三十岁男人求职技巧。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《“粉色男人”走俏职场》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
不知从何时起，一些常年被女性垄断的行业开始出现男性的身影，男护士、男幼教、男美容师、空少如果您留意一下，说不定哪天就会碰到他们。有人给这个群体起了一个可爱的名字粉色男人。虽然粉色男人的工作才处于起步阶段，但也呈现蒸蒸日上的趋势，目前，他们正在走俏市场，有的，甚至做得比同岗位上的女性还要好，深受领导喜爱。
调查：
打破性别壁垒，粉男受欢迎
一直以来，受传统观念的影响，男女性别差异成为工作中的一道壁垒，IT、建筑行业几乎是清一色的男人，护士、幼教、保姆等行业却成为女人的天下。可随着日益激烈的竞争压力，性别之间的壁垒被慢慢打破，男人们也不愿意为了所谓的尊严而白白舍弃大片的职场领地，有些勇敢者，开始试探性地进入那片女性专属的领域在国内招聘市场上，用人单位也开始淡化性别的门槛，原本被女性垄断的行业纷纷向男性们抛去绣球，希望他们能给单一的职场增添一丝生气。
视点：
粉色男人的独特优势
男人为何能悄然进入女性独占的市场，除了个体心理转换外，也与他们自身的天然优势分不开。比如，男护士在体力、操作能力、胆量、思维方式上都有先天的优势，更能胜任现场抢救、重症护理、仪器操作等工作，而且由于性别的关系使得一些涉及男性隐私的患者更加乐意接受男护士；男保姆力气大、能吃苦，照顾瘫痪病人、扛煤气罐等体力活都不在话下，有的家庭中女主人容易对女保姆采取敌视态度，反而更会欢迎男保姆；男幼儿老师大多性格开朗，而且能给孩子树立男子汉的榜样，对于孩子性格的塑造大有好处，此外，他们在体育上的优势也不能忽视；男美容师则能从异性的角度去审美，更受到部分女顾客的欢迎；在恐怖主义肆虐劫机频繁的今天，空少显然能比空姐带给乘客更多的安全感。
女人眼中的粉色男人：
值得期待，有发展前途
从社会的角度来看，我认为男人从事这些行业挺好的，每个人都有自己的选择，女人能做的男人也能做，他们发挥自己的优势，甚至比女人做得更好，我不会用别样的眼光去看他们。前段时间看新闻，就有一个男肚皮舞教练，跳得特别好，还代表中国去印度参加比赛，引起轰动。所以，无论是什么行业，无论是男是女，只要他能做好，只要服务对象满意，就一定有发展前景。苏方，广告业
职场中的粉色男人值得期待，也受到大家欢迎，烦闷的生活中也需要粉色男人。现今社会，女人不光喜欢有阳刚气质的男性，也喜欢能陪自己闲逛街，能下厨房做可口饭的粉色男人。抛弃传统的观念吧，粉色男人不丢人，反而更有助于提升两人的感情。陈莉莉，职员
空少的蓝天梦
陈峰30多岁南航空乘人员
他叫陈峰，哈尔滨人，从19岁开始就跟随飞机在蓝天上飞翔。其实，严格意义上来讲我们是航空安全员，兼任空中乘务员。陈峰介绍说，1994年的时候，南航在全国招聘航空安全员，那时刚参加完高考的他对此很感兴趣，经过严格的面试、考试、体检、政审，成功入选。
在封闭训练了三个月后，陈峰跟随师傅第一次上了飞机，却有点失落，因为跟师傅学习的竟是普通的乘务工作。和平年代，飞机上基本是安全的，我们的擒拿格斗技术很少用得上。陈峰说，经过几班飞行，他慢慢地接受了这份工作，并且越来越喜欢。只要每个航班能安全地送旅客到达目的地，不管做什么，都是值得的。
与空姐相比，他们的优势是沉着冷静，偶尔会遇到突发情况，陈峰会在第一时间出现，用自己沉着冷静的语气及专业知识帮助大家解除紧张，因为在顾客心里，有时候更信任男性的工作人员。在日常的乘务工作中，帮乘客搬行李、运送饮料、开沉重的舱门，这些体力活，他们会积极地去做。我们在空中还是具有一定的不可替代性的。说到这，陈峰笑了。
工作十几年来，陈峰已从普通乘务员升职到主任乘务长，对于他来说，这份工作意义重大，因为关系着每位乘客的安全舒适，容不得半点马虎。
童真中的乐趣
Frank 20多岁幼儿老师
Frank是去年刚从浙江大学毕业的理工科毕业生，为何要选择做娃娃头？Frank将这一切归结为自己的兴趣所在。虽然是理科生，但我自己一直倾向于从事教育方面的工作，因此在择业时更有针对性。
刚开始，家里人对这份工作还不理解，Frank解释道：我们的工作不仅仅是带孩子玩，更重要的是告诉家长科学的育儿知识。与幼儿园不同，这里的孩子大多是家长陪伴而来的，因此在上课的时候，Frank会边跟孩子玩游戏边跟家长讲述其中的原理，以便家长将这些科学的知识运用到日常教育中。
其实，刚做幼儿老师，我也遇到过一些比较尴尬的事情，比如家长的怀疑：一个大男人怎么跟两三岁的孩子沟通？有耐心吗？具备育儿知识吗？面对这些质疑，Frank用自己的热情和专业知识一一解答。我虽然不知道孩子已经发生的事，但是我能预料到下个阶段会有什么特点，而且作为男老师，更能培养男孩的阳刚气质。
Frank每周的工作程序是：策划周主题活动，备课，上课，再总结出现的问题。此外，他还会主动承担搬器械玩具、给教室消毒等工作。我觉得任何行业都应该是男女均衡，优势互补，才能更好地发展。在与孩子相处的时间里，Frank觉得自己很快乐，即使偶尔有烦恼，也会被孩子童真的笑容驱散。
记者手记：
打破心理防线，做自己喜欢的
随着社会的发展，区分男女的行业越来越少，在职业上打破性别壁垒，是社会发展的趋势。从长远看，粉色男人的发展空间会越来越大，作为男性，如果你本身喜欢从事这些职业，那就不妨放心大胆地去干，因为目前从事这些职业的男人较少，未来你很容易成为香饽饽。目前，粉色男人面临的最大困难，还是心理压力问题，主要表现在社会舆论的不理解。因此，男人若想要从事这样的职业，除了要有过硬的技术，还要有定力，要真正喜欢这行，而不是因为找不到工作才来干这行，要对这个行业有信心。
小测试：
你适合做粉色男人吗？
1.西藏是你心目中向往已久的圣地，现在刚好有机会去，你将行李都收拾好了，却突然有人想找你合作项目，希望这两天内和你仔细洽谈细节，你会怎么做？
A.选择旅游。
B.和对方合作,马上放弃旅游。
2.一帮朋友聚会,你身旁的朋友把玻璃杯打碎了,第一步你会怎么办？
