2021-04-06

■主持人的话

25岁、硕士学位、IT企业白领，本来这些字眼集中来形容一个人该是多么地让人羡慕。但是，这个主语后面跟着的居然是“过度加班致死”这样触目惊心的内容。近日，这个悲剧故事在一家著名的网络论坛上流传开来，虽然只是一个个案，但也为忙于加班的白领们提了一个醒。因为，不可否认的是，加班在工作中的确具有一定的普遍性。在你看来，加班是家常便饭吗？你有没有想办法把加班这样一件事情变得可爱一些呢？

痛并快乐着

□金炜30岁公司职员

工作嘛，不可避免会遇到加班。有时候为了赶一个项目，会连续几天加班甚至通宵。我们常常戏言，上班的路上只有24小时便利店开着，下班后也只有24小时便利店还开着，我们和百货公司购物无缘，我们和娱乐生活无缘。我最忙的时候，连着一周没有回家吃过晚饭，在公司吃快餐，通宵了一晚上第二天早上继续干活。

加班通常是枯燥无聊痛苦的，首先我们会事先订好饭不让自己饿着肚子，因为身体是革命的本钱嘛，在吃晚饭的时候和同事开开玩笑，听听流行歌曲以及抒情音乐，吃完饭后立马再投入到火热的加班中去。觉得得自己要撑不下去的时候就放摇滚震撼一下。或者去茶水间喝咖啡冰冻可乐。我和我的同事就这么痛并快乐着。

我有个闺蜜，也是经常加班的主儿，可是她对养生特有讲究，经常买一些药材自己熬汤泡茶之类的。加班嘛，实在是很普通的一件事情，重要的是在努力工作的同时也别忘记了保重身体。

创造加班的“附加值”

□丁先生33岁公司职员

经常加班，偶尔还得睡在办公室里。看我这么起早贪黑地加班，别人都以为我们的加班费很可观，其实加班是用我们的私人时间给老板免费打工。虽然如此，那也是不得不加啊，如今的竞争这么激烈，你不干别人排队等着干呢，所以还得老老实实去加班。

在我们公司，加班还意味着出差，出差也是加班，这时我会怀念那些在公司加班的日子，加班再晚也能回家睡个觉，看看老婆孩子啊。我们往往一出去就是一两个星期，用上了休息日也永远别想补。在外面，忙了一整天，回宾馆除了给家里打个电话就无所事事了，实在是又累又无聊。有一次，一个偶然的机会，我在网上碰见了一个同学，巧的是，他和我正在同一个城市出差，我们马上约了个地方见面，小小地把酒言欢了一下。要知道，平日里大家都是忙人，想聚个会还不一定找得出时间，这下倒好，反倒是在异乡出差的时候有时间见面聊天。意外之余，我还收获了一次愉快的出差经历。

接下来，我就学乖了，出差之前，先在同学录或者MSN上吼一嗓子，把我即将去的地方告知各位。运气好的话，就会有同道的人主动靠过来，甚至可以一起订机票，一起订酒店，到了外面，白天各干各的活，晚上碰个头一起聊聊，人多的话，还能凑个牌局，好像回到了无虑的学生时代。最重要的是，平淡的出差生涯变得有盼头，有滋味了。

享受写作的乐趣

□沈小姐28岁公司文案

我们做文秘的，加班有很大一部分工作就是回复电子邮件。因为给客户的回复内容多数是大同小异的，所以我们有一个专门的模板，只要按照固定的格式填进不同的抬头和时间就行了。当然，碰到较熟的客户，而心情又比较好的时候，我会撇开模板写封真挚的信。这样发出的信，回复常常同样很有个性，有的客户还会在信里向我个人问好或者用上好看的个性信纸，让我的心情也变得好起来。

后来，在加班的时候，我常常针对不同的客户回复不同内容的邮件，不再用模板里统一的“此致敬礼”或者是“顺颂商祺”之类的，而是将回信当作一次练笔的机会，享受写作的快乐。

以前，回信是一种任务是一种负担，但是，一点改变往往就能让你至少不讨厌这个过程，特别是在客户夸奖我文笔好的时候。

陪员工一起加班

□黄先生40岁公司主管

在八小时之外想要召集大家加班绝对是一件需要看别人脸色的事情，有的时候，我只能硬着头皮宣布加班，员工们脸上那些稀奇古怪的表情只能当作没有看到。

多数情况下，我都会跟员工一起留下来加班。结束后，我会请辛苦到大半夜的员工出去吃夜宵庆祝工作顺利完成。工作就是这样，很少有可以松口气的时间，碰上一个大的项目，连续几天加班也是常有的。

还好，大家也算是心往一处想，毕竟公司好了，对大家也是好事。我会尽量地多为大家考虑一点，让大家心理平衡一些。加班是无奈的，所幸的是，我这个团队的干劲多于抱怨。（完）ZC530.Com

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想要快乐真不容易——快乐调查报告

写此文时，我脑海中一直回响着这样的歌词：“你快乐吗/我很快乐/只要大家和我们一起唱/快乐其实也没有什么道理/告诉你/快乐就是这么容易的东西/don't worry be happy……”快乐是什么？快乐是大脑受一些正面刺激后的情绪反应，或许化学家们还能分析出类似“多巴胺”的成份在人们快乐时迸发得更多。快乐是主观的，相对于幸福，快乐是轻快的，也是短暂的。

面对刚刚过去的一年，你快乐吗？你有多久没有感受过快乐的情绪了？快乐到底是不是一件容易的事情？

日前就“职场上，你还快乐吗？”这个话题在“职场资讯”频道和论坛进行了调查，得出一个不算是意外的结果——“超过一半的白领们并不快乐”。有56%的受访者表示，相比于2008年，在2009年里能让自己快乐的元素在减少。调查数据还显示，职业女性对于快乐的敏感度要高于职业男性。受危机影响，外企招聘需求缩水、开支节省、福利变少，这些因素都导致身在外企的员工快乐指数在降低。快乐因素在年龄上的体现，表现在越是年轻的职场人（尤以80后为主）对于快乐工作的追求越是强烈。

那些职场上纷纷扰扰的不快乐

最集中的不快乐：失业

在论坛上，一篇名为“年末，你还快乐吗？”的帖子引发了无数网友倒出苦水。从网友的倾诉中我们可以发现，当下白领最集中的不快乐就是没有工作。受危机影响，2009年企业招聘量变少，职位需求数变少，裁员事件屡见报端，白领失业频频显现；除此之外， 2009年610万的应届毕业生成为中国就业史上蔚为壮观的一道洪流，让职场上的不快乐披上了更强烈的悲剧色彩。“毕业以来几个月，我找工作一直无果；上学时我依靠父母给钱生活，现在毕业了还要靠父母继续养着，我真觉得无地自容。”一位学生在论坛上留下了以上话语。

