户外素质拓展活动策划书(精选8篇)。
策划书要实现公司的商业盈利，策划书写好了之后，工作才会更顺利，在写自己的岗位策划书重点是什么呢？为了方便大家的使用和理解职场范文网的编辑整理了“户外素质拓展活动策划书”，希望本文能填补你的知识空白！
户外素质拓展活动策划书 篇1
一．活动地点：江北北山步道
2、 参加人员：宁波大红英大学kab创业俱乐部及实践部全体成员（欢迎家庭成员参加）。
三．登山线路：
太阳湖入口下灵峰寺小灵峰寺茶园
四．行程安排策划
111:30，工作人员到达集合点（学校东门第一大门），做好活动前的各项准备工作
2、11：45 进行签到集合
三。12:00准时出发，旅行方式暂定
4、12:25到达北山步道荪湖入口景区集合（有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导，进行再次点名工作，确认人数。）
512： 30-16:30合影、徒步旅行、观光、山顶签名、半程活动；
617： 00-19:30去天一广场小渔驿站吃饭（第三次点名）
7晚餐后的免费团体活动（第四次点名）
1）周边湖体散步聊天
2）垂钓
3） 保国寺旅游（门票20元/人）
4） 突破游戏：具体游戏思路：
节目一：好邻居
游戏规则：
1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。
2主持人宣布了规则：有人站在圆圈的中心随机问圈中的人（比如a），你喜欢我吗？如果a 回答喜欢，则a 周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a 周围相邻的两个位置之间，这样a 周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
3、如果a 回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。如果a 回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
4、a 如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果a 是男的，他自己也要换位。为了让它更难和有趣，我喜欢穿白色的袜子和其他一些不会马上被发现的细节。
节目二：直呼其名
游戏规则：
1．选一块宽阔平整的游戏场地。
2．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。
三。告诉小组，游戏将从你开始。你大声喊出你的名字，然后把球传给你左边的队友。接到传球的队友也应该按照同样的模式，喊出自己的名字，然后把球传给左边的人。
这一直持续到球重新回到您手中为止。
4当你再次拿到球后，告诉大家现在我们要改变比赛规则。现在接球的球员必须喊出另一个球员的名字，然后把球扔给那个球员。
5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，
它的主要目的是使游戏更加生动有趣。
7游戏结束后，在解散小组之前，邀请一名志愿者在小组中走动，并说出每个人的名字。
节目三：“蜈蚣翻身”
游戏规则：
1把全班同学分成两组，推荐两名组长，分两列列队。
2全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。
3．接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第
二、三人拉手处，第
三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔。
4．完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。
节目四：翻叶子
游戏规则
参加游戏的人必须站在塑料帆布上，然后需要翻转塑料帆布。规则：
1.每个人都必须站起来（包括讨论）
2只要一个人身体的任何部位接触地面，就需要再次讨论。最后一组接受惩罚。
节目五：疯狂的设计
游戏规则：
最后一组接受处罚
节目六：接力游戏
游戏规则：
每组前5名成员用嘴递吸管，中间一名用吸管吹气球，后两名成员用脚打碎气球。用时最短的组获胜。
最后一组接受处罚。
节目七：爱的抱抱
主持人喊数字然后就几个人抱在一起
5、 联系人（具体情况请与相关人员联系）
总经理：陈嘉宇（640205）
户外素质拓展活动策划书 篇2
一、 活动背景
随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张，就像刚入大学时候每个人心中所想的那样，我们都选择了自己的发展方向，选择了自己的奋斗目标，然后坦然地一步步踏进，坚定地一步步前行为了让大家舒缓校园中的压力，特举办此次户外素质拓展活动。
二、 活动目的
通过户外拓展活动，培养同学们的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使大家能够充分融入到这个大集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，要挖掘学生的潜能，促进学生之间的交流与合作，增强学生对活动的热情。
