职场女性形象 细节成为重点。

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1.职业女性发型,岗位不同时要求有所不同,但有一点是一致的:发丝勿遮挡视线。

2.职业女性头发应洁净、清爽,不要过量使用发胶或使用劣质发胶,否则发丝会呈现生硬、粘滞、悬挂粉屑等现象。发型应简洁干练,勿过于复杂、夸张。

3.穿职业套裙时,应搭配肉色无花纹丝袜。此种丝袜具有很好的美腿效果,使职业女性显得庄重、文雅。

穿丝袜时,要注意: a.职业套裙搭配丝袜时,丝袜的袜口不能露出。袜筒要足够长,推荐穿连裤袜,这样,在裙子的开衩处不会露出袜口,在脚踝、膝盖等处不会出现皱折。 b.不能用九分袜裤代替丝袜。 c.不能用“脚蹬裤”代替丝袜。 d.秋冬季节不能在棉毛裤(北方称之为“秋裤”)外面再套丝袜。 e.穿职业套裙时,忌搭配颜色过于艳丽或带有性感花纹、图案的丝袜。

4.内衣不外露。内衣不能随便露在外衣之外,内衣的轮廓也不能随便“显山露水”。

具体要求: a.夏天外衣衣料轻、薄时,应选用与自己皮肤颜色基本一致的“肤色”内衣,这样的内衣一般不会在外衣上显露出内衣的轮廓。 b.穿晚装等露肩较多的服装时,应搭配无肩带文胸。透明塑料肩带不应出现在隆重、高雅场合。 c.夏天穿裙装或裤装时,应搭配平脚内裤,忌搭配三角型内裤,否则在臀部易显露出内裤轮廓。 d.夏天女士的上衣,在胸围最大处应设计有一粒钮扣。若无,则请于外衣与文胸之间多穿一件小背心。因为:此处无扣子时,上下两片衣料之间很容易出现纵向缝 隙,“春光乍泄”时,自己却常浑然不知。 e.随身的手提包里应常备一双丝袜。 f.已脱丝的丝袜不要再穿,可以用来做抹布、拖布、头上长草的工艺娃娃。

5.穿无袖或超短袖的上衣时,一定要刮掉腋毛——切记。

6.保持体味清纯,各种化妆品应无香味或使用统一香型。工作场合香水隐隐淡淡,宁缺毋滥。

7.穿休闲裙、晚宴装搭配露脚趾的凉鞋时,应当光脚,不穿袜子。此时若想美化腿部皮肤,可使用粉底和遮瑕膏。

8.冬天穿靴子配短靴裤或裙子时,应搭配长筒厚袜,不要搭配九分袜裤+短厚袜,除非您能确定整个社交活动的 过程中不用脱下靴子。

9.指甲油不用则已,要用则要时刻保持完美,不可出现剥落、残缺等景象。有洗甲水,应备用。如遇特别情况,如指甲油剥落无原色可补, 或目前的颜色与衣服、场合不搭配时,可使用透明指甲油“救场”——在原色上涂上一层透明指甲油后迅速用面巾纸擦去,再涂一些再擦去——新的油可以将旧的油 溶解掉。最后再涂一层透明油,自然晾干即可。

10.鞋子要擦干净,后跟已磨损的,赶快拿去修理。 

ZC530.com延伸阅读

职场网红百科网-不同年龄女性的理财重点


懂得驾驭财富才能真正拥有财富,才能决定自己生活的质量。民生银行理财师介绍,不同年龄阶段的女性,规划钱途的侧重点是不尽相同的。

20-30岁储备资金

这一阶段的女性都刚工作不久,理财目的大多与进修、旅游或储备结婚经费有关。这一阶段的收入一般而言也是整个工作生涯中较少的,所以应考虑到自身的年龄特点。

这个阶段的女性,收入一部分可存入银行,虽然目前银行利率较低,但利息的收益稳定;另外还可以投资一点信誉较好、收益稳定的优质基金;投保一些保费较低的纯保障型寿险或住院医疗、重大疾病等健康医疗保险。

30-50岁增值资金

这个阶段是我们平常所说的上有老、下有小阶段。这一阶段的女性都较为忙碌,承受着较重的经济压力和精神压力,其理财目的相对于第一阶段而言要复杂得多,大多集中于家庭开销、子女教育、赡养父母等方面。

建议女性可以从健康医疗、子女教育、退休养老等三方面为自己作理财规划。如可以参加银行的教育储蓄,继续购买医疗保险。

如果参加炒股、买卖期货、买卖外汇等风险性投资的话,资金不宜超过家庭收入的三分之一;购买保险的总保费支出应约占家庭收入的十分之一,保险额度约为家庭年收入的7-10倍。

50岁以后资金养老

这一阶段的女性大多已退休,或退休返聘,工作上相对轻松,同时子女大多已独立。无论是生活上还是心理上都即将面临空巢期,另外身体状况也相对较差。理财目的集中于支持子女的事业和家庭,保障自己的老年生活。

处于这一阶段的女性,可以从事一些房产方面的投资。因为房产投资往往需要较高的投入,收益期长而稳定,与老年时期的生活、经济需要相吻合;另外也建议自主立业,在社会上发挥余热,帮助安度心理空巢期。

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女性如何成为自己职业生涯的CEO


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无论是实际情况,还是自我感觉,当女性在商界追求担纲领导角色的机会时,往往会面临着这样的情境:必须在培育自己的职业生涯与建立一个稳固的家庭和个人生活之间做出选择。脸谱(Facebook)首席运营官谢丽尔·桑德伯格(SherylSandberg)在她的《向前一步:女性,工作及领导意志》(LeanIn:Women,WorkandtheWilltoLead)一书的出版,再次激起了一场对女权主义的讨论。

在最近举办的“沃顿商界女性研讨会”(WhartonWomeninBusiness)上,参加一场题为“如何成为自己职业生涯的捍卫者”(HowtobetheChampionofYourOwnCareer)的专题讨论的小组成员认为,在如何将工作和生活的其他环节整合到一起的问题上,领导者必备的信心和权威等特质发挥着一定的作用。讨论会由沃顿商学院法律研究与商业道德荣誉教授阿诺德·J.罗索夫(ArnoldJ.Rosoff)主持,这个由5人构成的专题讨论会,是“沃顿商界女性研讨会”有史以来第一次男女两性同时出席的专题讨论会。

