职场上最忌讳做哪些事情。
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3、职场中最忌讳的事之故弄玄虚
平时跟大家在一起交流总是，支支吾吾不说实话，要是平常还好些，就怕到了紧急的时候问他点东西也是不说，好像自己就跟大神一样，他明明什么也清楚，就是不肯帮别人一点。弄得跟多神秘似得，显着同事之间也不和谐。
4、职场中最忌讳的事之玩失踪
有事了不能来上班，也不跟大家说一声，明明还需要把工作交接一下的，但他就是突然就失踪了，还得你给打电话给他才能知道是怎么回事。这样不仅耽误自己的工作，还要浪费大家的精力，这样的人谁能跟他好好玩耍呀。
5、职场中最忌讳的事之独来独往
做事经常是一个人独来独往，从来不跟别人成群结队的。大家本来都是其乐融融的，唯独这样的人总是躲着大家走路，每天摆着一副盛气凌人的样子，好像别人都要低他一等。现在都是团队作战的年代了，靠自己单打独斗能把什么事做成呀，没有大家的互相帮助，想做一件漂亮的事真是太难了。
职场中的社交禁忌不要在众目睽睽之下涂脂抹粉
如果需要补妆，必须到洗手间或附近的化妆间去。
不要说长道短
在社交场合说长道短，揭人隐私，必定会惹人反感，让人敬而远之。
不要失声大笑
无论听到什么惊天动地的趣事，在社交宴会也得要保持仪态，最多报以灿烂笑容。
不要滔滔不绝
在宴会中若有人对你攀谈，要保持落落大方，简单回答几句足矣。切忌向人汇报自己的身世，或向对方详加打探，这样很容易把人家吓跑，或被视作长舌妇。
不要耳语
耳语是被视为不信任在场人士所采取的防范措施，在大庭广众之下与同伴耳语是很不礼貌的事。
不要大煞风景
参加社交宴会，别人期望见到的是一张可爱的笑脸，即使是情绪低落，表面上也要笑容可掬，周旋于当时的人物环境。
不要木讷肃然
面对初相识的陌生人，可以交谈几句无关紧要的话开始，切忌坐着闭口不语，一脸肃穆表情。
不要忸怩忐忑
假如发觉有人在注视你特别是男士，要表现得从容镇静。若对方曾与你有过一面之缘，可以自然地打个招呼。若对方与你素未谋面，不必忸怩忐忑或怒视对方，可以巧妙地离开他的视线范围。
延伸阅读
职场上有哪些心理误区
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场上有哪些心理误区》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
身处职场，有一些该有的积极心理，当然也就有其他一些不该有的，所以要避免一些消极心理与误区。今天小编分享的是职场上的心理误区，希望能帮到大家。
职场上的心理误区1、认为有了靠山就无忧
在现代职场，寻找靠山其实有其合理性。俗话说找靠山得找他自己吃饭，能给你一口汤喝的那种，这不失为一种让升迁之途更加畅通的方法，而且有时候是不得已而为之。但要谨记，靠山也是有可能走人的。稳住靠山的同时，更重要的是保持低调、努力提升自己的能力。
2、脑袋空空还主动暴露
想要把领导分配的任务完成得出彩，比所获得的指示再多想1、2步甚至2、3步是肯定要的。假如想都不想，单纯照方抓药，想要在激烈的升迁竞争中获胜可就难了。
3、得过且过，我行我素
有些人对职业本身不抱什么期待，对自己也没有过高的要求，因而得过且过，而且认为自己的一套正是最适合的生存之道。殊不知，这么做的后果不仅升迁困难，还容易遭到领导和周围人的讨厌。
4、岗位安稳，就不思危
正确的职场生存法则时，即使目前的岗位比较稳定，脑子里也得时刻绷根弦儿。否则易导致的不良后果有两个：危险来了跑不掉;机会来了抓不着。
5、只顾消耗，不懂充电
有人觉得，表面上与本职工作无关的东西就不用学，学了也用不上。然而，常言道技不压身，同样的机会摆在面前，谁会得越多谁的胜算越大。
6、只管自己这摊子事儿
凡事三缄其口，不问就不说，宁可让好想法烂在肚子里。或者觉得不是自己分内的事情，为什么要替别人操心。这是一种缺乏团队意识的表现。
7、害怕失败，放弃机会
因为害怕失败，所以不敢尝试新的、更高一层的工作，即使领导已经表示对你抱有高期望，也由于怕让对方失望而坚持拒绝。这已经是接近傻帽程度的行为了，而且也暴露了你缺乏想事情的头脑。
职场的负面心理1、过度依赖工作
工作成了生活的唯一，由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。通常只有在工作的时候才会觉得自己很充实，认为自己只有在工作上得到承认才有存在的价值。其实，这是对周围环境缺乏安全感和不自信的表现。
2、长期情感隔离
身处高位，常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友，大部分时间处于情感隔离的状态，负性情绪难以排解，内心的孤寂、压抑逐渐积累，就容易引发其他的心理疾病。
3、自律而且律人
她们对自己要求颇高，也严格要求别人达到她们的水准，无法接受工作中的错误。其实，适度的强迫有积极作用，过度的强迫症则只有危害。
职场上消除负面心理的法则一、把注意力放在美好的方面
世界上从来没有过完美的公司，也没有过完美的个人。关键是把人的注意力放在哪里，是去注意优点，还是注意缺点。调控注意力和控制摄像机的镜头是一样的，完全可以选取你应该选取的内容。
