【方案示范】饮食方案。
积极响应公司的号召指引，新的工作计划也要制定了，只有将自己的岗位年度工作计划好了，才能在新的一年有序的工作！我们是否真的清楚自己的岗位年度工作计划怎么写呢？下面是小编为大家整理的“【方案示范】饮食方案”，仅供参考，希望能为您提供参考！
钾在人体中发挥着非常重要的作用，它能维持人体细胞内外的正常渗透压，参与机体组织细胞的新陈代谢，增强人的神经以及肌肉的兴奋性，尤其对保证人的心肌具有正常的舒缩功能起着至关重要的作用。一旦人体缺钾，就会感觉到四肢无力，浑身酸软，体力与精神都会下降。假若长时期缺钾较为严重，还会导致头晕、心悸、全身肌肉无力乃至心律失常、呼吸困难等严重症状。wWw.zc530.COM
感到疲惫时，适当补钾非常必要。香蕉含有丰富的钾元素，能及时补充人体急需的钾。香蕉中还富含糖分，是色氨酸和维生素B6以及元素镁的重要来源。这些不仅能有效补充糖分，还能帮助大脑制造血清素，对消除神经系统疲劳、调节激素系统的功能都有着重要意义。此外，香蕉中还含有一种叫做生物碱的物质，可以振奋人的精神，提高人的自信心。因此，香蕉不论是在克服身体疲惫还是精神疲惫两个方面，都有着极好的效果。
但香蕉性寒，脾胃虚寒者须慎用，以免引起腹泻、腹痛。同时，肾功能不全以及患有糖尿病的人，食用香蕉一定要限量乃至不食为好。
如果你的食欲不好，也可以选择粥品来抗疲劳。
小编推荐
方案参考: 方案谋划范例
新的一年即将到来，根据企业单位的要求，在新的一年我们要开始做工作计划。可以开始准备新一年的年度岗位工作计划了，才能够使明年的工作更有目标性！那么如何写岗位年度工作计划呢？下面的内容是小编为大家整理的方案参考: 方案谋划范例，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
随着电子信息科学技术的快速发展，电子学为社会带来了翻天覆地的变化，渗透到社会的各个领域之中，深深影响着我们生产生活。国家更提出一篮子的计划和政策，加速我国电子信息技术发展，扩大电子信息技术在我国的影响和作用。为顺应时代的要求，为响应国家的号召，作为以电子为专业的电子工程学院，更应该义不容辞地大力宣传电子信息技术，学习电子信息技术，让同学们了解电子，让学校内掀起电子热潮。东莞以电子立市，且在世界经济的发展中占有足够的分量，这更加突显了电子方面对我校学生就业形势的重要性。我们学院应该发扬“主人翁”的精神，担当起我校电子学热潮的领头人。
一、活动主题
领略电子魅力，让电子融入生活
二、活动时间
20xx年3月29日——20xx年5月10日
三、活动对象
东莞理工学院全体师生
四、组织机构
主办单位：共青团东莞理工学院委员会
承办单位：电子工程学院
赞助单位：某某公司
活动成立组委会，由主办单位和承办单位的负责人组成。活动组委会办公室设在电子工程学院，负责活动的日常事务。
五、活动网站
六、活动具体流程
（一）第二届电子文化节开幕式
1、承办单位：电子工程学院
2、活动时间：20xx年3月29日下午2：30
3、活动地点：学校大礼堂
4、活动内容：
（1）领导致辞，宣布第二届电子文化节正式开幕。
（2）向赞助单位授予锦旗。
（3）回顾首届电子文化节的精彩片段。
（4）电子文化节比赛项目的介绍。
（5）舞台表演
（二）以专业宣传专业——电子文化宣传大赛
1、承办单位：电子工程学院
2、活动时间：待定
3、活动地点：下沉广场
4、参赛形式：个人或团体（团体限3人）形式参赛并登录活动网站下载报名表。
5、比赛形式：参赛者自行准备制作产品所需的器材，在展示当天与现场展示。分为台下宣传和舞台表演两部分。台下宣传首先展开，各比赛小组紧紧围绕“具有本专业特色的电子文化”主题，以展板，海报，图片以及科技制作，主题横幅签名，知识宣传等形式进行大比拼。裁判评选出在的产品的前三名。
6、参赛作品于当天于下沉广场展示。
（三）专业专注——电子产品设计大赛
1、承办单位：电子工程学院
2、活动时间：待定
3、参赛形式：个人或团体（团体限3人）形式参赛并登录活动网站下载报名表。