讨论伊始,爱玛客公司(Aramark)的副总裁J.J.卡特勒(J.J.Cutler)首先谈到了讨论主题,并试图扩展讨论范畴。“我非常关心的问题是,你们怎么定义‘职业生涯’。”他谈到。“我想到的不是让你们成为自己职业生涯的捍卫者,而是成为你们生活的捍卫者。特别需要谈到的是,我非常想知道你们想让工作和事业在自己的生活中扮演什么角色,当然,这些角色会随着时间的延续发生变化。”

“(工作和事业在生活中扮演的角色是)多变的。”卡特勒补充谈到。“现在看来,你们的生活可能会变得更凌乱、更复杂,这个世界也会变得更复杂……为自己设定愿景是个很好选择,但我想知道的是,你们是怎么制订严格的规则和计划的。”

卡特勒接着说到,选择恰当的伙伴,“是非常重要的”。他谈到,比起一位男性谈论伴侣在商界女性职业生涯中的作用来,桑德伯格提出这一议题引起的惊奇和非难更少。“据我观察,那些幸福、成功而且有成就感的人,在工作以外往往还有一个人,在这种情况下,如果有了好事情,那么,好事就会变得更好,如果出了糟糕的事情,也有人帮助应对它们。”他谈到。“双方相得益彰,在《向前一步:女性,工作及领导意志》一书提出的所有观点中,这一点最能引起我的共鸣。”

“合资企业”

的确,在麦肯锡咨询公司(McKinseyCompany)负责在全球范围招聘、留任、提升和选拔女性工作的艾丽卡·尼姆瑟(EricaNemser),就将其婚姻称为“一家合资企业”。

“在这种‘合资企业’中,两人的角色也会来回变化。”她谈到。“我有三个孩子——一个即将中学毕业,另外两个还在上小学。谁主要负责挣钱养家,谁主要负责照料家庭生活,这两个角色可能已经改变过五、六次了。我丈夫是个企业家,很显然,我不是。所以,一路走来,我们之间的角色转变一直没有停止。”

专业服务(BloombergProfessionalService)在美销售业务的首席运营官桑德拉·李(SandraLee),强调了以开放的态度重新思考一个人关系结构的重要性。

“你可能会在自己与像你一样积极进取、同样也有很大工作压力的人之间划一条线,以便处理你们的紧张生活和所有其他事情。”桑德拉·李谈到。“就像生活中的任何事情一样,你必须要弄清:这对我是最重要的吗?我真的非得今天就划一条线,并告诉对方:‘如果今天不按我的套路来,那么……。’吗?因为双方的关系也完全适用于管理原则——你每次划一条线,就总会有人越界。所以,你必须考虑的是,怎么才能随机应变,怎么才能保持思想开明,以及怎么本着解决问题的态度找到让一切顺畅运行的方法。”

在回应卡特勒对桑德伯格颇具争议的“你可以拥有一切”的观点的评述时,桑德拉·李谈到,自主权既能启发有关工作和家庭生活之间平衡的决策,也是工作和家庭生活之间平衡的结果。

“如果拥有家庭对你很重要,那么,我确信,你依然能有自己的事业,而且能(在工作和生活之间)游走自如。”桑德拉·李谈到。“如果你觉得自己供职的企业对你支持不够,那么,对你来说,这种情况可能就是需要做出改变的信号了。但我认为,你完全应该相信,自己可以两者兼顾。”

换个地方

微软公司高级财务经理凯尔西·福尔顿(KjelseyFortun)在其职业生涯的早期,从没想过去国外工作会成为自己职场生活中的一个选项。但从2006年开始,在微软公司财务部门为期两年的轮岗过了一年以后,她意识到,自己更想去海外工作。为此,福尔顿开始为这个想法播种构建人际网络的“种子”。

在她即将完成轮岗的时候,德国出现了一个空缺职位。她对德国方面说——“顺便说一下,我还不擅长这个工作。”——但很愿意冒着“完全力所不逮”的风险试一下。此外,她还必须说服德国的那位和自己不曾谋面的招聘经理,让他冒险重新安置自己的工作并聘任自己。

“我在德国基本上没什么声誉可言,但我有一个非常强大的人际网络,他们在德国都有很好的声誉。”福尔顿谈到。“因为我曾出色地为他们做过工作,所以,他们很愿意为我说好话,而他们的意见对德国团队来说则是很有份量的。”

她穿越大西洋的这个决定并不轻松——这个决定意味着她要和自己的男友远隔千里。“归根结底,毕竟是事关你生活的决定,所以,你必须抓住机会。”福尔顿谈到。“你必须弄清自己想用这个机会得到什么——是实现自己的事业目标,还是实现职业生涯以外的目标,无论是为了家庭生活、志愿活动,还是为了寻找良师益友,你都必须把这些搞清楚,要清楚花费多少时间来考虑这些问题,而且要对与你生活相关的所有人保持开放的心态和诚实。”

福尔顿去慕尼黑工作三个月以后,她在工作中结识的、而且曾与她共同完成过一项工作的男友也和她走到一起。

闯过完美主义这一关

专题讨论小组成员认为,当其中一人或者伴侣双方都在金融领域雄心勃勃地追求事业时,他们之间的关系往往会面临挑战。他们还谈到,同样屡见不鲜的是,完美主义的性格会引发内部争斗。

“似乎真的有这种性格的女性,真的有事事最求完美的人。”卡特勒谈到。“我给女性的建议是,你越早摆脱这种事事追求完美的念头,你越幸福、生活越美好。对男性来说可能也是如此,不过喜欢完美主义的女性尤其应该如此。我从我女儿和我妻子身上就看到了这种性格。我在女性生活的各个方面都看到过这种特质。我对它还不太了解,因为我不是个完美主义者,但这对女性而言却是个有特别意义的问题。”

