人到中年也要规划好自己的职业生涯
42岁的高原头脑精明、身板挺直、个性强硬。他是一家美资跨国通信公司的中国区销售副总裁。由于业绩一直非常出色，他被公司列为有潜力进一步发展的优秀人才。
然而自从国际金融危机以来，公司对中国的业务格外重视，面对来自公司的巨大期望，他开始日渐焦躁，在工作沟通中，他固执己见，难以控制情绪。事业之外，他的家庭生活似乎也陷入了危机，甚至开始怀疑婚姻。
高原的经历似曾相识吗？其实，他就在我们身边，环顾一下周遭，许许多多职场中年人士正经历着类似的煎熬。根据我多年在中国为企业高管担任企业教练的经验，高原们正经历着一个重要的人生转折点中年职业危机。
据美国领导管理发展中心（LMI）中国区的统计，最近三年来，在该组织接受个人领导力辅导的500多位高管中，10%以上都遇到了类似的困惑；而且这些人里80%以上年龄段处于38-45岁，具有中年转型期特征；更让人担忧的是，该人群数量正以每年30%以上的幅度快速增长。
心理学家约瑟夫-坎贝尔（JosephCampbell）曾用一句话很精妙地诠释了中年危机中年危机好比是当你爬到梯子顶端，忽然发现梯子架在错误的墙上。具体来说，中年危机包括对未来的担忧，对健康的不安，对婚姻的悲观，对工作的日渐消极，以及赡养父母带来的压力。这种种压力会反映在一个人的职场心理和行为上，如高原在工作中的表现那样，形成中年职业危机。
值得一提的是，在发达国家，中年职业危机一般发生在45-55岁，但在中国，这个危机却提前了将近10年，原因有三点：一是高速发展的经济环境，让管理人才在缺乏系统职业规划的环境中获得快速晋升，其速度超过了心智成熟度的提升。二是应试教育过分注重分数，而忽略心灵的成长和滋养。三是国内过度追求经济发展的集体心态，造成了这一批职业人缺乏对生活的整体观。
从心理学角度看，中年职业危机的发生是因为个人的自我意识在发展中遇到了瓶颈，停留在较低层面而难以突破。
那么，深陷其中的人怎样才能走出来？在十几年的企业教练生涯中，我们发展出了一套科学又艺术的辅导方法，帮助企业高管走出危机，实现心理的成长。
步骤一：自我定位自我定位从自我了解开始，进而找到什么是生命发展过程中最重要的。找到自己的梦想、使命和真正的价值观，找到自己的偏好，长处和短处。
步骤二：设立目标设定目标是一个全方位的过程，包括回顾生命的各个层面，把自我和工作衔接，并取得平衡。
步骤三：承诺改变目标设定的意义在于引领行为改变。引领行为改变的要点是设定分阶段目标，及时采取行动，自我反思，以及获取他人的反馈。
这个改变不可能一蹴而就，而是需要一个过程，因为我们的心灵需要这个时间去成长。通过辅导，高原学会了先思考内省，再下结论和与人沟通，他在同事那里逐渐得到了积极的反馈，业务大有起色。同时，他对待家人的态度也在不知不觉中发生变化，夫妻关系和亲子关系明显好转。平衡又平和的生活，不断激励他走向一个更加成熟的阶段。
高原不是一个例外，要走出中年职业危机，要求我们提升自我的意识层次。这是一段自我发现，自我成长的旅程，这个旅程最初是艰难的，而渐渐地，路会越走越宽广，我们终会看到人生新的妙境。
延伸阅读
规划职业生涯 走好自己的路
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《规划职业生涯 走好自己的路》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
正确熟悉职业生涯规划
职业生涯规划是一个比较新的概念，许多人对它心存迷惑，但是它确实对一个人的事业发展有着积极的作用。熟悉、理解这个理念对一个现代职业女性来说，具有一定的意义。
有这样一个案例：一位学会计的年轻女性，为了出国，她考取了一个加拿大的护士证书，可是男朋友又不愿她出国，而且她自己也不喜欢护士工作。何去何从，她产生了困惑，不知如何选择。此时，她就需要对职业生涯作出规划。那么，什么是职业生涯规划？
职业生涯规划，是指根据自己的特点，结合社会要素，为自己设计最适合的职业和职业发展道路。现代社会经济发展趋势快，怎么才能使自己学有所用，树立什么样的价值观，以及确立职业生涯的理念和方法，所有这些都需要我们认真对待女性的职业生涯规划。
为什么要做职业生涯规划
树立怎样的职业价值
女性的职业生涯中一般都有三个转折点：高中毕业时，大学毕业后和参加工作5年-10年以后。在这三次转折中，假如选择好，就会得到良好的提升转化。
应该树立怎样的职业价值呢？陈厚贤女士讲：第一要健康，有活力；第二要有成就感，有创造力；第三有安全感，有信心；第四要成为子女的典范。
