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据《楚天金报》报道，年前因遭遇恶劣天气大雪肆虐，一男子因事不能像往常一样送怀孕5个多月的妻子上班，考虑到妻子的出行安全问题，再加上春节将至妻子所在公司也比较清闲，他让妻子打电话向她所在公司请假。得到的却是冰冷拒绝：“不行，按公司规定，到怀孕8个月才能休假。”再请求时，主管道：“要请假就按旷工处理，扣工资，这个月的全勤奖也没了。”见妻子一脸失望，而且还坚持要去上班，该男子一怒之下通过电话索性给妻子辞了职。
很多人感慨，学生时代身体不适可以在上课时趴桌上休息甚至干脆请假，家中有事老师基本上也都会准假。可一踏上工作岗位，轻伤不下火线，工作第一身体家人都只能靠后站，遇到突发事件或者病得不轻需要请假，有些上司非但不理解还来个故意刁难，之中的无奈苦恼只能默默下咽。在请假这个问题上，公司就真那么严苛到不近人情吗？近期（）就此话题在网上展开调查，共有2259名受访者参与其中。
请假制度：规范但避免严苛
据的调查（）显示，大多数受访者认为自己所在公司的请假制度并不严苛到不通人情，但规范流程还是必要的；也有二成多的受访者透露所在公司的请假制度比较宽松。
39%的受访者表示自己所在的公司请假，需要主管或HR部门书面审批，并须在请假日期前或者当天提交请假单；15%的受访者表示需要主管或HR部门书面审批，但可事后提交请假单；21%的受访者表示要经过主管同意批准，但不必非要书面形式提交请假单，主管口头应允也被承认；另有25%的受访者透露请假只要通过邮件、电话甚至手机短信，或者让同事代为告知，让主管知悉，部门内部自行协调就可以了。
当遇到病假时，62%的受访者表示公司需要员工出示一声开具的病假单才给予准假；6%的受访者表明能出示病例卡即可；也有32%的受访者表示只要自己书面或者口头告知公司即可。
通过调查，大部分受访者都赞同请假制度应当规范，以避免有些自律性不强的员工自由散漫，“不懂规矩”的新进员工有样学样，引起团队管理上的混乱。但请假制度过于严苛，反而会引起员工的抵触或者消极情绪。请假制度——也是公司文化的一个折现面，有时人情关怀并非体现在挂在公司墙上的口号标语，员工有急事或者急病时准予假期的作用并不小于加薪，同样能留住他们的心。ZC530.com
前不久Yoga愤而辞职，就是因为请假惹的祸。今年春天流感来势汹汹，Yoga的儿子高烧反复了三次后转成肺炎需要住院观察，而Yoga的老公又在广州出差，作为 “新上海人”的Yoga在当地没有亲戚，于是向经理说明原因请求给予假期，作风强硬的经理一口回绝。Yoga表明无论年假事假，只求经理准假，经理以要赶项目为由，仅准Yoga半天假。而Yoga的公司在非常偏僻的郊县，Yoga的儿子所住的医院在市中心，光赶到医院就要花掉半天时间，绝望的Yoga一怒之下把辞职信砸在了经理的办公桌上——“这种不通人性的老板不跟也罢！”
提醒：作为主管，维护公司的规章制度，保持严谨规范的作风是必须的，但过于铁血只会挑起员工的对立情绪。当员工有突发事件，不请之请时，要“柔软”一些：
1.倾听并表示理解。倾听并判断员工请假原因的真实性。关怀员工的身体健康，关心他们家人的情况能为员工忠诚度加分。当然，如果一个月请病假5次以上，爷爷奶奶去世了3次，最好的朋友结了7次婚，这个员工肯定有问题。
2.告知新员工公司准则。有些新员工并不会主动阅读员工手册，作为主管，应事先告知他们有关公司的行为准则，以防懵懂的新人给部门甚至自己抹黑。
3.宽容但不纵容。有些老员工倚老卖老，对请假比较随意。如果长期放纵，就会造成新员工“学坏样”，部门纪律涣散的恶果。可以开诚布公地找老员工谈话，相信他们也能理解主管身负的责任。
请假方式：尽量当面或者电话通知
公司请假制度不够人性化，让员工气恼又无奈；公司请假制度过于人性化，又让主管头痛员工太随便。
Linda是一家杂志社的主编，工作态度认真且很富亲和力，近日却为了一个新人自说自话的请假事件闹得满肚子气。Calvin进公司才不到两个月，就“无故失踪”两次了。第一次过了10点半Calvin还没出现，问遍所有同事也都不知道他的去向，Linda还以为他在路上出了什么意外呢，怪提心吊胆的。直到Linda主动打电话去他家，Calvin才懒洋洋地说他得了急性胃肠炎，不舒服躺在家里。第二天Calvin又“旧病复发”，过了早晨11点才发来条短信说他又病了。这样没“规矩”的新人让Linda很是气恼。
“编辑因为经常有采访任务，在考勤上并不十分严格，但这也不意味着可以经常玩人间蒸发。生个病，有点事，都是人之常情，但一声不吭，等别人主动来询问你情况，未免也太不懂职场规矩了吧？职场不是学校，主管不是家长或是保姆，总不见得要我事事仔细询问，主动打个招呼说明一下是必须的。”Linda很是不满。
虽然Calvin得了急病，但并没有病重到连电话都打不了，实在是不应该。职场中人如遇到突发情况，通常都会采取什么方式请假呢？
据的调查（）显示，过半数（53%）的受访者表示在可能的情况下，还是会当面请假；40%的受访者会选择打电话这一“声音面对面”的方式，显得比较正式；4%的受访者通过短信或者邮件方式沟通；2%的受访者会托第三方传话，只有1%的受访者“一声不吭”。
显然，大多职场中人还是很明了，遇到突发事件，更需要面对面或者电话沟通这样正式诚挚的方式请上司给予理解和准假。
提醒：作为职场新人，如何请假是一门小课程，你需要掌握以下这些“学问”：
1.请假要主动，尽可能有提前量。不要等主管来追问你为什么当天没有来，主动告知是义务。
2.说明请假细节。想要请几天假，为什么要请假，自己手头的工作有哪些需要同事帮忙的，都要事先或者及时说明，以免给同事带来工作上的不便，甚至引起工作上的失误。
3.不要抱有侥幸心理。不少新人认为工作时临时走开一会儿没有人注意，就不需要告知。事实是，公司的职位一个萝卜一个坑，有时候就是在走开的那会儿时间，电话会来，有人会找，四处找不到人，自然会让主管头痛。如果被外人看见打小报告，对整个部门或者团队都会带来坏影响。
最后想说的是，假请得好，反而会让主管感觉你是一个做事有条理的人，会请假也是门学问。
链接：奇怪而快乐的假期
日本失恋者可休“疗伤假期” 据《北京晚报》报道，日本东京一家女性商品公司别出心裁，推出“失恋假”和“购物假”。公司规定，员工如遇失恋，可享受“疗伤假期”，24岁以下员工每年放假一天，25岁至29岁员工一年两天，30岁以上员工则可休假三天。
公司首席执行官平馆美吉解释说：“女人超过30岁，再次恋爱就会困难一些，所以这些人一旦失恋，后果往往更严重。”
这家公司还规定，员工每年拥有4个上午的“购物假”，在此期间员工可到商店购买打折商品。
英公司放“宠物假” 据英国《星期日泰晤士报》报道，英国一些公司使雇员享受带薪宠物病假，以便他们可以休假在家照顾患病的宠物，并带它们看兽医。甚至有公司干脆让员工带宠物一起上班，免得它们孤单。
英国的苏格兰银行等公司允许员工请假，照顾患病的宠物，替它们买保险。而英国皇家邮政将考虑允许员工在宠物去世时放“丧假”。（完）
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向老板提出升职加薪申请的技巧
有些职场人员从进入公司开始，表现一直不错，至今为止也算是公司老员工级别的了。那么此时在这种状态下，可以试着向你的老板提出加薪的申请。在提出加薪的申请一定要一些技巧，下面小编就给教教大家向老板提出升职加薪申请的技巧，欢迎大家学习。
提出升职加薪申请的技巧第一，单独谈判
在找老板提出薪资申请的时候，最忌讳的就是与别的同事结伴而行。不要认为，人越多对你的谈判越好。其实相反。因为通常大家伙一起去找老板申请谈判，是容易造成老板的反感的，往往牺牲的通常都是领头的那个。
第二，明确目标
明确自己找老板谈判，是为了加薪而不是别的。不要到最后搞得加薪不成反而离职了。所以在找老板谈判的过程中，不妨让老板看到你对企业的忠心。
第三，找准时机
并不是任何时间都适合找老板谈升职加薪的。特别适当老板最近心情特别糟糕的时候，小编建议你的升职加薪计划还是耐心等待几天。因为尽管这个时候你提了，多数还是被否定的，因为谁叫你不长眼撞上了枪口呢?
