速看！教你打造职场高情商的干货。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《速看！教你打造职场高情商的干货》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
身在职场中，情商高比智商高显得更为重要，情商高的人更能与同事和上司之间保持和谐相处，情商高的人在职场中是非常受领导和同事欢迎的，叫上你的小伙伴赶紧到来和小编一起学习吧！
1. 把“我可能也没办法”换成“我来想办法”
当上司提出一个你认为匪夷所思的想法，让你去执行。最好的办法就是表达想办法去试一试。试过之后，客观描述外在情况，再为上司提供新的解决办法。
2. “问题”与“情绪”，分开来思考
为了解决问题，先不要有消极的情绪，要把注意力集中在解决问题上，确定一个目标。如果还有能做的，就朝着目标去行动。如果已经做了能做的一切，那可以朝着安抚情绪的方向迈进。
3. 少说“我认为......”多说“事实上......”
你的想法并不如你想象的重要。大家在意的更多是事实，是数据。所以拿出你的专业性，用事实或数据说话。
4. 提加薪，先想你还能创造什么
申请加薪之前，可以构思一下未来几个月或一年的工作方案，让老板知道未来被加薪的你，能给公司带来哪些好处。
5. 受到质疑时，不要顶回去
先收起你那不愉快的心情，用最客观的态度，以及委婉的语言解释当下的局面。当然，如果可以，请提出解决方案。
6. 不要随意吐槽同事
语言其实蛮可怕的。你经常吐槽别人，对方会觉得你也有可能在别人面前这么吐槽ta。如果真要吐槽，就说些无关紧要的吧。
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速看！职场人居家办公合理用眼小诀窍
受疫情影响，不少企业职场人士宅家期间需要远程处理工作事宜，需要长时间面对电脑和手机。长时间的观看电子屏幕，眨眼的次数会减少，容易导致眼睛的疲劳和干眼症等眼部不适。那么对于宅家办公的职场人，应该如何合理用眼呢？整理总结如下小妙招，下面和小编一起来看看吧。
1.合理安排工作时间
建议连续工作半小时到一小时，应该休息10分钟。
记住这些小诀窍：
眺望远方，眨眼或闭眼，让眼睛休息、放松；
在电脑桌前养一盆绿植，工作间隙看看绿色，缓解视觉疲劳和紧张的工作情绪。
2.保证充足睡眠
注意作息时间，按时睡觉，保证7-8小时的充足睡眠。
减少在网上追剧、看电影的时间。
不熬夜打游戏，不通宵上网。
3.正确使用电子设备
建议调整好房间里的灯光，光线要适宜，不能太暗，也不能太刺眼。
晚上用电脑或看电视时要开灯，并且将屏幕的亮度调暗30%。
设置绿色背景的屏保壁纸等缓解眼睛的疲劳。
4.保证正确的坐姿
摆好电脑、键盘的位置，眼睛与电脑之间的距离保持40厘米左右。
让眼睛平视电脑屏或稍微下视，电脑桌与座椅的高度要匹配，让人的胸部和屏幕中心在同一高度。
坐姿要正确，身体要放松。
5.注意眼部卫生
预防近视“20-20-20”口诀：
使用电子产品20分钟，向20英尺（6米）外远眺不少于20秒，可以缓解眼睛的疲劳。
养成勤洗手的习惯，不揉眼睛。
定期清理键盘和电脑上的灰尘。
电脑屏幕和键盘上的灰尘容易隐藏病菌，可能会影响眼部健康，以防敲击键盘、移动电脑时，灰尘伴随致病菌进入眼睛引起结膜炎症。
6.加强室内运动
工作强度大、压力大，不仅要对眼健康不利，也容易降低身体抵抗力，利用工作间隙加强运动，身体素质，又保护了眼睛。
如瑜伽、原地跑步、蹲起、仰卧起坐以及哑铃等力量训练。
7.注意常见疾病，配合用药治疗
最常见的眼病是干眼症和视疲劳
