2021-02-18

经常看到网友吐槽自己的坏老板。好老板只有一种，坏老板却有上千万种！员工给老板起绰号也颇有咬牙切齿之感，比如灭绝师太、内分泌失调患者、更年兄等等。你遇见过坏老板吗？遇见到他时又该怎么办？

“坏”老板的类型有哪些？

1、常年更年期类型：这种类型的老板总是阴晴不定，上一刻还和你有商有量，下一刻莫名就和你翻脸，而且说话还很难听。

2、鸡贼类型：这样的老板是人精，占尽便宜，一分钱当两分钱用，一个人当十个人用。

3、唠叨类型：没人喜欢爱唠叨的人，更别提爱唠叨的老板了，这更让人无法忍受，而且你做什么他都能挑出刺来。

4、皇上类型：这种老板非常自我，刚愎自用，完全不给下属说话的机会。

5、疑心病患者类型：如果你不幸遇到一个疑心超重的老板，那真的很绝望了，不管你做什么，他都怀疑你。

6、优柔寡断类型：这样的老板缺乏果断的判断力，随时可能当场改变主意。

一：面对逆境的平常心

如果遇到“坏老板”已经成为事实，你无法改变现状，那么与其抱怨自己，不如直面问题。

如果你想在职场有所成长，就会遇到各种困难，在解决问题的过程中，你才会成长，现在你遇到了一个糟糕的老板，换个角度，感谢生活的“厚爱”，因为别人没有的困难，你将有机会历练自己。

二：激发你的潜力

”坏老板”确实是件坏事，但同时，他也能激发你的战斗潜力，人都是在不断挑战中才能发现自己的潜力有多大。

正是因为我们受到挑战，被排挤在工作之外，我们才能够接受更多的考验，并在考验中发现自己的内在潜力，一般的经验告诉我们，只要我们毫无畏惧地接受挑战，自信地施展我们的能力，任何危险或困难都会激发潜力。

三：培养处理组织内部事务的政治智慧

就因为你有一个“坏老板”，你就必须让自己变得强大，在他们面前你都能做的足够出色让人满意，那么当你遇到一个好老板，你就是一个做好准备的人。

一个人在开始自己创业之前遇到一个糟糕的老板并迫使你学习组织政治是很幸运的，因为你在这个过程中已经拥有了所有的经验，而你在做人做事时都比别人多了更有价值的经验。

四：等待出路

正因为遇到“坏老板”，所以你在这段时期的磨炼并非徒劳，你只是在等待一个跳出困境的好机会。

当你足够强大的时候，你就可以选择离开这里，选择更好的出路，但是只有你足够优秀，你才能遇到一个“好老板”。

最后小编想说，身在职场，牢记一个重要理念：不管你的老板有多糟糕，你都不能把自己当成受害者。我们不能改变别人，但只能改变自己的对待问题对待别人的态度。如果老板太坏了，我们就得使自己变得更强大。

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面试的种类有哪些？遇上了轻松应对！

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随着社会的发展和进步，很多公司需要运用不同的面试方式，来选拔不同的人才，以应对企业的快速发展需要。如果你只知道一对一的面试方式，当遇上新的面试方式时会有点手足无措，影响发挥。今天就给大家介绍下常见的面试的种类有哪些，每种类型都有自己的属性和特点，大家可以根据面试类型和特点来调整面试策略。当然，面试没有固定的问题和答案，重点是要掌握面试的规律以及回答问题的思维方式。一定要灵活应用，不能生搬硬套。

//电话面试//

由于今年疫情原因，很多企业前期在筛选面试候选人时，会先进行电话面试，电话面试的作用类似于谈话前的交流，不同公司会采用不同的方式。一般面试官通过电话与求职者直接交流，主要是简短了解候选人的自身情况和相关能力，并以此判断是否给予下一轮面试的机会。在电话面试时，注意保持冷静，不要紧张。注意语速不要过快，说话也不要结巴，在电话面试过程中记录下重要信息。注意打电话的礼节，把握向面试官提问的机会。

//行为面试//

行为面试是外企招聘时常用的面试方法，基本操作是基于一系列具体的问题，来考察求职者特定方面的素质及能力。比较常见的句式有“您采取了什么措施来解决这个问题?”等，来考察求职者在过去某个项目中的具体表现。用过往的表现来预判求职者的能力，并判断其是否能胜任今后工作。行为面试应用非常广泛，快消行业的企业通常都会用这种方式选拔人才。行为面试一定程度上可以过滤掉滥竽充数的人。所以，如果能力突出，一定不会惧怕行为面试。

//压力面试//

面试官会故意制造紧张氛围，通过提出生硬的、不礼貌的问题故意使求职者感到不舒服，甚至打断求职者的回答，让对方下不来台，尴尬难以收场。目的是考验求职者对压力的承受、在压力前的应变能力和处理人际关系的能力。压力面试常在销售岗位中存在，压力面试中，压力的来源主要是问题的难度和面试官不断咄咄逼人的追问。面对压力面试时，一定要保持镇定，不要被突如其来的问题给吓住。只要自己认真面对每个问题，且推理符合逻辑，回答能自圆其说，保持微笑和镇定，就能通过面试啦。

