制作简历过程有哪些禁忌？。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《制作简历过程有哪些禁忌？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
填写简历是求职面试的第一步，简历的好坏会影响获取面试机会的成功率。有些人能够凭借个人简历获得面试机会，但是有些人多次投递个人简历都无法获得招聘人员的认可。这并不是因为求职者的求职条件 出现了问题，而是因为个人简历的制作方式出现了偏差。想要凭借个人简历获得招聘人员认可，就需要知道什么内容是不能够在个人简历中提及的。
因此，当我们在填写简历的时候，需要了解其中的一些禁忌，这样才能达到事半功倍的效果。那么在制作简历过程有哪些禁忌呢，下面小编来带你了解。
专家建议个别内容不需要在个人简历中提及：
家庭背景
有些求职者希望凭借自己殷实的家庭背景获得招聘人员的认可，于是在个人简历中着重描述自己的家庭背景。实际上这种写作方式不仅不能够提高个人简历的通过率，还会让招聘人员感到反感。要知道用人单位中需要的是具备求职优势的人才，而不是想要凭借家庭背景获得面试机会的米虫。因此在撰写个人简历时不建议着重描述家庭背景，这种个人简历不具备任何实质性的求职意义。
薪水问题
想要求职成功的求职者一般分为两种：第一种是期望在用人单位积累经验自己创业的，第二种就是期望在用人单位凭借自己的双手赚钱养活自己的。第二种求职者占大多数也更加看重薪水问题，因此有时候会在个人简历中提及薪水问题。但是求职者在撰写个人简历能不能提到薪水问题?答案肯定是否定的，因为现在用人单位都是秉承着多劳多得的原则，所以在招聘人员还不知道你工作能力的情况下提出这种问题，无疑会让你的个人简历失去竞争能力。
最后小编做个总结，写简历的时候要简洁，不要花哨，排版混乱，切记作假，不要夸夸而谈，专业节能符合应聘需求，求职动机不要庸俗，这些都是填写简历的禁忌。
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优秀的简历制作有哪些要求？
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优秀的简历制作有哪些要求？关于简历，最重要的一点我想很多其他的答案都没有提及，那就是动手要早!写简历是一个重新认识自己的过去，同时为自己设计未来的机会。在找工作之前一个礼拜准备的简历，你能做的就只是排个版，保证没错字病句，仅此而已。但在找工作之前一年甚至两年开始准备简历，可以让你有机会重新建立你的简历。这很重要，因为始终是内容，而不是形式，决定了你简历受欢迎的程度。在不造假的情况下充实简历的唯一方法，就是尽早意识到你需要充实什么内容，然后再不遗余力的去做。
写简历本身是一个强迫自己梳理思路的过程：过去的两三年干了什么，自己将来想干什么，为了达到这个目标我接下来的一年还需要做什么，对比一下前辈同学的简历，我的弱点在哪里，怎么改进，强项在哪里，怎么发挥。我见到的不少美国小孩在大一大二找实习的时候就有了像样的简历，缺陷当然还不少，可是人家教育背景，课外活动，社会经历，兴趣爱好什么的一样不缺，拿出来就是一份可以看的简历了。从上大学起就有建立自己简历的意识，接下来才有方向和目标充实自己。
第二件事是充分的使用换位思考。如果你是阅人无数的面试官，你会喜欢怎样的简历？有一个诀窍是，先想明白对方想要怎样的人，再进一步去想这样的人会有怎样的简历。对大多数公司而言，勤奋，可靠，聪明，善交流这几点是通吃的。而这样的人几乎肯定不会犯如下低级错误：
一，简历不实。因为不真实的经历几乎几句话就能问出真假，而一旦穿帮一次整个人的信用就破产了，给你的整个职业生涯绑上地雷，聪明人绝不会干这种蠢事。这都够不上什么价值观问题。
二，有错别字。这么重要的事情马虎了事，不可能值得信赖。
三，文不对题，简历内容和对方要求不合，简历结构不合理，前言不搭后语，这些都说明交流能力有问题，不能正确理解对方的意图，不能流畅清晰的表达自己。
四，使用浮夸或幼稚的排版、语言、字体。浮夸包括过多的彩色，图形，加粗，下划线，不常见的字体，等等。这些都透露出不自信，是你对简历内容的不自信，也是对你自己的不自信。幼稚的表现包括用大量Sans Comic字体，自以为是的幽默，夸张手法，在简历上进行文学创作，等等，通通不可。以上这条对艺术家除外，但我想你要是艺术家也不用准备什么简历了。你要是模特你就拍几张美照，画家就带几副作品，不用听我叨叨了。
五，冗长繁杂，重点不突出。也是不善交流的表现。简历就是一页A4纸，不要正反面，不要缩小字体。实在空间不够可以减小一点页边距，但不能太多。这不表示你不能提供细节，细节很重要，但你必须提供最重要的细节。例子：XXXX-XXXX年担任院学生会主席。举办XX院歌唱比赛，XXX人参加。组织了XX地震募款活动，募集资金XXXX元。这里的XXX人和XXXX元就是重要的细节。
六，内容太少，太单一。这并不是说明你这个人乏善可陈，而是说明你不擅长表现自己。这在职场里是非常吃亏的，很多工作你也将无法胜任。任何人仔细想想自己，都会有特别之处，都有东西可写，你写不出来，只证明你不会写。简历也可以帮助你在面试时提供谈资，所以兴趣爱好也要写上。
第三件事是使用模板。这也是换位思考的一种体现。规范的大公司，尤其是跨国公司，面试官可能每一天要筛选几百份简历，他做得的第一件事情就是从这些简历力里提取一些基本的信息：哪里毕业的，学历专业是否符合，有没有相关经验。五秒钟没有找到这些信息，你的简历就会被放丢到一边去了。标准化的简历便于他快速找到这些信息。标新立异的简历会让大多数面试官烦躁。
