2020-08-28

职业生涯成功的九个关键点。

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职业生涯成功的九个关键点》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

如果在职业生涯中都能找到高人指点，绝对可以提升职业高度，高于同龄人、同班人，身边人。

高人指点。如果在职业生涯中都能找到高人指点，绝对可以提升职业高度，高于同龄人、同班人，身边人。

贵人相助。贵人只相助他们看好的人，这些人是自立的，是昂扬的，是向上的，是不怕困难的。“小人”监督。在职业生涯中，对立面太有帮助了。

自己努力。努力要加上两个极其有用的前提：一个是方法，二是选择比努力更重要。

菩萨保佑。“我这里不是讲佛学，我讲的是世俗，是最浅显的道理，应该理解成革命的乐观主义精神。”

顺势而为。在人生进步飞速的时候，依靠的是自己的内在。

潮起潮落。原本就是生命的常态，如果你把握了生命的主动权，你的每一次新的亮相，都会让人感觉你上了一个新的台阶。

用进废退。你应该成为一个随时都在准备的人，即使永远没有属于你的机会，至少可以做到独善其身，职业人生就赢了。

良好习惯。工作的习惯，会变成你终身的习惯，习惯的好坏，是生命质量好坏很重要的一个砝码。

简单轻松。有一句话，叫“镶着金边的乌云”。乌云后面因为有太阳，所以才会有金边。你的心里超过某一个高度，你的职业生涯就会提升到一个新的高度。

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职业生涯的黄金九年

我把大学四年加上进入职场前五年合在一起，称为职业生涯的黄金九年（如果读研则是黄金十年）。因为这九年对于我们人生的影响力极大，其后的许多发展，都是在这九年奠定基础的。

有同学立刻说了，我目前所在大学不是211、985院校，我这四年就不是黄金了。首先前一阵已经传出了教育部要取消211、985的划分，这个本来就是过去时代的产物；其次，我在18年的职业生涯发现，在各类企业，真正能够碰到来自清华、北大、上海交大、复旦这几所真正中国一流学校的员工非常少，更不用说来自哈佛、麻省理工、剑桥的员工了。所以，非常有必要打消掉这种心态：我不是好学校毕业的，我就找不到好工作，我就混混日子吧。

如果你把黄金九年浪费了，待到你幡然醒悟的时候，你的人生已经摇摇欲坠，千疮百孔，你那瞬间的醒悟很快就被沮丧、灰心等负面情绪淹没了。

大学四年，必须是两条腿走路：学业和实践。

学业最重要的是养成学习的习惯。企业面试的时候有个评估标准，学习能力，也是指这个。如果你拿起书本就想睡觉就烦躁，你就要小心了，要害怕了。我有一些朋友，现在做生意了，常常在我面前说，哎，以前读书的时候，不喜欢看书，没想到我现在做生意，想要突破做大一点，还是要学习。我认识一个资产超过200亿的民营企业董事长，只有大专文凭（而且还是电大），她非常严苛的要求每一个员工必须要经常学习，她已经55岁，依然经常学习，而且在我讲课的时候，她做笔记是最认真的一个。她对我说，以前是家里穷，也没有好好读书，现在年纪大了是补过去欠下的学习债。

有没有人发现，老郑你举的例子，不是正好说明，人家董事长在黄金九年没有打好基础，现在成了富豪、成功企业家？各位，这样的例子坦白讲在我的上一辈里面有不少，什么原因？他们的读书时代是1980年以前，大家去补习一下这段历史。而你们处于文明进步、经济进步的21世纪了。那种野蛮生长的时代和机遇已经过去了。知识改变命运成为你们这代及以后的最关键要素。

大学四年的另一腿就是实践。实践分为校内与社会。在校内，各种社团，老师召集的项目，校级班级活动，都是实践。社会实践非常宽泛，只要是发生在校外的，比如超市做兼职收银员，去餐馆打工，回家帮助父母种田收割卖产品，去企业做文员兼职、会计兼职等等，都是社会实践。

