大学生职业生涯设计_大学生职业规划论文

大学生职业生涯设计

2021-02-08

大学生职业规划。

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

每一位大学生在刚进入大一时，就要开始为自己今后的职业做详细的职业生涯规划设计了。面临各种各样的社会问题，每一位大学生职业生涯设计都不同，以下相关内容，可供参考。

大学生就业难众所周知，试问为何会如此之难呢？难道真的是因为缺少就业岗位吗？就业难并非简单意义上的岗位缺口大，而是供需之间的结构性矛盾，即有的岗位么没人做，有的岗位人太多。而造成供需结构性矛盾的一个重要原因是求职者的个人因素，大量的求职者难以适应社会需要。目前，根据向阳生涯七年来对就业市场的研究，发现存在于求职者身上的问题有以下三大通病：

一、职业定位不清，求职目标不明。

大量的求职者，包括90%以上的大学毕业生对就业市场感到茫然，不知道自己要做什么工作、能做什么工作，即便是找到了一份工作也做得不长久，工作满意度极低，频繁跳槽换工作，最终导致大量的求职者变身为“跳蚤族”，一年换五六份工作的小年轻大有人在。

二、缺乏核心能力，就业竞争力弱。

包括大学毕业生在内的大量求职群体跟不上经济发展和产业发展的要求，专业知识和技能根本不能满足岗位所需，始终处于被市场淘汰的边缘，就像马云所说：他们学的和我们用的不一样。这就必然导致很多求职者无法胜任当前岗位，还没捱到试用期就已被企业辞退。

三、工作主动性弱，缺乏职业规划。

相当多的求职者职业素养不高，既不热爱工作更不主动地解读工作，很难从工作中找到幸福感和成就感。甚至有为数不少的人，对于尚未掌握的专业知识也不虚心请教，严重缺乏核心竞争能力，更谈不上对自己未来3-5年的职业发展做出任何的规划，放任自流。

为此，要解决就业难题，就必须解决好求职者自身的突出问题。

首先，就业者必须明确职业定位和目标。

许多人在选择职业前没有很好的自我定位，也不了解社会需要的是怎样的人才。在学校的时候，别人学德语，他也去学德语，人家选修外贸，他也盲目跟风，丝毫不考虑自己的兴趣爱好和擅长的专业，更没有对自己今后可长远发展的职业领域进行甄选和规划，结果造成了很大程度上的资源浪费，于是社会上热门职业越热，冷门职业越冷。等到自己毕业迈出象牙塔的大门时，才发觉根本找不到当初那个热门专业的对口工作，于是只好挤入求职大军随便找个工作先解决自己的温饱问题，最终造成的结果是个人痛苦，企业也痛苦。个人频繁跳槽，累积不了有价值的工作经验，而企业则持续缺少经验丰富的优秀人才，由此便加剧了职场的恶性循环。

其次，在工作中求证更多的人生价值。

目前许多职场人太过考虑眼前的经济利益，希望付出之后立即就可以得到回报，然而，职场之道很大程度上在于：你实际所创造的价值跟你的回报是成正比的，而在一个人创造较大的价值之前必须经历一段时间的历练、学习和积累。而很多人的价值观恰恰与此相悖，人们追求轻松的工作，喜欢安逸的环境，期望更高的回报，但却不愿意付出更多。特别是在经济条件较好的情况下，很多人在职场中遇到困难时，想到的更多是逃避，所以我们身边的“啃老族”、“宅男宅女”也变得越来越多。

要怎样才能解决上述问题呢？职业规划不仅可以破解就业难坚冰，更是解决就业问题的根本之道。因为职业规划能够最大程度地解决人们明确职业定位、确立清晰的职业目标、寻求最佳的发展通道这三大问题，职业规划对就业的直接促进作用表现在以下六个方面：

1）求职速度加快

当你有明确的求职目标时，就会有更多的理由去说服用人单位，告诉企业负责人，你就是他最合适的人选，对企业来说，他们也都希望能在最短的时间内找到最合适的人选。当你有了明确的求职目标并把你最有利于这份工作的优势充分的表达出来时，你离应聘成功就已经非常近了。

2）求职成本降低

因为你有非常明确的职业目标，所以你根本不用去漫天撒网，在各个你认为可能的工作机会前都投上你的简历，因为那将极大地花费你的时间成本。单凭这一点我们的求职成本就会降低很多，再加上第一条所说的我们的求职速度将大大的增加，所以掌握了职业规划的方法再找工作，时间将大幅缩短。

3）工作持久性增强

很多人频繁跳槽多是因为对工作本身的不认同，这种不认同很可能是无意识的，但如果是有意识的，将势必更加快你的离职速度。比如跟老板或同事稍有矛盾，或是经济收入未达预期，而这时外面稍有诱惑，你就极易选择离职，寻求表面上看起来“更好的发展”。而有了明确的职业规划以及目标时，你就会清楚地知道自己得到这份工作的意义，是为积累经验还是为提升技能，亦或为了历炼自己，而此时哪怕有再大的挑战和诱惑，你对工作的选择必定会更加的慎重，因为你知道这份工作带给你的究竟是什么。

4）工作满意度更高

因为对工作和职业的高度认同，所以你会更加投入地工作，工作主动性也会大大增强。你会每天很渴望工作时间的到来，你有总也用不尽的动力和能量，你不再把工作当成纯粹的工作，而是生活中密不可分的一部分，你可以享受工作带来的无穷乐趣，因为从工作中你可以获得莫大的成就感和幸福感。

5）充分提升核心竞争力

当你明确了自己的职业规划和选择时，就很自然的知晓了自己需要提升和锻炼什么，自己的核心竞争能力在哪里等一系列问题。这样，在工作中你可以轻松地获得更好的发展，你的人生价值和社会价值也都可以顺利地体现出来，这时哪怕你想跳槽，你也无需向人求助，因为当你在某个领域有足够资质时，好工作自然会主动来找你。

6）获得更高的回报

当你对工作更加专著和投入时，你的职业竞争力也将一并得到提升，这时你也必然能给企业和社会创造更多的价值经及财富，而你随之而来的回报也必定是丰厚的，名誉、物质、精神等方面的回报都会主动、迅速地聚集到你的身边。

试想一下，每位就业者如果都掌握了职业规划的知识和求职就业的技能，或是得到了权威职业规划机构的专业人士帮助，能快速进行自我职业定位，并确定清晰的职业目标，有计划地进行实施，找工作还会如此之难吗？建设和谐的社会需要和谐的就业环境。向阳生涯在此竭力倡导，立足当下紧迫时刻，在全社会开展一场全民职业规划普及行动，使无业者有业，让有业者乐业。通过职业规划让人们愿意工作，乐意工作，让其在满意的职位上创造更多更多大的价值，这样不仅能解决每个人的生计问题，更可以提升整个社会的竞争力，为国家解决就业难题。

职业规划能够推动和谐的就业循环，要实现这一目标，中国就必须有一大批具有专业水准的职业规划师，推动全民普及职业规划这一战略的实施。而目前，我国这方面的专业人才非常匮乏，人才处于稀缺状态。因此，当前培养一批专业的职业规划师队伍、培养全民族的职业规划意识迫在眉睫。