不过尼姆瑟则和大家谈到了稍有不同的个人经验。“我不是个完美主义者,可我与一个完美主义者结成了夫妻。”尼姆瑟谈到。“我完全同意你们的观点。我对他说:‘好吧,可你把从午夜到凌晨4点的时间都消耗在了不怎么重要的事情上,消耗在了你本可以以B+的水平(而不是A级水平)交工的工作上。再有,你要把明天一天都毁在这个工作上吗?这个买卖太划不来了。’

“过度专注于工作的情况,”她补充谈到,“常常发生在当你升职的时候,或者从事某些新工作的时候。这种情况要求你要敢于承担风险,要转移到你感觉不那么自如的领域,而且要充满信心地走向那里。你可以攀登学习曲线,你也可以努力向那里进发,但你不能要求事事完美……正是在这一点上,你能看到男性和女性在担纲有压力角色的意愿上表现出的显著差异,也是当他们奔向更高层次时表现出的差异。那么,你怎么才能走出‘完美地带’呢?”

卡特勒认为,抵达舒服自在境界的一个关键就是学会授权。他谈到,当人们升迁到更高职位时,他们必须放弃已经习惯了的日复一日的控制。更重要的决策必须依据不那么具体的信息做出。“我认为,这是让女性处境更困难的一个环节。”他补充谈到。“可能是人们对待她们的方式或者与她们沟通的方式使然,也可能是天性使然,不过,在这一点上我可不想争论。”

JLynnAssociates的管理合伙人吉米·林恩(JimmyLynn)是这个专题讨论小组的第二位男性,JLynnAssociates是一家专注于体育市场营销和体育数字媒体的全球战略咨询顾问机构,他鼓励观众席的女性寻求他人提供指导,并进入自己热情所系的领域。他谈到,干一份自己喜欢的工作可以改变一切。

参与到游戏中去

当有位听众问他对那些还没有找到自己热情所系的人有什么建议时,林恩回答说:“现在正在发生一场移动革命。这场革命尚处早期。如果我是你,我就会参与到这场游戏中去。”

他接着谈到,专注于电子商务的公司必须更好地吸引女性消费者。“我有些品牌商客户,比如UnderArmour(美国高端运动装备品牌——译者注),他们就不太了解女性消费者。”林恩谈到。“你们可以把它当作一条职业发展路径。”

他还谈到,世界其他地区的有些社交媒体平台的用户,比脸谱在美国的用户更多。他说,中国就是一个例子,并指出,美国的公司还不知道怎么才能最有效地争取到网络平台提供的、尚未得到开发的庞大外国用户群体。

的确,女性听众的国籍和种族是多种多样的。主持人罗索夫谈到,他看到了学生们通过将各种思想从一种文化传播到另一种文化从而使电子商务得到扩展的潜力,这样的工作还能让她们就此成为领导者。不过他同时坦承,这么做也伴随着风险,因为不同的国家对女性扮演这种角色的接受程度也不同。“后生可畏啊,”罗索夫说道,“我认为,你们拥有一个绝好的机会。”

职场中,把握玩笑的尺度尤为重要


我们每天大部分时间都是在办公室工作,为了让工作没那么沉闷,偶尔在办公室内或会议间歇时,会与同事开开玩笑,有利于我们快乐工作。不过,在办公室这个无风还起三尺浪的地方,可要注意开玩笑的艺术哦。

职场中开玩笑,还是要结合每个人的脾性,场合等来拿捏尺度的,懂得适可而止。要明白,不是所有的玩笑都是好玩有趣的,闹不好,搞得自己的职场关系成一团乱麻,不仅得罪人,还落下不好的名声,坏了自己的好形象,影响工作,于己于他都没好处,当然也不是要你死气沉沉,三缄其口。如果能记住以下的禁忌,你还是可以挥洒自如地开玩笑的。下面和小编来具体了解一下吧。

一、不要开老板的玩笑

老板永远是老板,不要期望在工作岗位上能和他成为朋友。就算你们曾经是同学或是好朋友,也不要自恃过去的交情和老板开玩笑,尤其是在有别人在场的情况下。

二、不要拿同事的缺点或不足作为开玩笑的目标

不要拿同事的缺点或不足开玩笑。你可能觉得你们的关系已经是无话不谈的好友,一些缺点拿来开玩笑无伤大雅,但人心隔肚皮,这些玩笑话很可能被对方觉得你是在冷嘲热讽,如果对方又是个比较敏感的人,你会因一句无心的话而触怒他,甚至会破坏了两个人之间的友谊,或使同事关系变得紧张。这种玩笑话一说出去,是无法收回的,也无法郑重地解释。到那个时候,再后悔已晚矣。

三、不要和异性同事开过份的玩笑

有时候,在办公室开个玩笑可以调节紧张工作的氛围,异性之间玩笑亦能让人缩近距离。但切记异性之间开玩笑不可过分,特别是不能在异性面前说黄色笑话,这会降低自己的品格,也会让异性认为你思想不健康。

四、莫板着脸开玩笑

到了幽默的最高理想境界,往往是是幽默大师自己不笑,却能把你逗得前仰后合。然而在生活中我们都不是幽默大师,很难真正的做到这一点,所以,不要板着面孔和人家开玩笑,免得引起不必要的误会。

五、不要总和同事开玩笑

开玩笑要掌握尺度,不要总是大大咧咧在开玩笑。长期以往下去,在同事面前就显得不够庄重,同事们就不会尊重你;在领导面前,你会显得不够成熟,领导也不会信任你,不会对你委以重任。

六、不要以为捉弄人也是开玩笑

捉弄别人是对别人的不尊重,会让人认为你是恶意的。而且事后也很难解释。它绝不在开玩笑的范畴之内,是不可以随意乱做乱说的。轻者会伤及你和同事之间的感情,重者会危及你的工作。

恰当的小玩笑是能活跃气氛,给大家带来欢乐,过度的玩笑只会让气氛尴尬,所以,切记“群居守口”,否则祸从口出,后悔都来不及。

职业形象范文


随着社会的发展,形象的包装已不再是明星的“专利”,普通职场人士对自己的形象也越来越重视,因为好的形象可以增加一个人的自信,对个人的求职、工作、晋升和社交都起着至关重要的作用。形象设计师建议,好的形象并不只是靠几件名牌衣服就可以建立,人们应该更多重视到一些细节上。