三、 活动主题
团结协作，提升能力
四、 活动时间
4月22日
五、 活动地点
淹城春秋
六、 活动对象
模具1132班全体同学
七、 活动流程
1上午9:00在楼下宿舍集合，由负责人分组乘车前往活动现场，10:30在活动地点集合。
2具体活动由负责人安排，全班级体开展游戏活动，分组比赛。
三。活动结束后，组织全班同学清理垃圾。
4中午，负责人将带队返回学校。
八、 活动安排
1、 一反常态
规则：听从主人的命令，作出相反的动作。例如：主人说抬头，全鞠躬。做错2次的人员淘汰。
2、 单脚火车跑
全体人员分成2组，各排成一列，每人仅用右脚支撑，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人脚，两队并排一起站在起跑线上，裁判发令后两队齐发，赛程为20米，用时少者为优胜队。
规则：两组选手各一名女生，在比赛过程中，脚摔倒的队伍是犯规，每次加5秒。
3、 坐地起身
全体人员分为2组，第一轮4人，围成一圈，背对背的坐在地上，在不用手撑地的情况下站起来，随后依次增加人数，每次增加2人，直至全体队员都参与其中。
注意：注意不要摔倒，以免造成不必要的伤害。
4、 人椅
围成一圈，将双手放在前一位队员的双肩上，听从指令，缓缓地坐在身后队员的大腿上，坐下后，再给予队员叫出相应的口号。以小组赛的形式，看哪个小组能坚持最久不松。
5、 疯狂的设计
第一轮：该小组的代表将抽出26个字母中的两个，并在最短的时间内发布。
第二轮：小组成员派代表提前准备好的单词，用最短的时间把单词拼出来。
第三轮：所有成员用身体说出一个英语句子
九、 惩罚措施
1、 唱歌
2、 扮演脑白金广告里面的老爷爷老奶奶跳舞
3、 做30个俯卧撑
4、 表演。例如让他选择“装白痴，装纯情，装gay”
5、 学鸭子走路。
一十、 活动要求
1发扬团队精神，服从安排
2.注意环保，体现户外精神
3.注意安全，不能单独行动
4.负责人必须认真负责
5.注意交通安全，人生安全
一十一、 人员安排
策划人：单扬刘浩蒋念
负责人：单扬刘浩
拍照人员：廉中正
物品采办：封晨
后期场地清理：叶旭张超
模具1132班
2012年3月21日
全体合影
活动总结
户外素质拓展活动策划书 篇3
三一文库（其他范文/活动方案
9月23日上午8:12，运动科三班、运动医学三班
活动地点：足球场
策划单位：动物科技学院大学生素质发展部
活动内容：
一、森林大逃亡(破冰游戏)
项目介绍：提前组团，三人一组，两人手拉手拉成一圈玩大树，一人站在圆圈里当松鼠。扮演松鼠的人向树作了自我介绍。
培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互认识介绍。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须分开寻找别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。
松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地lei”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就结束。
项目的目的：让同学们有一个初步的了解，并为下面的活动打下基础。
二、急速60秒
项目介绍：2副带有数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的形状中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到所有队员必须离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入(可随时换人)，其他人只允许在圈外给予语言上的帮助。在5分钟内把号码从小到大交给裁判。
项目目的：合作其实比竞争更重要，培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神，在执行计划过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划，体会团队工作中协调的重要性。
项目解释：赢得此活动的最好的办法就是，从第一个队员开始就有条理有顺序的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告诉队长，队长记录下来，刚开始可能有点慢，但之后你会发现你后面要找的牌都记录在案，直接过去就可以翻到
三、盲人方阵
项目介绍：所有队员在蒙着眼睛的情况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，所有队员相对均匀的分配在四条边上，时间为20分钟。
项目目的：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对"方法"的重新认识。
户外素质拓展活动策划书 篇4
大学生户外素质拓展
活动策划书
前言 在寒意袭来的初冬季节,在这弥漫着落寞伤感的季节.有这样一群朝气蓬勃,不畏寒冷的少年,用他们的热情在冬日燃烧着梦想,放逐着希望.