第四，知彼知己
在你找老板谈及加薪之前，你首先需要进行调查一下，你研究一下你目前从事的岗位在别家公司的薪资是多少，然后最后根据这些数据确定一个理想的数字。这样就不会导致漫天要价的情况。
第五，迂回战术
如果你的老板是个特别小气的人，这个时候你不妨采取一些迂回战术。你首先防风出去说有别家公司要高薪挖你。我想这个消息会很快的传导老板的耳朵里面去。如果你的价值对公司来说非常的高，我想这个时候你跟老板谈加薪是比较容易的。但是如果消息传导老板的耳朵里，老板事不关己，我劝你就别动加薪的心思了。因为老板的反应已经表明了一切，去谈加薪都是白费。
升职加薪的职场方法一、领导们都喜欢给什么人升职加薪?
1.专业能力过硬的人
按照领导的思维，选择年底给谁升职加薪，必定是要找个能给自己干活儿的人，专业能力过硬能够将工作做好，是领导考虑升职加薪的首要因素。如果你没有专业能力，每天在办公室里混日子，等着打卡下班，那么抱歉地通知你：新一轮的升职加薪又要与你无缘了。
2.工作之余思考OneMoreThing的人
对待工作你是否也想过要主动多承担一点?这个承担可能是你会在完成工作后主动问领导还有什么任务，是你在8小时以外主动留下来加班，是你在项目完成后写的总结报告主动永远是职场中的必胜法宝，别让懒惰一点点蚕食了你的初心。
3.懂得向上管理的人
公司需要埋头干活，低头拉车的人，但你绝对不想自己永远当一个苦命悲情的角色吧?在公司里想要达到升职加薪的目的，就需要你不仅要低头干活，还要懂得在领导能够看到的时候，发挥出自己的特长，给领导适时展示出自己的能力。这就需要你主动给领导汇报工作，把工作的亮点突出突出再突出，反复地告诉领导你的能力最出色!
4.有群众基础的精神领袖
职场中除了得会做事，还得会做人。谁也不会傻到让你一个负能量满满，每天都抱怨公司、抱怨同事的人去当领导。很多领导在考虑给小A、小B、小C升职加薪时，会综合考虑他们在同事间的口碑，所以大家还要注意自己的个人形象管理。
二、年底找老板私谈，你应该怎么说?
1.切记别假离职变真噩梦
对于很多人来讲，由于不知道该如何向领导张嘴提涨薪、提升职，就想学别人提离职好让领导涨薪挽留。大家注意，这个是职场中非常危险的一招，就算你曾听说身边的某某屡试不爽，也不建议尝试。提出离职的一刻，你们就已经被领导分到了不忠心的队伍里，试想一个对公司没有诚意真心，只看重挣钱多少的人，谁也不想把他永久的留在身边重用。所以，就算你这次成功，也说不定日后会因为一点点小错被驱逐走人。
2.要懂得给自己业绩列数据
找领导谈涨薪和升职，不是凭借一张巧舌，而是要有真实的数据支撑。在和领导私谈前，一定要给自己的工作盘一下总结，把能够数据化的东西尽量数据化，能够有成果的东西一定要列出相应的成果。领导每天都很忙，不一定能记得住你每天都做了啥，所以一定要善于总结，让领导一目了然地看到你的工作成果。
3.多一点真诚少一点套路
无论大家找领导私谈的目的是升职，还是加薪，记住：你要懂得收放有度，你的目的是加薪而不是吵架要挟老板。可以和领导讲自己的能力在提高，负担了更多的工作希望可以获得更多的薪水;可以讲自己的房租增加、生活成本提高，需要领导帮忙在薪资上想想办法等等。记住一定要真诚地和老板讲，无论最后谈判的结果如何，都要向领导表示自己的衷心，别因为工资没长成，再把工作搞丢了，太得不偿失。
在这个世界上你只有做到非常努力，才能看起来毫不费力。努力每一天去提升自己，让自己成为一个不可替代的人，永远是一个职场人不能逃避的课题。
职场向老板提加薪的方法谈加薪这件事，说难也难，说容易其实也容易!
谈加薪，就要先说服自己!
谈加薪心态一定要好。千万不要走极端。不要太弱像祈求，当然也不能太强硬。
去谈加薪一定要以合作的心态，你有资源我有能力，大家相互合作，所以坦诚自信是根本。
谈加薪，把握时机很重要!!!
年终总结做绩效评估时：一年的功过基本都很清楚，这个时间点谈涨薪，顺理成章。
你给公司作出重大贡献时：很明显这个时候你创造出高价值，这可是个好时机哦。
老板因为什么事情心情大好时：结婚，生孩子，股票赚钱等等之类，赶上对方心情好，凡事都好商量。
谈加薪，自信自信更自信!!!
通常，先谈谈自己在公司的成长和收获，谈谈自己的表现，让老板明白你的价值，也明白你要继续努力!
