跳槽凡尔赛学：再难也要留在一线城市！

2021-05-04

跳槽求职面试技巧。

大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《跳槽凡尔赛学：再难也要留在一线城市！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。

网友“列车发动了”最近陷入了进退两难的境地——想要扎根大城市，实在太难了：

“大城市生活成本太高，今年工作压力太大，KPI考核指标特别高，感觉待不下去了。要回家乡做工资打折的工作吗？不甘心，然而没钱了。家乡是个十八线城市，已经习惯不了那里的氛围了，专业对口的工作机会也少……”

锦囊君的建议：

根据最近发起的“跳槽，你是否有离开一线城市的打算”的网上调查，离开一线和坚守一线的受访人群比例势均力敌。许多异地职场人孤身闯天下，即使曾经抱有雄心壮志，但现实总是给我们浇上一盆冷水：没有两把刷子、没有强大的抗压能力、没有高情商，甚至银行卡里没有点存款，都无法让人在大城市站稳脚跟。

生活成本：回乡工资打折，坚守大城市储蓄打折

是咬牙坚守在大城市，还是回到熟悉又陌生的家乡？在对比大城市和家乡的利弊前，先来看第一个，也是最实际的矛盾——生活成本。WWw.Zc530.com

大城市的开销肯定比“十八线城市”高很多。就不说如今大城市叫个奶茶20元起步、吃个午饭30元打底了，光是租房这项大头就让很多异地求职者连呼肉痛，月工资至少有一半上贡给了租房，每个月精打细算银行卡上的余额也就三到四位数。

而如果回到家乡，少了租房这个大头，吃饭这个小头，一下子觉得天也蓝了、水也清了、空气也新鲜了、肩膀上也松垮了……工资听起来是不如大城市的高，可日积月累，有朝一日发现银行卡上的数字能让人笑出声，每个月存上点“小钱钱”不在话下。

所以，回家乡可能工资打折，但银行卡的余额未必打折。

精神落差：职业发展受阻，人生期许降低

再来看看第二个心中的纠结——精神落差。这里面不但包含着职业发展，也包含着人生期许。

就算回到家乡，银行卡里的储蓄小康乃至富足了，买房买车都不是问题了，可心理落差巨大。从职业发展来看，“十八线城市”没有500强大公司，好不容易练就的本行经验和外语能力都失去了用武之地；工作也极有可能是家里给解决的，轻松有面子，但来来去去都是些熟面孔，在公司里一有风吹草动，还没到家全屋子的人都已经知道了。以前在大城市里加班出差赶项目的时候虽然辛苦，但也非常有刺激感和成就感；回到家乡后的工作却一眼看到退休，了无生趣。

闲暇时候的精神生活也很贫瘠。家乡“十八线城市”，别说CBD了，连个24小时便利店也没有，过生日连个好吃点的奶油蛋糕都挑不出，看到自己喜欢的歌手来演出——都是在之前工作过的大城市巡演，心酸……朋友圈里看看别人的生活都丰富多彩，自己的两点一线乏善可陈。

对异地职场人来说，孤单、落寞的情绪往往是压垮留在异地工作的最后一根稻草；然而回到家乡，单调、缺乏动力的抱怨又是想冲出围城的最大契机。

人也是随着教育、工作、人生经历而不断发展变化的，所以这个阶段的你，如果在生计没有面临危机的情况下，听从内心吧。在有勇有谋之时，去尽情打拼吧；一旦疲惫心累了，家乡也总有人等着你的。（完）

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该跳出一线城市，还是该留下？

王丰一毕业在北京找了工作，已经在北京坚守了6年，但这一路走来太多辛酸，越来越心生去意。谈及对北京这个城市的感觉，他说：“其实我想走，其实不想留。”

留下的理由：

“从小我就没有对大城市的向往，也未曾想到有一天自己会‘北漂’，但是当你开始在这里工作以后，回去就不是一件容易的事了。”王丰说。

王丰毕业于郑州的一所二本院校，所学的专业是新闻传播学。因为进入传统媒体十分困难，而洛阳、郑州的新媒体发展比较落后，所以毕业后他只好踏上开往北京的列车……

其实，有些人在一线城市工作、生活稳定以后，就慢慢地适应了城市的节奏，离开的想法也会在脑海中褪去，他们终究有一天会变成新一代的城市居民。

逃离的理由：

一线城市的白领选择逃离，最主要的原因莫过于无力承受高房价、高消费、强压力。

王丰说：“在北京我赚的是钱，学的是经验。洛阳的互联网行业并没有北京发达，可是我现在已经走上管理路线，我相信回去可以找到合适自己的工作。”（完）

80后、90后、00后现状对比，谁凡尔赛？

最近锦囊君和朋友聊天时，突然惊觉00后进入职场已经是普遍现象了，不少新人或实习生一问年龄都是00后，简直不敢细想和他们的年龄差，锦囊君瞬间体会到了“光阴荏苒，日月如梭”的感受。而在职场中，90后的“浓度”也已经非常高了，有些甚至已经渗透进了中高层管理。那么80后呢？是多年职场熬出头，“翻身做主人”了，还是“被后浪拍在沙滩上”了？出于好奇，锦囊君采访了不同年龄段的几位朋友，一起聊了聊他们的生存现状。

