职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业转换的障碍如何搞定》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
理解职业转换过程中存在的障碍，能够帮助你更好的看清：为了最终能够从事你喜欢的职业，你需要完成什么。
1. 寻求新的训练和教育机会
2. 得到新经验
3. 获得你的职业证书，建立你的名誉声望
4. 找到你的方向
5. 支付这一切
职业转换的幅度决定了你还需要多少教育和培训
为了彻底的实现职业转换，你需要关于你选择的新领域的一些培训和教育机会。如果你只是在公司内的小幅工作变动，你也许只需要少量的教育培训。
例如，你是一个在高科技公司工作的工程师，你非常熟悉公司产品，这样你就能成功的向产品销售部门转换。在这种情况下，你只需要上几节销售相关课程，读一些销售相关的书籍就足够了。
然而，如果想从工程师转行成为一个医生(对，人们就是会做这样的事)，你就必须要接受几年正规的医学院教育。
得到新经验
接下来你需要的是工作经验，你也许曾经是一个非常优秀的工程师，但是在你新的职业领域里，你要如何学习成为一个优秀的专业人士呢?同样的，如果你要在公司内部完成职业转换，公司也许能够给你提供你所需要的工作经验。大公司能够做到这一点，这也是在大公司工作的优势。他们允许你花费时间在新工作岗位上成长，你身边有经验丰富的同事给你提供指导和训练。
然而，如果你是自由职业者或者你要离开你原本所处的行业，你就必须要完全依靠自己了。你需要积累经验去实现你在新领域的完美转换。
如果你要进入医药行业，你也许必须度过一段工资很少但工作非常辛苦的实习期。也就是说实习是获得新的工作经验的一种有效方式。另一种方式是在你的新工作能够允许灵活工作时间的情况下，继续你原来的工作，并在业余时间从事你的新工作，比如说每天晚上、周末或者假期。但是不管怎样，你需要做的是在有人愿意付你足够养活自己的薪水前，积攒工作经验。
你的职业证书和名誉声望
为了让你的新工作能给你带来收益，你需要新的职业证书，并建立自己在行业内的名誉声望。同样的，如果你幸运的在公司内部进行职业转换，你的新的职业头衔将成为你的职业认证信息，你之前的名誉和声望也将帮助你在新工作岗位上继续发展。如果你是前面所说的那个工程师，要转入市场部门，你已经获得的职业声望依然会伴随你的生涯发展道路。然而，如果你无法在一个大公司的庇护下完成职业转换，你必须独立面对转换的风险，你需要做什么呢?
如果说你的新职业需要更多的教育培训，那么一旦你完成了所需的教育培训，就应该赶紧出示你所获得的资历证书。一个记者若想转行做心理学家，那么他需要的是心理学的硕士学位。一个工程师若想转行做医生，那么他需要的是医学博士学位。英语专业的人想转行做律师，他需要获得法学博士学位。那么职业声望又应该如何建立呢?仅仅靠名片上的博士头衔并不能给你带来新的客户。你需要建立你的职业声望，你需要一点自我营销。
找到你的方向
奇怪的是，个人进行职业转换的第一个绊脚石常常是他们并不知道自己真正想要做什么。如果你对于自己想要做什么没有一个清晰的认识，那么往前走几乎是不可能的。所以说，找到你的方向是你确定自己想要改变现状后应该迈出的第一步。那么你应该如何找到自己的方向呢?
支付这一切
这是职业转换过程中令人不快的部分。有的人需要支付新的教育成本，还有在接受培训和认证的过程中的生活花销。也许你会选择pay as you go的方法，就是说你白天继续工作，用晚上和周末的时间去学习。
也许你的父母愿意帮助你，但是他们也可能会拒绝你，如果他们已经支付了你的大学学费。记住，相比你的职业生涯满意度，你的父母更担心的是能否在退休后养活自己。也许你的配偶愿意在你读医学院期间支付你的生活费用。你还可以选择学生贷款。最后你还可以去买彩票。
大多数职业转换者最期望的是拥有充足的资金支持，但是很少人能够做到。我们会建议我们的当事人从现在开始存下25%的收入，这样当你需要进行职业转换的时候，你就有足够的积蓄让这个过程容易些。是的，我知道这很难，但对于大多数职业转换者来说，别无他法。
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职场新人如何应对障碍
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
吃不了苦的人，没问题的觉得有问题，小问题的觉得是大问题，大问题的就受不了了。有人总希望找到“钱多、事少、离家近”的工作，较好还是自己喜欢的或专业对口的，这实际上是一种眼高手低的表现。
职场新人如何应对障碍
“实习还没结束，我就先把这个公司给‘喀嚓’掉了。他们竟然叫我去打杂！太气愤了，我读书十余载，实习是为了学本领，不是去端茶、递水、订饭，这些杂事本来就应该让后勤的人去做。”
排除程序：如果你不能做简单的事情，如何让领导相信你，给你更重要的工作？所谓英雄不怕出身低，许多成功人士的事业是从较低水平开始的。如果你认为他是个人才，我们必须相信他们会迅速进步。只是入门，有很多事情从前辈学习。提高作业期望自己的回归，逐步转化为改善他们的工作能力等方面的期望，促使人成为，是。
路障二：缺乏自信
缺乏自信的原因通常有两个：一是受家庭的影响，父母在他们年轻的时候否认太多，所以他们没有自信；另一个是他们对学习有一种被动的态度，但他们是热情的，积极的玩。
“面试的时候，我极尽所能地鼓吹自己以得到这份工作，结果真的得到工作后，才发现自己在大学所学的，在职场上几乎派不上用场。眼看手上工作无法顺利完成，又不敢承认自己能力不够。于是每天活在担忧之中，害怕哪天被开除或被能力强的人顶替。”
淘汰计划: 既然已经进入公司，能力不足以学习相关技能，提高能力，更要向资深人士，不要装懂。 同时，也抱着一种“我上次做的很多事情可能做不好，做不好，但我是一个不怕障碍的人，会努力学会做好”的心态，可以给人带来信心。
路障三：压力很大
许多人每天都在巨大的压力下工作，不知道为什么他们会快乐。老板的训斥，客户的发泄，让进入职场的年轻人干脆吃亏..许多大学生无法忍受，纷纷辞职。
“我不会与单位每天完成工作回家，感觉在休息，晚上疲惫，身体越来越累，越来越弱。这是没有问题的，有时会不小心犯了个小错误，不仅对客户的投诉，连老板们帮助客户斥责我，“鸭梨山大”，再这样下去，真的要成为一个“” 白骨精“”吧“。
排除: 不要逃避压力。 没有工作是没有压力的。 在压力下，人们可以很快长大。 把事情做好，别再抱怨了。 把重点放在工作上，老板和客户的斥责和发泄上，事实上，努力改进，努力成长。
路障四：人际关系复杂
进入公司工作以后，很多新人会认为，只要做好自己的工作可以跨越，但没想到的是，“躺着也中枪” -
”我不知道是谁说了我的坏话，但现在整个公司都不怎么喜欢我了。 在这样的气氛中工作让我感到窒息。 更重要的是，老板不能看到我尽职尽责地工作，但是就像那些讨好的同事一样，真让人生气。 我不认为我适合这种政治，和人们争吵的复杂关系
排除：人是情感动物，会喜欢让自己好看..在这个庞大的公司家族中，“做人”本身就是一份工作。走进职场，微笑着，多听多学，就像一片阳光走进忙碌的办公室，会为你在职场中的进步添砖加瓦..
