2021-03-01

职业规划带你走出“死亡回旋梯”。

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业规划带你走出“死亡回旋梯”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

时至今日，不少职业规划师还是喜欢拿这个故事举例：亚美尼亚的马努杰是一名平凡的推销员，在他的人生职业生涯规划中，曾经为207个公司工作，平均一年换5次工作。而这个纪录，已经成为职业生涯规划的一个案例——“马努杰死亡回旋梯”。今天将教你如何让职业规划带你走出“死亡回旋梯”

和“职场跳蚤”马努杰一样，不知道自己想要做什么的其实大有人在。

“××公司下午5点让我签约，不签就放弃，但是我还想等另外一个单位，怎么办？”北京大学就业指导中心的王欣涛副主任就经常面对这样的求助。

“这是个特别实际的问题。”每次，王老师总是耐心地对学生进行一对一的咨询，包括职业测评，帮助他们认识自我——我到底是什么样的人，什么样的性格，什么样的兴趣，什么样的价值观等等。

“以前的就业指导主要停留在就业政策，只是一般性地号召大家去基层、去西部；现在则是以人的价值观、职业机会和发展为核心的。”王欣涛告诉记者，这些年，他们面向毕业生的职业指导，也从“怎么面试”、“如何给人留下良好的第一印象”之类的技巧性问题，转变成帮助学生了解自我，分析自己到底适不适合某个岗位。

职业规划与职业指导被西方很多国家视为“积极劳动力市场政策”的重要组成部分。在我国，随着经济的持续增长，自我职业生涯规划已经从几年前的“新概念”和“陌生话题”，变得“热门”和“耳熟能详”起来。职业规划的提供方式也从简单“做做职业测评”、“解读解读报告”，进入到系统、科学的职业生涯指导阶段。

职业规划与职业指导，作为“积极劳动力市场政策”的重要组成部分，已经受到我国政府部门、高等学校、企事业单位越来越多的关注。11月中旬，首届中国职业生涯规划国际论坛暨GCDF全球峰会将在北京召开，据介绍，这是我国第一次在职业生涯规划领域举办全球性大会。 zc530.cOm

有研究表明，从专业的角度来讲，职业规划可以改善一个人的知识层面，认清目标，指向性更明确，从而有效增强就业能力。”

延伸阅读

职业规划帮你走出求职误区

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业规划帮你走出求职误区》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

随着就业压力的逐年增大，求职应聘时出现的心理误区，已成为影响大学生顺利就业的突出问题。这些心理误区归纳起来，可以分为盲目应聘、举棋不定、见异思迁、坐失良机四种类型。

盲目应聘型，从应聘准备角度来看分为有备而来型和无备瞎撞型。有备而来型在心态上又可分为不想错过机会有备而来认真应对型和只想一试身手从而积累经验型。无备瞎撞型就心态而言也可分为两种类型，即捡便宜型和从众凑热闹型。

捡便宜型的学生大多是对自己不自信，自认为缺乏竞争力，所以压根儿也没奢望能成，抱着逮着了得个便宜，逮不着无关紧要的心态前去应聘。从众凑热闹型的学生则多是还没有明确的职业目标，对就业去向缺乏认真思考，看到周围同学去应聘，自己也乐得凑个热闹。

无备瞎撞型的盲目应聘者缺乏认真的态度，结果多是屡试不中，反倒影响了求职信心；无备而来型的盲目应聘者则极易后悔而毁约。

举棋不定型，是指面对招聘信息和签约要约举棋不定，这种类型的学生往往对职场缺乏基本了解，对自我也缺乏足够认识。在应聘之前往往迫不及待，应聘之后唯恐求之不得。但真到签约之时又觉得突如其来，以致签约之后焦躁不安，怀疑自己是不是卖得太便宜，吃了大亏。犹豫不决、举棋不定是其最显著的特点。

见异思迁型，这是最令高校就业管理部门和用人单位头疼的一种类型，这种类型的学生往往学习成绩较好、综合能力较强。他们仗着自己拥有一些优势总能在应聘中脱颖而出抢得先机而有恃无恐，只要有好单位，也不管自己是否已与别的单位达成意向便前去应聘，这样的学生即便签了就业协议也会随时准备毁约，不仅会给用人单位带来麻烦，也挤占了其他同学的就业机会，破坏了学校千辛万苦建立起来的就业市场信誉，是最不可取的。

坐失良机型，在大学生中不乏其人。坐失良机的原因概括起来有四种：其一是因为自视甚高，什么样的单位来招聘都不合自己的口味，有点自命不凡；其二则是自恃无恐，要么是觉得自己出类拔萃，要么是因为拥有得天独厚的家庭背景或社会背景；其三与前两种刚好相反，有的大学生自惭形秽，看不到自己的长处和优势，面对招聘不敢前往；其四是自怜顾影，前怕狼后怕虎。坐失良机型的大学生，要么好高骛远、眼高手低，要么太自卑、爱虚荣、胸无大志，一次次眼瞅着花落人家，一天天望洋兴叹。到头来要么沦为啃老族，要么成为老大难，在以上四种类型中最为可悲。

