五成职场人月度花销在2000元以下。
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国家统计局将发布5月份经济运行数据，消费者物价指数(CPI)预计仍据高位。在物价上涨的形势下，职场人不得不面临日益高涨的生活成本，每月的收入如何应对日常的衣食住行，如何在职场中谋求发展提升自己？日前，搜狐教育频道等媒体共同推出职场人消费调查。调查历时两周，参与问卷者接近4000人。调查结果显示，近五成职场人的月度花销在2000元以下，85%的职场人感觉物价仍在上涨，食品、出行、住房成职场人的三座大山。
85%的职场人感觉物价仍在上涨
自去年下半年以来的物价上涨，使得职场人的生活压力日益加重，工资上涨追不上物价上涨。参与调查的人中，仅有2%的人感觉物价有一定下降，85%的职场人感觉物价仍在上涨，另有7%的人感觉物价稳定，6%的人对物价不敏感，没有感觉。
食品、出行、住房成职场人的三座大山
人在职场，总避免不了各种开支，调查显示，大多数参与调查者表示花费都用在食品、置装、通讯交通、人情交际、房租水电方面，分别有78%、74%、61%、66%、43%和59%的提及率，食品、出行和住房成了职场人生活的三座大山。数据显示，食品、出行、住房三项开支占到月度总支出的八成左右。而有能力用于孩子教育、老人赡养、培训进修的受调查者比例不到3成。
食品、出行、住房成职场人的三座大山
人在职场，总避免不了各种开支，调查显示，大多数参与调查者表示花费都用在食品、置装、通讯交通、人情交际、房租水电方面，分别有78%、74%、61%、66%、43%和59%的提及率，食品、出行和住房成了职场人生活的三座大山。数据显示，食品、出行、住房三项开支占到月度总支出的八成左右。而有能力用于孩子教育、老人赡养、培训进修的受调查者比例不到3成。
54%的参与调查者考虑近期跳槽
一年中求职跳槽的黄金季节已过，受到目前生活压力及对收入的不满意，参与调查者中，有54%的在职者考虑近期跳槽，27%的在职者不考虑跳槽，有14%的人正在寻找工作。
在目前的经济形势下，由于物价的快速上涨给职场人带来的生活成本压力增大还是很明显的，特别是在工作收入不见提升的情况下，职场人的情绪变动和不稳定状态在影响着职场人的积极性和工作热情。预计下半年的形势依然不容乐观，建议在职者没有十足把握不要轻易离职和跳槽，没有找到工作的也要尽快降低期望先实现就业，在有稳定的收入来源的前提下考虑职业的发展。
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作为职场人，方方面面的开销都必须考虑到，该花的一定要花，每月的开销总有一些是无法避免。职场人消费调查结果显示，近五成的参与调查的职场人每月花费在2000元以下，36%的职场人花费在2000-4000元之间，只有不到两成人的月度花费在4000元以上。
7成职场人月收入在5000元以下
量入为出成为大多数职场人不得不必须考虑的问题，从参与调查的受访人统计数据显示，7成多的职场人月收入在5000元以下，甚至有一成人的收入在1500元以下。14%的人收入在5000-8000元，剩余15%的人收入在8000元以上。
超六成职场人进行预支消费
月度工资收入的不足使得职场人的消费捉襟见肘，信用卡的发明在一定程度上缓解了职场人的消费支出压力。职场人消费调查数据显示，35%的职场人信用卡消费比例占月消费额的10-30%之间，18%的职场人信用卡消费比例在30-50%之间，一成职场人的月度消费多半是用信用卡支付。
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白领周末练摊一晚净赚2000元
摆摊一天赚两百那是低收入！解远远对当年自己在南京新街口地区，一晚净赚2000元的纪录，至今津津乐道。他觉得，练摊除了赚钱，更重要的是体验一种生活方式。而无锡的外企白领葛女士也是一到周末，便过上练摊生活，比我学的东大的MBA[微博]还管用、港大的BMM还透彻！
摆摊，这项原本让人觉得寒碜的工作，正被越来越多的高学历、高收入的人群接受，成为他们接触社会、体验生活的新方式。
南京练摊哥
白天西装笔挺，晚上练摊
