永远记住，你的专注度决定了你的现实。绝地大师奎-冈·金在星球大战中与达斯·维达分享了这个建议，但在如今这个高度分散注意力的世界里，这个建议也是我们都需要听取的。
独处的能力，也可以变成一种竞争优势
科技无疑在无数方面带来了进步。但是同样的力量也导致了工作环境里有无休止的电子邮件、会议和干扰来淹没人们。2010年，时任谷歌首席执行官的埃里克·施密特向全世界表示了他的担忧。我们每两天创造的信息量相当于我们从文明之初到2003年创造的信息总量。我大部分时间都在假设，这个世界其实还没有为即将到来的技术革命做好准备。我们是否有能力处理每天涌向我们的大量信息、刺激和各种干扰。
大量的研究已经概述了这种信息冲击带来的问题。伦敦大学的研究表明，当我们同时处理多项任务时，我们的智商会下降5到15个点。
在David Rock的《Your Brain at Work》一书中，他解释说，当一个人同时专注于两个脑力任务时，他的状态表现会下降50％。
由著名的斯坦福大学教授克利福德·纳斯领导的研究有如下结论，分心会降低大脑过滤工作记忆中无关信息的能力。
解决信息时代带来的复杂问题是没有灵丹妙药的。但是我们可以先从一些地方着手，其中一个是违反直觉的:独处。远离尘嚣的自律性对于保持专注是至关重要的。在一个高度政治化的社会中，这一点更为重要，因为这个社会不断地煽动我们的情绪，导致分散注意力的认知效应挥之不去。
在我们的《Lead Yourself First》一书中，Ray Kethledge和我把独处定义为一种精神状态，一种不受干扰地集中自己思想的空间——在这个空间里，思想可以自行解决问题。
专注的能力是当今世界的一个竞争优势。以下是一些关于如何在工作中保持专注力的想法：
在你的日程安排一些独处的时间。如同任何会议或约会对待它一样。如果你没有一个良好的时间安排单独的，也没有独自承担，那么其他的东西，将填补你的日程安排。你并不需要成为亨利·戴维·梭罗，单独的15分钟内是非常有效的。如果我们把每天的工作时间都花在会议和回复电子邮件，让我们的大脑没有太多的空间来思考一些升级做出正确决策和领导至关重要的问题。
分析你的时间最好花在哪里。我们大多数人谁可能已经错过了会议，但我们大多数人谁没有充分利用我们的能源，因为我们没有分配时间，以反映和严格遵守我们的优先事项。
把你的注意力移开。社交媒体和互联网的无限可能性笼罩着我们。他们诱使我们点击链接，带我们去看另一个五分钟的视频或文章。你必须承认，互联网正在吸引你，然后退出你的社交媒体账户，在工作时间关闭某些网站——特别是那些你用来“消磨10分钟”、迅速分散注意力的网站。
不要太忙，学习如何减少繁忙。其中一个我们难以集中注意力，因为我们的时间表是完全的最大原因，但我们始终的重要任务紧迫的任务优先。有领导力发展和培训机会，以增强更好地了解自己，反思和成长能力。不要（偶尔）使工作节奏阻碍良好的发展机遇。
创建一个停止列表。一天只有这么多小时。随着待办事项列表的增加，您不能继续积累更多的任务。独处给了你思考时间最好花在哪里的空间，让你明白哪些会议你应该停止参加，哪些委员会你应该退出，哪些邀请你应该礼貌地拒绝。这是《从优秀到卓越》一书作者多年来建议人们做的事情。
今天，我们提高了沟通能力，自由获取信息，自由接触人民，但因此更难集中注意力。尽管如此，还有另一个事实：我们仍然有许多机会关注。但我们必须认识到它们，并相信专注的好处，这值得你自己和你的下属在生活中的优先地位。换句话说，你必须先领导自己，然后才能领导别人。
延伸阅读
7种职场竞争力你具备几种？
当今社会每个人都面临着严峻的职场竞争力大考验，企业在员工淘汰上不再留情，新人的“阵亡率”不断攀高，作为一个职场新人的你该怎么做？小编认为，一个人没有专长是很难成功的，但除了专业技能之外，成功还需要很多辅助条件，这些条件就是你的“竞争力”，下面小编就整理了7种25岁以前必须具备的职场竞争力，看看你有几种？
学历
所谓学历，包括学校、科系、学位。若本身学历不好，一个补救方法是出国留学或报考国内硕士班，使用最高学历"取消"以前较差的学历。尤其是目前国内科研院所普遍敞开大门，从"在职硕士学位"到"行业硕士学位"，要想从学校的热点部门获得一个好的硕士学位，各种渠道都是开放的。另一种补救办法是选择学历较高的工作，例如一些服务行业、成熟的技术公司或西北地区的本地企业，这些行业在人才竞争方面处于不利地位，对学历也不敢要求太高，不妨先在这类工作累积一定的资历，因为“资历要 比“学历”更管用。
证照
除了法律、会计、医疗等行业要有证照才能执业，目前包括金融业、信息业、房地产业、美容业、餐饮业、健身业这7个行业，以及制造业的环卫部门，也都逐渐走向“证照化。如果你的学历条件较差，专业证照可弥补学历的不足。
在专业技能的培养过程中，只有你踏上了专业道路的第一步，许多行业都具备了特殊的专业技能，学校不能提供，只能在工作实践中学习。因此，在"学徒期"初期，工资和待遇次之，学习机会最为重要。我们应该把工作当作学校的延伸，把导师和高级同事当作好老师，像海绵般虚心学习，专业技术的“马步”才扎得稳。过 去所谓“一技之长”，现在成了“一技之短”，因为缺乏单一技能的人才，如果你能在各个领域发展出多种专业技能，就能够拉开你的领先距离。
性格特质
“性格决定命运"，这句话被用于新人的求职中，再合适不过了。许多企业主告诉"草莓人"，他们不能吃苦耐劳，对压力和挫折的容忍度低，缺乏团队合作精神，忠诚度和责任感低，缺乏追求卓越的动力，因此在新人的筛选上，更加重视性格特质，并且采取“3Q Very Much”的准则，也就是说IQ（智商=专业技能）、EQ（情绪商数）、AQ（抗压性）三者并重。而从性格测验、社团活动纪录、面试表现，都不难看出性格 的端倪。
历练
跨国公司培养高级人才最重要的途径是"轮换"，这样才能在不同的部门和国家之间发展经验。经验的多少决定了你是能制造出一个大人物，还是一个小螺丝钉。对于社会上的新人来说，包括社区活动、工作实习、校外比赛、海外旅行、项目研究，都是有益的经验。对于新入职的人来说，上级指派的困难和奇怪的任务不应被视为胆小。相反，他们应积极参与各种项目，并有机会出国旅行，并为自己提供更多的工作经验。
人脉
人脉，往往会在你意想不到的时候，提供你意想不到的一臂之力。但是“贵人”不会无端从天掉下来，平时就要勤于耕耘，而且眼光不要“看高不看低”。人脉是一种相互牵成的“共荣”关系，在你利用别人前，要先创造自己的“可利用价值”，一定先有付出才有回报。此外，人际关系学的另一门功课，在于建立360度的圆融关系，包括了面对同事、主管、部属、客户，就算不是朋友，至少不要树敌，卷入复杂的办公室政治中。
形象管理
除了研发工程师每天面对机器外，诸如业务销售、行政、法务、公关、教育训练……绝大部分的职务都是属于“人对人”的工作，因此个人形象管理格外重要。
根据“7：38：55”法则，人们对你的印象有55，来自你的外形与举止，只有7取决于你说了什么;即使是行业也要靠形象包装，形象与专业的说服力有关。即使每个行业的形象不同，品味也是一个共同的原则。
情报信息力
进入知识快速“折旧”的年代，在校期间所学的东西，如果不随时更新，很快就跟不上时代。然而，仅仅有继续学习的雄心是不够的，还需要知道如何快速而有效地在大量的信息中"淘金"，掌握最新的关键信息。现在是速度决定胜败，谁的情报力比较快，谁就掌握赢的先机。因此，如今都把“情报搜集列为 “绝对必要的工作技能”。
不同的职业生涯阶段，竞争力的侧重点不同。那么在每个生涯阶段，都应该建立一张竞争力清单，弄清每个阶段的重点，发挥强项，补充弱项。
个人品牌，创造可持续竞争力
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《个人品牌，创造可持续竞争力》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