综上所述，无论哪种类型在大学生求职择业中都是不可取的。产生这些心理误区的根本原因在于职业生涯规划的缺失，大学加强职业生涯教育已十分紧迫。大学阶段是学生职业准备的最后阶段，了解自我、认识职业、追求人职最佳匹配是大学生涯应该完成的基本目标。大学生求职择业前必须做到态度端正、准备充分，不仅要全面认识自我、及早确立职业理想、科学规划职业生涯、认真选择中意单位、积极应对求职挑战，还要坚守诚信底线，对人、对己、对社会负责。

走出职场迷茫需要职业规划

在职业生涯规划辅导中，我们遇到很多求助者有这样的问题，这使他们饱受职业困惑之苦。如果你有同样的经历，你肯定不喜欢其中的体验。如果你未曾经历，你可以设想下面的处境，再加以体会。其实下面的某些情况，你在自己的职业生涯中，遇到的概率很大。现在加以了解，以后遇到就有准备应付，知道下一步该如何走。

1、刚从大学毕业，准备好想找的工作又找不到，不知道该选择什么职业好?没有准备去找的工作，是否能找到适合的?

2、刚入职的金融从业员，发现自己是听从父母的安排才求学择业的。他闷闷不乐，自己在过别人要求的生活，自己的角色在哪里呢?

3、35岁的技术研发员，看到公司经营方向调整，同事们一个接一个被辞退。他完全被公司内部紧张的气氛所笼罩，自己应当为可能发生的事作什么准备?

4、38岁的主管，因为升职无望，职业停滞而郁郁寡欢，为了实现自己和家庭的需要，他的出路在哪里?

5、工作了20年的机械师，因公司裁员而失业，他对取得职业成功和自己能力的信心开始动摇。

以上情况，只是不稳定的经济、技术、就业市场环境中的少数几例。在当今经济生活快速变化、不确定的时代，只有哪些理解自己，知道在这个环境中怎样应对变化，并为自己创造机会，懂得从失误中汲取教训的个人，才最有可能获得满意的职业，并取得职业生涯的成功。

对于迷茫的职业人，以下5个简单的步骤，就是你的出路。如果前面的步骤已经走过，那么，下一步就是你现在应付职业困境的措施;否则，就可以从第一步开始。

1、搜集关于自己和就业市场上各行各业的情况;

2、摸清自己的天赋能力、个性、兴趣、内心需要、希望选择哪些职业和组织;

3、根据这些分析，建立职业规划目标;

4、制定和执行达到目标的策略;

5、获得有关策略和目标的反馈，进行评估，返回以上步骤。

这些步骤，是你在职业困惑时的最佳指引。它们是一个职业规划管理的简要过程;是持续一生，并会循环出现的过程。需要提醒的是，只有你自己是自己职业的负责人，从上面列举的困境中，你可以发现，无论是父母、公司、上级、政府，都不能替你负责。即使你求助职业规划师，他们也是辅助你深入科学地做好以上的步骤，最终负责自己生涯规划的还是你自己。

职业规划案例：如何走出内心的“桃花源”

【案例】

我是一个出生在农村的女孩，在一个世外桃源般的环境下度过了美好的童年。十岁时，父亲职业的转变让我们举家搬迁到了城市。环境的改变对我影响很大，由于语言不通，我开始从山里的活泼开朗的假小子变成了沉默的、争强好胜的好学生。从小学到大学毕业，我属于那种自觉、上进的人，成绩也一直很好，基本没啥要好的朋友，平时也独来独往惯了。父母总是强调只要把书本读透就行了，不支持我看课外读物，除了学习，我好像也没有什么业余爱好，视野较狭窄。考大学时，我报的是审计专业，只是因为父母想让我以后能在电力系统工作，而这一行业又紧缺审计人才。

到了大学，虽然我的成绩还是不错，但我发现自己在这方面的优势已不再别人重视了。毕业后，一切都如父母为我规划得一样顺利，我进入电力公司，从事着与自己专业对口的审计工作，工作稳定、环境舒适、待遇也不错。

可是，工作三年了，我感到越来越疲惫，有时团队项目中，我明显感受到来自其他成员有意无意的排斥。现在经常是同事们忙的底朝天，我却闲着没啥事。我还没有结婚，吃穿用住都由父母全权安排，没有任何家庭负担，但我并不觉得轻松。上班时提不起劲儿，下班后又不愿回家，下班后一个人的办公室是我最喜欢的空间，我可以自由地听听音乐、看看书，没有压力，这是一天中我最快乐的时光。可是每天早晨睁开眼，一想到要上班，要面对那些工作，我心里就七上八下。

