【业内观点】

输不起心理导致事事包办

每年都会有很多大大小小的咨询会。对于咨询会中出现的家长代办、中学生缺乏清晰的发展方向和专业选择能力等现象,你好优秀专家表示:这和当前社会独身子女家庭居多和高考制度下输不起心态有关。

你好优秀老师对此也深有感触:大多数家长对孩子要求,一切以考上好大学为目标,除了学习,让孩子什么都不要管。家长不放手束缚了孩子独立思考、兴趣培养等能力;另外,所有国内中学都有高考升学率这道门槛。为了提高升学率,中学大多以抓高考成绩为主,而忽略了学生除学习以外的素质培养。

大学生涯规划应前置到基础教育

在高考填报志愿时,常常有很多考生对未来的发展方向不明确,这些学生在进入大学后往往容易出现专业兴趣不浓、自主学习动力不足等不良现象。对此,目前国内很多大学纷纷开设职业生涯规划、心理咨询等课程和活动,提供专业的指导来帮助学生树立明确的学习目标和规划未来的发展方向。

具有多年大学生职业生涯规划和招生就业工作经验的你好优秀专家直言:尽管各个大学在职业生涯规划方面都开展了大量工作来恶补,但由于学生进入大学时已接近成年,要想在短时间内对其进行科学的调整,实现与社会的顺利对接还有不少困难。李老师特别以大学生中出现的一类好好学生为例道:大学里往往有群好好学生,他们在中学学习就很好,到了大学后他们像高中一样心无旁骛地继续努力学习着,考试成绩也很好。但到了单位实习、面试时往往会遭遇困惑。这和这类学生对自我、社会、所学专业未来发展及面试企业的认识度不够有关。这些其实就是我们所说的职业生涯规划能力。而这些能力的培养不能仅靠到了大学阶段再进行,而需要前置至基础教育当中。

【他山之石】

西方国家生涯教育是条完整的链

高一就到加拿大读高中、大学,现加拿大教育局国内招生主管王抒先生,在加拿大已有10余年学习工作时间。他在谈及生涯规划话题时介绍道:加拿大教育融合了英国学术严谨和美国自由创新两者的特点,结合上百年的大量实践研究经验,总结了一套相对完善的生涯规划体系。从小学到大学有一条完整的生涯教育链。

生涯规划是加拿大高中生的必修课

据他观察:加拿大小学生最忙的事情就是玩。光一个体育课,就有10余种课程和项目供学生选择。小学生接触多了,视野宽广,也就逐渐了解自己喜欢什么。

加拿大没有升学压力。即便高三学生每天下午2:30以后就下课了。王先生以自己所在的holy cross catholic 高中为例道:我们实习学分制,高中共6个学期,平均每年级修8门功课。其中必修课除了常见的英语(相当于国内语文)、数学、自然科学(物理化学生物任选一门)外,体育和生涯规划课也是高中生的必修课。此外选修课、社团等足足近60种。

王抒从高一开始,每天接受1小时15分钟的生涯规划课学习。先是系统地了解加拿大各行各业现状;然后参加学校邀请的政府或企业内从业10~20 年的业内人士进行的演讲活动。以此逐渐启发对行业的兴趣、了解职业发展路径。比如我高一时感兴趣的工程方向,高二时我选修了汽车工程、木工工程和电子工程方面的选修课。真正确定以电子工程作为大学目标,还是高二下学期听了一次政府部门有关太空机械手的报告。看着PPT上精彩的太空机械手,当时感觉能成为研发人员应该很酷,后来,我还特地去了趟多伦多自然博物馆亲睹了机械手模型。回来后,我就找学校生涯规划老师咨询大学情况。按照我平均85分的在校成绩,加上我喜欢的电子工程专业和城市,很快锁定了Queens university作为理想大学 。

扩展阅读

大学生职业规划的准备


不管你学习什么专业,我提供的以下建议对你来说均可以适用,而最终实现的目标是至少在你毕业的时候很容易找到一份自己还比较喜欢和基本胜任的职业,请你记住,虽然你在大学校园,你时刻要为四年以后要投入的那个社会做准备。

