外面炮竹声声起，寓意新年将到来，按照上级领导的要求我们需要开始书写工作计划了。此时就可以对岗位的工作做个简单的年度计划，这样我们来年的工作才会一年比一年好！在写自己的岗位年度工作计划时要注意哪些方面呢？小编经过搜集和处理，为您提供计划范本: 计划方案(篇七)，希望您能喜欢并分享！
在过去的一年里，我校工会在上级工会领导和校党总支的关心与支持下，先后获得“XX省教科系统模范职工之家”、“XX市工会工作先进单位”荣誉称号，并获得20xx年度基层工会工作目标考核一等奖第一名。在新的一年里，随着文昌路校区与东山校区的成功合并，XX市职教中心将翻开新的历史一页。当然，两校区管理模式融为一体需一定时间的磨合和调整，在这样的情况下，教工要有高度的主人翁意识，要识大体、顾大局。面对新形势新情况，校工会要责无旁贷地发挥桥梁和纽带作用，把教工的合理建议及时反馈给党政主要领导，为学校决策提供合理的科学依据。同时，工会干部要主动争取党政主要领导的大力支持，强化师德建设，关爱学生；开展形式多样的业余文体活动，提升教工身心健康的水准；维护教工的切身利益，关心教工的工作和生活，把开展“三关心”行动落实在具体行动上，努力提高教工的幸福指数。为此，校工会要在和谐校园的建设、四星学校的创建、学校的快速发展中大有作为。为实现目标和确保工作效率，特制订如下计划：
一、完善工会组织机构，加强工会自身建设
随着两校区的成功合并，原有的工会委员因工作的变动而发生变化，使原有的工会委员会工作难以开展。为履行和确保工会工作的正常运行，务必尽快成立新一届工会委员会。开学初，学校党总支主要领导高度重视工会组织的组建工作，起草了，并借助教师节表彰大会，请全体教工推荐心目中的工会委员，统计结果将交党总支研究决定后，予以公示。在新当选的委员中，采取竞职演说、教工选举产生工会主席1名和副主席1名，最终组成XX市职教中心新一届工会委员会——第六届工会委员会。同时成立XX市职教中心第六届女工委员会和财经审查委员会。为改善工会干部办公环境，提高工会干部的办事效率，积极争取党政主要领导的大力支持，尽快解决工会干部无办公室的问题。为了落实和确保我校六届一次教代会的顺利召开，新一届工会委员会决定将于20xx年12月由全体教工选举产生六届教代会代表66人。通过工会组织的建立与完善，工会干部要加强自身的学习，运用当代工会的先进理论，提高办事效率和协调、解决问题的能力，努力加强工会的自身建设，不断提升工会的层次和知名度。
二、强化师德建设，确保四星创建成功
由于我校已成为一所拥有教工260多人、占地280亩的现代化雏形的中等职业学校。为了实现学校快速发展和确保学校今年创建四星级任务的完成。为同心同德，共谋发展，需做好教工的思想德育工作，为此，学校工会根据党总支的具体要求，并结合师德教育活动内容与学校教工思想实际，借庆祝第二十五个教师节之际，向全体教工再次发起倡议：在教育教学中要积极推广“十提倡”用语和遵守“八要十不”承诺，目的旨在强化师德教育，提升学生自信心和教工思想德育素养，增强教师教书育人的自觉性，规范教师为人师表的言行，引导教师争做学校精神文明建设的表率，提高师生生活的幸福指数，以此促使我校校风、学风有较大的改观，把我校真正建成师生的精神家园和学习工作的乐园，从而推动学校和谐校园的创建和四星级学校成功晋级。
学校工会将通过倡议和利用网络、公开栏宣传阵地，加强宣传教育，以此希望广大教工能自觉使用“十提倡”用语和履行“八要十不”承诺，做推动学校精神文明建设、创建和谐校园和四星级学校的排头兵。尤其是在教育教学中，对学生要多关心，少冷漠；多赏识，少批评；多理解，少挖苦，为学生的生存和发展创造良好的育人环境。同时，对学生的教育要能真正彰显人文关怀，把学校的“成人、成才、成功”教育进一步落实到实处，要“急学生之急，想学生所想”，为学生美好的明天“撑起一片蓝天”，把我校打造成具有现代化的中等职业教育的四星级学校。
三、树立科学发展观，加快学校民主政治建设进程
工会要始终把推进学校民主政治建设、激发教工工作热情、增强主人翁意识和创建和谐校园当作工会的重要工作任务。而学校的民主管理，主要是通过教代会和校务公开两项制度来实现的。所以，工会要以加强教代会规划化、落实教代化职权为重点，进一步树立科学发展观，不断健全和完善教代会制度。如抓好教代会中心议题的确立、教代会代表的选举和培训、提案的落实以及民主评议行政领导等环节，提高教代会的质量。同时，工会要引导教工加强思想政治修养，确立主人翁的姿态和胸怀全局的意识，群策群力地参与学校的民主管理与监督等。工会还要为“进一步重视和满足教师参政议政的意愿”、“真正做好校务公开、阳光操作”创造环境，充分落实教工的知情权、参与权、意志表达权和民主监督权，真正使校务公开工作转化为一种校园文化、一种和谐要素、一种管理理念，更是学校凝聚力积蓄的动因。