怨气最重的不快乐：无偿加班

薪酬调查部曾针对加班问题做过调查，发现有96%的受访者称平时工作日一直会加班，而每周加班超过8小时的人群占到了35%。关于加班的抱怨由来已久，经历了金融危机的一年，矛盾在加剧。某著名审计事务所无薪休假期内还要让员工上班，并且不给加班费的事件被媒体爆料后引起了很大反响；某著名IT公司员工为了能保住饭碗不得不“自觉主动”地加班；某知名企业被员工讨要加班费……

论坛上的网友们只要讨论到加班事宜，气氛就难免悲愤心酸起来。比如，“培训时间为什么不算加班时间？”、“老板不走自己没事也得留着加班”、“加了班却拿不到加班费……”等等，白领们忍无可忍，可为了守住一份工作，终需要忍。

值得一提的是，如果加班是有偿的，身负生存压力的人们还是愿意为“五斗米”折腰的。一项名为“如果老板给你5000元，让你春节加班七天，你干不干？”的投票数据显示，有75%的人会选择放弃过节而拿钱加班。网友“时间换空间”的观点很直接：“我缺钱，所以我会干。”当然也有部分人是理性的，网友“昵称不能缺”甚至做了细致数学公式分析，最后得出结论：如果月薪少于6600元的人，在春节加班7天拿5000元是可以接受的，而月薪高于这个数字的人就放弃吧。

最闹心的不快乐：病不起

裁员、降薪、暗无天日的加班等等诸多职场压力让白领们苦不堪言。曾就白领健康问题做过调查，数据结果显示：68%的白领时不时会生病，而其中有近20%的人员健康状况很不乐观，一直“小毛小病”不断。有网友在论坛上发言：“每年的公司体检是最考验我的神经，体检表格上的‘异常’出现频率与年龄绝对成正比，脂肪肝、肾结石、颈椎扭曲变型、胃穿孔等一堆需要随访的毛病，让人有一下子老去了十年的感觉。”

眼下另一个普遍现象是“生病容易，看病难”，白领们纷纷表示这年头真的病不起——高昂的看病费用，请不出的病假，再加上因为病假而拖延的如山的工作，桩桩件件都让白领们闹心不已。网友“小白”请假做了个胃手术，带着瓶瓶罐罐的胃药回到公司后，面对她的是几百封待解决的邮件、堆积在办公桌上的高度惊人的文件纸张和贴满电脑屏的同事客户给她的黄帖留言，看到这些景象足以让她旧病复发。“小白”说：“我在请假前就已经有了这样的心理准备。为了补上进度，我已经连续加了三天班，感觉比术前更加劳累。”名为“杜丘”的网友一篇“工作5年，我把健康献给了老板”的帖子呐喊出了众多白领的健康惨状。

最现实的不快乐：什么都涨，薪水没涨

2009年，全国房价上涨明显，有媒体报道上海的房价在6个月内涨了50%，北京楼市无论是交易量还是房价也都疯狂飙升到了历史制高点。房价之高，白领们连成为“房奴”的资格都丧失了。此外，在过去的一年中，食品消费、交通费、上网费、教育费、水电气费、房租、物业费等生活必需品支出都在上涨，而这些支出常被称为“刚性支出”。虽然看起来每一项支出上涨幅度不大，但累加的效果却是次方级的增长。

在涨声一片中，唯独我们的薪水没有涨。近期就“新一年老板给你加了多少‘米’”的话题进行网上投票，有51%左右的受访者表示新一年里加薪无望，另有17%的网友哀叹自己的薪水不升反降了。网友“天蓝”表示：“由于公司业绩不好，来年全体员工的工资都将会打9折。”网友“时间换空间”在论坛上写下这样的文字：“目前我一个人干四个人的活，现在还不知道能不能涨薪，就算能涨也不会超过原来月薪的5%。”

那些还在坚持、舍不得放弃的小快乐

快乐是需要买的

近年来越来越多的公司出于降低成本的考虑，把公司搬往城市边缘。于是白领们每天不得不赶往遥远的“乡下”上班，时间被大块大块地用在上下班路途上。借用网友“晴天和尚”的话：“每天两点一线，不是上班，就是在上班的路上，我们被遗忘在了城乡交界处。”

抱怨归抱怨，生活仍然要继续，于是白领们通过网购来发泄这种与世隔绝的寂寞。小婴的公司在三年前搬到了城外，公司方圆5公里内别说购物街区，甚至连个问路的人都找不着。上“淘宝”挖宝成了小婴的每日必修课——鼠标在手，无奇不有。她最快乐的时候莫过于拆快递包裹的一刹那，在同事们纷纷围观比较、点评惊呼之时，让小婴感到生活原来还不是那么枯燥的两点一线，还是有些激动与心跳的，就算是用真金白银买来的也是值得。在搬到城外的一年时间里，小婴成为了淘宝上的一名钻石买家。

午休的幸福时光

白领们白天早早去公司上班，晚上又有数不清的加班，难得的中午午休时间变得尤为珍贵。“休息，是为了要走更长远的路”，适度的休息能调养身心、舒解压力、消除疲劳。据调查显示，有41%的白领会在午餐过后的午休时选择小睡一会儿；16%的白领则是选择其他的休闲娱乐方式，如上网阅读、看视频或是打游戏来放松自己。

Vivian是个书谜，家里的书可以装上几大箱子，但那都是她学生时代的战果。自从踏上工作岗位，Vivian就几乎没有多余的时间去逛书店，因此她对时下的网络文学抱以很高的热忱。利用午休时间，Vivian已经从网上阅读完了许多时下最热门的小说。“书还没有出版自己就已经看过了，很有成就感，同时既省钱又省时间，网络文学是伟大的！”这是Vivian的感叹。

美食的满足

“民以食为天”，在经济不景气的情况下，吃一顿好的，“打赏”一下自己的“五脏庙”，成为很多人“力所能及”的快乐方法。这也是为什么危机下与餐饮相关的产业依然欣欣向荣的原因之一。网友“灵灵”在论坛上留下这样的文字：“色香味俱佳的食物不仅让我的胃有饱足感，也给我的心灵带来满足，特别是在情绪不好的时候，美食的填充是我最大的安慰。如果能尝尽百味，体会个中不同，也不失为一种快乐的生活方式。”

快乐有时与钱无关

什么是扼杀我们快乐的元凶？是因为所赚的薪水难以满足自己需求，还是那位让你讨厌的同事天天与你纠缠？是日复一日重复的枯燥工作内容本身，抑或是周遭那些让你无法沉下心来的办公室是非？1974年，美国南加州大学的经济学家理查德伊斯特林教授在对发达国家人口与经济的研究中发现，体现为收入增加的财富积累并不必然导致快乐的增长；尽管在收入增加至某一门槛水平以前，比如后来被广泛认可的年收入8000美元，收入增加与快乐增长之间具有正相关性，但是在跨过这一门槛之后，收入对快乐增长的影响将变得微乎其微。

