速看！这些提醒你需要跳槽的信号

2020-10-14

跳槽求职的面试技巧。

职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；

什么时候意味着你要选择一份新工作了呢？跟小编一起来认识一下自己吧，当出现下列状况的时候，你应该知道，你要跳槽了。www.zC530.COM

一、你在原来的工作上很难再有发展。你需要有一个更富有挑战性、更有发展前途的工作或职业。二、你赚钱太少了。你要买房、买车，这个世界诱惑太多，但是兜里没钱。你需要转换一个能带来更多收入的岗位。你大可不必为这种跳槽理由感到不好意思，大多数的人工作都是为了钱。三、你被辞退了。在这个变化的生活、变化的世界里，你的工作突然没有了，于是你不得不离开你目前的岗位。所以你得跳槽了，你要有所准备，你也不必期望找到一个和过去一模一样的工作。四、我喜欢的老板走了。你有一个理想的工作，可是你喜欢的老板走了，工作发生了变化，理想的工作也变得一团糟。于是你想要一个新的老板，或是你愿意追随老板而去。五、其实还隐藏着另外一个问题：什么时候该跳槽？一个护士做了10年却发现买房子的钱都没有，为了更多的钱她想跳槽，这应该是正当的理由；一个年轻人喜欢上海的工作环境想跳槽了，这应该也是正当的理由。现在的年轻人很喜欢跳槽，发达城市的年轻人尤其如此。专家也认为，我们的一生中应该从事3-6种职业，所以跳槽对大多数人来说已经不是个陌生的词，只是什么时候你该跳槽了呢？则需要你选对时机。六、你想纠正一个错误。你已在这个工作上消耗了10年、15年甚至更长的青春，而这个工作一开始就是个错误的选择，你得马上纠正这个错误。七、你有转换职业的自需要求。当上班时感到疲惫、沉闷、愤怒、压力太大、精力不足时，你需要另外一种更轻松的工作，你也需要一段时间散散心。八、人到中年的变化。你已人到中年，来自年轻同事的压力与日俱增，来自家庭的压力也形形色色，为了适应中年的变化你得跳槽。九、你不断地追求“人生目标”。也许你不知道它是什么，但你若知道现在从事的工作不是向着“人生目标”迈进，那么跳槽或许能起到关键性作用。

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速看！复工后的职场新礼仪

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速看！职场上必须修炼的能力，你掌握了几项？

有些人的职场之路走得一帆风顺，而有些人总是特别不顺利，看人家什么事情都拿得起放得下，自己也是同样的学历，怎么就不如人家混的好呢？其实你的职场不顺利，有可能是缺乏以下这些能力。小编为您整理总结：在职场上，必须具备哪些能力，赶紧和小编一起来了解一下吧。

1、良好的道德品质

良好的道德品质能够让自己受到很多人的认同和尊重，也能够交到更多的朋友，带来更多的发展机会。

2、敏锐的观察力

对于自己身边所发生的事情要有敏锐的观察，透彻的分析，很有可能其中的一些事情就和我们的自身利益密切相关。

3、处理情绪和人际关系

掌控自己的情绪，能够控制住自己的情绪，自己在工作当中才能够不会因为情绪失控而导致更大的麻烦。

4、承受失败和挫折

自己的心理承受能力一定要足够强大，面对失败，重新再来。

5、投资和收益的理财能力

确保自己的每一份努力都值得的都有相应的回报，都能够让自己有一定程度的提高，能够为自己换就有更美好的未来。

当然了，除了以上几种能力，你还需要知道这些——

1、善于沟通

要有良好的沟通能力，知道如何用最合适的方式表达，知道哪些话该说，哪些话不该说。成功的沟通是双向的，即要有好的表达能力，也要有好的倾听能力。

2、懂得自律

为自己设定努力的目标，不要让情绪决定自己的行为。面对诱惑能果断说“不”，合理地安排自己的时间，懂得“断舍离”，专注在自己的目标上，高度自律。

3、高效完成任务

在同样的时间里，谁能更好更快地做好工作，谁就能创造更多价值。

面对大大小小的各类工作事项，要学会合理规划。在上班之前，可以按轻重缓急给工作排序；在工作结束之后再进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。