你还在忍受复杂的办公室政治吗？你还在靠没日没夜的加班维持你在公司的地位吗？你希望在企业中脱颖而出吗？你希望让人感觉与众不同吗？
无论答案是什么，我都要告诉你——个人品牌是你在职业生涯中获得持续成功的唯一途径。你的选择只有两个，要么打造个人品牌，要么付出10倍的努力。因为企业并非根据你的努力来给予你机会，而是根据你的“个人品牌”来评定你的价值。
赢得竞争
个人品牌可以帮你吸引80%的资源，让你更轻松地取胜。
我们看看几个关于品牌例子。世界最高的山峰是哪座？珠穆朗玛峰。那么第二高峰呢？不知道？——叫乔戈里峰，又叫K2峰——这个是我刚google到的，问 题是，谁关心呢？你看到了吗？80%以上的人都把注意力给了世界第一，没有人会特别关注排名第二的。而其实这个悲催的乔戈里峰只比珠穆朗玛峰低了200多 米。
另外的例子是美国“阿波罗号”登月事件。你知道第一个登上月球的是谁吗？阿姆斯特朗。那么第二个是谁？不知道。google的结果是奥尔德林(Edwin B. Aldrin)。这个杯具的人只晚了19分钟。结果世界都没有记住他。这是“第一”品牌的魔力。
奥巴马。你觉得他是凭借什么当上美国总统的？也是个人品牌为他带来的号召力。他是美国历史上第一个黑人总统，他的个人品牌意义是“变革”与“希望”。
根据2/8法则，20%的人有自己的个人品牌，5%的人会把自己的个人品牌做得很棒，他们将自己的对手远远抛在身后，赢得机会与荣耀。
你开始跃跃欲试了吗？
唤起更好的感觉
打造个人品牌就是“唤起人们心中更好的感觉”。
你如何看自己并不重要（在品牌的世界里，真诚只是品牌的原料），重要的是你希望别人如何看你，以及你如何让别人这样看你。
个人品牌跟你加了多长时间班，你的销售业绩，你的一切的一切都没有关系，这些材料充其量只是最下层的支持点。关键是，你给别人的整体印象是什么（品牌形象）？在感性层面，这个印象意味着什么（品牌意义）？在理性层面，这个整体印象对别人有什么价值（品牌价值）？
找到你的品牌定位可能会是一个长期的过程——尤其是对于从未进行过自我探索的人而言，它需要反复思考和提炼。
值得庆幸的是，当你找到它并从中获益时，你会觉得所有这一切都是值得的。
你是CHANEL还是LV？
如果你尚未对自己的个人品牌有所探索的话，不妨做以下的思考：
如果用三个关键词形容自己，你会怎么说？优雅？知性？感性？幽默感？亲和力？细心？善解人意？你对自己的评价跟别人对你的评价一致吗？如果你是一种动物，你希望自己是什么样的动物？比如：梅花鹿、狐狸、猫？仙鹤？孔雀？如果你是一种植物，你希望自己是什么样的植物？比如：太阳花？含羞草？玫瑰？薰衣草？百合？如果你是一个化妆品或服饰品牌，你希望自己是哪个品牌？为什么？然后，请仔细思考一下，你对自己品牌的定义跟你的同事“撞衫”了吗？如果是的话，请重新做一下这个游戏，让自己的特质更加与众不同。
最后我想说的是，漂亮女人更需要个人品牌。有很多女性认为，美丽是一种非常大的职场竞争力。然而社会学家研究发现，美丽的女人要花两倍的努力，才能得到别人对自己能力的认可。否则就会被人认为是“华而不实的花瓶”。
容颜易逝，品牌长存。喜欢买大牌的你，什么时候开始打造自己的个人品牌？
心理资本渐成职场竞争力
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
近两年，心理资本作为一个全新的概念，影响越来越大。
所谓心理资本，说的是你是谁，也就是指一个人的心理状态、心理素质。任何人，不论是管理者还是员工，都有一个心理资本，资本状况是优良还是糟糕，对工作业绩至关重要。
其实，对人的心理状态和心理素质的关注一直都有，但是直到最近，才把它作为企业或者职场上的一种资本概念提出来，并加以系统的分析研究。心理资本至少包含以下几个方面：
希望：一个没有希望、自暴自弃的人不可能创造什么价值。
乐观：乐观者把不好的事归结到暂时的原因，而把好事归结到持久的原因，比如自己的能力等。
韧性：从逆境、冲突、失败、责任和压力中迅速恢复的心理能力。
主观幸福感：自己心里觉得幸福，才是真正的幸福。
情商：感觉自己和他人的感受、进行自我激励、有效地管理自己情绪的能力。
组织公民行为：自觉、自发地帮助组织、关心组织利益，并且维护组织效益的行为，它并非直接由正式的赏罚体系引起。
由于人的潜力巨大，所以相对于资金、市场和技术资本，心理资本的升值空间是最大的，最好的心理资本可以带来决定性的竞争优势。拥有过人的心理资本的个人，能承受挑战和变革，可以成为成功的员工、管理者和创业者，从逆境走向顺境，从顺境走向更大的成就。自信、乐观、坚韧的人，勇于创新，敢于创新，能够因地制宜地将知识和技能发挥最大限度的作用，成就自己也成就了所属企业。
对于企业而言，拥有出色的企业精神、团队文化、心理资本优秀的管理者和员工，就具备了最有价值的核心竞争力。正是由于这个原因，使得很多卓越的企业敢说，你能挖走我的人，但你不能复制我的精神和文化！
这些心理资本，无论对于企业还是个人，都可以有意识地去获得、保持和提升。如果企业仍然只强调资金、市场、和技术，个人的充电仍然只局限于知识和技能，那必定会落后于时代竞争的步伐。通过拓展训练等活动，认识和提升自我，激发自我潜能，建设企业文化，将是终身学习的一项重要内容。
25岁前应强化的10种职场竞争力[2]
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
性格特质 性格决定命运,这句话用在新人求职上，再贴切不过了。很多企业主领教过草莓族的不能吃苦耐劳、抗压性与挫折忍受度低、缺乏小组合作精神、忠诚度与责任感低、追求卓越的成就动机不足，因此在新人的筛选上，更加重视性格特质，并且采取3Q Very Much的准则，也就是说IQ（智商=专业技能）、EQ（情绪商数）、AQ（抗压性）三者并重。而从性格测验、社团活动纪录、面试表现，都不难看出性格的端倪。
虽然科技业用人，基本上是技术挂帅，但在产品研发过程中，经常要不眠不休完成使命，因此工程师的毅力与抗压性很重要。在服务业，性格特质更决定了服务质量，多数服务业都希望员工具备细腻敏锐的同理心、阳光般的热情开朗与亲和力、以及不耐其烦的沟通协调能力。
历练 跨国公司栽培高级人才，最重要的方法就是轮调,让你在不同部门与国家之间培养阅历。历练的多寡，决定你究竟可成大器，还是一颗小螺丝钉。对社会新人来说，包括社团活动、打工实习、校内外比赛、海外游学、项目研究，都是有用的历练。而对职场新手来说，对于上司交办的高难度陌生任务，不可视为畏途，反而应该积极争取参与各种项目，以及外派出差的机会，给自己更多职场历练。
人脉 人脉，往往会在你意想不到的时候，提供你意想不到的一臂之力。但是贵人不会无端从天掉下来，平时就要勤于耕耘，而且眼光不要看高不看低.人脉是一种相互牵成的共荣关系，在你利用别人前，要先创造自己的可利用价值,一定先有付出才有回报。 此外，人际关系学的另一门功课，在于建立360度的圆融关系，包括了面对同事、主管、部属、客户，就算不是朋友，至少不要树敌，卷入复杂的办公室政治中。
形象管理 除了研发工程师每天面对机器外，诸如业务销售、行政、法务、公关、教育训练绝大部分的职务都是属于人对人的工作，因此个人形象管理格外重要。
根据7:38:55法则，人们对你的印象有55,来自你的外形与举止，只有7取决于你说了什么；就算专业也要靠形象来包装，形象攸关专业说服力。即使各行业所要的形象不同，但品味是共通的原则。
情报信息力 进入知识快速折旧的年代，在校期间所学的东西，如果不随时update,很快就跟不上时代。但是，徒有持续学习的上进心还不够，更要懂得如何快速有效地在浩如烟海的信息中淘金,掌握最新的关键情报。现在是速度决定胜败，谁的情报力比较快，谁就掌握赢的先机。因此，如今都把情报搜集列为绝对必要的工作技能.