凡是有点人气的地方，就能看到地摊，不论是在地铁、公园，还是超市门口。漂亮女孩们手上挂着各种颜色、晶莹剔透的饰物，还要毛衣链啊；阿姨们在地上铺着各种颜色的围巾，戴着试试，20块一条；旁边还铺着各种棉袜、丝袜、手套的杂烩，摊主抬头，一张灿烂的笑脸，质量很好的，不破。但是，当城管人员到来时，他们便瞬间无声散去，像是从来没出现过一样。
解远远今年31岁，2007至2008年，他也是他们当中的一员。如今，他自己拥有的一家食品公司已经步上正轨。但回忆起当初摆摊时的峥嵘岁月，解远远还是挺得意，摆摊一天赚两百那是低收入！据他说，当年他的地摊号称新街口第一摊，一点不夸张地讲，一天收入没有低于400元的。
解远远卖的是毛绒玩具，他发现，这些玩具质量很好，进价却很低。于是正在化妆品行业创业的夫妻俩，决定弄个副业，晚上摆地摊，也许还能赚个生活费。也就是从那时起，解远远过上了双重人生：白天是西装笔挺、忙着公司发展的商界新秀；晚上则摇身一变，成了新街口街边的练摊哥。
位置尤其重要。解远远费尽周折，在大洋百货对面的麦当劳旁占了位。这是个丁字路口，一旁是地下通道，身边是人气超旺的麦当劳，灯光也亮。因为是黄金位置，妻子不得不中午就出门，带上小马扎去占位置。过了两三个月，夫妻俩逐渐和周围摊主打成一片，摊主们甚至共同合作，制定了值班表轮流占位。
准备写《摊是怎样练成的》
至于后来被人封为新街口第一摊，解远远一开始也没想到。如今他笑着分析，大概是引领了潮流吧。
《长江七号》电影一出，夫妻俩便抢占了先机，第一时间进了上千个七仔玩偶在摊子上卖。上千个玩偶，三晚就被一抢而空。因为火爆的七仔，他当时还创下了一晚净赚2000元的纪录。而如今常见的、大的毛绒绒的电脑拖鞋，一度也是夫妻俩的独家产品，附近银行里的白领甚至组织了团购，一买就是几十双。
最令解远远影响深刻的，还是躲避城管人员的场面，你能想象，一句城管来了，就能使麦当劳门前长达300米的摊位，在3分钟之内一个摊位都没有了！那场面终生难忘，那速度电光火石，那效率不输军队
半夜十一二点收摊、早晨八点开始忙自己公司、下午去新街口占位、晚上再出摊更苦的时候，早上5点不到就要出门，坐火车去扬州拿货，一个人拎七八个大袋子，赶下午的火车，一回南京，晚上继续摆摊这种生活，解远远和妻子过了两年，直到2008年底，新街口附近禁止摆摊，才算终止。
回忆这痛并快乐的生活，解远远总结，这是我的财富，很精彩，永远不后悔。他已经想好了，等闲下来要写一篇细节丰富的回忆文章，题目就叫《摊是怎样练成的》！
无锡练摊姐
MBA白领业余也出摊
辞职不干了，去摆摊！这两天，解远远将自己的峥嵘岁月发在网上，瞬间引起围观。一晚400元的收入，更让众多白领目瞪口呆，恳切地求当练摊弟。还有众多网友发出感慨，如今很多摆摊的，可不是底层人民了：身材好气质佳，文化水平越来越高。
家住无锡的葛女士，正是其中一位练摊姐的代表在外企工作，读过两年东南大学[微博]的MBA，如今正在职攻读香港大学[微博][微博]的市场战略与管理硕士学位。虽然工资丰厚、学历又高，但到了周末，葛女士还是忍不住成了业余练摊族。
其实从很早起，她就动了心思：反正周末闲着也是闲着，而自己从小接触花草、略懂一二，不如买一些小盆栽，带到闹市区卖。
葛女士本身做销售工作，在分析完本地的花木市场、市民购买的主要渠道，以及地摊的优势后，今年11月，她从南通老家进了4箱、共100盆左右的仙人球。只两个下午，就售卖一空，净赚近700元。尽管手上被刺得全是小口子、腰酸腿痛，但她心里竟然乐呵得能颠起来。这几次摆摊，比我学的东大的MBA还管用，比我学的港大的BMM(市场战略与管理专业)还透彻！我于钱于理，应该算是赚了。她哈哈大笑。
葛女士没有练就一身躲城管的本事，原因很简单，我卖仙人球，都是用铁夹子夹的，他们不敢拿。不过被驱赶还是个不愉快的经历，葛女士一般情况下，还是会按照规定，到可以摆摊的地方售卖。
过来人说
练练摊真的很锻炼人
摆摊是真，赚钱是假，人间百态，活到老学到老！这是解远远和葛女士的心声。赚钱以外，他们更希望通过摆摊的机会，更直接地接触社会，得到实实在在的收获。
