身在职场，跳槽是一个绕不过去的话题。
上海市劳动保障部门发布的“上海职业流动周期分析报告”显示：上海人平均每4年换一次工作；年轻人平均不到1年半就会“跳一跳”，这一数字与2004年相比缩短了9.2个月。其中，大学本科毕业生是“跳槽率”最高人群。
职场总有着这样或那样的不如意，在决定跳槽前，你是否考虑周详——
两年换3份工作，都不如意
毕业至今，短短两年间，我已换了3份工作。
第一个岗位，是一家大型国企的人力资源专员，那是我大学毕业后的第一份工作，我高高兴兴地去报到了。但不久，我就发现国企的人际关系特别复杂，同事间刻意地保持距离，做什么事都要小心谨慎。而且薪酬和工作业绩不挂钩，晋升时讲资历、背景。在这种环境下“耗”着，自己活泼好动的个性怕要被磨平了。我不顾家人的强烈反对，跳槽到一家私企做客户主管。
私企的日子紧张而忙碌，对外要独自联系客户、维护客户关系，对内要做好团队配合。刚开始我很积极，也很投入，薪水也涨了。但渐渐地，我注意到老板根本不管员工培训问题，对社会保险、劳动合同也很“马虎”——只要劳动部门不查、员工不闹，能少交就少交、能模糊就模糊。和父母商量后，我再次选择跳槽，事关自己发展前途和保障，我可不能自己对自己“马虎”。
第三个工作是父母托朋友为我安排的。在新单位，我协助经理(父母的朋友)处理办公室和行政事务。上有经理照顾，自己勤奋，与年轻同事们配合也默契，我开始享受工作的快乐。没想到，同事们不知怎么知道了我的背景，开始疏远我，连吃午餐时也没人主动和我坐在一起。有时他们正聊什么事，看我一出现，立刻不做声了。
现在我很苦恼：两年换3份工作，是我太挑剔，还是工作环境确实不好，和我的职业发展期待不吻合？张文
点评
人生之不如意者十有八九，职场也如此，没有完美的职场乐园。工作中碰到烦恼，反而是锻炼自己的好机会。人际关系是职业生涯必须面对的问题，希望张文不要逃避，要用热情去打动自己的同事。
另外，如果你在工作中能找到自己的乐趣，也许就不会计较那么多了。
先就业再充电，越“跳”越高
我是2001年毕业的大专生，学的是酒店管理专业。实习阶段，我被学校分配到上海最好的一家酒店，担任客户认知专员。
每月实习费不过450元，上司又是一个要求非常严格的人，我几乎天天挨骂，觉得自己像奴隶一样。半年后，我以要考专升本为由提出辞职。
然而一时的头脑发热，带给我的却是近半年的彷徨与失落：我到处投简历，没有用人单位理我；去各大招聘会找机会也一无所获——几乎所有岗位都需要有一年以上工作经验。我几乎绝望了，因为怕苦，我丢弃了一份宝贵的工作，到头来弄了个“家里蹲”。
学校里管实习分配的老师得知我失业，又给我介绍了一份工作，到另一家酒店做行政。这时我现实多了：先就业再说！于是以1700元/月的工资和这家酒店签定了合同。工作后，我在业余时间读了英语本科的自学考试。3年后，本科毕业了，我的工资也涨到3000元/月。
这时，我感觉自己能胜任更好的工作，就跳槽到一家企业担任人事部主任，工资涨到4000元/月。可这家单位上层斗得厉害，员工也分为两派，不久我们部门老板和所有的同事决定集体跳槽。这次我在网上投简历后，不少单位来电请我去面试，这和我刚毕业那时的处境真是天壤之别啊。我选择了一家知名外企，那里能够提供很好的职业规划。目前我月薪6000元，有一份稳定有前途的工作。 朱捷
点评
朱小姐的半年“家里蹲”很值得，让她深刻地认识到了职场的潜规律：先苦后甜。在就业形势日益严峻的今天，如果有哪家单位能给你学习、成长的机会，这很不错了。
身在职场，如逆水行舟，不进则退。第一步成功之后，朱小姐并没有原地踏步，而是继续充电，最后越跳越高，终于找到了理想的岗位。
我和太太都没有“跳”好
“谁谁谁，又离开了！”
“外面的行情涨得很厉害啊！”
“公司又要控制成本了，日子越来越难过了。”zC530.cOM
“这是一个很好的机会，两三年后就会是××经理。您再考虑考虑。”
在外企上班，每天都能感受到同事们对跳槽的冲动，也会接到猎头打来的各种诱惑电话。我不知道上海的劳动保障部门是否做过“‘跳槽后’人群的工作满意度分析报告”，就我的例子而言，跳槽并不成功。
我和我太太都是去年跳的槽。我们离开公司的原因不同：我太太是因为公司天天加班，让她无法继续学业；而我则因为公司组织机构调整，原有的发展空间消失了。在跳槽前，我们各自抱怨自己的公司，工作中的不顺心好像被无限夸大了，最终我们都选择离开。
我太太去了一家知名的外资公司，老板是香港人。公司的环境不错，平时也不需要加班。但没过多久，老板知道我太太刚结婚，而且没有孩子，就在不同的场合问我太太是否有生孩子的计划。没过多久，我太太被迫离开了那家公司，继任者是一位两岁孩子的母亲。
