在社交媒体求职中，许多人仍会犯最基本的错误。我们都听说过一张不合适的Facebook照片，一条欠思考的Twitter对于我们职业的危害。但是其他的小错误也可能是有害的:比如不更新LinkedIn的账户资料，或者不区分私人社交网络与职业社交网络都不利于你的职业发展，同时很少有人能够充分的利用社会化网络的价值。
一项调查显示只有24%的美国求职者更喜欢使用社会化媒体而不是传统的方法。很多人并没有意识到一些知名的企业如星巴克、花旗银行等正在通过Twitter和Facebook招聘。TweetMyJobs发现45%的企业计划2012年在社会化招聘上投入更多。 在这里我提出7个建议，告诉大家如何利用社交网络帮助求职。 #1 加入LinkedIn,并确保你的资料保持更新 社会化网站有很多，但LinkedIn是最专注于职业的。你的用户资料有足够的空间来显示你简历上的信息，而总结部分是使雇主们了解你正在寻找新机会的最好地方。一个有用的特征是它可以告诉你某个人与你处于何种程度的联系，这意味着你可以让某个存在联系的中间人为你介绍。 有几种方法使你的资料引人注目。邀请你之前的雇主或同事为你写一份介绍，来认同你的技能。你也可以添加一段视频来介绍你自己。加入相关的小组并参与对话和讨论，LinkedIn中有超过一百万的小组，所以找到你的领域中最受欢迎的小组。 #2 区分你的私人账号和职业账号 如果你是很认真的要求职，最好区分你的私人社交账号和职业账号。确保你的私人账号的信息是私密的，而在职业账号中打造你的个人品牌，如在Twitter简介中介绍你的技能和“卖点”，使你的形象看起来专业，试着发布有关行业的信息和趋势等。 #3 使用社会化求职工具 除了关注你感兴趣的公司外，还可以利用很多社会化的求职工具。TweetMyJobs服务使你能够选择你的偏好并通过移动设备，邮件和Twitter接收日常的求职广告。使用诸如LinkedIn的“工作改变通知”使你能够及时了解你的好友最近升职或者跳槽的相关信息。 #4 与你的潜在雇主互动 如何建立联系取决于平台。LinkedIn更多的是私人的对话，在这里你可以直接介绍自己。但是在Twitter上最好从关注你感兴趣的公司和雇主开始，试着与他们沟通你的知识和技能，而不是直接谈论找工作。社会化媒体是一个很好的使你被他人知道的平台，不要为线下面对面的交流感到害羞。 #5 了解你申请的工作 面试官询问求职者如何看待企业的社会化媒体内容变的越来越普遍。即使他们不问，这也是一种很好的了解企业消息的方法，同时这也使你了解他们的企业文化以及工作场所是否正式等信息。 #6 监控你的线上声誉 你需要清理你的Facebook账户内容，删除尴尬的照片和不当的言论，也要保证你不出现在朋友的不适当的照片中，关注你的线上声誉是十分重要的。(你可以使用一些诸如Google’s Social Mention的工具来监测管理) #7 不要忘记小的社交网络 建立了专业的LinkedIn, Facebook和Twitter账户之后，你也许认为这些已经够了。但是根据你的行业和技能的不同，其他的平台也是值得考虑的。博客是一个与你所在领域的人互动，证明你的热情和专业知识的好方法。 有许多的利基社交网络也可以成为有用的工具，诸如让投资者分享他们的交易的投资社交网络 Sumzero，以及UnTapped，一个针对啤酒爱好者和啤酒工业的社区。 小结： 社会化招聘和求职越来越被人们所关注，这篇文章中作者为我们提供了一些利用社会化媒体帮助我们求职的方法。其中有一些很好的建议比如善于使用以LinkedIn为代表的商业求职类网站;区分职业和私人社交账号;利用不同社交平台的特点与雇主取得联系;善于利用小的利基社交网络;坚持写博客以及注重个人品牌维护等。 在这个社会化时代，我们并不用刻意的去在社交网络上展示如何“完美”的自我，但是我们可以充分的利用它的优势来帮助我们的求职。
扩展阅读
职场社交法则：如何混得如鱼得水
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场社交法则：如何混得如鱼得水》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
对于每个人来说，无论在工作中还是日常的生活中，社交礼仪都必须要熟练的掌握，这不仅能够提升自己的人际关系，还会提升自己的品味。那么白领丽人要如何在工作中提高社交礼仪，让自己不断成熟起来，这可是必须职场法则。
1、多锻炼，才能让自己的身体处于一个良好的状况中，有健康的身体，才能让自己在工作上更加的有干劲，在交际和交谈中精神面貌可是能够展现一个人的气质与工作状况。