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大学生职业生涯规划设计

无论是职场的人还是学生，都该有一个自己的个人规划。对于以后的职业规划来说是很好的事情。先可以阅读大学生职业生涯规划设计，希望对你有启发。

一.自我评估

俗话说:性格决定命运.”性格它时时影响着我们的学习，生活．了解自己的性格，也就了解了自己的命运！

在日常生活中，我给人的影响总是沉着稳重，深沉含蓄，不大容易发脾气，对人平和，善于与周围的人相处．也许这也是我的优点，不张扬，踏踏实实的做事，同时我也是个关心社会，关心国家大事的人，感慨社会善良一面的同时对社会黑暗面充满了憎恶！我虽然不能发出像范仲淹那样＂先天下之忧而忧，后天下之乐而乐！＂的感叹，但我能做到＂祖国兴亡，我有责！＂

我热爱自然，崇尚自由，喜欢安静的躺在大山中呼吸自然的气息，也希望将来的某一天能走变祖国的大江山水，踏变世界的奇光异景。

在性格方面我存在这许多缺点，性格内向胆小的我交际能力差，思想上保守，缺乏创新精神与自信心，在对待事情上，积极性不够，做事拖累，惰性大！

二．测试结果

１．本人适合从事的职业类型主要为：（现实型）自然科学家，工程和机械设计人员，画家，绘画员，机械师，军官，土木工程师，电器师，机械操作员等。

２．本人适合的职业主要为：机械设计人员，机械操作员

。

三．未来职业规划

根据自己的价值观与愿望，确定自己何时内部发展，何时选择自己的道路。根据可能的职业发展道路，本人对未来五十年作初步规划：

１.２３岁～３０岁：此时的我刚刚步入社会，利用两三年的时间，初步找到适合自己发展的工作环境，岗位。

①在工作上：做到理论与实践相结合，对专业技能熟练，达到工程师技术水平，在工作上获得领导的认同，成为公司的骨干。

②在生活上：尽量形成有规律的良好个人习惯，多参加体育活动（打球，爬山等），没特殊情况不酗酒，禁止抽烟。在感情上，能找到一位能理解，支持我的女朋友，希望她是一位朴素大方能替别人考虑，又有礼貌的人。在生活方面能有所依靠！

２.３０岁～４５岁：此时的我进入奋斗期，努力是自己在本单位上业务精湛，并且小有成就，到达高级工程师的技术水平，成为公司的管理者，在条件允许的情况下自己创业，开办加工厂，使自己一步步壮大起来，在此阶段，生活上的压力增大，必须调整好自己的身体状况，以保证有足够的精力投入到事业发展中，同时，注意对孩子的教育，使其具有坚忍不拔的品质。

３.４５岁～６０岁：事业有成就　把自己的事业推向顶峰！

４.６０岁～去世：继续参加自己力所能及的事与工作，抽出一大不分时间参加体育锻炼，多到农村走走，呼吸新鲜空气，做自己喜欢做的事，颐养天年。

四．大学四年的规划

１．努力学好专业知识，争取获得奖学金，考出英语四级，计算机一级，二级，机械制图证书，以及学好专业英语。

２．努力提高自己的交际能力，多参加学校，院校组织的各种活动，以提高人际交流技巧，丰富社会阅历。

３．暑假里到工厂参加实习，提高自己的操作本领，同时读一些管理类的书籍，为以后做准备。

五．职业生涯路线

中国现今的机械制造业很不发达，与发达国家有一段很大的差距，特别是一些关键技术，重要行业被他们所垄断。大学四年后，我要在工作中不断积累经验，从基层做起，成为一名高级工程师。

备选方案：假如条件适合，并有一定的经济基础，我将自己创业，开办小型加工厂→工厂→企业→公司。了解企业的管理，经营及投资！

六．反馈评估与修正

及时纠正方案中的不足之处以及需要改进的地方，制定新的路线，对没五年所取得的成就与不足进行总结。

七．结语

规划不是为了便于日后的按图索骥。而是给自己前进指明方向，不断的反思，不但的再认识，相信到老时，可以自豪的说，我来过，我很快乐！

大学生职业生涯设计-地信专业

转眼之间大一生活也只剩下短短的一个多月，我也即将走到生命中的第二十个年头，看当今世界，数码、网络发展日新月异，知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，年轻的一代凭借自己的一技之长在社会大潮中奋力打拼，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个地理信息系统的大学生，我将如何面对，我究竟能扮演一个什么样的角色呢？

水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。一室不扫，何以扫天下。只有从小处做起，任劳任怨，才能换来最后的笑容。

这样的道理也许人人都懂，未来不是梦，她掌握在自己的手中。但是，回忆自己走过的岁月，我不禁自惭形秽。自从上小学，我就是在老师家长的监督之下一步步学习，这样一直走过了十二个年头，如今上了大学，学习的自觉性全来自自己，我大惰性于是暴露无遗。平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不及时改正，这很可能会导致我最终庸碌无为，导致一生的遗憾。想到这里这些不由得让我不大吃一惊。不过还好，现在正是人生的黄金时代，我还有改进的机会。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否则，漫无目的浑浑噩噩的得过且过，岂不延误时机，浪费年华。于是我把自己今后六年的目标及计划大致规划一下，以便时时鞭策我在变幻莫测的人生旅途中稳健前进。

大二努力学习各门必修课及选修课力争各门成绩都是自己尽最大努力的结果。学好并学精一种计算机软件，如photoshop或flash MX，这主要靠自学。并积极参加体育运动，掌握一门体育技能，如游泳等，加强锻炼，为学习提供充沛的精力。积极参加文艺活动（诸如知识竞赛什么的），把小学初中学习的手风琴重新练好。尽量在这一年通过计算机二级和英语四级考试。

大三继续努力学习各门功课，同时不能放过每一个锻炼自己能力的机会，参加学校举办的活动，譬如演讲赛，辩论赛，征文活动，甚至flash设计大赛，电子竞技大赛等等。同时不放松英语数学及专业课的学习，为考研做好充分的准备。

大四以比较优秀的成绩毕业，考研。

六年之后学业基本完成，成为一个具备地理信息系统与地图学的基本知识、基本知识、基本技能的高级专门人才。

在学校学习时间，对于我来说是决定后半生命运的尖峰时刻，因此，我做出具体计划如下：

（一）思想政治及道德：认真学习马列主义‘毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想以及八荣八耻先进荣辱观，树立正确的人生观、世界观、价值观、道德观、创业观。认真学习党的章程，并以此严格要求自己的言行举止，定期递交对党章的学习、认识及实践，以及自己对党的认识的变化和感受。积极参加党团活动，争取早日加入中国共产党。

（二）社会实践：利用暑假寒假参加社会调查活动，并写出调查报告。适时参加义务献血、青年志愿者、植树活动、烈士陵园扫墓活动等公益事业。

（三）技能考试：参加英语四六级考试和计算机二级考试，可以考虑在寒暑假参加海贝等考试培训，大二参加英语四级考试，争取在大三第一学期通过英语六级考试。并在大三大四假期时考驾驶执照。

（四）科学技术学术研究方面：在扎实掌握专业技能基础上，充分利用学校图书馆、电子阅览室、泰安市新华书店购书等方式，开拓视野，自主学习地理信息系统科学的相关学科，扩展知识储备，从而激发开拓思路，尝试进行学术创新、科技创新。

（五）平时学习：无特殊情况做到不迟到早退。请假旷课，保证学习时间和学习效率。在课余时间注意预习和复习回顾，还要多攻读专业书籍，和其他实用书籍，不看闲书，不漫无目的地上网。知识积累做到广、博、精、专，力争在毕业时取得优异成绩。

（六）文体艺术、社团活动、身心健康等等；积极参加校内外的各项活动，在课余可以适当进行下象棋、练钢笔字、吹口琴、练手风琴、健身等有益身心的问题活动，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采，增加自我优势。认真对待每天早上的跑操，积极参加身体锻炼，为今后的学习打下坚实基础。

在做出这些计划的同时，下面针对我的专业进行一下分析并提出要求。

浅谈大学生职业生涯规划设计

前段时间参加了北大庄明科博士的关于大学生职业生涯发展辅导的3天培训，感觉庄博士水平很高，听了之后就想写点什么。正在我兴趣盎然，准备好好思索一下如何对大学生进行职业生涯规划时，得知由于中国特色教育的原因，我学历太低，不具备对大学生进行职业生涯规划教育的资格，我顿时觉得眼前一片黑暗.