而我的新公司也并不像猎头描述的那样尽善尽美，让我怀疑自己当初的决定。欧季
点评
天下乌鸦一般“黑”，你跳到哪里都一样。这话未必尽然，但说给跳槽一族听，还是很有必要。
同样的那点水平，跳来跳去，你的价值变不了。所以面对诱惑，不妨问自己：你的能力够吗？新单位是不是真的适合你？如果不那么确定，那好，先别急着“跳”。跳槽，也需要天时地利人和。
“三进二出”，依然如鱼得水
我前年跳槽到一家知名外企工作，结识了公司的名人老宁。老宁的能耐在于，他前前后后在本公司“三进二出”，依然如鱼得水，让我们后生晚辈佩服不已。
老宁在我们公司做销售。他第一次跳槽，是在本公司做了两三年之后，那时他还被人称为小宁，年轻有冲劲、有想法，觉得在公司里向上发展空间不够，毅然决然就跳槽了。新公司也是一家知名外企，老宁仍然做销售，薪水大概长了不少。可过了两年，本公司里又重现老宁的身影，他回来了。这次老宁呆的时间不长，仅一年，因为与上司起冲突，他二度跳槽去了另一家外企。
等他第三次回到本公司时，小宁也被我们改呼老宁了。老宁说：“我回来，不为别的，就为这里有适宜的工作环境。”如今，老宁依然干得很不错，去年的销售业绩是老大——当然喽，老宁要没两把刷子，公司的大门不会如此任由他出入。我们很佩服老宁，都暗暗地在工作中使劲，以期在公司中留下好的记录，以后说不定“好马也吃回头草。” 方芳
点评
年轻的方芳羡慕老宁“出入自如”的本领，但不知她是否从中领悟出“围城”的道理——总以为外面的世界很精彩，其实未必。
跳槽之前，最好能和目标单位的在职员工沟通一下，了解这家公司的利与弊，和原单位比较一番，再下决心。（完）
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职场中高层跳槽动因 首看心情
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《职场中高层跳槽动因 首看心情》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
什么情况下你会换工作？以往大家换工作多半考虑的是职业前景、薪酬、企业发展潜力……而最新一项有关职场中高层人士跳槽动因的调查显示，如今给一个老板工作时，心情的好坏是换工作的重要因素。
根据调查结果，从职场人评定跳槽成功的标准选择比例，可看出职场人对于工作评判标准已经发生变化。尽管薪水和职位对于职场人来讲非常重要，但是判断跳槽是否成功的标准里，心情是否愉悦以46.7%排在首位，而职位到底有没有提高仅以3.3%排在最后一位，这多少有点儿让人出乎意料。
调查结果显示，什么时候该跳槽，职场人不会盲目“随大溜”。对于用人单位来讲，千万不要再简单地认为“钱是万能的”，光靠薪水吸引人才的时代已经过去了。
一直以来，“钱”和“前”是职场人最看重的两个要素，但是随着物质生活水平的提高，职场人对于工作氛围与工作心情的要求也会越来越高。尤其是对企业的中、高级管理人员来说，相比物质条件，职业环境与发展前景才是更为看重的。
另外，跳槽后，新工作到底能做多久也是职场人充分考虑的。即使新工作的工资再有诱惑力，职位再高，如果不能保证自己能够很好地融入企业文化、不能使自己拥有一份愉快的工作心情，那么也不可能在新公司里长期待下去。（完）
跳槽惨的情况，不看要悲剧！
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跳槽是件高风险的事，弄不好就会“赔了夫人又折兵”。那么，最惨的跳槽情况是什么呢？一起来看看！
Offer不翼而飞
悲催级数：★★★★★
Jason做电话销售已经有几个年头了，早已心生去意。在这家公司呆了也快一年，业绩不好不坏，就这么一直混着，一边也在寻找和等待换工作的机会。大概两个月前，他从朋友那边得到消息，某大型公司在招企划，福利和待遇都比现在好太多了。他一心动，就开始行动，工作也不用心做了，时不时请假。一个星期后，他在新公司的面试就进入了最后阶段，、HR口头答应他，等他提交了体检报告就发offer。Jason一听激动了，立马辞职去做入职体检。没想到，又一个星期过去了，Offer却迟迟不来，好不容易等到了电话，对方说：“内部人员调整，招聘计划暂时冻结。”这下，Jason全蒙了。
专家点评：