想必现在大家对“面试的种类有哪些”这个问题也有了一定的了解，当然任何面试都没有固定答案，今天讲的这3种面试也没有固定答案，重点是要掌握面试的规律以及回答问题的思维方式，只要灵活应用，面对任何面试类型都能顺利通过。

遇到坏老板该怎么办？

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一位好的老板要能提供激励、发展、指导、支持，而且要公平，也能建设性的批评、将员工整合为一个高效的团队。这样的老板往往被人铭记多年，在职业生涯中也能带来持续的影响。

可是万一你要是遇上了一个坏老板怎么办？

一个不仅没有上述这些优点反而有某些缺点的怎么办？

你难道就嘿嘿笑两下然后忍着？向高层抱怨？找机会脱逃？还是想其他什么办法？

先来看看下面两个例子：

希拉是一家有名制造公司里前程似锦的经理。几年前，公司叫她负责组建一个团队，负责投资新兴公司、将新的科技技术引进公司的供应链。因为是一个小项目，希拉的头头，管理供应链的老大对她也就不怎么重视。然而她的团队因为公司提供了系列服务而引起了CFO 和CEO 的注意，不久就开始和他们频繁接触。

不幸的是，希拉和管理层方面的这些成功招来了老板的嫉妒和担心。第二年，老板叫停了更多资源的引进，给希拉的表现评级很差，还放话出去说希拉不好管理。最后希拉的老板把她的团队解散了，让她一个人搞。

霍华德在一家大型声明科学公司里当经理，潜力巨大。过去的两年里一直领导一个评价很好的分析师团队为业务部门提供业绩报告。可是当对外引进了一位财务发展分析的新头头以后，霍华德做什么都不对了。老板批评他做事方法不对，贬低他的团队成员，在他和业务单位(他们的客户)之间挑起是非，还什么都听不进去。当霍华德受不了和老板共事，受不了跟他有更亲密的个人关系时，他被苛责难伺候，而且需要重新审视他是否适合做这份工作。

显然，这两个例子有点极端(虽然我还有很多类似的例子可以举)。不过却可以说明一个坏老板是怎样让下属喘不过气来，怎样惴惴不安，无处可逃的。

如果希拉或者霍华德向同等级的其他高层埋怨，事态不仅可能会恶化而且还佐证了所谓的难管理和难伺候。如果他们将自己的担心诉诸于HR 或者管理层，就可能被贴上麻烦制造者或者难管理的下属的标签。但如果他们什么都不做，自己又很痛苦，还会失去下属对他们的尊重。可谓进退维谷!

幸运的是，(终究)还是有选择的。虽然不一定奏效，也还算值得一试。

首先，等事情过去。坏老板可能喜欢横行霸道，最终又疲于折磨别人，特别是有时候发现不能把人家怎么样。关键是在把份内的工作做好的同时确保上上下下的人都能看到你仍然在做事。

很多时候，坏老板的所做作为有目共睹，是明摆着的，不抱怨反而会被看做是积极的一种表现。假以时日，坏老板可能会更自我毁灭、失信于人。实际上，霍华德的老板就是这样，最后被自己人边缘化了。霍华德最终在公司别的部分任了一个高级职位。

第二个方法是，由内而外，另谋出路。把它当做一次重新审视自己职业生涯、工作生活优先以及自己怎样定义成功的机会。当没有什么东西刺激，强迫我们去思考自己的轨迹的时候，我们就沿着一条既定的路走，因为这样比较舒服，虽然可能不是最适合的。

一位坏老板促使你去思考自己究竟想要什么。希拉遇到的情况是，她老板带来的那些个混乱促使她去思考用自己多年来的建立的联系，开一个新公司。长远来看，他的老板将她推入了另外一个方向。

没有人希望自己遇到坏老板。但是如果你摊上了，还是有得救的。

四招让你轻松应对“自我介绍”

万事开头难，许多面试的开场问题就是“能否请您做一下自我介绍”。在一场为时十几分钟乃至几分钟的面试里，留给应聘者做自我介绍的时间一般也只有1—3分钟左右。在如此短的时间内，要如何“秀”出自己呢？又有什么问题值得注意呢？

案例：

研究生小张很健谈，口才甚佳。对于面试时要做自我介绍，他自认为不在话下，所以也就没做准备。毕业后，小张结合自己的兴趣，应聘了一家大型网络游戏公司的策划一职。在自我介绍时，他从自己的网游经历谈起，一直说到国内网游行业的走向。但由于跑题太远，面试官不得不数次把主题拉回来。最终导致自我介绍只能“半途而止”，面试也落得草草收场。

