[求助] 网友“夏_Gloria”的困惑：
本人大学学的英语专业，读书时有位外籍老师谈到说我们在做展示，和人沟通的时候，应该适当的加入一些肢体语言，特别是一些手势。不一定要有什么意义，但是有这些肢体语言，加上自然的眼神交流，能让聆听者更加关注你，对话不会那么呆板。
当时觉得这种做法的确在交流中起到作用，现在面试的时候和HR交流遇到快要沉默的时候，我也会适当地加入一些手势，和眼神交流，比较自信地去回答一些问题，企图缓和气氛。但是我发现我每次将手从桌子上挥动起来的时候，HR的眼神都会一变，觉得我很奇怪的样子。这里面有外企也有民企。
所以，是不是HR一般无法接受面试时候有肢体语言，更多倾向于“沉稳”地交流？
我自认为那是自信的表现，在HR看来是不是慌张？求大家解答啊~
[点拨] 网友“ggdd123123”【精彩回复】：
可能和大多数面试者略有不同，我在面试时很喜欢观察面试官，除了他们的谈吐，他们的表情和肢体语言都是非常有意思的。（合同范本网 36GH.coM）
当面试官正襟危坐的时候，面部表情严肃，我就会想到也许这是个内向的人，也许这次面试他不情愿来，也许他刚经历了不高兴的事情......这时我要做的是尽可能隐藏肢体语言，或者一些温和的面部表情和手势，不去“激怒”面试官。
还有的面试官自己的肢体语言就够丰富的了，抬下巴，耸肩，舔嘴唇，翘二郎腿......碰到这种人，可以采取稍微热烈点的肢体语言，如手势，小鬼脸，扬眉毛等，这样可迅速融入面试官创造的氛围。面试官会觉得你和他是同类型的人。
当要表达剧烈的情感时，比如讲到某个双方都感兴趣的话题，不妨征求认可，使你可以起身房间里的投影仪，黑板等设备便于你的精彩演绎。演绎时可以融入更多的肢体语言，加深你的感染力。
如果我认为面试已经没戏，也就不再有什么顾忌了。提高声音分贝，起身并言简意赅地阐述一遍观点，礼貌地离开。反正背水一战，说不定反而柳暗花明。
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面试印象50％来自肢体语言
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《面试印象50％来自肢体语言》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
面试，是所有人都要经历的求职关。要跨越这道关卡，个中精髓可不能不掌握。很多大学生往往会过了简历关、笔试关就栽在面试上，为了帮助大学生攻破面试关，我们请赫敦管理咨询有限公司的资深职业顾问张建勤女士，教你如何知己知彼，顺利过关。
记者：企业想通过面试了解什么？
张建勤：面试是企业“伯乐相马”的过程，他们想“相”的是德才兼备的人才，所以他们非常关注求职者的综合素质和实际操作能力。企业的考察涉及到方方面面，除了考察求职者的专业技能这些“硬件”外，更注重“软件”资质，如学习能力、适应能力、表达能力、说服沟通能力、创新能力、组织协调能力、团队合作精神等。另外，职业道德、敬业精神和人文素质也是衡量的要点。
记者：面试中企业爱用什么招数？
张建勤：目前，企业在招聘过程中，除了传统的面试和笔试外，还加入了管理游戏和情景模拟面试法，这样，对求职者的考察会更加全面。求职者要学会以不变应万变。首先，面试前，要仔细分析自己的强项和弱项，扬长避短，明确定位，尽可能详尽了解招聘企业的用人制度、企业文化和应聘职位的要求，寻找自己与企业的最佳契合点。其次，在面试前最好做一次有针对的模拟面试，估计考官会问什么样的问题，自己采取什么策略来回答，这样，基本上能做到心中有数。记者：参加面试之前要注意些什么？张建勤：面试时给考官的第一印象很重要，开始的印象往往很可能就决定了面试结果。大体说来，着装应与企业性质、文化相吻合，与职位相匹配。不论去什么公司，正装不仅正式大方，而且对别人是一种尊重。