跳槽时如何克服胆怯心理。
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《跳槽时如何克服胆怯心理》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
在论坛上，经常有网友抱怨：“当我‘骑驴找马’找工作时，面试电话来了我一般都敢在厕所接，但是我所在的楼层和公司老总是同一层的，而且只有这一个厕所，所以常常不敢接，就算接了说话也都很小声！要不然，就直接挂掉，以至于到现在面试电话接了不少，但没有一个去成的！”
对比“裸辞”的孤注一掷，“骑驴找马”一族确实在工作时会顾虑更多——如何请假、如何接听电话，即害怕跳槽被发现，又恐惧有了好机会却去不成。求职者们，既然机会摆在眼前，何不大胆一试。
从心里上克服胆怯
你有没有这样一种感觉，当你想做些不为人知的事情时，总有种所有人在看着你的感觉。其实这只是你的心理感受而已。尤其在工作中，每个人都有每个人的工作，谁会闲得没事一直盯着你，所以只要你别总是一脸“我对工作不满意”、“我要跳槽”，即使是接听电话，即使是经常跑厕所，那也只会被认为是工作需要和生理问题而已。
从行动上克服胆怯
既然要“骑驴找马”，那就要从接听电话、请假面试两方面“突围”。既然暂时不想让公司、同事知道，那么尽量从行动上减少损失吧
接听电话
最好选择一间无人的会议室，这样既能保证无人知晓，也没人会打扰，当然接听电话时请面朝出口，以防有人经过。
请假面试
根据此前论坛的相关调查结果显示：身体不适、家中有事、接待重要亲戚朋友是最常用的请假理由。切忌没有理由无端请假，那么你用的是年假，支支吾吾总不是什么好事。没有年假？装病请病假风险大，还请谨慎使用。
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求职面试之巧妙克服胆怯心理十技巧
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《求职面试之巧妙克服胆怯心理十技巧》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
谨防面试失利，克服胆怯心理十妙招：
妙招一：要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。
妙招二：对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。“有信心不一定赢，没信心一定输。”
妙招三：适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。
妙招四：面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。
妙招五：与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。
妙招六：当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。
妙招七：感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。
妙招八：当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
妙招九：回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。
妙招十：进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。
面试技巧：如何克服紧张心理？
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《面试技巧：如何克服紧张心理？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
对于各位考生而言，面试考试当中一个最常见也是最致命的问题就是紧张。我们都知道面试和笔试的最大区别就是考试的环境有所不同，面对的人群有所不同，考官以及工作人员会把考生围起来，这时候所有人的注意力都集中在一位考生身上，所以对于考生来说，压力也是非常巨大的。而在以往的考生中，我们经常听到一种情况，每一年都有考场的考生因为紧张而导致说不出话，没什么内容，最终取得低分的成绩。也会有一些考生离开考场之后非常后悔且懊恼，自己明明会答却因为紧张没有正常发挥，如果不是紧张的原因，分数一定会更高一些。
对于考官来说，虽然在他们评分表当中并没有对紧张这一项的打分，但通过考官对考生的考察往往很多人会因为现场答题的紧张，从而导致语言不流畅，思路混乱，甚至内容逻辑都出现了错误的情况，很大程度上影响了考生的发挥。由此可见，紧张的问题会直接影响考生的答题内容和最终的打分情况。相信考生们在备考期间已经做了充分的准备，但却因为紧张而导致这段时间的努力付诸东流，我们都不希望看到这一幕，那到底该如何克服紧张呢?这里有几种方法可以推荐给考生。
我们可以通过平时的训练去加强自己的信心和勇气，使我们在考场上也能有一个良好的心态平稳发挥。第一就是要有扎实的基本功，这是针对于所有考生的一个基本要求。需要我们在平时备考的时候认真记录，并且要保持每天练习题目，使自己考前的状态时刻保持，切勿三天打鱼两天晒网，只有基础打牢，才能在面对任何题目的时候做到不慌张。第二，对于平时参与大型活动或者上台讲话次数较少，个性比较内向的考生来说，脱敏训练是一个非常有效的办法。脱敏训练的方式是多种多样的，比如在备考期间，尝试着在所有亲朋好友面前主动答题，这是我们常用到的一种方式。找到自己的家人朋友，在沙发上坐成一排，考生可以搬一张凳子坐在对面进行答题并且自己录音，这时，虽然家人并不知道答题内容如何，但在亲人围观的情况下，考生会有一种压迫感，对此前的学习也是一种验证，这也可以锻炼考生的胆量。第三，考前的良好心态也是至关重要。在考试前的2-3天里，考生通常会产生焦虑心理，不知该如何学习，这时候不建议考生再做新题目，一旦遇到有难度或者答的不理想的题目，很容易影响考生的心态，使考生压力增大，更容易产生紧张情绪。因此考前只需要将答题思路在脑子里过一遍，然后复习以往答过的题目，是自己保持自信，自信是克服紧张的有效方法。第四，除了以上方法，也可以借助外力来适当缓解紧张状态。建议所有的考生，考前不要想太多，不要对未知的事情做太多假设，睡一个好觉，考试当天适当喝一些牛奶吃一点巧克力。希望通过以上方式可以辅助各位考生缓解紧张情绪取得良好成绩!
