职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
我们在工作的时候，自然都是想让自己更受重视。希望能比别人更好的工作，升级更快。自然是一个不错的主意，但实际上它可能要付出很多。但一些人，他们似乎比我们强很多，但能够迅速得到提升。有些人不理解，以为是别人会拍马屁，所以才能升职。
工作中有的人升职快，因为他们有这些特征
其实不都是这样的，如果你能仔细观察分析这些人，就会发现存在一些规律。能够真正做到这样的人，一般都以一些共同的特征。他们身上有着一些能力，这些工作能力被领导看好。所以越是表现出自己的这些技术能力，才能更快的被重视，然后升职。那么在工作中，哪些方面能力和特征，更容易被领导发现和重视呢？
首先，就是你要明白老板的利益所在。因为我们有些时候，员工和老板的利益是不太可能一致的。其实他们就是能看清发展形势，顺应领导。这不是说就可以没主见的讨好领导，而是应该要明白学习其中的关系。你懂得老板的心态，来思考进行一些问题。这样你在工作的时候，就更有精神意识。在选择一些实际问题的时候，你会做的给为出色和全面。所以有了这样的意识，相对于其他的员工，自然是跟容易被发现。
事实上，很多人都知道，但遇到一些自己的小利益，总是选择你自己的。事实上，这样的选择是没有错的，但如果你想有更好的发展，我们必须明白，他们需要一些牺牲。例如，虽然有时候你非常忙，但会有一些其他任务。原来忙的时候，你不想打扰他们，但如果你可以牺牲休息时间一点点，你就可以完成。这些谁在同一时间完成自己的工作，也有一些其他的小任务，当然，很容易重视。
还有很多的人，他们有一种稳重的特征。不单在生活态度中，还有在工作的时候。因为这样的人，才能把事情可以做好。有些人也很有能力，甚至在处理问题和能力上非常强。但是对于他们自己可能会有不稳的缺点，这样的话即使很有能力，也会让人不放心。而那些为了能够更加慎重对待工作，事情就是能够做得很全面的人，就能让人很放心。
因为领导知道，只有全面对待问题，不能掉队.. 如果问题解决了，但是留下了很多尾巴，那么这些都是要领导解决的.. 因为领导负责解决这些问题，所以他们经常遇到这样的问题。 只有能够稳妥处理事情的员工，才能让他们放心给他们一些沉重的负担.. 所以自然他们更有价值。
此外，还有行事，还要注意他的技能的能力。因为很多时候大家都很忙，你要做的事情还需要表达的能力。无论是外企的工作，或者一些内部问题，我们需要有良好的沟通能力。他们的工作很好，但也会影响到它们将被表达。这让人能够理解，快递非常注重的。掌握了这些，你不仅能得到重视，但能快速解除。
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职场上靠谱的人，都有这些特征
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场上靠谱的人，都有这些特征》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在职场上，对一个人最高的评价莫过于“靠谱”二字。我们渴望领导和同事用这两字来评价我们,因为这两个字中藏的是信任和肯定。所以说，想要在职场上建立良好的人际关系，并且经营一段顺风顺水点职业生涯，必须让自己拥有“靠谱”的品质。
职场上最靠谱的人，都有这些特征
1、靠谱的人总是言而有信
记得曾经公司里的一个同事，不管什么事情都不敢轻易找他帮忙，因为他每次都会信誓旦旦的保证一定帮你，可是当你找他问结果的时候他就推三阻四，搬出很多的理由和借口。久而久之，我们都不愿再找他帮忙。
与这个同事恰恰相反，公司里一个小姑娘做事靠谱是出了名的。前段正好公司需要一个人周末参加一个活动，公司老人们都太精明，只有她应了下来。事后老人们告诉她说，周末不去也行，那种活动就是凑人数的。但最后小姑娘还是去了，并且全程都认真参与。周一的时候举办方专门给我们领导打电话过来夸她做事认真。
虽然这是一个不重要的活动，但这个时候，领导总是有意或无意地给她一份工作，她总是不可避免地按时完成，今年年初上涨了领先地位。
所以说职场上与人相处，信任是一件消耗品，千万不要挥霍一空，不给自己留后路。同时也要注重小事的积累，做好这些小事，领导才放心把大事教给你做。
2、靠谱的人懂得未雨绸缪
很多人说，未雨绸缪凡事都要准备B计划其实是不必要的资源浪费。 但事实上，懂得提前思考的人，他们知道要花什么样的东西，而不是一切准备B计划。
工作遇上的第一任领导方式就是一个这样靠谱的人，但凡我跟着他参与的项目，他都能够进行及时问题提出备用计划，无论企业客户管理提 出发展什么样的要求，他基本上都会有对策，从不会被影响客户打的措手不及。
曾经我问他，怎么能每次都想的这么全面。而他则说，他总会在见客户前预想到可能会出现的各种结果，然后根据每个结果大概想出来一个对策。想要做的比别人好，并把事情做成，就要比别人多做一些。
靠谱，是要能够比别人花费更多的心思和精力，都说不打无准备之仗，职场同样如此，未雨绸缪才不会临时抱佛脚凭着运气做事。
3、靠谱的人知道凡事交代
职场上令领导最讨厌的一类员工莫过于，交代给他的工作，如果你不主动去跟他要，他永远不知道主动报告进度。
之前在网上看到一个段子，月薪3000和月薪10000的员工到底有什么差距。月薪3000的员工老板说一件事做一件事，还整天要老板追到他屁股 后面要反馈，而月薪10000的员工老板交代一件事，他会举一反三做好相关的准备，不让老板费心。
所以说，3000和10000的月薪差距，主要就是在于被动和主动。职场上想要树立自己靠谱的形象，就要学会主动的汇报工作，交代结果，做事有头有尾。