当然，有的人会说不标新立异怎么能突出自己？我的想法是：寻求标新立异的面试官，你是猜不到他的口味的。你猜中他口味的概率，远远小于你因为标新立异而被其他面试官嫌恶的概率，所以标新立异是不合算的，用模板是最安全选择。
常见的面试禁忌有哪些？
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在面对各种面试的过程中，除了要做好前期准备外，面试过程中的一些细节也是非常重要的。因为在面试过程中，每位求职者的一举一动都会是面试官考量你是否能够胜任这份工作的标准，有时候一个小举动可能就会毁掉一场面试，因此在面试的时候做哪些准备才可以为自己加分？面试过程中又有哪些面试禁忌呢？
面试时对于公司一无所知不同公司无论是风格还是岗位要求都不同，所以在做面试准备的时候，就要对目标公司的风格有所了解，而不是说到了面试的时候，面试官问及公司相关问题，才支支吾吾说不出任何内容，这样会给面试官留下“你根本没有好好了解我们公司”，“其实对进我们公司没有很大欲望”等印象，试问对于这样的人，面试官怎么可能会给予offer呢？
因此，在面试前可以参考官网或者招聘信息中对于公司的描述，了解到目标公司的职位需求和特色，比如公司历史，使命、产品和服务等等。
面试着装过于随意虽说，自然美才是真的美，但是，在没对你有任何了解的前提下，整洁干净的外观便是给面试官留下的第一印象。正如读者经常会通过一本书的封面来猜测它的内容和传达的观念。在面试中同样也是如此，面试官会通过你的穿着，对你做出第一判断。如果你在面试的时候着装过于随意，往往在第一印象上你就已经输给了其他求职者。因此，在面试过程中要注意着装的干净整洁，繁琐的着装会影响面试官的心情和判断，最佳选择是以黑白为主的着装搭配，简单又干练，且不宜喷涂过浓的香水。
没有提前准备好简历等面试资料虽说很多公司在面试时也会打印求职者的简历，但有的时候也会出现不打印的情况，因此求职者在去面试前，最好要准备好3-5份的彩印简历，方便在面试的一开始给到每一位面试官。如果涉及到作品展示等，也可以打印出来，附在简历的后面。如果呈现给面试官的简历及其他作品展示等面试资料页数不止一页，那么最好用文件夹或透明讲义夹简单装一下，避免现场一页页分辨浪费时间。
想要通过面试其实并不是一件非常困难的事情，主要是要提前准备。要对公司的岗位需求进行了解，寻找自己的工作优势，而且也要注意下自己的着装和说话方式，同时尽量避免出现没准备面试资料的情况。只要注意好这些面试禁忌，再加以好好准备面试环节，其实面试还是非常简单的。
职场女性有哪些饮食禁忌
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当今社会，女人也是像男人那样，奋斗在职场。长期坐在办公室的工作的女性，她们的健康问题值得重视她们在饮食方面要注意什么呢?今天小编分享的是职场女性的饮食禁忌，希望能帮到大家。
职场女性的饮食禁忌不要过多摄入脂肪：女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。
不要减少维生素摄入：维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富。另外，抗氧化营养素如胡萝卜素、维生素C、维生素E，有利于提高工作效率，各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。由于现代女性工作繁忙，饮食中的维生素营养常被忽略，故不妨用一些维生素补充剂，来保证维生素的均衡水平。
不可忽视矿物质的供给：女性在月经期，伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此，在月经期和月经后，女性应多摄入一些钙、镁、锌和铁，以提高脑力劳动的效率，可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。
不要忽视氨基酸的供给：现代女性不少人是脑力劳动者，营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其次是牛磺酸，再就是天门冬氨酸。豆类、芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富，应适当多吃。
职场女性需要注意的饮食事项菜多饭少
职场免不了应酬，推杯换盏之际，往往不吃主食。其实人体的食物摄入应是金字塔式结构，其中谷物淀粉类应占据最重要的地位。若摄入过少，不仅不利健康，而且主要提供能量的葡萄糖摄入量就会相应减少，一定程度上也会影响工作效率。
过量饮用咖啡
咖啡具有提神醒脑的作用，一向深受职场女性的欢迎。其实咖啡中的咖啡因只能令神经一时兴奋，过后则会使人体大脑处于抑制状态，反而产生昏昏欲睡的感觉。而且饮用过度，还会影响人体钙的吸收，从而造成骨质疏松，并增加患心脏病的几率，对女性尤为不利。
饭后喝汤
汤的好处已经为女性所熟知，但若是饭吃饱了再喝汤，胃就撑大了，而且高汤中的丰富脂肪还会增加很多热量。
频繁进食煎炸烧烤食品
包括煎荷包蛋、烤鸡翅、炸土豆片等。生活水平的提高，工作节奏的加快，加上快餐文化，使不少职场女性偏爱此类食品。然而，科学实验证明，蛋肉在煎炸过程中会产生胆固醇氧化物等许多生物活性分解产物，具有很大的细胞毒性作用，对女性卵巢、乳腺等尤其有亲和性，易成为癌瘤的诱发剂，可能导致罹患现代妇科病的危险。