如何克服紧张的面试心理
1.要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。
2.对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。有信心不一定赢，没信心一定输。
3.适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。
4.面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。
5.与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。
6.当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。
7.感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。
8.当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
9.回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。
10.进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。
教你如何克服面试怯场心理！
初入职场的新人们，往往会在面试时紧张，即使有充足的准备与自信，可往往在踏入面试室时而萌生怯场的心理，这也是导致无法通过面试的重要原因，接下来小编就来教你10个克服应聘面试怯场的绝招，一起来看！
1.要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。哪怕面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。
2.对招聘单位和自己要有一个正确的评价，坚信自己一定能胜任此项工作。"有信心不一定赢，没信心一定输。
3.适当提高着装打扮，穿着得体、整洁大方，以改变自身形象，来增强自信心。
4.面试前做几次深呼吸，心情必定会平静得多，勇气也会倍增。
5.与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的眼神交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与面试官平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再叙述自己的求职主张。
6.当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。
7.感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自在多了。
8.当与对方的谈话出现间隙时，不要急不可待，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
9.回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，这种时候，最好的方法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。
10.进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。
怎样克服怯场心理
1、要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。
2、对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。有信心不一定赢，没信心一定输。
3、做好面试前的形象准备，适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。
4、面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。
5、与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。
6、掌握面试礼仪全攻略，当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。