主要症状：眼睛干涩，偶然感到视物模糊。
怎么处理：如果既往已经确诊，居家时应继续配合医生治疗。
对轻度不是，在医生指导之下选择药物滋润眼睛，缓解长时间看电脑屏幕引起的眼睛干涩。
如果长时间使用显示器，工作时可以佩戴一副防辐射燕京，很大程度上可以降低电脑辐射对眼睛的损害。
职场应酬：高情商的人敬酒都是怎样做的？
身处职场免不了要应酬，应酬的时候都要喝酒、敬酒。那么，你知道怎么敬酒吗？高情商的人敬酒都是怎样做的呢？下面，小编来和大家聊一聊~
1、敬酒不要贪快
饭桌上经常有多位客户、领导和同事，敬酒时，一定要等职位比自己高的人敬过之后，你才可以跟上。
2、敬酒不要紧凑进行
例如，某位领导或客户刚刚被其他同事敬过酒，你就不要马上跟着继续敬，而要等对方吃点东西，缓一缓再说，不然的话人家可能会吃不消的，你的做法估计就会变成对方内心反感的行为了。
3、对方用餐时不要敬酒
领导或客户显然还在吃东西，这种时候不要敬酒，否则对方心里说不定也会感觉不爽，觉得你太不懂得 “看情况” 了。敬酒，宁愿慢一点，也不要让别人喝得心里不舒服。
4、领导或客户交谈时不宜敬酒
如果你要敬酒，一定要等对方闲下来没啥事的时候，交谈期间尽量不要打断，因为有时正好聊到一个很重要的点上，你兴冲冲地跑来敬酒，很可能会耽误了某些重要的谈事时机，对谈话双方来说都不利。
5、并非所有饭局都要轮流敬酒
一般的饭局，大家一起敬一次集体酒也就差不多了。另外，还要顾及不同领导的酒量，对于酒量不好的领导，你不敬酒，领导反而会感激你；你敬酒，领导反而会在心里疏远你呢！因此，敬酒前，一定要摸清楚对方的情况，不要盲目敬酒。
敬酒是一种礼仪，更是一种文化传承，将国人的好客情挥洒于酒桌之上，然酒不宜多，即便是口感甘醇的汤沟酒，也要有节有制，才能常来常往。
高情商名人的励志名言推荐
真正的才智是刚毅的志向。 拿破仑
感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提，谁要是没有强烈的志向，也就不能够热烈地把这个志向体现于事业中。 凯洛夫
勇敢坚毅真正之才智乃刚毅之志向。 拿破仑
生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望信心和青春。 奥斯特洛夫斯基
志向不过是记忆的奴隶，生气勃勃地降生，但却很难成长。 莎士比亚
人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。 部尔卫
当教师把每一个学生都理解为他是一个具有个人特点的、具有自己的志向、自己的智慧和性格结构的人的时候，这样的理解才能有助于教师去热爱儿童和尊重儿童。 赞科夫
人的理想志向往往和他的能力成正比。 约翰逊
志向和热爱是伟大行为的双翼。 歌德
志向是天才的幼苗，经过热爱劳动的双手培育，在肥田沃土里将成长为粗壮的大树。不热爱劳动，不进行自我教育，志向这棵幼苗也会连根枯死。确定个人志向，选好专业，这是幸福的源泉。 苏霍姆林斯基
最糟糕的是人们在生活中经常受到错误志向的阻碍而不自知，真到摆脱了那些阻碍时才能明白过来。 歌德
看职场“三高”人士如何理财
职场三高人士特指哪些拥有高学历、高收入、高职位的人群，该类人一般很少有时间考虑操心理财的事情。
身在重庆的苏先生就是这样的一位三高人士。已经34岁的苏先生忙于工作，至今仍是单身，而且并不确定何时组建家庭，成为了一名大龄剩男。
苏先生研究生毕业后进入一家外企工作，至今已有9年时间，职位也从基层白领升至部门副主管，税后月收入达2.5万元，每年的年终奖金也有至少5万元，每年收入至少有35万元。与收入相比，苏先生的积蓄就显得比较少了，只有活期存款8万元、定期存款12万元和11万元指数型基金（购买时为15万元）。单位有五险一金，苏先生自己没有购置保险的打算。
