实用大招：三招教会你辞职后如何退出工作群！。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
现在互联网已经遍布各个领域，微信、QQ等聊天软件已然成为职场中的日常工作沟通的主要工具。职场中的微信群一般都是为了工作而建立，当然也有一些职场社交群为了拉近同事间的距离而存在。建立加入工作群会更加方便工作的进展，但是也会有一些困扰。那就是辞职后，如何退出公司的工作群？对于公司的各个工作群，应该找到对应的方法，现在来看看小编给您带来的大招吧！
通常公司都会分为若干个群，比如公司的大群，整个公司的人都在里边，社交群，这个群一般都是为了娱乐的，还有一个是部门群，每个部门都会有对应的群。现在，针对这些群，我们来分析一下退群的方法。
公司大群
公司为了能得到更好的交流，一般都会创建一个大群，全部员工都在里边，有些大公司可能有几千人，或者小公司也有几百人。人数那么多，并不是每个人都能认识你，但是，你若辞职时，请你一定要注意自己的言行，不要在群里大涨喧哗跟公司的人说你辞职了，这是大忌，最好不要这样做，否则之前的好印象瞬间就没了。最好的方法是默默离开。
部门群
部门群都是跟自己曾经一起奋斗的团队，这里的每个人都帮助过我们，在我们离开之际，最好是能跟他们道别，说一些致谢的话，比如：“感谢在工作过程中得到你们的帮助，因为个人原因需要离开，即使不能一起共事，将来也会以各种方式去接触到的。”一个懂得感恩的人，是最能赢得别人的尊重。
社交群
除了工作，我们还会外加了一些社交群，这些社交群都是为了各种饭局、游玩等，平时这些群都不讨论工作，一般是维系情感和职场人脉的纽带。这个群对我们未来的职业道路是有所帮助的，但是，我们也要学会判断，这个群是否真的适合一个外人在里边，若不适合，那还是默默退出，退出前，我们应该加一些重要人物，比如某某部门的领导微信，或者那些能帮助到自己的人，这些都是非常重要的。
职场上，辞职代表着你对一段工作的告别，也代表着你对一段工作全新的开始。选择退出微信工作群，是对前公司的尊重，也是对新公司的忠诚。所以我们肯定是要退出的，但是不要太过与草率的退出，因为圈子就这么小，以后肯定还会有需要打交道的时候。注意好了退群的尺度也是你为人处事的一种态度，对你未来的职场之路肯定是会有帮助的。
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“巧妙三招”温暖你的简历
当跳槽越来越像一场个人化的“职业健身”运 动，当面试由模式化向多元化发展，当“秀”自己和“做”自己成为同等重要的职场能力时，简历，像临门一脚前的精彩亮相，帮助你在众人之中脱颖而出。人们常说，大师范有两种，一种是后天习得的，一种是浑然天成的，简历也不外乎两款，一款是模板下的范式陈述，一款是自话自说式的随意表达，无论哪一款，在清晰的 逻辑、精确的说明、全面的信息提供基础上，外加一点点“人味”，总能让你获得更多惊喜，温暖某个电脑前不知名的招聘专员，成全了你的期望。
这里就为你提供巧妙三招，温暖你的简历，让你从众人中“飞”出来：
第一招：选一张微笑的工作照。
微笑是最善的亲近。因此，选一张微笑的工作照，即使相貌一般，也能提亮你的气质，让人心情愉悦，愿意接纳。同时，照片一定要注意清晰，背景干净，并根据应聘行业或岗位的风格特点选择相应的照片，大多数行业或职位选择工作照都是最保险的选择，不防一试。
第二招：写一段个人点评放到工作信息条目前。
简历里的信息量比较大，如何让招聘专员快速锁定自己，技巧就是把个人点评突出来，放在工作信息条目前，一方面有利于招聘专员抓取你的重要信息，另一方面，也从心理上更为亲和的向对方推销了自己，为自己增加印象分。
第三招：挑一些关键词并一定要加重它！
招 聘季往往使招聘专员处于高压力工作状态下，一份简历一般浏览时间为30秒~2分钟，如何增加自己的命中率，关键在于让招聘专员在短时间内看到你的特点和优 势，因此，在简历中把涉及的工作经验、专业技能、履历中的亮点标注、加重它，将使招聘专员30秒内一直关注在你的优势上，使你更易获得认可。
工欲善其事，必先利其器。巧妙三招，温暖你的简历，让你脱颖而出，不防一试吧？
三招让你成为职场精英
精英是每个人都向往的，怎样才能成为职场中的精英，相信身在职场的小伙伴们都希望能够GET到，但是实现这个职场精英梦的只有少数人。如何才能成为职场精英?小编就跟大家分享一下成为职场精英需要学习哪些?