第一部分活动背景及意义
1.1活动背景
大学生素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养，大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。
1.2活动意义
1加强班级、专业学生的联系，提供相互了解和学习的机会。
2、以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，发挥了活动的优势，更有益于同学们提高和锻炼自己，通过切身的体验加强对心理知识的了解。
三。参与者的创造性行为和情感表达能力有助于他们维持更和谐的人际关系。
4参与者了解个人的长处和短处，以便在未来的工作中保持积极和积极的态度，特别是在团队中。
5、 充分认识团队合力将创造1+1>2的绩效表现，同时让他们掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。
本次活动以游戏竞技的方式，提供轻松活泼的环境，搭建一个沟通交流的平台，达到对自身能力的认识和提升，并通过提前感受团队工作模式，提前与社会有效接轨。为同学们在以后的生活学习中更有针对性地锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。同时“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。
它能有效地提高人的体质、毅力、智慧、沟通、合作等方面的素质和能力，并能升华到尽可能的顶端；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。
1.3活动主题
在游戏中认识自我；在欢乐中结交朋友；
在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。
1.4活动对象
会计124和会计125是联合组织的，可以邀请其他课程。
1.5活动时间
2012年12月15日星期六一天
1.6活动地点
春秋淹城
第二部分活动前期准备
2.1前期宣传
12月初宣传宣传委负责
2.2前期筹备
1、12月6日做出策划书并由辅导员通过
2. 12月7.8日，两个小组的委员会成员负责活动的采购。
第三部分活动流程
3.1现场人员配置
1、由班长和团支书负责游戏说明并组织人员示例。
2班长做为裁判员，负责监督每个小组按照比赛规则比赛。
三。团支部书记宣布比赛规则，组织团员开展比赛。
4纪委委员维护现场秩序，其他班委协助纪委
5.宣传委员:负责摄影
6.文艺委员为主持人
7,班长负责包车,购票
3.2比赛项目（1）
3.2项目（2）
烧烤时间：10:00---11:30，休息时间：11:30---12:20
3.3项目（3）
游玩淹城:13:15----17:00
1项目1：跳绳（25分钟）
人数：每组10人，组长1人，副组长1人
道具：·1条绳子
·1个秒表。
·1个哨子。
步骤：1．把队员们分成10个人组成的小组。
2让每个小组选出一名组长和一名副组长。
3两个组长各站一头,摇摆绳子
4．8个队员集体跳,中间不的换人.比赛期间被绳子绊倒者则重新计数.历时一分30秒,时间到游戏结束.最后以每组所跳的圈数计算成绩. 5．吹哨开始游戏，同时开始用秒表计时。
6第一轮比赛结束后，祝贺任务圆满完成，并告知每组完成任务所需的时间。重新开始一轮游戏，告诉玩家这次你需要更快。
项目二：袋鼠赛跑（20分钟）
时间：25分钟
道具：每两个玩家至少一个包
一根绳子
一处运动场。
步骤：1．让大家互相结对儿。
2．给每对搭档发放道具
三。将编织袋系在腰上，用绳子系好袋鼠口，以袋鼠的方式跳跃
4一个团队成员从起点开始到终点，并将在终点等待的另一个团队成员带回。花最少时间的人获胜
5袋掉落或不跳的方式淘汰比赛
项目三：双龙戏珠（30分钟）
a、 活动准备：每组30个气球、1根塑料绳、2个固定装置（长凳）、1个计时器；
户外素质拓展活动策划书 篇5
一．活动背景
为丰富同学们课余生活，缓解学习压力，增进同学之间相互交流与沟通，展示骨伤学院活力精神，特举办了这次户外素质拓展活动。
二．活动目的
1)加强同学与同学之间的交流与合作，培养团队意识。
2） 培养大学生的综合素质，提高大学生的交际能力。
三．活动参与对象
09级七年制骨伤专业全体同学
四．活动时间
14： 2010年11月20日30-17:00（具体时间可根据具体天气情况调整）
五．活动地点
延平学生活动中心背面篮球场
六．活动工作人员安排
总指挥：高建
副指挥：林瀚洋
总策划：高建
随队裁判组人员：高建林瀚洋
各小组队长：1.曹旺烽 2.陈新桥 3.洪懿燚 4.宋智猛 5.余志毅 6.林瀚洋
流动监督组人员：各小组组长
活动拍照：林南杰
7、 活动流程（时间分配有待进一步修改）
6、 开发培训活动流程与活动设计
（一）前期准备
1、组织委员高建策划本次活动
2确定总指挥、副指挥、计划、裁判员小组成员、流动督导组等人员
三。高建和林瀚洋负责确定活动地点并进行实地调查
