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七月中旬,职场迎来第一批90后新丁入职。初入职场的90后,终于告别了靠父母供养的日子!然而,虽然部分同学刚刚告别啃老族,却立马变身月光族,虽然经济独立了,但日子却反而不如以前那样宽裕。更有甚者,还要靠父母输血才能过活。踏入职场的90后,逐渐成为社会活跃力量,但也很快面临上有老、下有小的生活支出压力,买房、买车、结婚、生孩子如何从容面对,及早订立合理的理财目标和规划显得尤为重要:

理财师建议:理性消费储蓄的30%进行定投

建议一:理性消费。要避免随意盲目冲动的消费,不妨设立一本记账本,通过记账,掌握每月收支情况,让我们知道哪些多花了,哪些没必要花,哪些如何花才能更有价值。做到有计划地消费,量入为出,以此实现每月有一定的节余。便于对未来进行周密的考虑,及早作出长远计划。

建议二:强制储蓄。养成每个月有一笔雷打不动储蓄的好习惯;另外,充分利用基金定投起点低、平均成本、分散风险、自动扣费、手续简单等特点,进行长期资金积累;目前A股市场处于较低估值水平,长期来看投资机会凸显,建议每月储蓄的30%进行定投,分散至两三个不同种类的基金中去,可以选择股票型基金和平衡型基金,分散系统风险,兼顾收益。还要注意所选基金的收费方式,如果该基金有前后端两种收费方式的,可选择后端收费,因为定投是一种长期的投资,后端收费的优势在于投资时间越长,基金所收的申购费用越少,直至不收。定投基金后,还需要关注股市走势,当市场大幅上涨时要锁定赢利;当市场连续下跌时,可以考虑加大买入份额以摊薄成本。其次在社保基础上,建议加强保障,建议选择低成本的期缴重大疾病保险产品或人身意外险,一年保费只需几百元,即可获得较为完善的意外保障,用最少的钱获得最大的保障。

建议三:勤劳开源。年轻人投资要拓宽视野,多掌握股市、黄金等投资知识和信息,还可以结合自己的兴趣和特长,充分利用业余时间,使自己和财富同时提升。比如,几个志同道合的朋友合作投资小生意,从小做起;有设计特长的可以尝试利用网店推广作品,以服务取胜,打出品牌;随着收入不断增加,投资意识和自信心也随之建立起来了,投资经验也不断丰富了。

建议四:制定目标。根据自身家庭经济状况和自己未来的预期,定好一个短、中、长期目标。以家庭最大投资房产为例,就需要提前做充分准备。房贷选择上尽量用公积金贷款代替普通商业性贷款,降低月还款额;将通胀对资产侵蚀的压力最大限度地转移出去。www.ZC530.CoM

建议五:孝敬父母。除了为自己保障外,90后也要注意通过为双亲购买商业保险来构建家庭的安全屏障,比如妇科疾病保险、普通重大疾病保险、意外险等,可根据自己情况购买,不过总开销不宜超过家庭总收入的10%。

此外,建议预留3至6个月的生活开支作为应急准备金,这部分资金要保持良好的流动性,一般可选择银行活期存款或购买货币基金。90后也可以办理银行信用卡,储备个人信用。

投资理财重在坚持,积少成多,聚沙成塔,随着个人财富、投资经验的逐步积累,将有更多的投资选择,从而实现资产保值增值。职场新人应该广纳良策,把自己修炼成理财多面手,活得充实从容,活得幸福快乐!

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80后职场“月光族”应如何置业买房?


 职场月光族要想变身为首次置业者,其秘诀就在于要掌握自身资金状况,积少成多,储备积蓄。这样几年工作下来,也能打下一定的经济基础。

月光族变身首次置业者80后的多数人属于打工阶级,月光族几乎成为他们这个年龄段的形象代名词。所以,如要实现买房大计,首要解决的问题即是节源开流,不仅要在乎工资多少,更要注视金钱的使用方法。专家评语:月光族要想变身为首次置业者,其秘诀就在于要掌握自身资金状况,积少成多,储备积蓄。这样几年工作下来,也能打下一定的经济基础。理财提示:80年后的首次置业群体贷款买房的话,银行贷款在20-30万左右,首付在10-15万左右的房屋较为合适他们。若贷款20年,使用等额本息的还款方式,月还款额约为1446元-2170元左右。80后基本可以轻松应对。首次置业者变身二次置业理财族在80后的这批人群中有一部分年轻人手头已有了一定的积蓄,工作也相对较稳定,家庭条件较好的年轻人已经拥有了一套房产,但因结婚问题、居住成本问题、老人问题等渐渐提到日程上来,进而考虑二次置业。专家评语:二次置业者买房最好考虑以三居为主,将老少的居住问题都考虑在内。80后二次置业人群购房尤其在选择按揭方式时应明智、客观、灵活地选择最适合自己的按揭方式,拟订适合自己的还款计划,以便保持生活质量不会下降。理财提示:首次置业后的他们,由于房产升值,可采用换按揭或加按揭的形式用第一套房屋向银行再次融资。用再次融资的钱进行二次置业;或是用转按揭的方式将有贷款的房屋卖掉再买第二套房屋,这样可以合理减少二次置业的压力。

90后首薪月光需扶贫 职场新人如何规划钱途


7月,职场迎来了一批90后入职,8月,这些新人将领取自己人生的首薪。拿到首薪后,他们是全部花光光呢,还是会做一些储蓄,或者做一些投资?

记者采访了一些90后新丁,看他们是如何规划自己的钱途的。

鸭梨山大,直接月光

小刘是标准的90后,1990年出生的她,从浙江工商大学的广告学专业毕业,7月进了杭州的一家广告公司工作,成为了一名上班族,试用期3个月,工资2200元,转正后3000元。

以前看人家说工作艰辛,还不怎么相信,自己工作了,才知道生活原来那么不容易,住在鞋盒大小的公寓里,每月都要提前凑足房租,上下班挤着人群去赶班车,微笑着与同事搞好关系,不停地同陌生客户建立联系

这个月,小刘得到了人生中的第一笔2200元薪水,不过她却没有欣喜,更多的是鸭梨山大的感觉。

我觉得自己在很长一段时间内都会是个月光族,就算是转正了,也不会有多少结余。我一个月房租要1000元,算上水电、宽带费什么的至少要1200元一个月,再加上交通费、饭钱什么的,估计就没有了。头三个月的房租我啃老,是我妈妈替我付的,杭州租房子要3个月一付,还有押金,我根本拿不出钱来。反正试用期期间,我肯定是月光了,估计还要家里扶贫。

不过,小刘表示,她希望在转正后能够自食其力,并且能够有少量的存款。就算一个月存100元也没有关系,积少成多。至于理财暂时先不想了,要有资本才能理财呀!