女性在职业规划中，常遇见这样的问题，那就是产生职业倦怠感和方向感不明显。这时候就需要考虑自身职业的可持续性，平衡性，经济性发展。有这样一个案例：外资企业的一位年轻女性，做着一份库务治理的工作，由于薪水不高，跳槽到一家薪水高的某企业分支机构。几年之后，原来在一起工作的同事已经升为物流部经理，而自己还在做着原来的工作。她的心理感到非常不平衡，咨询师认为她的错误就在于没有把握好工作的转折点。
如何确立职业目标
要确立职业目标，就需要回答三个问题：你要什么？你自己有无核心竞争力？是否能寻找到有把握的机会？其中有无核心竞争力是要害。
核心竞争力指的是职场人士的知识、经验、技能和人际资源等。一位34岁的某部门经理，就要被提升为副总。可由于自己是大专文凭，于是她总认为自己与别人存在差距，就考虑自己该不该去考研。咨询师分析，假如她真的这样做了，风险会很大。咨询师建议她，在职位升迁之后，假如时间答应再去读研。
职业生涯规划对女性尤为重要
女性进行职业生涯规划的作用是很大的。首先可以让工作、休闲和家庭相和谐。不同的阶段应该有不同的重点。刚开始工作时，应以事业为重；30岁左右可以开始侧重家庭；40岁以后应当注重休闲。有这样一个咨询案例：一位女记者在一家稳定的大媒体工作，上进心强的她希望跳槽到另一家媒体担任主要栏目的工作，可是她又面临着结婚与生育的问题。咨询师认为，28岁的她，面对着这种家庭与工作的矛盾，假如跳槽到新单位后接着结婚、生育，显然是不合适的，建议她再在老单位工作两年，解决了这个问题后，再考虑跳槽的事情，而这两年的工作依然有助于她增强自己的核心竞争力。因此，这样选择是比较合适的。其次，是获得健康的职业生活。第三，要寻求经济型发展。要讲究效率，提高收益。
怎样做职业生涯规划
规划过程一般分为五个阶段：
准确定位
职业定位首先就要了解自我，进行自我评估，即我想要什么，我能做什么，我拥有什么。想要什么就是自身的价值观、动机和爱好；我能做什么就是指个人的能力和爱好；我拥有什么，不仅包括内部资源，还包括外部资源。第二是核心竞争力。它包括知识、能力、经验视角和职业素养，其中职业素养很重要，职员对企业的认同感，归属感都从这里来体现。第三是环境评估。从社会这个层面去竞争，不拘泥于四周的小圈子。
职业定位中经常出现优点和短处很明显的问题。许多职业人士也有这样的困惑，从长期积累的经验中，应在职业发展的前期坚持取长补短，后期坚持扬长避短的原则。
选择职业目标
21岁-26岁是职业前期。这个时期的职业目标以积累为主，应该把握知识，了解自己，养成良好的工作态度和习惯，结识对自己重要的人，不要把钱和权看得过重，不要期望一步到位。
26岁-35岁是立业期。目标应该是增长专业技能、知识，并在某个领域形成优势，找到自己的方向，了解职业生涯规划，建立自己的支持网络，树立良好形象，提升岗位，获得更大的收入，寻找适合的伴侣，处理工作与家庭的冲突。不要恐高、悲观，应该化被动为主动。
30岁-40岁是职业中期。这是收获期，要有业绩，技术要不断更新，要有广阔的视野，开发新的工作爱好，跨行业学习。
50岁之后是职业后期。应以了解新信息，确认和培养继续人，计划退休为主。
选择职业路径
此时，以核心竞争力的提高为主线，提高收益和效率，重点关注游戏规则和内心的认同感，关注阻力在哪里，同伴是谁，文化和治理方式如何等。在文化与治理方式方面，目前有两种方式，一种是自动化治理，一种是自由化治理。在选择时要因人而异，假如你喜欢自由有创新的工作，就选择自由化治理的公司。
制定行动方案
行动方案包括成长计划、学习方案。人的特点都不一样，认清目前状态和理想状态的差距，注重时间上要聚焦，风险上要制定防范措施，排除干扰，不要盲目攀比。还要重视人脉的影响。聚集非常重要，它是指应专注于一种职业，而不是什么都要去试，那样最后什么也得不到。
在行动的过程中，不要脚踏几只船，能力强并不意味着选择的机会多，选上司重于选单位，还要创造做事的环境。在任何一个单位，没有站稳脚跟前，最好不要有什么大动作，否则极轻易失败。
反馈和修正
当企业目标发生变化时，当重要资源增加时，比如继续了一大笔遗产或碰到了贵人，当跨越年龄门槛时，或工作规则发生很大的变化时等多种情况，就有必要重新制定职业规划。
总之，职业生涯规划不是一个静态的结果，而是一个动态的过程，不仅是一个目标选择，更是一个方法体系。
现场采访
孟女士销售主管
我今年30岁了，作为一个职业女性，我现在面临着工作和家庭的抉择。
我原来是在分公司管营运和行政工作的，现在转到销售部门，在工作上是一个很大的转变，要多花时间适应。家庭方面，孩子两岁了，我很想多陪陪她，以弥补之前忙于工作的遗憾。今天听报告，感慨最深的是女性如何处理工作与家庭冲突的问题。
还有，通过这个讲座，我感觉到环境对一个人的工作业绩真的很重要。非凡是我现在从事销售工作，怎么样去协调团队，以创造更好的业绩，是一个值得考虑的问题。这个讲座可以让我更理性地去分析这些问题。
何女士酒店治理人员