女孩子一定要注重衣着形态的细节，避免穿无袖、露背、迷你裙等装束。对于初次求职者或刚出校门的大学生，服装就应该以大方简洁为主。此外，女性求职者在夏季面试时化妆要注意端庄淡雅，细节之处处理好，如头发、指甲等都应干净清爽，显示出干练精神的良好印象。记者：如何让克服紧张的感觉？张建勤：面对掌握“生杀予夺”权力的面试官，多数人都会表现出紧张来，这是面试的大忌。对大多数人来说，面试时的紧张多半是由于太在乎面试机会，唯恐不被录取导致的。告诉你一个调整方法：面试前努力全身心放松；面试时用深呼吸的方法保持平静，或用心理暗示的方法来使自己放松，如在心里默念“我很放松，我尽力就行了”。只有放松，才能准确把握考官要问的问题和自己的回答方式。记住，心情放松、心态平和、充满自信，这样不仅能给考官留下好印象，也有利于保持头脑清醒、思维敏捷，在这样的状态下所作的回答才是最能令考官满意的。记者：面试时如何作自我介绍？张建勤：“自我介绍”几乎是所有考官必问的题目，求职者在回答时一定要注意，所述内容要与简历相一致，若自相矛盾，只会给自己平添麻烦。在真正作“自我介绍”时，不妨坦诚自信地展现自我，重点突出与应聘职位相吻合的优势。你的相关能力和素质是企业最感兴趣的信息，因此，在许多情况下，在听取你的介绍时，考官也会抓住他感兴趣的点深入询问。所以，在进行表述时，要力求以真实为基础，顾及表达的逻辑性和条理性，避免冗长而没有重点的叙述。这样专业而出色的表现，肯定是令考官们赞赏有加的。记者：面试时是不是可以用一些肢体语言？张建勤：一颦一笑，一举手一投足，这就是你的肢体语言。肢体语言有什么妙用？在面试者给人的印象中，用词内容占7%，肢体语言占55%，剩下的38%来自语音语调。因此，在面试中，不妨谨记以下这些小细节：仔细聆听、面带微笑、措辞严谨、回答简洁明了、精神风貌乐观积极，这些丰富的肢体语言和恰当的语音语调，势必会使你的面试锦上添花、事半功倍！
面试肢体语言泄露你的思想
面试时，你的情绪清楚地写在你的头部或脸上，无论它是积极的还是消极的，这都是强有力的身体语言。
表情
1、歪着头倾听，显出对对方所谈内容很感兴趣。
2、挠脑袋，表示慌乱和怀疑。
3、咬嘴唇、表明忧虑。
4、下巴微微扬起，说明自信;动作过于夸张，说明傲慢。
5、微微低头，表示自卫和不安。
6、微微眯着眼睛，表示意见分歧、厌恶、气愤或持否定态度。眼睛眯得很紧，表示困惑。
7、避免目光接触，表示不真诚、恐惧或逃避，至少对对方的谈话不感兴趣。
8、目不转睛地凝视着对方，至少说明你很傲气;最糟糕的是你面无表情地凝视对方，因为那说明你难以捉摸。
9、挑眉头，说明惊讶或怀疑。
10、眼睛向上看人，说明疑惑和怀疑。
手势
手是仅次于头和脸的重要的身体语言的体现者。你可以有意识地利用它来帮助你控制和消除紧张状态。例如，面试中你可以适当地做记录。你也可以通过手势来避免你的口头禅。
控制好你的手和胳膊是至关重要的。所做的动作不要太夸张，那样会显得很烦躁。注意好下面的信号：
1、双手分开、手心朝上，说明诚实和坦率。
2、两臂交叉放在胸前，说明蔑视、自卫、抗拒、敢作敢为或思想封闭。
3、挠后脑勺、挠颈部，说明失意或不耐烦。
4、揉眼睛、挠耳朵、摸鼻子，说明疑惑。
5、手拧在一起，说明焦虑。
6、不停地搓手，说明你的期望。
7、两个手指形成尖顶，说明充满信心。
面试中常见的10种肢体语言错误
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《面试中常见的10种肢体语言错误》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
1.不要给人软弱的第一印象
雇主能在30秒之内确定面试者是否是合适的雇员，身体语言起到了非常重要的作用。要自信，但不要傲慢。走进房间时面带微笑，不要摆弄身上的物件，握手时坚定有力。