4、比赛形式：参赛者自行准备制作产品所需的器材，现场统一制作。裁判评选出在能够在规定时间内完成的产品的前三名。
4、参赛作品于当天于下沉广场展示。
（四）锐励创新——局域网组建大赛
1、承办单位：电子工程学院
2、活动时间：待定
3. 活动地点：待定
4、参赛形式：团体（规定3人）形式参赛并登录活动网站下载报名表。
5、比赛形式：比赛由三人组队参赛，分为基础入门、发展提高、技术进阶三关。基础入门环节要求能正确联通局域网并互相传送数据；发展提高环节要求要把数台PC网卡默认设置为自动获取IP地址和架设好FTP服务器；技术进阶环节要求参赛选手配置单臂路由，实现路由联通和设计好OSPF多区域虚电路。整场比赛邀请了专业老师对机房布局与构造进行讲解。
（五）手机电脑便民服务
1、承办单位：电子工程学院
2、活动时间：待定
3、活动地点：待定
4、活动形式：为广大同学们提供相应的手机电影、个性铃声、电子书等方面的服务，同时为同学们提供手机电脑日常问题方面的服务，并为同学们提供专业的硬件技术维修、正规的软件资源下载、时尚的手机电脑外观呵护。
（六）做个电子人——电子竞技比赛
1、承办单位：电子工程学院
2、活动时间：待定
3、活动地点：待定
4、活动形式：
①、电子游戏竞技比赛。
②、现场抢答。随机选取若干名现场观众，一人一组。由主持人统一发问一些有关电子知识且贴近生活的问题，参赛者进行抢答。发问的问题中答对最多者获胜。
③、智力题比赛：由现场观众自行组队，每组五个人，总共五组。由老师出题（题目是一些关于物理方面的问题，主要考察参赛者的理论结合实践能力）。在规定时间内完成而且准确率最高的一组获胜。
（七）专题讲座——生活中的电子,IT届的形势
1、负责单位：电子工程学院
2、活动时间：20xx年5月8号
3、地点：图书馆报告厅
4、活动形式：邀请相关专业人士讲一些关于生活中常遇到的电子方面的常识。邀请知名的手机厂商、经销商或者运营商的知名人士，举办有关手机及就业方面热点问题的讲座，讲解有关手机与通讯方面的热点问题，同时可以对参与主讲的企业进行深入的宣传。
5、联系人：xxx(电话、短号)
（八）第二届届电子文化节闭幕式
1、负责单位：电子工程学院
2、活动时间：20xx年5月10日
3、活动地点：下沉广场
4、活动形式：
（1）舞台表演。
（2）各活动的成品展示。
（3）对文化节各个项目的获奖者进行表彰。
（4）获奖者及工作者集体留影。
七、作品总体要求
1、所有参赛作品必须为原创作品，不得从它处抄袭、转载或改编，参赛者应拥有作品的完整版权。
2、作品应符合国家法律法规要求，体现积极向上、健康活泼的价值取向具有教育性，艺术性和趣味性。
3、主办单位有权发布并使用参赛者提交的参赛作品。
4、主办单位网站可以刊登本次录用的优秀作品，其他网站不得非法转载。
5、作品应围绕本次文化节的主题展开，深入贯彻主题思想。
6、所有作品在表彰大会前不可参加其他任何形式的活动。
7、关于收集作品方式：
文件容量较小的作品一律采用邮箱方式收集，作品上交成功后3天内参赛选手将收到电子文化节组委会的短信回复，请参赛选手及时确认，若未收到，请与参赛项目联系人联系。
8、所有参赛者必须签署《独创性声明》（附件1）和《关于作品使用授权的说明》（附件2）。
八、奖项设置
1、电子文化宣传大赛、电子产品设计大赛和局域网组建大赛中，选出前三名，分别给予奖金和校级证书。其中第一名奖金200元；第二名，奖金100元，第三名奖金50元。
2、根据各院系参赛者人数、获奖人数等方面，对活动开展过程中组织有方、落实有力的4名院（系）团总支授予“第二届电子文化节优秀组织奖”荣誉称号并颁发锦旗。
九、评选办法
本次活动将坚持“公平、公正、公开”的原则，由学校相关领导和相关专业人员组成评审小组，对参赛作品进行集中评审。全院师生均可以参与投票。
十、活动说明
1、电子工程学院团总支、学生会以及各协办单位负责具体活动的宣传、组织各个项目的培训以及后期资料整理等各项工作。
