2020-09-28

沉下身子是为了飞得更高。

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《沉下身子是为了飞得更高》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

职场中的很多人开始一个新工作时，可能会认为在这个岗位难以实现自己的才华，因为总是干一些与专业无关的事情。而公司对于刚来的新人，也总是实施这样的管理办法。让刚上任的新人多去了解一些新的东西，多熟悉几个岗位，帮助他快速熟悉工作流程，积累工作经验直到能在职场中更好的实现自身的价值。

沉下身子是为了飞得更高

梦想要伟大，努力去落地

对于有的人来说，公司的这种管理方法并不能满足他野心，总想在他人面前表现自己，结果搬起石头砸自己的脚。也有人不能接受这种方法，因此对自身工作失去兴趣，导致不得不离职的现象。那职场新人应该怎样面对这段刚进公司不受重用的时期呢？

心态要积极

首先，要明确你去了一家公司，以获得，也许是为了让自己多一点的专业，也许是为了升职加薪，不管什么样的顺序，你都没有什么，当你需要什么都不懂把你的态度把低一点，更希望在工作场所的机会，提高他们的方面。不要让这个管理公司，让你产生厌恶知道你的情绪会影响您的工作效率。一旦你的思想不健康，而且在工作效率自然会下降。我相信这不是你想看到这家公司的结果。所以，当你需要领导做一些基本的东西，少说话，多做事的他自己的能力去付诸行动，这件作品获得的经验教训，所以你做的工作是有意义的。

提升自我价值

也许你在学校中是一名社会各方面发展都很优秀的学生，但在职场中你还是作为一名什么教学经验都没有的小白，所以教师不要他们认为通过自己的能力有多强，职场中还有存在很多企业需要你学习的地方。所以你进入职场中需要这样做的目的就是进行不断地充实提高自己，让自己可以最快的适应职场的生活管理模式。从开始出现一点一滴的小事做起，认真的对待领导交给你的每一项研究工作，不要因为教育工作小就去忽略他的重要性，要知道一些小细节都可能直接决定着最终的结果。

找寻机会展现自我

前面都是在告诉你怎样在职场中“沉下身子”，接下来就该说的是如何在职场中“飞得更高”。领导开始不交给你重要的任务是为了考察你，那你就要想办法在合适的时机去展现自己，让领导从多方面认可你，直到他敢放心的去把这件重要的工作交给你去做。

所以首先就要在工作中找清楚自己的定位，在做好本职工作的同时不断地提升自我，多动脑多思考。然后在会议中，大胆地向领导和同事说出自己的独特见解，得到他人的认可，相信你的表现一定会让领导刮目相看。

职场中大家都会走过这段不受重用的时期，那你所需要做的就是在这段时期沉下身子，多学习学习东西充实自己，在合适的时机展现自己，让更多人认可自己的能力。同时也要注意的是不要在这段时间内放弃自己，因为有的时候沉下身子，是为了飞的更高。

延伸阅读

职业生涯规划：蹲下，是为了跳得更高

职业生涯规划不仅可以帮助我们解决当前求职、就业、择业或者事业发展中遇到的困惑，更重要的是帮助我们明确未来可能的事业发展方向。

每个人都渴望成功，通往成功的路也不止一条，正所谓条条大路通罗马，但总是有人取道捷径、直捣黄龙，也有人曲折迂回、堕人迷宫，而职业生涯规划也许就是帮助我们到达罗马的最好工具。职业生涯规划不仅可以帮助我们解决当前求职、就业、择业或者事业发展中遇到的困惑，更重要的是帮助我们明确未来可能的事业发展方向。

世界头号投资大师巴菲特，小时候是一个内向而敏感的孩子，无论是读书成绩还是在生活中表现，巴菲特的表现与一般孩子毫无区别，甚至还不如。许多人都嘲笑巴菲特行动、思维缓慢，但巴菲特却将这一弱点转化为自己最大的优点耐心;同时，他还发现自己对数字有天生的敏感，并对其充满了兴趣。

在27岁之前，巴菲特尝试过无数的工作，做销售、充当法律顾问、管理一家小厂，但最终他结合自己的优点耐心、对数字敏感，将自己的职业发展转向成为一名投资家。在明确的职业规划引导下，巴菲特拒绝许多外来的诱惑，也忍受住许多压力，坚定不移地按着自己的职业发展道路前进，最终成就一番惊人成就。

职业规划最大好处就在于，帮助我们将个人梦想、价值观、人生目标与我们的行动策略协调一致，去除其他不相关的旁枝末节，整合个人最大的优势与资源，从而向着终极目标快速前时，而这正是我们取得成功的重要保证。

可以说，对职场人士来说，职业规划就是个人发展的一盏指路之灯，让我们清楚自己未来的路与方向。在竞争激烈的现代社会，一个人越清楚了解自身的资源与优势，明白如何根据个人核心优势去制定未来发展道路，他必然更容易实现成功的梦想。

无论你是即将步入职场的新人，还是已经身在职场数十年，总会面临迷茫的选择：是就业还是择业;是寻求新的挑战还是继续稳定的工作。在初级人才过剩、高级人才奇缺的现实下，这类迷茫越发显著。实际上，这和缺乏明确的职业规划有很大的关系。而事实证明，拥有明确目标的人往往比缺乏目标的人更容易获得成功。

建议每一个职场人士在进行职业规划时，可以从以下六点开始进行思考：

1、我的职业目标是什么?

2、达成目标的几个阶段，我目前所处的阶段

3、达成目标需要具备的能力

4、目前我具备的能力和欠缺的能力

5、如何提升不足?