四、切实履行职责，维护教工切身权益
今年是我市新一轮中层干部竞争上岗、中小学兑现绩效工资的重要之年。校工会要借此东风，主动参与学校人事制度和分配制度改革，参与教师职称评审，参与学校考核方案的制定或修订，配合学校党政做好组织实施工作。要继续做好“有难大家帮”的互助互济工作，对家庭生活确实困难的教工，工会要及时地给与热情的帮助和解决，要把教工的切身利益放在首位，要“想教工所想，急教工之急”，从而维持校园的和谐与稳定。同时，还要继续开展“三关心”行动，真正关注教工的工作和生活，帮助教工解决思想、情感和生活等方面面临的困惑、困难等问题，要通过对教工的尊重与支持、对教师的真切关心与帮助解决教工的民生问题，要把好事办好办实，并拓宽为教工办好事办实事的渠道，如利用教师节，联系中医院和妇保所，为符合条件的教工体检；要借中小学实行绩效工资之际，制订客观公正、切实可行的考核方案，在财政政策规定的范围内适当提高教工的经济待遇，共创学校发展与教工无忧的双赢局面。
精选阅读
[计划范本] 七年级生物教学计划(篇三)
即将迎来新一年的工作，在公司的各项要求下，我们需要作新的一年工作计划。还必须用心写好岗位年度工作计划，才能够使明年的工作更有目标性！我们是否真的清楚自己的岗位年度工作计划怎么写呢？小编收集并整理了“[计划范本] 七年级生物教学计划(篇三)”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
一、教材分析
本学期共分两章，第一章通过观察和调查，了解生物有别于非生物的共同特征以及我们身边的生物;第二单元通过较多的科学探究活动，了解生物与环境相互影响、互相依存的关系，初步认识生态系统，理解生物圈是最大的生态系统，是所有生物共同的家园，认识到保护生物圈使每个公民的责任。
当今社会，由于人类活动对生物圈的影响越来越大，生物圈的变化也极大的影响着人类活动，因此关注人类与自然和谐发展关注人类社会的可持续发展，都需要了解生物圈。
二、学情分析
初一学生刚接触生物这门学科，好奇心比较大，所以教师开始应该注重培养学生的兴趣，从第一节课开始，介绍生物学科的特点，利用好学期开始的每一节课，例如第二节调查身边的生物，可以将学生领出课堂，能够让学生将生物学科和自然生活联系到一起，从而培养学生浓厚的生物学兴趣。
从学生的认知水平看，从宏观而不是微观角度来开始学习生物学知识的学习，从学生熟悉的生物入手，有利于引发学生的学习兴趣。
能够从学生的生活经验和学习兴趣出发，引导学生在细胞的水平上认识生物体，激发学生的学习积极性、主动性、创造性。
三、教学目标
知识目标
认识到生物具有区别于非生物的特征，生物与环境之间是相互影响、相互依存的，了解生态系统的组成及其类型，理解生物圈是所有生物共同的家园。
了解细胞是生物体结构和功能的基本单位，动植物细胞的结构。
细胞的生活需要物质和能量，细胞核内含有遗传信息，细胞是物质、能量和信息的统一体。
细胞分裂过程，细胞通过分裂产生新细胞。
细胞通过分化形成组织、器官、系统，进而构成生物体。能力目标
熟练规范地使用显微镜，能够制作临时装片，练习绘制细胞结构简图。
情感目标
1、尝试观察、调查以及资料分析的基本方法，体验科学谈久的一般过程，尝试载科学探究中控制变量和设计对照实验以及测量和处理数据的方法，初步养成探究的思维习惯。
2、初步形成爱护生物的情感、保护生物圈的意识和追求人与自然和谐发展的观念。
四、教学重难点
教学重点：
1、认识到生物具有区别于非生物的特征，生物与环境之间是相互影响、相互依存的，了解生态系统的组成及其类型，理解生物圈是所有生物共同的家园。
2、尝试观察、调查以及资料分析的基本方法，体验科学探究的一般过程初步养成探究的思维习惯。
3、初步形成爱护生物的情感、保护生物圈的意识。
4、熟练规范地使用显微镜，能够制作临时装片，练习绘制细胞结构简图。
5、动植物细胞的结构。
6、细胞的生活需要物质和能量，细胞核内含有遗传信息，细胞是物质、能量和信息的统一体。
7、细胞分裂过程，细胞通过分化形成组织、器官、系统，进而构成生物体。
教学难点：
1、尝试观察、调查以及资料分析的基本方法，体验科学探究的一般过程初步养成探究的思维习惯。
2、细形成爱护生物的情感、保护生物圈的意识。
3、细胞的生活需要物质和能量，细胞核内含有遗传信息，细胞是物质、能量和信息的统一体。
4、细胞分裂过程，细胞通过分化形成组织、器官、系统，进而构成生物体。