职场女性的健康饮食指南一、三餐饮食合理分配
在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、晚餐30%为宜。这里值得注意的是早、晚两餐。白领女性的早饭不仅要吃饱，而且也要吃好，要讲究饮食质量，要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入。
二、按时就餐，不偏食
其次，还要养成按时就餐和不偏食的良好习惯。医学家认为，两餐之间的间隔一般以4-5小时为宜。因为一种混合膳食一般在胃里停留4-5小时，如果两餐间隔时间太长，容易感到饥饿，以致影响耐久力和工作效率。必须有规律地按时就餐，千万不能因为工作忙或一味追求体型美而不吃饭或拖延就餐时间，这对白领女性来说是尤其值得注意的。偏食可以引起体内某种营养素的缺乏，只有每种食物都吃才能满足人体所需要的各种营养素。
三、健脑饮食
白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者的精力充沛，提高思维能力;其次，脑力劳动的白领女性会大量消耗体内的维生素。
因此，宜多食些富含维生素C的食物，如水果、蔬菜和豆类等;再次，适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和胡萝卜等，一般认为每天补充10克以上的磷脂，可使大脑活动机能增强，提高工作效率。此外，多吃葱、蒜亦有良好健脑功能。
四、减肥降脂饮食
一般认为，肥胖的人常伴有高血脂症。通过控制饮食可达到减肥目的。补充大量的膳食纤维素，如各种豆类和谷类、粗黑面包、燕麦麸、卷心菜和韭菜等。多吃水果和蔬菜，如樱桃、草莓、柚、桃和梨以及莴苣、芹菜等。适量摄入蛋白质如低脂类的大豆、鱼禽肉、酸乳酪蛋白质。学会少吃多餐，少吃零食，减少糖分的摄入。此外，可饮些减肥茶，也能起到减肥作用。
五、降血脂要少吃动物脂肪或含胆固醇较多的食物
降血脂要少吃动物脂肪或含胆固醇较多的食物，如肥肉、动物的心、肝、肾、脑、鱼籽、蛋黄、鹌鹑蛋、鱿鱼、鳗鱼、牡蛎等，尽可能食用豆油、菜油、麻油、玉米油等，不要食椰子油。多吃富含维生素、蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、鲤鱼、鲍鱼、豆制品等。少吃蔗糖、果糖及含糖的甜品。多吃黑木耳、麦粉或燕麦片，它们具有良好的降血脂作用。
六、三期饮食
三期指白领妇女的月经期、孕期和哺乳期。月经期应增加含铁食物，以补充经血流失的铁质。宜多吃猪肝、瘦肉、鱼肉、紫菜、海带等。孕期和哺乳期要保证热量和优质蛋白质。怀孕后期每日热量要比平日增加200千卡，蛋白质增加25克，哺乳期每日热量要增加800千卡，蛋白质增加25克。同时，要供给足量矿物质和维生素，每日要补充铁10毫克。注意摄入维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D等。
七、平衡合理营养
每日饮一袋牛奶，内含250毫克钙，可有效地补充膳食中钙摄入量偏低现象;每日摄入碳水化合物250-350克，即相当于5-7两主食;每日进食三到四份高蛋白食物，每份指：瘦肉1两、鸡蛋2个、家禽肉2两、鱼虾2两，以鱼类、豆类蛋白较好。每日吃500克新鲜蔬菜及水果是保证健康、预防癌症的有效措施。蔬菜应多选食黄色的，如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等，因其内含丰富的胡萝卜素，具有提高免疫力作用;多饮绿茶，因绿茶有明显的抗肿瘤、抗感染作用。
制作简历的九大禁忌
在你寄出的简历之前，用九不标准来检查一下你的简历。
1、简历的修饰。不要因为省钱而去使用低廉质粗的纸张。检查一下是否有排版、语法错误，甚至水、咖啡渍。在使用文字处理软件时，使用拼写检查项并请你的朋友来检查你可能忽略的错误。2、字符大小。如果你需要用两页纸来完成简历，请清楚、完整地把你的经历和取得的成绩表现出来。不要压缩版面，不要把字体缩小到别人难以阅读的程度。3、真实。不要虚构日期或职务名称来蒙蔽你曾经失去工作的事实，或频繁更换工作的事实或你从事较低的职务。如果你未来的雇主去做背景调查发现你在撒谎，那你就和你的工作说再见吧！4、陈述你的才能。如果你缺少你所找寻的工作所需的工作经验，不要在简历中使用时间表达法。通过功能表达法或技术表达法，优先来陈述你相关的工作经验和技术。5、推出你的长处。不要仅仅简单地抄写你公司人事手册中关于工作性质描写的术语。为了显示你比其他竞争者更有优势，你需要的不是简单地列出你的工作职责，列出你所完成的特殊贡献，增长百分比，客户增加数，赢取的奖励等。6、不要用任何借口。不要把你离开每个所从事工作的理由写上你的简历，例如公司被售出、老板是个白痴或谋求高薪。7、你最近在干什么？不要仅仅简单地陈列你所从事过的每个职位。人事部经理们最感兴趣的是你近10年来的经历，所以请把重点突出在最近和最相关的工作经历上。8、确定目标。不要按照星期日报纸上的公司招聘广告把你的简历一一寄出，不要投递简历，如果你的条件与工作要求相去甚远，仔细阅读广告，决定你是否有合适的资历后才去投递。9、请不要寄附件。当你寄你的简历时，不要把你学习成绩单复印件、推荐信或奖励证明复印件一并寄出，除非你被特别要求这样做。如果你获得面试机会后，你可带上这些材料。（完）职场交谈中的禁忌有哪些
交流沟通的技巧是职场中老生常谈的问题，如果你想要把握说话的技巧，维持良好的人际关系，就要避开一些交谈的禁忌。以下是小编整理而成的是职场交谈中的禁忌，希望大家有所收获!