87年，魔都土著单身男，外企年薪25万

有房有车有存款，但愁对象

“我的工作经历算是比较顺利的。大学毕业后，进入了某500强外企，平台不错；中间又经历了几次跳槽，到了现在的单位。原本的工作时间就比较自由，不要求打卡，今年更是由于疫情影响，彻底可以实现居家办公了。工作时间自由也有不太好的一点——出差时间很随机，经常晚上或者周末就要飞到另外的城市见客户或者协调工作。生活总体上不愁钱，房子家里原本就有，现在最烦的就是被爸妈逼着找对象。也不是我挑，但要在一起过一辈子的总要慎重点吧，至少兴趣爱好沾点边，不然根本没法聊起来啊。可惜上班后交友圈子越来越窄，相亲介绍的又没啥看对眼的，好不容易遇到个能谈婚论嫁的，对方家里人实在太难缠，提各种很难满足的物质要求，最后还是谈崩了。真的太难了，有种可能要一直单身下去的预感。”

89年，新魔都女，已婚有娃，民企年薪12万

有房贷、车贷，“一切为了孩子”

“我的家乡在重庆，但大学是在上海念的，因为学的专业在上海比较有发展机会，毕业就留在上海工作了。当时还没有要完全扎根下来的念头，但机缘巧合遇到了现在的老公，他想留在上海打拼，我也就跟着他一起留下了。后来结了婚想要孩子了，买房、上户口成了当务之急。好在我们夫妻俩的目标一致，经过一番努力，达成了目标，成了新上海人，也背上了房贷，虽然房子地段和面积都不太理想，但也算迈出了重要的一步吧。有了娃之后，很多事情的考量都是以孩子为优先，房子周围的学校怎么样，要报什么补习班、兴趣班，公司是不是加班少、离家近可以方便接送和照顾孩子……有时想想挺没意思的，几乎没有了自己的个人空间，老公也更像是‘战友’，唯一能独自安静下来的时刻也就是睡前那么半个小时。不过，生都生了，还能怎么办呢，总要好好养的，只希望孩子以后的生活能够轻松一点，健康快乐就好。”

90年，单身女，坐标魔都家乡宁波，国企年薪20万

租房无车有存款，“有点迷茫”

“照理说，我现在的状况已经很不错了，虽说是租房，但基本不会有变动，房东和室友都很好；工作也挺安稳的，国企至少不用担心因为疫情而倒闭，工作压力不算大，工资够花能存，甚至还能时常孝敬爸妈；身边也有不少朋友，除了感情生活是空白外，看起来好像没啥烦恼对吧？但听起来可能有点矫情，我总觉得在这里还是没有归属感，爸妈在宁波，不远但还是要请假才能回去的距离，一旦有个什么事儿，总觉得没法很快帮上忙。也想过要不要回家乡，但一看招聘信息就退缩了——机会不仅少，而且相同的岗位工资断崖式下滑，有点无法接受。而我现在的工资虽然看起来不错，但要买房置业并没有那么容易，生活质量也可能下滑不少，我既希望有属于自己能自由布置的房子，又不想被房贷绑住，是不是还挺矛盾的？还好我心比较大，即使有矛盾会迷茫，随着日子过下去，也就暂时放在了一边，走一步看一步呗。”

91年，已婚男，魔都金融行业，年薪30万起

有房贷无车有存款，“996让我成了没有感情的打工机器”

“上学的时候总觉得读书到半夜好苦，真正进入这个行业开始上班后，才觉得上学那种程度的压力根本算不了什么。‘996’不止意味着上班时间的长度，也包含着公司施加给你的压力，如果业绩不佳、KPI不达标，就算做满‘007’也救不了你。原本我也想着可能刚进入公司会比较忙，但在上了几年班，换过几家单位后，明白了这个工作的本质就是如此。现在回家基本都是至少晚上10点多，个人时间根本没多少，爱好也早就积灰了，更别说陪家人和老婆的时间了。可你要我现在跳出来转行，那薪资必然是要打折的，这我也不太能接受，只能说‘他给得实在是太多了’。偶尔做做白日梦，期待还完房贷、攒够钱，可以实现财务自由的那天，果断辞职彻底脱离这个行当。”

95年，单身男，魔都互联网行业，年薪15万

租房无车，“不想努力了，回家考编制吧”

“毕业后我比较幸运地在上海做了自己感兴趣的工作，可以接触到最新鲜前沿的科技资讯和产品，还能拿到不错的薪资。刚开始真的挺爽的，也非常有成就感，就算上班时间几乎占据了我生活的全部，也不觉得累。可是，做了几年后，身体警告我，真的不能这样下去了，需要长期修养一段时间才能恢复过来。迫于无奈，我只能辞职回老家去休了个长病假，在这期间也开始思考未来的路该怎么走。如果仍然回到上海去做原来的工作，那肯定还是一样的节奏，身体还是吃不消，工作规划也经不起这样反复折腾。老路行不通，回头看看家乡的机会，大概也就是考编制一类的比较靠谱了，接下来就先试试看吧。以前觉得熬夜工作没什么，年轻就要拼嘛，经过这次，还是怂了，身体最重要。”

98年，单身女，魔都文职，年薪8万

租房无车无存款，“工作了才知道，钱难赚，打工人不好做”

“以前上学的时候，花钱没啥感觉，反正零花钱有了就用掉，想买啥都直接买了；真开始上班后，才知道拿到手的钱每个月就那么点，租个房、吃个饭、买点东西转眼就没了，别说存钱了，我还倒欠了不少信用卡钱。其实周围的同学刚上班时不少也要靠家里接济才能过下去，不太懂现在看到的一些平均起薪都是怎么来的，可能是我太弱，只能做卑微打工人。”

00年，男，恋爱中，魔都销售，年薪7万起

有房有车无存款，“我觉得挺有斗志的，才刚刚开始嘛”

“我刚开始工作不久，学历不太好，也没啥特长，就从销售开始做起了。不是很明白为什么大家都不喜欢做销售，我感觉挺好的啊，能接触到很多人，考勤自由，也能让自己快速成长起来。最近的目标是做到一次月度销售冠军，我觉得还挺有挑战性的。生活压力基本没感受到，家里条件还行，也不用我多操心，我管好自己就行了。”