分割线对于社会实践，有几个要点：

1、要注意人身安全，学会保护自己。如果对方是不规范操作的机构，不要去；如果对方要你交押金，不要去；如果对方一脸奸邪，色迷迷，不要去。

2、同一类型的社会实践，尽可能去有更大名气的企业。比如，同样是去餐馆打工，你要选择肯德基，而不要去肥肠粉店；同样是卖服装，你要应聘去ZARA，而不是一个无名的服装店。（以上提到的企业麻烦把广告费交一下。）3、实践前中后都必须要思考总结归纳。通过以下几个问题可以帮助更好从社会实践中获得收益：为什么要选择这个实践？这个实践我学会了什么？遇到过哪些困难？我是怎么克服这些困难的？如果重来，我这样可以做的更好？

当你从学业和实践把握好你的黄金前四年后，不论你进入什么企业，包括你一毕业就创业，都进入了职业生涯黄金九年的后五年。

毕业后五年的重要性表现在：

1、这是职业素养形成的五年。如果没有养成良好的职业素养，你的企业中的举止行为都将暴露出你没有好的素养，很难得到雇主的青睐，虽不至于被淘汰，但是抑制了上升空间。

2、这是职业技能快速提升的五年。这五年其实是大学毕业后再学习技能的延续，此时打下的基础将让你终身受益。因为五年后你如果还没有掌握熟练这些技能，会造成工作效率低，被其他人鄙视：他怎么连这个都不会！3、这是奠定企业或行业基础的五年。这五年里，你可以最多换一次工作，这次换工作允许你换行业，如果你发现这个行业确实不适合你。如果五年换工作超过3次，后来的雇主在面试你的时候都会在这一点上非常犹豫，在同样条件下，他们会选择其他更稳定的人。我们的观点是，理解一个企业需要2年，理解一个行业需要3年，因此，通常来说，这五年你都需要扎根在一个行业里。任何一个行业，你只要研究透彻了，都能出状元。

现在，大学四年的学业和实践，如何选择如何提炼；工作后的职业素养和职业技能的培养，你不需要自己苦苦摸索，在我们职道功坊的练功场里面，你都可以学到！你还可以偶尔奢侈一把，选个专家为你一对一辅导。

职业生涯的黄金九年，我们一起在路上！?

职场人成功转型的三大关键点

转型，也许是每个人都逃不掉的命运。而在20xx年，转型会降临在更多人的头上，经济结构转型、产业环境改变、职业规划意识的苏醒等原因都在催促人们思考转型，面临转型，解决转型。转型是个人职业决策行为中风险最大、成本和代价最高的一种，稍有不慎就可能对职业发展造成震荡，甚至带来职业生涯的断层。今天我们和大家一起关注三类不同类型的转型。

一、被裁后，被迫转型

金融危机的后遗症就像赶不走的雾霾，20xx年底，基金、证券、手机、光伏、制造业等行业又开始纷纷裁员。大环境的起伏跌宕，总是让职场上的片片小舟陷入狂风恶浪。

Alex是某基金公司的金融产品销售。前几年形势好时，他赚了点钱，比一般的销售风光得多。而今年，情况很不乐观。受到行业势态波动的影响，公司传出了裁员的消息：年底合约到期的人，都不再续约。这对Alex来说就是一个晴天霹雳，原本稳定、平静的生活瞬间失去了方向，他不得不思考未来的打算。

本想在基金行业中另谋高就，可现在是整个行业都在波动，又临近年底，招人的公司很少，有些公司去了也不靠谱。自己到底还能做什么？转型，成了被逼无奈又不能不面对的课题。

二、立足职业规划，主动转型

Helen毕业后在一家出版社工作了一年，这份工作是父母托人帮忙，她还进了编制，成了有名有份的“正式员工”。可工作的一年里，Helen越来越找不到上进的动力，每天都在重复着同样的工作内容，抵触的心理越发强烈。读书时她最喜欢的是画漫画，原本以为进出版社能和图书打交道也算不错，可进来后才发现完全不是那么回事。Helen想扭转局面，去做自己喜欢的工作，于是毅然辞去了出版社稳定的工作，费尽千辛万苦应聘到上海一家卡通设计公司。一年后，Helen在设计工作上取得了很不错的成绩，她做得如鱼得水。虽然后面还有很长的路要走，但她很庆幸当初勇敢放手一搏。

过去五年来，国内职场人从被动接受职业规划到主动思考个人职业规划、主动与职业规划师探讨职业发展；从将信将疑到积极学习，从被动就业到主动择业，都预示着国内职场人已逐步迈向主动规划、主动掌控自己职业发展的时代，20xx年转变还在进行中。