这么久以来，我压根就没弄清楚自己想要的是什么，自己适合的是什么?从小到大，我好像都在为了迎合什么而忽略、压抑着自己。我是一个有很多想法的人，却没有实际行动的勇气，真的行动了，一遇到挫折我就立刻退回到原状态。我对自已现在的状态很不满意，向往那种清晨能愉快地起床，愉快地上班、游刃有余地承担工作、感到自己的价值的生活。我也曾想过辞职，但在我们这个中小城市，好的就业机会很少。我又是个喜欢与世无争的人，所以朋友都劝我，说我不适合出去闯。我自己也没有这份自信。在这个稳定的环境中呆了五年多，感觉自己专业技能上并没有什么提高，也没有特别突出的才能或专长，离开了这个环境，我能生存吗?忧患意识一直存在，所以工作以来我几乎没有间断过考试，前不久，我通过了国际注册内部审计师考试。可我依然觉得工作是那么困难，一天下来，总是无精打彩。

感觉自己主要问题就是不清楚自己适合什么样的职业，什么样的环境，年龄也不小了，逐渐失去了去尝试的勇气，但又不甘心，不愿安于现状，很矛盾。

【职业规划师分析】

我们发现主人公是一个很要强的女孩，虽然生活得安逸舒适，但却不甘碌碌无为;非常聪明，顺利的学习生涯证明了她具有很强的学习能力;对自己很了解，明白自己的问题所在，也清楚自己需要什么。只是在刚起步的职业生涯中可能遭遇到了一些障碍，但我们要相信，她所拥有的这些优点将会为他对今后的职业发展道路点燃希望。

正如主人公自我剖析的那样，她的问题主要在于三点：

1.社会适应能力较差

社会适应能力，是个人对社会适应程度的反映，也是一个人社会化程度的体现。社会适应能力包括适应工作环境的能力，适应职业规则的能力，融入企业文化的能力，与人的交往能力以及适应新的生活方式的能力等等。这些对她来说是欠缺的，但又是作为社会一部分的人所不得不去努力学习的。

2.职业方向茫然

主人公的求职道路看来一帆风顺，却并非处于自己的职业规划，职业生涯从她的表述中看，似乎是父母一手打造的。所以，当她的工作一旦遭遇挫折，她就会后悔自己的职业选择。

3.勇气与信心日渐消磨

这一点，主人公也明确意识到了。一方面，年龄的增长和一定社会阅历使她逐渐丧失了挑战的勇气;另一方面，个人的性格和周围因素的影响也让她的信心锐减。而信心和勇气是在今后职业生涯中首先需要培养的。

【释疑解惑】

职业规划师认为，明白了自己身上存在的问题是远远不够的，还须深入挖掘造成这些问题的根本原因：

首先，幼年生活环境的变化，使主人公逐渐形成内倾、封闭的性格。

环境的变化对她性格的转变影响很大。十岁那年，从农村来到了城市，却无法适应这里的生活。语言的障碍其实不是很大的问题，真正的问题在于她开始封闭自己的内心，不愿与别人沟通，选择用刻苦好学取得好成绩来证明自己的能力。与外界的隔阂从那时就已开始形成，所以至今都不爱与人交往，因为她觉得与同事朋友的交流也已经成为你工作压力的一部分。喜欢一个人在办公室放松自己，这不仅是逃避工作压力的表现，同时她对生活状态改善的勇气和信心也日渐消磨。

其次，长期安逸、稳定的家庭环境和父母一手包办的教育方式，使主人公缺乏独立能力。

主人公的人生轨迹看来如此一帆风顺，似乎没有遭遇到任何挫折，因为从小到大，父母一直陪伴你身边，一步步扶着她走人生的道路。而她现在正处在渴望摆脱依赖感和一时无法独立的矛盾中，从而使她对适应社会的能力产生怀疑。

第三，他人对主人公学习能力上认同度的转变是她对自己工作能力质疑、信心锐减的重要原因。

小学、中学时期优异的成绩一度使主人公成为同学羡慕、佩服的对象，这也是她不甘在现在的工作中表现平平的原因之一，而大学开始，别人不再如从前那样关注她这方面的优势。因为，在小学、中学期间，学习成绩似乎是衡量一个学生的唯一标准，一个在学校担任很多职务而成绩不好的学生往往会被认为是不务正业。而到了大学，大家评价学生的指标发生了改变，学习成绩其中只是的一部分，更多地开始关注学生的工作能力、处世能力、社会实践能力等。而这些正是主人公所缺乏的，这也是她逐渐丧失勇气和信心的重要原因。

【职业规划师建议】

深刻分析问题根源是对过去生活的回顾与认识，改变生活状态还要从自身的改变做起。

职业规划走出成功的第一步

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业规划走出成功的第一步》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

应聘惨遭失败，求职困难重重；跳槽没有把握，改行没有方向，职业生涯何在，不枉少年白头

金融危机带来了一波就业低潮，有统计显示,截至今年2月底,全国应届本科毕业生的就业签约率仅为18%，社会择业困难增大，求职人员简历发出若干，可如石沉大海，求职困难重重，一方面受社会大形势影响，另一方面与个人缺乏职业生涯规划有着一定的关系。

