在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《不少白领患上求职“聋哑症”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
所谓的聋哑现象是求职者虽然有很丰富的工作经验，但是却很难在简历或者面试中清晰地表述出来。据职业咨询机构调查，52％在跳槽求职的时候因为不同程度的“聋哑症”而与工作机会失之交臂。
聋哑症状一：简历“聋哑”
个案：吴天天是IT信息技术专业出身，大学毕业后在一家软件公司主要负责程序检测工作，后来还参与项目员培训等工作。事实上，她对技术工作兴趣不高，希望转型向其他领域。吴天天觉得自己在财务方面发展兴趣比较大，于是在自荐信、简历里面对自己于财务工作多么充满热情，自己细心的性格特点是多么适合在财务领域发展作了详细介绍。结果，她充满期待地投出几十份简历，收获的却是职场的冷遇。这样的结果吴天天显然没有心理准备，为什么职场对自己的反应这么冷淡？难道自己就只能靠着这个专业，死死抱着技术过日子？职业顾问点评：一看到吴天天的简历，我们就知道她为什么连面试的通知都没有了。她在简历里面，十分“诚实”地把自己的工作经历罗列了出来，特别是里面的技术含量尤其显眼。更多的部分，吴天天是感人肺腑地表达了自己希望在财务领域发展的决心。雇主购买员工所花的成本就是为了产生效益。因此，从吴天天的简历中找不到自己岗位设置中必需的要点，肯定很难对她发生兴趣。这样的简历沉入大海是很正常的事情。专家建议：简历的灵魂在于个人是否适合相关职位目标。有了灵魂，还有“穿衣包装”。比如，吴天天以前帮助销售部经理做过销售业绩报表、销售预算报表等技能是财务竞争力之一，以及财务工作中对图表的制作，也是她在制作客户数据统计分析和产品市场竞争力数据分析等经验中找到一些竞争力的影子。有了灵魂，从经历中发掘竞争力才能成就一份惹眼的简历。聋哑症状二：面试“聋哑”个案：李文在一家知名IT公司负责销售及售后服务，有成功开拓华东区域的电信运营商和教育行业市场的丰富经验。他出于职业发展生涯的考虑，希望到一个内部制度成熟而完整的外企谋求自己职业生涯的国际化。于是他通过各种渠道得到了面试通知，排好了时间表后，对面试作了充分准备，李文对前途充满信心。职业顾问点评：对于企业对这个岗位的职责要求和任职资质要求等，我们都有必要进行针对性事前研究，你对企业状况一无所知怎么可能打动面试官。李文最大的问题就是，面试准备过于以自我为中心，他始终关注的都是“我怎么样优秀、我有哪些资源优势、我的经验是怎样地丰富……”这些固然重要，但是如果脱离了企业本身的行业特征和职位需求，不是让人家觉得你夸夸其谈就是让人家对你的资历望而却步。因为对于企业来说，他们只买对的不买贵的，你的一些价值对于他们来说可能是不想花钱购买的鸡肋，那么因为对你稳定性的顾虑，你就肯定不会成为首选了。专家建议：在面试环节，一定要对相关企业的所属行业、企业战略方向、企业核心产品与竞争力等行业企业信息进行搜集分析；还要对职位性质与要求、职位在企业部门管理结构中的重要性估计等职位信息深入解剖。这样的分析研究工作就等于擦亮自己的眼睛，然后才能在面试中听懂面试官每个问题核心关键所在，然后自己才不会漫无边际地自我描述和情景分析，“不聋不哑”才能获得面试成功。
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年后莫患“跳槽盲动症”
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《年后莫患“跳槽盲动症”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
案例：