三、事业单位转制，积极转型

Bruce在报社工作了四年，工作虽然辛苦，但有事业单位编制，福利不错，他才按住性子，老实埋头干活。可现在这碰上事业单位改制的事儿，报社上下都议论纷纷，“没有编制了，感觉就像没保障，福利也不像过去那么丰厚，这以后可怎么办啊？”资源丰富的记者、编辑都纷纷另谋出路，也有部分人“死守阵地”。Bruce看着大家都分头行动着，心里也有很多想法。如不是之前掂量着这是一份体制内的工作，这辛苦、钱少、东奔西跑、顶着各种压力的“新闻民工”的生活，其实早就想结束。这次的转制，也算给自己另谋出路的一个契机。20xx年，他希望自己能有个全新的开始。

20xx年3月23日出台的《关于分类推进事业单位改革的指导意见》，明确了事业单位改革的总体目标和阶段性目标：20xx年至20xx年，在清理规范基础上完成事业单位分类，部分转为企业或划归政府行政机构。迈入20xx年，更多的事业单位将相继进入转制流程。改制大大削弱了“事业单位编制”这一曾经固若金汤的保障，让不少人慌了神。未来的保障少了、不确定越来越多，该何去何从，成了最大的难题；而本来甘愿当“温水青蛙”的人现在则纷纷主动出击，谋求新的发展。

专家建议：变动中抓机会，转型中谋发展

任何时代的人都逃不过大时代变迁对个人发展和生活的影响。大环境的变化，是个人难以驾驭和掌控的，唯一的办法是勇敢调整自身的步伐顺应发展。20xx年赫然眼前，转型近在咫尺。变动，带来了全新的机会，更要面对新的矛盾和风险。专家提醒职场人在转型的过程中要特别注意以下几点：

第一，务必明确目标，职业定位先行

转型中最可怕也最致命的问题是，没有明确的职业定位。是否有转型必要，要转向何方，转型的通道是什么，一系列的决策都是以职业定位为基准的。所以在转型前，必不可少的功课是搞清楚个人的职业定位，假如职业定位并不清晰，务必请教职业规划师。

第二，知己知彼，透彻分析目标职业

想要确定转型目标，首先是基于你对自己的清晰了解，然后是对目标职业的透彻分析，这是所谓是“知己知彼”。要透彻地了解目标职业的岗位性质、工作内容、薪资待遇、优缺点以及发展空间等，对目标公司的基本情况以及行业发展的状况等也要做到心里有数。如果自己资源有限，不能对客观情况进行全面的了解，最好的办法也是请教专业的职业咨询机构。

第三，积极乐观，做好周全准备

做好了转型决策之后，你还要做好相关的准备工作，制定靠谱的转型行动方案，具体包括以下两点：1）技能和知识的储备。在对目标职位有清晰的了解后，针对自己的情况比对寻找差距和不足，在技能和知识方面进行学习；2）心态准备。进入一个新环境或新领域，遇到困难是在所难免的，一定要积极、乐观地去面对。

每一年都过得飞快，面对变动，职场人普遍感到“无力感”蔓延；20xx年在一切未就绪中到来，转型成了解决20xx年遗留难题的方法之一，焦虑、忐忑、浮动又在新旧年交接之际一涌而出。既然逃不过这样的时代命运，那么只有做好自身发展的规划，明确自己的目标，才能以不变应万变之势，做职场的胜者！（完）

职业生涯最关键的是前五年

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多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年。针对成功经理人的调查发现，他们中近87.1%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2—4年处在基层职位，第5—6年初任主管，第7—9年出任经理或高级经理，第10—12年任总监或副总，第13—20年间坐上总经理的位置。

根据职业生涯发展的客观规律，在此为你指出前五年工作的主要任务。

工作第一年——初入职场，褪尽青涩

告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序；在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的！

工作第三年——明确定位，术业有专攻

工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性；工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。

某人在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余与朋友探讨个人职业规划问题。按照她的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板……

结果交谈后了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、ISO内审员等岗位间；在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：“我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹；一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干！”可见，她的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，“东一榔头，西一棒锤”所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的“职业地基”。

如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢？职涯发展顾问围绕着她的职业满足感（适应性）、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案。

首先，让我们看看她的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：“兴趣比天才更重要。”实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用是最大的。那么，她的兴趣是什么？她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作；喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈；与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于她的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。