6、提升计划的制定和执行

一个人如果没有明确的职业定位，就不会有明确的职业发展目标，一旦迷失了职业发展方向，就很容易使自己陷入职业发展困境。要想成为一个拥有魅力的职场女性，就有必要在职场中明确职业角色，塑造职业形象，树立职场风格，科学系统地做好职业定位再进行系统的职业规划。一般来说，职业生涯规划制定的原则如下：

1、清晰性原则：考虑目标、措施是否清晰、明确?实现目标的步骤是否直截了当?

2、挑战性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?

3、变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依循环境的变化而作调整?

4、一致性原则：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组织发展目标是否一致?

5、激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内在激励作用?

6、合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性?

7、全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。

8、具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

9、实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确实可行的途径。

10、可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的修正提供参考依据。

下面，与您分享职业规划的八个要素，简称职业规划天龙八部：

一、无论你现在或将来从事的职业是什么，对职业要负责这一点切切不可忘记。

二、切记和谐融洽的人际关系非常重要。

三、要优化你的交际技能。

四、要善于发现变化并适应变化。

五、要善于学用新技术。

六、摒弃各种错误观念。

七、选择就业单位时事前应多做摸底研究。

八、要不断开拓进取、不断开发新技能。

建议：由于职业生涯是一个长期的过程，因此职业生涯的规划要根据自身目前情况制定出短期、中期、长期目标。实际上，职业规划的制定并不困难，很多人在有了明确的职业规划之后却没有达到既定目标更多是因为没有持续性的执行，因此首先要彻底执行短期目标，并将之养成一种习惯，才能达到最终的目的。

总之，由于职业规划是一种预测性的行为，在执行过程中会涉及到很多变化因素，如家庭因素、环境因素和角色变化等等，因此规划必须有一定的余地。

职业规划：为了跳得更高

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业规划：为了跳得更高》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

世界头号投资大师巴菲特，小时候是一个内向而敏感的孩子，无论是读书成绩还是在生活中表现，巴菲特的表现与一般孩子毫无区别，甚至还不如。许多人都嘲笑巴菲特行动、思维缓慢，但巴菲特却将这一弱点转化为自己最大的优点——耐心；同时，他还发现自己对数字有天生的敏感，并对其充满了兴趣。

在27岁之前，巴菲特尝试过无数的工作，做销售、充当法律顾问、管理一家小厂，但最终他结合自己的优点——耐心、对数字敏感，将自己的职业发展转向成为一名投资家。在明确的职业规划引导下，巴菲特拒绝许多外来的诱惑，也忍受住许多压力，坚定不移地按着自己的职业发展道路前进，最终成就一番惊人成就。

无论你是即将步入职场的新人，还是已经身在职场数十年，总会面临迷茫的选择：是就业还是择业；是寻求新的挑战还是继续稳定的工作。在初级人才过剩、高级人才奇缺的现实下，这类迷茫越发显著。实际上，这和缺乏明确的职业规划有很大的关系。而事实证明，拥有明确目标的人往往比缺乏目标的人更容易获得成功。

建议每一个职场人士在进行职业规划时，可以从以下六点开始进行思考：

1、我的职业目标是什么？

2、达成目标的几个阶段，我目前所处的阶段

3、达成目标需要具备的能力

4、目前我具备的能力和欠缺的能力

5、如何提升不足？

6、提升计划的制定和执行

职业规划实例：要飞得更高

缘起

　不知道是先考研，还是先工作，就怕工作之后想再深造就难了。

转眼就大三了，谈了一场恋爱，分手了。感觉三年来好像没学到什么，想到未来觉得可怕，不知道该怎么面对。

　马上就考研了，可是越复习越感到自己不行，放弃又不甘心看到别的同学投、，心里就像猫抓一样，可是如果去找工作，我的时间都花在准备考研上了，没怎么参加过社会实践，找工作没有优势。

在做心理咨询的过程中，我发现，学生们很想尽快摆脱内心的迷茫和焦虑，但往往理不出头绪来。我希望学生们早一点懂得规划人生，少走一些弯路，于是，我尝试用生涯规划工作坊的形式，与同学们一起经历一个探索的过程，寻找各自发展的方向，并获得行动的勇气和力量。

我们所做的大学生个人发展心理训练工作坊仍由教师指导，由学生主导、设计和执行。6名工作坊助理全程主持了生涯规划工作坊的5次训练，来自学院各个年级和专业的21名同学参加了训练。

一起来走探索之旅

生涯规划不是空洞的理论或时下流行的，而应当是一种非常个人化的体验。每个人的人生不同，生涯规划自然迥异。少时被勒令退学暮年做牛津学子，令无数人痴迷武侠的81岁的金庸老人，他的一生有过四个理想拥有相当的知识和技能、做几件对己对人对社会有益的事、创办《明报》、安享晚年逍遥自在。

经过工作坊的历程，成员煎蛋要开户外用品专卖店，独来独往决定要成为物流管理师，而大米则想创办全职太太学校。那么，你的打算如何？我相信，一次精心设计充满互动的旅程能带出很多个人化的体验和感悟。

助理陈劲松（2005级2班）：在工作坊结束后的回访中写道：我发现生涯并不是什么遥不可及的东西，它是由一个个今天积累而成的。生活的每一天，都是生涯的一部分。而生涯规划不会限制个人发展，相反，它让人更清楚地了解自己的目标，鞭策我们为之努力。今天的一个决定将影响你三年后的生活，规划就是设计自己的未来，是将未来生活及实现过程更为直观地展现出来，让人清醒。