7、感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。
8、当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
9、回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。
10、进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。
跳槽时如何表达被裁经历
应聘者如何适当表达被裁经历？
首先，求职者要对自己被裁原因进行分析。如果是经济环境所迫，那么可以直接说出被裁原因，相信HR也会理解的。如果是自身原因导致被裁，如工作态度不积极、工作能力不强、或者与同事关系不融洽等，应聘者不宜说出严重影响所应聘工作的原因，可以说出一些对于所应聘工作“无关紧要”的原因。如案例中的小明的回答，很巧妙地把工作压力太大、无法完成业绩指标的原因转嫁给当前经济环境不好，而并不是因为自身能力不行。
面试过程中，HR会向应聘者发问，而应聘者的回答将成为HR考虑是否接受他的重要依据。对应聘者而言，了解这些问题背后的“猫腻”至关重要。以下是面试中可能会出现的关于被裁的问题，并给出相应的回答思路和参考答案。应聘者无需过分关注分析的细节，关键是要从这些分析中“悟”悟出面试的规律及回答问题的思维方式，达到“活学活用”。
问题一：“请你谈谈你离职的原因”
思路：
1、如果是主动离职，请直截了当地说明离职原因，避免HR心生疑虑；
2、如果是被裁，请坦诚说出被裁的事实；
3、一般情况下，HR会对应聘者所说的事实做背景调查，作为应聘者还是应该诚实；
4、HR一方面是想考验应聘者的人品，是否诚实；一方面是想了解应聘者是否已经摆脱了被裁所造成的困扰，是否以正面积极的态度直面被裁的经历。
问题二：“你的前一家公司或部门裁员的比例是多少？”
思路：
1、不宜说自己不知道；
2、不宜把裁员比例夸大或缩小；
3、可以说出整个行业的裁员情况；
4、HR试图从中了解你所在公司或部门的裁员情况。
问题三：“你在前一家公司被裁的原因是什么？”
思路：
1、最重要的是：应聘者要使招聘单位相信，应聘者在过往的单位的“被裁原因”在此家招聘单位里不存在;
2、避免把“被裁原因”说得太详细、太具体;
3、不能掺杂主观的负面感受，如“人际关系复杂”、“管理太混乱”、“公司不重视人才”、“公司排斥我们某某的员工”等；
4、但也不能躲闪、回避，如“想换换环境”、“个人原因”等；
5、不能涉及自己负面的人格特征，如不诚实、懒惰、缺乏责任感、不随和等；
6、尽量使解释的理由为应聘者个人形象添彩；
7、尽量说明被裁的原因不一定是能力不行，可能由于自己的薪资待遇较高，企业为节省成本；也可能公司撤销了一部分生产线或者业务地区，致使岗位发生变动；甚至可能公司发展不下去，只能留部分人员才能过冬……
8、如“我被裁是因为这家公司倒闭。我在公司工作了三年多，有较深的感情。从去年始，由于市场形势突变，公司的局面急转直下。到眼下这一步我觉得很遗憾，但还要面对显示，重新寻找能发挥我能力的舞台。”
同一个面试问题并非只有一个答案，而同一个答案并不是在任何面试场合都有效，关键在于应聘者掌握了规律后，对面试的具体情况进行把握，有意识地揣摩面试官提出问题的心理背景，然后投其所好。（完）
跳槽面试时该如何评价“前任公司”
面试时，HR肯定会询问离职原因。稍好的可能一带而过，如果好奇心重的那必然会仔细的探寻。当然，除此之外，甚至还有的了解完辞职原因之后，还会让你评价一下前任公司的好坏。谨记！无论前任公司情况有多么糟糕，都不能死命的批判，简单几句话含糊过去就行。那么跳槽面试时到底该如何评价前任公司？怎么说才最合适？
说的越多错的越多，可别小瞧了面试官们的智商，阅人无数的他们很容易便会从你的语言、神态中发现蛛丝马迹。如果真的被拆穿或是给他们留下不诚实的坏印象，那基本上就与应聘工作无缘了。所以，三思而后说，在答题时一定要慎重！
面试不是批斗会，不能把前任公司往死里贬
面试时之所以会询问前任公司的话题，主要还是想了解你跳槽的真实原因。这时候千万不能太实诚，须知这是带有考察性质的面试，不是你和朋友的吐槽大会，千万别把前任公司贬得太低。一个巴掌拍不响，既然干不下去，那肯定得从多方面找原因。如果都把问题推给别人，而你一点错都没有，那必然会给人留下狡辩的坏印象。
谈及前任公司问题时，要有所保留。该说的说，不该说的薪资、晋升制度、机密问题等千万别吐口。能说的地方很多，能评价的词语也很丰厚，都已经走人了，就没必要那么毒舌了。