现在，她已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的Offerletter。

工作多年后转行，成功的关键要看这3点！

转行——你做了6年猎头后想转行成为HR

面试官的考虑：

1．应聘者拥有多少转入行业的工作经验？如果录用他，我需要花费多少成本来培训？

2．应聘者是否具有在本行业发展的潜力？他的才能对于企业的贡献将会是多大？

3．应聘者是否愿意和新人一样从零做起？是否可以接受比以前低的薪水？

问题分析：任何招聘行为都是为了找到适合的人才，面试官问你“为什么想到要做HR”，其实他真正关心的并不是原因，而是你“适合不适合”，所以你的答案应该围绕着“我为什么适合转行做HR”而展开。同时，面试官对你的职业定位和发展方向仍有疑虑，他同时也在问：“你确定这个行业是你真正想要进入的吗？”在回答时要注意，不要露出个人稳定性不足的缺陷。

回答思路：

1．虽然你应该表示愿意和新人一起起跑，但不能过多强调这一点。如果给面试官留下“你=新人”这样的印象，因为成本关系，你必然是被淘汰的那个；

2．应该说明你过去的工作经验对于转行后的新职位仍有帮助，你看似从零开始，实际上却有各种软性技能作为铺垫，帮助你迅速提高；

3．陈述你应聘这个职位的优势。比如你在猎头行业工作多年，有相当多的人脉关系，对HR行业也非常了解等。（完）

5个关键点，让简历赢在细节

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制作简历时，很多求职者都把心思放在简历的内容方面，容易忽略一些排版格式问题。尤其是应届毕业生，缺乏经验，容易在排版就经常会犯错，小编为大家整理出了求职者在制作简历时容易犯的五大排版问题。

5个关键点，让简历赢在细节

1. 字体

如果一份简历里面使用了3种及以上的字体，那带来的混乱感简直要让人崩溃了。应聘设计和美术类的同学都知道，使用字体种类过多绝对是排版中的穴位。

简历中一般只使用一种字体。如果简历需要打印出来，使用黑体（或者加粗宋体）做标题，宋体做正文比较好。而雅黑主要用于屏幕显示，虽然屏幕显示看起来舒服，但是打印效果并不是很理想。

2. 字号和修饰

既然说了字体不能太过多，那么如果区分就要靠字号了，其实一份简历里需要区分的层次没有多少，大概有五层：

A：名字和标题（放在一个顶端，天然有效区分，名字作为可选大号字，地址、电话等不做任何修饰）B：教育研究背景、实习工作经历、课外实践活动、个人发展能力等大标题（英文大写字母，加粗，可选大号字，下面用1.5pt的线分隔）C：学校、公司、社团课程名称（可选英文大写字母，加粗，标准以及字号）D：部门和职位（可选加粗，可选英文斜体，标准没有字号）E：具体教学内容/正文（不做表面修饰，用bulletpoint分条列示）值得我们注意的是，中文进行简历信息尽量不要用斜体、不要通过使用或者下划线、正文要求尽量自己不要加粗。在同一张纸上设计尽量选择使用对于同一控制字体，以宋体为佳。标题问题一般为“二号”、“三号”、“小三号”等，正文以五号宋体最为一种常见，如果学生经历时间不多，可以直接使用一些大一号的字体，如小四。

3. 标点

标点也是个问题?或许有人会惊呼：“HR也太小气了，连这种地方都挑刺?!”但如果你自己看到千分位符是一个硕大的中文逗号，心中是否有10，000（正确写法：10,000）只草泥马呼啸而过的声音?

所以中英文的标点符号使用必须要各归各位，正确使用才能不让人看了扎眼。还有一个容易忽略的地方就是句末标点，这个并没有特别的要求，但是简历中普遍的单行和bulletpoint点上句末标点的话显得多余，一般不加，如果想加那么就全部加上，一行有一行没有是很不协调的。

【、，;】三个要灵活运用，如果这样一句话里要表达能力两类不同意思，每个学生意思又不止我们一句话，就别全用逗号了，中间【;】一下吧。

例如：深度参与XXXX项目，在后台负责数据，文档，报表，会议记录的收集，分类，保管工作，提高团队工作效率，同时对一线业务进行访谈，采样，问卷，及时发现方案中的问题，反馈给后期管控部门.. 你咆哮着去看这个地方吗？大哥你键盘不止逗号啊！！