专注于工作的苏先生没有与父母同住，也没有买房，而是每月花费3000元租了一套公寓式住房。苏先生每月的生活开销较大，约为1万元，主要用于购物、吃饭、交通等方面。另外，苏先生每月会孝敬父母2000元。
到了这个年纪，对稳定的家庭已经没太多渴望了，但总要为自己的将来打算打算。苏先生希望自己可以让手中的钱更多地沉淀下来，拥有更多财富，这样就不必担心未来无钱养老了。
建议职场三高人士可以尝试以下做法，来更好地规划自己的理财人生。
1.与理财师保持紧密联系，随时掌握自己的资产状况，也能更方便地了解银行业务、投资市场和投资产品。
2.养成良好的信用卡消费习惯，在消费时尽量使用信用卡，每月通过查看自己的信用卡账单，了解自己的消费支出水平。
3.学习了解基金定投和年缴保险产品，帮助自己实现强制储蓄的目的，也是为自己未来的生活积累充足的资金。
4.提高自身的风险责任意识，通过保险等风险防范工具来避免意外给自己和家人带来的财务损失，避免陷入不必要的财务困境。
女性理财攻略
■攻略一：突破保守
与男性相比，女性比较了解家庭生活开支，投资偏向于保守，往往三思而行，但若发挥到极致，反而会成桎梏，比如只重眼前小利，忽视长期理财规划，拒绝新理财方式等。
建议：多吸取理财知识，弄清理财工具的风险和收益，进行理财组合，最大程度覆盖风险、提高收益。
■攻略二：适时而为
女性理财应了解家庭的财务状况、风险承受能力、投资偏好和理财需求，根据年龄段确定理财策略。
建议：年轻未婚女性处于资本原始积累阶段，理财宜积极进取，以增值为目标；30岁至40岁女性已大多有了家庭，理财侧重点宜放在购置房产和准备子女教育资金上，保值特征明显；40岁至50岁女性收入达到最高，可逐步增加预期收益较稳定的投资；50岁以上女性可以保本为主，少做风险较大的投资。
■攻略三：锁定风险
女性的抗风险能力比男性略差一些，因此，锁定风险、设置好止损位比较重要。很多女性理财时往往不自信，害怕承担理财失败的后果。
建议：先预留好应急准备金，约为半年收入；购买适宜的保险，防范和降低不可预知的风险；根据风险承受能力进行一定的风险投资。
■攻略四：独立规划
女性理财应摆脱依赖及懒惰心理，设定中长期理财目标与规划。
建议：做好阶段性理财分析，一般半年一次，从现有资产整理入手，按风险承受能力确定投资比例和品种，更新理财规划。
高情商的职场人，都会这35个说话之道
在职场中，有时候为了避免不必要的麻烦，我们应该掌握一些职场说话的技巧。下面是小编精心整理的35个职场说话之道，以供大家学习，让你在职场上把话说漂亮！
1. 赞美行为而非个人
举例来说，倘若对方是厨师，千万不要说“你真是一位了不起的厨师。”他心里知道有更多厨师比他还优秀。但如果你告诉他，你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭，这就是非常高明的恭维了。
2. 透过第三者表达赞美
倘若对方是经由他人间接听到你的赞誉，比你直接告诉本人更多了一份惊喜。相反地，倘若是批评对方，千万不要透过第三者告知当事人，避免添油加醋。
3. 客套话也要说得恰到好处
客气话是表示你的恭敬和感激，所以要适可而止。有人替你做了一点点小事，你只要说“谢谢”、“对不起，这件事麻烦你了”，至于“才疏学浅，请阁下多多指教”这种缺乏感情的客套话，就可以免了。
4. 面对别人的称赞，说声谢谢就好
一般人被称赞时，多半会回答“还好！”或是以微笑带过。与其这样，不妨坦率接受并直接跟对方说谢谢。有时候对方称赞我们的服饰或某样东西，倘若你说：“这只是便宜货！”反而会使对方尴尬。
