职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《现代白领必知的职场小攻略》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在《史瑞克3中》史瑞克因为不愿意成为“遥远国”的继任国王，而远赴他乡寻找另一位合法继续人———亚瑟小王子。谁知趁着国中无人，恶劣的“白马王子”借机抢夺了王位，并且将史瑞克的老婆扣做人质，而史瑞克自己也险遭处决。
职场专家认为，有大约20%-30%的人，可能忽然遭到事业崩溃的糟糕情况，不但原来辛劳得来的成果化为乌有，而且还会遭到排斥甚至驱逐———就像史瑞克一样！究竟该如何应对呢？从史瑞克和亚瑟的身上学习一些经验教训吧。
启发一：遵循职责，不一意孤行
场景再现：不愿意当国王的史瑞克带着靴子猫和驴子一起出海寻找第二继承人。可就在他离开的这段时间，国家群龙无首，白马王子趁机大举入侵。史瑞克虽然在外面辛劳奔走，但自己的妻子却已经成为囚犯。
点评：在职场中行走的人，都要意识到任何一个单位和团体，都有自己的职业目标和企业文化，这是不以个人意志为转移的。无视单位集体的奋斗目标，一意孤行，这种毫无目的的做法不但辛劳，而且会劳而无功。职业生涯遭受毁灭性挫折的人群中，80%是由于当事人无视这个问题。
启发二：明确定位，观望而后动
场景再现：一直在学校中备受欺凌的小王子亚瑟，始终不明白自己的位置到底应该在哪里。直到有一天，史瑞克告知他已经继承了一个王国。怯懦的亚瑟企图逃跑，但最终在大家的劝说和启发下，他意识到了自己统治国家的天赋，在与大家合作打退敌人之后，主动选择留下来继续王位。
点评：除了要领会岗位的需求之外，还有一点对于职场人来说也至关重要，那就是要了解自己在工作上的发展走向，和你想要达到的境界是什么。假如削足适履，硬把自己安装在一个并不适合的位置上，这就是一种错误的定位，在这种情况下，即便你试图跟上别人的脚步，也付出了极大的代价。
扩展阅读
白领乘电梯讲究职场攻略
和领导同乘电梯六成人会不自在
网上调查
近日，某招聘网站推出“职场人的电梯情结”调查，结果显示，“电梯”已成为职场生活中的重要部分。职场人对乘电梯去办公室非常依赖，哪怕办公室在3层以下，很多人也不肯爬楼梯。
调查显示，82%的职场人办公地点都在有电梯的高层建筑。在高层建筑内工作的职场人，93%都会选择搭乘电梯。在快迟到的情况下，虽然将近八成的人会“勇敢”地选择和领导同乘一部电梯，但六成职场人在和领导同乘电梯时会感觉不自在。
调查中，有四成职场人会跟同事在电梯里议论公司的事情，具体比例为39。2%。从工作年限上看，工作超过十年的比例为27。7%，比例最低。工作2—5年的比例最高，为58。7%。工作不到一年的比例为39。6%。35%的职场人曾经遇到过议论公司事情时，正好被领导或其他同事遇见的尴尬。
七嘴八舌
菠萝派：有时候，我看见领导聚集在电梯门口，情愿吃点亏，爬上8楼。我总觉得自己不适合这样的场合，闷声不吭气有点不合适，可是又不知该说什么。
日_全食：好在是6楼，遭遇几次尴尬后，我现在基本天天爬楼梯。
不know：我觉得没必要太慎重，那样会让自己手足无措，自然点就好。
楚凤歌：在厕所遇见上司才尴尬。
常出门：我很幸运啊，领导在电梯里喜欢讲一些笑话，让气氛变得轻松。
月华夜：职场无小事，当你踏进办公大楼的时候，就进入了工作场所，在办公室中应该注意的事项，在搭乘电梯时同样应该注意。方寸之间，学问大着呢。
网友恶搞：乘电梯场景“速写”
面对电梯里弥漫不散的职场气压，白领们忍不住恶搞一些场景，在调侃中缓解压力。猫扑网友近日便描画出几个白领们乘电梯时出现的常规场景。
进梯——切换速度化
跨过大门到电梯口一段路程特别重要，这段路往往比较空旷，要尽量显得闲庭信步和优雅，不宜采用奔跑等姿势；一些白领是从公交车上连滚带爬出来的，但步入大堂的一瞬间应该将公交模式切换成白领模式。
饮食——口味国际化
能够在电梯中出现的食物可能只有星巴克等，再差也得是肯德基这些。臭豆腐这些传统文化还是几个臭味相投的狐朋狗友在一起时再品味吧。
话题——视野全球化
电梯里面一般不方便说话。但一起进去的熟人多、陌生人少的话，不妨谈笑自若。话题尽量国际化，比如“Sisi，你那个offer（出价、报价；愿意、试图；给予、提供……在法律上一般都翻译为要约，指当事人一方提出的订约条件、愿与对方订立合同的意向表示）到了没有？”“还没有啊，有12个小时的时差”，注意配合表情。
转身——淡定优雅状
从电梯出门的转身是重点，电梯里面还有很多白领看着呢，男白领可以做昂首挺胸接电话状，女白领要注意不必急于弯腰看地面或者鞋，需要挺胸提臀，优雅一转。
按键——气定神闲派
如果站在电梯按键旁，如果有人紧张得手忙脚乱嘴里嘀咕着找楼层位置，要气定神闲地帮他准确有力地操作。让对方看着你感谢不已，此时不要回看对方，要依然很优雅专业地站得一动不动，保持距离。
队形——模仿战斗机
出电梯可以采用战斗机的编队，领导最前面居中，第二排是左青龙右白虎保护，后面簇拥王朝马汉张龙赵虎什么的。领导可以一边走一边指点江山，需要配合手势。
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从等电梯的姿态看穿你的心
趣味测试
一般，人们在等电梯的时候不会一直保持立正姿势，你是怎样的呢？
A、不自觉地来回踱步或者在地上跺脚。
B、会止不住重复多次按压电梯钮。
C、认真注视电梯楼层的指示数字，电梯门打开就立刻走进去。