4. 简历的信息层次

很多人写简历，恨不得把自己所有的经历都写在上面去，这会导致麻烦，混乱的形式，让面试官继续专注寻找找不到当。贪多完美多，反而得不偿失。事实上，在写简历的时候毕业的学生，要根据所选择的单位和职业调整你的简历。有用的和相关的食品忍了，即使它是辉煌的，但对于那些单位应该有求职经验并不重要，必须果断地删除了。只要重点，告诉你为什么能胜任这份工作的面试，这是一个完美的简历。

5. 简历模板

简历模板有多种格式，其中常见的有：时间型、功能型和混合型。按时间顺序写简历最为简便，也有助于HR清楚知道你在什么时候在哪里做过什么工作。当你仍然在同一行业同一工种求职，或者你最近的工作经历最能体现你的成绩时，采用时间型简历比较恰当。但时间型简历不能很好地表现你的可塑性，假如你要换一个行业，最好采取功能型简历。把能展现你的韧性和适应能力的工作经历放主简历的开头，给HR留下深刻的第一印象。不过优简历网提醒你，功能型简历一旦设计不好，会显得冗杂晦涩，让人觉得你在刻意隐瞒什么。

简历的好坏，关键在于这份简历给人的印象如何，必须对写好的简历进行必要的加工，对它进行编排打印。简历版式编排要美观大方，让人阅览起来一目了然。版式效果好，就能赢得很好的第一印象，这样招聘者会用心阅览下去。

职业生涯必经的5个阶段

第一坎：“青黄不接”阶段

工作1-3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段：你既不像毕业生那么“单纯”，又不像有四五年资历的那样能“独挡一面”，正处于“一瓶不满，半瓶晃荡”的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。

1、这个阶段的主要疑问是：

“我是谁？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。

2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案

这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为“安静”，你往往能够积累到你一生中第一次“从学习迈向工作”时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人“爱跳槽”的毛病往往都是从这个阶段“稳不住窝”开始养成的。

第二坎：“职业塑造”阶段

工作3-5年后，你就会逐渐步入“职业塑造”阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的“职业性格特点”就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入“职业塑造”阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。

1、这个阶段的主要疑问是：

怎样来进行“合理的调整与矫正”呢？

2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：

不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。

第三坎：“职业锁定”阶段

工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由“职业塑造阶段”走向了“职业锁定阶段”，开始认定“你是干哪一行的”了。在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础。

1、这个阶段的主要疑问是：

“为什么这么多年来我一事无成？”“理想和现实不相符，我是不是需要重新选择？”迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。

2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：

你如果依然愿意尝试这份工作，就应该首先端正态度，决不能整天愤世嫉俗、怨天尤人，而应该投入战斗，在战斗中快速磨练和积极探索，不断修正下一步的工作流程和发展方向。即便是已经暂时“锁定”了你的职业种类，也千万不要每天得过且过地混日子。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破，逼迫自己不断跨越新的高度。

第四坎：“事业开拓”阶段

工作10—15年，你的“职业”将成为终身的“事业”，意味着你开始从前期“职业阶段”中的技能、经验及资金积累走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的“职业”状态，仍然是每天在为“老板的事业”而奔波，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要为自己而跑，你的家庭开始逼迫你为他们着想，你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。

1、这个阶段可能你会遇到的主要疑问是：

“接下去的岁月，应该做些什么？”

2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：

人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间，会发生职业生涯危机。

第五坎：“事业平稳”阶段

工作15年以后，你已经步入“不惑之年”，前期“职业阶段”和“事业开拓阶段”已经为你留下了几多积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场，不能有丝毫的松懈，所以你可能会感觉很累、很辛苦，不过你见的多了，承受压力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。

你曾经的一切豪言壮语和海誓山盟在这个阶段变为现实，你被推上了事业的巅峰，不过这一切美妙结果的前提就是你先要在前面的几个阶段表现都很努力，也很用心，这就是“世间自有公道，付出定有回报”的道理。

职业生涯的4个危机时段

在职场生涯中，几乎每个人都会遇到这样的问题：在公司中工作了一段时间后，就没有办法继续提升自己的事业了。人力资源专家说过，每个人的职业生涯都会存在四个危机时段。

第一时段：定位危机

定位危机发生在刚从学校毕业时期。大多数毕业生面对眼花缭乱的职业和岗位，在感到“外面的世界很精彩”的同时，会迷失方向，不知道如何选择。发生定位危机的毕业生可能会走向两个极端：一是过于自卑，二是自视甚高。

