说说各路达人理财妙招。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《说说各路达人理财妙招》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
达人一词是近年来流行的网络词汇，是指在某一领域非常专业，出类拔萃的人物。通俗一点说就是在某方面很精通的人，即某方面的高手。东方卫视的达人秀节目更是将这个词发扬光大。在理财的世界里，也有各路高手，他们在平时的生活中总结出理财的妙招，堪称理财达人。
首先是优惠券达人：小凡今年大三，除了学习，她最大的兴趣就是和同学品尝各色美食，但是动辄300,400的一顿饭对大学生来说实在伤不起，于是小凡养成了随手收集美食优惠券的习惯，还经常关注团购网，原价几百元的美食团购下来每个人只需要几十块。不仅大大减少了开销，又可满足味蕾的需求。同时，确定好的饿行程也减少了因漫无目的的闲逛而冲动消费的可能。
其次是记账达人：任小姐婚前是个典型的月光族，虽然有着一份待遇不低的白领工作，但手上储蓄却不多。2年前任小姐与先生组建了小家庭。买房首付、婚宴酒水，花掉了两人工作以来的所有积蓄。所以任小姐婚后不敢随意花钱，强制自己进行记账，梳理每个月的支出，控制花销。自从有了记账之后，任小姐的生活便开始富了起来。
其三是保险达人：现在很多年轻人都很宅，不爱出门，小徐就是典型的宅男。他说除了上班，外卖，网购，网游这三部分就能组成他现在的生活。喜欢网购的人一旦网购成瘾，一不小心，就容易倾家荡产。小徐这种对未来的没有计划的状态让父母很是担心。后来小徐想到了一个办法：买保险。既有每个月定期存款的性质，又让他和父母的生活多了一份安心，一举两得。
最后是信用卡达人：信用卡达人在这个社会随处可见。特别是年轻潮人，一打开钱包齐刷刷的一排信用卡。小罗从小就追崇时尚，对美的东西总是有种不自觉的占有欲，常常头脑发热就败一堆东西回家。多年来的购物经历让她练就了一套理财技巧：巧用信用卡的免息期。小罗说50天免息期的政策可以让我轻松利用银行的资金。而一年下来累积的积分，也足以让她换到一些生活小家电，很是超值。
所谓行行出状元，不管是什么样的达人，只要是能够起到理财作用的，都值得推崇。如果你也是个中好手，不妨也和我们分享一下你的理财心得。
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职场女性理财妙招
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新时代的女性，除了需要上得了厨房，更需要出得了厅堂。日益竞争的社会，也让职业女性的压力变得更加的大。如何在职场上实现自我价值的同时，又能把家理得井井有条呢？家有理财妙招，我们一起分享：
第一招，寻找便宜货。很多商家为了推广自己的产品，会定期推出打折活动，不论是纺织产品，还是日常的洗护用品，我们在商场或超市总是能经常看到它们打折的信息。精明的主妇在逛商场或超市的时候，要注意留心自己常用的产品的价格，一旦发现有打折的产品，而自己又会经常用到，就要立刻买下来。如果你正需要某种产品，又不需要固定的牌子，就要在商店里不停地搜索，总有一款产品的价格是最节省你的财富资源的。
第二招，减少购物的次数。很多女性不是为了购物而购物，而是为了排遣心中的压力。可是在排遣的时候，往往会把一些不需要的商品搬回家中的储物箱里。购物应该有计划，比如说每个月购物一次，如果有想要购物的冲动，告诉自己，这只不过是想排解压力，而不是需要购物。认清形势后，你就可以理性地通过其他方式排解压力，而不是购物这一项。购物产生的负面效果堆积的物品和减少的钱财仍然会增加你的压力。
第三招，购物有计划。这是节约的经典策略，购物无计划，就等于给存款判死刑。每次购物前，都要事先作个计划，比如采买食品，要先统计一下家里还有什么食材可以食用，本月还需要添置什么，然后按需购物。千万不要让采买回来的物品因为过期、腐烂而造成不必要的浪费。
第四招，节日物品提前买。每逢节日，必定送礼，而能作为礼品的商品，在节日期间都会提升价格。因此，提前购买必需的节日礼品，会节省一大笔钱。另外像水果、肉食等食品，也会在节日期间涨价，不妨提前储存一些，节省开支。
第五招，争取购物有优惠。很多商家为了推销商品，都有购物优惠活动。除了买二赠一、低价打折之外，更有很多满额赠送的活动。因此，主妇在购物的时候，一定不要忘记询问对方是否有赠品。你不问，销售人员也就忘给你了。
第六招，预算工作很重要。花钱没计划，就像没头的苍蝇一样。因此做好家庭财务预算很重要，这会让你非常清楚一段时间内必要的消费和不必要的浪费，当你很冲动想要购物的时候，只要想到你这段时间只能花掉多少钱，就会打消购物的念头，这样就会省下不必要的开销。
第七招，只花80%每个月把要花的钱从工资卡里取出来，放在一个抽屉里。日常开销的时候，告诉自己，这个月只花其中的80%.这是一个目标，如果能完成，就和你的家人一起体会完成目标的成就感。最后，将省下的20%作为旅游基金或育儿基金，储存在另一个账户里。
花钱容易挣钱难，好女人要珍惜自己和家人辛苦挣来的每一分钱，在开源的同时更注意节流。争取多想出一些节省开支的妙招，为积累家庭财富而努力。
工资卡理财的三大妙招
理财，很多工薪族往往会抱怨：我没钱，无财可理。觉得理财非得要有很多很多钱，觉得一般人不适合。其实，大家忘记了自己的工资卡，也忽略了其本身自带的理财工具。很多人的死工资往往在卡里静静躺了一年，却只能拿0.385%的活期利息，一年也就100来元的利息，而只要利用一个理财工具，一样支取灵活，一样安全，却能得到好几倍的收益。
理财妙招之1
用银行本身的理财工具打理自己的工资
所谓理财，就是让以获得收益保值甚至增值，其实没有钱多钱少的区别，即使够不上理财产品的最低门槛，我们也可以利用银行本身的理财工具来打理自己的工资。
其实，银行针对工资卡都会提供一些特殊的服务，有的能提供免除跨行存取款的费用，有的则是转账费用的减免，有的则会配套一些优惠等增值服务，有的则可以针对特殊行业提供优惠的贷款业务，工薪族在拿到工资卡时，不妨通过银行了解自身卡的功能，可能只需开通一项业务，就可以帮助自己固定的工资增值。
从各家银行提供的理财服务看，与网银的关联度比较高，一般在银行的网银界面上，就能找到各类的理财工具，并附有具体的介绍，当然随着手机银行的普及，这些服务在手机银行上也能同样实现。
妙招之2
买理财型基金让专业团队帮你赚钱
基金是市面上门槛比较低的投资产品，而且品种非常多。可能是受到上几年基金大跌的影响，很多人对基金有所忌惮，不过，理财经理表示，现在很多基金很稳妥，收益很稳定，对于求安全、求稳定的这部分工薪族来说，完全可以购买理财型基金、货币基金来给自己的工资账户增值。
目前，几乎各家银行都有理财型基金推出，一般为1000元起售，在投资方向上，以存款、央行票据、中期票据、短期融券等稳定性产品为主，可以选择7天、14天、甚至半年的不同期限，不同期限对应不同的收益，如果不赎回，都会自动滚动。对于工薪族来说，只需每月将固定一部分闲钱打入账户即可。
货币型基金，投资者则比较熟悉，现在各家基金公司都有不同数量的货币基金推出，从近几年的表现看，都非常稳定，一般收益都能达到3%~4%，高的甚至超过5%，基本都能超过目前3.3%的一年期银行利率。
