初入职场五步走给你更“值价”
什么叫你的职涯“成本”
说白了职业发展的成本，简易而言，务必包含3个层面，一要充足的工作能力，包含专业能力、管理方法的贮备等;二是心态，即工作责任心及设计风格是不是切合你所期待任职企业的文化艺术，宽阔的视线、兼容并包的胸怀、擅于学习培训及融入更改的工作能力，都是为了你的初入职场高考加分，为将来的职业生涯发展造就无限潜能;三是诚实守信，GE前首席总裁杰克·韦尔奇曾表达“诚实守信，它是人们的最大使用价值，具备高于一切的必要性”，建立并维持诚实守信等待人接物的基本要素，是在职人员场站稳脚跟的重要。
工作中的五个步骤让你更有价值
或许，这任何的前提条件务必是能清楚的自我认识，认识自己期待及可以从业的岗位方位。只能保证这种，能够時刻维持并提高自己的初入职场竞争能力，使职业发展展现升高的趋势。
怎样在职人员场做加法
那么，如何在自己的职业生涯总体规划继续做加法？如何让自己随着时间的推移，越来越多的工作经验更多的价值，更多的枪手一起去吗？ 张先生我认为确保以下五个等级是很重要的：
■自我解剖——认识自己
很多人不能保持自己清醒的认识，知道自己的优势是什么，以及上述的思维去哪里下一阶段。例如，当考上了大学，很多人应该根据社会发展的现阶段，说白了最热门的专业应用，而不是想着在自己的利益做更多，其结果将在学生就业遭遇被察觉很多复杂的问题。如果盲目从众，缺乏总体目标，孤傲成为专业发展的常态，继续他们的高考加分必然会成为空谈。
因此，适当的做法应该是评估自己的优势，并分析如何在岗位上充分利用其优势，减少劣势。 自我认知及评估是一个持续的过程，可透过互联网上的专业评估申请，或与教师、朋友、亲友及负责人讨论，进行评估。
■作時间的主人家———善于時间
所有的人最公平公正的区域即是时间的创造者，每个人都有每天28小时。明亮的好时间表，让28小时全方位发挥更大的作用，就成了我的“不寻常”的重要。
自我管理是个大课题。 主要的一点是，灵活利用每一分钟，来自我的欣赏。 在日本地铁上，经常可以看到每个人都必须有一本好书，或者专业书籍，或者管理书籍，利用第一段空闲时间进行学习训练早已成为他们的习惯。 其次是科学安排，制定完善、有效的工作计划。 例如，如果你早上能早点到办公室，你就有足够的时间思考和规划你的一天，你就不用担心加班，因为你不能完成你的工作。
■勇于负责任———多开多问（jT56w.Com 检讨书大全）
古语有云：便宜吃大亏说。这句话适用初入职场，和更加负责，并充实自己在具体应用中对我的职业生涯的发展趋势是至关重要的。是一定要在这里提到了很多人对自己的认识有误解---也就是多在学习和训练欣赏入学，赚取更多的资格。但客观事实是肯定的。
张先生表示，在他多年的人力资源管理方法的经验中，他发现很多人在他们的简历上读得很好，但是当他用个人行为对话的方法进行招聘面试时，他发现这样的应聘者因此是不连贯的，缺乏具体的实施工作经验，往往认为在专题讲座中听到或看到的书籍中，他们自己的专业知识，事实上，他们之间有很大的差异。
由此可见，HR更亲眼看到的是实际操作和应用的操作能力，即使经过培训掌握了一定的专业技能，也可以根据测试的具体工作转化为自己的工作能力。因此，提出第一次进入职场要把握每一次学习培训的机会，勇于尝试，对于缺乏理解敢于理解，积累了操作实践的实际工作经验..