Offer不翼而飞的事并不少见。专家建议，在做出跳槽决策并向原公司提交辞呈前，务必全面深入地了解新公司的状况，正规的公司都会通过邮件发送正式的offer，如果没收到，不妨打电话给新公司的人事部确认录用事宜。这边offer没有最后敲定，就不能急着提交辞呈，不然，像Jason一样两头踏空，会对自己的职业生涯造成巨大的震荡。（完）
疫情过后如何看待职场“跳槽”
疫情不光给各企业的发展带来了影响，也给职场环境产生了震荡。有些公司面临关闭不得不降薪裁员，而有些员工则提前做好规划准备“跳槽”。而也有些员工在纠结和徘徊，是接受降薪以表忠诚还是选择“跳槽”去体现自己的价值？
疫情过后如何看待职场“跳槽”
我们常说能力不突出不要轻易辞职，反言之，如果说清楚了解自己的实力并有周全的职业规划，通过跳槽来实现自己薪资待遇的提升，别说什么情怀和友谊，自己敢于冒险，敢于跳槽寻求自己利益的最大化，也敢于跳出舒适圈，寻求更大的突破，因为自己确实有这实力。通过跳槽来实现自我价值的成长。
做好职业规划
再说，现在职场越多越涌的年轻人，他们对于已经可以不在需要满足我们当下，更多的寻求一种自我教育价值的成长，选择不同公司时越来越看重中国企业进行文化，工作学习氛围，环境问题以及经济发展具有潜力。当一个管理公司信息不能得到满足学生这些技术条件，自己心里就会萌生跳槽的念头，蠢蠢欲动的心思一旦没有找到合适的下家，就会果断离职。自我实现价值的提升教学有利于提高自己国家职业的发展，不断的努力，不断的进步，才能让幼儿自己生活越来越有竞争力。岗位饱和，晋升无望，跃升管理层希望渺茫。不想当将军的兵不是好兵，实力强的人求胜欲更强，更希望能够早日突破基层岗位，跃升管理层，面对薪资低晋升慢的公司，是很难留住综合分析能力强实力超群的人。众所周知，很多老牌企业内部管理层很多人来说都是通过十年如一日才熬出头的，所以我国现在人们越来越多的年轻人不喜欢这样的公司，更喜欢进入一些有活力，年轻化，靠才华出众的公司。
掌握好度
跳槽对每个人来说都需要谨慎对侍，综合评估，做好周密计划，特别是当下疫情期间，不建议盲目跳槽.. 如果跳槽有利于自己的职业发展，更能体现自己的价值和提升竞争能力，权衡利弊，可以跳槽，不要爱太多的钱如生活，不思考就进入薪酬的漩涡，因为小的损失。 三思而后行，一个具有良好竞争力，团队凝聚力，创新突破的公司对于提升自我价值至关重要，长远眼光，更大格局，贪婪控制点，躁动安心，更有利于思考自己未来的发展..
不管是疫情过后，还是我们在平常职场中也不建议频繁跳槽。频繁跳槽的人会给企业留下不好的印象，即便能力强，也会让别人觉得靠不住，对待自己的职业过于草率，态度轻浮等等问题。有些职场人士频繁跳槽容易上瘾，进入一家公司两三月，根本没时间去学习和沉淀自己的业务技能，就跳槽到另一家公司，接触一点皮毛就撤，就算你实力强又如何？到最后始终会被超越，到最后欲速而不达当心竹篮打水一场空。所以我们应该学会不断积累经验，丰富业务知识，沉淀技能，选择一家不错的公司学习，提升能力，各方面时机成熟时，在考虑跳槽的问题。
严谨
跳槽不是儿戏，希望大家都知道不管是在疫情的当下还是疫情过后的职场要根据自身情况，捋清跳槽的相关注意事项，权衡利弊，如果跳槽确实能提升自我核心价值，那我们可以考虑。并从中学会总结，加强学习，理智跳槽、科学跳槽，成为职场中的精英。
跳槽除了看薪资，记得还要看这些！
论坛网友“倍小北的北”的提问：
现在在一家外企里做会计，但实际本人并不喜欢数字，也对CPA之类的无感，看见各种大串公式和字母数字各种不想看和懒得翻书。现在想换工作，去做幼儿英语教师，因为外语不错，基础扎实，小时候也经常模仿老师教课的样子，也算是“最初的梦想”吧，但现在会因为现在的公司待遇、理念、氛围、环境都很好而纠结着，不知道转行是对还是错。
建议：
当工作与兴趣无关，是选择离开还是为了生存继续留下？原则上讲，对这份工作有无兴趣应该是判断是否适合自己的基础。但眼前人才竞争的激烈，势必在相当长的一段时间内难以让我们找到一份完完全全符合自己兴趣的工作。虽然好工作不是一下子能找到的，就像人不能一口气吃成胖子。
每个人在选择职业前应该对自己的长处和短处了如指掌，不需要和别人比。兴趣是做好工作的前提，没有兴趣自然工作不会愉快。成就感也很重要，这让你能更积极的面对工作。如果这份工作既是你不喜欢的，做了也毫无成就感，那这份工作不是好工作，也就是人们常说的职业而并非事业，是可以考虑换个环境更靠近自己喜好的。（完）
转行跳槽也能涨薪！
无论你拥有多少年工作经验，一旦转行，或许之前所有的经验都化为了零。与其录用你为何不录用可塑性更高的年轻人？面试官有这样的看法很正常，站在企业的角度，他们要去衡量应聘者拥有多少转入行业的工作经验？如果录用他需要花费多少成本来培训？在这种情况下，转行跳槽被“压价”再合理不过了。