我老公是做酒店的，我这个做妻子的要帮他打理酒店的事务，但是我对这个行业并不是很感爱好，我希望能从女性这个领域创一番自己的事业，做自己喜欢做的事。
钱女士事业单位工作人员
我今年41岁了，对于我来说，现在谈职业规划，可能是有点晚了。但是对于年轻人来说，帮助还是很大的。不过多参加这样的讲座还是有好处的，究竟事情是触类旁通的，我们从中也能学到不少处理其他事情的方式和方法。
赵女士职员
我以前是从事会计行业的，我很赞同增强核心竞争力的重要性的看法。保持职业积累的连续性，少走弯路，确实是职场成功的因素之一。我现在正考虑在事业和个人之间找准一个点，努力干下去，希望能取得更好的成绩。
李小姐大三学生
我是学会计的，现在读大三，很快就面临着就业的问题了。我初步的想法是毕业后改读工商治理专业。两年之后再做别的考虑。
梁女士家庭主妇
我以前是从事会计工作的，因为孩子还小，所以在家照顾他一年，然后再出来工作。
HR首先要做好自己的生涯规划
HR首先要做好自己的生涯规划
场全球范围内的金融危机，使所有的职场人空前重视起个人的职业发展，许多公司也都开始认真应对本公司有关员工的职业规划问题，但作为为企业员工提供包括职业发展规划在内的各种人力资源服务的HR人士的自我发展与规划究竟又该如何实施？对于HR们来说，这是一个十分现实的问题。
决定自我发展的三项因素
一、建立个人的正向发展态度
人们经常说，态度决定一切。建立正向态度是影响HR自我发展结果最重要的一项关键因素指标。正向的态度大概包含了以下3方面：对自己定位的认识、要具备积极的心态、行动能力。
定位认识关系到自我发展的方向，要对自我的发展有一个明确的规划，首先就要客观地分析自己在现今工作岗位上的状况，以及所掌握的专业能力和知识结构。
积极的态度是指在自我发展的过程中，追求发展的意愿要强烈，同时要主动地心态积极地去应对行业形态、专业知识的更新、变化，不能被环境逼着向前发展。
建立正向态度还需要行动力，化意愿为行动才能产生效果，自我发展最终还是需要用具体行动来执行，没有行动力，意愿再强也是空话。
二、提高个人工作技巧
这里所指的能力不是HR领域的专业能力，而是指HR个人的工作技巧。人力资源工作的特点是事情很繁琐零碎，光靠埋头苦干的效率不会很高，必须要学会以更有效率的方法做更多的事情。即使懂得专业的HR知识，没有相关的能力配套也无法有效地做到自我发展。
个人能力大致包含以下四个基本方面：时间管理、工作流程的统筹能力、有效决策以及与业务部门的沟通协作。如此一来，减少了在行政工作上的时间成本支出，就可以有更多的时间来充实HR的专业知识。
关于个人基本功的提升，对于HR们来说需要做到自我投资，一般的公司可能不会花钱做提升个人效率的训练，尤其是对HR部门来说。
三、持续的自我激励
HR的自我发展是一个长期的过程，就像跑马拉松，没有足够的能量作长时间的耕耘是做不出成果的。于此同时，自我发展存在着阶段型的特点，不同的阶段有不同的重点，如何做到持之以恒，这就需要不断地对自我进行持续的激励。
不同阶段 比拼不同
一般说来，HR从业者会有人事管理、人力资源管理、战略性人力资源管理三个发展阶段，人事管理阶段是在进入职场工作34年内，这一阶段的工作内容主要是管理员工合同、档案、工资、考勤等事务性工作，熟悉并掌握HR日常工作的内容；人力资源管理阶段是在58年间，主要把员工做为企业的重要资源，注重企业的工作分析与对人力资源管理的职能需求，于此同时对人力资源某个领域的业务达到熟练乃至精通，更加专业化；而战略性人力资源管理阶段则是将人力资源作为实现企业战略目标的核心资源，将人力资源管理同企业战略实现联系起来，最大限度地调动和发挥企业员工的积极性和创造性，提高经营绩效，创造竞争优势。
通过对HR个人发展的横向比较，在这三个不同阶段，HR们之间比拼的内容和能力也存在很大的不同。第一个阶段的关键是看谁的实操能力、解决问题的能力更强；而在第二阶段，则是要比拼领导力谁能更好地带领自己的团队前进；到第三个阶段，已经达到人力资源总监级别时，工作核心是如何做好从企业的层面出发，替企业解决问题。
自我发展的路径和相应缺陷
一般说来，HR的自我发展有三条常规路径，从初级发展到高级，成为专业的业务骨干；由专业向经理人方向发展，接触业务；从企业中出来，做咨询、专业讲师。而从实际的情况看，这三条路径之间还有着相关的递进性。
HR们选择走专业骨干的路径可能是相对较多，但在不同的专业阶段，对能力的要求有着不同的侧重点。客观讲，中国的HR工作者们的特点是吃苦耐劳、任劳任怨，但明显的不足就是专业水准偏低，尤其是在初级向中级发展这个阶段，体现得最为明显，在这一阶段，对基础专业知识补充应该放在优先位置。
