职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职业生涯前规则的奥妙》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
第一份工作”是职场的第一步，职场发展的积累就是从第一步开始的。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。很多职场菜鸟抱着“先干起来以后再说”的心态，只能在遭遇挫折时放弃。所以，在迈出第一步之前，有些你必需了解的职场“前规则”，调整好行为才能帮你规划好职业生涯。
1、心态决定你的适应程度
心态要改变，心态决定你的适应程度。在大学里是天之骄子，在公司里你就是一只菜鸟。姚明刚进NBA时还替弗老大拎包了，更何况你啊！因此，放低心态虚心学习。向任何人学习是最好的选择。只有抱着学习的态度，别人才会教你给予你更多的学习机会。如果不懂装懂，别人以为你都会就不会再给你机会，从而失去锻炼成长的机会。
2、对团队成员给予足够的尊重
对公司的任何人都要给予足够的尊重，哪怕是保安、清洁员。他们对你的评价有可能影响你的直系主管或人力资源主管对你的看法。同时，当团队成员需要帮助时，哪怕不是你的份内活，也应毫不犹豫地给予帮助。
正所谓“得道者多助，失道者寡助”，你给予别人帮助别人就会在适当的时机给予回报，这样就很容易形成有助于你职场生存与发展的势场！
3、每次表现要超过上级的期望值
主动揽活，抢着干，只有这样才能获得更多的表现机会。甚至别人都休息时你还在干，笔者一直坚信一句话：赢在别人休息时。
职场竞争异常激烈，只有付出加倍的努力你才能获得主管的青睐。做事要追求精益求精，只有更好没有最好。任何事情都有改善的空间，最好每一次表现都超过主管的期望值。
4、学会“拍马屁”
要学会赞美，说得俗一点就是学会“拍马屁”，大学生朋友特别欠缺这一点。职场里的任何一个人都喜欢被肯定、被赞美，赞美的话别人听着舒服，听着舒服就会对你留下深刻的印象。笔者发现很多大学生朋友说话特别硬，不够圆滑，说出的话有道理就是别人听着不舒服，听着不舒服别人就不会采纳，职场影响力自然就不高了。
5、早起的鸟儿有虫吃
早上早一点到，晚上晚一点走。尽管准时到公司、准时离开公司没有违反公司的规定，主管对你也不会说什么，但是会给主管留下不好的印象，主管会想，一个菜鸟那么早就走干什么去，而且也会给主管留下对工作不够用心的印象。早点来晚点走能够显示出你对第一份工作的重视程度，也就是告诉老板你对工作很用心。
6、主动让主管“看到”你
很多朋友刚入职场感觉主管不怎么重视你。其实不是，主管有很多事情要做，不会给予你太多的时间，你只要认真工作就可以了。
老板没跟你说话不代表不关注你，也会通过各种渠道去了解你的表现。因此，新人们每一天结束的时候应主动向主管汇报你的工作进展，让主管知道你的现状，也只是这样主管才会知道你的不足，知道你的不足才能更具针对性地帮助你。
7、融入同事的“午餐文化”
中午吃饭的时候最好不要一个人吃，要知道同事间的感情大部分是在餐桌上形成的。因此，与同事吃饭还可以加深对同事的了解，有助于你以后与其相处。
长期的一个人吃饭很容易变成职场边缘人，谁都不重视你。如果你中午下去买东西，你最好问一句谁需要带东西，就可以增加与别人的沟通机会。
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有益职业生涯度假的6原则
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《有益职业生涯度假的6原则》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
你知道怎么去度假吗?这似乎是个愚蠢的问题，但是很多时候，离开岗位去度假的想法看起来非常可怕，所以我们常常把该休假时间搁置了。
所以一旦你预订了航班，把这六条小建议也打包在您的行李箱里吧，它们可以帮助你充分享受假期。
1.在星期六飞回家
想象一下，你刚从塔希提岛度假回来，感觉棒极了。但是在你抵达洛杉矶国际机场以前，调整时差、晒伤的皮肤、一大堆要洗的衣服、还有许多语音邮件，这些事情可能已经开始让你感到压力陡增。硅谷咨询顾问公司AlertnessSolutions是一家科研公司，他们发现员工在假期后的工作效率可以提高25%。公司的副总凯文.格雷戈里说，根据你度假的地方是否跨时区，你可能需要一些时间来调整你的生物钟;也需要尽快查看落下的邮件，补补觉，并且把你的猫从邻居家抱回来。
为了避免长假回来第一天上班的节后抑郁症，尽量不要星期天晚上返回。但是如果你必须周日返回的话，那就星期一再休息一天，这样你就可以有一天缓冲的时间，然后在星期二返回办公室。
2.委派一个人作你的耳目
当然，你可以直接设定电子邮件和语音邮件的自动回复消息。(如果事情紧急，请……联系我，当然啦必须要强调紧急事情，以防止不必要的打扰。)但更重要的是，找一个值得信赖的人，在真的出现紧急情况时来提醒你。你就可以更好地放松而且知道自己不会错过任何重要的事情。但是一定要记住，这只是一个个人性的帮助，并不属于任何人的工作职责，咨询顾问及即将出版的书《商业诱导的艺术：获得关注、认知度提升与脱颖而出的30天计划》的作者马克杰弗里斯说。在出行前放下自己手里的工作来协助这个人，马克建议说，这样当你去休假的时侯，他们就会想要报答你对他的帮助。
3.避免宅假
一定要出去度假，即使你去的地方就在不远处或者只去很短的时间。根据格雷戈里的研究，从洛杉矶前往新西兰旅行的人得到的深度睡眠是他们不度假时的三倍。但不要期待这种情况会发生在宅假中，如果你选择宅在家里，即使你真是在度假，但是家里总会有些事情需要你去处理，而不可能让你真正无事可做地放松下来。格雷戈里说。
4.远离一切通讯工具
当然，如果你不关闭黑莓手机，即使你人在夏威夷，但你的心仍然被困在哈特福德。如果头脑仍然在想着工作上的事，那就相当于你的人还在工作中，格雷戈里说。到别的地方去的目的就是为了能有机会让身心都放松。当然从另一方面来说，那些能够彻底解脱的日子可能已经一去不复返了。
那么如何能找到平衡点呢?尽量控制自己在线的时间，专家建议说：把笔记本电脑留在酒店房间里，每天上网的时间不超过一次或两次。格特曼的建议是：在早餐时间前拔掉电脑插头。度假的时候我通常会在早上迅速查看电子邮件，他说。我宁愿在早上的时候对工作中发生的事情有些了解，而不是在一个星期内完全消失，然后再回来应对所发生的状况。
5.短期休假多多益善
如果没有足够的休假时间去非洲旅行或者去澳大利亚大堡礁潜水，为了保持健康，和工作效率，那么经常找个长周末开车自驾游吧。古特曼说，相对于安排两三个星期的长假，我注意到很多客户常常休短假。定期安排的短假期可以使你总是充满期待。
6.不要在早上七点去观光
黎明前去参观玛雅遗址，或许可以帮助你躲过炎热，但也可能毁掉你假期的补觉计划，也会影响假期后工作绩效的提高。当人睡眠不足的时候，他们的情绪和表现往往不佳，也不能很好地沟通，格雷戈里补充道：相反，当你休息充分的时侯，你会有更好的情绪，你的工作表现会更好，你也会觉得更快乐。最重要的是，这也是要选择去度假的主要目的。
职业生涯最关键的是前五年
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多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年。针对成功经理人的调查发现，他们中近87.1%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2—4年处在基层职位，第5—6年初任主管，第7—9年出任经理或高级经理，第10—12年任总监或副总，第13—20年间坐上总经理的位置。
根据职业生涯发展的客观规律，在此为你指出前五年工作的主要任务。
工作第一年——初入职场，褪尽青涩
告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序；在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的！
工作第三年——明确定位，术业有专攻
工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性；工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。
某人在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余与朋友探讨个人职业规划问题。按照她的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板……
结果交谈后了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、ISO内审员等岗位间；在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：“我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹；一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干！”可见，她的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，“东一榔头，西一棒锤”所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的“职业地基”。
如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢？职涯发展顾问围绕着她的职业满足感（适应性）、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案。