看问题的积极方面，可以得到产生乐观的情绪;看问题的消极方面，就会产生悲观的情绪。但相当多的人不由自主会选择悲观，所以必须学会控制自己的注意力以调控自己的情绪。
二、学会积极地思考，转换思维方式
我们到电脑上去搜索，敲进成功两个字。会发现所有跟成功有关的话题、网站、网页，全部地被搜索出来，可以看到全部与成功相关的内容。
如果敲入失败两个字，电脑就会搜索出全部的与失败有关的网页、网站、网址。人脑跟电脑是一样的，就是可以搜索哪些是积极的，哪些是消极的。
人的发问的方式跟敲键盘是一样的，问了很好的问题，就会得到很好的答案。问很坏的问题，当然得到很坏的答案。
三、使情绪获得适当表现或发泄的机会
情绪既然是人的生活的一个方面，就应当使之有适当的表现机会，喜、怒、哀、乐，各种情绪正常人都会有，所以不必也不能一概予以抑制，而应选择适当的发泄方式。
比如你某个阶段，遇到的挑战，应付的压力比较多。那你就可以稍微放松一下，叫做一张一弛，文武之道，可以稍微放松一下心情，舒展一下情绪，可以去看一看电影，可以去找个地方去喝一喝咖啡，也可以找一个非常快乐的人，跟他聊聊天，你就会得到松驰。或者通过运动、旅游、倾诉等表现出来。
四、让生活充满秩序
有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。
另外，千万不要小看家庭生活。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。一个从容的早晨，一顿丰富的早餐也许就决定了你一天的心情和工作效率。没有人会觉得蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会让一天都有好心情。
五、保持平和的心境
不要感到倍受压力，是保持良好心境的关键。为此，你应该每天至少从事一种体育活动，时间不少于半小时。
最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打扰的地方，每天去那里呆上一刻钟，在这段时间里，只想积极的、让你开心的事情。这种短时间的充电对你的情绪会大有帮助。
六、学会同自己进行良好的沟通
这非常重要。一个人不管有多忙，每天一定要留出一点时间给自己独处。这就是自己和自己沟通的一个时间。比如说读书，它会激发、促成自己的沟通，那个时候，头脑的状态会变得更好。
也可以去看一些好电影，当中也有很多滋养心灵的东西。也可以去花时间去静静地思考，这都是和自己进行很好自我沟通的一些方法。
当你的心灵丰富起来的时候，心灵也会产生极大的力量，你会感染到非常多的人。如果你处于心灵枯萎的时候，有再多的技巧，再多能力也是发挥不出来的，所以每个人为滋养心灵要同自己进行很好的沟通。
七、保持充沛的活力
如果你是一名脑力劳动者，使你疲劳的原因很少是由于你的工作过量，大部分时候我们的疲劳并不是因为工作，而是因为忧虑、紧张或不快的情绪。
请尝试着假装对工作充满热情和兴趣，微笑着去接每一个电话，在上司通知周末加班时从内心叫一声太好了，每天早上都给自己打打气千万不要认为这是很肤浅的事。这是心理学上非常重要的心理暗示。
八、适应不可避免的事实
英语里有句谚语，叫不要为打翻的牛奶而哭泣。生活中，谁都会遇到令人不愉快的事：好不容易得到了上司的赏识，他却又调往别处;全力以赴作了投标书却因为最后一个数据没有核实而失去了机会
职场发展：职场上，要和同事做朋友吗？
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场发展：职场上，要和同事做朋友吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
最近，微博上有个话题，引起了广大打工人的激情讨论↓
「有必要和同事做朋友吗？」
曾经也为这个问题困扰不已的小编不禁点开评论区，果然都充满了历经岁月的真知灼见。
@别跟我说话我牙疼：友情跟爱情一样需要双向奔赴。
@顾帅吹笛退敌：看人吧，我工作也有好几年了，真正离职后还联系处朋友的一只手都能数的过来，其他人都是离职就散了。
@漉瞳_：切忌交浅言深。
@U1s1：七分保留三分真！
@可爱的陈女士：最惨的就是你拿别人当朋友，别人拿你当工具人。
不同都市的写字楼里总是流传着同样一句话：你是来工作的，不是来交朋友的。在这偌大的职场中，同事和朋友真的不能共存吗？
职场友谊对我们意味着什么？
我们曾经在职场范文网的话题广场发起过一个问答，「该不该和同事做好朋友」，有57%的人认为合得来就可以成为朋友，而剩下43%的人则认为不行，反对这种跨越公私界限的关系。
对大多数人来说，一天中相处最久的人就是同事，无论是出于必要的工作配合，还是价值观一致、兴趣相投，我们不可避免的会「日久生情」，但这种「成年人的友谊」到底有多大价值呢？
人际关系学说创始人乔治·埃尔顿·梅奥基于霍桑实验，指出：组织中的「社会人」不仅要求通过劳动获得收入，而且作为人，他们还需要得到友谊、安定和归属。
《人格和社会心理学公报》上的一篇论文对26项关于工作友谊的研究进行了分析，得出「职场友谊利大于弊」的结论。盖洛普咨询公司也给出了同样的结果：在公司拥有「最好的朋友」的员工，参与工作的积极性和成效可能是另一部分人的7倍左右。