阻碍女性职业升职的障碍
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《阻碍女性职业升职的障碍》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
身处职场女性的朋友们，在每天八小时繁忙的公务，复杂的人际关系以及大男人们的眼神和某些不良居心包围着，当事业发展到一定程度，望谋求进一步发展时，却受到了阻碍，在女性职业生涯发展中，阻碍女性职业升职的障碍归结有十大原因：
阻碍一：
不愿显露才华，掩藏职业抱负，只坐待伯乐的出现。
一般持有这种心理状态的人是对自己的能力缺乏自信，有及强的依赖与惰性，不会努力去争取自己所感兴趣的职位，更不会向上司展现你的特长与才华。只希望有朝一日老板能够看到你勤奋工作的样子，进而发现你、提拔你，而在他发现你这位“能人”之前，你所做的就只是苦苦地等待再等待。
这是被动且愚蠢的想法。你的上司的头脑中不知有多少事要考虑，多少关系要处理呢，你勤恳的工作态度他们固然不会视而不见。但若指望他能够明白你真正的需要，那可是天方夜谈了。所以别天真了，聪明的做法是在老板肯定了你的敬业精神之后，适时讲出你真正的需要，这样反倒会让他觉得你是一个了解自己并充满自信的人，委以重任不说，关键是你得到了自己真正喜欢的工作。
障碍二：
希望别人都喜欢自己，太在意上司和同事的评价，稍有差错就自责
晓雨是外贸公司的公关部助理。也许是由于工作性质的原因，经常要和公司上上下下的人打交道。晓雨本身是一个谨小慎微的人，她深知在大公司做事人际关系的重要和人言可畏的后果，所以她处处留心，生怕得罪了同事或上司，生出什么枝节。对每个人她都是有求必应，笑脸相迎，从来没有对周围的人说过“No”，她本以为自己的为人处事可算得上是天衣无缝了，可不知为什么，渐渐的她成了办公室里最遭冷漠的一个人。她感到疑惑和委屈，因为她自感没有做错任何事，相反由于自己对别人有求必应，使自己无形当中做了许多额外的工作，占用了大量的时间。直到有一天，一位从前和她挺要好的同事告诉她缘由，才让她恍然大悟。原来正是由于她的过度"随和"，使人党得她虚伪，不可相信。
其实，有像晓雨这种心理的女性为数不少，她们为人处事的态度非但不聪明，其后果会使自己处于一种尴尬的境地。其实身处职场，大可不必为了博得所有人的欢心而为难自己，只要本着个人的原则。坦诚共事，就不失为明智之举，相反，若把自己引入一个人际网的旋涡之中，非但你的业绩不会有所提高，能否在此久留都可能成为问号。所以，还是将自己的大部分精力投入到本职工作中，做出成绩才是在公司立足的前提。
障碍三：
只要努力就会有结果，不会向老板推销自己，付出了却没有获得应有的回报
婷是从事企业标志设计的，她工作十分努力，为了一个标志的设计经常是几天几夜地泡在工作台上，直至最后定稿。婷不是一个善于表现自己的人，从自己的设计中她能够获得足够的满足与自我的肯定，也许正是因为这个原因，对于每次的成功，在老板眼中是整个企业设计部努力的结果，而丝毫没有注意到作为总体设计的婷所起到的作用。就这样，婷拿着与其他人相同的薪金，却干着超出旁人几倍压力与辛劳的工作。她感到了一种失落与不公，毕竟她也要生话，也要休闲。她提出了辞职，好在她的老板此时也意识到了什么。以高薪挽留住了婷，这也许是一件心照不宣的事。
在工作上，你除了应努力做出优秀的业绩之外，更应注意让上司知道，当然这并不是让你不论大事小事都要汇报。而是要学会适时地表现自己，因为你的付出应获得应有的回报，而且应该成为让上司记住你的砝码。
障碍四：
不善于沟通与合作，特别是与男同事、男客户的关系
琪是电脑公司客户服务部的助理，由于公司上上下下男同事较多，琪无形中便成为一朵众人竞捧的金花，加上性格外向活泼，更成为公司里不可或缺的一颗红星。可因此也生出了不少是非，不久一些不好的话便充斥了电脑公司所在的写字楼。琪成了一个被人议论的中心。最可悲的是，和琪交往了3年的男友因为一些议论与琪进入了一段冷战期。琪因此而极为苦恼，本想在这家公司做出一点事业的想法早被淹没了，无奈只好早早收兵，离开这一是非之地。
其实，对于琪的遭遇并非一个特例，身处职场的女性或多或少都会遇到与男同事、男客户共事的情况，如何处理好与异性的关系不仅关系到你在旁人眼里的形象，还会进而影响你的情绪。其实说起来也很简单。保持距离，而又不失亲密，既不要让男人觉得你是个空有曲线到位身材的铁腕女人，也不要给人以有机可乘的柔弱之感，还有至关重要的一点是尽可能杜绝办公室恋情的发生。
障碍五：
陷入内斗游涡，办公室内争利益，互不相让，必然两败俱伤
严是公关公司的项目发展一部的经理，她与二部的经理东向来是死对头。
一次因为争取一个时装发布会的赞助商，和东展开了一场激烈的竞争，从而导致这个公司的运营状况都陷入了危机，结果由于该赞助商对严和东所在公司的整体凝聚力产生怀疑，宣布退出此项目，严和东也因此被处于降级的处罚。
其实，在同一个屋幅下进行明显的竞争是极为不明智的做法，结果往往是导致两败俱伤，对于自己看不惯或有利益冲突的人，最好的办法是选取一条互利之道，团结为本，回避矛盾，这样不仅显示了你宽容的胸怀，更体现出你以公司的整体利益为重，记住，顾全大局乃是公司决策者所欣赏的首要素质。
障碍六：
把工作当苦役，而非乐趣，不会忙里偷闲