■做好自己的假想敌———不必和他人较为
世界上没有绝对的正义，过多的竞争往往会导致自己处于一种不平衡的心理状态，而遭受这种不快乐的情绪，不仅不能在工作中感到快乐，使自己缺乏满足感，还会限制和阻碍自己的发展趋势。 因此，正确的方法应该是与自己比较: 设定目标，然后评估自己没有超过设定的总体目标或总体计划，看看自己今天是否比昨天发展得更好，明天会比今天更好。
■面对挑戰———回绝经常换工作
所有职位必须积累足够的量有一个质的飞跃，如果没有2-3年的积累，没有办法工作有着深刻的理解和认识，经常换工作，不仅给你一个缺乏储备头寸，人力资源将成为心脏的“惩罚”项。
那么你怎么区分好工作和坏工作呢 张先生的表达，尽管看起来很重要，但并不是因为你的工作不顺利，或者你不开心，而是因为有更好的机会在等着你。
不是150%的好运在工作中，如果不好改变，避免，总是危及我的职业发展和工作经验的连续性。只能积极应对岗位全过程中遇到的挑战，学会适应能力，克服困难，才能最终保证价格和销量，积累换工作的成本
延伸阅读
职场五步走，让你更“值钱”
是什么造成了这样的差异？问题的关键还在于他们中晋升较快的那个，能够主动并善于进行职业能力储备，增加职业生涯的本钱。
什么是你的职涯本钱
所谓职业生涯的本钱，简单来说，必须涵盖三个方面，一是充分的能力，包括专业技能、管理知识的储备等；二是态度，即工作态度及风格是否契合你所希望就职公司的文化，开阔的视野、兼容并包的心胸、善于学习及适应改变的能力，都会为你的职场加分，为未来的职业发展创造无限可能；三是诚信，GE前总裁杰克韦尔奇曾表示诚信，这是我们的最高价值，具有至高无上的重要性，确立并保持诚信等为人处事的基本原则，是在职场立于不败之地的关键。
当然，这一切的前提必须是能清晰的认识自我，了解自己希望及能够从事的职业方向。只有做到这些，才能时刻保持并提升自己的职场竞争力，使职业生涯呈现上升的态势。
如何在职场做加法
那么，如何在自己的职涯规划中不断做加法？如何让自己随着时间、经验的累积变得更有价值，更加抢手？陈先生认为，关键要做到以下5个方面：
自我剖析认识自己
很多人都不能清醒的认识自己，了解自己的优势是什么，并据此思考下一步该往哪里走。例如在考大学时，很多人会根据目前社会上所谓的热门专业来报读，而不是想想做什么更符合自己的兴趣，结果在就业时就会发现自己面临许多棘手的问题。一旦盲从、缺少目标、随遇而安成为职业生涯中的常态，不断的自我加分必然会成为空谈。
所以，正确的做法应该是评估自己的优势，并分析怎样的职业状态才能充分发挥自身的优势，降低劣势。自我认识及评估是一个不断延续的过程，可以通过参加网上提供的职业测评，或者经常与老师、朋友、家人、主管等进行讨论来完成。
作时间的主人善用时间
上帝对每个人最公平的地方就是时间，每个人每天都拥有24小时。聪明的善用时间安排，让这24小时发挥出最大功效，就成为个人与众不同的关键。
时间管理是一门很大的学问。首要的一点就是充分利用每一秒可利用的时间来自我增值。在日本的地铁上，常常能够看到的一幕就是人手一本书，或是专业书籍，或是管理类书籍，利用每段空闲进行学习已经成为他们的习惯。其次是合理安排，制定完善的、合理的工作计划。例如如果每天能够早起一会，提前到公司，就能够有更多的时间去思考和安排一天的事情，也不用担心因为完不成工作而总在加班。
敢于承担责任多做多问
古话有云：吃亏就是占便宜。这句话同样适用于职场，多去承担责任，并在实际运用中充实自己，对于个人的职涯发展是很重要的。这里必须谈到很多人在认识上的一个误区认为自我增值就是多参加培训，多拿证书。但事实是，很多人往往读了不少书，也拿了不少证书，却发现自己并没有更值钱。
陈先生表示，在他多年从事HR管理的工作中发现，很多人在简历中写得很漂亮，但当他用行为面谈法进行面试时，却发现这些求职者往往答非所问，缺少实际导入执行的经验，常常以为在讲座上听到或者在书上看到的就是自己的知识，事实上，这两者之间有很大的差距。
可见，HR更青睐的是个人实务操作和运用的能力，即使通过培训而了解到某项技能，也只有通过在实际工作中的检验才能转化成自我能力。所以建议职场人士应该把握每一个学习的机会，敢于尝试，对于不懂的勇于询问，积累实务操作经验。
做自己的假想敌不要和别人比较
世上没有绝对的公平，过多的和别人比较，常常会使得自己处于不平衡的心态中，而受到这种不愉快心情的影响，不仅感受不到工作的快乐，使自己缺少成就感，也会局限和阻碍个人的发展。
所以，正确的做法应该是和自己比较：设定目标，然后评估自己有没有达到预先设定的目标或规划，看自己今天是否比昨天更进步，明天会不会比今天更进一步。
直面挑战拒绝频繁跳槽
任何职业都需要一定量的积淀才能有一个质的飞跃，如果没有2－3年的积累，很难对一份工作有深入的理解和把握，频繁的跳槽不仅让你缺少职业储备，也会成为HR心中的扣分项。
那该如何区分有益的和无益的跳槽呢？陈先生表示，关键还在于跳槽的动机不是因为现在的工作不好、不顺心就决定跳槽，而是看有没有一份更好的机会在等待你。
工作没有100％的如意，如果因为不好就换、就逃避，只会影响个人职业生涯的连续性和经验的沉淀。只有主动面对职业过程中遇到的挑战，学会适应环境，克服困难，才能最终做到待价而沽，积累跳槽的本钱。
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2个步骤，让你的职业规划更长远
从长远的角度来看，我们塑造了人生，塑造了我们自己。这个过程至死方休。而在这个过程中的所有的选择，都是我们自己的责任。埃莉诺罗斯福
让我们来看看东西的所有权问题。
你拥有一辆汽车，一栋房子。
无论你拥有的是什么，你一定会非常清楚地知道它们属于你的那一刻。也许在那一刻你签了一份协议，或者甩出了信用卡。然后作为回报，你会拿到一串钥匙。好吧， 从经济学角度上讲，也许你每个月还在付着房屋贷款，但是这跟租房子住完全不同，毕竟没有人会像对待暂时租住的房屋那样对待虽然还在分期付款但已经属于自己的房子。
与这些有着鲜明的交换过程的物品形成对照的是，当公司把一份工作交到你手上的时候，却没有这样一个明确的像是拿钥匙的时刻，也没有告诉你：这就是工作，好好照顾它。
所以，你也很可能从来没有宣布过对自己事业的所有权。也许你现在正做着一份家人、朋友或是老师期待你做的工作。你每天和大家一样上着班。看上去就像坐在乘客的座位上，跟着大家随波逐流。
而获得事业的所有权则意味着你的责任应该是坐在司机的位置上，开足马力，带着你的事业驶向适合你的目的地。
自己掌控事业的所有权，把未来的发展方向牢牢控制在手中不用怀疑，这种可能性时时存在，你可以随便在哪个工作日做出这个决定。
也许，就在今天。
下面是两个非常简单的步骤，通过这样的实践，你一定可以将事业掌控在自己手中!