不同的职业生涯阶段，竞争力的侧重点不同。那么在每个生涯阶段，都应该建立一张竞争力清单，弄清每个阶段的重点，发挥强项，补充弱项。
25岁前应强化的10种职场竞争力[1]
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《25岁前应强化的10种职场竞争力[1]》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
专家认为，以踏入社会的新人来说，应该在25岁前积极强化下列十种竞争力：
学历 所谓学历，包括学校、科系、学位。若本身学历不好，一个补救方法是出国留学或报考国内硕士班，用最高学历勾销先前较差的学历。尤其现在国内研究院所广开大门，从硕士在职班到产业硕士班,想要拿个好学校热门科系的硕士学位，各种渠道多元畅通。另一个补救方法是选择学历门坎较宽的工作，例如部分服务业、成熟期的科技公司、或西北的地方企业，由于在人才竞争上处于劣势，对学历也不敢要求太高，不妨先在这类工作累积一定的资历，因为资历要比学历更管用。
证照 除了法律、会计、医疗等行业要有证照才能执业，目前包括金融业、信息业、房地产业、美容业、餐饮业、健身业这7个行业，以及制造业的环卫部门，也都逐渐走向证照化.如果你的学历条件较差，专业证照可弥补学历的不足。
专业技能 在校期间所培养的专业，只是你踏上专业之路的第一步，许多行业所特有的专业技能，学校无法提供，只能在工作实践中学习。所以，在最初的学徒期,薪水待遇是其次，学习机会才最重要，要把工作当成学校的延伸，把主管和资深同事当成良师，像海绵般虚心学习，专业技术的马步才扎得稳。过去所谓一技之长,现在成了一技之短,因为单一技能的人才过剩，如果能跨领域培养多重专长，将可拉开你的领先距离。
听说读写算 在日本，教导上班族如何培养作文力、语学力、算术力的书籍，这几年大行其道；而传授上班族得体的话术、以及教你使用敬语和打电话的书籍，也成为畅销书。甚至搭地铁时，也可看到上班族埋头在读一些类似儿童智力测验的图册，据说有助于大脑活性化，可提升逻辑思考力与数字运算力。
听说读写算，是每个人从小就要培养的基础能力，从生活到工作都离不开这5种能力，但新生代这方面却有退化的现象。很多主管抱怨新进员工的电子邮件词不达意、不知所云；行销主管也发现年轻一代虽然创意十足，但连象样的文案都写不出来。此外，做事情无厘头没有逻辑，谈吐应对粗俗无礼，也让主管为之傻眼。
除了传统的听说读写算，办公室文书软件的运用，也成为新的基础能力要求。很多企业以为新生代是计算机时代，征才条件通常不会注明要熟悉办公软件，等到录用后才发现不懂Powerpoint、Excel的新人，竟然为数还不少，有人甚至用Word绘制简单的图表都不会。
总之，文字表达能力、沟通表达能力、外语能力、数字能力、逻辑思考力、办公室文书软件运用能力，是你不可小看的职场基础能力。
除了专业技能的Hard Skill之外，Soft Skill也不可或缺。不论你是工程师或业务员，任何工作都需要做报告的能力，要懂得如何进行一场会议，要会做基本的企划提案，在工作上要能创新思考，遇到问题要有分析解决的能力，对内外部客户要掌握服务的技巧、具备良好的说服力。 一名外商银行主管表示，他用人一定用国外留学归国的MBA,因为即使国内名校出身的商学院研究生，上台做报告的表现也普遍欠佳，要如何去跟客户提案？做口头，在国外教育是家常便饭，但国内学生却不太习惯，学校教育也不重视，令他感到不可思议。
提升职场竞争力 成为职场MVP
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《提升职场竞争力 成为职场MVP》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职场如战场，适者生存，败者淘汰，上班族想要在众多的竞争者脱颖而出而拥有一片舞台，除了做好份内工作，还应该具备什么的竞争条件呢？跟你分享，提升职场竞争力的八个必备条件。
一、外语能力呱呱叫，再培养第二外语。全球经济时代来临，国际化已是必然趋势，上班族想要比别人更具职场生存力，除了拥有流利英语能力，许多人事主管也指出，拥有英语以外的第二种外语能力，也很重要。我国加入WTO，在国内企业与人才推上国际舞台的同时，以及外商陆续登台的竞争下，如果上班族的英语流利有如母语，或拥有第二外语能力，不仅职场吃香，转职时更有竞争筹码与企业主谈判。
二、扎深永不被取代的专业技能。这是个尊重专业的时代，钱财、物力再如何雄厚，也敌不过拥有优秀人才，更能让企业成功。因此专家建议，想成为永不被企业淘汰的上班族，应先在专业能力中扎好马步，并在工作实务中持续强化，累积他人无法取代的专业技能筹码，不要轻易就转换跑道或不同专业领域。有能力者，最好取得专业证照，一照在手，或拥有别人无法企及的专业技能，不但老闆另眼相看，也有自行创业的契机，曾碧渊举例，软体工程师、软体相关人才都很有国际竞争力，有兴趣者可往这方面耕耘。
三、掌握主流趋势，随时储备竞争力。一流人才，永远都是趋势的掌握者与跟进者，无论就业前后，若想随时掌握社会脉动与就业趋势，都应养成阅读报纸及网路求才的习惯。无论社会需要哪些人才，那个行业、企业工作机会多或较有前景，皆可藉由这样阅读习惯，获得第一手资讯。专家也表示，无论是专业能力或一般行政管理人才，投入热门行业总比较有出头天，因此掌握主流趋势，趁早储备战力，可比别人更快达到成功。
四、培养第二、第三、第四专长。未来上班族学习力与适应力都要很强，在讲求效益的新世纪，除了职能专业外，尤其更要培养第二专长，甚至是第三、第四专长。拥有最多专长的人，可以承担比别人多的工作，不但职场吃得开，也可能领到二份的薪水，不过前提下，每一项工作都要有专业的水准。通常能见风转舵调整或增加自己技能的上班族，也最有竞争力，尤其在个人专业背景下，又能懂得培养行销、管理或财务等第二技能。
五、创意是破格拔擢的特效药。许多受访企业主都表示，若能拥有令他人眼睛一亮的创意，而且是有条理、可具体执行的点子，通常最受老闆青睐，也容易被破格拔擢。培养创意的方式很多，不过最常听到的建议是，随时养成逆向思考、生活多元的习惯，或者是多方蒐集资料比较分析，训练自己的看法，切记：脑力专业也是一门吃香的行业。
六、勇于接受轮调外派的挑战。成功者多半不是害怕职场变化的人，而且通常是勇于面对，并因此脱颖而出成为最具竞争力的干才。因此，企业内部轮调或外派，不但是上班族训练适应力的好机会，让你在不同工作环境或内容中，调整步伐，由于眼界高、可培养新的专业能力及管理技巧，更是培训干才的好机会，上班族千万不要排斥，如果你的工作缺乏变换、调整的弹性，即使再多专业与技能，也还是比这些能轮调或外派的专业工作者略逊一筹。
七、积极调整工作舞台，保持活水源泉。上班族若在同一个公司工作了三年以上，职级没有新的变化，工作空间成长有限，或是重要的工作一直没有落在身上，可能要警觉企业主对你已没有任何期待，或是工作已被企业主定型，最好有自知之觉，转换公司，在相同专业领域开创另一片亮丽的舞台。聪明的上班族最好的作法是，平时不断充实自己，让自己是一匹拥有实力的千里马，然后随时投递履历给人力仲介公司，让自己在相同领域待价而沽，或者寻找伯乐，保持活水源泉。