拥有并维系良好的职场友谊，能够提升我们对于职场/组织的满意度，大大缓解「上班如上坟」的心情，让每天至少三分之一的打工时间变得快乐不少。
如何正确「搞定」邻座的那个他/她
醒醒！不要想歪！
想和同事成为朋友，想拥有快乐的办公室生活，是很正常的需求。职场不是修罗场，没必要把同事妖魔化，除了利益，合作共赢也是常态。想要顺利开启职场友谊，不妨试试下面几招：
1、亮起真诚的绿灯
如果因为害怕被伤害而远离同事，紧闭心扉，看似保护了我们自己，实则很容易给别人留下心思重难亲近的印象，不仅不利于人际交往，还会阻碍日常协作的开展。
职场友谊应该是以真诚为准则，循序渐进的推进。
当我们作为新人接触同事的时候，可以先在保持距离的前提下友好融入，如果觉得对方人品不错，又合得来，再逐步加深双方的关系。
要注意，真诚不止是打开心扉，也是贯穿始终的尊重与体谅，这样才能让职场友谊的小船走的更远。
2、把握好「隐形三八线」
小时候，我们会用三八线在课桌上划出自己领地，不许别人越雷池半步。在和同事的交往中也是一样，需要明确好界限在哪里。
我们经常会听到这样的故事：
韩梅梅向另一个部门的李华吐槽了自己组的同事和领导，隔天全组的人都知道韩梅梅有多心怀不满；李华仗着自己跟领导关系好，对工作挑肥拣瘦，搞得组内关系不和谐，领导也很难开展工作……
在工作中，我们需要的是职业和专业，就事论事，在友言友。
对工作，分清轻重缓急，明白上班的本质是价值置换；对同事，分清场合和关系深浅，别因为无心的言论伤害了他人还给自己带来了麻烦。
而且人与人的关系是多元的，朋友也分不同类型。有一起吃饭侃大山的，有相互督促学习的，有可以探讨深层次话题的……
关键在于我们对朋友的定义是怎样的，以及经过相处，我们想把他/她放在哪一类角色里，能够在不影响工作协作效率的前提下，维持舒服开心的互动。
3、发现乐趣
古人云：三人行，必有我师焉。
工作除了赚钱，也是打开自己认知的过程，我们会在工作中结识不同三观、性格、爱好的同事，相互碰撞发现乐趣，打开更大的世界。就像我们针对一个选题一起脑暴的时候，时常会觉得：哇，大家的角度都好有意思。
我很喜欢的一部日剧《我，到点下班》中，是这样说的：
进公司后最让我惊讶的是，人们的价值观会如此的不同，有的人你可以理解，也有的人你完全不懂。
学生时代我们都会和价值观相似的人交往吧，这倒没什么，工作时却要和想法完全不同的人合作，共同完成一件事，所以很有趣。
职场上，好的友谊和奶茶一样都能让我们打工快乐，真遇上聊得来的人，千万别错过，遇不上，咱还有奶茶！
你觉得呢？职场上，要和同事做朋友吗？
职场法则：身在职场别犯的9种忌讳
在职场奋斗的白领们有时候会郁闷自己突然被炒鱿鱼或者与升职加薪的机会擦肩而过，也许你并没有犯什么大错。其实，在职场礼仪是非常重要的，或许就是因为这些小细节才会让你与机会失之交臂，下面就一起来看看你犯了那几条忌讳吧!
1、直呼老板的名讳或绰号
很多企业的老板为了拉近和员工之间的距离，也可以接受员工帮他取的无伤大雅的绰号。但是这并不是正式的称号，关起门来叫无所谓，如果在正式场合，还是用上下级的称呼是最合适的。
2、答话的用语太随性
就算与老板的关系再好，也不能用朋友的态度待之，在应答上一定要注意用词，虽然不用处处敬语、句句成语，但是轻意说出随便、不知道、好像吧这样轻率的用语，只能说你的处境很危险。
3、老板站着问话，你却坐着回话
坐者尊，站者卑是常识，所以我们遇见敬重的长辈会懂得让座。老板可以坐着回复你的话，但是，除非你有任何重大伤残，否则当老板来到你面前时，都该起身相迎。
4、犯错后借口一大堆
在职场中犯错了就要认错，认错不如改错。如果对错误没有勇气承担，只会怪东怪西就是不怪自己的人，是构不上成功者的条件。
5、不管老板说什么，都问为什么?
不懂就问的学习态度是非常好的，但也要认清楚状况再问。老板说的话先给一个正面的回应，例如好、知道了。如果真的发现不了解之处，才进一步问为什么。
6、常让老板找不到人
你很忙，难道老板就不忙?手机存在的意义就是保持通讯，有却不带、带了不开、开了不接、漏接不回。那么你在老板心中的地位，应该和那只手机对你而言一样，不重要也无须重视。
7、向老板打探隐私
和老板私下里关系好是一件好事，但要小心不要交流太多家务事，人不喜欢被打探隐私是正常的，有时候也不会想知道别人太多隐私。
8、上班着装太随意
职场中，服装绝对不可以给他人一种太过随意的感觉，更不可以给人感觉一种总是不换衣服穿的印象。外表在职场表现中还是一个很关键的元素。
9、在办公室明目张胆地讲别人的坏话
上班时间不认真工作，闲聊就算了，还讲坏话?是嫌日子过得太舒服吗?小心，现在很多大型公司都有计算机监控和电话录音，别以为你的闲嗑牙真的能神不知鬼不觉。
做职场蒲公英，“扎根”职场江湖
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《做职场蒲公英，“扎根”职场江湖》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在这个竞争激烈的时代，一旦踏入职场江湖，每个人都必须要学会在高淘汰率、高压力的环境下生存。面对如此的境况，职场人该如何突破这重重障碍，最后傲立职场呢?