2、各项目作品在参赛期间将上传到电子文化节专属网站上进行展示。
十一、经费预算
宣传费：200
租用摊位费：1500
奖品及证书：500
其他经费：400
附件1
独创性说明
本人郑重声明：所提交的作品是我个人（创作集体）独立进行工作所取得的成果。尽我所知，除了特别加以说明的部分外，作品中不包含其他人（集体）已经发表的工作成果，也不包含为其他机构定向创作或未参加其他大赛所创作的作品或使用过的材料。为创作本作品而一同工作的同志对本作品所做的任何贡献均已在申报表备注栏文中作了明确的说明并在此表示谢意。
【方案分享】 方案谋划最新范文
新年在年复一年中如期而至，随着工作的不断熟练，我们要开始着手规划来年工作了。只有规划好新一年的岗位年度工作，这样来年工作才会更上一层楼！你知道岗位年度工作计划怎么书写吗？小编为此仔细地整理了以下内容《【方案分享】 方案谋划最新范文》， 相信能对大家有所帮助。
一、活动主题：
百草园翻新活动
二、活动时间：
xx年3月11 号
三、活动地点：
江苏大学百草园
四、活动单位：
药学院百草社
五、活动简介：
不同寻常的星期五，让你体味中草药的魅力，我们一起播下希望种子，相信终会收获快乐
六、活动目的：
1、丰富社员的课余生活，让他们感受播种的快乐
2、让社员更深入的了解草药，对草药的印象会更深
3、改造我们共同的`百草园
七、活动开展：
1、前期具体分配各个部门需要做的事（包刮种子、工具等）
2、开一次动员大会，动员会员都参加，最后统计能参加的人数
八、活动进程：
1、 通知各部门人时间、地点
2、具体分工好各个部门的工作
3、安排人做好后面的照顾工作
九、经费预算：
种子：二十多种中草药
工具：铲子 铁锹 耙子 水壶等。。。
策划人：郑亚(策划部干事)
监测方案
马上就要迎接新的一年了，跟着公司的脚步，新的一年的工作计划需要做好。岗位年度工作计划写好了之后，才能更好的在下一年轻装上阵！怎样才能将岗位的年度工作计划写好呢？下面是小编精心为您整理的“监测方案”，供您参考，希望能够帮助到大家。
为了进一步推进区主要污染物总量减排监测体系（以下简称“减排监测体系”）建设，按照《国务院办公厅关于转发环境保护部“十二五”主要污染物总量减排考核办法的通知》、《省环保厅关于印发省20xx年主要污染物总量减排监测体系建设计划的函》以及《市环保局关于印发市20xx年主要污染物总量减排监测体系建设计划实施方案的通知》（环发，结合我区实际，制定本方案。
一、目标任务
20xx年区减排监测体系建设与运行要实现三大目标：一是全面完成国控污染源自动监控系统安装及验收工作；二是全面完成国控污染源自动监测数据有效性审核工作；三是全面完成企业自测及自测结果的发布工作。同时，主要污染物总量减排监测体系建设要完成5项指标：企业自行监测完成率达到75%以上；污染源自动监控数据传输有效率达到80%以上；监督性监测完成率达到95%以上；自行监测结果公布率达到95%以上；监督性监测结果公布率达到100%。
二、重点工作
（一）继续做好国控污染源和污染减排重点项目以及区域内重点污染源的监测工作
1、环境监测站配合市环保局组织完成环保部确定的《省国家重点监控企业污染源名单》中所列企业的监督性监测；
2、环境监测站要配合污控股完成减排项目的监测工作；
3、环境监测站根据我区确定的一类、二类、三类污染源分别制定监测计划，并按照这三类污染源监测频次，开展日常监测，确保及时高效地服务于环境执法及环境管理。（以上工作由监测站、污控股配合）
（二）不断完善自动监控系统建设
1、进一步规范自动监测数据的有效性审核。一是监察部门要严督促企业按照环境保护部《国家监控企业污染源自动监测数据有效性审核办法》和《国家重点监控企业污染源自动监测设备监督考核规程》的要求和程序，及时接受市环保局、市环境监察部门对国控企业自动监测数据进行有效性审核；二是监察部门每季度要配合市局对通过验收的国控企业污染源自动监测数据进行一次有效性审核，对未通过有效性审核的企业限期整改，确保已通过有效性审核的重点污染源自动监测数据的准确性和科学性；三是监察部门要严格按照国家规范要求，督促企业及时传送在线监测数据。