八、时间管理恰当，情绪智商合宜。做事有效率的人，通常处理任何事情时，都能专心，而且有条不紊、按轻重缓急而在一定时间内，达到事半功倍功效。情绪智商合宜的人，除了有良好人际关係，以及善于解决事情，也能勇于面对失败和成功。上班族具备上述两者，可谓贵人不断，好机会也会不断涌上。
职场上需要培养好这10种竞争力
职场上培养好这些竞争力，升职加薪的路就在前方！
学历
所谓学历，包括学校、科系、学位。若本身学历不好，一个补救方法是出国留学或报考国内硕士班，用最高学历“勾销”先前较差的学历。尤其现在国内 研究院所广开大门，从“硕士在职班”到“产业硕士班”，想要拿个好学校热门科系的硕士学位，各种渠道多元畅通。另一个补救方法是选择学历门坎较宽的工作， 例如部分服务业、成熟期的科技公司、或西北的地方企业，由于在人才竞争上处于劣势，对学历也不敢要求太高，不妨先在这类工作累积一定的资历，因为“资历要 比“学历”更管用。
证照
除了法律、会计、医疗等行业要有证照才能执业，目前包括金融业、信息业、房地产业、美容业、餐饮业、健身业这7个行业，以及制造业的环卫部门，也都逐渐走向“证照化。如果你的学历条件较差，专业证照可弥补学历的不足。
专业技能在校期间所培养的专业，只是你踏上专业之路的第一步，许多行业所特有的专业技能，学校无法提供，只能在工作实践中学习。所以，在最初的 “学徒期”，薪水待遇是其次，学习机会才最重要，要把工作当成学校的延伸，把主管和资深同事当成良师，像海绵般虚心学习，专业技术的“马步”才扎得稳。过 去所谓“一技之长”，现在成了“一技之短”，因为单一技能的人才过剩，如果能跨领域培养多重专长，将可拉开你的领先距离。
听说读写算
在日本，教导上班族如何培养“作文力”、“语学力”、“算术力”的书籍，这几年大行其道;而传授上班族“得体的话术”、以及教你使用敬语和打电 话的书籍，也成为畅销书。甚至搭地铁时，也可看到上班族埋头在读一些类似儿童智力测验的图册，据说有助于大脑活性化，可提升逻辑思考力与数字运算力。
听说读写算，是每个人从小就要培养的基础能力，从生活到工作都离不开这5种能力，但新生代这方面却有“退化”的现象。很多主管抱怨新进员工的电 子邮件词不达意、不知所云;行销主管也发现年轻一代虽然创意十足，但连象样的文案都写不出来。此外，做事情“无厘头没有逻辑，谈吐应对粗俗无礼，也让主管 为之傻眼。
除了传统的听说读写算，办公室文书软件的运用，也成为新的基础能力要求。很多企业以为新生代是计算机时代，征才条件通常不会注明要熟悉办公软件，等到录用后才发现不懂Powerpoint、Excel的新人，竟然为数还不少，有人甚至用Word绘制简单的图表都不会。
总之，文字表达能力、沟通表达能力、外语能力、数字能力、逻辑思考力、办公室文书软件运用能力，是你不可小看的职场基础能力。
（职场上需要培养好这10种竞争力）
Soft Skill
除了专业技能的“Hard Skill”之外，“Soft Skill”也不可或缺。不论你是工程师或业务员，任何工作都需要做报告的能力，要懂得如何进行一场会议，要会做基本的企划提案，在工作上要能创新思考， 遇到问题要有分析解决的能力，对内外部客户要掌握服务的技巧、具备良好的说服力。 一名外商银行主管表示，他用人一定用国外留学归国的MBA，因为即使国内名校出身的商学院研究生，上台做报告的表现也普遍欠佳，要如何去跟客户提案?做口头，在国外教育是家常便饭，但国内学生却不太习惯，学校教育也不重视，令他感到不可思议。
性格特质
“性格决定命运”，这句话用在新人求职上，再贴切不过了。很多企业主领教过“草莓族”的不能吃苦耐劳、抗压性与挫折忍受度低、缺乏小组合作精 神、忠诚度与责任感低、追求卓越的成就动机不足，因此在新人的筛选上，更加重视性格特质，并且采取“3Q Very Much”的准则，也就是说IQ（智商=专业技能）、EQ（情绪商数）、AQ（抗压性）三者并重。而从性格测验、社团活动纪录、面试表现，都不难看出性格 的端倪。
虽然科技业用人，基本上是技术挂帅，但在产品研发过程中，经常要不眠不休完成使命，因此工程师的毅力与抗压性很重要。在服务业，性格特质更决定了服务质量，多数服务业都希望员工具备细腻敏锐的同理心、阳光般的热情开朗与亲和力、以及不耐其烦的沟通协调能力。
历练
跨国公司栽培高级人才，最重要的方法就是“轮调”，让你在不同部门与国家之间培养阅历。历练的多寡，决定你究竟可成大器，还是一颗小螺丝钉。对社会新人来说，包括社团活动、打工实习、校内外比赛、海外游学、项目研究，都是有用的历练。而对职场新手来说，对于上司交办的高难度陌生任务，不可视为畏途，反而应该积极争取参与各种项目，以及外派出差的机会，给自己更多职场历练。
人脉
人脉，往往会在你意想不到的时候，提供你意想不到的一臂之力。但是“贵人”不会无端从天掉下来，平时就要勤于耕耘，而且眼光不要“看高不看低”。人脉是一种相互牵成的“共荣”关系，在你利用别人前，要先创造自己的“可利用价值”，一定先有付出才有回报。此外，人际关系学的另一门功课，在于建立360度的圆融关系，包括了面对同事、主管、部属、客户，就算不是朋友，至少不要树敌，卷入复杂的办公室政治中。
形象管理
除了研发工程师每天面对机器外，诸如业务销售、行政、法务、公关、教育训练……绝大部分的职务都是属于“人对人”的工作，因此个人形象管理格外重要。
根据“7：38：55”法则，人们对你的印象有55，来自你的外形与举止，只有7取决于你说了什么;就算专业也要靠形象来包装，形象攸关专业说服力。即使各行业所要的形象不同，但“品味是共通的原则。
情报信息力
进入知识快速“折旧”的年代，在校期间所学的东西，如果不随时update，很快就跟不上时代。但是，徒有持续学习的上进心还不够，更要懂得如 何快速有效地在浩如烟海的信息中“淘金”，掌握最新的关键情报。现在是速度决定胜败，谁的情报力比较快，谁就掌握赢的先机。因此，如今都把“情报搜集列为 “绝对必要的工作技能”。
不同的职业生涯阶段，竞争力的侧重点不同。那么在每个生涯阶段，都应该建立一张竞争力清单，弄清每个阶段的重点，发挥强项，补充弱项。
打造职场魅力丽人，你也可以的
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
【导读】:毫无疑问，在职场上拥有独一无二的个人魅力能够为你加分不少。在这个越来越“以貌取人”的时代，职场魅力，便是你的第二武器。这是一个越来越以貌取人的年代。据说，只需30秒，你的客户或你的面试官就会在他们心目中给你下一个最终判决：能不能争取到某张订单，能不能被心仪的公司录取，能不能被大老板青眼提拔也许就决定于你的一个手势，一句措词，或是一个微笑。
从某种程度上来说，很多人之所以成功，是因为他们看上去很像一个成功人士。这就是所谓的职场魅力。在这里，我们给你提供了5种针对性极强的练习方法，从今天就开始行动吧！
行动一：拥有权威的声音