A.赶紧用餐巾纸或者别的东西收拾一下碎玻璃。
B.叫服务员打扫，赶紧看自己的衣服有没有被弄脏。
3.上班路上时间紧急,突然看见路旁一伙人在围观，你会怎么样？
A.继续赶路。
B.去看看热闹。
分析:选择A则表示你遇事有定力,适合从事这样的行业，选择B则说明你的专注精神不够,容易被一些小事吸引,偏离自己的方向,功利心比较强，不太适合去当粉色男人。
延伸阅读
涉外咨询师日益走俏
出国留学、海外移民、境外旅游，社会上的这三大热点，使得涉外咨询师日益走俏。
首先是出国留学咨询师。改革开放，不但使一批批学子走出国门，同时也吸引着世界各国尤其是欧美国家教育机构走进中国教育消费市场。为争得更多的生源，许多海外学校重金聘请留学咨询师在国内广为宣传其优势资源，以吸引尽可能多的生源。据不完全统计，国内已有60多家具有资质的留学中介机构，拥有一批富有经验的留学咨询顾问。
其次是海外移民咨询顾问。移民是目前人才流动的一个热点。由于欧美等经济发达国家面临人才短缺问题，许多国家纷纷采取移民新政策以吸引国外人才尤其是亚洲专业人才。澳大利亚、新加坡等国就通过移民手段相继吸引了众多优秀人才。近两年，加拿大不断宽松的移民政策以及优质生活环境，吸引了包括中国在内的许多亚洲青年人才。目前，移民咨询公司或移民中介服务机构大量涌现，移民咨询师生意红火。
其三是境外旅游咨询顾问。经济的快速发展，使得国人生活水平日益提高，跨出国门，了解世界已成为许多百姓的一个心愿，并由此掀起了境外旅游热潮。诸如新马泰六日游、港澳六日游等旅游线路一度爆满。于是，提供咨询服务的专业顾问忙得不亦乐乎。
有关人士认为，出国咨询热在国内尚属起步阶段。加入WTO后，中国需要大量了解国际经济行情、懂得国际惯例又具有专业管理经验和能力的国际性人才，走出国门、了解世界既是培养国际性人才的途径之一，同时也代表着人们未来的一种生活观念与方式。而且，随着国内经济融入全球一体化发展的进程，人们出国方式与目的将更丰富多样，除留学、移民、旅游外，国际商务考察、国际贸易、国际劳务、国际投资等诸多方面的出国咨询业务也将蒸蒸日上。
然而，由于我国长期以来对涉外人才的培养模式比较单一，且培养总量甚少，当留学与移民热潮扑面而来时，这方面的专业咨询人才显得非常紧缺。国内的一些留学中介服务机构中，称职的咨询师属稀缺人才，许多机构只得不惜重金聘请曾在海外工作的华人。最近有消息称，京、沪、粤、宁等地的留学、移民中介机构因咨询师缺乏而频频发布招聘信息。
涉外咨询师在国内属于新兴行业，其职业前景非常广阔。据了解，目前这一职业的基本收入约为5000-10000元且呈攀升之势。
女人创业，一定要用好男人！
女性创业者的四点天生优势：妥协换来幸福、分享倾诉比面子重要、心存感恩克服情绪化、母性气质与家文化的包容力。而家庭、事业和社会门槛则成为女性创业的三道坎。
女性创业者的四点天生优势：妥协换来幸福、分享倾诉比面子重要、心存感恩克服情绪化、母性气质与家文化的包容力。而家庭、事业和社会门槛则成为女性创业的三道坎。
性别差异到底与女人创业有没有关系？
现代的女人不再是家庭主妇型，现代的女子有了更多的思想，不再把男人与孩子当成姻婚的全部，她们也需要有自己的事业与空间，也希望能展现自己的价值，创业是一条坚苦的路，这一路上，会有除了辛苦，还会发生女人难以应付的事情，（安全问题），有很多人觉得女人出来创业就是比男人的压力要少，要简单一些。做为女人，我不得不站出来说一句，女人与男人面临的压力是一样的大，一样的难，这个世界上没有谁会因为是女人而特别的给优待，在生意面前利益永远是第一位，而不是性别。
不过从推拉定律来分析创业动机，发现男性的创业动机多为拉的因素，而女性创业多为推的因素。女性创业以事业为推动力的较少；男性创业则是以事业为推动力，有渴望成为企业家的愿景，有独立行事的欲望。
女性则更多的从自己的女性特征考虑，争取灵活的工作便于照顾家庭，不过也有部分女性企业家在公开场合表示其创业的社会目标等，不过总体上来说其创业多受性别上的影响。同男性相比，因为性别因素，女性在职业空间、婚姻和家庭中所受到的限制较多。
有一部分女性具备出众的领导能力，但是性别上的偏见导致她们无法顺利地打通晋升空间。从超过三分之二的管理岗位为男性所占有这一点上，我们就可以看到女性晋升高级岗位的难度。还有重要的一点，女性的平均收入要较男性低，这是一种全球范围内的现象，这也迫使部分女性放弃自己原有的工作，走向创业。
女人创业，应该选择什么
在性别的角度，我们发现中国的女性企业家在下述领域中所占比例高于男性企业家：批发零售贸易、餐饮业、社会服务业和房地产业。女性企业家创立企业以服务导向型为主，这与其背后的教育情况和工作经历有关。
通过对女性企业家的教育背景的研究，我们发现，绝大多数女性创业者以高中、大学专科和大学本科为主，学历较低和较高的女性对于创业表现的较为消极，整体呈现倒U型。在平均学历上，女性企业家较男性企业家低，大部分中等学历的女性创业者会将创业眼光投向中低技术含量的行业，以服务为导向。由于性别特点，女性企业家创业前工作多为教育、行政、秘书或者零售等行业的工作，从事熟悉的行业有利于社会资源的形成。
女生创业的参考
创意服务类：以创意、执行为主要工作内容的职业，适合需要自由不受拘束的创意工作者，由于在工作地点上非常具有弹性，因此也适合想兼顾家庭的SOHO族，包括企划、公关、多媒体设计制作、翻译编辑、服装造型设计、文字工作、广告、音乐创作、摄影、口译等。
专业咨询类：以提供专业意见，并以口才、沟通能力取胜的行业，由于工作内容与场所都富有高度弹性，因此跑单帮游走各家企业或成立工作室的可行性也极高，包括企业经营管理顾问、旅游资讯服务、心理咨询、专业讲师、美容咨询顾问等。
科技服务类：在网络及电脑科技如此发达的情况下，拥有相关专长创业机会相当多，包括软件设计、网页设计、网站规划、网络营销、科技文件翻译、科技公关等。
家教照顾类：提供儿童教养与老人看护的服务，包括才艺班、幼儿园、居家护理、家事服务等。
生活服务类：主要以店面经营方式，可分为独立开店与加盟两种。较适合之业种包括西点面包店、咖啡店、中西餐饮速食店、服饰店、金饰珠宝店、鞋店、居家用品店、体育用品店、书籍文具租售店、视听娱乐产品租售店、美容护肤店、花店、宠物店、便利商店等。
