找工作求职信。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《毕业后，找工作和考研，哪个更好？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
建议你在做决定前，仔细想想自己为什么要这么做？弄清楚这个问题，就会明白这件事该不该做、值不值得做、应该怎么去做，那么在做的过程中就会更坚定决心，减少半途而废的几率，从而坚持到底。
考研，有两种人，一种是真的想继续深造，增加自己的竞争优势；还有一种，只是为了逃避就业压力。后者，在心态上注定是失败的，即便考上，在读研究生的这几年，你将亲眼见证昔日大学挚友在工作上取得的成就、社会地位的转变等，相形之下，你不会觉得更有压力？而前者，考研是仔细思虑过的行动，他是本着对自己人生负责的态度去规划、设想过的，在这个过程中，无疑他的行动力更强，决心亦不会因为周围同学的就业而动摇，即便最后考研失败，企业也很愿意接纳一个对自己行为负责的人。
所以，有疑问，别人能给的也只是建议，关键在于自己本身是抱着怎样的初衷去做这件事，做决定之前，弄清楚自己的喜好和兴趣，搞懂做这件事的原因，百利而无一害。
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考研VS考公，哪个更容易？
粗略的预估，职前菌觉得难度大概是国家公务员>省直机关>省会城市>考研>三线地方公务员。
但其实不同的学校、专业实际的难度差异会比较大的，很难一概而论。另外还要看你自身的能力水平，擅长的考试形式。比如菌认识的一个小伙伴就非常擅长考行测，但是非常不擅长考英语的，所以考研他就完全不会考虑。
具体我们可以从不同维度来看：
01从报考比例来看公务员
2021年国家公务员考试共招录2.57万人，过审人数为157.6万人，平均竞争比例为61：1，最热门岗位达到三千多比1，所以本身公务员岗位之间的差异竞争就比较悬殊了。本人当年还报考过九千多比一的岗位，欲哭无泪...
公务员的竞争比主要还是跟专业的关联比较大，因为公务员不像考研和一般找工作，不允许跨专业，严格按照每个岗位的招考要求审核。
如果你的专业在公务员岗位的需求比较大，选择就多，相对竞争就小，比如工商类、法律类、管理类等等，如果你的专业比较冷门，鲜为人知，很少有岗位会提及，只能报名不限专业的岗位，那报考公务员的难度就特别大，因为我就是这样不得不去报九千比一的岗位，公务员每年报考最热门的岗位也并不是真的因为这个岗位有多好，往往都是因为不限专业或者限制少....
考 研
从近几年的考研报录比来看，录取率一直在30%左右，排名越前的学校和专业难度越大。
所以从总体比例来看，考研的难度系数相对国考来说还是要小一些，而且竞争难度比例相对较稳定，更容易评估。
02从考试形式来看公务员
笔试主要包含行测、申论，国家公务员的考题相对来说是最规范也是难度最大的，地方的难度要相对容易一些。
丨行测主要考核的是常识、政治、计算、逻辑、语言等方面，有一定的回答技巧，可以通过题海战术和专业的培训机构提升做题技巧，但是和本身的思维能力有较大关系。
丨申论则主要考察文笔和个人的政治视野。
考 研
笔试包含外语、政治和专业课。
丨外语大部分都是英语为主，也可以选择小语种，难度基本大于四级小于六级。
丨政治题更偏常识和时政，需要题海练习。
丨专业课的难度则和选择的专业有较大关系。
所以，从考试内容来看，如果你英语还不错，专业学习也还可以，考研的难度肯定就小的多，但是如果你英语很差，考研的难度也会就会更大，因为英语在考研里的拉分还是不小的。
03从面试几率来看公务员
公务员其实已经是正式的岗位招聘，往往招聘的岗位最后只需要录取1人，所以即使进了复试环节，最后被淘汰的几率还是比较大的，运气机遇也会占较大部分。
考 研
考研的复试往往是根据招生需求严格划线的，入围后再被淘汰的几率相对要小的多。
最后，想说的是，考研还是考公，不仅看难度，还要看个人的职业规划。
考研其实还是在继续学习，最后读完研面临的还是职业选择。
而考公就已经是一种确定的并且较稳定的职业路径了。
所以要考研还是考公，更重要的应该是考虑自己的职业规划，你选择的职业路径是否需要考研，如果你读完研最后还是要考公，那这个之间就没有什么好比较的了。
不要因为谁更容易而选择谁，如果真的是更适合的你更想要的道路，不妨全力一搏。
找工作时，你觉得学历和能力哪个更重要？
关于这个问题，在不同的时间段会有不同的答案。刚毕业求职那几年，学历成了一道无形的墙，堵住了很多人的前进道路，而等毕业几年后，再跳槽换工作的时候，HR则更多看中的是工作经验，之前干过什么事情，出过什么成绩，现在能做出什么，招进来之后能给公司带来什么。这时候，学历只是背景，只是参考选项，很多猎头挖人，基本不看学历，更看重的是工作经历，公司背景和个人能力。那么，到底是学历重要还是能力重要呢？
刚毕业找工作，学历更重要
学历是职场“敲门砖”，这是毋庸置疑的，尤其对于应届毕业生来说，学历在初期肯定比能力重要。因为作为职业白纸，肯定不是一上来就有工作能力的，那些工作能力都是历练几年才能得到的。有了高学历，就有了敲门的资格，而有了这种资格，一切皆有可能。一个学历高的人，自然能力不会差，企业不用花费太多的时间教育引导，这样的新人更好培养。而且学历也代表这个人对自己的要求，一个学历好的人，自然也是一个对自我严格要求的人。
毕业两三年后，能力比学历更重要
进入社会两三年后，能力开始变得跟学历一样重要，因为学历虽然能让你去好的企业，但学校的知识只能让你应对基本工作，这时候能力就凸显出来了，面对职场，工作中的难题、社交圈的关系等等都会非常考验你。大家熟知的“酒香不怕巷子深”“真金不怕火炼”等等，表达的都是这个意思，能力是事业“助推器”，只要有真本事走遍天下都不怕。这时候学历似乎并没有那么重要了，也可以说，学历让你进入好的公司，能力决定你可以走多远。