工作坊的五次课都是利用晚间进行，时间跨度为两周。分为个人盘点、人生愿景、探索职业世界、生涯决策、经营大学生活五个站点：

我是一个怎样的人？

一位大四学生说：我用了大一一年的时间来发现我是谁。当时，我泡图书馆狂看市场营销方面的书，应聘了六个社团统统失败后又重整旗鼓，与我钦佩的老师和同学交流，我找到了答案。认识自己的确不是一件简单的事，需要去经历一些事情，也需要静静地思考。旅程的第一站试图促进成员初步的个人探索。

根据个人资料事先将参训同学分成了三组。由助理李思（2004级2班）带领成员在三分钟内尽可能多地写下自己的个人特质，然后选出最能代表自己的5项，最后确定1项自己最欣赏的。这个头脑风暴在捕捉闪过脑中的每一个对自己的看法，不论是正面的还是负面的。而因为来不及分析和思考，往往能显出成员最真实的自我。新生舞会拉开了帷幕，这是一场基于霍兰德职业兴趣六角形理论模型的别样舞会，目的是带领成员探索各自的职业兴趣。

音乐响起，舞会开始，第一位出场的是助理赵浩洲（2004级15班），他对大家说：我们是一群有着良好口才和交际能力的人，如果你想成为一名优秀的领导者，请到我们这里来吧！紧接着第二位代表人物游雨琪（2004级11班）也走到台前，微笑着说：我们是一群热爱艺术的人，我们重视美感，饱含创造力和想像力，如果你和我们一样，就请加入我们吧！

接下来，四位助理一一登场并分站一隅，代表舞会中因为兴趣相投而自然聚集在一起的六类人：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型。最后一位助理的话音刚落，成员们便纷纷起身迎面走来，汇成了六个大小不一的群体。因为学院的专业特点所限，大部分同学都选择了喜欢与数据资料打交道的常规型（典型职业如会计、秘书）、喜欢帮助或服务他人的社会型（如教师）、喜欢领导和管理的企业型，仅有绿风和小马嘿分别站在喜欢技术操作的现实型和研究型的角落，憨憨地微笑。讨论开始，冬日里的活动室好似一个沸腾的水壶在快乐地咕噜作响。

简单的探索促使大家反躬自省，在以后的旅程中，对自我的认识还将继续。

我想要什么？

上大学的时候，一位学姐的出国，让我心里有所触动，但也没去深想。后来，在一起的伙伴有的移民、有的留学，经受了屡屡刺激，我才开始认真考虑自己的出国问题。我究竟想要什么是一个无法回避的问题。你的答案会让你不再对身边的机遇视而不见，不再感到做事缺乏动力，因为你对自己心中有数。

探索旅程的第二站，助理游雨琪带领所有的参与者做生涯畅想放松训练。跟随着她舒缓而清晰的指导语，和着沁人心脾的月光曲，同学们要穿越想像的时光隧道，绘出5年后的自己。

活动室安静极了，只听见笔尖摩擦的沙沙声。有人一边画一边情不自禁地微笑，幸福漾在唇边；有人锁住眉，画着画着停顿下来。煎蛋和阿咪所画出的东西惊人相似：一个全副武装地站在高山下，一个驾越野车驰骋在旅途中。原来他们两人都酷爱户外运动，渴望事业有成后，有资金和装备开展户外运动；枫叶的未来生活则被别墅、游艇、高尔夫充斥着，富足可见；小猪的五年后仍然在上学，不过是走在一所国外医科大学去图书馆的路上；而蚊子的画却令人费解：尖塔、街道、房间、大片的空白，整个画面当中没有一个人。蚊子低着头小声说：我进到房间里，里面空空如也，心里也觉得空落落的。

看来每个人的想法有很大不同，每个人的画可能反映了现在的心态。接下来我们继续探索之旅，共同发现一些新的东西。

什么是生命当中最重要的？

小组充分地分享之后，助理赵浩洲主持价值大拍卖，引导大家进行个人价值观的澄清。他介绍说：在这次拍卖会中，我们为大家准备了各具魅力的24项标的物，比如一个幸福美满的家庭、赚大钱、无拘无束的生活或可以不断进修等，而大家手里都只有资金1000元。现在先请大家在发下来的清单上勾出自己最想得到的东西，并预估它的价格现在开始！

竞价声此起彼伏。这个紧张激烈的竞拍过程，引发了成员内心的激烈交战和对人生价值的感悟：

苹果猪：我相信，每个同学喊价竞拍的过程都是在为自己想要的东西奋斗的过程，有的要坚持到底，有的要放弃，因为心里在挣扎，究竟这样东西是否值得在竞拍长寿而无大的疾病时，当价格上升到550元，占了我手中资金的一半多时，我犹豫了。虽说身体是革命的本钱，但把那么多资金投入到身体上，可能没有办法再得到其他东西，这样的人生岂不碌碌无为！但我最终以600元的价格得到了健康，虽然之后没能拍得其他东西，我不后悔。因为在现实生活中，我们虽然拥有相同的有限资源，但我们可以让这些资源增值，健康能为资源增值提供时间上的保障，也能为它奠定一个坚实的基础。梦想、事业、金钱对一个因病早逝的人是没有意义的我也深入认识了自己，我是一个很现实的人。

翠翠：当有人用手上所有筹码买下他想要的成立慈善机构，救助他人时，我才顿时醒悟，拍卖像一次次人生抉择的缩影，在我痛苦地看到别人已经实现我心中的一个又一个愿望时，我想至少有一样我是必须抓住的。当拍卖进行到无拘无束的生活时，我再也不能沉默下去，因为这就是我舍弃了许多之后真正想要的东西。