5、开班会对班级成员进行动员，并统计参加活动人员的报名情况
6、高建对参加素质拓展活动的报名人员进行分组，并确定队长
7高建和林瀚洋负责项目的准备和活动的必要项目
（二）中期流程
13： 高建和林瀚洋负责场地布置
14：20——14：30全体参与人员于活动地点场集合，各小组组长负责找齐成员
14：30——14:50队伍整理后进行第一项活动：我们拥抱吧
活动描述：每组选出两名代表手持气球。其他四个学生需要跑到对面的树上捡五个气球
快夹破5个气球的组获胜。（由于气球气未打满，会出现拥抱很紧而球不破的搞笑画面）14：50——16：40在我们拥抱吧结束后，按小组分别进行以下培训项目
万众一心（14：50——15：30）
活动描述：每队派出两名队员，双手抱臂，背对背趴在地上，在地面没有手支撑的情况下。然后夹着足球跑到篮球场对面。
在球场对面，三名学生将以同样的姿势坐在地上。当球到达时，他们会以同样的方式站起来，然后把球传到另一边。而对面事先派出四个同学坐在地上，等待球运过来，以同样的方法站起来，运到对面，依此反复。直到小组里的学生站不起来。
注意事项：途中不慎将球落地，应在球落地之处重新开始跑，否则，成绩延时10秒计算。运动员应该坐在地上站起来，而不是蹲在地上。
双人足球（15:30-15:50）
活动描述：每组6人，分成3个小组，两人背靠背站立，工作人员将选手的脚绑好。参赛选手站在起点之后，侧向前进，在前进时需要踢地上的足球，场地设有障碍物，踢球时需绕过障碍物前进，直到把足球踢进球门比赛完成。
注意：踢下障碍物，罚10秒。
角斗士（15:50-16:20）
活动描述：比赛方式，选手用手托住小腿。呈金鸡独立式站立。
第一组对第四组，第二组对第五组，第三组对第六组进行角斗士比赛。首先，每各小组将派一名代表与对方代表竞争。赢的选手不能**，需与对抗组的下一位选手继续比赛，以车轮战的形式决出胜负。
注：本项目男生力量较大，需注意安全
快乐接力（16:20-16:40）
1每队选择4人参加单腿训练，一人双脚带球跳跃，另一人运球到罚球线上。
2.单脚火车的4个同学,后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
3.场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准），游戏开始时，队员从起跑线出发，跳步前进。“火车头”手抱一个足球，裁判发令后队员齐出，赛程为30米（以一篮球场宽为准），“火车”开到对面，将球递给双脚跳的同学。
4.双脚跳的同学障碍跳之后，将球递给逆向运球的同学，该同**球到罚球线上投篮，直到投进球计时结束。按时间计名次，按名次计分数。
5.游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。
6如果你不重新组织，继续前进，分数将被视为无效，记为0
7每队最后一名学生应通过终点线
8比赛过程中，各参赛队必须在规定的赛道上比赛，不准乱车道。一次犯规将被扣除5秒，并一次累积。双脚障碍跳的同学碰倒一个障碍扣时5秒。
16：40——16：50 所有人员集合，收拾场地卫生。
16： 从50点到17点20分，所有队员都坐在草地上聊天。
八．评分标准
本次比赛，每个项目取前名，获得前名的同学，可以为本小组取得积分。具体为：第一名得10分，第二名得8分，第三名得6分，第四名得4分，第五名得2分，第六名得1分
九．活动物品准备
1）、相机
2）、气球，气筒
3）、计时器（手机）
4）、足球或者排球两个
5） 10个空矿泉水瓶和一卷玻璃绳
十．活动经费预算
1）玻璃绳一卷1元
2）**冲洗10元
3）奖品30元
共计：41元
十一、注意事项
由于这项活动的难度和挑战性，学生必须严格遵守该活动的规则。主持人在活动中需尽量保障参与同学的人生安全，并在活动评分中秉持公正公开原则。
注：本次活动以团体赛的形式进行，前三名的队伍将获得相应的奖品。
户外素质拓展活动策划书 篇6
三一文库（其他范文/活动方案
户外素质拓展活动策划书
一.活动背景
大学新生刚刚开始大学生活，是班级凝聚力形成和大学价值观理解的关键时刻。为此，交通大学心理学研究会举办了户外素质拓展活动。
二.活动目的
一是帮助学生融入集体，提高团结协作能力，增强班级凝聚力；二是丰富大学课外生活，体验大学魅力。
3、 主题：热爱课堂，体验凝聚。
5、 时间地点：11月3日至11月4日，图书馆东侧
六.活动安排
(一)前期策划宣传工作
3.各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163。
(二)活动组织
1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。
3.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。
(三)活动环节
1.主持人开场
2.爱的抱抱(热身活动)
3.队形队旗设计(团队意识)
4.珠行千里(团队协作)
5.无轨列车(团队协作)
6.…….