五、教学措施：
1、充分利用教材中的事例材料，增加学生的感性认识。
2、采取讲解和讨论相结合的形式，提示和启发学生思考。
3、自主探究、学生积极参与
4、引导学生讨论，在现实生活中遇到的生物学方面的东西，进行分析解决实际问题。
5、抓问题关键，进行深入分析
6、与实际生活相联系，培养学生的发散思维。
六、课时安排上半学期
计划范本：体育工作计划范本
我们在炮竹声中辞旧迎新，依照公司的发展要求，我们需要开始书写工作计划了。只有将自己的岗位年度工作计划好了，我们的工作会变得更加顺利！我们知道要写哪些岗位年度工作计划呢？下面是小编精心为您整理的“计划范本：体育工作计划范本”，供您参考，希望能够帮助到大家。
一、情况分析：
小班幼儿由于高级神经系统还未发育完全,他们常常坐不住,兴奋好动,加上他们的骨骼还没有完全骨化,软骨成分较多,坐的时间稍长就易疲劳。针对小班幼儿的这些生理特点,我们十分重视发展他们的运动能力。此外,我们知道大脑皮层的感觉区域和运动区域最先发展,其他区域随着这些区域的发展而发展。尽快地发展幼儿的感觉能力和运动能力,还能带动其他能力的发展。为此,开学后我们就注意对他们进行大肌肉群的训练,以便使幼儿的动作尽快发展,协调起来,从而使他们能更加全面的发展身体的协调能力。
二、指导思想：
小班幼儿体育活动，应该是对幼儿进行以身体活动为手段的全部教育过程。好动是幼儿的年龄特点，体育活动是幼儿的本能，是直接受他们的生理心理发育的规律支配的，运动也是幼儿探索客体环境的最有效手段，他们不仅需要通过运动感知世界，而且需要在运动中积累经验，从小培养幼儿的发散性思维不仅对幼儿当前的发展有很大作用，也可为将来的创造活动奠定基础，从而更好地适应社会发展的需要。
三、教学目标：
根据小班幼儿的身心发育特点及小朋友的各项能力发展水平，进行的教学活动设计。1、初步学习走、跑、平衡、钻爬、等基本动作。2、初步学习听口令、立正、稍息、原地踏步走。
3、了解一些安全知识;不去危险的地方玩，不做危险动作，不玩不安全的东西，不随便离开老师，集体，不随陌生人走。4、能上体正直走，两臂曲肘在体侧自然跑，自然跳起轻轻落地，走平衡木时不左右摇摆，会互相滚接大皮球，会两手两膝着地爬行。5、在老师的带领下能按节奏做操，会听口令、立正、稍息，原地踏步走。
四、具体措施：
⑴ 合理安排每个活动的内容，确定活动的任务确定新教的知识和技能，保证幼儿的运动负荷和心理负荷的适宜程度，真正达到增强幼儿体质的作用。
⑵ 对幼儿的动作发展给予科学的评价。在进行评价时，教师要考虑不同幼儿之间的差异，并对不同幼儿提出不同的要求，避免用单一的标准评价不同的幼儿，力争让每位幼儿在原有基础上都有提高，提高幼儿参与户外体育活动的积极性。
⑶ 以幼儿感兴趣的方式组织户外体育活动。创造被人接受的气氛，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，进而产生高度的心理自由和轻松愉快感，以保证幼儿在活动中体验成功，发挥创新意识。在幼儿集体活动中，教师要作为一个引导者，支持者及时肯定幼儿的成绩与进步，在自由活动中教师要充当幼儿的合作伙伴，真正融入幼儿的活动中去，要充分尊重每个幼儿的需要，以欣赏的眼光看待和发现每一个幼儿的积极变化，引导幼儿积极探索。
五、活动内容：
第一周：好玩的小风车
第二周：好玩的沙包
第三周：铁烧饼
第四周：小青蛙跳过河
第五周：小兔子运萝卜
第六周：小火车钻山洞
第七周：活动目标：守门健将
第八周：小狗乖乖（手膝着地爬行）
第九周：勇敢的小猎人
第十周：动一动真有趣
第十一周: 小企鹅运冰块
第十二周：小熊盖房子
第十三周：小狗乖乖
第十四周：猴子玩球
第十五周：好玩的飞碟
第十六周：吹泡泡
第十七周：学做解放军
第十八周：有趣的小方巾
第一周：好玩的小风车
一、活动目标：
1、练习向指定方向跑，增强幼儿跑的能力。
2、培养幼儿活泼开朗的性格。
二、活动准备：
小风车若干个。
三、活动过程：
1、教师带幼儿做准备活动。
2、出示小风车，激发兴趣。
教师：小朋友，你们看，这是什么呀？风车被风吹起的时候是不是会转呀？那你们喜不喜欢风车呀？
3、教师讲解游戏玩法。
师：你们每人拿一个小风车，然后分散站在场地一端的起跑线后。老师会念："小风车，真好玩，我一跑，它就转。"你们听老师的口令，手拿风车，向场地另一端线跑去。重复3--4次。要求幼儿要向指定的方向跑。
4、幼儿游戏，教师指导。
重点指导幼儿听口令往指定方向跑。
5、变换游戏玩法，教师指导。
重点指导幼儿听信号变换动作，并进行下蹲、平衡、脚尖走等综合练习。