隔墙有耳，谈及前任公司要悠着点
现如今的行业关系越来越紧密，一些看似不搭嘎的企业间，也存在着合作。如果恰巧你的面试官和前任公司认识，而此时你又大批特批的话，你觉得后果会是怎么样呢？
诚实是做人的首要原则，也是考量求职者最重要的一条标准。能力有所欠缺可以再提升，可人品如果有问题，那肯定会被舍弃。这是毫无疑问的事实。
贬低前任公司的目的，无外乎是抬高自己的身价。跳槽为的是啥，还不是人往高处走吗。既然你已经有了经验积累，也有一定工作能力，那还怕啥？何必再去给自己脸上擦粉呢？过犹不及，太过完美的人总是很假。如此这般，还不如老老实实的将自己最真实的一面展示出来，用能力赢得入职机会。
面试评价前任公司你可以这样说：
1、前任公司的发展很好，但因为个人某些不足造成事业发展遇到瓶颈，想换个环境重新开始。
2、我不想过多评价我的前任公司，我觉得这是一个职场人应具备的基本职业道德。事实上，每个企业都有自己的长短优劣，我更想和您讨论贵公司能否给我发展空间，以及我是否有机会来此工作。
3、我在上家企业工作多年，我今天的一些成绩，跟在这家企业的成长是分不开的，我对其有着很深的感情。
怎样才能在面试时克服、消除紧张？
由于面试成功与否关系到求职者的前途，所以不少求职者面试时往往容易产生紧张情绪，有的求职者可能还由于过度紧张导致面试失败。
所以紧张感在面试中是常见的。
紧张是应考者在考官面前精神过度集中的一种心理状态。
初次参加面试的人都会有紧张感觉，慌慌张张、粗心大意、说东忘西、词不达意的情况是常见的。
那么怎样才能在面试时克服、消除紧张呢? 下面和小编一起来具体了解。
1.在脑海里多练几遍
可能许多职场专家会建议你可以多问自己一些面试问题，但实际上，另外一种练习方法可能更加有效。也就是你可以在面试前将整个面试流程在自己的脑海里面多演练几遍。
美国阿肯色州的咨询师 Harley Sears 表示：“研究表明成功经历可以有效提升人们的自信心，即使这种经历是假想出来的也没关系。”他建议求职者可以做一个心里面试排练，在排练过程中你需要闭上眼睛，深呼吸，身体肌肉放松，让身体进入一个完全放松的状态。
然后以一个冷静、专注的状态在脑海里开始你自己的面试彩排。记住要尽可能完美的呈现自己的优缺点，并尝试想象出一场完美成功的面试。在这样一个假想面试彩排过程中你的自信心明显增强，紧张情绪也会得到缓解。
2.听点振奋人心的音乐
再去参加面试的路上可以放一段詹姆斯.柯登的《拼车秀》，然后跟着音乐唱起来。这些励志的音乐也能够给你加油打气，让你不再紧张。
美国新泽西州的领导力管理教练 Jennifer Davis 表示：“运动和音乐能够使人立即进入自信活力满满的状态。在面试之前听一些自己喜欢的歌曲可以使你激情满满。尤其是一些励志音乐的作用是非常明显的，听完让你瞬间信心大增，对即将到来的面试跃跃欲试。”
3.给自己加油打气
你曾经试过跟自己对话吗?其实这并不是疯子或者神经病的做法，生活中对许多人来说这是很普遍的做法。根据美国心理学家 Patricia Thompson 表示：“在面试之前你要做的正是学会用与自己对话的方式为自己加油打气。”
他还给出了更为详细的自我鼓励的建议：“面试者最好用自己的名字来一场和自己的真实对话。” 研究表明这种自我对话的方式可以有效缓解紧张情绪，而不是一直战战兢兢的状态。毫无疑问自我激励的方式有利于增强自信，缓解紧张。
4. 看点幽默视频
最后，你还可以给自己规定一段时间看一段搞笑视频。Thompson 表示：“在面试前看一段搞笑视频对接下来的面试非常有益。搞笑视频可以带给你欢乐以及放松心态，而且可以有效降低体内的应激激素。只有心态放松良好，面试才能够事半功倍。”
5. 做一个最坏打算
洛杉矶生活教练 Jackie Viramontez 表示：“生活中大部分人习惯于去扼杀焦虑紧张等情绪，但是提醒自己做最坏打算也是一种有效的方法。” 有时候夸张一下结果可以令人自嘲，同时重新获得对于自己的客观认识。
跳槽时如何判断朋友的“弦外音”
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《跳槽时如何判断朋友的“弦外音”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
跳槽时，我们可能需要面对自己不熟悉的行业领域及公司。为了能让自己顺利的谋求到一份自己满意的工作，我们通常都会在事前或是事后进行相关的准备或调查。