职业规划第一步：建立长期的职业愿景。
对于未来五年之内的职业愿景，不仅是在面试时候会被提出的一个相当重要的问题，同时也应当是你真正用心考虑的至关重要的问题。当然，对于这个问题的唯一正确的答案来自你的真实内心：你想要的是什么。
所以，再接下来的几年中，你想做到一个什么样的位置?
是在你目前所从事的领域中获得一个高层管理者的位置吗?还是转换到一个全新的领域?或者要创办自己的公司?又或者是暂时休息一下，专心照顾孩子和丈夫?
你的回答对你的喜好和价值观来说必须是独一无二的。它会反映出在你内心的最深处最向往的是什么。所以，深入地想想这个问题。也许你会为自己的发现感到震惊的!
职业规划第二步：用时间和努力来为职业愿景投资。
要想将职业愿景真正化为现实，首先你得知道自己的最终目标。现在，假设你已经实现了这个目标，那么回头看一看，在这条路上你都采取了哪些步骤，才让你的愿景得以实现呢?
这些步骤中很可能包括结识更多相关领域人士以便自己学到更多的经验;重新回到学校进修;建一个个人网站来推销自己;或是寻求各种途径获得升职。
尽你所能，想出更多的这样的步骤，把它们记在本子上，然后从里面选出对现在的你来说最容易实现的一步，今天就去完成它。明天再去完成另一步。如果一天不够，就用两天、三天、一星期。在你不断地完成这些事情的同时，你的终极目标也会一点点地靠近，罗马就是这样建起来的。
从你决定要将事业牢牢掌控在自己手中的那一刻起，你就会停止无止境地被动等待，等待好运的降临对你的事业和生活毫无帮助。相反，你会开始坚定地朝着那个最吸引你的方向，一直走下去。
看懂一个故事、一个公式、一个法则，让你未来更有价值
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《看懂一个故事、一个公式、一个法则，让你未来更有价值》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
最近朋友圈被一条信息刷屏了，一年前从宝洁空降京东的熊青云被调离了市场部，为什么说这个消息很震撼，先普及一些背景知识：
一句话说明熊青云很牛逼：
在20xx年加入京东前熊青云是宝洁全球职位最高的本土华人。>>>>
一句话说明为什么这个信息很火爆：
熊青云是“公认的市场营销与品牌管理专家，在业内具有极强的影响力”，是中国外资企业职业经理人中的标杆式人物。但是短短一年却发生了逆变，此次调整之后，熊青云在京东集团内部地位有所下降。
一件小事看出从传统行业到互联网行业的不同
熊青云在位一年最主要的是为京东换了Slogan——20xx年9月份，熊青云尝试将京东Slogan从此前的“多快好省”更改为“只为品质生活”。但现在大家打开网站，依旧是“多快好省”
对于更换的原因其实也挺好的，熊青云认为电商们应该从过去的这四个功能性特征上升为打造品牌类特征。但是现实条件不是特别好，比如刚结束的618大促，也没有对京东业绩提振起到应有的作用。
我感觉这位美女主管如果爱刷朋友圈的话，可能在来京东前一个月会看过李叫兽写的关于X文案和Y文案区别的文章，那么应该不会改口号了。
该图片来自于李叫兽文章截图
所谓的X文案就是自嗨型，辞藻不错，看着爽。而Y文案就是从对方需求角度出发，直指对方的利益，关注对方想要什么。
作为京东、天猫这种互联网购物平台，即使不是节日都要创造一个出来的机构，必然是从流量、从速度、从实惠这种现实主义出发，所以现在把口号改过来也就不足为奇了。
一个公式：
从行业+企业+职位到圈子*能力*特色
过去人们的自我定位标准是行业+企业+职业，我们来看看熊青云的简历就知道了，
从这份华丽的简历可以明显感觉到熊青云的职场仕途如她的名字一样，平步青云。也符合我们过去对一个人自我定位的认知：都是采取的这种模式，选定某一个行业，认定某几个企业，从初级职位做起，一步一步慢慢达到个人巅峰。
但现在时代变了，由于互联网的搅局，一切来到了VUCA时代，充满了不确定，未知、多元化、不可长期预知的状态，而个人定位也转变为了圈子*能力*特色 。
圈子：
圈子有两层含义：一是因机构链接到的圈子，我称之为平台，再次回归到熊青云身上，她不是被京东挖走的第一个宝洁人，远在20xx年7月，原宝洁中国个人清洁用品事业部总监兼负责人程峻怡正式加盟京东商城，负责管理京东商城市场营销部门。之后调任POP开放平台部门。其实除了这一男一女，还有大量的中层宝洁高管曾被京东挖走。而除了京东，还有很多企业倾向于宝洁系的人。
为什么？这就是平台的力量。就叫“聚是一团火，散是满天星”。好的平台有一套系统，他能把你的成就放大，同时为你的以后出走提供背书。
来吧，给个名单，看看那些曾经在宝洁呆过的大佬们，中外都有哦。