首先，让我们看看她的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：“兴趣比天才更重要。”实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用是最大的。那么，她的兴趣是什么？她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作；喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈；与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于她的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。
现在，她已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的Offerletter。
人生职业生涯的阶段规划
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又到了年底，意味着一年又过去了，也意味着人生又翻过去一页，很多人都开始对自己去年的工作进行总结，也开始对来年的工作进行计划，但与此同时，有一些身在职场中的人总会不知道自己该做什么，尤其是年轻人，他们不知道明天在哪里，目标在哪里，职场中产生困顿和迷茫。因此替自己做好职场的规划很重要，也是必要的，这里就需要提出一些问题，哪些人应该对自己的职场有规划，如何对自己的一生进行规划。
人生中一定要把握的几个职场阶段：
24岁到29岁的工作试用期
对于一般都学生来说，这个时期刚刚毕业，也开始走上了工作的道路，可能还在进行跳槽和职业的尝试选择中，能够安稳下来的人并不是很多，因此也就是一个职业的尝试期，年轻人的抱怨和不满很多，其实在这个时期更应该放平心态，因为没有经验没有资本只有适应工作的需要，选择自己喜欢的行业去深入学习很重要。
29岁到34岁的奠基期
尽管这个时候也开始有很多人走上了创业的道路，甚至取得了一些成就，但是需要注意的是，这个时候其实还是一个积累期，如果这个时候你能够踏实的工作的话就会积累充足的经验和创业资金，人脉关系也很稳定，再度创业也会顺手拈来。但是需要注意的是，如果这个时候还没有一点上扬的势头的话，这个人也已经定型了，没有什么奔头了。
34到39岁的冲刺期
这个年龄段的人们的体力和脑力都达到了巅峰，在自己最擅长的岗位和领域上进行冲刺一定会有不错的收益，。
此后就是发扬光大期和享受期，这个不用多说，最主要的是以前的几年的规划准备，当然需要指出的是，每个人的具体情况存在差异，因此进行人生职业规划的时候一定要摸索适合自己的方式，做出调整，而不能硬搬。
个人职业生涯设计的基本原则
利益整合
利益整合是指员工利益与组织利益的整合。这种整合不是牺牲员工的利益，而是处理好员工个人发展和组织发展的关系，寻找个人发展与组织发展的结合点。每个个体都是在一定的组织环境与社会环境中学习发展的，因此，个体必须认可组织的目的和价值观，并把他的价值观、知识和努力集中于组织的需要和机会上。
公平、公开
在职业生涯规划方面，企业在提供有关职业发展的各种信息、教育培训机会、任职机会时，都应当公开其条件标准，保持高度的透明度。这是组织成员的人格受到尊重的体现，是维护管理人员整体积极性的保证。
协作进行
协作进行原则，即职业生涯规划的各项活动，都要由组织与员工双方共同制定、共同实施、共同参与完成。职业生涯规划本是好事，应当有利于组织与员工双方。但如果缺乏沟通，就可能造成双方的不理解、不配合以至造成风险，因此必须在职业生涯开发管理战略开始前和进行中，建立相互信任的上下级关系。建立互信关系的最有效方法就是始终共同参与、共同制定、共同实施职业生涯规划。
动态目标
一般来说，组织是变动的，组织的职位是动态的，因此组织对于员工的职业生涯规划也应当是动态的。在“未来职位”的供给方面，组织除了要用自身的良好成长加以保证外，还要注重员工在成长中所能开拓和创造的岗位。
时间梯度
由于人生具有发展阶段和职业生涯周期发展的任务，职业生涯规划与管理的内容就必须分解为若干个阶段，并划分到不同的时间段内完成。每一时间阶段又有“起点”和“终点”，即“开始执行”和“完成目标”两个时间坐标。如果没有明确的时间规定，会使职业生涯规划陷于空谈和失败。
发展创新
发挥员工的“创造性”这一点，在确定职业生涯目标时就应得到体现。职业生涯规划和管理工作，并不是指制定一套规章程序，让员工循规蹈矩、按部就班地完成，而是要让员工发挥自己的能力和潜能，达到自我实现，创造组织效益的目的。还应当看到，一个人职业生涯的成功，不仅仅是职务上的提升，还包括工作内容的转换或增加、责任范围的扩大、创造性的增强等内在质量的变化。
全程推动
在实施职业生涯规划的各个环节上，对员工进行全过程的观察、设计、实施和调整，以保证职业生涯规划与管理活动的持续性，使其效果得到保证。
全面评价
为了对员工的职业生涯发展状况和组织的职业生涯规划与管理工作状况有正确的了解，要由组织、员工个人、上级管理者、家庭成员以及社会有关方面对职业生涯进行全面的评价。在评价中，要特别注意下级对上级的评价。
职场生涯的三大法则
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人所欲，施于人
我们都知道应当善待员工，因为组织的任务最终靠员工来完成。企业家应当真正地为员工着想，绝不是偶尔的一些问候并让他们知道领导很关心他们。领导者要多参加员工的活动，了解他们的苦衷，及时与员工沟通，仔细倾听员工的意见。尤其对于员工的建设性意见，更应予以重视，细心倾听。若是一个好主意并且可以实施，则无论员工的建议多么微不足道，也要切实采用。员工会因为自己的意见被采纳，而感到欢欣鼓舞。即使这位员工曾经因为其他事情受到领导的责备，他也会对这位领导倍加关切和尊敬。
同时，领导者还需要给员工创造良好的工作环境，让他们知道领导者处处体贴他们。此外，认同员工的表现，向员工表示赞赏，保持和蔼的表情也很重要。一位经常面带微笑的领导，谁都会想和他交谈。领导者的肢体语言，如姿势、态度所带来的影响也不容忽视。
“君子求诸己，小人求诸人。”君子严格要求自己，小人专门苛求别人。中国传统所崇尚的正是“宽则得众，能下人自有志，能容人是大器”的宽恕精神。
孔子给出了“恭、宽、信、敏、惠”仁者的五项外在行为方式。把“宽”作为“仁”的五个方面内容之一，这对于领导者经营企业有莫大的助益。
有些领导者在容人方面就存在很大的问题，他不相信任何人，下面的员工在他一个人的指挥下做着机械性动作，并且还要时时汇报，事事表明，做每件事的思想动向都要向他汇报。最后变成没有经过他同意的一切事物都是错的，下面人员做事变成了僵硬性地执行。不允许员工有一点思想空间，会很严重地挫伤员工的工作积极性。
如何规划毕业后的职业生涯
评估与修正。影响职业生涯规划的因素诸多，在规划的实施过程中，可能会有一些考虑不周或不如意的方面，有的是目标定得过高而无法实现，有的是目标定得过低，起不到激励作用，有的是在实践过程中发现自己某些方面有很大的欠缺，需要补充等，在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修正。修正的内容包括：职业的重新选择、职业生涯路线的选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等等。
三、注意事项
值得注意的是，大学生在规划职业生涯时要避免走入误区：
一是急功近利。以片面的“功利”标准来进行职业规划。如为了暂时的功利，宁可抛弃自己所学的专业。这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展看并非明智的选择。
二是准备不足。实力准备不足：误认为看得见的准备（比如证书、成绩单）比看不见的素质重要，其实单位看重的是个人长期积累的素质；经验准备不足：误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。其实，经验的获取是需要一段时间反复进行的，个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。
三是期望值过高。有些学生由于对自己的水平、能力没有客观的认识，造成职业定位不准确，导致期望值过高。不少大学生自认为学识渊博，从政、经商、做学问不费吹灰之力，伸手就可以出成果，而没有确立从基层做起、从基础做起，逐步积累经验，循序渐进，谋求发展的思想理念。由于在职业规划时没有从实际出发，因此在执行规划时，会出现许多挫折。
职业规划范文职业规划：人生一堂必修课职业规划是就业的根本
大学生职业生涯规划的方法
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上文笔者建议同学们在从二年级开始就去参加招聘会，去观察一下用人单位需要什么人才，用人单位看重什么，让自己有一个亲身的感受：除此之外，笔者还建议从二年级开始写简历，这个时候写简历，你会感觉非常的困难，因为你的简历中很多内容都是空白的，比如，兼职、实习、能力等，这时你会思考你会自己是谁，你有什么兴趣，你有什么能力，你想找什么样的工作等，你必须会思考下一步该怎么办，你会发现我们无法编简历，而只能用自己的行动来写，自己空白什么就证明自己缺什么，就必须用自己的行动把空白的处填上。
通过做简历，你了解自己，通过参加招聘会，不仅让你了解职业，而且让你去思索，自己是否适合从事这份职业，知道自己有哪些方面不足，也知道了自己在大学期间努力的方向，并督促自己每天去实现自己的目标。
因此，通过定向和定位，提前参加招聘会试找工作以及做简历这些具体而实用的职业生涯规划方法，一方面可以帮助大学生朋友确定职业方向和职业目标，另一方面，如果你确定了明确的目标，就可以通过你自己的行动来书写自己的简历，为自己将来找到一份满意的工作，做好有针对性的职业能力和职业素质的准备，等到你毕业的那一天，你就不会为找不到工作而发愁了。
职业生涯规划注意问题1、心态问题
有的人会说我已经沿着错误的方向走了很久了，工作很多年了，即使发现自己走错了，现在回头也迟了，既然这样，我还有做职业规划的必要吗?