职场交谈中的禁忌1、忌挖苦嘲弄
说话就说话，即使别人出现了错误或者有什么不妥的地方，嘲笑总是会伤人的自尊，尤其是在人多的场合，更不要对交谈以外的人家长里短，你在说别人坏话的同时也会给对方一种提醒，说不准你也会在他的背后说坏话呢，这样的你人际关系应该也不会好到哪里去。还有一点很重要，千万不要把别人的生理缺陷当做笑话，这简直是在侮辱他人的人格。
2、忌言不由衷
既然你有不同的看法，那么你就直接说出来，意味的附和和赞美只会让人觉得你很虚伪，表里不一。
3、忌故弄玄虚
把本来习以为常的事说的神乎其技，这样的卖关子玩深沉是很让人反感的。
4、忌冷热不均
与他人交谈，你就不能只按照自己的喜好对待别人，更不要按照别人的身份来区别对待，与某些人热络却忽略另一些人，这样的交谈肯定不会是愉快的。
5、忌短话长谈
不要把一些鸡毛蒜皮的小事说的那么详细具体，没人想知道，这也是在浪费时间，要懂得适可而止。
职场社交中的交谈禁忌一.避免随意谈话健康问题
向初次见面的人就大谈询问健康问题，着实感觉不妥当，还会让人感觉你很唐突，被询问的也会感到一脸猛然，不知道的朋友还以你要向他推销什么东西呢，这种谈话的形式较适合一些关系亲密的亲戚或朋友。
二.避免争议
在一些社交场合，大家都是初次见面，对对方都不够了解，在谈论一些话题或聊天的时候，不要谈论一些具有争议性的敏感话题，否则会出现一些立场问题或者其它抬杠等僵持的局面就会不太好了。
三.避免谈及隐私
涉及隐私的话题也不要轻易谈论，像一些私人问题、比如常见的年龄、工资、生活隐私等系列问题，容易引起对方的反感不说，还会另大家都不愉快，或许会让交谈止于此，话题无法再展开下去了。
四.避免谈论个人伤害性问题
不要谈及对方遭受的伤害性事情或问题，或者谈论一些对方的家庭不幸问题或伤害性事件，这些都是别人避之不及的，这些都需要当事人格外注意，以免说到对方的伤心处或痛心之处，否则都是不可以挽回的。
也不要为了好奇心而在对方当事人面前提起，并且追问不断，这些都是对方极其反感的。
五.避免谈论过于低俗话题
一些低俗的话题如果在好朋友面前偶尔说起一两件还会让大家都哈哈大笑一下，但是在社交场合下，都是一些职场人士，谈话的时候要注意一定的形象问题，否则不顾他人感觉就会聊一些大家都开不口的内容，尴尬不说，还会让大家对你的印象大大折扣。
和同事相处时的说话技巧以积极的心态与同事交流
职场人士在和同事交流的时候，如果没有以一个积极的心态说话，那么你表达的语言就会不够清晰，声音比较小，断断续续，很难让人家知道你要表达什么，这样别人也会忽略你的话，甚至觉得你不够自信，较为消极，别人也不太想跟你交流。所以在职场上以积极的心态和别人交流是人际交往比较成功的因素之一。
不要轻易赞同或否定同事的观点
职场上人比较多，江湖险恶，你无意间说的一句话可能会被记住或者宣传。所以在职场上，与同事交流时尽量不要表示肯定或否定，这样会让人觉得你和他有一样的想法，别人也会觉得你们一伙的。如果是好事还行，不好的事情就比较倒霉了。所以，对于同事的观点只需保持中立客观的态度就可以了。
说话时面带微笑，思路清晰
跟同事或领导说话时最好是面带微笑，这样才能让别人感觉到你的自信和善意，别人也会很愿意听你说。自信的人说话会更加清晰有条理，不会吞吞吐吐，更加充满正能量。说话前务必要整理一下思路，搞清楚自己究竟要表达什么，这样才可以在表达过程中更加流畅，让别人看到你的能力!
说话要真诚，赞美是人际关系最好的润滑剂
不管同任何一位同事谈话时，都该记住这样一句话：人人都非同寻常!即使再烦、再累、情绪再不佳，也要把对方作为一个重要人物来看待。凡有可能要对对方讲几句恭维话时，哪怕仅仅是一句简短的评价，比如你看上去特别有精神。这个发型最适合你、你的孩子可真争气，将来肯定有出息之类的话时，一定要双眼正视对方、全神贯注，切不可因任何其他的事情而走神，不然这样比较容易地让对方认为你是在小瞧他，说了还不如不说。
切忌自吹自擂，要谦虚礼貌
职场上和同事交流时切忌夸夸其谈，自吹自擂，要谦虚礼貌，更多的是夸赞别人，这样才能受人欢迎。太骄傲的人别人都不是很喜欢，这会让你的人际交往大打折扣。
控制好自己的情绪，保持友善
要讲晓之以理、动之以情的话，感情攻势在同事间的交流中是决定性的。居高临下的不屑眼神，尖刻申斥的口气，嘲讽甚至侮辱的词句，这些貌似汹汹，其实正反映了说话人的毫无修养。这时即便你再有理，却也争不回哪怕一点点心悦诚服。反而还会引起在场的其它同事的反感。于是乎，胜者犹败，败者犹胜。
不管在什么情况下，创造与保持友善信任的说话氛围都会有易于交流思想，对事物的看法就易于达成一致，行为也容易协调。
多讲有意义的话题。
在和同事交流时，可以学习讲一些励志的故事;可以聊一下明天的天气，提醒同事多穿衣保暖;也可以提醒同事明天上班有什么注意事项。没有人不喜欢对自己好的人，相信这样同事会更加喜欢你的。
个人简历制作九大禁忌
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在你寄出的简历之前，用“九不”标准来检查一下你的简历。1、简历的修饰。不要因为省钱而去使用低廉质粗的纸张。检查一下是否有排版、语法错误，甚至水、咖啡渍。在使用文字处理软件时，使用拼写检查项并请你的朋友来检查你可能忽略的错误。2、字符大小。如果你需要用两页纸来完成简历，请清楚、完整地把你的经历和取得的成绩表现出来。不要压缩版
面，不要把字体缩小到别人难以阅读的程度。
3、真实。不要虚构日期或职务名称来蒙蔽你曾经失去工作的事实，或频繁更换工作的事实或你从事较低的职务。如果你未来的雇主去做背景调查发现你在撒谎，那你就和你的工作说“再见”吧！
4、陈述你的才能。如果你缺少你所找寻的工作所需的工作经验，不要在简历中使用时间表达法。通过功能表达法或技术表达法，优先来陈述你相关的工作经验和技术。
5、推出你的长处。不要仅仅简单地抄写你公司人事手册中关于工作性质描写的术语。为了显示你比其他竞争者更有优势，你需要的不是简单地列出你的工作职责，列出你所完成的特殊贡献，增长百分比，客户增加数，赢取的奖励等。
6、不要用任何借口。不要把你离开每个所从事工作的理由写上你的简历，例如“公司被售出”、“老板是个白痴”或“谋求高薪”。
7、你最近在干什么？不要仅仅简单地陈列你所从事过的每个职位。人事部经理们最感兴趣的是你近10年来的经历，所以请把重点突出在最近和最相关的工作经历上。
8、确定目标。不要按照星期日报纸上的公司招聘广告把你的简历一一寄出，不要投递简历，如果你的条件与工作要求相去甚远，仔细阅读广告，决定你是否有合适的资历后才去投递。