和解远远、葛女士抱着类似想法的人越来越多。这几年来，不少年轻的都市人开始过上这样一种双重生活白天上班，晚上在街头加班。闲暇时间，他们有的跑外地进货，有的窝在家里制作手工配饰，下班高峰期再出门销售。我做的是资本原始积累新街口一个卖发夹的女孩半开玩笑地说，她和好几个同龄女孩，都把摆摊作为一种锻炼加过渡，希望由此起家，最终挣得店面，做上正规小生意。
面对众多正在迷茫中找工作或创业的大学生，以及焦急寻觅更好工作机会的年轻人，作为过来人的解远远，热心地给出了建议，希望他们都拥有练摊心态。
绝对不是推荐所有人都去摆地摊。他解释，所谓练摊心态，指的是年轻人应该抱着什么都可以尝试的心情，不畏惧地进入每一个看似陌生的行业。不怕苦累、不怕生意小，在琐碎的与人打交道的过程中，与社会对话、磨练个性，闯出自己的一片天地。
如果你想练摊
@网问
上班赚的钱越来越少了，8小时以外的活动还要增加开支，为了开源节流，打算在下班之后到大街上摆个小摊，卖点小东西，赚点钱，但是不知道卖什么好，请大家帮忙出出主意，看看有什么好点子。成本不要多，本来就没钱，利润不大没关系，就想赚点零花钱。最好是能吸引年轻人的，因为年轻人的钱好赚一点。先谢谢各位了。
@网答
大哥，你想摆摊，一定要自己亲自去做下调查，就当是逛街。
现在天气冷了，可以进一些围巾、口罩、耳罩、手套之类的。如果经济上允许的话还可以进一些毛拖鞋。
想卖服装的话也行，可以进一些质量中等的毛衣之类的，羽绒服的话还是不要进了，因为多数人担心质量。
另外地点一定要选好了，其实就是抢地盘，你去晚了好地方就没了，搞不好一个晚上什么都卖不出去。
还有就是注意城管，别被一锅端就行，发现不妙早点收拾东西走人。
吃的劝你还是不要摆了，一是跑起来麻烦，另外要是卖不完要靠自己吃完实在受不了。
月入2000元小白领理财有方可依
谢小姐月收入2000元，是小白领正在经历着收入少、工作忙的奋斗阶段，这类奋斗着的年轻人该如何使自己的有限收入保值、增值呢？
目标：希望理财师能做一个针对这类小白领的理财规划。
1强制储蓄有效积累资产基金定投利于稳健增值
月收入2000元左右的水平，并不算富裕，首先要解决怎样开源节流的问题。如果投资者的年龄尚轻，可以考虑以强制性储蓄的方式来有效积累资产，每月最低只需几百元的投入，且不会影响到日常生活的必要开支。另外，如果投资者有一些积蓄的话，购买银行保证收益的理财产品也是不错的选择。
2遵循双十原则购买纯消费型定期寿险
在进行稳妥理财的同时，还要重视保险保障的功能。针对收入相对不高，但也有一定能力支撑保险费用支出的人群，较适合期缴保费的投保方式。
为了突出保险的保障功能，建议购买纯消费型的定期寿险品种，相对那些含有储蓄功能的万能型、分红型险种来讲，保险费用便宜不少，更能体现保险产品的价值所在。
3小心陷入无节制办理信用卡怪圈
小白领通常乐于使用信用卡，在方便同时也不可避免地可能成为卡奴。在此，理财师给予建议：首先需要明确，使用信用卡消费是透支性消费，即是今天花明天的钱；储值卡消费是与当日的货币等价，只不过是不通过现钞交易。切忌将工资卡当成消费卡随身携带，特别是购物狂们，做到这一点，是挥手告别月光族，实现财富累积的第一步。此外，要注意小心陷入无节制办理信用卡的怪圈。
4伴随收入增长关注较高风险投资产品
在现金流充裕且有一定资产形成累积效应时，除配置定期存款、银行理财产品、基金定投外(在事业上升期内可考虑股票型基金)，不妨适当配置一些具备较高风险的投资产品。投资者可遵循80法则来进行投资分配，即(80减去现在的年龄)100%为投资到风险资产上的比例。另外，需要准备家庭3至6个月的消费支出为紧急备用金，以应对不时之需。
在外发展不佳五成职场人春节无颜回家
春节“囧”事之——在外发展不佳无颜回家见乡亲
自述“囧人”：山野小毛
我2009年毕业，刚毕业那年，因为没有找到工作，春节就没有回家。读了四年大学，结果还找不到一份工作，心里总觉得无颜见江东父老。此后的四个春节我都没有回家，一是火车票很难买，二是自己在外发展不顺利，挣钱少。家里人都以为你在外面挣大钱，可有时候你觉得自己连工地上的农民工都不如，事实上，也确实没有他们挣钱多。在心里这样一想，我就非常害怕回家过年。