职场形象决定职场命运

在这个越来越眼球化的社会,一个人尤其是职场人士的形象将可能左右其职业生涯发展前景,甚至会直接影响到一个人的成败。据着名形象设计公司英国cmb对300名金融公司决策人的调查显示,成功的形象塑造是获得高职位的关键。另一项调查显示,形象直接影响到收入水平,那些更有形象魅力的人收入通常比一般同事要高14%。知名形象设计师鞠瑾女士认为,职场中一个人的工作能力是关键,但同时也需要注重自身形象的设计,特别是在求职、工作、会议、商务谈判等重要活动场合,形象好坏将决定你的成败。

以往,人们往往以为形象就只是指发型、衣着等外表的东西,实际上现代意义的形象是包括仪容(外貌)、仪表(服饰、职业气质)以及仪态(言谈举止)三方面,其中最为讲究的是形象与职业、地位的匹配。鞠瑾认为,一个人好的形象,不光是把自己打扮成多么美丽、英俊,最主要的是要做到自身发型服饰、气质、言谈举止与职业、场合、地位以及性格相吻合。

成熟稳重是专业形象关键

所谓职业形象,当然需要与你的职业紧密结合,而其中最重要的当然是要体现出你在职业领域的专业性。任何使你显得不够专业化的形象,都会让人认为你不适合你的职业。鞠瑾女士建议,如果你想事业有成,首先你得让人看起来就像事业有成。

资深形象设计师吕晓兰认为,专业形象的设计,首先要在衣着上尽量穿得像这个行业的成功人士,宁愿保守也不能过于前卫时尚。另外最好事前了解该行业和企业的文化氛围,把握好特有的办公室色彩,谈吐和举止中要流露出与企业、职业相符合的气质;要注意衣服的整洁干净,特别要注意尺码适合;衣服的颜色要选择皮肤的中性色,注重现代感,把握积极的方向。

还有专业人士认为,成熟稳重是专业形象的关键,所以在日常工作中一定要注意表现出自身的成熟。应该尽量避免脸红、哭泣等缺乏情绪控制力的表现,因为那不但令你显得脆弱、缺乏自制力,更会让人怀疑你会破坏公司形象。另外,在言谈中表现出足够的智慧、幽默、自信和勇气,少用嗯、呵等语气词,会使你看起来更果断而可靠。

职场形象要突出个人风格

现在在中国职场唱主角的是20世纪七八十年代的年轻一代,他们的思维和性格越来越差异化、个性化,对自己职业形象细节的专注,对自己职业形象价值的认识也达到了前所未有的高度。因此在职业形象的设计上也必须在细节上体现出个人风格。鞠瑾女士告诉记者, 职业形象的功能在于交流和自我表达,在于打造个人的品牌,如果在形象上千篇一律,没有个性,即使再得体、再职业化也是不成功的。

位于天河北的某形象设计机构的首席顾问张女士称,要想打造出自己的个人风格,首先要在形象顾问的协助下对皮肤、相貌、体形、内在气质进行对比、测量和分析,了解到自身的优缺点,然后再针对这些细节去寻找最适合的设计:服装用色、款式、质地、图案、鞋帽款式、饰品风格与质地、眼镜形状与材质、发型等。

不同动物形象揭示你在职场的地位


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【导读】:现实中,喜欢不同动物的人,往往有着跟这些动物相似的个性特征,只不过隐藏在不同社会角色的面具下,在观看动物电影中,这些内心深处最原始的个性被充分调动起来,给人以强烈的认同感。

《南极大冒险》、《冰川时代2》、《加菲猫2》那些可爱、可笑、可气甚至可恶的动物明星们,赚足了笑声和眼泪。
动物电影为什么会如此受欢迎?心理专家告诉我们,现实中,喜欢不同动物的人,往往有着跟这些动物相似的个性特征,只不过隐藏在不同社会角色的面具下,在观看动物电影中,这些内心深处最原始的个性被充分调动起来,给人以强烈的认同感。

《南极大冒险》:看看你是哪种领导类型?
在人迹罕至的南极冰原上,科学考察站生存专家杰里和八条聪明强壮的雪橇犬陪同麦克莱伦教授前往火山。但麦克莱伦教授在回程途中不幸受伤,需要立刻送回后方基地急救。而同时,一场空前的暴风雪也将到来,科考队成员们都必须乘飞机迅速撤离。杰里不得不将与他相依为命的八条雪橇犬暂时留在南极冰原上,并向小狗们承诺会尽快回来接它们。但这场世纪风暴却使所有前往科学考察站的交通被切断,八条雪橇犬只能原地困守。
于是,这些聪明而勇敢的雪橇犬开始在这个有史以来最为寒冷的冬天绝境求生。它们中包括高贵的头犬玛雅、桀骜不驯的小不点以及后来成为首领的迈克斯。在危机四伏的冰原上,孤立无援的雪橇犬们在玛雅和迈克斯的带领下依靠自身超凡的耐力、勇气和集体的力量坚持生活了175天,直到恪守诺言的杰里回到冰原将它们接走。
《南极大冒险》中的动物群体在完成不同的任务时向人们展示了两种截然不同的领导风格。在第一次捕捉食物的任务中,自作聪明的迈克斯一意孤行地实施着自己的想法,它固执地急于求成,自信于自己的智谋,最后政治、负责、重友谊与合作精神的头犬玛雅制定了周密的作战计划,通过补救措施,顺利地捉到了猎物。
但你会看到在对待受伤或者掉队的狗时,玛雅表现出一种现实主义的冷静,那就是牺牲少数,维护整体利益,而迈克斯却表现出一种浪漫主义,不离不弃,共同进退。最后,当玛雅自己受伤时,便把领导权交给了迈克斯,最后保证了6只狗的生命。
如果你想成为一名领导者,你是怎样的风格?你想成为玛雅还是迈克斯?
生活中自然会有自以为很聪明的人物,他们往往内心安全感很低,很难适应复杂的情境,自作聪明并以为能成为领导的人,对别人评价过低,实际上迈克斯并没有意识到别人也是同样的优秀,那6只同伴只想做安静执行任务,不希望自己成为领导者,它们推崇了共同钦佩的玛雅做领导。这也正是迈克斯为何在那次任务中难以实现自己计划的问题所在。
但同时,领导是一门灵活的艺术,是应变而生的,在危机时刻的确需要有决断,比如不得不狠心下决定裁员,但决不代表像宁可错杀一千也不错过一人的人适合长期做领导者,往往正是这样一些人给正在爬坡过程中的团队以反动力,反而令整个团队滚落山底。
明智的抉择就在于影片最后,迈克斯与玛雅平静地进行了权力交接,年轻的迈克斯在玛雅帮助下走向成熟。相信这也是每一个身处不同领导风格夹缝中的人的共同理想。