从大家的叙述中不难看出，每个人在各个年龄段经历的事情不同，各自的烦恼也差异巨大：有物质得到满足，在愁精神伴侣的；有结了婚生了娃买了房，开始为养育新生命而纠结的；有来了大城市没归属感又回不去家乡的；有经历了社会的毒打，或躺平继续或退缩回乡或勉强挣扎度日的；还有刚入职场，觉得一切都很新鲜，充满动力的……众生百态，酸甜苦辣都来一遍，不才是精彩有味的人生吗。那么，你是属于哪个年代的人，生存现状如何呀？（完）

你有离开一线城市的打算吗？

今年的开年不太好过，而今年留在一线城市的压力更大。不少网友抱怨，2020年没有等来加薪，等来的是KPI的上涨，工作在一线城市，更难了！近日，就“跳槽，你是否有离开一线城市的打算”发起了一个网上小调查，想离开的和誓坚守的受访人群比例相同，均为38%。而有8%的受访者表示已经离开了一线城市，也有16%的受访者坦言从来没有去一线城市工作过。（见下图）

坚守在一线城市的网友心声：机会多、资源好、发展空间大

“大城市机会始终更多，更利于职业成长。”

“一线城市各种配套齐全，工作生活都比较方便，离开一线城市会有更好的机遇？”

“一线城市发展空间大，生活节奏快，可以锻炼人的应变能力。”

“习惯了一线城市的生活节奏，换地方需要很大的勇气，老家真的太难找工作了，小城市企业少。”

“活着是为了传承，为了下一代，一线城市能享受优质的教育资源、信息资源、医疗服务和软硬件环境，我就会努力地留在那里。”

一线城市“土著”也有话要说：父母在，不远游

“根在这里，不想和家人分开，一线城市本地人可以离开去哪里呢？”

“在一线城市土生土长，如果有机会离开这里，前提只可能是去到更好的大环境。”

“家在一线城市，有时候觉得小城市生活成本低一些，但是资源很少，工作机会也少。”

离开一线城市的网友的想法：一线城市挣得多花得多

“一线城市买不起房，消费太高，挣得多花得更多，不想负担过高的生活成本。”

“一线城市虽然机遇多，但是竞争太激烈，我喜欢平静的生活。”

“我的个人能力还到不了无虑在一线城市生活的标准，那就干脆换个地方吧！”

“觉得我的价值观有点扭曲了，觉得一定要留在一线城市才是成功，其实按照自己的性格，真的不合适，决定离开了。”

“已经离开一线城市。只要看准机会，敢于奋斗，非一线城市更具幸福感。”

“新一线”城市网友们的自豪：家乡发展得很不错

“家乡已经慢慢步入一线，学习工作都在这，自己家乡发展得也不错。旁边就是魔都上海，半个小时高铁。”

“打工分很多种，进厂就不要去一线城市，去沿海城市，工业比较发达，工资也比一线城市高。”

有看似“佛系”，实则胸怀大志的网友最后总结：

“对于积累了一定的工作经验的人而言，城市并非首选，当然已经置业的另说。但针对成熟的职场人，我认为平台是否跟自己匹配才是选择工作城市的首选出发点。”（完）

工资低，职业定位模糊，想跳去一线却没方向

网友提问：工作两年半了，从一毕业就入职了这家公司。这家公司成立时间很短，属于检测行业，但是这两年一直在公司里面职务很模糊工作也很模糊，而且是三线城市，薪资也低。想年底跳槽去上海发展，但是没有方向，不知道选择什么行业。

专家：你最重要的问题是职业定位模糊，主要是由于入职后对你的职务定位模糊造成的。因为你只说了属于检测行业，却并没有提及自己的学业背景，也没有提到做的是不是技术工作，所以不太好判断你想离开三线城市去上海发展的决定是否理性。我只能笼统地来说一些是否要选择去一线城市工作的要点：首先，一线城市的工作机会肯定比你目前所在的三线城市要多得多，基本上无论什么专业、工种，都是如此。但是，每个城市也都有自己的龙头经济，有自己的产业生态圈，所以在把目标定为一线城市的时候，先借助比如说我们去搜索一下，你所从事的行业、岗位是不是这个城市的主打、热门行业。关于这一点，可以关注每个季度以及年中年末发布的《指数》，其中会分析发布最新的城市热门行业招聘情况。

其次，要泼一下冷水，一线城市的薪资高工作机会多，但竞争也异常激烈，云集了全国各地的人才，要从中脱颖而出，得到较好的工作也是比较难的。而且热门行业不等于遍地黄金，只有能为公司创造价值和利润的部门和岗位薪资才会很高，如果是非核心部门、后勤部门，即便是身处热门行业，也可能薪资普普。此外，一线城市的生活成本也是相当高的，年末的时候，各大媒体和咨询机构都出了类似最高生活成本城市排名，上海基本都在全世界top20的位置，所以，如果你一定要来上海的话，也要根据上海的生活水准，给自己准备好一笔必要的生活求职准备金——租金、交通、通讯、吃饭，这些都是必不可少的开销。

帮你总结一下异地求职，尤其是去一线城市求职要考虑的要点：地域并不是主要矛盾，最关键的是必须找到自己适合而且能胜任的工作为载体，才能实现个人的职业价值。在选择目标城市前，不妨先做一下自测：1、专业优势。专业的冷热门与城市、地域会有一定的关联，你的专业是否是那座城市所需要的？2、心理素质。独身在外，一切都要靠自己打理。除了面对工作、生活的压力，有时还要抵抗孤单侵袭，你能扛得住吗？3、人脉关系。亲友、老乡、同学，都是你人脉关系网中的一员，从他们那里获得一些城市信息，比自己乱打听要可靠实际的多。4、家人支持。要远离家人独自在外，若不能得到家人、爱人的理解和支持，则会严重打击到求职、工作的积极性。5、核算成本。目标城市的消费水平如何？目标薪酬是多少？每月开支预算多少？这些可不是“到时候再说”的事情，走一步算一步，只会让自己陷入困境。