此时此刻，我似乎对唐骏已无任何反感，如果说通过制造假学历，可以间接或最终导致成为总裁，成为年薪10亿，成为职场风云人物、青年导师，我确信最忠诚的道德卫士也会去造假。

由此对于学历和能力哪一个更重要的问题，再一次让我陷入迷茫，其实每个人心里都倾向于认为能力更重要，但是由于生活在中国特色的环境下，很多大学生不得不选择考研，很多国企高管不得不进修高学历，乃至很多政府高官、功成名就的明星、精英人士也在追求高学历。为什么？高学历更容易成功，高学历会有更多的机会，会产生更多的光环。毕业找工作时候我们会发现，几乎所有好（好的定义是收入福利好）的单位好的职务都设立了学历门槛，不管是机关、事业单位、国企，还是私企、外企，是要进了门之后才能比能力，而这个能力也并不是一般人口中说的那个能力，而且层次不同，能力无法比较。

对于现今社会认为学历比能力重要的观点，很多人会有异议，如果认同这样的观点，似乎就抹杀了奋斗的价值。古往今来，古代人求取功名利禄，除了战乱时期以性命相博谋取成功之外，基本都靠读书（等同于追求高学历）。即使在几十年前不论黑白猫的创业时期，很多没有文化的人创业成功了，成为一代传奇，但毕竟还是很少数，而那个时候有高学历的也很牛。所以纵观历史，我认为在中国学历相比较能力一直扮演着更加重要的角色。

当然比学历更牛的东西也有，也许就是很多大学生口中说的老子有钱，老子有钱是没有办法的事情，一个人的死亡是公平的，但是出生决定了在世的不公平。最近那个很火的房地产商禹晋永也说了，现在最厉害的就是资本，只有资本才能在现代社会中决定成败。老子有钱，不在成功讨论范围内，这里说的成功就是世俗认为的名利丰收，已经有了自然不必谈了。而以上观点均是针对一般人一般情况。对于老子有钱和有超群能力的人除外（如何界定有能力，是另一个更复杂的问题，暂且不论）。

愤青少谈，话入正题，如何做好大学生职业生涯规划。这方面的书非常多，我一次培训就发了3本，可是我由于受到打击不想看，我想也没有几个大学生愿意看的。因为太多了，如果详述起来，涉及心理学、哲学、社会学、成功学、管理学、经济学、统计学等等，并要考虑兴趣、性格、人格、环境、专业、商业、理想、家庭等等，此外还要兼顾运气、玄学、贵人、风水、血型、星座等等，想要从理性或全面角度对一名大学生进行职业生涯规划，那简直是不可能，当把这些东西都研究透了，估计需要职业规划的大学生早已毕业，或者胡子都一大把了。

所以，我只谈一点，大学期间只要能确定一个目标足矣。这个目标是职业发展目标，简单来说，只要在大学期间知道自己以后应该做什么具体行业，或者能够明确自己毕业后具体的发展方向，并且进行行动积累了，就是最好的职业发展规划了。

虽然只要做到这一点就可以了，但是依然很难。哈佛大学和北京大学均对本校大学生做过职业目标调查，结果是大概只有3%的学生有清晰的长远目标，其中哈佛大学还跟踪了25年，发现这3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖。而87%的只有一些模糊的目标或者没有目标的人，25年后他们成为平凡的大众群体，其中完全没有目标的人基本都是生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平。所以很多大学生说大学很迷茫，很正常，哈佛和北大的学生也一样，这是因为不管对于任何大学生，想在大学期间就确立职业奋斗目标都是一件很难的事情。

本人也不例外，大学时候很迷茫，没有确定目标，虽然非常努力，非常注重全面发展，但是没有用，因为没有目标，至今流浪于江湖（虽然肉体暂不流浪，心也在流浪）。很多人大学时候没目标，说毕业后工作几年就有了目标，其实等到工作几年后，大多数情况下，只会变得更迷茫。也有很多大学生大学时候有目标，但是毕业了没有从事目标工作，那么这个目标等于没有目标。有的是希望锻炼或者工作几年再拾起曾经的目标，这无异于一个笑话，现在都是虚无缥缈，未来那只能更会是一无所知。

现在学校要求大一时候就确定职业发展目标，我认为是个笑话，哈佛和北大的学生都无法做到有个明确的目标，我们自然也不能。这是因为社会时刻在变化，一个人的学业发展、思想心态时刻受到各方面的影响，影响比较大的应该是家庭影响，而大多数的父母本身就处于职业发展迷茫或不成功状态，给予子女的影响必然也是迷茫或无成功经验的。而大学生过于相信父母，往往刚摆脱了自己的迷茫，又陷入了父母的迷茫，于是会变得更加迷茫。

本质上导致大学生职场目标迷茫的则是中国特色的社会环境，想要到某个具体公司做业务，想要从事自己喜欢的行业，想要合伙创业开办公司，但是发现前期很难，或者收入很低，或者社会地位很底下，或者世俗的言论太难听等等，于是动摇了，放弃了，只能继续迷茫了。

举个例子，有的大学生很特长在某类公司做个销售，如果坚持完全可能在不久以后发家致富，起码会形成持续有效发展，但是公司给的工资只有一两千，还要持续很多年，还要面临很多可能导致不成功的风险，

大学生职业生涯设计五步详解

大学毕业五年；身体健康；心理较正常；性格较外向，情绪较乐观；好奇心较强，学习能力不错；喜欢唱歌；有时会幻想。

我想干什么？

做管理咨询公司合伙人与职业经理人；

管理咨询顾问；

先去国外读MBA，再回国来干管理咨询，甚至开自己的咨询公司；

和妻子共同住在属于自己的舒适的住房里，每天开着自己的汽车去工作；

在父母有生之年能够尽多一点孝心，可能的话把他们接到家里来住；

有时想与人合伙开咨询公司，自己负责业务开发，别人负责咨询专案，但现在的老板如果能吸收我做股东、并提供更大的事业空间似乎更好些；

爱好唱歌，大学期间获得过全校歌咏比赛独唱男子冠军，做过当歌星的梦。

我能干什么？

可管理公司更多的业务，并能协调公司各部门的关系；

是推广公司咨询业务的能手和指导下属开发客户的老师；

会讲业务开发的课程和一些较容易的管理课程；

会开汽车；

唱卡拉OK很迷人；

相信还可以学会很多东西。
　环境支持我干什么？

现有公司提供升职，有可能获得一定的股份（公司计划明年就会扩大为集团，投资多个专业管理咨询与管理软件公司）；

市内有多家同类公司挖我去做业务总监或副总，薪酬说得比现在高一、二倍（现在我一年大约收入20余万元），有的还说不用我投资就送我股份，但我不知他们能否办好公司，而我如果真的去了后他们能否兑现承诺也还是个问题；