你知道蒲公英吗?你知道它有什么我们缺失的优点秉性吗?只有经受了逆境考验并生存下来的人，才能最终傲立职场，同时还要学习蒲公英的快速适应能力，快速“扎根”职场。竞争是每个职场人都不得不去面对的问题，虽然残酷，却有利于你的成长。
【案例】王雷 营销总监 八年工作经验
王雷最近刚刚跳槽到了一家新的公司，现在他是知名快速消费品公司的营销总监，可以说销售是竞争最激烈的岗位。而王雷却在这个岗位上一做就是8年，8年时间说长不长说短也绝对不短，在这些年里王雷成长了很多。
回想起刚做销售那会，真的吃了不少的苦头，上门推销被人撵出来，电话营销也遭人冷言冷语。做不出业绩，眼看着公司到了月末又要开一批人，如果这个时候再没有业绩出来的话只能卷铺盖走人。当时的心理压力别提有多大了，一位朋友之前曾跟他说过，做销售是最锻炼人的活儿。上班几个月时间后王雷已经能够深刻的体会到这句话的含义了，每次到了领薪水的时候看人家那么高的提成，自己的钱包却总是鼓不起来，王雷真的很不甘心。
曾经王雷也想过放弃，可是，最后他还是咬牙挺了过来。一线的销售是最具有挑战性的工作，在这个混乱的圈子里，人际关系的复杂，包括公司内部同行之间的，还有外部圈子里的，出乎你的想象。每个人为了自己的利益，可以不把朋友当朋友，可以动用一切手段、关系去拉拢别人。所以要想在这样的一个圈子里坚持下去，没有足够的耐心和毅力是不行的。刚踏入销售这个行业的人只能是到处漂波，没有固定的收入，岗位也是朝不保夕。
但也正因为这样一个充满挑战的圈子，如果你能够幸存下来的话，那么你就是精英。最终能够让你获得工作中的快乐和收入上的高额回报，但有多少人却只能停止在前期阶段。
王雷明白，自己要把不可能变成可能，慢慢地他开始明白，做销售不仅要主动，还要掌握要领。而跟客户打交道的时候不但要哄还要供，但同时也不能过分的迁就，最好是让客户跟着你的思路走，不能你套在他的路子里，那完全是进了条死胡同。他还发现，一个好的销售还应该知道如何掌握别人的心理，因此王雷经常会利用业余时间进修营销学方面的一些课程，这对他以后的销售生涯提供了很大的帮助。
到了第四年的时候，王雷已经成功地做了不少大生意，而且在这个人来人往的圈子里他也有了不小的名气。客户认可他，老板欣赏他，同事也羡慕他。再到后来，王雷开始转向营销管理，升到主管、经理、大客户经理，最后，到了现在的营销总监。王雷觉得自己就像一颗蒲公英的种子一样，被吹到了土壤并不肥沃的地方，但他把种子深深地扎进去，拼命地向上生长享受到更多的阳光和雨露，最终才能生根发芽。
【案例分析】蒲公英不会择境而存，不管先天条件有多么的恶劣艰难，它也能够坚持着扎根发芽。只要有阳光雨露，就能够快速的成长。因此对于职场人来说，学做蒲公英对以后的职场发展非常重要。
可能现在的你正像八年前的王雷一样，被一阵风吹到了并不肥沃的土壤上，你必须面对恶劣的生存环境，你如何能像王雷一样成为职场“蒲公英”，最终扎根发芽?王雷的成功并非偶然，他的职场“生存法则”有很多方面值得参考学习：
1、用最积极的心态面对环境不管你现在的岗位竞争有多激烈，最重要的还是心态，只有把心态调整到最佳状态，才能扎根职场。工作3-5年时间后，大部分人都会为自己的职业发展前景而烦恼。尤其是那些发展之路停滞不前的职场人士，多多少少都有职业心态的问题，不良的职业心态只会让你在竞争中加快落败。
比如王雷，既然他选择了销售行业，人员流动快、淘汰率高、人际关系复杂等都是这个行业的附带条件，如果你不能很好的掌握并且解决的话，那么你很难在这个岗位上有什么作为。面对种种困难，你会觉得工作给你造成了很大压力，而且没有安全感;甚至你还会为了竞争绞尽脑汁，付出了很多，可最后还是没有别人出色。这个时候难免会觉得无助并且怀疑自己的能力，连基本的自信心也若即若离。
这个时候很多人都会选择放弃，但如果你能够调整好自己的心态，不骄不躁，或者是把自己的压力说出来，让别人帮你一起分担，多听听过来人的意见，不要自行主张一意孤行，这样你可能会觉得其实现实并没有那么残酷。
2、与环境互相“妥协”环境的恶劣，可以考验一个人的毅力，也可以塑造你的职业精神。在大多数情况下，外部环境是不会因你的抱怨不满而有所改变的。所以，在不同的工作环境下，尽快调整自己学会适应环境才是职场“蒲公英”立足站稳的关键。
岗位性质的不同，所处的环境也不一样，要在一个逆境中成长起来，必须要懂得变通，有时需要改变一下自己的风格。比如你是销售员，就要勤于打电话勤于跑业务积极主动去与客户沟通，而不是文质彬彬等着客户送上门来;如果你是客服人员，则要保持耐心，遇到客户投诉或突发情况要冷静面对，积极处理……不同的工作岗位性质所营造出来的工作环境是不同的，你要努力调整自己的个性去适应这个大环境，而不是一味强调自己的个性。
对于职场人而言，除了要快速适应环境之外，还应该注意提高自己的竞争力。正所谓物竞天择，如果你不符合当时的环境并且条件的话，那么最终只能被淘汰。所以在原有的基础上，职场众人还应该不断的补充自己、提升自己，这样才可以跟得上其他人的脚步。
绝大部分成功人士都避免做的九个关键事情
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高情商的人为了保持自己冷静、满意和可控制，而小心避免的种种事情。他们有意识地避免这些行为，因为如果一不小心，他们就有很容易陷入麻烦的风险。TalentSmart已经测试了一百万多人，发现在顶级表演的上层领域有很多具有高情商的人（精确来说，百分之九十的顶级表演者是有高情商的）。所以，我重新研究数据想发现高情商的人为了保持自己冷静、满意，和可控制，而小心避免的种种事情。他们有意识地避免这些行为，因为如果一不小心，他们就有很容易陷入麻烦的风险。