三招让你成为职场精英
一、准确的职业定位
职业定位是一个有思想的职场人应该做的事，把职业取向、商业价值、职业机会三个因素作为你的一个基准。职业发展就是你这一生很重要的一个标杆，必须要去思考和取舍。懂得什么才是自己擅长的，什么能够给你未来一个保障等。有了明确的目标和方向，未来你才不会迷失自己。
二、超强的执行能力
光想不做，什么都白费。执行力是职场上很重要的一个过程，任何事都离不开执行力。在职业生涯里，只有做了才有机会实现自我价值，而不做只能浪费伟大的梦想。人一生最黄金的时间不多，学会在可计算的时间里如何高效的完成每一个人物和目标。
三、优秀的综合能力
综合能力包括语言表达能力、信息处理能力、解决问题能力、人际交往能力、组织管理能力、领导能力、公众演说能力等，每一个都缺一不可，每一个都不能太差。其中人脉是决定你商业价值很重要的一个参考因素，因此在有了超强的执行力时一定不要忘了全面发展。
如何规划职场生涯，在职场中获得晋升，成为对别人有用的人，是我们工作的理想状态。希望你既赚到了钱，也提升了职场技能，成为不用刷脸，手中也有船桨的人。
离职后社保如何续缴？
2019年介绍已经完成了一半，很多小合作伙伴此时已经选择为新环境换岗，同时，一些小合作伙伴问编辑：离职后社保如何续缴?
离职后社保如何续缴？
第一，离职后如何办理续签手续?
员工离开公司后，因为需要一段时间才能找到工作，这将为社会保障支付创造一个空白的窗口。离开公司后，雇主一般会停止支付，这可能会造成社会保障支付的中断。社会保障支付中断后，停止支付的期限不计算，这也会对未来的退休产生一定的影响。
为了不造成社会保障的不支付，如果户籍在单位参加保险的地方，可以凭出入证到社会保障局办理缴费主体变更手续;如果拆迁单位及其户籍关系不在同一社会保障协调范围内，社会保障关系需要转移到户籍所在地办理社会保障更新。因为在处理社会保障转移关系所造成的空档期，可以还清。
第二，新雇主之后，您可以自动申请续签。
离职后，个人不愿意办理续聘手续的，可以在同一社会保障统筹区重新就业，用人单位可以直接办理续聘手续。短期支取的月份可以补足，报销费用可以由本人支付，也可以不由本人支付，但支取的月份不计算缴费年限。如果业务单位不在同一社会保障统筹区域，则需要转移社会保障关系，由新就业单位人力资源部协助处理。每月可支取款项，报销费用自理。
第三，注意事项
第四，最好能及时办理续租手续。因离职后，由用人单位办理停发。用人单位停止支付的，应当及时补发，并在补发前必须办理变更支付主体的手续。
第五，休息时间长，需要支付滞纳金。因此，在退出后，要及时关注自身的社会保障问题，不要拖延很长一段时间。
第六，辞职人员，如果要离开现在的单位，最好找个好的就业单位然后办理分离手续，这样就可以实现你的社会保障及时对接，而且不会造成现象断开。
总之，员工离职后，雇主会停止发放工资，这势必会减少员工数量。如果其户籍与原参保单位位于同一统筹区域，可自行续签。如果他们不再在同一个协调区域内，他们需要转移社会保障关系，然后才能更新社会保障关系。
最后，你离开后需要办理哪些手续来转移社会保险?