领导真正器重的人，都有这3个特征，怪不得升职这么快！
维持好与领导的关系，无论是在职场还是在官场都是重要的。很多人的能力都很优秀，但却很难达到一个较高的水平，有些人通常能力有限，但领导却对此人深为赞赏，对其提拔和涨工资，你有没有想过为什么？跟小编一起来看看职场需要掌握的三个字吧：
领导真正器重的人，都有这3个特征，怪不得升职这么快！
1、顺
说到"顺"，很多人可能会下意识地觉得是那些阿谀奉承领导的人，其实并不是这样，说的这种"顺"，是知道老板的关注点，和老板站在统一战线。
在工作中，服从老板是必要的，但如果一味听话，也会让老板觉得你没有个人想法，所以我们需要做的是服从老板的同时从老板的角度进行分析，帮助他扩大利益，当然，是指合法的利益，不是一些与职业道德相违背的违法行为。
2、稳
工作中会做事情的人有很多，但要把事情做好并不容易。
对于领导者来说，员工工作稳，不需要清理烂摊子，分配给员工的重要工作都能很完美的完成，对领导来说就很好。领导更关心的是员工不犯错误，稳稳当当的逐渐完成工作，把事情做好。
3、说
在职场中，除了做事之外，沟通也是一种非常重要的能力。工作中，领导越来越忙，不是每个领导都能关心到每一个下属，所以让领导注重自己，不仅要能力强，表现好，而且还要能说，可以表达自己的能力。
只有当你能表达你的贡献时，你才能向领导展示你的贡献，你才能得到领导的注意，领导才能对你的工作感到满意，这样你才能不断地被提升。
在工作中，不仅要有很强的能力，还要学会跟随领导、在工作中任务稳定完成、更好地表达沟通，当你做到了这三点，你离晋升加薪也不会远了。
职业枯竭有哪些特征？
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
随着社会的快速发展,生活节奏的加快,人们承受着越来越多的压力,面临职业枯竭症状的人越来越多。
你是否觉得工作索然无味,毫无意义?你是否觉得自己油尽灯枯,已经筋疲力尽?你是否厌倦工作,根本就没有明天去工作的动力……如果你的回答是肯定的,那么你可能就有了一个大问题:职业枯竭。被它缠上的人就像一支即将流干的蜡烛,工作动力日益衰退,直至完全枯竭。那么，职业枯竭有哪些特征呢？小编整理总结如下，一起来看看吧。
第一个特征是生理耗竭
这是职业枯竭的临床表现，主要表现特点是感到持续性的精力不充沛、极度疲劳和虚弱，对疾病的抵抗力也在下降，然后出现一些身心症状，比如说头疼、腰酸背疼、肠胃不适、失眠、饮食习惯的改变等等，严重的会导致精神疾患。
第二个特征是才智枯竭
属于职业枯竭的一个认知表现，它主要表现在感觉到一种空虚感，有一种被掏空的感觉，你会觉得自己的知识已经没有办法去满足工作的需要了，思维效率下降，注意力不集中，不能够很好地去适应当代的知识更新。
第三个特征是情绪衰竭
这是枯竭的一个压力表现，也是职业枯竭非常显著的一个特征，主要表现在工作热情消失了，尔后表现出许多情绪上的特点，比如说烦躁、易发脾气、易迁怒于人、对人冷漠无情、麻木不仁、没有爱心，甚至沮丧、抑郁、无助、无望，直至消沉。
第四个特征是价值衰落
它属于枯竭的一个评价性表现。主要表现是个人的成就感下降，同时自我效能感、自我评价也在降低，觉得自己没有能力去做好工作。对自己所从事工作的意义和评价也在下降，觉得工作没有意思，工作变得非常机械化，然后出现一系列工作的问题。这样一种挫败感会使职业人减少心理上的投入，不再去付出努力了，会出现消极怠工，甚至出现离职或者转行的倾向。
第五个特征是“去人性化”
它属于职业枯竭的一个人际表现，会直接影响到人际交往质量，其特征就是很消极的、否定的一种态度，即以冷漠的态度去对待自己周围的人，甚至是对待自己非常亲近的人，包括家人或者一些好朋友。这些人表现出多疑、猜忌，同时对别人充满了一种批判性。
第六个特征是攻击行为
攻击行为一般来说有两个方向。一是对别人的攻击行为会增多，比如说人际摩擦增多，会在极端的情况下出现打骂无辜人的情况。另外一种是，他的攻击并不是指向外人的，而是指向自身。
总之，职业枯竭症是现代人的一种疾病，是由于工作压力大而导致身心疲惫的状态，所以大家一定要引起重视。
职场晋升快的人有8个特点，你有几个？
朋友、同事间聊天谈及自己职业的相关话题时，最关注的就是工作上的晋升了。在职业生涯提高的道路上，获得晋升是最重要的转折点之一。 随着职位的不断提高，晋升变得越来越困难。随着市场的变化，近年来企业有推进人员精简化的倾向。
职场晋升快的人有8个特点，你有几个？
其结果就是晋升的机会受到了限制，竞争会更加激烈。但是有心人会发现，即便是在这种背景下，有些人的晋升之路仍然速度很快。这是为什么呢？
根据我多年的相关工作经验，我注意到一帆风顺快速晋升的人通常都具有以下的8个共同点。
1.充满自信
对自己有信心，觉得自己可以成为一个领导者，而不是盲目自大。因为你可以调整的自信程度，所以同事就不会被认为是傲慢的人，反而会被认为是有吸引力的和积极的人。
2.保持学习不间断
好奇心强，对任何一个事物都感兴趣的同时，自己发展也是个有趣的人。从不依靠到手的成功，总是喜欢我们面对这些难题，不然学生就会马上感到无趣。寻求企业成长和学习，喜欢将障碍患者作为一种强化专业技能的好机会来把握。
3.保持积极的态度
任何人微笑招呼热情致力于为所有的项目，并且能够找到的线索来解决所有的问题。在出现故障将很快恢复后，从心脏衰竭的真实身份是成功之母。通常情况下，焦点始终是什么可以做，而不是一群人聊八卦职场，而只会说消极的话，和人保持距离。
4.定期建立和培养关系
通常会培养人际关系，并能够认识到与同事和领导建立关系的重要性。 并理解一个强大的关系不是通过采取而是通过给予产生的。