从中级向高级阶段发展时，根据我个人掌握的情况，HR们最大的短板就是对企业业务的深入了解，在实际的操作中与业务紧密配合，他们在专业能力上并不存在着明显的缺陷。在企业中，HR经理们经常会抱怨业务部门对自己的支持力度不够，许多HR的制度无法贯彻，其实很多情况下是因为对业务不了解，造成制度与实际情况脱节。与此相对应的是，许多做业务或者研发出身的HR，在这一阶段发展得相对较快。
规划好自己的职业生涯 让自己更具优势
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《规划好自己的职业生涯 让自己更具优势》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
一旦你开始理解职业规划并掌握事业的哲理，便会发现这是一个无止境的过程。设法获得一份今年很适合的工作，并不意味着你的余生就可以舒舒服服地休息和享受了。你和你的工作都会不断地变化，今年适合你的工作，两年之后，有可能就完全不适合了。不断地获得成功的唯一保障，就是刻苦努力和献身精神。付出与收获总成正比，你工作越卖力，得到的报偿也就越大。为了确保成功，你必须以逻辑而系统的方式，仔细地规划每个职业阶段，一般职业规划的模式有四个阶段。
第一阶段：工作
你必须做一些内在的调查研究，找出你想要做的以及你能够做的，并分析你的技能、实力和成就。然后，你必须考虑你的价值或需要，很少人下功夫分析他们工作的价值、对他们真正具有重要意义，或带给他们最大快乐的是什么。你还必须找出自己的限制、束缚以及弱点，并学会在无法克服这些问题的情况下，如何接受它们，甚至把它们转变成动力。成功的职业规划的本质，在于建立一个牢固的发展基础。这个基础将使你以积极的方式行动，无论摆在你面前的情况如何。没有这个根本核心，你就不能向前发展。请记住职业规划是一个过程。从一开始你便正确地按照第一阶段的要求行事，否则，当你在最不希望暴露出自己的弱点和失误的关键时刻，你总会因紧急补救工作而感到烦恼。现在为职业规划的第一阶段付出的时间，将来会收到不可估量的回报。
第二阶段：探索各种可行性
一旦你收集到了你自己和处境的全部讯息时，你便具有了更好的准备，去评估眼前的选择，并从有利的观点去探究你的工作领域。把你的技能与成不当作即将拿到市场出售的产品，这样做是很重要的。大厂商在即将开发新产品时，会投入大量的资金作市场调查，竞争评估及广告宣传活动。职业规划也无不同。
第三阶段：采取行动
一旦你明白追求的目标，并对你即将出售服务折市场有所了解，你便真正可以出去寻找合适的环境了。然而，这也是你开始直接与其它追求同一目标的人展开竟争的地方。大多数职业会使你陷入与他人竞争的境地。所以你必须作彻底的调查研究，只有这样你才可比起他人占据优势。
第四阶段：保持进步
一旦你获得成功，你就不能停滞不前。你必须确保胜任各项工作，怠忽职业、不思进取则无法强化自己原来的优势。不幸的是，许多人没有看到这一点，其主要原因在于，他们不重视自己的发展，总是把自己进步视为次要，而将公司、顾客和老板摆在首位。
如何规划好自己的法律职业生涯
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
首先,定位一定要准,你想做一名什么样的律师?正义凛然型的还是惟利是图型的?学者型的还是社会型的?专业型的还是兼职型的?公益型的还是商业型的呢? 很显然,我们面临很多种类选择,这就是你的定位,定位准,回报就高,定位错,就会走弯路,甚至半途而费,我个人倾向于把律师定位为商业型,很多人反对把律师跟商人挂钩，认为那样跟律师职业特征不符合,其实那完全是一种误解,我更喜欢把律师定位为一个商人，如果我们把自己定位为一个商人,我们就会抛弃陈旧的等客上门的传统模式,把自己完全放开,实行市场化管理,很多律师尤其是年龄比较大的律师业务不好并不是他们水平差,而是因为他们始终放不下面子去市场营销,他们甚至认为律师象推销员一样去营销有损律师尊严和身份,因此他们宁愿过着没有案源的艰苦生活都不愿意去营销自己,律师一旦商业化了,法律服务就成为了我们的产品，为了把产品推销出去,我们必然就要进行市场预测,市场营销,逐步把法律服务这个产品做成品牌化，规模化，有了产品营销意识和产品营销理念作为指导方针,还担心律师没有案子办吗?其实律师远比其他商业领域有优势得多,律师凭自己的法律知识和一张律师证就能在激烈的商品经济中占有一席之地,不需要店面,也不需要资金成本.完全是无本生意,远比其他靠提供体力跑腿还要有巨额成本的服务行业要强得多,在这样的先天优势下,只要我们主动出击,象其他商人一样契而不舍去寻求商机和商业合作伙伴,我们一定能成为商业领域的佼佼者,可惜的是,我国的大部分律师都没有企业家的商业头脑.或许这就是律师这个特定主体的局限性吧