在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是你迈出下一步的方向。
结论：只要开始，永远不晚。
2、经验问题：可预见和可控制的范围内勇于试错
这是很多已经开始尝试为自己做职业规划的朋友当中经常要碰到的问题，有的朋友跟我说，明白了我说的意思，但具体到如何做就不知道该怎么做了。感到困惑的是如何选择最理想的职业方向、如何权衡理想和现实的问题、具体职业问题如何处理等。
其实经验是一个自我探索、自我分析和自我尝试的过程。我这里提倡经验是要去做了才会有的，要学会不断地尝试。当然这种尝试要在可预见和可控制的范围内想办法自己解决。或者寻求人生阅历和职场经验丰富的朋友的帮助，让他们来帮你分析。实在没有把握的时候，再来找专业人士咨询。如果有条件的话，一年最好跟咨询师咨询一到两次，以帮助你规避风险，修正前进的道路，最终不断接近职业目标。
3、切入问题-不知道如何进入希望的行业和公司
我觉得要解决这样的问题，最主要的是在平时就要做个有心人。做事不单要有目的性，还要有计划性。也就是说平时就要做足功课，职业发展不是象一条直线一样的，而是曲折向前的。在实现目标之前，有时要有策略，知道以退为进。
在有了一个相对具体的职业发展目标之后，我们要做的是对整个行业做宏观分析，分析市场前景、国家对行业支持的力度，行业目前的现状、自身条件和切入时间和时机的把握。找准行业后、就要开始研究哪些企业是自己的目标企业，做好分级管理工作。针对最理想的企业要做好公司背景调查、企业文化是否和自己的价值观相匹配、产品、经营状况、行业内口碑、薪资福利状况、团队领导的风格等，做到有针对性。具体办法可以通过各种途径收集信息。比如猎头顾问、公司内部员工、同行评价等。
4、环境问题周围的人希望我做这份工作
在咨询过程中也有碰到这样的情况，说自己目前的职业不是自己选择的，是父母选择的，因为父母这个工作做了很长时间，也希望孩子去做。也有人是从贫困地区来大城市工作的，通过努力在各方面都做到很高的位置，但他们同时都觉得目前的工作不适合自己，担心换职业会让父母和家人没有面子，心理很矛盾，所以一直没有换拖到现在实在做不下去，才想到来做职业咨询。
这其实就提到一个问题：是你自己想要，还是别人想让你要。这就好比穿鞋子，外表好看的鞋子不一定合脚，合脚的鞋子不一定好看。但穿鞋的人是你自己，舒服与否也是跟你自己感觉有关，别人最多也就评价一下。
职业生涯规划是员工谋求自我发展的个人设计，但企业可以通过企业文化、制度体系等辅助性措施从外部加以指导。恰当地参与员工职业生涯规划，可以使企业及时掌握员工的个性化特征和职业发展动向，了解员工的需要、能力及自我目标，加强个体管理;再辅以按照员工兴趣、特长和公司需要相结合的培训发展计划，充分挖掘其潜力，使员工真正安心于企业工作并发挥最大潜能，创造出企业与员工持续发展的良好氛围与条件。职业生涯规划由此也成为联系企业与员工的工具。一般说来，企业参与员工职业生涯规划可从以下方面着手：
1、了解员工个人自我发展规划，寻找其与企业理念、目标的最佳切入点，以此作为企业指导员工职业发展的起点。企业和员工是紧密联系的利益共同体，双方的发展相互依存。每个员工都会有自己的职业生涯设计，追求的可能是权力、财富或是工作的安定感，哪种人适合企业需要?企业可以在多大程度上满足其自我目标?合作的潜力有多大?企业必须按照发展需要选择相适应的且真心在企业工作以实现自我的合适人选。
2、有步骤、有计划、分阶段地以培训进修、轮岗锻炼、工作加压等手段帮助员工进行自我提高，同时予以及时评价，使员工认识自我、修正自我，进而产生与企业同命运、共发展的内在动力与创新能力。员工的发展很大程度上依赖于企业合理的职业管理。实现企业与员工的共同成长，关键在于建设以人为本的企业文化，在企业中创造出公平、进取、和谐、平等的企业文化氛围，形成强大的精神动力，在理念层次达到企业内部和谐一致。企业首先要为员工创造一个能够施展才华，实现自我价值的舞台，同时善于引导，让员工在企业中能够找到一条发展道路，把全部身心融入到企业的发展中，奉献全部智慧。员工谋求职业发展是一个不断提升自我的过程，以企业为主导的培训应成为辅助员工职业发展的有力工具。重视通过有效培训提升员工的职业安全感和工作能力，变利用员工能力为开发员工潜能，这是人力资源管理的方向。
3、以完善的管理制度和管理体系为员工提供工作机会和发展阶梯的必要保障。企业运行机制的核心是人的激励与约束，如果没有有效的激励机制、约束机制与发展机制，员工的积极性、创造性就得不到发挥。管理者首先应当明确员工的职位升迁不是企业对员工的酬谢或赏赐，而是双方共同的目标。员工的自我实现通过横向的(如金钱)和纵向的(如职位)发展来体现，企业须提供相应的、可以证明其自我实现的内部条件如职位、权责、待遇、福利等，本着以人为本的思想，从尊重员工发展需要、帮助员工发展的角度出发，制定人性化与理性化相结合的职业提升方案，让其持续拥有向前发展的希望，从而保持人力资源管理的主动。外资企业中，在设置管理职位的同时会留有充裕的、平行的非管理职位，以避免员工职业通路的堵塞，使每位员工都有为实现自我价值而工作的动力。
毕业生职业生涯规划范文
毕业生从一个走出校园的学生向一名职业人转变的过程中，第一份工作所灌输的价值观对他的影响是非常大的，印象也是最深的。毕业这么多年以后，我的同学聚会，不同企业类型的同学坐在一起，同学之间的差别是很大的，而毕业前这种差距就不很显著。我想这很大程度上是工作环境造成的，我们不能否认环境对人的影响力。而第一份工作如果选择得科学，毫不夸张的说，将让你受益终生，你将总比同龄的竞争对手领先半步。通过对企业人事主管的访谈调查发现，用人单位的人事主管看重毕业生的因素从高到低依次是：责任感、团队协作精神、事业心、灵活应变能力、表达能力、独立性、自信心、压力的承受力、礼貌与成熟、在专业领域的特殊才智等。对于毕业生而言，要想在跨入社会的第一步走好，必须做好以下几个方面：
第一、做好职业规划，充分了解自己和环境的变化，及早做出调整和准备。
毕业生可以根据很多测评工具测评和专家的辅导来帮助你更好的认识自己。对于行业的特点和变化的捕捉也是非常重要的，总的来说在社会经济不同发展阶段有不同的行业发展高潮，这样的行业往往存在很大的用人需求，成长性和机会非常多，就整个社会来说整体的就业岗位数量可能并没有减少，而是就业岗位的构成性质发生了变化，有些衰落的行业的就业岗位会逐渐减少，有些新兴行业会逐渐增多，但总体不会减少，甚至会增多。如果毕业生及早地关注这种变化及时调整和准备就很容易成功。环境因素中还有选择就业城市的问题，现在很多毕业生往往只想着去一些经济发达城市，而看不上一些中小城市。经济发达城市竞争肯定比中小城市激烈很多。其实我接触过很多中小城市的企业，很多企业都非常优秀，但是很低调，外界不为所知。这些企业专注于某个领域，成长性非常好，很短的时间就会提供非常有挑战性的工作。
年轻人可以在企业里有充分施展的舞台。这样的企业是民营性质的多一些。而且未来的发展趋势肯定是民营企业提供的就业岗位比例会越来越大。毕业生可以根据自己的实际特点选择适合自己发展的企业。最根本的一点是适合自己最重要。