一、合理分配自我介绍的时间

前文说过，自我介绍一般也就持续1—3分钟，所以应聘者得合理分配时间。常规安排是：第一段用于表述个人基本情况，中段重点谈自己的工作经历或社会实践经验，最后展望下自己的职位理想。但如果自我介绍被要求在1分钟完成，应聘者就要有所侧重，突出最有料的一点。在实践中，有些应聘者试图在短短的时间内吐露自己的全部经历，而有些应聘者则是三言两语就完成了自我介绍，这些都是不明智的做法。

二、突出和应聘职位相关的信息

自我介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、教育经历等部分上，因为面试官可以在应聘者的简历上一目了然地看到这些内容。应聘者应该在自我介绍时选择一至两项跟自己所应聘的职位相关的经历和成绩作简述，以证明自己确实有能力胜任所应聘的工作职位。一个让人更有机会在面试中出彩的方法是在做一段自我介绍后适当停顿。比如在“我曾在大学期间组织过有2000人参与的大型校园活动”之后的停顿可能会引导面试官去问“那是什么样的活动呢？”，这样做的目的是为面试的深入打下基础。

三、一切以事实说话

在证明自己确实有能力胜任所应聘的工作职位时，应聘者可以使用一些小技巧，如介绍自己做过的项目或参与过的活动来验证某种能力，也可以适当地引用老师、同学、同事等第三方的言论来支持自己的描述。而这一切的前提是以事实为基础，因为自吹自擂一般是很难逃过面试官的眼睛的，一旦被发现掺假，基本预示着应聘者将被无情“秒杀”。

四、以道谢结尾

一个有用的建议：在自我介绍完后不要忘了道声“谢谢”，同时也把提问权还给面试官。这些小细节往往会影响面试官对应聘者的印象。

四招教你轻松职场人际

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《四招教你轻松职场人际》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

无论你是职场中久经沙场的老将，还是初来乍到的新兵，进入新的工作环境后，处理同事之间纷乱的人际关系就是一个新的挑战。既要做到人见人爱，又要坚持自己的原则，可往往你付出努力后，仍然会面临同事的排挤，究竟该如何让自己不为这些“小事”劳神费力呢？

1.不强硬为人和善

不论你是多么经验丰富的老人，还是才华满腹的热血青年，在办公室里的言行一定不要咄咄逼人，与人为善是第一要领。

在办公室千万不要让同事觉得你是个“战争贩子”。谈论的话题尽量不要涉及同事的“痛处”，以免让自己处于四面树敌的境地。

2.不软弱提高工作能力

虽然不能强硬，但也不要软弱到主动放弃自己的权利，学会用“不”字的艺术。只要你用对了方式，同事们会觉得你是个有原则的人，会更加尊重你。

如果你实在不知道怎样打发休息时间，那就在自己的工作上多用心思，加强自己的能力。当你进步显著时，周围的同事也会对你另眼相看。

3.让同事了解你的善良

一个说话和善、办事体贴的人怎么会受到排挤呢？如果你给同事的第一印象传达了不和善的信息，则要及时改正，上班时主动热情地与同事问好，下班主动约同事聚餐、逛街，同事身体不适时送上一杯热水……只要你肯用心，你一定会成为办公室里的“天使”。

4.忍耐是应有的美德

许多人在小事上和同事大动干戈，激烈起来就连对方的家人也要一起“问候”。其实也就是用完他人的书没有放回原处，倒完水没有主动打水这样的小事，而争吵只会让你的修养分数一落千丈。学会忍耐，给别人多些宽容，自己得到的宽容也会多起来。

如何轻松应对压力面试？

什么是压力面试？

压力面试是指有意制造紧张，以了解求职者将如何面对工作压力的一种面试形式。事实上，压力面试不是单独存在的一类面试，往往是穿插在面试过程中。面试人通过提出不礼貌、冒犯的问题，或者用怀疑、尖锐、挑衅的语气发问，使应聘者感到不舒服，针对某一事项或问题做一连串的发问，直到应聘者无法忍受。

压力面试无处不在，几乎会出现在任何场合。面试官在面试过程中冷不防的就给你制造点高压，提几个刁钻的问题，或者摆出一种非常冷酷的状态。应聘者是否在面对挑战和严酷形式还能表现如一呢，这就要看每个人的心理承受能力。

压力面试主要考察应聘者：心理承受能力、抗高压能力、应变能力、人际交往能力。

压力面试的形式

环境压力

通过面试现场的环境布置或特意制造严肃气氛来施加压力。比如6位面试官对一位求职者进行面试，面试官个个正襟危坐、表情严肃，面试官通过简单的行为语言对应聘者进行施压。

语言压力

通过提一些不友好的问题对应聘者进行施压，比如：

“我看你的毕业院校虽然是二本，却不是双一流的学校，作为普通高校毕业生，你觉得自己的优势是什么？”

“今天的面试，我对你的表现很不满意，你知道自己有哪些回答是不符合我们招聘需求的吗？”