5. 有时候竞争对手的雅量
当你的对手或讨厌的人被称赞时，不要急着说：“可是…..”，即便是你不认同对方，表面上还是要说：“是啊，他很努力。”显示自己的雅量。
6. 批评也要看关系
忠言未必逆耳，就算你是好意，对方也不一定就会领情，甚至会误解你的好意。除非你和对方有一定的交情或信任基础，否则不要随意提出批评。
7. 批评也可以很悦耳
比较容易让人接受的说法是：“关于你的……，我有些想法，或许你可以听听看。”
8. 时间点很重要
尽量不要在星期一早上批评别人，几乎大多数人都会有“星期一忧郁”的症状。此外也不要在星期五下班前，以免破坏对方周末休假的心情。
9. 注意场合
不要当着外人的面批评自己的朋友或同事，这些话私底下关起门来说就好。
10. 同时提出建议
提出批评之外，还应该提供正面的改进建议，才可以让你的批评更有说服力。
11. 避免不该说出口的回答
类似“不对吧，应该是……”这种话显得你在故意找茬。此外，我们常说：“听说……”，感觉就像是你道听途说得来的消息，有失得体。
12. 别回答“果然没错！”
这是很糟的说法，当对方听到这种响应时，心中难免会想：“你是不是明知故问啊？”所以只要附和说：“是的！”即可。
13. 改掉一无是处的口头禅
每个人说话都有习惯的口头禅，但会容易让人产生反感。例如：“你懂我的意思吗？”、“你清楚吗？”、“基本上……”“老实说……”诸如此类的话。
14. 去除不必要的“杂音”
有些人每一句话最后习惯加上“啊”等语气助词，像是“就是说啊”、“当然啦”，在比较正式的场合，就会显得不够庄重稳重。
15. 不要问别人隐私的问题
如果别人不愿意回答的问题，不要一再追问。
16. 别问不熟的人“为什么？”
倘若彼此交情不深，问对方“为什么？”有时会有责问、探人隐私的意味。例如，“你为什么那样做？”、“你为什么做这个决定”这些问题都要尽量避免。
17. 别以为每个人都认识你
碰到曾经见过面，但认识不深的人时，绝不要说：“你还记得我吗？”万一对方想不起来，就会很尴尬了。最好的方法还是先自我介绍：“你好，我是xxx，真高兴又见面了。”
18. 拒绝也可以不失礼
用餐时，若主人推荐你吃某样你不想吃的东西，可以说：“对不起，我没办法吃这道菜，不过我会多吃一点……。”让对方感觉到你是真心喜欢并感谢他们准备的食物。如果吃饱了，可以说：“这些菜真好吃，要不是吃饱了，真想再多吃一点。”
19. 不要表现出自己比对方厉害
在社交场合交谈时，如果有人说他刚刚去纽约1星期，就不要说上次你去了1个月，这样会破坏对方谈话的兴致。还不如顺着对方的话，分享你对纽约的感觉和喜爱。
20. 不要纠正别人的错误
不要过于纠正别人的发音、文法或事实，不仅会让对方觉得不好意思，同时也显得你很爱表现。
21. 不懂不要装懂
如果你对谈话的主题不了解，就坦白的说：“这些问题我不清楚。”别人也不会继续为难你。如果不懂还要装懂，更容易说错话。
22. 掌握1秒钟原则
听完别人的谈话时，在回答之前，先停顿1秒钟，代表你刚刚有在仔细聆听，若是随即回话，会让人感觉你好像早就等着随时打断对方。
23. 听到没有说出口的
当你在倾听某人说话时，听到的只是对方知道、并且愿意告诉你的。除了倾听，我们还必须“观察”。他的行为举止如何？从事什么工作？如何分配时间与金钱？
24. 时间点对了，什么都对
当你有事要找同事或主管讨论时，应该根据自己问题的重要与否，选择合适的时机。倘若是为了个人琐事，就不要在他人正埋头思考时打扰。
25. 微笑拒绝回答私人问题
假如被人问及不想回答的私人问题或让你感到不舒服的问题，可以微笑着跟对方说：“抱歉，这个问题我没办法回答。”既不会给对方难堪，又能守住自己的底线。