由于初涉人才市场，没有市场求职经验，在市场上碰了几次壁后，一些人容易产生自卑情绪，除了少部分毕业生可能重回学校，把读研究生作为暂时的避风港外，不少产生自卑感的人，会草率地找个工作。而自视甚高的那部分毕业生对工作单位、岗位职务、福利薪酬都会有过高的要求，因此，在求职过程中也很可能遇到挫折，从而陷入盲目择业的境地。

第二时段：升职就业危机

这种危机可能产生在工作了5—7年以后，也就是大约在30岁左右。中国人从来就有“三十而立”的说法，这一时段的职业生涯除了少数人能如愿以偿升职高就外，大部分人并不能“万事如意”。如果不能正确地处理这时的危机，就可能会用不正确的方法来发泄自己的失意。

第三时段：方向危机

照中国人的说法，应当是“四十不惑”，而40岁左右恰恰是职业生涯的第三个危机时段，我们称为继续前进的“方向危机”。因为到了40岁，或者你已经担任了一定级别的领导职务，或者你已是这一行的“老法师”，这个时候，再往哪里前进，往往会为方向不明而感到困惑，于是便产生了所谓中年改行转业等问题。

第四时段：饭碗危机

过了50岁，进入“知天命”的年龄，人也更加成熟。但市场经济并不会给老年人的职业生涯以特别的恩惠。这个时间段，最让人担忧的可能是自己的饭碗，这不仅仅指的是普通岗位上的老百姓，也涉及高位在身的领导者。这个时期，绝不可有得过且过地混日子的想法，应当保持不断进取的精神状态。否则，真的可能会丢掉饭碗。

职业生涯中的12个愚蠢想法

1、总觉得自己不够好

这种人虽然聪明、有经验，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的决心，总觉得自己的职位已经很高。这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中的高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。

2、非黑即白看世界

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。其实，这些原则别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。

3、无止境地追求卓越

这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们求求自己与部属更多、更快、更好。结果部属被拖得精疲力竭，离职率节节升高，造成企业的负担。这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用-位专门人员，当他对部属要求太多时，大胆不讳地提醒他。

4、无条件地回避冲突

这种人会不惜一切代价，避免冲突。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其它部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，使他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。

5、强行压制反对者

他们言行强硬，毫不留情，因为横冲直撞，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。

6、天生喜欢引人侧目

这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变刺口厉，直到有人注意为止。

7、过度自信

这种人过度自信。他们不切实际，在找工作时，不是龙头企业则免谈，进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成，仍不会停止好高鹜远，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。这种人大多是心理上缺乏肯定，必须找出心理根源，才能停止好高鹜远的行为。

8、被困难绳捆索绑

他们是典型的悲观论者，喜欢杞人忧天。采取行动之前，他会想象一切负面的结果。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担赠部属会出状况，让他难堪。这种人必须训练自己，在考虑任何事情时，必须控制心中的恐惧，让自己变得更有行动力。

9、疏于换位思考

这种人完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及，冷悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。这种人必须为自己做一次情绪稽查，了解自己对哪些感觉较敏感；问朋友或同事，是否发现你忽略别人的感受，搜集自己行为模式的实际案例，重新演练整个隋境，改变行为。

10、不懂装懂

工作中那种不懂装懂的人，喜欢说：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。而且，他们要求完美却又严重拖延，导致工作严重瘫痪。

11、管不住嘴巴

有的人往往不知道，什么话题可以公开交谈，什么内容只能私下说。这些人通常都是好人，没有心机，但在讲究组织层级的企业，这种管不住嘴巴的人，只会断送事业生涯。他们必须提醒自己什么可以说，什么不能说。

12、我的路到底对不对？

这种人总是觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对？他们总是这样怀疑。他们觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。

四个时段的职业生涯危机分析

第一时段---定位危机

第二时段---升职就业危机

第三时段---方向危机

第四时段---饭碗危机

想要成功就要填平职业生涯上的心里陷阱介绍

职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《想要成功就要填平职业生涯上的心里陷阱介绍》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