从拿首薪开始规划理财

相比小刘的得过且过,张杨就显得有计划多了。张杨毕业于浙江科技大学,7月份去了杭州的一家软件公司工作。因为实习就在那家公司,直接就跳过了试用期,签了正式合同,月薪4500元。

8月张杨拿到了首薪,在职场新丁中,张杨的薪水算是高的,他把薪水分成了三部分,1500元用来交房租和水电,1500元用做生活费,还有1500元张杨打算用来做投资。

1500元能投资什么?杨现在还没有想好,现在股市、黄金什么的都不好做,而且他也不懂。不过,他现在的想法是更倾向于投资股市。

虽然大家都说现在是熊市,但股票不都是在低点买入,高点卖出么?我之前看中了一只股票,从3元多涨到了5元多,但1500元进入股市,也实在是太少了。我和我哥说好了,问他贷款5000元钱,给我做首笔投资基金,盈利后请他吃饭当利息。不论是亏了还是赚了,分10个月把这笔钱还给他。不过在这之前,我还需要积累更多的经济知识,让眼光更准一些。

张杨表示,他也只打算用5000元钱进入股市,毕竟行情不是很好,亏的概率比较大。知道亏的概率大,还要进,这不是明知山有虎,偏向虎山行吗?张杨的解释是,手上有股票,就会去留意各种消息,包括政治、经济、军事什么的,能够培养自己的投资眼光和对经济的敏感度,对投资理财有好处。我表姐就是个活生生的例子,原来对这些一窍不通,但因为买了股票,现在每天晚上雷打不动看央视2套的经济节目,对做生意什么的都有自己的想法了。

薪水中第三个1500元,他打算用500元存银行,现在因为有外债,所以每个月还要留500元还债,剩下的500元当做投资基金存着,等还清债务了,他会把投资基金扩大到1000元。我研究过了,有些理财产品,一两百元也可以买的。我打算看看有什么理财产品可以买。

职场新丁先从记账开始

对于职场新丁们,理财师又是如何建议呢?理财师杨先生表示,要先从记账开始。刚入职场,就拿那么一点薪水,而且也喜欢呼朋唤友,今天下馆子,明天KTV,不记账,肯定很快就花光了。

我的表弟,过完暑假要念大三了,之前问我怎么理财,我就建议他记账,现在记账软件很多,有电脑记账软件,也有手机记账软件,随便搜搜就能找到一些好用的。他开始记账后,就成为了他们寝室里的富翁了,因为记账了,所以花钱有计划了,不会一下子就把所有钱的都花掉。他的室友们都是月初的时候就把一个月的钱花得差不多了,剩下的日子啃方便面。

现在也有部分职场新人会规划理财,像张杨一样,留出部分理财基金,但因为生活费部分花得太没计划,最后还是动用了理财基金,各种投资理财的想法也都成为空想了。杨先生建议,职场新人理财第一步,就是记账,记下每天所有的收支,明白现金的去向,知道哪些多花了,哪些没必要花。

除此之外,杨先生也建议职场新人,要会强制储蓄,每个月要雷打不动存下一笔钱,数量可以不多,但一定要存,随着薪水不断增加,可以适当调整存款的额度。

另外,杨先生还建议职场新人不要只盯着股市、黄金之类的投资品,要把视野放远一些,比如投资一些小店。我见过一些年轻人,投了一些稀奇古怪的东西,比如格子铺、还有桌游吧,一段时间做下来,也都赚钱了,赚到的钱甚至比工资拿的更多。最有意思的是一个小姑娘投资彩票投注点,她发现她住的小区楼下没有彩票投注点,很多人都跑去一站路以外的地方去买彩票,她就动脑筋了,和小区门口小超市的老板娘商量,一起弄个彩票投注点,机器她去租,手续都她去办,赚的钱她们分,这样也是投资啊。

月入4000,23女白领如何摆脱月光5年攒10万


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网友刘小姐今年23岁,准备在一两年内结婚。每月工资收入4000元,每月养车、吃饭、买衣服共支出2000元。每年大支出:保险费12000元,车险加保养4000元。目前无存款。有一份终身大病保险,年均付款需要12000元,需交19年。希望每年能投资收益一万元,摆脱月光族,五年内攒够10万元。


理财建议:


客户由于平时花钱没有计划性,导致月光。


1.减少私家车的使用率。目前养车费用占收入的三分之一,尽管开车方便、舒适,但鉴于目前收入较低,建议平日出行时尽可能选择公共交通工具,以减少每月油费支出,预计每月可节约费用500元,同时又响应了北京市的环保倡议。


2.养成先储蓄后消费的好习惯。将月收入的25%即1000元进行基金定投。同时对每笔消费进行记账,了解自己实际支出情况,在保证生活质量的同时尽量减少一些不必要的开支,剩余1500元用于存款以备不时之需。


3.客户现在年纪尚轻,应好好规划自己的职业生涯。如果目前的单位有不错的职业发展,可继续留在本单位;或跳槽到另一家待遇高的单位,提高收入水平。同时建议对自己进行投资,多学习新知识、新技术,提高自己的竞争力。


4.保费支出一般应占月收入的10%左右,客户现在的保险支出明显比例偏大,但此款保险涵盖了对重大疾病、老年长期护理、癌症等多项内容的保障,且已缴费一年,建议客户减额交清。同时重新购买定期大病保险,实现保额不变,但保费大幅下降的目标。以后在情况允许的情况下,可再转为终身险种,节约下来的保费可以用于对自己的教育投资。

摆脱月光族,两年存10万的理财秘籍


在现今这个消费时代,消费享受是每个人都愿意去做的事情。因此,职场中也出现了许多潇洒的月光族们,不管一个月工资是多少,永远都没有积蓄。因此有白领在两年内存到10万员,是一个非常值得彰显的事情,想要知道如何摆脱月光族吗,其实很简单只要有一套自己的理财方法,就可以让你摆脱月光族,拥有自己的小金库。


这个女孩今年26岁,到北京三年,在我这里工作了两年,上个月请了一个礼拜假回西北老家,她是回去用攒下的10万块钱给家里盖房子,好让已年近三十的哥哥体面地娶媳妇。她家里很穷,哥哥没念书也没结婚,一直供她上学直到大学毕业,毕业之后她的第一个念头就是用自己的努力给家里盖上新房子,报答父母和哥哥的恩情。两年多以前正是她讲述的经历打动了我,才决定让毫无工作经验的她留下来。


这个女孩叫小文,今天看上去已经是个端庄得体的白领,两年多以前却还是很有点生涩的学生娃。前几天请假的时候最让我诧异的是,她居然真的在两年多时间里攒下了十万块钱,我很为她高兴,也很有兴趣知道她是如何做到的。小文从家里回来,我特意找她聊天。原来这个小女孩之所以能把梦想变成现实,除了因为感恩而激发出来的动力,还有一套自己的很特别的理财方法。我更有兴趣,把她的方法记了下来,拿给年轻人们分享。


小文刚来的时候工资三千多块,现在的收入6000元左右,两年半的工资收入大约是十三四万,而她每个月的固定花费应该不少于3000元,包括房租水电和日常开销,如此算来两年多要攒下十万元几乎不可能,小文是如何做到的呢?