26. 拐弯抹角回绝
很多社交场合，喝酒总是避免不了的。不要直接说：“我不喝酒。”扫大家的兴致。不妨幽默地说：“我比较擅长为大家倒酒。”
27. 先报上自己的大名
忘记对方的名字，就当作是正式场合，向对方介绍自己的名字或拿出名片，对方也会顺势报上自己的大名和名片，免除了叫不出对方姓名的窘境。
28. 不当八卦传声筒
当一群人聊起某人的八卦或谣言时，不要随意应声附和，因为只要说出口的话，必定会传到当事人耳中。最好的办法就是不表明自己的立场，只要说：“你说的事情我不太清楚。”
29. 下达“送客令”
如果你觉得时间差不多该结束谈话或送客，但对方似乎完全没有要起身离开的意思，可以说：“不好意思，我得打通电话，时间可能有点久……”或是：“今天真的很谢谢你来……”。你也可以不经意地看看自己的手表，让对方知道该走了。
30. 让对方觉得TA很重要
和下属意见不同时，不要直接批评，而要说明不同点在哪里。
31. 直接描述现状
如果向前辈请求帮忙，可以说：“因为我很信任你，所以想找你商量……”让对方感到自己备受尊敬。
32. 寻求解决
如果下属绩效不佳，应该要询问他可以如何解决，不要采取威胁态度。
33. 主动表达帮忙
如果一时无法解决下属的问题，不要说“这种事先不要来烦我”，而是告诉他“我知道有谁可以帮忙”。
34. 说话语气要平等
主管切忌说“我有十几年的经验，听我的就对了。”比较好的说法是：“这方法我用过，而且很有效，你要不要试试看？”
35. 弹性接纳下属意见
就算你心有打算，也不要对下属说：“这些建议都考虑过了，不必再多说了。”还是应该给下属机会，对他说：“关于这个问题，我已有了腹案，不过仍想听听你的看法。”
速看！办公室千万不能做的这些事情
我们每个人都常常纠结于自己应该干什么，可是却忽略了其实“不该干什么”更重要。
做对一百件事，往往也没办法抵消做错一件事带来的影响。
但问题是好多人并不是明知故犯，而是并没有意识到自己这么做是错的。所以今天小编就来跟大家聊一聊，办公室里有哪些不能做的事情，搞不好可能会毁掉你的职业生涯。
1.“上班时间聊天、干私事”
世界上没有一个老板愿意雇用一个上班时间干私事或是谈山海经的员工，世界上也找不到那种既可以让你上班时无拘无束、为所欲为，又能领到高薪的工作。你身边有这样拿钱不干活的同事，估计也会被你鄙视到死。
2.“上下班总是迟到早退”
你以为自己是大牌还是万人迷，迟到早退总是会被原谅。因为你的个人失误迟到早退，老板是肯定不会原谅你的。不过，老板也是有血有肉的人，倘若你确实真有急事或是意外，只要提前请假，或者及时致电通知，相信在合情合理的情况下，老板也是会体谅一下的。
3.“在办公室内说话分贝超高”
办公室是公共场合，当你想要开口说话时，请尽量降低音量，不要影响到其他同事。此外，有不少人抱怨最讨厌的就是在安静的办公室里突然有人的手机发出很响的铃声，要是放的舒缓点的音乐也就算了，关键放的还是广场舞野狼disco等等之类的。
4.“滥用职权、不听意见”
霸道总裁万人迷只存活于影视作品中，现实中刚愎自用、“我是老大我说了算”的霸道总裁风只会令人讨厌。
5.“同事之间借钱不还”
假如你曾经向同事索取钱或物时用的是“借”这个字，那就请自觉遵守“有借有还”的原则。如果连这最基本的准则都不能履行，今后很难再会有同事愿意帮助你。如此大的代价比你当初所借的东西要“值钱”多了。
6.“在办公室吸烟，污染环境”
众人皆知，吸烟有害身体健康，吸“二手烟”者更是无辜躺枪。办公室不是天庭也不是Live House，没有必要制造出烟雾缭绕的氛围。害己又害人，既没有风度更不讲道德！室内吸烟，必须处罚！