优秀的职场人才，需要兼备综合能力
真正优秀的职场人才，当然是学历和工作能力都具备，才容易脱颖而出，如果你现在没有高学历也没关系，你依然可以从以下几点来提升自己：第一，坚持学习的能力：很多优秀的人成功的秘诀不是有着超出常人的信念和自律，而是主观培养自己的习惯，比如学习习惯、锻炼习惯、工作习惯等等。第二，提升自己的工作能力，靠近优秀的人：这里的工作能力包括：处事、专业度、情商。三维度才能代表你的工作能力，而为人处世考验的是你的社交关系，专业度决定你是否能够完成自己的工作，而情商情况则决定你未来职业发展能走多远。
凡是你觉得厉害的东西，都需要延迟性满足才能获得。总之，学历在毕业前一两年很重要，但工作两三年后，学历和综合能力都重要。因为学历决定了你起点到底有多高，但能力决定你将来到底能走多远，只是在不同的时间点上，它俩的重要程度会有所变化，需要自己时刻关注，不断提升。
30岁后找工作，还有优势吗？
问：30岁后找工作有何优、劣势？
答：先来讲劣势：30岁的人，处在结婚生子这一个时间段，重心没有办法完全放在工作上。在很多面试官看来，工作1-2年的候选人，年轻、肯干、学历也更高、有活力，在基层岗位上与年过30岁的候选人比，能力上也不差。而30岁以后，当下或者未来一段时间中将面临：小孩生养问题，子女教育问题，老人身体水平下降需要照顾等等问题，这必将给30岁以上候选人带来一定的影响。
再说说优势：在与多位HR的沟通中了解到很多HR对招聘时提出的年龄限制并没有十分严格的界定，因此那些年龄大的候选人只要能力过关，经验丰富，还有很大机会赢得心仪的职位。
最后说说年龄上去了，提升求职成功率的方法：
1.突显个人优势与能力
我们不妨站在企业角度思考一下，企业招人的根本目的是什么？企业招聘当然是想招到能为企业带来价值的员工，那么我们对比自身，有没有为企业带来价值的能力？如果有，那么请把这份价值写入简历中，如果有机会，表现在面试中。只要你表达清楚你能为公司带来多少价值，那么年龄还会是问题吗？
2.注重人脉资源的积累
有位猎头说：30岁以后不应当再自己投简历找工作了。30岁以后找工作，熟人或朋友推荐更能获得机会。原因很简单，朋友介绍往往先强调个人的经验与能力，给公司最先的印象是“能力优秀”，公司这个时候往往先入为主，年龄反而成了次要问题。
3.争做“斜杠”青年
当前的传统行业普遍不景气，互联网却如火如荼跑马圈地，以前让你在职场中纵横驰骋的技能已经和社会大环境脱节，那么低下头看看，自己还有没有能引以为傲的“第二把刷子”，如果有的话，迅速找到契合点施展一下。
毕业找工作，简历怎么写？
关于找工作，如何制作简历一直是应届生们都会遇到的一个大难题。有的人烦恼着没有内容可以写，而有些人则是苦于自己的经历太多，简历上都不够写。小编表示无论是内容少还是内容多，做到遵循以下“七个不能”制作简历将会容易很多。
1、不能像写论文那样准备厚厚的一本，HR看一份简历的时间一般不会超过5分钟，要善于抓重点，内容不要多于2页A4纸；
2、不能把跟应聘工作和职位没有关系的兴趣爱好都写进去，如旅游、看小说、唱歌、跳舞等，这些兴趣爱好不会给你加分；
3、不能把在学校的各科成绩单都附上，去企业应聘不是申请出国留学，如果成绩特别优秀，写上曾连续几年拿过一等奖学金或全年级第几等即可；
4、不能设计的太过华丽，这会让用人单位觉得你太会包装自己，甚至认为你的简历是请专业的美工人员“装扮”出来的；
5、与应聘岗位无关的工作经验不能写，根据用人单位性质、岗位要求，提供可证明自己能力的背景资料即可； 简历中不能一应俱全地展示你的方方面面的才能，这样用人单位会抓不住重点；
6、不能在简历中写明最低薪资要求及职位需求，否则可能失去面谈机会。
7、不能给自己设定过高门槛。
工作和梦想，该如何抉择？
你是否也有过这样的挣扎——工作不是自己喜欢的，但能养家糊口；梦想的工作“水太深”，钱途和前途都很渺茫，可是忍不住想要放手一搏？尤其是在人生的节点时刻，比如年近30岁时，这种念头就显得特别强烈。之前上就有位网友分享了他的故事，说出了他的纠结，我们来看看他的遭遇是否和你们有相似之处。
案例：
小D今年刚满28岁，做着一个月薪9千且稳定的工作，有女朋友，谈了3年恋爱，也到了谈婚论嫁的时候。虽然看起来他的一切都很美好，是世俗标准所认为的那种幸福，但是他总觉得缺了点什么。原因就在于，他的工作不是自己喜欢的，而是毕业后，因为专业对口直接去做的。不过他有个长期的爱好，那就是摄影。
眼看他自己也要30岁了，工作一直不温不火，上升空间不大，薪资涨幅也快到顶了，但是对摄影的兴趣却越来越浓，也在平时不断积累对于这个行业的认识和自己的技术。最近他想要在30岁前努力一把，去转行从事摄影的工作。虽然小有积蓄，也不用担心婚房的压力，但是父母反对的态度很明显，认为这个工作根本没有出路，会拖累以后的生活，女友的态度算是勉强支持，但是也可能会有变数。这样的情况让他有些纠结，究竟是不是该在三十而立前为自己的梦想拼一把？还是就顺从现实，以日后的家庭为重？
反对派：梦想敌不过现实的残酷，no zuo no die！
网友“逸战天”：先别说兴趣，首要任务是养家糊口，除非你能保证你的新工作也有9千。如果辞职了只能保证一段时间没问题，结了婚后花钱就更多了，还望三思。除非你存款最少有一百万或者更多，那就当我什么都没说，想想自己是否有折腾的资本，其实说到底还是一个字：钱。
赞成派：有梦想还不追，小心后悔一生！说不定就是另一番海阔天空。