对于这两类产品，理财经理认为都非常稳妥，基本没有风险，可以作为零存整取的替代品，在选择上，也非常简单，可以挑选排名前十位的基金公司。同时，产品的赎回时间一般不超过T+2日，也不会影响日常资金的使用。当然，这两种产品的收益都是浮动的，如果操作得好，把握住货币市场的规律，可能阶段性还能获得更高的收益。
妙招之3
只要签约月入5千一年可多出千元
在很多人眼里，银行卡就是一张存取钱的卡，不过在会理财的人眼里，它却可以成为理财工具。目前，每家银行的银行卡都或多或少配置了理财工具，有些只要通过网络签约，就可以让暂时不用的工资产生更多的利息，而且随时可以支取，不影响未支取部分利息。
如某银行的定存宝业务储户只需约定卡内活期留存额度，然后设定定存时间，可以选择一天到5年不等，就可以享受目前0.88%~4.75%的利息。自签约日起每天就会将超出留存额度部分的存款自动转入定期账户，这样既不担心平日用钱，又不用为多余资金的存取操心，最重要的是，产品本身门槛很低，1000元以上就可以办理。
投资工具比活期能多出多少收益?我们不妨以每月工资5000元为例(不计算复利)，比较两者的收益：
目前利息：活期利息0.385%;定存宝：3.3%(一年)
活期收益(单月)：50000.385%/12=1.6元，一年收益在125元左右
定存宝(单月)：50003.3%/12=13.75元，一年收益1072元左右
零存整取：为同期固定利率打6折，为926元
当然，银行的利息计算，往往能加上滚动的利息，实际收益都会高一些，在都不取钱的情况下，两者相比较，使用理财工具，收益可以是原来的10来倍。与零存整取相比，灵活性更强，而且收益更高。
据了解，市场上类似的产品很多，比如工行的工银瑞信、灵通快线，兴业银行(行情股吧买卖点)的智能通知存款，光大银行的活期宝等产品都可以提供类似的功能，有的起点为1000元，有的为5万元，收益不同，但是都具有一次签约，系统自动划转的功能，客户日常无需打理，就能让钱生钱。
职场新人如何变身理财达人四步走
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常有大学生或者刚工作的投资人在网络上提问，在刚开始实习或工作的阶段如何理财，如何开源节流。一位金融专业的理财师结合自己的理财经验，给出了四点非常实用的建议，可以同时做到有效理财和提升自己。
1.坚决不买虚假的实惠
你或许有类似经历：因为某件商品打折、特价、附送赠品等优惠，即使这件商品不是特别需要也不是很适合自己，还会自我安慰说，这些我总会用到的，或许稍微修改调整就好了呢，说不定某一天想买还买不到呢。
这种情况下，我的意见是，坚决不买！自己不是百分百喜欢的、实用性不强的，甚至以后都没多大可能会用上的东西，哪怕再便宜也要拒绝！
你也可能遇到拿买几件衣服的钱去买一件衣服，这件衣服成为了衣柜中的经典的情况，那么我建议财蜜将前面这些省下来的钱去成就经典，而不是在所谓的实惠中挣扎且后悔。
2.克制网购：看到被忽略的时间成本
你是否曾经为了省钱，长时间地埋在网购中，货比三家，审查每一条评论，掂量再三最后终于买到了自认为性价比最好的东西。
可是还有一种情况是，你在商场用贵一点的价钱买好了这件东西，剩下的时间也许你可以与朋友来一场愉快的聚会，或者打一场让你大汗淋漓无比畅快的球，或者沏杯茶看一本让你心情愉悦一整天的好书。
再比如，从公司到家，坐地铁35分钟，坐公交70分钟，我愿意每程多付一块钱坐地铁，省下来的半个多小时，我可以赶得及回家看当天的新闻，顺道叠叠收回来的衣服，可以帮忙摆桌开饭。地铁上的半小时还可以看看书，而不至于像在公车上因为太摇晃而无法把这段时间好好利用起来。为了省钱常常会失去时间，这笔账，你可曾算过？
我常常会在心里算算账，所以我不愿意为了凑单打折免运费琢磨几个晚上，我也不觉得缛羊毛是一件非常值得提倡的事情。我总是这样提醒自己，时间胜于金钱，我要好好珍惜它。
3.记账、设立基金：让消费更有规划
当我有意识的去规划自己消费的时候，我便开始了记账，如今粗略算起也有6个年头了，虽然真正记账是从大一开学到现在。个人觉得即使是学生党也有必要坚持记账和设立基金，梦想基金的设立是我攒钱、赚钱的动力。
4.注重开源：永远不要忘记学习
身穷穷一时，心穷穷一世。学习才是最重要的财富。这里的学习不仅限于书本，而是全方位的提升自己。比如，我尽量每天抽出时间学习她理财的理财小课，提升自己的理财水平；参加一些与工作有关的交流沙龙，提升自己的业务水平。
总之，不要让固有的思维阻碍了你，我们都值得拥有富足美好的物质生活，不乱挥霍的同时也要学会享受生活上的乐趣；辛苦赚钱的同时也学会享受自己在奋斗过程中带来的自豪感和满足感。为未来物质和精神的丰盛，一起努力加油吧！
工资卡理财，三大妙招让钱“活”过来
理财，很多工薪族往往会抱怨：我没钱，无财可理。觉得理财非得要有很多很多钱，觉得一般人不适合。其实，大家忘记了自己的工资卡，也忽略了其本身自带的理财工具。很多人的死工资往往在卡里静静躺了一年，却只能拿0.385%的活期利息，一年也就100来元的利息，而只要利用一个理财工具，一样支取灵活，一样安全，却能得到好几倍的收益。
妙招之1
用银行本身的理财工具打理自己的工资
所谓理财，就是让以获得收益保值甚至增值，其实没有钱多钱少的区别，即使够不上理财产品的最低门槛，我们也可以利用银行本身的理财工具来打理自己的工资。
其实，银行针对工资卡都会提供一些特殊的服务，有的能提供免除跨行存取款的费用，有的则是转账费用的减免，有的则会配套一些优惠等增值服务，有的则可以针对特殊行业提供优惠的贷款业务，工薪族在拿到工资卡时，不妨通过银行了解自身卡的功能，可能只需开通一项业务，就可以帮助自己固定的工资增值。
从各家银行提供的理财服务看，与网银的关联度比较高，一般在银行的网银界面上，就能找到各类的理财工具，并附有具体的介绍，当然随着手机银行的普及，这些服务在手机银行上也能同样实现。
妙招之2
买理财型基金让专业团队帮你赚钱
基金是市面上门槛比较低的投资产品，而且品种非常多。可能是受到上几年基金大跌的影响，很多人对基金有所忌惮，不过，理财经理表示，现在很多基金很稳妥，收益很稳定，对于求安全、求稳定的这部分工薪族来说，完全可以购买理财型基金、货币基金来给自己的工资账户增值。
目前，几乎各家银行都有理财型基金推出，一般为1000元起售，在投资方向上，以存款、央行票据、中期票据、短期融券等稳定性产品为主，可以选择7天、14天、甚至半年的不同期限，不同期限对应不同的收益，如果不赎回，都会自动滚动。对于工薪族来说，只需每月将固定一部分闲钱打入账户即可。
货币型基金，投资者则比较熟悉，现在各家基金公司都有不同数量的货币基金推出，从近几年的表现看，都非常稳定，一般收益都能达到3%~4%，高的甚至超过5%，基本都能超过目前3.3%的一年期银行利率。
对于这两类产品，理财经理认为都非常稳妥，基本没有风险，可以作为零存整取的替代品，在选择上，也非常简单，可以挑选排名前十位的基金公司。同时，产品的赎回时间一般不超过T+2日，也不会影响日常资金的使用。当然，这两种产品的收益都是浮动的，如果操作得好，把握住货币市场的规律，可能阶段性还能获得更高的收益。