很多求职者对职业规划没有太多概念，对自己的目标、爱好、特长、优势、性格往往并都不了解，对自己适合做什么，不适合做什么，自己潜能有多少一概不知，在择业时通常会比较盲目：这个工作我能做，我就去找这样的工作。这个工作我做过，我要去试一下，这个工作我知道一点，我就去做。此外，他们对自己想要进入行业的发展前景、用人制度、企业文化等全无了解，颇多的应聘者随遇而安，能找着什么工作就干什么工作，最终导致了求职或就业的失败。

个人的职业生涯规划是在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效规划,以实现个人发展的成就最大化为目的的而做出的行之有效的安排。从概念上来看，职业规划是在对一个人职业生涯的主观条件和客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点和社会需求，来确定自己最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。简要说，职业规划重点就是要知已、知彼并在此基础上做出选择、采取行动。

职业规划缺失的主要原因是人们对自己认知不足，而其中的主要原因是由于定位限制，一方面是把自己的定位过高，高于自己实际可以承担的角色定位；二是定位过低，低于自己实际可以承担的角色；三是角色错位，定位与自己实际应当承担的角色不符！

一般而言，初入职场的学生、新进入一个新的行业的在职者和企业的储备管理人员经常会犯定位过高的错误。这些人往往对自我的评估过高，认为自己什么都可以做，眼高手低，说的多，做的少，过多的参与评论上级的工作，但是在实践中却由于经验不足不能胜任工作、不能专业解决问题，导致就业成败。为避免这种问题，应加强学习，在学习中提炼自己的专业素养。

当一个人由一个较低的职位晋升到一个较高的职位时还会受工作惯性的影响，还不能够将自己从具体的实际事务中解脱出来，马上适应现实职位，还以原有的岗位职责要求自己或者以原有的工作行为行事，出现定位过低的情况，这种情况下，不妨认真解读现有岗位的工作职责，向同职位的同事寻求支持与建议

出现角色错位的情况较多，一个人在不同的时期、不同的职业阶段都会出现这种情况；例如，助理在协助总监做完一次年度营销规划后就认为自己具备了战略规划的能力，于是在后期的工作过程中，遇到了问题就凭空的发牢骚、议论，认为某件工作应该如何做，把自己由一个执行者的角色定位为一个战略规划者。一个人必须学会认识自我，学会在不同的阶段实施自己检讨与发问，多问几遍我是谁！在自己晋级的时候要问、在自己经过一次较高层次的培训后要问、在自己成功的时刻要问、在自己受挫的时候也要问

如何实现职业与个人规划的匹配？

首先要认识自己，能做什么、想做什么，最适合做什么？如果得到这份工作，能付出多大的努力来做好它？这需要审视自己、认识自己、了解自己，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等，对自己进行全面的分析与认识，在自我剖析的基础上进行职业规划。想向新行业发展的，需要找对这个行业熟悉的人来帮你分析，进入这个行业有什么利弊，你冲着高薪去的，也许伴随有非常强的工作压力；你奔着发展机会去的，也许需要你不断充电，获得进入的通行证。这些都是非行业人员看不到的，把利弊都想清楚，即使选择进入了，这些前期的分析也能让你对遇到的困难有了事先的预期，不会产生大的冲击。这个阶段非常重要，不可或缺，而且这个阶段也许要花你很长的时间，但是最终是值得的，因为能帮你把很多事情想明白。

其次要多渠道认识企业，了解岗位，通过熟人、网站、报道等媒介全面了解目标企业，包括企业文化、用人制度以及具体的岗位要求，胜任条件等，权衡比较适应性及匹配性，并在此基础上做出选择，制定行动计划并予以实施。

最后在行动过程中每过一段时间，要审视内在和外在环境的变化，问问自己干得怎么样应该怎么干，并及时调整自己既定的生涯规划。

思路决定出路，选择决定成败，规划成就未来。

带你快速了解“职业定位公式”

职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；

跨界不再是隔山，跨界充满可能。知识越来越新，迭代的速度越来越快，只要你找到那个行业的知识并学习，用你当前领域的技能和组织，可能，你就会成为那个领域的顶级高手。

职业三部分包括行业（在哪个领域工作）、职能（是做什么的）、组织。

同一个行业的不同职能，有不同说法。比如通信行业：做销售的，营业厅销售员；做产品的，叫做硬件工程师。

同一个职能，在不同行业，说法也不同。教育行业的研发，称作教研员；汽车行业的研发，称作汽车设计师，设计车的外壳、电路线、发动机。

不同组织，职能差别也很大。很多外企没有汽车设计师，是放在国外的，而中小企业没有，是因为没有能力设计。

所以，

行业决定你在哪个领域

职能决定你应用什么能力

组织决定你和谁合作

以上每一个都决定你的职业状态，倒过来看：选行业取决于你的专业或知识，比如古典老师曾是GRE老师，那么在选行业时就选择了教育行业；职能取决于你的优势和资源；选组织决定了你的合作方式，有人选择去大公司、组织清晰、规则明确；而有人喜欢去小公司。