其次，律师的职业规划应有规律、有步骤有计划的进行,逐步从量变转化为质变，成功绝非一种偶然，都是有规律可循的，大多律师经过几年的执业达到一定高度并获得成功都不是偶然的，这是专业水平、人际关系，知名度、社会阅历等多种因素综合在一起形成的。但很多人因为没有意识到这个规律，没有心理准备，面对突然急剧增加的业务，他们仅仅认为只是运气好，不去深刻去分析原因进而维护这种良好的状况，相反，只是被动接受，结果业务虽然多，但整天忙得不可开交，显得杂乱无章，工作无法衔接，最终错过宝贵商机，事业下滑。
律师成功规律都有个过程，这个过程从实习起大概需要两三年时间，在实习阶段里，重点应该放在学习业务和技巧上，这个时候不应急于去接案子挣钱，还没有学会爬就急着要走有点拔苗助长的感觉，这个时候我们应该推迟我们成功的脚步，专心塌实的学习业务。但我们可以有意识得去积累我们的人脉资源，利用实习或做助理的机会，尽量多认识和接触不同的人，把已经拥有的人脉进行系统整理分类，并不定期进行维护。待实习期满，自己执业的时候，这批人脉将为我们带来巨大的经济利益。
不依规矩，不成方圆，律师在规划自己职业生涯的过程中，实际上也在规划自己的习惯和生活方式。待若干年后，回味自己当年的努力，一定是别有一番滋味!
低学历职业人要怎么规划自己的职业生涯
1）了解职业人自身成长的规律 对于任何一个职业人来说，从学校到单位，从大学生到职业人，都需要经历职业导入期——职业成长期——职业贡献期和职业发展期四个阶段。
第一阶段：导入期——员工对单位由陌生到熟悉，对业务由生疏到熟练，对单位环境也有一个适应的过程。这段时间一般在1-3个月之间。
第二阶段：成长期——随着员工岗位的确定和业务的熟悉，各种能力在公司的培育下快速成长。一般1-2年的时间。
第三阶段：贡献期和发展期——员工开始为公司创造利益，与此同时，员工也在相应的职业领域有所发展。一般需要3-5年的时间。
在职业发展的过程中，对职业人来说，有两个关键的阶段，第二关键期是是成长期的中后期。
第一个关键阶段，通过对单位的了解和业务的熟悉，本阶段最重要的是需要确定自己的岗位是否是自己的职业梦想，通过导入期的磨合，了解，重新修订和完善自身的职业定位。
第二个关键期，由于自身已经成为业务熟手和骨干，面对内部其他岗位和外部其他公司的各种诱惑，是留还是到另一个单位谋求更好的发展，就成为这个时期最难抉择的问题。这个时期对于很多的职业人来说，跳槽的冲动时常涌现，面对职业的变更和职位的转换，不少的职业人难以正确的决择，常常陷入职业发展的困惑之中。
2）明确职业目标，围绕目标进行充分准备 “低学历”的职业人，首先要清楚自己有什么?自己最缺什么?自己最弱的是什么？自己的职业目标和职业生涯规划又是什么？俗话说：“勤能补拙”“笨鸟先飞”，如果自己的“学历低”，就应该认真地规划自己的职业发展的每一步，尽最大的努力通过自身的学习和实践的锻炼，提升自己的核心竞争力。
准确的职业定位的关键是知己知彼，即了解自己喜欢什么，适合做什么，能够做什么；了解自己选择的职位所需的基本知识和技能，了解该职位的升迁的途径和薪资提升的情况。准确的职业定位，就可以保证自己有了一个清晰的职业目标和方向，就不会在职业发展中出现迷茫。
3）终身学习，不断用知识充实自己 任何的职业人都需要不断地学习和接受最新的资讯和思想、观念，都需要检查性地为自己充电，只有这样，才能不断的提高自己的职业素质和职业竞争力，才能以“低学历”，创造出“高学力”，才能真正不断提升自己的能力。
过年期间自己要进行职业生涯规划
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《过年期间自己要进行职业生涯规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
当你为自己设计 职业规划 时，你正在用有条例的头脑为自己要达到的目标规定一个时间计划表，即为自己的人生设置里程碑。
职业生涯规划一旦设定，它将时时提醒你已经取得了哪些成绩以及你的进展如何。一个没有计划的人生就像一场没有球门的足球赛：对球员和观众都兴味索然。
第一步： 分析你的需求：
你也许会问：这一步怎么做呢?不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。第二种更直接，完成这个句子：我死的时候会满足，如果想象假设你马上将不在人世，什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。
第二步： SWOT(优势/劣势/机遇/挑战)分析
分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。以及一生中可能会有哪些机遇;职业生涯中可能有哪些威胁?这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我在哪儿?