4、学习能力

摸索适合自己的学习方法，不断开动脑筋，懂的灵活变通。

要善于向他人借鉴，让自己不断进步；还要培养自己的创新能力，面对问题时不拘泥于传统经验，学会从不同角度思考，能够提出多个解决方法，并选择最佳方案。

5、时间观念

掌握个人时间的主导权，无论何时，都须守时。工作中，按时完成工作任务，不拖延、不懈怠；与人有约时，最好在约定时间前10分钟内到达，太早或太迟都不好。

6、独立思考

要有鉴别能力。别人的观点可以作为参考，但不能随波逐流；学会客观、全面、辩证地看问题，做选择时就不会那么犹豫不决；要学会和自己独处，时常静下心来反思总结。

7、抗压能力

养成良好的心理素质，能够以平常心对待工作中的得失。

在工作中，取得成绩时不要浮躁，遇到挫折时不要气馁。要脚踏实地，一步一个脚印的做好每一项工作，把小事做好，才能做好大事。

8、团队精神

团队精神，就是大局意识、服务意识和协商意识三者的综合体。

在团队中，要学会信任、包容、谦让和互补。一名优秀的员工，能够做到先集体后个人，能够秉承团队精神，让所在集体发挥出“1+1大于2”的效果。

9、承担责任

学会对自己的工作负责，培养责任感。

责任感会让一个员工在工作中不断完善自我，不断进步。面对急难险重的任务时能够勇挑重担，工作中出现失误时不掩饰、不找借口，主动承认错误并分析失误原因，加以改正。

10、平衡工作和生活

要善于在工作和生活之间找到一个平衡点，不要把工作上的压力带回家。

留出休整的空间：与他人交谈倾诉、阅读、运动、思考......在工作之外可以培养一种有益身心的兴趣爱好，享受它给身心所带来的好处。

速看！帮你试探上司底线的4个小技巧

职场中很可能会遇到一些不可能完成的任务，尤其是这可能会触碰到一些上司的利益的时候，就不得不去触碰上司的底线，虽然大家都知道老虎屁股摸不得的道理，但是有些时候候有些事情浮到台面上时，让你不得不去试探或者触碰上司的底线。这个时候应该怎么做呢？小编来教你几个小技巧。

1. 适宜的时机：找个上司心情不错并有空愿意聊聊的时间，只有两个人的午餐时间也不错。

切忌：上司心情大好非常有空，但希望把空闲留给家人和友人的时间，因此“侦查”工作要做好。

2. 适宜的场合：私下面谈，如选择一间明亮的会议室。

切忌：在公共场合试探，会让上司觉得你在挑战他的权威，给别的员工造成不良影响；此外，千万不要采用“群体战术”，一群人一起来试探。“底线”涉及到私密性，一群人会让上司有种被暴露的感觉，很不舒服。

3. 合适的方式方法：事先做充分的调查和准备，用数据和客观事实说话，注意搜集相关资料。

切忌：事先没有做过任何“功课”，主观地认为事情应该如何，用“大概”、“可能”等模糊性话语，在关键时刻推卸责任。

4. 当涉及到公司利益：以提建议的方法为好，把结果的利弊说明清楚，以征求的口气听取意见，要尽量温和，时刻记住你是下属。

忌：在考虑公司利益时千万不要以为“真理”在手就硬碰上司的底线，激进的后果很可能成为“烈士”。

5. 当涉及到个人利益：还是以客观事实和数据资料说话，并且做好两手准备，给自己找好后路。

忌：横向比较，上司最反感为了个人利益，拿别的公司或者别的人来说事儿。

混迹职场你需要知道这些套路

很多人在找工作时都不断地问自己“这个工作我能做吗？我能做得好吗？”。这是很正常的，但是除却那些专业性很强的工作，现在职场上的大部分工作，花些时间去熟练，谁都能干的不错。升职加薪还是原地踏步，就看你何时能从职场菜鸟升级成职场老司机了。职场有套路，全看如何解。以下这些经验看似短小，也许能给你的职场发展添点灵感。

混迹职场你需要知道这些套路

1.挣扎，是一件好事

人生就是苦苦挣扎。永远不要说“我撑不住了。”请换成“让暴风雨来的更猛烈些吧！”抱怨是这世上最浪费时间的一件事。你要么就做一些事情去改变它，要么就干脆闭嘴。

2.每天都要锻炼

一个健康的身体绝对是革命的本钱。如果你连一副强健的体魄都无法练就，那么你还能在生活中成就些什么呢？

3.制定记日记的习惯

对，每天记日记。不要自己觉得我们只有这样孩子才需要学生记日记，其实记日记可以进行有效帮你变地更善于学习思考与书写。你或许他们会想，“我并不打算变成为了一个中国作家”。好吧，那你有没有想过你每天会发送多少邮件和短信？所以说，每个人来说都是不同作家。