第二、提高自己的情商水平，通过一些社会实践活动的磨练，培养自己良好的心理素质和稳定的情绪。
情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：
1.是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰;
2.是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;
3.是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发;
4.是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础;
5.是人际关系的管理。即领导和管理能力。
心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：
1.社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感;
2.对事业较投入;3.为人正直，富于同情心;
4.情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。
对于情商比较低的一些毕业生要学会思考和观察，通过看一些情感方面的影片和书籍获取这方面的知识和技巧，积累一些经验，多和人交流接触，多参加一些社会实践活动，多听一些讲座和会议。有意识地把学到的经验用到实际的交往当中，长期坚持下去，超越自我，不断克服自身障碍获得提升。
第三、培养责任感和脚踏实地的工作态度。
不要追求形式上的某个证书，而要真的掌握某个领域的知识技能，不能为了考试而考试。企业是要真刀真枪干的，不需要花拳绣腿的人。进入企业切不可手高眼低。少一些批评，多一些可行性的建议。企业需要的不是发现问题的人，是能解决问题的人。一屋不扫何以扫天下。连小事都做不好的人，也做不成什么大事，成功是靠点点滴滴积累的。很多企业的管理者非常看重毕业生的这一点。
曾经接触的一个企业老总对我说，他的公司曾经招聘过一批刚刚毕业的大学生，就曾经表现出这样的缺陷，这批学生在生产车间实习一段时间以后，就有几名学生来找他，希望能承包这个生产车间，因为他们看到工厂管理上的很多毛病，认为要是让他们来做一定可以比现在做的更好。这位老总当然不能将关系到企业命脉的生产系统交给几名刚刚走出校园的学生了，就没有同意。过了一段时间，这一批学生就纷纷辞职了，只剩了一位。但这一位学生由于做事脚踏实地，学习能力强，很快就成为公司的中层管理者。
第四、培养良好的职业行为和职业道德，不能唯我意识太强。时刻注意自己的职业操守。
在校园里无论穿着和举止相对自由，走入社会后，要向职业人转变，必须做到举止和行为的得体。转变得快就意味着容易被别人接受和认可。一位生产的管理者就对我抱怨过一名他招来的大学生在生产车间一次竟然不穿劳动防护服，穿着拖鞋和短裤来上班。其实这些细节都是最基本的职业要求，本来他觉得应该受过高等教育的人不应该不知道这些规矩的。所以对这名学生很失望，结果可想而知。所以，大学生要及早做好成为职业人的准备。有意识地多看一些这方面的书籍和参加一些讲座，不断提高自己这方面的能力。另外，刚刚参加工作的大学生们在工作中可能遇到很多诱惑，必须提高自己的鉴别能力，处理事情要有原则性，不可贪图一时的小利而毁了自己的职业发展。
这两年来用人单位和毕业学生个人也都在经历反思，双方的“隔阂”正逐渐减少。一方面，毕业生们认识到自身动手能力差、眼高手低等问题;另外一方面，企业也正逐步看到毕业生的优劣势，更多有实力的企业愿意投入成本来培养有潜质的毕业生，而不是一味寄希望于毕业生为企业创造价值。
急需职业生涯规划的五类人
职业规划：根据以上情况，我们进行了测评，结果显示：江某非常适合成为一名社会工作者或教育咨询者。我们运用CASVE循环帮助她进行了决策，并制定以下方案：第一步，选择技术领域发展自我，读研专业选择语音治疗相关专业（因为，这个专业既满足家人对她的期望，有保证与本科学业有一定的连贯性，并与自身的职业兴趣和性格相匹配）
第2类：没找着北的新人
人物扫描：张某,女,24岁,本科毕业，在某大型国有企业从事物流工作
职业困惑：工作三年了,并不喜欢目前工作,是继续呆在原单位,还是考研出国?理想的工作目标:大学老师或者理财规划师。
测评过程：为来访者做了CASVE循环，帮助其进行职业规划和决策。通过沟通，我们了解到来访者一直生活在条件较优越，人际关系简单的家庭环境里，父母比较顺从自己。工作后，不太善于处理人际关系，在工作中比较被动，因此，想通过考研出国回避目前的状况。
职业规划：通过对来访者测评结果及其他方面综合评估，认为适合来访者的发展的职业方向：大学老师。因为其父母不希望她出国，并且，家庭有一定社会资源在大学，就业有优势。专家建议，近期目标考研，但要兼顾目前工作，搞好人际关系。
第3类：害怕入错行的初次就业者
人物扫描：田某，男，25岁，计算机系在读研究生
职业困惑：眼看就要毕业了，但毕业后自己究竟该不该继续从事计算机方面的工作呢？因为感觉到自己目前做技术有些力不从心，不够专注。但又不知道什么职位适合自己，该如何准备呢？
测试过程：从来访者的职业锚测评结果来看，来访者属于比较典型的技术/职能型。充分展示自身的才能是其终极价值观的体现。而考研的经历更突出了来访者具备很强的学习能力和对IT技术的兴趣。所以，我们将来访者的职业定位在IT及相关的领域。
职业规划：从来访者的职业兴趣和个性测评并结合，其在学校的组织的各项活动来看，来访者是外向、喜欢社交、情感丰富、又充满自信的人。适合来访者的职位有IT技术型，IT服务型，IT营销型及IT管理型。我们建议来访者可先从规模大的IT企业的基层做起。工作中增强营销技能，学习相关管理知识向中层乃至高层发展。
第4类：没有激情的中层
人物扫描：曹某，男，本科学历，在某通讯公司担任部门经理
职业困惑：工作5年，虽为某通讯公司部门经理，但工作中找不到初入的激情和热情。自己的内心深处还是有要向上突破和发展的要求，但又不知如何去实行。今天自身的知识还是当初进入职场积累的知识，自己在职场有危机感。今后该怎么办？
测试过程：通过和该来访者访谈我们了解到，来访者初入职场时，带着奋斗者的激情和热情，对本行业的知识就像海绵吸水，随着工作的稳定和升到一定职位，一切趋于平稳，且又组织了家庭，尽管内心深处还有要上升的要求，但不知如何做起？
职业规划：分析评估未来的两个理想目标哪个更容易实现？最终得出的答案是：FAE技术应用工程师。为了能帮曹某某实现成为一名FAE技术应用工程师的梦想，我们帮助他了解目前的现状和未来目标的差距，并制定了相应的解决方案。咨询结束时，他领悟到，要想职场成功，一定要养成良好的学习习惯，确立明确切实可行的目标，保持积极的心态，工作中追求精益求精。
第5类：总爱跳来跳去的不安分子