“你给自己本次面试打几分？“

僵局压力

当应聘者回答完问题后，面试官陡然不问了，故意盯着你，四目相对，让面试陷入僵局，来观察应聘者反应。

节奏压力

步步紧逼，容不得你过多思考，问题一个接着一个，甚至一个问题还没有回答完，另一个问题接着跟上来了。

很多应聘者面对压力面试，会因为高压气氛影响情绪和语言表达，尤其对缺少经验的应届生来说，压力面试简直是“人间地狱”。

如何轻松应对压力面试呢？

调整心态

如果把压力面试比作弹簧效应的话，面试官是施力者，而应聘者就是受力者。应聘者受到的环境压力越大，其自身的爆发潜力和空间也就越大，受到的环境压力越小，其自身的爆发潜力也越小。所以一定程度来说，压力面试并不是一件坏事，它能激发人的潜力。

当应聘者在应对压力面试时，首先是要能识别面试官在进行的是压力测试，比如遇见面试官问一些“不友好“的问题，先不要急躁暴走，先分析一下自己是不是已经进入了压力面试；其次必须保持情绪稳定，用敏捷的思维和良好的控制力来化解面试官的压力拷问。如果没有处理好情绪波动，受现场环境影响极大，那么很容易发挥失常。

举一个真实的例子，职前菌之前作为面试官参加过一场压力面试，应聘者个人能力其实挺强，TA曾在国内某卫视负责过几个不错的栏目，岗位相关的技能也都匹配。但因为TA参加面试时过于紧张，以至在回答几位面试官提出的问题，TA均未答到点上，最终TA被OUT。

所以，面对压力面试一定不要紧张！不要紧张！不要紧张！重要的事情说三遍！

如果感觉自己难以平复紧张情绪，多做几个深呼吸，暗示自己坐在对面的不是面试官是几颗“白菜“也非常有用。

绕开陷阱

当面试官突然“发难”，最好的解决办法是识破陷阱，具体步骤如下：

STEP1：保持镇定

应聘者不要被突如其来的“发难“、”质疑“给吓住。只要自己认真面对每个问题，且推理符合逻辑，回答能自圆其说，就应该对自己的判断和回答有信心，保持微笑和镇定。

STEP2：耐心解释

应聘者可以把面试官看作一位难缠的客户，在坚持自己见解的同时，对他的无理挑剔给予心平气和地解释，要显得有耐心和涵养，尽力表现出一个有职业素养的人应有的沉着和冷静，而不是激动、失态地据理力争。

STEP3：提出反问

除了解释，应聘者也可以提出反问。比如“您觉得我的简历有什么需要改进的地方”或“您对我的面试表现失望，请问优秀的面试表现应该是怎样的？”等等。

奋战到底

如果你非常幸运地被一群面试官轮番提问，问题一个一个向你袭来，面对这类压力面试问题时，我们最好的应对方法就是坚持到底，用足够的耐心和信心，诚恳而认真地回答每一个问题就可以了。

这种形式的压力面试往往是考察应聘者的适应能力、忍耐能力、对领导的服从性、独立工作的能力、处理困难问题的能力、处理紧急事件的能力、职业态度及职业作风等等。

日本知名动画导演宫崎骏曾说过这样一句话：“也许有人陷入了极大的困窘，也许有人会化压力为动力，所以机会是很多的。”

既然面试形式非我们所能预测和改变，何不努力做好每一步？如果因为一点压力就退缩，主动放弃一次机会，岂不是得不偿失？所以不要惧怕压力面试，加油！

职场4法则让你轻松应对各色同事职场指南

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1.爱说闲话的同事适当的闲话八卦是同事关系中不可缺少的佐料.但遇到以传播八卦为“主业”的同事，一旦你把握不好尺度，会不知不觉为自己布下地雷阵，说不定什么时候让你自身难保！与TA过招：首先你要先分清哪些话题无害，哪些有害。背后谈论别人的隐私、情感、缺点等，通常属于有害之列。天知道哪天传到人家耳朵里，会让你后悔莫及；在他们说老板的坏话时，你最好装作没听见。无论老板多么惹人厌，把那些意见留给自己就好；如果你实在憋不住要跟人分享你的新发现，请避开洗手间、休息室、走廊等看似隐秘、实则危险的场所。如果还是不确定到底该不该说，就请闭上嘴巴。倾听永远是最安全的参与方式。

2.无所不知的同事有些人喜欢炫耀自己的经验--把开会当成自己的专场演讲，或是凡事都要指导一下。知识丰富固然是好事，但也要掌握分寸。太过招摇强势只会抹杀其他人的意见和热情，让新鲜有趣的点子永远也没机会表达出来。与TA过招：在会议中，你没必要用打断说话的方式来表达意见。你只需放松心情，认真倾听。找出共同话题作为入口，一点一滴渗透你的想法。如果想做得彻底一些，可以在开会前提议“每个人都必须有5分钟发言”。平时工作中，如果你不想TA对你的工作指手画脚，可以对TA说“你的建议很好，不过现在我手头有些急事，过会再聊。”要是还不管用，就干脆塞上耳机，先占领自己的耳朵！