有的实业公司老板也拉我去做营销部门的负责人，许以高薪、股权等，但我觉得其他行业得到的尊重不如咨询业；

可以去大学深造；

也可以读在职MBA，只要有好的课程与教师；

弟弟可以帮助我联系国外的大学读书，但以后可能还要回来从头开始；

去练唱歌，也可以去酒吧唱，但专业成就很渺茫。

我的职业与生活规划是什么？

继续在现在的公司好好干，不远的未来能有职位的晋升，并获得合伙创业的机会；

工作的同时选择在职的MBA进修；

买房、结婚；买汽车；

经常去看父母，以后接他们来住；

有时去唱歌玩玩；

去其他公司做合伙创业者；

出国读书。
　S先生对自己提出的10年、6年目标，他不愿明示与人；而3年的目标是：任所在公司的副总经理、攻读在职MBA、年收入50万元、成为公司的正式股东、拥有自己的住房与汽车、结婚并接来父母。不到3年，除父母不久前来住了一段时间，却嫌移民城市节奏太快、熟人太少、呆不习惯而又返回之外，其他愿望都已经实现了。

职业与生活规划是否必要？回答因人而异。但规划至少会给人带来以下好处。

1、减少许多焦虑与情绪波动（高涨与低落）。

2、生活与工作的效率更高，更易获得成就。

3、不易受到别人的干扰；可能给别人以有益的影响。

就职业生涯而言，不管你规划与否，都存在一个周期。而积极进取并做正确规划（不一定是以上的方法）的人，往往能够达到目标，享受到的愉悦也多一些，反之则痛苦和抱怨成为生活的主调。一般规律如下：

生涯时期年龄区间积极并做出规划者的状态消极且不做规划者的状态

尝试期 18-28岁主动转换随波逐流

积累期 20-30岁坚持、少转换随遇而安

创业、攀登期 25-35岁波折间成绩外强中干

发展期 30-50岁获取足量成就失志颓废

成熟期 40-55岁有效守成抱残守缺

总结、顾问期 50-65岁乐于传授阻止青年创业

大学生职业生涯规划设计范文

从了解自己到重视自己，每个人都应该为自己负责。这样的负担虽然沉重，但若能以快乐、轻松的态度去面对，且通过这样的过程，适当的分析自己的过去与未来，进而替自己立下目标。如此一来，理想就会离我们很近。以下这大家提供了一篇大学生职业生涯规划设计范文。供参考。

一、对大学生进行职业生涯规划的认识

职业生涯:是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。职业生涯规划分为个人职业生涯规划和组织的职业生涯规划，个人的职业生涯规划是指在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效规划,以实现个人发展的成就最大化为目的的而做出的行之有效的安排。

由此可见，大学生的职业选择不是个人面临就业时的某个单独事件，而是贯穿于整个教育的全过程。许多大学生在当初高考填报志愿时，混淆职业与专业的区别，选择专业时带有一定的盲目性，因此在学生在进入大学时，高校应该指导大学生树立正确的就业观，指导他们逐步完成对自己职业生涯的规划。但从现状来看，此项工作开展的并不容乐观，据一项对北京人文经济类综合性重点大学大学生的调查中显示，大部分学生对自己将来的职业没有规划：对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占62.2%；有设计的占32.8%，而其中有明确设计的仅占4.9%。在大学期间，大学生对自己的发展规划不明确，不能运用职业设计理论，规划未来的工作与人生发展方向，这种情况严重影响了学生对就业的提前准备和准确职业定位，甚至影响对工作的适应性。

作为一项系统工程，职业生涯规划虽受社会发展的需求的制约，但更多的是受大学生个人自身素质影响，因为职业生涯规划不是社会或学校强加个人身上的实施方案，而是当事人在内心动力的驱使下，结合社会职业的要求和社会发展利益，依据现实条件和机会所制定的个人化的实施方案。但由于我国长期受“包分配”思想的影响，高校对大学生的就业指导手段落后，更谈不上对大学生进行个性化的职业生涯规划和设计。随着社会形式、生活方式、就业方式、利益主体等方面的多样化，高校应建立相应的职业生涯规划咨询机构，按照职业生涯规划理论，从多方面对大学生将来的职业规划提供科学的指导。

二、职业生涯规划应成为高校就业指导工作的重要手段和核心内容

由于缺乏科学的指导，许多毕业生在择业的时候存在很强的盲目性、随机性和从众性。虽然许多学生在毕业前拥有许多“证书”，但却得不到用人单位的青睐，原因是用人单位认为应届毕业的大学生们只学到书本知识而没有掌握学习方法、实际解决问题的能力弱、缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识，而且对未来的发展盲目，没有规划。大学作为大学生职业生涯规划的第一站，高校生对他们的职业生涯如何规划呢？笔者认为可以考虑以下几个步骤：

1、评估自我。评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。评估自我时要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。

2、正确进行职业分析。现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特性。职业区域可能是城市，也可能是农村，可能是经济发达的特区，也可能是经济一般或贫困落后地区。职业生涯规划设计时要考虑到职业区域的具体特点，比如该地区的特殊政策、环境特征；职业角色的发展与职业所在的行业的发展有着密切的关系，职业生涯规划时，不能仅看重单位的大小、名气，而要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；不同的职业岗位对求业者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生涯规划时，除了解所需要的非职业素质要求外，还要了解所需要的职业素质要求，除了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。

3、确定职业目标。职业目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划，确立目标可以成为追求成功的驱动力，所谓“志不立，天下无可成之事”。因此在制定职业生涯规划时，关键是要确立好目标。任何人的职业目标必然要受到社会环境和社会现实的制约，凡是符合社会发展需求和人民利益的职业都是正确的，因此，大学生制定职业目标时应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来，这才有现实的可行性。目标又分短期和长期目标。长期目标一般是以后职业规划的顶点，短期目标则一般是近期素质能力的提高等。

4、培养职业需要的实践能力。大学生的综合能力和知识面是用人单位选择大学生的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际操作能力等。大学生进行职业生涯设计，除了构建自己合理的知识结构外，还具备从事本行业岗位的基本能力和某些专业能力。从某种意义上说，能力比知识更重要，大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。一般来说，大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

5．参加有益的职业训练。在确立了职业目标后，行动成了关键环节，没有行动，目标无从实现，因此，要指导大学参与参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等内容。当前，大学生进行的职业训练较少，其实高校可以利用许多机会，如组织大学生参与暑期“三下乡”社会实践活动、大学生“青年志愿者”活动、大学生毕业实习工作、大学生校园创业活动等都是职业训练很好的形式。除此之外，高校还可以邀请成功的校友、校外知名人士等回校与大学生座谈交流经验；可以通过勤工俭学形式，让大学生从事社会兼职工作；组织学生开展模拟性的职业实践活动，开展职业意向测评，开展职业兴趣分析测评等。高校要指导大学生主动积极地参加有益的职业训练，更早更多地了解职业，掌握职业技能，以便更好的开展自己的职业规划设计。