然而在下面的列表里说的不是详尽的，它呈现了你可以避免的九个关键事情来增加你的情商与工作绩效。
事情一：他们不会让任何人限制他们的快乐
当你的快乐和满足感来源于把你自己跟别人进行比较时，你就不再是你自己幸福的主人了。当高情商的人对自己所做的事情感觉良好时，他们不会让任何人的意见或成就把那种良好的感觉带走。
然而你不可能不在意别人对你的评价，你没必要把你自己跟其他人进行比较，你可以不要总是全信别人的意见。这样，不管其他人在想什么或做什么，你的自我价值来源于你的内心。在任何特定的时刻，不管别人怎么评价你，有一点是肯定的--你永远没有他们说的那样好或者那样坏。
事情二：他们会宽恕，但不会忘记
高情商的人会很快原谅别人，但这并不意味着他们忘记了。宽恕需要放开已经发生的事情，然后你才可以继续前进。这并不意味着你会给犯错的人另一个机会。高情商的人不愿意因为别人的错误而陷入不必要的困顿之中，所以他们让那些人迅速离开自己，并且在保护他们自己未来不受伤害方面很有主见。
事情三：他们不会在战斗中死亡
高情商的人知道活着就是为了跟生活斗争是很重要的。在冲突中，失控的情绪会拖你的后腿，让你跟那种你会遭到严重伤害的战役进行战斗。当你读取并且回复你的情绪时，你可以明智地选择你的战斗，并且当时间合适时，你只需要站在你的立场上去选择。
事情四：他们不会优先考虑完美
高情商的人不会对他们的目标要求完美，因为他们知道那是不存在的。人类，从我们的本性来说，是容易犯错误的。当完美是你的目标时，你会总是会带着一个不断抱怨的失败感，并且你会停止花时间为你未能完成的和你应该用不同的方式去完成的事情感到悲伤，而不是享受着你能得到的。
事情五：他们不会活在过去
失败可以削弱你的自信，并且让你难以相信你会在未来取得好的结果。大多数时候，失败是由冒险和尝试取得一些不容易的东西所导致的。高情商的人明白成功存在于他们在面对失败时能力的提高，当他们生活在过去的世界里就不能做到这个。任何值得获得的东西是需要你去承担一些风险的，你不能让失败阻拦你去相信你有能力取得成功。当你生活在过去，这就是现在发生的事情，你的过去变成了你的现在，阻拦你继续前进。
事情六：他们不会老是想着问题
你的注意力集中在哪里，这决定了你的情绪状态。当你注视你所面临的问题时，你就会产生和延长消极情绪和压力，这是会阻碍你发挥的。当你专注于行动来让自己和你的情况变得更好时，你就会产生一种会产生积极情绪，并且改善你的变现的个人效能。高情商的人不会老是想着问题，因为他们知道当他们集中精力想出解决方案时，那才是最有效率的。
事情七：他们不会呆在消极的人身边
抱怨叫苦的人就是坏消息，因为他们沉迷于他们的问题而不能专注于想出解决方案。他们希望人们加入他们的失意派对，因此他们会觉得自己还不错。当人们听抱怨叫苦的人讲话时，通常会觉得有压力，因为他们不想被视为是冷漠的或者粗鲁的，但是在借用富有同情心的耳朵和没完没了地陷入他们的消极情绪之间是有分界线的。你可以避免卷入，就只有在必要的时候设定限制和疏远自己。要这样想：如果一个人在抽烟，你会坐在那里吸一下午的二手烟么？你会让自己远离那个人，你应该像那些抱怨叫苦的人那样做。设定限制的伟大方式就是询问埋怨叫苦的人他们是打算如何解决问题的。那个埋怨叫苦的人会立刻安静下来或者以生产力的方向重新给之前的谈话定向。
事情八：他们不会记仇
紧紧抓住怨恨随之而来的消极情绪实际上是一种应激反应。仅仅考虑将你的身体送入战斗或者飞行模式这一事件。当威胁迫在眉睫，这种反应对你的生存来说是关键的，但是当一个威胁是来源于古老的历史时，抓住你身体的应力区域，随着时间的推移对你的身体健康，可能有破坏性的后果。事实上，埃默里大学的研究人员已经表明，持有压力会导致高血压和心脏病。持有怨恨意味着你持有压力，高情商的人知道要不惜一切代价避免这个。学会放下怨恨，不仅可以让你立马感觉良好，也可以改善你的健康状况。
事情九：他们不会说是，除非他们真的想说
在三藩加利福尼亚大学进行的研究表明，越困难的事情，你说了不，你就越有可能体验到压力，职业倦怠，甚至抑郁。说不对大多数人来说，的确是一个大的挑战。不是一个强有力的词，你不应该害怕去说不。当是时候说不时，高情商的人会避免说些不确定的话，例如我认为我不可以或者我不确定。说不对于一个新的责任来说，就是给你自身存在的责任给予荣誉，给你机会去成功地完成那些责任。
职场高情商方法：职场上如何拒绝别人
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你知道直接拒绝别人有多爽吗？
当你从不占人小便宜的客户向你发来亲切的问候
当你多年不联系的睿智亲戚，向你送来最真挚的祝福
当你点赞之交的同事，向你发来内心最深处的思念
网络上你重拳出击，现实中你笑脸相迎。什么要求都说好，后悔药能吃到饱。生活中的小事都无法拒绝，如果真的碰到了职场中的某些不合理要求又该如何应对呢？要想弄明白这个问题，我们首先就得知道为什么自己会不懂得拒绝。
为什么我们不会/不想拒绝别人
其实这个问题并没有看上去那么深奥，官方一点来说，不敢拒绝别人，主要是因为下面几点原因：
拥有不健康的个人边界
