职场中你为何忙而无果。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
如果问一个上班的人，“你忙吗？”绝大部分人会说，“很忙！”“最近特别忙！”
职场中你为何忙而无果
如果问一个上班的人，“你最近在忙什么？”大部分人会说，“瞎忙。”或者“不知道每天在忙什么，一天就过去了。”
这两个问题的答案有一定的矛盾，一方面是因为大部分人都比较含蓄和谦虚，说忙是怕别人说自己上班没事干；说不知道忙什么或者瞎忙是表示自己谦虚。似乎都是为了表现一种美德。另一方面也是因为大部分人感觉很忙但回想起来有不知道忙了些什么。
对于第二种情况，原因有很多，这里结合实际观察到的职场中一些人士的情况，对忙而没有很好的结果作一个简单的分析。
1、对工作的目标不清晰
这个情况尤其容易发生在刚工作不久的人，很多情况下是不熟悉操作的方法还没有完全掌握，在与任务帐户的头部接受记者采访时并不一定清楚，他们往往不问，根据自己的理解做一半的时间在过去的方向做发现很多都没有。非常繁忙，但没有结果。对于这样的情况，所分配的任务之一，就是最好让使用对方重复任务和简单方法，确认无误后再让它开始，以了解工作过程。对于接受当事人的其他任务。你最好确认它的任务，以确保他们的理解与对方的需求保持一致。
2、工作方法或能力存在问题
同一个任务，不同的人做效率相差很大.. 一般在工作上比较熟练，勤于思考的人工作效率比较高.. 效率高的人往往在开始工作之前为工作的目标、所使用的方法和所需的资源进行规划，并在确认后开始实施，这大大提高了效率。 学习快，发现关键点快，沟通能力强的人，自然会提高工作效率..
3、时间管理有问题
很多人觉得忙而无成果，是因为时间管理出了问题。曾见到这样一种情况，一个员工在和主管谈周工作计划的时候，自己座位上的电话一响就会跑回自己的座位接听电话；一个员工在和总部召开视频会议的时候被其他部门一个人临时要求提供资料就离开会场帮忙整理资料了；一个管福利的员工一个月要到市公积金中心去3次……当然，偶尔这样是没有问题，因为总有一些特殊情况或更紧急的事情要处理。但经常这样，恐怕时间管理有问题。如果确定在做一件事情，最好将这件事情一口气做完，尤其是不适合中断的事情。和主管谈周工作计划应该是比较重要的事情，而电话响未必重要，两件事情同时出现的时候可以做一个选择；与总部开视频会议应该比较重要，除非认为这个会议很无聊，不参加也罢。如果其他人有工作要帮忙，是否可以告诉对方自己现在在开会，大概几点结束，在结束后帮忙如何。；对于到公积金中心办理缴纳、停止或代员工领取业务如果每月集中到1天去办理，可以节约很多时间，对于零散的工作可以集中1个时间段处理，比方说，每月的几号办理什么事情，每周的什么时间处理什么，每天的几点集中处理邮件等。这样也可以节约时间。最可怕的情况是，没有规划，一会接电话，一个事情处理一半，又看到新的邮件，又去处理邮件，这个时候又有人要求做其他事情……好象千头万绪去一天过去发现没有完成几件事情。
忙有很多原因，不管对别人说自己有多忙，但千万不要自己耽误了自己的时间，提高效率总是一件有益的事情。
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你的职业生涯为何很失败
为什么许多才华横溢的人也难脱失败的命运? 美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士华德普与提摩西巴特勒博士，归纳出以下这些有缺陷的职场心理行为模式。每个人在职场中或多或少都有这样的模式，所以在迈向成功之前，更需要时时检视自己，不管是高级主管还是基层员工。
狂妄、专制、完美主义
他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。
这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。
工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。
他们或者言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。
逃避、悲观、压抑
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。他们的核心信念是我不够好，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。
他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。
然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对?，觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。
他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
非黑即白、机械
这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。
这种人的僵化还表现在完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。