《冰川时代2》:你在团队合作中处于什么角色?

与《南极大冒险》展示不同风格的领导者相比,《冰川时代2》更多的向人们传达不同人格特点的个体怎样能保持群体的凝聚力。
《冰川时代2》讲述的是三剑客(超重量级英雄人物、全身毛茸茸、心地善良的长毛象曼尼,嗜吃的树獭希德和凶暴的剑赤虎迭哥)在恶劣的天气下为了躲避洪水,沿途经历诸多危险,最终到达安全彼岸的故事。
来自不同族群、性格鲜明的它们是因为什么能和睦地完成同一任务?这是因为在群体合作中有着恰到好处的不同力量:猛玛象的厚重力、剑齿虎的威慑力、树獭的聪慧力。它们各自认同了自己和其它动物在群体中的力量所在,它们找到了各自在群体中代表的符号,抱成一团稳步前行。
猛玛象代表稳重,大象的勇敢中有智慧,因为它心理力量非常大,所以有安全感。大象虽然不战斗,也没有哪一种食肉动物会想到去吃大象,所以大象有一种从容不迫的力量,但非攻击型,具有这些性格更适合做团队中的领导者。

人为什么喜欢动物影片?

人本身也是动物,有些是相通的,人也喜欢把自己比喻成动物。比如坏人是獐头鼠目、狼心狗肺,夸人壮实虎背熊腰,积极向上是龙腾虎跃,吃饭时狼吞虎咽,讽刺女人蛇蝎美女
在人格意象分解时,绝大多数人都会出现一些动物的形象。这些动物也是子人格。动物往往代表一个人天赋的素质特点、神经系统的特点,所以我们知道一个人的子人格中包含几种什么动物,就可以大致知道他的性格。
现实中,喜欢不同动物的人们,其实有着和电影中所欣赏的动物相类似的个性特征。恰巧是这些具有不同人类原形特征的动物之间组成了群体,各种动物在团队中的地位投射出人们在现实群体生活中各自所处的地位。
动物影片将生活中激烈的竞争与合作投射到电影中,人们会认为那只是一个故事,就会轻松进入到故事中,与影片中的动物产生共情。动物影片中,即使是坏蛋形象也不像真人电影中那样讨厌。这是因为现实中的坏人角色会给人以紧张、压迫感。而动物影片由于是动物来演绎,人是万物之灵,人会俯瞰动物,当人去看孩子时,会卸下包袱,紧张离你很远,会有安全感。
人们在动物夸张的演绎中,往往能够发现自己在群体活动中出现的认知、行为问题,并认同自己和群体中其他人的个性特点及问题,最终找到或调整自己在现实团队中适合的角色地位,随后可能会调整在生活中的言行,这与认知心理治疗有着异曲同工的效果。

职场女性赢得“好人缘”


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场女性赢得“好人缘”》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

小李住在公司为员工租的三居室“集体宿舍”里,宿舍里住着五个人,她在这个小集体中没有朋友。大家不喜欢她的理由是:她半夜下班回到宿舍时把房门弄得“乒乓”响,严重影响别人休息;她爱翻弄别人的东西,爱偷看别人的信件;她管不住自己的嘴巴,常在人前搬弄是非;她三更半夜与男友在宿舍里高谈阔论,弄得室友更衣就寝都很不方便;至于剩饭垃圾,数她扔得最多,但她总是不愿动手清理……

在现实生活中,像小李这样心眼不坏但人际关系差的人为数不少。一般来说,影响人际交往和人际关系的因素有下面几方面:文化背景。主要包括交往的语言、语意差异,交往态度差异,以及接受教育程度、文化素质和文明水平差异等。社会背景。主要包括社会地位、社会角色、个人身份以及年龄、性别等方面。思想观念。主要包括双方在认知、情绪、行为方式以及个性特征等。具体来说,就是思维定势、观点观念、情绪状态、气质、性格、兴趣、价值观、品行、能力以及看问题的角度等,均能影响彼此交往的深度和层次。有关人际吸引的研究表明,交往双方在空间上的接近性、在个性特征和态度等方面的相似性、在需要和期望等方面的互补性以及出众的能力和仪表等因素,都可增进彼此的吸引力。

专家指出,受人欢迎的人一般具有如下特征:聆听重于表达,尊重别人的隐私,不过分谦虚,犯错误时勇于承认及坦诚道歉,不为自己的不当行为找借口,不过分讨好别人,珍惜自己和别人的时间。阻碍人际吸引的个性特征主要有:不尊重他人,以自我为中心,过于功利,过于依赖,以及妒忌心强、自卑、偏激、退缩、内向不合群、充满敌意等。

那么,从心理学角度看,小李应该怎样做才能改进人际关系呢?答案是四句话:一是“把自己当别人”,用平常心看待自己的得失荣辱,把自己的得失荣辱看做发生在别人身上,不因自己情绪的变化而影响人际关系;二是“把别人当自己”,只有设身处地通过角色互换,才能善解人意地去急别人之所急、痛别人之所痛;三是“把别人当别人”,即尊重别人,不干涉对方的隐私,做到内外有别、男女有别,不冒犯对方的个人空间;四是“把自己当成自己”,这意味着在自知的基础上建立起自尊和自信,扬长避短,更成熟地与别人相处。(完)