张琳金融贸易专业毕业，在一家港资公司干了三年，文秘，月薪4000元，她觉得自己整天陷在公司杂务中，况且文秘也不能干一辈子，她多次向经理提出换个部门或职位，最后都不了了之。新春跳槽旺季就要到了，张琳决定改行做市场营销。她本以为销售这一行进入门槛低，收入增长空间大，自己也喜欢和人打交道。但没想到营销是淘汰率最高的职业，也是最苦最受气的职业，需要相当强的抗挫折能力和承压能力。经过一番调查之后，张琳犹豫了。
职场专家解析：
据有关调查显示，年初跳槽者50%以上会后悔当初的选择。张琳之所以陷入困境，多少是受到了“跳槽盲动症”影响。患上了“跳槽盲动症”的人往往不安于现状，很想有所改变，却并不清楚自己适合干什么、能做什么、应该跳向哪里、有什么资本可拿来跳槽。他们很可能看了许许多多的面试经验、求职宝典、简历技巧，结果一到自己找工作时又好像一切都用不上。
而决定跳槽成败有三个最根本因素：需要、方向和资本，对于张琳来说，要跳槽先要明确这三方面。
首先，需要决定是否跳槽。既是在跳槽前，要判断跳槽是不是真的出于职业发展的需要。从这点来看，张琳涨薪无望，转部门也不行，秘书工作也并非她个人长期的职业目标，她选择利用跳槽来突破职业发展的瓶颈，在这一点上是较理智，也是有必要的。
其次，要明确适合方向才跳槽。错误地肯定自己可以干什么，比不知道自己适合干什么更糟糕。以张琳的性格，做惯了文秘，要是真改行从事营销，不但没什么优势，还会碰一鼻子灰。诸多跳槽不成功的人都属于这种情况，由于方向不对，跳来跳去老是找不到归属感，于是越跳越往下“掉”。也有许多“跳蚤”最后发现其职业资本相当可怜，似乎做过很多，但又什么都是浅尝辄止。
怎样才能找准自己的方向？这需要专业而行之有效的职业规划。结合张琳三年的工作经验，她可向专业的行政管理方向发展。这一方面可以很好地利用张琳3年文秘工作的经验，在职业发展上有连续性；另外在个性上也很适合张琳喜欢与人打交道的特点，并且职业的门槛也相对较低，发展空间大。
最后，盘点资本后才跳槽。有了明确的方向，但能不能跳得出去呢？这也是困惑张琳的一大难题。找其它工作缺少工作经验，如何弥补呢？专家建议，张琳在3年的文秘中积累了一定的管理、分析、统筹能力，这些资本对于行政、人事、管理等岗位很有用处，在跳槽时可以充分突出展现自己在这些方面的能力和经验。（完）
职场白领求职时，不得不知的礼仪细节！
那些积极向上的女性每天都会从生活中看到机会：新的生活，新的梦想，新的追求…一个全新的自己也许就在一次求职中获得了！
职场白领求职时，不得不知的礼仪细节！
女性应该善于用衣装的修饰展现文化与修养，许多公司的人事都认为第一印象是决定面试成功的重要因素，所以着装是求职女性必须注意的。求职中要表现出礼节与仪式，更从最基本的穿着、面容装饰到发自内心地对他人表示尊重。
求职礼仪细节：
服装：应配套、典雅、清新协调，不要露、透、乱，太华丽的服装是一种浮夸的表现，服装整体上要显得庄重一些，可以选择整洁、美观、大方、高雅的服装，色彩 与款式应与自身年龄、气质、应聘职业等相吻合。
女性一般以西装或套裙为主，这一款式不挑年龄，衬衫、鞋子、包包都要合理搭配，重要的是能让你显得优雅又自信，给面试官留下良好印象。
服装的颜色：应选择单色系。服装面料上要选择好一点的，不起皱、不变形是最基本要求。在颜色上主要提议用冷色与暖色两种，但不要求上下装色一致，上装可浅、下装可深，这样给人以稳重感；上装深下装浅，则给人以活泼感。也可以选择同一色系，或对比色系，但应注意搭配比例。黑色套装的确是不错的选择，这样既干练又显稳重，不过要显得引人注目、有新意一些，不如选择黄色系的服装，能表现出你追求理想的激情，一般都会被接受；红色则能表现出强烈的主观意识与欲望，展现好动与外向特征，这会打动他人。
鞋子：优雅的高跟鞋不超过双鞋合适的选择更与你的衣服的颜色相协调。如果你的身体有点胖，穿高跟鞋可以选择，这样不仅体现了女性的尊严，也是你稳重的表现。
袜子：夏天穿裙装的姑娘们，切忌袜子脱丝，颜色应选择一个舒服的肉色。为了能够避免有脱丝现象，可以在包中备一双新的，发生一些意外也可以进行及时通过更换。纵使你的腿很美，应聘时也不要让它光着，这样对于不合中国礼仪教育要求。