这些人通常都是好人，没有心机，直来直去，不分场合说话，甚至因为管不住自己的嘴巴，断送了事业前程。
影响力：你本该说No，为何说了Yes？
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《影响力：你本该说No，为何说了Yes？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
【导读】:清楚的了解《影响力》武器，可以让自己该说“No”的时候，避免说“Yes”。善用《影响力》一书所提到的技巧，也会增加大家职场影响力。但是记住，千万用在正道上！成长就是要不断改变自己，要从幼稚走向成熟。了解大众心理，就是了解自己。
《影响力》就是这样一本研究大众心理的书。该书的副标题是你为什么会说是？，潜台词就是你本该说No，为何说了Yes。我的一个弱点是很难对其他人说No，所以，这本书是我的必读。
我两周前去新加坡开会。北京到新加坡的飞行时间正好是6小时，正好可以看书，返程的时候看的就是《影响力》一书。这本书把影响力相关的几种武器和规律总结的很清楚，下面结合一些虚拟的人物介绍一下此书，权当读书指南。
互惠：小恩小惠，影响大
如果你刚毕业，离开家乡去大城市工作，那么租房子是必不可少的。在你决定租房之前，为了防止受骗，首先需要理解的就是互惠。
书中以海尔克里希纳会社（一个源于印度的宗教团体）为例，该社的社员往往选择在人群集中的地方，比如说机场，递给过往的路人一份小礼物：一本经书或者一束花，同时强调这是我们给您的礼物。一旦路人接住了，募捐者就开始要求路人接受其募捐。克里希纳依靠这种方法在70年代聚集了大量的财富。
具体到租房上，你被中介吸引的一定一个物美价廉的房源信息，然后是进门一杯热水。
稀缺：短缺会引发盲目决定
问题是，你看上的房子总是恰好在5分钟前被租去了。他会推荐另外一套房子，然后让你逐渐对这个房子有好感。但还没有下定决心时，他又会告诉你，同时还有两家人在看同一套房子，而且，这是最后的好房子。这就是影响力中提到的另外一个规律稀缺：一种本来我们没多大兴趣的东西，仅仅因为它正在迅速变得越来越难得，马上就吸引了我们。
喜好：人们总是比较愿意答应自己认识和喜爱的人提出的请求
如果你刚好参加工作，做推销员的工作，理解喜好原则很重要。喜好具体包含外表、相似性、称赞等几个技巧。
书中提到汽车推销员在受训时候就被告知，当检查顾客拿来要交换的旧车时，应该注意寻找关于顾客的背景和兴趣的蛛丝马迹。一旦发现行李箱里有露营设备，等会就需要顺便提及自己一有机会就到远离城市喧嚣的地方去；如果注意到顾客的车是在外州买的，下一步就得打听顾客是从哪来，然后惊讶的说自己的太太就是在那里出生的。
你能否快速找到你的潜在客户和你的共同性，能很大程度上决定你的推销成功率。
承诺与一致：一诺千金，尤其是白纸黑字
假设你刚晋升小组长，你最头疼的是大家的开会迟到问题。那么在不得已去罚款之前，学习一下书中提到的承诺与一致很有效。
书中提到安利公司就要求每个销售人员都要定下一个销售目标，而且不是光说说而已，必须得写下来。书面声明之所以特别有效，原因之一是它能使目标和方向都更明确，更重要的是，它能够轻易地公之于众。一旦个人公开选择某种立场之后，马上就会有一种维持这种立场的压力，因为他想在别人眼里显得前后一致。
所以，可以在下一次团队例会上让大家写下准时开会承诺书，并签下名字，试试看。
清楚的了解《影响力》武器，可以让自己该说No的时候，避免说Yes。善用《影响力》一书所提到的技巧，也会增加大家职场影响力。但是记住，千万用在正道上！
职场中那些你忽视的美好？
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
初入职场的大学生刚刚走出象牙塔，不可避免地他们仍有一些心态与他们的同学比较。有时候这种情绪真的无法控制。如果他们不够理性，可能会造成其他不必要的麻烦，甚至误入歧途。
职场中那些你忽视的美好？
现在微软有个唐骏，不少大学里的年轻人认为这才是他们向往的职业生活生计，我在清华bbs里发的帖子被这些学子们所不屑，谁人时间门生们只想出国或许去外企，不过现在看来，我还是对的，唐骏去了隆重，陈天桥创建的盛大，一家民营公司。一家高等教育公司拥有一家教育程度最高的500强公司，这是关于很多年轻人的幻想，问题是每年研究生都有这个梦想，好工作只有500人。
人们很体面，他们喜欢比较。即使在工作中，他们也喜欢比较，是否是他们想要的。每个人都认为外国公司非常好，但他们在哪里?嗯，他们在一个更好的办公楼。这是你想要的吗?他们正在出差。这是你想要的吗?其他人会喜欢外国公司的工作，这是你想要的吗?一切都是为了别人。为什么你想要如此努力地向别人展示?另一方面，他们的薪水和福利并不是特别显着。改善的机会相对较小，很难成为高级别的监督者。他们不喜欢经常加班，但他们不敢加班，因为“你不必这样做”。在大多数情况下，你会在香港找到一个台湾人。新加坡人来控制你，这些人往往有一些莫名的自卑感。你想清楚吗? 500强足够吗?找工作就是考虑你想要什么，或者考虑别人想看到的东西?
人生的曲线应该崎岖向上，偶尔会遇到低谷，但总的趋势是上上下下，而不是像脉冲波一样，每次回到起点，我都会遇到许多口试者，30多岁，有四五个工作经验，超过REE年复一年，不到一年，30岁以上从一个较低的位置回到起点。开始工作，拿到基本工资，和20多岁的年轻人竞争不是有点困难吗?今天天气好吗?