人物扫描：钱某，30岁，本科
职业困惑：曾经干过2年某公司管理人员，2年某公司技术工作，现在在某公司从事工程技术售后服务方面的工作。工作6年了，跳槽3次，最近工作中又遇到新的问题，又准备跳槽。是自身的职业定位出现问题了？还是应该改变自己，更好的适应环境？
测评过程：通过测评我们得知，该来访者职业锚是服务型职业锚。他这类型的人的特征是：富有想象力、深思熟虑。在工作中可能需要改进的地方是不爱冒险，做事窘迫，过于谦逊。
职业规划：我们认为该来访者目前所从事的工作和其职业锚，职业兴趣是吻合的。适合他的职位有：顾客服务员、邮政检查员、外贸检查员等。由于个性中过于谦逊，使其在工作场所中和同事交流不够充分，对自我的认知也有不到之处。建议以后加强对自信力的训练，保持乐观情绪和进取心，用积极的心态看待事物的发展。业余时间，建议多和同事沟通交流，汲取他人的长处弥补自己的短处。同时，保持学习的心态，工作中做到精益求精，适应行业发展的需要。建议改掉频繁跳槽的习惯。
职业生涯真的可以被规划吗
在很多人的职业规划中，“缺乏策略性”的程度简直让人震惊。即使是那些“战略管理系”的学生，竟然也在犯低级战略错误。实际上，你只需要遵守最基本最基本的3个“策略思维的原则”
“计划没有变化快，谁也不知道未来会发生什么。当年比尔盖茨的刚进入哈佛的时候，怎么会想到有人会在1年后找到他并且一起开始做编程，然后退学创业?职业规划有什么用?职业规划成就不了比尔盖茨、成就不了乔布斯。”
很多人面对这样的问题时，第一反应的答案是这样。
所以，按照这样的逻辑，好像世界一下子变简单了，一切都可以随心所欲—大学生不需要进行职业规划，只需要随心所欲、想做什么做什么，选择职业的时候只需要按照自己的感觉。
当然我们都知道这是不靠谱的。实际上这是4大类“不靠谱”职业规划的一派——自由派。
职业规划的“自由派”认为，任何的规划和思考都是没有必要的，生命就是一系列天意和随机过程的结果，只要你遇到了机遇，你就容易成功;而没有遇到机遇，不论多努力都不会成功。既然“生命是随机的”，那么自然任何的战略规划都没有用。
除此之外，还有另外的不靠谱职业规划派：计划派、迷茫派和灵修派。
计划派
对，“自由派”反击的就是“计划派”，计划派认为职业生涯规划就是制定一个又一个目标—今年拿到XXoffer，3年后跳槽去甲方，35岁出来创业，42岁公司上市……
他们把所经历的一切都看成跳板，大学是去XX公司的跳板、去XX公司是去甲方公司的跳板、去甲方是去创业的跳板、去创业是成为上市公司CEO的跳板……
这说的好像按照“行业通用模板”制定一系列目标，就完成了战略规划的过程，可以燃放烟花以示庆祝一样。
迷茫派
而“迷茫派”同“自由派”比较类似，他们都缺乏规划，但是不同的是两者对自身处境的心安理得程度—迷茫派往往对自己缺乏规划的事实感到焦虑，而自由派却能在当下安静地享受这一点。
灵修派
除此之外，随着心理学的不断发展，还逐渐兴起了一个新潮派别—灵修派。他们认为成功所有的要素都是“积极的心态”，他们的格言往往是“有志者事竟成”或者“没有不可能”，他们每次看到成功者坚韧不拔的励志故事或者NIKE的最新励志广告片都会激动不已。但是对如何实现这些伟大的远景，他们却绝口不提。
他们的枕边经常会放一本《乔布斯传》或者《积极心态的力量》，但是实际上成功者的励志故事就像中国食疗偏方一样—不论你想要什么观点，你都能从里面找到(不论是茄子治病，还是茄子致癌，都能找到)。
上面的各种“职业规划”观点，引发了“制定目标”还是“跟随内心”的争论，引发了“理想主义”(灵修派)还是“现实主义”(计划派)的争论。但是这些争论反而都忽视一个最重要的方面：“策略性”
是的，他们在争论人到底是应该“理想主义”还是“现实主义”，但是即使是“现实主义”的人都忽略了一个最现实的问题：我怎么制定职业的策略。如何最大化我的优势?如何更快地展现我的价值?如何通过一系列的连贯行动达成目标?——这些最关键的问题反而成为了“职业规划”讨论圈意外的内容。
如何“策略性”地进行职业规划?“策略性的职业规划”不能告诉你33岁成为CEO还是35岁，但是它会让你更有效地实现目标。而你需要做的是首先放下成见，遵循3个最基本的，路人皆知的原则：
1，寻找缺口;
2，扬长避短;
3，行动协同。
1.寻找缺口
任何成功的策略，不论是军事策略、商业策略还是个人职业规划策略，一个重要的特征往往是“寻找缺口”(提供真正缺少的东西)。“寻找缺口”——这个战略原则如此基本，甚至在“战略管理”这门学科出现之前就有了。
我们学过历史知道，在第二次工业革命时代，美国的铁路大王叫“范德比尔特”，但是实际上最开始他不是做铁路的。在19世纪那个时代，范德比尔特被人称之为“船长”—他在美国轮船运输业刚兴起时就进入了这个行业。
随着美国工业革命经济的发展，轮船运输业每年都不断增长，逐渐由“边缘行业”成长为“热门行业”。一开始对这个行业充满不屑的人，最终也疯狂涌入这个行业。
而就在整个行业最火爆的时候，范德比尔特把所有轮船卖掉了—他觉得铁路才是美国将来的趋势，而轮船最终会被铁路取代，因此他卖掉了全部的船来投资铁路。
而这时，大部分人对铁路还是将信将疑的态度。
我想当时的大部分人跟范德比尔特的选择是相反的—他们觉得轮船才是最火爆的行业，因此用很高的价格从范德比尔特手里接过轮船业务。而范德比尔特却遵守最基本的商业逻辑“寻找缺口”—当时美国的轮船并不是太少了，而是太多了。轮船行业已经不存在“市场缺口”。
“提供别人最缺少的东西，而不是增加别人已经富于的东西”——这几乎是最基本的商业逻辑。但是大众的选择却往往与这个“基本逻辑”相违背。
十几年前投资银行在中国非常缺乏优秀的分析师，那时候进入难度远远不像今天这么大，相对收益和职业成长性也比现在好，但是却不是当时顶尖毕业生的第一选择。
现在的投资银行并不处于“缺人状态”，以至于有的公司每年只招4个人，却可以从成千上万的申请者中选择。投行对人才的需求已经不存在这么大的“缺口”，而这时投资银行却成为了顶尖毕业生的第一选择。公务员最缺人的时候家长不会鼓励你当公务员，而公务员人太多的时候家长却逼迫孩子去考公务员。
如果这是在19世纪的美国，这样的思维不就是接手范德比尔特轮船生意的那些人吗?用这个基本的商业逻辑，其实很多问题都会被简化。比如“我想成为成功的HR，要不要去当腾讯的HR?”按照“寻找缺口”的逻辑，你需要问自己：“腾讯是不是非常缺乏大量优秀的HR?是不是缺乏优秀的HR这个现实已经制约了腾讯的发展?在什么公司，优秀的HR非常关键，而他们很缺乏?”
然而大部分人不是这么想的。因为大部分人在进行职业规划的时候，参照的基准并不是“市场需求”而是“他人”—他们真正花费巨大力气研究的，并不是未来市场上缺乏什么职业，而是本专业的其他学生去哪了。但是真正给你资源并且在未来付给你薪水的，并不是你的“同学”，而是“市场”。
所以你在想自己要不要选择某个职业时，真正需要研究的不是本专业其他同学，而是“市场”。需要问自己：未来是不是会出现很大的对这个职业的需求?这个市场存在缺口吗?是这个职业供过于求，还是供不应求?