2、有时间的时候一定要让自己多看书，任何书都要去看看，跨界学习，让自己的知识面不断扩大。那么在与他人交谈的时候，才不会略显得尴尬，而且也不会与他人没有话题可聊。
3、学会做一个倾听者。多听能够让自己在一些谈话中发现一些细小的问题，从而来了解他人的性格以及爱好甚至是品味。那么可是有利自己在以后与他人接触时能够避免一些他人所忌讳的问题和事情。
4、让自己的生活非常的小资和有品味。小资生活的人对于生活和品味都独有自己的风格，而且充满了情趣和格调。文化修养自然也由内而外提高。对于装着也十分的讲究，能够分清工作与非工作该如何搭配。
5、内心要强大，不要接受不了他人的好意提醒和批评。无论做什么事情和工作，没有绝对的公平。那么在与人交流的时候，也要学会低头，不能够一味的咄咄逼人，甚至与他人争执到不可开交的地步。
想要在社交场合中如鱼得水，那么一定要注意仪容仪表、自己的言行举止和谈吐。更有一些细微的小细节之中，都要十分的注意。
职场心理：「职场人生」如何在工作中找到成就感？
后台经常收到用户留言，除了问简历如何优化、如何回答面试中的问题的，剩下的一部分都是抱怨工作无聊觉得迷茫询问如何调整状态的。
啊，职业迷茫，这真的是一个无解的难题。
“
我有个大学舍友，爱玩爱闹，成绩也不差，毕业的时候很快就签了一家500强。过段时间再找她聊天，得知她早就换了一份工作了，平台更新，薪资更高，前途更广阔。
又过了一年，再跟她聊起来，她又换了两份工作。问她为什么换工作这么频繁，她表示：每份工作开始的时候我都充满干劲，但渐渐就觉得乏味无聊，换个新环境，工作更有动力。
”
我不能说周围同龄人都是这种状态，但是这样的年轻人确实有很多。迷茫、焦虑、丧、对工作失去热情，然后通过不断换工作来缓解自己的焦虑。
一份工作，充实我们的时间，为我们提供各方面的保障，理应是可以消除人生碌碌无为的焦虑，但很多时候因为工作我们又产生了更多焦虑。
人生的焦虑是对自我实现有要求，
而职业焦虑的本质是缺少成就感。
成就感是职业发展的动力，更是职场人每天起床的动力。大到产品上线公司敲钟上市，小到开会想到一个新点子、策划的一个小活动达到了预期，都能让工作中的人感到愉悦。盘活一个职场人，靠的就是对工作的信念和恰到好处的成就感。
那么，如何在工作中找到成就感呢？
有一些小诀窍可供参考。
首先，不妨设置一些可执行的小目标
没有职业规划的人一定要尽早定一个明确的职业规划，这是一个大的前提，也是在给自己职场路规划一个肉眼可见的方向。在大方向的前提下，根据自己的工作性质，合理规划每个阶段的小目标。
假如，你是一名普通的销售人员，你的职业目标是掌握一定甲方人脉和资源，然后成为金牌销售，实现工作时间自由，KPI自由，财务自由。
那么，你就可以为自己定下每年每个季度甚至每个月的小目标。包括但不限定于：每个月多加多少朋友圈好友以及如何维护这些人脉；每周看多少销售和公司主营业务相关的书籍和资料；每个月通过培训或者其它方式提高销售的技巧和话术，尽力完成公司定的KPI。当你给自己的要求高于公司对你的要求，成就感就不难get了。
其次，重新审视工作，看看你在工作中能学到什么
做的少，想得多，人会焦虑；做得多，想得少，人会无力。隔一段时间，复盘一次自己近期的工作，思考自己在工作中能学到了什么，能源源不断收获什么，收获的是不是你自己想要的，以及未来还能还想要获得什么。
宇宙守恒定律告诉我们，只要你付出了，就一定会得到回报，但回报的形式不定。那么我们不妨重新看看自己的这份工作，看看自己付出的东西都给自己带来了些什么？不管是不是你想要的，你的收获是别人不能拿走的。
再者，试着转换工作方法
如果，重复同一类型的工作让你感到无聊，不妨转换一下工作方式和方法。换一个角度来操作，顺便学一点新的技巧。生活需要小确幸，工作也是。
最后，调整心态，要做事，还要尽力做好
很多人没有成就感的原因在于，总是把自己放在完成者服从者的角度，觉得工作都是替老板做的、替公司做的。如果永远抱着这种心态，那什么样的工作都是无意义的，你只是一个按时上下班按月收到报酬的工作的机器。
学着在工作中当一个创造者主导者，即使是安排到我的工作，即使我没有太多话语权和决定权的工作，但是我按照自己的想法和能力去做，并且尽我所力做好了做到我满意了，那我就是工作的主导者，即使对整个流程只起到一点点作用和贡献，也同样与有荣焉。
如果你也在寻找工作中的成就感和意义，不妨按照上面的小技巧去试试。让自己不再是一个工作的奴隶，而去做生活的主人。
希望大家都能在工作中收获颇丰，职场范文网！
职场如何告别工作低潮
职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《职场如何告别工作低潮》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