如果你想在离职后把你的社会保障转移到另一个地方，那么一般的手续就会不同。如果用户将同一地区的社会保险从一家公司转移到另一家公司，则无需办理任何手续，只要前一家公司已经为用户暂停社会保障支付，下一家公司就可以直接更新社会保障。
如果用户想要将社会保障从一个城市转移到另一个城市，则用户需要在转移地点打印自己的支付证明，然后将相关信息携带到转让社会保障局提交证明。 ，并转移到该地方。检查好信息后，相关申请将被送到转移地点。收到申请并核实转让后，相应的资金将转入转移地点，并办理相关手续。
小编建议在异地转移社会保障的过程中，用户需要注意的是，自己缴纳的部分社会保障不能被企业转移，用户需要在转移地开立社会保障账户才能成功。
五大招教你完成职业规划
打造自己理想的职业生涯，规划自己理想的职业前景，多少人为之苦苦追问一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好运连连。有人却身陷误区，雾里看花，一片茫然。看来，要想找到属于自己的理想职业方向，需要同时具备几个相关的必备要素。
您在为自己做职业规划时，是否考虑了以下几个相关因素?您具备怎样的实力，您有怎样的素质，您的自身潜力在哪里等等。
一、心理因素理想职业之基础
性格决定命运，脑袋决定口袋。这一点您了解过吗?可是，在选择职业时您仔细想过没有，您的性格是否适合自己所从事的职业。时下，本科生扫地、硕士生卖货、博士生打杂。初听感觉笑口难掩，可是细细想来不免有种淡淡的悲哀。诚然，上述群体学历颇高令人羡慕，但是最后的结局却让人大跌眼镜，发人深省。一个不容忽视的问题令人深思，他们究竟怎么了?人才是否浪费了?读书是否无用了?
有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不掉队吗?人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。
二、信息因素理想职业之过程
信息时代的到来，就在眼前，这一点您清楚吗?我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。
三、判断因素理想职业之关键
就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗?判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。
四、潜力因素理想职业之延续
就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。
五、学习因素理想职业之法宝
一个人的学历在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的血液才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的厄运，驰骋于风云变幻。
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面试怯场教你克服十大招术
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
1、要以一颗平常心正确对待 ，要做好承受挫折的心理准备。即使 一时失利，也不要以一次失败论英雄。
2、对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。有信心不一定赢，没信心一定输。
3、适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。
4、 前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。
5、与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。
6、当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。
7、感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。
8、当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
9、回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。
10、进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。
三招让猎头帮你搞定工作
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
三招让猎头帮你搞定工作
当你找工作的时候，有没有想过寻求什么样的帮助是正确的，而什么样的帮助对你又毫无意义呢?在最近的这段时间，我一直在思考这个问题。我跟三个正处在这个阶段的熟人聊了聊，但是比较讽刺的是，他们全是职业网民。然而他们还是跟我分享了他们的专业见解，告诉我们求职过程中什么是一定要做的，而什么又是必须要避免地。下面的这三招对你绝对意义非凡。
1. 尽早并时常通报自己的情况。
多年前，我遇到了史蒂夫，他那时在我客户参与的一个特遣部队任职。后来他离开了这份工作，并且做出了离职后很重要的一个举动：给我，并给在他数据库中的每个人通发了邮件，告诉我们他正在找工作并询问我们能否帮他转发简历。这是个绝对低强度高效率的完美办法，因为他并没有花费太多脑筋去写个性化的邮件模板，也没有给别人带来什么不方便，这种做法可能在第一时间内就会引起正在招聘的人的注意，并很可能很快接到面试通知。
优点所在：他广泛撒网。你应该在电子邮件正文中让大家知道你要干吗。否则，他们怎么会知道你正在找工作，又怎么能给你提供相关的工作机会呢?