但是这种平台过去一般是固定的，就是说某个行业总有那么几个大鳄，众所周知，作为个人是拼了命的往里进，而且一二十年的大概发展路径是清晰的，是有一个比较明显的上升阶梯供你参考。但现在时代变了，一切充满了不确定，未知、多元化、不可长期预知的状态，曾经的核心部门等你努力奋斗进入时结果已经没有了，例如曾经的微博，曾经的行业也有朝阳变到了夕阳，甚至马上有可能就要退出历史舞台。
面对这种情况，就需要提到圈子的第二层含义，也就是因人链接到的圈子，我称之为人脉。过去的人脉圈，往往是同一行业缔造出来的，例如教师圈、hr圈、金融圈等，但现在你会发现现在的圈子每一个人并不仅仅只有单一身份，他们可能主业是教师、副业是咨询师，平时还投资有自己的公司，业余时间还写写书、玩玩旅游，曾经的玩笑话：不想当吉他手的操盘手不是一名好的咨询师，现在变成了事实。所以现在的个人就注定你要多去接受不同的圈子，现代的社会发展就是以这个人脉圈为基点的，比如朋友圈、比如社群运营、比如互联网发展都是不同的人和不同的人打交道，这个就如同阿凡达里提到的那个生命之树，表面上是一个个的个体，但是根系下确是错综盘杂，你不选择进入这个网络，那么迟早有一天你会枯竭而亡。
能力：
圈子有大小，那么如何才能进入一个好圈子，而不仅仅是一些自嗨圈，靠的就是能力了，不要以为你和某几个大佬聊过天，或者说她为你点过赞你俩就是好友了，你俩就是互为人脉了。真正的人脉都是符合能力兑换价值的。比如熊青云们之所以能从传统行业跳入互联网，也是基于高层能力的迁移作用。由于能力是如此重要，可以说我们现在的所有事情都是基于能力，例如追求成功感和幸福感，其实说白了都是一种能力。后文会专门用一个法则来论述关于能力提升的秘密。
特色：
这个是与圈子互为对称的。圈子是系统的概念，是凸显你能往外延伸多大。而特色是个体的概念，是来突显你自己有多高。因为在各个圈子里，有着很多不同的人，而每一个不同的人又有着不同的身份或能力，而这些其实都是高度同质化以及重叠化，那么如何突显你自己，就是要打造属于个人特色的一些东西，俗成贴标签，而这些都是在前两层做的不错了才能考虑的东西。
而特色也是有着不同阶段不同层级的。例如初级阶段可能多重身份、不同的斜杠就是一个标签。随着能力的增长的，可能有代表作品或者说代表项目就是你的特色。水平再高一点可能就是某一个行业的标杆人物，这就是特色的东西了。总之这和能力大小和个人积累有关。
一个法则
这个法则大家耳熟能详，叫做10000小时天才理论，说的是一个人只要能在某一个行业深耕细作10000小时，那么就能成为某一行的专家。其实换句话说这就是一个提升能力的方案，但是也不像想象中那么简单，我们要从三个方面来剖析。
1、这10000小时是分阶段的
入门只需要100小时
熟练只需要1000小时
精通只需要3000小时
专业大概需要10000小时
大部分人停滞在入门到精通的阶段
这个是秋叶大叔在一次讲座中提到的，我感觉很好，就把结论拿来直接用一下，其实具体的时间因人而异，但是至少有这么一个直观的概念。
从这个时间分类中我做了一个小小的诠释，加入了自己的理解：
a、入门的100小时可以用来检验你的兴趣。
我们有时候总是看着碗里的，想着锅里的。总是认为别人做的才是我喜欢的，不要紧，先利用业余时间也就是100小时去做做看，因为通过这100小时你可以有一个简单的入门，至少能剥开艺术照，让你看到素颜照，以此检验你是不是真正喜欢这件事。
b、想生存下来其实只需要你持续投入1000小时，很多人都会在面对一件陌生事情时，或者从大学毕业开始做第一份工作时，遇到各种困难，有的人会因此退缩，所以会造成一年之内换很多岗位或者说一个人会有很多兴趣，但每一个都不专的情况，这个就是阀门。因为困难是暂时的，你只要想办法解决，持续投入，高度专注，那么经历过这段时间后，你就会熟练地掌握这个技能，比如半年到一年成为PPT高手，成为思维导图高手，成为读书达人、演讲达人、写作达人等，其实都是跨过了这个时间节点。
c、如果你能够持续深耕细作，那么就会在竞争中脱颖而出，小有成就。3000小时一般是3~5年。
d、专家需要更长时间，不解释，受到环境、趋势、天灾人祸各种不可控因素影响太大，可遇而不可求。
2、每一阶段是重复练习和阶段性目标调整反复进行的
每一阶段都是这两个过程不断重复，一个是通过重复练习强化，一个是阶段性目标的调整。还是拿熊青云做个例子。可以清晰地看出每一个职位她都会呆三年左右，也就是通过不断的重复，不断的强化完全get到这个职位的能力，然后每隔三年做一次大的职位晋升，也就是目标调整，去迎接新的挑战，然后再在这个岗位持续、专注投入三年左右，然后获得下一次通关，如此往复。
3、做到一段程度，能力是可以进行互相迁移的