静是外企职员，每天的工作就是拟定合同，统计销售情况，制定市场运作方案。通常是每天最后一个离开办公室的人，回到家已是精疲力竭，连煮咖啡的力气都没有了。到了周末，只想昏天暗地睡上2天。至于休闲、外出根本就是心有余而力不足。渐渐地，静发现自己简直就是一个工作机器，信用卡里的钱在几个百分点地涨，可自己的眼角的皱纹也在以几何指数的速度狂增。这究竟是不是自己所要的生活呢?
回答当然是否定的，对于职业女性来说，工作固然是重要的一部分，但生活中还有许多值得你去看、去享受的内容，千万不要把自己变为工作的奴隶，学会劳逸结合才是真正会生活的人。
障碍七：
对挑战有恐惧感，不愿冒险，不喜欢改变
性格温柔，善解人意的梅是一大公司的业务主管。谈起她成功的秘诀，梅如是说：“成功需要艰苦的付出，同时也需要一点冒险精神。以前，我在另外一个部门工作，属于比上不足，比下有余的一类。所以对现状很满足，直到有一天，公司内部重组，老板找到我，问我是否愿意去拓展一项新业务。说真的当时心里真是没底，可最后还是硬着头皮接下了。于是，才有了今天这个样子。当然，这其中也不乏有努力与艰
辛。”
有句老话说得好：不入虎穴，焉得虎子，成功需要艰苦的努力，但更需要勇气和敢干冒险的精神。克服惧怕心理，面对挑战，相信自己能行。这恰恰正是成功者与平庸者的差别所在。
障碍八：
负面思考，成为牢骚族和抱怨族
有的女性碰到问题时往往习惯于先发一通怨气，而很少从问题的实际出发，寻找自身的缺点，进而解决它。
凡是一家美国公司的部门经理，素以为人豁达开朗受到同行们的好评。谈及此事，她毫不掩饰地说：“以前我不是现在这个样子，很少有开心的时候，稍不顺心，就会抱怨不休，似乎这个世界上所有的人都和我作对，搞得自己事事都不开心。后来终于意识到，抱怨不能解决任何问题，只有以积极的态度去面对，才是解决问题的关键。”
障碍九：
照着别人怎么要求去做，难以对他人说“NO”
很多女孩子在工作中常常会做乖乖女。别人怎么讲，她就怎么做，但结果往往是吃力还不讨好。君曾任职于一家大公司，开始工作时负责文件整理和跑银行等杂事。有一次一位同事问她可否帮助复印几百份的产品介绍。君看着自己手上的待处理的文件，迟疑了一下，还是答应了。心想这不会占用很多时间的，可是当君处理完自己手头的工作，已没有时间去复印了，自己感到内疚不说，同事也不满意，在老板眼里， 君成了不经世事，委屈求全，却承担不了大事的黄毛丫头。
可见，在接受他人或上司的委派时，量力而行是极为重要的，给自己加太多额外的压力其结果只能是适得其反。在他人面前做一个干活儿漂亮。办事高效，精力充沛的人，这才是成功的开始。
障碍十：
办事拖延，不做时间的主人
拖延而没有计划性是职场一大忌。一般来讲，女性做事是比较细致的。但同时又缺乏高层次的计划与统筹安排。另外对于一些自己力不从心的项目总是先搁置一边，待到紧急关头，才草草从事，敷衍交差了事，这是缺乏主动性的表现。
要想真正克服这一障碍，第一步应认清自己的实力，绝不做太过高出自己能力范畴的事，然后要对细节深入考虑，统筹规划，时时提醒自己要思维敏锐，讲究效率。
如何发现职业转换的佳时机
如今的职场，职业转换是司空见惯的，在一些朝阳行业，不仅雇员熟悉了过几年换个地方，就连雇主也为离职率做好了准备。跳槽、换行、晋升、调任，这些剧情每天都在职场上演，只是，让主角们困惑的是，什么时候才是转换的最佳时机呢？
有 少不更事者，初入职场，频繁地做“布朗运动”，没有一家公司能待够半年以上的，几年下来发现职业完全无序，没有延续性，不具迁移性，进行职业规划时很难找到发展的好机会。也有坚韧持久者，从毕业开始，在一家单位待了十几二十年，忽然意识到外界的精彩，想跳出来，却发现自己完全没有和外界竞争的优势了。
职业转换的时机绝不是以固定的年限来判断的，也不是因为有了什么好机会就需要做出选择的。职业转换，需要注意以下几点：
一、职业转换，不是忍无可忍，而是另有期待。我 在平时做咨询的时候，总会遇到非常着急的来询者要做加急咨询，他们多是因为在一个职位里面做的非常不开心，来找我的目的只有一个：帮我判断一下，我到底该不该辞职。这个时候，我往往也会先问一个问题：辞了职之后，你会去哪里？如果答案是：“我可以……”，而不是“现在有……的机会”，那么我就可以初步判断 辞职不合适了。因为对于这些人来讲，辞职之后的去处都还只是可能性，甚至是镜花水月。
为 什么在前途不明的时候要辞职呢？职场中有各种 压力：人际关系、发展瓶颈、能力焦虑、价值失落，如果因为压力而辞职，那么适合的职位就几乎不存在了。如果因为忍无可忍而转换职业，你就会发现，不幸地从一个忍无可忍跳进另一个忍无可忍。当一个人内心没有坚定的期待的时候，职业转换不是解决问题的办法，而是假借解脱的理由。期待是什么？是自己希望通过职业 获得的明确的价值，任何转换都有风险，有期待的转换是在降低风险，不断接近适合的状态；忍无可忍的转换是在增加风险，徒增焦虑的可能。
二、职业转换，不要被利益引诱，而要受发展驱使。工 作三五年，有了一些工作经验，有了比较熟练的技术，积累了相当多行业的人脉，机会也会随之而来。于是，有些纠结的人又来问我：这几个选择怎么选呢？你看，甲公司薪水高，乙公司福利待遇好，丙公司未来或许有更大的发展，好难取舍啊！这时候，我就会问这样的问题：在你人生的这个阶段，最重要的生涯目标是什么？ 往往被问到这个问题的时候，来询者又开始挠头了：似乎从未真正想明白过。