3.精神过度紧张的同事你一定有过这样的同事:工作中遇到突发事件就完全没了方向，一脸惶恐、呼吸加快，连走路也惊慌失措。这种人会让人感觉责任心强，但同时也会把办公室气氛搅得过分紧张，导致整个团队失去工作效率。与TA过招：对付这类人最好的办法就是让自己处变不惊。压力可以传染，你越重视它，它传播的速度越快，破坏性也越大。当TA急着寻求你的帮助时，你要冷静回应，谨防这种紧张情绪传给下一个人。如果TA还是紧张的不得了，可以试着让TA以舒服的姿势坐下，朝纸袋里吹气，这种方法屡试不爽！

4.默默无闻的同事每天第一个进办公室，下班时不声不响的离开；眼睛盯着电脑一整天，却看不到有任何进展。这种人看似无害，其实最具杀伤力。他们对团队的贡献微乎其微不说，消极的态度还会像吸血虫一样，渐渐吸走身边人的工作热情，宝贵的时间就这样浪费掉了。与TA过招：如果因为TA生性害羞，你可以经常邀请TA加入团队活动。加深了解和信任可以帮助这类人走出伪装，流露出自然本色，很快和大家打成一片。若是所有努力都无济于事，就赶紧走开，离TA越远越好，以保证自己不受负面情绪的影响。保护宝贵的热情是工作中的首要大事，不能任由别人破坏！小贴士：高薪求职四大禁忌经济低迷时期，就连经验丰富的高薪求职者也会犯下初级错误。最近调查显示，谋求高薪职位者的最大错误竟然是面谈前的准备不充分；其次，履历不佳，太过急切，愿意接受任何职位空缺也成为很大失误；另外，在面试时表现的过度积极和咄咄逼人也不被雇主所认同；在初步接触或面谈后，未继续接洽也成为了高薪求职者的绊脚石。午休时你在干什么？每个员工都有午休，但根据企业文化和个人习惯的差异，大家在午餐时间的活动各有不同。根据国外调查数据显示，16%的员工会在午休时跟同事和朋友相约，把这当成是联络感情的好时机；15%会继续工作，省略正式午餐；另外12%的人把午休时间用来阅读，其中7%习惯浏览网站和新闻；还有8%会抽空锻炼身体；其他人有的利用午休去散步、遛狗、打电话、付账单或者干脆睡觉等等。

职场上遇到这种坏同事，盘他！

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小人分好多种，不同的小人自然需要有不同应对之策。

1、造谣小人

这类小人的特点就是：制造谣言和传播谣言的人。这些人完全不理会什么是事情的真相，如同那些八卦媒体一样，把黑说成白，把死的说成活的，这样做唯一的乐趣就是让自己成为万众嘱目的焦点。在他们口中，无论什么事都如“真实”一般可信。

网友Andy支招：俗话说一个巴掌拍不响，如果失去了听众，这类小人也就自然没有了市场。当他的话是耳环边风吧。

2、推卸小人

这类小人，每当有事情发生了，他们的第一个反应便是推卸责任，他们会常说这不是我的错！他们会常责骂其他人，他们喜欢否认自己的过错，然后找借口当成没一回事。

网友Anne支招：此类小人危害比较大。如果不巧要与此类小人共事，那么准备工作不能少。责任事先要划分清楚，共事时经常留个心眼，多做记录和归档，等老板问及时，至少可以不受无端责难。

3、双面小人

这类小人的特点就是：言行不一，讲一套做一套，是最会见风使舵的主。别说没见过这样的小人，金庸笔下的岳不群就是这样的伪君子。　

网友Susan支招：以毒攻毒，他不说真心话，那么我们大可以与他打哈哈，彼此彼此。这叫遇人说人话，遇鬼说鬼话，遇小人说小人话。

4、贪婪小人　

不可否认，对大多数人而言，工作重要目的之一就是换取薪水。但是，如果将换取薪水或金钱作为唯一目的，我们就会被利欲蒙蔽眼睛，并将很快陷入贪婪的深渊，由此成了贪婪鬼。这类小人就是爱贪便宜，他们会因为贪婪而出卖团队及一起工作的伙伴。

网友Jack支招：这类小人并不可怕，至少我们能确认他们的弱点——贪婪。在我们不够强大时，暂时远离这些贪婪鬼，等我们比他们强时，一棍子制服他，整救这些被欲望扭曲了灵魂的人吧。

5、可怜小人　

这类人，扮成楚楚可怜状，很容易让人投同情票。他们打着让人同情的旗号，希望我们可以答应一些无理的要求。很多时候，就是因为心软，很容易就掉入这类小人的招术里，虽然我们有时是蛮清醒的！周芷若最具代表性，偷经书秘籍、杀殷离、迷张无忌、毁宋青书，最后还说都是师父的意思，一脸深受痛苦的样子……