第三步： 长期和短期的目标
根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师 这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标。
第四步： 阻碍
确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。
第五步： 提升计划
现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。
第六步： 寻求帮助
能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。
第七步： 分析自己的角色
制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的 职业规划 方案。如果你目前已在一个单位工作，对你来说进一步的提升非常重要，你要做的则是进行角色分析。反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖而出?大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并清晰。但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要做些事情，一些相关的、有意义和影响但又不落俗套的事情，让这个单位知道你的存在，认可你的价值和成绩。成功的人士会不断对照单位的投入来评估自己的产出价值，并保持自己的贡献在单位的要求之上。
规划自己的IT职业生涯
这篇文章是写给工作两年左右，对自己今后的职业发展感到困惑的IT行业的朋友看的。其中不想列举常见的职业规划文章中那些常见的诸如：兴趣爱好、目标展望之类的枯燥乏味的术语，大部分的说明都是我自己个人的心得体会，也是自己经验教训的归纳总结。
除非一毕业就找到了一个好工作（说明：这里说的好工作不单纯指待遇、福利之类的，而是指在IT行业中、或者IT行业中某个领域具有代表性的单位），否则两三年、甚至一年之后，就会对自己在IT领域的职业发展感到困惑，此时就会开始考虑跳槽的问题。但跳槽并不是那么容易的一件事情，特别对于第一次跳槽的朋友来说，往往会有几大问题困扰：
1. 新单位的待遇是否能够提升到自己满意的程度？
2. 新单位是否比现在这个单位更加有发展前景？
3. 男/女朋友是否接受？（如果到外地的话，或者让双方的空间距离明显增大以至于大到要明显减少相处时间的话）
4. 是否能够换一个工作？
以上几个问题都是在工作两年左右会经常思考的几个问题，也是想要跳槽前会考虑到的问题。回答这些问题，其实不是对自己IT职业生涯的规划。但要规划好自己在IT行业中的职业发展，不可避免的会遇到以上几个问题。下面依次简单说明一下：
1. 新单位的待遇是否能够提升到自己满意的程度？
回答：这个问题是最容易回答的。只要充分考虑到换工作以后给自己日常开销带来的消费变化（增长/降低）的额度，就能给自己跳槽定下一个能够接受的最低工资。例如：原单位如果包吃住2500元，新单位什么都不包，4000元，能够接受吗？对这个问题的回答，就要自己去考虑4000 - 2500 = 1500这个差额，能否抵得上自己开销的吃住费用、工资增长带来的所得税的增长、以及其他因此带来的变化。还有一点需要考虑进来的就是，牵涉到违约金，或者跳槽费用（这些都是一次性开销，但不得不考虑，毕竟工作变动的这段时间就要开销出去），要让自己能够承受住。
提问：如果这些都考虑进去了，而且完全能够承受，并且新工作的工资也让自己满意。那么别高兴太早，此时问自己一个问题这个单位除了工资，还能给我的职业生涯带来什么好处呢？
2. 新单位是否比现在这个单位更加有发展前景？
回答：这个问题其实是对上一个问题考虑好以后，对自己提问的回答。这个问题其实是比较难很清晰的说明的。一般工作两年左右以后，不说对整个IT行业，至少对自己公司在IT行业所处的地位和档次，都有了比较明确的认识。此时，选择新单位的时候，就不仅仅要考虑第一个问题（待遇问题），还要考虑新的单位对自己将来的职业生涯的发展有什么好处了。换一句话说，就是新单位一般都要比原单位在行业中更加有份量。
提问：如果新工作既能够在待遇上满足，而且在行业地位上比原单位更好的话，显然是一个比较好的选择。但是还是先别急于下定论，继续考虑下面两个问题。
3. 男/女朋友是否接受？（如果到外地的话，或者让双方的空间距离明显增大以至于大到要明显减少相处时间的话）
回答：感情的事情其实别人不好说。但如果问我，我的意见是，你和对方很好的沟通了吗？这里指的沟通并不仅仅指你告诉对方一些结论性的东西，比如待遇高多少啦，福利好多少啦，公司多好啦。这些都是结论。你要告诉对方的，是你对职业生涯规划的考虑，以及对你们将来的考虑。职业生涯规划的考虑，就是指你最终希望自己能够在一个什么样的职位、什么样的单位长期做下去。而你通过这次跳槽，虽然双方的距离远了（如果是外地），或者留给双方的时间少了（工作忙了），但是在可预见的将来，这次跳槽带给你的收益，能够实质性的消除这些矛盾，给双方的将来奠定一个更好的基础。