拥有正确的自我认知和强大的思考能力
人贵在自知，所以要清楚自己是怎样的人物，和同事们的不同点是什么，为了得到决策者的关注和共鸣需要什么，这些都需要很清楚。每天的所有行为都要基于自我认知去进行。通过这样做，慢慢的会树立起自己的个人效应。
6.乐于和同事交流意见和建议
虽然不是公司内经验最丰富、年龄最大的人，但是却是最为值得信赖的同事。总是喜欢听他人的意见和建议，而且为了传达出自己的想法，不惜抽出时间和同事交流。
7.胸怀宽广
能够深刻理解成功不是为了打败别人，而是为了支持别人。能够把宽宏大量当成一种生活方式，而不是偶尔的行动。经常会在公开场合赞扬别人，经常表现出承认和感谢的态度。
8.目标坚定
就算被挫折打压得很厉害，也能够坚定地追求目标。在不分散注意力的情况下，经常着眼于个人目标和工作目标。虽然把重点放在目标上，但也不会因为过于束缚而错过机会。能够频繁的重新评估目标的有效性，并根据需要进行调整。
成功并非偶然，而是成功者一点一滴努力的结果。职场晋升就像小说中的修行，你只有不断的学习提升自己，让自己掌握有用的新技能，如此才能够在职场中闯出自己的一片天地。
升职快的人，都有这3种人设
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
我们发现在工作场所跑得快的人随时都会改变自己的角色。他们在老板面前是好下属，在团队里是好伙伴，在下属面前是好领导。为了实现这些“好”，他们需要随时转换在工作场所的角色。
升职快的人，都有这3种人设
好学生，好老师
一个好学生，一个能在工作中快速成长的人，必须是一个善于发现和总结别人的优点，并使自己受益的人。
善于学习谁将会摆脱所有个人的喜好，发现别人的优点谁，忽略缺点，然后让自己具有相同的优点增长。一个擅长写作为同事PPT，为人严谨刻板印象，但事情举办。有些人就能学会的“井井有条”一位同事和忽略他的“刚性严重”，而其他人会夸大自己的刚性，忽略了他的优势。
能发现别人优点的人，不仅能把别人的优点变成自己的优点，还能避开别人的雷区。例如，在和同事a打交道时，他应该考虑到自己的刻板和认真。在工作中，他应该尊重自己的严谨，在生活中，他不应该开他不喜欢的玩笑。
看不到别人好的一面的人有这样一种心态: 他们总是认为别人的成就是容易的。 例如，经常听到”他很幸运，轮到我了，我可以””这都是谎言，他在说话””他有联系，没有权力”等等。 但事实是，“运气” ，“情商” ，“人际关系”这些在工作场所是资本，这些不是天生的，通过努力工作积累起来的。 不要让自己的努力，不善于学习变成嫉妒，使成长的更慢。
了解工作场所的人，你可以制定计划
我们发现一群人在工作场所是非常清醒的时刻，意识到自己的职业方向，要知道什么是目前在职场中自己的时间，知道什么方向这项工作，知道如何创造条件，知道如何一步步地达到目标。
很难。因为超过90%的人不知道他们将来想做什么。他们总是一步一步走。志向远大的人不在少数，但在具体的实践环节上却不知如何操作。如何让自己成为一个善解人意的人？首先，我们需要一个总的方向，然后根据这个方向制定一个计划，最后逐步实现这个计划。比如，如果你休长假出国旅游（一般方向）、怎么去、住哪儿、去什么景点（计划中）、买机票、订酒店（具体实施办法中），只要你按照自己的计划，小步实施，你将越来越接近实现国际旅游的最终目标。当你真正学会如何做事，如何成为一个善解人意的人，职业道路就会变得越来越清晰。
职场社会人，知道规矩
我们发现，那些跑得快的人是职场人，而那些跑得慢的人是“小白人”，要别人教。
首先，“社会”，充分利用好身边的资源的。如果公司使命打造，社会和小白，分别，你会怎么做呢？ “职场”将推动，酒店，玩的项目被预定和安排，只要你能够把一包包的后面，做他只想做了几个电话就会得到解决的那些东西; 小白得到这些东西，不仅需要自己，我们还需要各种支持，以完成任务，各种条件期间频繁，我们要解决出手。
其次，“职场人”善于沟通。我们发现很多人认为“良好的沟通”是一个缺点。他们认为这个人没有原则，和每个人都相处得很好。其实，这是一种很幼稚的学生心态。
真正从人际关系中受益的，是那些有原则的人。伴侣小陶便是个典范的职场交际达人，上至高管创始人，下至刚入职场的小白，他都有伴侣，凭仗超强的交际圈，他在职场混得风生水起。后来他成了一家媒体，积累了几十万的粉丝，各种朋友给他做广告，价格比市场价格高，他不接受，因为在开业之初，他说：个人号码，只是写自己愿意写的手稿，不接受广告。所以做了很多朋友说他虚伪，因为他是至关重要的，但也有很多的朋友佩服他的毅力和原则，但这种关系变得更加牢固。
总之，如果你想在职场上跑得比别人快，首先，你需要学会提高自己，其次，你需要努力理解和坚持，第你需要扩大交际圈，让别人帮你。只要你在这三方面提高自己，职业道路就会越来越好。
这些瞬间想离职的原因，你有没有被“戳中”？
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《这些瞬间想离职的原因，你有没有被“戳中”？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
很多人抱怨现在的年轻人，称真的看不懂他们，投简历找工作的是他们最多，而找到了工作不到几个月就辞职又投简历的也是他们最多，难道就不能在一个工作环境老老实实的待着吗？非要跳来跳去自己受罪，也给公司的人事安排带来麻烦！对于已经在职场打拼了几年的年轻人为啥还是这么热衷于辞职呢？市场部人员近期就此话题做了一项调查，结果很是扎心，一起来看看吧，你有没有被这些瞬间想离职的原因给“戳中”！