7.感谢参与，结束语。
七.活动反馈
八.活动经费
用途数量单价共计a3海报
49
36反馈单1800.1
18九.注意事项
1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（20xx年元旦班级联欢活动策划书）
2每次活动结束后，责任部门负责收集活动器材；
三。如遇下雨，活动延期，时间另行通知；
交通学院心理学研会
户外素质拓展活动策划书 篇7
第一篇：
户外素质拓展—南郊烧烤
一、活动背景：
风风雨雨中，创业协会已经走过了一年多，从一开始的青涩到现在的飞速成长，我们经历了许多磨难，付出了许多精力，也收获了许多经验和知识。创业协会举办户外素质拓展活动，也是为了锻炼会员的独立性、自理性、创新能力，增强团队凝聚力。
2、 主题：生存考验，南郊集合！
三、活动目的：
创协希望通过此次活动，能使创协这个整体更加融洽，让参加此次活动的会员得到真正的锻炼，体会野外生存的艰辛和苦中求乐的滋味，从而建立一支实用型的强大的团队。
四、主办与合作单位：
主办：保险职业学院创业协会
5、 参加人员：创业协会全体会员。
6、 时间：20xx年12月4日。
七、活动地点：南郊公园。
8、 活动介绍：本次活动由协会主席、理事长带队，在南郊公园进行一系列团队活动、游戏和烧烤。让会员体验野外生存的艰辛，培养协会会员的独立、自理、团结协作的能力。
九、人员安排：
组委会由创业协会活动部主办，主要负责监督活动的具体实施是否到位，维护和安排组织场所秩序。
就业部负责处理活动期间的特殊情况。
办公室负责接受报名、点到。
对外关系部和创业部负责寻找合作和赞助企业。
宣传部联系博爱会发放宣传海报，并自行制作了两张宣传海报。
十、活动流程:
8:00一栋门口集合
8： 00-9:30准备烧烤必需品，购买烧烤架
9： 30-10:00上车去南郊公园
10:30—13:30烧烤
13：30-15：30游戏
15:30—17:40自由支配
17：40返校
十一、经费预算。
烧烤桌：5*45元=125元
购买食物：700元
总计：825元
保险职业学院创业协会
20xx年11月29日
申请书尊敬的院领导:
20xx年12月,创业协会将举办系列素质拓展,如：户外素质拓展，gyb创业培训，第二次内部培训等，对此场地租借费、会场布置费及其他费用等共计活动经费500元，望领导审批。
学院创业协会，20xx年12月3日
第二篇：
一.活动背景
大学新生刚刚开始大学生活，是班级凝聚力形成和大学价值观理解的关键时刻。为此，交通大学心理学研究会举办了户外素质拓展活动。
二. 活动目的
一是帮助学生融入集体，提高团结协作能力，增强班级凝聚力；第二，丰富大学课外生活，体验大学魅力。
三. 活动主题
热爱班级，体验凝聚。
四. 活动对象
交通运输工程学院10、11级心理委员，12级学生。
五. 活动时间及地点
11月3日-11月4日图书馆东侧
六. 活动安排
前期策划宣传工作
110月29日，组织部利用晚上自习的时间进行下班宣传，并召开心理委员会会议，通报有关事项；
210月29日，宣传部安排人员制作宣传画，张贴在宿舍楼的宣传栏上；
3. 各班心理委员于10月31日晚10；在00:00之前，将申请者名单发送至cslgjyxlxyh@163。
活动组织
111月1日，组织部将报名者分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。
2外联部于11月2日联系学校同伴心理科，将活动器材借出保管。
3.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。
活动环节
1. 主持人开场
2. 爱的抱抱
3. 队形队旗设计
4. 珠行千里
5. 无轨列车
6. …….
7. 感谢参与，结束语。
参见：xx.xx.xx / juhuiyouxi /
七. 活动反馈
活动结束后，发放活动反馈单，了解活动效果、存在问题及改进建议。各班心理委员督促本班参与同学认真填写，并将本班活动反馈单收齐于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成长辅导室。
八.活动经费
用途数量单价共计a3海报
49
36反馈单1800.1
18九. 注意事项
1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假；
2每次活动结束后，责任部门负责收集活动器材；
三。如遇下雨，活动延期，时间另行通知；