所以总结来看，职业＝行业＋职能＋组织。

公式下方的专业和知识、优势和资源、合作风格能够帮你定位你的职业定位，而职业反过来也决定了你在哪个领域，运用什么能力，与谁合作。

当把这3者看清晰了，你就能够理解为什么近3-5年跨界特别多，因为在一个新的行业，有自己的优势和资源、有能力，完全可以蹦到另一个领域，去学习那个领域的新知识，然后成为那个领域的人。

而职业旁边的T，意味着职业还是时间的函数，行业、职能、组织都会随着时间变化，你可能每隔3-5年，需要重新瞄准定位，重新界定新的行业、自己新的职能、新的组织。

所以跨界不再是隔山，跨界充满可能。知识越来越新，迭代的速度越来越快，只要你找到那个行业的知识并学习，用你当前领域的技能和组织，可能，你会成为那个领域的顶级高手。

生涯规划教你走出迷茫

职业规划大师之见：
职业选择经历是从模糊的空想走向现实。职业在个人生活中是一个连续的、长期的发展过程。金斯伯格

1、刚从大学毕业，准备好想找的工作又找不到，不知道该选择什么职业好？没有准备去找的工作，是否能找到适合的？
2、刚入职的金融从业员，发现自己是听从父母的安排才求学择业的。他闷闷不乐，自己在过别人要求的生活，自己的角色在哪里呢？
3、35岁的技术研发员，看到公司经营方向调整，同事们一个接一个被辞退。他完全被公司内部紧张的气氛所笼罩，自己应当为可能发生的事作什么准备？
4、38岁的主管，因为升职无望，职业停滞而郁郁寡欢，为了实现自己和家庭的需要，他的出路在哪里？
5、工作了20年的机械师，因公司裁员而失业，他对取得职业成功和自己能力的信心开始动摇。

对于迷茫的职业人，以下5个简单的步骤，就是你的出路。如果前面的步骤已经走过，那么，下一步就是你现在应付职业困境的措施；否则，就可以从第一步开始。

1、搜集关于自己和就业市场上各行各业的情况；
2、摸清自己的天赋能力、个性、兴趣、内心需要、希望选择哪些职业和组织；
3、根据这些分析，建立职业规划目标；
4、制定和执行达到目标的策略；
5、获得有关策略和目标的反馈，进行评估，返回以上步骤。

这些步骤，是你在职业困惑时的最佳指引。它们是一个职业规划管理的简要过程；是持续一生，并会循环出现的过程。需要提醒的是，只有你自己是自己职业的负责人，从上面列举的困境中，你可以发现，无论是父母、公司、上级、政府，都不能替你负责。即使你求助职业规划师，他们也是辅助你深入科学地做好以上的步骤，最终负责自己生涯规划的还是你自己。

究其原因，职业迷茫主要是不明确自己的职业目标、兴趣爱好、核心职业优势以及职业发展目标和路径，在职业生涯中一般表现为不清楚自己想做什么工作、能做什么工作、自己的职业优势又在何处。

一般来说，在一个人的职业生涯中，至少有四个时期很容易陷入认不清发展道路的迷茫之中：
第一个时期是14-22岁，在这个阶段，个人承担学生与求职者的双重角色。主要的疑问是：我是谁？我能做什么？迷茫的主要原因是缺乏对自我和职业的认识。
第二个时期是22-28岁，这时个人进入工作领域，逐渐熟悉组织文化，了解社会，建立了初步的人际关系网，经过一段时期后，开始反思职业生涯的经验，是否适合自己。

第三个时期是28-35岁，这个阶段的主要疑问是：为什么这么多年，我一事无成？迷茫的主要原因来自工作带来的挫折感，以及对目前工作的不满情绪。
第四个时期是35-45岁，主要的疑问是：接下去的岁月，应该做些什么？在机会面前，很多人不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限。在35岁到45岁之间，常常发生职业生涯危机。

走出围城程序员职业生涯规划[5]

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《走出围城程序员职业生涯规划[5]》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

对自己的职业生涯进行剖析

1、职业生涯分解

职：职务、职位? 业：行业、专业、公司? 生：生计，本质就是收入。核心主题? 涯：时间、时段，是个附加主题。

这种看似荒谬的拆字释义法，对职业生涯有一个独特无二的定义，就是分解成职业生涯来解释。如，你是为一个更高的职位去作选择，还是只定位于某种职务的工作兴趣?你在择业时是注重先选行业，还是选专业，还是选公司?三者往往不是统一的，选对兴趣的行业，未必符合自己专业，有符合自己专业和兴趣的职位的公司，未必是你要去的公司类型反之也然。而公司要素中，去大公司(外资，国企)还是小公司(私企)，也常是选择的矛盾。而收入，就绝对是一个核心问题，哪怕你的选择主要是为了去大公司发展自己某种能力，多少工资无所谓，但起码你内心一定有个底线，有个增加收入的计划和欲望(也许你自问：发展某种能力是为了什么?就会发现，最后的答案，都和金钱有一定关系)。而时间，常常是自我规划中容易被忽略的因素，却是个重要的主题因素。因为我们发现第一章提到的五个迷茫的问题，自己的现状没有变化，事实就是因为没有随时间变动而变得更好。你必须首先确定：你愿意、你计划在某一公司、某一行业、某一领域、某一职位干多久，才能规划所有的行动计划和下一步的方向。很多求职者在这些问题上往往是模糊的、或无法准确选择的，因为不知道选择的正确依据是什么。