7.“拖延症晚期，影响流程”
如今的公司都很注重团队合作意识，这也就意味着当你踏入公司的大门起，你就已经加入了一场激烈的短跑接力赛，只要有一个人失手把接力棒掉在地上，就会直接影响整个队伍的输赢。如果不想“拖后腿”，那就按时完成“作业”吧！
8.“在同事间传播谣言”
娱乐八卦说得过头做得过分也会让人讨厌，职场上“大嘴巴”更容易遭到他人鄙视。如果你觉得职场是一个密不透风的地方，说说小话无伤大雅，那你可就错了，厕所、食堂、甚至公交车上，老板的耳目无处不在。
9.“爱拍马屁、打小报告”
“拍马屁”也要讲究方式。如果你总是搜集同事的缺点和过失，加油添醋地传达给上司听，早就被同事划分到“危险人物”中去了。而在老板看来，一个和与同事关系紧张的员工也不会是一名好员工。
10.“推卸责任”
职场上的合作精神是必不可少的，既然是同事，就有义务做到合作共事。在合作的过程中即便是因个人原因拖了集体的后腿，你也应该去尽力解决问题、而不是找理由推卸自己的责任。
除了上述被大多职场人极度痛斥的“极品”事件外，还有一些身边看似不大的事也是职场人很看不上眼的。比如在食堂买饭吃被同事插队，大家都是熟人，不差这一个两个吧。还有上厕所把马桶圈弄得很脏，敢情公司的厕所不是自己家的厕所，素质呢！
以上这些事情都是在办公室里危害较大的事情，如果太不在乎可能会影响职业生涯的发展。戒断这些事情，不仅仅是对于个人的职业生涯极有好处，对于建设良好的企业文化也很有好处。衷心希望职场上的“极品”事件能越少越好！
速看！这些能力很重要，你有吗？
如果你有选择的机会，你认为一个人最重要的能力是什么？努力工作，进步，幽默感？或者你想聊天或谈单？除此之外，生活中有很多能力是非常重要的，但大多数人都没有这些能力。赶快跟的小编学习吧！
快速恢复的能力
这就是生命的弹性。从失败中站起来，即使一次又一次失败，也不会放弃，即使遇到严重挫折，也可以重回巅峰时期，你必须努力培养这种能力。
与自己相处的能力。
做自己最好的朋友，享受你的陪伴，当你独自一人时也要快乐。
如果你学会了这一技能，没有人能夺走你的幸福，你就会开始感激周围的人和一切。
讲故事的能力
很多人让我们记住了很长一段时间，因为他们知道如何讲一个好故事。
你将在几十年的生活中遇到无数的人，你会忘记他们中的大多数，但你肯定会记得那些会讲故事的人。
摆脱羊群效应，不人云亦云也是能力
有人曾经做过一个实验，在一群羊前面放了一个围栏，领先的羊跳出围栏后，后面的羊就会一个接一个地跟着。但让篱笆突然拔掉后，后面的羊还是会继续跳，好像篱笆还存在一样。
人类也有这种“羊群效应”：我们学得很快，但有时我们学错了。
学会不模仿别人也许是我们生活中最重要的一课。
“与众不同”的能力
你需要找到一个领域，在那里你可以做得比每个人都好，即使你的技能很小众。
获得优势的最简单方法可能是结合两种看似不相关的技能。例如：成为世界上最好的计算机工程师是非常困难的，成为世界上最好的海豚人也是非常困难的。但要成为一个既懂计算机知识又懂海豚知识的人是可以实现的。
用语言准确表达你的想法的能力。
用语言准确表达自己的想法，能有助于你顺畅地与他人交流，给他人留下深刻印象。
培养你的表达能力的关键是勇敢去说。你可以试着和陌生人交谈，和那些需要你鼓起才敢对话的人交谈，强迫自己清楚地表达自己内心的想法。
自律的能力
归根结底，职场人最需要的是自律的能力。因为这几乎是所有人实现任何梦想的先决条件。
自律意味着让你的思想决定你的行为，而不是你的情绪。
即使在最初的热情消退之后，还是会继续完成一个想法或项目；
即使你真的想躺在沙发上看电视，仍然坚持去健身房锻炼；
早起工作；
面对诱惑说“不”......