资本依赖于积累，包括人际关系、经验、联系和口碑。如果你经常改变行业，代表几年的积累，一切都从零开始，如果你改变行业两次，当你35岁的时候，只有不到5年的积累，而一个没有改变行业的人至少有10年的积累，谁会占上风?工作了2到3年，很多人觉得工作不顺利，似乎已经到了瓶颈，情绪低落，想辞职，甚至换了一个行业，认为所有的麻烦都可以搁置，会好得多。事实上，它只允许你从零开始，当涉及到与原始产业相同的问题时，它会向前迈出一大步，你知道，每个人都会经历这个过程，每个人的职业生涯都会遇到几个瓶颈，你会通过，而其他人会通过，你会带头。长距离跑的人会知道一开始很容易，但很快就会第一次遇到困难，但经过这段时间，他可以跑很长时间，然后他会遇到第二次的好感觉。坚持下去之后，他就可以再跑一段时间了。这样，疼痛会一次又一次地恶化，直到他坚持不住。大多数人不能坚持第一次，有些人可以坚持第二次，第三次虽然每个人都不能坚持，但是很少有人来这里，这是足够你顺利生活的资本。
当一份工作达到两三年后，大多数人都会变得成熟。在这个时候，他们经常会反复重复。很多人会觉得无聊。有些人会觉得他们已经理解了一切，并且勤于追求。增加。很多时候，工作变化是因为我感到迷茫，我觉得我已经实现了游戏。事实上，这次比赛刚刚开始。已经工作了两三年的人，无论是客户关系，联系人，男人和指导，都是业内知名的......但是他们还不够，但是我对自己感觉良好的一点点成就。每个人都认为他们与顾客的关系很糟糕，并且觉得他们在行业中享有良好的声誉。事实上，可以肯定地说它一定不是。此时，仍需要逐步提出前两年的积极性，积累才刚刚开始。
职场中那些你忽视的美好
初入职场的大学生刚刚走出象牙塔，不免和同学还存在着一些互相比试的心理。有的时候这样的情绪确实不可控的，如果不够理性可能滋生其他不必要的麻烦，甚至是走入歧途。
职场中那些你忽视的美好
当初微软有个唐骏，很多大学里的年轻人觉得这才是他们憧憬的职业生涯，我在清华bbs里发的帖子被这些学子们所不屑，那个时候学生们只想出国或者去外企，不外现在看来，我还是对的，唐骏去了隆重，陈天桥创建的盛大，一家民营公司。一个高学历的海归在500强的公司里拿高薪水，这大约是很多年轻人的幻想，问题是，每年毕业的大学生都在做这个梦，好的职位却只有500个。
人都是要体面的，但也喜欢攀比，甚至在工作中也很喜欢竞争，无论是不是你想要的。我认为，外国公司是非常好的，但好的呢？那么，他们更好的办公空间，这是你想要的吧？他们住在比较好的酒店出差，这是你想要的吧？人们会喜欢的工作作为一个外国公司，这是你想要的吧？这一切都是给别人看的，你为什么要活得那么辛苦给别人看？在另一方面，他们支付个人福祉，并没有什么特别大，他们升级的机会比较小，这是很难实现的高端管理人员，他们虽然厌恶常常加班，却没有不敢加班，因为“你是什么人不这样做，”在大多数情况下会发现台湾，香港新加坡人的人来管理你的人，而这些人往往是一些莫名其妙的自卑感。你想清楚了吗？ 500肯定好吗？整整找工作是考虑你想要什么，还是考虑别人想看什么？
人生的曲线应该是崎岖起伏的，偶尔会到达一个低点，但总的趋势总是起伏不定，不像每次回到起点时的脉搏波，我见过很多应聘者，超过30岁，有四五年的工作经验，一次三年，一次一年，回到30多岁时的起点，从一个低层次的职位开始，拿一份基本的初级工资，和20多岁的人竞争？ 很简单吗？
资本取决于积累，积累包括关系，教训，联系，口碑..如果经常换行业，代表几年的积累，都是从零开始，如果换行业两次，35岁的时候只有5年左右的积累，而一个没有换过行业的人至少有10年的积累，谁会占上风？工作到2-3年，很多人觉得工作不顺利，似乎达到了瓶颈，心情沉闷，只想辞职，甚至换个行业，觉得这样所有的麻烦都可以抛开，会好很多。这只是为了你从零开始，然后它将是一个相同的问题，这将是一个大的进步，你知道每个人都会经历它，在每个人的职业生涯中都有一些瓶颈，你正在经历它，你在没有别人的情况下领先。跑者会知道，刚开始很容易，但很快就会遇到第一次的困难，但经过长时间的磨合，第二次就会好起来，之后，会一次又一次的艰难，直到为时已晚。大多数人不能坚持第一次，有些人可以坚持第二次，第三次虽然每个人都不能坚持第三次，但这里的人不多，这是足够你过上稳定生活的资本。
一个工作两三年的时候，大部分的人都会成为在这个时候一直重复往往会陷入困境精通，也有很多人会觉得厌倦，有些人会觉得他们必须了解所有，所以懒得设法增加。很多时候我辞职，因为我觉得失去兴趣，并认为他已经达到了比赛。其实，这个时候比赛才刚刚开始，谁的工作两三年，无论是客户关系，联系人，男人和指导下，行业的声誉有关的人......这些都还不够但人总是有点成就自我会感觉很好，每个人都觉得自己有铁的客户关系死亡，觉得自己在业内口碑很好。事实上，你可以肯定地说，当然不是，在这个时候，或动机拿出来前两年，每走一步，刚刚开始积累。
职场中你有权利说不