钱少：这么长时间了，工资一直停滞不前，存款为0
在职场上“摸爬滚打”，说是根本不为钱，这也太假了吧。即便是想要平台和未来更好的发展，也是为了未来能在薪资上有个像样的“飞跃”吧。然而一旦努力了不短的一段时间，却得不到相对应的报酬，心里多少都会有些不情愿、不甘心。如果指望不了加薪，那么只能靠主动跳槽来消解这个失衡的状态了。这个离职瞬间也是在此次调查中投票数最多的选项，44％的参与者选择了它。
领导“渣”：上级就会忽悠，不懂装懂，压榨下属
也许刚入职场的新人还没有感受到“跟对人”的重要性，而一旦历练多年，就会发现直属领导如何，是影响很大的一件事。
“不会扛事儿”的领导：功都是他的，“锅”都是你的；
“不懂装懂”的领导：工作再难再多也是“不就那么回事儿嘛”；
“太老好人”的领导：什么活儿都接，什么委屈都是你受……
如果遇到好的领导，体验就好了不止一点点：
网友“甜心byby”感受到了雪中送炭的温暖：“我现在的店长很好。曾经我任性地只做了一个多月就想离职。她一开始劝我的时候，我并没有理解。当我找了大半年工作、差点饿死街头的时候，厚着脸皮想到了她，问她我还能不能回去？她非常乐意地接受了我，我回来后她还一心一意教我不会的工作。这个店长深受我们全体员工喜爱，因为她，后来店里面几乎没有再离职的。”
同事“烦”：不干活，爱“搞事”
俗话说“阎王好见，小鬼难缠”。如果办公室里的氛围不是各司其职、认真工作，而是喜欢算计来算计去，甚至以此来逃避本职工作的，那么真的很容易让人产生抵触情绪。试想，整天在一个气氛压抑、充满尔虞我诈的“宫斗”环境里工作，一个不小心还要清理对方留下的“烂摊子”，团队本身都难以为继，更别说高效配合工作了，也难怪总有人抱怨“上班如上坟”了。
公司“坑”：爱玩套路，总有令人“窒息”的操作
公司的套路能有多深？“画饼给股权”还算小伎俩，比较容易识别，有些操作让你防不胜防，十分被动。
套路①：部门、岗位说换就换，挣扎也没用
现在很多公司在签订劳动合同的时候就会写明“公司可以根据实际情况进行调岗和工作地点变更”，虽然深究法律细节可能这句声明并不具备实际效力，但是一旦真的需要和公司“正面开撕”，那么这份工作也是肯定做不下去了。
网友“小小青桔”就有此遭遇：“一点预兆没有，说调部门就调部门，要去的A部门只有一个已经怀孕几个月马上要休产假了的同事。刚把手里的工作交接完，还没去A部门，B部门有人辞职了，领导直接通知我先去B部门顶几天，再去A部门。”
套路②：升职不加薪，大概升了个假职
升职加薪通常都会同时发生，因为一旦晋升就意味着你要承担的责任和事务会比以前更多更重要。如果只是升了职，却没有加薪，是不是感觉亏大了？公司这时会用暂时效益不佳、以后会提升等理由来稳住你，也许一开始你会安慰自己：至少职级提升了，但是长久地做下去，难保不起二心，这个离职的瞬间也就不远了。
领导爱提拔的人，都有这两个特征
进入职场以后，很多人的思维方式并没有改变。总觉得只要自己不断努力提高工作，把业绩做得最好，把任务完成得最好，就能够得到领导的赏识。
领导最爱提拔的人，都有这两个特征
然而，我们往往适得其反，即使工作努力，领导似乎总是不满意。 即使你有很强的工作能力，你也总不被提升。很多职场人都为此感到苦恼，但其实，只把努力工作当作在职场上晋升条件，是非常不对的。职场考察的不只是你的工作能力，而是你的综合实力。
在学校我们只要埋头学习，用成绩和排名来说话就可以了。但是进入职场就是进入社会，仍然只干自己的，不和大家共同进退，那么想要事业发展得好也很难，毕竟这个社会是人情社会。
那么怎么样在职场中表现，才能够让领导喜欢提拔你呢？小编觉得主要有以下两个特征：
1、能力强，还得会表现
能力强很重要，但能力强被你的你的领导看见更重要。很多人都只会站在自己的立场上去思考解决问题，觉得只要自己不断努力了，领导就能看见。
但其实领导每天都很忙，他要要为整个团队着想，也要考虑自己的利益。 所以他不能把他的心思放在你身上去观察你工作的每一个细节，特别是当它的下属很多的时候，如果你有一个十几个甚至二十个人的部门，你不展示自己，他根本不知道你是谁。
所以，你必须学会邀功。但是，这并不把功劳直白地跟着领导说，这件事情是我做的，我把它做好。邀功是一门艺术。
比如工作有一点进度的时候，每隔几天就跟领导主动说一下你做到什么了，要完成自己什么问题还有一个什么，需要多久做完，遇到了一些什么困难，领导最怕的不是你有问题，而是你一直没有问题，到了时候就是大问题，因为领导最重视最后的工作成果。但是，如果你没有任何声音，你不能及时与领导沟通，很可能会认为你可能没有尝试。
2、和领导、同事之间都能和谐共处
没有智商的人会觉得和谐共处是一件很简单的事情，但只有经历了才发现和同事之间的对手永远不会停止。如果你想在职场立足，请与同事搞好关系，对大部分领导是必要的，所以在职场中，如果遇到冲突是可以避免的，尽可能避免，大事化小，找到自己的幸福是什么，平时尽量不要工作的时候暴露缺陷。在职场中能够和领导之间相处关系和谐，只有一个办法，就是不卑不亢，不主动惹事，但是也不怕事。
在职场上如鱼得水，成为领导喜爱的人，害怕不被提拔吗？
写给那些因为有“宽度”而有温度的人
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我从不反对大学里的爱情和友谊，因为这些让生命有“宽度”的音符，给了人不一样的能量。