提出涨薪要求时，要果断，你想涨多少就明说，给个具体的数字，同时给出你的理由。
完善简历的11条妙招
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1、让简历醒目：简历的外表不一定要强调，但它应该醒目。审视一下简历的空白处，用这些空白处和边框来强调你的正文，或使用各种字体格式，如斜体，大写，下划线，首字突出，首行缩进或尖头。用计算机来打印你的简历。
2、尽量使你的简历简短：只使用一张纸雇主可能会扫视你的简历，然后花30秒来决定是否召见你。所以一张纸效果最好。如果你有很长的职业经历，一张纸写不下，试着写出最近5-7年的经历或组织出一张最有说服力的简历，删除那些无用的东西。
3、为你的简历定位： 雇主们都想知道你可以为他们做什么。含糊的，笼统的并毫无针对性的简历会使你失去很多机会。
先决定你要怎么样的工作，然后写在一张白纸上。这个目标没必要一定要出现在你的简历上。有时候，写在自荐信上会更好。如果你知道你想要什么样的工作，在简历上写清楚是不会有害的。但一定要写清楚。例如，主管国际事务的市场部经理就比适合我工作能力的职位要好得多。
着手把你要的工作描述清楚。如果你仍在职，你的公司的人事部是你第一个该去看的地方。如果不，你就应该在本地的图书馆找一本工作名录词典。这种词典可以提供从字母A到Z的所有工作的描述。
如果你也有多个目标，最好写上多份不同的简历，在每一份上突出重点。这将使你的简历更有机会脱颖而出。
定位好了，就把它用求职目标表达出来。
4.列写教育程度。
在你的目标下面，列举出你所受的相关教育和训练。持续的学习和训练说明你有上进心，所以阐明你在基本教育后所受的相关教育或课程。记住要相关的。
5、强调工作成功经验：雇主们想要你的证据证明你的实力。记住要证明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益处，包括你为他节约了多少钱，多少时间等，说明你有什么创新等。
从你现在的工作开始倒退，把你所做过的工作都列出来。包括公司名和地址(城市)，及年份(如：1900-现在)和职位。如果分页也不错。
现在，回到以前的每个工作去，想一想你有没有做出什么超出你工作职责的成就。你有没有每月完成150%?你有没有发明什么而为公司节约￥100000?你有没有为公司的新产品做出好的宣传?写出来给你未来的雇主看吧。多用数字，数字总是很有说服力的。
现在你已经有很多字在白纸上了，回到每个工作中去，考虑那些确实与你的目标是有关的。删去那些无关的，甚至可以是整个工作经历。记住，你的简历是一张让你跨进门的名片。他不是工作回忆录。所以写与目标有关的事。
现在开始把你前面所记录的工作经历等组织成段。把有关联的东西组织在一起并使它们更吸引人。在句子中多用动词以加强说服力;不时的用一些关键字;不要用空洞无用的话。如果你自己写不好，可以翻书或请教朋友，让你的简历变完美。
现在许多都用e-mail和可扫描的简历。所以你的简历应多含有关键字。关键字将会用在数据库里以便查找。你应该写清楚，如：C++,UNIX，网络，工程等。关键字一般有3种类型：几乎所有名词，部分形容词和一些工作专用词。在每句句子里都用一些。但是，不要用不切实际的词。
现在回到句子中去重新排列他们。在每个工作中，写上1在你所做的最成功的事前，写上2在次重要的事前直到所有的句子的写完。保持逻辑性使人不至于跳来跳去的看。
记着要逆着时间顺序，列出所有相关工作经历包括有偿的和无偿的，全职的和兼职的，不要漏了在职时间、职务以及公司名址。
6、写上简短小结：这其实是最重要的一个部分，小结可以写上你最突出的几个优点、你个人能力的概况和特殊技巧等不易加入到工作描述中去的东西。
记住，招聘人员会用10秒钟左右来考虑是否从头读到尾。如果你的简历的前1/3能吸引人的话，你将是很幸运的。没有什么应聘者写这几句话，但雇主们却认为这是引起注意的好办法。
7. 加上相关的技能。
确定好了求职目标，要从事此项工作所必需的知识与技能这也是关键的一步。如果不能明确这一点，你的简历就会因缺乏重点而平淡无味，失去吸引力。
想一想你还有什么优势与这工作有关，把他们加到简历末尾。如执照、证书、协会等。如有相关兴趣也可能会有用。
8、个人信息越少越好:现在，在简历上写上个人信息如婚姻状况，血型，身高等已不在是必须。许多公司都乐意接受没有个人信息的简历。
9、最后测试：记住，你的简历应该回答了以下问题：它是否清楚并能够让雇主尽快知道你的能力?是否写清了你的能力?是否写清了你要求这份工作的基础?有东西可删除吗?是否有格式、字体等问题。
写简历也是一门科学，有条件的话可以找些人来帮忙，这会更好。
10.不要寄附件：邮寄简历时千万不要寄附件，除非企业特别要求。
当你寄你的简历时，不要把你学习成绩单复印件、推荐信或奖励证明复印件一并寄出，除非你被特别要求这样做。如果你获得面试机会后，你可带上这些材料。
11.使用从事事件-结果这种格式， 内容就是一切，所以一定要突出你的能力，成就以及过去经验，使你的简历更出众。仅有漂亮的外表而无内容的简历是不会吸引人的。
工资卡理财的三大妙招
理财，很多工薪族往往会抱怨：我没钱，无财可理。觉得理财非得要有很多很多钱，觉得一般人不适合。其实，大家忘记了自己的工资卡，也忽略了其本身自带的理财工具。很多人的死工资往往在卡里静静躺了一年，却只能拿0.385%的活期利息，一年也就100来元的利息，而只要利用一个理财工具，一样支取灵活，一样安全，却能得到好几倍的收益。
理财妙招之1
用银行本身的理财工具打理自己的工资
所谓理财，就是让以获得收益保值甚至增值，其实没有钱多钱少的区别，即使够不上理财产品的最低门槛，我们也可以利用银行本身的理财工具来打理自己的工资。
其实，银行针对工资卡都会提供一些特殊的服务，有的能提供免除跨行存取款的费用，有的则是转账费用的减免，有的则会配套一些优惠等增值服务，有的则可以针对特殊行业提供优惠的贷款业务，工薪族在拿到工资卡时，不妨通过银行了解自身卡的功能，可能只需开通一项业务，就可以帮助自己固定的工资增值。
从各家银行提供的理财服务看，与网银的关联度比较高，一般在银行的网银界面上，就能找到各类的理财工具，并附有具体的介绍，当然随着手机银行的普及，这些服务在手机银行上也能同样实现。
妙招之2
买理财型基金让专业团队帮你赚钱
基金是市面上门槛比较低的投资产品，而且品种非常多。可能是受到上几年基金大跌的影响，很多人对基金有所忌惮，不过，理财经理表示，现在很多基金很稳妥，收益很稳定，对于求安全、求稳定的这部分工薪族来说，完全可以购买理财型基金、货币基金来给自己的工资账户增值。
目前，几乎各家银行都有理财型基金推出，一般为1000元起售，在投资方向上，以存款、央行票据、中期票据、短期融券等稳定性产品为主，可以选择7天、14天、甚至半年的不同期限，不同期限对应不同的收益，如果不赎回，都会自动滚动。对于工薪族来说，只需每月将固定一部分闲钱打入账户即可。
货币型基金，投资者则比较熟悉，现在各家基金公司都有不同数量的货币基金推出，从近几年的表现看，都非常稳定，一般收益都能达到3%~4%，高的甚至超过5%，基本都能超过目前3.3%的一年期银行利率。