一个人在异乡过年，根本没有什么好庆祝的，本身也没有多少钱去过年。我记得第一年除夕，整整一天我都窝在那间8平米的小屋里，躺在床上，望着那堵白墙发呆；那天早上我做了一锅的稀饭，饿了就爬起来吃稀饭，对，我的年夜饭，就是稀饭！第二年，我想出去吃沙县小吃或者兰州拉面什么的，可是那些小店早早地就关门了，于是一个人在空荡荡地大街上不停地走，倦了、累了，就回去睡觉了。第三年、第四年好一点了，在这个城市有了朋友，相约一起过年，也就少了一些孤独。一个人在外地过年，也不是故意要弄得这么狼狈，只是一个人的春节，没有忙活的动力，想着简单点，简单到最后就什么都懒得做了。
前程视点：
又过年了，又过了一年了，究竟有多久没有回家了？你在那个不属于自己的城市中，每天莫名地忙碌着。是为了当初的梦想？还是为了现在的生存，或许你已经无暇去思考了。家就在远方，心仍旧在漂泊。一个人游走在异乡的新年夜，不禁又成了当初那个因为思念，因为想家而哭泣的孩子。
春节临近，在异地工作的职场人归心似箭。买票难又怎样，路程远又怎样，这些都挡不住那颗归家的心。不过，来自论坛的调查数据显示，约有51.92%受访者表示自己会因为个人发展不佳而选择春节不回家；而根据早前发布的《“异地工作者春节返乡”调查报告》显示，“在外发展不佳，回家压力大”也成职场人春节不回家的首要原因。
论坛网友讲述异乡过年经历：
亲情计算题：我们还能陪父母走过多长时间？
论坛网友“步步为营”说：“假如父母再活30年，我们平均每年回家1次，那么我们和父母相聚的机会只剩下30多次。按照每次回家5天计算，除去和朋友聚会、应酬、吃饭、睡觉等时间，我们在一年中真正能陪父母的时间大概只有24小时左右，30年总共不及720小时，差不多仅一个月的时间。”
计算的结果令人唏嘘，当然，面对这样的极端假设,也许有人会不以为然！“怎么可能？30年里每年只回家一次？”有网友提出这样的质疑。不过有一个不争的事实，那就是对于许多在异乡漂泊的职场人来说，有时连一年回一次家都不能保证。这其中的不少人往往在读书时就奔走他乡、开始漂泊，毕业后留在大城市工作，一晃就是几年不回家。回家不需要理由，可不回家的理由却到处都是。
我们常告诉父母，“过年要加班”、“春节票难买”、“确实走不开”，所以我们不回家过年。父母总是宽容的，无论我们有着怎样的理由，父母们都更愿意站在儿女的角度去体谅，可是那种“梦里盼儿归”的心情却少有儿女能真正地照顾到。我们也会这样告诉父母：“春节不回家了，避开春运高峰，节后找个时间回家看看！”这种托辞甚至会变成一种“欺骗”，因为你我都明白，这是一个遥遥无期的计划，直到明年的明年，我们都不确定是否真的能回去。回家的意志总是那样的薄弱——老板的一句话、客户的一个电话都会改变我们对父母的“允诺”。
这个春节如果你能回家，请不要吝啬，回家和父母团聚一次吧，无论你在异乡吃着怎样苦，家总是漂泊的朋友最温暖的期待！如果你实在走不开，也可以理解，但是请告诉父母，在今年的某个时候自己一定会回家看看。（完）
职场新人月有余钱其实不难
刚刚踏入职场不久的新人，一般收入都不会太高，需要花销的地方还不少，加上不少人过惯了依靠父母的日子，对吃喝用度等各项开销没个准，一不小心就变月光族。有的职场新人抱怨说，一个月就那么三两千块钱，吃饭、租房、坐车，样样都要花钱，别说理财，就是能有点余钱都困难。对此，银行理财师并不赞同，认为只要树立正确理财观，选择适合自己的理财方式，从无到有，未来总会收获理财的丰硕果实。
技巧一找准合适场所
职场新人手头的钱不多，但也希望自己穿得时尚。那么，首先要摸清哪些消费场所最便宜同时又能买到时尚商品。记者发现，在广州火车站的白马、天马等服装批发市场，海珠广场的缤缤服装城，淘金路的内街小铺都有不少这样的物美价廉的商铺，在其他大中城市也类似的服装城。购物时一定要学会砍价。一般先砍下三分之二的价格，再慢慢和店主磨。不要表现得非常喜欢那种商品，砍不下也可以走开再去别的店看看，也许就能拿到最心仪的价格，一般比大的百货商场要便宜一半以上。
技巧二打折季才出手
建议职场新人本着省钱和环保的理念，不要给自己买太多的穿戴类产品，最好摸准真正的打折季才出手。特别是每年的两次换季时节的折扣，在七八月和12月左右，可以说是最吸引人的。不同的商家打折措施也不一样，如自己需要购买的东西不多，可以选择直接打折或者是满额减现的折扣方式，而如果需要购物的种类较多则选择满额送券比较划算。
另一种打折是指超市的指定打折时间，比如有些超市每天晚上8时后有很多生鲜产品是五折至八折。