6、评估与反馈。俗话说“计划赶不上变化”，尤其在高科技信息时代，变化更是永恒的主题。由于影响职业生涯规划的因素很多，有的变化是无法预测的，因此，要指导学生时刻关注环境的变化，从而不断正确评估自己的职业规划与修订。

作为高校就业指导部门，应该把职业生涯规划作为就业指导工作的核心内容和重要手段贯穿于大学教育的过程，除了以上提了几个步骤，笔者以为，高校在指导学生就业过程中还要注意对学生心理素质的培养。

三、职业规划应该贯穿大学４年教育的全过程

既然是贯穿于整个大学教育的全过程之中，高校就业指导部门除了要建立了相应完善的就业指导体系和职能部门外，还应该从大学生一年级开始，对他们进行职业生涯规划教育和指导。当然，由于四个年级的学生的特点不一样，需要采取的方式和途径也不相同。对此，笔者做以下思考：

大一：主要是要使学生加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强大学生学习专业的自学性，培养学生的专业学习目标并让学生初步了解将来所从事的职业，为将来制定的职业目标打下基础。由于用人单位对毕业生的需求，一般首先选择的是大学生某专业方面的特长，大学生迈入社会后的贡献，主要靠运用所学的专业知识来实现。如果职业生涯设计离开了所学专业，无形当中增加了许多“补课”负担，个人的价值就难以实现。因此，大学生对所学的专业知识要精深、广博，除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外，还要拓宽专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术。同时要为每一位学生建立“人才库”档案，记录学生的特点、兴趣、职业能力倾向等内容。

大二：要让大学生了解应具备的各种素质，鼓励学生通过参加各项活动，锻炼自己的各种能力，如鼓励学生参加兼职工作、社会实践活动，并要求具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，如参与学生科研工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力；同时增强英语口语能力和计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己；同时检验自己的知识技能，并要根据个人兴趣与能力修订个人职业生涯规划设计。

大三：由于临近毕业，在指导学生加强专业学习，准备考研的同时，要指导学生开始把目标锁定在提高求职技能上，培养学生独立创业能力。如高校可以通过大学生素质拓展活动来锻炼学生的独立解决问题的能力和创造性；鼓励学生参加和专业有关的暑期实践工作；加强和已毕业的校友联系，交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，加大了解搜集工作信息的渠道等。

大四：是一个分化期，大部分学生对自己的出路应该都有了规划，这时可指导学生对前三年的准备做一个总结：首先检验已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，有针对性的对学生进行专项指导，除了常规的就业指导课，比如可以聘请人力资源方面的专业人士为学生介绍各行业人才要求，让学生接受择业技巧培训、组织参加招聘活动，让学生在实践中校验自己的积累和准备等。最后，指导学生充分利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地让学生在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

在指导大学生进行职业生涯规划设计时，要充分发动各有效力量，如二级学院、辅导员等人员；同时要发挥学生宣传工作的有效阵地，如素质拓展实施中心，各类就业导报等，加强就业信息的交流。

职业生涯规划是一项长期的工程，大学阶段的规划只是一个起步，高校应把此项工作作为高校教育的核心内容和重要手段，在各职能部门的配合下，共同探索，以提升学生就业的科学性和实效性。

大学生的职业生涯规划与设计

职业生涯规划与设计是一张个人的人生职业地图，它告诉你身处何处？你该朝哪个方向走？怎样走，才是你的人生捷径？大学生的职业生涯规划与设计是怎样的呢？下文可供参考。

一个人从寻找第一份工作开始经过一段漫长的经历，一直到成就自己的事业为止，虽然每个人都有其不等的职业高度，但是发展的阶段则是不变的，不同阶段的职业环境，需要有不同的阶段来配合，以符合我们的发展，所以我们必须要有“职业生涯规划”的观念。

职业指导专家指出，每个应届生的职业生涯规划基本上可分为自我认识、确立目标、择业策略、职业评估四个步骤。

1、自我认识

一个人必须充分而且正确地认识到自己本身的条件与相关环境，必须对自己本身及所处环境进行深刻的了解，以此作为设定职业生涯目标及策略的基础。对自我及环境了解得越透彻，越能搞好职业生涯规划。

2、确立目标

立定志向可以成为追求成就的推动力，因为确定了目标以后，有助于排除不必要的犹豫，一心一意致力于目标的实现。

3、择业策略

这是指为实现职业目标的行动计划，行动计划一般都是具体的，具有较强的可行性。

4、职业评估

择业策略可以通过工作上及其他方面来评估。评估的结果除了可以用来反馈策略方案是否恰当，作为自我修订的依据外，更可以作为下一轮职业生涯规划的主要参考依据。

人是会变的，环境也是会经常变化的。在职业生涯的过程中，非常强调每一个人对不同环境的适应性。成功的职业生涯规划，需要时时审视内在外在环境的变化，并且及时调整自己的前进步伐，修正目标，才能成功。

通过以上职业生涯规划，解决了“我选择干什么”的问题。

自我认识一定要全面

在你进行个人职业生涯规划设计时，自我认识一定要全面、客观、深刻，绝不能回避缺点和短处。当局者迷，旁观者清，可参考家庭、同学、朋友、师长、专业咨询机构等第三者的意见，力争对自己有一个真正的、全面的认识。

你的优势

你学习了什么？在学习期间，你从专业学习中获取了哪些知识？你在社会实践活动中提高和升华了哪方面的知识和能力？努力学好专业课程是职业设计的重要前提。要注意学习、善于学习，同时还要善于归纳和总结，把单纯的知识真正消化为自己的智慧，为自己多准备点后备能源。

你曾经做过什么？在学校期间担任的学生职务、社会实践活动取得的成就，以及工作经验的积累等。你应该有针对性地选择与职业目标相一致的工作，坚持不懈地努力工作，这样才会使自己的经历有说服力。

最成功的是什么？在你做过的事情中最成功的是什么？如何成功的？通过分析，可以发现自己的长处，譬如坚强、智慧超群，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成职业设计的有力支撑。

你的弱势

性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，这就意味着，你在某些方面存在着先天不足，是你力不能及的。安下心来，跟别人好好聊聊，看看别人眼中的你是什么样子，与你的预想是否一致，找出其中的偏差并弥补，这将有助于自我提高。

经验或经历中所欠缺的方面。欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到或认识到了而一味地不懂装懂。正确的态度是：认真对待，善于发现，努力克服和提高，你可以打出“给我时间，我可以做得更好”的旗号。

自我分析

我是谁？思考你所扮演的各种角色及其特征，如儿子、兄长、父亲、科长等，他们的能力如何，个性是什么样的。尽量多地写出各种答案，你将会清楚你承担的责任、角色和个性。想想哪些是暂时的，哪些是永久的，哪些是应该保留的，哪些是必须抛弃或改正的。你也可以到专业机构接受心理测试，帮助自己进行分析。