老板叫你干一件事，即使这件事不该你做，或超过了你的负荷，但慑于老板的压力，你往往也不会拒绝，而是会马上应承下来并尽量完成。作为下属，说不也许很难，但是有求必应未必对你有好处，因为这样会。提高上司对你的期望。既然你总表现得什么工作都能接受，久而久之，上司自然会认为你十项全能，无形中提高对你的期望值。一旦你因种种原因无法完成其要求时，你在其心目中的印象就会大打折扣，反而不如一直表现平平之人。毕竟，人们的要求永无止境。
职场中你有权利说不
给人留下没有原则的印象。合理的要求固然应该尽量满足，可是人们的要求往往是合理的、悖理的并存。如果对与工作无关、不合理或是自己无法胜任的要求你也不好意思说“不”，只会带给自己更大的困扰和沟通上的困难。更严重的是，老板会给你贴上“好好先生/小姐”的标签，你的专业形象便不能良好地树立起来，有什么福利也不会想到你。
对工作不利。对于一个新人来说，认为我为老板工作总是很容易的，所以我总是想着老板会怎么想。事实上，你做事情不是为了你的老板，而是为了你的公司；你不是为了老板，而是为了你的工作。这也给了你权利。你应该相信，在自己的领域，你比老板更了解老板，毕竟老板不是万能的。如果你盲目地同意你做不到的事情，这对你的工作没有好处，从长远来看，这不符合公司的利益。
影响身心健康。一些男老板的管理风格和做事的方式早已不满，积怨很深，但由于长期缺乏发泄渠道。特别是那些性格内向，谁吞噬一切，他的个性和处世方式往往纵容坏脾气的老板，结果会让自己产生抑郁或焦虑，极大地影响了身心健康。在辅导许多专家发现，这种治疗是因为它导致了病人的心理问题是很常见的上下级关系并不好。
专家建议：上下级之间，并不是绝对的命令—服从的不平等关系。当员工跟老板的意见产生分歧，或者员工认为遭遇了不公平待遇的时候，可以适当地通过说不来表达自己的主张或是不满，让上司了解自己的境况，使双方在工作中保持沟通，避免让矛盾积累起来。毕竟，老板虽然都很苛刻，但并不都是恶魔，大胆提出自己的意见，老板还是会适当考虑的。只是，你在言辞上要注意分寸，不要一味指责，而是要说明情况，探讨原因，这样才有利于上下级之间的了解与配合。
必须说不的情况
大多数时候，老板的要求并不像你想象的那么令人无法接受，尤其是对于与工作相关的要求。但有时，不管结果如何，例如，说“不”可能是最好的选择。
当上司要求你做违法的事或违背良心的事时
上司有意把公司的机密文件卖给别家公司，偏偏绕不过你，于是你便成为他游说的对象。这时，你不妨平静而坚定地告诉他：“你可以解雇我，但是我不能泄漏这些资料。”对公司和一个行业来说，任何时候，忠诚都是最被看重的品质。假若你不能坚持自身的价值观和准则，那只会授人以柄，迷失自己，最终还会影响工作业绩甚至断送前途。不妨对上司说以利害，如果够幸运，上司会自知理亏并知难而退的。
当上司向你提出降低你人格尊严的要求时
对女职员来说，最典型的情况莫过于老板向你提出性要求当然，男职员也可能遇到这种困境。性骚扰已经不再只是一个老板人品差或者员工穿着性感的问题，而是一个不安全的、敌意的工作环境的问题。处于这样的工作环境中，员工整日提心吊胆，工作效率自然会大大降低。更严重的是，你感觉不到作为人的尊严了。不要以为答应上司的无礼要求会让自己的工作一帆风顺，事实上，这样只会树立你好欺负、没能力的形象。
生命平衡轮让人生丰盈而无悔
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
规划课程里有一个很重要的主题是“生涯平衡与人生幸福”，生命平衡轮是其中很重要的一个工具。我有幸很早就结识并开始践行，回顾自己走过的每一个生涯阶段，我的体会是：生命平衡轮让人生丰盈而无悔。
规划课程里有一个很重要的主题是“生涯平衡与人生幸福”，生命平衡轮是其中很重要的一个工具。我有幸很早就结识并开始践行，回顾自己走过的每一个生涯阶段，我的体会是：生命平衡轮让人生丰盈而无悔。
丰盈是指活得丰富精彩、告别单调枯燥；无悔是指生涯的每个阶段都顺应其发展特点、完成其该有使命，以从容的脚步和不遗憾的心态迈入下一阶段，符合舒伯生涯发展理论里关于生涯跨度（Life Span）的观点：“何时该做何事”是最低成本的人生方案，即孔子所言“十岁不愁，二十不悔，三十而立，四十不惑”。
有幸出生在一个父母和睦、管教宽容的家庭，我得以快乐渡过无忧无虑、自由生长的童年和少年。那些看似无用的、广阔天地任我游的欢乐童年时光，虽然没有让我获得像现在的孩子们那样的多才多艺，却于无形点滴中积累了拥抱生活的满腔热情和感受生活的敏锐触角，开始了人生中最早的底蕴积淀。
大学时阴错阳差就读于一个不感兴趣的专业，于是转向专业外的兴趣探索，轰轰烈烈创办学生社团、主编校园杂志、大量阅读、写作、发表、社会实践……一度叱咤风云。看似不务正业的大学四年，却是我潜能迸发、人格完善、开始建立价值体系的关键成长期；那些经历打磨出来的领导、沟通、组织、协调等非专业能力，才是我之后踏入外企职场、并晋升管理职位所需的核心竞争力；大学教育，教给我最重要的不是书本知识，而是社会缩影的历练与经验。从中我慢慢懂得：面对命运的安排，你可以做出选择；面对不确定的未来，你依然可以每一天都过得充实与精彩。
大学的另一个收获是在最美的年华遇见他。在对的时间遇见对的人，让我学会了处理亲密关系，学会了与另一个原本陌生的家庭相处。正值盛年时孕育的另一个生命，又滋养了我的生命开始另一个阶段的自我成长。