配饰：配饰重点要细而少，在很多面试中需要带上个人简历等资料，你需要有一个公文包，这会凸显你的真诚和专业.. 通常有拎手提包习惯的女性，需要在公文包和手提包之间做出选择，只带一个，包包不能太满，避免整体不和谐.. 较小的女性不要选择太大的袋子，否则感觉会很不协调。
戒指：选择简单的款式服装，女士可以选择已经耳洞环或手表穿着相同颜色：优雅和专业的风格腕表的选择，不运动和休闲款的。珠宝戴美国主要是在小和原则。除了上述这些，不付出更多的选择。
可佩戴丝巾或围巾，在颜色的选择上可因人不同而异，但是我们要注意企业整体的搭配。素色配艳丽的服饰，艳丽色配素色的服饰，这是一个最起码的原则，再结合自己之前研究所发的服饰文化礼仪做对比分析便可。
化妆：化妆要轻而美，不能浓妆艳抹.. 避免使用红色或橙色口红，简单地突出你的嘴唇自然。
眼睛是心灵的窗户，为了使眼睛更有表现力，可以画眼线接触，并均匀地涂上一些睫毛膏，眉毛比较轻的女性地球可以得出一个数的自然眉。
香水在这里必不可少，香味应适宜进行应聘工作场合，不要因为太过浓烈，给人以舒畅的感觉自己就好。
跳槽不选北上广，新一线城市成白领喜爱
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新年开始后的3月和4月是跳槽的高峰期。白领的表现是什么样的行为和心态？16日在北京发布的一份报告显示，成都、杭州、武汉等一线城市已成为白领跳槽的首选。
跳槽不选北上广，新一线城市成白领喜爱
其中从事传媒娱乐、房地产行业工作白领跳槽意愿最高，这两个行业属性决定了人员的流动性，员工跳槽活动也较高。然而，政府/非营利组织、体育教育行业不太愿意转业，团队比较稳定。
据报道，今年跳槽期间，33.2％的白领工人选择了新的一线城市，首次超过传统一线城市（广州北部 - 深圳）的32.7％，成为首选白领阶段的跳槽城市。
报告涵盖成都、杭州、武汉、重庆、南京、天津、苏州、西安、郑州、大连、东莞、宁波等15个“新一线城市”。
在互联网、法律事务、文化媒体/娱乐、金融等行业工作的白领更倾向于北上资源和相关职位较为集中的广州和深圳。而房地产、贸易、汽车生产和加工等行业的白领工人更喜欢新的一线城市。
“传统的一线城市房价高、落户难，人才和机遇也在饱和。年轻人正在追逐希望，新一线的兴起也让求职者看到了新的轨迹。”报告分析说。
调查显示，白领换工作的主要原因是工资和前景。55.8%的白领对目前的工资不满意。此外，企业的发展前景不容乐观，晋升限制和福利待遇也是白领换工作的主要原因。
调查显示，白领工作的主要原因是工资和前景。55.8%的白领表示他们目前的薪酬不满意。此外，企业的发展前景也不容乐观，推广限制和福利待遇也是白领工作的主要原因。
白领职场不被裁掉的9规则
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有云的地方，就是天下。有人的地方，就是江湖。在职场的江湖上，有能力的你是桀骜不驯还是顺应潮流，取决于你对规则的理解和敬意。
情景再现
从销售主管到总经理我一路走来，被人管也管过人，也辞退过员工。这多数是因为员工的能力无法胜任工作，但这次被辞退的员工并非没有能力。刚开始我是欣赏他的，甚至准备予以重用。但一次制度的调整，让我对他的态度急转直下。
为了加强考核，我对相关制度做了调整，谁知在宣布时该员工当场反对，会议还没有结束就擅自离去。更严重的是，他竟然挑拨其他人不工作来对抗。
第一天，我观察了他和这些员工的表现，第二天他们依然无动于衷。无奈中，我先找了被他挑动的员工谈话，他们表示考核的调整的确给他们带来压力，但将会积极开展工作。最后我和他谈话也希望这是良性的沟通，但他依然态度强硬并且发出挑衅，如果我不调整制度，他就要和所挑动的员工一起离开。
最终，我作出了辞退他的决定，曾被他挑拨的员工也情绪稳定地开展了工作。在职场的江湖上，有能力的你是桀骜不驯还是顺应潮流，这取决于你对规则的理解和敬意。