女人创业，男人能帮什么？
女性创业多会受到丈夫的协助，夫妻创业在国内是一种最普遍的形式，这种方式对于缓解女性精神压力有着重要的作用，并能优化角色分工。
女人最伟大之处就是欣赏男人，并且用好男人！
所有伟大女性共同拥有的特色，那就是懂得欣赏男人，用好男人！欣赏你的先生，你的老板，你的儿子，你身边的所有人，当你用欣赏眼光看别人的时候，别人自然用欣赏的眼光看你。假如武则天看不起男人，假如慈禧太后看不起男人，我相信她们不会有今天。假如老板不懂得欣赏员工、不懂得欣赏客户、不懂得欣赏竞争对手，这个老板一定做不好事，女人最伟大之处就是欣赏男人，并且用好男人！
女性要发挥自己的强项，要柔。
所有成功的人都要简单，想的事、做的事都要简单，别那么太复杂。女性要想赢得世界的尊重赢得别人的尊重就要赢得自己的尊重，女性要发挥自己的强项。我个人觉得女人，正因为她是女人才会赢得尊重，我觉得女人的特色就是柔，柔情，柔是最重要的，以柔克刚。假如一个女的像男的一样，即使她再成功，也只是女强人。
当年孔丘去见老子，那个时候老子年纪已经挺大的了，孔丘和弟子去见他，老子什么话也说不出来，他就把舌头伸出来转了一圈，弟子们没有明白。孔丘回到家里以后，他和弟子们讲，老子的意思是，我年纪大了，牙齿非常坚硬都掉了，而我的舌头还在，我的舌头是柔软的。
人生下来都是柔软的，死的时候都硬梆梆的，女性比男性强大，她懂得上帝给她最好的武器，那就是柔，她懂得包容。在公司里面做得最好的女性也是这样的，但是我另外也感觉到男人和女人是有很大区别的，大家一定要明白你的区别，像王利芬说的，DNA不一样。
除了武则天这种欣赏男人、用好男人，不抱怨，平常心，感恩之外，女性外柔内刚很厉害的，外面很柔，内部的坚硬非常韧，非常坚强。而男性呢，很相反，外刚内柔。男女是阴阳协调。做事做企业我觉得一定要明白这个道理，没有必要女人一个个出去都是一副我很强的样子。女性某种程度没必要展示自己很强大，但是她内心却是很强大的。
总结：
巴黎HEC商学院领导力研究中心负责人法薇里戈蒂耶告诉女性，成为女性不是不幸，而是一种力量。不管这种力量是否被释放出来，它都存在于生命的孕育之中。我们发现在鼓励女性创业上，我们还有很长的路要走。随着社会经济的高速发展，女性创业成为了一个发展潮流，这种趋势还将改变未来女性的社会地位，两性平等的实质将被这些努力而伟大的女性纷纷体现出来。
妞，你为什么还没有男人？
写这个话题是因为大家经历了过年亲戚的轮番轰炸后，还要经历情人节的落寞时刻，这一切只因为，我们现在没有男人，哦不，文雅点，没有对象。
为什么我们没有对象？
今 天和一个闺蜜通电话，她爸爸问了她同样的问题，她很委屈，因为在她内心深处，是渴望有一段感情，有一个男人能携手前行的，但是阴差阳错，28岁还孑然一 身。她清楚的知道，自己想要什么样的男人，但是这种男人完全不在她的视野范围内，而且随着年龄的增大，找到合适伴侣的可能性也在慢慢降低，你怎么知道，有 一天遇到那个人的时候，他身边会不会有一个已经会喊爸爸的孩~。
到底是目标太高还是需求不清？偌大的城市里竟然没有一个合适的人，如果你现在正在遭遇同样的问题，那么跟着我一起做个自测，破了这个“咒”
1、 你有没有系统梳理过，你想要的男人是什么样子的？
哪一类男生会让你心动，他是完美情人还是你的另一半，你觉得这样的特质中，哪些是必须具备的，哪些是可有可无的。
闺蜜的业余时间都在参加各种各样的联谊活动，但是一问，都是和高校，银行同系统的兄弟单位，她本身就不喜欢体制内的自己，又怎么会喜欢体制内的男人呢？所以想要找到合适的对象，先看你想要什么样的人。
2、 他必须具备的特质是什么？
比 如，你希望自己的另一半事业有成，事实上，在你们相处的时间里，除了会影响到部分经济基础外，他还会因为自己的事业没有那么多时间陪你，对于这两点，哪个 对你来说更重要。同时你可以发觉一下，自己需要的另一半具备的特质，是不是也可以通过其他表现来满足你内心的需求。你希望他事业有成，可能是觉得这意味着 他有着良好的责任心和做事的态度，所以找你真正看中的特质才是最重要的？
3、你是否会和每一个你觉得及格的男人试着简单相处。
如果发现追求者或者朋友里面，有60%相似的，不如去了解一下他究竟是什么样子的，珍惜缘分是一个女人成熟的标志。很多女生在交往初期，往往带着评判的眼镜，一旦发现不合适，果断抽离，但其实每个人都有缺点，你现在要做的是，不评价地相处。
4、 你有没有从你的目标下挖过你的需求？得出一个清晰的人群？
几轮之后，你就对未来男朋友有了一个大体的印象，走完这一步，你就明白自己想要的男人是什么样子了，那么接下来，你需要仔细的想一想，这种男人存在在现实世界里，还是想象中？他又有什么样的习惯？
比 如说，从农村奋斗，现在事业有成的男人大多不是小气就是宽于待己，严于待人，比如事业有成的男人一天工作16个小时，比如浪漫的男人也许收入不高。你可以 深入了解一下，这是不是你能够忍受的。通过这些，你就会逐渐想明白一个问题，什么是你不能忍受的，什么是你可以忍受的。而又有什么你不能忍受但是可以想办 法改变的。
5、 这个人群的男人又会对女朋友有什么样的期望？
举 个例子，有个女孩想找一个30多岁，长相帅气，事业收入都不错，比较体贴的男人，但是对自己的相貌不自信，所以每天都在整容，整牙什么的，其实我们可以简 单想一下，事业有成，30多岁，又单身想成家的男人一般都是在外面漂泊久了，而这样的男人很容易找到一些20多，青春漂亮的女孩做女朋友，不过也许只是一 种陪伴。那么他既然想成家，那么你觉得，一个温柔贤惠，可以在家做饭，简单相处的妻子，是不是他对于爱情的主要需求？
这个女孩倒不如练练厨艺，把自己和房间都收拾的干干净净，如果遇到了这样的男人，然后带他去自己住的地方。我想，一个温馨的小窝外加一顿干净的家常菜肯定更能打动他。
6、 对你来说，家是什么，你能否做到这些要求？
那么你能不能做到这一切？双方的需求互相被满足才是OK的，很多女人希望男人无条件爱自己，而自己则有从容选择的权利，在这种情况下，其实很难真正走下去，当然我举得例子不代表全部，但是不管怎么样，你能不能做到，同等获取和付出？