15年前无意中参加的一个时间管理课程，开启了我的价值观探索之旅。之后在此领域不断学习、摸索与践行，最核心的收获是价值观与人生愿景（即人生宣言）的确立，如一盏明灯照亮前路，让我在生活中逐渐修炼至忙而不乱，气定神闲；淡定而不易受外界影响，内心平和而不焦虑；人际关系简单融洽。正如心理学大师Roy Martina（罗伊·马丁纳）所言“我生命里最大的突破之一，就是不再为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由的去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。”
人生与未来是需要经营与规划的，不仅借助外在的工具，更仰赖内在的智慧。时间管理领域有一个非常powerful的工具是“人生平衡模型”（见下图1），这么多年来我一直用它给自己做年度计划与总结，听从内心价值观的召唤，朝着人生愿景越走越近。“生涯是一门践行的学问”，“践行”两字振聋发聩、深入我心。作为一名行动主义者，我根深蒂固的观念是：即使读再多的书，如果不能带来某些思想或行为上的改变，那些书中的内容就与我毫无关系；只有知行合一，关联自身经验，才能为我所用，内化为自己的一部分。无独有偶，这个“人生平衡模型”和生命平衡轮（见下图2）异曲同工、实为一物。这十多年践行的收获让我深深相信，生命平衡轮不仅实现人生平衡，还让生命丰盈而无悔。
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当今世界，根本不缺信息和机会，挑战恰恰在于信息泛滥、选择太多而时间资源稀缺。所以知道自己想要什么、什么是最重要的（即核心价值观），就成为重中之重，因为这会决定你时间投入的取舍。而造就你和你的人生的，不是别的，恰恰是你所投入时间的那些事情。生涯平衡轮这个相当给力的工具，就是用来规划每一人生阶段，对我们而言重要的、想要投入时间的那些事情，并且帮助我们定期自省在各大领域的兼顾与平衡程度，时时检查并校正你正走在自己想要去的那个方向。在遇见它之前，我的计划只是零散的、随意的、片面的、顾此失彼的，更关键的是，我从没意识到行动计划是要关联价值观的。以上两图是外在的工具，认知自我、确立价值体系与人生宣言则是内在的智慧。
台大哲学系教授傅佩荣曾引用王国维《人间词话》里隐喻人生三大境界的三句诗词，并延伸出了第四境界。这四句诗词，用于回顾我自己探索价值观与人生愿景的漫漫长路，也同样恰当：
一、“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”：探索初期，我曾为自己的独行而自觉另类与孤独，也曾有过迷惘与动摇。当周围都在谈论物质和功名的时候，我却在思考“价值观”和“人生愿景”。面对经典的哲学三问，望尽前路，却看不清方向、理不清头绪，不知答案在何方。后来庆幸遇见了很多志同道合者，终于可以光明正大的谈论与分享自己的价值观与人生宣言，与众共修，不再独行，此乃后话。
二、“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”：于是，我暂且放下问题，不急于解答，开始大量阅读心灵成长的书籍，企图从书中寻找答案。于日常生活的一点一滴处修身养性，把目光从向外寻求转向内观自己，每天都留出时间和自己安静相处与对话。“与神对话”其实是与内心的“神性”对话，唤醒“灵性”，所有的向外追求都不如自我的内在肯定。
三、“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”：经过足够长时间对自己内心的不停拷问，你才发现，其实不需要到处追问，不需要上下求索，终有一天，那些问题的答案就自然浮现在你蓦然回首的灯火阑珊处。也许那不是最终版本，后来你还是会动摇、会怀疑、会持续修订完善你的答案，但至少你已经看到了光明，知道你自己正在朝着想要的方向前进。
四、“流水落花春去也，天上人间”：当真正找到了答案，就找到了自我安顿，无憾过去，不忧未来，一如天上人间般，轻松快乐的享受每一个当下。
生涯是一门如何让自己过得更好、如有余力则帮助别人也过得更好的学问。每人都先修好自己，都散发正能量，这本身对我们所生活的宇宙就是一种贡献。修行的方式因人而异、不一而足，不管通过阅读、写作、旅行、宗教等任何一种，都是殊途同归，都是为了参悟那个终极智慧（即“道”）--那就是对自我的认知，对这个世界的认知。从而可以让我们可以更好的与自己、与这个世界相处，可以活得安然自在、从容愉悦，活成自己想要的那个模样！
职场中给转行的你几点建议？
小编觉得为什么工作场所的人在某个阶段有“改变职业”的想法?从70年代到80年代，再到90年代，一代比一代人改变了职业生涯，平静下来。小编和你们一起来看看以下数据：
职场中给转行的你几点建议？