看职场百态，很多时候，我们会因为看到一个版本的故事反复上 演而哑然失笑，然后，又让这些故事在自己身上发生。总结过去的时候，有些人总是充满了悔恨，悔不该当初因为收入失去了发展机会，悔不该当初因为家人反对而放弃了创业的想法，悔不该……这样的悔不该太多了，而且都是指向他人和环境对自己职业发展的影响的。每到此时，我最想问的就是：做选择的时候您老在哪里？ 知道自己追求的是什么吗？
三、职业转换，不要仓促而行，而是有所准备。大家总能听到一句话：机会 是给有准备的人的。不过这句话好说不好做：什么是有准备？如何准备？当你看到和你一起毕业入职的哥们不知不觉中做起了项目管理的时候，你会惊讶他一个技术男是哪里学来的管理知识吗？当你看到有人跨部门从销售专做HR，你会抱怨说有人就是会走上层路线吗？当你对体制内发展失去信心的时候，你会把一个农村孩子的职业发展顺利只是归因于勤奋吗？
职业发展，与学校教育中的传统考试最大的区别在于这不是一场智力竞赛，也不总是有标准答案。如果带着考试的思维冲进职场，多半都是要碰得鼻青脸肿。如果凭着自己的小聪明，在机会来时冲一把，不仅胜算不大，甚至会因为锋芒太露而适得其反。职场上的准备也 绝非能力方面的准备，人际、人脉、经验、资源，都是不一样的准备，这些准备从结果上看也都是水到渠成，而实际上是用心而为。
四、职业转换，不是割裂重来，而是一次新的资源整合。特别是对于换行的朋友来说，因为种种原因，对之前的职业心有不满或者对新职业过高期待的时候，就希望重新来过，这其实是一种与过去的割裂，也是对自己的否定。这种做法糟糕在不仅职业发展的外在延续性没有了，就连内在延续性也失去了。
在 如今的职业世界中，特别是在大城市职场，职业变换是很正常的现象，对于那些在中学教育中从未接触过职业教育，大学教育中也未充分补课的人来说，毕业后一般会选择与专业匹配的职业，或者出于兴趣进入一个陌生职业，那么适合自己长期发展的“中奖率”就会很低，职业变换就很必要了。但是如果因此受挫，在职场上摸 爬滚打了几年，换了新职业，就希望改头换面，割裂重来，无疑不是资源的浪费。每个人，至少有经历。能力可以迁移，经验可以成就，人脉可以链接，兴趣、愿景、对未来的的构想都可以作为资源被整合到新的职业发展方向上。如果给自己死路，没人可以救你。
职业转换，并非一个时机的问题，只是更多人希望看到“时机”，看到让自己一眼明了的“捷径”。其实，最适合自己的捷径在每个人自己那里，对自己探索的足够明白了，只需要用心，职业自然顺畅发达。
MBA学员如何实现职业生涯的转换
MBA学员如何实现职业生涯的转换？如何以低成本进入新的行业并取得成功？3月6日下午，华东师大MBA教育中心举办管理实践交流会。MBA毕业校友与在读学员就以上问题展开互动和交流。
如何做好一名实习生？
如何做好一名实习生，似乎不应是MBA学员的话题。但是，也有例外。当MBA学员想要换行业发展时，如何做好一名实习生就显得格外重要。
在采访中，不少MBA在读学员都有换行的想法，希望离开原有的行业，进入金融、咨询等高薪、朝阳行业。
华东师大MBA08级校友陈小博原先在唱片行业工作，通过在华东师大MBA两年的学习，她成功实现了自己职业生涯的转型。如今，她已经在一家证券公司投资银行部担任项目经理。在和大家分享自己的历程时，她说：一旦你想清楚，决定离开原有的行业，去开辟一片新的领域。你需要做的第一步是，调整心态。你既要能抵御你之前行业不停向你伸出橄榄枝的诱惑，也要能坦荡面对前行所带来的各种困难。
对于脱产班学员来说，可以利用在校时间去实习实践。这对想要换行业的学员来说，无疑是一个机会。因为，你可以利用在校生的身份去进行实习，相对所付出的成本也低。而一旦拿到一个新行业实习的机会，无疑迈出了职业生涯转换的第一步。
陈小博在谈起如何做好一名实习生时，还是强调心态的重要性。要学会放下，学会忘记你之前的身份，陈小博说，可能在你之前的行业，你已经是一个中层管理者。进入新的行业，则一切从头开始，用空杯的心态对待崭新的实务。当进入一个公司实习了一到两个月时，你可以去接触这个行业可能对你有帮助的人，通过自己的积极、主动和热情去赢得别人对你的认可。
跨行业发展MBA之成长道路
原先在制造业担任HR的09级MBA校友谭如雷在攻读华东师大MBA之前，就决定往管理咨询发展。如今的他，已在国内一家著名的管理咨询类公司从事管理咨询工作。
在谈及当初换行业的经历时，他也强调实习的重要性。他说：通过实习，先进入该行业，然后再谋求发展。一旦进入该行业，MBA的优势很快就能发挥出来。我们已经具备了一定的管理实践经验，无论是在人际沟通、团队合作以及领导力等方面，都有一定的积累。通过对新行业知识的大量学习，再将过去的管理实践经历和现在的融合贯通。我相信很快能脱颖而出。
华东师大MBA项目通过搭建校友和在读学员沟通交流的平台，让毕业校友常回家看看，此次管理实践交流会即是其中之一。毕业校友不仅在一定程度上扮演职场引路人的角色，和在读学员也是一种朋友关系，尽可能地利用自己的各种资源，为在校生提供实习、参与项目锻炼的机会等。
职业转换之前，如何整合资源
上周末我参加了一个面试，我在先前的笔试答卷上有写过这样的一句话：我把我以前创业的那份事业自断筋脉了。然后在面试的时候，面试官问了我这样的一个问题，你的过往经历非常复杂(他用了复杂一词)，你是如何来看待你过往的职业经历的?