职场女性跳槽，难！难！难！

通常而言，职场人随着工作年限增加，必然是阅历愈加丰富，工作更为顺手，职场上也更为抢手才对。可是工作年限增加势必年龄也在增大，而生活不只有工作，还有生活。对女性来说，当年龄上涨再次求职时，就势必为这些“场外因素”所困。根据论坛调查显示，超五成的女性表示“随年纪增长害怕跳槽”，43%的女性表示“观望状态”，表示“手中有粮，心中不慌”的女性寥寥无几。

伤不起的跳槽史

30岁左右的女性难跳槽，并非个案——

网友“jane8035”：我30多了仍未进入婚姻，因之前外企工作过，面试机会不少，与总经理之类谈的很愉快，交换了名片，但往往面试结束突然就被问到结婚与否、有没有小孩，当时心就凉了，这很残酷……

网友“我不想说”：我，30岁已婚未育，现在每每遇到面试复试就被问及关于年龄、婚姻的问题。几份不错的工作，复试到最后都被男性PK掉，30岁的女人就这么悲哀吗？

网友“99度”：我，30岁已婚已育，小孩快5岁。对工资不满，裸辞出来，接着考了MBA，考完过完年从3月初开始准备找工作，4月份正式陆续面试，马上都5月了……我都有点想干脆躲起来生2胎以后都不工作了。难道一切因为我们快上30了吗？我一直觉得30岁人生才开始，为什么自己不设限，别人和社会却要给我们设限呢？

如何摆脱困境

跳槽准备时：未雨绸缪，做好准备

实力，是企业不忍割爱的重要原因。正如网友“617617”所说，“姐妹们，有点坚实的基础，有离了本人公司要损失一块的能力才是真的很重要。在自己年轻漂亮的时候，不以年轻漂亮为资本的生活和工作方式才是比较保险的。”在自己还不那么难跳槽的年纪，在还不会被家庭、生活分心的时候，多拼一点，多学一点，那么哪怕在20代末要跳槽时，手上握的筹码也就更多一点，成功率自然相应提升。

跳槽进行时：把稳心态，坚持自我

一旦决定跳槽，那么职场人就要对“不能找到新工作”做好准备。在此推荐网友“99度”的话与所有求职者共勉：

在职的，我的建议是，裸辞是需要强大的后盾，能顶住强大压力的，千万别轻易尝试。骑驴找马比较好。当然这样的话，离开原来环境的动力就不足，会让你感觉有个备胎不尽力去跳槽；已经裸辞的，要相信人生都只有往前走，每一段煎熬都是一种人生经历，相信会让我们更加成熟，更加学会珍惜。害怕跳槽，但如果不试，就永远不会知道自己有多勇敢。我现在很勇敢，但我也在默默收着煎熬。这条路并不好走。事实就是这样。

彼时，曾有调查，计划生孩子或者有孩子后，超3成的职场人会对跳槽更加谨慎，更有近6成的人希望“工作更加稳定”。随着年纪增长，需要考虑的事情也更加多更加具体，如何平衡工作与家庭，是职场女性一大课题。而如何跳槽，如何跳好槽，还请三思而后行！

跳槽也要看时机

日前，总部位于深圳的一览HR研究院发布首期人才商情指数。其中，“跳槽风向标”的K线图是在对招聘网站简历投递量的实时统计基础上，通过观察这些数据曲线而绘制出的波动图形。根据该图显示，人才在投递简历时是有时间规律的：平均每周的周二周三都是投递的高峰，最多时一天投放的简历多达近18万份，而到了周末尤其是周日，投递量反而会出现显著下降，只有不到12万份，就好像跳槽也是有双休的感觉一样。对此，一览HR研究院的研究员邱先生分析，出现这种现象主要是因为大多数跳槽者一般都会在上班时间积累强烈的跳槽意愿，而且考虑到企业人力资源部门的工作时间，求职者普遍选择周二周三投递简历。

邱先生表示，实际上，这种扎堆投递的效果可能并不好，企业招聘人员在面对这些海量数据的时候通常会加快浏览，平均花在每份简历上的时间大大缩短，这样能够得到回复的可能性也就大大降低了。因此，建议准备跳槽人士选择在周末双休的时候投递简历，这样企业人士在下周第一天上班的时候就能看到你的简历，回复的可能性会大大增加。（完）

做好定位再跳槽

跳槽，几乎是每一个职场人都会遇到的职场经历，合理的职业流动能让企业在不同发展阶段下更好的引入合适的人才。然而社会的浮躁，让更多职场人变得急功近利，越来越多的人期望通过频繁跳槽来获取更多的利益，企图在最短的时间内实现人生的积累，这样往往容易陷入跳槽的怪圈。职场专家洪向阳认为，跳槽失误引发的连锁反应对求职者心理产生的影响非常大，稍不留神很可能导致整个职业生涯受到影响。