网友Sieg支招：时刻记得一句话——可怜人必有可狠之处。（完）

四个方法教你对同事说“NO”！

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我们在初入职场的时候，当我们在遇到一些同事不合理的请求时，不知如何拒绝时，我们该如何去做呢？往下看小编教你四招应对方法，希望看完之后对你有帮助。

1.好的拒绝“赶早不赶晚”。职场上你难免会遇到这种情况，同事问：你能不能帮忙做个任务？很多人一开始不好意思回绝，就采用拖延战略，等事到临头才说自己时间不行或者能力不足帮不上忙，这样其实是最不好的拒绝方式。建议你如果不想帮忙，可以一开始就直接拒绝，节省双方时间。

2. 拒绝该怎么说，才不伤对方的面子？你可以把拒绝分为三部分，在最开头和结尾的时候表达自己想要帮忙的意愿，但在中间的部分讲清楚自己无法提供帮助的原因。比如，回答同事周末加班请求的时候，你可以说“你能在这时候想到我，说明你真的把我当朋友了，我很高兴。但我上周定好了周末要去女朋友家里拜访她父母。不然我真的很愿意帮你分担。”

3. 还有一个委婉拒绝的方法，就是给对方提供替代方案。比如同事请你帮忙做个表，你忙不开，不妨帮他介绍其他能解决这个困难的人，如果你不想动用自己的人脉，也可以以另外的方式给他提供帮助，比如给他一些可参考的案例或者操作的教程等等。

4. 但如果你已经把自己的实际困难讲得很清楚了，对方还是不死心非要让你帮忙，你又不能翻脸，那就可以给他一个“无法接受的方案”。你可以这样和他说：“这样，我可以帮你做这个事情，但是我原本手上的工作就要受影响，你可以帮我向经理说明一下原因吗？”对方听了，也就不会继续坚持了。

电梯遇到老板，你该怎么办?

在公司里，和老板总是低头不见抬头见，难免会碰到。在公司电梯里遇到老板也是经常的事情，有些人轻松应对，但也有很多人手足无措，显得气氛很尴尬。对于职场人来说，这不仅仅是机遇，也是一个挑战。面对这种情况应该如何应对?

电梯遇到老板，你该怎么办?

第一招：形象落落大方

首先我们要调整心态，放下怕丢印象分的包袱。我们要知道上司也是普通人，人与人之间的沟通要真诚。我们应该保持微笑，表现的大方得体，不卑不亢。在这么短的时间内，除非极端情况，否则很难给领导留下深刻的印象。所以，即使偶尔一次表现不佳，也不必过分紧张。

第二招：人物对号入座

电梯相遇，是一个很自然地接触领导、并且让领导记住自己的机会，但把握这种机会的功夫，却在电梯之外。若想更进一步表现，就必须做好事前的功课——首先是认人，尤其是公司里的关键人物，见到脸就得对应出名字、部门和职务，准确率必须100%。

第三招：聊感兴趣话题

我们事先可以了解上司的一些兴趣爱好，要能随口就来一些家长里短的问答，以备不时之需。比如，可以聊一下双方都比较感兴趣的话题：“今天天气真好啊!”“我来的时候特堵车，您呢?”“昨天的球赛看了吗?”等等。谨记，尽量少聊工作上的事，或拿自己不懂装懂的事情来聊，这样只会适得其反。

第四招：学会电梯礼仪

好的印象不仅是说出来的，而是做出来的。所以了解电梯的礼仪非常重要。比如，我们要注意进出电梯的时候是否礼让女士或上级，有没有等待后面正快速赶过来的人，有没有主动帮助不便按楼层的人等等。

小编认为在电梯里偶遇老板，最主要的还是平和心态，礼貌尊重即可，只要你呈现出积极真实的一面，在老板心中也会无形给你加分。

教你如何应对不同类型老板

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虽然说，做员工没有必要拼命拍老板马屁，但是和老板搞好关系，摸透他的习性，多少可以为今后工作带些许方便。

喜欢宣威扬德型

这种老板最爱面子，下属的工作不出色他可以容忍，却绝不原谅一个当众令他丢脸的人。对待这种老板，你须经常提及他的长处，使他的尊严越筑越坚。他会注意到你对他的尊重。

家庭观念特重型

这种老板经常让他的子女到他的办公室玩耍，标榜自己是个好好先生。

他不喜欢下属搞办公室恋情，更不喜欢那些私生活混乱的人。在他面前，你最好表现得规规矩矩，使他对你有信心。

永不满意型

这是严格的一类。这类老板认为下属做得好是天经地义，做得不好是十恶不赦，在他的心中，永没有“失败”二字。

面对这种对下属缺乏体谅的老板，你不可抱太大的希望，因为你只有不出错才能站得住脚。要成为核心人物，这才会使他注意。

精明能干型

这类老板最难应付，因为他太过精明，所以你的一言一行都逃不脱他明亮的双眼。中规中矩未必能取悦他，唯有比别人更努力，他才会感到你对工作的诚意。（完）

BBS热帖讨论：

不怕神一样的对手，就怕猪一样的领导

受到老板爱戴的四种人

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有正确的是非观，好恶分明，不优柔寡断，能针对主题，不在乎周围人的看法，大胆地表达自己见解的人，受现代企业老板欢迎。有创新思路的人将为企业注入新的活力；能给企业经营方向开阔思路的人才是公司所急需的人才。