2、完成国控源在线监测设备的安装及调试工作。污染控制股要根据国务院下达的《省国家重点监控企业污染源名单》，督促我区汇能生物等国控企业于今年8月完成在线监测设备的安装，10月底完成比对监测及联网验收工作。
（三）充分发挥企业在节能减排中的主导作用，督促国控重点污染源开展企业自行监测工作
企业自行监测工作是今年减排监测体系建设的重点。各国控企业采用手工监测的，每日至少开展一次自行监测；采用自动监测的，按照相关规定执行。企业要高度重视自测工作。
1、各国控企业要制定内容全面的自行监测方案，并报经市环保局认定；
2、各相关股室要督促各国控企业按照自行监测方案在生产时段内每天开展自行监测，没有自测能力的企业要委托有资质的`机构进行监测；
3、各国控企业要建立自行监测原始记录台账制度，并认真执行。
4、监察部门和监测站要依据市环保局批复认定的企业自测方案，对企业的日常监测工作进行监督核查，确保企业自测工作落到实处。
（四）保障公众知情权，完成企业自行监测结果和监督性监测结果公布工作
监察部门和监测站要配合市环保局将企业自行监测结果和监督性监测结果在市环保信息网站上进行公布。
1、按月公布生产期间内每日企业自行监测结果，公布的数据应包括企业名称、排放口及监测点位、监测日期、监测结果、执行标准及排放限值是否超标及超标倍数等；
2、按季度公布生产期间内的各次监督性监测结果，公布的数据包括企业名称、排放口及监测点位、监测日期、监测结果、执行标准及排放限值、是否达标及超标倍数。
三、保障措施
（一）认清发展形势，提高忧患意识。各有关企业要充分认识经济发展与环境友好的相互关系，对“环保是企业的第一生命线”有一个更加清晰的概念，自觉规范企业的经营行为，主动承担社会义务，本着对社会有益，对企业负责的态度，宁可少赚一分钱也不能多排一滴水，为环境的可持续尽职尽责。
（二）加大工作力度，确保任务落实。各相关股、室、站、大队要结合各自职能分工加强协调配合，积极承担各自工作，确保工作如期完成。本实施方案中已将有关工作进行明确分工，督查室要对工作落实情况进行督查，并将督查结果应用于年底的责任书考核当中。
2022方案推荐 方案策划(写作示例)
即将迎来新一年的工作，根据上级领导的指示，我们需要写一份工作计划，只有规划好岗位年度计划，这样来年工作才会更上一层楼！会写岗位的工作年度计划吗？小编特地为大家精心收集和整理了“2022方案推荐 方案策划(写作示例)”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
什么叫垒壁盲测？我们将“心相印”纸巾、宝洁的“得宝”以及维达纸业的“维达”纸巾进行了对比测试，把不同品牌的低巾用绣花框绷紧，然后往上放硬币，哪个品牌的纸巾能承受的硬币多，则说明该纸巾的韧性与质量都不错。结果，“心相印”胜出。这说明，心相印已具备了成为一流品牌的必要条件——优秀的品质。
品牌的发展往往有这样一个规律：一个非常优秀的产品，如果不经过一个精心的品牌包装与品牌打造，不塑造一个良好的品牌形象，那么在品牌多元化的市场，便很难取得消费者的认同，也就不可能暴发出强势的品牌动力。
基于“心相印”纸巾的测试结果，我们决定在产品上市之初就要以一个高品质、高姿态的品牌形象出现，切入市场竞争。
虽然现在市场竞争惨烈，品牌众多，尤其不乏一些实力雄厚的领导品牌，但“心相印”有信心，也有能力凭多年的纸业市场的营销经验及营销网络，在短时间内，把产品推向市场。
余下的就是如何进行有效地整合传播，打造一个黄金品牌，促进终端购买。
《【方案示范】饮食方案》由工作计划编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您工作计划过程中能帮到您！使您的工作规划做的更好。我们把大量的“饮食方案”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