妙招之3
只要签约月入5千一年可多出千元
在很多人眼里，银行卡就是一张存取钱的卡，不过在会理财的人眼里，它却可以成为理财工具。目前，每家银行的银行卡都或多或少配置了理财工具，有些只要通过网络签约，就可以让暂时不用的工资产生更多的利息，而且随时可以支取，不影响未支取部分利息。
如某银行的定存宝业务储户只需约定卡内活期留存额度，然后设定定存时间，可以选择一天到5年不等，就可以享受目前0.88%~4.75%的利息。自签约日起每天就会将超出留存额度部分的存款自动转入定期账户，这样既不担心平日用钱，又不用为多余资金的存取操心，最重要的是，产品本身门槛很低，1000元以上就可以办理。
投资工具比活期能多出多少收益?我们不妨以每月工资5000元为例(不计算复利)，比较两者的收益：
目前利息：活期利息0.385%;定存宝：3.3%(一年)
活期收益(单月)：50000.385%/12=1.6元，一年收益在125元左右
定存宝(单月)：50003.3%/12=13.75元，一年收益1072元左右
零存整取：为同期固定利率打6折，为926元
当然，银行的利息计算，往往能加上滚动的利息，实际收益都会高一些，在都不取钱的情况下，两者相比较，使用理财工具，收益可以是原来的10来倍。与零存整取相比，灵活性更强，而且收益更高。
据了解，市场上类似的产品很多，比如工行的工银瑞信、灵通快线，兴业银行(行情股吧买卖点)的智能通知存款，光大银行的活期宝等产品都可以提供类似的功能，有的起点为1000元，有的为5万元，收益不同，但是都具有一次签约，系统自动划转的功能，客户日常无需打理，就能让钱生钱。
给二十几岁年轻人的理财妙招：省钱就是赚钱
在我的身边二十几岁的朋友以“月光族”为荣，觉得年轻就是资本，理财与我无关，殊不知，二十几岁正是学习理财知识，加强理财实践的黄金(1344.50, 22.90, 1.73%)时期，希望大家能够尽快树立正确的理财观，有些同学可能会说“那么点钱能干什么？做生意，我不会啊；炒股我怕风险；基金是什么？”钱少似乎什么也干不了，但是本金少就意味着我们无财可理吗？错！只要选择适合自己的理财方式和理财产品，小MONEY也能有大收益！不信？那就让柚子来教你几招吧： 第一招：理财，从攒钱开始。作为新时代的新青年，你知道金钱的作用吗？钱对于我们来说最大的作用就是用来应对生活中的不时之需，作为一名刚刚接触理财的新人，最重要的理财方法之一就是树立攒钱意识，也许你会不屑一顾，但是别忘了，作为一个百万富翁，一定是先有了1元钱，后有的999999元，所以，攒钱是理财的重要前提。如果你能从自己慢慢增加的储蓄中，体会到节俭和拥有存款带来的快乐，那么你的梦想就一定能实现。 第二招：根据风险承受能力，构建适合自己的投资组合。在你完成了第一步之后，你就有了原始的的资本积累，这个时候你就根据自己的风险承受能力平衡好风险与收益的关系。如果你想要追求稳定的收益，可以投资一些货币基金。这些货币基金的年收益率一般都在±3%以上，它具有流动性强，收益稳定，风险较低的优点，最主要的是投资起点很低，现在有些基金100元即可投资，还支持快速赎回，如果急需用钱，5分钟之内即可提现到银行卡，使用非常方便。 第三招：理性消费，省钱就是赚钱。在购物时分清“想要”和“需要”，为了避免计划外支出，建议大家可以采取“照方抓药”的方式进行购物，每次购物前提前列好购物清单，在购物时只买自己清单上有的东西，对于清单上没有的东西一律视而不见，这样一来既省时又省钱，何乐而不为呢？ 第四招：如果不是确有所需，跟信用卡say good bye虽说，信用卡是我们在投资理财过程中一个重要的伙伴，它具有积分换礼，刷卡享受免息期等优点；但是，作为理财新人，我建议大家如果不是确有需要，还是谨慎办卡较好。信用卡消费属于无感觉消费，在用卡购物时中很容易导致过度消费的不良后果，一旦过度消费就会给自己带来沉重的经济负担，如果还款不及时除了需要支付利息外还可能留下不良的信用记录，对今后的贷款产生不利影响。
市民争相晒省钱妙招
日前，国家发改委公布了10月份城市食品零售价格监测情况。在监测的32种产品中，26种食品价格上涨，约占监测产品总数的80%。而天津市场反馈情况也说明大部分食品价格确实存在不同程度的上涨。
今年以来，从大蒜、大豆、玉米、姜、白糖到苹果，农产品价格轮番上涨，市民的菜篮子和钱袋子承受了一波波涨的冲击，网友创造了诸如蒜你狠豆你玩玉米疯姜你军糖高宗苹什么等新名词，黑色幽默中折射出对现实的感慨和无奈。
全国15种主要蔬菜平均涨一成
据悉，本次监测针对北京、上海、天津等36个大中城市，监测包括蔬菜、粮油、鲜肉类及水果在内的32个产品。
其中，猪肉价格稳中略升，鸡蛋价格有所回落。10月份，36个大中城市集市猪精瘦肉平均零售价格为每500克12.38元，比上月上涨0.57%；大中城市鸡蛋平均零售价格为每500克4.49元，比上月下降3.85%。鸡蛋价格在连续上涨四个月后出现回落。
牛羊肉和鸡肉价格继续小幅上涨。10月份，大中城市牛肉、羊肉、鸡肉平均零售价格分别为每500克17.07元、19.60元、7.99元，分别比上月上涨0.47%、0.77%和2.045%。
受国际市场油料价格上涨影响，10月份国内食用油价格上涨较为明显，大中城市散装豆油、菜子油和5升桶装大豆调和油、花生油零售价格分别为每500克4.74元、每500克5.29元、53.50元/桶、93.86元/桶，分别比9月份上涨4.41%、3.73%、1.49%、2.45%。
10月份，大中城市黄瓜、西红柿、油菜等15种主要品种蔬菜平均零售价格为每500克2.41元，比上月上涨10.1%。
天津食用油细菜水果上涨明显
近期天津粮食、水产品价格基本稳定。猪肉价格浮动在0.1-0.2元范围内，水产品价格甚至比今年春季还低。天津市金钟农副产品有限公司副总经理周彤在接受本报记者采访时表示，价格出现明显上涨的主要是食用油、细菜、鸡蛋、水果等。
据介绍，市民常用菜子类食用油较前一周每升出现1.5-2元上涨。超市5L每桶的低端食用油原价在50元/桶左右，且经常有赠品促销，而目前商家不仅取消了促销，价格也纷纷向着60元/桶调整。
蔬菜方面，大部分常用菜品较半个月前出现20-25%上涨，细菜的上涨更是明显。批发价方面，黄瓜由此前1-1.3元/斤上涨至1.3-1.7元/斤；西红柿由1.3-2元/斤上涨至1.6-2.2元/斤；青椒、豆角、蒜薹等均有不同程度上涨。
水果方面，苹果较往年相比价格上涨较多，去年优质苹果仅为1.7-1.8元/斤，今年已上涨至2.5元/斤，超市等零售市场更是达到了4-6元/斤。
天津对策
对于由食品涨价产生的市场供应问题，市商务委市场运行处有关负责人接受本报记者采访时表示，天津市场供应充足、有序，市民可以放心。据介绍，有关部门每日严格对于市场42种主要农副产品进行监测，汇总分析运行变化情况。
专家观点：主因是货币流动性太充裕
天津财经大学经济学院副院长丛屹认为，物价上涨的主要原因是目前货币的流动性非常充裕，特别是在近期推出的楼市新政以及股市缺乏利好消息的前提下，经济已经开始向实体方面回归。
从近两个月快速上涨的CPI数据可以看出，食品价格特别是蔬菜价格的上涨是主要因素，以大蒜、绿豆、白糖等食品疯狂涨价的例子来看，这些产品的产区和储运环节比较集中，适合资金垄断和囤积炒作。此外，价格上涨还受到天气和季节波动性的影响。