说人话的意思就是这类人（看看是不是你），特别容易去对他人的行为或是情绪负责任，把别人的需求和感受看得比自己更重要。当他们拒绝别人时，会感觉特别特别的愧疚，心情会很不好，无论对方的要求是不是合理的；当他们被别人比较刻薄地对待时，只会忍气吞声，一个人生闷气；他们需要通过讨好别人来让自己好受一点，通过别人的评价来肯定自己，甚至可以用放弃自身原则与信念的方式去换取别人一个正面的评价；他们最喜欢的就是做“超人”，希望自己可以拯救别人，可以为别人包办和解决所有问题，自己穷得都快吃不上饭了，还是可以大方地把下个月房租借给同事，为之奈何？
被迫社交
这类人其实不太会为单个人的看法而焦虑，但是他们更渴望自己可以融入到大的群体里。换句话说，他们最害怕的就是自己在群体中被传出什么负面的名声。当他们遇到一些在群体中影响力比较大的人时，会因为害怕担心自己名声受损而去被迫答应别人的要求。原本每次只是想当一个假笑使者，结果开了头之后根本停不下来，要求越来越多、越来越繁琐，为之奈何？
如何能够将「拒绝」说出口
实际上，人们大部分时候不去拒绝，是因为不敢拒绝，而不是不想拒绝。所以解决拒绝难题的第一要素就是克服心理障碍，从「不敢」变成敢。
建立健康的个人边界，勇敢Say「No」
记不记得小时候上课回答问题，老师问哪个小朋友会回答，你把头越压越低，让老师一眼就看到正在地上“挖洞”的你。当你被叫起来回答问题，你并不知道答案是多少，你只能憋红自己的小脸，很小声地说出自己的答案。结果答案错了，全班哄堂大笑，你的脸更红了。你的眼泪在眼眶里打转，你觉得所有同学都会记得这一幕，你的黑料不日将火遍全校。
但是过了一个星期你发现，班里的最新八卦变成了隔壁班的孙二丫暗恋你班的李狗蛋。你以为别人会记住你最糗的一幕，不会的，只有你自己会记住，不信你现在想一想，你上中学的时候班里其他任何一个人做过的最糗的一件事是什么？
每个人每天都要接触大量的信息，没有人会因为你的一次拒绝而一直记在心里。
从另一个角度说，同样也没有人会因为你的故意讨好而喜欢你，他们或许短时间内会觉得自己被讨好得很舒服，但是讨好别人并不会成为你拉近和别人关系的一种手段，反而会让别人觉得你是个没有原则的人。原本欺负你的人只会觉得你好欺负而变本加厉，原来同情你的人只会因为你的没有原则对你敬而远之。刻意对他人的讨好犹如饮鸩止渴，不但没用、也不解渴。
所以，在你决定是否拒绝别人之前，最重要的就是明确哪些是自己能接受的，哪些是自己不能接受的，想明白了这些，只要按照自己的原则去行事，你迎来的将会还是大家的尊重，而不是讨好后卑微的笑容。
拒绝他人时语气要委婉，态度要明确
很多朋友拒绝别人时不知道怎么说才好，于是开始想各种听起来非常假的托词。比如说：我没时间、当天有事、女朋友不同意等等。这些原因都有一个共同的特点，就是它们的前提都是我本来很想去，但是因为别的外界客观原因，所以我去不了，将责任直接甩给了别人。这种句式就很像我们小时候学的英语固定搭配句式：I’dloveto,but…
这个句式本身没有太大的问题，但当你态度不太明朗的时候就很容易给别人造成误会，或是给自己造成不必要的麻烦。如果别人因为你说的一句「我周末刚好就周六下午没空」，而将时间改到了周日，你接下来该如何拒绝呢？如果你再找其它听起来就不靠谱的借口，你又会在别人心里留下什么印象呢？毕竟所有人都为了你，统一更改了活动的时间…
所以当我们确定要拒绝别人的时候，为了不伤害到对方的情感，可以适当说话委婉一些。但是，切记无论语气多么委婉，都一定要明确地表达出自己的态度，让对方知道你是在拒绝他，而不是迫于什么客观原因而不得不拒绝他；最不能让对方感受到的就是你特别想去做某件事，但是就是因为客观原因而给你造成了遗憾，这份遗憾对方要是好意帮你弥补了，你可就真的留下遗憾了。
站在对方的处境思考，并提出建议办法
我们经常会遇到一些自己不得不拒绝的问题，比如说自己其实可以帮忙，但是因为时间冲突，手头有更重要的工作，所以不得不拒绝，但直接拒绝又怕寒了对方的心。还有一些情况是自己其实是解决不了这个问题的，但是对方原以为你有解决这个问题的能力，如果轻易拒绝可能会让对方误以为你不想帮他。
遇到这两种情况，你虽然拒绝了对方，但可以表态，你有认真的想帮他。比如对方找你帮忙而你没有时间，你可以先对他表现出「这件事的确挺棘手」的状态，让他感觉你和他对事情的重视程度是一样的。这样之后你以「手头任务比较急」为借口拒绝的时候，他也不会认为你是因为不想帮忙而找的借口。
其次，你就要为对方提出一个你的建议或者解决办法。当这件事你本身知道如何解决的时候，你完全可以将解决办法概述给对方听，或者进行简单的演示，让对方自己回去实践，实在有问题可以再来问你。如果这件事本身你也解决不了，你可以为对方提供一个解决方向，并推荐一位你认知中对解决这个问题更有把握的人选给对方。如此下来，既能表现出自己的诚意，也大概率能帮助对方解决问题，岂不美哉？
拒绝他人不是病，不会拒绝才要命。只要守住自身原则，以诚恳的态度、温和的语气表达出自己的想法，即使拒绝也不会有人记恨于你。如果真的有，请不要担心，这种人不会只有你一个人烦他。
你学废了吗？
职场上如何出人头地？
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我觉得要出人头地并不难，只要跟别人背道而驰就对了。不过我也要说，这样必须付出巨大的代价，因为没有人支持你，只有自己支持自己。我天生乐观，记得小时候跟别人打架，打到上下排牙齿都掉了，妈妈看到我的模样，心疼地哭了起来，可是我依旧很快乐。妈妈不解地问我为什么？我说：牙齿都掉了，我从今以后就不用刷牙了。