此次调查发现，让白领们在职场上不快乐的元凶有很多，46%的受访者表示造成工作不快乐的主要原因是“目前岗位不能体现自身价值”；21%的受访者表示高强度的工作或是高压力的工作使自己很不快乐；14.4%的受访者因为人际关系的原因而不快乐；仅有9%的受访者认为自己不快乐的主因是薪酬太低。由此可见，钱并不是影响我们快乐的主因，快乐更是精神层面上的体验与感受，更多的人在追求工作的价值感与自身的成就感。

不丹总理吉格梅•廷里说：“物质只是幸福和快乐的一个组成部分，但它不能保证你以平和的心态与自然及他人融洽相处。”能以平和的心态与自然及他人融洽相处无疑是幸福与快乐的。我们的职场快乐来源于我们对工作的成就感与融洽人际关系的体会，快乐无疑是主观的。

那些快乐与不快乐的节点

快乐星期五VS黑色星期一

星期五被白领们视为五天工作日中最快乐的一天，调查显示78%的人表示星期五是最快乐的工作日，因为漫长的工作终于可以暂告段落。周末将近，或是一个人“宅”在家里看电视睡个懒觉，放松一下心情；或是与家人一起共度温馨时光，家庭与亲情被视为快乐的最大来源。星期五是最有期待的工作日。

加菲猫讨厌星期一，因为星期一喻示着新一周的开始，它再也不能睡懒觉，也因为星期一它要上宠物医院，在加菲的眼中星期一是黑色的。同样，在白领们的眼中星期一也是黑色的。专家研究发现了“职场星期一综合症”，当疲倦、头晕、胸闷、腹胀、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等等一堆负面词汇出现在星期一时，你还会说这天是快乐的吗？于是调查数据显示，星期一“不负众望”地被白领们选为最不快乐的工作日。

上班一天最痛苦的是啥？

“上班这一天最痛苦的事儿是啥？就是下班了活还没干完；上班这一天最最痛苦的事儿是啥？就是还没下班活干完了，新活又要派来了；最最最痛苦的是上班时没有活，快下班了来活了。”这是网上流行的小沈阳版“上班”。上班一天最痛苦的是啥？当然是不能准时下班，不能正常回家休息。来自论坛上的投票数据显示，约有71%的网友表示不能准时下班。很多人下班时间被延后的原因是要处理手头还没有结束的工作，网友“紫月”表示：“手上的工作不可能像时钟分针一样，一到点就立马完成，所以我不得不延后至少半小时，做好结尾工作。如果下班前突然接到客户的电话，那么当天我下班就会更晚了。”

好老板、好上司能让员工“快乐工作”

曾经有一段时间，在我们的邮箱里或是一些热门论坛中总会出现Google员工在工作、休息或是吃饭的照片。当一家公司能让员工带着自己心爱的宠物上班，能在午休时做着SPA，还能在累的时候就钻进太空舱放松，没有束缚、没有限制，更多的是开放、自由与舒畅，这样的公司的吸引力不言而喻，她能让她的员工“快乐工作”。

调查显示，现在的白领更期待“快乐工作”，因为工作的目的是为了追求更大的快乐。于是那些能让员工有归属感、成就感、成长感的企业才是最受青睐的雇主，在这样的企业中工作，才能享有快乐的感觉。数据显示，公司是否具备公平合理的激励政策、是否鼓励创新、是否有透明公开的晋升制度被白领们列为重要的指标。

导致我们工作快乐指数不高的另一大原因就是我们的上司。别怀疑，这是事实。当的调查问起“上司或是老板哪些方面影响你的工作快乐指数”时，感同身受的职场人的苦水泛滥了：

“我的上司做决策总是变来变去，让我难以琢磨她的最终想法，这导致了她总是不满意我的工作。”

“上司太容易情绪化，他会把私人的坏情绪带入工作中，整个部门成天都要看他的脸色做事，连玩笑都不敢开。”

“我们老板总是怀疑员工会偷懒，于是她总是偷偷地站在员工后面，每隔5分钟便会问上一句‘工作进行的怎么样了’，令人防不胜防也不胜其烦。”

“上司经常让我干些私事，我想拒绝他，但又怕他以后给我小鞋穿；而我不拒绝他，又实在是占用了自己太多的私人时间，特别是节假日，就更别想好好休息了。”

…………

关于这样的“控诉”还有很多，根据统计的数据发现：上司的个人性格与做事方式，会成为影响下属工作快乐的重要方面。

尾声——

有一天，我们发现周围的空气是浑浊的、噪音是难以忍受的、交通是拥堵的、物价是昂贵的、信息是垃圾的、人际关系是冷漠的、生存竞争是残酷的……这样的生活与我们内心的理想相去甚远，突然我们意识到想要追寻的幸福已成奢侈，那么至少让我们不要放弃快乐吧，因为那是个体生命存在的基本意义，那是我们不可或缺的精神需求。（完）

再逼我加班我就猝死给你看！

看到这样的笑话，你是不是笑着笑着就哭了呢？

“今天下班前把样稿交给我！”

“好的！”

第二天早上，

“怎么还没交给我”？

“老板，因为我还没下班”！

面试官：你才毕业一年，为何有两年工作经验？

求职者：还有一年的加班经验。

“今天是我连续加班的第七七四十九天了，我是谁，我在哪，我活着的意义是什么？”——这是我们微信公众号（ID：求职锦囊）网友的后台留言，小编莫名心疼。

恰好今天又是“1024程序员节”，这个节日的口号就是“今天我们不加班”。那就应个景，索性今天我们就来谈谈加班这件郁闷的事儿！

当年为了应对中考高考考研考博四六级，挑灯夜战无所畏惧。怎么如今为了赚钱而加班就开始矫情起来了呢？现在终于幡然醒悟，原来当年熬夜加班苦读，是为了长大成人后换个环境继续加班。大家的差距可能就在于，你们公司加班提供夜宵，而我们却发了张床垫。

唐僧师徒四人一马，无非也就是加个“九九八十一”次的班，这事儿也就办完了。可那些已经将加班变为常态的行业，那些深陷于加班不能自拔的职场人，对于他们来说，生命不止，加班无休。职场的“经”不好取，鞭笞你砥砺前行的不仅有老板，还有学区房，以及等等。

在一些行业里“996”（早9晚9每周工作6天）已经是正常出勤时间了，项目紧张的时候，只有“10107” （早10晚10每周工作7天）才能顶住压力。难怪会有人加班加到怀疑人生：我是谁，我在哪，我活着的意义是什么！