网友“TK123478”：既然有了目标还不去为之拼一把？那些连方向都迷茫的人岂不是要找块豆腐撞死算了？现实点说，既然目前没有经济上的困难，那就应该往感兴趣的方向试试，最大的损失也就是少赚点钱，你还有几十年的时间赚钱呢！再现实点说，在自己感兴趣的领域发展，说不定进步会更快，物质上的收获自然会跟上去。总结一句，人生都是在赌博，谁敢说自己目前的公司、收入等等是一定能平稳上升的呢，只是一个概率大小问题，终归是个不确定的命题。有梦就追，不要辜负这大好的年华！
中立派：考量全局，想好最坏的后果，做不做看自己决心
网友“conzone001”：产生这种纠结心态最重要的原因就是物质。如果有以下条件不妨抓下梦想的“尾巴”：
1．现在有足够的家底（足够是指完全可以在3到5年内支持住房、日常开销的情况下）；
2．女友及其家庭的支持或者不反对；
3．如果要在居住地开始摄影工作，一定要提前调研；
4．确保2-3年内走摄影路走不顺的情况下重新回到原有行业还有人要你；
5．最好有备用资金流，就是除了自己的钱以外你老婆的家庭和自己的家庭可以在经营不善的情况下输血，此和第二条照应，前提条件是让女友家和自己家人看到可以做成的希望。
每个人生下来不是为了“跑同一个马拉松”的，各有各的终点，甚至就没个“终点”之说，如果你有一定的经济基础，可以弄个“职业自杀”。毕竟你工作时间也没那么久有重来的机会，但如果那种可以点燃激情的梦想没了那人生也就太没意思了。
君评：
人生短短数十年，如果你有一个执着的梦想，其实是一件幸福的事。实现梦想并非痴人说梦，只是需要考虑到各个方面的平衡和足够的追梦基础，如经济基础、家庭支持、精神坚定、有个人潜力、对梦想的认知程度、梦想和现实的合理预估等，能让你不在追梦的时候失去生活的快乐，这样才能让梦想照进现实。
疫情后找工作更难，3成人简历没回应
制作一份让HR“一眼定情”的简历是求职之路的第一关。近期，对“2020年求职者简历投递行为习惯”进行了数据调查，用大数据帮你分析：最有用的简历投递渠道、简历投递高峰时间、科学的投递简历频率，以及合理的期望薪资该怎么写……
3成人，50份以上简历换一个面试机会
受疫情的影响，今年找工作跳槽的难度普遍增加了。一方面因为企业对经营成本的考量和对未来前景的不确定，在招聘上更加谨慎；另一方面，春节前的裸辞者和今年的应届毕业生又将应聘者候选池进一步扩大，竞争愈发激烈。
根据最新出炉的“2020年简历投递行为习惯调查”结果显示，3成受访者需要投递50份以上（不包含50份）的简历才能获得一次面试机会。而在2018年，仅有不到1成的受访者需要投递50份以上（不包含50份）的简历才能获得一次面试机会。2018年，接近5成的受访者只要投递10份以下（包含10份）的简历就能获得一次面试机会，今年这个比例下降到3成。
3成人，简历投出后石沉大海
虽然根据的调查数据统计，逾5成受访者在简历投递出去后一周内就能收到回复，但投出去后石沉大海杳无音讯的受访者比例在今年也急速上升至将近3成！而在2018年同期，仅有1%的受访者表示简历投出去后收不到回复。（见图1）
图1：你最近一份简历投递出去多久有回复？
数据来源：
有7.5%的受访者表示简历投递出去后1天内就能收到“秒回”，这都是些什么能人？细分数据显示，财务/审计/税务、金融/证券/期货/投资、生产/营运、建筑规划与设计的所属职能人员收到“秒回复”的比重较其他职能人员多。
4成人找工作 每天都投简历
你知道求职者有多勤奋吗？“2020年简历投递行为习惯调查”结果显示，4成受访者在求职期间每天都会投简历！3成受访者2—3天必投一次简历。而在2018年同期，仅有14%的受访者每天都会投简历。（见图2）
图2：求职期间，你投递简历的频率如何？
数据来源：
而当被问道“在什么情况下会大量投递简历”，遥遥领先排在第一位的是对“简历长时间没回音”的焦虑反应。排在第二位的是对自身职业定位迷惘——“缺乏明确的求职意向”。排在第三位的是“转行转岗”——不在这里敲敲门、那里擦擦窗，机会怎么会自动找上门呢？
找工作：这些渠道最有用
根据发布的“2020年简历投递行为习惯调查”结果显示,网上招聘平台是最受欢迎的渠道；企业平台排在第二位；猎头、社交圈和企业内推都占有一定的比率。（见图3）
图3：投递简历时，你最常用的渠道
数据来源：
网上招聘平台快速、便捷的优势使它成为了最为普遍的求职方式，但另一方面平台上也存在着鱼龙混杂的企业、手续合规但实际问题很多的公司，对此平台无法马上一一识别，所以通过招聘平台找工作的时候要学会自己甄别公司是否正规。
另外，投简历一定要多渠道并进，所谓“鸡蛋不能放在一个篮子里”，这样才能增加获得面试的机会。但这样的行为不能过于频繁重复，以免被公司当做恶意骚扰，从而被打入黑名单。
揭秘：简历投递高峰，顺大流还是避开？
根据发布的“2020年简历投递行为习惯调查”结果显示，上半周（周一、周二、周三）投简历的票数最高，得票率达74%左右；而下半周（周四、周五）投简历的得票率为15%；周末投简历的得票率为11%。（见图4）
另外，根据调查结果显示，选择在上午投简历的受访者占总人数的40%，也是占比最多的人群；紧随其后的是27%的受访者选择在下午投简历，比2018年上升了19%；选择在晚上投简历的受访者占24%，比2018年上升了17%；其余受访者表示会在中午、凌晨投简历。对比2018年的调查数据可以看出，下午和晚上投递简历的人数有大幅提升，而选择在上午投简历的人数比率下降了。从总体上来看，今年大家投简历的时间点比较平均，没有出现特别的偏向性。
图4：你通常在周几投递简历
数据来源：
大数据反映的是大部分人投简历的习惯，作为个人是跟从还是避开，还要看HR接收简历的习惯，看每个行业的特性。当我们发现某个时间段投出的简历总是没有回音时，不妨变换一种思路，换一个时间尝试，这样才能找准最佳投递时机。
最近一份简历是如何写期望薪资的？
根据最新发布的“2020年简历投递行为习惯调查”结果显示，将近8成的受访者在简历中的期望薪资一栏选择了填写薪资范围，相比2018年同期的调查数据，高出了2成左右。（见图5）