瞧，这个逻辑如此简单，人人都知道。
2.扬长避短
这是另一个人人都知道，人人都挂在嘴边的“基本商业策略”。它如此之基本，以至于不光人人都知道，更是所有的成功的必备—不论是军事、商业还是个人职业。
“扬长避短”是指：找到一个领域，发挥你的长处，限制你的短处。一旦你找到这个领域，你就能最大化你的优势，并且限制竞争对手的发挥。
冷战时美苏争霸，为什么美国经济没有被拖垮，而苏联慢慢被拖垮了?这其中除了很多“不宜被公开讨论的敏感词内容”外，更有着美国军方坚持实施的扬长避短的竞争策略。
当时美国在导弹精准度、潜艇静音等军事科技占据优势，为了“扬长避短”，美国就大力宣传和鼓吹这些技术的重要性，然后投入巨大的资源去研发这些技术。而苏联因为国内缺乏研发和生产这些科技响应的资源，不得不投入十倍于美国的成本来跟进这个的策略。
这样的“跟进”导致苏联把本来就稀缺的资源不断地投入到“潜艇静音”等无底洞中，严重拖累经济，却还是在这些技术上赶不上美国——因为美国本身就擅长这些技术。
最终的结果你也知道了。拥有一个“扬长避短”的策略，意味着你的每一步行动都会给竞争对手施加巨大的成本。你的一个举动，竞争对手往往需要10倍的成本来应对。
所以，你的思路不应该是“弥补劣势，赶超竞争对手”，而是“找到一个扬长避短的领域，这个领域会最大化你的优势，并且限制你竞争对手的发挥。”
3.行动协同
好的策略往往具有“专一化”的特征，往往意味着各种行动之间的“协同”。这就意味着不得不做出取舍，选择接受一些目标并放弃其他目标。
比如李今年的3大策略就是：商业分析自媒体、写书、做互联网营销项目。而这3大策略都是可以互相协同和加强的：比如写书和自媒体可以给互联网营销项目带来更多知识技能和机会，做项目可以给写书和自媒体带来案例和经验，自媒体可以给书籍带来销量，书籍可以给自媒体带来粉丝，同时两者都需要学习新知识并相互补充……
也就是说，这3个策略是相互加强的关系，而不是相互削弱的关系。而为此我也拒绝掉很多看起来很诱人，但是削弱这些策略或者无法直接协同的机会。
比如我放弃了被其他商学院学生所垂涎的高大上实习机会，因为和现在的策略没有协同作用;放弃了考取证书充实简历的机会，因此和现在的策略没有协同作用;放弃了被邀请合著其他书籍的机会(削弱我现在写书的精力);放弃了被付高价重做另一个原创自媒体的机会(因为定位相似，所以是削弱现在的“李”自媒体而不是互相加强)。实际上，我为了协同策略，放弃了几乎所有无关的机会，即使他们看起来很诱人。
实际上，几乎任何困难目标的达成，背后都有无数个相互协同的行动，这也意味着放弃那些无法协同的行动。
在军事上，如果你想“诱敌深入”，就不得不放弃诱人的“迎头痛击”的机会，也不得不安排一连串相互协同的行动：比如故意前线失利、比如安放内奸、比如沿路埋伏等，单一的行动往往难以生效。
“赤壁之战”就是经典的“行动协同”的例子，既要多行动协同(借东风、周瑜打黄盖、火烧连营等行动少一个都不行)，又要放弃一些其他的战略目标。
同样，在职业战略上，一旦你找到了一个“存在市场缺口”，又能“扬长避短”的领域，你下一步要做的就是设计一连串相互协同的行动，并且放弃那些不能协同的行动。但是大部分人都没意识到这一点，因此他们在相互冲突的目标中挣扎。既当学生会主席，又要考雅思托福;既花费大量精力申请实习，又参加项目准备创业;既备战公务员考试，又想申请腾讯的产品经理职位……
如果你不清楚现在自己行动的协同性如何，请问自己一个问题：我现在的各种行动是相互加强的，还是相互冲突或者彼此无关的?
职业规划中的黄金法则
如今的“兼职”环境越来越好。最近几年，政府已逐渐向兼职市场“开闸”：全国可以兼职人员的范围扩大，无论是科技人员还是事业单位工作人员都可以从事兼职活动。但兼职必须做到以下两点：首先，在完成本职工作的前提下;其次，不损害本职单位利益。尤其忌讳到有竞争性的同行单位兼职，更不能利用原单位的资源和便利条件，甚至商业秘密为兼职单位谋利益。
盛产兼职老板的行业
媒体从业人员、律师、会计师、咨询顾问人员、高校教师等工作时间弹性大的行业，是比较盛产兼职老板的行业。
在职人员投资创业一般都资金有限，时间精力也有限。因此对大多数有创业意愿的人而言，较为适合投资中小企业。而创业方式则可分三个层面：一是资本金参与;二是既出资金又出力地自己分身去操作公司;三是技术入股，参与公司分红。而在这三种方式中，第二种是很容易引起公私不分、引发冲突的一种形式。
最适合白领兼职创业的领域
加盟连锁：加盟一个知名度较高的品牌，既可以自己当老板，又避免了创业的诸多风险。对于想创业的白领来说，由于采用了加盟授权者良好的品牌形象和成功的经营经验，既可以降低经营风险和投资风险，也可以从授权者那里得到经营、管理、培训、财务、原料配给、广告宣传等多方面的支持，降低了创业风险和时间、资金等创业成本，因此投资成功率相对而言比较高。
网吧：网吧的初期投入比较大，一般一个30台计算机的网吧就需要15万元以上。不过，开张以后，只要购买一套很好的收费、管理软件，经营起来就非常轻松了。
网上店铺：这个新兴的行业彻底颠覆了前厂后店的传统商业模式，成本极其廉价，于“无中生有”中创造超额的利润。
你职业生涯的前五年时间要值得珍惜
根据职业生涯发展的客观规律，笔者为你指出前五年工作的主要任务。
工作第一年:初入职场，褪尽青涩
告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序；在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的！
工作第三年:明确定位，术业有专攻
工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性；工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。
奕庭在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余与笔者探讨个人职业规划问题。按照奕庭的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板……
在与奕庭交谈后，笔者了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、ISO内审员等岗位间；在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：“我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹；一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干！”可见，奕庭的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，“东一榔头，西一棒锤”所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的“职业地基”。
如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢？职涯发展顾问围绕着奕庭的职业满足感（适应性）、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案。
首先，让我们看看奕庭的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：“兴趣比天才更重要。”实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用是最大的。那么，奕庭的兴趣是什么？她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作；喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈；与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于奕庭的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。
现在，奕庭已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的Offerletter.