4.心存感恩

对每个人，对每件事说“谢谢”。谢谢你和我度过了美好的一天。谢谢你把邮件寄给我。谢谢你和我在一起。

5.学会冒险，经常冒险

不要做一个懦夫。选择进行一个企业行业，而不是我们选择作为一个社会工作。如果没有你想学习变得更加擅于做某事，那么你将需要学生花费数年的时间去练习。但如果你不断发展从一个行业跳到另一个重要行业，那么你绝对是做不成这一点的。因此，挑选其中一个你热爱的行业，然后从基础干起吧。最终，你会找到一种最适合中国自己的那个位置的。

6.做一个领导者

当你发现自己身处一个人人面面相觑的环境中，你的机会就来了.. 当你决定成为领导者时，你已经是领导者了。你不需要邀请，也不需要头衔。只要你决定这样做，你就是一个领导者。不是吗？试试看。

7.钱不是最重要的

实际上，钱还是挺重要的。但是，你必须进行有意识地控制管理自己可以不要太看重它。不要太过于依赖你所有用的物质生活事物，否则我们这些很多东西会反过来通过控制你。

8.劳逸结合

就算你非常热爱自己的工作，上班对你而言就像是度假一样，你还是得停下来稍作休息。千万别忘了，你是人而不是机器。

9.每天都学点什么

你必须不断训练自己的大脑以保持警醒。但是，这不是说你每天都必须要看本书，而是说你至少要不断从自己的错误里吸取教训；要不断从周遭的人那里汲取智慧，用开放的心态去接纳他们对你的指点。

10.为别人考虑一下

就是稍微有点儿同理心，这就够了。我们每个人都有家人，都要生活，都有自己的事情要处理。所以，不要什么事情都只想着自己。

想要升职加薪？你需要知道这些

职场上的每个人都想得到升职和加薪，但你知道得到升职和加薪需要那些资本吗？你知道该如何与老板斡旋吗？仅仅有加薪的想法是不够的。提醒你，至少你应该知道以下这些，赶紧和小编一起学起来。

要想升职，你可以先问问自己：

1、你有出色的专业能力吗？

专业能力、工作认真和高效率是领导考虑晋升和加薪的主要因素。

如果你的专业能力一般，态度也不积极的话，每天都在办公室混日子，那么很遗憾地通知你，2020年的新一轮升迁和加薪将不再是你所能企及的。

2、下班后你会想得更多吗？

你有没有想过主动为自己的工作承担更多的责任？这个承诺可能是：你在完成工作后主动向领导申请下一项任务；或者主动在八小时之外加班，或者在项目完成后写一份总结报告。

在职场中，主动性一直是必胜的法宝之一，不要让懒惰一点点侵蚀你最初奋斗的心。

3、你知道如何向上管理吗？

想要在公司实现晋升和加薪的目标吗？你不仅需要低头工作，还需要知道如何在合适的时间向领导展示自己的能力。这就要求你主动向老板汇报，首先要突出再突出工作亮点，要反复告诉老板，你的工作能力和积极态度。

4、你是一位有群众口碑的精神领袖吗？

在工作场所，你不仅要学会做事，还要学会做人。没有人会愚蠢到让一个充满消极能量和每天抱怨公司和他的同事的人成为管理人员。

大多数经理在考虑晋升和加薪候选人时，都会充分考虑到该员工在同事中的声誉，因此，大家也应该特别注意个人形象的管理。

如果你想升职，你可以和你的老板谈谈，但要注意方式方法：

1、别让“假离职”变“真噩梦”

许多职场人士认为"假离职真加薪"是获得加薪和晋升的好方法。事实上，这在职场上是一个非常危险的举动。即使你身边的人一次又一次地尝试，小编也不建议你去尝试。

毕竟，在你离开的时候，你已经向领导表明，你是一个对公司没有诚意，只看重你赚了多少钱的人，没有人会想重用这样的人。

2、总结自己的绩效拿数据说话

在工作场所，最好是用数据交谈，在与领导私下交谈之前，你可以详细记录你对公司的贡献，并将其总结成书面材料。这些材料尽可能地以数据和表格形式列出，这样老板在进行审视时就会很清楚，这样也能节省对方的时间。