她总结出来的经验只有八个字:节俭、记账、理财、独立。这八个字非常简单,但对多数年轻人来说却很难做到或者做好。小文却做得非常好,而且并不难。


【节俭】


小文觉得现在的年轻人最难做到节俭,但要想在短时间里攒下一笔钱做自己想做的事情,就一定要节俭。小文把攒钱有两种途径:开源和节流。她之所以攒下这么多钱,当然也跟开源有关,周末总会做点杂七杂八的零活挣钱,比如写写稿之类的,不用出门,但一个月下来能把自己的房租挣出来。但她认为上班族开源不太现实,精力和实践也不够,所以最重要的还是节约开支。小文很少打车,坐公交上下班,尽量自己做饭吃,每天锻炼身体就能省下不少买化妆品的钱,不穿戴名牌,穿得干净得体就好。很多年轻人觉得不能对自己太苛刻,所以挣钱了就享乐,不挣钱也要潇洒快活,小文却说李嘉诚身体力行节俭二字,我们这种毫无根基的上班族如果不节约,又如何为将来打基础呢?


【记账】


小文坚持对自己的收入和开销记账。记账不是为了省钱,但让她非常清楚地知道自己的收入和支出情况,既能未雨绸缪,又可防患未然,还能改掉不好的消费习惯,这也从侧面成就了攒钱的心愿。小文说,很多年轻人会觉得记账老土,但是对他们这样的没有经济根基的年轻人来说,只有清楚地知道自己的收入和支出,才可能积累一定的基础,早点摆脱经济上的窘境和啃老的尴尬。小文说得很对,我留意过和她一起工作的几个年轻人,都是没吃过什么苦的孩子,大手大脚,遇事靠父母,不然就举债度日,却很少想过改变消费习惯,我觉得小文的记账习惯非常好。


【理财】


小文说,理财是个大概念,她说的理财是养成比较好的理财观念和习惯,避免让自己走进误区。富人穷人都不可能有不计其数的钱,如何挣钱如何用钱时理财的关键,所以要有良好的理财习惯和正确的理财方法,尤其是两手空空的年轻人更要如此。小文说凡事预则立,年轻人理财更是如此,要想让自己变成想成为的人,就要用好的方式投资自己,才有机会看见更高更远。小文说理财其实不是个高门槛的概念,钱少更不怕理财。小文的理财秘诀就是尽可能爱惜钱,该花的不省,不该花的一定要节约。她给我举了个例子,说是有人算过一笔账,如果每月存100元,从20岁存到60岁,就能攒下六十多万,这对普通人来说,既没有负担,又能得到一个巨大的成果。


小文特别说了一点,也是她跟同事们最不一样的地方她没有信用卡。小文说年轻人一定不能被债务牵绊,能不做就一定不要做房奴、车奴、卡奴。小文笑嘻嘻地说她觉得信用卡是财务鸦片,她想有,但不敢有,结果证明不去碰它是对的。我觉得小文的这一点做得非常好,年轻人一定要理性消费,控制消费欲望,量力而行,过度提前消费很不好。


【独立】


小文说这一点看着跟理财和省钱无关,但其实最重要。在医疗整形这个行业里,看起来最基础的美容咨询工作,能让她在这么短时间里攒下这么多钱,根本上都因为她很独立,或者说是想尽早独立。小文觉得女孩子一定要独立,一定要想着依靠自己生存,并且为生存打好基础,不能幻想有一天能嫁个有钱人,过上锦衣玉食、不用为生计发愁的日子。小文说,女孩子最难的是摆正心态,她赢就赢在心态,她相信将来会更好。女孩子不靠天不靠地,靠自己。这是小文的总结陈词。


我真的非常欣赏小文,很欣慰在我的团队里有这样一个小女孩,也庆幸自己两年多以前留下了如同一张白纸的她,我相信,她绝对是一个可以培养的人才。说两句题外话,今天的生活中已经充斥着消费这个词,随之而来的是人心浮动、物价飞涨、工资不够,对于年轻人来说,学会理财对创造和改变生活更显重要,它已经是年轻人必备的生存技能。所以,我今天把小文的理财心得拿出来,是希望更多年轻人能够看到,不悲观,不抱怨,不浪费,不虚度,努力挣钱,更要学会理财,才能为更好的将来打下物质基础。

如何摆脱“职场拒无霸”?


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《如何摆脱“职场拒无霸”?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

近日,湖南某网站上女硕士悬赏20万元求职帖引发了“狂轰滥炸”。毕业于江苏某高校园林植物与观赏园艺专业的该硕士透露,其对工作要求并不高,但是过去几个月中求职过程并不顺利,才会想出这样一个另类的求职方法。跟这位女硕士一样,不少屡被拒绝的求职者都自嘲为“拒无霸”。花天价真的就能够彻底摆脱“拒无霸”的命运吗?

应届生 求职宜分流

刚成为应届生的小蒋是沪上某二本院校的历史学专业硕士,这几天他已经开始忙着在各大网站上投递简历了。他表示,自己刚向管理学生就业工作的老师打听过情况,在他看来,女硕士提出的要求只有大型国企和公务员岗位能够满足。

“众所周知,去年很多国企都不招人,公务员考试又向有工作经验的考生倾斜,如果个人能力不够,要想在千军万马中脱颖而出,肯定会很难。”小蒋表示,因为年龄的关系,目前身边不少硕士生都更倾向于找一份稳定的工作,而初步统计显示,班上95%以上的同学都表示会参加公务员考试,有个别同学甚至表示“非国企、公务员单位不进”。他认为,求职方向的调整相当重要,否则很容易因此错过了很多就业机会,而最终成为“拒无霸”。

Ruby在大学毕业那年,也曾遭遇过求职的困境。虽然在本科阶段在几家公关公司实习过,但大四那年就业形势相对比较严峻,人才市场竞争非常激烈,于是她听取了在大型国企供职的父母意见,一心只盯着国企应聘,却几次面试都谈不拢。

“经过职业性格测试,我才知道自己比较适合从事公关工作。”Ruby最终回到实习时的一家公关公司,并且在三年内迅速晋升为主管。她表示,如果当初自己一味逃避竞争,奔着“稳定”的国企而去,不仅可能因为性格原因,无法顺利通过面试,即使成为其中一员,也可能无法认同企业文化。在她看来,女硕士高价悬赏“稳定”工作,实质上与她当年一样,是消极逃避竞争的做法,如果不能及时分析求职失败的原因,只是用“天价”买来一份所谓的“理想职业”,那么很有可能就业后仍然会不太顺利。

HR 拒绝潜规则

“如果这样的求职者来应聘,我肯定会拒绝她的求职申请!”身为某国企HR的李凯芸表示,女硕士的这种做法不仅将企业用人的招聘制度等同于“权钱交换”,而且明显反映出她本人失衡的求职心态,无论是哪种企业的HR都不会主动聘用这样的求职者。