交通学院心理学研会
xx年10月27日
第三篇：校社团
一、活动宗旨：
1新会员的招募给我们带来了新的血液，新会员的到来给俱乐部带来了更多的活力和激情。为了让这种激情和活力得到更多的表现和作用，我们选择户外拓展训练活动作为平台。此次活动我们将联合完美口才机构举行。
2这不仅有利于我们更好地学习更多专业的口才和沟通知识，也体现了社会外联能力
有利于激发会员的积极性，扩大协会的影响力。
3、此活动旨在让社员通过交友的拓展训练能互相有初步的认识，并在互动的过程中能锻炼自己的勇气以及交际与口才能力。
4、在此次活动中，社员可以认识来自不同学院不同专业的同学，有利于拓展其交际圈，增强了社团的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。
5通过一系列的游戏，会员可以在娱乐的过程中充分展现自己，同时也可以学习别人不同的约会技巧。
相聚便是一种缘分，大家能在这么多的人群聚集在一起，更是一份难得可贵并值得大家用心去努力去珍藏持续的缘分。20xx年的第一次户外友谊训练将是我们认识彼此的一个良好开端。
二、活动主题：
放飞梦想，相聚知行，闻道力行，突破自我！
三：活动主办单位及承办单位：
主办单位：共青团xx理工大学委员会
xx理工大学学生社团联合会
主办单位：xx工业大学知识与实践协会
协办单位：新东方培训机构
四、活动时间及地点：
时间：20xx年11月13日，每组获赠两把车钥匙。
2、每次4组一比。从小组中选出一人，以两组为单位进行猜拳或
投篮。猜拳3局两胜。投篮者先进2球的胜。比赛中输的一方晚出发一分钟。
三。比赛开始时，内部团队成员自由协商和分配任务，工作人员开始计时。在此期间，你可以使用加速工具自行车。返回时须放回原处并锁上。
男孩们必须用嘴在桌上吃两块蛋糕，然后整个小组才能开始比赛。
在地图上标出的路线图上，有些树被蓝丝带绑着，高度不一。每组必须并且仅能带回2条。
在标记的教学大楼或专业大楼的1-2层的奇数或偶数层上有一本书。 每个小组将派自己的团队成员进行搜索。并且每组需把书带回。
全组人员均到达西苑操场才算完成。计时结束。
七、奖项设置
一等奖-团体所有成员、礼品和证书
二等奖-团体所有成员、礼品和证书
三等奖-团体所有成员、礼品和证书
参与奖-剩余成员和员工、礼品
八、经费预算
可带人自行车8——10辆书10本白纸、餐巾纸若干——友情捐助
60份地图—复印费6元，每6份打一组，10—12块小蛋糕—一卷蓝丝带—5元
奖品及证书费——450元
工作人员：10—20名
一张桌子，2-4个秒表。如果你投篮，准备两个篮球
总计：466元
第五篇：学生会.
机电工程系学生会户外活动计划
一、活动目的
为促进机械电子工程系学生会各成员之间的交流和了解，促成学生会各同学的团结与合作，加快学生会内部的融合与建设，丰富各部门同学的课余生活，以便于更好地协调工作。
二、活动宗旨
寓娱于乐，增进友情
三、活动场地
主教前广场
四、活动时间
12： 20xx年11月1日和2日中午00点
五、活动项目
总共4个游戏，分别是：捷足先登一心二用六人七足心有灵犀
六、活动具体流程
本次比赛分为三个阶段：
学生会12个部门抽签分成4个小组。参赛者在队里是自己分配的。b团队简介c游戏链接
1.跳绳比赛小游戏
由主持人介绍游戏规则：
比赛分为四组，每组5分钟。每各队的代表抽签决定比赛
次序。每个队有9个人，每个部门有3个人。
工作人员开始摇大绳，比赛队员要排成一排从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边，至少跳绳三次，边跳绳边回答主持人提出的问题，答对加1分，答错不扣分。
选手在跳绳时主持人会念出问题，选手答对题目后主持人会喊出“回答正确”，选手方可跳出绳子，下一位选手开始游戏；答错题目时主持人会喊出“回答错误”，这时选手可以跳出绳子，下一位选手开始游戏；也可以继续回答问题，得到主持人的回复后再跳绳，下一个玩家开始游戏。
选手可以选择传球，呼出传球后跳绳。传球的选手走到队伍的尽头准备下一次跳绳。
犯规没有跳投的队员被淘汰，比赛继续进行。
每组比赛结果以5分钟内通过绳子的累计总人数和答对问题数为最后成绩，通过一人得1分。
主办方宣布了本场比赛各队得比分。
2.篮球接力
由主持人介绍游戏规则：
比赛分为四组。每组5分钟。每各队的代表抽签决定
场次序。每个队有六个人，每个部门有两个人。
参赛选手排成一排在起点处待命。比赛采用接
力的方式，一位选手从起点用单手拍球绕过标志物将球运到终