当你在一个行业或一个职位做的超过3000小时候，你的能力绝不仅仅是专业能力，而是还有着诸如思考能力、沟通能力、表达能力等可迁移能力，这种能力会有助于你快速接触另一个行业，或者打开全新的一个局面，在你去尝试另一个技能时，可能只需要1000小时就能达到本行业3000小时的水平了。那些所谓的斜杠青年、多面手，你会发现很多方面都很牛逼，其实就是因为高阶能力的迁移性导致的，因为人达到一定level，会发现很多事情是相通的，而这也是熊青云能从传统行业跳槽到互联网行业的真正原因。就是高阶能力的可迁移性。
总结一下：
一个故事：宝洁高管跳槽折戟来引发时代变迁对个人定位的思考
一个公式：从过去的行业-企业-职位变到现在的圈子*能力*特色
一个法则：认清10000小时的核心点，从而快速提高自己的能力
职业规划的五个步骤
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职业规划的五个步骤：
1、自我评估:
自我评估是对自己做出全面的分析，主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。
组织与社会环境分析
组织与社会环境分析是对自己所处的环境的分析，以确定自己是否适应组织环境或者社会环境的变化以及怎样来调整自己以适应组织和社会的需要。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。
2、生涯机会的评估：
生涯机会的评估包括对长期的机会和短期的机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。通过职业生涯机会的评估可以确定职业和职业发展目标。
3、职业生涯目标的确定：
职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般，我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
制定行动方案
在确定以上各种类型的职业生涯目标后，就要制定相应的行动方案来实现它们，把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择，职业的选择和相应的教育和培训计划的制定。
4、评估与反馈：
在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
5、职业生涯目标规划方式：
职业生涯目标规划，应从一生的发展写起，然后分别定出十年计划，五年、三年、一年计划，以及订出一月、一周、一日的计划。计划定好后，再从一日、一周、一月计划实行下去，直至实现你的一年目标、三年目标、五年、
七个步骤让你迅速告别职场新人
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《七个步骤让你迅速告别职场新人》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
七个步骤让你迅速告别职场新人
你不为你长大了感到高兴么？严肃地说，现实生活就是这样的。不过，大多数我所认识的从大约8：00工作到6：30的人都会对你的工作时间感到兴奋的。
我怀疑这并不是你所想听到的内容。说实话，如果我不得不在托儿所工作的话，我也会感到抑郁的。我非常地爱我自己的孩子们，但是，当其他人的孩子们用我的袖子擦口水时，我一点都没有发现这有什么迷人的。但是，全职工作对大多数的成年人来说都是现实，而那些不从事全职工作的人们要么就是在照顾年幼的孩子们要么就是在急得团团转地试图找到一份全职工作。
6：30并不算晚。如果我回想自己的过去的话，20来岁的时候工作到远超过6：30的时间根本就不算什么。
我怀疑，你的问题是，你发现这就是现实生活的样子，而这打击了你。这并不符合和你对成年的那种大人们可以做任何他们想做的事情吃任何他们想吃的东西穿任何他们想穿的衣物的美妙想象。原来，成年人的大部分时间都要去做一些必需去做的事情，这样你才能支付账单，并且指望着可以时不时有几天的假期去做你所想做的事情。
以下是一些可以让你的向成年人转变的过程变得更容易的提示：
认识到你的人生没有结束。仅仅因为你必须每天都去工作并不意味着你的生活没有了意义和乐趣。你还有晚上--你不需要一直工作到晚上10：30，这是多么美好的事啊--和周末。通常情况下，对于像你这样初入职场的人来说，带薪休假的天数会是非常少的。
不要向你的同事们发牢骚。我怀疑你很快就会发现你的同事们对于你因从事全职工作而产生的焦虑无法产生共鸣。毫无疑问，她们已经工作很长一段时间了。如果你向她们发牢骚，她们会不喜欢你，而如果她们不喜欢你，你会继续一想到工作就感到不快。
努力工作。工作能够是非常可以有所收获的。如果你整天坐着不做事并看着时间一分一秒地过去，你会觉得苦不堪言。而如果你投入进去并努力工作，你会发现时间过得很快。