此外，要跟踪你在工作之外完成的任务和相关的成就，以及这些任务给公司带来了多大的价值，这对你的晋升和提升都是有比较积极意义的。

3、只有多真诚少虚伪才能打动人心

与领导私下交谈时，一定要记住加薪和晋升的理由应该是真诚的，你可以告诉领导，你的能力正在提高，或者你的房租在增加，生活费用更高，你需要一个领导者的帮助等等。

此外，要做好两手准备，如果加薪要求被拒绝，你可以礼貌地问老板自己哪里做得不够，同时让他了解你的同时对你产生信任，不管最后的谈判是否成功，都表现出对企业的忠诚。

4、不要拘泥于工资和职位

如果你的老板不同意加薪，你可以用另一种方式和你的老板沟通，看看你是否可以用其他方式来弥补，比如奖金、假期、交通补贴等等。或者，你可以将加薪请求转化为要求公司为你提供职业发展机会，例如培训、转到更重要和更合适的工作、要求参与公司的更大项目或未来的发展计划等等，以显示你为公司服务的热情。

最后，我衷心希望所有职场人士都能在自己擅长的地方有所成就。

初入职场，这些事情你需要知道！

脱离校园生活，下一步就是进入职场。事实上，职场就是一个小社会，适者生存，不适者被淘汰。接下来小编就和小白们分享一些进入职场必须要知道的事，让你的职场之路走的更加顺利。

1、迅速了解每个同事。

突然跳进了一个完全陌生的圈子，面对着一张张也许亲和、也许深沉、也许谦虚或傲慢的脸。在这其中找到一些志趣相投、价值观相投的人，和他们建立友谊，尽快在公司建立自己的社交圈。这样一来，一旦工作遇到困难，就不会担心没有人来指点你；当你受到恶意刁难时，也不会没有人来帮助你。但是，应该注意的是，与同事交往的过程中要掌握一个度，永远不要进入某个狭隘的小团体，拉帮结派只会造成“圈外人”对你的对峙情绪，对你有害无益。

2、做事分清楚轻重缓急。

一个人的能力和精力是有限的。没有人是超人可以解决所有的问题，一夜之间完成所有的事情是不可能的。当你同时有很多工作要做时，按“轻重缓急”顺序完成是最合理的解决办法。让我们抛开各种小事，集中精力处理棘手的事情，安抚要求苛刻的顾客。把一件事做好，总比什么都尝试，最后一事无成要好得多。

3、完全遵守公司章程。

每家公司都有自己的规章制度，有些规章制度无论在哪里都必须遵守，比如不迟到、不早退、上班时间不打私人电话、不占公家便宜等等，也许没有人会责怪你提前10分钟下班，但老板的眼睛是明亮的，如果在这种小事上栽跟头，那是不值得的。

4、学会无怨无悔地工作。

一般来说，一开始用人单位会把一些琐碎、单调、低技术含量的工作交给刚参加工作的大学生来做，让他得到锻炼。这个阶段缺乏乐趣和挑战，往往让大学生觉得自己的价值无法体现。事实上，在这个时候，我们更应该任劳任怨地做好工作。我们应该相信这只是一个小小的考验，只有我们表现出色，才能有机会进一步发展我们的才能。

5、与老板保持适当的距离。

如何处理好与老板的距离，一直是职场新员工面临的一大难题，既不能拒之千里，也不变“紧紧追随”。要与老板保持适当的距离，尽量避免“阿谀奉承”的嫌疑，否则会失去很多同事的信任。当然，我们应该绝对尊重我们的老板，如果和他发生冲突，必须要克制克制再克制，否则，我们就得另谋职业了。

返岗复工如何获得“安全感”？速看专家是怎么说的

由于受疫情的影响，很多企业在年假结束后纷纷推迟开工时间，或者有条件的企业都采用了远程办公的模式在家办公。而随着疫情得到了控制，复工的浪潮渐渐开始了。

最近有网友私信留言，他们公司已经在家办公半个多月了，昨天收到公司通知说下周正式回归办公室上班，看到这个消息他突然就觉得自己的心情很复杂。

导致这种复杂心情的原因有很多，比如：

你作息时间要调整了；

工作进度也要逐步过渡到正常情况；

与此同时还会恐慌还未结束的疫情，外地员工还会焦虑自己回来后该如何正常生活等等。

这都会给即将复工的人带来很多压力。

小编想对这位网友，还有其他即将返程复工的人们说：

在这几天，我们都需要调整好自己的状态，回归生活。

山东省精神卫生中心心理科主任医师邱惠敏最近也接到市民电话咨询，出门工作担心感染几率增加、对周围环境缺少安全感该如何解决。她在接受记者采访时说，在经济社会秩序恢复运行的过程中，很多人为潜在的传染风险忧心，这属于正常心理反应。“可以保持适度警惕，但也要理性评估周围环境。办公时可尝试与同事多用线上方式交流，在心理上互相鼓励，逐渐建立安全感。”