职场沟通:从细节学会“说话”


在这个特殊时期,很多毕业生求职时都面临着很大压力,如何更好地调节心态,面对就业挑战?怎样学会接受并正视压力,将压力转换为动力和成长,让焦虑变得有意义?下面和小编一起来看。

正确面对困难和失利

在求职过程中遇到挫折和困难是正常现象,即使遇到了困难和短暂的失利,也不要过于焦虑,给自己徒增压力。在一次次的求职过程中,发现自己的不足去加以改进,不论遇到什么波折,向前走就好。

设置合理目标

每个人都希望去到行业最强的地方上班,但要认清就业的形势,正确合理的评价自己的才能,不要孤芳自赏,定位过高,这山望着那山高,最后高不成低不就,人为地增加就业难度和求职压力。

不盲目攀比

每个人都有不同的路,由于许多复杂的主客观因素存在,有许多东西是不可比也无法去比的,比来比去,除了增添个人的烦恼,对求职没有任何帮助,也没有任何实际意义。

以诚相待互相交流

求职期间与同学以诚相待,互相交流面试技巧、就业信息,可以帮助我们汲取更多的经验和教训,收集更多讯息,也更容易发现自己的不足和缺点。

养成良好习惯

良好的生活习惯还能让我们状态慢慢,更好地应对之后的求职。按时起床吃饭,调整自己的生活作息。没办法外出,在家不妨选择仰卧起坐、瑜伽等运动方式,增强自身体质。

善于化解压力

每天留出一段时间给自己,不要把时间排得太满,无处喘息。如果觉得情况严重,可以咨询相关专业人士,维护心理健康。

希望以上分享的这些内容,能够为你的求职之路带来帮助。

职场女性理财妙招


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场女性理财妙招》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

新时代的女性,除了需要上得了厨房,更需要出得了厅堂。日益竞争的社会,也让职业女性的压力变得更加的大。如何在职场上实现自我价值的同时,又能把家理得井井有条呢?家有理财妙招,我们一起分享:

第一招,寻找便宜货。很多商家为了推广自己的产品,会定期推出打折活动,不论是纺织产品,还是日常的洗护用品,我们在商场或超市总是能经常看到它们打折的信息。精明的主妇在逛商场或超市的时候,要注意留心自己常用的产品的价格,一旦发现有打折的产品,而自己又会经常用到,就要立刻买下来。如果你正需要某种产品,又不需要固定的牌子,就要在商店里不停地搜索,总有一款产品的价格是最节省你的财富资源的。

第二招,减少购物的次数。很多女性不是为了购物而购物,而是为了排遣心中的压力。可是在排遣的时候,往往会把一些不需要的商品搬回家中的储物箱里。购物应该有计划,比如说每个月购物一次,如果有想要购物的冲动,告诉自己,这只不过是想排解压力,而不是需要购物。认清形势后,你就可以理性地通过其他方式排解压力,而不是购物这一项。购物产生的负面效果堆积的物品和减少的钱财仍然会增加你的压力。

第三招,购物有计划。这是节约的经典策略,购物无计划,就等于给存款判死刑。每次购物前,都要事先作个计划,比如采买食品,要先统计一下家里还有什么食材可以食用,本月还需要添置什么,然后按需购物。千万不要让采买回来的物品因为过期、腐烂而造成不必要的浪费。

第四招,节日物品提前买。每逢节日,必定送礼,而能作为礼品的商品,在节日期间都会提升价格。因此,提前购买必需的节日礼品,会节省一大笔钱。另外像水果、肉食等食品,也会在节日期间涨价,不妨提前储存一些,节省开支。

第五招,争取购物有优惠。很多商家为了推销商品,都有购物优惠活动。除了买二赠一、低价打折之外,更有很多满额赠送的活动。因此,主妇在购物的时候,一定不要忘记询问对方是否有赠品。你不问,销售人员也就忘给你了。

第六招,预算工作很重要。花钱没计划,就像没头的苍蝇一样。因此做好家庭财务预算很重要,这会让你非常清楚一段时间内必要的消费和不必要的浪费,当你很冲动想要购物的时候,只要想到你这段时间只能花掉多少钱,就会打消购物的念头,这样就会省下不必要的开销。

第七招,只花80%每个月把要花的钱从工资卡里取出来,放在一个抽屉里。日常开销的时候,告诉自己,这个月只花其中的80%.这是一个目标,如果能完成,就和你的家人一起体会完成目标的成就感。最后,将省下的20%作为旅游基金或育儿基金,储存在另一个账户里。

花钱容易挣钱难,好女人要珍惜自己和家人辛苦挣来的每一分钱,在开源的同时更注意节流。争取多想出一些节省开支的妙招,为积累家庭财富而努力。

如何避免成为职场“橡皮人”


橡皮人在都市职场逐渐走红,他们没有神经,没有痛感,没有效率,没有反应。整个人犹如橡皮做成的,不接受任何新生事物和意见、对批评表扬无所谓、没有耻辱和荣誉感的职场人们。

橡皮人在都市职场逐渐走红,他们没有神经,没有痛感,没有效率,没有反应。整个人犹如橡皮做成的,不接受任何新生事物和意见、对批评表扬无所谓、没有耻辱和荣誉感的职场人们。
初入职场,谁都曾豪情万丈踌躇满志。可在现实的打磨下,有人成了在职场如鱼得水的杜拉拉,也有人成了半死不活的橡皮人。
30岁至35岁的白领在一段时期内会感觉自己像个橡皮人:对于批评表扬无所谓,对于新生事物无所谓,对于荣誉耻辱也无所谓。
进入职场橡皮期,通常是个人职业生涯出现了临界点。上周,记者选取了工作3年以上10年以下的白领进行小范围调查,发现有不少白领通过职业培训、学历考证等自我提升来摆脱职场橡皮期。