对于这两类产品，理财经理认为都非常稳妥，基本没有风险，可以作为零存整取的替代品，在选择上，也非常简单，可以挑选排名前十位的基金公司。同时，产品的赎回时间一般不超过T+2日，也不会影响日常资金的使用。当然，这两种产品的收益都是浮动的，如果操作得好，把握住货币市场的规律，可能阶段性还能获得更高的收益。
妙招之3
只要签约月入5千一年可多出千元
在很多人眼里，银行卡就是一张存取钱的卡，不过在会理财的人眼里，它却可以成为理财工具。目前，每家银行的银行卡都或多或少配置了理财工具，有些只要通过网络签约，就可以让暂时不用的工资产生更多的利息，而且随时可以支取，不影响未支取部分利息。
如某银行的定存宝业务储户只需约定卡内活期留存额度，然后设定定存时间，可以选择一天到5年不等，就可以享受目前0.88%~4.75%的利息。自签约日起每天就会将超出留存额度部分的存款自动转入定期账户，这样既不担心平日用钱，又不用为多余资金的存取操心，最重要的是，产品本身门槛很低，1000元以上就可以办理。
投资工具比活期能多出多少收益?我们不妨以每月工资5000元为例(不计算复利)，比较两者的收益：
目前利息：活期利息0.385%;定存宝：3.3%(一年)
活期收益(单月)：50000.385%/12=1.6元，一年收益在125元左右
定存宝(单月)：50003.3%/12=13.75元，一年收益1072元左右
零存整取：为同期固定利率打6折，为926元
当然，银行的利息计算，往往能加上滚动的利息，实际收益都会高一些，在都不取钱的情况下，两者相比较，使用理财工具，收益可以是原来的10来倍。与零存整取相比，灵活性更强，而且收益更高。
据了解，市场上类似的产品很多，比如工行的工银瑞信、灵通快线，兴业银行(行情股吧买卖点)的智能通知存款，光大银行的活期宝等产品都可以提供类似的功能，有的起点为1000元，有的为5万元，收益不同，但是都具有一次签约，系统自动划转的功能，客户日常无需打理，就能让钱生钱。
职场人理财妙招
节俭在某种意义上是一种美德，为什么生活要节俭？要忍住现在的欲望，总得给自己一个理由吧。对于享乐主义者来说，可能不曾想过这个问题，他们一定会说，及时行乐最重要，管不了以后的事。一起看看生活节俭的理由吧！理财要先节俭，节俭需要你对人生有热情。上班族发财赚钱的10大秘诀1、不断从薪水中拨出部分款项存起来，5%、10%、25%都可，反正一定要存；2、搞清楚你的钱每天、每周、每月流向哪里，也就是要详细列出预算与支出；3、检查、核对所有的收据，看看商家有没有多收费；4、银行卡只保留一张，能够证明自己的身份就够了；5、自带饭菜上班，每年可省下2000元，用它存来作退休基金；6、与人合乘公共交通工具上下班，节省停车费、汽油费、保险费以及找停车位的时间；7、多读些有关修理、投资致富的实用手册，最好从图书馆借，或从因特网下载，省钱；8、简化生活，房子不用太大，买二手商品，到廉价商店、拍卖场等处购物；9、买东西时别忘想想花这钱值不值得，便宜货不见得划得来，贵也不一定能保证质量；10、绝对可侃价，你不提出，店家绝不会主动降价卖给你东西。穷人之所以穷，很多时候不是因为没有梦想，而是没有去把梦想变成现实。如果以一个公式来界定家庭理财与投资，那就是：收入－支出＝投资或储蓄。因此，家庭理财就变得很简单，也就是增加收入，减少支出。说下来简单，做起来真不容易呀！增加收入的方式有：努力工作，月月加薪；兼职赚外快。减少支出的方式有：用大众运输工具取代开车(没钱不要买车，要不然买得起养不起)，一个月少打几次山珍海味的牙祭，买衣服精挑细选，不要堆满了衣柜却发现很多衣服没穿几次。当然，省钱一定要有限度，因为生活中少了欲望就变得乏味了。想告别月光生活，想每个月的薪水翻番，想告别打工的生涯，想住大房子过舒坦的日子，睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋啦！我想到欧洲旅行！看看身边的这帮单身女孩，稀里糊涂过日子的真是不少可是这就必须有钱、有闲，所以，先攒钱吧！发财第一步：保守理财，储蓄吧！精打细算，月光变有产其实很简单。存钱是会上瘾的，过两天看到存折上的数字没变，就会百爪挠心，于是想尽各种方法算计省钱，自然也就越来越有钱发财第二步：聪明赚钱，不让分毫！套用一句很俗的名人名言：生活中不缺少美，少的是发现美的眼睛。发家致富与此同理，生活中不缺少钱，少的是发现钱的眼睛。大财难赚，但如何才能做到小钱不断这一点呢？很简单，你一定不要以为只有扔个十万八万才能赚钱，只有不让小钱，才能赚大钱。比如说：1.网上卖二手货；2.小微商3.生意做到国外发财第三步：自主投资，循序渐进！做合伙生意。租花店，加盟特许经营，开美容院，不要想投机生财，也不去冒大风险，资金是一点点积累起来的，这是比较适合初次创业没有大资本，也没有经验的投资者的做事方法。发财第四步：有梦想，但要分析合理性！假设给你十万元，干什么你能发财？如果对房地产市场有一定的了解，十万元准备用于炒楼，对股市了解可以炒股票，一定要做你自己了解的事情。注意：投资有风险，需谨慎行事。
职场人士的职场减压妙招
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场人士的职场减压妙招》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
那么，这些部分说完之后，可能会有些朋友感觉自己中枪啦，如果发现自己是容易感觉压力大的人，该如何调整状态呢?大家别急，我们先来总结一下上面的讲述，其实就是着重了几个方面，首先是正确认知压力，然后是认识自己，再有呢就是认识环境。而认识环境本身我们又是交叉在认识自己的过程中来讲述的。那么从这样三个角度入手，压力的调整已经不在话下了。不过呢，我们仍然可以给大家介绍几个小方法，对于我们当下化解压力会更有帮助。
首先要注意的一点呢，就是越是有各种各样的事情接踵而至的时候，越是需要照顾好自己的身心状态，越是需要良好的饮食和休息，以及适度的运动。很多人会在忙碌的时候，简化自己的饮食，甚至可能熬夜加班工作赶进度，更不用说运动了。然而，这样带来的结果是不但工作效率不高，还可能造成进一步的紧张和压力，同时带来身心不调。而身心方面的不舒服，尤其是睡眠缺失等等，又反过来会明显地促使压力进一步增加。所以，越是在忙碌的时候，越是需要注意劳逸结合。比如泡热水澡，这种看起来很简单的水疗，其实就是放松心情，舒缓压力的好办法。再比如，做深呼吸训练，也是很好的调整内在状态的方式。所以说，一直让自己很疲劳的在一个模式里如同陀螺一般旋转运作，我们的思维就很容易陷入到固化和僵化的模式里。而适度的休息，不但可以带来放松，还可能带来更大的解决问题的新思路和新角度。
无论如何，积极主动调整自我身心状态，这对我们舒缓压力，健康身心都是非常有帮助的。同时，这还可能扩展我们能够承受压力的舒适区，也就是拓展和扩大压力图表里的中间适度压力区域，这对增强我们的职场竞争力来说是非常重要的，对我们的长期健康的职业发展也是非常有益的。那么，还有哪些妙招可以帮助我们转变内在的压力耐受度呢，别着急下面呀，我就会带领大家一起来做一个催眠放松舒压的练习，你会自己亲身体会到这种深度放松的舒适感。
职场压力的缓解办法日常减压
在日常，要懂得向别人倾述，同时多注意休息，每天适量的锻炼身体，任何事情都不可追求完美，多听听音乐，保持生活乐观。
生理调节
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
提升能力