其实，这个问题我写在这里是想说，你在找工作或是准备换工作之前，你是否也问过自己这样的问题：你如何来看待你过往的职业经历?你从中有什么收获和能力的提升?在做职业转换的时候，你有没有对自己的内在资源做一个回顾和整合呢?
有的人可能会说，整合内在资源不就是把自己的工作经历和上过的学、得过的奖都列一下吗?其实真的不是这么简单的哦，亲～ 内在资源的整合，是让你从过往的工作经历当中挖掘出你的核心竞争力，也就是你的核心能力和才干，梳理一下自己，看看自己是否具有新工作所需要的能力，看看自己有哪些优势是别人无法企及的，这些内在的资源如何能在职业转换的时候帮到你。
所以今天想和大家分享一下，在做职业转换之前，如何来整合自己的内在资源。
我想，我们可以从下面三个方面来着手：
1、回顾总结。回想自己在过往的人生和工作当中，做了哪些有成就感的事件，而在这些事件当中，你用到了你的什么能力，体现了你的哪些优秀的品质(才干)，哪些方面得到了进一步的锻炼与提升。多回顾一些事情，10件左右最好。把这些优秀的品质和能力都记下来，写在纸上。这步非常重要哦，我们最值钱的地方就在这些过往经历当中了，想下一份工作多点薪水或是有更高的价值回馈，这步工作必做，而且还要万分认真地做!
2、时时积累。 其实和上一条很相似，但是是要从现在开始，你要特别留意那些你做成的事情或是完成的特别好的事情，尽量做到时时回顾。比如，今天上午我争取到一个项目，让我感觉心中很爽，很有成就感，那就把这件事简单梳理一下，看看我是怎么争取到这个项目的，这个过程中我的哪些优势让我打败了其他的人。把这些优势记下来。每天都积累自己的成就事件，每天都总结自己用到了什么能力，体现了哪些才干。
说到这里有人可能会说，我其实没优势，我就是运气好。但真的不是这样的，哪怕你只是在某个时刻只说了一句话，打动了对方，那也肯定是你的某个特质让你在那个时刻说出了那样的话。所以在好运气的背后，总会藏着一些你没有发现的优势或是好品质，静下心来仔细思考，挖掘出自己的优势。
3、请朋友或是同事或是身边的人来帮你总结。正所谓不识庐山真面目，只缘身在此山中。或者是基于谦卑，或者是因为集体潜意识，我们更容易看到自己的缺点，但对于优势却不太清楚。这个时候怎么办呢，其实没关系，你只要请你身边的人帮你一起来分析，请他们来夸一夸你就好了。看看他们在与你平日的相处过程当中，发现了你的哪些优秀的品质和出色的能力。请他们描述一下，让他们发现你的这些优势的具体事件是什么。通过他们的描述，你再来回看自身，看看是不是真的是这样的。
通过对过往事件的回顾和每天时时的积累，过不了多久你就会发现，有些品质或是能力，是你在成功事件当中被反复用到的，而且你会有意无意地表现出来，那么把这些能力或是品质记下来，把那些成功事件提炼一下，找出与你想从事的新工作相关的能力，将它们写到你的简历当中。
说到简历这里想特别提醒大家一点，简历是一份报告，是一份你个人能力和才干的报告，是一份你整合后的内在资源的呈现报告。那么，既然是一份内在资源的呈现报告，你该如何来呈现呢?你会说，我们把前面挖掘出来的能力和才干写上不就行了嘛，其实你在写上能力和才干的时候，要注意加上真实的业绩，可评估的数据。
比如，你是个善于思考的人，你的思维力是你的第一核心才干，你几乎无时无刻都在思考，那么就把这条写上，然后简单列两三个事件，因为你的强大的思维让你做成了什么事情，并取得了什么样的卓越的成绩。这个成绩一定要有数据说明或是可显性的绩效可评估。比如，我当时创业面临产品结构调整的问题，我思考出了一整套产品结构调整的方案和转型的具体方法，最后销售额从原来的年80-90万在短短的一年时间内上涨到了150万，诸如此类。
说到这里，不知道大家是不是有了一点新的感觉，换工作换的只是工作，而不是换自我，你可以和你自己的上一份工作彻底决裂，你也可以把你先前的事业自断筋脉，但你绝不能和你自己的内在资源和过往的经历决裂，决不能打断自己的筋脉。你所要做的是，把自己的内在资源重新做整合，梳理和挖掘自己的核心竞争力，看看它们是否能应用到新的工作当中，这才是职业转换前做准备工作中最重要的哦。【作者：王奕霖】