一步错，步步错的故事

Ben是2007年工商管理专业的毕业生，因喜欢人力资源管理工作，毕业时为了找到专业对口的工作，他进入了某制造企业开始了他的HR从业历程。由于公司管理混乱，人力资源部门的工作许多方面都做得不够专业，他希望自己能够在HR各个模块全面发展，于是2008年初他把老板炒了，跳到一家国际货运企业做了招聘专员。跳槽之后没多久，他发现该企业承诺的薪酬始终无法兑现，于是半年后他再一次跳槽到了另一家民营公司担任培训专员。但是由于受到金融危机影响，Ben所在的民营公司在发展过程中遇到了诸多压力，就在2008年春节前，该公司宣布破产，公司80余名员工一夜之间丢了工作，自认倒霉的Ben无奈之下只得加入了金融危机下求职的大潮，但这次的跳槽却没有以前那么幸运。Ben来向阳生涯咨询之前，有过近百次求职失败的痛苦记忆，三个月来找工作的经历使他觉得身心俱疲。“没想到一次不合适的跳槽会引发日后这么多次跳槽。”Ben特别担心频繁跳槽对自己职业生涯发展的影响将越来越大，甚至形成更怕自己陷入一场恶性循环。

向阳生涯专家点评：

有些求职者只看跳槽后的职位高低，却不去考察新公司的环境和文化，结果与新公司的企业文化很难融合；有些求职者跳槽时只认准了一个热门行业，却忽视了自己的人格、兴趣和专业背景，结果导致求职失败；也有一些求职者一味追求高薪，却忽视了自己的工作能力与职业规划，放弃了眼前的工作选择跳槽到陌生的领域，结果是“赔了夫人又折兵”。其实频繁跳槽本身对用人单位就像是颗“定时炸弹”，企业往往会对其稳定性产生疑问。所以频繁跳槽者在跳槽过程中无形中又增加了求职的难度。因此，当跳槽成了一种惯性，跳槽也变成了职业生涯发展中的一个致命杀手。

向阳生涯CCDM专家认为，职场人士在随性的跳槽过程中，一是不了解个人的职业兴趣与竞争优势，不知道自己的职业定位在何处；二是因为没有定位，在工作一段时间后，很容易对现有职业产生厌烦心理。在这样的心理状态下，多数人只想草草换一份工作，以解决目前的困扰。根据向阳生涯多年来对职场的研究，在目前的职场跳槽者中，至少有6成以上属于盲目跳槽，即在没有做好职业规划的情况下就匆忙跳槽。对于那些未规划好，或是自认为“运气”不佳的跳槽者来说，客观上导致的结果，必然是每次职场能量的积蓄在起跳之后便快速跌落归零。没有明确目的就胡乱地跳来跳去只会让你在今后的职业生涯中增加更多阻碍。

洪向阳指出，频繁跳槽的人除了职业成就感不强，还会伴随强烈的危机感，接下来又被这种危机感所影响，导致自己对跳槽后的新职位没有信心，尔后又进行新的跳槽，仿佛得了强迫症一般，莫明其妙地陷入了恶性循环。事实上，跳槽并不是我们的目的，只是我们接近个人职业目标的方法之一。如果能在跳槽前做好职业定位，充分考虑自己的内在职业取向和独特的商业价值，了解新公司的企业实力、环境和文化背景，对自己即将从事的岗位进行充分调研和全面了解，做到心中有数，充分做好准备再去应聘，这样获得的新工作就自然会变得稳定许多。总之，跳槽之前务必多作准备，让我们跳得更理性一些。做好定位再跳槽，这是我们所有跳槽者及准备跳槽的人都需要特别注意的。（完）

找好跳板再跳槽

职业转换并没有我们想象的那么难，只要我们找到“转行”的门道。面对一个全新的行业，如何跨越知识与经验的“鸿沟”呢？　

参加“短期就业培训”　

以IT业为例，专家建议参加学历教育、认证培训、短期培训都是转行成为IT人才的方法，如认证培训适合在职人员学习，因为认证培训时间短，而且是最新技术或最实际应用技术。参加“短期就业培训班”也是一种快速的好方式，这样的培训班一般是4个月左右的时间，按照工程项目开发的方式进行培养，到了工作岗位就能够迅速进入角色，承担起某一职位的工作任务。在做好准备后，就要选择最佳的切入点进入这一行业，如IT行业的应用软件开发或系统维护不需要去开发新的东西，只需要把现有东西熟练掌握就可以了，所以比较适合初入IT界的转行人员。　

对于如今的用人单位来说，他们在招聘时会更看重应聘者的相关工作经历。换言之，“充电”并不一定能成为转行的跳板。　

在公司内岗位轮换积累相关经验　

岗位轮换是企业培养复合型人才及多面手的一种管理方式。对于有意转行的职场人士，完全可以借助于这种形式，在公司内选择新的岗位“转行”，不转换公司，只转换岗位，你不仅由于“人脉”畅通较快地适应新岗位，而且转行的成本要比离开公司转换要低得多。　

要转行最好先在公司内部寻找可能性。周略原是一家船运公司的单证操作员，但她感兴趣的是物流管理职位。专家建议她采用分步转行的方法，先从船运公司跳槽至一家日资制造企业物流部门任进出口专员，工作内容包括：负责进出口报关事务，准备报关文件，制作和办理报关单证、结汇单证，与海关、商检等相关部门联系，整理、分析每月的物流活动成本及效率等。显然，这份职业既运用到周略在船运公司积累的工作经验，又能让她接触到物流管理职位的部分工作内容。一年后，她在专家的指导下，获得了物流主管的职位。　

寻找那些欢迎新手的公司

工作经验是转行者的“拦路虎”。经常见到招聘广告写着“有多少年相关工作经验”的要求，这只代表部分企业的聘用要求，我们不要以偏概全。　

什么样的公司欢迎新手？一是在业内处于领先地位的公司喜欢聘用新手。越是有实力的公司，越喜欢聘用新手。我们见到世界500强的企业每年都要到大学招收大批没有工作经验的应届毕业生，他们招募有经验的人的机会反而不多。二是业务流程基本稳定的公司欢迎新手。该公司经营这个业务至少3年，业务来源比较稳定，有一套规范的操作流程。（完）