那 是20xx年的毕业散伙饭，我们在月光下的院子里最后的放纵，想给大家一个不拘束的晚上，于是，我借故离开了一段时间，再回来的时候，听说了一段动人的故 事：他，是一个对我来说标准的闷骚理工男，技术超好，话超少，大学里他是所有人的“学霸”和“考神”，所有人毕业设计的水平，基本都取决于他的水平，如果 没有那个晚上，我以为他只是个闷骚理工男，可是，故事就发生在他上，他和他的哥们提前在背包里准备了大大一束玫瑰，在最后的晚上，向一直藏在心里的女孩表 白了。
我 心里想：这是一帮多不靠谱的哥们儿啊，这个时候怂恿人家表白，所有人都知道，毕业季就是分手季，散伙饭就是分手饭，哪有在散伙饭上表白的啊？这是我第一次 遇到，再说，女孩考上了北京的研究生，男孩却研究生落榜了，不同的路径可能意味着这段恋情刚开始就要两地，怎么可能啊？可就在昨天，我听说了男孩女孩故事 的续集，散伙饭结束，男孩提前进入了考研复习状态，二战中挣扎了一年，如今，两人在北京的同一所学校再次相遇了，男孩为了这次相遇，改变了以前的考研学 校，改变了复习计划，换了教材，从新开始！现在，他们一个师姐，一个师弟，再次牵手。我问，他们俩还好着吗？收到的答案让我感动——好的不得了，终于在一 起了！
增加人生的宽度，会让你往高度或者深度努力的路没有那么艰辛，增加人生的宽度，会让你往高度或者深度努力的路充满温暖和力量，我祝福他们！
那 是20xx年的毕业散伙饭，我送走第一届学生，自己坐在办公室里哭了三天，一个女孩，跟我关系非常好，非常有能力，过来跟我告别，我搂着人家失声痛哭，现 在想想，好丢脸。可就是这个女孩，也有那么一段动人的爱情故事。 那和男友，一个是班长，一个是团委副书记，两个人都很忙，却从不疏忽两个人的世界，她说，他是最包容她的人。
毕 业了，女孩考上了天津的一所高校，可男孩却没有考上第一志愿的学校，男孩很优秀，分数也不低，我想，如果想调剂，他的选择应该不少，可是，男孩犹豫都没犹 豫，就选了天津这所城市的一个高校，说实话，我并不觉得那是一所适合他的学校，可是，谁又能抵挡爱情的力量呢？就在前几天，我接到了女孩的消息，男孩签约 到了一个天津很牛的企业，500强，女孩接着读书，已经学到博士一年级了，我问，你们俩怎么样？收到的答案如我所想——好着呢！
为了保留宽度，可能会暂时牺牲点高度或者深度，为了经营宽度，可能会有一方不那么在乎高度和深度，可是，这就是宽度的美丽，它让你拓展生命的维度，我祝福他们！
他 们是男班长和女班长，男班长温柔、沉稳，说得少做得多，女班长干练、果断，雷厉风行。男班长跟我说，第一学期我们俩在讲台上给大家布置工作，我说一句，她 给我高声重复一句，最后，她还嫌我说得不好，把我赶下去，替我说了，好丢脸。女班长说，别人看我，都觉得我厉害，我强势，其实我在他面前，可温柔了，不像 你们想象的那样，知道他喜欢吃糖拌西红柿，我还在宿舍里给他做呢！就这样，男班长和女班长完美搭档，把班级带的有声有色。
毕 业了，一直念叨考研的女班长，因为那个火爆直接的性格，最终没有坚持下来，签了个很牛的中学，做了老师，我心里想，这才是她最好的归宿。一直默不作声的男 班长，蔫蔫做了决定，蔫蔫复习，毫无悬念地考上了陕西一所高校，入学没多久，就开始跟着导师准备PRL。两个人两地了，可我从不担心，我也偶尔会问，你们 俩怎么样了？答案如我所料——我们挺好的，也吵，但依然很好！
经营宽度，不容易，有时候要承受压力，有时候要接受差异，维持宽度，更不容易，有时候要饱受孤独，有时候要挑战自己，可是，这样“守”下来的幸福，才能让收获的那一天温度饱满，也才能让未来回忆起来，觉得“守”的那段日子，反而更值得回味，我也祝福他们！
看吧，这就是我身边那些守得住宽度，保得住高度，要得起深度，留得下温度的那些人，那些事！我感谢他们，让我的人生多了许多动听的故事！
常常有这5个特征的人，不适合创业？
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
如今，在政策的支持下，许多有梦想的年轻人开始走上创业之路。然而，有些人通过东风创造了自己的王国。其他人遭受了可怕的失败，最终损失了他们所有的钱。有人说是因为智商，也有人说是因为缺乏远见或良好的毅力。事实上，他们每个人都没有远见或良好的毅力。每个人都有自己独特的才能。尽管创业可以改变他的命运，但这不是每个人都可以选择的出路。例如，这些类型的人，或者他们在自己的领域有着不可替代的能力，但不适合通过创业来改变自己的命运。
常常有这5个特征的人，不适合创业？
一、性格优柔寡断的人
选择创业不仅仅是挂上老板的名词，而是真的有足够的思考力，懂得整件事的原理，而且这事儿要想得明白，想得比任何人都深入和透彻才行，其次在了解后，行动力就成为成败的关键，想的再好，懂得再多，不断的纠结选择困难症，优柔寡断不够决绝，这样很容易被自己的性格错失良机。
更没有办法找到志同道合的人一起打拼，因为没有人愿意和一个性格优柔寡断的人合作生意的来往，而当自己单打独斗，又缺失主见，凡事很难拿定主意，创业一切都在起步阶段，禁不起自己亲手丢弃际遇，当事业在生死存亡过程中都无法果断作出决定，这样的性格迟早被打回原形。
商场如战场，有时候瞬息万变的机遇不及时把握，后悔根本来不及，而优柔寡断的性格虽然严谨，却总是瞻前顾后，无法拯救危难于水火。
二、好高骛远的人
如果你想赚大钱，你想要有很大的成就，你有目标和抱负。没有问题，但所有的抱负都应该一步一步。高而远的人通常是不现实的，不能很好地评估。你自己的能力只是盲目地对最终目的地视而不见，所以想要吃一个胖子是不现实的。
当梦想成为过激行为的催化剂，当励志成为一个不务实的理想主义，眼高手低只停留在好高骛远的心理状态里，最终的结果都只能是一事无成的惨淡结局。
三、光短浅的人