9、请不要寄附件。当你寄你的简历时，不要把你学习成绩单复印件、推荐信或奖励证明复印件一并寄出，除非你被特别要求这样做。如果你获得面试机会后，你可带上这些材料。
制作简历，千万不要犯这些禁忌！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《制作简历，千万不要犯这些禁忌！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
求职简历是一块敲门砖，只有让面试官看到你的求职简历的亮点，才能获得面试的机会。因此即使你很有才华，也可能因为求职简历没有写好错失很多工作机会的。下面小编和大家一起看看简历的几种注意事项。
写简历这9点要注意：
1.确定目标
了解工作要求，明确自己是否有合适资历后再进行投递。
与应聘职位无关的经理无需呈现在简历上，根据应聘职位个性化自己的简历。
2.修饰简历
不使用低廉质粗的纸张。
检查是否有排版、语法错误，甚至水、咖啡渍。
请别人帮忙检查你可能忽略的错误。
3.字符大小
清楚、完整地呈现你的经历和成绩。
不要压缩版面，不要把字体缩小到别人难以阅读的程度。
4.真实
简历内容务必真实。
不要虚构日期或职务名称来掩饰你曾经失业、频繁更换工作或曾担任较低职务的事实。
5.陈述你的才能
针对自己想要应聘的工作岗位，优先陈述你的相关工作经验和技术。
6.突出你的长处
列出你的特殊贡献、获得的奖励、完成的优秀项目等，而非简单地列出自己的工作职责。
7.不用写出离开每份工作的理由
不要把你离开每份工作的理由写在简历上，如公司被售出、谋求高薪等。
8.你最近在干什么
不要只是简单陈列你的职位。
人事部经理们最感兴趣的是你近1年的工作经历，所以请重点突出最近和最相关的工作经历上。
9.不用寄出过多材料
投递简历时，最好不要将成绩单、推荐信或奖励证明一并寄出，除非招聘信息中有特殊要求。
如果你获得面试机会，可以在面试时带上这些材料。
无经验毕业生个人简历制作技巧有哪些？
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又到了一年一度的求职季，面对琳琅满目的工作要求，很多无工作经验的应届毕业生，往往都会手足无措，觉得自己没有经验，怎么能成功面试上呢？这次就来和大家聊聊一些可供参考的经验，帮助大家在没有经验的情况下也能做出不错的个人简历。
//学习至上//其实，大家要知道，没有经验的毕业生不止一个，这是一种很正常的现象。因此，大家应该强调自己极强的学习能力，能够有效地弥补所欠缺的工作经验，同时辅佐以大量真实、详细的例子作为补充。比如在简历中简单地陈述，自己熟悉最新的趋势与技术，并且能够马上运用到新工作中。
而且，既然有学习、研究新事物的能力，那就有能力更好更快地学习新工作所要求的技术，那么简历中你也可以有效地陈述出那些你在其它行业的工作技巧，尽管看上去与你应聘的工作没有直接的关系，那些工作经验同样提供可转移运用的技术来支持你应聘的工作。
//突出实习和社团经验//实际上，实习工作的性质或内容同许多工作相似，它们都需要自律以完成多项任务。你也有可能早已学习过许多与你应聘工作有直接关联的事物。这些事物必须在技术栏目中体现出来，就如你在工作经历栏目体现出相关的实习经验。
社团经验也能体现出一个人的能力。比方说，在社团中曾经担任过社长（或是创立社团）有时就代表着领导能力，独立或经由团队合作安排跨校联谊、建教合作等活动，可能代表着协调力、谈判力、团队重视程度、或是开发市场的能力，利用社团经验的填写方式，可以有效帮助主管猜测你的个人特质与个性，也是另类彰显能力与评估发展性的指针。
不过，在这里要注意的是，并不是每项社团经历对求职者都有帮助，也不是每一次的校内活动都有正面的意义，建议毕业生们在处理这个部分的时候要稍微做一番整理和选择。
//话术技巧//写简历的时候要记住33原则：工作经历中写3大条经历，每一条经历写3小个点，主要介绍一下工作内容以及在这个过程中的收获。
用数字说话原则：在描述工作内容时，不能只说“做了什么”，要说“做了多少”，hr每天需要筛选的简历量很大，如果没有能够让他们快速直观地看到你的亮点，那么无论真实的你有多么优秀，你的简历也只能“泯然众人矣”。
以上，就是有关无经验的应届毕业生个人简历如何制作的一些技巧了。其实，大家要知道很重要的一件事情就是，面试官对于刚毕业的学生们都是相对宽容的，他们更希望看到的是刚出校园的朋友们的冲劲和学习能力，而不是指望大家能做出多么厉害的一番事业。因此，大家要展现给面试官们你是怎么做事的，以及怎么解决问题的，任何一件小事其实都是可以体现出自己的能力的。
写简历有哪些误区？
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《写简历有哪些误区？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
想要应对这么多知名企业的求职，怎么能够忽视企业招聘的核心问题呢？那就是简历！下面，求职专家就来为大家普及简历写作中的4大常见误区：
写简历有哪些误区？
误区一：所有的求职简历都是一页纸？
筛选简历时，一位人事经理看简历的时间不超过30秒，冗长的简历会让人事经理心生厌烦。所以，结合岗位的特点去准备不同规格的简历很有必要！
通常来说，一页纸简历适用于行政、管理、市场、HR等职位，却不适用于学术类及技术类职位。
以招聘开发工程师为例，HR要在简历中看到应聘者的实践经历、能掌握何种编程语言等信息，做为开发经历的支持，一页纸难以承载如此多的内容。所以，我们要知道简历写作需要结合岗位的要求。
误区二：简历需要张贴自己一张照片？
各色的简历进行格式、如表格版，photoshop版，学校logo版各式个样，照片以及是否要张贴在自己简历里是否有潜在的规范？
在投递中，一份专业的简历会难以下咽..那么，你想张贴个人照片吗？
我们长期的实践和对比，其中包括实地走访百家企业宣讲会后，我们建议中国简历的右上角，上面的蓝色礼服帽子寸照片，简历贴，不张贴照片，根据个别企业的转移男孩的照片和不同的信息女孩和意图的照片，我们要做的外资公司，国有企业的需求而变化。
误区三：一份简历可以投遍所有岗位？
现在，很多学生都投简历。 为了省事，很多人不管是哪个企业，哪种岗位，都会提交内容相同的简历.. 但是HR希望看到应聘者简历中体现的公司的工作职责，更希望找到两者的契合点..