面试就谈加班，忍吗？

曾几何时，企业还会在面试时对于自己的加班状态遮遮捂捂，毕竟当时的他们也知道，加班会吓走很多求职者。但现在却是“变天”了，还没开始面试，直接给你科普一下本企业的加班文化。一副丑话说在前头，你受得了就受，受不了就别勉强的姿态。当然，也会有一些“仁慈”的企业，会跟你说“我们有加班调休制度、有补贴、有夜宵，还能报销加班车费”，可到底要不要接受这些“看似平等”的条约，职场人还是要细细体会。

君不见公司以“涨薪”的方式“引诱”员工加班，以“福利”的形式变相鼓励加班。企业看似大方，实则打着开源节流、节约人力的小算盘。你要知道新雇一名员工的成本远远大于你的加班费。你更要明白，“身体是革命的本钱”，不要因为眼前的蝇头小利而长时间熬夜、透支身体。面试时就堂而皇之说加班，入职后，可能就有你好看的了！

换不来高薪的加班，忍吗？

如果你目前正做着一份你觉得可以体现你人生价值、实现你人生目标、让你无比荣耀的工作，那先恭喜你了！可能对于这份工作来讲，你就是天选之人。但是大部分人工作的目的其实都还是为了生存，幸运一点的可能是为了生活。用你的劳动换取相应的报酬，天经地义。可是往往很多时候，你的加班却换不来同等价值。

拜托不要再给我们玩虚的了，夜宵、床垫大家自己都会买！我们需要的是在法律规定里的劳动所得！劳动法规定加班需要支付加班费，并规定了最低加班工资的计算标准，即平时加班需要支付劳动者1.5倍工资，周末加班需支付劳动者双倍工资，法定节假日需支付三倍工资。当你的加班已经成为常态，请争取到你该有的权益。

无意义的加班，忍吗？

低效率的加班、无目的的加班、领导喜欢的那种加班、为了加班而加班……，如果这些你都能忍，那只能说，你的时间真是富足到令人羡慕。加班做项目、加班赶绩效、加班追合同，这些加班的成效，都是可以预见的。可是没有目的没有意义的加班，你到底是在干什么？浪费你的时间到也罢，反正时间是你的，可以肆意挥霍，但你知道你这样还是在浪费地球资源好嘛！

如果你身处以“无效加班”为企业文化的氛围中，建议你不如在加班无聊的时候，上投递一下简历，即使公司屏蔽了也没关系，还有手机APP！既然不能下班，那不如就好好思考你自己未来人生的走向，到底是困顿在这里日益颓废还是去一个效率更高的氛围从而激发自己的（赚钱）潜能。

程序员们在今天大声喊出“拒绝加班”，所有的加班“狗”们在心里呐喊“不想看见这座城市凌晨1点样子”。

偷懒无罪，效率万岁！愿上苍保佑吃饱了饭却还在加班的人。（完）

作为上班族的你有过类似这些的强迫症吗？

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《作为上班族的你有过类似这些的强迫症吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

某某网友吐槽说：发现，最近自己的“忍不住”越来越多了：老忍不住把MSN、飞信全打开；隔几分钟就忍不住查收新邮件；去洗手间忍不住要带手机，生怕错过来电……如今，很多职场人都有类似的强迫表现，比如反复检查是否带钥匙、发邮件前反复核对，甚至走楼梯必须靠右边……

小编整理根据一项《办公室一族，你是否有强迫症状》的调查显示，近三成参与者“经常强迫自己做不必要的事情”。其中，38%的人会“强迫检查锁门”，14%的人会“强迫晚睡”。此外，24.6%的人认为销售是“最易强迫”的行业，余下分别为设计、公关、人力资源等。

一般而言，职业、性格好强和压力太大是职场强迫行为的三大诱因。首先，会计、电力、航空等行业涉及金融或人身安全，一个马虎就可能导致重大损失，使得这些肩负重责的从业者难免反复检查、核对，甚至将强迫行为带到生活中。其次，好强、完美的人往往会给自己设定很多目标或规矩，告诉自己一定要做什么、不能做什么。这本是件好事，有助成功，但太好强或过分追求完美会让自己活得很累。最后，压力大会导致焦虑感提升，激活控制肢体的植物神经，使人们下意识地通过一些强迫性的“小动作”来发泄压力。

对工作、生活影响不大的强迫行为不必在意，适度强迫还可提高工作质量和效率。但如果症状严重，就要尝试找出压力源或反思自己的性格是否有问题。强迫症的人可尝试日本心理学家森田正马针对神经症的疗法，即“顺其自然，为所当为”，以“带着症状生活”的态度面对自己，很多强迫行为就会消退。要强调的是，有强迫症状不一定是强迫症，一定要由专业人士做评估。

每日一问：加班有意义吗？

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试问：加班有意义吗？如果你的回答是没有，那求职锦囊就来为您一一列出3种有意义的加班来：

加班意义1：在当前环境下，为了保住饭碗……

许多加班好像都在走表演。说是加班，但员工的工作明明已完成，而要加的班，只是人在工位上，装作还在很认真地干活。

如果不加班：相信看过日剧的小伙伴、在日企上班的对这套加班法非常熟悉了。身为员工，拒绝走这套表演化的加班流程，会带来什么影响？这位员工会成为领导眼中的“一颗刺钉”；再衍生点说，会被同事们视为“不敢结交的职场勇士”，遭受排挤。

加班意义2：为了干饭！干饭！

据锦囊君了解，有些公司会开放“免费而又丰富的晚餐”，但要享用却有个前提：加那么一会儿班，加到吃饭的那个点。

分享一个网友的故事：“北飘一个，无对象。与其回家点外卖，不如在公司蹲一会儿，吃个晚饭，不但免费，且阿姨手艺真的好，我肚子上这一小坨的财富就是证明。”

网友诉说：一顿好吃管饱的晚饭，在外面怎么着也要花上20—40元；如果回家没什么事儿，不如在公司吃个饭，一个人在外打拼，能省就省吧。

加班意义3：我的加班是有回报的

锦囊君在码这段字的时候，简直生气！这年头，怎么还有人加班会有“回报”呢！

网友：“我们的加班是有1.5倍工资/时的。虽然工作量并不小，但并不是想加就能加，每日在正常7.5小时的工作时间内，往往足够将事情做完，除非遇到了业务旺季。”

然而以上例子只是对于个人，有些人的加班，更多的是疲倦：

本人女，26岁，曾入职于某知名互联网公司，如今已跳槽——为了下班后能看到夕阳：

之前的那家企业，他们的食堂很大，好像就是为了员工能在那儿解决一日三餐而建造的；无论是夏季还是冬季，我下班后，天总是黑的。后来，我跳槽到了一家国有企业，福利很好，饭是免费的，下班后能看到夕阳，我很满足。