当年“李彦宏是大骗子，我们都上了他的当了！”于是，有人向政府举报，有人请媒体报道。最后，中央电视台报道了“百度搞传销，拉人头，非法集资。”百度的会员们得知犹如晴天霹雳，都吓得变脸失色。于是乎，有7800名选择了坚决放弃百度！不再每月付费2080元当傻瓜。然而，2005年百度终于在美国上市，且打造了8个亿万富翁！
曾经当年马云被说是骗子疯子，试图用互联网改变世界，而如今眼前的一切到底是巨头们疯，还是身边人思维陈旧目光短浅则一目了然。然而这一点就是创业者的大忌，不能维持已有的，而是不断的创新，走在别人的前面。
应该是开创者、开拓者、开荒者，开辟一块未有人涉及的领域才行，若只埋头不断的打拼人家的成果，即使可以有些蝇头小利也不会长久，这样充其量也是个温饱的地摊生意，算不上真正的事业，久而久之必定会被优化淘汰失去自己的市场。
四、盲目自大的人
做事有自省当然是好事，但盲目的自大则会认识不清现实、分不清目的，浑噩中还自以为了不起。盲目自大自尊，注定造就骄傲无知的人生，不能正确评估自身的能力价值就无法规避不足，并最大化发挥自己的优势特长。
这也是很多创业者的通病之一，必定敢尝试创业的人，一定有自己自信的能力事实，然而当只沉醉于孤芳自赏，就变得不够务实从而失去该有的调整与进步的机会，这样的盲目让自己丧失判断能力，失去理性，无法看清楚正确的局势和做出风险的预测。
第五，遭受轻微挫折的人
首先，选择创业的心理准备不是荣誉和成功，而是风险和失败的负担。一个真正有权势的人，当他的心茫然不知所措时，他是不一样的；一个真正有才华的人，在挫折之后不会崩溃。
创业过程中的经验超过990.企业家需要强大的内心和应对能力。如果他们有点沮丧，他们将无法生存。即使他们不关心他们的发展，他们也只能被视为创业客人。我没有机会为自己起个名字。
比你更快升职加薪的人，都有哪些表现？
年底了，除了年终奖以外，职场人都在盼望着自己能升职加薪，但是总有那么一部分人，比你来公司晚，却比你升职快，工资高，为什么呢？小编整理总结，其实细想一下，他们无非是做到了以下几点，下面随着小编具体来了解一下吧。
1、关注自身成长
“在农耕时代，一个人读几年书，就可以用一辈子在工业经济时代，一个人读十几年书，才够用一辈子到了知识经济时代，一个人必须学习一辈子，才能跟上时代前进的脚步”。
而那些升职加薪的人，往往都注重自我成长，向身边的人请教，近距离观察身边厉害的人；通过搜索、阅读并学习那些成功人士的良好习惯和工作作风，如早起、每日检视、复盘等。
2、提升职场技能
陈科工作5年了，他是公司升职加薪最快的人。初入公司，他的专业不错，但同入公司的年轻人都很优秀。后来因为工作的关系，经常要做PPT，他埋头学习了PPT技能，现在他的PPT是全公司做得最好的。
两年后他被提拔，因为经常在会议中发言、和甲方会面，内向、说话夹杂言的陈科专门学习了普通话和语言表达，现在会议中的他，不仅仅是内容好，同时条理清晰、有逻辑，表达也很有自信，经常受到一致好评。
现在的他，每年都会学习2到3门职场技能，做到同事没掌握的技能，他掌握了；同事们掌握了的，他水平更高，这样的人，何愁不在职场突出。
3、追求高效率和最优成果 ，不仅做完，还能做好
在工作中，做了并不等于做好
在职场中，有的人只是为了“完成”而去完成任务，结果离做好差之千里。一味地追求“做完”，随之产生的低质量工作成果，慢慢的会损失到很多你应得到的东西。
而更优秀的员工做事，会去思考为什么要这样做，怎么去做好。
上司即便是没有详细交代，他也能判断出上司希望做到什么样的程度。任何工作都能去多一份思考，这样做得会更快，更轻松，当然会收获好的结果。
同时，这样的员工也容易获得上司的信任与青睐，从而得到更多资源支持与成长机会。
4、会制定合理计划
许多人并非不想提升自己，但往往有想法，没计划；或者有计划，但不实际。所以才会出现2018年的计划2019年还没完成，2020年也就没有信心再制定计划，或者认为制定计划没有必要。
许多人制定计划，都是凭感觉，但也要结合科学的理论和方法，SMART就是不错的方法，有了科学的方法，才能真正去执行。当然，每个人自律的程度不同，也会影响具体的实施。也可以为自己订制一些小的规则，如用手账记录、检视，做到赏罚分明，既是激励，也是监督。
没有反馈的计划，也是流于形势，难以完成。
5、建立人脉连接
还有一种说法，不仅要低头做事，还要抬头看天。有些人专业能力很强，不喜欢和人打交道，除了极少数的工作，大多数工作都需要与他人合作完成，在一个公司里，既要和领导相处，得到提携和帮助，也要注重和同事搞好关系，同时还要对外建立自己的人脉。
那些善于人脉链接的人，首先通过努力让自己变得有价值，其次花心思去经营人脉，和不同性格的人打交道，采用不同的方式。
不能在需要别人支持和帮助的人时候，出现人到用时方恨少的局面。
6、关注行业动态
许多人埋头自己的工作，却忽视对行业动态的把握，其实无论在各行各业，行业动态的把握都能让你了解自身努力的方向，所谓选择大于努力。好多人都认为当下经济形势不好，自己努力也没用，但那些把握趋势的人，早就做好的准备，懂得在这个不断变化的时代，掌握着自己的选择权。
现在生活的节奏越来越快，能做的事，想做的事越来越多，所以，职场人要想在自己的岗位上有所突破、升职加薪，就需要多方面提升自我，拥有自己的核心竞争力。
职场上，为什么有些人会习惯性反驳他人？
身边不乏有这样的同事，和他们沟通不仅费神费时，而且往往聊到最后话题实在无法继续，让人忍不住想大呼“我太难了！”。
不管你和他说什么，他的第一反应往往不是倾听和理解，而是下意识急着反驳你。你讲工作流程的时候，他和你谈效率。你讲工作效率的时候，他和你谈结果。你和工作结果的时候，他和你谈流程。反正不管你说什么，他都要反驳一两句。