对于不同的工作需求，公司有不同的研究重点。例如，技术人员的招聘，看到毕业生的简历会比较注重其专业成绩，学术方面。如果招聘管理人员，除了专业和学术表现，看看他们学到的东西，我们也将重点放在他的领导在学校的能力，参加实习，课外活动等。
误区四：夸张的实习生活经历和工作研究成果可以有助求职？
很多学生为了表现自己的组织协调能力，在描述实习经历时常用到“负责企业某某项目”“独立完成某项工作”等这样的语句。更有学生在进行个人评价时，将自己形容成一个能力非常全面的人。
HR调侃：“遇到那种毫无缺点的人，我们反而不敢用，因为我们不知道企业还能教他些什么。”
而我们访谈了求职辅导的专业导师应该如何解决关于夸大背景的问题，他给出的建议是：“负责”之类的语句会给人夸大其词的感觉，用“参与”、“协助”会更合适。而且最好结合企业的需要将你的优势去匹配要求，而所谓的企业不需要的缺点不妨坦白说出来，这样将自己的优缺点控制在合理的表达区间。
怎样制作有吸引力的求职简历
对于求职者来说，制作简历是就业的第一步，也是十分重要的一道关卡。因此不少求职者都会花费大量的时间来写履历。不过根据英国官方青少年组织全国公民服务发现，由于求职者的增多，现在每份简历平均停留在雇主眼前的寿命只有8.8秒，有一半雇主看简历的时间不足6秒。
其实，这种情况在中国也十分普遍。随着高校毕业生人数的逐年增多，毕业生就业的竞争也越来越激烈，然而用工岗位却没有明显增加。因此面对众多的求职者，用人单位在阅览简历时所用的时间也越来越短。就业指导：求职简历怎么写更具吸引力?1、针对性你所应聘的公司对该岗位的要求是什么，比如对方需要一名会计，你的简历中突出的是你的细心、严谨，专业是会计学，有注册会计师资格证，这些东西放在显眼位置就叫针对性。你简历上的兴趣爱好、特长、求职意向都应该填写你的情况与应聘岗位契合的内容，比如你应聘设计师，你的爱好是摄影和绘画，这也是针对性。2、简洁美观简历不宜过长，一般简历的长度以A4纸2页为佳，越长越不利于突出重点和被仔细阅读，尽量减少一些空洞的内容，突出重点，重点地方有实例说明或者相关证明为佳。简历排版时需要综合考虑字体大小、行和段的间距、整体布局和重点内容的突出等因素，最终达到既赏心悦目又便于阅读和找出重点。3、真实有效简历中切忌编造一些不切实际的内容，不切实际的内容只会给自己减分，哪怕面试的时候没有被发现，也是以后工作的一枚定时炸弹，所以制作简历的时候一定要真实，可以适当的美化和突出自己的一些长处，但不要作假。筛选简历的技巧有哪些？
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招聘工作作为HR的基础入门工作，在日常工作中占据了绝大部分时间。并且，作为企业挑选人才的第一步，HR每日都需要观看浏览大量的简历。怎样才可以能从众多的简历中选拔适合企业的人才，是需要HR日常修炼的能力，下面有4个简历筛选的方法和技巧可以跟大家分享下～
筛选简历的技巧有哪些？
一、看基本条件
比较多的岗位，在设立之初就制定了专业能力的要求。比如行政类、财务类事项多选择女生，对于程序员可能要求更高的学历或对口的专业，或者要求一定要有相关的从业经验，甚至有的企业，只招本科生及以上的求职者。这些为岗位设定的硬性指标，在浏览简历初期就可以做出筛选。求职者的基本信息，性别，学历，工作经验，工作时间等，不符合条件的，都可以直接剔除。
二、看稳定性
企业招聘员工，肯定不希望入职一段发展时间就又离职，又得重新招聘新人，提高公司招聘信息成本。HR在浏览简历时，可以通过仔细研究观察求职者几份工作生活经验的时间主要分布。如果没有时间相对较短而且日期接近，就可以看出这位求职者的跳槽率是比较高的，稳定性较差。另一重要方面，如果学生工作人员经验是遍布不同的行业，那就说明求职者并没有对职业技术进行合理规划，并不能够知道他们自己想做什么，也不肯定能在这个社会行业能做多久，稳定性较差的员工，对于我国企业来说是非常不利的，应该尽量避免招揽此类求职者进入现代企业。
三、看任职资格
企业进行招聘工作，要么填补岗位空缺，要么提升企业实力.. 对于一些更重要的，如中层管理者的职位，更需要关注求职者的专业水平和能力。 例如，企业需要招聘一名销售总监，有几个基本要求：3-5年的销售经验；有一定的客户资源；有销售总监的经验；有一定的管理经验；这些都是筛选简历时的要求，要看在工作描述中求职者是否有资格.. 求职者的工作内容，是重点描述取得的成果，还是基础业务工作，可以看出求职者是否有虚假的工作内容.. 少数求职者只会参与的事情，写成自己牵头完成任务，有些细节自己不清楚，需要HR擦亮眼睛..