那“加班的意义是什么？”锦囊君的答复：1.完成工作指标——对于一些行业而言，不加班真的完不成当日的工作；2.表演化的加班——是职场中真实存在且被需要的剧本；3.身为打工人——加班就是为了生活。（完）

被要求无偿加班怎么办？如何破解？

虽然经济已经慢慢复苏，但是依然有不少人职业发展受阻，降薪裁员比比皆是。没被裁员的，日子也不好过，人手少了，活儿不见少，加班熬夜成了家常便饭。这几年，身边不少工作狂到了职场疲惫期，无偿加班已经成为常态。他们的身体被掏空，不少人纷纷辞职，逃离要命的职场。那被要求无偿加班该怎么办呢？有没有什么破解办法？

劳有所获要看加班的性质

其实有时不是老板无情，不是公司剥削，而是员工之间正在发生“内卷化”。有一个人加班了，其他人都会跟着加班，不想被认为是懒惰落后。有一个人愿意无偿加班了，其他人都会表示愿意接受无偿加班……一旦陷入这种恶性竞争的泥潭，大多数人都会原地踏步，裹足不前，浪费着有限的资源，重复着简单的脚步。所以格局大的公司不会出现这种情况，它既要赚钱，更要让员工成长。如果出现员工内卷的迹象，领导们往往会出面遏制这种现象。

无偿加班加点是违法行为

压榨员工工资，意味着让员工得不到合理的劳动报酬，这已经违反了法律法规的相关规定，靠员工无偿加班加点来赚取利润是典型的违法行为。《劳动法》对员工工作时间及加班应该支付加班费都有明确规定。员工延长工作时间或者牺牲休息日或者节假日从事生产经营工作的，企业都应该给员工支付加班费。企业让员工无偿加班加点工作，就是违法行为。试想，一个违法经营的企业，一个置法律法规和员工合法利益于不顾的企业，能说是好企业吗？

对这种违法经营的企业，员工应该怎么办？

面对这种靠压榨工人工资、靠无偿加班加点来生存、发展的企业，作为广大劳动者，应该要擦亮眼睛，在择业时尽量回避这种类型的企业，让他们招不到工人，倒逼他们来合法经营。一旦进入了这种类型的企业工作，也不能逆来顺受，任凭企业违法摆布，应该运用法律手段来大胆维护自己的合法权益，不能助长这种不良企业的违法行为。只有通过广大员工的不懈努力，才能净化劳动用工环境，广大劳动者的合法权益才能得到保障。

一个靠压榨工人工资，靠无偿加班加点的企业，绝对不是好企业。这样的企业，走不远也撑不长！作为员工，要勇敢与这种违法经营的企业划清界限，净化劳动用工环境。同时也别妄自菲薄，要相信自己一定能找到正规合理的企业，必然会收获到更为合适的职场生活！

生日快乐职场故事

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小刘发现各方面比他差的人都当副主任了，心里一下子失去了平衡。看来，不和局长搞好关系是不行了，局长不欣赏你，你就是吃苦耐劳任劳任怨搞死也不行。

怎么搞好和局长的关系呢？小刘苦思冥想，对了，就从祝贺局长一家人生日快乐做起。于是，他千方百计打听，终于知道了局长、局长夫人和他们的宝贝儿子的生日。局长或家人生日那天，就是天塌下来地陷下去他也会到局长家祝福一下。

局长生日那天，小刘赶紧给局长送去好烟好酒，眉开眼笑地说：“局长，您是我心中最尊敬的长者，在我几乎绝望的时候，您帮助我走出人生的低谷，引领我走向光明。每当您生日来临之际，我总想把最真诚的谢意表达，千言万语，汇成一句话：祝您寿比南山不老松长青青春永驻，愿您福如东海长流水不尽尽享天伦。”局长喜笑颜开，连说谢谢。第一次祝福领导生日，领导就笑了，小刘高兴了几天。

到了局长夫人生日那天，小刘连忙送个红包，喜笑颜开地说：“局长夫人，今天是您的生日，我真心实意地来祝福：财神天天追着您，领导日日重视您，病魔一世躲着您，幸福永远伴随您，万事时时顺着您！”局长夫人心花怒放，连说谢谢。小刘快乐了几天。

到了局长的儿子生日那天，小刘又送个红包，神采飞扬地说：“小帅哥，在你生日来临之际，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目。”局长的儿子听了笑逐颜开，连说谢谢。小刘开心了几天。

小刘庆祝局长一家人生日快乐好像上了瘾，没“生日快乐”可庆祝了，他就坐卧不安寝食不宁。有一天，他突发奇想，给局长一家人一年过两个生日，过完阳历过农历。错过了局长的农历生日，等局长夫人的农历生日来了，赶紧去祝福，硬是把局长夫人笑得花枝乱颤。不久，局长的儿子农历生日来了，又去祝福局长儿子的生日。

小刘的诚心诚意感动了局长夫人，吹枕头风说，就提拔小刘当个副主任吧。局长嗯了一声说，几个月前刚提拔了副主任，等过了年再说吧。

阳历生日过完了，农历生日也过完了，可局长并没有对小刘许诺什么，也看不出局长欣赏他的样子。小刘急了，怎么还没有动静呢，肯定是联系还不够。可是，局长一家人一年的生日不管是阳历还是农历都过完了，怎么办？小刘懊恼、郁闷、彷徨、迷茫。后来，他打听到局长夫人买了一条哈巴狗，又多方打听到了这只叫爱爱的哈巴狗的生日。他心潮澎湃，天天盼呀，夜夜等呀，终于迎来了爱爱的生日。

这天晚上，小刘又毕恭毕敬地来了。正巧，局长、局长夫人和他们的儿子都在家。局长一家三口感到很奇怪，问小刘有什么事。小刘喜形于色，说他特地来庆祝生日呀。局长夫人纳闷地问：，今年我们一家三口的生日都过完了，阳历和农历都过完了，你来祝贺谁的生日？

小刘指着局长夫人脚下的哈巴狗说：“给爱爱过生日呀！”说着掏出一个红包，递给局长夫人，一本正经地说，“爱爱，您是我心中最尊敬的长者，在我几乎绝望的时候，帮助我走出人生的低谷，引领我走向光明。每当您生日来临之际，我总想把最真诚的谢意表达，千言万语，汇成一句话：祝您寿比南山不老松长青青春永驻，愿您福如东海长流水不尽尽享天伦。”

这是什么话？局长一家人目瞪口呆。小刘意识到自己说错了，连忙改口：“不好意思，应该这样说，爱爱，今天是您的生日，我真心实意地来祝福，财神天天追着您，领导日日重视您，病魔一世躲着您，幸福永远伴随您，万事时时顺着您！”

更不像话了！局长一家人瞠目结舌。小刘急得抓耳挠腮，连忙讪笑着说：“对不起，我说错了，应该这样祝福：小帅哥，在你生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目。”