李小姐坦言,目前随着企业招聘制度的越来越公开、透明,企业用人基本按照“唯才是举”的原则进行,如果求职者个人能力出众,要找到一份“有编制、稳定、月薪3000元”的工作应该不成问题。“女硕士屡次求职受挫,我个人认为主要是她本人的能力尚未达到这样的要求。”李小姐认为,将“没有关系”作为求职被拒的原因多少有些站不住脚,而抛出20万元的贴子,更反映出不成熟的就业心态。

职业规划专家徐先生表示,目前像女硕士这样的应届“拒无霸”不少,但是从中反思自身问题的却不多。“求职不顺利的经验其实也是相当宝贵的,可以真实地反映出求职者身上存在的种种问题。”

月光族该如何理财


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理财?我根本就不懂。本来赚钱就不多,勉强够花,哪里存得了钱啊!这是80后韩小姐接受采访时说的第一句话。在她看来,理财是一门高深的学问,而自己月收入3500元左右,每月花销都不够,哪还谈得上理财。

今年27岁的韩小姐是典型的80后,在北京一家事业单位工作已经5年,可迄今为止她存折上的金额仍为零。月薪3500元仍月光,钱花到哪去了?

对此,阳光人寿资深理财师夏阳详细询问了韩小姐的日常开支后了解到:韩小姐的父母于2007年为她按揭购得一套小户型住房。她每月要付1000元房贷,日常交通费、电话费等大概500元,吃饭、唱歌、买衣服等又花掉了1000元左右。但剩下的约1000元钱怎么花得一干二净?

据了解,像韩小姐这样花钱没有计划的80后并不鲜见,赚钱不多没法理财也是月光族的共同想法。理财师则主张赚钱不多同样可以理财。夏阳分析,韩小姐成为月光族的首要原因是没有坚持储蓄。如果能给自己制定一个储蓄目标,量化每月的储蓄金额,多少还会存下一部分钱。但管不住自己的时候存的钱还是可以随时取出来花掉啊!韩小姐说。

针对韩小姐提出的问题,夏阳解释,目前各大银行的储蓄业务有活期、定期两大类。但不管是活期还是定期,只要客户需要都可以随时支取本金。这样的规定虽然保证了客户资金的流动性,可是对于想存钱但又没有克制力的客户来说,这种随意支取却恰恰让他们的存钱计划无法坚持。

怎样才能管住自己,达到存钱的目的呢?夏阳建议购买有储蓄功能的保险产品,原因在于购买保险只能按照保险协议的约定在满期后获得保险金额。如果客户要提前支取,只能获得账户的现金价值,而这个现金价值与客户每月缴纳的费用差距甚远。为了不使自己的资金受损失,客户往往会放弃支取,以达到强制存钱的目的。

在保险顾问看来,强制储蓄是保险的一大特点,但在现实生活中却往往被人们所误解或不被认知。夏阳建议月光族购买像阳光人寿电销渠道的真心十益两全保险作为改变月光生活的开始。

该产品满期后按照115%返还所缴保费,有效存钱;

将储蓄与保障结合,在理财过程中还能享受高额意外险保障;

月缴保费,最低每月交款225元,在约定的情况下自动进行工资扣款,保证有限资金的强制储存;

还可保单贷款,灵活运用资金,解决暂时的资金急需之困。

理财实例:购买真心十益两全保险,按保险金额30万元计算,韩小姐每月需要交纳保费675元。该产品还有意外险的保障功能,韩小姐能享受到银行存款不可能提供的保险服务,如依据普通意外、水陆公交、自驾车、飞机等意外种类的不同,还可分别获得60万、90万、120万、180万元的保险给付。即使因非意外身故,也可获得相当于所缴保费115%的给付。

此产品缴费期限为10年,享受20年的保障。20年期满后将所交纳的保费按照115%的金额取出,可达到轻松理财的目标。

职场上如何摆脱“选择恐惧症”?


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许多人的生活受到无法作出选择的折磨。

职场上如何摆脱“选择恐惧症”?

从大的事情,如申请学校,职业规划,配偶选择,到小事,如订购外卖,买衣服,看电影,你将不断权衡比较,你必须做出一个小决定汗水,做个大决定就得要了命。

但是把“选择恐惧”这个词放在嘴里是很危险的,因为选择恐惧本身只是一个结果,但真正的原因可能是各种各样的原因。

当你选择恐惧作为标签并随身携带时,你可能会感到麻痹,并认为有一个名词来描述你的心理状态是令人安心的。

但再想一想,知道这个词和不知道这个词有什么区别呢?

既然这是真正的原因,有什么?我们来看看。

第一、什么是选择恐惧症

选择恐惧症也称为选择困难。选择恐惧,显然是不自信、逃避责任心理、缺乏自力更生意识、害怕失败。

患有这种疾病的人很难选择,无法正常地做出自己满意的选择,当他们必须在几个选择中做出决定时,会感到恐惧、恐慌甚至出汗。最后,他们仍然无法选择。导致一定程度的恐惧的选择。

第二,为什么会有选择恐惧症?

01非精神疾病的原因 - 没有钱

尽管有选择性恐惧的心理障碍,但并不意味着所有的症状都有这种疾病。

缺乏金钱是许多人选择恐惧的原因之一。

当你没有钱的时候,为什么害怕呢?

面对两部电影上映,一部是国产电影,29元,另一部是美国推出的IMAX重磅电影,129元。选择这种差距,你仍然无法做出快速决定,只想看一鸣惊人,但实在是太贵了。当你提高工资或支付奖金时,这个问题可能会得到解决。

所以差距并不是很大,比如两种不同颜色的围巾,穿着和采摘,采摘和尝试,尝试和犹豫,最终未能选择哪一种。

如果你有钱,你买两个,你的问题可以解决,那么你真的不是一个选择恐惧症,只是没有钱。但真正的选择恐惧症是,即使你有钱,两条围巾仍然是你今天围绕的颜色和明天围绕的颜色。

如果是这样的话,请看下面的原因。

02这确实是精神疾病的原因

造成的原因主要有:

a 完美主义

害怕选择的人往往是极度追求完美,对自己特别苛刻的人。他们希望自己的选择是所有选择中最完美的,没有任何瑕疵。

b 害怕承担责任

经常让别人为自己做决定,因为这样可以让自己得到豁免,即使一个选择并不令人满意,也可以责怪别人,而不是自己的事业。

C对家庭教养方式的过度保护

从小就长大的环境没有培养独立思考的能力,并迫使儿童做出任何选择。无论仪器报告的是什么物品,或者高考时志愿者都填写了什么,父母总是互相干扰,不给孩子任何选择的机会。