任何招聘行为都是为了找到适合的人才，面试官问你“为什么想从事这份职业”，其实他真正关心的并不是你所说的原因，而是你“适合不适合”这个职位，所以你的答案应该围绕着“我为什么适合转行做某某职位”而展开。当面试官对你的职业定位和发展方向仍有疑虑时，他的潜台词就是：“你确定这个行业是你真正想要进入的吗？”因此在回答此类问题时要注意，不要露出个人稳定性不足的缺陷。
升值对策：
1、虽然你应该表示愿意和新人一起起跑，但不能过多地强调这一点。如果给面试官留下“你=新人”的印象，因为用人成本的关系，你必然是被淘汰的那个；
2、应该说明你过去的工作经验对于转行后的新职位仍有帮助，你看似从零开始，实际上却有各种软性技能作为铺垫，能够帮助你迅速提高、适应新角色；
3、陈述你应聘这个职位的优势。 （完）
宁愿裸辞也要跳槽的三种情况
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《宁愿裸辞也要跳槽的三种情况》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
一、公司效益不好，拖欠工资
“骑驴找马”本就是为了自己在跳槽时有一条“跳槽不成”的底线，但既然公司已经不能给你提供这条底线了，那么又何必让原公司成为你求职的阻碍呢？
二、对原工作极度讨厌
本来“骑驴找马”也是为本职工作负责，但倘若你讨厌现在的工作，怀揣着恶劣的心情工作，那么你势必难以尽全力完成自己的工作，倒不如“裸辞”以求心灵平静，这也是给自己稍稍放一个假。
三、经济负担小
根据此前论坛讨论，近5成网友表示，“就算裸辞的话也要准备1—3个月工资作为‘裸辞准备金’。”而更有生活在一些城市的网友表示，“没有一万，休想裸辞”。所以没有钱，裸辞的风险还是很高的。但如果你与父母生活在一起，生活压力不那么大的话，面对急切摆脱原工作，寻找新工作的求职者来说，“裸辞”也是可取的。
看看跳槽到底要冒多大的风险
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《看看跳槽到底要冒多大的风险》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
跳槽对人才的职业发展而言是一把双刃剑。过于频繁地更换单位或者工作，会不利于专业经验和技能的积累。但是在一些情况下，跳槽却是激发职业发展潜力的良好机会。问题的关键在于如何科学地评判跳槽带来的风险。
毕业后五年内：跳槽等于自贬身价
在人事部主管眼中，大学毕业后第一个5年中出现的跳槽经历根本不能为自己加分，即使被录用也只能当新手培训；毕业后干满5——6年以后再跳槽，才能被列为初步有经验的人员，可以做为熟手录用，在一线独当一面；毕业后干8——9年的工作可为你加分不少，跳槽后一般经历6个月的考察期就可以升为主管。毕业5年内跳槽次数越多，常常使你已获取的工作经验贬值得越厉害，从而出现不是“报酬往高处”走，而是“报酬踏步不前”的状态。
荒废专业：人挪未必活
最新的一项调查显示，中国人更换工作的频率已经越来越快，平均5年换一次工作。青年人跳槽的频率还要快得多。社会固然需要一定的复合型和通用型的人才，但社会经济的健康发展是由那些专业人才来维系着的。世界著名企业之所以能够不断发明出获得专利的新型产品，就与他们拥有大量的各行各业的高、精、尖专业人才有关。因此，青年人要立足于自己的专业刻苦钻研，不要被暂时的炫目光环迷住眼。中国“入世”后，将形成一个各个地区发挥各自优势而进行相互分工协作的统一市场，小而全、大而全的地区经济格局将被彻底打破，地区之间产业的分工协作，将对各行各业的高、精、尖专业人才产生大量的需求。因此，聪明的青年人应该给自己做一个聪明的职业规划，以免受错误信息的误导，影响自己的前程。是金子总会发光的。只要你是人才，无论在哪里工作，早晚都会冒出头来。只要你安心在岗位上踏实工作，干出成绩，前途自然不可限量。说不定单位领导现在已经在考虑提拔你，而你突然提出要辞职，岂不是前功尽弃？
技能不精：怎么跳也难跳起来