但我认为，物价总体水平出现大幅波动的可能性不大。丛屹表示，目前食品价格普遍上涨主要出现在大中城市，国家应该会在后期出台相关政策，平抑物价。从央行近期集中发售上百亿规模、期限为3个月的票据来看，国家已开始对货币充裕的流动性加以控制，预计下一步国家还会提高存款准备金率。而国家每年在春节前后都会组织有秩序的收储和运输，可以看出国家在控制储运环节还是比较有经验的，并可以通过扩大蔬菜的生产以及肉类的养殖加工等方法达到增加供应。
深度分析：白银白糖为何涨
进入10月份以来，不论是黄金、白银等贵金属，铜、铝、锌、锡等贱金属，还是棉花、白糖等农产品，大宗商品价格纷纷持续上涨，甚至创出历史新高。原材料的迅猛涨价潮迅速波及下游产业，各种终端产品零售价格均受到影响。刚刚上调的成品油价格也加剧了这些商品的上涨压力。
国外热钱流入国内市场
对于目前大宗商品市场的不平静，国泰君安期货天津分公司高级分析师李东吉认为，暴涨的幕后推手不完全是供给问题，国际基金炒作和国内游资的跟风也是主要原因。由于汇率问题加剧，各国货币投放量仍有扩大趋势，人民币升值预期加强会刺激热钱流入国内，房地产调控再启动，商品市场将是热钱转移的主要渠道。而货币战争和美元贬值仍将延续，大宗商品的超级大牛市远未结束，至少将延续到明年下半年。
减产惜售抬高大豆价格
河北农业大学食品科学学院副院长张伟表示，近期国际市场大豆价格的上涨，直接刺激了国内大豆走高，另外我国的大豆主要依靠进口，受国际市场影响较大。再加上今年国内花生总产量受产地减少、自然灾害、物价上涨等原因影响呈减产趋势，部分产区农户存在惜售心态，收购难度增大，所以直接抬高了食用油生产企业的加工成本，食用油自然就会跟着水涨船高。其实现在的食用油生产成本与2010年年初时相比并不算高，仅相当于当时的60%左右，普通消费者不必恐慌性抢购。张伟认为，每年春节期间都是食用油的销售旺季，各个厂家为抢占市场，肯定会推出相应的促销优惠活动。
运输成本增加催涨菜价
对于目前蔬菜价格上涨的原因，周彤表示，目前长江以北基本已经没有露天蔬菜可种，因此市民餐桌的来源主要靠山东、河北、安徽、湖南、湖北以及辽宁等地的运送。运输成本增长以及季节交换造成的产量问题，造成蔬菜价格上涨，后期如果天气变化，降温降水增多的话，恐怕菜价还将继续上涨。据周彤介绍，汽柴油价格的不断走高，直接导致了运输成本的增加，而这些开支，最终都会反映到菜价上。
向老板请假的妙招
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《向老板请假的妙招》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
据《楚天金报》报道，年前因遭遇恶劣天气大雪肆虐，一男子因事不能像往常一样送怀孕5个多月的妻子上班，考虑到妻子的出行安全问题，再加上春节将至妻子所在公司也比较清闲，他让妻子打电话向她所在公司请假。得到的却是冰冷拒绝：“不行，按公司规定，到怀孕8个月才能休假。”再请求时，主管道：“要请假就按旷工处理，扣工资，这个月的全勤奖也没了。”见妻子一脸失望，而且还坚持要去上班，该男子一怒之下通过电话索性给妻子辞了职。
很多人感慨，学生时代身体不适可以在上课时趴桌上休息甚至干脆请假，家中有事老师基本上也都会准假。可一踏上工作岗位，轻伤不下火线，工作第一身体家人都只能靠后站，遇到突发事件或者病得不轻需要请假，有些上司非但不理解还来个故意刁难，之中的无奈苦恼只能默默下咽。在请假这个问题上，公司就真那么严苛到不近人情吗？近期（）就此话题在网上展开调查，共有2259名受访者参与其中。
请假制度：规范但避免严苛
据的调查（）显示，大多数受访者认为自己所在公司的请假制度并不严苛到不通人情，但规范流程还是必要的；也有二成多的受访者透露所在公司的请假制度比较宽松。
39%的受访者表示自己所在的公司请假，需要主管或HR部门书面审批，并须在请假日期前或者当天提交请假单；15%的受访者表示需要主管或HR部门书面审批，但可事后提交请假单；21%的受访者表示要经过主管同意批准，但不必非要书面形式提交请假单，主管口头应允也被承认；另有25%的受访者透露请假只要通过邮件、电话甚至手机短信，或者让同事代为告知，让主管知悉，部门内部自行协调就可以了。
当遇到病假时，62%的受访者表示公司需要员工出示一声开具的病假单才给予准假；6%的受访者表明能出示病例卡即可；也有32%的受访者表示只要自己书面或者口头告知公司即可。
通过调查，大部分受访者都赞同请假制度应当规范，以避免有些自律性不强的员工自由散漫，“不懂规矩”的新进员工有样学样，引起团队管理上的混乱。但请假制度过于严苛，反而会引起员工的抵触或者消极情绪。请假制度——也是公司文化的一个折现面，有时人情关怀并非体现在挂在公司墙上的口号标语，员工有急事或者急病时准予假期的作用并不小于加薪，同样能留住他们的心。
前不久Yoga愤而辞职，就是因为请假惹的祸。今年春天流感来势汹汹，Yoga的儿子高烧反复了三次后转成肺炎需要住院观察，而Yoga的老公又在广州出差，作为 “新上海人”的Yoga在当地没有亲戚，于是向经理说明原因请求给予假期，作风强硬的经理一口回绝。Yoga表明无论年假事假，只求经理准假，经理以要赶项目为由，仅准Yoga半天假。而Yoga的公司在非常偏僻的郊县，Yoga的儿子所住的医院在市中心，光赶到医院就要花掉半天时间，绝望的Yoga一怒之下把辞职信砸在了经理的办公桌上——“这种不通人性的老板不跟也罢！”
提醒：作为主管，维护公司的规章制度，保持严谨规范的作风是必须的，但过于铁血只会挑起员工的对立情绪。当员工有突发事件，不请之请时，要“柔软”一些：
1.倾听并表示理解。倾听并判断员工请假原因的真实性。关怀员工的身体健康，关心他们家人的情况能为员工忠诚度加分。当然，如果一个月请病假5次以上，爷爷奶奶去世了3次，最好的朋友结了7次婚，这个员工肯定有问题。
2.告知新员工公司准则。有些新员工并不会主动阅读员工手册，作为主管，应事先告知他们有关公司的行为准则，以防懵懂的新人给部门甚至自己抹黑。
3.宽容但不纵容。有些老员工倚老卖老，对请假比较随意。如果长期放纵，就会造成新员工“学坏样”，部门纪律涣散的恶果。可以开诚布公地找老员工谈话，相信他们也能理解主管身负的责任。
请假方式：尽量当面或者电话通知
公司请假制度不够人性化，让员工气恼又无奈；公司请假制度过于人性化，又让主管头痛员工太随便。
Linda是一家杂志社的主编，工作态度认真且很富亲和力，近日却为了一个新人自说自话的请假事件闹得满肚子气。Calvin进公司才不到两个月，就“无故失踪”两次了。第一次过了10点半Calvin还没出现，问遍所有同事也都不知道他的去向，Linda还以为他在路上出了什么意外呢，怪提心吊胆的。直到Linda主动打电话去他家，Calvin才懒洋洋地说他得了急性胃肠炎，不舒服躺在家里。第二天Calvin又“旧病复发”，过了早晨11点才发来条短信说他又病了。这样没“规矩”的新人让Linda很是气恼。