有时候压力的来源就是最失去的不熟悉、不确定感，那么、缓解压力的最直接方法就是了解你不确定的因素，想方设法的提高自己的能力，逃避是解决不了问题的。
活在今天
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
加强沟通
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
时间管理
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会弹钢琴。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
妙招弥补学生简历的不足
频繁跳槽或变换行业、毕业生初出校门、工作经历太少、没有学位或学历不足等。毫无疑问，即便拥有上述这些问题，并不表明这些人就必定不是人才。况且，他们当中有很多人恰恰是千里马，只是因为简历写得不够艺术性和表现力，被挑剔的HR一票驳回。如果解决这些问题呢?明智的做法是对你的个人简历科学取舍，配合重点合理配置，既可使你的简历更为简练，同时又保持了真实性和吸引力。
对于刚踏足社会的毕业生来说，因为社会经验的贫乏，尚无经历过谋职的挫败感，经常自我感应都比较好。殊不知，用人单位并不未必乐于认同，很多老板更爱情有丰富工作经验的人。为此，刚毕业的门生们将在求职中与那些有沟通学历但是有更多工作经历的人共同竞争一个职位。而因为没有相干职业的丰富工作经验，因此，刚出校门的毕业生应当全力扬其长处以盖所短，重点突出本人比年所受的辅导和培训情况，提及那些与招聘义务最有间接关系的课程或活动。
其中，实习应作为相应的工作行业经验来写，因为这时代的工作本质和形式与很多相似，它们经常紧要自立完成多项工作任务。而且，假设毕业生在校时早已学过很多与所应聘工作有间接关联的知识，则有必要在技能栏目中充分表现出来。假设你懂得某一范围最新的趋势与手艺，也应毫不谦虚地写出来，以晋升自身的人才价值。诚然，假设你有其余行业的工作能力也不要省略，这些诚然与工作义务关系不大或没有间接的关系，但其工作经验同样可用于转移表现你的本领，这至多可能证明你有深造、钻研并尽快适应种种工作的本领。
跳槽转业过于频繁者。前些年，人们对那些常常跳槽、频繁变革工作岗位的人均抱有钦佩和倾心的态度，以为这些人才算得上人才，是真正的 有本领，甚至社会上一度跳槽成风。可是，到了近两年，随着高新手艺的敏捷发展和社会协作，特别是行业竞争的日趋加重，用人单位愈来愈垂青诚信的价钱，因此，绝大大都企业老板对那些跳槽和转业过于频繁的求职者是怀有警醒的。很明显，你今日跳到我这里来，说不定哪一天你又会另攀高枝跳到其余单位去，这不但空耗了企业对你的培育投资，还有走漏商业失密的危险。
所以说，你如果频繁跳槽者，一定要了解自己的的弊病所在，尽量防备它，并用其余下优点条件来补偿。在你的简历中，应清晰地列出你每一段的工作年份，所从事的职业和所获得的工作成果，以及每次跳槽的原因，以使雇用者或招聘单位对你可能发生认同感。这其中，工作成果就能证明你的本领很强、学识广博，而跳槽因由则要三思今后说。最好是一分为二地看，既不能将问题全拉到本人身上，也不能不及不分青红皂白全部责备原来工作的单位或老板。跳槽因由最好说一些诸如上班路太远、业余不很对口、随家搬家、结婚等大家都能相熟的主观成份，切忌纠葛到那些诸如收入过低、收入不平正、人际关系过于冗杂、通常义务压力太大、部下有短处合不来、向导频繁变卦等两难话题。
学历或学位低于招聘要求者。实际生活中，有很多人具有厚实的义务教育和超常的实干本领，却没有相应的高等学历和学位，使得在一审 时便被镌汰，这就太痛惜，也太不平正。这就要求有这方面弱势的求职者在求职简历中的教育一部分小心行文，扬长避短。假设你具有招聘工作所要求的履历和手艺专长技能条件，但却没有优秀的的学历背景，最聪颖也是最简易的体例就是，只列出你曾担当到过的辅导和培训的形式，以及受训后获得的成果和应用到义务实际中的实绩，而不表白你可否具有相干的学历和学位。何等做既无不诚心之嫌，又梗概防备了你在简历这第一关便被一票驳回。假设你能顺利经过初审，在面试中一旦被雇用人员供认，他们将会忽略你的学历而认同你的本领，以至会推荐你向老板申请破格录用。
太年轻，工作履历短。有很多单位更愿意站在本人的角度思索雇员的当下效益，他们渴望请一些有更多实际工作经验的人。因此，在这些人的眼里，太年轻，工作履历短就成了弱势。求职者梗概在求职简历中更多地强调自身有点，以引起招聘单位的器重。如工作时间很短，但你可一强调自己的技能技巧和专业，来赔偿所充实的工作经验;你梗概在简历的工作技能部分强调你的怠惰苦干，能快速适应技能;而只身的男性求职者来说，你还可表示你乐意接受困难条件以增加工作经验，或乐意在礼拜末或晚上加班，或踊跃经受出差或外派。这样，当你充实表示了你的下位以后，年数和工作履历上的下位将被冲淡，聪白的店东经过吵嘴权衡以后，极可能会对你网开一壁，使你获得工作的机会。
尺有所短，寸有长处。每小我身上城市有外人不具有同时本人没太注意的专长。所谓的长处与短处都是绝对的，只要我们可能顾虑周全、懂得自己可能被雇用者看作的短处，并用本人的长处条件来加以赔偿，同样也能找到合适的工作。
职场女性理财妙招
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场女性理财妙招》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
新时代的女性，除了需要上得了厨房，更需要出得了厅堂。日益竞争的社会，也让职业女性的压力变得更加的大。如何在职场上实现自我价值的同时，又能把家理得井井有条呢？家有理财妙招，我们一起分享：
第一招，寻找便宜货。很多商家为了推广自己的产品，会定期推出打折活动，不论是纺织产品，还是日常的洗护用品，我们在商场或超市总是能经常看到它们打折的信息。精明的主妇在逛商场或超市的时候，要注意留心自己常用的产品的价格，一旦发现有打折的产品，而自己又会经常用到，就要立刻买下来。如果你正需要某种产品，又不需要固定的牌子，就要在商店里不停地搜索，总有一款产品的价格是最节省你的财富资源的。
第二招，减少购物的次数。很多女性不是为了购物而购物，而是为了排遣心中的压力。可是在排遣的时候，往往会把一些不需要的商品搬回家中的储物箱里。购物应该有计划，比如说每个月购物一次，如果有想要购物的冲动，告诉自己，这只不过是想排解压力，而不是需要购物。认清形势后，你就可以理性地通过其他方式排解压力，而不是购物这一项。购物产生的负面效果堆积的物品和减少的钱财仍然会增加你的压力。
第三招，购物有计划。这是节约的经典策略，购物无计划，就等于给存款判死刑。每次购物前，都要事先作个计划，比如采买食品，要先统计一下家里还有什么食材可以食用，本月还需要添置什么，然后按需购物。千万不要让采买回来的物品因为过期、腐烂而造成不必要的浪费。
第四招，节日物品提前买。每逢节日，必定送礼，而能作为礼品的商品，在节日期间都会提升价格。因此，提前购买必需的节日礼品，会节省一大笔钱。另外像水果、肉食等食品，也会在节日期间涨价，不妨提前储存一些，节省开支。
第五招，争取购物有优惠。很多商家为了推销商品，都有购物优惠活动。除了买二赠一、低价打折之外，更有很多满额赠送的活动。因此，主妇在购物的时候，一定不要忘记询问对方是否有赠品。你不问，销售人员也就忘给你了。