1、至少实习三次或者兼职三次:实习让你了解真实的社会需要,也让你比较了解相对爱好的工作。你可以在大一到大三的三个暑期实习,也可以在平时就寻找与获得兼职或者非坐班实习机会有很多创意和设计类工作是不需要坐班的。建议你的实习与兼职不要集中在一类工作中,也不要仅限于与自己学习的专业对口的岗位。

2、四年中至少认识150个可以联系的陌生人:建议大学生都可以印自己的名片,在今天这个规模社交的社会中,名片也许是不多的可以与人保持联系的途径,而你如果给出名片就有了道义理由要求人家给你名片。一般而言,你每给出100张名片可以收回30张左右名片,其中你可以个大致与10%的人保持联系。大学四年,在听讲座、参加志愿活动、与朋友交往认识其他朋友中,你至少要发出500张名片,大致回收150张,你可以和其中15人成为比较熟悉的朋友,发展4-5人成为你的良师益友。

3、组织与参与3个以上学生社团、学生社会实践活动或者学生社会公益发展项目:当你代表或者作为组织成员的身份与你的个人是两个不一样的人格形象,不见得每个人都是团队活动能手,但是不要丧失与放弃发展自己组织人格的机会,而且很大社交机会与信息获得与组织行为有更密切的关系。

4、读240本课外书:我们普通人按照一个半月读一本书的普通速度,一辈子也就是读500本书左右,而我们要学会用快读法在大学里读完240本书,平均每学年读60本书,大致相当于每一周读一本书。有很多种快读的方法,其中最好的一种方法是一组朋友一起分工读书,然后用邮件分享读书要点,我们零点最近就用这个方法让员工用四个月读完110本书。

5、考察至少三个从未去过的地方:我说的是考察,就是了解一个地方的人情风情,而不只是旅游景点,认识风情也是一种增长见识的方式,可以扩大跨文化的能力。地方距离越远越好。也可以把朋友关系发展起来,这样一来可以交换行住资源,降低旅行成本。

6、尝试与掌握10条人情世故:我总结了现在依然流行的36条人情世故,在百度上很容易检索出来,我们每一个同学只要尝试学习掌握8-10条就很好了。80后与90后普遍不掌握人情世故,在这方面的技能会让人们感到我们特别容易能设身处地,而得到大家的认同。

7、每周尝试写一篇博客:把博客当成自我总结与反思的工具,也把博当成观察社会生活与周围人群的工具,博客的写作可以使得我们拥有流利的笔头表达能力与思维分析能力。如果我们每周至少写一篇博文,我们四年就能写240篇博文,如果你能把这样的博文精选一些编成一本成长日记附在你的求职简历后面,我相信你会显得非常独特。

8、尝试一次创业:你可以尝试一次学生创业,这可以是在淘宝网上开个小店,也可以在自己有兴趣或者专长的领域尝试创办公司,也可以尝试创办一个致力于社会服务的学生公益团体,如果让我再给个具体的目标,你要在大学四年至少挣到过自己的5000块钱。

我可以说,这八个指标你要是实现了一个,你就已经有个不错的开端,而且在同学中显示出特色;实现了3-5个指标就会表现得很突出,而且找个工作机会根本不是个问题;如果你能同时实现这8个指标,你就是无可辩驳的优秀人士,并且在步出校园的时候就已经非常接近于一个成功的职业人士。

大学生职业规划心态培养


一、一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量

这是英国文豪狄更斯的名言。成功学大师拿破仑?希尔关于心态的意义说过这样一段话:人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态的不同,巨大的差异就是成功和失败。所有的学生生涯都是以职业作为终点。大学生还没有开始职业,但是培养职业心态已经是一项非常重要的任务。