技巧三选择网购省钱
职场新人可能需要置办些家当，网购是个不错的选择。
不过，不少人会担心在网络上购物货不对板。网友给出妙招可以先在商场的专柜里试穿试用，记下自己喜欢的牌子、货号、尺码、型号等，再到网上寻找代购，这样不仅可以省下至少三成的费用，货品的质量也有了保证。
另外，在网上组织团购也是省钱消费的一种好方法，也许还能由此结识更多的好朋友，了解更多的省钱妙招。
劳资纠纷8成化解在基层
人社局联合市总工会、市工商业联合会和市企业联合会，首创建立企业劳动争议调解委员会备案制度，为更好地预防和处理劳动争议，构建和谐稳定的劳动关系探索新路子。
建立企业劳动争议调解委员会备案制度，即是通过用人单位重视、关心劳动者诉求，引导劳动者通过企业调解委员会协商调解、理性维权；通过工商联合会及其商会、协会，企业联合会设立的调解组织，加载劳动争议调解职能或设立劳动争议调解工作联系点等等。
现在已经初步形成了企业劳动争议调解体系，构建了由企业劳动争议调解委员会、行业劳动争议调解组织、乡镇街道劳动争议调解组织和劳动人事争议仲裁委员会组成的“四级”劳动争议调解大平台，进一步优化了劳动人事争议“大调解”工作格局，做到劳动人事争议事前有预防、事中有疏导、事后有调处，从而使80%以上的劳资纠纷化解在基层，化解在萌芽状态，为构建平安和谐作出了贡献。
【精品】 职场礼仪内容 月度范文精选
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《【精品】 职场礼仪内容 月度范文精选》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
置业顾问职场礼仪培训内容
一、客户接待服务
①、在客户上门时应由销售代表注意观察客户是否到来，并根据具体的接待顺序进行客户接待。
②、携带销售工具，面带微笑，对客户问候“您好”
③、将客户迎进销售现场时，先将客户引领到楼体模型进行概括性介绍；
④、请客户在洽谈台旁入坐，打开销售工具进入销售程序的第二阶段，针对客户的需求，就项目的情况进行系统的讲解；
⑤、当客户发生疑问时，应详细、耐心地倾听客户的疑问，并不断点头表示清楚客户的疑问，在客户停顿时进行解答；
⑥、在对客户的疑问解答完毕后，应引领客户到样板房参观，并在参观过程中，将详细的楼盘情况和特点进行介绍，注意观察客户在参观过程中的反应，在内心深处对客户作出判断，并考虑客户的疑问点，并相应地给予解释，以消除客户的疑问；
⑦、在客户看完样板房后，引领客户返回销售现场，落座洽谈台，询问客户要求，作相应的置业计划；
⑧、进行“扎口袋”的工作，渲染现场销售气氛，注意与销售经理和其他销售人员进行配合，争取客户尽快落定。
⑨、在客户表示或考虑后，将自己的名片及楼盘资料递交客户，同时强调自己的姓名和电话，并请客户在客户登记表上进行尽可能详细的记录；
⑩、将客户送出门，对客户表示“因为好单位所剩不多，请尽快作决定，有什么疑问请打电话给我”“请慢走”等等话语；
11、回到洽谈台进行清理，并将桌椅摆放整齐；
12、在自己的客户等基本上，对客户进行详细的客户记录；
13、应记住客户的姓名，若客户再次上门时应马上能够叫出客户的名字；
二、电话接待服务
电话接待服务的基本要领：礼貌、准确、高效
1、带着微笑接听，以电话赢得友谊，同时，接听时端庄的姿势会使你有良好的心境；
2、接听电话的礼貌用语：“您好，***”，或“早上好”等；切记以“喂”作开头；
3、接听客户电话时，声调应表现出“友好、亲切和动听”的接待态度
4、对于客户的询问，应简单明了地给予解答，在登广告时应注意在给客户清晰明了的解答同时，尽量将解释的时间缩短，邀请客户到达现场观看；
5、呼应：在电话中的长时间沉默，会使对方产生误会，或猜疑你没有认真听，因此，应在适当的时候附和，如：“是、对、嗯、很好、请继续说”等；
6、接错或打错电话时，应避免生硬地说：“你打错了”，而应礼貌地说“这是昌华公司，电话号码是XXX，您要打的电话号码是多少？”，这样不会使对方难堪。
7、当对方激动时或言辞过激时，仍应礼貌待客，保持冷静、平静对答；
1）以柔克刚：待对方讲完后，平静地表述自己；