慌慌张张而又刺耳的声音往往会让别人感到神经紧张。如果能将声音放得稍微低沉一些，速度控制得快慢适中，并且通过一些短小的停顿来引导听你说话的人，便能够很容易地赢得谈话对方的好印象。
在国外，有专门的职场声音教练，他们给出的最基本的一条建议是：在谈话的时候，将身体放松，并且好好地控制自己双脚的位置。也就是说，如果我们能够在说话的时候保持身体挺直，并将身体重心平均地分配到双脚上，我们的言谈就能够给别人带来更深刻的印象。
同样重要的还有：经常用充满磁性的声音说话。比平常的声音稍微低沉一点的声线，听起来会特别引人注意。不过，注意保持度，过了，就变成故意装酷，好多电台和电视台的主持人就都有这毛病。
对策：一早就可以开始训练，让你的声音变得更有磁性：在准备早餐、煮咖啡的时候，或是化妆的时候，用喉咙轻轻地反复发出m的声音。这个训练还能够改善平时在重要场合说话时声音颤抖的不好习惯。
行动二：优雅的姿势
我们不得不承认，这一点在55％的程度上要取决于我们的身体语言。当穿着套装的你耷拉着眼皮，慢吞吞地横穿整个办公室时，肯定会在老板心目中留下没有睡醒、对别人不加理会或是唯唯诺诺的坏印象。然而，假如你是很轻松地、挺直腰板地快步走进办公室的话，那么就不会给人前面的那种印象。
这并不意味着我们就要像模特一样走夸张的猫步，只要注意，不要驼背弓腰就可以了。因为只会将身体蜷起来走路的人，常常会给人以一种很不真实的感觉。老板在考虑升职名单的时候，往往会把这样的人的名字第一个删掉。
对策：你留意到从办公桌望出去某块玻璃上你的影子吗？你是不是把头习惯性地偏向某一边？这是一个典型的女性动作，在动物世界里则是一种谄媚的象征。记得时时提醒自己，改掉它。
行动三：真诚的尊重
一个聪明而受人欢迎的谈话对象往往会将自己的注意力集中在对方身上。他会和对方保持眼神的交流，而且说的话比对方所说的要稍微少一些（最佳的比例是49％）。
这样就标志着：我不是一个以自我为中心的人，我会给你足够的空间，因为我是个注重和谐的人。抱有这种态度的人往往能够给对方充分的信任感，因为他感到自己所谈论的东西对于你来说很重要。
真正充满魅力的人是个值得尊敬的听众，同时也会是一个很忠诚的保守秘密的人。
对策：如果你觉得自己每天倾听的时间太少了，不妨和一个与你性格完全不同的同事一同进餐，听他说话。你一定会对你从他那里所了解到的信息感到惊讶。
行动四：明智的大胆
在新的环境里，如何区别自己的行为是勇敢还是冒险，女性往往会觉得有些困难。原因是，女性往往对自己的行为外表更挑剔，也更喜欢把自己隐藏起来，而且还喜欢不停地想，别人对自己都有些怎样的看法。只有当你对自己的信念坚定不移的时候，令人鼓舞的火花才会出现。
对策：把在会议中所有以别人开头的句子换成我，作为句子的主语，以此来强调你的观点。试试看，在某个小时里，不在发表意见之前加上我觉得、我以为这样的修饰语。
行动五：吸引人的汇报
不管你的点子有多么好，要想让别人对此也感兴趣，就必须尽可能地将它描述得言简意赅。在报告资料里加上一些有色彩的标记，或是注释，会比枯燥的数据堆积更有吸引力。对于你的老板或客户来说，他们也会因此更容易集中注意力去理解你所阐述的观点。而且，看到别人对你的报告有兴趣，发言的你自然也会觉得做报告是件令人愉快的事情。
对策：通常，我们的工作领域对于别人来说可能是非常陌生的，要他们一下子理解，会有一定的困难。因此，不妨试着把你的一个新点子解释给你在别的行业工作的朋友听。15分钟后，如果他明白了你的意思，你就成功了。
成为自己，原来我也可以
和新精英相遇是我偶然的必然。20xx年，我偶然发现自己电脑里有一本《拆掉思维里的墙》，好奇就读了起来，一读就到凌晨四点半。书里的内容读的好爽，可惜，我依旧被现实拉了回来，仰望羡慕别人的勇气和坚定，继续着我可见每一天的生活。我很年轻，但我不敢梦想，不敢和别人不同，因为我害怕听见否定。
20xx年元旦三天，我飞北京参加认证班的课程，我不知道我会遇见什么，一切未知。我只知道，我一直坚持的东西，快要在家人和朋友的“建议”下放弃了。如果你有所爱，那你一定会明白，这放弃，有多痛苦。
20xx年，这一年，我毕业了，开始在爸妈的期待下呆在建筑行业，在某国企上班。也许你以为这样很好，至少对一个女孩子来说，那是多么稳定的一个职业。可惜，这不是我想要的生活。我一直活在别人的期待里，变成别人希望的样子，我把梦想藏在心里，不见天日。但是，为什么我不试一试？
这一年，我终于勇敢的不再征求爸妈意见，开始学小提琴。后来发现，原来爸妈也不是极力反对。朋友知道后，说我浪费时间，说我有病，这么大年纪学什么琴。我，20岁。
同年，我决定学我喜欢的心理学，然后报考心理咨询师三级。虽然，缺了几分没考上，但我很开心，我做了，还会继续。领导说，考个二建比心理学有用，能务实点么，姑娘？
这一年，除了工作，我看了一年的书，心理学，哲学，励志，股票等，各种我想看而被爸妈说成与学习无关的书，看那些很多人认为没有用的书。
这一年，我开户学习买股票。周围朋友知道后都劝我赶紧放弃。说一定会赔，钱都没有，理什么财？妈妈知道更是跳起来让我结束股票。
在我工作的一年里，身边的声音一直告诉我什么是有用的，什么是有价值的，我做的事情毫无意义。可是下班回家看电视剧就有意义了吗？女孩子应该要怎样，稳定，踏实，谈恋爱，别让自己太辛苦，no作no die，为自己很自私，有考虑过爸妈吗？我不懂，为什么年纪轻轻就选择稳定，呆在父母身边，甚至没有尝试，就否定了一切。我好不容易明白了，父母的期待，朋友的关心，对我来说，都是一个建议，是可以选择采纳或是没听见的。从害怕让对我有期待的人失望，到你想做的干嘛不去自己做。我认清自己不是RMB没必要让所有人喜欢，也没必要活在别人的口水里。
20xx年，我开始做我自己。20xx年，我坚持的好辛苦。
没接触新精英之前，我只知道，有梦想就要去做，别让自己后悔。参加认证班，收获最大的是感动，感动的是在坚持实现梦想的路上有那么多的伙伴，有那么多来自全国各地的人坚持做自己喜欢的事，即使外人来看很2，可是，那又如何呢。
培训师特训营之后，我回来，彻底辞了原来那份令人羡慕的工作。开始创业，就如某篇文章说的，不想做飞行员的基金经理不是好面包师（记不太清了，但是，是这个意思），我也在想在新疆发展职业规划的道路上做了一款产品“音乐书签”怀着要对小伙伴负责的心情投放市场，竟然两小时不到卖完了20张。我都惊呆了。接下来的几天，我想了所有我能想到的问题，和小伙伴探讨了各种可能性。发现自己真的缺的东西太多，比如，钱，各种需要脑补的知识，技能和环境。读到这里，也许你会以为现实的面前我低头了，不干了，哈哈，看清自己的能力和现实，沉淀自己，才是我最好的选择，我也是这么做的。也许，你能看到的是我的努力和坚持，你看不到的是我的热爱，我对家乡的热爱，我的家在新疆，那是一个美丽而又充满了很多偏见的地方。真心希望好的东西不仅仅在北上广这些城市，所以我选择，充实自己，等待时机。
我来到北京，正式成为北漂一族，找了一份自己喜欢的工作，参加喜欢的读书会，并认识了很多朋友。这一路，我非常感谢新精英，因为它让我懂得一些事情，一些学校里没有教，但却是很重要的事。年轻在父母身边是否真的是孝顺，面临选择的时候该如何抉择，怎么达到自己期待的样子......