从事行销业，我们没有摆臭脸的资格，每天都要笑脸迎人。微笑是会传染的，只要你带着微笑，别人也会对你微笑，气氛就会跟着改变，所以人要尽可能地微笑，把欢乐传给别人。
煮锅绿豆天天吃
我的第一份工作是在福特汽车当会计，工作起来驾轻就熟，可是我做得并不快乐。我宁可多绕点远路，也不要在一个我不喜欢的地方工作一辈子。亲友听说我离职了，都觉得很不可思议，但我认为如果不能找到适才适性的工作，这辈子绝对不会快乐。科学家会发明东西，艺人会表演唱歌，那是他们的专长，那我的专长是什么？我左思右想，发现我的专长就是福特汽车最不喜欢我的地方我很爱讲话。老板常瞪着我说：Leon，我是雇你来工作，不是来讲话的。你可不可以不要讲话，不要影响别人上班？
当我面试新工作时，告诉每个老板我喜欢讲话，大家一听都笑了。再问我除了讲话还有没有其他要求？我说我不喜欢繁复的行政工作，因此希望行政工作少一点，让我可以从早讲到晚，还有待遇最好高一点。每个老板听了都笑弯了腰，其中有一个老板不但笑到假牙都飞到我身上，还叫其他同仁进办公室，要我再说一遍。他认为这3个要求太好笑了，独乐乐不如众乐乐。可是我一点也不觉得好笑，因为我是认真的。我建议所有在找工作的年轻人，要勇于面对自己的专长，不要有所欺瞒，跟老板面谈时要坦白。否则就算你幸运被录取，你在这工作中必定也不会快乐。
虽然我一直找不到工作，但我始终不愿意妥协，直到口袋只剩下27块美金。
同学见我如此落魄，开玩笑地跟我说：你不要再吃麦当劳了，每天这样吃，钱很快就花光了。我建议你煮一大锅绿豆汤，早餐喝一碗、午餐喝两碗、晚餐喝三碗，这样你可以撑久一点。我真去买了一大包绿豆，煮了一大锅，持续吃了三四个礼拜。
讲话讲到嘴巴流血
我应征了300家公司，每个老板都当我是笑话，只有一家证券公司的总经理很认真地听我说话，严肃地问：Leon，你说的是真的吗？你想找一个可以从早讲到晚的工作？找一个几乎没有行政业务的工作？找一个薪水很高的工作吗？我频频点头。
总经理站起身，紧紧抱住我，兴奋地说：我就是要找你这样的人才，你怎么现在才出现？来这里应征的人都说自己工作很努力、功课很棒，但都说不到重点。我喜欢你提的3个条件，你明天就来上班。
隔天我才知道为什么他愿意雇用我。他给我的任务，就是每天打500通电话，我每天6点半进公司打第一通电话，跟客户自我推荐，平均一通电话不到3分钟，打到第500通电话时，通常已经凌晨两三点了。老板手上有记录器，我打多少通他都会知道，而且规定没打完500通就不能回家，每次打到最后一通的时候，心跳得特别快，希望对方是个夜猫子，会接起我的电话。有一次打到最后一通电话，对方说话很含糊，我只听到他说隔天要来找我，我很兴奋，以为他要来开户投资，很详尽地告诉他我是谁、公司的地址。后来我才知道，他其实是要来公司抗议。他有严重失眠，当晚吃了两次安眠药，好不容易入睡却被我吵醒，他来公司大吵大闹：玻璃都被他敲碎了，当时实在很惊险。
我每天不停地讲话，常不小心咬破舌头，讲到嘴巴都流血。很多业务员认为自己很努力工作要求加薪，我会说：你很努力吗？可是你并没有讲话讲到嘴巴流血呀。
家人要我别搞怪
我在华尔街闯出名气后，财经大佬李国鼎先生特别飞到美国找我，他说：立阳，你在美国做得很好，可是美国股市很健全、很庞大，你在这里只是锦上添花。你回来台湾，可以好好发挥，台湾股市很小，你把台湾股市带动起来，这叫雪中送炭，不是很有成就感吗？听了李老先生这番话，我当下就心动了。
回到公司，我跟同事谈起这件事，大家都认为我是这里唯一的华人高层主管，声望很高，公司又很器重我，没道理放弃这边优厚的待遇，到台湾重新打理事业。当时台湾只有十几家上市公司，98%的人不知道什么是股票，同事形容我的决定就好比到非洲卖草鞋。
在公司被同事当成笑话看待，回到家更不得了。家人无奈地说：立阳，拜托你不要再搞怪了好不好？我一向很叛逆，做事不按牌理出牌，当初在美国念硕士，还有一年就要毕业，我却突然不念了。因为我发现我不喜欢工科，想试试商科，所以我又回去从大一再念起，让我父亲很伤脑筋，毕竟在那个年代，一个公务员家庭要支持孩子出国留学很不容易。
我的个性就是这样，既叛逆又不按牌理出牌，家人不知为我流泪多少次。念书如此，工作也是如此。
自己支持自己
当时我在华尔街有股市神童之称，年薪更达千万美元。家人不懂我为何要回台湾到证管会当首席顾问，一个月领新台币2万元，年薪不过二十几万。没有一个人赞成我的选择，可是我的想法是：愈是没有人赞成，我愈要证明给他们看。
我的经验告诉我，若遇到不知该怎么抉择的事，就去问几个好朋友。如果朋友告诉你往右，你就选择往左；如果建议你往东，你就往西，这样做决定绝对正确。因为世界上99%的人都是平凡人，我的出人头地八大法则的第一条，就是不要只听周遭朋友的话，一般的建议只会让你成为平凡人。在股市亦同，如果别人喊卖，你就不要卖。我觉得要出人头地并不难，只要跟别人背道而驰就对了。不过我也要说，这样必须付出巨大的代价，因为没有人支持你，只有自己支持自己。
《芈月传》职场上位攻略
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《芈月传》的收视突破了四亿，也即将迎来完美收官，同时也将掀起全剧最后的高潮，芈月的一举一动都牵动着观众们的心。从开播到现在，《芈月传》也给职场带了不少攻略，职场规则、职场心法和职场技能，让职场人都受益良多，看个剧还能学到不少东西。今天小编在给大家带来《芈月传》职场上位攻略，这部剧告诉我们，没事多读书，多读书没事！