滚石不生苔。跳槽太过频繁的人，往往得不偿失。因为工作能力的培养，都要经过一个相对长的时间才能真正掌握，如果经常跳槽转行，往往容易成为万金油，即什么都会一点，但什么都不精通、不专业，这样哪家公司也无法用你。经济学家在1986年建立了一个“次品类型”劳动市场的模型，主要分析那些从“新进市场”被雇主雇用的新雇员。因为雇主不了解具体每一个工人的能力如何，他将以相同的工资雇用所有条件差不多的新进劳动力。在雇用之后，雇主将发现其中能力高的雇员，继续雇用并且提升他们，同时不重用甚至解雇能力不足的雇员。所以一旦一个人要转换工作，他就有可能被怀疑是“次品”，所以在“二手”劳动力市场上，工资率是比较低的，这里所谓“二手”劳动力市场，是指由于感觉得不到重用跳槽的劳动力构成的市场。跳槽升迁不是很好吗？那的确很好，关键是升了。跳槽升迁，常常是“猎头公司”掺乎沟通的结果，单纯自己跳槽或盲目跳槽，达到升迁的目的就比较困难。俗话说“找上门去的不值钱”，就是这个道理。
信用等级：是机遇也是挑战
近来人才市场上流传人才的“资信等级”的说法。对于那些经常炒公司鱿鱼的应聘者，招聘单位往往心存芥蒂，担心你到他们公司后也干不长，存在信任危机。用人单位的主管往往是用人不疑，疑人不用。如果对你有疑心，你就很难有出头机会。这是每一个跳槽者面临的现实问题。当然，现任职级是资信等级的比较大的正面因素，过去两年内跳槽次数则是资信等级的比较小的负面因素。所以，如果你从产品主任跳到销售经理，大正加小负，你的资信等级提高，但是如果你跳来跳去没有提升，加上去的尽是负数，资信等级就一定下降。如果跳槽后的单位比现在的单位好，那当然最好；就担心费了好大一番折腾后，发现跳进的公司并不比原来单位好多少，那种打落门牙后往肚里咽的难受滋味，只有自己知道。
一些业内人士认为，跳槽不应只是对高薪或高一级职位的追逐，而是对职业生涯的进一步追求。据专家分析，未来最有发展前景的职业有3类。一是一些需要高、精、尖技术的行业，如计算机网络、通讯、生物医药、新材料、绿色保健食品、遗传工程等。二是近年来始终高居招聘排行榜首位的市场营销，不过，今后对营销的要求将会越来越趋向于专业化和复合化。三是金融投资分析专家、理财专家、广告设计专家、咨询顾问、医生、律师、保险经纪人、建筑设计师等一些个人智慧与经验参与成分很高的职业。另外，从专业需求状况来看，人力资源管理、企业经营管理、专业技术管理等也开始呈现较大的需求。每一次跳槽，如果不能跳到上述行业相关职业或职位上，跳槽者将面临信用等级的严峻挑战。（完）
年终跳槽“三看”而行
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近日，上百位成都市大型企业人力资源部负责人齐聚“‘绩效管理’培训沙龙”，听管理顾问总监杨勤女士讲解“如何制订具体岗位的关键绩效指标”。时值岁未年初转行跳槽高峰期，杨勤在接受记者采访时称，职场人跳槽时，要把个人空间与行业发展结合起来，做到“三看”。
一看个人发展空间。员工在跳槽时，首先要看新单位个人发展的空间大不大，能学到什么东西。特别要注意的是，面试时要争取见未来的直接领导，直接领导的性格、对你的看法、对本行业的了解将影响到你在未来一段时间的工作绩效。
二看薪水涨幅。据统计，每年白领薪酬平均涨幅在7%左右，如果你是为了薪水而跳槽，能够得到高于这个涨幅的薪酬较为理想。
三看行业发展。跳槽的行业应是发展较好的“朝阳产业”。如果是企业“后台人员”，如管理、财务、行政人员，跨行业跳槽无所谓。而如果是企业“前台人员”，如做市场、销售等，最好不要跨行业跳，因为长期建立的人脉关系会损失。（完）
写好这几点，频繁跳槽也能被HR一眼看中
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经常换工作的人在面试中也会被问到同样的问题——为什么你经常换工作?经常换工作的人，不管是申请简历还是参加面试，都会因为不被人力资源部门信任而受到伤害。所以，当你在写简历时，不妨写以下五点，给人力资源部门留下好印象。
写好这几点，频繁跳槽也能被HR一眼看中
两年换3次的要写原因
如果您经常跳槽，最好在简历中简单说明原因。这不是浪费简历空间，而是非常重要的一点。你知道，大多数公司都不会选择经常辞职的求职者。一个是因为他们太不稳定了，另一个是因为他们的工作基础不够坚固。为了避免被淘汰，你应该写明频繁跳槽的原因。你不必长篇大论，也无需真情实感，最好以客观的理由来解释它。
重客观原因轻主观原因
经常跳槽有很多原因。有很多客观的原因。常见的是公司条件与个人条件不符，如家庭原因、公司地点太远、公司转型等。这些客观的原因是无法避免的，人力资源也是可以说服的，但它可能无法得到人力资源。感谢。因此，你可以在这些客观的理由中加上最重要的一点--这与你的个人职业计划是不一致的。毕业后，他先就业，然后选择了自己的职业。他发现原来的公司与他的职位不符。经过多次尝试，他终于明确了自己的事业计划，也为这次跳槽做了不少准备。