怎么样，现在清晰点了吗？其实很多时候，我们不一定真正知道自己心里想的是什么，需要的是什么，也不一定真正知道对方的需要，在这种情况下，就如盲人摸象，找到如意郎君的可能性小之又小，希望这篇文章可以让你思路清晰，在20xx年，找到心仪的另一半。
方案提供者：王旭
男人也有“那几天”？学会自己“充充电”
很多科学研究说起男人也存在“生理期”现象，每隔一段时间，就会出现无心工作，也不愿意和人交往，身心感到疲惫，找不到原来的状态这一系列的状态。
很多科学研究说起男人也存在“生理期”现象，每隔一段时间，就会出现无心工作，也不愿意和人交往，身心感到疲惫，找不到原来的状态这一系列的状态。这种情况下男人应该怎么做呢？
流行歌手们声嘶力竭的告诉我们：
男人哭吧哭吧不是罪……
可是哭完以后又能怎样？
成功学大师们则用“坚持”、“奋斗”之类的词语给我们打鸡血。
可是鸡血打完以后日子该过还是得过……
美国盖洛普公司全球咨询业务负责人汤姆·拉斯却写了一本名为《你充满电了吗》的书来告诉我们：
怎样保持人生“充满电”，顺利度过“那几天”。
关键一：找到意义，告别无趣
电影《失恋33天》中的黄小仙介绍自己的工作时说：
不知不觉，这一天又白白过去了，而我，什么也没有做！
找不到工作意义的人，每天下班的时候都会很沮丧，因为他们找不到自己工作的意义，似乎工作就是为了工资而不得不到这里做事而已。汤姆·拉斯建议我们进入低潮期的时候，首先要关注的就是：
从内在获得能量
所谓从内在获得能量，其实本质上就是说要找到你工作的内在动机。驱动人们进行有意义工作的是内在动机而不是外在动机，内在动机来源于你自身工作所蕴含的意义。它可以令你渴望做某件事情，即便无法获得丰厚的回报或者报酬。
很多人或许会说：
废话！我要是从事着有意义的工作还会陷入低潮吗！
其实大多数人的工作性质都差不多的，没有谁天天肩负拯救世界的神圣使命，也没有谁每时每刻都能在工作中获得别人的感激和赞美。意义不会自己上门来，需要我们自己去探索和创造。
这并不是让我们制定一个改变世界的宏伟目标，如果你的目标太过宏大以至于工作职责hold不住，如果你用尽洪荒之力也无法改变世界，你的目标反而会让你更加沮丧，更加认定自己当下的工作没有意义。
事实上，所谓找寻工作的意义，可以用三个问题去探寻：
·你的角色为什么存在？你当下的工作究竟能给人们带来什么价值，大多数情况下，工作的存在是因为它们能帮助其他人解决问题，或产出人们需要的东西。
·想一想怎样才能提供更好的服务？设置一个比当下高一些的标准，给别人提供稍微超出期待的服务，你和服务对象都可以收获惊喜。
·想一想自己如何开始行动最有效？找到可以落实的具体行动，然后果断的实施它，会让你立刻得到正向的反馈。也就确定自己找到工作的意义。
关键二：积极互动，保持清醒
很多励志类书籍都鼓励人们时时处于一种积极心态中，并且保持这种正能量状态。但事实上，盲目的积极和长期消极有很多共同特点，这两种情况都会让他人感觉沮丧、恼火或失去兴趣。本书建议人们想要克服低潮状态，不需要时时给自己打鸡血，而是尽可能保持80%积极状态和身边的人进行有效互动即可。
一项科学研究表明：
参与者重述人生中最积极和最消极的经历时，所有参与者都认为和他人共同经历的活动比他们的独处经历更有影响力。
研究人员得出结论是：
情感力量源于我们对归属感的需求。
从这个结论出发，想要对抗自己内心的低潮期，良好的沟通和互动非常重要。尤其是和配偶、家人、朋友以及同事良性互动交流，可以让自己变得更加快乐。在职场上，良好的互动并不一定自己非得是领导才可以进行，即便是职场新人，给同事甚至领导真诚而具体的认可和赞扬，即便当下没有什么反馈，也可以为将来的幸福感贡献一份力量，给自己，建立一个累积性优势。这份优势积累多了，形成势能，就可以轻易帮你解决低潮问题。
关键三：能量充沛，快乐加倍
之前我一直认为人的工作生活状态强调什么能量是一件很“扯”的事情。因为人的精神状态哪里来的能量高低！？而事实上，当人们处于低潮期的时候，就和没有电的手机一样无法有效运转。而人在情绪发作，比如大哭一场以后，会有一种被“放空”的感觉，这种感觉就是精神能量的空。它和身体健康程度有一定的正相关性。这也就是人一旦得病就会感觉什么都不想做的原因。
保持身体健康非常重要，以至于应该把健康摆在第一位。
健康的身体可以使自己更加有效、更加快速的充满自己的“能量”，这样更容易让自己高效的工作，从工作意义上，更容易帮助到别人，也因此更容易实现自己的目标。作者在这本书中为“人体电池”提供了很多充电方式，比如他强调将日常生活建立在正确饮食基础上，多吃能提供每天所需能量的食物，比减肥或所谓的“新食谱”重要的多。
总之，度过工作中的低潮期，让自己电量满格其实并不神秘，只要关注这三个要素就足以。男人也有“那几天”，人人都会遇到“低潮期”，把握这三个要素，让你可以变得：
月月舒心,日日安心！
男人的职业规划对女人有多重要
一个男人说：一年之内，他被一个女孩子拒绝N回，每一次的理由都是，你没有给我安全感。
那男人开始以为自己帅，或者女人缘好，为了讨好他锁定的目标女孩，他甚至由着她的性子让她随时检查自己的手机，但她还是离开了。因为一次跳槽失败，女孩对他说：你总换工作，没有一份工作能稳定地干过一年，你没有 职业规划 ，我缺乏安全感。
他终于懂得什么叫安全感。那个女孩选择了一个比她大很多的二手男，那个男的有房有车有稳定且持续增长的工资收入，尽管他跟她说，那个男人不可靠，他之前离婚就是因为外遇，但女孩说，老虎伍兹也花心，但做他老婆，离婚了，可以得到上亿美金的赔偿，这叫安全感！做你老婆，如果你犯了错误，我能得到什么赔偿呢?你连 职业规划 都没有！
从此，男人懂得了什么叫 职业规划 --最好你现在就有钱有光明的职业，那么女孩不会问你的职业规划，假如你现在没有，那么她们就要问问--她们的潜台词是，你未来会赚多少钱?我不计较你现在穷一点，差一点，低端一点，但你得给我一个可以期待的未来，未来5年，或者未来10年，你什么样子?如果还是现在这个样子，或者连现在这个样子都不如，那么我何必把自己交代给你?