《芈月传》，这是一部教你如何在职场中上位的大戏。剧中有这样一幕：芈月无意中捡了一部破烂的书简，成为了她日后谈国事、斗男人的宝典。
常人见到这个破烂的玩意都没当回事，而她当了宝贝带回了家，最后才知是《孙子兵法》。假如没有读这部书，芈月恐怕早已死在各种争斗中。没有日常的学习及所积累的才华，芈月又如何能获得初恋公子歇，情人义渠王，丈夫秦惠王的亲睐？
芈月不靠颜值获宠，靠才华上位。姐妹反目，情敌暗撕，到朝堂之上斗男人，芈月从头到尾都是一个人在战斗，成为中国历史上第一女CEO。虽然这是戏中的情节，但是戏如人生。职场亦如此，自己的事业只有靠自己开创与捍卫。
乔布斯说过：今天你做的看似没有用处的事，读的没有用处的书，将来某一天你会发现，这些并不是无用功。人们往往是书到用时方恨少。所以，没事多读书，多读书没事，因为你不知道哪本书在未来就会派上用场。
读书代表你在走上坡路。
如今，互联网普及了，阅读应该是变得更加方便与快捷。可是，读书的情况情况并非如此。
不少人常常将空闲的时间用在逛淘宝上，已远远多于原来逛街所花费的时间。还有就是微信聊天全是免费的，也已远远多于之前打电话所花费的时间。所以，读书的时间不是多了，而是有少了。
还有，现在虽然可以碎片化阅读，但由于网络信息太多，常让人无法静心阅读，往往是囫囵呑枣，只言片语地瞄了一下，最多也只是一知半解。所以，读了很多的信息，但往往比较杂乱，不够系统与深入，最终也派不上多大的用场。
故，少瞎逛，莫瞎聊，多读书。亦舒说，读书的唯一用途是增加气质，世上确有气质这回事。而专注阅读的人，沉浸在书中心无旁骛的神情，本身就是一道美丽的风景线。
小编记得，国外有个社交账号是专门收集和上传在地铁里认真读书或看报的帅哥照片，网友们纷纷评论：颜值高还爱读书，不说了，我也要去看书了……
在法国，随处可见读书的身影，在咖啡馆、在餐厅里、在公交车、在地铁站、在飞机内……电子通讯改变了时代，然而法国人爱读书的传统依然没有改变。
巴黎的地铁并不拥挤，总能看见一些人在等车的空闲里见缝插针地捧着一本书在读。不刻意、不造作，那种气定神闲、读到精彩处还会皱眉或者紧张的样子，让你明白，这就是法国人读书的常态。
法国民意机构曾做过一个调查显示：法国平均每人每年读书约12本，从几岁到几十岁，人人都在阅读。而我国13亿人口，除了教科书外，人均阅读还不到1本书。
福尔特说，除了野蛮国家，整个世界都被书统治着。读书可以恬情，可以博采，可以长才。没事多读书，读好书，你的人生终将不一样。
职场上，你终将一个人战斗，那么你要用什么当武器？想学到东西，实践很重要，但书本的知识也是少不了的。所以，没事就多读书，用知识武装自己，不断提升自己的能力，在职场奋斗才更有资本往前冲。
职场知识：在职场上该如何获得自信？
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场知识：在职场上该如何获得自信？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
对于每一个职场人而言，大家都需要自信和勇气来不断强化自己的气场，从而更好的面对工作中的困难和挫折。但是对于不自信的人而言，该如何获得自信呢？今天就给大家分享一些获取自信的小妙招。
正视自己，不断发现自己亮点
很多职场人之所以产生自我怀疑、自我否定等自卑情绪，究其原因在于不了解自己，没有发现自己身上的亮点。针对这种情况，建议大家敢于正视自己，了解到自己的优点和缺点，同时也要学会扬长避短，做自己擅长的事情，用良好的成绩给自己代言，从而获取到其他同事的赞美和鼓励。
正视他人，不断获取他人认可
眼睛是心灵的窗口，很多时候一个眼神的肯定就可以说明一切。当你与其他人说话时，不敢正视对方的眼睛，就会被解读为感到自卑、消极的状态，当眼神飘忽不定时，就会被认为你在逃避甚至隐瞒一些事情，让对方形成对事情不确定，对你不信任的心态。
针对这种情况，就需要我们在与对方交流时，要敢于正视对方，让眼睛为自己代言，这样就能够凭借着自己的真诚，赢得对方的信任，从而让自己的自信指数直线上升。
不断充电，提升自信的底气
职场中，不乏那些坦然自信的人，他们落落大方、谈吐有度、思路敏捷，一言一行、一举一动间都透露着自信的魅力。然而大家所不知道的是，他们强大自信的背后是丰富的经验、熟练的操作技能和远大的眼界。
因此，对于不自信的人而言，为了提升自己的职业自信，应当不断看书学习，积累自己的知识储备与操作技能，让自己与时俱进，在开拓眼界的同时让自己的综合素质也变强。当拥有足够底气之后，就能在职场中占据一席之地，自然而然也会越来越自信了。
自信是一种优秀的心理素质，没有自信就没有成功。作为职场人，一定要敢于正视自己，发现自己的亮点和不完美之处，从而学会扬长避短，同时也要不断学习充电，打造属于自己的职业标签，提升自己工作技能的不可复制性，从而在公司发展、部门协作中发挥特长，让更多人不断认识自己、了解自己，甚至是崇拜自己。由此，就能建立自己的职场自信了。
《职场上最忌讳做哪些事情》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场心理过程中能帮到您！我们把大量的“职场上需要注意哪些礼仪”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