我在哪里？首先用几分钟时间思考你的一生，从摇篮到坟墓，画一个图，画出过去也画出未来，仔细考虑，你的人生是什么样的？然后在上面标记出当前你所在的位置。

我将是什么样子？在职业生涯中，我将完成什么事？有哪些成就？仔细思考，然后写在纸上。

回到眼前，思考你的职业梦想。想一想你想在工作中得到的特定东西。

毕业生就业择业与职业生涯规划：

梦想从第一份工作开始

选择行业：选择具有发展前景并符合自身专业特长的行业。选择就业行业非常重要，需要特别谨慎。最重要的是要了解当前和未来产业发展趋势如何。比如现在的能源、环保、生物科技、高科技等都是在未来有非常大发展前景的行业。同时也要考虑到自己所学专业能否与行业相结合，以谋求在自己所学专业上有更大的发展和造诣。

选择职位：选择有热情和兴趣的职位，选准行业后确定自己要做什么。事实证明第一份工作所从事的职位将影响一生。销售、业务、技术、研发等都是发展方向，每个职位都有其特性，每个人也有自己的特性，了解自己的兴趣爱好和专长，找到适合自己，又充满热情与信心的职位，就是好的职位，好职位可以让年轻人在今后的工作中如鱼得水，发挥优势，并可谋求更加长远发展。

1.选择对的公司

确定行业与职位后，就业要进入公司，选对公司对个人影响深远。如何选择对公司呢？好的公司有以下特征：

(1)具有卓越的企业文化。好公司有很多标准。其中最根本一条凡是卓越的公司都有卓越不凡的企业文化。只有具有优秀企业文化的公司才能永续经营，才会重视人才，能为员工发挥提供广阔的空间。我个人认为，衡量企业文化最为重要的标准是以人为本、不断创新、诚信、有远大的目标。

(2)燃烧工作热情。虽然你选择了当红行业，可如果不是你的兴趣和热情所在，那么也会无法持久，很难取得成功。热情是有成就的前提。所以，一旦选择了某份自己喜欢的工作，不要吝啬你的热情，尽情燃烧工作热情，收获肯定在不远的地方等你！能人与优秀人才惟一区分就是“热情”。

能人可以做好许多他会的事情，优秀的人可以做好许多原本他也不会的事情，是热情促使他学习。看能人做事情是放心，看有热情的能人做事情是放心加期待，知识经济时代能人不少，热情却弥足珍贵，可以加速成功。

2.第一个主管非常重要

第一个主管能对个人产生深远的影响，好比职业生涯中的第一个启蒙老师，因为第一个主管的人品、办事风格、是否会培育教导员工，都将对你以后的工作态度和职业习惯产生重大影响。所以最好能在初期的面试中尽量多沟通，了解主管的风格和思想。

3.待遇不是惟一考虑条件

一个人大学毕业大约22岁，60岁退休，可以工作的时间有将近40年，挣钱的机会其实很多，年轻人不要将待遇作为衡量工作的惟一标准，重要的是看是否有发展前景与学习机会，有热情的投入，为成功的职业道路累积深厚的能量。

4.不要骑驴找马

一旦选好了工作，就是对公司有基本的承诺，没有把握在这家公司做足两年，建议在最开始就不要接受。否则不仅伤害公司，也伤害了自己，频繁调换工作实际是为自己未来设置更多的障碍。

没有忠诚度的员工，任何企业都不会认同，选择空间将越来越小。所以在就业的时候千万不要有骑驴找马的心态，希望年轻人的就业道路越来越宽。

大学生如何做职业生涯设计

对于今年的大学毕业生来说，这个冬天有点冷,在这样的一个社会环境下，大学生更应尽早做好职业生涯规划设计，认清自我，并不断探索开发自身潜能的有效途径或方式，才能快人一步，更准确地把握人生方向，塑造出自我幸福，他人认可的成功人生。

实践证明，在职业生涯中能够取得成功的人，往往是那些有着一种清晰的职业生涯规划的人。因此，大学生应在学校期间开始进行职业规划，定位自我！

职业生涯规划的重要性，在个人层面上主要表现为：有助于使个人认清自己发展的进程和事业目标，作为选择职业与承担任务的依据，把相关的工作经验积累起来，准确地充分利用有关的机会与资源，指引自我不断进步与完善。

那么，大学生应如何进行自己的职业生涯规划呢？关于职业生涯规划的制定，已日益变成一个专业化的领域，通常会采用下列的思考模式来进行初步的自我分析：

第一步：分析你的需求

你也许会问：这一步怎么做呢？不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。第二种更直接，完成这个句子：我离开这个世界的时候会满足，如果想象假设你马上将不在人世，什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。

第二步： SWOT（优势/劣势/机遇/挑战）分析

分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。以及一生中可能会有哪些机遇；职业生涯中可能有哪些威胁？这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我在哪儿？

第三步：长期和短期的目标

根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标来一步步实现。

第四步：阻碍

确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。

第五步：提升计划

现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。

第六步：寻求帮助

能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。

第七步：分析自己的角色

制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你心目中有未来希望工作的公司或职位，你就可以开始分析或参考现有市场上，这类公司或职位会对应聘者有怎样的要求和期望。做出哪种贡献可以使你在这样的公司中脱颖而出？因为大部分人在工作后趋于麻木，对自己的角色并不能清晰。因此，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要培养一些能力，当你不断的对照公司的需求来评估自己需要创造的价值时，接下来需要做的就是不断完善自我，创造出自己的思想闪光点，和执行能力，为未来的职业之路埋下更好的伏笔。

不要因为在校园的温馨生活中，就忘记了社会生活的紧张节奏，要尽早做好自己的职业生涯规划，不断完善自我，再走出校园后，尽快融入社会的角色，成就幸福人生！

辽宁省大学生热衷“职业生涯设计”

近日，大学法学院02级经济法专业的张晓萍和她的5名同学，来到省高校就业创业综合服务中心一楼大厅，进行了一次免费的职业测评，并在此基础上给自己做了一份详细的职业生涯规划。张晓萍和她的同学们告诉记者，明年就要毕业了，可自己到底适合干什么样的工作，心里一点数也没有，于是就来这里做一次职业测评。

记者在省高校就业创业指导服务中心采访时发现，尽管到本月20日高校招聘大战还有一段时间，可是许多应届毕业生已经开始做职业测评了，在就业指导师的指导下给自己做出职业生涯规划书。

大学生职业规划由冷转热

记者了解到，职业生涯测评和规划这个以往并不被大学生们重视的就业环节，今年却格外受到应届大学毕业生们的青睐，仅今年10月份，来省高校就业指导服务中心进行职业测评和生涯规划的本市大学生已超过了2000人，平均每天达70余人。

省高校就业创业指导服务中心有关人士告诉记者，职业生涯规划对大学生而言，就是在自己兴趣、爱好的前提下，及认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性方案。但由于种种原因，目前多数大学生职业生涯理念模糊，学校就业中心所提供的职业生涯规划服务也不尽完善。沈阳市人才市场去年对1898名应届大学毕业生所做的调查结果显示，有明确职业目标的仅为13%。调查还显示，当时有60%的大学生没有生涯概念，更不知道自己的优势和劣势，一大批学生甚至有就业恐慌表现。而且，多数大学生参加人才交流会都有一种赶集的感觉，没目标、没准备，全凭运气碰，大学生交流会对接成功率一般在30%，甚至更低。

职业测评能否敲开求职门

那么借助职业测评和规划，能否真正帮助大学生敲开求职之门呢？据了解，省高校大学生就业创业综合市场、省人才市场以及沈阳市人才市场，都向社会推出了针对大学毕业生群体的人才综合素质测评服务，此外，许多以盈利为目的的心理咨询机构、中介机构也纷纷上马这种新兴服务项目。