首当其冲的是专业错误。很多人出于谋生的压力，一开始找不到专业的工作，只能找一些“吃”的工作。在慢慢地有了一些基础之后，他们开始考虑职业发展、个人职业规划等等，因此他们当然希望依靠职业转变来扭转这种局面。更重要的是，许多公司对自己的业务不再那么清楚了。有人数数，发现公司的新业务大多有跨行业发展的趋势，很多人都已经“调换”了。此外，当员工晋升为管理层时，这也是一种“向管理的过渡”-即使你打算在一家公司呆很长时间，也要做好被调职的准备。
此外，随着个人利益的变化或市场的变化，许多人会改变主意。例如，我的一位曾经是公司营销培训经理的朋友经常出去训练各行各业的人并工作了10年。她真的厌倦了这种类似候鸟的迁徙工作环境，从不想出差。所以，我开办自己的咖啡店业务，这个过渡期并不大。令人惊讶的是，她做得很好。因为制作咖啡是她的兴趣所以，多年积累的网络为她的创业奠定了基础。
但是在你改变职业之前，你必须清楚地了解你的未来。即风险评估。改变职业并不总是成功的，而且有很大的风险。俗话说，三年的差事。如果只是三年的贫困，后者是光明的，我相信大多数人不会纠结。如果你不能改变职业，你不仅会穷三年，而且一无所有。因此，在你改变职业之前，你需要理清你的职业能力、学习能力、人际关系、职业目标等，并尽可能地制定一个完美的计划，以免损失太大。
选择正确的过渡方式
很多人想到改变职业，他们在第一时间辞职，想着全职在家学习，不学会不放弃。建议不要使用此表单。因为这种变化很可能只是你的临时决定，也许它可能会在一段时间内发烧。其次，即使你仔细考虑过，学习的热情也是有限的。当你去学校时，每天都无所事事，你没有见过你。我整天都在学习，所以如果你想快速有效地转换，我建议选择一个可靠的培训机构，这是一种非常方便的方式。
顺利转行要怎么做
大多数人是无意识地做别人认为你是什么，而不是他们真正可能是什么。当你改变职业时，你通常有一个目标：找到你真正喜欢做的事情。你可以向你的朋友寻求建议，反思你过去的经历，或者做一个职业评估。一旦你觉得你找到了它，采取下一步，打破水壶和沉船，并全力以赴。如果判断仅仅是“是”和“否”，通常意味着你没有选择。在这个时候，所有人往往都没有达到预期。大胆的假设，仔细的验证，不以过去的经验和现在的情况为基础，立足未来，努力寻找可能的自我，是改变职业的正确位置。
首先，列出你羡慕的职业，你想成为什么样的工作状态，以及你想成为什么样的人。这些都是可能的职业转变。然后，不要潜入其中，先练习，体验，尝试，然后判断结果。最小成本的尝试和错误是许多产品验证市场可行性的一种方法，而且转换也是适用的。由于我们有限的精力和高成本的银行间尝试，我们可以体验他们的兼职，外包或课程，同时保留我们的工作。许多人羡慕作家的工作状态，可以环游世界，边走边写。而自己从九点到五点，空间只有点阵那么大。
决定辞掉你的工作并写下全职的时间?为什么不先尝试写50,000个单词。这是最低成本试验和错误，试错过程实际上是埋伏笔的过程。
最后，注意发展新的联系方式，特别是需要在行业中找到导师。过去的关系会阻碍你的职业转变，因为他们会根据你过去的看法来评价你。新领域的网络将为您提供各种新的机会和情感支持，帮助您整合、熟悉行业规则，并提供积极的反馈。这并不像改变工作或职位那么简单。它本质上是一个自我认同转换和重新认同的过程。这是一个重新塑造和诠释职业身份的过程。
小编建议大家在职业选择其实有点像下注，放下筹码，发现错了，及时止损回来，回到原来的心重新选择是最好的计划。
职场中，这样的遗憾你有吗？
职场中，你有职业遗憾吗？千万不要因为职业遗憾而压抑自己，相反你应当赋予职业遗憾一定的权利，让它在你的情感支配下生存。
你最大的职业遗憾是什么？
我刚给帕森设计学院做完关于企业创新的客邀讲座。一天中最激烈的时刻应属提问时间，坐在前排的一位特别专注的听众向我抛出了第一个问题，我迅速做了解答并回到讲座主题。但从随后的提问打分和讲座后我收到的邮件数量来看，职业遗憾可以说是大家最为关心的一个问题。
自那天下午做完讲座后，我的工作之一是分类回答这个棘手却又非常重要的问题，具体而言就是：如果我们可以魔幻般地从新开始我们职业，那我们应当怎样做。有这种希望吗？换言之就是通过揭示出别人在职业生涯中所经历的最遗憾的事情，以此作为借鉴来尽量减少我们自身的职业遗憾。
关于这一点，我曾经同年龄在28岁至58岁之间的30位职业人士进行过座谈并一一提问他们，迄今为止他们最大的职业遗憾是什么。其中，下面这个对话小组的人员构成是多样化的：包括一名一家大型投资银行39岁的常务董事，一名失败的摄影师老板，一名身家百万的企业家，以及一名财富500强企业的CEO。他们职业遗憾大同小异；不管他们所在的企业属于什么行业，不管他们担任什么样的角色，以及无论他们是多么的成功还是败笔累累，他们的职业遗憾都聚焦到了五个要点。尤其重要的是，不论他们处于什么年龄阶段，他们对不良的职业选择和期望落空所造成的影响的感受是相同的。
下面就是这个角色多元化小组反映出的五大职业遗憾：
1.后悔因为钱而工作
就这些人而言，他们的最大遗憾是当初选择了高薪职业，但结果是他们并不喜欢这样的职业。有经典研究证明，薪酬是健康因子，但不是真正的激励因子。但真正让人诧异的却是他们所面临的无助感。一位投资银行家遗憾地表示，我每天做梦都想要辞职，可我付出的实在太多。另外一位咨询师则表示，我多么期望可以解除这该死的压力，可我又想除了做这行其它的我什么都做不来。任何一个身处此境的人都称这为金手铐，这绝不是玩笑之说。