找一位指导者。在你工作的日托中心里已经从事这方面工作很长一段时间了的某个人。和那人交谈。学习有关课程计划和儿童发展阶段方面的内容。不要只是换尿布和拿起玩具。了解该如何才能成为一名真正优秀的日间照管儿童服务提供者并学着去做到。即使这并不是你最终的职业目标，你在这里学到的技能也将可以转移到你未来的职业生涯中去。
存一些钱。每个人都应该从每次获得的薪水中存下一些钱。而我所说的存钱，并不意味着为了买一双新鞋而存钱，虽然你也可以这样做。工作并不会永远持续下去。汽车会发生故障。你某一天会想搬出去自己一个人住。从今天开始存钱。这是你的第一份全职工作，这意味着你比以前有了更多的钱。往特定的存款账户中存入至少10%的薪金。当我这么说时，请相信我，你会有一天感谢我的这个建议的。
永远有价值的“工作”——父亲
对于职场男性来讲，什么样的工作永远最有价值？这个答案是——父亲。
是的，没错，是父亲这份“工作”，这份可能会让很多爸爸们感到为难、甚至会轻视的工作。在中国传统的家庭分工中，一般是男主外，女主内。在不少父亲眼中，照顾及教育孩子，那是女人家的事情。所以我们会看到很多男人，虽然为人父亲，但却未能很好地扮演起生涯中的这个角色——父亲。但父教，在孩子的成长过程中是非常重要的。为人父亲的职场男士们，都应当抽出自己的时间，来投入这个永远最有价值的工作——父亲。
那为什么“做父亲”是永远最有价值的“工作”呢？
一、孩子的成长需要父亲高质量的陪伴。
时任美国总统奥巴马曾在一次父亲节的全国讲话中，谈及他自身缺少父爱而感受到的遗憾，他说“虽然我和我妹妹能足够幸运地在一位优秀的母亲和祖父母的养育下成长，我仍然感到这是一种缺憾。我常常想假如他没有离开的话，我的生活会有怎样的不同啊。”有位育儿专家也曾说过这样一句话：“用词严重一点儿说，父教缺失是孩子成长中的灾难”。可见，父教在孩子成长中的重要作用。
孩子的成长，需要父亲高质量的陪伴。什么叫做高质量的陪伴？不是边看电视边与孩子聊天，不是边看手机边陪孩子玩，而是全心全意地陪伴。父亲们应当重视陪伴孩子的质量，而不是陪伴的时间数。
二、孩子良好性格的形成需要父亲的投入。
父亲在亲子教育中的投入有助于孩子良好性格的养成。心理学家麦克·闵尼曾做过试验，每天与父亲接触不少于2个小时的孩子，和那些一个星期与父亲接触不到6个小时的孩子比，他们的人际关系更融洽，能从事的活动风格更开放，并具有进取精神或者冒险性。
一般来讲，父亲通常具有自信、坚强、果断、敢担当等个性品质，会潜移默化地影响孩子。父亲这个词意味着责任与秩序，在父亲与孩子的接触中，父亲会有意无意地向孩子传授或渗透社会责任、秩序、规范与准则等，从而在潜移默化中培养孩子的责任意识。
三、孩子良好性别角色的形成需要父教
父亲参与亲子教育，对孩子形成良好的性别角色非常重要。对男孩而言，父亲是男性的典范，男孩可以从父亲身上学习怎样成为男子汉。对女孩来说，从父亲的言传身教中，女孩可以理解到男性的生活方式，从父亲与母亲如何相处上学习该如何与异性相处。有教育专家发现，女孩男性化，男孩中性化，这些都和爸爸的缺失很有关系。
……
父教的重要作用，当然绝不仅仅是简单几点便能概括的。但父亲这个角色，却是每个职场男性都应当重视的角色。愿天下的父亲们都能做好这项天底下永远最有价值的工作——父亲！
让价值观来引导你的选择
大部分时候，我们遇到的问题差不多都是短暂的，但这些短暂的问题引起即刻的痛苦，而我们常常被这些左右了选择和行动。
让价值观来引导你的选择
例如：
一名雇员因感到不够受重视，不够有权力而痛苦时，他可能胡思乱想，把工作干得很坏。
当一个人因觉得不被人爱、不被人珍视、被人误解而痛苦时，他可能会用欺骗伴侣的方法缓解痛苦。
当一家企业的业绩停滞不前时，它可能用有问题的市场策略来提高业务。
诸如此类。
在正常情况下你一般不会做这样的选择。当让问题来驱使你选择时，你做出例外，做出“就此一次”的选择，来坚定那一刻你内心里痛苦、烦恼和不确定性的感觉。
我们怎样才能避免这种陷阱，如何让长期的选择，同时解决短期的阵痛。
这是我最近尝试的一个技巧，看看对你是否也有效。
让你的价值观指导你的选择。
我曾尝试一种解决方案是让我的价值观，以帮助我做出选择。但是，这并不意味着在决策的过程中，我忽略了其他因素的影响，价值观，只是其中之一。
例如，如果我在生意上遇到问题，我不只是问，这会不会让我赚钱。
我想问，“这是否符合我的价值观”。然后“那能赚钱吗？”
如果这两个不我说，我会寻找另一种解决方案。
我们的想法是，如果我们的生活和工作，与我们的价值观相一致，它更有可能是一种骄傲的生活，而不是遗憾。
相信某种约束的力量。
每个决定都是在一定的制约。也许你有多少，你可能多少钱可以，你可能有很多资源的知识。但是，为什么不是你的价值观？
做出更好的选择通常是选择一个更好的约束。 通过将这些选择保留在你的价值观中，你就朝着让你的行为与你的信仰相一致的方向迈出了一大步。 另外，纪律可以激发你的创造力。
知道原理，可以选择这种方法..