第六招，预算工作很重要。花钱没计划，就像没头的苍蝇一样。因此做好家庭财务预算很重要，这会让你非常清楚一段时间内必要的消费和不必要的浪费，当你很冲动想要购物的时候，只要想到你这段时间只能花掉多少钱，就会打消购物的念头，这样就会省下不必要的开销。
第七招，只花80%每个月把要花的钱从工资卡里取出来，放在一个抽屉里。日常开销的时候，告诉自己，这个月只花其中的80%.这是一个目标，如果能完成，就和你的家人一起体会完成目标的成就感。最后，将省下的20%作为旅游基金或育儿基金，储存在另一个账户里。
花钱容易挣钱难，好女人要珍惜自己和家人辛苦挣来的每一分钱，在开源的同时更注意节流。争取多想出一些节省开支的妙招，为积累家庭财富而努力。
白领省钱20条妙招
经济状况的改善会促进幸福感的提升，所以，有必要将这些我认为很受用的方法分享给大家。
1、使用现金
在可使用现金的场合，例如餐厅、加油站以及超市时，一定要使用现金而不是刷信用卡或借记卡。支出现金能使你更加真切地感受自己的消费行为。此外，还可以便于你更好地掌握自己的经济状况，避免入不敷出的情形出现。
2、每周转存点钱
我有一个朋友，他每周都从开支中留出20元并存到一个固定的账户。受他启发，我决定每周拿出40元存起来40元其实不算多，它完全不影响我的日常生活质量。一年下来，我竟然存下了2000元这都是每周转存40元的功劳。
3、待在家里
待在外面会使你花很多不必要的钱。上餐馆会多花钱、逛商场也会多花钱、就连停在加油站你都有可能因为买零食而多花钱。你在外面就避免不了各种各样的花销，而留在家里，你不但可以观看免费娱乐节目，还能增进与家人的感情，多棒啊！
4、拒绝宣传手册或宣传销售产品的电子邮件。
他们对其新奇酷或促销产品的宣传很可能诱使你购买你用不着的东西。因此，从源头上杜绝这类怂恿你买东西的宣传信息，能大大减少你的开支。
5、列个30天考验清单
如果你因为冲动而想买一些不是特需要的东西，那么你先把它放到30天考验清单上。你的钱只能你买生活必需品，所以其他的都列到清单里，并标注好日期。当30天考验期一过，你就可以买下它们了。但结果往往是，你早已失去那强烈的购买欲了，这也有利于你更冷静地做出买或不买的决定。
6、在家就餐
我知道你肯定会说这比下馆子麻烦多了，其实，在家做饭并非那么困难。你只需要把冷冻蔬菜和去骨鸡肉放到锅里，炒一炒，过过热，就可以出锅了。豆腐加酱油的搭配也不赖。你还可以试试自做披萨：在做好的披萨底上，放一些酱、奶酪和蔬菜，在撒上一些香料后把它放到烤箱里，在等待披萨出炉的同时，你可以煮几杯糙米。比起外出就餐，自己做饭不但更经济实惠，还更加健康营养。
7、运动
保持强健的体魄等于节省昂贵的医疗费。
8、利用信封理财
这与使用现金是一个道理，只不过你需要用信封类为你的开支分类。我的非支票支出分类如下：日常食品、天然气和其他杂项支出。当这三个信封一空，我就不再乱花钱。
9、每周与你的爱人聊聊
你的爱人是否与你同步是很重要的。你们应该有相同的经济目标、共同商定大致开支计划以及制定非理性购物（冲动购物）善后政策即当任何一方因冲动购买某物后，如何处理才不至于出现拼个你死我活的场面。建议你们每周开个20分钟的小会，以确保你们俩都清楚账单支付情况、以及账户余额等。总之，沟通是关键。
10、电子记账法
购买理财软件是很费钱的，但他们处理各类财务信息的功能也的确不是盖的。你甚至可以从你的软件库里或网上，找到具有此类功能的免费安装程序。但问题是，那么多的功能我根本用不着，我所想要的不过是找到一种易操作的方法，来记录我资金的流向，不需要多花里胡哨，只要能兼具联网功能就可以了，因为这样我就能随时随地监控了。
11、不看有线电视节目
并不是说不看电视我会看DVD碟，因为我能确定我所播放的是有意义的东西，而不是电视上常播的那些没劲的节目。如果你留心注意的话，你还能在网上发现各种免费的东西。虽然省不了太多，但是积土成山嘛！
12、简化房间
把家里多余的东西都丢掉，你会发现，不仅生活变得更简单更安宁了，你也变得不再轻易买只会给家里添乱的东西了。一旦你的家变得简洁明净，你就会竭力保持它的整洁而避免历史重演。
13、赠送与索取
把你不再需要的书籍、衣服和玩具送给你的朋友和家人，而当你需要什么东西时，就发封邮件询问谁有。你会发现，如果他们正好有而且再也用不着的话，他们会免费送你你需要的东西。
14、一物换一物
这是一项失传的艺术。也许很多人交换的将是你的服务或商品而不是金钱，特别是你的朋友，或者认识的人。你会发现，以货易货的习惯能为你省一大笔钱。
15、使用在线储蓄
很多在线银行。你不仅可以得到几乎两倍于普通银行存款的利息，还可以避免因一时冲动而乱取钱花因为如果你不开设ATM账户，取钱就很费劲，那么你就不那么轻易花钱了。
16、送礼从简
送礼是我们最美好的传统之一，因为它表达了你对他人慷慨和关爱之情。但随着送礼商业化，它贵得越来越离谱。那么，就换种方式吧：尝试多陪陪他人，这也是一种形式的礼物；或者送给他们你亲手烘焙或制作的东西；要不然还可以试着提供他们会喜欢的服务。总之，你不需要通过花钱来显示自己有多么大方。
17、教育你的孩子，让他们明白什么是广告、储蓄、收入、和送礼。
如果你有孩子，你要告诉他们，从长远的角度看，钱能生财。如果他们能看透广告是如何狡猾地诱使他们买东西的话，他们也许就不太会要求你买（好吧，应该是苦苦央求你买）最新流行的玩具。如果他们了解什么是存钱和挣钱，他们就会懂得你挣钱的辛苦和努力存钱的苦心。如果他们明白送礼并不一定要花很多钱（见上一条），他们就不再只要昂贵的礼物了。
18、发现生活中的幸福，而不是通过花钱来营造幸福的幻觉。
人们之所以买东西，常常是因为他们认为（也许是潜意识认为）这样能带给他们幸福。因此，他们不得不购买最新款的小玩意、鞋或车还自认为，这多么有意思啊！其实，即使你买了某样东西，你最多也就高兴上一两天。而接下来，你需要不断地购买添置新东西，常此以往，最终陷入恶性循环。实际上，你只需要学会热爱生活。
从大自然中寻找乐趣，通过与身边的人交往而收获快乐，去做你热衷的事来获得成就感，在健身和冥想中提升幸福感生活中有如此多值得我们高兴的事情，我们没必要靠花钱来买幸福。
以往需要理财软件才能实现的账户追踪，如今仅需要建立一个电子表格就可以了。它能记录每笔交易的日期、内容和数额，还可以添加备注，以及显示收支状态。一切我想要的功能它都有，我还在奢求什么？保持简单最好。
19、存钱还款第一位
当你开始支付帐单时，请务必确保你把储蓄转存和债务还款排在首位。如果你不这么做，而拖到最后才转存和还款，那么你会发现你没法完成你的预定存款额或还清欠款。但如果你第一步就是转存和还款，那么你会精打细算以确保留有足够的钱来支付房租或抵押贷款、水电费、杂货和燃气费用从而自然而然地削减其他不必要的开支。
20、把家变成健身房
也许你们中有些人并不认同我的这个观点，我完全理解因为每个人都该采取对他自己而言最有用的方式。但于我而言，仅需将锻炼场所转移到临近公路上，外加添置几件锻炼器械，我就省下一大笔去健身房的开支。没有健身房，我在家一样能锻炼身体，我可以做各种提升身体力量的练习（如俯卧撑，印度深蹲，扎弓步，拉伸肌肉，压腿等）。
三招教你应对老板的黑色情绪
担负着更多责任的老板们，经常会出现“黑色情绪”。一不小心成为“炮灰”的你，该怎么应对？