2、后悔没早点辞职
同样地，对于那些已经辞掉工作去追求他们激情的人，他们的想法几乎一致，他们也曾期望早点辞掉工作。80%对自己工作不满意的人都清楚他们应当辞掉手头的工作，但他们并没有这样做。因为他们虑及大公司的变量加固计划、社交媒体的能见度以及对收入成对数增长的渴望。一位销售主管曾表示，这些年都耗费在了与我毫不相干的问题上，而且时间一去不复返。
3、后悔没自己创业
正如靠个人理财为生的人们那样，我调查的职业人士都渴望能更多地支配自己的生活。那么怎样做算合乎逻辑呢？答案是自己创业，而不是为别人打工。然而，借用阿特福多杰尔（ArtfulDodger）的话来说就是，想要（译注：欲望want,在经济学里指购买力加需要）是不够的。一份近期的研究表明，70%的员工都期望当前的工作可以为他们的今后的创业创造机会，而只有15%的员工表示他们愿意自己冒险创业。甚至财富500强企业的CEO们也渴望享受创业的自由。另外甚至有人不得不承认：我的最大遗憾是我是一名跃跃欲试者。我从未通过白手起家来证明自己。
4、后悔大学时光虚度
抛开当前围绕学生贷款的那些争议不说，大约86%的学生依然视上大学是一项值得的投资。这主要反映在大学不断受到青睐的展趋势上：就写作激情与写作目标而言，我的合著人和我都发现，相比36%的异类成才外，千禧之年里54%的此类人都有大学学历。虽然越来越多的人选择上大学，但许多人的想法是希望大学期间成为他们的第一份工作。一名生物研究员曾这样描述她的大学经历，上大学时真的很荒唐，那简直就是在忙找赶任务；现在才明白大学时光理应是我人生中最美好、最具建设性的时光。在成了家并签订了抵押贷款后，许多人在也不能挤出多余的空间，能像在学校里那样去完善学习并重新选择职业。
5、后悔没抓住升职机遇
有几个人是这样描述他们职业中的机遇场景的，或正如一位职业人士所述，现在或永远都不会有机会。2005年，一名银行被派往发展迅速的拉丁美洲去领导一个小型团队。这给人的感觉是他有了晋升的机会，但事实是它却降级了。与此相反，大胆接受他职位的人却迅速得以提升为部门主管，并很快当上了CEO。最近，一些心理学理论表示，能够识别那些无法预知但却又暗藏着回报的变化机遇，并懂得如何借助这些机遇去实现你职业生涯的非线性型发展，这非常重要。
千万不要因为职业遗憾而压抑自己，相反你应当赋予职业遗憾一定的权利，让它在你的情感支配下生存。
研究表明，遗憾可以是有助于促进改变的有力催化剂，远远胜于短期的情绪低落。正如著名心理学博士尼尔罗伊斯（NealRoese）最近所说，通常，遗憾对情感是有用的。遗憾甚至可以给予人以启发。但这同时又意味着我们必须说出自己的遗憾，对遗憾持善意的态度；从而认识到我们有足够的能力去经历深度遗憾，并从中获得建设性的学习而为今后的成功奠定基础。
职场中你要适应规则而不是规则适应你
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场中你要适应规则而不是规则适应你》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
厚积薄发是先有积累再有爆发。无论你天赋异禀还是平凡普通，都请先磨炼自己，适应规则。
职场中你要适应规则而不是规则适应你
1、即使你再聪明再有能耐，先把布置给你的手头工作做好。
倘若给你的工作是写一份研究报告，那么问清楚报告的目的，把所有涉及到的数据再三考核确认，资料信息来源标明清楚，格式排版工整;倘若安排让你接待客户，弄清楚客户的行程安排，个人喜好，生活习惯，最好连客户老家是哪里的你都去弄清楚。这些都是工作中的小事，你那么聪明，先把这些小事做好。老板不是瞎子，也不是傻子，小事做好才敢交给你大事。
2、任何一项工作，在你没有看清楚它的全貌之前都不要妄下断论。
什么是整幅画的含义是什么？整个项目，整个部门的工作，你是整个公司的意义何在？做得很好会造成什么影响？有关部门和人员谁参与？随着工作的完成哪些资源需要？什么是整体规划的时间？甚至每天让你整洁的厨房这样的“作品”，你不觉得“屈才”，“低就”。我的朋友有一个公司的老板，没有像盯着在茶水间，没有看到谁拿了东西放回原处，看到谁打开冰箱没有关闭，时间，看看谁到处倒洒地面，最后年终评估一个名为专栏的性能减半“办公室行为礼仪，”不合格的人都年终奖。你认为这是什么大不了的事吧？
恰恰不是，就这么没有一个比较简单的“茶水间行为‘背后进行反映的是一个人的性格和做事的态度，放在自己工作上我们有时候他们就是不得了的事情。职场里这种‘小处见真章‘的例子不要因为太多，你轻视它，指不定以后学习什么问题时候就吃闷亏。
3、谦虚不是示弱，是为了以后更强。
不懂的事情虚心请教.. 即使你看不起这个人也只会奉承，那个人不像你那么高，另一个人的英语不像你那么好，但别人可以在这个职位上一定有他的理由，而不是看不起别人研究为什么别人能进入这个职位，如果你能做到的话。 用自己的聪明才智去思考和分析，去适应规律，去反思和学习新事物，不炫耀，不求有功..