2）沉默是金：用停顿、沉默相待，只听对方叫骂，不随声附和，不反驳，也不打断对方，先让对方发泄；
3）冷处理：听完后表示：“您的意见我可以向上级反映，有结果我会马上通知您。”
8、通话过程中应突出重点，应注意：
1）口齿清楚
2）语速不要过快
3）语音、语调要注意调整
4）语音适中，如：当信号出现问题时，注意不要叫喊；
9、在通话结束时，对客户表示感谢“谢谢、再见”，待客房切断电话时再挂电话；
10、对客户电话数量进行相应的登载，最后由项目负责人及时填写和汇总；
11、再给客户打电话时，应注意给对方的通话时间，以避免打扰客户的休息；
售楼员服装要求
男性：
服饰
1.必须保持衣装整齐、干净、无污迹和明显皱痕；
2.扣好纽扣，结正领带、领结或领花；
3.西服不宜过长或过短，一般以盖住臀部为宜，不要露出臀部；
4.衬衫袖口要露出西服袖口3—5厘米，而且应扣上纽扣；
5.西服扣子一般是两个，但只需要扣上面一个（如是三个则只需扣中间一个）；
6.穿西服时应穿黑色皮鞋，穿黑色或深灰色的袜子；
7.西装上衣的口袋原则上不应装东西，上衣领子不要乱别徽章，装饰以少为宜；
8.衣袋中不要多装物品；
9.皮鞋要随时保持干净、光亮；
10.领带夹的正确位置是在6颗扣衬衫从上朝下数第四颗扣的地方，不要有意把领带夹暴露在他人视野之内。
头发
1.头发要常修剪，发脚长度以保持不盖耳部和不触衣领为度，不得留胡须，要每天修脸，以无胡为合格。
女性：
服装
1.女式西服须做得稍微短些，以充分体现女性腰部、臀部的曲线美；
2.如果是配裤子则可将上装做得稍微长一些，穿西装裤时不宜穿花袜子（袜子颜色以黑色或深灰色为主），袜口不要露在裤子或裙子之外。
装饰
1.女员工要花淡妆，要求粉底不能打的太厚，且要保持均匀，与其皮肤底色协调；
2.眼影以不易被明显察觉为宜，眼线不要勾画太重，眼眉要描得自然，原则上以弥补眉形中轻描为主，不许纹眉或因勾描过重而产生纹眉效果，涂胭脂以较淡和弥补脸形不足为基本标准，并能使人体出现精神饱满和具有青春朝气。
3.不得留指甲，女员工不得涂色油在指甲上。
4.忌用过多香水或使用刺激性气味强的香水。
5.头发要常洗，上班前要梳理整理，可加少量头油，保证无头屑。
整体要求：
1.每天都要刷牙漱口，提倡早、中饭后刷牙。上班前不得吃有异味的食物，要勤洗手，勤剪指甲，指甲边缝不得藏有赃物；
2.在为客户服务时，不得流露出厌烦、冷淡、愤怒、僵硬、紧张和恐惧的表情，要友好、热情、精神饱满和风度优雅地为客人服务。
3.提倡每天洗澡，换洗内衣物，以免身体上发出汗味或其他异味。
4.办公桌和接待桌上不宜摆放过多物品，凡是客人能够看得见的地方都要时刻保持整洁。
5.不准染发，不准佩戴个性的饰品。
【实用】 it职场交际礼仪 月度范文精选
职场社交礼仪
职场社交礼仪是交际场合不可缺少的，它主要包括四个原则对交际行为进行约束。
真诚尊重的原则：真诚表示对人对事的一种实事求是的态度，是待人真心真意的友善表现，真诚和尊重首先表现为对人不说谎、不虚伪、不骗人、不侮辱人，所谓：“骗人一次，终身无友”。
职场表现为对他人的正确认识，相信他人，尊重他人，所谓心底无私天地宽，真诚的奉献，才有丰硕的收获，只有真诚尊重方能使双方心心相印，友谊地久天长。
平等适度的原则：平等在交往中，表现为不要骄狂，不要我行我素， 不要自以为是， 不要厚此薄彼，更不要傲视一切，目空无人，更不能以貌取人，或以职业、地位、权势压人，而是应该处处时时平等谦虚待人，唯有此，才能结交更多的朋友。
自信自律的原则：自信是社交场合的一份很可贵的心理素质，一个有充分信心的人，才能在交往中不卑不亢、落落大方，遇强者不自惭，遇到磨难不气馁，遇到侮辱敢于挺身反击，遇到弱者会伸出援助之手。
信用宽容的原则：信用即讲信誉的原则，在社交场合，尤其要讲究一是要守时，与人约定时间的约会，会见、会谈、会议等，决不应拖廷迟到。二是要守约，即与人签定的协议、约定和口头答应的事，要说到做到，在社交场合，如没有十分的把握就不要轻易许诺他人，许诺做不到， 反落了个不守信的恶名，从此会永远失信于人。
宽容是一种较高的境界，容许别人有行动与见解自由，对不同于自己和传统观点的见解的耐心公正的容忍。站在对方的立场去考虑一切，是你争取朋友是最好方法。
职场文明用语