“编辑因为经常有采访任务，在考勤上并不十分严格，但这也不意味着可以经常玩人间蒸发。生个病，有点事，都是人之常情，但一声不吭，等别人主动来询问你情况，未免也太不懂职场规矩了吧？职场不是学校，主管不是家长或是保姆，总不见得要我事事仔细询问，主动打个招呼说明一下是必须的。”Linda很是不满。
虽然Calvin得了急病，但并没有病重到连电话都打不了，实在是不应该。职场中人如遇到突发情况，通常都会采取什么方式请假呢？
据的调查（）显示，过半数（53%）的受访者表示在可能的情况下，还是会当面请假；40%的受访者会选择打电话这一“声音面对面”的方式，显得比较正式；4%的受访者通过短信或者邮件方式沟通；2%的受访者会托第三方传话，只有1%的受访者“一声不吭”。
显然，大多职场中人还是很明了，遇到突发事件，更需要面对面或者电话沟通这样正式诚挚的方式请上司给予理解和准假。
提醒：作为职场新人，如何请假是一门小课程，你需要掌握以下这些“学问”：
1.请假要主动，尽可能有提前量。不要等主管来追问你为什么当天没有来，主动告知是义务。
2.说明请假细节。想要请几天假，为什么要请假，自己手头的工作有哪些需要同事帮忙的，都要事先或者及时说明，以免给同事带来工作上的不便，甚至引起工作上的失误。
3.不要抱有侥幸心理。不少新人认为工作时临时走开一会儿没有人注意，就不需要告知。事实是，公司的职位一个萝卜一个坑，有时候就是在走开的那会儿时间，电话会来，有人会找，四处找不到人，自然会让主管头痛。如果被外人看见打小报告，对整个部门或者团队都会带来坏影响。
最后想说的是，假请得好，反而会让主管感觉你是一个做事有条理的人，会请假也是门学问。
链接：奇怪而快乐的假期
日本失恋者可休“疗伤假期” 据《北京晚报》报道，日本东京一家女性商品公司别出心裁，推出“失恋假”和“购物假”。公司规定，员工如遇失恋，可享受“疗伤假期”，24岁以下员工每年放假一天，25岁至29岁员工一年两天，30岁以上员工则可休假三天。
公司首席执行官平馆美吉解释说：“女人超过30岁，再次恋爱就会困难一些，所以这些人一旦失恋，后果往往更严重。”
这家公司还规定，员工每年拥有4个上午的“购物假”，在此期间员工可到商店购买打折商品。
英公司放“宠物假” 据英国《星期日泰晤士报》报道，英国一些公司使雇员享受带薪宠物病假，以便他们可以休假在家照顾患病的宠物，并带它们看兽医。甚至有公司干脆让员工带宠物一起上班，免得它们孤单。
英国的苏格兰银行等公司允许员工请假，照顾患病的宠物，替它们买保险。而英国皇家邮政将考虑允许员工在宠物去世时放“丧假”。（完）
白领省钱20条妙招
经济状况的改善会促进幸福感的提升，所以，有必要将这些我认为很受用的方法分享给大家。
1、使用现金
在可使用现金的场合，例如餐厅、加油站以及超市时，一定要使用现金而不是刷信用卡或借记卡。支出现金能使你更加真切地感受自己的消费行为。此外，还可以便于你更好地掌握自己的经济状况，避免入不敷出的情形出现。
2、每周转存点钱
我有一个朋友，他每周都从开支中留出20元并存到一个固定的账户。受他启发，我决定每周拿出40元存起来40元其实不算多，它完全不影响我的日常生活质量。一年下来，我竟然存下了2000元这都是每周转存40元的功劳。
3、待在家里
待在外面会使你花很多不必要的钱。上餐馆会多花钱、逛商场也会多花钱、就连停在加油站你都有可能因为买零食而多花钱。你在外面就避免不了各种各样的花销，而留在家里，你不但可以观看免费娱乐节目，还能增进与家人的感情，多棒啊！
4、拒绝宣传手册或宣传销售产品的电子邮件。
他们对其新奇酷或促销产品的宣传很可能诱使你购买你用不着的东西。因此，从源头上杜绝这类怂恿你买东西的宣传信息，能大大减少你的开支。
5、列个30天考验清单
如果你因为冲动而想买一些不是特需要的东西，那么你先把它放到30天考验清单上。你的钱只能你买生活必需品，所以其他的都列到清单里，并标注好日期。当30天考验期一过，你就可以买下它们了。但结果往往是，你早已失去那强烈的购买欲了，这也有利于你更冷静地做出买或不买的决定。
6、在家就餐
我知道你肯定会说这比下馆子麻烦多了，其实，在家做饭并非那么困难。你只需要把冷冻蔬菜和去骨鸡肉放到锅里，炒一炒，过过热，就可以出锅了。豆腐加酱油的搭配也不赖。你还可以试试自做披萨：在做好的披萨底上，放一些酱、奶酪和蔬菜，在撒上一些香料后把它放到烤箱里，在等待披萨出炉的同时，你可以煮几杯糙米。比起外出就餐，自己做饭不但更经济实惠，还更加健康营养。
7、运动
保持强健的体魄等于节省昂贵的医疗费。
8、利用信封理财
这与使用现金是一个道理，只不过你需要用信封类为你的开支分类。我的非支票支出分类如下：日常食品、天然气和其他杂项支出。当这三个信封一空，我就不再乱花钱。
9、每周与你的爱人聊聊
你的爱人是否与你同步是很重要的。你们应该有相同的经济目标、共同商定大致开支计划以及制定非理性购物（冲动购物）善后政策即当任何一方因冲动购买某物后，如何处理才不至于出现拼个你死我活的场面。建议你们每周开个20分钟的小会，以确保你们俩都清楚账单支付情况、以及账户余额等。总之，沟通是关键。
10、电子记账法
购买理财软件是很费钱的，但他们处理各类财务信息的功能也的确不是盖的。你甚至可以从你的软件库里或网上，找到具有此类功能的免费安装程序。但问题是，那么多的功能我根本用不着，我所想要的不过是找到一种易操作的方法，来记录我资金的流向，不需要多花里胡哨，只要能兼具联网功能就可以了，因为这样我就能随时随地监控了。
11、不看有线电视节目
并不是说不看电视我会看DVD碟，因为我能确定我所播放的是有意义的东西，而不是电视上常播的那些没劲的节目。如果你留心注意的话，你还能在网上发现各种免费的东西。虽然省不了太多，但是积土成山嘛！
12、简化房间
把家里多余的东西都丢掉，你会发现，不仅生活变得更简单更安宁了，你也变得不再轻易买只会给家里添乱的东西了。一旦你的家变得简洁明净，你就会竭力保持它的整洁而避免历史重演。
13、赠送与索取
把你不再需要的书籍、衣服和玩具送给你的朋友和家人，而当你需要什么东西时，就发封邮件询问谁有。你会发现，如果他们正好有而且再也用不着的话，他们会免费送你你需要的东西。
14、一物换一物
这是一项失传的艺术。也许很多人交换的将是你的服务或商品而不是金钱，特别是你的朋友，或者认识的人。你会发现，以货易货的习惯能为你省一大笔钱。
15、使用在线储蓄
很多在线银行。你不仅可以得到几乎两倍于普通银行存款的利息，还可以避免因一时冲动而乱取钱花因为如果你不开设ATM账户，取钱就很费劲，那么你就不那么轻易花钱了。
16、送礼从简
送礼是我们最美好的传统之一，因为它表达了你对他人慷慨和关爱之情。但随着送礼商业化，它贵得越来越离谱。那么，就换种方式吧：尝试多陪陪他人，这也是一种形式的礼物；或者送给他们你亲手烘焙或制作的东西；要不然还可以试着提供他们会喜欢的服务。总之，你不需要通过花钱来显示自己有多么大方。
17、教育你的孩子，让他们明白什么是广告、储蓄、收入、和送礼。
如果你有孩子，你要告诉他们，从长远的角度看，钱能生财。如果他们能看透广告是如何狡猾地诱使他们买东西的话，他们也许就不太会要求你买（好吧，应该是苦苦央求你买）最新流行的玩具。如果他们了解什么是存钱和挣钱，他们就会懂得你挣钱的辛苦和努力存钱的苦心。如果他们明白送礼并不一定要花很多钱（见上一条），他们就不再只要昂贵的礼物了。