工作没意思就去报考研究生

傅小姐,从某科技学院毕业后,进入传媒行业工作。
刚进入单位,对传媒行业的新鲜感让傅小姐像不知疲倦的发动机:天气再恶劣、条件再艰苦,领导一句话我准第一个冲上去,做出点东西来,就满是成就感。
第一年年底,傅小姐获得上司认可,破例提前签订正式劳动合同。那时候,傅小姐觉得自己将一直为这家单位工作,要取得令人瞩目的成绩。
第二年,当业务熟练、各种事情都缺乏新鲜感后,傅小姐觉得做什么事情都是四平八稳,完成考核任务成为她的目标。
直到今年年初,傅小姐开始觉得工作没意思:我觉得现在的单位没法让我工作能力突破,晋升也很难,一眼能望到5年、10年后的我。
跳槽,换个工作环境成为傅小姐的第一选择。国内同行业知名的公司都投过简历,但结果不是对方看不上她,就是她觉得对方高度不够。
跳槽受挫,傅小姐准备对学历进行升级:近期我准备考雅思,申请去香港那边的大学读研究生,给自己充充电。

30岁至35岁成为职场转折点

在调查对象中,记者发现30岁至35岁的职场白领,一旦长期在一个职位上突破不了,同一个岗位、同一种环境下,最容易出现橡皮人状态。
工作5年左右,是不少职场人士从专业工作者跨向管理者的转折点。市人才培训中心工作人员胡琪说,在该中心举办的企业培训班中,工作年限在5到10年的学员占总学员数的七成左右。
在转折点上,不管是因为职业迷茫,或者职位变更带来的能力空白成为橡皮人,都较为容易出现能力跟不上职业需要的状况,甚至影响个人和公司长期发展。
胡琪讲了一个前不久遇到的公司年轻管理者想集体充电的案例。
一家刚刚发展起来的进出口公司,企业中层管理人员普遍是80后。公司负责人找上胡琪的时候说,希望能对公司中层的管理人员进行集体充电。
我发现这家公司年轻中层绝对是业务骨干,做销售是一把好手,但带团队需要的沟通、协作、绩效管理等一系列能力都有所欠缺,不少中层因做不好管理者影响了职业信心,甚至已经出现管理问题导致的人员流失现象。胡琪说,一般工作3到5年以上,会因为家庭、职业、社会压力等因素,对职业能力提升产生强烈需求。

充电要从实际需求出发

目前,在人力资源市场上,越来越多的公司在招聘条件上加上了定期开展职业培训,为员工充电正成为公司福利待遇被求职者所看重。
像欧琳、杉杉、博威等本地知名企业,委托市人才培训中心专门为企业中层管理人员量身设置管理类培训课程。胡琪说,公司为员工充电不仅让企业提高工作效率,也为员工提供职业发展平台,有效避免职工出现橡皮人或职业倦怠期。
据人才培训中心一项统计显示,在公司中30岁至40岁的职场白领正成为管理培训、考证的主要人群。
在管理类学员中,多数人更倾向于进行人力资源、营销、财务、采购、生产管理培训方面;而对工作3年左右的职场人士而言,一些职业资格证考试成为他们自我提升的方式,如二级建造师、造价师、招标师、美国项目管理(PMP)等证书考试。
此外,胡琪建议职场充电最好根据个人实际需求,避免过度浪费精力在对工作或个人职业规划无用的证书、培训班,最后成为考证本本族。

职场女性怎么预防屏幕脸?


屏幕脸是一种形象的说法,它更多的是心理上的疾病。长时间的人机对话,会让人不知不觉中生出一张表情淡漠的脸,影响日常的人际交往,且容易产生人格障碍与性格异常。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。那么在职场上的女性要怎么预防呢?

(1)丰富面部表情,适当多照镜子:照镜子可及时发现自己面部表情的改变,可以指导我们根据退化或是改善情况及时加以调整;同时也可能让我们发现自己面部的可爱之处、激发自信,从而更多地提醒自己注意调整表情。做些表情操。一阶段工作结束后,先尽可能夸张地做a、o、e、i、u的口型,再对着镜子,依次把喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等表情尽可能逼真地做一遍。看些西方影视。西方人表情丰富甚至比较夸张,看看这样的电影,可以激发用表情说话的兴趣与习惯。

(2)长时间对着屏幕注意休息和放松:在日常操作电脑时,身体与电脑屏幕应保持不少于70厘米的距离。硬件上,应配置一台辐射较小、没有炫光、显示稳定的电脑,有液晶显示屏更好。同时,要挑选适合自己的电脑桌椅,尽量把它们调节到最适合自己的状态。要注意眼睛休息,最好一小时休息10分钟,每天做两次眼保健操。

(3)重视护肤:上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。

(4)避免更多刺激:上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。

通过对以上如何预防屏幕脸内容的介绍,相信大家对于如何预防屏幕脸有了一定的认识。但认识一回事,行动是另一回事,为了自身的健康,宅男宅女、IT上班族以及长时间对着手机和电脑的朋友们,不要太过沉浸于网络世界而忽略了现实生活,行动起来吧,积极预防屏幕脸、鼠标手、手机肘等一系列问题。

关于职场女性的就职法则


诚信,即诚实守信。现代企业都在讲求诚信,女人身在职场,做人也要要讲求诚信。只有内心诚实,做事才能讲信用。言必信,行必果,在为人处世中我们将诚信视为根本原则,才能得到老板的信赖,客户的支持,并收获很多良朋益友。

女人相对比较感性,容易主观。在职场,男人往往可以做到对事不对人,女人却常常将别人对事情的评价联想为对自己的指责,并因此情绪化,从而影响到事物朝积极的方向发展。无论如何,要经常提醒自己:客观,一定要客观的去判断和对待工作,才可能正确。

人生的艺术,也可以说是平衡的艺术。职场中的女性,不仅要学会平衡诸多社会关系,还要学会平衡职业与家庭,和谐的家庭永远都是职业女性坚强的后盾。

社会赋予女性的使命是非常复杂的,一个职业女性,同样必须是一个好妻子,好母亲,才有可能体会到成功的喜悦和生活的幸福。每个人的时间和精力都有限,我们要学会平衡,学会利用团队的力量来做事,而不是处处靠自己。假设家庭也是一个团队吧,父母、丈夫、孩子、保姆,让他们有序地相互合作着,分担你应当分担的一些责任。营造出一个融洽的家庭氛围,你身在职场才可以满怀斗志,而没有后顾之忧。

我一直觉得很庆幸,我们生在一个充满了梦想和挑战时代,这个时代给予女人与男人一样的平台,你可以充分展示自我的才华。我一直相信勤于思想、勤于耕耘的女人一定可以像男人一样成就事业。

当无聊成为职场流行病


也许你会经常听到这样的告白:“我是一个boring的人,干了一份boring的工作,人生真是没希望!”