小马嘿：拍有一个幸福的家庭时犹豫了，拍和喜欢的人长相厮守、永不分离时又犹豫了，拍最后一项无论何时都可以和家人共享周末时再次慢了半拍，结果什么也没得到。在知道自己想要什么时，就应当全力以赴，不然失去得更多。

拍卖和分享感受的过程让我们明白：人必须弄清楚生命之中，什么对自己而言是重要的。拍卖的过程就是一个极好的价值澄清过程：这些东西对我意味着什么，哪一样或哪几样是我认为最有价值、最想得到的？当我为得到它付出更多时，选择继续坚持还是放弃？每个人在起跑线上拥有的资源一样，但最终得到的却大不相同。

煎蛋：一人独得三项，收获最多；枫叶拍得的东西与他的梦想蓝图非常一致，赚大钱和担任声望很高的职务；蚊子在沉默观望之后终于拍得工作富有挑战性而不单调。有人得到了自己想要的有人却什么也没得到，这个结果与现实生活何其相似！

我要往哪里去？

实现梦想需要更多的努力。这种努力包括去发现自己想做的事究竟是不是如想像般那么难，包括向已经做出成绩的人了解他是如何做到的。这些可以归结为对职业世界的探索。

学生们在高考的重压下，很少有机会早早接触周围的世界，了解工作、职业是怎么一回事。而这个了解的过程是谁也包办不了的。有不少毕业生抱着先随便找个工作的想法，结果往往遭遇种种问题和困惑，付出了过多的代价。对于职业世界的探索应当尽早，尽量避免在宝贵的职业生涯中蹉跎岁月，早日迈出坚定的步子，走向自己的目的地。

这是整个探索旅程中至关重要的一站。每一组参训成员肩负着收集四到六种职业详细资料的重任。为了让成员们顺利展开旅程，助理们准备了大量的资料，以确保成员收集资料和采访能够顺利进行。

正如期望的那样，当学员们被赋予自己来做的责任时，当他们拥有必要的信息和帮助后，他们能够在职业资料发布会上展现自己、进一步澄清信息，并且都有了各自的收获和感受：

重新定位

颖儿：我以为自己很喜欢也很适合做人力资源管理，但直到后来发布职业资料时，我才逐渐意识到自己对财务管理更感兴趣，尤其对国际财务管理师的兴趣浓厚。

啦啦：我的专业取向偏向物流管理，但在各组发布信息和问答环节时，我发现原来我对市场营销及策划更感兴趣。之后，我坚定了等大二时选择市场营销专业的想法，而且现在学习基础课带劲多了。

想象与现实

大米：看了很多资料才知道，原来要做好营养师不是一件简单的事情。也许人们只看到职业最光鲜的一面，往往忽略了人们为之付出的努力。

阿咪：我找到了我最感兴趣的广告策划人的很多资料，最深的感受就是觉得与我想像中的相差甚远。我觉得我们在选择职业时一定要尽可能地深入了解，盲目的选择是会后悔的。

我的生涯我做主

自我探索和职业探索之后，需要经历一个决策过程。为了让这一站的旅程同样有趣有益，助理们挠破了头。助理赵浩洲和徐璐（2004级10班）发现，理性的决策模式其实很容易理解，但因为现实生活中每个人的风格不同，不是很多人面对选择都会考虑各方面的因素，仔细加以权衡。

地上贴着一个大大的六边形，内部线条纵横交错，从起点开始，可以选择迈向任何一个交叉点来代表要走的每一步，一直要走到目标小旗的顶点。蚊子从小组中站起身，走到大家面前。站在起点上，向前跨出一步说：从现在起调整自己的心态，考好期末。眼神看起来十分坚定。

又迈出一步说：下学期要成为一名外教助理。

下一步：考过四、六级。

再下一步：毕业前取得CCTV 演讲赛的名次。

最后：成为专职的同声传译员。

同组的伙伴脸上都充满欣喜，所有的同学们报以热烈的掌声。

蚊子写下了当时的感想：巧巧把终点定为做一名空姐，这看起来与我们所学毫无关系。可她那么热爱，从起点一步一步走到了终点，并且每一步都很踏实，那么最终的目标是可以实现的。小马嘿，经过反复学习专业、拓宽知识面最终的目标是考研，这在许多成员是作为中间的一步。也许，在他的心目中，就是想要一个短期的规划，一个看得见的目的地，从而更有动力去实现它。我想，我也应该把自己的想法说出来也许没有选到最近的路，也许我们的选择会遭遇困难，但看着其他成员一步一步向前走，自己也一步一步地边走边明确要走的路，知道了自己要做些什么，心里很踏实。

拥抱在一起飞翔

最后一站，旅程即将结束，我们整理各自的收获，落实如何采取具体行动，好好地经营大学生活，并饱含激情地投入其中。

成功不是盲目取得的，向已经做出成绩的人了解他们是如何做到的，有助于我们吸取间接经验，少走弯路。为此，我为成员推荐了几位学长作为采访对象：付聿（2002级市场营销专业，成功型）、廖显（2002级市场营销专业，成功就业型）、徐潞（2002级电子商务专业，出国型）和宋新竹（2002级财务管理专业，出国型）。到了最后一次聚会，成员首先分享他们采访学长的心得。

幸福白羊激动地说：廖显让我重拾了信心。从他的谈话中，我才知道他现在拿到多家知名公司offer的骄人成果是怎么得来的。他是踏踏实实走过来的。他现在拥有的很多专业知识是平时泡图书馆一点一滴积累起来的。他说只要储备了足够的知识，并且在假期找工作锻炼，就可以不断地提高自己。他的路正是我打算走的，只是我曾怀疑自己的能力，想刻苦努力却又经常患得患失，过分担心自己的付出是否能得到想要的结果。现在，我从他的身上得到了力量，终于把自信找回来了！