18、发现生活中的幸福，而不是通过花钱来营造幸福的幻觉。
人们之所以买东西，常常是因为他们认为（也许是潜意识认为）这样能带给他们幸福。因此，他们不得不购买最新款的小玩意、鞋或车还自认为，这多么有意思啊！其实，即使你买了某样东西，你最多也就高兴上一两天。而接下来，你需要不断地购买添置新东西，常此以往，最终陷入恶性循环。实际上，你只需要学会热爱生活。
从大自然中寻找乐趣，通过与身边的人交往而收获快乐，去做你热衷的事来获得成就感，在健身和冥想中提升幸福感生活中有如此多值得我们高兴的事情，我们没必要靠花钱来买幸福。
以往需要理财软件才能实现的账户追踪，如今仅需要建立一个电子表格就可以了。它能记录每笔交易的日期、内容和数额，还可以添加备注，以及显示收支状态。一切我想要的功能它都有，我还在奢求什么？保持简单最好。
19、存钱还款第一位
当你开始支付帐单时，请务必确保你把储蓄转存和债务还款排在首位。如果你不这么做，而拖到最后才转存和还款，那么你会发现你没法完成你的预定存款额或还清欠款。但如果你第一步就是转存和还款，那么你会精打细算以确保留有足够的钱来支付房租或抵押贷款、水电费、杂货和燃气费用从而自然而然地削减其他不必要的开支。
20、把家变成健身房
也许你们中有些人并不认同我的这个观点，我完全理解因为每个人都该采取对他自己而言最有用的方式。但于我而言，仅需将锻炼场所转移到临近公路上，外加添置几件锻炼器械，我就省下一大笔去健身房的开支。没有健身房，我在家一样能锻炼身体，我可以做各种提升身体力量的练习（如俯卧撑，印度深蹲，扎弓步，拉伸肌肉，压腿等）。
职场人士的职场减压妙招
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场人士的职场减压妙招》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
那么，这些部分说完之后，可能会有些朋友感觉自己中枪啦，如果发现自己是容易感觉压力大的人，该如何调整状态呢?大家别急，我们先来总结一下上面的讲述，其实就是着重了几个方面，首先是正确认知压力，然后是认识自己，再有呢就是认识环境。而认识环境本身我们又是交叉在认识自己的过程中来讲述的。那么从这样三个角度入手，压力的调整已经不在话下了。不过呢，我们仍然可以给大家介绍几个小方法，对于我们当下化解压力会更有帮助。
首先要注意的一点呢，就是越是有各种各样的事情接踵而至的时候，越是需要照顾好自己的身心状态，越是需要良好的饮食和休息，以及适度的运动。很多人会在忙碌的时候，简化自己的饮食，甚至可能熬夜加班工作赶进度，更不用说运动了。然而，这样带来的结果是不但工作效率不高，还可能造成进一步的紧张和压力，同时带来身心不调。而身心方面的不舒服，尤其是睡眠缺失等等，又反过来会明显地促使压力进一步增加。所以，越是在忙碌的时候，越是需要注意劳逸结合。比如泡热水澡，这种看起来很简单的水疗，其实就是放松心情，舒缓压力的好办法。再比如，做深呼吸训练，也是很好的调整内在状态的方式。所以说，一直让自己很疲劳的在一个模式里如同陀螺一般旋转运作，我们的思维就很容易陷入到固化和僵化的模式里。而适度的休息，不但可以带来放松，还可能带来更大的解决问题的新思路和新角度。
无论如何，积极主动调整自我身心状态，这对我们舒缓压力，健康身心都是非常有帮助的。同时，这还可能扩展我们能够承受压力的舒适区，也就是拓展和扩大压力图表里的中间适度压力区域，这对增强我们的职场竞争力来说是非常重要的，对我们的长期健康的职业发展也是非常有益的。那么，还有哪些妙招可以帮助我们转变内在的压力耐受度呢，别着急下面呀，我就会带领大家一起来做一个催眠放松舒压的练习，你会自己亲身体会到这种深度放松的舒适感。
职场压力的缓解办法日常减压
在日常，要懂得向别人倾述，同时多注意休息，每天适量的锻炼身体，任何事情都不可追求完美，多听听音乐，保持生活乐观。
生理调节
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
提升能力
有时候压力的来源就是最失去的不熟悉、不确定感，那么、缓解压力的最直接方法就是了解你不确定的因素，想方设法的提高自己的能力，逃避是解决不了问题的。
活在今天
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
加强沟通
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
时间管理
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会弹钢琴。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
职场达人管理时间的法则
既然一天24个小时改变不了，那么我们只能通过时间管理，让自己变得更有效率，下面分享一下关于时间管理的八大黄金法则。
一、遵循20比80定律
生活中肯定会有一些突发和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要的事，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。
高效建议：将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。
二、降低切换频率
很多人喜欢在某个时间段同时干两件事，这无可厚非，数量不多的多线程处理对于有能力的人来说，易如反掌。
但部分人有个很坏的习惯，他们喜欢频繁切换。
比如手边放着两本书，先翻开A书看一点，再翻开B书看一点，回头再看点A书，再看点B书……
如此循环往复，频繁切换，他们的头就像摇头电扇一般，一直处于转来转去中。频繁切换的最大坏处在于隐性损耗。
试着回忆在你专心工作之时，被突如其来的事情打断，当你半小时后重新回到电脑前，普通人至少需要5分钟时间的整理才能将脑细胞的触点恢复到之前的活跃状态，这5分钟就是损耗，切换越频繁，损耗就越大。
高效建议：欲速则不达，尤其在对珍贵的整块时间进行利用之时，与其让切换间隙的损耗白白流失，不如集中力量将一件事做到完美。
三、明确任务目的
由于人是天生的多线程动物，因此，我们在处理任务时常常会“跑偏”。
比如找几个朋友谈点事情，明明主题是合作推广一个新产品，聊着聊着就变成了家长里短，最后在时间紧迫的状况下只拿出了一个四不像的方案草草收尾。
这种事情非常常见，并不是朋友之间只能聊工作，不能谈感情，但现实情况是，通常只要有一个人提到某项八卦或生活琐事，就容易引爆一个持久的话题，毕竟这些可比工作精彩有趣得多。
高效建议：每个人都必须明白当下的主次，我来这里做什么，当下的主要任务是什么。完全可以多线程处理问题，但必须时刻保持界限，当完成了主要任务之后，只要有剩余时间，想聊多久都没问题。
四、挤挤再挤挤
时间的高效利用来源于有效管理，而管理的首要条件就是原材料。
既然原材料的总量不可增加，调整不同任务之间的时间分配就变得非常关键。很多重要任务不仅需要工作效率，大量的时间基数也必不可少。
当我们在准备工作的时候，曾一度怀疑自己是否还能分出这份精力。我的时间早已满满当当，身兼数职的我如何再分身出另一个我?