四、页面排版
不管是作为刚毕业的应届生，还是有过几年经历的求职者。对于简历的排版，也是HR会考虑是否约见面试的其中一个原因。这是HR一眼看到简历的初步整体印象，简历排版需要具有逻辑性，从开始的个人基本信息，到后面的工作经验，自我评价，都是一环扣一环。对于简历的筛选，是HR每日必做的。简历看太多，一些基本的信息就足以让HR决定是否约见面试，为企业挑选人才，真是责任重大呀～职场有哪些法则
身在职场，如何让自己战无不胜?或者说如何安身立命?职场上风云变化莫测，每一天每一刻都会有新的事情发生，其实只要我们掌握了职场生存法则，便可以帮助我们。那么究竟有哪些法则呢?别急，慢慢往下看。
1、不妄加评论
刚到公司的“新人们”，不可能对公司内部的事情了解的清清楚楚，更没有正确的判断分析能力，所以为了避免引起同事们对自己的反感，“新人们”最好保持沉默，不随便妄加评论，更不能到处乱说。
2、别把自己当成最聪明的人
在职场上，总把自己当成最聪明的人，一定是做配角的命。真正聪明的高手，是大智若愚，该精明时精明，不该精明时装傻。
3、一定要有缺点
在职场，一定要有缺点，一个太完美的人，会遭人嫉恨。如果连上司都对你有看法，那职场之路就有“危险”了。所以聪明人会故意的暴露些缺点。
4、一定要有靠山，更让自己有价值
所以在职场中，和上司搞好关系也是必须要学的，为自己的事业找靠山很重要。比这更重要的是，让自己有足够的事业价值，让上司都不想失去你这个好员工。
5、不放弃每一次表现
在承担自己的工作义务时，“新人们”就不能再谦虚了，在上班时，对于上司或同事交办的每一件事，不管大小，要尽自己的能力、克服一切困难，力求在最短时间内高效、高质量地完成。只有这样，你才能取得上司和同事们的好感与信任。
在职场上，聪明的人一定要掌握了以上这些生存技巧的，不妄加评论，不把自己当成最聪明的人，尽管有时候身边的同事甚至领导真的会让我们感到无语。一定要有缺点，太完美容易遭人妒忌，尤其是你的直属上司。一定要有靠山，更让自己有价值，不放弃每一次表现。
简历制作要素
一、你是谁：
以明确的求求职目标或工作摘要开始，可以让整个履历表焦点集中、方向明确。将姓名字体放大或明显标示，让雇主清楚看到「谁」是求职者。
二、联络方式：
在履历表中一定要附上详细的联络方式，包括：电话、地址、传真、Email...等资料，雇主才能在最短的时间内联络到你。简短，用词明确，直接切入重点，会比长篇大论容易受到重视。
三、多用肯定语气：
多用肯定、正面的语气代替消极及负面的句子。使用代表积极性的动词让履历表突出，例如：完成、达成、改革、创造...等。用黑体或斜体字强调相关技巧及责任，并明确指出过去达成的目标及贡献。 多用详细的数字或百分比描写过去完成工作的成就及绩效，会获得更大的面试机会。
最后，再次提醒您，履历表的内容务必真实，不宜夸张更不应说谎，因为，有些雇主一发现履历表有不实之处，马上会将应征者驳回。记得，永远仔细检查、校对你的履历表，避免错字产生。一旦发现错字，会让雇主觉得你是个粗心及没有组织的人。
毕业生个人简历写作方法
对于刚刚毕业的大学生求职时要怎样写一份求职个人简历，在写个人简历时又有那些方法与写作技巧，写求职个人简历时那么第一个要点就是要认真详细地写一份个人求职简历才能让HR看了你的个人简历时有一种说服力。
个人简历写作要点，个人简历不用写得太多，但要详细突出自己的优点与重点内容，写个人简历时不要超过一页纸，就用A4标准一页纸就好了，如果写得太得那么看你简历的人会没有耐心与时间的，这样不但没有给自己突出重点却反给自己带来了负面的影响。
个人简历内容要点，个人简历内容少不了的内容有，个人信息，联系方式，求职意向(也就是你所投简历时选择什么样的职位)学习经历，工作经历，个人能力，自我评价与自我介绍这些内容为好，多的内容就不用写了。
那么在个人简历时的个人信息时包括了，姓名，性别，出生日期，民族，就好了。对于那些血型，婚姻证件号码之类的在现在写简历时不要写了，因为这些信息已过时了，在很多HR面试中都不想知道你的家庭情况。
联系方式：按现在最新的个人简历模板表格设计的话有两种格式，第一种是写在个人资料下面与跟个人资料一起写，这样表示明显一点，能让看简历的人一下就看到了自己的联系方式，第二种就是写在个人求职简历最底部分，写在上面还是写在最底部分那么就要看个人简历模板格式设计而定了。
求职意向：求职意向要明确的写出来更要有针对性对职位写个人简历内容，求职意向职位最好不要超过二个职位，如果一家公司招聘多个职位都适合你的那么可以写不同内容的多份求职简历投到这个企业中。
学习经历：学习经历就是很简单地写上自己所在的那个学院毕业的，入学与毕业的时间与学习专业，这个专业是指将证书拿到手的。
个人能力：简历的个人能力要写出自己的优秀的技术与作品类的，这样才能表示自己的能力，个人能力那么在不同的职位写不同能力，不要在求职时通用，将个人能力写得优秀一点，尽量突出自己之前工作与学习时得到过的奖品奖项。
自我评价：在求职个人简历中写的自我评价不要写太长，一般写100字-150字就好了，自我评价只是向招聘企业简单介绍说明一下自己是一个什么样的人，自己的性格与爱好。在写了自我评价时那么在个人求职简历就不要写自我介绍这项了。
防癌抗癌食物有哪些？
防癌抗癌食物有哪些？防癌分为心态情绪防癌、行为习惯防癌、环境条件防癌、饮食营养防癌癌症是可以预防的正确观念、指导生活防癌、保障身体健康和长寿具有积极的作用。
1、茶叶：
有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。
2、麦麸：
麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症，还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种致癌物质，加快食物通过肠道的速度，促使排便，减少致癌物和肠道接触的机会。