“黑色”情绪：愤怒
朱笛还没走进老板的办公室，就听见老板在屋子里咆哮：“你们这些人是怎么回事？哪有你们这么办事的?都是饭桶！”朱笛小心翼翼地敲了敲老板的房门，过了一会儿，听见老板高声说：“进来！”朱笛进了老板的房间，看见几个同事正垂头丧气地站着挨训。看见朱笛，老板仍然没好气：“你怎么现在才来?你们可以走了！”几个同事赶紧离开了房间。凭她的经验，这次被老板召见是凶多吉少。
果然，老板拿出朱笛昨天交的企划案，“啪”的一声摔在桌子上：“你写的这是什么玩意儿？连客户的基本情况都没有搞清楚！还有这个地方、这个地方!这么写合适吗？啊？”朱笛不敢申辩，只好低着头听老板训斥。老板训了多长时间她不知道，直到听到老板说：“出去吧!”她这才一溜儿小跑回到办公室。
回到自己的座位上，朱笛心里委屈极了，她的企划案明明是周一开会的时候按照老板的要求写的，但是现在却被他挑剔得一文不值。老板怎么也不顾及自己是个女孩子？就这么一点脸面也不给她留？朱笛越想越觉得难受，到了午饭时间，朱笛也没有心思吃饭。一连好几天，朱笛都在老板的黑色情绪感染下垂头丧气。
愤怒的解读：其实在心理学上，愤怒常常是内心力量的体现。老板们一般都是力量型的人，这样才能独当一面，所以他们一般都比较强势，比较坚强，不容置疑。当他们遭遇挫折时，会以一种比较极端的方式表现出来。愤怒其实是一种力量，去改变一个我们不能接受的情况。
对老板的分析：朱笛在老板的愤怒之下，将老板的愤怒看成是指向自己一个人的。其实，朱笛只是老板发泄愤怒的一个对象而已。老板有可能是在外面遇到了一些压力，也可能是在处理家庭关系上出现了一些问题。总之，不要以为老板的情绪是因为自己引起的，因为你对于老板来说，可能还没有那么重要。老板不能对着客户发火，也不能到大街上去发火，公司是他掌控下的安全地带，所以他最有可能选择这个安全地带来发泄情绪。
自我缓解小贴士
1、学会察言观色，当你发现老板已经有发火的迹象，只要不是必须要找他，就避开风头吧，也许明天他就恢复如常了。
2、如果不巧你成为老板的发泄对象，在他发火时千万不要顶撞和争辩，越是解释越容易引发他的怒火。
3、千万不要认为老板发火了就会炒你鱿鱼。如果人人都在被老板骂之后就辞职，那公司可能早就没有几个人啦。
市民争相晒省钱妙招
日前，国家发改委公布了10月份城市食品零售价格监测情况。在监测的32种产品中，26种食品价格上涨，约占监测产品总数的80%。而天津市场反馈情况也说明大部分食品价格确实存在不同程度的上涨。
今年以来，从大蒜、大豆、玉米、姜、白糖到苹果，农产品价格轮番上涨，市民的菜篮子和钱袋子承受了一波波涨的冲击，网友创造了诸如蒜你狠豆你玩玉米疯姜你军糖高宗苹什么等新名词，黑色幽默中折射出对现实的感慨和无奈。
全国15种主要蔬菜平均涨一成
据悉，本次监测针对北京、上海、天津等36个大中城市，监测包括蔬菜、粮油、鲜肉类及水果在内的32个产品。
其中，猪肉价格稳中略升，鸡蛋价格有所回落。10月份，36个大中城市集市猪精瘦肉平均零售价格为每500克12.38元，比上月上涨0.57%；大中城市鸡蛋平均零售价格为每500克4.49元，比上月下降3.85%。鸡蛋价格在连续上涨四个月后出现回落。
牛羊肉和鸡肉价格继续小幅上涨。10月份，大中城市牛肉、羊肉、鸡肉平均零售价格分别为每500克17.07元、19.60元、7.99元，分别比上月上涨0.47%、0.77%和2.045%。
受国际市场油料价格上涨影响，10月份国内食用油价格上涨较为明显，大中城市散装豆油、菜子油和5升桶装大豆调和油、花生油零售价格分别为每500克4.74元、每500克5.29元、53.50元/桶、93.86元/桶，分别比9月份上涨4.41%、3.73%、1.49%、2.45%。
10月份，大中城市黄瓜、西红柿、油菜等15种主要品种蔬菜平均零售价格为每500克2.41元，比上月上涨10.1%。
天津食用油细菜水果上涨明显
近期天津粮食、水产品价格基本稳定。猪肉价格浮动在0.1-0.2元范围内，水产品价格甚至比今年春季还低。天津市金钟农副产品有限公司副总经理周彤在接受本报记者采访时表示，价格出现明显上涨的主要是食用油、细菜、鸡蛋、水果等。
据介绍，市民常用菜子类食用油较前一周每升出现1.5-2元上涨。超市5L每桶的低端食用油原价在50元/桶左右，且经常有赠品促销，而目前商家不仅取消了促销，价格也纷纷向着60元/桶调整。
蔬菜方面，大部分常用菜品较半个月前出现20-25%上涨，细菜的上涨更是明显。批发价方面，黄瓜由此前1-1.3元/斤上涨至1.3-1.7元/斤；西红柿由1.3-2元/斤上涨至1.6-2.2元/斤；青椒、豆角、蒜薹等均有不同程度上涨。
水果方面，苹果较往年相比价格上涨较多，去年优质苹果仅为1.7-1.8元/斤，今年已上涨至2.5元/斤，超市等零售市场更是达到了4-6元/斤。
天津对策
对于由食品涨价产生的市场供应问题，市商务委市场运行处有关负责人接受本报记者采访时表示，天津市场供应充足、有序，市民可以放心。据介绍，有关部门每日严格对于市场42种主要农副产品进行监测，汇总分析运行变化情况。
专家观点：主因是货币流动性太充裕
天津财经大学经济学院副院长丛屹认为，物价上涨的主要原因是目前货币的流动性非常充裕，特别是在近期推出的楼市新政以及股市缺乏利好消息的前提下，经济已经开始向实体方面回归。
从近两个月快速上涨的CPI数据可以看出，食品价格特别是蔬菜价格的上涨是主要因素，以大蒜、绿豆、白糖等食品疯狂涨价的例子来看，这些产品的产区和储运环节比较集中，适合资金垄断和囤积炒作。此外，价格上涨还受到天气和季节波动性的影响。
但我认为，物价总体水平出现大幅波动的可能性不大。丛屹表示，目前食品价格普遍上涨主要出现在大中城市，国家应该会在后期出台相关政策，平抑物价。从央行近期集中发售上百亿规模、期限为3个月的票据来看，国家已开始对货币充裕的流动性加以控制，预计下一步国家还会提高存款准备金率。而国家每年在春节前后都会组织有秩序的收储和运输，可以看出国家在控制储运环节还是比较有经验的，并可以通过扩大蔬菜的生产以及肉类的养殖加工等方法达到增加供应。
深度分析：白银白糖为何涨
进入10月份以来，不论是黄金、白银等贵金属，铜、铝、锌、锡等贱金属，还是棉花、白糖等农产品，大宗商品价格纷纷持续上涨，甚至创出历史新高。原材料的迅猛涨价潮迅速波及下游产业，各种终端产品零售价格均受到影响。刚刚上调的成品油价格也加剧了这些商品的上涨压力。
国外热钱流入国内市场
对于目前大宗商品市场的不平静，国泰君安期货天津分公司高级分析师李东吉认为，暴涨的幕后推手不完全是供给问题，国际基金炒作和国内游资的跟风也是主要原因。由于汇率问题加剧，各国货币投放量仍有扩大趋势，人民币升值预期加强会刺激热钱流入国内，房地产调控再启动，商品市场将是热钱转移的主要渠道。而货币战争和美元贬值仍将延续，大宗商品的超级大牛市远未结束，至少将延续到明年下半年。
减产惜售抬高大豆价格
河北农业大学食品科学学院副院长张伟表示，近期国际市场大豆价格的上涨，直接刺激了国内大豆走高，另外我国的大豆主要依靠进口，受国际市场影响较大。再加上今年国内花生总产量受产地减少、自然灾害、物价上涨等原因影响呈减产趋势，部分产区农户存在惜售心态，收购难度增大，所以直接抬高了食用油生产企业的加工成本，食用油自然就会跟着水涨船高。其实现在的食用油生产成本与2010年年初时相比并不算高，仅相当于当时的60%左右，普通消费者不必恐慌性抢购。张伟认为，每年春节期间都是食用油的销售旺季，各个厂家为抢占市场，肯定会推出相应的促销优惠活动。