在办公室工作，不管是对同事，领导还是客户都需要时刻注意自己的礼貌用语。文明用语显示的是一个人的修养，让同事尊重你，首先你要对别人表示尊重才行。
文明用语之问候语，常用语“你好”。不论是接待来宾、路遇他人，还是接听电话，应主动问候他人，否则便会显得傲慢无礼，目中无人。
文明用语之请托语，常用语是“请”。要求他人帮助、托付他人代劳，或者恳求他人协助时，职场人应当多使用这一专用语。缺少了它，便会给人以命令之感，使人难于接受。
文明用语之感谢语，常用语是“谢谢”。当获得帮助、得到支持、赢得理解、感到善意，或者婉拒他人时，职场人都要说谢谢，以便表达自己的感激之情。
文明用语之道歉语，常用语是“抱歉”或“对不起”。在工作中，由于某种原因而带给他人不便，或妨碍、打扰对方，以及未能充分满足对方的需求时，基应及时运用此语表示自己的歉意，以求得到对方的谅解。
文明用语之道别语，常用用语是“再见”。与他人告别时，主动运用此语，既是一种交际惯例，同时也是对别人尊重与惜别之意的一种常规性表示。
职场酒场礼仪
生在职场，免不了一些职场应酬，酒场更是经常之事，怎样让自己在酒场做得得体呢?下面就是对酒场礼仪的介绍。
1、酒桌上总有一些江湖习气，比如有些人跟别人碰酒时总爱说“感情深，一口闷;感情浅，舔一舔”，换在职场的正式场合这样的话还是不说为好，有可能会让别人下不了台。
2、喝酒不是拼胆，切不可一上来就大喝特喝，显示你的酒量，要沉住气，厚积薄发。
3、如果席间做的有领导，一定要等他们相互喝完才轮到自己敬。
4、酒场规定可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。
5、如果是自己敬别人，不碰杯的话多少可视乎情况而定，但不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
6、敬别人时，如果要碰杯，可以说一句大肚的话“我喝完，你随意”会让对方感觉比较贴心。
7、职场上如何自己地位不高，记得先给领导添酒，不要在领导不需要代酒的情况下代酒，如果他确实要找人的话你才可以代。还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。
8、敬酒时，端杯姿势要注意，右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。如果是领导就不要总把杯子低于别人了。
9、如果喝酒的人都是一些同事，没有领导或者其他特殊身份的人，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。
10、跟别人碰杯或者敬酒时一定要想好说辞，没话说的话，很少人会愿意和你碰的。
11、桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。
12、说错话或办错事时，不要解释，越解释越显得自己没份。自觉罚酒就对了。
13、假如碰到酒不够的情况，酒瓶就放在桌子中间，让人自己添。
14、结束的时候，一般还要最后喝一个，所以，不要让自己的酒杯空着。
15、职场最忌讳酒后乱说话，或者是一些失态的行为，控制不住的就不要喝醉，不然第二天上班会感到很后悔。
16、如果告诉别人不会喝酒的话，最好至始至终都不要喝。以免别人说你虚伪。
17、领导跟你喝酒，一定要给领导面子，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。
18、酒后注意醒酒，对于酒醉者一杯酸奶，一杯热水或者一条热毛巾都显得关怀备至。
职场出游礼仪
每年公司会给员工一些福利，比如同事集体出游，出去当然是好事，但一定得注意互相间的照顾并做好旅途中的准备工作。在旅游的过程中，可以增进同事的合作关系，加强互相间的信任。但一定要注意健康问题。
旅游中常见病的防治：
感冒：感冒时旅游途中常见的病，因为异地原因，气候温差较大，忽冷忽热，容易感冒，但只要注意，就可以防治。若果感冒，应早些吃药，以便早日痊愈。
中暑：夏日旅行时，容易因为天热而中暑，如果中暑，要立即转移到通风、凉爽的地方休息，并服用仁丹、十滴水，在太阳穴、人中处涂风油精。并充分休息，不要勉强旅行。