不足之处：没有后续跟进。我在一个月之内没听到他的新动向，这可能就意味着他已经从大家的视线中消失了。他Facebook的状态显示他仍然还在失业中。他应该每隔6至8周就登录一下更改自己的最新状态，并且提醒大家他仍然还在求职中。
2.要与朋友取得会面的机会。
在乔的事发生后不久，一位非营利组织的副总裁被公司裁掉了，他给我发了封邮件说想跟我见面。虽然与偶然相识的朋友通过电子邮件的方式保持联系就已经足够了，但是当你想要听听他们的建议时，最好还是约在一起面谈比较好。如果你们见面谈，对于正处在失业状态的朋友来说，你的建议会显得非常弥足珍贵。由你决定会面的时间和地点，即使是由他来为你们的咖啡买单，他也会心甘情愿，毕竟是他希望倾听你的建议，同时，因为你提供给他求职的建议，你也不会觉得因为让他买单而有惭愧之感。
优点所在：他要求跟我会面但是由我来提供见面的地点和时间，这样对我来说很方便。
不足之处：结果由于他胃疼在我们约好见面的前一天突然取消了会面，并且发誓会另选机会跟我见面。结果可想而知：从此后我再也没有他的任何消息，他也没有从我这借鉴到任何有关求职的妙招。如果你真的很在乎这次面谈，那就一定要非常珍惜，机不可失，失不再来，就是这个道理。
3. 以退为进。
升职后，如何快速适应新身份？
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《升职后，如何快速适应新身份？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在职场上，我们从竞争中脱颖而出，晋升和加薪原本应该是一件令人高兴的事情，但由于职位的改变，你和同事原本是一个利益共同体，是战友，但现在你变成了他们的领导者，立场不同，利益也随之改变，那么，此时该如何平衡你们之间的关系呢？不妨跟着小编一起来看看吧！
第一，个人力量有局限性，要学会适当放权
不管一个人的能力有多强，到头来还是有局限性的。为了实现团队的良好发展，作为一个领导者，永远不能跳过管理这一道关卡。
曾经看过这样的一个故事：Blake在被提拔为部门主管一年后，发现员工对他的评价很差。为了改变现状，他不得不求助于一位著名的职场专家。这位职场专家提醒道Blake揽事似乎太多，意外的是工作似乎太多Blake不假思索的直接说道：
“你让那些不可靠的员工做我负责的事？然后，我还要浪费很多时间为他们提供技术指导和培训！当我教完所有的东西后，如果他们拍屁股走人，我宁愿开枪打死自己！”
在这个故事中，Blake就是典型的"个人主义"作怪，只注重结果，忽视与员工建立关系的重要性。
但在一个团队中，如果领导者不懂得适当放权，不注重员工能力的培养，往往容易陷入自己的半死不活和下属没有任何目的感和存在感的僵局。
只有学会有效分配工作，给予适当的指导和建议，提高他人的工作技能，才能让彼此都充满存在感和成就感。只有当你的团队成功后，你才能被称之为是一名合格的经理。
第二，主动与上级沟通，学习经验
有些人说，除了亲自提拔领导外，职场上没有人愿意祝福别人的晋升和加薪。作为下属，只有在任何时候与上级保持有效的沟通，如果有不理解的地方，及时提出问题咨询，才能得到有效的指导和帮助，提高自己的工作效率。
另一方面，作为你的直属上级，领导往往能够比同龄人或朋友更直接和客观地指出你的缺点和缺点，以便及时调整你的工作方法。
一名好的管理者，往往知道如何善用"上级资源"，与自己的领导建立良好的沟通关系。在帮助自己迅速过渡到工作场所适应期的同时，也能赢得更多的机会去表现和证明自己的能力，甚至争取更多的内部资源分配，以实现管理角色的转变。