图5：你最近一份简历如何写期望薪资
数据来源：
特殊时期，求职者们心知肚明工作难寻，而薪资又是个敏感问题，稍有不慎，HR就将你的简历“一键删除”，错失就业机会。在简历中写薪资范围，既不会交出自己的底线，又不怕自己估错了身价从而反悔，同时还为求职之路留下了一席可商量之地。
简历中最让人头疼的部分：工作经验！
在写简历时哪部分最让你头疼？在本次调查数据中，位居第一的是工作经验，占比27.6%；自我评价紧随其后，占比18.5%。较比2018年的同期数据，原本排在第二的兴趣爱好不幸落榜，而原本位居第一的“自我评价”也被“工作经验”踢下王座。
工作经验确实让人头疼，但这却是简历中能抓住HR眼球的一大关键因素。在此，建议您：在写工作经验时以“与岗位的匹配度”为中心点，多多观察招聘信息上的主要职责部分，挑选自身与之相匹配的工作经验填上，让你的工作经验与求职工作“门当户对”。
投简历时要不要准备一份英文简历？
在“2020年简历投递行为习惯调查”中，添加了“你是否准备了英文简历”一题。有83%的受访者表示自己不会去准备英文简历，只有17%的网友表示会准备英文简历。
英文简历除了对求职外企以外是否就一无是处了呢？在工作能力多元化的当下，外语能力逐渐成为了隐性要求。在求职时，建议求职者们研读招聘信息，观察岗位职责是否对外语能力有需求，再去判定是否要准备一份英文简历。而在求职过程中，英语简历也许不是必备，但一份英语简历不但表明了你具备一定的外语能力，也从侧面突出了你是一名细心的求职者。（完）
稳定的工作和喜欢的工作，怎么选？
Q：选择一份稳定的工作，还是做自己喜欢的工作？
A：不少刚毕业的学子在找工作时，总会陷入这样一个两难境地：“找工作到底是选稳定的还是自己喜欢的？”
工作时缺失兴趣，就好比用左手做右手的事情，始终会觉得别扭。但是仅凭兴趣和热爱就认为自己能克服所有困难、直达终点的想法也是天真的。工作能力和岗位的契合度，软性技能和企业文化的融合度，这些都是要做长远的职业规划的。工作毕竟不是偶像剧，“有爱就最大”。要将工作和兴趣结合起来，要在有目标的前提下，加上以下两个条件：
1.设立目标、分解目标。
把美好的梦想作为职业生涯的长期目标。要达到这个长期目标，可能需要10年甚至数个10年。不妨先把10年目标再分解为几个阶段。
2.做个行动派！
不要让计划只是停留在纸上，要为每一个阶段订出学习和执行细节，确保完成目标。对于“懒人”来说，把自己的阶段性目标书面化，制定出具体作息表，一个一个完成打勾，然后犒劳一下自己，可能会让你产生小小的动力。总之，一定要行动起来！
实习总结：课堂教学、班主任工作和教育调查
我实习基本内容包括三部分：课堂教学、班主任工作和教育调查。基本情况如下：
1． 课堂教学：完成教案数5份，上课数8份.
2． 班主任工作：负责管理班级日常事务和组织班级活动
3． 教育报告：完成一份教育调查报告
经历了六个星期的实习生活，让我尝试了身为一名教师的苦与乐，更让我体会到当一名教师所肩负的责任，在这两个月里，我能以教师的身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己的言行和仪表，关爱学生，本着对学生负责的态度尽全力做好教学及班主任的每一项工作；同时，作为一名实习生，能够遵守实习学校的规章制度，尊重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见，完成我们的实习任务。
一、 数学教学工作
我教的是高一(4),(9)班的数学，经过向老师了解和几天的答疑情况，我发现这两个班的数学基础相差很大，由于初高中知识的跨度相当大，大部分学生对前段时间的数学学习存在较大的困难。课下聊天时，都纷纷向我诉苦：“老师，数学好难啊！”我一边以坚定的语气鼓励他们：“不怕，万事开头难，高中知识相对初中知识可以说在难度上是一个质的飞跃，但只要你们咬牙坚持，不断地在平时学习的碰壁中摸索高中的学习规律，找到适合自己的学习方法，就会慢慢地找到学数学的感觉了。”给他们学好数学的信心，一边在心里苦苦思索着如何去帮助他们尽快地把学习方式从初中转变到高中来，适应难度较大的高中数学学习。我主要通过培养他们的数学思维能力和解题能力来提高他们的数学学习能力。体现在平时上课和答疑时对他们的思路引导和方法总结上。同时，注意培养学生学习数学的兴趣，上课时注意学生情绪的调动，利用学生的好奇心理激发学生的学习动力。
为了尽量给学生更多的课后辅导，每天两节晚自修，我都会到班上进行答疑。同学们学习数学的热情都较高，课上听不懂的地方、作业、练习册遇到的问题都纷纷举手提问。经常在一个班一答疑就是一两节课，根本抽不了空到另一个班去。为了公平，只能一节课去一个班。从学生的问题中，我发现他们的课堂效率很低，课堂上重复了好几次的题型，还是不会做相同类型的作业，如二次函数最值问题，至今仍有好一部分学生是不懂的。学习方式也存在较大问题，没有养成课后及时复习的习惯，该记的公式、定理、知识点还没记好就做作业。“巧妇难为无米之炊”，导致作业无从下手或乱造公式。一节课甚至整个晚自修就做几道数学作业题，学习效率非常低。针对这个问题，答疑时，我会让这种类型的学生先复习书上的相关知识再做作业，若还是不懂，再给他们讲解，避免让他们太过依赖老师，培养他们独立思考的习惯。
在批改作业和批改试卷的工作中，及时了解学生的学习情况，存在的突出问题，并做好记录。对学生做法不大肯定时，虚心地向老师请教后再批改。同时，在评卷中，学会了如何酌情给分。