具有合作精神，轻松愉快地与他人交谈，和谐地与人相处，往往是你广结良缘，或成为团体领导者的先决条件。企业希望他的员工通过与公司客户保持良好的合作关系，从而建立最佳的企业形象。

自身拥有青春活力。公司希望拥有一批健康、热情、有活力、主动积极、有冲劲的年轻人。具有这些优点的你即使开始业绩不太好，他人也乐意帮助你；相反地，如果你缺乏激情，动作缓慢、迟钝，那么其他方面的评价也会跟着受影响。

勇于认错、懂得服从、心存感激偶尔失败乃必然之事。但你在遭遇挫败时是否坦然接受自己的错误；在接受上司的劝告时，你能否虚心接受，之后再找机会陈述自己的意见；情绪低落时是否会保持冷静等。这些方面都会体现出一个人的内在素质。（完）

三招教你应对老板的黑色情绪

担负着更多责任的老板们，经常会出现“黑色情绪”。一不小心成为“炮灰”的你，该怎么应对？

“黑色”情绪：愤怒

朱笛还没走进老板的办公室，就听见老板在屋子里咆哮：“你们这些人是怎么回事？哪有你们这么办事的?都是饭桶！”朱笛小心翼翼地敲了敲老板的房门，过了一会儿，听见老板高声说：“进来！”朱笛进了老板的房间，看见几个同事正垂头丧气地站着挨训。看见朱笛，老板仍然没好气：“你怎么现在才来?你们可以走了！”几个同事赶紧离开了房间。凭她的经验，这次被老板召见是凶多吉少。

果然，老板拿出朱笛昨天交的企划案，“啪”的一声摔在桌子上：“你写的这是什么玩意儿？连客户的基本情况都没有搞清楚！还有这个地方、这个地方!这么写合适吗？啊？”朱笛不敢申辩，只好低着头听老板训斥。老板训了多长时间她不知道，直到听到老板说：“出去吧!”她这才一溜儿小跑回到办公室。

回到自己的座位上，朱笛心里委屈极了，她的企划案明明是周一开会的时候按照老板的要求写的，但是现在却被他挑剔得一文不值。老板怎么也不顾及自己是个女孩子？就这么一点脸面也不给她留？朱笛越想越觉得难受，到了午饭时间，朱笛也没有心思吃饭。一连好几天，朱笛都在老板的黑色情绪感染下垂头丧气。

愤怒的解读：其实在心理学上，愤怒常常是内心力量的体现。老板们一般都是力量型的人，这样才能独当一面，所以他们一般都比较强势，比较坚强，不容置疑。当他们遭遇挫折时，会以一种比较极端的方式表现出来。愤怒其实是一种力量，去改变一个我们不能接受的情况。

对老板的分析：朱笛在老板的愤怒之下，将老板的愤怒看成是指向自己一个人的。其实，朱笛只是老板发泄愤怒的一个对象而已。老板有可能是在外面遇到了一些压力，也可能是在处理家庭关系上出现了一些问题。总之，不要以为老板的情绪是因为自己引起的，因为你对于老板来说，可能还没有那么重要。老板不能对着客户发火，也不能到大街上去发火，公司是他掌控下的安全地带，所以他最有可能选择这个安全地带来发泄情绪。

自我缓解小贴士

1、学会察言观色，当你发现老板已经有发火的迹象，只要不是必须要找他，就避开风头吧，也许明天他就恢复如常了。

2、如果不巧你成为老板的发泄对象，在他发火时千万不要顶撞和争辩，越是解释越容易引发他的怒火。

3、千万不要认为老板发火了就会炒你鱿鱼。如果人人都在被老板骂之后就辞职，那公司可能早就没有几个人啦。

如何化解职场焦虑？这么做轻松应对

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《如何化解职场焦虑？这么做轻松应对》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

什么是职场焦虑？职场焦虑说白了就是在职场中，受到工作压力和人际关系压力，职业规划混乱等原因导致的烦躁情绪，经常会表现出：失眠，心悸，忧郁，心慌，胸闷等症状，长此以往，在工作中还会发生无缘无故地发脾气，和同事争吵，事后往往又伴随着后悔，懊恼等情绪，还会出现工作效率低下，注意力无法集中，记忆力减退等等，严重的会伴有身体不健康症状，更严重的甚至会引起自闭，性格扭曲，抑郁等心理疾病。由此可见，职场焦虑的危害还是很大的，那么作为职场人该如何缓解职场焦虑呢？