沈阳市人才中心事业发展部副部长张伟国介绍，人才综合素质测评内容主要包括通用职业能力测评、实用职业人格素质测评、职业倾向测评等多个方面。对个体而言，人才测评有助于全面分析和提升其资源效用，有助于个人职业生涯设计，这些素质对个人选择职业都会有影响，如果选择与性格差异特别大的职业，一般来讲是不利于发展的。

记者在省高校就业创业综合服务市场的大学生测评现场看到，王兵是来自辽宁大学财经类专业的大学生，职业测评显示，他数理能力及观察能力较强，稳定性高，言语能力较弱，14类行业的综合得分中，商业类经营分数最高，测评人员认为，他适合从事经济师、会计等职业，这也使他坚定了在本专业继续深造的信心。

省高校就业创业指导服务中心有关人士告诉记者，目前大学毕业生职业测评必须在权威机构的权威专业人员指导下进行，否则，不但不会达到预期的效果，反而还会对大学生求职造成严重的误导。现在许多中介机构和个人开设注册的私人心理咨询机构，大多不具备职业测评的权威性。张伟国告诉记者。

九成大学生规划理想化

记者在采访时了解到，咨询和进行职业测评的大学生非常多，这是好现象，但是人才市场测评结果显示，有90%以上的大学生，对自己的职业规划过于理想化，89%的大学生表示自己两年之内要做主管，5年后成为部门总监；71%的同学说，35岁之前要成为年薪50~100万元的职业经理人，做一名叱咤风云的金领。

省高校就业创业指导服务中心一位负责为大学生做职业规划的认为，大学生职业规划缺乏对行业、职位详细信息的了解，体验不到真实的职业环境，目标的订立有些理想化，而具体行动计划又有些脱离实际。职业规划中有远大的理想固然是好，但一味追求速成，会导致择业中眼高手低，结果反而是欲速不达。学生的职业规划不能到了大四才临时抱佛脚，一个好汉三个帮，职业规划不仅是大学生个人的事，也是社会的事，他建议大学生在制订职业规划时多与身边的朋友、家人、社会职场人士或专家沟通。

职业规划高校有盲区

此外，相对于大学热衷职业测评的现象，我省不少高校却非常滞后，一些高校就业办的老师甚至不知道什么叫职业生涯规划。根据我省人才市场部分大学生职业生涯规划现状调查结果，虽然现实生活中大学生较少使用系统的职业生涯规划服务，但是面对未来的发展，超过80％的人还是认为职业生涯规划在心目中的地位重要或非常重要。70％以上的人表示需要或者非常需要职业生涯规划服务的指导。而在选择提供服务的机构时，学校就业中心获得了82％的大学生认同，这里是大学生获得外界工作信息及职业规划指导的一个主要途径。但是，对就业中心的各项情况和服务，表示出满意或比较满意的调查者不到总数的15％，而选择一般的调查者占总调查人数的30％，另有30％的学生根本不了解就业中心的情况和服务。

省高校就业创业指导服务中心有关负责人认为，大学就业指导不能把大学生当成小学生，只讲填表、面试一类的东西，关键是指导学生把握专业前沿理论和前卫知识，从而在第一时间对学生做出科学指导。

大学生职业生涯设计该考虑哪些因素

　许多毕业后的大学生都有过这样的困惑：实际就业与自己职业理想相差甚远，收入也与期望值有较大差距。为什么会有这样的情况出现？上海世博人才培训中心主任严裕民认为，缺少必要的就业前的职业规划，缺少对职场的前瞻，因此造成了很多职场新人刚踏上工作岗位就有了职业失落感。严裕民强调，大学生在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求职做好准备。

职业规划要考虑的外部因素

职业生涯就是指一个人在其一生中与工作相关的一系列活动、行为、态度、价值观、愿望等的有机整体。那么如何规划自己的职业生涯呢？严裕民向大学生建议首先要考虑好如下4个问题：

第一，冷门还是热门。现在有冷门职业和热门职业，热门职业一般薪酬高，但我们决不能以此定职业。严裕民强调：必须分析自己的能力所长，对已经表露出来的职业兴趣和职业特长要特别珍惜，尽量寻找符合自己特长的职业。即使一时无法就职自己喜欢的职业，也没有关系，可以在以后工作中逐步调整。

第二，稳定还是不稳定。中国有句老古话：三十年河东，三十年河西，以前很红火热门的职业，现在可能一点都不吃香。但是职业稳定的概念却是相对的，计划经济时，所有职业都是稳定的，而现在即使是公务员，也有淘汰机制。所谓的不稳定，不是职业的不稳定，而是企业、单位的不稳定。作为社会分工的各种职业，在社会上永远都是需要的。

第三，大公司还是小企业。大公司优点很多，比如有良好的福利、晋升、培训体系，大公司的经历为以后求职带来便利。但是缺点也很明显，因为大企业人才济济和分工过细、过明确，长处就不易被发现，其他能力可能很难得到锻炼。

相对于大公司，在小公司工作，可能身兼数职，更能展示你的才能，职业发展空间可能会更广阔。

第四，大都市还是小城镇。人才结构呈金字塔形，高端人才少；人才分布呈山地型，有的地方人才多，是高地，有的地方人才少，是平地。

东北振兴、西部开发和中部崛起，这些地区的发展对中高级人才的需求都非常大。严裕民说，东北的辽宁省，沈阳、大连人才占全省总量50%，西部5个城市人才总量不足全省20%。中西部地区，更是对制造业人才求贤若渴，每年都会从发达省市，甚至国外引进优秀人才。

职业规划也要结合自身因素

当然除了那些外部因素，还得结合自身的情况加以考虑，才能更好地为今后寻求适合职业定位。以下是两种是比较有效地了解自己的方法：

第一，W分析法：（1）Who am I？（我是谁？）：面对自己，真实地写出每一个想到地答案，并按重要性排序，比如自己的专业、家庭情况、年龄、性别、性格、动手能力、思考能力等等。（2）What will I do？（我想做什么？）：可以从小时候会议，将自己喜欢做的事情写下来。（3）What can I do？（我会做什么？）：可以把自己有能力做的，还有通过潜能开发能够做的事写下来。（4）What does the situational low me to do？（环境支持或允许我做什么？）：将自己所处的家庭、单位、学校、社会关系等各种环境因素考虑进去。（5）What is the plan of my career and life？（我的职业与生活规划是什么？）

第二，SWOT分析法：SWOT是优势、劣势、机遇、威胁4个英文的第一个字母的组合。优势：学了什么、做过什么、最成功的是什么、忍耐力如何；劣势：性格弱点、经验或经历中欠缺什么、最失败是什么；机遇：现在的就业形式、各种职业发展空间、社会最急需的职业；威胁（挑战）：专业过时、同学竞争、薪酬过低。

通过上述方法，仔细分析就业形式与自己能力的匹配情况，规划好自己的职业生涯。严裕民还告诫即将走上工作岗位的大学生们及时调整就业思路。还有无论学什么专业，必须具备除了专业、外语、计算机以外的有关企业管理（如文件运转、公文起草等）、沟通、演讲、组织等能力.

机械设计大学生职业生涯规划书

俗话说得好，天生我材必有用，每个人都有攀登上成功顶峰的可能，但胜利却永远只向强者招手！成功的路上布满荆棘和坎坷，跌倒在所难免，受伤毋庸置疑，难的是你能否在饱经困难和挫折后，仍能喊出敢叫日月换新天的豪情壮志..