D现代社会有越来越多的选择。

自从人类发明了现代的标准生产线后,大量的物品被生产出来,差异越来越小。有越来越多的类型。一个冰淇淋应该有10种口味。挑羊毛。

第三,如何破解选择恐惧症

01 了解自己

了解自己对生活,价值观,追求什么,最想要什么的看法,不要因为某些诱惑而阻止你最初的梦想。

02 树立自信

许多社会紧张的人都是由于缺乏自信造成的,所以要改变,我们必须首先接受和接受自己的内心,并建立起对自己的信心。

03 勿对自己要求过高

过分追求完美,对自己要求过高,容易受苦,过于关心别人对自己的看法,内心想得到别人的认同,因而迷失了自己。接受你自己,不要在意别人怎么想。你越是害怕犯错,你就越会感到不知所措。

04 别太担心你的身体反应

紧张总是伴随着一系列身体不适。根据强化理论,如果我们在紧张时过于担心身体某些部位的神经反应,那就相当于加强我们自己的神经行为并逐步进行。

当我们忽视自己的神经反应时,随着时间的推移,由于注意力的缺乏和神经反应的加剧,神经反应会逐渐消退。

05 勇敢地去面对

有神经现象的人在社交场合往往表现出逃避心理,害怕自己会丑陋而不敢面对。其实,回避并不能消除紧张,相反,它会让你感到虚弱,让你责怪自己,让下次更紧张。

而且,我们不能逃避我们的一生,我们生活在这个社会,我们必须与人交往,迟早,我们必须面对。

06 管理自己

每个人的人生计划都不同。这似乎很复杂,但并不难。只要记住,一切都是因果关系,你所做的,你得到的,注定要失败。

首先,我们要设定自己的目标,然后不断努力实现目标。当我们达到一个目标时,我们应该重新定义一个新的目标。我们可以不断地完成。当我们在选择上遇到困难时,我们应该考虑我们的目标是什么,然后做出决定。

职场上如何摆脱社交恐惧症?


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场上如何摆脱社交恐惧症?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

你不会因为害羞或尴尬而和别人说话吗?

职场上如何摆脱社交恐惧症?

你不愿意成为别人的焦点吗?

你害怕别人在你说话或做事时会认为你很傻吗?

……

如果你有这两个条件中的任何一个,那么你可能是一个易受社会恐惧症的群体。

如果这些情况在你的生活中已经存在了很长一段时间,并影响了你的日常生活,导致你不愿意联系任何人,那么你真的需要专业的建议。

社会恐惧并不可怕,但我们常常变得无助,因为我们不够了解。

那是什么样的社会恐惧呢?如何处理?

社交恐怖症的原因是什么?

1、遗传因素

很难想象这种疾病也可能来自遗传,很容易发生在双胞胎身上。双胞胎的研究发现,同卵双胞胎的恐同症比异卵双胞胎更常见,这表明遗传因素可能与这种疾病有关。

然而,恐惧症的家庭研究并未发现双胞胎的发病率增加。因此,仍然没有明确判断遗传因素对疾病的影响程度。然而,遗传因素的影响仍然存在。

2、素质因素

这与儿童的成长过程和环境密切相关。在性格形成的过程中,如果患者倾向于幼稚、胆怯、害羞、依赖和高度内向,那么很容易形成社交恐惧。

3、心理社会因素

一旦被蛇咬了,十年来都害怕井绳,这是一种本能的恐惧,是在一个人经历了一些特别令人害怕的事情之后产生的,例如,当一个人在车祸中时。

一个人也可能害怕特殊的物品,或者害怕父母教育下的东西,这些都是心理社会因素。

如何摆脱社交恐惧症呢

1、要战胜自己

我们知道世界上没有完美的人,也就是说,每个人都有缺点,所以不要夸大别人的优点,也不要扩大自己的缺点。

其实你在别人眼里也是很好的,只要我们积极地与别人交往,那么你也是很好的成员之一。

2、激励自己

在任何时候都要对自己有信心,不时用你内心的话语激励自己:“我很棒”、“我做得很棒”和“像我一样的人”。

3.承认并允许你的缺点存在

“没有人是完美的,没有金就够了。”因为人类有不同的缺点,它们具有人类社会的光彩。因此,要让自己有缺点,不要过分追求完美。学着说“我错了”,“我不如你。”

4。不要害怕让别人失望。

我们在任何时候、任何情况下都不能满足每个人的愿望。所以,只要我们尽力,我们就不必在意别人的想法。

5、积极参加集体活动

一方面,它可以使他们枯燥的日常生活丰富多彩,更重要的是,它可以通过他们与同学的自然接触来减少他们所关注的焦虑和紧张,从而达到与他人自然接触的目的。

6、克服害怕心理

社交恐惧症主要是由一种“恐惧”心理引起的,比如害怕看到陌生人,害怕尴尬,害怕自我表达。预防和控制需要在长期的日常生活,工作和学习中逐步培养适应外界的能力,并有意识地与周围的人和事物接触。

不要把事情看得太严重,不要太轻视自己,要努力,不要让自己后悔!

90后如何拒绝月光 强制储蓄积少成多


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投资自身,提升技能

经过十多年的寒窗苦读,大学生终于走出象牙塔,跨入社会。从精英学子到普通劳动者的角色转变中,他们就会逐步意识到社会对他们的需求,远远不止从课堂上和书本上获得的那些内容。无论是岗位对学历的提升要求,还是行业新知识的不断更新,或者是实践技能要求的逐步提高,都要求职业新人不断提升自我素质,及时充电,真正成为满足岗位要求、适合雇主需要的某方面人才,否则会在激烈的就业竞争中失去竞争力,丢失职位甚至岗位。

因此,平时的教育基金预留或者职业投资必不可少,应该按照个人的实际情况安排一定的资金用于今后在职或者脱产研究生的学习,用于岗位技能的培训或者行业知识的充电,用于英语、计算机、会计师等的考证考级,用于理财课程的学习和日常的读书消费等。其实资格的高低决定薪酬的多少,在教育培训上的投入,也是为自己将来收入的维持甚至提升进行的一种职业理财投资,以应对日趋激烈的就业竞争。

强制储蓄,积少成多

一般来说,我们的消费除了必要消费外,还有惯性消费和弹性消费。对于经济基础比较薄弱的年轻人来说,要改变无计划消费和超前消费的不良习惯,可以考虑采取一些强制措施,如强制储蓄。刚毕业的大学生中大多数人的第一桶金只能靠储蓄。每个月的收入在保证日常必要消费和预留适当备用金的前提下,可以存入银行零存整取或者定期转存的账户,也可以购买债券型基金或者记账式国债进行收益稳定的投资,达到保值甚至增值的目的。几年下来,就是一笔稳定的收入积累,对于今后一个阶段的购房、购车和生儿育女的消费有着重要作用。

即使由于刚刚工作,收入不是很多,资本积累效果不是很明显,也能通过这个手段逐步养成预算消费的好习惯,增强理财意识。不过,很多人习惯于月末将剩余的钱用于储蓄,这是不明智的理财方法,强制储蓄应该在月头收到工资时进行并形成惯例,这样有利于约束月中的随意消费,确保资金积累效果。如果通过强制储蓄,资本积累到一定程度时,也可以考虑通过其他的渠道进行理财,包括适当的投资或者在合适的时机贷款买房等。