小马聪明活跃,有较强的组织和学习能力。在某集团的面试中,他表现的很好。关于薪酬问题他是这样说的:我看重集团公司给予我们大学生的培训机会和发展空间,薪水目前不是重要的,我接受公司的规定。但在复试时,当人力资源部告之他薪酬待遇后,他表现出非常失望,最终双方没有签约。小马回答关于薪水问题的说法是从书中学到的,代表的是一种成长为先的职业心态。而实际上薪水是小马选择工作的一个最重要的标准,这是他的职业价值观。最终双方在这一点上产生矛盾。

学人力资源专业的小吴幸运地获得了在一家大公司人力资源部实习的机会,一起实习的还有同班同学小李。公司看好他们的可塑性,计划在下月初与二人签约。但最终拿到offer的只有小李一人。小吴认为自己的学业和工作能力一点不输给小李,经过咨询发现了这样一个细节:实习期间,经理曾安排他们周六、周日加班,替其他同事分担一些工作。小李同意了,而小吴因为周末要回家探望父母(父亲已生病多日)及朋友就拒绝了。考虑到他的具体情况,经理提出可让他周一换休。因为已和朋友约好他没有改变主意。从这个细节得出了结论:实习就意味着已经进入了工作状态,需要主动积极地进行角色转换,融入团队。小吴由于缺乏团队心态,仍以学生的角色和个人心态对待上司和工作,结果是自己淘汰了自己。

二、忧郁症是大学生自杀的主要因素

中国社会调查所对北京、上海等地高校1000名大学生的问卷调查也显示的,26%的受访大学生有过自杀的想法。有关数据表明,自杀已经取代突发疾病和交通意外,成为大学生意外死亡的第一大原因。

多个调查显示,忧郁症是大学生自杀的主要因素。上海市教委发布2009年上海市大学生安全情况通报,该年上海大学生自杀事件中有52%是因为心理障碍。上海体育学院在对10所高校学生的调查也显示,被调查学生近三分之一存在不同程度的抑郁状况。

中日友好医院心理门诊专家认为,大学生群体属于抑郁症的易发人群,社会发展带来的就业、生存竞争压力,在学生群体上更为突出。首都师范大学心理学系教授认为,不同专业的学生因为就业压力不同而表现出情绪上的差异。上海体育学院的调查也显示,普通院校学生要比知名院校学生更易产生抑郁情绪。

江西理工大学的大学生心理状况调查显示:65%的大学生存在不同程度的心理困惑,近三成学生有中度以上心理困惑,但仅有8%寻求过帮助。我不知道我的这种焦虑与烦躁来自什么地方?对未来的迷茫让我不知所措,只是感觉到似乎现在的生活缺少一些什么!从进大学时的雄伟抱负到现在的不知所措,上大学究竟是为了什么?这是一名大三学生的真实想法。

山东省社科院发布的《山东大学生心理健康问题调查报告》显示,上学后遇到的最大挫折:43.16%就业竞争太激烈,23.01%人际关系微妙,19.94%学习成绩不理想。关于自信心:45.43%的学生有时不太自信,5.60%不自信,2.80%常常感到自卑。关于心理压力:37.13%感觉压力很大,甚至到了崩溃的程度,大四和研究生的比例明显高于低年级学生,女生高于男生。8.68%的学生表示经常参加学校心理健康课程,不知道或者没有参加过的学生比例高达49.20%。在你是否去过学校的心理咨询机构的调查中,82.94%的学生表示没听说过或没去过。在遇到不顺心的事,如何解决的调查中,57%的学生选择了找同学朋友倾诉,13%的学生选择找父母倾诉,找心理咨询机构的学生仅占0.82%,选择强忍和逆来顺受的学生占到了29.39%。