我在路上，期待与你相逢。
猎头顾问的第一竞争力是什么？
当下已经不是猎头刚进入国内的时候了，那个时候客户对猎头行业认知不够，要求也低，导致猎头服务也是半桶水。可如今企业对猎头的要求越来越高，想要在猎头圈内渐行渐远需要猎头提高服务的专业性。
猎头顾问的第一竞争力是什么？
现如今，猎企业逐渐有了“品牌”的形成，这些都是竞争力的外在表现，而归结于内部竞争力就在于猎头顾问的做单能力和专业程度。
首先要认清猎头是“服务行业”
相当一部分猎头的从业理念是，“帮企业找到合适的人，而不是帮候选人找到合适的工作”，甚至再粗浅一些，“帮企业找到人，让候选人跳 槽”。至于合适不合适，让企业自己去判断好了，我只负责挖人、推人。无论是coldcall式探访，还是低层次的交流，都会造成效率低下的敷衍形象。
猎头服务的目标是双向的，对于企业招聘的职位不了解，只有一个“应该是做这些工作”的概念，推荐的候选人复杂而平庸，势必会使企业对猎头的印象大打折扣，影响长期合作的可能性;
对于应聘者来说，“挖”从来都不是合适的手段，猎头从来都不挖人，而是要找到那些已经想“搬”的人，表现出诚意，愿意帮助应聘者找到一份晋升足够满意的工作，比大日子做得更靠谱。
其次，需要沟通信息对称
猎头们遇到了各种各样的求职者和人力资源部，经历了上百场战斗，怎么也不知道沟通的重要性。 不幸的是，仔细想想，你离职业猎头只有一步之遥。 学习和吸收其他猎头，其他成为一个单一的，各种渠道的可取，是一个猎头必须做的，要有足够的沟通资本，首先自己必须有一个坚实的信息积累。
花适当的时间交流，问别人是否“现在方便”，这是最不礼貌的做法。在与人力资源部沟通时，人力资源部是否对你正在寻找的职位有足够的了解，而猎头对仅仅是一份“工作责任”了解多少？？
“钱的事离家近”的工作是不是，公司愿意支付搜寻成本招一个人，证明工作本身具有一定的难度。在偏远地区工作，创业公司持仓风险，人才需求和其他流行的地区，难易程度，搜索应具备的基本评估。
我不得不承认，有些候选人在三角关系中是非常高尚的，但是没有意识到整个过程他一分钱都不用付。 排除那些能力与性格直接成正比的人才，猎头和求职者必须公开而真诚地沟通，不管个人关系如何，不管面前的名单如何，并且专注于长期关系。
在与候选人的第一次沟通中，说明我是谁，我自己的意图，在哪里获得候选人的联系方式，并明确公司的特点，职位的难点。
一是要提高效率，减少浪费精力，二是换取信任的候选人，让他更真实详细的反馈，然后在适当的深度，例如咨询，现在持有的公司职位，对工作要求的薪水范围，对于预期的未来发展方向，不能被认为是跨行业的，甚至包括婚育情况，那里的人，采访过的什么位置等等一个非常小的方面前。
你知道，大多数信息会在面试中披露，如果事先不知道，就会失去可信度，失去与候选人长期接触的可能性，不值得。
在没有合作机会的情况下，及时整理和归档候选人信息..一旦你有了新的工作订单，你可以直接搜索人才库，下次你和他交流其他工作机会的时候会变得更准确，他对你的信任会变得更高，当工作机会和他的意图不匹配时，就会减少不必要的闲聊。
最重要的是给对方足够的尊重
公司，猎头和候选人是三方合作吗？ 当然不是。 无论是小气的企业，还是候选人的傲慢，抑或对猎头的重视不够，价格必然是不平衡的。
在候选人明确拒绝的情况下，不得重复骚扰；多面试询问HR是否可以面试面试官，面试过程及问题，职位的领导；最重要的是考虑到单个物有所值的前提下，合理分配自己的精力和资源，保证交易的顺利进行，同时也尊重自己的工作。
很多人从事猎头行业是为了赚钱，能够做大单子。可是如果你不专业哪家企业会放心把大单子交给你呢？努力吧，猎头！
如何发现自己的优势能力
如何发现自己的优势能力
1. 识别优势能力的线索
不假思索的反应：没有经过相关的教育与培训，在某些方面却能力出众。譬如流行歌手戴佩妮、郑智化不识五线谱，但他们却创作出了不少颇受欢迎的歌曲。有销售天赋的人，天生就可以很快拉近和陌生人的距离，并且容易与别人保持良好的关系。缺乏这方面的能力，绞尽脑汁也未必有好的效果。
学得快：从小到大读书，同班同学都是接受同样的课程与教育，但对不同科目大家的学习能力有所不同，导致学习成绩也会相差很大。
渴望：你经常希望运用这些能力去做事情。譬如你擅长写作，可能就会想做文字编辑或作家;你对数字很敏感，就想做财务。
满足：运用这些能力以后，你会很开心，很有成就感。譬如运用出色的沟通能力与谈判能力，你签下了一个大的销售订单，你肯定会兴奋不已。
2. 尝试有一定难度的工作与活动
在运用实际的优势能力去获得成功时，不要忽略了自己还有许多潜在的能力。有些心理学家认为，大部分人只发挥了所拥有的5%~10%的能力。尝试有一定难度的工作与活动，把潜能也发挥出来，你的成就会大大超过你的期望。
李开复说过一个故事，他在苹果公司工作的时候，有一天老板突然问他什么时候可以接替老板的工作。他非常吃惊，表示自己缺乏管理经验和能力。但老板却说，经验和能力是可以培养和积累的，而且希望他在两年之后可以做到。有了这样的提示和鼓励，李开复开始有意识地加强这些方面的学习和实践。果然，两年之后他真的接替了老板的工作。
职场人士，要清楚地知道更高一个级别的职位需要什么样的能力、知识、思维方式，并为之做好准备。在现有的工作中表现出你具备从事更高职位的潜能，你被提升的概率就会大大增加。
3. 能力倾向测验
能力测验一般分为两类：一类是测以先天具备为主的能力，即我们通常说的智力测验，主要是测能力分类中的第一类能力，即认知能力;另外一类是管理能力以及与具体职业相关的能力，它们可能综合了认知能力、社交能力、操纵能力，其中有先天的部分，但很多是后天可以培养的能力。
4. 回顾描述自己能做的事情，归纳相应的能力
你可以通过回答以下问题，归纳自己的优势能力。
我已经取得了那些显著的成绩?是什么能力使我获得了这些成绩?
别人认为我什么最出色?
我自己最拿手的事是什么?
详细描述做过的最得意的三件事：
事情的概况?
要完成什么任务或目标?
你采取了什么解决办法?
最后的结果是什么?
在这件事中，体现了你的什么能力?
不要在意事情是否微不足道，它们也不一定要和工作相关。诸如我能经常说动别人陪我去逛街、我能很快地学会唱一首新歌都可以。你会发现自己拥有不少能力，只是你不曾留意或忽视了它们的存在。
必备要素成就职场核心竞争力
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《必备要素成就职场核心竞争力》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在职业生涯中，首先要了解自己的优势，并以这些优势形成自己的核心竞争力。我们需要清楚地了解，我们真正需要的是什么，才能让朋友、同事、上级和身边的人值得称赞，而这些“事”就是你的财富，也是你的核心能力。核心竞争力就像一把锋利的刀，利用好它可以很容易地打开机会。
必备要素成就职场核心竞争力
在职场核心竞争力主要包括三个方面：一是专业和准确的定位，二是卓越的执行力，第三是综合能力和资源。以这三个要素来打造核心竞争力，目的是为了提高个人的竞争优势，让别人无法取代的，在事业发展成就NO.1。一旦具有强大的核心竞争力，在面对职场裁员的风险，各种职业的危机，您可以选择或“选择好牧场”的资本，你的职业生涯不会因为就业机会的重大变化生存的危机。下面，我们详细介绍这些基本要素
要素一: 准确的职业定位
什么是职业定位？？不难发现，职业定位就是通过职业定位系统，商业价值系统，职业机会系统三大因素来决定你最佳的职业选择，即你最喜欢的工作是做什么？？你最好的工作是什么？你认为最有价值的工作是什么？找到这三个问题的答案，你就会有一个广泛的职业定位。人生定位是否准确，将直接制约个人核心竞争力的发展..