未雨绸缪,保险解忧

大学生刚刚毕业走上社会,还处于创业阶段。虽然要添置一些物件,结交一些朋友,打点一些关系,但是购房、买车、结婚、生子等重大的人生消费还在后面,所以理财还要未雨绸缪,做出长远规划,可以考虑利用多种渠道进行稳妥投资或通过购买保险化解风险。

理财的一个重要内容就是护钱,一个重要原则是保障,狭义上是指保护自己的钱财,广义上还包括通过保护自己的身体来维持稳定的收入来源或者在意外事件发生之后获得补偿。工作以后,单位通常会为员工提供普通养老保险和一般医疗保险,但是由于年轻人工作压力大,出差机会多,存在一定的意外伤害风险因素。所以,建议购买一份集意外伤害、意外伤害医疗、大病险于一体,且具备投资功能和化解风险的综合保障品种险。

理财规划中除了买保险化解风险,还要考虑适当的投资计划。年轻人资金不雄厚,可以考虑投资基金,特别是很多开放式基金推出的定期定额计划,也叫基金定投,每个月只要200元至300元就能起步购买,其较低的投资门槛和长期稳定的收益得到了社会上很多投资者的青睐。由于理财经验缺乏,刚毕业的大学生投资应该确保稳妥增值,不建议进入股票市场或者股票型基金,毕竟股市有风险,投资须谨慎。

量入为出,开源节流

对于求学时代都靠家长资助的大学生来说,工作以后每个月几千元的收入可算是笔不小的数目。按照以前的开销,应该足够使用了,但很多人还是不知道钱花到哪里去了,经常入不敷出,月底不到就钱包空空,甚至要动用信用卡透支,成为月光族。其实,要达到入能敷出,很重要的一点就是做到量入为出,开源节流。

走上工作岗位,他们成为自食其力的劳动者,实现了真正意义上的生活独立和自立。在享受着领取人生第一份薪水的快乐时,如何规划使用这来之不易的收入,学会理财,就成了他们人生新的必修课。

张友虎

2002年夏天的NBA选秀大会上,姚明成为联盟历史上首位亚裔状元,这位80后当时不到22周岁,他第一年工资是385.8万美元。如今,10年过去了,姚明也已离开NBA的舞台。

在2012NBA选秀大会上,典型的90后安东尼-戴维斯当选状元秀,目前才刚刚19岁,他第一年薪水将达到428.6万美元。同时2012年的选秀市场上,最大的亮点就是90后强势来袭。

和NBA一样,从这个夏天开始,90后已经大规模上市。这个被贴上各种标签的人群,开始走上社会,如何面对柴米油盐酱醋茶的日常生活,成为摆在他们面前的首要问题。

在学校的时候90后很少有理财的观念,觉得每个月都拿着父母寄给的钱就那么多,除去衣食住行之外所剩无几,所以这些刚刚转入工作岗位的人理财观念淡薄。职场新人,拿着不是很多的薪水怎么花才划算?职场新人如何理财呢?下面我们就来看看职场新人理财妙招吧。

职场人如何摆脱起床困难症?


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起床困难症患者们经常折腾到迟到的边缘才不得不起床,匆匆忙忙甚至早餐都是随便应付,气喘吁吁地赶到公司或学校,用最糟糕的状态开始新的一天。那么怎么样才能够摆脱起床困难症呢?今天小编给大家讲一些简单的小窍门,大家可以参考一下,帮你早起开始活力满满的一天。

1、睡前确定一个让你愉快的早起目标

早起的关键之一是“仪式感”,睡觉前决定一件明天想做的事,运动、唱歌、冥想、约会等。每天早上告诉自己:这么早起床的确很难,但这是值得的。

2、一步一步慢慢来

心血来潮突然很早起床很可能坚持两天就放弃了。建议慢慢提早起床时间,比如每三天提早15分钟,这样容易坚持下去。同时一定注意周末也要坚持,如果周末睡个懒觉,那之前的努力就白费了。

3、不要使用闹钟贪睡功能

总是早上闹钟响起却想再睡几分钟,一次又一次按下“贪睡”最终迟到?闹钟的贪睡功能会无限期地拖延起床时间。所以闹钟第一声响起就马上起来,千万不要想着等下次闹钟响的时候再起。

4、在自然光下醒来

自然光可以减缓甚至停止褪黑激素即睡眠激素的产生。同时,帮助获得能量的皮质醇也会增加。如果没有阳光,可以选择使用模拟自然阳光的光疗时钟。

5、用APP记录睡眠时间和质量

现在有很多手机APP可以记录睡眠并准确分析深睡眠和浅睡眠的时间。了解睡眠时间和质量,可以帮助调整节奏适应睡眠周期,可能对你来说最重要的是晚上早点睡。

如何尽快摆脱职场不满情绪


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你是一名快乐的职场人吗?或许你会说:不快乐!因为你有太多的工作要做,你总觉得手上的工作太多了,多到无法应付;或者觉得时间根本就不够用,所以你每天分秒必争,过马路闯红灯,走路和说话的节奏都很快,并永远觉得自己没有时间消遣,终日记挂着工作……

如此,如此,你还怎么会快乐起来?

相当多的职场人士将这种不快乐的心情互相影响,使大家都感到“累”。其实,职场中人都明白,最主要的“累”不是因为工作紧张与压力,而是“心”苦、“心”累——下属反叛、领导压制、同事之间钩心斗角。

其实,如果你仔细想想,以上情况是不是只有职场中才有呢?我们身边不是也经常有这样的事情发生吗?若你不置身于职场,就不会如此闹心了吗?因此,如果你将职场看做是一个快乐的天堂,你就会发现,职场里有很多美妙的快乐等着你分享!

做一名快乐的职场人,你首先需要积极参与到职场中来。要知道,胜败与否不重要,积极参与是关键。为了更愉快地生活,首先要愉快地面对办公室政治。对此,心理学家表示,只要办公室存在,你就无法逃避办公室政治。亚里士多德在两三千年以前就与他人分享他的智慧——人生来就是政治的动物。很多刚走出校门的同学对职场政治很反感,其实这没有什么可反感的,如果你用一颗正常的心来看待这件事,你就会发现,办公室政治也许不像你想象中的可怕。在办公室中,有政治行为是常态,没有政治活动才奇怪。如果你闭上眼睛漠视办公室政治的存在,就如同关上电视拒绝看台风来袭般的不智,因为你迟早会被卷入其中,有所准备,才有存活的机会。

其次,对于工作你没有办法选择,但是你却可以选择改变自己的态度。比如,面对自己总是出问题的工作,你就当是积累经验吧!要知道,不管是工作还是生活,每个人都会有一些惨淡的经历,这些经历足以让我们沮丧,感到这个世界简直是糟糕透顶了。但是,那些勇敢的人往往会用孟子的那段话来激励自己:天将降大任于斯人也……因此,那些经历又算什么呢?