亲爱的女孩子啊，男人不是股票。对股票，你眼光好，逢低买进，逢高抛出，你就赚了，但人生不同。男人不是傻子，你拿他当潜力股，他能不知道吗?他知道你想要的是绩优股，但由于各种原因，你没有机会拥有绩优股，于是你转而投资潜力股。
潜力股并不弱智，他知道你爱的不是他，而是他可能给你带来的收益，但他因为无奈或者种种原因，接受了你的鞭策，但请问，他心里能舒服吗?假如他不舒服，当他有一天，大涨长红的时候，他会跟你分享他的收益吗?股票只要你买了，你就拥有了所有权，抛和不抛全在你，但男人不一样，男人红火了，抛和不抛的权力可就全在他了。那时你泪眼婆娑地说，我嫁给你的时候你什么都没有，可是感动不了他的，他扔给你一句：你当时问过我的职业规划，你难道不是看中我的未来才肯嫁给我的吗?
你以为你不嫌弃他的今天，把他全仓买进，他的未来就全部属于你吗?有职业规划的男人很多，正如成功的男人有很多，但假如你不爱他，或者他不爱你，你们之间没有建立那种很深很深的感情，就是那种无论好坏都要生死相依的感情，一切都是白搭--如果你是那种宁肯在宝马车里哭的女人，那么当他拥有宝马的时候，他就会让你在宝马里哭，因为假如女人把感情当做投资，都要投资在能给自己带来物质收益和固定回报的男人身上，那么男人就会把女人当做消费，既然是消费，那么当他终于富有，他为什么不换别墅豪宅酒店式公寓?你不过是他低端落魄人生刚起步时的经济适用房，尽管你曾为他遮风挡雨，尽管他曾为得到你而在风中雨中昼夜排队，但时过境迁，假如他大富大贵了，他对你会怎样?
你不是他儿时山路上捡到的石头，你不曾给过他那样的惊喜，你也不是他迷茫时抬头看到的星空，你不曾让他为你感动落泪，你不过是他购买力低下时不得不接受的现实--而你当时对他那么嚣张，竟然理直气壮地问他职业规划！
男人的职业规划在择偶中有多重要？
男人的职业规划在择偶中有多重要？
相亲节目《非诚勿扰》里，一个女的请男的谈谈自己的职业规划，男的很年轻，谈得很一般，女的骤然将灯熄灭，并添上一句：你连职业规划都没有！
那么，职业规划在择偶中到底有多重要？
如果一对男女是自然认识，肯定是感情更重要，但如果是上相亲节目，那就有点不一样了。相亲节目是决定你把感情给谁――这和自然发生的感情很不同，自然发生的感情是感情在前，你见到一个人，和他(她)通过接触，互有好感，然后加深了解，直到有一天你们打算一起面对生活中所有的事――好事和坏事，快乐的事和悲伤的事，这叫感情，不会因为你今天加了工资提了职位，他(她)就把感情给你，也不会因为你今天被老板骂了被客户投诉了，他(她)就把感情收回，爱你的人不止当你成功的时候与你一起分享果实，当你失败的时候，他(她)更会与你一起分担困苦――但是，不得不承认，找一个这样的人，找一份这样的感情，在快速发展的现代社会，不是一件容易的事，它受制于时间和环境。比如说，我所认识的大部分上班族，除了在地铁里有机会遇到新鲜的面孔，其他时间都在电脑前面，接触的人除了同事就是老板，稍微老实一点的，连网友都没几个，你让他(她)上哪里找一个相依终老的人呢？于是人们把感情牢牢地抓在自己手中，不见兔子不撒鹰――我凭什么爱你？你有什么值得我爱的？我爱你嫁给你跟你结婚，总得对我有一些好处吧？否则，漫漫人生，本来就有七灾八难，如果你再给我添麻烦，那我这一辈子不就毁了吗？
一个年轻男人对我说：一年之内，他被一个女孩子拒绝N回，每一次的理由都是，你没有给我安全感。――那个女孩选择了一个比她大很多的二手男，那个男的有房有车有稳定且持续增长的工资收入，尽管他跟她说，那个男人不可靠，他之前离婚就是因为外遇，但女孩说，老虎?伍兹也花心，但做他老婆，离婚了，可以得到上亿美金的赔偿，这叫安全感！做你老婆，如果你犯了错误，我能得到什么赔偿呢？你连职业规划都没有！
从此，男人懂得什么叫职业规划――最好你现在就有钱有光明的职业，那么女孩不会问你的职业规划，假如你现在没有，那么她们就要问你的职业规划――她们的潜台词是，你未来会赚多少钱？我不计较你现在穷一点，差一点，低端一点，但你得给我一个可以期待的未来，未来5年，或者未来10年，你什么样子？如果还是现在这个样子，或者连现在这个样子都不如，那么我何必把自己交代给你？
亲爱的女孩子啊，男人不是股票――股票你眼光好，逢低买进，逢高抛出，你就赚了，但人生不同。男人不是傻子，你拿他当潜力股，他能不知道吗？他知道你想要的是绩优股，但由于各种原因，你没有机会拥有绩优股，于是你转而投资潜力股――潜力股并不弱智，他知道你爱的不是他，而是他可能给你带来的收益，但他因为无奈或者种种原因，他接受了你的鞭策，但请问，他心里能舒服吗？假如他不舒服，当他有一天，大涨长红的时候，他会跟你分享他的收益吗？股票只要你买了，你就拥有了所有权，抛和不抛全在你，但男人不一样，男人红了火了，抛和不抛的权力可就全在他了――那时你泪眼婆娑地说，我嫁给你的时候你什么都没有，可是感动不了他的――他扔给你一句：你当时问过我的职业规划，你难道不是看中我的未来才肯嫁给我的吗？
《纸牌屋》向克莱尔学习与男人沟通
初看《纸牌屋》时，男女主人公Francis和Claire，这一对政客夫妻之间冷峻的沟通模式不禁让人感到后脊梁骨嗖嗖发凉。然而，细细品味之后才明白，为什么Francis会说，“我爱这个女人，胜过鲨鱼爱鲜血。”
在 国会工作了近20年的众议院多数党党鞭Francis倾力支持新总统当选，没想到当选总统背弃承诺，未能赋予他先前许诺的国务卿位子。这无疑对 Francis这位老谋深算的职业政客来说是一个沉痛的打击。而面对遭受强大挫败感的丈夫，作为他的妻子Claire，会如何行事呢？在第一季开场的短短 30分钟里，我们能够从Claire这位女性身上学到太多东西。
已经一整天失去联络的丈夫垂头丧气的回到家里，Claire在等他。于是，一段强有力的沟通呈现在我们面前：
1.表达不满，但非抱怨
Claire首先开口，积极破冰：“You didnt call ，Francis，You didnt call me."