跳槽也要讲基本法！

跳槽，职场人绕不开的一个坎。在商品经济社会，再没有一个人可以打包票说，“我永不跳槽，我就在老东家工作到老。”不是现代人不再忠诚，只是当遇到瓶颈、有了更好的机会，为何不试一试。而根据统计，有超过4成的职场人在工作1—3年里，就开始了第一次跳槽。作为此前无相关经验的跳槽新人来说，跳槽，你准备好了吗？

1.不跳无所谓的槽

你为什么而跳槽？“对上份工作不感兴趣”“老板/公司不是很理想”“人际关系复杂”等过于轻率的跳槽理由HR不但不认同，还会对跳槽者产生不信任感。当HR判定跳槽者的辞职理由来自于求职者自身问题时，这次跳槽无疑就黄了。通常来说，为了寻求更大的发展空间是一种被普遍认可的跳槽情况。

2.不频繁跳槽

对HR来说，3年，是一个可以被认可的跳槽周期。过早或过频繁的跳槽通常会被认为没有恒心，只有当你在一家公司有着连续3年的工作经验，你才能足够从一个职场新人成长为一个合格职场人；作为专业人士，你也足够积累某一领域里的专业知识、经验和技能，可以获得真正的职业竞争力。

3. 做好跳槽规划

无论是跳槽前，还是跳槽后，跳槽者们都需要做好规划。职业上，是转行跳槽还是选择在同职业上寻求更大的发展空间？经济上，如果裸辞，你有多少钱可以足够支撑你找到下一份工作？现工作中的表现能不能支持你找到一份更好的新工作？为了跳槽，自己是否还需要更多的进修……跳槽前，求职者们还需把各方面的问题考虑清楚。

第一次跳槽就像是在海洋里行船把舵，给自己一个再修正的途径。因此，为了更好的职业发展，第一次跳槽还需谨慎。

跳槽焦虑症，年初拖到年中，一怂再怂

你是否有一颗想跳槽的心却没勇气？行动跟不上想法，一边吐槽，一边“咸鱼”。你说你在等，等一个恰当的时机、等一份好工作。究竟什么时候才是跳槽的好时机？职场空白期就是得过且过吗？忍无可忍还要继续委曲求全吗？你有这些跳槽焦虑症吗？别慌，锦囊菌为你一一解答。

1.年中最好不要跳槽，对吗？

网友“乒乒乓乓”吐槽：“年中跳槽太尴尬了，还碰上大批应届毕业生找工作。我本来想着今年年后拿到年终奖就跳槽，结果老板一拖再拖，现在彻底没音了。公司这两年业绩一般，我也不好开口加薪。年中跳槽，招聘公司少应届毕业生要价又低，我感觉自己没什么优势，到底该不该跳槽啊？”

点评：从你的描述中可以得知，你对老板出尔反尔的行为及薪资不太满意。你首先要考虑清楚自己跳槽的根本原因，是与老板不和、薪资不满、公司经营不善、行业不景气还是其他。如果只是想加薪，公司业绩一般，自己为公司做了多少贡献？有提加薪的资本吗？如果行业不景气，跳槽就能涨薪吗？当跳槽能解决问题时，选择跳槽才是明智之举。

年中跳槽，招聘公司少，求职者也少，竞争压力相对较小。和应届生相比，你虽然没有薪资优势但具有工作经验、工作能力、人脉等优势。明确自己的优势和劣势，你自然知道是年中跳槽还是积攒实力等待下一个时机。

2.裸辞半年，只能做销售？

网友“别拉上我”吐槽：“裸辞一时爽，找不到工作的第180天，我要崩溃了！找工作半年了，想进的公司不录取我，录取的又不太想去，结果闲到现在。生活成本很高，我每天都在后悔，也很焦虑。我原本从事的是会计，结果最近通知我面试的公司都是招销售的，我要试试吗？还是吃回头草？接下来到底该怎么办啊？”

点评：虽然职场人常说不要轻易裸辞，可没有经历过的人不会意识到这句话的重要性。既然裸辞已成定局，后悔也无济于事，不如放宽心规划接下来的道路。首先，你考虑做销售是真的想转行还是先干着再骑驴找马？如果只是为了降低目前的生活成本，建议你不要贸然转行。你既不了解销售这个行业也不一定能做好，还有可能耽误你找到其他好工作。其次，回头草到底能不能吃？你当时下定决心要跳槽的问题，现在回去能解决吗？如果不能，重蹈覆辙没有意义。最后，裸辞后的空白期要好好规划，建议你归纳自己找不到工作的原因。自己要求太高？实力不够？你可以利用这段时间提高自己的业务能力或者外出散心。

3.忍无可忍，明天就去辞职！

网友“cc很低调”吐槽：“虽说找工作多多少少会有一些不满意，但像我这种掉坑里的不多吧？最初签合同的时候签了3年，试用期6个月，拿转正工资的80%。好不容易熬过半年，老板说我表现平平，需要延长试用期3个月。老板说大家都是这样过来的，更过分的是公司只交五险不交一金。问了朋友之后发现只有我自己遇到了这种“黑心”公司。越想越气，决定明天就去辞职！”

点评：《劳动合同法》规定，三年的劳动合同最多可以设立六个月的试用期。按照规定，公司无权单方面随意延长试用期。“五险一金”是法定的，试用期内就应缴纳。你选择裸辞的决心值得鼓励，无论怎样，自己应得的权益不能降低或放弃，违反劳动法的公司离职的越早越好。顺便，劳动监察机构和劳动仲裁了解一下。