山东大学齐鲁医院心理科主任毛雪琴认为，当人们从居家隔离的固定场所走出，重返岗位，情绪和心态会发生一定变化，需要经过一段心理缓冲期逐渐适应。她建议，转变心理状态时，民众也要有基本防护意识，把居家防护经验升级应用到上下班途中和办公过程，通过科学防疫措施和合理工作安排规避风险，缓解恐惧情绪，慢慢接纳在特殊时期复工复产的现实。

也有人会过度敏感地关注个人身体健康，身体稍感不适就疑病。邱惠敏对此分析称，通过自我暗示或联想引发的疑病会加重心理焦虑。“可以通过测量体温等方式定期对身体状况做出恰当评估，将由担心引发的想象与现实分开，多与亲近的人沟通交流，转移注意力，减少精神紧张。”

除恢复流动的返岗复工人群外，还有一部分仍在家办公、上网课的群体在积聚烦恼和压力。毛雪琴说，面对疫情，继续在家隔离的人应做到“心中有数”，多从官方渠道了解和掌握当前趋于稳定和可控的形势，对接下来的防疫工作保持足够信心，从而说服自己在行动上配合当下安排。“学生们与其在家为耽误学业忧心，不妨把关注点放在如何减少客观环境干扰，提高学习效率。”

而对于在家边工作边带娃、分身乏术的职场妈妈，邱惠敏认为，化解职场妈妈的困境，更多要从现实层面解决。抚养孩子是家庭共同的责任，职场爸爸应主动补位，同时用人单位的理解、社会的包容也非常重要，从制度层面上关怀职场妈妈。“当现实状况得到缓解，她们的心理问题也会迎刃而解。”

邱惠敏说，尽管当下人们仍会产生不同心理烦恼，但从咨询热线中能明显感觉到，随着疫情形势趋于稳定，民众整体恐慌情绪在降低，转向积极乐观。

@上班族，年底辞职？你需要了解这些事！

年底了，这一年工作上有什么心得体会相信小伙伴们现在很清楚了，是走是留已经在心底开始暗流涌动了。“辞职”彷佛就是在对公司说：“我们分手吧”。善始善终：除了一封“友好的告别信”，我们还需站好最后一班岗，把我最后的工作交接并处理完成，在“最后一天”做到不抱怨、不埋恨、不懒散。

下面小编整理汇总一些关于打算辞职的你需要了解的相关事宜，来给即将或者在考虑辞职的小伙伴们科普一下如何正确的解除劳动合同即辞职。

据《劳动合同法》第三十七条的规定：“劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。”这一条，要求劳动者必须提前三十天向单位提交书面通知，告知单位自己要辞职，已经是法律对于劳动者离职的最低要求。

而当用人单位面对劳动者辞职的请求时，往往有这几种反应：

一、同意辞职，做满三十天后办理离职

如果劳动者（你）希望提前就走，你可以向单位提出这一请求，如果被拒绝，强行离开，单位有权利在满三十天后再履行离职手续义务。什么是离职手续义务呢？《劳动合同法》第五十条规定：“用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。”换句话说，如果你强行离职，单位可以延迟办理离职手续。单位有权利扣钱吗？其实没有，单位照样必须发放你正常工作期间的工资。但是，你的离职对于单位造成损失的话，用人单位有权以“违法解除劳动合同”为由向你索取赔偿金。

二、同意辞职，可以不做满三十天

这种情况，正中你下怀。劳动者（你）也希望不做满三十天就离职。如果双方都有此意，建议你与单位签署一份协议，约定离职日期，这样对你来说更有保障。

三、同意辞职，但要做满超过三十天

单位希望你三十天之后再离职，显然与你的目的相左。依据《劳动合同法》的规定，用人单位没有权利要求你继续工作超过三十天。但是没有单位的同意，你也没有权利擅自缩减工作不足三十天。此时，你可以参考第一种反应的结果处理。

四、不同意辞职

《劳动合同法》赋予辞职员工的义务是，通知用人单位，而不是向用人单位申请。因此，用人单位其实没有权利拒绝你的辞退通知。不同意辞职的做法是没有法律效力的。你只要能证明自己履行了通知义务，三十天后就可以合法离职。因此，遇见不同意离职的时候，并不用太担心，自行三十天后离职即可。

职场路漫漫，有法作伴。如今在二十一世纪这个法治时代，仍有黑暗在游窜，在此小编倡导大家“拿起”法律捍卫自己应得的保护与利益噢！但在面对法律和规则的时候也不要“双标”，离职，提前30天告知，对公司是交代，对自己也是保护。