三招挑战高薪高职
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
【导读】:目前职业市场处在一个活跃状态，可能很大一部分人开始面临求职、跳槽、加薪、晋升等各个方面的问题，本文教你三招挑战高薪高职，以尽快谋求到自己的发展。学历也有，该拿的证书也拿了，可是为什么求职简历投出去总是没有回音?经验越来越多，事情越做越顺手，薪水却为什么一直不见涨?工作一直兢兢业业，认真负责，怎么会突然碰到玻璃天花板，再也上不去了?想过跳槽，可是为什么工作时间变长的同时，别人开出的价格却无法达到自己的预期?难道是自己的竞争力出问题了?职业人士对自己职业问题的各种思考和困惑，我们已经听的太多了。
70%以上的职业人会在工作3-5年时间段内出现竞争力不足现象。因为他们处于或即将处于从职业探索期向快速发展期的过渡阶段，这个阶段也是职业人能否蜕变成为职场精英的阶段。
他们中的大多数在这个阶段积累了丰富的工作经验和行业经验，但是却对未来的新平台缺乏明确目标，于是在犹豫间丧失了许多职业增值的机会。
目前职业市场处在一个活跃状态，可能很大一部分人开始面临求职、跳槽、加薪、晋升等各个方面的问题，在此小编教你三招挑战高薪高职，以尽快谋求到自己的发展。
第一招：补充自身能力
在职业发展道路上需要不断补充知识，提高个人能力，但是补充要有针对性，明确自己的职业进一步发展所缺的能力，针对这部分能力缺制订有效的学习计划。
内练基本功，完善自己的能力缺陷，特别是针对心中理想职位要求能力与自己当前所具备能力的差异下手。
职业人士最忌赶大潮培训，跟风学习，这样不仅对自身职业发展毫无帮助，还极有可能使职业发展陷入停滞状态。
第二招：认清职业市场的需求
充分掌握目前职场动态，进行科学的职业分析和职业定位，确定职业气质职业特性，发掘自己核心竞争力，准确评价自己职业含金量，合理进行职业规划，了解目标行业企业的情况，把握行业产品信息，充分了解目标企业产品结构产品资源，企业长远发展战略目标，企业管理模式和企业文化等。
最后在个人和企业间找到契合点，在个人和职位间找到匹配度，最终达到职业生涯的可持续性发展，实现高薪高位目标。
第三招：挖掘工作经验的卖点
企业关注的是你的价值，能否通过对你的聘用实现企业既定价值，这才是企业关心的。
对很多不能达到满意薪金的人来说，他们并不是能力不能达到企业的要求，不会包装自己过去的工作经验，充分挖掘以往工作中的含金点。
因此，即便有面试机会也不会巧妙的展示自己，更别提如果不会包装甚至连面试机会都不会得到了。
恰当的包装是必须的，但前提是工作经历中确实有含金点，形成了核心竞争力，包装只是把已经形成的核心竞争力展示出来。
“三招”助你成功挑战高薪
学历也有，该拿的证书也拿了，可是为什么求职简历投出去总是没有回音？经验越来越多，事情越做越顺手，薪水却为什么一直不见涨？工作一直兢兢业业，认真负责，怎么会突然碰到玻璃天花板，再也上不去了？想过跳槽，可是为什么工作时间变长的同时，别人开出的价格却无法达到自己的预期？难道是自己的竞争力出问题了？职业人士对自己职业问题的各种思考和困惑，我们已经听的太多了。
70％以上的职业人会在工作3－5年时间段内出现竞争力不足现象。因为他们处于或即将处于从职业探索期向快速发展期的过渡阶段，这个阶段也是职业人能否蜕变成为职场精英的阶段。他们中的大多数在这个阶段积累了丰富的工作经验和行业经验，但是却对未来的新平台缺乏明确目标，于是在犹豫间丧失了许多职业增值的机会。目前职业市场处在一个活跃状态，可能很大一部分人开始面临求职、跳槽、加薪、晋升等各个方面的问题，在此职业分析咨询经验教你三招挑战高薪高职，以尽快谋求到自己的发展。