规则一：学会尊敬和服从上级。
职场之所以会有上下级，是为了保证团队工作的开展。上级掌握了一定的资源和权力，考虑问题是从团队角度考虑而难以兼顾到个体。尊敬和服从上级是确保团队完成目标的重要条件。员工不站在团队的高度来思考问题，只站在自己的角度去找上级的麻烦甚至恃才傲物，这样的员工很难生存更谈不上走得好远。
规则二：如果你的工作不能达到上级的要求，一定要及时和上级沟通，要让他知道你的进度和方向。
在实际工作中，有的工作需要一定的时间来保证。可能在一定时期内你的工作还没有让别人看到显著成绩，这时不要和你的上级距离太远，要创造条件去和他沟通，要让他知道你的进度和计划和要取得的成绩。你这样做了上级不会责备你，他还会利用所掌握的资源给你帮助，让你提前取得业绩。
然而，有的职场新手甚至老手容易犯的错误却是，越是没有成绩越是不愿去找上级沟通，认为自己没有面子，对上级采取敬而远之的态度。这样的风险很大，因为你业绩低迷上级本身就不会满意，会对你的工作能力产生怀疑；如果再不了解工作状况和进度，还会认为你没有努力工作。时间一长，你就可能进入要被淘汰的黑名单了。
其实在每次的淘汰名单中，并不全是业绩最差的人，但不会主动找上级沟通的人却会占很大比例。
那位被辞退的员工还有一个重要原因，就在于他近期工作业绩并不明显，我得到的反馈只是正在进行中。至于是如何进行的、进行的情况如何，一直得不到明确答复。“用人不疑”是一条原则，但这是需要有不被怀疑的行动的。
规则三：对于团队依照程序所做出的决定如果认为不合理，要通过正常的途径与方式去反馈，并给上级留出时间，同时要执行决定。
一个团队的决定有可能是对的，也有可能不太合理。但决定具备一定的权威性和强制力，也是保障一个团队正常运转的必要条件，是从大局和整体的角度出发的。员工先换位思考，如果对团队的利益有保障就要服从。如果有不尽完善的地方，要选择正常的程序和方式提出建议等待回复，只要决定没有触犯法规，员工应该无条件服从。
如果采取消极方式对团队的决定进行对抗，受伤害的只会是员工自己。
规则四：切忌煽动同事与团队对抗，一个正常运转的团队都会对带头闹事的人“杀无赦”。
职场中受委屈甚至不公平的事情都是正常的，员工可以选择合适的方式提出，也可以选择到执法部门寻求帮助。但是采取煽动闹事的方式解决问题，往往把自己推到一个更加不利的境地，因为这种方式是团队是绝对不能容忍的。结果问题没有解决，自己还被辞退。
规则五：如果你不能为一个团队创造一定的价值，起码不要成为制造麻烦的因素。
团队里成员形形色色个性各异，有的员工喜欢用小手腕制造麻烦、造谣惑众来达到一些目的。一个人的为人和能力在团队成员的长期合作中，大家都会有判断。
小手腕能让一个人得到短期利益，一旦其他成员了解了他以后，他便很难立足。要组织里长期生存下去，大聪明是必要的。
规则六：对于上级安排的临时性工作，一定要及时反馈。
有时上级会安排临时性的工作给你，这些工作可能非常紧急，上级会要求随时反馈完成期限，这也是让上级增进对你信任度的机会。
我遭遇过这样的员工。公司送货发生了车祸，导致货物大量破损，经销商拒绝接货。为避免更多的损失，我告诉负责该市场的业务代表，让他亲自参与这次事件的处理，并随时跟我保持联系。但我等到夜里十点也没有消息，打电话居然关机了。最后送货司机只得把产品又拉回了工厂，公司多付出了上万元的损失。第二天联系上他时，他居然说和朋友去喝酒给忘了。从此，我对他的工作能力与态度充满了质疑。
规则七：成就上级从而成就自己。
工作使大家走到了一起，同事首先就是一种合作关系。上级所掌握的资源和影响力，对人在职场中的发展起到决定性作用。
职场上快速发展的人无疑都是善于和上级合作的，他们在做好份内事的同时，会积极帮助上级分担工作排忧解难。上级也会把更多的锻炼机会提供给他们，把自己的真经传授给他们。他们会逐步熟悉上级的工作内容和技巧，而这些都是一个人得到快速发展的重要条件。当上级进一步提升时，他首先会把升迁的机会推荐给他们。