大米一口气说了一大串：我从付聿那里学到了很多：首先要明确自己想要的生活轨迹。我很欣赏他说的如果想走父母走过的老路，就听从他们的，如果想超过父母，就需要有自己的主见；兴趣不仅是消遣，有时可能成为谋生的手段，我想我可以因为喜欢和茶道，想办法开始自己的事业，创办全职太太学校，改变人们对经营婚姻事业的看法她大胆的想法引来大家热烈的掌声。

颖儿说：两位学姐说从开始打算出国时，就下功夫准备一切，在网上收集资料、考GRE等。这些都是些细致费力的活，而她们已经一丝不苟地做完了。我觉得自己最要学习的就是说做就做的果断。跟她们谈话，让我也有一种想出国深造的冲动。是否真的开始行动，我想在即将到来的寒假中，综合了解各种因素，给自己一个答案。

看到幸福白自信飞扬的笑脸，听到很多成员认真说出学长讲的话，我深深地感到同辈中榜样的力量。相同的环境、相近的年龄、彼此相通的心灵，让学长四年历练得到的经验和智慧在同辈中产生了强大的影响力，他们如同领飞的大雁，引领后来者不断前进。

所有参与者围成一个大圈，分享在整个旅程中自己的历程。每个人都真诚地倾诉自己内心的想法和感受。我惊讶地发现，一直很少发言的人是如此饱含感情；看似平静的面容背后，也蕴含着一个个深刻的认识转变。如此不同的一群人，通过短暂的五次课都融入到了这个团体中，将心比心、倾诉衷肠。

一直没有在大班中讲过话的枫叶开口了：让我收获了很多，我的目标仍然是成为一名企业家，但不同的是我现在懂得了怎样把目标分成不同的阶段来执行。大三了，以前像无头苍蝇一样，打游戏、聚餐、睡觉。大二时醒悟了，我连续干了17个通宵，结果期末全班第一名。后来心里动摇，获得的又失去了。这学期我每天6：50晨跑，7：20回寝室冲冷水澡，从入学到现在从来没进过公共浴室枫叶的话引来一片惊叹声。看着大一的同学，我发现自己错过了很多，马上要毕业了，无法向社会交满意的答卷，在剩下的大学时间里，我一定要抓紧时间充实自己。

琪梦C37说：我想做银行客户经理。以后虽然不一定真能做成，但无论成败，我都要锻炼自己的意志，努力坚持。

　翠翠缓缓地说：我有什么想法都习惯于放在心里。现在觉得，分享内心的东西，可以让人变得轻松，在很多人面前表达自己的感觉很好。从现在起，要从小事着手锻炼自己。在这里，我学到了与人交往要多沟通，多交流。

　临兵计者说：我来自农村，家庭需要我去改变现状。虽然我用1000元买下成立慈善机构救助他人，当时心里还是有一点酸，因为自身难保嘛！他不好意思地笑了，现在我想，穷则独善其身，达则兼济天下，如今的独善其身其实就是为了将来的兼济天下。而且，现在我也可以做一点力所能及的事，我要开始建立自己的慈善网站，让更多的人了解贫困线上的人们，做人们之间互助的桥梁。

旅途中的加油站

灯熄了，每个人手中小小的蜡烛被一一点燃，映得整个活动室温暖和谐。借着烛光，可以看到幸福在每位成员脸上跳跃。

站在墙上大大的飞鸟周围，成员依次上前贴上自己手中的圆形卡片，上面写着大学四年想要完成的事。然后转过身，对着所有的成员大声说：我能行！所有人响亮的齐声回应：你一定行！一颗颗激动不已的心就这样铆足了劲，迫不及待地想要付诸行动。

独来独往在旅程最后已经完全融入到团体中，她写道：我想，这样的场景也许这一辈子只会有这么一次，但这一次给我们的激励是很大的。若干年后，我们也许会在某些地方遇到某些挫折和困难，但我想，大家都会因为这一句你一定行！而挺过来的。每当回想起这一句话的时候，心里一定会是温暖的，会感到有那么多人的鼓励一直相伴，没有什么困难是不能战胜的。工作坊就像一个加油站，我知道我将有力量为自己赢得大二一年的时间。

这只贴满了粉色卡片的浅蓝色大飞鸟现在成了我办公室墙上的独特装饰，我常会走到跟前仔细地品味成员们写下的小字。我跟同学们一样，也是探索旅程的受益者，我们得益于旅途中分享的每一个练习、每一次拥抱、每一滴泪水，因为心心相连，我们会一直彼此扶助、相互激励、一起飞翔。

教师后记

在整个课程中，我们没有反复讲述究竟什么是生涯规划，它的意义和价值是什么。然而整个的探索旅程让每一个参与者都有了自己独特的理解。

我想，这次探索之旅是现实的一个缩影，在今后的人生中，还要不断地走这样的旅程。生涯规划在不断变化的人生中是一股力量，一种反思，一段调整，它让我们从懵懂的状态中尽快走出，让我们不至于迷失，对机遇保持敏感，对生活充满感恩。