如何使之付诸实践。
大多数人从来没有花时间去反思价值观，不要把它写下来，并找出。这听起来可能过于简单或不必要的。
底线
总是迁就人，就会变得无原则..--伊索
如果你从来没有坐下来想的值，那么你做决定，可以根据各种信息立即出现在你的面前。这可能埋下祸根为你的未来。
生活是复杂的，在我们的个人生活和职业生活中，我们都会面临一些时刻，这些时刻要求我们做出一个不需要太多信息的选择。 错误的假设是，在这种情况下，我们需要大量的知识和研究，但我们只需要清楚自己的价值观。
如果你不知道自己站在哪里，也不知道自己要去哪里，很容易迷失方向，做一些你不需要浪费时间的事情，或者给自己一个例外，“就这一次”，让你进入一条危险的道路。有许多聪明的男人和女人，有一颗正派的心，有一个好的家庭，这些都是他们非常关心的，但在监狱里呆了很长时间。那是因为他们做出选择的依据是他们所感受到的痛苦，而不是价值观..
让你的价值观来指导你的决定。
个人优势评估五个步骤
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《个人优势评估五个步骤》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
个人优势评估五个步骤
正如我在前面文章中讨论的一样，你的个人价值主张是雇主聘用和提拔你而非他人的原因。个人价值主张是职业战略的基础。
只有当产品的价值主张是正确的，而且企业具备所需的组织能力时，价值主张才能实现。同样，个人价值主张的实现，只有当它是正确的而且你具备必需的优势。所以，形成有说服力的价值主张的第一步就是自我评估优势。
对自己的优势有新发现，这可能吗？刚刚有人这样做过。
帕拉柏在《财富》100强公司里担任营销副总裁，他所在的公司两年前收购了他原来的公司。他原来的公司有8,000名员工，帕拉柏是10个最高层管理人员之一。而新组织有10万员工，他变成了前300名高层管理之一。他的自主权减弱了，而且他对自己的未来感到不确定。他不开心。
他需要新的职业战略。但不清楚自己的目标在哪里，或不知道怎样才能最好地展现自己，于是，他开始关注自己的优势有哪些，并以此为基础来形成强大的个人价值主张。
帕拉柏首先想到的是，可以强调自己在市场营销和增长方面的经验，尤其是新兴市场的经验。但这不能令人信服。因为这无法清楚地表明他表现出色的原因。这听起来跟别人要说的都差不多。是什么令他与众不同呢？
经过几个月的苦思冥想，帕拉柏找到了不同寻常的方向。他顺着工作经历，一路寻找，发现了同理心（empathy）。他在问自己最大的成功源于何处时，他发现了自己拥有领会他人的才能。正是换位思考帮助他想象出了创新产品、创建了商业关系、并建立了高效的团队。这很重要，而且行业内很少有人能够企及。
帕拉柏开始积极地找工作。他在简历中提到换位思考，并提到换位思考是如何引领他取得工作上的成功的。在与未来雇主交谈时，他首先提起的是他的换位思考。他在面试时，展现了他作为面试一方的换位思考良好的倾听技能、领会他人谈话的能力。换位思考对他展现自我、描述成就的方式都产生了影响。
帕拉柏找到了一个令人兴奋的新职位。聘用他的CEO意识到他需要具备换位思考能力的人来适应他的工作方式。他是公司创始人，并带领公司持续发展。他在大多数问题上的观点十分清晰。他的直接下属多数也不愿意质疑他的观点，但他知道，他需要有人以合适的方式来挑战他。他和帕拉柏之间能建立富有成效的工作关系，这令他感到愉快。
当然，还有其他原因帕拉柏的海外经验、市场营销的专业知识以及每一次会面之前的充分准备但令他与众不同的是换位思考。如果帕拉柏认识不到自身的特点并加以强调，这位CEO可能也不知道自己需要什么，更不知道帕拉柏正是能满足他需求的人。
你在开始考虑个人价值主张时，不妨仿效帕拉柏。既不忽视传统的特质和优势，但也要强调令你与众不同的特点，以及这些特点是怎样让你取得成功的。你可以利用以下五个步骤。
1. 列出你的优势。你首先考虑的是通过工作经验和教育而获得的具体技能和知识。更软性的内在优势虽然更不明显，但它们更是基础。回顾自己早期的工作和求学时间，你最享受的是什么？你最擅长的是什么？当前的工作可能会给你线索。注意找。有意外发现。
2. 征求别人的建议。请现在或以前的同事给你毫不留情的、诚实的反馈。他们提到的优势，可能你自己还未意识到；他们对你提到的优点提出问题，或是他们的提问让你想到新的优势。问题就像滚雪球样越滚越多：我最擅长的是什么？我可以利用的优势有哪些？我的弱点有哪些？什么样的工作我应该避免？哪些工作应该是我的目标？
3. 回顾过去的反馈。回顾过往上司给你的绩效评估或教练，即使是职位不同。
4. 聘用你自己。考虑聘用自己来做目前的工作，就好像你还未得到这份工作。问问自己，为什么你会或不会被聘用。
5. 回头再看你列的优势清单。回头看看你一开始列出的优势，加以修改，增补你意识到的其他优势，并进行分类、排序。要具体。通用的优势容易表达，但帮助很少。具体的优势更可信，并自然而然地指引你获得一些机会。
成功的职业战略的基础是强大的个人价值主张，而个人价值主张的基础是与众不同的优势。你如何看待自己的优势？这种看法对你的职业战略起到怎样的作用？
比尔巴尼特，曾在麦肯锡公司领导战略业务部门，给耶鲁大学和莱斯大学研究生讲授职业战略课程。
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做好职业规划的五个步骤
看来大学四年也是自己论证自己的过程，花大学四年对自己性格的评估，看看自己跟外部的环境是否匹配，及时调整，应该很羡慕这些大学生，现在大学生在职业规划的过程当中，出了问题可以改正，他们至少有机会改正，而且越早改正的这个余地越大，否则在大四一毕业的时候时间就不够了。请问专家职业规划的步骤是什么呢?