话音未落，局长的儿子怒目而视，你叫我小帅哥，怎么你又叫哈巴狗小帅哥？它是母狗。小刘手足无措，心里更慌乱了。局长夫人没好气地说：“爱爱不过是一条狗，你怎么能用祝福我们的话祝福它？”

小刘慌不择语乱不择言，脱口而出：“在我心里，人和狗是一样的。”局长夫人终于怒发冲冠了：“难道你祝福你老爸老妈老婆和孩子的生日也是这样，人和狗是一样的？”

小刘的心咚咚直跳，汗流浃背，连忙笑着说：“我压根儿就不记得我老爸老妈老婆和孩子的生日！”局长的肺气炸了，肝气绿了，身心崩溃，哭丧着脸说：“好了，好了，小刘，没你的事了，你走你走，以后别再来我家里了。”

小刘没当成副主任，至今都后悔莫及，肠子都悔青了！那天，我怎么脑残了，我脑壳怎么进水了？唉，好好的事情被自己搞砸了。

克服公务员面试紧张 “我”有妙招

伴随着面试钟声的敲响，入围的考生们又奔赴到了让他们又爱又恨的面试考场，他们之所以爱是因为这场面试是考生成就公职梦想的一次宝贵机会，但又因为面试对他们来说难度很大不免会紧张由此心生恨意。一、无数英雄因紧张竞折腰对于大多数考生来讲，面试让他们觉得很困难，难以复习和把握。因为面试就是一个说话的过程也是一个说服的过程。很多考生因为性格内向或是平时不善言谈所以觉得面试会非常痛苦，甚至会有在考场上一句话都说不出来的窘境。究其根本原因，主要来自于考生的紧张心理，对面试害怕到不可控制的地步。公务员面试过程中，有些考生刚刚进入面试考场就会觉得面红耳赤、手脚冰凉、甚至是语无伦次。有的因为紧张而听错题目、有的因为紧张不敢和考官进行眼神交流，还有的紧张到头晕腿软。很多考生的考场命运就因为自己的紧张感无法自拔而把本应简简单单就能够答好的题目变成了宛如登天的难题。然而，对考生自我情绪控制的能力恰恰是考官考察的重点项目之一，这不仅关系到面试的全面性也更关系到岗位需求的重要性。很多岗位对于情绪控制能力的要求是很高的，尤其是公安类、信访类、海关类等职位，如果没有较强的情绪控制能力是很难顺利开展工作的。二、克服紧张情绪“我”有妙招那到，底如何克服紧张情绪呢，我们首先应该了解一下到底什么是紧张，它是如何产生的。精神紧张是目前一种十分流行的“文明病”，它是人的机体对现代生活节奏加快、竞争压力大等刺激所做出的反应。精神紧张会导致体内一些激素分泌失去平衡、心跳加快、血压升高、新陈代谢加快或减慢。精神紧张不仅可以使人们无法正常工作和生活甚至会让人无法正常沟通和交流。所以要想在公务员面试中精神不紧张，能够集中精力答题，就必须平时做好功课。首先，紧张源自对自己备考水平的不自信，要想从根本上解决问题还要在平时多复习，有了扎实的基本功才能做到临场不慌乱；其次，远离负面情绪，做好复习计划，每天按部就班复习，不要让别人的负面信息影响到自己。尤其是临考前几天很多考生会接到各种慰问电话，有的是真心诚意有的却是扰乱军心，希望考生这个时候一定要管理好手机，做到扰人的电话不接、烦人的电话不打。最后，运动必不可少，备考期间很多考生大多数时间是努力学习，但是却忽视了对运动的关注，如果有负面情绪和紧张感的话考生们不如尝试每天运动半小时，慢跑和散步，运动量不大还能起到舒缓紧张情绪的作用。专家相信考生们通过运动和学习这两方面的调节，一定会调节好自己的不良情绪，在考场上轻松面对考官，最终取得满意的成绩。

快速提高工作效率的方法有哪些？

为什么工作总是做不完？为什么时间总是不够用？为什么每周工作都会拖到下周？为什么每天最后加班的总是你？其实，很多人都被上述几个问题所困扰。无论是学生还是上班族，你都会发现，明明每天都十分忙碌，简直连喝水和上厕所的时间都没有，却还是感觉疲于奔命，总有干不完的工作，抓不住的时间。我们常常困惑于时间不够用、工作效率低、事情不断拖延，明明每天都非常忙碌，但总是不见收获。今天教你3个方法，让你快速提高工作效率！

把问题界定清楚

很多人在遇到一个新问题时，往往会拿“时间紧、任务重”为借口，不思考，不分析，直接上手去做，这就会导致做很多无用功。总是信奉“车到山前必有路，船到桥头自然直”的准则，这样做的结果往往是效率低下，甚至是工作的失败。把问题界定清楚，是解决问题、高效工作的第一步。无论是麦肯锡、埃森哲这样的咨询公司，还是像宝洁、华为、腾讯这些知名企业，在开始一个项目时，都要先把问题界定搞清楚再执行，才能事半功倍。

拆解问题各个击破

有些时候，工作中的问题看起来会很难解决，让人无从下手甚至是丧失信心。其实只要把复杂的问题转化成一个个小问题，各个击破，就会发现那些问题看起来也没有那么可怕。比如公众号半年涨粉10000人的涨粉计划很难做，但拆分到每个月，每月做4次活动，每次活动涨粉417人，就可以具体规划出什么样的活动可以涨粉400多人了。

执行解决

所有的准备工作都完成后，进入真正的执行环节了，在执行过程中同样要面对诸多险阻，如果说之前的各步骤是在为远航定下目标、确定路线、购买船只、招募人员，并制订航海计划，做最后的准备工作，那这一步终于则到了扬帆起航的时刻。在执行环节，由于各类工作都有各自的特点，因此很难一概而论，做好了这三件事，基本可以确保你的工作总体顺利:定期追踪进度；不定期沟通进度；及时发现问题，及时补救。

那些能够持续高效工作的人，也都是因为掌握了科学高效的方法。以上分享的是一套系统提升工作效率的执行方案，无论是面对大型项目，或者是某个细微的工作，你都可以利用“三步法”的思维去思考和执行，绝对会让你拥有意想不到的收获。

她做了你不敢做的：叫我加班我就辞职！

看到很多网友支持这位姑娘，认为这种无良公司早离职早好，否则后续糟心事会更多；也有网友表示自己不敢辞职，上有老下有小的中年人负担不是一点点，只能忍了去加班；还有网友表示，当场辞职这件有点冲动了，一时的斗气，会带来后续的麻烦，适当牺牲个人假期，为单位救急义不容辞。