明确写出同方向的职业规划
你应该在简历上写下你的个人职业规划的原因是为了提高你上述理由的可信度，表明你已经完成了你的功课;第二是表明你的诚意。经常辞职的人，很难得到人力资源的信任，经常在面试过程中反复询问。面对这种质疑，唯一的方法是让视频跳跃，同时弥补你专注于工作的意愿，一个可行的职业规划是最好的证据。当然，不要在简历中详细介绍您的计划，以免占用太多空间，您应该面对面并在人力资源面前展示详细的规划。
放大优势与业绩
除了职业规划，人力资源部在选择简历时更注重求职者的优势和绩效。与新来的学生相比，经常跳槽的人在这一点上有更多的写作内容。至于结果，这取决于你如何呈现它们。为了让人力资源部正确地看待你，你最好扩大你的工作优势，突出以前的成就，最重要的是，展示这些成就与你申请的工作的相关性。这部分至少占了简历的四分之一，用数据来说明，用简单的词来说明复杂的事情。如果人力资源部能看到他，他不会太在意频繁跳槽的经历。
短于3月的尽量不写
归根到底，这怎么算是频繁跳槽呢?一年换两次，一年换三次可以算作频繁跳槽.因为对于一份工作来说，第一阶段通常需要1-3年的时间才能牢固地学习基本技能，取得成就，并有晋升和机会的空间。如果你一年不换工作，不是公司不给你机会，而是你放弃了。因此，如果你的跳槽经历比三月更短，你就不用在简历上写了。一个增加了换工作的数量，另一个比三月更短的工作倾向于只触及皮毛，只触及实习生阶段。
跳槽看清三大成本
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职场中很多人觉得跳槽是一件无所谓的事情，从东家跳到西家，结果跳了N次之后，发现自己越来越不值钱了。其实，跳槽也有一定成本，如果不计算好成本，很容易在职场中迷失和损失。
跳槽的心理成本
跳槽期间，很多职场人不可避免地会有一种焦虑心理，尤其在新旧工作的交替阶段表现得更为明显些。从事多年的一份工作，职场人势必对其厌烦不已，而新工作又充满不确定性。
在这种情况下，会时常产生一种担忧的情绪。轻则失眠焦虑，重则影响饮食以及身体健康。如果新工作的上岗时间太久，还容易影响到家人的情绪和健康。因此，跳槽前一定做好充分的心理准备，预见到各种可能发生的问题，及时调整自己的情绪，无论遇到什么样的突发事件，都要冷静、客观。
跳槽的人际成本
职场人或许对人际成本不以为然，事实上，忽视这一成本有可能对将来的职场生活平添很多障碍。从一个企业到另一个企业，就意味着你原来的人际关系有可能会归零，而且在原来工作岗位中建立起来的合作关系伙伴以及客户资源都会由此消失，这些关系的丢失将对跳槽者的自信心是一大挑战。
另外，新的人际关系的建立还需要时间的积累。因此，要在跳槽前做好人际关系的整理和维护，要知道哪些资源还是可以继续维护和利用的，同时，要有准备提前储备好新的人际关系资源。
跳槽的机会成本
机会与人之间往往需要缘分，如果跳槽则意味着你放弃原来企业的所有升职和加薪的机会，而新企业能否在这上面对你有所补偿，很多情况并不明朗。所以，跳槽前，一定要对自己的岗位变动情况有所分析和了解，盲目跳槽或许就会丧失很多机会，而这些机会自然也是不会重来。（完）
跳槽要旨：拉车看路
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年初，又到了跳槽高峰时刻，观察那些往高处走的朋友，有一个特点：就是他们都是一些有心计的人——拉车看路。我的意思是说，这些人，平时悄悄练内功，如增长专业知识、观察职业发展动态、研究自己的特长、寻找机会等等。他们不满足自己已经拥有的东西，不固步自封，而是随时准备接受新的挑战。
以上这些，要基于一个正确的定位，把目标定在自己能力范围之内。虚无飘渺，是不会有好结果的。即便成功跳槽，也不可能成功发展。
当你具备了跳槽动机的时候，就是你跳槽行动的开始。但是，为了跳得更“高”，我认为：你在跳槽前不妨先问自己下面这八个的问题：
1.到底是什么让你不满意现在的工作？ 核心问题是哪些？
2.你想跳槽经过慎重考虑了吗？是一时的情绪吗？
3.跳槽能让你解决那些核心问题吗？
4.适应新的工作或环境、建立新的人际关系需要你付出更多的精力，你有信心吗？
5.你的背景和能力适应新的工作吗？
6.你有没有职业目标？新的工作是不是为你提供了一个清晰的职业方向？
7.新的工作不管职位高低，总要从头做起，你有这个心理准备吗？