2.不要摸脸
你看过那个电影吗，史蒂芬·索德伯格导演的《病原体》？影片中，凯特·温丝莱特扮演的大夫说，平常人每天都要触摸自己的脸2000-3000次！也许你无法改掉这个习惯，但至少在面试时不要这样做。触摸鼻子，嘴唇和前额，表明你非常紧张或不诚实。
3.不要晃腿
晃腿的原因有很多：情绪紧张，不安腿综合征，或是因为坏习惯。但是，在面试时，不要这样做。这样的身体语言传达的信息非常明确——我焦虑不安，只想尽快逃离这里。
4.不要环胸抱臂
这是老生常谈了——但还是有必要再强调一次。交叉双臂的身体语言，传达的是这样的信息：封闭防御，或百无聊赖。如果你觉得这样的姿势最为舒服，没有问题；可要知道，这是一场面试，在潜在的雇主面前，表现出这样负面的身体语言，可不是明智的选择。
5.不要正襟危坐，也不能坐没坐相
坐直身体，但不要太过僵硬，好像你的脖子被吊在了天花板上。当然，也不能太过放松，坐没坐相，表现的萎靡慵懒，目无尊长。
6.放下手里的道具——你不是魔术师或滑稽演员
把钢笔、文件、手机、简历或其他物件拿在手里不停摆弄，会让你显得紧张笨拙，毫无准备。如果手中的东西掉落到地上，那就更糟糕了。
7.用眼神交流，但不要盯着对方
东张西望固然不好，可也不要盯着面试官的眼睛。如果房间里还有其他人，要和每个人进行眼神交流。不要盯着别人的前额或嘴巴。记住，眨眨眼睛！
8.把手放在合适的位置
《成功的身体语言》一书的作者马克·博登建议，把手臂放在“真话区”，即肚脐至锁骨之间的区域。在这一区间做手势，不会碰到脸颊(前文提到的第2点)，且会给人沉稳专注的印象。
9.不要总是点头附和
不管别人说什么都点头附和的行为，显得你溜须拍马、毫无骨气。
10.与面试官保持合适的距离
如果面前有张桌子，与桌子保持合适的距离，显出足够多的上半身，表示你没有什么可隐瞒的。如果面前没有桌子，也应遵循同样的规则。不要坐的太近，让面试官感受到你的鼻息，也不要坐的太远，好像你不愿与他们交流。
浅谈求职简历是否需要封面？
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《浅谈求职简历是否需要封面？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
有的时候简历的封面能够决定你找工作的结果，成或者是败多少是会被它影响的。但是个人简历真的需要封面吗?如果需要，如何制作简历封面 ?简历封面需要写些什么内容 ?关于简历封面，一般就像是一本书的封皮，上面简洁明了的写上你的姓名，毕业学校，毕业时间，所学专业名称，联系方式就可以了。但如果应聘的是类似于艺术设计行业的工作，那么就算仅仅是这几个要素，如何组合且怎样安排这几个要素在封面上，也是很能体现自己的艺术观念和修养的，因此也我们也不能小看简历的封面。
小编根据自身经验以及搜集的相关信息整理出以下内容，仅供参考，希望能够帮助到正在找工作的你。
01 简历封面究竟需不需要？
首先，在大多数时候其实都是不需要的！在学校的时候由于大家都有从众心理，看见别人多上那么一张纸，心里就会觉得自己的简历是不是不够好，从而去为简历制作一张封面，实则上费力不讨好。
02 为什么不需要？
1、影响hr的工作效率。
hr每天会收到大量的简历，特别在春招和秋招的时候一天上千份都是可能的。那这时候简历上能简单精准的表达你的信息就尤其重要了，要明白如何让你的履历在成千上万份中突颖而出才是制作简历的核心，而所谓的封面不仅在翻阅的时候繁琐，各式各样的背景图也会导致人的审美疲劳。
2、你的能力更重要。
许多同学还会在封面写上个人姓名和联系方式但其实这是与简历正文的个人信息重复的，完完全全属于多此一举。能让对方记住你的，一定是这个人的能力很强但简单的几个字，几乎很难为对方留下深刻的印象......