据论坛一项调查显示，超过六成求职者会选择寻求“朋友”的帮忙。可是出于各种原因，原本完全可以对你“实话直说”的朋友也会有需要委婉表达的时候，那么，朋友们的曲线表达你是否都能听懂呢？
1.“行业大环境不错，发展前景可观”
其实这句回答相当普通，可是当你想要具体了解朋友所在行业及公司的薪酬待遇，而朋友却对此只字不提，只给了你这么一个顾左右而言他的回复时，身为求职者的你就需要考虑一下了。因为它意味着公司现有的薪酬福利可能会与你想象中的存在着一定的差距。当然，如果你看重的是企业的发展前景，那么，朋友的回答你则可以选择漠视。
2.“我觉得你没必要这么急着做决定，再考虑看看”
我们经常能够听到这类“三思而后行”的劝告，但是当朋友说出这句话的时候，作为求职者的你就该提高警惕了。它极有可能是朋友在暗示，你所要前往的公司可能存在着让你无法适应的企业文化或是其他各种问题。
3.“工作氛围可能和你之前知道的不同”
一个人对于工作的热忱完全依靠于他对这份工作的动力有多大。比如设计，世人都知道加班或是通宵对于从事设计工作的人而言是加常便饭，可真正的实际状况通常也只有当事人才能体会。因为听说与现实之间，始终都会竖着一块墙板。
4.“那位领导的作风很海派”
“海派”，它代表的是一个海纳百川、多元化的“开放”风格。当你想透过朋友了解他所在公司里的某一位领导，而对方则给了你这么一个模棱两可的答案时，你就需要留意自己将来面对的可能会是一位看似对下属极其信任，但却凡事都会留有一个心眼的“玲珑型”上司。在面对这样的上司时，你所要做的就是不让自己成为“愣头青”，要和上司一样保持“精明”。
面试答题“语言卡顿”如何克服
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《面试答题“语言卡顿”如何克服》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
很多考生在面试答题的时候会有很明显的卡顿，这种卡顿问题其实在面试的过程中是一个很重要的问题。要知道哪怕是在日常交流的过程中如果一个人说话频繁卡顿，那么在日常生活中他和其他人的交流会很困难。说话卡顿的人会失去他人对他的兴趣，他说话也自然就没有人听了。专家提醒大家，在面试考场里也是一样的，如果一个考生他的语言表达卡顿很严重，那么考官在测查这名考生的时候一定会失去兴趣，自然这名考生也就失去了面试中成功的机会。
面试语言卡顿问题对于所有考生来说是非常重要的，甚至大多数考生都会感觉自己存在答题卡顿的问题，我们要想克服答题卡顿的问题，必须解决一个很和核心的问题，那就是表达卡顿的问题是否真的存在?在这里我们要向各位考生说明，面试问对一个正确的问题，价值千金。很多考生其实无法界定自己的问题，把自己的问题都归结为答题的卡顿，其实这个是不正确的，卡顿原因有很多，有些考生是答题的过程中不知道接下来说什么。这个时候考生卡顿了，他的问题是表达卡顿的问题吗?其实不是，这个时候的问题是考生答题思路不清楚，不知道该如何表达。很多考生就会把这种问题和卡顿问题混为一谈。考生要注意，所谓的卡顿问题是指在表达的过程中一种不好的表达习惯，自己很明确的知道自己即将要表达的内容，但是表达的过程中依然表达不流畅，这个才是卡顿问题。
我们了解了卡顿的问题，那么卡顿问题如何克服呢?
方法一：加快语速读题目的答案，日常训练语感。各位考生要明确，训练的过程中卡顿问题有时候是自己的表达语感不好，所以表达的过程要想提高自己的语感要注意的是加快语速练习表达，比如加快语速读我们提供的题目答案。这种方法很实用，而且坚持三四天有很好的效果，答案中有很多比较专业的表达内容，加速读答案能让考生很快就提高自己的表达能力，快速的克服卡顿的问题。
方法二：考生在答题的过程中找一个陪练，只要自己有明显的卡顿，那么马上提醒自己，卡顿有明显的三次就重新开始，这样的一种方法简单易行，能很好地解决问题。但是考生要注意，自己在训练的过程中一定要注意自己的心态，这种训练方法一定要保证自己能坚持，不能在对方指出来之后心浮气躁，这样训练就没有效果了。一定要注意保证好的心态，这个是培训好的关键。
方法三：考生要通过训练逐渐建立自己的自信，考生要明白，表达的过程中效果如何，很多时候还跟考生的整体状态有关系，所谓状态就是表达的过程中是否自信。日常生活中，自信的人表达一定是非常流利的，不自信的人表达的过程中一定是吞吞吐吐的。考官喜欢流利大气的考生，各位考生一定要有好的心态，好的心态才能有好的表达。