4.都说今年工作不好找，还要试试吗？

网友“正正得负”吐槽：“我已经工作4年了，本来没想过跳槽，但是最近感觉工作没什么斗志了，进入了瓶颈期。我考虑跳槽后发现今年形势不太乐观，有人裸辞到现在还没找到工作，有人找了一段时间后不跳槽了。我是个喜欢挑战的人，觉得这种情形下找到好工作更能证明我的价值，这个决定正确吗？”

点评：其实，无论做什么决定都没有绝对的对与错，重要的是分析清楚自己的处境，稳妥的方式就是选择未知性较小、对自己更有利的那条路。回到问题本身，首先，促使你跳槽的理由是当前的工作进入了瓶颈期，是工作学不到东西还是遇到了刺手的问题？如果是前者，可以考虑跳槽。如果是后者，有想过怎么解决吗？如果跳槽后遇到相同的问题，又要再次跳槽吗？其次，“今年工作不好找”这句话几乎年年流行，可仍然有人跳对了槽。你所在的行业受到的影响大吗？最后，你喜欢挑战，是断定现在的工作不具备挑战性了？如果只想证明价值，把现有的工作做好也是能力的体现。如果你实在有一颗跃跃欲试的心，建议你骑驴找马先投简历试试水。

职场观点：就算减薪，也要跳槽

“虽不得不暂时减薪，但从长远来看，你会得到偿还的。”

你以前听说过这句话吗？你相信它吗？就算减薪、也要跳槽的观点听起来令人不快。但就像爬树时发现自己正攀缘的枝杈已经腐烂，在下树之前除了换个更好的枝杈继续向上之外，你实在别无选择。

跳槽是不可避免的

正如美国经济以飞快的速度发展至电子商务、新媒介和网络相关商业的临界点，你也不可能总在一个职业上长期不变。新商业带来新的工作要求，这就意味着你需要新技能去抓住新机会。在接下来的１０年里，你将很可能跳槽一次以上，这值得你好好考虑你将为此获得怎样的收益。

我们现在讨论的是非经常性的跳槽。原先的学习之路已走到了尽头，你不得不匆忙踏上另一条路，这条路不会比原路更陡峭难行，职业上的间断也并不明显。在你为学习新技能、理解新工作要求做准备时，你的钱包也“被迫瘦身”，别介意，记着你不是在换工作，你是在投资一个新职业。

退一步，进两步

这个问题通过一个比喻可以很容易理解。你正沿着一个特定枝杈（你的职业）向上爬树，然而没多久，你却意识到自己攀的是一个错误的枝杈，这个错误的枝杈正把你引向一个错误的方向（或者它已经腐烂了），所以你需要放弃。

改变方向的唯一办法就是原路返回，再换一个正确的枝杈（新方向指引下的新职业）攀援，原来的路代表了你减少的职位和薪水。你其实别无选择：原来的路已经阻碍了你的个人发展，但不久当你开始正确的选择，获得了向前冲的动力后，你肯定做得非常优秀，超越了自己。

减少你的损失，增加你的收益

这个比喻之所以有效在于，当沿着错误的枝杈爬得越远、地位越高、薪水越多，这时你如果再换一个自己感兴趣的新职业，刚进去时的收入与以前比落差就越大，而且你还得花更多时间去达到自己的目标。

启示：如果你认为换工作是必然的，就不要拖延时间。退一步，进两步。拖得时间越长，再换工作时付出的代价可能就越大。我经常接到一些不景气行业经理人的来信，他们这些人长年拒绝计算机和互联网，现在不得已也采取了果断措施，然而这样拖沓很危险。你越早下决心，损失就越容易控制。

但在今天讨论成功的火热商业氛围下，谁还听得进爬树的比喻？还是谈谈股票市场吧。这样当作出跳槽的困难决定时，你或许会感觉好受一点。你的薪水虽然少了，却能进入一个更有前途的职业，这样并没有损失钞票，你是在投资未来。投资股票时你也得拿出短期现金，但如投资得当，收益数目将远远超过投资数目。

别对薪水考虑过多，你应该将精力集中在做好新工作上面，这样你的价值会在那些上升股的丰厚股息上迅速反映出来。（完）

一季度跳槽图鉴：6成人想跳槽，降薪也要跳！

网络编辑部发起的“2018年第一季度求职者跳槽意愿度调查”中提出了这样一个问题——“2018年第一季度，你会跳槽吗”，结果显示，60.6%的网友有跳槽的意愿，32.2%的网友还在犹豫是否要跳槽，明确表示不会跳槽的网友仅占到7.2%。

晃眼间，“金三银四”招聘季已过去，你的跳槽计划完成了吗？究竟是什么原因会让你放弃眼下的这份工作？如果要跳槽，你期望的涨薪幅度是多少？跳槽不选北上广，你们这届求职者到底怎么了？……第一季度的求职者跳槽意愿度调查报告或许能解答这些疑问。

为钱跳槽，有错吗？没错！

促使职场人跳槽的因素有很多，包括对薪酬不满、企业发展不佳、行业不景气、人际关系等等。而跳槽的目的则无非是为了更好的前途。根据“2018年第一季度求职者跳槽意愿度调查”的结果显示，排在前三位的跳槽原因依旧是“对目前薪酬福利不满意”、“个人职业发展遭遇瓶颈”和“企业发展不佳”，与上一季度相同。其中，稍有不同的是，“对目前薪酬福利不满意”而跳槽的人数所占比重上升。看来，越来越多的职场人想通过跳槽实现快速涨薪。此外，“无法认同企业文化或管理方式”成为了职场人选择跳槽的第四大因素。（见图1）