提问：如果说服不了，又该如何处理呢？自己考虑吧，这个没有必要多说了。而且，这里的感情问题其实可以泛指一大类的问题，比如处理父母对你的职业期望等等。
4. 是否能够换一个工作？
回答：这个问题和以上三个问题没有必然的联系。往往工作两年以后，对自己现在的工作熟练以后，就会知道自己是不是喜欢这个工作就是自己愿意不愿意一直将这个工作做下去。如果不愿意，那么就要仔细考虑了，想要转到一个怎样的工作上。这个问题是一定要考虑清楚地，因为此时已经不是刚毕业了，如果没有考虑清楚，让自己在下一个工作熟悉以后，又产生这样的考虑，谁都帮不了你，除非你肯放下很多东西，让自己和应届生去竞争。但这个问题也不是没有依据的凭空选择，毕竟已经有了工作经验，多多少少明白了自己为什么不喜欢现在的工作，结合整个IT行业的情况，加上自己经验的优势，还是可以选择到相对好的单位的。
以上简单说了在工作两年左右，在自己的职业发展过程中必然会问到的几个问题。但如果只是在自己困惑或者想要换工作的时候才让自己考虑到职业规划，就真的很难考虑周全了。职业的发展规划应该融入到自己的工作、生活当中去。下面用几个有代表性的问题：
1. 现在的工作或者新单位的工作、职位，有什么吸引我的地方？
说明：这个问题的回答，可以让自己明白这个工作对你的吸引力所在。在平常的工作当中，要学会和同事沟通，特别是你认为比较出色的同事，了解他们的思维、价值取向，会对自己的选择有很大的帮助。
2. 我能从这个工作、单位中学到什么，或者获得什么好处？
说明：这里的好处不是指工资待遇那些，而是更长远一些的收获。IT行业和其他行业一样，也是看重背景的，例如现在IT行业中，硬件厂商的首选无外乎是 IBM、HP、SUN等，通信行业的首选也无外乎是Cisco、Brocade等，数据库厂商无外乎是Oracle、IBM等，存储厂商无外乎是EMC、 Netapp、HDS等，操作系统无外乎是Unix这一大类（AIX、HP-UX、Solaris、Linux）和 Windows（Microsoft）。在选择新工作的时候，你所从事的工作的行业的首屈一指的厂商，当然是首选，即便暂时没有机会，要么就想办法看看能够创造机会，比如通过猎头、或者朋友推荐等。或者这些并不是你的首选，那么可以考虑甲方。总之一句话，新工作要能够将你尽可能的带往你的最终目标。
最后想要说的是，以上并没有对你的工作提到任何的建议，如果想要能够更好的规划自己的职业生涯，除了要结合自身的情况进行考虑之外，工作上的努力是必不可少的，知识的积累、技术的提高是敲开一个好工作之门的法宝。但除了工作上的努力，不要忘记了人际交往，例如让别人推介，会比自己递交简历要快捷、容易许多，同时，良好的人际交往、沟通，也能够让自己在职业规划中更好的定位和计划。
另外还有一个诀窍就是，学习你身边出色的人，他们既然能够干得出色，那么在此类问题上，一定也进行了深入的思考。三人行，必有我师，谦虚的学习、借助别人的力量，向比自己优秀的人学习，能够让自己省不少力、少走不少的弯路。
大学生如何做好自己的职业生涯规划
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
一、做好职业规划
什么是职业生涯规划?职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程,职业生涯规划也被称作职业生涯设计，分个人职业规划(设计)和组织职业规划(设计)两个方面。
1.职业生涯规划的作用
在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
2.职业生涯设计的目的
不仅能帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在衡外情、量己力的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
大学生制定职业生涯规划，有利于自我定位、认识自我、了解自我，明确自己的方向，明确自己的人生目标。他们在进行规划的时候，都会问：我想干什么?我能干什么?现在准备什么?就业环境如何?这样，就有助于在校生的个性化发展和创新人才的培养。个性张扬，而非个色发挥。在校生可以自己找点事情做，如自己对写作感兴趣并有一定的能力，可以试着写一本书。找出自己特长的东西，并发挥这种特长。
一份行之有效的职业生涯规划将会：引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析;使你树立明确的职业发展目标与职业理想;引导你评估个人目标与现实之间的差距;引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会;使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
因此，大学生及早制定属于自己的职业生涯规划是十分必要的，而制定职业生涯规划也需要遵循一定的原则，对自己的认识和定位是重要的。在全球化的竞争之下，每个人都要发挥出自己的特长。从事热爱的工作，这样的人才是最幸福和最快乐的人，他们最容易在事业上取得最大的成功。知己十分重要， 知彼也是同等重要的。