此话一出，已经有力地传递了不满，然而这个表达陈述的是事实，并非情绪。简洁，适度。
如果要列举男人最受不了女人的地方，“唠叨”即使不排在首位也会是前三。这里没有喋喋不休的抱怨，也没有委屈乞怜，接下来便顺利地进入了积极正向的解决问题式对话模式。
2.表达同盟关系
“你没有打给我，一定是出了大事。但我们什么时候逃避过对方？如果我们逃避对方，我们的关系就完了。”
这个表达首先表示我很在意我们的关系，第二，我们是同盟，我站在你这一边，准备好和你一起面对问题。
只有清晰地确定站位后，才能开始工作。于是我们看到这对夫妻无论是背靠背的支持，还是朝向同一方向的发力，都是那么无懈可击。
3.引导思考方向：外控变主控
“发生了这样的事，你怎么事先没预料到呢？你很少低估别人啊！”
这个语言瞬间切断了“为什么这么倒霉的事情落到我的头上，为什么那群王八蛋过河拆桥”的外控情绪，引导其将思考关注点回到自身。自己是一切的归因，也正因为此，主控权还是握在自己手上。哪里跌倒，就在哪里爬起。
4.引导其宣泄情绪
“你现在应该愤怒。”
后来我们听到桌上杯子被掀翻的声音。正是负面情绪得到了充分宣泄，Francis回归到理性思考对策的路上。
5.带离情绪，导向目标
“你现在应该做点什么。”
人们不知道该怎么做，往往是因为陷入了深深的无力感。这一句直接导向问题解决，启动其正向思考模式。当人不再被“不可能”困住，而开始思考“怎么能”的时候，问题的解决方案也自会涌现。
6.激发斗志
“我要的不是抱歉，Francis不对任何人抱歉，包括他的妻子。”
Hunt or be hunted.从始至终，没有一句是宽慰，层层推波助澜，句句激发其做出反击的斗志。
回顾这个沟通历程，我们不得不被Claire的冷静、睿智折服。再让我们细细体会其中的几个关键点：
Point1.关注对方的需要，而非自己的需要
Claire也是一个NGO的重要负责人，丈夫能否当选国务卿也对她的事业有直接影响。但我们看到，在每一个重要关头，她都没有把自己的利益、情绪放在首位，而是把丈夫的事业、感受放在首位。“那笔捐款不是问题，我在乎的是你。”
Claire 的优秀是毋庸置疑的，而她善于把这个优秀服务于夫妻共同的目标。在后面的剧集我们还看到了更多她如何运用自己的智慧和影响力支持丈夫。她很清楚自己什么时候该做主角，什么时候该做配角。夫妻之间本是队友、同盟，而恰恰很多人弄错，把一争高下的斗志放在彼此之间，就大错特错了。
Point2.精神支持，而非具体建议
从 对话中我们看到Claire没有就丈夫如何应对危机给出任何具体建议。在深夜的窗边，Francis说，“我想到了对策。”她的回应是“Good”，甚 至不询问细节。女性很多时候就错在自作聪明认为可以教男人怎么做，而给出的建议很糟糕。Claire所给的完全是精神上的鼓舞和支持。当丈夫说“我们要度 过很多个这样的夜晚，制订计划，没有时间睡觉”，她表示已为此做好准备。因为她充分相信只要激发男人的内在能量，他自然有充分的能力应对问题。
Point3.给对方十足的信任
“我给你准备了一套西装，是蓝色海军条纹的那件”。
为什么是这一件？这正是Francis准备穿着参加国务卿任职仪式的行头。这个表达，充分显示了妻子对其打赢这一役，夺回属于自己的一切有着十足的信心。这个信任的力量此刻无比珍贵！
Francis的独白：“痛苦分两种，一种让你变得更强，一种毫无价值，只是涂添折磨。”Claire正是充分了解丈夫的内心世界，明白对方要的不是同情，而是斗志，才会在危机面前做出恰当的反应。我们不禁对这对政坛伉俪天衣无缝的配合赞叹不已！
当 然，并不是所有夫妻都适合这种冷峻的沟通模式。所以我们要在Claire身上学的最重要的一点，就是了解你的男人要的是什么。所谓女性的“智慧”，就是观 察力、领悟力、学习力，充分了解你的男人内在需要，做出适当的行为。如果你和一个人相处多年，还读不出对方要什么，那谁也帮不了你了。
再说到另外一个话题，选择适合的伴侣非常重要。读出对方的内在需要之后，你还要评估，对方要的，你有没有能力给予。如果不能就别勉强，否则彼此都难受。
在 婚姻上，很多人说嫁给谁不重要，和任何一个人都能幸福。晓燕极不认同这个观点。不可否认，在两性关系中彼此让步，互相协调很重要，但一定要有可以协调的基础。这个基础就是彼此的“成长力”。如果一方愿意成长，另一方拒绝成长，一方愿意让步，另一方拒绝让步，这个关系仍然不能继续下去。
步入婚姻前，初始的判断很重要。如果你正在思考是不是和谁在一起都一样的话题，一定不要去问一个只结过一次婚或只谈过一次恋爱的人。因为这样的人，要么的确很幸运，第一次就选对了，彼此和谐共舞，要么就是有着超强的忍耐力，可以压抑不满，但没有勇气改变。
Francis不能没有Claire，Claire也不能没有Francis，这就是最合拍的夫妻。
四川高交会医药IT人才走俏 年薪40万矿长难求
四川省第十届高级人才交流会29日在成都小南街99号省人才交流中心举行，招聘会提供了上千个技术、营销、管理类岗位，一般年薪都高于5万元，最高年薪达40万元。
由于和普通大型招聘会学历和经验要求不一样，一些刚刚毕业的大学生被拒之门外。
大都看中知名度
此次高交会进场企业主要以电子、机械、化工、房产、建筑、医药、IT行业和高校为主。其中，中高级技术、管理、营销、财务、供应链及特殊技能人才是急需人才，交流会现场均采用一对一面洽的形式。我想应聘人事管理方面的职位。已经有7年工作经验的刘先生在招聘会现场走了一圈，对用人单位的整体知名度还是比较满意，他已投了3份简历，和一家房产企业负责人聊得比较投机。