有网友吐槽：“作为企业的代表人——上级领导，不该太强势。作为上司要尊重下属员工，说话语气上要让人听着舒服，比如说：‘单位临时有事，适当牺牲个人假期，单位会加倍补偿的’，这样的话或许结果会双赢！”

其实锦囊君觉得，这位员工马上就离职的背后说明几个问题：

1. 对工作早有不满

虽然说放假中叫回加班的事很不近人情，但真要是十万火急的事，本着负责的态度，该加的班还是得加。比如某些行业，突发事故，需要召回所有的放假人员，来应对这突发的情况，大家都不回来上班？显然不太可能。

那么问题来了，凭什么让一位在外休假的员工停止休假回去工作呢？如果一位员工本来对这份工作就有诸多不满意，他回去上班的可能性应该是很低的吧。

所以冰冻三尺非一日之寒，过节还要加班只是一个导火索。

2.对上司早已离心

通常我们会听到入职看公司，离职看上司，所以上司的管理能力，与下属的关系都决定了员工在关键时刻的行为。可以想像这位员工与上司的关系并不十分“和谐”，平时本来就可能有着诸多矛盾，因此在上司有“求”于该位员工时，员工会表达出不配合或是“不买账”。而这位上司用“大帽子”来威胁员工，更是触碰到了员工的底线。

如果这位员工真的是喜欢这份工作，与上司的关系平时也不错，大概率会忍这一时之气，因为这年头要有一份自己喜欢的，上司也不错的工作并不容易。吃点小亏，但让上司明白自己的付出，日后或许有更大的晋升空间，这种事还是可以做的。

而平时就苛待员工，不近人情，很少为员工考虑的公司，怎么有资格要求员工在紧急情况时表现出仁义呢？这公司的脸有多大呢？（完）

如何快速有效地提高公文写作能力？

如何快速有效地提高公文写作能力？这是从事公文写作的人经常会问到的问题。那么，有切实可行的办法吗？有。下面小编整理总结了以下方法，帮助刚入门的朋友如何尽快提升写作能力，努力成为单位的“笔杆子”！

1、首先，要学会积累和占有材料

俗话说“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。高水平的“笔杆子”都有一个共同的爱好，就是爱学习、爱收集、爱摘录。没有哪一个人是不经过学习就能写出高质量的文章的。因此，作为“写作小白”必须要从积累材料和占有材料入手，逐步奠定坚实的基础。

要注重搜集素材，经常浏览主流媒体的报纸、网页，重点阅读一些评论员文章，从中提炼出新思想、新提法、新词句，分门别类的做好笔记，以备自己写作时需要。

在正式写作之前还要学会占有材料，通过查阅资料、听取汇报、实地调研等多种渠道广泛收集素材，这个素材包括的内容很多，比如具体的做法、生动的事例、取得的成就、暴露的问题等等，有了这些内容，写出来的材料才不会天马行空。

2、其次，要学会设计和构思材料

写材料先要把思路理清楚、想明白，这样才能做到提纲挈领，顺利把材料的四梁八柱搭起来。要围绕一个主题来设计构思，好的材料要在中心突出、主题明确，这个主题就是你写材料的目的，它必须符合上级要求和领导意图，不能天南地北、说东道西。

要按照行文规范来设计构思，不同的材料类型有不同的“套路”，要准确区分汇报、报告、经验交流、主持讲话等不同的材料类型，按照行文要求，想清楚分哪几个版块，大致写什么内容。

要根据逻辑结构来设计构思，根据材料内容，选择时间先后、空间上下、由理论到实践等不同的逻辑顺序，安排整体框架；同时，还要考虑各个版块的内容是否在同一个逻辑层面、是否有逻辑交叉，防止“一锅炖”。

3、最后，要学会书写和修改材料

材料框架搭好后，剩下的就是丰富和填充内容，使材料变得有血有肉、生动真实。在这一步，要做到“三防”。

一是要防止生搬硬套，即不管标题和内容是否契合，都一股脑的往里塞，结果是下笔千言、离题万里，标题和内容“两张皮”。

二是防止层次模糊，每一段材料都要有明确的逻辑层次，或总分总分，或总分分分等，要说另一件事，不能“东一锤，西一锤”..

二是要防止层次不清，材料里每一段文字都要有一个清晰的逻辑层次，或是总-分-总、或是总-分-分等等，要一件事说完再说另一件事，不能“东一榔头、西一棒槌”。

众所周知，写材料是一个苦差事、累差事，每一个“笔杆子”都是苦出来的、熬出来的，然而，实践也告诉我们，能力都是苦藤上结出的甜果，只有灯火通明才能前途光明。每一个准备踏上写作这条路上的同志，都要做好吃苦的准备，相信只要你能坚持学习、勤奋写作，必将能赢得一个光辉灿烂的未来。

秀一秀职场“邪恶”快乐法

职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《秀一秀职场“邪恶”快乐法》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

从小我们就被教育道：“个人的快乐不应当建立在别人的痛苦之上。”但事情总有例外，如果某些时候的小快乐并不是自己刻意为之；如果这种场合无法避免；再如果那位看似痛苦的当事人其实也乐在其中或是并不介意……原来我们的内心还住着一个小恶魔，时不时它会嘿嘿一笑，咧嘴露出尖牙，“窜”出头来展示一下无伤大雅的小邪恶。

看上司在老板面前出洋相

Vivi 互联网公司市场专员

我的上司在工作之外是个嘻嘻哈哈、没心没肺的人，这到也“便宜”了我们这些下属。如今人人压力大、个个要加薪，但至少，我们还有一个可以逗乐的上司，也不至于郁闷至极。

某日，上司网购的裤子到货了，于是她迫不及待、眉飞色舞、蹦蹦跳跳地跑到洗手间去试穿，这倒也罢了，你说你自己在镜子里照照就得了吧，谁知她还跑到办公室来展示给我们看。我们刚想捧个场，就见大老板从她背后的楼梯上走下来，十分惊讶地看着上司跳跃的背影。当时，我们就活生生地把那个“好”字吞下了肚子，还使劲地朝她使眼色，谁知她早已得意忘形，不但不接“翎子”，还故作生气地问我们是不是不好看。只见大老板边走边扭着头看她，此时老板心中一定充满了无数个问号和感叹号：“看着平时挺正常的一个人，怎么还有这么奔放的时候！”此时此刻，我们的承受力就如一只被吹满气的气球，终于在老板疑惑地走远后爆炸了。我们笑作一团，看上去很不厚道，但此时大家的感觉就如同喝饱了汽水打了个嗝一般爽快。虽然当时是午休时间，但上司还是显得有点忐忑不安。果然，下午工作时间刚开始，老板就捧了好几本管理方面的杂志送到了上司的桌上，厚厚的杂志堆在桌上甚至都遮挡了上司的脑袋。于是，办公室里又是一阵狂笑，当然，我们没有恶意，此段“佳话”时不时被我们提及，每当此时，上司都会涨红脸，一副无辜的样子，而我们总是又送上一阵大笑。那一刻，所有的人都感到了快乐。