但是只要你有心，依然可以把时间“造”出来。首先你可以用上下班的时间，进行工作的梳理、安排，接着午休的时间也可以抽出一部分，通过阅读来提升自我，晚上睡前也可以抽出半小时对今天的工作进行总结，这样你会发现自己在工作的时候效率会很高。
高效建议：当一只瓶子被石子塞满，你依然能往里加沙，当它被沙填满，你依然能往里加水。时间就像海绵，挤挤，真的都会有。
五、列出条目任务
多数人的一天都是浑浑噩噩的。
到了晚上合眼之前，试着回想一下今天都干了些什么，很多人说不出个所以然来，好像做了很多事，但又似乎没做什么重要的事。
从小我们就被教育，做事要有计划，于是，我们试着早起将当日计划写得满满当当。
然而如果每天都需要如此严谨地对待工作和生活，怕是多数人都坚持不下来，况且列计划本就是个很耗时间的事情，它将你本就不多的闲暇时间又挖走了一块。
意志力是个稀缺资源，用力过猛往往适得其反。
高效建议：要摆脱“混日子”的状态，就要试着将每日的任务列出。
这是不是会很花时间?不，你只需把当日重点要完成的任务条目式地列在某张便签(或手机便签)上即可。
就一两分钟时间，无需事无巨细，也无需作额外的标记和说明，且随时可以增添，完成一件则划掉一件。千万别小看这一步，它会清晰地告诉你一天内究竟干了多少事，有没有虚度。
六、寻找高效时段
我们的大脑活跃程度和精力的聚焦程度在每天的不同时段是有很大差异的，这就是为什么我很反对千篇一律的早睡早起习惯的养成。
每个人都有自己的高效时间段，有的人是清晨，有的人是夜晚，还有的是中午或下午(较少见)。
你应该先找出自己的高效时间段，这很容易，将同一任务放在不同时间段简单测试下就能知晓。
高效建议：明确了自己的高效时间段以后，尽量试着把每日最烧脑或最希望完美收尾的任务放到这一时间段来完成，以保证脑力的高效利用。
七、远离“噪音”干扰
在日常的工作进行时中，明明工作任务尚未完成，为何你总是会忍不住刷刷微博，看看微信群，翻翻朋友圈?
作为一个有好奇心的正常人类，我们很难对“叮咚”的声音充耳不闻，我们很难对闪着小光点的黑屏手机视而不见，我们有红点强迫症，我们有信息恐慌。
这都没有问题，因为这些都属正常现象，但这种即时获取的快乐很容易刺激你的多巴胺的分泌，让你无法停止。
接下来这幕你就很熟悉，不知不觉过了两个小时，除了得到些明星八卦外，啥也没干成。
高效建议：有很多朋友在写作时旁边都是不放手机的，为什么举这个例子，是因为写作是利用整块时间做事的典型。
他们这么做的目的就是让自己保持专注，避免好不容易聚拢的思绪被突然扯断，要知道许多灵感走了是不会回来的。
八、合理利用碎片时间
除去每天用来处理重要任务的大块时间外，我们还拥有许多被割裂开来的碎片时间。
它们就犹如做完衣服剩下的下脚料一样，已经无法再用来做成一件完整的衣服，于是，经常被弃之如敝履，比如等人的10分钟，下班前等着打卡的5分钟等。
这些下脚料并非全无用处，我们有一些大块时间才能完成的重要任务，也有一些只需碎片时间就能完成的小任务，例如认真读一篇“请辩”的文章。
高效建议：利用碎片化的时间做碎片化的事，例如你可以利用在地铁上、公交车上、厕所内的时间，或是在每项任务之间的间隙，来完成一些碎片任务，例如碎片阅读等，这样就能将时间最大化地利用起来。
职场达人：教你如何步入“亿万富翁”行列
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没钱不可怕，可怕的是没有生钱的意识、勇气和坚持，如果看了下文，你是否离亿万富翁又近了一些呢？作为普通百姓的咱们，离亿万富翁的距离有多远？致富之路要怎么走？你也能有机会一步步走向亿万富翁吗？一起来瞅瞅。
■将生活费用变成第一资本
A用100元买了50双拖鞋，在摊上每双卖3元，共得150元。B每个月领取100元生活补贴，全部用来买大米和油盐。
同样是100元，前一个100元通过经营增值成为资本，后一个100元在价值上没有任何改变，只不过是一笔生活费用。
贫穷者问题在于，钱很难从生活费变成资本，没有资本意识、经营资本的经验和技巧，容易一直就这样穷下去。有没有钱不是关键，有没有生钱的意识才是要紧！
■最初几年困难最大
其实，贫穷者要变成富人，最大的困难是最初几年。开头的5年可能是最艰苦的日子，接下来会越来越有乐趣，且越来越容易。
一则财富定律：对于白手起家的人来说，如果第一个百万花费了10年时间，那么，从100万元到1000万元，也许只需5年，再从1000万元到1亿元，只需要3年就足够了。
这告诉我们：因你已有经验和启动资金，就像汽车已经跑起来，速度已经加上去，只需轻轻踩下油门，车就会疾驶如飞。
■贫穷者的财富只有大脑
人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象的那么大，一件事这个人能做，另外的人也能做。只是做出的效果不一样，往往是一些细节的功夫，决定着完成的质量。
假如一个职员得不到老板的赏识，他只是简单地把原因归结为不会溜须拍马，那就太片面了。老板固然不喜欢不尊重自己的人，但更重要的是，他能看出你的价值。
同样，假如你第一次去办营业执照，就和办理证照的人吵得不可开交，可以肯定，你开的那个小店永远只能是个小店，做大很难。这样的心态，别说投资，连日常理财都难做好。
财富哲学：贫穷者最宝贵的资源是什么？不是有限的那一点点存款，也不是身强力壮，而是大脑。人与人之间最根本的差别不是高矮胖瘦，而是装着经营知识、理财性格与资本思想的大脑。
■教育是最大投资
学历只是一般教育的证明，学校里学到的只是一些综合性的基础知识，人一辈子都需要学习。
财富哲学：对很多贫穷者来说，他们的命运是和受教育程度密切相关的。贫困不是一种罪过，但贫困中的人都不得不承受它的恶果。
■勿以运气为贫穷开脱
关于资本的故事每个人都听过不少：某个美国老太太，买了100股可口可乐股票，压了几十年，成了千万富翁；某位中国老太太，捂了10年深发展原始股，也成了超级富婆。
从理论上讲，美国老太和中国老太的投资都是成功的，但对更多的人而言，却很难有推广价值。贫穷者把很多事情都归于运气。因为只有运气是最好的借口，可以为自己的贫穷开脱。
财富哲学：在商品经济时代，人人都会有运气，不劳而获不仅是可耻的，而且是不可能的。一个人之所以有权获得收入，是因为他为社会生产出了产品，社会才给了他的回报。
■知本向资本靠拢
一个国王感谢一个大臣，让他提一个条件。大臣说：我的要求不高，只要在棋盘的第一个格子里装1粒米，第二个格子里装2粒，第三个格子里装4粒，以此类推，直到把64个格子装完。国王一听，暗暗发笑，要求太低了，照此办理。不久棋盘就装不下了，改用麻袋，麻袋也不行了，接着小车也不行了，粮仓很快告罄。那格子却像个无底洞，怎么也填不满，国王终于发现上当了，因为他会变成没有一粒米的穷者。
一个东西哪怕基数很小，一旦以几何级倍数增长，最后的结果也会很惊人的。贫穷者起步难，坚持更难。就那么几粒米，你自己都没了胃口，但当基数积累到一定的时候，只需要跳一下格子，你就立地成佛了。
没钱不可怕，可怕的是没有生钱的意识、勇气和坚持。看了这么多，你是否离亿万富翁又近了一些呢？
理财案例：月薪2500该如何理财
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理财案例：