有时候，那些经常急着反驳别人的人，他们只是习惯性反驳而已，并不是你说的内容有问题，而是在他们看来如何把你说服才是最大的问题。至于说的对不对、合不合理、现状是否有改进，根本不在他们考虑范围之内。说到底，那些习惯性反驳的人，不过是用言语上的投机取巧掩盖了行动上的懒惰和思维上的不思进取而已。
为什么有些人会习惯性反驳他人？小编整理总结如下，随着小编一起来了解吧。
1、自我价值感低
职场里缺乏自信心的人往往就会有习惯性反驳他人的行为。假设有同事说：“你的项目怎么做得这么糟糕？”大多数人听完后会感到失落，有些人在失落后会找出问题所在，并将其转化为下一个项目的经验。
但还有些人则会将对方的负面评论和“我没能力”联系在一起，将别人对某件事的判断和质疑，理解成对自我的否定，随后反驳对方，“你也没好到哪去啊”。
正由于缺乏自信，自我价值感低，所以他们试图通过反驳来获得一种优越感，生怕在别人面前暴露自己的不足和弱点。
在著名精神分析学家弗洛伊德看来，这种行为其实是为了缓解自己的焦虑和痛苦。
2、不愿承担责任
我在工作之初也有过习惯性反驳的坏习惯，被同事诟病了很久。比如同事反馈“这次的活动推广效果不太好”，我会嘟囔着说这都是因为某某外部因素造成的，然后弱化自己在活动推广过程中不够积极的原因。
初入职场的人，总会担心由于自己的错误会降低在领导心目中的好感度，而不愿承担责任。殊不知这其实是非常愚蠢的一种做法，不仅获得了相反的效果，而且还失去了自我成长的机会。 这种做法在职场上屡见不鲜，看似轻松方便，但也不过是一种逃避承担责任的障眼法罢了，结果只会导致自己变成一个原地踏步没有进步的人。
3、认知囿于“红灯思维”
有些公司日常工作讨论中会有一个原则，即不要反驳。这个原则的设置就是为了避免有些人的“红灯思维”。
所谓的“红灯思维”，作家成甲在《好好学习》这本书里提到，听到建议就排斥、指摘的处事方式称为“红灯思维”。这是一种针对外界提出的不同意见时表现出来的消极处理方式，即将它们阻挡在自己思维之外。
具有“红灯思维”的人，往往不愿意尝试新东西，不愿意做出改变，如此的结果只会是让自己的思想长久被禁锢。 在职场，你不可避免会遇到，当一个人提出一个观点或做法的时候，总是会有人立马反驳说：“这样行不通的”、“我们之前没人这么做过”、“预算不够，操作难度也很大”。
这些人习惯性对反对意见“亮红灯”，一旦有“障碍”出现，他们就会产生应激反应，陷入狭隘的认知。
如何改掉你的习惯性反驳？
1、在显眼位置贴小标签提醒自己
坏习惯和好习惯都需要时间来养成，当当你意志不够坚定或是在培养新习惯的前期，不妨通过一些小便签来提醒自己。
可以在纸条上写上一句自我提醒的话，贴在你的办公桌上、电脑边、家里的化妆镜上，甚至可以设置成你的手机壁纸。总之，让自己每天都能看到这句话，不断做自我暗示。
2、先在口语上把“不”改为“是的”
有句谚语说得很好，“言语会成为行动，行动会成为习惯”。换言之，改变言语，最终可以改变习惯。
习惯性反驳的人不妨从言语上先做出一些小改变，日常听到同事或领导的评论或指责时，不要急于用“不、不是、怎么会”这样否定或反问的字词，而是换成“是的、没错、你说得对”等。
例如，正如上面提到的事例，当同事说“你的项目怎么做得这么糟？”，你可以尝试这么回答“是的，这次确实效果不好/确实是我做得不够好。”先在言语上停止反驳，或许能让对方感受到你的真诚和谦虚。
3、培养“绿灯思维”
既然我们说到习惯性反驳的人常常在沟通中囿于“红灯思维”，那么要改变这种状况，就要培养“绿灯思维”。
“绿灯思维”指的是，当遇到不同意见时，人的第一反应不是反驳，而是倾听、接受、思考：它对不对？我是不是可以利用它来帮助自己成长？像很多公司信奉的“头脑风暴”，其实就是一种典型的“绿灯思维”模式。
想要培养这种思维？我们需要明确“我”和“我的观点/行为”是不一样的。
在职场里，我们的每一次成长其实都是来自“我的观点/行为”的改进和提升，而别人对“我的观点/行为”提出意见，正是在帮我们从不同角度获得启发和成长的机会。
4、提高认知水平
李开复曾提出“多读不同意见的书”，而不只是读那些自己同意的、符合自己观点的书，如此一来便可以培养我们多方面看待同一件事情，即便是我们读完后还是坚持自己原来的想法，也可以了解别人是怎么想的。
读书能帮我们解决很多职场问题，比如通过阅读职场管理类书籍，你或许会发现自己在管理模式上的缺点和不足，并发现另外一种更有效的模式。
如果这和你的想法产生了冲突，可以尝试去实践对比两种模式的优劣，又或是等下次和别人谈到相关话题的时候拿出来交流、探讨。
总之，通过书籍获取到不同角度的观点和看法，可以培养自己对反对意见的接受程度。等到下次别人再对你提出不同意见时，你便不会再那么害怕和抗拒，而是能将其视为一种认知的补充工具。 你对不同意见的接受程度和处理方式，决定了你能够在职场上走多远多广。你的习惯性反驳，只会让职场沟通变得低效和不悦，使同事们孤立你远离你，也会因此而失去获得启发的机会。
所以你是习惯性否定的人吗？有则改之无则加勉。
作为上班族，以下这些职业枯竭的特征你占了几个？
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《作为上班族，以下这些职业枯竭的特征你占了几个？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
日益加剧的竞争和超负荷的工作量，使职场变成了“战场”，不少人刚参加工作时踌躇满志的冲劲渐渐被消失殆尽。这种在职场上表现出的身心透支的现象是一种慢性职业病，心理学家称之为职业枯竭症。