高交会现场求职者大多很理性，对用人单位知名度都比较在乎。一位从事技术的工程师坦言，他们不会像刚毕业的大学生那样抢工作，更看重企业的知名度，谋求将来有好的发展。昨日的高级人才交流会对求职者的学历以及工作经验作了限制，一些缺乏工作经验的应届毕业大学生不在用人单位的考虑范围。省人才交流中心负责人说，此次高级人才交流会主要为企业选拔具有丰厚经验和工作能力的专业人才。
年薪40万矿长难求
此次招聘会提供了上千个年薪高于5万元的技术、营销、管理类岗位，长虹集团、西普化工、电力设计院等数十家大中型企业HR经理都亲自来现场面试。成都某IT公司招聘界面设计师，要求工作经验最少4年，全为本科以上学历。一位有多年经验的设计师前来应聘，面谈后，双方签了意向协议。另一家煤炭产业集团招聘矿长，提供的年薪为20万元40万元，引来不少求职者关注，但真正符合要求的并不多。该企业负责人说，他们要求所招录的人员懂技术、会管理、创效益，但综合报名者情况看，达到要求的不多，他们最缺乏的是专业知识。
省人才交流中心负责人说，从当天的供求信息来看，电子IT等方面的高级人才比较缺，药业等方面的专业人才开始走俏。
大学生暑期求职捧上"铁饭碗" 国企事业单位走俏
申城七月，酷暑难耐，而堪与入伏高温天气媲美的，是此间招聘市场的火爆场面。
尽管中国内地高校毕业生的就业高峰期已过，十六日举办的上海应届生事业单位专场招聘会，仍旧吸引了逾千名大学生顶着烈日，前来职场斗秀才艺、寻觅良职。
记者在采访中发现，尽管经济已渐回暖，金融危机还是给此间大学生求职留下了不小后遗症，求稳已成为不少大学生的求职新宣言，伴随着这种心态，一些国有企业、事业单位的铁饭碗开始走俏。
东华大学毕业生小王已在职场苦苦寻觅半年之久，他认为，事业单位虽然不如外企薪水高，但工作稳定。复旦大学的袁同学五月份已在一家私企觅得饭碗，虽然私企的待遇还不错，但他更想捧上稳定的铁饭碗。
现场一名事业单位的招聘人员表示，前几年事业单位的招聘会中类似的火爆场面比较少见，当时优秀的大学生相对热捧外企或民企，而在经济危机引发职场就业荒后，事业单位的招聘却开始逆势飘红。
最新公布的数据显示，上海二00九届毕业生总体就业率达到百分之八十五，仍有逾两万名毕业生尚未就业。上海已启动高校毕业生就业系列活动，助力这批大学生尽早在职场觅得如意婆家。(陈婷婷)
从职场女孩到职场女王
女人太乖的话，在职场上是升不上去的，这是职场教练、洛伊丝·P.弗兰克尔博士经过30年的观察和研究，给职场女性提出的忠告。她呼吁“别把老板当老爸”，认为对老板心存幻想，过分依赖，或者过分害怕退让，乃至撒娇犯嗲，都不足以帮你爬上高位。该书还列举了101个女性职场的常见错误。譬如过度布置办公室、强化女性特质、对讨论金钱心存胆怯;想要什么不敢主动去追求、等着天上掉馅饼;不仅承担自己的工作，也承担别人的工作;不懂得游戏规则等等。作者强调，“那些适合少女、却不适合成年女性的行为，会导致你的事业裹足不前，甚至会脱离职业轨道。”
从职场女孩到职场女王
王石：管理者要把握好三件事
总之，在职场上学习做成熟女人，而不是做小女孩，这几乎是职场女性升迁的王道。原因是当你摆脱了小女孩的角色设计定位，也就摆脱了依赖和骄娇二气，更容易通过控制管理自己的情绪，而不是被情绪反控制，而这是一种职业发展女性最容易因为受到人们诟病的弱点因素之一。
可惜，这些职场规则，在现实生活中很少有人主动提起你.. 我以前是个工作女孩。 记得毕业时，我经常误解公司成家立业，不是普通的过度装饰，不仅把自己喜欢的小说厅和皇帝放在电脑桌上，还每天自己摆花，甚至张贴办公室格言，从来不知道“难得糊涂”，“坐看云”的奢侈，只有老板才有权享受；而不管多大的“额外”工作，只要有人求助，马上两把肋刀冲了上去；最忐忑的是年底考核，能否升职加薪，内心极度煎熬，却从不敢上门，跟老板硬碰硬甚至拍桌子给自己应得，时刻期待领导自动自觉..
事实上，钱理直气壮座椅也是工作技能，追求进步是更加成熟的表现。温良恭俭让的一切，不争不抢，做职业女性的“好学生”的类型，不利于个人发展，是不是有利于领导和管理。女朋友告诉我，她的老板并没有要求员工担心金钱和地位，因为如果强制不工作，领导也不会是无用的。
不过，职场老人不见得都能发展成为位高权重的职场女王。只有一个少数职场女性主义才能不断成熟地处理好关系如下事宜：比如敢为我们自己可以做广告;敢承担有风险但引人瞩目的任务来展现才华;不会因此为了能够赢得别人的欢心就低头道歉;宁肯得罪领导，也不接收信息没有国家前途的任务;不打算为别人的失误承担法律责任问题等等。
与职场女生相比，职场女王更理性，更不任性，懂得把握机会，守住底线，并能在合适的时间，安静的房间里，再到另一个层次提出合理的要求.. 只是它经常出生。 看朋友圈里的女高管，一个相同的特点就是她们还处在女生阶段，她们远比同龄人清晰.. 女朋友上大学的时候脱颖而出，当别人有够随意找个好说话的导师写论文的时候，她知道如何为战争做准备，直接找学术领域去指导.. 毕业后，也总是以成熟的形象向人们展示，给人的印象是，她很少喷洒小女孩用的甜香，用的是“小清新”的手提包。 一份工作就是十几年，从不乱跳.. 在单位，依靠自己的力量，一步一个脚印地向上冲下去..