正视客观存在的危机

心理学表明，焦虑是源自于对事件的“不确定性”。而焦虑带来的结果就是不停地猜想可能发生的后果，从而感到焦虑、不安。试问一下，世界上有一定可以做到退休的工作吗？没有。有人可以保证在工作中不出任何纰漏吗？不能。既然这些情况都客观存在无法改变，那不如接受现实，专心把眼前的工作做好。危机不可避免，焦虑无济于事，越逃避越焦虑，不如直接正视危机。

做好人生计划planB

前面说到，焦虑源于未来的不确定性，那么，就把不确定性变成确定！职场之路一般有两个结果，要么把自己的专业做到行业极致，任何人都不可替代，成为专家级别或者业界标杆人物。但这种人才毕竟凤毛麟角，大多数人的职场之路还是平庸的，所以，避免焦虑的办法还有planB，就是结合个人兴趣，再发展一个或者多个技能，做斜杠青年，即除了本职工作技能之外，再拓展自己的其他技能和认知边界，毕竟现在很多人都是斜杠青年，身兼多职才是发展之道。

及时洞见行业风口，提升技能

既然没有一项工作可以一直做到退休，那就有必要根据实际情况，不断学习新的技能，比如前几年兴起的新媒体，很多自媒体博主开始写公众号，但是这两年短视频又开始风靡，早就嗅到危机的自媒体人就开始学习短视频的运营，时刻学习新技能，就能不被时代淘汰。这就是雷军说的：风口之下，猪都能飞起来。

其实，是人都会产生焦虑，适当的职场焦虑也能起到积极作用，促使我们去学习新的职业技能，让自己在职场中保持强有力的竞争力；也可以发展副业，多技能傍身；最重要的，就是及时洞见行业风口，更新技能，这样便可化解危机，走好职场后半程。

专家教你轻松搞定理财

在日常生活中，你是不是也有这样的感觉：其实也没买什么东西，但是打到工资卡里的钱转瞬即逝。自己的理财计划也只好想想而已了。其实，有很多简单的办法，可以让众多的白领们既不费脑又能轻松搞定理财。

第一招：立足于工资余额管理

许多白领，每个月收入丰厚，却总是让工资在卡上睡觉。要知道，现在活期储蓄要交20%的利息税，税后1天1万元才有0.15元的利息。哪怕放在货币基金里，一天1万元也有0.6元左右的收益，而且随时可以取出来，唯一的不足可能是要提前2到3天赎回。如果是在华安基金电子直销买，只需要提前1个工作日打个电话或上网赎回，非常方便。每天相差3倍左右的利息收入，日积月累，也会是一笔不小的财富。

第二招：多用电话和网络

白领的工作一般非常繁忙，一看到排着长队，心里就发怵。其实，电话和网络是很好的帮手。发工资了，打个电话或上网，把闲钱买成货币基金，周末要血拼了，周三或周四打个电话赎回，周五钱就回到自己的借记卡里，随便消费。一些白领担心网上理财的安全性，其实你需要注意的是尽量少在网上输入自己的卡号和密码。对于像华安电子直销这样的网上电话理财，资金只能在你本人的借记卡和你本人的基金账户之间互相转移，而转不出去，只要你借记卡保管好，即使有人代你网上电话赎回，钱也只回到你自己的借记卡上。而且整个电子委托过程都不需要输入你的银行卡号、银行密码，更可放心。

第三招：给自己定规矩

白领们的另一个问题是，往往判断很正确，执行却很随意。明明想好了到多少点位就赎回，真的到这个点位时却往往忘记执行。或者计划每月攒多少钱买车买房，却总在不经意间就把薪水花掉了。这时，你不妨给自己定些规矩，甚至用电脑系统来强制执行，比如，定期定额投资，每月工资一发就自动把一定的金额先扣掉买成货币基金，只留一些零用钱，确认要消费前再赎回一定的金额，控制自己的非理性消费。

第四招：巧用几张银行卡

现在银行卡纷纷开始收费，过去冲动地办的卡也需要清理一下了。建议你考虑保留3张卡。一张是工资借记卡，虽然有的宣布要收年费，但对工资卡一般都有优惠。另外，你可考虑在1家股份制银行办一套相互连接的信用卡和借记卡。股份制银行的卡一般都有些特别的优惠政策。而且，多数股份制银行不收借记卡年费，信用卡年费的减免条件也非常容易达到。一些选择民生银行卡的朋友还办了银基通，每个月把工资全部放到借记卡一次，网上电话买成货币基金，平时消费全部用信用卡，等到还款日前一两天再打电话赎回货币基金，资金到借记卡后就会自动偿还信用卡的费用，等于让银行的钱为自己赚钱。

月光族在现代职场中人数不少，怎样投资理财是每个职场人士都要面对的问题。选择一个适合自己的理财方式，让你的工资不再瞬间清零。