2、来自马拉松的恐惧

如果你的职业生涯的任何方面没有随时间发生变化，那就是一场恐怖的马拉松，要消除恐怖，要理智的从东家挑水转到西家挑水，自己必须清晰回答10个问题：

1) 现在的工作一开始就是这么无聊吗?(答不是，就可能是自身有问题，如能力进步停滞)

2) 同样职位的同事也认为这份工作无趣吗?(如果不是，可能是自己态度问题;是，则公司HR管理有问题)

3) 在工作上是否仍有学习与成长的空间?(有则不要轻易跳槽)

　4) 如果重新选择职务，自己最想做什么工作?(关键问题：是兴趣和三分天所在还是为了新鲜感?)

5) 留在原来的公司，有换跑道的可能吗?(有，则不要轻易跳槽，但即使有，也要考虑是否有利于自己核心能力的发展)

6) 跳槽到其它公司，有换跑道的可能吗?(这种可能不是概率上的;而是基于对自己能力的认识)

7) 朋友转换跑道成功的最大原因是什么?(当局者迷，可以作为参照物)

8) 自己有转换跑道的本钱(专长或兴趣)吗? (核心问题，答案否定则不要考虑)

9) 如果有进修机会，最希望学什么?为什么?(补自己的不足，更要强化自己能力上的优秀领域)

10) 自己想象中的一段时期(1、3、10年)后是什么样子?(未来的定位)

而这些问题的核心，就是是否清楚选择将会付出哪些机会成本，以及选择的资本能力如何。喜新厌旧是人类的好奇心的本能;而选择是恐惧的原因，人们会因为害怕机会成本的付出而不敢选择。

天下无不散的宴席，在跳槽的选择上，你必须清楚10个问题的答案，谋定而动。

3、错误的传统职业生涯路线

但谋定而动之前，还要清楚，很多流行的职业生涯的观念是错误的。目前社会上流行两种职业生涯路线，笔者认为都是错误的，因为很多非正确的跳槽现象，及多数人职业生涯的失败，都和这两种观念的误导有关：

向金字塔顶攀(职位、资历)? 向独木桥前进(与某一专业、经验或背景最直接联系的单一方向)

走出围城程序员职业生涯规划[4]

5.天赋，特质每个人的大脑区域中，都有一个最佳潜能区我们可以寻找、发掘、把握的命运主题。如，在学校读书时我们就发现有些同学语文很好，而数学总不行，有些则相反。有些人运动天赋和动作技能天生就很棒，而有些人很笨拙，怎么调教都投篮不准。这就是我们与生俱来的智力结构特质。

其实，绝大多数人受到过命运的困扰：不管原来信不信，经过在社会上的摸爬打滚之后，都有点点信，只不过很多人知道不可以屈服于所谓的命运，所以更强调自己的努力，正所谓七分人事三分天，就是这个道理。

是的，当你明白自己的优势和劣势之后，你才拥有理智、清醒的头脑：这时你会认识到，不是每个人都会成为自己希望中的样子，只有正确的定位自己，才能成功。不是每个人都适合做将军，不是每个人都适合做总统，不是每个人都适合做老板。这已经是谁都明白的事实。

最佳潜能区决定你可能作得优秀和卓越的领域。努力不一定有结果，努力可以做得很好，但如果不是自己的潜能所在，不能做到卓越。如，大音乐家贝多芬再努力，恐怕也不可能成为优秀的拳击手。

A、角色定位

过去职场上存在太多的理论书籍和培训，引导我们进行专业定位、职业定位、行业定位或职务定位，他们都没有错，但都是一些片面的，或者表面的功夫，因此导致了很多人全力以赴还是未能成功。因为他们忽略了更加本质的内容：七分人事的努力是否符合自己的三分天!因此，从现在开始，我们必须从专业定位、职业定位、行业定位、职务定位观念向角色定位观念转变：在团队中，在公司、在社会，在生活圈周围，你正在、你希望、你可以充当什么角色?他们必须是符合你三分天的角色。

B、行为转变

a、从三分天出发，从自己拥有的优势和劣势出发，定位自己的角色，不要做不切实际的梦想。定位原理符合社会分工的规律。最佳潜能区成为主要开发区，但如果某一缺点成为屏障，要全力清除它。而某些命中注定、不能改变的劣势，我们在做自我规划的时候，要努力回避它。例如，你对音乐有非常优秀的感觉、理解和把握能力，但是你天生声带有问题，那么，这不是缺点而是劣势，你就千万别梦想做个歌唱家，否则，跟随你一生的只有不断的失败和打击。但是，你可以努力于成为一个作曲家、演奏家、音乐家。

b、从不断努力改变自己的不足向发挥自己的三分天(80%精力发挥优势，20%精力投入于改变缺点，记住：千万不要主次颠倒!)转变行为。过去，很多成功学的理论和职业机构的专业培训，都告诉你：你没有成功是因为有哪些缺点、劣势，从现开始，你必须按我教你的方法改变自己的缺点和劣势，于是你就能成功。而当你没有成功时，你并没有认识到他在误导你，因为方法是正确的。可是，这正是可悲的地方方法是正确的，可是方向却是南辕北辙!就如你感冒了，培训师给你的不是清凉茶，而是人参和鹿茸而全世界总以为那是好东西!