运输成本增加催涨菜价
对于目前蔬菜价格上涨的原因，周彤表示，目前长江以北基本已经没有露天蔬菜可种，因此市民餐桌的来源主要靠山东、河北、安徽、湖南、湖北以及辽宁等地的运送。运输成本增长以及季节交换造成的产量问题，造成蔬菜价格上涨，后期如果天气变化，降温降水增多的话，恐怕菜价还将继续上涨。据周彤介绍，汽柴油价格的不断走高，直接导致了运输成本的增加，而这些开支，最终都会反映到菜价上。
“晋升，谁说了算？”——向老板谈晋升的技巧
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《“晋升，谁说了算？”——向老板谈晋升的技巧》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
“其实，小李啊，说实话呢，你在公司的表现还是不错的，只是由于还有其他方面的一些原因呢，所以…”
谁都不想在接触了老板后，有关自己晋升的话题听到老板如此的答复。如何让升职的主角是自己呢？
职业晋升之向老板谈晋升的技巧
我们通常所说的职业晋升，主要指职等、职位的晋升。职等的晋升即工作岗位不变，只是提高的薪酬水平，重点在薪酬水平的提高上。而职位晋升，伴随的不光是薪酬的变化，相应的工作岗位、职责范围都会发生变化，重点在职责范围或者说是权利上的扩大。那么，希望得到两种重点不同的晋升时，怎么主动和老板有效地沟通呢？
扪心自问：符合晋升条件了吗？
在主动沟通前，应该先掂掂自己的份量才行，自己的内在条件是否达到了要求，如果所在单位的考核晋升制度较完善，所有晋升因素都已明了，且已达到公司晋升制度上的标准，那么可以很快地知道这个问题的答案，如果不是呢？
独之秀职业顾问建议各位去各大人力资源管理咨询类或者职业规划咨询类网站、媒体上做个大概的了解，可以参照一下当前各行各业的人力管理现状，找到较符合自己的情况来比较分析即可，这里就不详说了。
细致周密地准备
准备工作，无外乎就是为了提高达到目标的成功率，切忌在没有仔细准备的情况下贸然去和老板沟通，这样多半得到的不是好脸色。在接触老板之前，先揣摩一下老板的想法，尽可能的做个换位思考。老板是什么样的人，脾气如何，你是否和老板接触的机会比较多，或者老板对你的印象好不好，等等这些都是后期沟通时需要考虑的因素，最好的情况莫过于老板对你很熟，对你的工作业绩也很了解并认可，只是一时没有注意到或者还在考虑是否该提拔你了，这样沟通的成功率会非常大。
聪明的人会抓住机会，而高明的人会创造机会，如果现在的情况还达不到刚才最好的情况，那么，努力让这个情况出现，不失为一个好的对策。
让老板熟悉你，这是需要具备的最基础的外在条件。有些公司规模较小，工作中和老板抬头不见低头见，这样一来，此条件很好达成。除非自己疏忽于平时和老板的主动接触，当然不是故意没事找事的去和老板套近乎，不用说，这还会受到同事的议论或者老板不好的颜色。但是，工作之余，以一个普通的身份接触“普通”的老板，本着平常心坦然且自然的交流，让彼此都有个更好的认识，这又何尝不可呢？相信无论是什么样的老板，在这种接触历史的前提下，还不至于与其交谈时换来的是和你初次认识的寒暄。规模较大的公司，平时和老板难得一见，那么这时需要营造熟识情境的对象当然是对你晋升起很大决定作用的人了。
老板对你工作业绩的了解并认可，这是需要具备的关键性外在条件。相信大家都是本着对自己业绩自信的态度才来探讨这个话题的，其实很简单的一个道理，“怀才不遇”这个成语的出现就能说明，并不是自己没有才能，只是没有被人发现而重用而已，试想，你若是一个老板，对一个员工的业绩认可了，也熟悉这个员工，会在他主动提出晋升的情况下找出反驳理由吗？很难吧。
老板只是一时没有注意，或者还在考虑是否该提拔你了，不要疏忽这个环节，看似前两个外在条件的成立会使此条件水到渠成，却往往让众多英雄折腰于此。可能大家在很多媒体或者消息渠道了解到一些信息，诸如一个员工去和老板谈晋升自己的问题，结果是陪了夫人又折兵，老板的对外的说法是：“我本来还想升他的，这下好，反倒自己来要了…”，其实，这个条件达成后是很有危险性的。如果老板没有意识到该提拔你了，这样还稍微好点，只是自己确实没有引起老板注意，接下来就是让老板注意你。如果是老板已经在考虑你了，这时老板可就是拿着锤子的那双眼睛，开始到处找你的钉子了，稍有不慎，被老板逮个正着，结果自己知道。和老板谈晋升，也就是和老板做次有目的的交流沟通，这时，我们强调了技巧的核心问题，即沟通的技巧。
注意沟通技巧
用于铺垫的的外部条件准备成熟后，便是实质意义上和老板的谈晋升的环节了。
首先，端正自己心态尤其重要。本着平等、积极、想做出更多贡献的，更好实现自我价值的心态去和老板交流才是正确的，切忌抱有只为功为利，或认为自己被亏待的不平衡心理，此外，给自己一个后路，没有成功怎么办，这时不是打仗，不需要有破釜沉舟的气概，给自己多个选择，也是给老板多个选择，毕竟，主动权永远在老板那边。即使失败，也不能灰心，没有得到升职或加薪要么说明时机未到，要么说明相对于竞争对手，自己还有不足的地方。至少，你给自己这块金子一次可以发光的机会了，不再处于老板的盲点内。更不能放弃下次机会，真金是不怕火炼的。相信心态端正的你，在接下来的交流中，你的细节表露会给老板很好的感觉。
其次，挑准时机。一般来说，老板很忙，时间安排紧，受到的工作压力并非普通员工所能体会，找对时间和地点进行交流也很重要。比如在工作之余，或者工作闲暇时，老板谈及轻松的话题时都可以，找准一个轻松的交流情境以轻松的语态沟通是最好。但是找准这点可能很难做到，大也不必强求，工作中跟老板预约一下，直接问问什么时候合适也行。
然后，注意语言组织。用词简洁明了，直奔主题，无需过多地拐弯抹角，老板可没有多少时间来听你造一堆毫无逻辑、毫不达意的词组。另外，在介绍完自己的来意后，闭上嘴巴。应对老板的反问要很从容，并要有针对性的、具体的回答，不要语言搪塞，这样是在给自己丢脸，也是在浪费老板的时间。
再次，理性当中感性的谈话。就事论事，理性对待，这能体现出一个人的职业素养，但这时的话题背后多少含有感性的因素，此时不管老板的脾气如何，你的脾气绝不能受到老板的影响，各种感性的，容易使情绪偏激的话尽量少说，转而要用平和而又上进，诚心且谦虚，让人觉得心情舒坦的词语来交流。切忌不知天高的一味表现自己，自己的不足自己要心知肚明，最好不要主动提起但也不能回避，积极对应的心态才是重要。将自己端正的心态通过理性和感性的话语传达给老板即可。
最后，切忌急于求成。不要本着一次沟通就要结果的想法，和老板在此问题上的沟通，不是在和市场小贩讨价还价，谈好价钱马上成交走人。给自己，给老板一个考虑空间，才是正确的。相反，尽量要避免老板当场作决定，这里的决定，包括同意你的晋升或拒绝你的晋升。同意你晋升，除非你刚好撞到老板要提拔并通知你的情况，你在和老板的交流中绝对会发现些自己需要再考虑的因素，不同意你晋升，那就是你这次的交流失败了，注意下各种以上的细节之处是否出现了漏洞。有了第二次或者更多次的交流，相信双方考虑的更周全后所作的决定才是完美的。
世间事无定数，以上几点便是独枝秀职业顾问能交流给大家的东西，篇幅有限，至于其他成功的技巧，欢迎大家再一起探讨交流。大家共同进步，才为我们所愿。（完）