蓝先生，24岁，大学应届毕业生，目前月工资约2500元，租房每月450元，吃饭每月600元，电话费、网费每月100元，社保173元。工资2个月以后会升到3000元左右，未买股票和其他基金，无保险。目前还欠银行将近1万元助学贷款，还欠朋友将近5000元。明年工资估计会增长到4000元，另外想交女朋友，估计月消费会增长500元。
理财目标：
1.网购一部笔记本电脑，价格将近3000元，分期24个月付款。
2.计划今年还一部分贷款，还清朋友欠款。
3.四五年后结婚购房。
理财分析：
理财师：中国银行佛山分行财富管理中心理财师张家扬
蓝先生刚刚毕业，属于年轻一族，工资收入还较低且暂时无资本积累和全面的福利保障。所以，从理财角度出发，蓝先生目前应在做好必要保障的基础上尽量实现资本积累。
买保险后基金定投
由于蓝先生只有每月社保只有100多元，且刚刚交保，基本生活保障远远不够，建议蓝先生另外购买重大疾病医疗保险(保障自己)和定期寿险(保障家人)，以上两种保险都属于消费型个险，小支出，大保障，较适合像蓝先生这种年轻工薪一族。
完善基础保障后，建议蓝先生从每月存额中固定拿出一笔资金，用于指数型或股票型基金的基金定投，以实现资本增值。建议分开两份基金定投，一份为几年后的结婚开销准备，结婚后可转化为未来孩子的教育筹备基金;一份为以后的购房首付而准备。
贷款可分4期偿付
分期付款购买笔记本电脑是一个明智之举，目前市场利率较低，而且一次性付款压力也较大，可选择中国银行信用卡轻松分期付业务，每月100多元便可轻松实现梦想。
根据2006年的助学贷款新条例规定，大学生可在毕业后6年内还清贷款本息。由于我国目前的利率水平正处于较低水平，所以蓝先生可选择分期偿付助学贷款，建议分4期偿付贷款以减轻每年的还款压力。至于朋友欠款，因为涉及到信誉问题，最好能尽快归还。
几年后急于买房不现实
结婚购房方面，基于目前的楼价，蓝先生除非届时有家人出资帮忙，否则想在4～5年后购房不是那么现实。经过几年的基金定投积累，蓝先生届时拿出部分资金用于结婚费用开销，问题应该不大。等家庭资本累积到一定程度后再考虑购房，才是一个明智的选择。
完善简历的11条妙招
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1、让简历醒目：简历的外表不一定要强调，但它应该醒目。审视一下简历的空白处，用这些空白处和边框来强调你的正文，或使用各种字体格式，如斜体，大写，下划线，首字突出，首行缩进或尖头。用计算机来打印你的简历。
2、尽量使你的简历简短：只使用一张纸雇主可能会扫视你的简历，然后花30秒来决定是否召见你。所以一张纸效果最好。如果你有很长的职业经历，一张纸写不下，试着写出最近5-7年的经历或组织出一张最有说服力的简历，删除那些无用的东西。
3、为你的简历定位： 雇主们都想知道你可以为他们做什么。含糊的，笼统的并毫无针对性的简历会使你失去很多机会。
先决定你要怎么样的工作，然后写在一张白纸上。这个目标没必要一定要出现在你的简历上。有时候，写在自荐信上会更好。如果你知道你想要什么样的工作，在简历上写清楚是不会有害的。但一定要写清楚。例如，主管国际事务的市场部经理就比适合我工作能力的职位要好得多。
着手把你要的工作描述清楚。如果你仍在职，你的公司的人事部是你第一个该去看的地方。如果不，你就应该在本地的图书馆找一本工作名录词典。这种词典可以提供从字母A到Z的所有工作的描述。
如果你也有多个目标，最好写上多份不同的简历，在每一份上突出重点。这将使你的简历更有机会脱颖而出。
定位好了，就把它用求职目标表达出来。
4.列写教育程度。
在你的目标下面，列举出你所受的相关教育和训练。持续的学习和训练说明你有上进心，所以阐明你在基本教育后所受的相关教育或课程。记住要相关的。
5、强调工作成功经验：雇主们想要你的证据证明你的实力。记住要证明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益处，包括你为他节约了多少钱，多少时间等，说明你有什么创新等。
从你现在的工作开始倒退，把你所做过的工作都列出来。包括公司名和地址(城市)，及年份(如：1900-现在)和职位。如果分页也不错。
现在，回到以前的每个工作去，想一想你有没有做出什么超出你工作职责的成就。你有没有每月完成150%?你有没有发明什么而为公司节约￥100000?你有没有为公司的新产品做出好的宣传?写出来给你未来的雇主看吧。多用数字，数字总是很有说服力的。
现在你已经有很多字在白纸上了，回到每个工作中去，考虑那些确实与你的目标是有关的。删去那些无关的，甚至可以是整个工作经历。记住，你的简历是一张让你跨进门的名片。他不是工作回忆录。所以写与目标有关的事。
现在开始把你前面所记录的工作经历等组织成段。把有关联的东西组织在一起并使它们更吸引人。在句子中多用动词以加强说服力;不时的用一些关键字;不要用空洞无用的话。如果你自己写不好，可以翻书或请教朋友，让你的简历变完美。
现在许多都用e-mail和可扫描的简历。所以你的简历应多含有关键字。关键字将会用在数据库里以便查找。你应该写清楚，如：C++,UNIX，网络，工程等。关键字一般有3种类型：几乎所有名词，部分形容词和一些工作专用词。在每句句子里都用一些。但是，不要用不切实际的词。
现在回到句子中去重新排列他们。在每个工作中，写上1在你所做的最成功的事前，写上2在次重要的事前直到所有的句子的写完。保持逻辑性使人不至于跳来跳去的看。
记着要逆着时间顺序，列出所有相关工作经历包括有偿的和无偿的，全职的和兼职的，不要漏了在职时间、职务以及公司名址。
6、写上简短小结：这其实是最重要的一个部分，小结可以写上你最突出的几个优点、你个人能力的概况和特殊技巧等不易加入到工作描述中去的东西。
记住，招聘人员会用10秒钟左右来考虑是否从头读到尾。如果你的简历的前1/3能吸引人的话，你将是很幸运的。没有什么应聘者写这几句话，但雇主们却认为这是引起注意的好办法。
7. 加上相关的技能。
确定好了求职目标，要从事此项工作所必需的知识与技能这也是关键的一步。如果不能明确这一点，你的简历就会因缺乏重点而平淡无味，失去吸引力。
想一想你还有什么优势与这工作有关，把他们加到简历末尾。如执照、证书、协会等。如有相关兴趣也可能会有用。
8、个人信息越少越好:现在，在简历上写上个人信息如婚姻状况，血型，身高等已不在是必须。许多公司都乐意接受没有个人信息的简历。
9、最后测试：记住，你的简历应该回答了以下问题：它是否清楚并能够让雇主尽快知道你的能力?是否写清了你的能力?是否写清了你要求这份工作的基础?有东西可删除吗?是否有格式、字体等问题。
写简历也是一门科学，有条件的话可以找些人来帮忙，这会更好。
10.不要寄附件：邮寄简历时千万不要寄附件，除非企业特别要求。
当你寄你的简历时，不要把你学习成绩单复印件、推荐信或奖励证明复印件一并寄出，除非你被特别要求这样做。如果你获得面试机会后，你可带上这些材料。
11.使用从事事件-结果这种格式， 内容就是一切，所以一定要突出你的能力，成就以及过去经验，使你的简历更出众。仅有漂亮的外表而无内容的简历是不会吸引人的。
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