4、别相信对事不对人
在中国，很多人都相信，对事不对人，其实你针对事情，这背后就是在针对人，你既然针对人，就要有思想准备，你能不能斗的倒这个背后的人，如果不能，就消停会儿。你认为自己只是说事而言，而别人不这么认为，认为你这是在挑起一场权力斗争，人家认为你在宣战。
5、职场讲的不是道理
职场不是学校，它不是来让你讲道理的，而是讲权力的，谁的权力大，谁就有道理，你权力小，你就要听上级的，至于你认为的有道理，那是你自认为而已。
所谓生涯 意义为何？
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
生涯一词，就其特性来看，是一个与我们如影随形，但又视而不见的名词。生涯之所以如影随形，是因为他与我们的发展经验密不可分；生涯之所以让人视而不见，是因为一旦我们想去清楚地勾画它的轮廓，又觉得影像模糊。
Career一词，最早视作动词使用，如驾驭赛马，career a horse。在IFA那个人的概念中，使用生涯一词就如同在马场上驰骋竞技，隐含有未知、冒险、克服困难的精神。目前，大多数所接受的生涯定义是舒伯的论点：
它是生活里各种事态的连续演进方向；它统合了人一生中依存发展的各种职业和生活的角色，由个人对工作的投入二流露出独特的自我发展形式；它也是人生自青春期以迄退休之后，一连串有酬或无酬职位的综合，除了职位之外，还包括任何和工作有关的角色，如学生、受雇者、领退休金者，甚至也包含了副业、家庭、公民的角色。生涯是以人为中心的，只有在个人寻求它的时候，它才存在。
由此看来，生涯的界限并未大到与生命或生活画上等号，也未小到与工作、职业等义，其本身即有丰富的内涵与范围。
职场中的你是什么样？
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场中的你是什么样？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职场中的你是什么样？
每天面对职场中的男男女女，保持适当的距离，一团客气谦和。时间久了，在一番来来往往、升降遣调之间，也会渐渐明白，职场中人，风生水起者，必然你有你的三板斧，他有他的金叉戢。一部电影《回马枪》尽显职场人的生存之道。
李贞木够聪明。他的聪明就体现在对所从事职业的专业技能的高超水准和对人事物的精准认识，能够不露声色地详查端倪，能够不声不响地从容应对，能够宽容、善良、正直和有爱心。这样的人在职场中是成功者。有一个朋友，毕业以后经过慎重考虑选择做了销售工作，不管是做一行爱一行，还是爱一行才做一行，十年以后他成功地四级跳成为了大区经理。该领域从业者成千上万，人人都想着跃升为管理者，但是像他这样一路绿灯地成功实现的却并不多。
李贞木在做古画修复的时候，他的专业知识和水准让人称奇，闻所未闻；在他改作香水师以后，又是一触即知，一闻便明。在他所从事的领域，他总是最资深的、最渊博的、最心明眼亮的。在他碰到了惊天阴谋的时候，他从容与之周旋，用他的技术保住国宝，保住正直善良的心。我的朋友也一样，他经历过三家公司，从基础的销售经理做到主管、高级主管、地区经理和大区经理。他在每个阶段都是该层级员工当中的佼佼者，他的业绩、他的专业知识、他的销售技巧的提升、他的工作能力和个人素质的提高，都让他的领导看到他除了胜任现有工作的基础上，还具备承担更大责任和任务的力量。每个人成长的路途都不可能一帆风顺，他也遇到瓶颈，但他是目标明确、头脑清楚的。当碰到发展的障碍，他首先想到的是在内部寻求突破，在公司和领导的理解和帮助下，他能够越过难关，再次获得发展；也有内部无法解决的时候，这样他就选择了去外部寻找机会。他的规划蓝图一直在指导着他的行为，他知道什么样的选择最重要，因此他又能在一个选择以后，加上自己的努力付出，再次成功跃升。他的聪明就在于他总是知道自己需要什么，知道自己下一步该怎样走，尤其他总是用自己的努力和专业领域的高水平技能及超额的业绩去提交答卷。
小保安大智若愚。小保安目光呆滞无神，言少口讷，开始觉得仿佛他是影片安排的一个笑料小人物，但是最后，他却是最大赢家。从头到尾看来，小保安没有做错任何事，他心地正直，也很善良，不怕困难和打击；他对人真诚，对事执着，对职责和别人交代的事情执拗地埋头完成，无怨无悔。职场当中这样的人是实干家。身边有很多这样的同事，他们没有奢求和不实际的幻想，平时最大的事情就是听从领导的调遣，努力完成领导交给的任务，从不随意发挥个人想象力，从不任意改变流程和工作内容，兢兢业业听从指挥，埋头苦干实干。
小保安在碰到盗贼的时候挺身而出，尽管会身处险境，尽管会受伤受害，但他为了职责不退缩；当他接受了委托保护苗心的时候，他也不管她的反对或者百般刁难，一味跟随；当他知道李贞木和苗心需要帮助的时候，又是上房入地、涉水奔山，不遗余力。仿佛木讷无表情，仿佛言少受欺负，但他却是领导、同事、朋友不可或缺的伙伴。而且，他也最不会被伤害，反而还抱得美人归了。实干家们也是这样，他们是团队中最基础的、最不可或缺的、最让领导、同事、朋友放心和尊重的一群人。当他们都在尽心尽力、任劳任怨地工作的时候，整个团队都会为之和谐和有希望。实干家们需要大智若愚。能够冲破阻力崭露头角的毕竟只能是少数人，实干家们如果不能够大智若愚地苦干实干，就会变成不切实际的空想家，变得大事做不来，实事不想干，那将只能换来不好的甚至是悲惨的结局。
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