8.你在目前的公司里工作有多久？一般来说，至少应该满1年，否则它不会为你提供任何有价值的职业发展依据。（完）
一季度跳槽图鉴：6成人想跳槽，降薪也要跳！
网络编辑部发起的“2018年第一季度求职者跳槽意愿度调查”中提出了这样一个问题——“2018年第一季度，你会跳槽吗”，结果显示，60.6%的网友有跳槽的意愿，32.2%的网友还在犹豫是否要跳槽，明确表示不会跳槽的网友仅占到7.2%。
晃眼间，“金三银四”招聘季已过去，你的跳槽计划完成了吗？究竟是什么原因会让你放弃眼下的这份工作？如果要跳槽，你期望的涨薪幅度是多少？跳槽不选北上广，你们这届求职者到底怎么了？……第一季度的求职者跳槽意愿度调查报告或许能解答这些疑问。
为钱跳槽，有错吗？没错！
促使职场人跳槽的因素有很多，包括对薪酬不满、企业发展不佳、行业不景气、人际关系等等。而跳槽的目的则无非是为了更好的前途。根据“2018年第一季度求职者跳槽意愿度调查”的结果显示，排在前三位的跳槽原因依旧是“对目前薪酬福利不满意”、“个人职业发展遭遇瓶颈”和“企业发展不佳”，与上一季度相同。其中，稍有不同的是，“对目前薪酬福利不满意”而跳槽的人数所占比重上升。看来，越来越多的职场人想通过跳槽实现快速涨薪。此外，“无法认同企业文化或管理方式”成为了职场人选择跳槽的第四大因素。（见图1）
图1：职场人八大跳槽原因
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跳槽不能选“裸辞”？视情况！
根据“2018年第一季度求职者跳槽意愿度调查”的结果：有51.2%的人选择“裸辞”，而选择“骑驴找马”的人达到了48.8%，相对上一季度上升了10个百分点。看来，越来越多的人意识到“裸辞”需要承受更大的经济压力和精神负担。（见图2）
图2：职场人跳槽方式及其占比
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网络编辑部曾发起过一项“吃到苦头，我再也不敢裸辞了”的话题征集活动，不少网友分享了他们的裸辞感受：“以前有过这样的经历，裸辞后找不到下家、没钱、面试没结果。各种压力不断袭来，精神状态都会垮掉……所以现在不管怎样都不会轻易地裸辞了。”当然，当你遇到以下这些情况，比如公司欠薪、企业违法、上班如“上坟”……“裸辞”或许就是更好的选择。
Tips：想“祼辞”的职场人请先做好以下准备：
1．确定自己选择“裸辞”不是一时冲动、头脑发热。若是因受不了团队的工作氛围就“祼辞”，呈一时之快，那就是最要不得的辞职理由。因为你不管走到哪里都要学会与同事、老板相处，要学会适应团队。
2．“裸辞”前要与家人充分沟通，取得家人的信任与理解，不要让你的“裸辞”成为整个家庭的重担。请在“裸辞”前预留一定的准备金，避免在失去工作后的一段时间里或是更长的时间里无以为继。
3．“裸辞”将会给职业生涯造成一定时间的空白期，为了减少企业在招聘时的顾虑，请充分利用好这段空白期。比如提高职业技能水准，调整个人的身心状态以便随时都能够马上投入到新的工作中等。
4．所有“裸辞”的人都要有一个心理准备：工作也许并不像事先想象中的那么好找。
降薪也要跳槽！为什么？
跳槽，是职场人实现快速涨薪的一种有效方式。那么，到底大家希望通过跳槽涨多少薪资呢？根据“2018年第一季度求职者跳槽意愿度调查”的结果显示：30.5%的受访者表示希望在跳槽后薪资涨幅在30%~50%，比重最大；24.1%的受访者表示有涨就跳；同时，有14.8%的受访者希望跳槽后的薪资涨幅在50%~100%。（见图3 ）
图3：职场人跳槽期望涨薪幅度
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与上一季度相比，受访者的期望薪资涨幅没有太大的不同。值得注意的是，有12.6%的受访者表示“如果其他条件可以，薪资低一点也跳 ”，比上一季度略有上升。这里需要提醒大家的是，一般公司对于各类人才都有一个薪资标准，HR心中有数，大幅度的降薪反而会让HR产生诸多怀疑和遐想——你是不是能力不够而希望通过降薪提高竞争力？是否在上家公司犯下重大错误……所以“降低薪资”并不是快速找到好工作的最佳方案。
花3个月找工作心态会崩吗？会！
一个月找不到工作你会焦虑吗？两个月找不到工作你会妥协吗？三个月找不到工作你又会怎么办？这一系列跳槽疑难杂症你碰到过吗？
来看看现今职场人的现状——调查显示，超六成求职者最近一次跳槽求职时间在一个月之内，求职时间在1—3月的受访者占到23.5%，而求职时间在3个月以上的受访者为11.4%。