每次上课前，我都与队友一起讨论教法、例题、习题设计等内容，详细写教案，做课件，每一样都是紧紧结合教学目标和学生的学习情况改了又改，尽量让学生在课堂上都能听懂，很好地吸收相关知识，让课堂效率达到最高。然后才交给科指导老师审批，在指导老师地批改和建议下再做修改，并且在上课前进行试讲。我的每节课指导老师都会非常负责地坚持去听，做出全面细致地评价，细心地指出我上课过程中所存在的缺点与不足，并且提出有效实际的教学建议，并且肯定了我的亮点，鼓励我形成具有自己个人特色的教学风格。在老师的悉心指导下，我的教态、语言、板书、提问技巧、与学生互动、对学生的思路引导各方面都有了明显的提高。我认为自己也还存在不少缺陷，如课堂时间掌控得不是很好，语速稍快，有时希望多给学生讲点，忽略了给学生思考得时间。还有在习题课的讲解上还需要努力。
上课之余，我还积极去听学校其他老师的课，如本实习队所有数学指导老师，做好听课记录，和老师交流，学习老师们的长处和丰富的教学经验。
二、 班主任工作
（1）在工作准备方面
我担任高一（4）班的班主任，首先我通过指导老师较快地了解了整个班的情况特点和个别好动生的基本情况，同时了解班级地一些日常工作。其次，我通过与学生多接触沟通，细心观察的方法较快地熟悉和掌握学生的情况。每天早读和午晚修我都会去教室，慢慢地融入了这个班集体。学生也很喜欢实习老师，能像朋友一样和我聊天、诉苦，一些调皮的学生也能虚心听取我的教导，努力改正，和学生相处得非常融洽。
(2) 在班级日常管理方面
在六周的时间里，我更多的是抓学生的学习，纪律和卫生，每天早上都很早到教室，巡视早读情况，监督打瞌睡，发呆或赶写前天晚上作业的同学，提高早读效率。登记好迟到的同学，进行时间观念教育。学生的纪律方面，（4）班的学生较为活跃，部分学生很调皮，自修自习课常有讨论问题的现象，偶尔有看课外杂志的，课前课后五分钟较吵，影响到安静学习的同学。根据观察，问题主要出在那三四个学生身上，只要管理好那三四个学生，整个班就可以正常化了。因此我采取各个击破的方法。首先向班主任指导老师了解了那四个学生的一些情况，如学习情况，入学以来的一些表现等。然后在平时的早晚读、自修时间对他们重点观察，对他们不良习惯进行约束。抓住最佳的教育时机对他们进行个别教育。个别教育时，首先让他们作自我评价，看他们那是否认识到自己的缺点和不足。学生对自己的缺点还是有一定认识的，有些还是清楚地认识到，但对约束不了自己去改正，认识得不到位的，我再以“老师发现，老师觉得……你觉得是不是呢？”这种方式与学生对话，给学生辩解的机会，避免对学生的片面了解而伤了学生的自尊，甚至造成逆反心理。学生虽然很调皮，但他们都有一个共同特点，就是服理、重事实，容不得老师半点夸大；但是能勇敢承认。这时，再对他们进行指导教育，学生才能放下防备武器，真正从心里接受老师的教育，认真思考老师的教诲，真正去努力改进。
（3）在班级活动方面
高一年级的活动是非常多的，在10月份之前就有红歌比赛，我配合班主任的工作组织全班进行红歌比赛训练，从选歌到一次次训练，感受到班集体的团结，虽然他们表面上很不喜欢老歌，但是重点不在唱什么，而是唱的人，唱的氛围，只要大家在一起，为了同一个理念“为了班集体”，他们是欢喜的。刚开始我在组织上还缺乏一定激励技巧，让他们觉得有点松散，后来慢慢掌握技巧，改善了这种情况：通过改变唱歌的'模式，互比等。在唱歌过程中印象最为深的是班上的一个男生欧阳兆全，他喜爱唱歌，唱的时侯脸上是幸福的，快乐的，在遇到组织上的瓶颈时，看到他的表情，我都会释然，孩子们是可爱的。到了比赛那天，他们的精神风貌很好，唱响了红歌的第一炮，荣获第二名。可是在结果宣布时候，班里的气氛极低，学生们的情绪低落，我当时很不明白，因为我高中的时候是在私立学校学习，班集体感不是很强，所以在那个时候，我很震撼，心里受到冲击，他们都有勇争第一的想法，都想班集体好。回到班上，班上的几个女生哭了，班长哭了，老师安慰了他们，他们决心说下次活动一定要做好。第一次组织活动，让我体会最深的是学校组织的活动意不在名次，而是不断增强班集体荣誉感，建设一个好的班集体，在于培养他们的集体荣誉感，在集体中找到归属感，尽快适应到高中生活当中。
10月份之后，学校进入了一个体艺节的活动月，活动相当多，有“金话筒主持人”“十大歌手”“广播体操”比赛等。班上的同学表现得很好，特别是在集体比赛中，荣获第一名。在这些活动中，拉近师生间的距离。在活动当中，老师有时不得不采取硬性措施，让学生顺利完成初中到高中的转变。
(4) 互相关心，相互学习
实习期间，与队友团结合作完成任务，相互帮忙，集体备课，相互听课、评课，互相借鉴经验。从不同队友身上学到很多不同的教学风格，班主任工作技巧。
三、教育调查
我们实习队的调研课题是《初高转折期心理问题及调节的调查研究》，分别对高一重点，普通班的学生，老师进行了问卷和访谈调查。队友们积极配合，分工合作，共同完成了问卷派发与回收，数据统计与分析，访谈及访谈整理与分析，最终顺利整理成文，完成调查报告的撰写。
四、结语
回顾这40天的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为看错题而纠结很久，学生把错误指出来而无地自容、羞愧几天的事情也有过。
在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步……但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。
本次教育实习，顺利完成了检查、实践、提高的实习目标，为以后的学习工作积累了宝贵的一线教学和班主任工作的经验。并且体会到了“爱心”在师生中的关键作用，只有对学生真心付出，才能取得学生的尊重和信任。但我还没有做到“爱”和“严”的很好结合，还要注意对学生的爱要有个度，不能过分迁就，一定要和严结合，而且还要学习更多好的教育方法、教育机智，才能高效率地管理好、教育好学生。总的来说，本次教育实习是一次成功的实习.