专家希望考生能在面试备考过程先能很好的界定好自己的问题，不要让不好的心态误导自己，帮助自己能很好的提高面试能力。
教你跳槽时如何谈离职原因比较好！
在面试初次跳槽的人员时常会听到：上司不好、老板的情人不好、老板娘很烦、老板很刻薄、公司很差等诸如此类“踩”别人的答案。而“老江湖”的答案则相对中性一点，如：基层人员答案常为——回家建房，公司效益不好，工资低，与上司合不来等;中层人员的答案常为——合同到期，公司群带关系严重，公司运作混乱，公司家族式管理等;中高层人员答案常为——公司家族式管理难以发挥，公司体制有问题，公司要把我调往分公司做经理，当时想出去做生意等。
把以上各种问题追问下去，HR常会感到应试者：忠诚度不够，不会处理人际关系，品格不健康，在撒谎、不诚实，因能力有问题而得不到升职、加薪、续签合同，因某方面原因得不到重用而愤世嫉俗，不能融入企业文化，不稳定、骑牛找马……对于中基层HR一般不会把这道题目的权重放得太重，而对于中高层则可能因为这一道题不过关而不被录用。在这里翻船，实在是可惜。
那么倒底有没有标准答案呢?答案是肯定的：没有。但我们却可以通过分析找到一些更适合于自己的答案。首先从动机角度分析，我们会因为企业的：工资、福利、待遇，文化、政策、机制，名气、前景、机会，工作、生活、心理环境等进入一家公司，但也会因此而离开一家公司;从自身的工作本身去分析，找出与自身目前工种、阶层及诉求工种、阶层相融合的答案;面试过程分析，这道题可能在面试一开始就会问到（情况较少），可能在中间问到（常有），也可能在面试结尾时（大多时候在结尾问），你要确保你这道题最终选用的答案不会前后矛盾。
经过前期的分析和准备（多几个答案为备用选择）及面试过程的临时筛选，基本上可以找到适合你自己当时的回答方式。然而，无论你最终选择什么答案，都不应该伤害以前的公司、老板、同事、客户，也不要伤害自己，而是让面试官相信并接受，这就是成功的答案。以下是整理出的离职理由，供大家参考（适合主管、经理层）：
1、匹配率较低：第一种情况是公司所需求的技能与自身拥有的技能是一个交集，并且交集面较小，那么这个时候劳资双方都可能不划算;第二种情况是自身的技能是公司所需技能的子集或公司所需技能是自身个人技能的子集，这时劳资双方其中有一方会不划算。这种无法较充分实现劳资双赢的合作是不会长久的，也即会是阶段性的。
2、职位的生命周期已到：公司中的一部份职位是为配合公司完成阶段性任务而特设的，并非常设职能，因此当这一阶段任务完成又找不到适合岗位时，就得离开。
3、没有成就感：当已想尽办法都无法改变目前环境、局面、观念等的时候，会因无所突破而离职。（这种回答方式要有后续补充说明，否则考官会认为你无能）
4、公司发展较慢：当在公司呆了较长时间，而因公司发展较慢，使自身无法吸收新的养分或获得发展机会的时候，于是选择离职。（涉及到心态、价值观与忠诚度问题）。
5、个人成长问题：当自己所处位置横向与纵向发展空间都不大的时候，所以会因难以突破而离职。（涉及到心态与忠诚度的问题）。
6、职业规划问题：在公司中无法实现个人的职业生涯计划时，才会选择离职（当心面试官会认为你不稳定）。
7、理念问题：当自己的理念与企业理念差距较大，又无法有效融合的时候，才会选择离职（以这种方式回答太危险，除非在之前你已让主面试官感觉到你在一家经营管理理念不健康的公司中工作，而你的理念又是正确的，否则最好不用）。
如何克服事业单位面试紧张
如何克服事业单位面试紧张？
紧张并非坏事，不要怕紧张。面试时紧张是正常的，不紧张才不正常。适度的紧张，有利于刺激兴奋;过度的紧张，导致发挥失常。这正如马拉松赛跑，如果你的情绪过于松散低落，甚至萎靡不振，就会落入人后;但是，紧张焦虑如果过度，就可能坚持不到最后或无法冲刺，也不能跑出最好的成绩。
通常面试中出现紧张焦虑程度，其影响因素主要包括三个方面：第一 很多考生将面试的成败与个人的切身利益前途命运相联系，越看重越紧张，关联程度与紧张程度成正比;第二 事业单位面试考场的氛围容易让人紧张。面试过程比较规范，有严密的程序和操作规则，自然会产生一种紧张的气氛。第三 面试题的难易程度和紧张程度成正比，考生临场发挥好坏与紧张程度成反比。
那么，如何克服事业单位面试过程中的紧张焦虑呢?
第一、心态平衡法。公务员考试竟争十分激烈，不仅是知识的比拼，也是心理的较量，更是意志力的磨练。面试时的心态特别重要，参加面试前考生会到听许多这样的话：树立信心，不要紧张，放开放松。具体的实施过程应该是做到一高一低：士气上高我肯定比对手强;目标上低把成功几率降低，把一定要上调整为不一定能上，尽力而为，过程比结果更重要，参加面试权当锻炼自我，这样，就能丢掉包袱，轻松上阵。