每个人都有自己的小邪恶，只要不违法乱纪、作恶多端，只是为了给自己增加点乐趣、带来些快乐的话，那这样的小邪恶不应该被指责。我们对快乐的需要，事实上源自一种无法直面现实焦虑的心情。在职场上，这种焦虑来自工作、上司、老板。而当上司、老板演绎了一场对手戏时，作为下属，抱着一颗“看热闹”的心，又怎能不愉悦呢？

看着别人被罚开心

山波互联网公司　网络编辑

去年我买了车，为了上下班方便，买车前我花了近30000元买了沪牌车照，据说这是全世界最贵的“铁皮”。而非沪牌的牌照那是相当得便宜，苏州一个照才600多元，安徽牌照也就400元左右。于是很多人上了外地牌照，开开心心地省了一大笔钱，而我因为上下班要横穿上海，不得不“迎贵”而上。在购买了牌照的很长一段时间内，我都是心痛的，直至那一天……

记得那一天下班途中，高架下来，在等红绿灯的当口，我发觉有位交警向我走来。

出了什么事？查酒后驾车？要查驾驶证？还是要看安全带？我可没违章啊……当交警叔叔迈步向我走来时，我的脑海中出现了如上的系列想法。

警察叔叔离我越来越近，我的腿在颤抖，我没干什么坏事，可怎么也会心虚呢？显然警察叔叔的气场太大了。当警察叔叔走到我的车边时，当我就要摇下车窗展现我的无辜表情时，他、他、他竟然走向了我后面的一辆车。

“同志，现在是上下班高峰时间，外地牌照不得上高架。”警察叔叔向后面的车主敬礼说道。

我庆幸自己的听力这么好捕捉到了关键的几个词句，顿时把吊在嗓子眼的心一下子放回了原来的位置，可能是“放”得太快了，自己竟然还有点晕眩的感觉。下一秒，我的内心由害怕一下子转为狂喜，哈哈，没有我的事。灯变绿了，加油门，车缓缓驶离“现场”。为了不引人注意，不让人看出我的开心（实际上根本没人注意），我的车还是行驶得比较缓慢，我生怕警察叔叔突然回过头来找上我。“我要低调地离开，低调地离开。”我在内心反复念叨着。

驶离现场大约100码的距离后，我情不自禁地哼起了小调：“我得意地笑，得意地笑，沪牌总算没白买啊，得意地笑……”那一整天，我的心情都超级好，那一天之后总算为自己买的超级贵的“铁皮”找回了些许平衡。

欺负一下新同事

元子招聘网站运营部主管

相信每个人心里都暗藏着一点小小的邪恶，可别小看它了，往往你的快乐都来源于它。

我内心的快乐就是把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，不过我想申明我还是很善良的，只是喜欢拿新来的同事开开玩笑罢了。

有一次，公司新添了一名男丁，海拔够高，相貌够挺！因为是新员工，所以我内心的邪恶再也无法克制，打算“欺负”他，牺牲一下他的完美形象。

我以年会要安排节目为由，让新同事代表我们部门参加演出。由于我是策划人，所以我把早已设想好的歪主意告诉了他，让他来扮演当红笑星——小沈阳。于是乎，这位新同事就被迫穿起了格子裙，白衬衫，我还幸灾乐祸地用半瓶摩丝把他的头发“拗”成了“二八分”，没想到他的扮相和小沈阳还有几分像呢！最有趣的是在上舞台前一秒，“小沈阳”还吓得直哆嗦，让在场的我捧腹大笑！我的快乐就是这么而来的，怎么样? 是不是觉得我很邪恶呢？

兴灾乐祸看讨厌的同事被批

瑶言　某传统行业销售

在我们销售部门甚至整个公司的同事眼里，人事经理A的人品很差。A平时有事没事就喜欢来我们部门蹭吃蹭喝，如果不给她吃，她就会抢。她吃的时候表情还很欢乐，吃完后却说东西很难吃。有一次还偷偷跑到我们部门削苹果，留下一地的苹果皮，我们部门办公室的地毯被弄得一塌糊涂，她也不打扫，就这样一走了之。事也巧，来不及清理的地毯被老板看到了，我们部门就这样无缘无故被老板批评教育了一顿。鉴于A的种种不耻行为，我们部门的同事都很讨厌她。

有一天，她正好有事需要我协助完成，我不想不明不白地又为她“做嫁衣”，于是我把问题上交给了部门领导B，事情应按正常流程处理。B当天心情不佳，从一开始就没有给A好脸色看。A不知好歹，不知道看脸色及时闪人，而是一直死缠烂打。

终于，B怒了，一甩笔记本站起来，在办公室对着A大吼：“这么点小事情你跑来这里说了快半个小时了，自己不知道去解决么？你这是浪费办公时间、浪费人力资源！你这个人事经理怎么当的？这点小事都不会，我看你回家算了！”

刹那间，我们整个部门的同事都“石化”了，A更加被这突然一击吓呆了，整个脸都红了。B发飚的声音也传到了老板耳朵里，老板走出办公室，看到现场气氛很不融洽，立马把他俩叫进办公室又是一顿批评教育。亲眼看到讨厌的A被狠狠地批评，我们每个同事的心里都很开心。

快乐就要建立在别人的痛苦之上

晓黑传统行业公司会计

父亲一直忠告我，不要参与路边斗殴围观，怕我有个闪失伤了自己，我深表赞同。但是在这个寂寞的世界里，我除了自娱自乐更希望有人能英勇地出现在我面前让我好好娱乐一把。于是，当陌生的马路变成熟悉的办公室，陌生的人群变成了署名为“同事”的一拨人，斗殴变成了耍嘴皮子，我再也抑制不了我心中那颗邪恶而澎湃的小宇宙了。

每当楼下的前台传来鸡犬升天般的尖叫声，我立刻组织观摩小分队，同战友们分享我的快乐。最有快感的两次经历是，一次一位丈夫状告妻子整夜不归宿居然还有脸吵闹着要分财产，不和谐的“符号”一串接着一串的从丈夫的口中咄咄而出。霎时，我感动的快哭了，这是多么“悲壮”的一出家庭纠纷戏啊！第二次是一位女子吵闹着要会一会情敌，两者见面大有“不毁其容，死不休矣”的气场。于是两次都是行政出动后保安出动，保安控制不住后叫来了公安。整个过程，气势绝对“过关”！

我大声鼓掌两次，口中不时叫好!最终以热烈的口哨声感谢真人秀剧目精彩谢幕。当然终了，自己还得继续和WORD PK，不过心情不错。（完）