c、更加可悲的时，当你坚持了很久没有成功，而放弃努力时(其实是方向不符合自己而倍受挫折，最后自我保护的一种行为)，你总是对他们自圆其说的结论深信不疑：你没有成功，是因为你不能坚持!是的，因为你放弃了。看上去似乎确是如此!于是，成功学的大师们使得你不再怨天尤人，但却变成开始埋怨自己自己不努力啊，自己不能坚持啊，怪谁呢!就是因为这样，我才不能成功的，假设我努力，我会成功的!于是，慢慢的你成为阿Q.虽然你不能走阳光大道，但你本来可以走乡间小路，可是伟大的成功学却把你赶进死胡同!伟大的成功学就这样扼杀了你的成功!

d、成功角色定位的核心：不可代替性。通过对数百名成功人士的跟踪研究发现，他们的成功，都有一个共同的特点，就是在某个时段某些方面某个范围内能作到不可代替。不管他们是来自大企业的老板、成功的政治人士、还是市井里做豆腐做得名声远播的档口小老板，都具备某种程度某种范围某一时间内的不可代替。正所谓三百六十行，行行出状元。因此，无论你处于哪一职位，哪一行，只要适合你的潜能，你就应尽力做到卓越，做到不可代替，成为状元。而不要将不符合你三分天的职位定位成目标。不可代替性要求在自己的角色定位上出类拔萃。

走出围城程序员职业生涯规划[6]

错误用的原因：

a. 金字塔尖只有一块金子如果公司告诉你，为每一位员工提供广阔的发展空间，那只是一个和老天是公平的一样的政治谎言;如果你认为这句话的意思是可以升职，那你就是具有片面的理解和错误的思想你应该清醒的知道，一批员工只有一、二人最终获得这个空间。

正确的意思是：空间可能是你能力、潜力的空间，不是职位空间。而对于职位而言，公司提供的只能是机会(且绝大多数公司的机会不是表面标榜的对每个人平等的)，而不是空间。

b. 条条道路通罗马现代社会的一切都是以变应变。现代人力资源管理的特点已经从追求终身的就业变成追求终生的就业能力。独木桥如果不符合自己的三分天，就成了奈何桥!

4、从我自身的经验向大家谈职业规划的误区与正确方向：

误区：升迁构成成功职业生涯的一部分，所有的工作(学习)是为了一份成功的人生简历。

错误原因：为了给别人看自己的成功，在乎别人的评价。

正确：绩效或岗位成就才是成功职业生涯的标志;快乐的工作着并充满成就(或有收获感、充实感)是成功的职业生涯。

正确理由：为自己而生活。在乎自己的感受。

围城有那么一句话里面的想出去，外面的想进来，程序员如此，其它的估计也是这样吧。

你是否进入了“死亡模式”

我在飞机上遇到一位女士。她去年本想考自己喜欢的研究生，结果失败，却出乎意料地遇了一份不错的工作。今年是考还是不考？她害怕考了又考不上，浪费时间；但是不考又不安心，已经纠结半年了。

我问她，去年你每天花多少时间学习？

她说我去年每天大概4个小时，学了3个月，考前一周突击了一下，就差3分。

我又问她，现在你每天烦这件事情大概花你多少时间？

她说从过年到现在（6个月）每天都在想，上班下班都想，烦死了。

花时间来郁闷，是等待成本。花时间来尝试，是穿越成本。这位女生花来郁闷的时间，如果是每天5小时（上班下班都在想），一共6个月，那就是9000小时。而去年她差3分就过的考研，每天用4小时，3个月，考前突击一周（算每天20小时），成本计算如下：

穿越成本：（4h × 3 × 30）＋（20h× 7）=500 h

等待成本：5h× 6 × 30 = 900 h

等待成本几乎是穿越成本的1.8倍!