如何胆大心细地做好职业转换？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
想转换到不同于目前工作所在的领域，比如从互联网行业的项目经理转到舞蹈治疗师。为此他在外围转悠了很久，比如考过心理咨询师二级，学过团体心理辅导。他似乎一直在准备，包括做各类耳熟能详的职业测试，试图判断自己是否合适，答案似是而非。他一直在等待那个“准备好了”的时刻，然后转换进入，可是很遗憾，每次想向前迈一步时总是发现自己没有准备好的理由，然后进入下一轮的纠结，纠结于现实工作与目标职业。
认同一份职业的背后，是对从事这份工作的自己的认同，是对周围共事的人的认同。到底是否能够取得认同，干了才知道。貌似某个伟人说实践出真知，相较于测验、访谈等间接信息，一手体验最靠谱。为了所谓的“准备好”，干这干那，忙活了好几年，终于觉得准备好了，拨开人群走进去一看，原来就是这么个玩意，完全不是你想要的。这浪费了多少时间啊！
所以职业转换第一条，胆大，先去做做再说。如果胆大的背后是冲动鲁莽，瞻前不顾后，那也就是个是傻大胆儿！最后还是浪费时间。职业转换第二条，心细，细心做好转换试验，验证你对某职业的想法，验证你对自己的认知。
怎么才叫一个细心的转换试验呢？
不忘初心。为什么对某份职业情有独钟？这个职业的哪些特征让你迷恋？拥有它对你意味着拥有了什么？这些问题构成了试验背景，既是试验的起点，也是试验的终点。不仅要在心里问，还要记在纸上。好脑子比不过烂笔头，何况已经不是十几岁的少年，操心的事情太多，走着走着，就忘了当初我为啥要走到这里来？写下来，把那时那刻的心情与想法定格，日后需要时拿出来重温。 让你的试验可衡量。试验背景是起点，也是终点。作为起点，把试验背景梳理清楚，基本上也明确了在这场试验中你要验证的事项。终点，即结束，达到怎样的标准算是结束呢？得到哪些信息和结果，才可以结束呢？所以不仅要明确需验证的事项，还要明确如何衡量它。比如说有人喜欢轻松友好的工作环境，这个是他需要验证的。知道这些还不够，一定要逼着自己说出来如何衡量这个环境是否足够友好轻松。这么虚无缥缈的东西怎么量化呢？给自己做个心情指数，从一颗星到五颗星依次表示心情从差到好。每天回家都在本子上记录下来，并且标注打分理由，这一天中发生的哪些细节性事件影响了对当天的评价。一段时间之后，就可以很清晰得将每天发生的琐碎的点滴与试验目标链接起来，有依据的得出试验结论。这个环境是否符合你的需要？！要设置清晰的试验项目范围。时间与试验项目收获不成正比，拖得时间越长，并不等于试验质量更高。开始时就要给自己一个明确的起止时间，促使自己更高效的利用时间。明确的列出为了验证那些事，拿到那些衡量用的数据，需要做完哪些事。要胆大，不要贪心大。不要指望通过一个试验就能得出所有待验证事项的结论。耐心与循序渐进，不可或缺。不要被表象所迷惑，要穿透到本质层面。有人跟我说他想去做私人银行家，我问你对卖理财产品这事儿怎么看。挺低端的，没啥意思。那如何看待私人银行家，说到这个，他的胸都不自觉得向上挺了两分，跟我说是做资产配置的。资产配置，说白了就是把钱花到哪里去，基金、保险、信托等各色产品就是花钱的渠道啊！资产配置，往俗了说，就是告诉客户你是该买保险还是买信托。这和卖理财产品的，有多大差异呢？！基础工作都一样。在职业转换上，可以名不副实，可以无名有实。在追求名之前，先做些和“实”有关的事，这就是试验。想当职业规划咨询师，还没取得这个名头前，你也可以给有需求的人提些思路，看看自己是否真的享受这个过程。最后，再给大家分享两本好书：
一是《精益创业》（Eric Rise著，中信出版社）；
二是 《管理你的下半生》（赫米尼娅.伊芭拉著，浙江教育出版社）
如何搞定职场小人
每个人都明白在工作场所保持良好关系非常重要。但是，一个圆滑的人无法与每个人建立良好的关系。公司里总会有一些讨厌的家伙挑衅你。有些人平日笑得很开心，当他们得到晋升和提升时就会会漏出狐狸的尾巴，做一些落井下石的事情......遇到这样的人都会恨得牙痒痒吧，但是应该如何应对呢?