大学生职业生涯规划的类型有哪些
大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。今天小编分享的是大学生职业生涯规划的类型，希望能帮到大家。
大学生职业生涯规划的类型(一)远期规划
远期规划是指规划年限在5年以上的大学生职业生涯规划，既一般职业生涯规划中的长期规划和人生规划。
对职业生涯进行远期的规划，能够使大学生明确各个阶段的职业目标，保持整个职业生涯发展的连贯性和持续性，使总体目标(比如说最终希望成为某上市公司的董事)更容易循序渐进地达成和实现，进而产生最大的职业动力。大学生如果有条件的话，应该进行这种远期的职业生涯规划，激励自己为达到各个阶段的目标而不懈努力。
在由广东省高等学校毕业生就业指导中心和共青团广州市委主办，广东省内11所高校、职航快线中国职业咨询网承办的广东省首届大学生职业规划大赛中(2004年11月23日至2005年1月25日举行)，来自广东商学院的一位人力资源管理专业本科二年级的大学生，获得了十佳规划之星总冠军的称号。该学生的规划方案即属于完整的职业生涯规划，针对职业准备期、职业早期、职业中期到职业晚期，依序分别确立了加强综合素质的培养某家电企业人力资源助理人力资源专员人力资源主管人力资源总监该企业董事的职业发展目标，并根据各阶段的短期、中期、长期分目标制订了详细且切实可行的执行计划。
不过，时间跨度较长的职业生涯规划要求对自我、对职业有比较充分的认识，同时对社会形势和客观环境有敏锐的观察力和超前的预测能力，需要花费较长的时间对职业目标和职业要求进行深入的研究、调查、论证，并制订比较切实可行的完整的实施方略。如果是凭空想象的总体规划，虽然内容是完整的，但由于脱离了自身条件和环境要求，只能是海市蜃楼，中看不中用。同时，由于远期规划的时间跨度较长，实施过程中会受到个人和环境不断变化的影响，规划目标的实现难度非常大。另外，大学生尚处于职业生涯的探索阶段，对社会、对职业的了解都极为有限，有可能导致远期规划缺乏可行的操作性而过于理想化。
(二)近期规划
近期规划是规划时间年限与大学生涯年限基本符合的大学生职业生涯规划，即一般职业生涯规划中的短期规划和中期规划，这种规划一般在5年以内。
大学时期正处于职业准备和探索阶段，职业生涯探索阶段的主要目的，就是通过选择、尝试与磨合，找到最适合自己的职业。大学生的职业生涯近期规划，就是大学生根据这个阶段的主要特点和任务要求，在确定总目标之后，以实现就业为阶段目标，对自己的大学学业生涯制订相应的行动计划和实施策略。
近期规划的特点是主要以大学学制为阶段进行目标分解和策略实施，其最根本的目的是为了实现总体目标而在学业上做好准备，顺利毕业并进入目标职业。近期规划的侧重点在于以就读期间的职业学习和职业准备为主要内容，规划期限基本以大学生涯的终止为结束。从性质上看，这种规划属于职业准备期和职业早期的生涯规划。
对大学生而言，近期规划更具针对性，也更具可操作性。通过近期规划，大学生可以在认识自我、了解职业的基础上，从自身的条件和社会的需求出发，确定职业发展的方向，确定职业目标，制订大学期间的学习、培训、实践计划，不断地挑战自我、超越自我，为将来迈出校门、走出社会做好准备，为总体目标的实现打下良好的基础。由于规划时间的跨度不长，因此近期规划也比较易于评估和修正，当学业生涯中各个分阶段(多数为各学年)的目标未能达成时，大学生可以适时调整实施的策略，不断修正并完善。由于近期规划能与大学阶段的学习和生活紧密相连，因此，我们提倡大学生在规划自己的职业生涯时采用这种目的和策略极为明确可行的规划类型。下面有关大学生职业生涯规划的内容，也主要围绕大学生职业生涯的近期规划来做介绍。
当然，近期规划也有一定的缺陷。这种规划由于以求职择业为阶段目标，鼓有较大的局限性，对中期目标和长期目标缺乏详细系统的规划，难以与总体目标完整衔接，缺失的规划部分只能等到真正进入职业生涯后再根据内部和外部的环境因素重新制订。
大学生规划职业方向国内深造
继续在学业上深造，可以提高自身的学历层次，增强下一步就业的竞争能力，拓展职业发展空间。但是，也应该清楚地意识到，继续深造是需要付出更多代价的，需要有勤奋耐劳、刻苦钻研、不畏艰险的精神和毅力，需要有良好的身体和心理素质，而且毕业时间同样要面对就业压力。所以，选择国内继续深造，面对日益升温的考研热潮，一定要从实际出发，综合自己的优势，充分评估自己的实力。如果自己确实没有继续深造的竞争优势和实力，千万不要盲目加入考研一族，错过现有的就业机会;更不要因为害怕面对今天的就业压力，而推动参与的勇气，让就业机会从自己的身边溜走。
留学深造
去国外留学深造，既长见识，又能进一步提高自己的智商和情商，的确是一条不错的职业人生路。不过条条大路通罗马，选择这条路，首先还是要符合自己的实际情况。毕竟出国留学要远离亲人、远离祖国，除受到经济条件、外语水平等客观的限制外，需要你有更大的心理承受力，这不是每个人都适合的选择。事实上，出国留学并不难，难的是你是否对自己未来的职业行程进行了有效的规划。从最近几年出国留学归来的人员的发展情况看，并非所有的海归人员都能在国内一展身手，有些人虽然有了海外留学的背景，却在国内一事无成，不但没有体现出一个海归人员应有的价值，反而还不如没有出过国的大学毕业生有作为。所以，出国留学仅仅只是你选择职业生涯发展的一种路径，是职业开始的第一步，关键在于你要有明晰的职业生涯规划，明确通过这一步怎样成就你未来的职业发展。
自谋职业
随着就业压力不断增大，高校应届毕业生更愿意毕业后自谋职业，直接参加工作。如北京市人事局毕业生就业网对2006届应届大学毕业生的网上随机调查显示：选择毕业后参加工作的占67.05%，考研或继续上学的占15.65%，出国留学的占5.33%，顺其自然、过段时间再考虑的占11.96%。可见，毕业后自谋职业，直接开始工作，是大学生实现初次就业的主要选择路径。如果你的职业规划也是从这一路径开始，那么你就要提前做好求职的充分准备，将自己的择业与社会需要、个人优势、自我成长、社会就业形势、未来目标等紧密结合，明确自己的起点，准确选择好求职的行业、地区和层次，注重与自己的职业能力、职业素质相匹配，做好求职的心理准备，有针对性地积极参加各种类型的招聘会，抓住机会及时就业。
自主创业
在大学毕业生的就业路中，自主创业正在悄然兴起，成为一条引人注目的就业之路。前不久，某学院正在举行一场毕业生招聘会，会上出了一件新鲜事：该校即将毕业的机械设计制造及自动化专业的大四学生张飞(化名)作为招聘企业的负责人，在展台前面试起了自己的同学。一直都是网络爱好者的张飞在朋友的资助下，注册了一家网络科技有限公司，自己担任总经理。他为自己的同学提供了网页设计师、客服代表等五个工作岗位。像张飞一样，如今自主创业已经成为许多大学生职业生涯规划中迈向成功的第一步。
大学毕业生自主创业不仅解决了自身的就业问题，而且还能为他人创造更多的就业机会。这已经成为国家和地方各部门重视和鼓励的一种重要就业路径。国家和各相关部门不仅出台了相应的配套政策，而且频繁举行全国性或地区性大学生创业大赛，建立大学生创业实习基地，设立大学生创业基金，为大学生自主创业打开了方便之门。
灵活就业
灵活就业(或称弹性就业和非正规就业)是指在劳动时间、收入报酬、工作场地等方面有别于传统的标准全日制就业形式的各种就业形式的总称。大学生最具体表性的灵活不业形式是SOHO(SmallOfficeHomeOffice的缩写，特指那些在家办公的自由职业者)。选择这种灵活就业方式的大学生人数正在逐渐增加，并越来越受到青睐。
关键一步
职业定位，迈出关键一步
职业定位，就是清晰的明确一个人在职业上的发展方向，它是人在整个生涯发展历程中的战略性问题也是根本性问题。具体而言，从长远上看是找准一个人的职业类别，就阶段性而言是明确所处阶段的对应的行业和职能，就是说在职场中自己应该处于什么样的位置。
大学生职业生涯规划的注意原则喜好原则
只有这个事情是自己喜欢的，才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持;在遇到极其困难情况时不会放弃;在有巨大诱惑的时候也不会动摇。
擅长原则
做你擅长的事，才有能力做好;有能力做好，才能解决具体的问题。只有做自己最擅长的事情，才能做得比别人好，才能在竞争中脱颖而出。
价值原则
你得认为这件事够重要，值得你做，否则你再有能耐也不会开心。
发展原则
首先你得有机会去做，有机会做了还得有足够大的市场，足够大的成长空间，这样的职业才有奔头。
根据10天谋定好前途:职业规划实操手册书籍描述。如果一个人做自己最喜欢的同时也是自己最擅长的事情，而且觉得这件事最有价值，那么做成的概率会很大;如果这件事情还很有发展前途，那么就可以获得更长久的成功。所以要想获得职业生涯的真正成功，坚持这四条原则非常重要!