第一招：补充自身能力
在职业发展道路上需要不断补充知识，提高个人能力，但是补充要有针对性，明确自己的职业进一步发展所缺的能力，针对这部分能力缺制订有效的学习计划。内练基本功，完善自己的能力缺陷，特别是针对心中理想职位要求能力与自己当前所具备能力的差异下手。职业人士最忌赶大潮培训，跟风学习，这样不仅对自身职业发展毫无帮助，还极有可能使职业发展陷入停滞状态。
第二招：认清职业市场的需求
充分掌握目前职场动态，进行科学的职业分析和职业定位，确定职业气质职业特性，发掘自己核心竞争力，准确评价自己职业含金量，合理进行职业规划，了解目标行业企业的情况，把握行业产品信息，充分了解目标企业产品结构产品资源，企业长远发展战略目标，企业管理模式和企业文化等。最后在个人和企业间找到契合点，在个人和职位间找到匹配度，最终达到职业生涯的可持续性发展，实现高薪高位目标。
第三招 ：挖掘工作经验的卖点
企业关注的是你的价值，能否通过对你的聘用实现企业既定价值，这才是企业关心的。对很多不能达到满意薪金的人来说，他们并不是能力不能达到企业的要求，不会包装自己过去的工作经验，充分挖掘以往工作中的含金点。因此，即便有面试机会也不会巧妙的展示自己，更别提如果不会包装甚至连面试机会都不会得到了。恰当的包装是必须的，但前提是工作经历中确实有含金点，形成了核心竞争力，包装只是把已经形成的核心竞争力展示出来。
三招应对职场负面情绪
向上的情绪是我们职业向前发展的动力，负面的情绪更多的时候阻碍了我们的职业发展。如何在负面情绪中获得正向的力量加速我们的职业发展呢？分享给大家三招用来帮助我们鉴定职场问题，去除负面情绪的同时，加速职业进程。
1、没兴趣——厌倦
繁琐简单的事情重复做的时候，一般容易会让我们兴趣缺缺，外在的表现是厌倦。厌倦是什么样的情绪？生理上出现感觉迟钝、动作不协调，心理上表现为注意力不集中，反应速度下降。当我们意识到我对工作产生了厌倦的情绪，下一步就知道原来是因为工作中有自己不感兴趣的部分。
建议：1)感兴趣和不感兴趣的工作交叉分配，可以有效缓解不良的情绪，增加工作效能 2）培养兴趣，给不感兴趣的工作细分小目标，每一个小目标的达成都会是一次兴趣点的提升和培养。
2、缺能力——焦虑
新 的项目拿到手，工作做到一半卡住了，人际关系不和谐都容易表现出焦虑。焦虑是什么样的情绪？生理上肾上腺素水平升高，心理上害怕、提心吊胆、忐忑不安，情 绪易激动，易发怒，感到不满意。这时我们需要静一静，意识到我们有了焦虑的情绪了。再做下一步诊断，很可能是因为现有的能力达不到工作的要求才出现的问 题。
建议：1）与他人协作，能力一时无法提升的部分也许别的人可以给到很好的支持。合作和双赢的思想在这个快速发展的时代是很值得提倡和学习的。2）找到能力缺口，弥补他。人际关系有问题多沟通、工作软件不会使用多学习等等。
3、无意义——失落
每 天繁忙的工作，有时会占据本该属于自己的个人时间，工作和生活的失衡，很容易让我们感到人生是缺失了一块的，这就是失落。失落是什么样的情绪？生理上容易 犯困，心理上觉得空虚，找不到价值感。当然并不仅仅是工作与生活失衡会导致失落，就工作本身而言也会产生这样的情绪。我们需要问自己一个问题：我在工作中 要的到底是什么？金钱？高质量的生活？成就感？挑战？还是别的。
建议：1）找到认为有意义的事情，每天分配出时间来去做 2）在让我们失落的工作中，从新挖掘一些对我们意义的东东，并且学习更积极的关注那些有意义的部分。