在这个故事里面，这个人陷入一个这样的心智模式：越等待，越没有时间和信心；越没有时间和信心，就越不敢考研。这个人会在今年考研前最终放弃，在新的一年，等待的焦虑会继续消磨这个人的信心和能力，一直到她终有一天完全放弃为止。

当一个人等待与拖延的成本远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。我把这个模式称为：“等死模式”。

我在一个聚会中间谈到了等死模式。听完我这个故事，我的一个朋友走出去，十分钟后满脸喜色地回来告诉我们，YEAH！成了！

什么成了？原来这几天，她一直在纠结自己是不是该给一个大客户打电话。这个客户是她的一个重要资源：如果打了，她担心人家觉得自己公司刚创业，对自己印象减分；如果不打，这个单子肯定就没有下文了。比这个更加纠结的是，她已经为这个事情头痛了一星期，开始失眠，和家人发脾气，面对客户越来越没有信心了。

她听完故事，迅速计算了一下自己的等待成本和穿越成本：

等待成本穿越成本

身心俱疲身心愉快，早死早超生

拿不到单还有成功的可能

影响自己其他业务实在不成功，集中精力应付新的单子

与其在等死模式中消耗自己的心力与体力，还不如去试一试！她走到洗手间，心跳加速，打通电话，惊喜地听到对面的客户爽快地答应自己，对方还开玩笑责怪她说：为什么现在才说，还以为你找别人了呢。

一旦你陷入了等死模式，最好的选择就是行动起来，进入穿越模式！穿越也许会有短期痛苦，但是等死往往会带来更大的永久损失。《战胜拖拉》的作者尼尔·菲奥里在书中写道：

“我们真正的痛苦，来自于因耽误而产生的持续的焦虑，来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。”

让大学生走出职业生涯规划的误区

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《让大学生走出职业生涯规划的误区》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

一、当代大学生职业生涯规划的误区

（1）忽视职业生涯规划。在校大学生缺乏职业生涯规划意识的现象比较普遍。此外，真正了解职业生涯规划的大学生更是为数不多。据网易网上问卷调查：你是否对自己的职业生涯有过规划时，回答有规划的只占被调查者的20.1%。

（2）把职业生涯规划等同于职业选择。职业生涯规划是一个周而复始的连续过程，其过程包括确定志向、自我评估、生涯机会评估、职业选择、职业生涯路线选择、确定目标、制定行动计划、评估与反馈等八个步骤；而职业选择，单纯的讲就是找一份工作，实际上职业选择本身也是根据自身兴趣、爱好、能力等因素选择符合自己工作的一个过程。显然职业选择是职业生涯规划中的重要一环。

（3）职业生涯规划急功近利。由于近年来就业压力越来越大，很多大学生一进大学就准备考研，所以在校与放假期间大部分时间都在学习，很少考虑工作的事情，社会活动也不想参加，怕影响学习；部分学生不根据自己的实际情况盲目的考证或参加培训；更有见异思迁者，一看到社会某种职业收入高就想从事该职业，看到别种职位收入高就又从事那别职业，把自己的规划抛到脑后。

二、导致大学生职业生涯规划误区的原因

（1）社会原因。其一，随着我国教育由精英教育向大众教育转变，就业由分配式向自主择业转变，学生人数激增，学校对学生的指导却难以深入细致；同时，高校和社会本身对职业生涯规划的认识和实行还不是很到位，所以导致大学生职业生涯规划方面的知识欠缺、得不到有效指导。其二，片面强调职业的经济收入[2]。随着市场经济的发展，经济因素开始在大学生职业生涯规划中占据着最重要位置。人们在评价大学生就业情况时，往往以大学生从事职业经济收入的多少和地位的高低论，导致大学生容易急功近利。其三，出人头地，光宗耀祖，非公不选等观念严重影响青年大学生的职业生涯规划[3]。

（2）自身原因。其一，许多大学生的价值观发生很大的变化，由社会中心转向自我中心，追求享受，不愿奉献；其二。自身重视不够，很多的大学生进入大学之后精力没有专注在自身的发展和职业生涯规划中，或者把时间浪费在上网、玩游戏或者谈情说爱上，或者把时间放在准备考研究生或者各种社会活动中，再草草搞一下职业生涯规划，之后却不再修正；其三，青年大学生绝大部分时间都是学习，整体而言缺少社会经验，因而缺乏规划的宽广眼界；其四，自我认识不够，不少大学生不清楚自己的兴趣、爱好，优势、劣势，要么自认为学识渊博，从政、经商、做学问轻而易举；要么自认为自身条件好，素质较全面，工作能力强；要么缺乏自信心和竞争意识,对进入社会感到胆怯，所以不能根据自身的特点进行趋利避害的进行职业生涯规划。

三、大学生避免职业生涯规划误区的对策

大学生职业生涯规划应包括确定志向、评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径等五个步骤。首先是确定志向。志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：志不立，天下无可成之事。纵观古今中外，各行各业的佼佼者，都有一个共同的特点：具有远大的志向。所以，确立志向是大学生制定职业生涯规划的关键，也是生涯规划最重要的一点。其次是自我评估，根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，是愿意从事科学研究、社会工作还是愿意经商搞企业等，也可分析出自己的一些优点、弱点。再次是确定短期和长期目标，长期目标一般是以后职业生涯规划的顶点，或较高点也就是梦想，但要细化至具体工作，如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或考试的通过和获取。

将大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径。如一年级初探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力，增加接触社会的机会。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况等，由于此阶段学习任务不重，可多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取通过计算机和网络辅助自己学习。还须考虑是否要获得双学位、考研等。

二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

三年级为强化期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，多和已经毕业的校友、师哥师姐联系了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。

四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在找工作及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的寻找，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心和院系提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。