李家华：做职业规划主要是五个步骤，第一要确定一个愿景，这个方法很简单，让大家画一个圆圈，你就告诉大家，你是怎么画的圆，大家知道要用圆规，首先要圈一个点，这个点就是你自己的职业定位，从这一点深化出去。第二个量一个半径，这个半径就是你职业的能领域，这是第一步要有一个愿景。
第二步非常重要的就是要找一个职业的路径，我们有一句话叫条条大道通罗马，任何一个职业的愿景要达到，肯定有很多条路，一般要找三条以上的路最后比较，发现哪条路投入最低，产出最快，机会成本最低，最后能够达到。
第三个部分叫执行力，执行的时候强调把一个大的目标分解成不同的小目标，一步一步的去做，时间关系，不能展开。
第四个叫评估，你的职业目标和职业计划，职业愿景能不能完成这个职业方案规划出来以后，你得去评估他，三个月也好，一年也好，至少一年要做一次评估。
第五个调整你的职业计划。任何时间做职业规划都不晚，但是要早不要迟，第二任何一个职业规划都不可能一次性完成，要进行调整。通过调整以后，最后就是否定之否定就是一个新的肯定，这样一步一步，最终你的职业规划理论上来说就可以实现了。
完美职业规划的五个步骤
大学生就业时，常常发现找工作不容易，找一份合适的工作就更不容易了。调查发现有过职业规划的大学生在就业时，存在明显的优势。但许多大学生却对职业规划望而却步，觉得职业生涯规划难以操作，而本文介绍的职业规划步骤简单明了，易学好操作，大学生们不妨一试。
据调查大学生中只有8.6％的人比较充分考虑职业规划问题，大学生可是一个有文化的群体，为什么在这么重要的职业规划问题上，大部分的学生都没有去做呢？
原因很简单，很多大学生觉得职业规划太难了，不容易做，或者有一个模糊的规划，但面对现实的工作的时候，规划都扔到了一边，马上就对现实的工作屈服了。很多人勉强地做一份自己不喜欢的工作，一边哀叹，一边将就，结果工作也没做好，自己的想法也没实现，激情与梦想在无聊的事务性工作中，慢慢地被消磨掉了。
经过多年以后，再回头看，许多人会感叹，如果我当年怎么怎么做，现在也会成功了，不会做这个鸡肋般的工作。
其实职业规划并不是一个特别神秘的事情，只要能够踏踏实实地坐在那里，用几个小时的时间，按照本文介绍的方法，就可以很好地为自己进行一个简单的规划了。
职业规划有五个步骤：一、认清自己的现状认清自己其实是整个职业规划中最难的部分，但认清自己又是职业规划无法绕开的一个步骤。认识自己要从：职业爱好、职业特长、工作能力、性格特点、价值观、主要优缺点，这几个方面进行分析，也可以使用MBA的战略分析工具SWOT方法来对自己进行分析。
二、确定自己的奋斗目标一个人的职业目标，可大可小，可近期，可远期，怎么规划呢？可以从三个10来考虑，这三个10是：1、10天内我要达成什么目标？短期目标2、10个月内我要达成什么目标？中期目标3、10年内我要达成什么目标？长期目标短、中、长期目标又可分为：岗位目标：希望在什么岗位工作；职务目标：希望获得什么职位；经济目标：希望取得的经济收益；成就目标：希望取得的社会认可，等等，这样几个方面。
做了以上的分析之后，你再看看，你十天内的目标和你十个月内的目标，是否有助于你达成十年目标，如果不是，那么，你要重新进行选择，如果是，那就坚持下去吧。
三、分析现状与目标的差距当你完成前面的两项功课，你会发现自己的现状与目标差距很大，越是长期的目标越看似不可能实现。
这时，你要明白人类的天性会高估现在，低估未来，就好比一个孩子看中商场的一件玩具，而妈妈承诺下月买个更好的，孩子通常都不会选择下月更好的玩具，非要现在能看到的一样。
所以，不要被你自己的目标吓倒，你要找出自己现状与目标的差距。
四、制定行动计划找出减少差距的方法，制定行动计划，计划通常分为3个部分：1、寻找能够帮助你实现目标的行业、企业与岗位；不要怕找不到，而放弃努力，记住，只要你坚持，上帝就会把最好的给你。
2、培训自己的技能，可以是在工作中的学习，也可以选择培训班学习；3、寻求帮助，寻找可以帮助你实现长期目标的贵人、机会。
五、开始行动行动所要面对的就是不确定性，在寻找工作的过程中，每个人都会遇到许多工作机会，这些所谓的机会有的也许会让你偏离自己的方向，有的看似一般，却可能让你通向成功，需要仔细进行甄别。
所谓的职业规划就是这么简单：认识自己明确目标发现差距制定计划开始行动。
当然知易行难，想得好不如做得好，职业规划在执行的时候，既要能够坚持既定方针，又要根据现实情况做出调整，掌握好度很重要。