给95后写点职业生涯规划的建议
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《给95后写点职业生涯规划的建议》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职前百问
如果你关于求职的困惑不知道向谁询问~
如果你处在两难的境地不知道如何选择~
如果你的职业生涯看起来还不是很清晰~
关于实习、求职、职场，
你的任何疑问，都可以向职前菌提问。
不论你是大学生还是刚步入职场的小白！
Q：能给95后一些职业生涯规划建议吗？
95后，最大的已经25岁了，毕业两三年，很大可能工作也换了两三份；
最小的马上面临毕业，正处于求职焦虑期，没有目标，海投+盲投，期望能被一个OFFER砸中；
这都是没有明确的职业规划造就的普遍现象。
二十出头的年纪，确实对自我和社会的认知都不够深刻，具体表现如下：
第一，在职业能力的自我评估上，许多大学生存在高估或低估的倾向，呈现出明显偏差；
第二，过于关注职业是否符合自身需要，却忽略了职业要求与自身素质的匹配程度；
第三，在职业准备的投入上，大多数学生比较被动；
在个人的职业发展过程中，“兴趣”、“价值观”与“能力”三者间具有相互推动关系。
一个理想的职业是通过兴趣、价值观和能力三个部分发展而来的：
兴趣让你发现适合的行业；
价值观帮你找到喜欢的工作方式；
能力让你匹配到更容易胜任的工作；
个人可以从兴趣、价值观和能力这三个方面快速了解自我，进行职业探索和规划，进而实现个性化的职业发展愿景。
你喜欢做什么=和你志趣相投的职业
你看重什么=和你三观一致的职业
你能做什么=你更容易上手的职业
兴趣、能力、价值观和职业类型是否匹配，对未来的职业发展和职场表现均具有一定的预测效应。
这三者中任一方面得不到满足时，不同的人就会出现不同程度的情绪反应，并成为影响职业生涯发展的阻碍因素。
当你能胜任所从事的职业且能满足你的价值需求，但对工作不感兴趣时，厌倦感便会油然而生；
当你能胜任所从事的职业且对所做的工作感兴趣，但却无法满足你的价值需求时，失落感就会随之而来；
当你对所从事的职业非常感兴趣且能满足你的价值需求，但却缺少能胜任工作的能力时，焦虑感便会找上门来。
只有当兴趣、价值观和能力同时与所从事的职业类型相匹配时，你才能真正做到“在热爱的领域努力地玩”。
当某一职业类型与这三者都匹配时，说明该职业类型与个人是高度匹配的，可以将其纳入职业规划之中精准锁定；
当该职业类型与三者之中任意两者相匹配时，说明该职业类型与个人中等匹配，在进行职业规划时可以重点考虑；
当若该职业类型只与三者之中任意一者相匹配时，说明该职业类型与个人一般匹配，在做职业选择时可保持关注。
如何找准自己的“兴趣”、“价值观”和“能力”呢？
网上有相关测试，寻找一个科学的测试即可。当通过科学测评，找准精准匹配的职业方向后，就能明确今后的职业规划方向了。
（强调一点：寻找真正科学的测评。免费的都是闹着玩的~免费的都是闹着玩的~免费的都是闹着玩的~）
当然，测评结果一定是多个岗位方向的，在人岗高匹配度的前提下，选择更有资源（人脉）、更有前途、或者在本地有标杆企业的，配合你的职业风格定位，就是你未来的最佳努力方向。
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职业生涯规划的基本步骤是什么
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职业生涯规划的基本步骤是什么》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场上常说，计划赶不上变化，对于自己碰到的问题和环境，需要及时调整，发展规划，一成不变的发展计划有时形同虚设。今天小编分享的是职业生涯规划的基本步骤，希望能帮到大家。
职业生涯规划的基本步骤1.确定志向。
志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：志不立，天下无可成之事。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值
观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。
2.自我评估。
自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。
3.职业生涯机会的评估。
职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。
环境因素评估主要包括：
(1)组织环境。
(2)政治环境。
(3)社会环境。
(4)经济环境。
4.职业的选择。
职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的女怕嫁错郎，男怕选错行。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：
(1)性格与职业的匹配
(2)兴趣与职业的匹配。
(4)内外环境与职业相适应。
5.职业生涯路线的选择。
在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展;是先走技术路线，再转向行政管理路线由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：
我想往哪一路线发展?
我可以往哪一路线发展?
对以上问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。
6.设定职业生涯目标。
职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自
己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。
目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。
7.制定行动计划与措施
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括:
工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划特别具体，以便于定时检查。
8.评估与回馈。
俗话说：计划赶不上变化。是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择;职业生涯路线的选择;人生目标的修正;实施措施与计划的变更等等。
职业生涯规划的基本流程一、我是谁?自我定位
我是谁是一种清晰客观的自我定位，从整体上入手，全面综合地取评估自我的个性特征、能力特长、兴趣爱好、性格优点缺点、可能的潜力等因素。
在这个自我认识探索的过程中，个人需要深入思考以下几个问题：我到底要成为怎样的一个人?我内心真正想要的是什么?我在这个世界上赖以生存的核心竞争力是什么?对这些问题的思考，是职业生涯规划是否能成功的关键性步骤，后面所有的工作成效取决于对这个问题的自我探索深度和广度的程度。
需要说明的是，职业规划第一步与第四步是承前启后的相互对应关系，一个好的开端决定了后面职业与人生的发展高度水平。
二、我能做什么?职业定位
我能做什么?主要是思考个人的职业发展方向，以个人现有的能力和资源条件，结合自身可能还蕴含着哪些可能的潜力，综合考虑自己可以选择哪些适合自我个性发展，同时又是自己感兴趣的职业。
这可以说是一个制定个人职业发展战略的思考评估过程，关键是要结合个人的发展潜力去做整体的发展设计。
在这方面需要思考的几个问题：这个职业选择是否能让自己充分调动和展现个性的各种能力和潜力?这个职业目标是否能让自己满意?我是否准备好为了达成这个目标而付出持续的努力?
职业目标定位是职业发展成功的关键，职业目标大方向一旦确定下来，最好是沿着这条路线一直走下去，不断接近目标直至成功。
除非有特殊的情况变动，一般都不宜偏离既定的目标，只可在接近目标的过程中，根据现实情况的变化而做灵活的变通和调整，但调整的目的最终还是以目标实现为导向的。
三、如何做?职业发展规划
如何做?主要考虑现有的条件和理想的职业之间的差距如何去实现，也就是职业规划的实施方案和实施途径，也可以说是制定发展战术思路的思考过程。
不同的战术组合会造成不同的结果，关键是看使用什么样的战术组合能最有效地去接近理想的职业目标。
在这个过程中需要思考的几个问题：我的这个职业规划方案是否具有现实的可操作性?在实施的过程中，我需要做好哪些必要的实力和心理上的准备?实施过程中与现实有冲突，是否有备选的其他方案?
这个思考评估的过程，关键是要理性分析不同发展阶段的发展历程是否有内在的逻辑关联性(岗位妥协性匹配)，实现的可能性有多大(职业目标评估)，每一发展阶段该做哪些准备(学历教育、岗位培训、工作经验、技能培养、资金人脉、心理素质等)，在遇到困难的时候该如何调整计划(职业发展计划书、职业发展备选方案)。
四、如何能做得更好?人生定位和自我成长
如何能做得更好?主要考虑的是如何把计划持续进行下去并最终达成目标的问题，这其实也是一个心理内在动力自我激发的过程。
人的心理动机一般来自外界的推动和内在的持续激发两个方面，受外界影响的心理动机主要靠人的主观意愿去推动的，一旦这种外在的动力没有了，心理上的动机就容易减弱和消失。
而内在心理动机如果需要获得持续地激发推动，唯一的办法只有靠人的精神意念去做到。
人的这种精神意念的源头在哪里?以笔者的看法，是来自于对一些人生根本重大问题的思考、探索和确立的过程中去获得，来自于人生三观(人生观、价值观、世界观)的系统建构和实践检验的人生经历。
职业生涯规划的原则1.清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确?实现目标的步骤是否直截了当?
2.变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依据环境的变化而调整?
3.一致性原则：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组织发展目标是否一致?
4.挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?
5.激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内在激励作用?
6.合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性?
7.全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。
8.具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。
9.实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。
10.可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，一评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的提供参考的依据。