6、游戏结束。
表扬鼓励幼儿，并做放松运动。
四、活动延伸：
幼儿回家后和父母一起玩小风车。
第二周：好玩的沙包
一、活动目标：
1、学习沙包的多种玩法。
2、通过玩沙包，让幼儿重点练习单手肩上回臂投物。
3、激发幼儿参与活动的积极性，从活动中感受和同伴一起玩耍的乐趣。
二、活动准备：沙包人手一个，大灰狼的图片挂在场地的上方。
三、活动过程：
（一）、开始部分：
组织幼儿随音乐做准备活动
（二）、进行部分：
1、幼儿与老师一起“玩沙包”。
（1）、双臂张开，头顶沙包走。
（2）、双脚夹沙包跳。
（3）、双膝夹沙包跳。
（4）、把沙包放在背上爬。
2、出示已挂好的大灰狼的图片，激发幼儿打大灰狼的兴趣。
3、教师讲解，示范投掷方法（正面投）。
4、组织幼儿反复练习。
（三）游戏：追沙包。
教师将幼儿分成两组，一组幼儿用力将沙包投出，另一组幼儿待沙包落地后，迅速跑去捡沙包，捡到沙包第一个跑回来者为胜，从中培养幼儿的注意力及练习定向跑。
四、活动结束：
教师组织幼儿做放松运动。
第三周：铁烧饼
一、活动目标：
1、能协调的跑步，并能坚持一定的时间。
2、提高幼儿的灵敏性，体验共同游戏的乐趣。
二、活动准备：
在场上画一个大圆圈
三、游戏玩法：
1、请两个幼儿站在圈外，一个当追逐者，另一个当被追逐者，其余的幼儿两人一组一前一后站在大圆圈上，左右隔约一步。
2、游戏开始，追逐者和被追逐者沿圈快速追逐，在跑的过程中，被追逐者跑道任何一对幼儿的前面站住，这时后面的一个幼儿就要变成被追逐者，并立刻沿着外圈快速跑，追逐者继续追，如被追到，则另换一对追逐者，游戏重新开始。
四、游戏规则：
追逐者必须沿大圈外跑，被拍到就算追到了。
[方案范本] 婚礼策划计划最新模板
我们张开怀抱迎接新的一年，依照公司的发展要求，新的一年的工作计划需要做好。只有规划好岗位工作计划，才能规范的完成工作！那么一篇岗位年度工作计划要怎么才能写好呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“[方案范本] 婚礼策划计划最新模板”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
一、决定婚礼日期、地点
1、时间：
2、地点：
二、确定伴郎、伴娘
伴郎：伴娘：
婚礼总顾问：
四、确定主婚人、证婚人
主婚人：区委常委、宣传部部长XX
证婚人：XXX小学党支部书记XX
五、发布结婚通知及发放喜糖
1、发喜贴给亲友
2、电话通知外地亲友
3、网上发布结婚通知
4、及时反馈亲友受邀信息
5、对于重要亲友再次确认
六、准备新郎新娘婚纱礼服(金夫人化妆及2000元押金、**负责伴娘)
七、准备婚礼用品
1、自备物品：
(1)结婚戒指
(2)喜帖
(3)红包
(4)烟、打火机
(5)白酒、饮料、啤酒、香槟酒
(6)糖
(7)照像
2、酒店供给
A、婚宴场地布置
(1)背景、拱门、红毯、喜字、彩带、拉花
(2)鲜花(新娘手捧、花童各一)
(3)主桌鲜花2桌
(5)糖、烟、豌豆饮料
(6)结婚双层蛋糕
(7)香槟塔一座，香槟一支
(8)喷物(礼炮6支)
(9)40个粉红气球(先袋装好，新人上台后抛洒台上)
(10)金童玉女手持鲜花
(11)放花瓣提篮2个，托盘4个，花瓣配送
(12)主婚人、证婚人、新娘、新郎胸花各一
(13)新郎新娘敬酒2瓶
(14)贵宾签到处布置(笔、本、台、花)
(15)迎宾牌、迎宾小姐
(16)婚宴现场音响效果
(17)新娘房一间
(18)婚车一辆，供给花车装饰
(19)车位12个
(21)大堂吧、多功能厅：棋牌娱乐、茶水、麻将8副
(22)夜总会大堂卡拉OK
(23)预定晚宴
其他：
(1)金牌司仪
(2)摄像
(3)记录刻录光盘1张VCD
(4)双方父母、伴娘、伴郎胸花6朵
八、婚宴预约
1、估计来宾人数(共计人)
2、估计酒席数量(预定40桌，备4桌)
3、选择婚宴地点(大堂包房间)
4、确认中、晚餐酒席菜单、价格
5、确认夜总会大堂消费及时间
九、婚礼化妆预约
2月19日上午7：30，解放碑金夫人(陪伴)
十、婚庆车辆预约
1、预约扎彩车时间地点
2、确定婚礼当天婚车行进路线及所需时间
3、预约婚车1辆
十三、最终确认帮忙的亲友，并明确分工(名单另附)
十四、确认婚礼当天要发言人的准备情景
1、主、证婚人发言准备情景
2、新人发言
十五、最终检查所有物品并交于专人保管
1、新娘的新衣、新鞋
2、结婚证书
3、戒指
4、红包
5、要佩戴的首饰
6、手机
十六、准备闹钟
确认一只正常工作的闹钟，将闹钟调到5点半
婚礼当天流程