在团队中这些人威信都比较高，工作起来阻力就会小，也更容易得到同事们和更高上级的肯定和重视。
成就上级从而成就自己绝对是一条重要的原则。当你在为上级偏心而抱怨时，是否该认真反思一下自己遵循了这个原则。机会真的不会从天而降的，更多时候要靠自己去争取。
规则八：不要在同事面前发牢骚讲上级的坏话。
同事之间既有合作也有竞争，当你有牢骚要发或想讲上级坏话时，千万不要当着你的同事的面，即便这是你的“铁哥们”。也许在你逞口舌之快时，你的坏话已传到上级耳朵里，甚至已被加工渲染，这会让你非常被动。
当我做被管理者时，也曾因为当着同事的面发牢骚而深受其害。而在做管理者时，也经常接到不少的小报告。当你有牢骚或想说坏话时，最好找个没人的地方去自言自语吧。
规则九：把事做好的同时把人做好。
从进入职场开始，就要把塑造自己的品牌作为一项重要的事来做。而把事做好是基本的，同时也要把人做好。把人做好更是一个人品牌塑造的重要条件，你在职场上的声誉会决定职场的长度和宽度。
在现代的中国，人品依然是企业用人的重要标准。你的人品是需要大家通过与你共事看出来的，也是一个长期积累的过程。不仅要在单位内还要在行业内、在业界树立你良好形象。
当然好人不是指长袖善舞、八面玲珑，而是人一定要学会承担责任，不去做有害他人和组织的事情。
白领：巧妙赢得上司的赏识
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《白领：巧妙赢得上司的赏识》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
工作认真、加班打拼，倒茶影印、吃苦耐劳，为什么打考绩时，老板总是看不到我的付出？如果你还在想用“苦劳”的方式赢得老板赏识，你肯定会继续成为角落里自怨自艾的苦角色。
每个“吃人头路”的，都希望在工作上胜任愉快，这种愉快的成就感不外乎升迁、加薪、专业提升等机会，尤其年轻人常把这些“机会”看得特别重，对主管所给予的肯定，期待往往也相对比较高。
事实上，对主管来说，他也需要属下的一些支持与期待才能成事，所以主管与部属是一种相互依赖的关系。有了这层认知后，大概有两个原则可以把握，第一，员工不要只在乎自己的想法，因为你认知的“好”，与主管认知的未必相同。你要先尝试去了解主管的目标、压力、决策的优先级、工作风格等，如果主管的这些想法都与你大相径庭，恐怕你再努力也没用，否则如果彼此想法冲突不大，你就应该要有弹性，想办法去谋合彼此的工作模式、拉近彼此关系。
第二，除了在工作上懂得适应环境外，也要了解自己想要追求的东西，因为有时候太勉强也会很辛苦，尤其是适应老板的行事风格。如果真的清楚知道自己和老板所追求的目标不合，且又难以调整时，有时候，选择离开是比较好的方式。
缩小与主管的认知差距
掌握这两个原则后，接下来就是方法的问题。在IBM我们有几种方法来缩小员工与主管对于绩效表现的认知差距。
首先，厘清目标，包括个人工作目标与部门工作目标。你可以请主管将这些目标定义清楚，但问题是，并不是所有的主管都会主动告诉你，所以自己应该要主动和老板沟通，让双方对彼此的期待不需要透过猜测。
第二，衡量标准。亦即请老板让你知道对于达成目标、或是成功的定义标准，这样才不会产生认知落差。
第三，界定范围。清楚知道自己的工作范围，以及达成目标过程中可以运用的资源有哪些？以避免日后“有心无力”的状况出现。
第四，界定弹性空间。了解老板对于事情的授权范围，例如什么情况下需要报告？什么条件下你可以自己做决定？拿捏得宜，彼此都可以相互信任、有安全感。
第五，奖励方式。员工可以主动询问老板，在目标完成后的奖励措施是什么？如果这方面能够事先说清楚，日后对自己绩效表现的认知期待会更清楚。
第六，全心投入。当你与老板都厘清前述的期待后，你就要对工作付出承诺、全心投入，同时也请老板给你全力支持。
向上管理，不要只有苦劳
因此，在双方对彼此期望都沟通清楚的状况下，老板就很难推卸说他看不到你的表现，而你也比较不会有认知上的落差，要去猜测老板的想法。