我想最后以成员和助理的思考作为结语：

来自成员：

阿咪：我认为每五年都应当具体规划一次，等到了大四结束，我会再做一次规划，以后也要继续。

大米：生涯规划不仅仅在于定目标，更在于怎样挖掘自身潜质，逐步实现自身价值的一个生命的过程。

幸福白羊：在自己的人生不同阶段设定想要完成的事，还要制定出为达到目的所要采取的手段和措施，在整个生涯规划的过程中都要贯穿一种自信。

来自助理：

松松：我觉得人人都有梦，但要想让梦成为现实，就需要一个规划，一个自己能够做到，并愿意为之付出的规划，它是一盏领路的灯，我想我正走在它照亮的路上。

游游：生涯规划的结果不仅仅是找到目标之后的激情，更是激情过后的执行力和坚持力。在执行的过程中需要不断的评估修正，因此我们必须踏踏实实地去做。我们需要细致地做好每一步。从今天起，为目标收集一切有用的信息，在小环境中不断地观察大环境，评估自己，加以修正，直到实现自己的那一天，循环往复，乐此不疲

爽爽：生涯规划是建立在个人价值观的基础之上的，求的是一种心之所安、安身立命的境界。我认为生涯规划是一个人必备的一种能力。人生充满了变数，生涯规划也不是一蹴而就的，而是一个不断审视自身、调整自身的过程。

思思：生涯规划不是仅指每个阶段该做什么，而是要做什么；不是聚焦于生命的长度，而是生命的高度。

跳槽是为了“跳高”，不可跟风

跳槽是为了跳高，不可跟风

话题背景

　跟风辞职是职场大忌，但是如果一家公司员工频繁流动，几乎没有什么稳定的老员工，就算有也是少得可怜，那么就得评估下自己在这家公司的发展问题了。

　 Maymay大学毕业到现在也有五年了，目前的这份工作是第三份工作了。第一份工作是做文案策划的，因为本身学的就是广告专业，所以找了对口工作，但是做了一年觉得自己不喜欢这个工作，所以就辞职了。之后辗转应聘到一家网络公司做项目执行，也做了三年，因为工作太累太忙，薪资却一直上不去，所以又换到目前的单位做了商务主管的位置，到现在刚过一年。但是公司同事来来去去的换了好几批了，和自己要好的同事也一个个辞职了，自己都没什么心情工作了，不知道是不是自己也该走了。本来就做的不太开心，和其他已经走了的同事一样也很想逃离这里，但是毕业到现在换了几个工作了，有点累了，不想再盲目的换了，不知道自己的定位在哪里？

　当断不断，反受其乱

　一个人的工作效率容易受到个人情绪的影响。当辞职跳槽的念头一直左右着Maymay的思绪时，日常工作肯定会受到影响，而没有下定决心走，外面的一些好机会也容易错过。身在曹营心在汉，最终很可能槽没跳成，还影响了干事业的精力。这就是当断不断，反受其乱。所以，不管走还是留，一开始就必须有个肯定。

Maymay因为本身工作做的不是很愉快，虽然是在商务主管的职位上，但是做的都是基础的市场拓展和销售的工作，在前线冲锋做的很累，自己也不喜欢。加上公司管理混乱，员工流动量大，公司至今已经成立七八年了，但除了老板和股东，就没有什么老员工，Maymay对单位发展前景不是很乐观。工作做的不开心又没有什么发展，根本的矛盾本身就是存在的，身边的同事一个个走了，最终就变成了导火线。

跳槽是一门学问，也是一种策略。人往高处走，这固然没有错，但是如果跳错槽就得不偿失了。Maymay其实是要走的，只是一直以来没有一个系统的职业规划，对于下一步的走向很迷茫，害怕又重蹈覆辙，甚至更糟糕，所以想走又不敢走。独之秀职业顾问建议她可以先不辞职，但是必须要确定自己准确的职业方向和目标，骑驴找马，等到有合适的机会在手里就可以无惊无险的进行转换，降低最大的风险。

　跳槽的衡量准绳

　 Maymay的情况是该走，只是需要找准方向再走，但是这个不是标准答案，不同个人情况最后的结果也是不同的。

一般衡量自己是否该辞职该跳槽，可以从两方面去判断：

一是从自身角度出发，目前的工作是否做的愉快？是否能发挥自己的特长能力？薪资是否吻合自身身价？公司理念文化是否吻合自己的价值观和职业气质？内部人际关系是否阻碍了自己的发展？自己是否有资本谋取更好的机会？

二是评估单位发展前景，员工的快速流动是否是行业内正常现象？对单位发展有没有影响？同事频繁离职是同事本身问题，还是真的单位内部问题？自己在这个平台是否还有发展空间？

　跳槽要跳高

职业规划：蹲下，是为了站的更好

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业规划：蹲下，是为了站的更好》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

在漫长的人生旅途中，你是否有自己的人生目标和职业发展方向?你是否常常因自身的原因阻碍了发展而怨天尤人?如何以一种积极、平和的心态来面对职业生涯中遇到的种种问题?如何恰当处理个人发展与企业发展的关系，实现与企业的共同发展?这些都是令许多职场人士和企业感到迷茫和困惑的问题。