为了更好的利用大学的光阴，清楚地认识自己的优缺点，适合什么职业的发展，特制定本计划。首先，下面是自我认识部分：

一、基本情况：自己的兴趣爱好有军事、人文历史、科学、自然、旅游（较广泛）

自己的性格特点：内、向并兼，对事物偏于理性认识

自己的优点：1.自认为是有理想、有思想、有纪律、有自信和自知之明的人；遵纪守法，态度端正，坚持原则及责任感强；热爱生活、积极乐观，取他人之长补己之短。2.本人有一颗善于学习借鉴自我优化的消化力，对人真诚和蔼、尊敬正直的友爱之心，善于培养兴趣，重视实践与探索。

自己的缺点：1.口才欠佳，交际面小。2.信赖随和，计划性弱。3.做事方式欠灵活。

自我总结：职业心理学的研究表明，一个人的性格对于其在工作中的表现有着非常重要的影响，本人认为，对于自身性格特点进行一下全面深入地了解，很有必要；根据卡特尔16种人格因素测验结果如下：(得分越高越好)

乐群性：8分偏于外向稳定性：6分情绪较稳定

影响性：7分好强聪慧性：6分较好

活泼性：5分比较轻松，活泼规范性：3分权宜灵活，计划性弱

敢为性：9分善于冒险情感性：6分易于幻想

怀疑性：3分易于相处想象性：5分现实型

世故性：6分精明忧虑性：6分烦恼

变革性：5分自由独立性：6分偏于独立

自律性：7分自律谨严紧张性：4分偏于心平气和

显然，任何的测评结果，带来的都是一个参考值，但通过对自身的职业定位，个人风格特点有了全面的认识，才能在未来的学习工作中获得最大的成就感。

二、在校期间规划如下：（2008~2009年）

现已是大二时期，很快就面临就业了，从今以后要利用好大学的学习时间，树立个人的职业目标，以勤奋的态度完成学业，争取通过pro-e和CAD高级资格考证，英语能力继续加强，以自身所具备的优势，扎实的专业基础在本地公司谋职做一名专业的技术人员。

一思想道德方面:树立正确的人生观,价值观,奋斗观,坚持正确的人生价值取向.

二科学技术方面:认真学习专业技能,同时,充分利用校内图书馆,书城与网络信息,开拓视野,扩展知识范围,尝试专业设计方面的实践.

三文体与身心发展方面:积极参加校内外文体活动,社团的演讲赛,借此充分锻炼胆量,展示个人能力.

四技能培训方面:虽然通过了英语(B级)与CAD中级资格证书的考试,但仍达不到目标,我决定下学期参加proe资格证书的考试并力争通过.

五学业方面:提高自身素质,保证学习质量,学习时应注意,听课,复习与综合分析对比,知识累积不仅要博,更应做到专.本学期的任务或许会增加压力,因此,要找准自己的定位,调整好心态,打好基础知识,为更深层次的学习做好准备.

六求职方面:主要内容,参加与专业有关的或相关的暑期工作,多和同学交流求职工作心得,搜集相关公司信息,参加校内外招聘活动.

三、职业定位

根据个人的性格与兴趣,适合的职业类型有:机械技术员,建筑景观类,实验技师..,我的职业类型偏向于现实性和社会性,做事能力较灵活,动手能力强,同时有较强的社会责任感和人道主义倾向.经过自我剖析,毕业后的我将会直接从事与专业有关的工作,如:技术员,自我认可能力强.

计划虽好,但重要的是具体实施并取得成效.然而,往往有计划赶不上变化的时候,不仅要及时面对,分析问题,更要有解决的办法.

每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、抱负.

大学生职业生涯规划设计制作技巧解析

职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划。今天小编就给大家讲解下大学生职业生涯规划设计的制作技巧，一起学习下吧。

大学生职业生涯规划设计制作技巧

明确职业目标：

在职业生涯中，人生的职业目标有短期目标和长期目标，而且在一定时期还有可能对职业目标提出一定调整。大学生应当尽快确定自己的职业目标，打算成为哪方面的人才，打算在哪个领域成才等。对这些问题的不同答案不仅会影响个人职业生涯的设计，也会影响个人成功的机会。

正确分析自我和职业：

自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。自我分析要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点，避免设计中的盲目性。职业生涯设计时，要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况等;不同职业岗位对求职者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生涯设计时，还要了解所需要的职业素质要求，除了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。

构建合理的知识结构：

在职业生涯设计时，大学生要能够根据职业和社会不断发展的具体要求，将已有知识科学重组，构建合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。如今的社会对未来人才的知识综合性结构提出了更高的要求，要求大学生既能很好地适应社会需要，又能充分体现个人特色，既能满足专业要求，又有良好人文修养，既能发挥群体优势，又能展现个人专长。构建合理的知识结构没有捷径可走，只能是学习和积累，采取适合自己的科学方法，持续不断地付出艰辛的劳动，辛勤耕耘。

培养职业需要的实践能力：

综合能力强、知识面广是用人单位选择大学生的最主要依据。大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。参加有益的职业训练。当前，大学生进行的职业训练较少，即使是职业测评，也只有少部分人开始运用它为自己职业设计做参考。目前，高校组织大学生参与的暑期三下乡活动、青年志愿者活动、毕业实习、校园创业活动等都是职业训练的很好形式。在这方面，高校应鼓励有条件的大学生利用假期实习，从事社会兼职，组织学生开展模拟性的职业实践活动，开展职业意向测评，开展职业兴趣分析测评等。

大学生职业生涯规划的阶段

正确评估自我

自我评估的目的是认识自己，了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择。所以，自我评估是生涯规划的最重要步骤之一。一般来说，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等。

明确方向，确立志向

确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效地生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如今很多工作的人都会在问这样的问题;我应该去做什么样的工作呢?我真的不知道什么样的工作适合自己啊!其实，这类人之所以这样问，是因为他们还没有明确自己的职业发展道路。

利用优势，扬长避短

个人都有自己最擅长的地方，在职业发展上，要做的就是最大化的扬长。要想在职场上有所作为、有所突研，首先就要找到自己的优势然后最大化地利用优势。特别是在选择创业时，如果没有分析自己的优劣势，就想当然的由着性子去做，在不了解创业要具备的个人优势时，那么你就会不可避免的用自己的短处来打拼，失利就成了必然。

计划分阶段实现目标

在确定了生涯目标后，行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动，就不能达成目标，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。把明确的目标细分成具体的步骤，切实于日常生活工的实际之中，实事求是。

及时评估反馈

俗话说计划赶不上变化，影响生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断地对生涯规划进行评估与修订，及时对自己的职业生涯规划进行评估反馈，在不断地调整完善过程中进步。

确定适合自己的职业生涯规划，树立主体意识，化压力为动力，主动迎接变化与挑战，你走的弯路也就越好，你的机会也就越多。

大学生职业生涯规划的意义

1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

2、准确评价个人特点和强项。

3、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

4、评估个人目标和现状的差距。

5、准确定位职业方向。

6、发现新的职业机遇。

7、重新认识自身的价值并使其增值。

8、增强职业竞争力。

9、将个人、事业与家庭联系起来。

大学生职业生涯详解