3、玉米：
玉米可防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具抗癌作用。美国医学界指出，粗磨玉米面中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。
4、酸梅：
酸梅能增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫机能，辅助治疗阴茎癌、宫颈癌。
5、大豆：
大豆至少含有5种抗癌物质。其中之一是与一种通常被用于治疗雌激素依赖型乳腺癌的药物作用相似，现已将它用于大规模的临床实验，以了解它对乳腺癌的预防作用。
6、葱属蔬菜：
这类蔬菜包括大蒜、洋葱、大葱等。动物实验表明，这类蔬菜能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。大蒜中的一些成分甚至能干扰癌细胞的扩散。另外，大蒜中所含的硫化物能激活人体的免疫功能，从而有助于战胜癌症。
7、绿色蔬菜：
深绿色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、莴苣等，它们含有丰富的抗氧化剂，包括叶酸、叶黄素等。科学家据此提出蔬菜的颜色越深，抗氧化剂含量越高，抗癌防癌作用越强。
8、香菇：
蘑菇是一种益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。据说，捷克波希米亚深山里的樵夫由于经常吃野香菇，而从不患感冒与癌症。
9、猴头菇：
猴头菇已由中国药学界制成猴菇菌片，用于预防和治疗胃癌、食道癌等，有效率为69。3%，显效率为15%。
10、苹果：
近年研究发现，苹果中含的维生素C在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至可使已生成的癌细胞转化为正常细胞。
11、蜂乳：
据近年来国内外专家的研究报道，在蜂乳中，新发现一种特殊的蜂乳酸，具有明显的防治癌症效果。
12、牛肉：
美国威斯康星大学微生物学家巴里扎指导的研究小组发现，牛肉中含有一种能抑制致癌物质活动的成分，该成分能起到防癌作用。目前，这个研究小组对新物质的化学结构及功能正在进行深入研究，可望从牛肉中提取出防癌抗癌的新药。
13、海藻类：
现代医学研究证实，海带、紫菜及裙带菜等海藻类食品都具有一定的抗癌作用。研究发现，癌症患者的血液多呈酸性，而海带含钙量较高，能调节和平衡血液的酸碱度，起到防癌的作用;同时，它所含有的纤维纱不易被消化，吃后能增加大便量，促进肠内某些致癌物的排泄，有助人体防癌保健。
14、海蜇：
科学家们从海蜇中提取出的水母素，具有特殊生理作用，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很强的药理效应。
15、带鱼：
现代医学研究证实，带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、无机盐和油脂，经酸处理后可制取盐酸鸟嘌呤，而盐酸鸟嘌呤是合成抗癌药品六硫鸟嘌呤的主要原料，是治疗急性白血病等癌症的有效药物。
简历的制作引导
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《简历的制作引导》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
事实上写简历并没有放之四海皆准的统一标准，但你写自己的个人简历时应当根据以下指引：
1.将你的资料，资历证明等列出时行文力求简洁、清楚、易于阅读。将你所做的每一件事都仔细说明不一定好，否则简历将流于琐碎繁冗，那些有招聘意愿的雇主可能不会花时间去阅读。写简历一条有效原则是：只列出你过去十年的工作经历。
2.简历的主要目的是就你所希望的职位推销自己，所以应清楚指出你所需要的工作以及为什么认为自己够格。
3.刚毕业的大学生需要列出大学期间的所有实习、义务活动、以及各种各样参与过的活动，因为任何招聘都倾向于和该职位相关的大学专业。绝大部分的大学毕业生都缺乏工作经历，所以在应聘职位下面直接写上相关经验，然后着重描写你所有的经验。
4.教育专业毕业的学生会有教学生的经验，可以在相关经验的对面写上标题教学经验以强调你的教学经验。
5.没有任何经验的毕业生应该在学历一栏下更详细地加以描述并列出大学的相关课程使得简历更充实。如果职位更倾向于大学本身的话，仅仅在其他经验下把工作过的地方和职务列出，但不要写出细节，这表明你过去的职责。并且不要忘记实习往往为人提供最初的工作经验。
写简历时应当避免的常见错误：
1.错别字--最后成品必须一读再读，不要让一时笔误影响你面试的机会，这一点非常重要。
2.我--不要以我字作一个句子的开头。
3.没有解释原因的时间空缺--如果你上次离职后到找到这份工作前一直做零散的工作，提供一份简单的说明。
4.冗长和过于繁缛的文句--尽量简洁、据实并切中要害地描述。不要把所有次要的职责都列出，只写主要的。
5.不够规范--简历和求职信是别人对你的第一印象，所以你的简历和求职信一定要用优良的专用纸和相配的信封。如果你的简历超过一页，用一点的信封使它能够平整无折叠地寄出去。
6.照片可能让雇主对你产生错误的印象，如果对方没有要求，不要寄去。薪水要求，你可能因为对自己估价过低或者太高而犯错误。最好在面试时再另行讨论。
《制作简历过程有哪些禁忌？》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“职场礼仪有哪些”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