危机下，如何找工作?
广撒网
一旦你准备开始找工作, 你就要想到，视野越宽, 机会就越多。波士顿就业服务公司埃塞克斯事务所(Essex Partners)的霍华德·塞德尔(Howard Seidel)建议,多看看当地的报纸、行业杂志和工商界出版物, 寻找有招聘意向的用人单位。他说, “有些人（失业后）就不再看报纸了, 因为报上都是令人沮丧的消息。” 不过如果坚持看报纸的话,“你就能够了解到哪些公司看来仍然运转良好。”
不要把小公司或目前处境艰难行业的公司排除在外。塞德尔说：“有些公司是逆势而行的。” 医疗保健、教育等行业的工作岗位仍在增加, 会计及理财顾问行业也持续看好, 只不过它们的增长势头有所减弱而已。
另一个找工作的方法就是建立人脉网路, 特别是猎头, 不管手头是否有适合你的职位, 他们都能够为你提供非常有价值和有深度的意见。塞德尔说：“他们处于招聘市场的第一线, 通常会对目前的状况非常了解。”
如果你尚未跟猎头建立起联系, 那么现在就应该着手做这件事了。许多猎头公司的网站都会接受简历, 在你投递简历之后就会有猎头跟你联络。不过如果你主动直接去找猎头本人, 成功的几率就会大大提高。猎头通常更倾向于选择那些有人推荐的求职者, 所以你可以去找找以前的同事、合作伙伴、校友以及其他关系, 让他们向熟悉的猎头推荐你。
清岩公司(ClearRock Inc.)是波士顿一家管理层人员培训及职业介绍公司。该公司的执行合伙人安妮·史蒂文斯(Annie Stevens)说, 研究表明, 通过他人推荐找到工作的成功案例最多；因此，你找工作时应把大部分时间用在建立人际网路上。通过招聘广告求职成功的例子也不少, 而招聘会带来的收获就不怎么显著了——对经验丰富的专业人员来说更是如此。
在应聘时,不要发泄怨恨，也不要表现得可怜巴巴。夏皮罗说, 很多被解雇人员在求职信中将自己失业归咎于目前的经济形势。其实, 你根本没有必要特别点明自己是被解雇的。她解释说：“如果你上一份工作干到十月份, 你的简历里就已经写得很清楚了。” 而且, 在过去一年里遭到解雇的人多的是, 因此这一资讯并不会对你的应聘造成什么不利影响。向对方解释为什么是你而不是别人遭到解雇没什么不好，不过这些细节还是留到面试时再说，在求职信中只需强调你的优势就可以了。
展露自信
夏皮罗说, 许多失业者在求职时常犯的另一个错误，就是在求职信开头说一些谦恭过头的话。“承蒙垂注, 感激不尽”(Thank you so much for giving me consideration)之类的话表明你缺乏自信。夏皮罗建议, 这些人应该反其道而行之, 给雇主这样一个资讯：聘用你将是他们的荣幸。当然,你也不要给人以妄自尊大的感觉。可以用诸如“静候佳音”(I look forward to hearing from you)之类的表达。
与此同时,要给雇主这样一个印象：你是很容易变通的, 不会对工作挑三拣四。最近, IBM在招聘一位高级咨询顾问的时候, 一位求职者向招聘经理玛雅克·沙尔(Mayank Shah)表示, 她愿意出差, 去国外出差也可以接受, 还愿意接受相关培训。沙尔说：“其他很多求职者也有同样的技能和经验, 让她脱颍而出的是她那种什么都能做的态度。” 她的众多竞争对手都提出了具体的要求，或者同意在提高薪酬的条件下接受某些工作安排。尽量少提条件 ── 比如只在某个部门或某个时间段工作。只要你在自己的岗位上表现卓越，你早晚会获得这些特权。
当然， 也不要过犹不及。伊利诺斯州巴陵顿(Barrington)东翼猎头公司(East Wing Search Group)的资深合伙人拉斯·李安德(Russ Riendeau)告戒说, 同意去做你压根儿不愿意做的事情 ── 比如到公司安排的任意地点工作, 或者一年365天都出差在外 ── 也可能会让对方对你敬而远之。他说：“听到这种话的时候, 我知道对方肯定是言不由衷, 也就知道对方是病急乱投医了。” 而且, 如果猎头相信了你、而事后你却食言的话, 你跟对方的关系也就毁于一旦了。
薪酬问题
一些失业的求职者会主动表示可以接受较前份工作低很多的薪酬, 这种做法很可能会让你功亏一篑。万宝盛华人力资源公司(Manpower Inc.)首席执行长杰夫·约雷斯(Jeff Joerres)说, 在雇主看来, 愿意跌价20%以上的提议表明，你其实是在伺机而动, 一旦经济好转, 你就会重入就业市场寻找薪水更高的工作。亦或对方会认为, 你在得到工作后很快便会要求加薪。
比较好的策略是等着招聘经理先提及薪酬问题。如果对方的提议比你先前的收入要低, 那你就要给出一个让你接受这一提议的合理理由。比如, 你可以说你了解目前的整个经济大环境, 然后一一列举出这家公司、这个职位吸引你的理由。约雷斯说：“你应该向对方表明, 你懂得面对现实, 而且对目前的安排感到满意。”
最后, 要准备好一套说辞来解释你被解雇的原因。约雷斯建议, 例如，你可以跟面试者说, 你的技能并非上一家公司的生存立命之本； 不过你相信，对于目前的公司来说却是如此 ── 然后再解释个中原因。
约雷斯说, 如果你已经失业了很长时间, 有猎头问到其中原因的时候, 你不妨说那是因为你对自己的下一步发展非常审慎, 然后向对方说明自己是多么适合目前应聘的职位。夏皮罗建议, 你也可以说是想要跟家人共度一段时间, 或者是为了进修, 所以暂时没有寻找新的工作。她说：“你必须让对方觉得,过去这几个月之所以没有上班, 完全是你自己的选择。”（完）
大家上哪儿找工作？
网友提问：大家都是通过哪些途径找到工作的？