6：00起床
6：30-7：30鲜花装饰婚车
7：30-8：30新娘化妆
8：30婚车到影楼接新娘到酒店
9：00-10：30新郎、新娘吃饭、休息
10：00将糖、烟、酒、茶、饮料等带至酒店(负责人：XXX)
10：10最终检查酒席安排、音响、签到处等细节(负责人：XXXXXX)
10：30准备好新郎新娘迎宾用的香烟、打火机、糖(负责人：XX)
11：00签到处人员就位(4位)，引导人员门口就位，新郎新娘伴郎伴娘门口迎宾
引导人员XX领导、同事XXX
同学：XXX
12：15主持人准备，花童(2个)准备，伴郎、伴娘、金童玉女(手持)准备，音响准备，结婚证书、戒指准备，气球、彩带到位
12：28
(1)新人入场，追光，奏乐，彩带、抛气球、放礼炮
(2)主持人介绍
(3)主婚人致辞
(4)证婚人颁发结婚证书并致辞
(5)新人父母上台
(6)新郎新娘交换戒指，三鞠躬
(7)新人给父母敬茶
(9)双方父母退场
(10)同学、朋友代表发言
(11)新人答谢辞
(12)新人开香槟、切蛋糕、喝交杯酒瓶盖上扎几个洞，或者就是专门的喷水壶，定时的给花洒洒水。此外，新郎的胸花必须要有备份，常常发现因为抱新娘以及时间长的原因，到仪式开始时，新郎的胸花呈3点种状，就很影响效果了。
[方案范本] 青少年活动计划范文
新年在年复一年中如期而至，在公司的各项要求下，我们需要动笔写自己的工作计划，我们制定岗位年度工作计划，这样来年工作才会更上一层楼！如何写岗位的年度计划呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“[方案范本] 青少年活动计划范文”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
一、活动目的：
拓宽探究学习的途径，培养学生科学探究的兴趣、形成科学的情感态度、奠定科学研究的方法基础 ，以开展科技创新竞赛活动为载体，发现、培养创新型人才，为青少年科技创新大赛遴选项目作品。
二、活动项目：
1、创新成果项目；2、科学DV项目；3、科技实践活动。
三、参与形式：
1、自愿报名； 2、学生将项目（活动）设想（方案）提交到学生会学习部
四、参与对象：
1、高一、高二年级学生。参与科技实践活动项目人数不限；科学DV项目每个小组学生人数不超过3名；创新成果项目一个项目限报1人。
2、指导教师：自愿报名，以各学科信息员、参加过青少年科技创新大赛项目培训、指导或观摩的老师为主。
五、活动计划：
四月：
组织学生选题、制定探究方案。
五月--九月上旬：
探究活动。
5月：爱科学月活动月（宣传、观摩，讲座等）。
6月：研究项目开始（确定课题、提交方案）。
7月：科技夏令营(考察、学习、交流)。
8月：项目研究结束（收集、整理资料）。
九月中旬--十月中旬：
撰写探究报告、整理创新大赛参赛材料并提交。
十月下旬：
探究成果展示。
十二月：
撰写探究活动案例（发表或参评）；总结、评优。
六、交流途径：
1、教师在“桂中教研”群（群号1zzz153，以QQ形式进行交流，要求每周登录签到一次）。
2、学生与指导教师自行确定联系方式（电话、QQ，邮箱等）。
[方案范本] 国庆活动计划word版
随着新的一年即将到来，随着工作的不断熟练，我们需要动笔写自己的工作计划，写好岗位年度工作计划，才能促进我们的工作进一步发展！岗位的年度工作计划怎样写呢？以下是小编为大家精心整理的“[方案范本] 国庆活动计划word版”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
一、活动主题：
“青春飞扬—————翰墨飘香”
二、活动目的：
为积极响应学校提出的“优质轻负、注重化”办学思路，弘扬祖国优秀传统化，提高学校书画艺术整体水平，挖掘和培养艺术新苗，为广大学生搭建一个展示自己、创新思维的平台，提高学生的综合素质和能力，活跃校园化气氛，丰富学生余化生活，决定举行齐贤中学书画比赛。
三、比赛规程：
1、参赛对象：
全体学生，分为三个组别：
初一初二初三
2、比赛项目：
软笔硬笔国画素描
3、比赛内容；
歌颂祖国、热爱家乡为主题，也可以名人警句、格言，古诗词。
4、参赛要求：
每班至少选送4作品，最多不超过8，每个项目数量班主任自行安排，（参赛作品必须是本班学生自己创作。）
每作品背后右下角用铅笔注明班级、学生姓名，各班将作品收集完毕后，于10月9日放学前将作品送至美术办，逾期作弃权处理。
上交作品少于4或弃权的班级将根据班级十项竞赛考核条例和班主任考核条例进行考核。
5、奖项设置：