肠胃病：各地饮食习惯都不相同，在旅游当中，游客不适应新环境，新、旧两地饮水和食物中元素不同，易得腹胀和腹泻，还易得胃肠炎。患了这些病，需及时治疗，服用抗菌素等药物。
水土不服：旅游在外，气候、水质、饮食等条件都有变化，一些人往往不习惯，会出现头昏无力、胃口不好、睡眠不佳等现象，这是水土不服的表现。患了水土不服，需要多食水果，少吃油腻，还可服用一些多酶片和维生素B2。
咬伤：旅行中被昆虫咬伤，用碱性液体冲洗伤口，可以消除疼痛。被蛇咬伤，首先要注意看伤口上的牙痕，如留有两个大牙痕，是被毒蛇咬伤，要立即用带子把伤口上部扎紧，防止毒素扩散，同时，把毒素吸出或挤出，用肥皂水清洗伤口，然后，赶快前往医院。
旅行中饮食卫生的注意事项：
有个好的身体才能玩的高兴，玩的放心，旅途中保持身体健康首先要做的就是不要乱吃东西，多喝水。
主要注意的方面有： 注意饮水卫生。旅途中水是时刻离不开的，水的卫生很重要，一般生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代水。
瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染处，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。
慎重对待每一餐，饥不择食要不得。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食，则等于拿生命开玩笑。
学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。
在车船或飞机上要节制饮食。乘行时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。
职场上的交际不仅需要好的沟通技巧，还需要真诚的心，以诚待人，才能显示你出你的素质。职场交际礼仪要求不管是在社交，酒场，还是同事们一起出游时，都要对自己的言行进行规范和特别的注意。
职场法则：新员工在公司的五大法则
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职场法则：新员工在公司的五大法则》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
1.出来乍到要学会谦虚
职场新秀最忌讳的就是未看清形势就贸然行动，证明自己固然重要，但保存实力更为明智。还未看清职场的形式走向就跃跃欲试，要是一旦失败，就不仅仅是一次小小的失败而已，会让上司同事觉得你是一个自负并且没有足够能力的人。
2.理解公司的企业文化
每个公司都有它独特的信仰、观点和态度，这是一个长期慢慢形成的。刚入公司你需要认真的去发现研究这些重要的企业文化。公司的企业文化通常来源 于高层领导者的信仰和理念，反映了他们对于管理、客户服务、员工的价值和金钱等的观点和看法。所以熟悉企业的文化对你今后的职场生活是非常有用的。
3.领会公司的成文和不成文的规章制度
员工手册上会有公司的成文规章制度，但是每个公司都少不了一些不成文的小原则。虽然是不成文的，但也是至关重要的，属于大家心知肚明的小秘 密，知道这些秘密的最好的办法就是去问你的同事。偶尔在午餐时喝了啤酒或者白酒会导致被辞退吗?因为流感而需要请3天以上的病假时，必须有医生的病 假条吗?或者咳嗽到了怎样严重的程度才能让老板确信你真的生病了?所有的这些你必须事先弄清楚，而不能靠你的直觉。
4.请假要三思
作为一个新员工，你要需要树立一个好的形象你在很投入地工作。对于很多外企来说，从你一开始工作，你就有权享受休假，但不少公司还是希望你在工作半年或者一年之后再休假。认真投入工作的职员绝对上司老板非常喜欢的职员。
5.人际关系
刚进公司，除了自身拥有过硬的实力外，菜鸟还得学会审时度势，处理好各种人际关系。刚进公司对很多事情都不熟悉，如果这时有一个熟悉公司的 同事来告诉你应该注意的事情，绝对会让你很多事情都事半功倍。一旦有事，有人会来帮助你，哪怕只是为你说上一句话，也会对你益处良多。
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