事实上，这种沟通方式，也就是所谓的“向上管理”，是每个人在工作上都必须要有的能力，它基本上也是建立在专业能力上。
当然，有的人因为个性比较害羞，要他主动和老板沟通上述所有问题，也不容易。但是害羞的人可以“选择性”地与老板沟通，例如比较敏感的奖励、奖金分发的问题难以启口，就可以先不要谈。
在工作上，如果你一直觉得自己有苦劳，可是别人却一直不知道你贡献了什么，某种程度上，可以说是“活该”，因为主动与人沟通本来就是工作上重要的一环。尤其在外商公司，你若一昧觉得自己有苦劳，根本没用，因为有苦劳却没结果，等于你在浪费公司资源，所以不要怨天尤人。
尤其企业是营利的事业单位，你要让别人，尤其除了老板外、也包括客户都能够赞美你，你才能建立自己在组织中的价值。
事实上，所谓的“向上管理”也是“期望管理”，你要主动去了解老板与客户的期望、需求，当然有时候他们对你的期望是不合理，但是不合理不代表你一定要立刻拒绝，或是只能选一种方式响应，最好是看情形，再弹性应变。
总而言之，员工要自己快乐，在工作上，你就要让别人对你有感觉，而主动沟通便是不二法门。当然，公司的绩效考核制度完善与否，也是很重要的辅助措施。
办公室裁员先盯上哪些白领
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《办公室裁员先盯上哪些白领》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
“裁员牌减肥丸”最先派给谁？
A.最先会派给资历最浅的员工，高层会认为他们的去留不会对公司的前景带来太大的影响。
B.绩效水平最低的员工，尤其业绩无法达成与其高薪形成正比的员工。
C.“低价值员工”（低价值人力资本、低晋升潜能……）也是裁员的重点考虑对象。
D.经常假公济私，浪费公司资源的人。公司到了危难之时，当然会“心狠手辣”地清理掉这些为公司雪上加霜的人。
E.高薪聘用却未能为公司创收的人。
哪个公司愿意一边掏出不菲的薪金养着一个人一边忍受业绩低下的窘局。
TIPS ：裁员危机巧妙化解
A 以不变应万变，静观其变。
如果你不想自动弃权出局的话，这是最佳的应对方法，既来之，则安之，理智对待事态的发展，懂得进退，才是上策。
B 做好本职工作，让领导看到你的价值。
领导的眼睛都是雪亮的，你平日的一举一动都会成为他决定你去留的标准，尽力让他从你的工作中看到价值，是预防被炒的有效手段。
C 衡量自己在公司是否处于核心力量，是否能短期内进入核心版块。
公司好比一棵参天大树，要想在台风季节不被吹倒，就必须牺牲一些繁枝末节来保住根基，只有成为核心的组成，才可以自如应对每一场风暴。
面对公司财政的紧张，这是不得以的委曲求全，不妨把这个做法，看作是把目光放远、与公司共度危艰的抉择同样是不得以的做法，但为了长远的利益，牺牲短期的利益，未尝不可。
F 抢夺边缘岗位。
优胜劣汰向来是职场的潜规则，只有远离边缘，才能够逃避裁员的刀锋。
G 与最有发言权的人保持联系。
必要的时候，要学会察颜观色。去留只是某个人的一念之差，要在紧要关头得到庇护，这是一个关键。
H 先下手为强，摸清兼并方的底细，并与之保持联系。
既然在这个关口不是你死就是我亡，作一个主动的出击者，或者能够在大局中化险为夷，稳操胜券。
杜绝以下做法：
A 惶惶不可终日，四处打探小道消息。心理上输掉了，怎么还会有赢的机会？
B 得过且过。难道一个出现了状况的公司会留住一个毫无工作积极性的员工？
C 消极抵抗，开始不配合日常工作。如果是这样，被裁掉，也没有什么好埋怨的。
D 明目张胆地对某个核心人物献媚。任何人在重要关头，都是明哲保身的，他们会为了保住你而牺牲自己？
E 整天愁眉苦脸，像公司欠着你的，任何领导都不想看到的表情，你又怎能犯下大忌！
白领：给你10个不加班的理由
理由1. 让你更有效率