每个人在职场中都有着这样或那样的模式，而有些心理行为模式却会让一个才华横溢的人也难脱失败的命运！深圳招聘

不管是高级主管还是基层员工，在你努力迈向成功之前，需要检视一下自己，填平职业生涯上的心理陷阱，为自己的成功铺平道路。

美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士·华德普与提摩西·巴特勒博士，通过多年调研，归纳出以下这些阻碍职场人士发展的有缺陷的职场心理行为模式。

狂妄、专制、完美主义

他们不切实际，找工作时，不是龙头企业就免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。

这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属“更多、更快、更好”。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷“跳船求生”，留下来的人则更累。

工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是：“这些工作真无聊。”但他们内心的真正感觉是：“我做不好任何工作。”他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们“不胜任”，所以他们只好装懂。

他们或者言行强硬，毫不留情，就像一台推土机，凡阻挡去路者，一律铲平。因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的职业生涯。

逃避、悲观、压抑

这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。他们的核心信念是“我不够好”，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。

他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会有意见，让他难堪。

然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。“我走的路到底对不对？”觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。

他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能表现，甚至威胁到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

非黑即白、机械

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不在意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。

这种人的僵化还表现在完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。

职业生涯的五个黄金阶段是什么

在职业生涯发展的道路上，也是可以分阶段的，哪个阶段该做什么要先规划好。今天小编分享的是职业生涯的五个黄金阶段，希望能帮到大家。

职业生涯的五个黄金阶段

(一)首先是二十四岁到二十九岁

在此期间要尽量去摸索、尝试各种工作，毕竟实际理论与理想总会有所差距，常听一些刚入社会的年轻人抱怨：这份工作没有前途、根本学不到东西。甚至一些年纪已不小的人，老在唱回想曲：当初如果怎样、怎样，现在就会如何、如何。其实，到了最后还在发牢骚，除了浪费自己的口水，还会吵到别人。我要奉劝所有的年轻人，这段期间，在找到真正适才又适所的工作之前，宁愿不断的换工作!是的，不喜欢老板、工作环境不如想象的好都可以马上离开。海阔天空，想做什么就做什么，千万不要勉强自己，明知道工作不适合，却没有勇气站起来辞职，或顾于面子要证明自己也有工作，能胜任任何工作，再加上人类天性攫取厌动，所以对工作〈食之无味、弃之可惜〉的情形屡见不鲜。工作不快乐，却一直耗着，拖过一天算一天，慢慢的就自然会掉进了工作只是糊口的陷阱。对很多人而言，不换换工作，有时还真不知道自己最喜欢的会是什么。比方讲商科的人，能做的事太多了，可以拓展市场，可以做市场分析师，也可以做商务行政的事，如果不多尝试，老是在头一个工作上原地踏步，岂并成了井底之蛙?因此，要好好利用这五年去挖掘潜能，如能及早认清自己，便已在成功的路上迈出了一大步。

(二)二十九岁到三十四岁

孔子强调〈三十而立〉是很有道理的。到了这个时候还不知道在做什么，还在天天换工作，那可就要拉警报了，你在二十九岁以前找到了一个真正适合自己志趣的工作后，下面五年就必须静下心来，全力在工作上学习，奠定基础。我认为这是年轻人在创业阶段中最重要的一还环。一个人到了三十四、五岁，如果还看不出一点点成功的倪端，潜力无法发挥，甚至还在摸索、彷徨的话，根据专家指出，他的〈前途〉大致已定。

(三)三十四岁到三十九岁这五年

在此期间，无论体力、脑力都达到了最颠峰的状态，由于已经奠定了基础，可以在最擅长的工作岗位上，好好冲刺，充分发挥。据我观察，一个真正有实力的人，到这一阶段几乎可以独当一面，成为高级主管了。

(四)四十九到四十四岁

这时冲刺已经结束，正迈向成功之途，所以要顺势将奋斗的精神发扬光大，找寻全方位的磨练与挑战机会，将工作的局面增量扩大。

(五)四十五岁以后则进入

此时并不是什么都不用做了，而是要准备把工作经验传授给下一代，在〈施比受更快乐〉的人生最高境界中好好享受一下。这就是说，你一方面在工作岗位上仍要贡献智慧，另一方面则要多花时间去培育子女或训练员工。

职业生涯规划的分类

1、内职业生涯

内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。它是别人无法替代和窃取的人生财富。

2、外职业生涯

外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。它是依赖于内职业生涯的发展而增长的。

外职业