专家：在互联网还没普及的那个年代，招聘比较常见的形式有现场招聘会、报纸上的招聘广告、人际互推等，而现如今，招聘的业务已经大部分转向了依托互联网的存在形式：
招聘网站成最普遍的投递简历渠道，门槛低、选择多、资源集中等都是其优势所在。
企业/HR邮箱是第二大常用的投递渠道，不少HR为了更快更有效地招聘到需要的人才，会在符合目标职位特质的一些网站（如专业化论坛、讨论小组等）发布招聘信息，而相应的人才能通过HR邮箱投递简历获得应聘机会，也算是各取所需。
手机如今不仅是一个工具型的存在，不少人对手机的依赖程度似乎已经到了“手机离身就心慌”的地步。这也就不难理解为何“手机各类APP”会成为第三大简历投递渠道的原因了。除了各种层出不穷的招聘类手机应用外，社交类软件的人际传播、公众号的招聘信息投放、专门的招聘页H5开发等也是如今常见且丰富的投递简历渠道。
对于目标非常明确的人群而言，企业官网也是一个投递简历的有效渠道。（完）
毕业生如何应对考研和就业的压力？
最近，对于疫情、研究生复试、找工作、毕业论文、未来发展等，大家都普遍有一种焦虑的情绪。很多人问，有没有让焦虑消除的方法。小编对常见的心理问题及如何解决消除的方法进行了梳理总结，供大家参考，一起来看。
网友：您好，我是一名2020届考研学生，我的成绩可以参加复试，可我却非常焦虑。一方面复试时间、形式没有定数；另一方面目前的工作也无法全心投入。我感觉压力很大，总是担心复试、工作、毕业和未来...我真得焦虑太久了，请问老师我该怎么办?
心理学家这样说↓↓
焦虑情绪的意义：人的情绪虽然有积极和消极之分，但对于人的生存和发展来说都是有意义的。消极情绪中的焦虑是我们经常会见到的，引起焦虑情绪的重要因素是情境中的不确定性。
专家表示自己所理解的焦虑情绪的意义——即是让我们对不确定的事情产生有利于自己的行动。对于提问的同学来说，对复试产生焦虑或许是因为有成功的可能性。另外，焦虑也在提醒我们要尽快地采取行动。从这个意义上来讲，焦虑是我们的一个重要的小伙伴，我们要学会与它沟通，和它好好相处。
学会与焦虑共存
在焦虑源消除之前，要消除焦虑是不太现实的，也是没有必要的。此时，我们要做的就是学会与焦虑共存，要做加法，而不是做减法。做减法，就是我们想马上让焦虑情绪消失。然而，我们能做到吗？例如，此时此刻让大家不要想一只白色的绵羊，千万不要想一只白色的绵羊，那么大家可能就会发现有一只绵羊挥之不去。
焦虑的情绪亦是如此，我们很难直接操控使之消失。因此，我们能做的就是做加法，允许它存在，再看看能为它做些什么。
1、察觉它。当焦虑来的时候，我们可以去察觉自己的情绪，察觉此时自己身体的感受和大脑中的想法，并叮嘱自己，我现在有点焦虑。这时候我们启动的是观察性自我，去体察自己，而不是沉溺于情绪中。当我们在观察自己的情绪的时候，我们的情绪的强度会降低很多。就如同我们看恐怖片时，如果正恐怖的时候屏幕上出现弹幕，恐怖的情绪就会降低很多。
2、了解它。当我们察觉到情绪的时候，不只是停留在情绪表层，而是需要了解它深层次的需要，甚至可以去理解情绪背后的价值观是什么。比如对于研究生复试的焦虑背后，是我们对自身发展的需要。需要通过读研提升自身的知识技能，达成更好的职业发展。
3、服务它。当我们理解情绪的需要和情绪背后的价值观的时候，我们就能够采取行动来为之服务。当你对研究生复试焦虑的时候，不妨看看能做些什么。比如找个曾经考上的同学了解一下当时的复试形式和内容。如果找不到，也可以根据可能的研究生复试的形式和考核内容来准备。通常来说注重两个方面的准备：动力和能力。动力就是你读研究生的动机、读这个专业的动机、选择这个导师的动机，要能讲清楚并能够打动人；能力就是能证明你读研究生的潜力，例如外语能力、学习能力、科研能力等。准备好内容以后可以模拟面试一下，根据可能的问题自己先答一遍， 录下来自己再听听，看是否需要改进，当然， 如果有其他人能协助扮演面试官更好。
增加白色部分，而不只是想着减少黑色部分
焦点解决短程治疗中，有一种思想非常值得大家借鉴。焦点解决受东方文化的影响，把太极中“变”的思想植入咨询中，将太极阴阳鱼中“白”的部分设定为“问题不发生时的情况”，把“黑的部分”设定为“问题发生时的情况”。传统思维通常是从“黑的部分”着手，思考如何减少黑的部分，进而修改问题的结构；而焦点解决则是从“白的部分”入手，力图扩大白的部分。焦点解决认为整个系统是固定平衡的，一旦白的部分扩大一些，黑的部分自然就减少一些， 因此，整个系统随之也发生改变。焦点解决中常见的奇迹问句、例外询问就是基于这个思想。
当我们最近处于焦虑状态的时候，我们可以想想不焦虑的时候在做什么，这个就是例外思维。或许是在看书，或许是在锻炼身体，也或许是陪家人聊天。当你扩展这些让你不焦虑的行为的时候，你就会发现生活中的焦虑会少很多。推荐比如练毛笔字(这是很值得推荐的解压活动)、瑜伽、太极等活动，都是比较好的降低焦虑感的方法。
也许我们不能完全消除焦虑，但我们可以学会带着焦虑去生活。当我们的生活朝着自己内在指引的方向在前进，焦虑对我们的影响就会渐渐变小。
东莞找工作的真实故事
本人,女,29岁,已婚已育,因为长了张娃娃脸,身材又瘦,所以还不是很显老.现在东莞城区定居.3月辞职,4月开始网投,因为之前做的都是助理,招聘，人事,行政之类最初级打杂的工作,所以找的也是这一类的工作.从刚开始的妄自尊大到后来变成妄自菲薄,找工漫漫,一路辛酸,到现在为止,去面试了不下十家,都是失败.以下我简短的说一下在每家公司面试的经过和感受,文笔不好,只能写成这样.