比赛作品按年段取奖一等奖10％二等奖1％三等奖2％
（视作品数量和质量作适当微调）
6、纸张说明：
软笔、国画纸张大小可选择为：140×（四尺竖开），70×70（四尺横开），最大不超过四尺整张。
硬笔纸张为：16方格纸或竖格纸。
素描纸张为：4开素描纸。
四、本次比赛项目如有疑问，尤其是纸张和书写工具等专业性问题，请咨询各年段美术老师或直接咨询詹健康老师。
计划范本: 学校教师工作规划(篇七)
新的一年很快到来，按照公司的要求，我们要有新的目标和计划。对岗位的工作进行一个详细的计划，才能更好的在下一年轻装上阵！我们知道要写哪些岗位年度工作计划呢？小编特地为大家精心收集和整理了“计划范本: 学校教师工作规划(篇七)”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
新学年，新学期，新起点。在学校党委、教育教研部门领导下，按照宜昌市名师工作室建设和管理办法及**名师工作室的要求，为了有效扎实地开展工作，提升本人的教科研能力，现制定计划如下。
一、主要工作
（一）注重加强自身政治修养，力求提升思想素质。
坚持政治理论学习，法律知识学习，实事政治学习，努力提高自身理论素质，做到政治立场坚定，政治态度鲜明，把教育方针贯彻到教学活动中。
（二）注重加强自身学习，培养提高自身业务素质。
通过多种渠道提高自身专业素质。积极参加学校及上级组织的各类教育培训和横向教研活动，利用网络等多种方式主动学习新的教育教学方法及理论，至少阅读2本教育专著，认真记录学习笔记；在教学中积极利用信息化手段，学以致用，努力提升信息化教学水平，不断更新业务知识；虚心向其他老师请教，学习，认真参与听评课活动，汲取其他老师的优点。
（三）保持强烈的事业心和责任感，努力提升教育教学水平。
本学期本人担任了14级高星级饭店与管理班、15级计算机二班的数学教学。我将努力改进教育教学思路和方法，切实抓好教育教学的各个环节，坚持以学生活动为中心，面向全体学生授课，以启发式为主，兼顾个别学生，从听讲、笔记、练习、反馈等环节入手，引导学生积极参与学习活动，引导学生理解和巩固基础知识和基本技能，帮助学生树立学习信心，提高分析问题解决问题的能力，让学生无论从学习态度还是学习方法上能有一定的进步。
在教学研究方面,本学期我将参与学校校本课题四段式教学在数学学科中的应用的研究,应用现代化教学技术和方法，制作微课，上好校内公开课和示范课，结合教学实践，撰写教育教学心得体会文章，及时更新博客。
与陈**和黄**老师签定帮带工作责任书。经常开展沟通、交流、研讨活动，共同学习教育教学理论，共同进行教育教学研究，共同切磋教育教学技艺，相互听课，共同提高。
二、工作安排
20xx年9月
1、制定15级数学备课组工作计划；
2、启动15级数学听评课活动；
3、制定个人本学期工作计划；
4、与青年教师签订帮带工作责任书；
5、15极数学月考出卷、改卷、质量分析及14级数学月考。
20xx年10月
1、参加**工作室教学研讨活动；
2、学习教学理论文章，撰写学习心得；
3、制作微课，参与学习交流；
4、15极数学月考出卷、改卷、质量分析及14级数学月考。
20xx年11月
1、上好校内公开课和示范课；
2、校本课题的研究及推进；
3、15极数学期中考试出卷、改卷质量分析及14级数学期中考试。
20xx年12月
1、进一步推进15级数学听课评课活动；
2、15极数学月考出卷、改卷质量分析及14级数学月考；
3、指导青年教师参加优质课竞赛。
20xx年1月
1、14级数学元月会考；
2、参加信息技术能力培训；
3、撰写专业论文；
4、个人总结。
总之，本人将在思想上与学校党委保持高度一致，注重加强学习，勤恳工作。在以后的工作、学习、生活中，本人将继续努力，关注每一个学生，关注每一节课，关注每一个环节，从小处着眼，从细处着手，提高教学质量，使学生身心得到健康发展，并加强自身各方面的修养，力求新的学期有新的突破！
[计划参考] 训练计划范本
新的一年马上就要到了，随着工作的不断熟练，我们可以将来年的工作做一份计划。可以开始准备新一年的年度岗位工作计划了，未来工作才会更有干劲！怎么写岗位的个人年度工作计划呢？小编经过搜集和处理，为您提供[计划参考] 训练计划范本，希望您能喜欢并分享！
1.早上起来跑步.有两种跑法.一种是长跑.练体力.在你家附近的街道.距离在20xx米-5000米之内.少了没效果.多了就太累.建议跑3000米.第二种是短跑.练速度.篮球场的话.也可以练.练启动速度和冲刺速度.也就是爆发力.大罗在30米内启动和冲刺无人能及.就是爆发力强的原因.即使他现在这么肥.