薛莉，32岁，名牌大学规划专业广告，广告公司职员：
在我的同事看来，我的教育，资历，能力都很出色。 不仅计划做好工作，而且精通财务知识，通常一些重要的公关活动，老板经常来找我帮忙。 我以为部门经理这个空缺职位是我的，但老板却派了空降部队来。 给我的理由是缺乏明确的职业定位。 从她老板的角度来看她觉得我可以做一个计划者一个财务策划还有一个大项目的公关。 因此，我不是计划经理的最佳人选。 我对这个结果感到困惑，老板眼中缺乏核心竞争力的各个方面是真的吗？
一个人的职业发展就像一棵大树，太多的侧枝很可能会阻碍树干的生长，使树失去足够的能量长大。洪向阳，职业也是如此，如果各种利益关系，知识，凭证太多，但削弱了原有的核心竞争力，容易导致模糊的个人和职业目标。在别人眼里，很容易产生“想做什么都行，但是没有特点，或者不一样就能做到最好”的感觉。其实，薛莉最大的错误就是没有明确的职业定位和目标，她认为，有能力去努力，但在领导心目中却变成了没有定位，缺乏核心竞争力。通过人才市场成都职业规划专家一对一的沟通，薛莉还发现，他们善于具有巨大潜力的人沟通，职业规划专家访谈还发现，薛莉是相当强的沟通和表达能力，亲和力好，思维反应，她说很喜欢与人沟通的工作要做，以价值澄清法发现，薛莉这是广告策划科班出身，但她还是不喜欢，所以她转而学习金融和市场营销。考虑到她内心的职业抱负，她最终决定了大客户的营销方向。半年过去了，襄阳事业经过后期的跟进才明白，薛莉的方向是从企划部到市场部，专门维护公司的大客户渠道，她已经晋升为营销经理，她说下一个目标是营销总监。
两个基本要素：卓越的执行能力
所谓的”言必行，必有结果” . 让自己成为时间管理的大师，有好主意就马上行动，不要错过机会，不要浪费太多时间去思考，在最短的时间内采取许多有效的行动，做好自己的工作，主动分担同事的工作，及时解决困扰老板的问题，为公司创造最大的财富。 通过创造一种不可替代的能力，我相信你的核心能力会继续得到提升。
要素3：优秀的综合能力和资源
在一般情况下，专业人士，包括语言表达能力，信息处理能力，解决问题能力，人际交往能力，组织管理，领导能力，公共演讲能力的整体能力。其中也有资源问题，即知识和有关个人财产信息的总量，以达到教育的水平，以及电话本，个人拥有的社会关系。更丰富的资源，有能力，相应的个别核心竞争力将越来越强大。
舒适的努力，正越来越成为少数人的核心竞争力
请问心里缺一把火，不敢发展，不敢尝试自己不懂的行业，我知道一部分是不自信，我想问怎么办?
舒适的努力，正越来越成为少数人的核心竞争力
这是一个很具体、很私人的问题，绝不符合知乎“好问题”的标准，但没想到居然就火了，看来在每个平静的面孔下，都隐藏着一颗波澜壮阔的心啊。
如何点燃他心中的火焰？
如何让他咬着牙，跺着脚，“遇见”更壮丽的人生？
这是他最想知道的，但我并没有成人之美，没有给出“积极”的建议，相反，我认为他的问题不是缺乏内火，但喝的鸡汤，很快欲望的火焰。
现在不仅成功的洪水，成功的人也洪水，互联网上充满了一夜暴富的人，充满了普通人一个月变成成千上万，成百上千的秘籍，充满了“你能” ，各种成功的体验洪水！ 唯一缺少的就是离开你的舒适区。 走，走，走！ ！
然后你很可能就死了。
这个结论可能有点夸张，但我知道这是多少人最终的结果。
人究竟是如何改变的?
这是一个非常开放，非常主观的问题，我们看到的版本，大多是类似项羽作为最激烈的和成功的反击，但是，项羽是唯一的一个，纵观历史，所以很少，所以遗留下来，我们可以看到这样的成功是如何渺茫。
然而，互联网时代充满了这种万不得已的成功，充满了项羽 ，作为一个理性的人，至少这篇文章没有调动情绪，你应该能够理性地权衡利弊，项羽实现的机会有多大，有多少人没有进化成项羽。
这不是对这种成功的否定，也不是对这种成功的论据，而是对绝大多数人来说，生活远不到反弹的地步。而对于积极心理学的研究，绝大多数人的改变、成功的改变、有效的改变，大致分为两种：
一种是渐进式改变;
一种是突发式改变。
如果你住画几个圈，最能在媒体的文章分为舒适区，挑战区，恐慌区，如今，呈现成功的舒适区以外，你怎么居然还敢停留在舒适区，你怎么这么跌，所以不求上进，你是不是负责他们自己的生活，是不是对家庭负责，不负责的父母！
千夫所指，无疾而终!
在你的舒适区已经被塑造成一种罪恶！
但积极心理学对成功的研究发现，在舒适区成长，改变或逐渐改变，是一种非常安全的成功..
事实上，留在舒适区会比较舒服，但看看身边成功的人，绝大多数留在熟悉的领域，不断地积累经验，成长升级，然后抓住机会迎来人生质的变化。
这是绝大多数的成功模式，也是有效的成功模式，甚至从古代到祖先的智慧: 做熟不做生。
对于舒适区的变化，抱怨最多的是它扼杀了人们的士气，让他们感到平庸，这也是为什么只有少数人成功的原因。如果你身边有这样一个人，你会发现最大的区别是在舒适区长大。
舒适区的增长，而不是从压力，但是从梦，从欲望，从良好的生活习惯。
就我个人而言，我所做的大部分改变都是在我的舒适区，即使我已经脱离了这个系统，那也是因为我在这个系统里呆了足够长的时间，养成了好习惯，比如跑步，比如反思日志，比如倒叙，比如深度阅读，结交积极的朋友，简而言之，就是积极的生活，积极的习惯，然后坚持，等待量化的改变变成质化的改变。
从本质上说，这是一种由内而外的改变，是不断地推动，扩大舒适区的改变，它的背后，是我们积极的习惯，积极的生活态度，所以习惯决定命运。
又是一阵努力，还是在舒适区，挑战区，恐慌区域，例如，积极心理学突发努力尊重，也走出了安乐窝，而是站在努力挑战区域，这个区域，我们会感到紧张，焦虑，也觉得能成功。
在这种自信中，我们迎接挑战，拥抱挑战，虽然我们会经历失败，但不会绝望，成功离我们不远，我们从失败中学习，在失败中坚持，在失败中成功！
这就是正面心理所描述的突如其来的变化，舒适区之外的变化，严格来说，是一个比较有保障的，有了改变的勇气，我们会焦虑，但永远不会过度焦虑，我们会感到压力，但永远不会不知所措，我们可以接受失败，永远不会失败彻底翻身，那不是改变，而是赌博！
现在鸡汤，从媒体渲染的鼓励，这是第三个变化，改变站恐慌区，不成功支付的价格变化，进入飞升，败则伤得很重，甚至万劫不复，我给大家分享我出来的系统内的经验，背景有很多人问我，无论是从体制内出来，我的答案只有一个：
你是讨厌出柜，还是已经有理由出柜了？
成功的学习是好的，成功的学习确实带来了极少数的成功，甚至非常成功，写这篇文章，我不想判断是否破釜沉舟，只想澄清一个事实：
改变有好几种，而且就概率上讲，温和的改变，舒适的改变，可能会带来更多的成功。
任性需要有可以任性的能力
有人指责现在的年轻人缺乏责任心,职业发展太任性:想干就干, 不喜欢就辞职,一份好好的工作,因为不给假期旅游,说走就走......说完80后说90后,过几年就该说00后了。
在这酸溜溜的指责背后,我倒看出了天性的解放,人们有了更多选择自己职业发展的自由,同时也需要承担未来发展的责任。任性需要有可以任性的能力,这种能力不仅要看到天性,还要给天性寻找一条通往现实的路。
选错了专业
来找我做咨询的小蓝就是一个90后。
小蓝说她好郁闷:中学的时候喜欢理工科,高考没有发挥好,阴错阳差进了一个文理兼收的法学院。哭着闹着要复读,家里人不同意,好说歹说才去报到了。没想到,大学竟然成了她的苦难之地,郁闷之所。
你可以想象一个热爱文艺的理科女生是什么样的吗?爱物理、爱天文、爱画画、爱音乐、爱蹦蹦跳跳、爱叽叽喳喳。可是,这样的她偏巧 碰上了一群“循规蹈矩”“索然无味”“老实巴交”的孩子。就像是一只小鹿跳进了羊群:找不到共同话题,没有知音,连出去参加聚会、活动的伴都没有。小蓝只能独来独往。
“你的大学生活是怎样的?”我很关注小蓝在大学时的自我探索。失去了群体支持,一个人要么更明确,要么更迷茫。不幸的是小蓝属于后者。她说自己那段大学生活是苦闷的,学习中没有感兴趣的内容, 就懒得下功夫,成绩自然不好,小蓝也不能免俗地受到成绩的影响,慢慢就失去了信心,甚至有段时间感到了深深的绝望。
“你有过什么尝试吗?”我问道。 学业内受挫,学业外受阻,小蓝竭力寻找着自己喜欢的事情,却发现喜欢的倒是很多,但是不知道哪个是自己该做的。慢慢地,小蓝从对生活失去了重心,到对生活失去了兴趣,开始讨厌交往,害怕热闹场合, 甚至想逃离社会,做个隐士了。
小蓝曾经申请过退学,被劝了回来,好歹算是毕了业。
小蓝依旧没有找到自己的位置,变化的是周围的场景,不变的是迷茫的状态。她带着迷茫,进行着人生轨迹的位移。毕业那年,小蓝忽然发现自己喜欢插画,于是毅然决然地放弃就业,专门学了几个月的插画。
任性不是随意而为,而是照顾到天时地利人和,照顾到外部环境, 才能给自己的天性发展以机会和空间。
很显然,这一“任性”的行为依旧没有得到周围人的认可,反倒是又一次证明了大家对小蓝“不靠谱”的评价。插画学习结束,小蓝并没有如愿地找到工作,而是被家人反复劝说回家准备公务员考试。
入错了行
又是一次反复劝说!