说到这里,你明白在职场中如何做才能快乐起来了吧?其实很简单,只要你放弃以自我为中心的想法,放弃对他人的猜测和种种抱怨。相信自己的看法,意见没有绝对的对与错,任何事情都要经过切磋琢磨,才能得出最理想的结果。如此,你才能赢得大家的喜欢和尊敬;如此,你才能真正快乐起来!

月光族职场新人的理财绝招


月光是很多职场新人的现状,MM月光尚可,作为GG就难免有点不太好了,再怎么说,未来也是有压力的。为了摆脱月光困境,小编在这里大家几招理财绝招。

一、自己下厨

7月份刚参加工作的华东政法大学毕业生江东还没有领到第一份工资,但花销清单已暗暗吃紧:租房和水电煤的花费约1800元,交通通讯费占去400元,更令人头疼的是,由于在上海陆家嘴商业圈工作,日均40元的伙食费还略显不足,日常还免不了有些应酬及聚餐这些零零种种让月收入约3500元的江东有着月光,甚至月透的危险。

作为男生,我还要考虑到买房,如果月月光,若干年后我只能望楼兴叹。江东说。为了反月光,他开始学着自己下厨,三餐带饭,一周下来竟节省了不少。

二、拼车

家住上海张江的张燕妮虽省去了租房之忧,但每天30余元的交通开支总让她有些懊恼。她给记者算了一笔账:没有直达的公交线,只能先打的到张江地铁站然后转地铁,一个来回要32元。如今,她在网上结成三人打的同盟,每个月省下了一半的交通费。组团!向组织靠拢才是硬道理!张燕妮打趣地说。

三、降低行头成本

某世界500强企业管理培训生王鑫迫于高额房租,已经蜗居至郊区,但还是要置办一些像样的行头来匹配外企光鲜的工作环境。王鑫无奈地说:在一些正式场合,总需要一些上档次的服装和包来撑面子。半年之内,我的衣着预算是2万元。

一次偶然的经历让王鑫悟到了省钱之道:晚宴的前一天,他唯一的高档西装被意外弄脏,情急之下只好问好友借衣救急。从此,王鑫在不同公司的好友中发起了一个行头圈,互通有无。对于爱面子的职场新人来说,这是一个降低成本的好方法。

四、网购

由于工作需要,职场新人的电子产品也急需升级,网购成了他们的省钱之选。刚从南京大学毕业的郑晓爽短短两周就从网上淘齐了一套新装备。我现在成了网购达人,手机、电脑、耳机,一股脑都是从网上淘来的,关键是省钱,秒杀、外贸代购都能便宜不少。

在沪上某媒体工作的周晨作为过来人坦言,职场新人因为现实的经济压力在心理上会产生巨大的变化,从一个向父母伸手要钱的学生到一个自食其力的社会人,他们必须学会理财和科学消费。

月薪5000,如何不让自己成为月光族


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《月薪5000,如何不让自己成为月光族》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

理财(FinancialManagement)指的是对财务(财产和债务)进行管理,以实现财产的保值、增值为目的。一般人谈到理财,想到的不是投资,就是赚钱。实际上理财的范围很广,理财是理一生的财,也就是个人一生的现金流量与风险管理。理财(FinancialManagement)指的是对财务(财产和债务)进行管理,以实现财产的保值、增值为目的。理财分为公司理财、机构理财、个人和家庭理财等。


理财是现金流量管理,每一个人一出生就需要用钱(现金流出),也需要赚钱来产生现金流入。因此不管是否有钱,每一个人都需要理财。


那作为职场上的一员,就更需要对自己进行理财管理。现今非常之多的职场人士的薪水收入都在5000元左右,但是有的人一个月可以存下不少存款,可有的人仍然还是个月光族。光阴荏苒,如果这样下去,不管多少年之后你仍然还是一个无存款一身轻的人,因为你没有理财理念。下面小编就教你月薪五千如何理财。


想学会理财,首先做一下自我认识,是要高风险高收益还是稳健保本有收益。前一种买股票型基金,后一种买债券型或货币型基金。确定了基金种类后,选择基金可以根据基金业绩、基金经理、基金规模、基金投资方向偏好、基金收费标准等来选择。基金业绩网上都有排名。稳健一点的股票型基金可以选择指数型或者ETF.定投最好选择后端付费,同样标的的指数基金就要选择管理费、托管费低的。恕不做具体推荐,鞋好不好穿只有脚知道。


安排好自己的生活,给自己一个计划,排好自己的开支,把剩余的钱存下来,进行投资管理,如果你计划好自己的生活,不对自己进行规划,你永远将是月光族、上班族。一般而言,剩余的钱一部分可以进行投资,然而开放式基金的投资方式有两种,单笔投资和定期定额。所谓基金定额定投指的是投资者在每月固定的时间(如每月10日)以固定的金额(如2000元)投资到指定的开放式基金中,类似于银行的零存整取方式。由于基金定额定投起点低、方式简单,所以它也被称为小额投资计划或懒人理财。


基金定期定额投资具有类似长期储蓄的特点,能积少成多,平摊投资成本,降低整体风险。它有自动逢低加码,逢高减码的功能,无论市场价格如何变化总能获得一个比较低的平均成本,因此定期定额投资可抹平基金净值的高峰和低谷,消除市场的波动性。只要选择的基金有整体增长,投资人就会获得一个相对平均的收益,不必再为入市的择时问题而苦恼。


投资股票型基金做定投永远是机会,但有决心坚持到底才能见功效。一定要坚持,宁可金额少,切记不可中断(想找一个低点比白手接空中掉下的飞刀还难-巴菲特语)


银行都是执行中国人民银行统一制定的利率,在哪家银行存款,利率都是一样的。越长利息越高,提前终止减少利息。如果有可能要提前使用部分资金,又想要高利息,不妨分批分段存入:如每月存一笔定期一年的,一年后就每月有钱可取,利息是一年定期的比零存整取高。依此类推。


很多人因为没有好的理财概念及理财知识,因此也没有好的机会,到最后无法进行好的理财管理。理财可以帮助你存钱,也可帮助你赚钱,如果你没有这方面的知识和经验,面对众多基金的时候不知道该投资哪个基金针对这样的情况可以交给专业的团队来进行打理。

职场新人不当“月光族” 省钱三技巧


刚刚踏入职场不久的新人,一般收入都不会太高,需要花销的地方还不少,一不小心就变月光族。

对此,银行理财师认为只要树立正确理财观,选择适合自己的理财方式,从无到有,未来总会收获理财的丰硕果实。

■技巧一购物先砍三分之二的价格

职场新人手头的钱不多,但也希望自己穿得时尚。那么,首先要摸清哪些消费场所最便宜同时又能买到时尚商品。

另外,购物时一定要学会砍价。一般先砍下三分之二的价格,再慢慢和店主磨。不要表现得非常喜欢那种商品,砍不下也可以走开再去别的店看看,也许就能拿到最心仪的价格,一般比大的百货商场要便宜一半以上。