2.晨练回来之后.先吃个早餐.补充点能量.不用急着锻炼.先休息一下.让早上锻炼过的肌肉得到一定的恢复.上午的话基本上都可以不用练了.不过你想练也可以.可以间歇性地做一些仰卧起坐和弯腰掌心碰地之类的运动.可以锻炼腰力和柔韧性.有条件的话.可以练一下颠球.颠球是很重要的一个环节.尽管一个人颠球可能枯燥了点.但颠球可以很好地提高你的球性.如果颠球的话.建议定个目标.500个.800个.当然你现在的水平可能一次性是完成不了的.但可以累积达到这个次数.久而久之.熟能生巧.
3.上午基本上就是这样啦.下午的话.不知你那有没有人可以陪你一起踢球.如果可以的话.可以踢篮球场.踢两到三个小时.三对三.四对四.都是不错的选择.踢篮球场有个好处就是可以很好地练出脚下技术.不过也有个缺点就是小场踢惯了到了大场就踢不好.位置感不强.跑位意识也跟不上.不过没关系.这些也不是一下子可以达到的.需要慢慢来.要是没人跟你踢的话.就比较麻烦.毕竟一个人玩球是比较枯燥无味的.你可以对着墙壁练一下射门的脚感.踢球的时候.把脚弓绷紧.小腿发力.可以最大力度地把球踢出.这个也是需要多练才有感觉的.另外你可以练一下脚法.对着篮球框的小门踢.不过要是老是要捡球的话就不要练了.捡球麻烦.1、比赛的时间是划分足球训练的主导依据
训练的目的就是为了在比赛中发挥队员良好的状态取得满意的成绩.所以训练总的安排应该更具比赛的时间将训练划分成若干个阶段,使训练的目的性更加的明确,这样不但可以将训练做到有的放矢,并且可以提高队员在训练时的积极性和明确性.周期理论的三个基本原理是:一是竞技状态发展的规律性是训练分期的自然基础;二是竞赛日程是训练分期的外部条件;三是“超量恢复”理论是周期训练负荷安排的生物学依据[1].根据周期理论的基本原理结合足球比赛的特点我们不难发现,足球比赛的竞赛日程每年度和赛季都大同小异,参赛者不可更改它,只有组织者可能根据实际需要进行一些调整.因此赛事和时间都是基本固定的,参赛者所能做到的就是使竞技状态的发展周期与超量恢复的周期适应竞赛日程或比对手更好地适应竞赛日程.所谓周期是指事物每隔一段时间所产生的波动和回复现象.周期可以是事物固有的也有人为活动产生的,周期性一经产生就是人类活动所必须遵守的规律.但周期的一些外部特征人们是可以把握和利用的.如足球非赛季准备期是10周,人们把它分为一般准备阶段4周、专门准备阶段4周、赛前准备阶段2周;足球间歇期只有4周,人们把它分为恢复周、有氧周、混氧周和速度周.两个准备期训练内容节奏安排是相同的,但周期长度截然不同;在赛季中,竞技能力状态则反映了这种周期的振幅,这个振幅应是多样化的.不必时时都追求达到“巅峰”,而只要求达到“有或无”就行了[2].
2、战术和配合的训练是足球训练和比赛中的关键
足球比赛有其所固有的特点,这些特点是与以往的竞技体育项目所不同的,随着社会的发展足球比赛不再是以往单凭队员的个人素质就能取得胜利的,战术与战法的多变,球场上队员之间的配合与默契也是取得比赛的关键所在.在平时的比赛中我们常常会发现一名刚转来得优秀球员,由于不熟悉本队的战术以及在配合之间的生疏导致个人的能力无法发挥和实现,所以在平时的训练中我们应该把战术的研究和队员之间配合放到训练中来,不断的完善和磨合整个队伍的战斗能力.
足球战术是指攻守双方为取胜对手而采取各种合理有效的个人行动和集体配合的组织方法和形式.而足球比赛是由攻守这两个矛盾组成的,攻和守不断地转换组成了足球比赛的全过程.因此,足球战术可分为进攻和防守两大系统.进攻和防守中又分别包含着个人战术和集体战术两类.而进攻和防守战术往往又是通过比赛阵型直接表现出来的.常用的比赛阵型有:4-3-3,4-4-2,3-5-2,4-5-1,5-3-2,5-4-1等等.在平时的训练中教练员应该根据本队的特点制定出适合本队的打法,但是由于足球比赛中常常会出现队员受伤、罚下或者受到天气等诸多因素的限制,遇到这些情况教练员必须要调整战术打法才可能取得比赛的胜利,所以在平时的训练中就应改制定出以一两套战法为主,选择性的对其他战术进行训练,模拟比赛时的相关环境做到有针对性的练习.所以在准备一场比赛时教练员总是要设计出好几套战术打法,不同的战术有不同的用途,用来对付不同情况.比赛前应该把可能出现的问题,有针对性地进行布置,让队员个个心中有数.
当然再好的战术也需要队员之间的默契配合,所以在足球训练中训练队员之间的默契就成为发挥战术的先决条件.足球训练中可以通过日常的准备活动训练或者一些小练习中通过分组练习或者配对联系的方法,使不同的球员在平时小练习或者准备活动中形成固有的默契,此外还可以通过一些训练后的恢复练习或者小游戏的方式使队员之间产生良好的氛围,为日后战术战法的练习打下良好的基础.