生活无趣、无聊,工作无激情,无希望。工资?就更没激情了;前途?一直黯淡无光。心里暗暗想了很久,该怎么办,可就是一直拿不出行动,反复寻思:自己也没什么特别之处,能做出什么特别之事呢?如果你也有同感,一起来看看下面这个故事,他可是从名字开始就很boring,要怎么活出精彩呢?

案例:我是彻头彻尾的“boring代言人”

几乎每家公司都会有一个叫Tony的人。他,就是这家公司的那个Tony。

Tony毕业于上海某普通高校,本科,计算机专业。毕业出来当然就是进IT行业了,技术好一点的可以到大型IT公司做程序开发,技术一般的到中小型公司做技术维护,总之一切都“有迹可循”,没有惊喜,也没有意外。

Tony属于“一般般”这个层面,没有什么更突出的技术,拿了个文凭,勉强过了英语四级,平常除了玩玩网游,跟朋友吃饭喝酒聊天。生活里的关键词除了这些以外,整个人生也找不出别的亮点了。

“上班去了……”“又不吃早饭啊?”Tony每天早饭也不吃就上班去了,拿着包自顾开门就走,也不管老妈问他话。

到了地铁站,人群早已填满了站台,Tony总是站在老位子,拿出手机开始上网看微博。车来了,顺着人流就上车,抬头都不抬一下。

“早……”这样的问候在办公室里早习以为常,没有人会应答。打开电脑后,首先就是收邮件,不出所料的是客户的一大堆的程序修改意见,哪里哪里又出现了Bug等等。Tony机械地打开软件开始处理问题,面无表情,一边啃着地铁站口买的烧饼。

待到下班时,办公室里才开始有点骚动:有人在问晚餐吃什么,有人在说昨晚自己坐地铁遇到搞笑的事。Tony只跟着笑笑,时间一到,他就立马关电脑打卡走人。

走在路上看着来去匆匆的行人,Tony突然长叹一口气。与其说是如释重负,不如说是一种无奈。

突然电话铃响起来。“哥们儿,晚上没事吧,走老地方喝酒去啊,没劲啊!”“不想去,无聊,没意思,我回家睡觉去了”说完Tony就直接挂了电话。继续看手机上的小说。不愿搭理任何事。

工作日复一日是如此,人也日复一日没有变化。上次向领导提交的涨工资申请,也被婉拒了。一晃都干了三年了,毫无起色。跳槽?自己也没不知道还能做什么,能换出新意么?他苦恼地问专家:“还有比我更boring的状态么?”

解决方案:转做培训师,迎接发展新契机

其实Tony只是职场中芸芸众生的一个缩影。在步入职场前,80%的人对自己都没有一个清晰的认知,认为只要努力工作,或只要专业对口,再或是家里安排好的,就不会有什么大问题。但工作两三年后,各种问题不断涌现,很多人面对职业问题束手无策,工作热情退却,也无法面对毫无生气的自己,于是日复一日的工作中混日子,就像Tony一样。

通过专业的测试,专家发现Tony人格类型并不适合技术领域,专业技能类的岗位不适合他,他的人格类型倾向于常规性,事务性的工作也许会更能让他发挥潜力。不过,测评的结果只能用于参考和辅助分析,关键还在于后续专家和他的深入沟通。

沟通中,专家发觉Tony是个责任心很强,内心很有力量的一个人,坐在电脑前处理那些技术性的事物确实有些“埋没”了他。他有一定表现欲,且渴望与人交流。鉴于他之前的专业是计算机,并且具备较强技术能力的特点,专家认为,Tony可向IT方面的培训讲师转型,应该是个很不错的选择。

专家与Tony共同确定了接下来的行动方案:首先需要对培训行业、技能和相关知识进行学习,然后找一家中小型的培训机构应聘助理岗位作为切入点,积累两年以上的经验后,再从初级讲师向高级讲师发展。

案例启示:天生你材必有用

在专家的求职面试辅导下,Tony根据规划方案积极展开了求职,一个月不到,他就顺利地通过面试进入到一家培训机构工作。

李白诗云:“天生我材必有用”。每个人都不该在boring的状态中耗费光阴,也许是你还没有找准属于自己的位置,也许是你还没有找到正确的方向。伸出手来,即使巴掌不大,中指不总是最长的么?“中指理论”要说明的问题即是如此:每个人一定会有一个强项或优势。树立这样的观念,是摆脱boring的开始。

如果你是一个幸运的人,那么在就业前,你应该进行过全面的自我思考和探索,去深度了解自己是一个怎么样的人,有什么能力特长,价值观如何,真正的兴趣是什么,什么样的职业是你一辈子都想为之奋斗的,照此思路,深入思考,你会找到属于自己的领域,并且活得精彩。但,遗憾的是,能做到这一点的人不足20%,造成这样结果的原因包括教育制度、家庭因素影响、传统文化因素和社会舆论因素等。当你对职业选择和发展产生困惑时,更应理性、积极地面对,而不是消极地回避和拖延,如果自己不能解决且时间紧迫的话,不妨找专业的职业规划机构寻求帮助。

找对了方向,你会不断地得到认可、取得成绩,自信心也会不断巩固和加强,并进一步激发你的创造力和行动力。如此的良性循环中,人、工作和生活又怎么会跟boring挂钩呢?行动起来,摆脱boring,自信、精彩的生活,尽在掌控中!(完)

专家介绍:

洪向阳,实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师,中国职业规划师(CCDM)认证培训导师,专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域,帮助求职者及职场人找准定位,高效求职,取得职场高速发展,获得更大的竞争优势。

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