■技巧二换季时节才出手折扣诱人

建议职场新人本着省钱和环保的理念,不要给自己买太多的穿戴类产品,最好摸准真正的打折季才出手。

特别是每年的两次换季时节的折扣,在七八月和12月左右,可以说是最吸引人的。不同的商家打折措施也不一样,如自己需要购买的东西不多,可以选择直接打折或者是满额减现的折扣方式,而如果需要购物的种类较多则选择满额送券比较划算。

另一种打折是指超市的指定打折时间,比如有些超市每天晚上8时后有很多生鲜产品是五折至八折。

■技巧三专柜先试穿然后再网购

职场新人可能需要置办些家当,网购是个不错的选择。

不过,不少人会担心在网络上购物货不对板。网友给出妙招可以先在商场的专柜里试穿试用,记下自己喜欢的牌子、货号、尺码、型号等,再到网上寻找代购,这样不仅可以省下至少三成的费用,货品的质量也有了保证。

另外,在网上组织团购也是省钱消费的一种好方法。

职场新人成月光族 月收入六千只剩七十


第一次出粮饭局少不了

职场新人拿到第一份粮,往往都不忘请大家吃饭庆祝一下。记者发现,刚工作的大学生们,无论是收入微薄还是丰厚,请亲朋好友吃饭庆祝都是他们义不容辞的头等大事。

小挺是一家地产公司的员工,入职后的第一个月没做足,拿到的2500元工资基本花掉了,主要是请朋友吃饭、唱K,和女朋友一起消费等。而目前在一所高校工作的阿勇老师,拿到人生的第一笔工资,也请了爸妈和亲戚吃饭。各种饭局是必须的。一家外资银行的文秘李小姐表示,虽然她还差几天才拿到第一份工资,但是她已经早有计划:必须请家人亲戚饮茶,请室友、师弟、师妹、死党吃饭。

吃、住、行刚出社会就有压力

除非你是富二代,月光族是刚刚走上工作岗位的大学毕业生普遍的状态,领到第一份薪水不用透支就足以感到欣慰了。除了请人吃饭外,最大的开支项目是生活成本,尤其是异乡求职者刚来广州,柴米油盐吃住行样样都是钱,生活压力一下子压满全身。

周先生在一家动漫公司工作,他说,第一份工资主要请两个老朋友和哥哥吃了一顿饭,其他用来做生活费。在深圳工作的阿莹表示,自己第一份薪水是4000多元,很多地方要花钱,安排完房租、吃饭等生活开销,第一份薪水就基本花完了。

与民企不同,在机关和事业单位工作的职场新人,由于单位福利较好,生活压力普遍较小。小海就在一家事业单位上班,第一份工资虽然只有1800元,但他心里还是很高兴,很有成就感,有了第一份工资,他就不用家里再给生活费了。

故事1:月入六千,只剩七十

第一份薪水怎么花,每个人都有每个人的故事。在地产公司工作的小露,第一个月领了六千多元工资,这是一个相当不错的数字,她也对这份薪水做了细心的规划,但算下来,她第一个月还是成为了月光族。为什么还会成为月光族?小露表示,寄给家里2000元,送生日礼物用了300元,衣服化妆品1500元,吃饭聚餐1500元,交通400元,购置生活用品、房租、零食1000元,最后结余70元。

故事2:第一个月就成负翁

虽然领了第一份工资,但生活依然过得比较窘迫,有些职场新人没有享受到工资带来的经济独立和生活自由,马上就成为了负翁。

在广州事业单位工作的沈先生,第一份薪水是在见习期拿到的,他笑着说,领了第一份薪水基本上都用来还信用卡。当时工资两千多,连续两个月都是全额还信用卡。经济上捉襟见肘,但生活上还是有保障,当时工作地点在辽宁,单位包饭、包住,不用担心吃住的问题。相比沈先生,在一家教育机构工作的黄小姐就窘迫多了,第一份工资只有试用期的半个月薪水,根本不够生活开支,不仅月光,还负债了,最后还是得从家里要钱。

不同企业新人对前辈的称呼不尽相同

叫老师好,还是叫哥、姐好?

事业单位:哥、姐比较多

在广州一家事业单位工作的华先生表示,事业单位一般叫前辈姐或者哥,有职务的就叫职务。他说,初入单位是跟着别人称呼的,所以也不至于担心称呼错前辈,让他不高兴。在机关工作的潘先生表示,有领导职务的前辈一般叫某科、某局、某书记,而非领导职务的或者比较熟悉的人就叫姐或者哥多一点。另外,也有叫阿和老的。

民企:总、工较普遍

在一家民企工作的张小姐表示,称呼前辈一般是别人怎么称呼,自己就跟着怎么称呼,有的称呼哥或姐,有的称呼职位,比如李经理、李总等。经理、总这样的称呼在民营企业似乎是较为普遍的。

同样在民营企业工作的陆先生表示,公司里称呼前辈,一般会叫哥、姐、总、工(工程师)。年轻比你大的,熟一点的就叫哥姐,比较客套一点的就是总、工。陆先生说,总是泛称,一般用于领导职位,无论其职位高低。作为销售工程师,陆先生在单位一般被称作陆工。对于称呼这门学问,陆先生也有自己的心得。他说:看上去老一点的就叫姐,和自己差不多的,就先请教对方怎么称呼她好,万一叫姐人家不高兴,你可以解释说,姐表现的是一种气场,不是年龄,这样就可以解围了。

外企:英文名是首选

国内企业和单位对前辈的称呼,更多体现的是国人对长者的尊敬。具有欧美背景的外企对前辈的称呼,则较为轻松和平等,上级和下属之间、同事之间,英文名是首选称呼。在一家外资食品公司工作的陈先生表示,公司的员工习惯称呼前辈的英文名或者昵称,在公司里,同事们都称呼他的英文名Tomson。

专家:入乡随俗是基本原则

职场新人该如何称呼前辈?职业规划师陈功认为,入乡随俗是基本原则,要随所在单位大家习惯的称呼。

陈功表示,不同企业有不同的企业文化,甚至差别可能还比较大。例如,许多欧美企业,注重平等、民主,等级差别不明显,多以英文名称呼前辈,显示大家一种平等的关系,所以职场新人尽可放心直呼其英文名。而日资企业一般等级差别明显,注重对上司权威的尊重,称呼前辈最好在其姓后面加上其职位,如加藤课长,至少要称呼加藤先生。而有些私企注重营造一种公司即家的比较亲近的人际氛围,所以在称呼上可能会称兄道弟。

有人会问:是否可以通过特别一点的称呼来拉近与前辈的距离?陈功认为,特别一点的称呼的确对拉近与前辈的距离有帮助,但他个人还是建议不要轻易这样做。因为这样很可能引起其他同事的嫉妒和排斥,除非在其他同事的心目中已经接受和默认了你与该前辈之间更加亲近的关系。