一个人得有多强大,才能经得起这样的反复劝说啊!劝说的理由也很简单:你能靠这个吃饭吗?这个理由也很粗暴:你看,找不到工作吧? 回来吧,老老实实地考公务员。
我在内心暗暗地为小蓝鸣不平:有什么工作是那么轻松获得的吗? 未经尝试,能成功才怪?
当然,小蓝并没有选择安分地听话,她不能面对“无聊”的考试, 过了年交差式地参加了考试,就再一次“任性”了。
之后的两年时间里,小蓝出去旅游、做义工、做培训、做编辑、尝试创业,几乎尝试了所有她能做的职业。
但是,焦虑感越来越强,成就感越来越差。后面似乎总有人追着, 并发出如影随形的声音:尽快稳定下来吧,尽快找个靠谱的工作吧,不行还是考公务员吧。
小蓝无时无刻不经受着这样的煎熬,直到有一天,她忽然在网上找到了一种让自己特有成就感的事情:和别人分享自己的人生感悟,特别是指导一些大学生。她说自己开了一些咨询帖子,回答一些人的问题, 也经常会收到网友的感谢,这让她很开心。
偶尔,也会有些郁闷:对别人的问题无感,总也回答不到点子上的时候。
我的脑海里,小蓝的生涯发展已经非常清晰了:在稚嫩的、需要进行探索的时候,不幸进入了一个缺少支持而且完全不适合的环境里。就像是一个不会游泳的人被一下扔进了大海,虽然希望任性,但是并没有。
任性起来,总在呛水,偶尔被拖上岸,缓缓劲,又想下水。忽然有一天, 看到有人和自己一样在水里挣扎,就突然萌发了教人游泳的冲动。
其实,小蓝并未从自己的痛苦中走出来,还缺乏任性的能力。她在他人身上看到了自己的苦,希望能够通过拯救别人来拯救自己。
你真的喜欢过什么?
一个没有沉下来找到自己的人,所有的旅程里,她都是过客。
在这个过程里,周围的环境起了很大的作用,在一个人尚未具备任性能力的时候,别人的评判、阻挠让自己迷失,也让自己铭记,时间久了,甚至在内心养出了一个指责自己的人,稍一任性,就会跳出来指责自己。于是,做什么事都会纠结。
咨询的切入点从这里开始:拯救自己,找到自己的价值。我让小蓝做两件事:
1. 写出自己所有感兴趣并且希望开始做的事。
2. 写出自己不能坚定开始的原因。有一些轻松,更有一些犹豫,还有些许不信,小蓝说:“我感兴趣的事,那可就太多了!” “那就一件件说说看,不仅自己喜欢,而且还要说出细节,为什么喜欢,做了些什么。”
我知道,一个不去开始的梦想,永远都是幻想。还真别说,小蓝这丫头一说起兴趣来,让我的敬佩之情油然而生! 她和我说起了天文,说起了各个星座的知识,说起了自己去过的天文博物馆,看过的书,拜访过的专家。
说起了画画,说起了自己的专业学习,说起了兼职,说起了可以靠画画获得的一点微薄收入。说起了职业规划,说起了自己认真的学习,说起了每晚在网上的答疑解惑。说起了轮滑,说起了不仅自己滑得好,还可以做老师教小孩子们。还说起了......
看来,这丫头玩得蛮专业嘛!
这些就是她的天性,从中,我不仅看到了兴趣,还看到了热爱和投入。
那么,接下来就看看那些让小蓝不能坚定选择的原因吧。
小蓝说,她不知道是否真的能够选择自己感兴趣的事情,真的能够 “做自己”吗?大学学的专业让人很沮丧,工作也一直不是特别有成就,好像做什么事情都不能坚持,做什么事情也很难做成。 我看出来了,小蓝的顾虑是因为缺乏自信。缺乏自信带来的问题是:自我牺牲式的拯救和自我表现式的认同。这个局怎么破?
拯救自己
“你所有的兴趣中,有哪些是特别让你兴奋的呢?”
“天文,看各种星星,还有画画,还有咨询。”挺多的了,我帮小蓝分析道:“给别人做咨询的前提是,你把自己的生涯规划好了,目前来看, 不管是年龄、资历,还是自己生涯的成熟度和职业的积累都还不够,可以在业余时间助人,但不可以作为职业,可以暂时放一放。”
“天文和画画倒是可以有更好玩的方式。” 小蓝有点不相信:“这两个都好难啊,我就是感兴趣,但是作为职业的话,恐怕差得太远了吧?”
“在多元化的世界里,可能性是创造出来的。”
我提供了两个思路: 一个是做天文知识的科普。对星星好奇的人很多,懂天文的人很少，懂天文的人中,希望分享而且能分享的人就更少了。小蓝对天文的了解, 完全可以满足很多人对星星的好奇啊!
另一个是关于画画的。专业的画家都卖作品、做画展、教专业去了。 可是作为一个热爱生活、喜欢用画画的方式呈现的人来说,本来对学习画画就没那么高的要求,专业人士又不愿教,机会不是又出现了吗?
这是两个大致的思路了,但是不够具体,就不够让人兴奋。我接着说:“细分人群,找准客户,善用互联网。” 比如画画,我建议可以瞄准父母这个人群,现在父母越来越重视陪孩子的时间了,陪孩子无外乎就是玩玩具、听故事、听音乐、跳舞、画画, 父母也特别需要提升一些技能,比如画画。可以想象,一个妈妈能给儿子轻松画出一个个他想看到的动物,那多带劲啊!而且要求不高,期待的投入也不高,特别是时间投入,不用像专业学习一样花那么多工夫。
小蓝笑了:“我一个下午就能教会人基本的绘画技巧,还能画好几种动物呢!”
“好啊!机会来了,现在有那么多在线培训的平台,开一门简单的画画课吧,名字就叫:拿起笔,就能画画!”
“一旦有了知名度,就可以慢慢做一些线下的培训,一个周末的下午,两三个小时,十几个人,每人二百,这就将是一笔不错的收入。作为兼职,就很合适了。当一个人生活得越来越从容的时候,才会想到更好玩的东西。”
路径设计得越来越细致了,小蓝的脸上也露出了笑容。我相信,小蓝的创意比我多。
做完咨询,小蓝就很开心地找新工作去了。一天,她给我发了一封邮件,邮件里有一个链接,我打开时看到了一个参与人数超过一万的课程,名字就是:拿起笔,就能画画。
我想,这才是真的任性了。