3、力量、速度、心理等方面的训练是足球训练和比赛的基础
3.1力量训练是足球训练的基础
在众多项目中不可否认力量训练的重要性,它在各项训练和比赛中都是队员不可缺少的基础.由于足球运动的特点,所以对速度、灵敏、柔韧、力量、耐力等素质都有较高的要求.而力量素质是速度、速度耐力、灵敏和弹跳力等素质的基础.人体所有的运动都是对抗阻力而产生的,而对抗阻力来源于骨骼肌收缩产生的张力—力量.力量素质是各项素质的基础,也是运动员掌握运动技能、提高运动成绩的基础.足球比赛中,要求队员不仅具有迅速的启动速度和动作速度,还要有击球时的力量.而爆发力量是速度和击球力量的物质基础,它是速度和力量的综合体现.它与运动员的力量素质和表现这部分力量的身体运动速度有关,是运动员在尽可能短的时间内发挥出尽可能大的力量的能力.
所以在力量训练的同时我们应该注意力量训练所特有的超负荷原则,专门性和针对性原则以及循序渐进的原则针对每个队员不同的身体状况和适应能力培养进行力量练习,为以后的比赛打好基础.
3.2速度训练是足球训练中的核心
足球比赛中攻防转换的速度更快,节奏更明显,围抢更凶猛对抗更激烈,完成技术动作的时间不断缩短,每个运动员不仅要有良好的速度和体能,还要具有在快速、对抗、复杂的情况下完成技战术的能力,这必然对每个运动员的专项身体素质提出更高的要求.而速度素质在足球运动员的身体素质中占有特殊重要的地位在很大程度上,良好的速度是比赛中取得时间和空间优势的重要因素,往往能体现出个人或整队进攻的威胁性和防守的可靠性所以速度日渐成为攻守战术能否奏效的决定性因素.
足球运动是就个人而言是速度和力量的有机结合,根据足球比赛所固有的特性在日常的中训练中应注意速度训练中如下几个特点:首先是反映速度的训练,反应速度是指人休对各种信号刺激(如声、光、触等)的快速反应能力.足球运动员的反应速度主要体现在运动员通过视觉、听觉等接受同伴、对手、场地、比赛的变化给子的刺激,经过瞬时复杂的思维判断,迅速做出最佳选择的过程,因此训练中培养高度的注意力和队员良好的战术基础是提高队员比赛时反映速的关键；其次移动速度的培养对队员在比赛时抢位和对球的控制都是十分重要的；最后动作速度是球员体能良好素质反映,它包括有球动作速度和无球时的动作速度.有球动作包括、传球、运球、过人以及射门等,它需要有很好的球感作为基础.无球动作包括卡位、伸脚断球及铲球等.[4]从中我们不难发现动作速度的培养是球技提高以及比赛时对赛场情况掌控的关键.
3.3心理训练是足球比赛和训练的关键
心理承受能力和适应力的好坏是足球比赛中的关键,针对足球运动的特点它不同于个人项目比赛,它的比赛时间长,活动场地较大,单个队员的心理状况直接影响整个球队的发挥,只有良好的心理素质才能使整个团队在这样持续时间较长的比赛中取得胜利.
体育项目的训练是长时间的所以容易导致队员对训练产生惰性心理,运动心理学研究认为,运动员训练中产生的惰性心理状态与他们的需要有密切的关系.所以在训练中要培养队员良好的认知心理,培养队员正确地需求趋向只有这样才能克服和减少惰性心理的产生；其次要加强球赛前对队员的感知训练,在足球比赛中,必然也存在着适应比赛环境的问题.能适应才能竞争,才能取胜.因为不适应,运动员比赛时技术发挥就必然要受影响.所谓感知适应训练,就是有意设置和正式比赛相类似的各种复杂条件(如比赛的规模、地点、对手、场地、观众以至气候、饮食等),让运动员在这些条件下进行训练和比赛.面临即将到来的比赛特别是重大比赛时,运动员的心理状态常常会发生变化,这与平时训练时的
心理状态不一样.因此,怎样安排好赛前的感知适应训练,使运动员在心理上主动去适应比赛条件,这是赛前训练所要解决的重要问题；最后是要注意在日常的训练中培养队员的对比赛前过度紧张和比赛中的情绪波动的自我调节能力,对于运动员而言比赛时的适当紧张有利于比赛过程中的发挥,但是如果控制不当就容易过渡紧张,一旦出现过渡紧张的情况就不利于运动员的正常发挥,如何利用足球比赛时的兴奋来克制过度紧张的状况就成为日常训练中应该注意的环节,同时对于比赛中的情绪的波动常常由个人的波动导致整个球队状态的不稳定,甚至会出现混乱的状况,因此在训练过程中教练员要做到对比赛目的和比赛方法的正确的引导,树立队员正确的思想观和情绪的自我掌控能力,这样才能在不同的比赛中对球队的状况进行很好的控制和协调,发挥球队的能力.
一场比赛的是否能取得好的成绩是与日常的训练密不可分的,只有在训练中做到有对不同的比赛有针对性的练习才能在比赛中发挥球队最好的效果,也才能将每个人的发挥与整个球队的'状态完全的融合到一起.