职业规划：工作前两年是为了打好基础

在近期举办的人才招聘会上，不少毕业3年以内的大学生成为求职主力。他们尽管有一定的职业经验，但由于自身定位模糊，往往在面试时很容易被淘汰。大学生就业难的问题是近年来社会的焦点，大家也都在寻找解决问题的方法，却鲜有人关注刚毕业一两年的职场新兵的工作状态。
他们应该如何为自己的将来做规划?如果遇到问题，应该如何转变。对他们来说，这两年的经历很重要，可以说是打好职业基础的阶段，也是对自己未来职业生涯的探索。
专家认为很多刚毕业两年的大学生凭着自己有一定的经验就跳槽到其他企业并不见得明智。在本企业内寻找机会也许比跳槽更好。
求职者在进行网络职业咨询和搜索。专家认为，职场新人，最好多向身边的人咨询，帮助自己确定方向。
对目前的状态不甚满意者都有一个共同的特点，就是大学期间从未仔细思考过自己适合做什么、将来准备做什么。等到大学毕业后，猛然面对充满竞争的社会和岗位，一时间从父母的掌上明珠变为被岗位使唤的工具，茫然之余，失落的心态油然而生。
而那些工作和生活都很平衡、很完美的职场新人，往往读大学时就根据自己的兴趣锻炼自己的相关能力。其中最普遍的现象是通过大学的选修课拓展知识面，同时帮助自己尽可能地减少因为在不喜欢的专业就读所造成的负面影响。还有不少人把各种各样的社交作为锻炼自己、拓展资源的方式，不少人凭借大学期间获得的社会资源，找到了令自己满意的工作。
两相对比，就像职业专家所说，成功的职场新人其实是把大学毕业后的职场适应期尽可能地提到大学内，这样，无论是时间成本，还是机会成本都小得多。
对于那些已经对工作不满的新人，最合适的方式可能是通过现有的岗位寻找新的工作机会，可以跳到行业内的龙头企业，也可以在企业内的相关岗位调整，这也许不如斩钉截铁地跳槽痛快，但绝对是省事、省力又利于未来发展的。

一切为了就业

当我们入校的那一天成了一名大学生；当我们离校走向社会后，便成了一个职业人。就广义而言，世间所有的大学生，古今中外，无一例外，都走着一条职业人的道路。无论您是本科、专科、硕士、博士，乃至博士后，他们毕业以后当走上社会时，都要寻得一个岗位，从事某个职业，都成了一个社会的职业人。通过三年的学习，将如何从一名大学生向职业人转化的。我们作为未来的职业人，既不同于社会上的白领，也不属于蓝领。而是既有理论知识又具备实际操作能力的一群，被社会戏称为灰领的职业者具有高尚的品格，高尚理想与追求。努力从事社会公益劳动，走向社会争做一个道德高尚的职业人!

一、树立职业理想

职业理想是人生对未来职业的向往和追求，帮助大学生树立坚定正确的职业理想是高校对大学生职业教育的切入点和核心内容。大学生的职业理想是他们人生职业实现的精神支柱，它对促进大学生在学业上奋发进取，顽强拼搏，弃而不舍地按照自己的职业需要充实完善自我，实现未来人生的职业目标有积极的促进作用。正确的职业理想

还有助于大学生在求职过程中正确处理国家、社会和个人之间的关系和合理地确立求职的期望值，自觉将国家需要与个人利益相结合。要使大学生的职业理想向正确的方向发展，必须用现代的科学理论来指导就业、择业和创业，使他们的人生观、价值观、世界观与职业观辩证统一起来，让正确的职业理想成为大学生成人、成才、成业人生风范的不竭动力。作为一名高职学生，我们要找准自己的职业位置，立足根本，才能实现自己的目标。

二、了解职业个性

帮助大学生了解自己的职业个性是职业素质教育的关键点。社会人力资源的研究成果表明，职业个性对个人事业的成功与否有密切的联系。因此，职业素质培养的目的就是要解决大学生的兴趣、能力与工作机会相匹配的问题，帮助大学生寻找与其特性相一致的职业。例如，他喜欢什么样的同事，喜欢怎样的活动，对什么问题感兴趣，这些问题都会与他们未来的工作状态有必然的联系。如果学生了解这一点，在确定自己的工作时，会多一层理性的思考，择业的针对性就会增强一些。如个性偏内向的学生要知道自己的个性如何更好地发挥优势；个性外向类型的学生在做研究工作时的最大挑战是什么；好的职业性格有助于个体在相应职业中更良好地完成工作。

三、提升职业品质

大学生职业品质是指大学生在职业行为、工作作风方面表现出来的思想、认识、态度和品质等。提升学生职业品质的过程，也是帮助他们逐步实现社会化的过程，这是提高大学生职业素质的关键所在。来自哈佛大学的研究表明，成功因素中的85%取决于积极的职业态度，15%才是本人的职业技能。从这个角度看问题，我们已认识到社会人力资源的开发已为就业者的职业品质注入了新的内涵。用人单位对应聘者的职业品质需求从某种角度讲，对学生发展有着很好的导向作用，诸如积极的人生态度、开拓创新精神、沉着应变能力、团队合作精神、敬业精神等，许多职业已向就业者提出了更高要求。

四、培养职业技能

帮助学生培养自己的职业技能是职业素质培养的落脚点。大学生不断提高自己各方面的技能，对于自己的职业发展非常有好处。提高技能，一方面是社会发展、组织进步的需要；另一方面，为自己今后更进一步，取得更好的职位做准备。相应的技能是大学生进入职业领域的资本，不同的职业会对人们有不同的技能要求。大学生对技能的理解存在一些模糊的认识，认为经过了专业学习，就有了相应的技能。要让大学生了解知识教育是学习技能的基础。要把知识转化为技能，一定要经过反复实践或者体验。大学生要学会整理自己的技能清单，了解这些技能与自己的职业目标之间的差距，以及职业技能培养的途径和认识的方法，这都是职业素质教育的需要解决的问题。

五、制定职业计划

大学生应该通过制定自己的职业计划来了解自己，也包括了解他人和了解社会。在制定计划中大学生需要经历几个实践环节；一是通过各种途径收集一些相关的信息来补充、完善自己制定的职业培养计划；二是在做计划时要评估目标实现的可能性，兼顾自己的能力，环境条件的限制，周围人对自己的期望；三是要预测在现实目标的过程中，可能出现的阻碍和如何逾越障碍特别是应鼓励学生利用业余时间参加一些临时性的工作，以获取更多的经验和社会信息。通过实践，让学生对自我有更全面的了解