点，每位选手出发时主持人开始提出要求，选手按照主持人的要求唱出歌曲或说出歌名，运球过程中完成主持人要求的加1分，未完成的不扣分。
在满足主机要求之前，不允许中继。你可以选择传球和喊出传球
后才可进行接力。
选手犯规则被淘汰出局
主持人宣布了本场比赛各队得得分以及目前各队得总得分。
3． 六人七足
由主持人介绍游戏规则：
每队出6人，每部出两人。赛前，球队代表抽签确定比例
赛对手。
本游戏共2轮，采用淘汰制。第一轮被淘汰的队伍得1分，第
第二轮被淘汰的球队将得到2分，获胜的球队将得到3分。
赛前每组运动员排成一排，各一条腿用布带捆缚在一起，站立方式起跑，哨声响起后，几人同时从起点起动，以脚绑脚的形式集体前进，绕过标志物，以最短时间到达终点队伍获胜。
行进途中如果捆腿的绳子开了，必须系好以后才可继续前进。
否则，将被视为犯规，对手将直接赢得本组比赛。
每组比赛限时5分钟，时间到，行进距离远的队伍获得这组比
赛的胜利。
主持人宣布了本场比赛各队得得分以及目前各队得总得分。 4 心有灵犀
由主持人介绍游戏规则：
比赛分为四组，每组限5分钟。抽签决定比赛次序，每
队出2人。
让两个人两人一组，一个人背对着要猜的单词，翻译站在对面，
通过言语或行动帮助猜谜者回答正确的单词。猜对一个字得1分。继续猜下一个单词。
如果你猜不出来，口译员也可以选择传球，喊出传球后跳下去
一个词语。每组选手只有2次pass的机会。
游戏期间解释者不许说出需要猜的词语中的任何一个字。否则
作为犯规，每个队员最多只能犯规两次。如果第三次为犯规则，游戏将终止并计算分数。
每组比赛结果以5分钟内猜对词语的累计总数为最后成绩。比赛结束后，在绿色校园横幅上签名
统计分数，宣布结果并颁发奖项
拍照合影留念
工作人员清理活动场地
七．活动注意事项
一个。 请准时参加并积极参与
b.请各年成员在游戏过程中注意安全
c.请参加活动成员保持场地卫生
奖项设置
一等奖二等奖三等奖优秀拼搏奖
备注：准备物品：急救包
5米长的绳子，一些布带，一些胶带哨子，5个篮球，5张桌椅，20套
如果彩旗是干的，绑旗1面，横幅a4纸，记号笔
大喇叭及腰麦矿泉水2提嘉宾牌
户外素质拓展活动策划书 篇8
湖南第一师范学院学生会干部
主题：团结友爱合作拼搏进取
计划时间：2013年4月11日
一．前言：
盎然春意，时光荏苒。
恰同学少年，风华正茂！
回首往事，高中三年已成历史，日夜相拥，同窗岁月，今生难忘。今天我们同聚在“千年学府，百年师范“的湖南第一师范学院。字字沉甸如金，字字锃亮如金，回眸昔日，洋溢我们每一位脸上也都是一师给予我们的每份骄傲和自豪，但当我们感性这一切的时候，可能还有同学没忘刚步入大学那一刻的激动和喜悦，现在的我们青春激扬，活力四射。
经学生会各部门负责人协商，组织本次户外素质拓展活动，以激发我们内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与集体唇齿相依的关系，真真感觉到一个集体的力量，已达到增强我们队伍的活力、凝聚力和创造力。突出湖南第一师范大学学生干部的优良作风。
二．活动成员
湖南第一师范大学学生会全体干部和委员。
三．活动时间
2013年4月18日至2013年4月19日
四．活动主题：
（1） 增进友谊，扩大交流，陶冶情操，提高人格，融洽团队
（2）团结友谊合作拼搏进取
五．活动目的：
（一）增进团队成员与部门之间的友谊，提高团队成员之间的沟通和沟通能力，营造干部互助互爱的氛围。
2感受学生干部之间的和谐，了解、融入部门、发展团队。
三。促进团队和谐共处，增强团队整体凝聚力和凝聚力，谱写部门新篇章。
六．活动原则：
自愿参与，服从，主动，享受和努力
七．活动内容
12013年4月18日下午1:00在学校门口集合，乘车扩大野营基地——洋湖湿地公园。（全程豪华旅游大巴接送）
2导游和教练强调安全和纪律。（专业户外素质拓展教练）
3途径岳麓山，快速抵达拓展露营基地，卸下食品后，自由活动两小时后（期间主要是熟悉环境，感受洋湖湿地公园优美环境）。
4.。在指定时间到指定地点集合，由专业教练接手，安排四边形队形，组织质量发展。拓展活动内容见下表
5分发帐篷，以大阵型举行帐篷比赛。（教练示范指导）
6质量发展总结、颁奖、负责人讲话、团队成员代表发言。
7完成拓展活动，组织烧烤晚餐。（主办方提供烧烤架、烧烤刷、绿炭、竹签、洗涤剂、碗和筷子）。
8负责人聚集在一起组织篝火晚会。（选定主持人，主办方将提供音频、无线、大型烟花、烟花爆竹）。