其实无论正面情绪还是负面情绪，其实都是好情绪，尤其是负面情绪。每一个负面情绪都可以帮助我们判断工作中究竟是哪里出了问题。找到问题的根源，就可以更好的指导我们找到解决问题的方法，加速职业发展。学会用情绪帮助自己诊断问题是很不错的方法哦，你也可以试一试。
如何享受你的工作
职业是大多数人都要将半生的精力投注其中的事业，有多少人能够享受其中，有多少人日日倍受煎熬。有的人做一天和尚撞一天钟，勉为其难，有的人疲于应付，无奈为之。有幸认识几位非常享受自己职业的人，他们那种对职业的投入，油然而生的幸福感令我难以忘怀。
我的一位姑妈，小学语文老师，从参加工作那一天起，一直到退休，她都在同一所学校教语文。照理说，小学一到五年级的课本，翻来覆去地教，怎么都太熟悉了，怎么都该厌烦了，不是有这个说法吗，有多少厌学的学生，就有多少厌教的老师。可我这位姑妈是怎样的呢，她教语文一直乐在其中，说起学生的特点，说起怎么让学生对写作文有兴趣，怎么增加学生写作的想像力，她实践过层出不穷的办法。她认为，也许课本内容是不变的，每一个学生却都是独特的。学生的进步和成长带给她的成就感，是参加什么作文比赛得了一等奖，学生考取了哪个重点大学，或是学生家长对她表达的由衷的感谢。总之，不是因为收入，不是因为教师有寒暑假，只是因为她在这个职业中找到了人生的意义和价值，所以，她是幸福的。
我的一位朋友，在一家国企的工会部门工作。了解国企的人都知道，工会在国企里头是一个很边缘化的部门，没有核心价值，难有发展空间，跟别人说起来都有点没劲的感觉。可是我这位朋友却硬是把这个工会的工作干得劲头十足，风生水起。她会根据自己公司的特点和企业文化，适时地组织各种工会活动，比如组织羽毛球比赛、蓝球比赛、书法比赛、合唱比赛等等，她本人除了能够游刃有余地参与唱歌、跳舞、出任主持等，还写得一手漂亮的钢笔字，而在组织和宣传活动的过程中也很好地锻炼了她的表达能力、协调能力，写作能力。可以说，在这个人们一般以为什么东西都学不到，怎么干都没价值的部门，她得到了综合才干的提升，拓展了自己的人脉关系，当然，最难得的是，她总是很快乐。
我认识一位工程师，他曾经在一个远洋运输公司干了十多年轮机长。在那个时候，他工作的大部分时间是在海上航行，处理远洋轮船上的各种机械问题。他跟我说，在远洋轮船上工作是很枯燥很辛苦的，长期没有什么娱乐活动，不能和亲人朋友在一起，很多人都会苦闷难受，有些甚至做出一些过激的行为。但是对他而言，他却没有觉得那么痛苦，他说，随着船去远洋航行，有机会到很多国家，开阔视野，增长见识，而每到一个地方，跟不同国家的工程师一起工作交流的时候，又能领略到不同文化背景下人们不同的沟通方式，这是很难得的机会。同时，由于船是一个较封闭的环境，当遇到事情时，都必须自己想办法及时处理，所以又能增强自己解决问题的能力。谈起自己十多年的海上经历，这位朋友没有大倒苦水，没有嗟叹抱怨，娓娓道来船上的一些趣事轶闻，倒竟象是过了十多年的好日子，我为这位朋友的积极达观叫好！
看过《肖申克的救赎》的朋友大概都不会忘记安迪的那种神情，即使在监狱里也似闲亭信步的样子，即使自己在当下是个处处受人欺侮的囚犯，也还保持着他的职业尊严，为别人做税务筹划时就是一位专业人士，应该得到尊重。
尊重自己的人终将得到尊重，用心去投入到职业中的人，终将得到职业的报偿，重要的是，去享受你的职业吧。
以上《实用大招：三招教会你辞职后如何退出工作群！》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“如何制定你的职业规划”专题！