同样,湖北大学心理卫生协会调查显示:超过八成大学生表示孤独,当自己出现无法自行解决的心理问题时,只有四成大学生愿意咨询心理医生。

三、确定目标可以帮助我们消除忧虑

卡耐基认为获得心理平静的最大秘密之一:要有正确的价值观念。同时,只要我们能定出一种个人的标准来就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准,我们的忧虑有50%可以立刻消除。家庭矛盾、情感挫折、生理疾病、网瘾困扰、学习和就业压力、经济压力等真实存在,但是对大学生来说最首要的目标是如何实现成功就业,从经济上独立生存,从心理上独立发展。所有的学生生涯都是以职业作为终点。就业目标不明确是很多忧虑的根源。

了解成功者的观念和方法包括:

1,做个积极的择业者,选择和塑造自己的职业基因。

2,要想做出正确的选择,就必需回答一些问题:自己适合做什么?喜欢做什么?各种行业是做什么的?各种职位是做什么的?怎么区别企业的好坏?应聘那个职位需要什么技能?这就是职业规划的过程,只有知己知彼,职业规划才能成功。

3,积极的择业心态和职业规划能够给求职者创造差异化的竞争优势,这种优势会在简历和面试中充分表现出来。

差异化,求职者不需要华丽的简历和无关的证书,不需要海投简历,无论就业竞争如何激烈,即使不是出身名校和热门专业,仍然会成功就业。

四、积极的心态可以帮助我们快乐和成功

伟大的商界领袖哈默说过,成功的第一个原则是什么呢?那就是用积极的心态去做生意:当别人都在做什么的时候,你看一看自己不做行不行。当别人都不做什么的时候,你再看看自己做行不行。成功始于正确的就业和职业观念。

1、即使经济形势好,找到理想的工作也不是一件容易的事情。这是由人口因素和经济增长模式决定的,是未来长期都会存在的问题,经济危机只是让这个问题更加突出而已。所以,祈祷自己毕业时能赶上经济形势好,或者等待经济形势好转,是不可取的消极就业心态。

大学生职业规划课成摆设


近日发布的《大学生职业适应状况调查报告》显示,在受调查的走入职场不满3年的大学毕业生中,接近60%的人每年跳槽两次以上,6%的受访者表示不适应现在的工作,大学毕业生普遍患上工作不适症。

大学毕业生三年内频繁跳槽无外乎是为了找到一份更适合自己的工作。但是,什么样的工作适合自己本应是学生在毕业前就已经考虑过的问题,为什么工作后还要通过频繁跳槽来寻找答案?笔者认为,这其实折射出了高校职业规划教育中的问题。

当前,我国高校大学生在职业生涯规划中普遍存在主体意识淡薄,目标缺失,职业定位不准,求职就业道路盲目、狭窄等问题。高校的职业规划教育应是为了解决这些问题,但现实情况并不如人意。虽然很多高校已经在全校范围内开设职业规划课,而且有些学校已经把其作为学生的必修课,要求学生必须上课并修满学分,但是许多学校的就业指导课过于空泛,缺乏实际案例分析和经验分享,导致学生在遇到实践问题时依然手足无措。

据笔者了解,有些高校的职业规划课甚至成了名副其实的自习课或者思想政治教育课。

高校职业教育课成为摆设,这也就很容易理解为什么学生上过学校的职业教育课,却依然会呈现职业不适应症状了。

在美国,一些高中学校就已开始设置职业规划设计课程,根据学生的具体情况帮助他们学习如何规划未来。因此,学生对自己的职业规划能够做到心中有数,很早就开始从职业的角度进行自我包装和提升。反观我国,应试教育的压力决定了大学要承担学生职业规划教育的职能,然而如何很好地把这一职能落到实处,是高校亟须反思的问题。

职场的第一份工作相当重要,对今后的职业生涯影响很大。为此,笔者认为,学校应该把职业规划课和学生切实结合起来,把学生的专业特点和行业特点切实结合起来,帮助学生在职业方向上进行定位,并树立职业目标。同时,相关课程应该多使用案例教学,让学生在分享他人经验的基础上了解人才的需求方向。此外,大学生毕业后频繁跳槽在一定程度上也是学生责任意识和忠诚度缺乏的表现,职业规划课也应该把培养学生的责任意识纳入课程范围。

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