9结束篝火晚会，分发孔明登，放开梦想（主办方提供）。
10免费活动和免费就寝时间（教练通宵值班，确保安全。此外，公园在安全的一天进行巡逻）。
11在第二天的早晨，迅速起床，感受大自然的清新。
12. 享用早餐。（免费提供）
13. 结束本次活动，留影纪念，集合上车返校。
八．人员安排
具体安排听从策划人
十．注意事项
成立安全小组，指定安全第一责人人，充分考虑安全隐患，把人身安全放在活动的首位。
1、比较充足的食物和水。
2急救袋（针线、创可贴、蛇药、胃药、止痛药、绷带等）应有专人携带和保管。
三。必要的野外生存设备、绳索、刀具、打火机等工具应单独携带，至少要保证有备件。
4为了初步了解人员的身体状况，建议大家外出前做一次简单的体检。
5外出前强调户外活动的安全注意事项和纪律要求（可携带扑克、象棋、mp5、mp4等娱乐用品）
6密切注意目的地的天气预报。
7避免穿短衣、短裤、凉鞋、皮鞋等，鞋子要有防滑条纹，尺寸要适中，这样穿着时脚趾可以自由活动。
8在旅途中，要适当休息，及时补充水分，避免因长期阳光直射而中暑。
9、一旦迷路，应利用地图设法找出所处位置，并且设法记忆曾经走过的途径，若不能依原路返回，应及时与外界联系，留在原地等候救援，特别要注意通讯设备的用电和防潮。
10滑倒、摔伤时，可抬高受伤肢体，用水冷压伤口，压缩止血。
11在活动过程中，听从指挥，不要单独行动。如果遇到问题，可以联系团队负责人或团队负责人。请不要提任何建议。
展望大学， 其乐融融！
感受集体， 力量无穷！
附录：1. 趣味地雷阵
游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏
游戏编号：两人为一个小组，每队派出两个代表小组。
所需道具：
1每对参赛者都被一个背上的同学蒙上眼睛。
2、两根约10米长的绳子(30英尺)。
3、一些饮料瓶，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。
游戏的目的是建立团队成员之间的互信，促进沟通和交流，使团队充满活力。
详细步骤：
1．选一块宽阔平整的游戏场地。
2．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中背人者要被蒙上眼睛。
3.蒙上眼睛后，您可以开始布置地雷阵列，并在地面上绘制起点线和终点线。
4蒙着眼睛的队员在同伴的带领下，穿过雷区到达目的地。
2 、信任背摔
游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望能够相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，您必须是一个值得信任的人。怀疑别人的人很难获得别人的信任。
这种游戏可以使团队成员在活动中建立和加强对伙伴的信任感和责任感。
湖南第一师范学院学生会
2013年04月11 日
场地简介：洋湖湿地公园。位于洋湖大道以北，潇湘南大街东线以西，靳江以南、以东，总面积5
2平方公里。2010年7月29日正式开工建设。预计2014年建成，是长沙市最大的湿地公园。
洋湖源湿地公园一期投资1.7亿元，占地800亩，相当与烈士公园。根据规划，洋湖湿地公园分为四大功能区域，分别是湿地休闲区、湿地生物多样性展示区、湿地生态保育区、湿地科教区。
在洋湖湿地公园总体设计中，是一个集生态、文化、休闲、教育于一体的湿地公园。分为湿地科教区、湿地生物多样性展示区、湿地生态保护区、湿地休闲区和管理服务区五个区域。
湿地科教区位于湿地公园西端，与其他地块隔开。包括人工湿地、湿地植物栽培、湿地植物观赏等。
湿地生物多样性展示区位于湿地公园的中部，是湿地公园的核心景观区。
湿地生态保护区位于湿地公园的生态核心区、植物层次最丰富的地区和鸟类、动物栖息的区域。
湿地休闲区位于湿地公园的东部，包括欢乐花园、丝竹动心、湿地会所、艺术天地、欢沁田园、自然展园等生态休闲景区。
管理服务区主要功能是为游客提供休息、餐饮、购物、娱乐、商务会议、医疗、停车转换等活动场所，为湿地公园的标志形象。
营地特征及其它：
1营地配套设施齐全，安全，专人管理，小店小，非常方便。
2交通便利，路途遥远，风景秀丽；
3、营地有电、厕所提供、可以洗漱，洗澡，比较方便；
4、营地，花草树木众多，营地风景秀美，风景好，宛若世外桃源。
5无论风雨无阻，露营都不受天气影响
6草地覆盖率高达95%，牧草品质优良。露营很舒服
7营地可以组织户外电影，举办大型篝火晚会，展示孔明灯和焰火。