职业枯竭又称工作倦怠，是指在工作重压下的一种身心疲惫的状态，厌倦工作的感受，是一种身心能量被工作耗尽的感觉。它不是一蹴而就的，是随着工作时间的增加职业人在工作的过程中慢慢产生的。那么，职业枯竭有哪些特征呢？下面跟着小编了解一下：
第一个特征是生理耗竭
这是职业倦怠的临床表现，主要特点表现在精力的持续性感觉不充沛，极度疲劳和虚弱，对疾病的抵抗力正在下降，以及一些生理和心理症状，如头痛，疲劳和肌肉酸痛，肠胃不适，失眠，饮食习惯的改变等，甚至可能导致严重的精神障碍。
第二个特征是才智枯竭
属于职业枯竭的一个认知表现，它主要表现在感觉到一种空虚感，有一种被掏空的感觉，你会觉得自己的知识已经没有办法去满足工作的需要了，思维效率下降，注意力不集中，不能够很好地去适应当代的知识更新。
第三个特征是情绪衰竭
这是枯竭的一个压力表现，也是职业枯竭非常显著的一个特征，主要表现在工作热情的消失，进而表现出烦躁、易发脾气、易迁怒于人、对人冷漠无情、麻木不仁、没有爱心，甚至沮丧、抑郁、无助、无望，直至消沉等情感特征。
第四个特征是价值衰落
它属于枯竭的一个评价性表现。主要表现是个人的成就感下降，同时自我效能感、自我评价也在降低，觉得自己没有能力去做好工作。对自己所从事工作的意义和评价也在下降，觉得工作没有意思，工作变得非常机械化，然后出现一系列工作的问题。这样一种挫败感会使职业人减少心理上的投入，不再去付出努力了，会出现消极怠工，甚至出现离职或者转行的倾向。
第五个特征是“去人性化”
它属于职业枯竭的一个人际表现，会直接影响到人际交往质量，其特征就是很消极的、否定的一种态度，即以冷漠的态度去对待自己周围的人，甚至是对待自己非常亲近的人，包括家人或者一些好朋友。这些人表现出多疑、猜忌，同时对别人充满了一种批判性。
第六个特征是攻击行为
攻击行为一般来说有两个方向。一是对别人的攻击行为会增多，比如说人际摩擦增多，会在极端的情况下出现打骂无辜人的情况。另外一种是，他的攻击并不是指向外人的，而是指向自身。
以上这六种特征，作为职场人的你身上如果也有出现过，那么，此时需要警惕了，说明职业枯竭症已经开始侵入你的生活。无论职业枯竭证是否已经来到，我们在日常工作生活中都要适当调节自己的心情，避免给自己施加过大的压力。
关于创业，有这5种特征的人不要轻易尝试
近些年来创业者越来越多，这些人有的会走向成功，就有的会以失败结束。创业的失败，实在跟创业者的脾气特性是有着千头万绪的联系关系的。有些创业者生成就有引导气质，而有些创业者显著存在脾气缺点，那末如许的人，谁能创业成功不是一览无余吗？今天咱们就来讲一说，那些不适合创业的人具有的5个类型。
一、性格优柔寡断的人
选择创业不仅仅是挂上老板的名词，而是真的有足够的思考力，懂得整件事的原理，而且这事儿要想得明白，想得比任何人都深入和透彻才行，其次在了解后，行动力就成为成败的关键，想的再好，懂得再多，不断的纠结选择困难症，优柔寡断不够决绝，这样很容易被自己的性格错失良机。
更没有办法找到志同道合的人一起打拼，因为没有人愿意和一个性格优柔寡断的人合作生意的来往，而当自己单打独斗，又缺失主见，凡事很难拿定主意，创业一切都在起步阶段，禁不起自己亲手丢弃际遇，当事业在生死存亡过程中都无法果断作出决定，这样的性格迟早被打回原形。
商场如战场，有时候瞬息万变的机遇不及时把握，后悔根本来不及，而优柔寡断的性格虽然严谨，却总是瞻前顾后，无法拯救危难于水火。
二、好高骛远的人
想赚大钱，想拥有大的成就，是目标更是志向这些都没有问题，但所有的雄心壮志都该一步一个脚印的自己慢慢努力，好高骛远的人往往不切实际，也不能很好的评估自己的能力，只是一味地盲目于最终的目的地，从而想一口吃个胖子的不切实际。
当梦想成为过激行为的催化剂，当励志成为一个不务实的理想主义，眼高手低只停留在好高骛远的心理状态里，最终的结果都只能是一事无成的惨淡结局。
三、光短浅的人
当年“李彦宏是大骗子，我们都上了他的当了！”于是，有人向政府举报，有人请媒体报道。最后，中央电视台报道了“百度搞传销，拉人头，非法集资。”百度的会员们得知犹如晴天霹雳，都吓得变脸失色。于是乎，有7800名选择了坚决放弃百度！不再每月付费2080元当傻瓜。然而，2005年百度终于在美国上市，且打造了8个亿万富翁！
曾经马云被说是骗子疯子，试图用互联网改变世界，而如今眼前的一切到底是巨头们疯，还是身边人思维陈旧目光短浅则一目了然。然而这一点就是创业者的大忌，不能维持已有的，而是不断的创新，走在别人的前面。
应该是开创者、开拓者、开荒者，开辟一块未有人涉及的领域才行，若只埋头不断的打拼人家的成果，即使可以有些蝇头小利也不会长久，这样充其量也是个温饱的地摊生意，算不上真正的事业，久而久之必定会被优化淘汰失去自己的市场。
四、盲目自大的人
做事有自省当然是好事，但盲目的自大则会认识不清现实、分不清目的，浑噩中还自以为了不起。盲目自大自尊，注定造就骄傲无知的人生，不能正确评估自身的能力价值就无法规避不足，并最大化发挥自己的优势特长。
这也是很多创业者的通病之一，必定敢尝试创业的人，一定有自己自信的能力事实，然而当只沉醉于孤芳自赏，就变得不够务实从而失去该有的调整与进步的机会，这样的盲目让自己丧失判断能力，失去理性，无法看清楚正确的局势和做出风险的预测。
五、稍遇挫折一蹶不振的人
选择创业首先要做好的心理准备其实不是荣誉和成功，而是风险的承担，和失败的承受。真正强大的人，不会在人心仿徨的时候千篇一律；真正辉煌的人，更不会再遭遇挫折后一蹶不振。
以上是对于几种不太适合创业的人的一些总结希望对所有的人都有所帮助，不管你现在是创业者还是准备创业的员工，都建议大家好好思索一下，要做到谋定而后动，不要盲动，不要盲从。