如何搞定职场小人
1.提升自我
面对烦人的同事，用力气闭嘴最有效。能力上的微小差距会让人嫉妒，能力上的巨大差距只能让人钦佩。提高自己成为公司重要人物的能力，获得更高的话语权。说别人说的话，让别人哑口无言。
2.和领导说上话
领导者有权做出决定，通常是他决定了你的命运。先走一步，占据别人的话语权，以免被同事们的先入为主，耳朵吹坏了。
3.保持定力
对于一些与你未来命运无关的挑衅和侮辱，只要你不在乎，它就不会伤到你。对于一些人来说，你的反击只会让他更加兴奋，忽视对他来说是最大的羞辱。
4.害人之心不可有，防人之心不可无
在工作中，你有时要和烦人的人一起工作来完成一项任务，此时，不止一个头脑，给你的儿子留下一只手。工作时要小心，不要把你的一生都放在对方身上，不要把任何东西留给可以在他面前控告领导的人。
5.底线不容侵犯
面对无痛言辞，我们可以保持沉默，但我们不能愿意忍受触动我们自己的底线的行为，并且必须让他受苦。
6.成立“反贼联盟”
有些小人们不仅瞄准你，甚至已经引起了公众的愤怒很长时间。你可以团结其他受伤的同事组成联盟团结的力量是巨大的，这个句子是工作场所人际关系的绝对真实意义。
新人必知！如何在职场中克服交流障碍？
我想知道是否有许多人，和小编一样，不知道如何与不太熟悉他们的人交谈。特别是在面试过程中，面对面试官的提问，内心是超级紧张的，准备好的演讲并不顺利。编辑就像在这个问题上和每个人一起工作，看看如何提高他在谈话中的表现。这种技巧不仅适用于普通对话，也适用于访谈。
新人必知！如何在职场中克服交流障碍？
首先，在谈话中注意面部表情和动作：
与同事或主管谈话时，注意三分之二的谈话时间。注意注视的位置。如果你看前额，它属于正式凝视，不太重要的事情和时间也不太长;凝视眼睛，它属于注意力凝视;凝视眼睛到嘴唇，它属于社交凝视;凝视眼睛到胸部，它属于亲密凝视。所以，看看不同情况下彼此的不同部分。没有斜视或俯视。
要学会微笑，微笑是很重要的。保持微笑，我可以在每个人的心中留下好的印象，它也可以让我感到自信。
此外，尽量避免不必要的肢体语言。与他人交谈时，不要交叉双手，摇动身体，向左倾斜，向右倾斜，或触摸头发、耳朵和鼻子，以使你感到不耐烦。边说边玩笔，有些人特别喜欢换笔，好像在炫耀，你看我转多酷啊!别来回按那支笔。这样做是不礼貌的。
*有些人可能因为面试时的紧张而向前倾。也许客户没有注意到这一点，但面试官非常清楚，所以每个人都应该在模拟练习中注意这一点。
第二，要注意会话技巧。
如果有三个以上的发言者，则应不时向所有其他人讲几句话。最重要的话题应该是合适的。当所选的题目太专业或大家都不感兴趣时，应立即停止。独自行动是不合适的。当有人站出来反驳自己时，不要生气，应该冷静地讨论。
说话时要善于倾听。在谈话中不可能总是处于“说”的位置。只有善于倾听，我们才能真正实现有效的双向沟通。当你听别人的话时，让别人听完你的演讲，不要突然打断别人的讲话。
如果您打算添加或评论其他人的对话，您必须等到最后。听力需要积极的反馈。打扰，微笑或简单地重复对方谈话的关键点是一件好事。还需要适当的赞扬。
我们应该抓紧时机离开。一般访问的时间不应太长或太仓促。通常半小时到一小时是合适的。如果有商务和官方访问，时间长度可根据需要确定。客人离开的最佳时间是在与主人谈话达到高潮后，离开时应向主人及其家人表示感谢。如果主人家里有长辈，他们应该向长辈道别。
我不知道是否有人发现了。事实上，最好的方法就是多和人交流，巧妙地在交谈中掌握沟通技巧。
阻碍职业生涯发展的路障
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
对大多数人来说，工作不仅仅是一种必需。它还是人们生活的焦点，是他们的个性和创造性的源泉。塞尔斯
你可能正在为急于求职、跳槽、改行而计划、行动。在此之前，我们需要了解一下，前进路上有哪些阻碍。一旦清除这些路障，你的职业生涯发展之路，将会是宽阔、平坦、视野明朗的高速公路。
缺乏对自我（个性天赋等）、就业市场、职业前景的认识，无疑是职业生涯发展中极大的陷阱。这些在其它地方已经有详细的讲述，在此就略过。在职业规划的咨询过程中，我们发现阻碍职业生涯发展的路障还有以下几类：
一、经历
经历影响着生活的各个方面：我们交什么朋友、如何花钱、吃什么食物，甚至决定我们职业规划选择的方向。经历是一股强大的力量。心理学家沙利文认为，成处人只是建筑在过去基础上的一套内在结构。
你对人生和职业规划的重要观点，都是来源于过去的经历。你的家庭（父母兄弟等）、朋友、老师，在你的经历中扮演重要的角色。
如果你跟我的情况差不多，那么你的父母对职业的态度，肯定也偏向从一而终。他们自始至终从事一种职业。你的祖辈可能也是这样。
一般老师和现行教育也提倡从一而终的职业规划。学校教育在我们心中留下了什么印象？很多人仍然记得，那些精美的课本中描写的，医生、教师、政治家、科学家。隐含在其中的信息是：同学们会长大，成年后选择一种职业，一生固守这个职业。多数情况下，我们父母的职业形象，也会强化这种信息。
对很多人来说，宁可选择一份乐趣不多，但报酬丰厚的工作，也不要一份报酬不多，但乐趣多多的工作。这种想法在很多人的心里已经是根深蒂固：赚钱过日子，这就是生活。一般来说，父母和老师很少强调职业规划师马莎（Marsha）的忠告：做你真正喜欢的，金钱会随之而业（她写的书名）。
我们遇到过很多人工程师、采购主管、律师和其他人，他们在30岁左右意识到自己在非理想的职业上投入了太多，这真是人生一大错误。当中不少人说：我是因为父母的期望选择现在的职业，而且我当时也认为，从长远来看，这种职业的收入和安全性很好。但是现在，我讨厌上班，但又不知道离了这行我还能做什么。
尽管经历可能会影响我们的今天，但是它不会对我们有永久的控制力。很明显：过去的对职业生涯的观点已经露出破绽，失去效用。
二、个人情况
虽然经历的力量是强大的，但是不能成为推托责任的理由，实际上，要保持职业的顺利发展，你必须负起职业规划的责任，对许多阻碍自己变化的个人问题负责。这也是你最能够掌控的部分。这些个人问题包括：教育、传统、人际关系和决策方式。