结束语：我们要通过三年的勤奋学习刻苦专研，使自己塑造成一位掌握专业，能说会写，品德高尚，善与社会沟通的应用性人才切实认识到从学校人,单位人,社会人,职业人的角色的转变,把社会的职业需求和个人的职业理想,职业素质很好的结合起来。

跳槽，你为了什么？

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

　没有什么东西是不可以交易的，但很多人并不能给自己的机会成本定出一个清晰的价格

一群传统媒体(报纸、杂志、电视)的资深人士媒体人在一起聚会，谈的是新媒体与老媒体的话题。说到一位往日的同行跳槽到网络新媒体，年薪过了百万，一下子涨了四五倍，众皆哑然。一人掰完手指，小声说道：即使当牛做马，也值了。

同行离谱的高薪让这些平日爱谈个理想、情怀的媒体人心里瞬间失衡，之后，大家继续讨论，说来说去，尽管对百万年薪充满了艳羡，但认真地思考过了自己职业生涯之后，没有谁把年薪作为自己改变职业的唯一条件。

甲说：以前因为自己的虚荣心来电视台工作，现在是因为女儿的虚荣心继续干下去。曾经想跳槽到企业去挣更多的钱，但上初中的女儿更希望自己的爹是电视台的记者而不是什么公司的总监。

乙说：还有啥工作能让我像现在一样有这么多读书的时间呢？把业余爱好和挣钱养家的活一起干，这样的活其实也不太好找。

丙说：尽管这个词现在说出来会让人笑话，但当我们严肃地讨论为什么坚持现在工作的时候，我还得说使命两个字。

其实在每一个职业的圈子里都有这样的对话，如果你还没有跳槽的打算，那么你总会找到不同的理由来证明自己还战斗在现在岗位上的必然性。有的是舍不得眼前的待遇，有的是舍不得眼看就要到手的职位，有的是舍不得现在的团队，有的是不忍辜负老板的期望，对于小年轻来说，甚至就是因为喜欢办公桌对面的一位异性。这种理由往往是一种看起来有些不那么实在的因素，说穿了是一种感觉。

在做最佳雇主调查的时候我有一个发现：一个人加入一个公司和留在一个公司的原因是不一样的。我们把和选择工作相关的十几个元素列出来让大家选择。但把我为什么选择来这家公司和我为什么没有离开这家公司作为两个问题分别列出。

在加入一个公司的时候更多看中的是外化条件：薪酬福利、办公条件、甚至公司和家的距离，而且在相当多的时候，不是那个公司更吸引你，那个工作更吸引你，而是你当时被某种情绪左右着，希望迅速有一个改变，那种决断比起离开一个职位来说更加的简单和盲目，你只能通过一些看得见摸得着，甚至可以落实在劳动合同上的因素来为自己的决定做参考。而留在一个地方的最重要的原因是对这份工作的内心感受，比起求一个新职要复杂得多，我总结为成就感、成长感、归属感，一般来说，你在现在的岗位上如果可以感受到其中的两项，那么，你离开自己服务的雇主就一定会经历几个展转反侧、夜不能寐的夜晚。

很多时候，我们怀着巨大的渴望，经过努力而得到的东西真正到手的时候，却和我们原来想的完全不一样。于是，每当过一段时间，跳槽甚至转行的诱惑会再一次让你怦然心动，你想接受新的挑战，也许你认为自己在其他的方面还有待开发的潜能？

没有什么东西是不可以交易的，但很多人并不能给自己的机会成本定出一个清晰的价格。当你还在留恋自己现在这份工作的时候，你会给新的买家出一个大价钱作为你放弃现在的一切的补偿。但很多时候我们不知道，现在所拥有的一切到底值多少钱。不好判断的原因是一份工作远不是一份养家糊口的差事所能代表的，在20多岁到60多岁这40年的时光中，一份工作几乎就是你的全部。你住什么样的房子、使用什么样的交通工具、娶什么样的老婆(嫁什么样的老公和职业的相关度要低得多)、有什么样的社会地位、在什么样的圈子交往全和你的那份工作直接相关。在现代社会中你是干什么的远比你是谁更重要。即使你真的继承了万贯家财但没有一份正经的工作也很难让人尊敬。

因此，给你现在的这份工作估值就非常的重要，尽管现在甚至有一套办法给品牌这样虚无缥缈的东西估价，但还真没有人给每个人的现有职业估价，我认识很多的人力资源领域的专家，没有一个人是干这一行的。

跳还是不跳，最后就是决定与你把旧的工作和新的工作进行比价估值后的结果。按照现代经济学的原理，在每一次交易进行的时候所有的人都会认为自己是这一单交易的受益者，偏偏在跳槽这件事情上，看不清楚的地方太多，让交易者心烦意乱。

很多人在事到临头的时候才会匆匆做出选择，往往这会让你低估了现有工作的价值，因为没有慎重思考的过程，你就不会把工作给你带来的额外影响算在里面，而只估算了薪酬福利的差别，这样的交易不断地进行下去，你就是在贬值。

在这个问题上，被称为打工皇帝的唐骏是一个典型的成功案例，从微软到盛大再到新华都，每一次交易都让自己的价值增值，身价越来越高，干活越来越少，正如唐骏自己所言，他虽然没有成立自己的公司，但他其实一直经营着唐骏公司，因为有这样的意识，他最知道自己的价值，因此也把自己卖得最好。