网络编辑部曾就“裸辞多久找不到工作，你会将就”这一话题展开过投票讨论，得票率最高的为1—3个月，35.8%的受访者表示当空白期达到1个月甚至更长时，他们会对求职条件做出妥协让步。仅有8.8%的受访者表示，无论经历多长的空白期都不会选择将就。
跳槽不选北上广？是因为……
李诞在一档名为《脱口秀大会》的节目当中说过这样一个段子：“中国其实有四个一线城市，为什么只聊逃离北上广，这会不会是深圳引进人才的一种手段？”虽说是一本正经的胡说八道，不过听上去竟然还真有些道理。反观数据其实比段子更直观，一二线城市的人才争夺战更趋白热化，各城市在求职者中的受欢迎度也在随之变化。
根据最新出炉的“2018年第一季度求职者跳槽意愿度调查”结果，上海、广州、深圳依然占据最受求职者欢迎的工作城市前三位，但与2017年第四季度相比热度均有所下降。深圳下降了3.3个百分点，广州下降了2.9个百分点，上海下降了0.1个百分点。作为四大一线城市的北京虽然受欢迎度环比没有降低，然而在全国城市中排名仅列第七位，4.6%的求职者欢迎度不容乐观。（见图4）
图4：十大最受欢迎跳槽城市
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眼看着一线城市快要被打入“冷宫”了，那哪些城市一跃成为了求职者的“新宠”呢？根据调查，武汉、杭州在职场人心中的受欢迎度急速上升，排在第四及第六位。和2017年第四季度相比，各提升了1.5%和1.6%。
以武汉、杭州、南京等城市为例，其人才引进政策门槛大大低于北京上海，甚至许多地区对大学生实行零门槛落户。除此之外，多个城市还推出吸引人才的“全福利”措施，从户口住房“红包”到创业支持补贴，从家属安置政策到精神层面激励，可谓福利诱人。在种种福利、政策的吸引下，求职者的脚步会迈向何方？似乎已有答案。
本次调查参与调查人数1185人，其中男性受访者为61%，女性受访者为39%；工作经验在3年以下的受访者为27%，工作经验在4—8年的受访者为39%，工作经验在8年以上 的受访者为34%；学历为本科及本科以上的受访者占62%，大专为34%；50%的受访者就职于民营企业，15%受访者就职于国企，15%的受访者就职于外资企业。
这种槽，薪资翻倍也不能跳！
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《这种槽，薪资翻倍也不能跳！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
论坛网友“三分天注定”的提问：
工作已经10多年了，一直从事仓储物流的工作，也换了几个公司，总体都是向好的发展，从民营500强到跨国公司，再到现在国资公司。目前年薪15万，也就一般般，但自我感觉很好，国有企业，轻松、自由、压力是我工作过最少的。我本以为会待至少5年以上，但很多时候不是你想的，前一周接好原公司老领导的电话，想让我过去到他的公司。公司不大，500人左右的民营企业，他是副总。一开始都没有想去的想法，就去聊聊，结果年薪谈到了25万，并有一定的补贴。要多的薪水就肯定要承担更大的压力，我也不知道何去何从，难道为了多10来万又要去承受更大的压力？33岁以前我一定毫不犹豫就去了，但现在我已经36了，感觉激情少了，喜欢花更多的时间陪家人和孩子。但是为了家庭的本质出发，过更好的生活，我还是想过去的？人生一直在做选择题，可能这就是人生吧！
论坛网友支招：
@ 巴卢西亚：36岁年纪不大啊，在职业经理人中，这是黄金年龄，正是干事业的时候。不过这个也看个人想法了，毕竟每个人的想法不一样。有些人充满激情希望在职业上有更大的突破，也有的人希望平平稳稳的过就行了。举个例子：有一群人年薪税前20万，都被挖到一家有影响力的民营公司年薪翻了3倍；80%的人坚持做了一两年跳槽到其他公司，职位薪资得到更大突破。20%人做了几个月就坚持不下去了，出去以后继续拿着20万薪酬过。这是两种人选择的生活方式，我们不能评判他们到底哪个做对，哪个做错了。只是看个人的价值观念，有的人想赚更多的钱，想给家人更好的生活；有的人觉得赚的这个钱够了，我们一家快快乐乐在一起就行，这也没什么错。如果你确实不是那种有激情去奋斗的人，还是要慎重，免得去了几个月，又想走。
提示：
1、盲目地追求高薪水，没有明确自己跳槽的目的，其实是短视近利的做法。
2、没有在一家公司积累到一定的技术，就草草为薪水而跳槽，缺乏对于自己的长远职业规划。
3、不了解新公司的公司运作和工作环境，而只为高薪而跳槽得不偿失。 (完)