3、最后还可能导致弄巧成拙。
因为不同的hr风格不同，插上一张不合适的背景图片可能会让hr对你的印象大打折扣哦。
4、风格不统一。
通常大学刚毕业的时候大多数的简历都是套用模板的，大家还没有意识到不同的工作需要专门为其制作，所以这时候自己再单独做一张封面可能风格很难与模板统一啦~
03 在哪种情况下需要封面？
1、学设计，广告，影视等艺术类专业的同学。
在你投递简历的时候最好附上一份你的作品集，那这个时候就可以为你的作品集制作一个封面。
因为如果hr对你的简历感兴趣的话，那他可能会继续查看你的作品，这时候一张别致封面图会让她感受到你对这份工作的用心和重视~
2、官网要求。
在投递简历的时候注意观察在官网是否有要求提到简历包含的内容里是否有封面这一项....
简历封面要不要还是取决与自身对这个问题的看法，不过小编以过来人的身份还是要提醒同学们简历附上封面有风险，投递需谨慎哦~
面试候考时你需要做什么
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《面试候考时你需要做什么》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
【情景还原】
经过了资格复审，收到了面试通知，会明确的告知大家面试的时间地点，并且要求准时到达，很多地方早上8点之前就要到场。进场之后进行抽签，有的同学抽签非常靠前，有的同学则要等待几个小时。在等待的过程中，很多人心态焦虑，越等越烦躁，越等越没有自信，乃至于正式面试的时候，不是抱着必胜的信念决心，而是想着“早死早超生”“快点说两句我就走了，是在忍受不了了”，如果你给考官传达的是负面的情绪，回答问题潦草不积极，分数往往会比较低。
【建议】
抽签的前后顺序和你的分数高低没有直接关系，所以不要因为自己抽签靠前或者靠后就胡思乱想，只要经过了充分的准备和学习，在考场上好好表现，分数都会令自己满意。所以保持积极乐观，充满自信，充满朝气，微笑的面对考官。不要心里想着考官是萝卜白菜，而是要把考官当成和蔼的长辈，自然的和考官们沟通。
在候考室，如果工作人员允许，可以自己看一些之前备考使用的材料，特别是进一步梳理各个题型的思路想法，让自己答题不会出现角度少内容单薄。此外，还可以看看政策名言，让自己答题更有高度，往往临场前看的一些东西才能被真正的记住并且使用。这里注意不要看太过于微观的政策或者名言，可以看一些描述政府社会偏宏观方面的内容，这样用起来才不会偏题。
如果等待时间比较长，可以闭目养神休息休息，不用担心到你了没有人叫你，工作人员都是很负责认真的。闭目眼神的时候想想美食，想想美景，想想让自己高兴地事情，想想自己之前顺利通过考试战胜困难的经历，给自己积极的心理暗示。“我能行，我是最棒的，这次考试就是一次很美好的经历，是对我一直以来付出的检验，我也将得到他们的肯定!”
当然，还可以和周围的考生聊聊天，但是最好不要聊与此次考试有关的话题，免得两个人一起有压力，互相加剧紧张的气氛。而且千万不要相信那些别有用心的考生故意吓唬你的话，比如面试官是他的亲属、他之前已经考上过好几次了都不愿意去等等。我们的考试是公平公正的，一切都是以能力为标准，只要你回答得好，你心仪的岗位自然就是你的。
专家认为，一切都是过程，让侯考成为你成公的一次小小的台阶，迈过它，走向胜利!