第二、认知平衡法。要解决不过度紧张的最有效、最实在的办法，充分准备，全面提高面试水平。绝不能有投机心理，找所谓的高手押题，准备越充分成功几率越大。只有从实力上认识到自己的能力，从而达到认知上的有备无患。
第三、身心平衡法。俗话说身体是革命的本钱，在面试这一关，身体放松也是一个重要的环节。面试前，作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念放松。或者闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
第四、语言平衡法。应该放慢说话的速度。在面试中，一般考生会因紧张而使说话速度变快，而这又会加重紧张，由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度，一则可以减轻紧张情绪，更重要的是可以让主考官仔细倾听你的话语，以便给考官留下更深刻的印象。
如何巧妙克服面试答题语言卡顿
在公务员面试的过程中考生会遇到很多问题，其中最重要也是最核心的一个是面试中答题语言卡顿的问题。我们要明确，语言卡顿问题很重要，而且必须克服。在实际面试考试的过程中考官对一个考生的关注度决定了面试的成绩。考官最反感的考生行为中就有考生在答题的过程中有很多的卡顿。语言卡顿太多，考官甚至会出现“放空”的状态，考生答了什么考官都无法关注。最后考生的考试成绩一定会很低。所以在面试的过程中语言卡顿问题必须克服。要想克服语言卡顿问题,在这里给大家提供三种切实可行的方法，让大家能学习。
方法一：让答题的节奏慢下来。很多考生在答题的过程中语言卡顿，其中一个核心的原因是答题过程中心态很急，有时候考生在答第一点的时候心理在想的是第二点，而且恨不得马上说出来。这种心态就导致了考生在答题的过程中很卡顿，这种卡顿我们要克服，就得想办法把我们的答题节奏慢下来。最简单的方法就是可以放慢语速，考生在现实中答题的过程中只要放慢语速答题的流畅度会有较为明显的提升。但是考生要注意，只有一两句话慢下来，这个是远远不够的，整个考试十到二十分钟以内都是慢下来的，这才能符合要求。
方法二：梳理清楚答题的结构。要注意，答题的结构是非常重要的。考生很多时候卡顿还有一个主要的原因是考生在答题前不知道自己总共说几点，很多时候考生答题都是意识流，想到哪里说到哪里，答题的过程中边答边想，有时候答题答着就不知道后面该说什么了，所以就会有卡顿。这种问题要想克服，就得在答题的过程中提前想好答几点，有了整体的规划，答题内容自然就流畅。
方法三：把一道题目练熟。所谓把一道题目练熟，就是指考生在答题的过程中能把一道题目反复训练，直到把这道题目通过练习，非常流畅，没有一点卡顿。这样做的科学原理是，考生在答题的过程中需要有好的习惯，有时候卡顿是因为自己没有好的表达习惯。拿一道题目反复去练，能让考生养成新的表达习惯，这种习惯它是复杂的无法量化的，只有反复训练考生才能感受到这样的训练方式它的优势。所以建议考生在考前一定要做，具体实践才能感受到训练的效果。
如果考试在即，专家希望各位考生要注意拿我们的方法实际去实践，这样能保证训练的效果，而且很多方法考生在实际的训练之后会感受到效果，这样能更好的带给考生自信，保证答题的流畅度。希望各位考生能通过我们方法的指导考上自己心仪的岗位。
如何克服面试紧张的小技巧
如何克服面试紧张
因面试紧张发挥失常，最后导致面试失败的事情屡见不鲜。如何克服面试紧张？给自己一次成功的面试机会呢？以下给您实例分析：
紧张，心慌，心神不定，张不开嘴，心里七上八下，脑子里一片空白，盼望着赶快谢幕。
不好，你得了舞台恐惧症了。
听说过这个词吗？
欢迎光临本俱乐部，紧张的人大有人在，领导人威廉？赫特向旅行杂志透露：“我曾经也有过可怕的舞台恐惧症。
当时，我的嘴不听使唤了，怎么也张不开，所以不得不背向观众，用手指把它撬开。“多数人开始面试或者演讲时都会发抖，我也不例外。
作演讲时，我会感到喉咙干涩，满脑子是恐慌，什么都不记得了。
但是我必须为我的就业专栏做宣传，虽然我极不情愿。
有一次，在奥兰多，一位与我同台演讲的著名演说家看到我讲演时一直在哆嗦，之后她把我叫到一旁，给我提了条建议，让我受益终生。
为什么会紧张？
因为怕别人说你愚蠢可笑：人们之所以紧张，是因为把注意力都集中在自己身上。
试着将注意力集中在传道授业解惑的快乐上。
在台上，要全身心地投入表演，而不要胡思乱想。