工作不顺心是每个职场人都会面临的事，也就是低潮期，怎样才能调整好自己的心态迎接下一个希望。今天小编分享的是职场告别工作低潮的方法，希望能帮到大家。
职场告别工作低潮的方法一、减压。如果长期的工作压力令你举步维艰，不妨请假做一次旅行，正所谓休息是为了走更长远的路嘛!
二、重拾信心。缺乏信心往往是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是重新寻回自信。来跟我说一遍我是宇宙世界超级大美女，我的美丽、自信、聪明、才智无人能比，我是最好的。没错，就是要这样自我催眠。每天早晚面对镜子大声念10遍。
三、适时释放。在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟。作你想做的事情，如喝喝咖啡、逛逛书店。在忙碌的人群中，悠然自得的释放一下。
四、改变形象。改变心情不妨从改变形象开始。换个发型等于换个心情，偶而轻松、偶而严谨换个态度，相信也是不错的。
五、坚持所选。既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择，要忠于自己的选择。
六、学会相处。一种米养百种人，当然不可能每个人的个性都相吻合，舌头、牙齿就会打架了，更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人，当然真诚并不等于无所保留。相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得不可能每个人都是好人。重点是，老板永远是对的，别给自己找麻烦。
七、补习充电。如果你的压力来源是自身的信息不足，那充电补习是绝对是你的最佳选择。
八、运动减压。许多上班族都与运动无缘，而长期缺少运动不仅会带来肥胖亦会导致精神倦怠，这时运动疗法就派上用场了，适当的运动，可以为你减低压力。
九、制造环境。工作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联。告别生硬的报表、文件，换上朝气蓬勃的小盆栽，相信好心情会从此开始。
十、另辟蹊径。如果以上方法均告无效，最后一招就是另辟蹊径。天涯何处无芳草，想开点，早点闪人啰!
职场人士告别瓶颈期的方法用积极的态度来思考。首先个人觉得心态是非常重要的，大多数人想要成功都需要有一个积极的心态。特别是遇到瓶颈期，我们更应该想开一点，用积极的态度来面对来思考，或者可以跟朋友亲人吐槽排解一下心里不爽的情绪。
瓶颈期要不停的回顾分析。当遇到瓶颈期了最好往前回忆思考一下问题，从主观客观等等不同方面找找原因，如果有发现错误或者不足之处，要及时更正或吸取教训。
瓶颈期可以适当的转移注意力。遇到某一个问题的时候往往是思维的死角，不自觉走进去出不来，这时候可以将注意力转移到其他事情上，没准可以通过其他事物感悟到一些可以找到这个瓶颈上的突破口。
明确自己的目标。虽然说可以转移注意力，但是你的目标还是在瓶颈期的前面，不用把自己的注意力转移了就不回来了。我们转移注意力也是为了现有的目标。
思考一下有没有创新的方法。也许在固有的思维下很难创新，但是在瓶颈期我们直接往下走很难，那就想想有没有什么方法能够创新，跳过原先的思维找找其他方法。
职场人士告别瓶颈期的妙招第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽。)
第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好)
第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的!(很多人为什么没实现，就是没毅力)
第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余。遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄!
第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬。珍惜现在身边的一切。
第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维。多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神秘感。
第十：只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩!