D、头向下看着地面。
E、环顾四周的人或物，或者不经意地看看天花板。
解析
A、你比较敏感，甚至略带神经质。生活中，你比较感性，具有一些艺术才华。
B、你性子有些急，是雷厉风行的行动派，但时常有些情绪化。
C、你较理性、稳重。你做事很有条理，但可能不太喜欢做冒险和没有把握的事。
D、你看上去会比较沉默，其实你心地善良、真诚，但不太善于拒绝。
E、你有城府，成就动机比较高，你交友倾向少而精。
这些“电梯礼仪”，你不可不知
网友建议
1、身为下属的你最好站在电梯出口，以便在开关电梯时为上司服务。而上司的理想位置是在对角处，使得两人的距离最大化，并卸下下属的心理负担。
2、在电梯内讲话时不宜盯着对方的眼睛不放，目光可适当下移，以嘴巴和颈部为宜。
3、电梯空间狭小，所以讲话时最好不要有大幅度的手势，更不可指手画脚。
4、打破沉默并不是下属的专利，上司也可利用这几十秒增加对下属的了解，并建立威严又不失亲切的形象。
5、如果上司正在思考或明显不想开口，那也完全没必要没话找话。
6、酒后或吃过大蒜后，最好嚼块口香糖。在上电梯前，应把香烟掐灭。
7、上下电梯时应让长者、女士优先。
最容易被炒的六种白领职场攻略
职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《最容易被炒的六种白领职场攻略》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
没有一技之长的“幼婴型”
做个“职场婴儿”可不是什么好事在科学与技术日益专门化的今天，一个人要想成为“全才”，除非是具有非常的天赋和过人的勤奋，否则，是难以做到的。因此，既非“能才”又无一技之长者往往成为被首先考虑下岗的人选。
缺乏团队精神的“鲨鱼型”
鲨鱼也会被抛弃！随着社会分工的细化，一项工作往往只有在群体的共同协作下，才可能高效率地圆满完成。因此倘若个人不善于协作，没有团队精神，结果个体只能被团队抛弃。
顽固不化的“贝壳型”
一个人待在沙滩上有什么意思？社会的剧变决定了社会中的人已不可能在变化着的社会环境中永远固定地扮演某一种不变的社会角色。那些固步自封、不思进取的“贝壳型”的人最终会在激烈的竞争中逐渐失掉优势，以至淘汰出局。
循规蹈矩的“机器型”
象个机器人似的工作真的很无聊！时至今日，具有开拓、创新能力的人才愈来愈受到用人单位的青睐。发个指令，按钮才会动一动的“机器型”人才很难适应未来瞬息万变的社会环境，会更多地被挤进失业者的行列。
只说不做的“喇叭型”
喇叭和喇叭花可有本质区别！有些人似乎满腹经纶，似乎他只要一说，一切都在变。事实上，一切都没变。显而易见，这些“言语的巨人，行动的侏儒”同那些“少说多做”的实干家相比，在竞争中更容易失去一切。
办事效率低下的“乌龟型”
现在龟兔赛跑已经改写结局了！默默无闻，看似忠实可靠的“乌龟”确实能唤起人们的同情心。然而，在已经出现的高节奏、高效率的残酷市场竞争中，那些动作迟缓，办事效率低下的“乌龟型”人才，将毫无疑问地会被激烈的竞争大潮所淹没。
职场攻略:白领高兴减压有新招
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英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。
都市白领的压力越来越大，过多的压力与长时间紧张让白领们长期处在亚健康的状态，现在介绍五种新的减压方法，白领们不妨试一试。
支解法
请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。
想哭就哭
医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来，让情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
拥抱大树
在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。
在一项以300位职场白领为样本的调查中，超过75%的白领都给自己贴了“有压族”标签。职业顾问Sandy为职场中的“有压族”提出建议：“如果被紧张的工作压得喘不过气，不如放下手中工作，放慢节奏释放压力。以下三种“原生态”解压方式，不妨一试。
疗法一：心态“原生态”
“人比人，气死人”，这句人与人交往间的至理名言，也同样适合激烈的职场。首先，心态上不与他人攀比，不对自己苛求，零听（指无视）无谓的要
求，这样就容易满足，让自己感到轻松；其次要合理地宣泄自己的情感，不要将不满和不快压抑在心里，这样对身心会带来很大的伤害。
最近网上风靡的职场“零帕族”，便是指一群在职场中保持原生态心态的人群。在CBD工作的李勇就是“零帕族”，他告诉记者，身边的同族友人，大部分都敢于对生活和工作压力大声说“NO”，“没必要给自己太多压力，健康生活，快乐工作最重要”。属牛的他还笑称自己，是一直耕耘着更快乐的职场老牛。
佛曰“一花一世界，一叶一菩提”，只要你想，你的内心就能拥有一片自由驰骋的原生态草原。白骨精们不凡试一试“原生态”的心境疗法吧。
看恐怖片
英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。
穿上称心的旧衣服
穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，人的情绪也为之高涨起来。