对我来说，那些至理名言就是镇定剂，之后，我在台上再也没紧张过。
这多亏了老师独到见解的指教。
怎么将其付诸实践呢？
准备面试和准备演讲一样，都要克服紧张情绪。
诀窍就是首先把那些怪念头抛开，全身心地投入到表演中。
这场表演是你呕心沥血的结果，要慎重！本章就是要帮助你为自己塑造一个完美无比的面试形象。
完成基本工作后，在每场面试前，当然还要根据事先对招聘企业的调查了解情况润色一下自己的表演。
一旦知道自己的资料不受欢迎或招聘者对自己的认可程度，就有可能开始紧张了，尽量把注意力转移到迎合观众的口味上，竭尽全力满足招聘单位的需求。
切记：注意观众的一举一动，而不要太在意自己。
把注意力集中在观众身上能够有效地缓解紧张情绪。
在介绍其他排练技巧之前，首先简明扼要地重述三个关键步骤，从而让你胸有成竹、泰然自若地参加面试表演，还会博得全场喝彩。
1。熟练并润色基本的推销行话。
知道自己有哪些技能，反复排练直到能对面试官的问题对答如流，而且表演技术娴熟精湛。
2。将推销行话个性化。
调查了解每一家招聘企业，将基本表演赋予自己的个性。
3。聚焦观众。
观察你的技能是否能够迎合观众的需要并且得到认可，而不要太在意自己或认为自己表现得不好。
更多完善舞台表演的技巧
明星上台时，会向舞台两侧及前后的观众招手欢呼。
他们有表演的天赋，而且能凭着无比的自信和超凡的魅力，彻底赢得观众的喜爱。
一句话：明星都有台风。
台风是指在舞台上无拘无束、放松自信地表演。
如何才能培养那种风度和气质呢？
最简单的办法就是反复排练直到见效。
布莱尔克利夫学院的菲尔？海教授建议说：如果你已经预演了许多场，那么最后那场真正的面试，对你而言“只不过是又一次练兵”，肯定也是最棒的一场。
下面将介绍一种系统的方法。
写一份个人技能表
选择至少五种你最想给面试官留下深刻印象的主要技能，对每种技能作简要的陈述。
你有哪五种优势？
1。2。3。4。5。大声演练
练习着大声朗读个人的技能陈述，而且至少要读五遍。
为什么不能只是反复默读呢？
专家说“反复听”有助于记忆，至少反复听五遍就能用自己的话说出来了。
这与古希腊的一位演说家德摩斯梯尼的办法不谋而合。
此人擅长吸引听众，他曾经进山洞练习演说技巧，当时既没有手表也没有日历——当然，也没法在山洞里使用日晷，他把一半脑袋剃得光光的，三个月后头发长了出来，他才从洞里出来。
天哪，他能滔滔不绝地演说了！
将练习过程拍摄下来
从招聘者的角度发现自己的优点和缺点。
让朋友给你提问，并用摄像机（如果没有的话，就租一台或者借一台）拍下来，录音机也行，不过那样的话就无法看见自己在面试中的一举一动了。
修身养性之后，你会发现自己变得机警灵敏、能力过人、信心十足。
你可以反复练习口头表达能力和行为表达能力，扬长避短。
是否在左右摇晃、抖动或者来回摆动腿。
是否在摆弄头发。
手是否在发抖。
身体不要后仰靠在椅子背上，不要把手臂交叉在胸前或者不断低头。
微笑了吗？
正确的坐姿应该是：身体稍微前倾，背部稍微接触椅背，以表现对说话者所述话题很感兴趣。
正视面试官的鼻梁附近，这表示你在用眼神与他交流，而且这样显得大方、诚恳。
手心伸开向上，这更加显示了你的真诚。
瞥眼会给人不稳定的感觉。
慢慢地眨眼表示你好像不感兴趣——也可能是反应迟钝。
眼镜半遮着眼睛说明可能你很高傲。
不要把手放在嘴上。
回答问题之前，是否应该停下来思考？
可以，那样面试官会认为你谨慎、镇定、勤于思考。
能否看笔记？
可以，那样面试官会认为你准备充分、考虑周全，但不要将其视为救命稻草。
你的声音听起来是否有点生硬或干涩？
那就在开车去面试的路上，哼哼小调：啦，啦，啦，啦……
缓解身体上的压力
养精蓄锐、伸展四肢、加强锻炼、控制饮食，而且要吃易消化的食物，从而减轻身体负担。
用尽全身力气深深地吸一口气，然后再呼出，能立即缓解压力。
再重复两次——总共三次。
还有一个窍门是就近找个洗手间，像警察对犯罪嫌疑人进行搜身一样倚卧在墙上，用力推墙，要有恨不得把它推倒的感觉，还要一边推一边嘟囔，这听起来很可笑，不过试试看——很见效！演讲教练说当你一边推墙一边嘟囔时，身体某些部位的肌肉就会收缩，从而缓解紧张情绪。
不要让其他人看见你这种举动，天晓得他们会怎么想。
消除精神压力
面试之前把烦心的私事想一遍，面试时就不要再去理会它们了，集中精力应对面试。
如果无法立即解决那些事——多数情况下是不能的，那就把它们写下来并答应自己面试结束后再处理。
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