当然，所谓的职场女王，一定是在正常的市场环境中，以普世价值观为前提。在一个笑贫不笑娼、干得好不如生得好、甚至不如傍得好的年代，勤力干活、自我奋斗的职场女王到底对年轻女孩有多大吸引力，恐怕答案并不那么乐观。好在虾有虾路，蟹有蟹道，情势再乱，能干的女人总有安身立命的办法，职场女王当然比职场女孩抗风险的能力大，翻牌的机会大。对于老百姓的孩子而言，这仍然是一条唯一的路，值得投入，全力付出。
职场人充电 不只为职场
职场人需要充电，这是常识，但职场人充电提升什么?外界对此恐怕第一反应都是学历、专业知识和技能，因为这也是常识。但日前发布的《中国职场人充电指数》却颠覆了这一常识。
这份据称能充分代表中国职场主流人群的“职场人充电指数”显示：22—24岁职场人充电需求为PPT制作、新媒体运营等技能，个性化职业生涯规划，职业形象打造等；25—34岁(开始进入中层和亭刀级管理层)则为国学、佛学、中医、养生等传统文化常识等。“长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上”，现代职场竞争激烈，为立于不败之地，越来越多的职场人加入充电大军，不断进行自我提升。但与传统充电重视学历、专业技能等硬实力不同，此次职场人却一边倒地“剑走偏锋”，充电诉求变为通过职业生涯规划、传统文化常识补习等提升职场软实力，这是一个有趣的新现象。
当然，这一新现象其实苗头早现。近年来，在国内诸多城市，一些看似与职场毫无关系的特长培训班如舞蹈班、茶艺班、歌唱班等备受白领充电一族追捧。生意火爆。据说，白领们热衷于学习唱歌跳舞等，不仅是丰富业余生活、提升生活品质，更是提升沟通交际能力等软实力，为职场加分。这与前述职场新生代群体希望通过职业生涯规划、职业形象打造突破自我意识强等，是一脉相承的。一般认为，在职场，学历、专业技能等硬实力更重要，软实力只是锦上添花，但越来越多的迹象表明：在职场，硬实力不再压倒一切，软实力也很重要，现代职场已进入“上得厅堂下得厨房”、硬实力软实力并重时代。有了硬实力，还须有良好的人际交往、协调沟通和自我管理能力等软实力，才能走得更远更高。如此，职场人利用业余时间充电提升软实力，无可厚非。
即便如此，职场人提升软实力的时间和方式，仍值得注意。按说，唱歌跳舞、形象打造及传统文化常识是人综合素养的一部分，职业生涯规划则属于关注人际交往、协调沟通、自我管理能力的情商的一部分，PPT制作、新媒体运营又属于大学技能教育的一部分，也就是说，这些素养、能力、技能的培养与提升，本应是学校教育的一部分。现在职场人通过充电提升软实力，与其说是充电，不如说是回炉和补课，补学校素质教育、情商教育、技能教育不足或缺失的课。但是，回炉和补课势必导致教育资源、时间和金钱的极大浪费，尤其是，综合素养、情商、实用技能等的提高难以速成，只怕造成巨大浪费后成效甚微。现代人注意提升职场软实力值得鼓励，但成年人“补”孩子的课却不值得提倡。智商教育为重的中国教育，有必要强化素质教育、情商教育、技能教育，让职场软实力构建从孩子抓起。
职场人：如何突破职场瓶颈？
如何突破职场瓶颈，是所有职场人员都热切关注的。一旦能突破，除了最基本最直接的升职加薪，还意味着更广阔的天空，更多的选择。但是，如何突破？如何在众人之间脱颖而出，得到领导的赏识与肯定呢？
一、只要意识到自己的时间浪费，工作的效率就会完全不同。
一旦认为时间很充裕的话，通常就会毫不惋惜地使用它。工作方面亦是如此。如果认为今天完成不了，明天再继续，或者加班的话，效率就会一天比一天差。时间也有代价。如果不会在一定的时间内，赚得自己时间价值以上的东西的话，收入将会为负值。
正因为如此，往往存有自己时间价值的意识判断。所以，想提高生产积极性的意识就会发生作用，自然就能够很有效率地进行工作。不仅散漫的习惯会消失，而且又能够激发产生提高工作效率的构想。
不要把时间有意义、有效率地使用的话，报酬可能少于花费。正因为看到企业界严酷的现实，因此才有了“时间并非免费“的意识。
二、完成一件工作之后，尽早地写下解决问题的诀窍。
不管有多难，一旦完成了一项工作，大多数人都会对结果感到满意，而很少去注意其过程。其实，这种态度是错误的，也可以说是很可惜的。越是重复出现错误的工作，越能得到新的窍门和反省问题。如果把这种贵重的“副产品”忽略掉，它就会被赶到意识的角落。遇到下次又得做同样的工作时，就得重头再来。
因此，在完成一件事以后，一定要以备忘录的方式，把跟下一次工作有关的新发现，反省的事项记录下来。如此，把眼睛能看到的“东西”记录下来，下次就不至于犯同样的错误，也不会在同一个地方浪费时间，就算是委托他人，也可以很有效率地进行。
三、发生麻烦时，先让精神放松一下，然后再开始工作。
总是会听到周围的人老是把“没有时间……”这一句话挂在嘴边。有些人为了争取更多的时间，甚至削减自己的睡眠时间。以长远的眼光来看，缩短睡眠时间将在效率方面带来负面的作用。
与其这样做，不如重新评估自己使用时间的方式，提醒各位管理者，不妨书写一下自己的行动记录，即记下几点几分到几点几分做了些什么？以办公室来说，全体职员都使用“时间分析单”以每六分钟为一单位，记录各人的工作。
小编建议以六分钟为单位，是因它为一小时的十分之一，即等于零点一小时，合计起来比较简单方便。实际地做这种记录的话，就可以获得许多的信息，对于提高工作效率、有效地利用时间以及休息的计算方面都非常有帮助。
四、对于感到厌恶的工作，可准备“成功报酬”以激发干劲。
为了使工作有效率的进行，最好把各种工作“格式化”，即把来自经验的诀窍“格式化”。如此，不管在何时何地，任何人都可以采取最好的方法，在没有错误的情况下开始工作。对于这种工作的格式化，有些公司已经开始实施，不过对成为格式化对象者，几乎都是高度或者复杂的任务。
在日常生活中，管理者认为可以大幅度的活用“格式化”。事实上，由于工作的诀窍不明了，而引起错误及疏忽者，不仅限于专业工作，就是日常的工作也不能例外。
无论干劲如何的充足，人们能够集中精力做一件事的时间，总是有限度的。如果无视于这一点，只一心一意地面对桌子坐着，仍然不能提高工作效率，反而会使它不断的降低。你最好弄清楚自己能够集中精力的时间，再配合工作，把工作分成几节进行，如此效果比较好。
例如，做好一段校对的工作之后，改成会客，如此，即可使精神为之一振。一提起工作，有些人以为必须整天面对着桌子进行。事实上并非如此，不时的管理自己，提高效率，这才是真正的工作。
五、使用“进度表”把必须做的事“视觉化”，看得到的成就感。
工作必须长期地延续下去，那就必须知道目前完成了多少？还剩下多少？如果不能确实地把握的话，将陷入不安之地，工作效率也无法提高。因此，必须实现的目标越大，越能够客观的确认其进行状况。为了做到这一点，必须把它“视觉化”。
这样做的话，就可以一目了然的看出，自己正处于起点与目标之间的那一点。对于下一步应该做什么才能胸有成竹，不至于感到茫然。在这种情况下，工作自然能够很有效率地开展下去。而且，涂掉一个格子所产生的成就感，能够增强对下一步挑战的信心。除此之外，使用这种“进度表”的好处，那就是能看出目标与实绩之间的差距。如果没有这个过程的话，无论到何时都不可能有进步。
以上《“粉色男人”走俏职场》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“三十岁男人求职技巧”专题！