图1：职场人八大跳槽原因

数据来源：

跳槽不能选“裸辞”？视情况！

根据“2018年第一季度求职者跳槽意愿度调查”的结果：有51.2%的人选择“裸辞”，而选择“骑驴找马”的人达到了48.8%，相对上一季度上升了10个百分点。看来，越来越多的人意识到“裸辞”需要承受更大的经济压力和精神负担。（见图2）

图2：职场人跳槽方式及其占比

数据来源：

网络编辑部曾发起过一项“吃到苦头，我再也不敢裸辞了”的话题征集活动，不少网友分享了他们的裸辞感受：“以前有过这样的经历，裸辞后找不到下家、没钱、面试没结果。各种压力不断袭来，精神状态都会垮掉……所以现在不管怎样都不会轻易地裸辞了。”当然，当你遇到以下这些情况，比如公司欠薪、企业违法、上班如“上坟”……“裸辞”或许就是更好的选择。

Tips：想“祼辞”的职场人请先做好以下准备：

1．确定自己选择“裸辞”不是一时冲动、头脑发热。若是因受不了团队的工作氛围就“祼辞”，呈一时之快，那就是最要不得的辞职理由。因为你不管走到哪里都要学会与同事、老板相处，要学会适应团队。

2．“裸辞”前要与家人充分沟通，取得家人的信任与理解，不要让你的“裸辞”成为整个家庭的重担。请在“裸辞”前预留一定的准备金，避免在失去工作后的一段时间里或是更长的时间里无以为继。

3．“裸辞”将会给职业生涯造成一定时间的空白期，为了减少企业在招聘时的顾虑，请充分利用好这段空白期。比如提高职业技能水准，调整个人的身心状态以便随时都能够马上投入到新的工作中等。

4．所有“裸辞”的人都要有一个心理准备：工作也许并不像事先想象中的那么好找。

降薪也要跳槽！为什么？

跳槽，是职场人实现快速涨薪的一种有效方式。那么，到底大家希望通过跳槽涨多少薪资呢？根据“2018年第一季度求职者跳槽意愿度调查”的结果显示：30.5%的受访者表示希望在跳槽后薪资涨幅在30%~50%，比重最大；24.1%的受访者表示有涨就跳；同时，有14.8%的受访者希望跳槽后的薪资涨幅在50%~100%。（见图3 ）

图3：职场人跳槽期望涨薪幅度

数据来源：

与上一季度相比，受访者的期望薪资涨幅没有太大的不同。值得注意的是，有12.6%的受访者表示“如果其他条件可以，薪资低一点也跳 ”，比上一季度略有上升。这里需要提醒大家的是，一般公司对于各类人才都有一个薪资标准，HR心中有数，大幅度的降薪反而会让HR产生诸多怀疑和遐想——你是不是能力不够而希望通过降薪提高竞争力？是否在上家公司犯下重大错误……所以“降低薪资”并不是快速找到好工作的最佳方案。

花3个月找工作心态会崩吗？会！

一个月找不到工作你会焦虑吗？两个月找不到工作你会妥协吗？三个月找不到工作你又会怎么办？这一系列跳槽疑难杂症你碰到过吗？

来看看现今职场人的现状——调查显示，超六成求职者最近一次跳槽求职时间在一个月之内，求职时间在1—3月的受访者占到23.5%，而求职时间在3个月以上的受访者为11.4%。

网络编辑部曾就“裸辞多久找不到工作，你会将就”这一话题展开过投票讨论，得票率最高的为1—3个月，35.8%的受访者表示当空白期达到1个月甚至更长时，他们会对求职条件做出妥协让步。仅有8.8%的受访者表示，无论经历多长的空白期都不会选择将就。

跳槽不选北上广？是因为……

李诞在一档名为《脱口秀大会》的节目当中说过这样一个段子：“中国其实有四个一线城市，为什么只聊逃离北上广，这会不会是深圳引进人才的一种手段？”虽说是一本正经的胡说八道，不过听上去竟然还真有些道理。反观数据其实比段子更直观，一二线城市的人才争夺战更趋白热化，各城市在求职者中的受欢迎度也在随之变化。

根据最新出炉的“2018年第一季度求职者跳槽意愿度调查”结果，上海、广州、深圳依然占据最受求职者欢迎的工作城市前三位，但与2017年第四季度相比热度均有所下降。深圳下降了3.3个百分点，广州下降了2.9个百分点，上海下降了0.1个百分点。作为四大一线城市的北京虽然受欢迎度环比没有降低，然而在全国城市中排名仅列第七位，4.6%的求职者欢迎度不容乐观。（见图4）

图4：十大最受欢迎跳槽城市

数据来源：

眼看着一线城市快要被打入“冷宫”了，那哪些城市一跃成为了求职者的“新宠”呢？根据调查，武汉、杭州在职场人心中的受欢迎度急速上升，排在第四及第六位。和2017年第四季度相比，各提升了1.5%和1.6%。

以武汉、杭州、南京等城市为例，其人才引进政策门槛大大低于北京上海，甚至许多地区对大学生实行零门槛落户。除此之外，多个城市还推出吸引人才的“全福利”措施，从户口住房“红包”到创业支持补贴，从家属安置政策到精神层面激励，可谓福利诱人。在种种福利、政策的吸引下，求职者的脚步会迈向何方？似乎已有答案。

本次调查参与调查人数1185人，其中男性受访者为61%，女性受访者为39%；工作经验在3年以下的受访者为27%，工作经验在4—8年的受访者为39%，工作经验在8年以上的受访者为34%；学历为本科及本科以上的受访者占62%，大专为34%；50%的受访者就职于民营企业，15%受访者就职于国企，15%的受访者就职于外资企业。