1、教育。教育既可以是职业生涯发展的障碍，也可以是财富。一方面，太多的教育会使人的生活方式受限制，难以接受较低的起薪。同时，只会接受与所学专业相关的职业，缺乏勇气跨过专业的限制。例如，一个学会计的人，突然有一天发现自己不想做会计，随即就业陷入职业选择的迷茫中。另一方面，可能有人认为教育太少也是一种障碍。最突出的是，有人认为除非他们得到更多的教育，否则就无法进入自己感兴趣的职业。
一旦你相信教育是障碍，它就会成为有力的阻碍。实际不，受教育太多太少都不行。你很快就会发现，教育的高低或种类，与职业生涯的成功并无直接关系。
2、传统。别误会，并非所有传统都不好。但有一些传统会成为路障，因为它使我们无法实现职业目标，或者阻碍我们变换没有希望的职业和生活方式。
什么时候传统会成为你前进的路障呢？假设，你现在年轻、单身，你是否把主要精力花在恋爱上，而不是采取行动为你的理想职业而奋斗呢？传统的意识是否驱使你认为，如果在25岁、30岁之前没成家，人生就为失败呢？家许有什么压力？还有社会的期望认为没有房子、车子，或自己开办公司，你就不算成功？
有些传统不像上面列举的那么明显地影响你，它们很微妙地发挥拦阻，而且力量还非常强大。它们可能是：希望在离家近的地方工作；眷恋某个家或住所；认为成功更多的是幸运或奇迹，而不是努力的结果；受限于所受的教育和工作经历，使自己单向发展；与某些同事或朋友关系固定。
3、人际关系。你所爱的人最简单的言行，对你的意愿都有深刻的影响。最能令你快乐的是他们，但是最能伤害你的也是他们。但是千万要记住，很多时候，他们那些令人窒息的意见或行为，并非故意，而是出于他们的成长经验，认为这样会对你好。
然而，表示对他们的尊重，并不等于听从他们所有的话。他们如果能成熟地爱你，他们会在适当的时候，向你提供有价值的信息，让你决定，并尊重你的决定。可惜的是，人们在爱的事情上常常缺乏成熟，而把建议当作命令或要求。每当这时候，你需要在他们的怒气或抱怨中保持冷静，分析他们的建议，做出合理的决定。只有你才知道什么对你有益和重要。
4、决策方式。这可能是你阻碍自己职业生涯发展的障碍。有的人很难做出决策，即使是日常的决定，他们也会一再犹豫，一拖再拖；而有些人的决策则显得仓促。这两种情况都会使人错过应得的机遇。合理决策的基础是对事情准确、全面的分析。职业生涯的发展是人生大事，确实值得你做出明智的选择。
三、年龄
困扰大学生职业规划的障碍
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《困扰大学生职业规划的障碍》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
面临越来越严重的就业压力，更多的大学生们意思到职业规划的必要性。为了更美好的将来，更多的即将毕业的大学生们越来越早的对自己的职业生涯作出了细致的规划。但是，一些学生在按照自己的规划去做兼职时，在现实中会遇到各种各样的障碍。
信息不通畅
我们想去做一份跟自己所学专业有关的兼职，哪儿可以找到?又从哪儿可以获取这样的信息?
在采访中，多数的大学生会向提出这样的问题。学习计算机专业的鲍同学对记者说：我们学校的墙上基本都是散发传单之类的兼职，我们从这上面得不到我们想要的信息。另一方面，网上的兼职信息我们又不敢相信，毕竟网络上的骗子太多了。
中文系的曹同学则对记者讲了她的看法：外面的职业中介需要交50元的中介费，对于我们大学生来说，这个费用有点高，同时我也去咨询过，发现招聘服务员的信息比招文秘的多多了，我看中介也不靠谱。
随后，记者在百度上面搜索关键词淮安大学生兼职，也的确搜索出数个淮安大学生兼职网站。记者点击了排行前四位的网站，发现大学生专栏里面仍然以推销员、家教、服务员为主，和大学生职业规划有关系的兼职少之又少。
时间协调难
大学生一方面需要上课，另一方面再去企业兼职，时间成为双方难以协调的问题。同学不上课，逃课出去做兼职的情况还是有不少的，仅仅一个促销活动，就有同学逃了一个星期的课，如果要真是去企业兼职的话，时间恐怕更是难以协调。旅游专业的孙同学对记者说。
学生觉得时间难以协调，企业也同样认为时间协调是个大问题。国创高科产业园的招聘人员岳小姐对记者称：时间难协调是首要问题，比如我们这办公室助理工作，首先需要时间来熟悉我们企业的情况，其次有工作安排，还有就是我们培训员工也需要时间。一个大学生不可能完全离开学校来我们这上班。假设这个学生早上有课，我们此时又需要人手，这怎么办?我们企业是不可能迁就员工的时间，只有员工迁就我们。
缺少责任感
前来兼职的学生，我们感觉总体上还是不错的，但是从我们过往的经验来看，兼职学生有的缺乏责任感。新东方英语培训招聘人员靖老师说。
我们感觉现在的大学生，前来兼职的多是20岁左右的，属于90后。这样年龄段的学生，不成熟也是可以理解的，技能方面我们可以专门培训，只是有个别的大学生责任缺乏，我感觉一方是年龄原因，另一方面是独生子女的缘故。靖老师说。
大胜塑钢型材招聘人员姚女士也道出自己的经历：我们这不敢招兼职的大学生，因为现在一些大学生没有职业责任感。全职的大学生在我手里就走了四个，有的干了不到两个月就辞职走人，有的稍微有点经验就跳槽走人，何况兼职的呢。我们培养一个合格的员工也不容易。
技能不达标
大学生来兼职?算了吧。从事机械行业的王老板对记者摆摆手说。
现在的大学毕业生好多技能都没掌握，到了厂里面还需要老的工人带上路，就是这样，还需要一段时间才能上轨道。王老板对记者讲。
这些兼职的一般都是大二或者大三的学生，在学校里面好多相关技能还没学呢，到我这里有的知识和技能都没掌握，我怎么用?王老板继续讲。
机械行业如果出了废品怎么算，扣钱吧，大学生做兼职的，赚都赚不了几个钱;不扣吧，我这损失怎么算?另外还需要考虑一个问题，机械行业不像坐办公室的安逸，苦一点也就罢了，还有危险系数在里面的，技能不达标的，危险系数更大，大学生的人身安全还是要考虑的，别到时候啥都说不清楚。王老板说出了自己的考虑。