多数的办公室工作十分繁琐，没有明确的开始与结束。正由于事情千头万绪，你很容易这个做一点、那个进行一半，结果没有一件有结果，迫使你以加班来赶工，一方面也安慰自己的心理。
但是，如果你的下班时间是五点，那么你就得盘算一下，在一天有限的时数内，该先做那些事？
少和同事聊天，多用点时间思考都好！一昧埋头长时间工作而不思考，容易做虚工，而且会失去看事情的整体观。
理由2-对你的上司有教育作用
不要让上司以工作时间的长短来评估你的表现。
不要过度扩大上司对你的期望；如果你常常让上司看到你留下来加班，他会开始认为你很愿意加班，久了就变成你应该加班。
理由3-对你的属下有教育作用
让你的属下学着在有限的时间内，分配工作的优先次序。
明确的表示你下班就会离开，到时候他们应该完成的工作或报告，就应该交到你桌上。
理由4-迫使你理清价值观
想清楚你生命中最重要的是家庭或是工作？当然不加班、不拼命工作，可能让你失去许多表现机会，错过加薪与升迁。
但是你不会辛苦工作像条狗似的，到了四、五十岁，突然觉得愧对家人、愧对自己的生命。
理由5-让你走在时代尖端
企管顾问观察到一个趋势，这两年愈来愈多的人认为，生命中比工作重要的东西还有许多；工作时间长的人不再被视为英雄，反而被看成不懂生命的人。
现在懂得拒绝长时间工作的人，将是未来的领导人物。
理由6-让偶一为之的加班变得有趣
常常加班，同事之间会生腻，合作的兴奋感也全无。
如果大家平常准时下班，碰到紧急状况或工作时，大伙晚上一起留在办公室；有人从外面提了便当走进来，一边吃饭、一边讨论，这时候很容易显出团队合作的革命情感。
理由7-让你免于枯竭的恶性循环
你愈加班，愈觉得事情做不完；愈觉得事情做不完，工作就拖的愈长。
这样的恶性循环迟早会让你崩溃。
理由8-让你善用休闲时间
工作之余的时间不应只是休息、睡觉，以便让你第二天有精力继续工作。
何不培养些兴趣？
如果你五点下班，你可以有时间去学外语、去弹吉他、参加才艺活动，这会让你成为一个更活泼、更有能力、更有趣的人。
理由9-会让你更健康
并不是抽空去打球、上健身房、跳韵律操才叫使身体健康，人的身体也需要其它的方式来维持活力。
比方说，好整以暇的喝杯茶、慢慢的品味一个甜美多汁的水蜜桃、静静拥抱你喜爱的人等等。
而这些都不是每周工作五、六十个小时的人所能做的。
理由10-让你更懂得去爱
你是不是很久没有和三、五好友一起说笑狂欢了？
你是不是每天都和另一半、和孩子或父母匆匆打个照面？你是不是难得和所爱的人交换生活的心情？
五点一到，放下你的工作，多接近那些对你很重要的人。
以后他们记得的不是你的升迁、你的成就、而是和他们共处的时光
白领：业绩出色为啥不被晋升
每个企业总会有这样一种员工，他们工作努力，甚至业绩出色，并且很得上司的信任，可是一旦出现提升机会，他们却又永远是那个最先被遗忘的人。本案例旨在探讨如果才能让上司注意到你的业绩，赏识你的努力。
不能单纯“埋头”工作，要想获得上司的认可、得到提升，需要“职业谋略”，应该适当、有效地向上司施加影响力，工作中能够超越领导的想法，显示管理才能及欲望。
每次我都和提升擦肩而过
小王就职于一家大型国企。5年前，年纪轻轻的小王隐约觉得，自己可能是单位的“重点培养对象”———当时担任总经理助理的他，被领导推荐去报考MBA.考取之后，也是单位出的学费，让他利用上班时间完成学业。应该说这是非常优厚的待遇，所以即便读书期间有不少世界500强的大公司发出邀请，成绩很不错的小王仍旧报着“感激”的心情留在原单位。
毕业时，小王满心以为自己能够大展宏图，可半年之后，总经理却换了人。新官上任自然会带来自己的助理，小王身不由己地被打发到营销部担任普通职员。虽然有种被“刺配边疆”的感觉，心里也觉得不舒服，但小王的工作表现依旧出色。凭借学识上的优势，特别是在和外商谈判的时候，小王统统应付自如。两年之后，他甚至成了这个部门里销售业绩最好的员工。
就在这时，单位里准备新成立一个多方投资的物流部门，领导让小王参与筹备。小王一直对物流感兴趣，也就毫不犹豫地转到这个工作上，职务相当于联络人。一年半之后，项目进行得非常好，原本成立部门的计划也扩大为成立物流公司。