如果你正在努力自律，请坚持下去，它一定会帮助到你的。
速看！这些办公室容易“藏毒”的地方
全国各地正在陆续复工复产，4月8日零时起，武汉市也将解除离汉离鄂通道管控措施，有序恢复对外交通。办公场所中很多被忽略的地方都可能是病菌的“聚集地”，一不小心，可能就会被传染。我们应该如何做好防护？小编搜集汇总如下这些办公室最容易“藏毒”的地方，下面和小编一起来具体了解吧。
办公室最容易让细菌藏身——键盘
日本一节目中，试验配备专业检测设备，来检测肉眼看不到的细菌数值，数值越高表明被测物体越脏。
刚擦过的桌面数值显示为150（RLU）
认真清洗过的手掌为2000（RLU）
而肉眼看上去很干净的电脑键盘检测结果数值高达36240（RLU）
办公室最容易让细菌藏身——出入证
美国某计算机培训机构的研究人员曾做过一项研究，从办公室5种常见物品（电脑触控板、电脑键盘、电脑鼠标、手机、出入证）上取样，检测上面的细菌数量。
以每平方英寸面积上的菌落形成单位（CFU，表达活菌数量的单位）作比较，检测发现，键盘上有354.3万个CFU，排在第二位的则是出入证，单位面积上有462万个CFU。
办公室最容易让细菌藏身——门把手
上述日本试验同样检测了门把手上的细菌数量，检测结果高于键盘，细菌数高达42353（RLU）。
办公室最容易让细菌藏身——指纹考勤机
一项2013年发表在《中国消毒学杂志》上的研究对医院指纹考勤机污染状况调查发现，调查检测医院15台指纹考勤机，荧屏表面全部有病原菌，细菌污染率为100%。
办公场所如何做好防护？下面小编来为你支招：
1. 时刻谨记多洗手
工作时，接触办公室中许多物品，如打印机、门把手、饮水机等，触摸后再摸口、鼻、眼等部位，可能感染病毒的风险都是非常大的。因此触碰过公共区域的物品后；上厕所前后；咳嗽、打喷嚏不小心用手遮挡后都必须勤洗手。
2. 戴口罩
在密闭的办公室里，不论是否与同事交流都要戴好口罩。要注意鼻夹侧朝上，一般医用口罩深色面朝外或褶皱朝下，使口罩充分贴合面部。
用餐时，把口罩和鼻子嘴巴接触的那一面向里对折，放入清洁的自封袋，以防二次污染。
3. 办公室环境常消毒
每天接触的桌面、鼠标、办公座椅、文件夹等各种的大小物件，都是细菌和病毒容易藏匿的地方。
可以用75%的医用酒精或者酒精棉片对常用小件物品进行擦拭消毒，建议每天擦一遍。
4. 经常通风换气
在密闭的环境中，病毒浓度自然就会升高，开窗通风有利于降低室内病毒浓度，预防感染。通风同时要注意保暖。
《速看！教你打造职场高情商的干货》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“职场新人礼仪打造”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