在职的时候面试过的公司:
1,派诺蒙,据说是鞋业技术服务的顶级公司,面试职位是行政文员,主要是给公司外籍员工办证件一类的工作,初面是两个看起来很小的女孩子,说是HR助理和行政主管,气呼呼的走到我的面前坐下,叫我简单介绍一下目前的工作,我介绍完,她们来了一句:我觉得我们的工作还不如你目前做的工作,你干吗还来面试?,之后就打发我走了.我当时就想以后我绝不能容忍我的公司有这样不负责任的HR。
2,英耐可，也是鞋业技术服务的公司，面试职位是招聘专员，走进那家公司的时候，办公室很乱，人事部就一个人，自己介绍是经理，之后全程用英文和我面试，我英文底子还可以就是很久不用了，有些生疏，但基本的还是可以了，面了一个小时左右，又上机考英文，中翻英，英翻中，在EXCEL里重新写一份英文简历，起草英语公文，我做了一个多小时才做完，自己不是很满意，我做完的时候跟她说，她哦了一声就忙自己的了，我就知趣的离开了。这个面试虽然很莫名其妙，但我觉得我的英文在这一天和前面准备的几天了有了很大的进步，也是一种收获。
3，红牛，东莞的一个销售分公司，我面试的是销售行政，那个公司的招聘专员还可以，很客气，也是先填表，上机测WORD，EXCEL，PPT，还有写行政公文，我都完成得很好。二面的时候是人事经理，一留小平头，穿T恤牛仔，手腕带很大一串佛珠的中年男人，面试我时候还抽烟，我很不爽面试就没有激情了，心想面试上也不想在这种人手下工作。半小时左右就结束面试了。
4，史特斯，在东坑的一个工业园里，生产电路板的一个公司，我面试的是行政专员，该公司氛围很好，福利待遇也很不错，我当时好想能够进入这个公司，一面进行的还不错，二面就惨了，人事经理典型更年期综合症患者。面完一个星期后我打个电话过去给她想争取一下这个职位，结果被劈头一顿鄙视，我好伤心，发誓以后的面试再也不会打电话去争取。
5，卡尔吉，在麻涌新沙港，生产蛋白饲料的，我也是面试行政文员，一面的HR非常好，对我的印象和评价都很高，二面的时候，也有她，还有一个行政主管和一个行政经理，三个女人一起面我，行政经理刚休完产假归来，全身散发着母性的光辉，和我也比较有共同语言，行政主管可能想突显自己的存在感，问一些假设有某某问题存在，你怎么做一类的问题，我怎么回答，她都觉得她自己处理问题的方法更好。。。其实面完我感觉还是很好的，以为自己能够被录取，结果也是没有回音。想起某坛友说的一句话，其实助理，文员一类的工作谁都可以做，只看别人给不给这个机会给你，我想她不想给这个机会给我是没有眼缘吧。
6，新百丽，东莞的一个分公司，我面试的是人事行政助理，当时面试我的是从深圳公司赶过来的男销售经理还有两个女办公室文员。经理看了我填的简历表后，问我知不知道销售和生产有很大不同，因为他们是做销售的，跟我之前从事的生产型企业是不同的，然后跟我说了一大堆如何给自己找工作准确定位的事情，我心里想你也要学习一下如何招人，你自己都不仔细看别人的简历就把人家叫过来面试，太不负责了！另外两个女的全程无话，一个趴在桌上写什么，年纪稍大点的另一个仰靠在椅子上闭目养神。我对百丽鞋子的质量一直都不敢恭维，通过这次面试，我突然有所领悟。
以下是离职后面试的公司
7，统一嘉吉，也在麻涌新沙港，我面试的是行政专员，上次面试的卡尔吉属于同一个集团，这个公司的招聘专员非常专业，是我学习的榜样。面试也是和在卡尔吉差不多，招聘专员，行政主管，行政经理三个男的一起面试我，行政经理是个非常有魅力的男人，我很欣赏，行政主管就不一样了，黑胖黑胖又全程黑脸，问我如果一件事情和领导不同意见，而明显领导是错的，自己是对的，该怎么办？我回答说对事不对人，我只做对的事情，他又问，如果领导非要坚持呢，我说那领导坚持我肯定只能服从，他有点生气，咄咄逼人的说：还是有办法的！旁边两个人看他这个样子，赶紧岔话题，叫他结合实际问，别问太抽象的问题。。。我当时觉得好郁闷，我是来求职的，又不是来参加超女的，觉得我不合适就中止面试好了，干吗这样，不就是一个文员的位置吗？！之后一个礼拜，招聘专员还给我发了拒信，很委婉，我回了感谢信后，他还给我回邮件，说了一些鼓励的话语，这是我在求职过程中遇到的第一个也是唯一一个发拒信的公司，做的很到位，虽然没有面试上，虽然过去快2个月了这个公司还在招这个职位，我还是很开心有这样一个好的面试官。
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