二、拥有好的心理素质
心理素质在求职的过程中扮演着很重要的角色,有的学生一遇到挫折,就一蹶不振或抱着逃避的心态。要通过多参加课外活动,来提高他们的心理素质,我们要多鼓励他们出去实习,让他们注重理论与实践相结合,以提高他们的心理素质,在遇到困难时让他们养成积极、向上、越挫越勇的精神。通过外出实习,让他们能清楚的了解目前的就业形势,要保持良好的就业心态,在无称心如意的单位时先就业再择业。
目前，确有部分毕业生对自己的知识，能力素质估计过高，对自己价值创造能力估计过高，这种就业心态使他们在求职旅途中屡屡碰壁。俗话说有多大脚就穿多大的鞋，也就是这个道理。此外，毕业生到企业后不愿从基层做起，不愿与小事做起的职业心态，也是他们不受企业欢迎的重要原因之一。
三、认清自己的能力
在当今就业环境严峻、竞争异常激烈的形势下，除了各级政府采取各种措施外，毕业生应该从以下几方面着手，从择业心态到就业上岗全过程加强就业竞争能力。
(一)客观认识自己
(二)增加诚信意识
(三)增强团队意识
(四)培养良好习惯
(五)提高专业技能
(六)做好职业规划
(七)认同企业文化
(八)珍惜就业机会
现代企业都讲究用人求实不求高。学历并非越高越好，企业看重的是个人的实战能力，宁可选择大专甚至更低学历有工作技能的人，也不需要没有工作技能的研究生。因为对于企业来讲，既掌握专业技术理论，又有专业技术经验，能为企业的发展做出贡献者就是人才。
总之，面对激烈的就业竞争，大学生应该争取全面发展自己，认清就业形势，从自身出发，调整好心态，积极应对，完善自我，做好就业准备，调整自己的就业期望值，努力提高个人的就业竞争力，促使学生全身心的投入到实践学习之中，切实提高学习能力、实践能力和创新能力，不断提升综合素质。
做好职业规划 找到适合自己的“路”
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《做好职业规划 找到适合自己的“路”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
王越(化名)，一位名牌大学应届研究生，从一个四星级酒店的行李员实习生做起，每天5点起床，帮客人开门关门、接送行李。然后又去一家五星级酒店最苦的客房部实习，打扫房间、更换床单、清洗马桶。8个月的实习生活后，他的勤奋刻苦、虚心好学最终为他赢得了五星级酒店的录取意向。王越说，必须要有自己的判断，找到一条适合自己的道路，然后坚持走下去。王越的故事对你有所触动吗?你是否也有类似的职业规划?
从联合国的厕所开始
Saddy 27岁留学生
在小公司干了两年，我觉得没前途想出国留学，没想到一个师姐的经历却改变了我的想法。师姐当年在联合国里打工做清洁工、打扫厕所，后来，其他工作人员偶跟她交谈时，发现她原来是个在读研究生，于是有些整理文件的杂活，别人会问她愿不愿做，师姐二话没说接了下来。她做得好，别人给她的任务越来越多，越来越信任她。等到师姐毕业，便成了联合国的正式员工。
之前觉得小公司发展没有机遇，但是说不定这家小公司就是我事业生涯中的联合国的厕所。受到师姐和王越故事的启发，我调低了自己出国读书的期望，放平心态，什么样的工作都可以尝试一下，好的前景是做出来的，不能光靠脑子想。
学的就是一种态度
山姆 26岁 应届毕业生
我今年也面临研究生毕业，我学的电子，跟王越同学的旅游相差很多，因为术业有专攻，我们的发展规划肯定不太一样。我认识的读酒店管理的同学，都会有这样的经历，在豪华酒店最苦最累的岗位上实习，许多跨国公司招收的管理培训生，遵循的也是你要学管理先学会被人管理的原则，把综合素质高的学生派到最基础的岗位实习一年。我自己也不介意从工厂的工人做起，可以熟悉制作的工艺，但这样做是为了有更好的发展而打地基，如果长期在这个岗位上干活，我是不太能够接受的。我想王越同学也应该是一样的想法。
我觉得王越最可贵的是他肯干、谦虚的态度。我现在签约的工作，虽然是研究性质的，但公司也要求我们有入厂培训。这几个月到一年的工人生涯，会很苦，已经有人开始抱怨公司这样做是否有必要，很明显大家对待工作的态度，在这里便拉开差距了。工人的工作不难做，但是有人一脸埋怨地做，有人睁大了眼睛认真地做，做的时间越长两者的差距会越大。王越的成功，简单地看是干体力活干出来的，我看还是他谦虚学习的态度决定了一切。我们有很多刷马桶的机会，但如果我们的态度不改变，恐怕刷不出我们的职业未来。
确定了就认真干
Angela Cao
毕业后我被安排去一家有名的连锁超市实习做收银员。为了能了解超市的整个运作流程，哪里最累我就自愿上哪。恰逢过年，我主动要求加班，一加就是三天，回家后脚肿得连鞋子也脱不下来了，可我坚信：天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨。一个星期后，总公司招聘财务，不是财务专业的我竟意外地被推荐了，并且因诚实好学的态度被录取。为了能迅速提高专业水平，我利用业余时间报名参加了各种相关培训。在那里工作的几年我没有让相信我的人失望!离开这家公司后，我又很顺利地进了一家外资企业的财务部工作。
有时候职业规划应随实际做调整，这样才实际可行。但确定目标后，就必须认真对待，这样才有希望。