原本小王极有可能进入新成立的物流公司担任要职，但就在那当口，销售服务部门又需要他去帮助完成一个项目……就这样，小王辗转于公司的各个部门，每次他都以极强的适应能力，把工作完成得相当好。这样一来，一有缺人手或者新项目上马，相关的部门领导就会自然而然地想到他。销售、投资分析、物流、销售支持，甚至人力资源……小王获得了大家的认可，每个部门领导都放心地将重要工作交给他。但让他苦恼的是，自始至终他都没有获得任何提升。
小王从来没有放弃寻找另外的机会，他希望能够转而担任管理方面的工作。但问题在于，他目前担任的并非管理工作，更没有这方面的工作经验，而在应征比较高端的管理职位时，职位和经验是不可或缺的。虽然小王熟悉公司每个方面的运作，但从履历上看来，他却只是个“博而不精”的人。
我的努力化作了上司的业绩
艾米在一家500强外企担任行政工作，当初过了六轮考试才被招入公司的，她在外语、计算机、与人沟通的能力上都表现得很不错。由于招聘门槛高，这家企业里的员工绝大多数都十分出色，相比之下，艾米自然也不算很出挑。
行政工作势必比较琐碎，从公司搬迁时装修价格的谈判，到上层领导的来访接待，统统都是艾米的份内事。做得十分辛苦，自然希望获得认可，但是3年后艾米依旧只是个行政助理。每年的绩效评估都是“中”，艾米的职位和职责范围也没有任何变化———始终处于公司管理链上的最末端。
艾米认为，这完全是因为自己的上司是个权力欲和控制欲都很强的人：她跟供应商去讨价还价，最后拍板的是经理；她草拟许多规章制度，修改的人是经理；公司装修时，她没日没夜地加班，最后决定装修计划的又是经理。她花去多十倍的努力，可是最后得到的业绩统统都跟她无关。
更让艾米不满的是，上司对她没有一个明确的培训计划，更没有要提升她的意图。换句话说，这份工作没有前途。这让各方面能力都不错的艾米难免产生了“屈才”的感觉。另一方面，她又常常苦闷于无法在“上司的上司”面前表现能力，自己的光芒完全被那位经理遮挡住了———自己的才华和努力完全化作了那位经理的业绩。
离职六招，消除后患不怕背调！
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《离职六招，消除后患不怕背调！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
本文给大家一些离职时的建议，帮助避免不必要的纠纷发生，其实用性非常之高，可谓离职必读的“武林秘籍”！
Tip1：提出时间忌紧张
劳动法中规定：一般情况下，如果劳动者提出辞职，必须提前三十天通知单位。虽然说，员工不提前通知单位，单位也不能在实质上把员工怎么样，既不能扣工资，也不能要经济补偿金。但是单位可以在这三十天内拒绝为员工办理退工手续！这招虽然对一些人没有威慑力，但是对于已找好单位，急切想去新单位的人来说就很麻烦。办不出退工，就无法办理转移档案、社会保险、公积金以及新单位的录用等一系列手续。因此一些单位就以此要求员工作交换条件，得到一些利益。
Tip2：辞呈注意打收条
这里说的辞呈，在法律上就是通知单位解除劳动合同的东西。千万不要小看了这个辞呈，关键时候也许就会让你气得倒牙。大多数员工辞职时就交了辞呈后，就离开了单位，自以为很潇洒。笔者遇见不少员工就因为潇洒了，因此被单位抓住把柄，以无故旷工为由除名。结果档案上落下一笔不光彩的记录。因为员工无法证明自己已经辞职了，所以公司认为其不来上班是无故旷工。
Tip3：对公司的拒绝说“不”
不少员工递上辞呈后，公司说：我们不同意，不能离职。有些员工辞职时也很生怕公司会卡住，不让员工离开，于是去找关系。其实根本不必如此。我们前面说过，员工辞职只需要提前三十天“通知”单位，所谓通知，就是单方面告知的意思。既然是单方面，那无论公司同意与否，都不影响辞呈的效力。
Tip4：小心违约金陷阱
“如果你辞职，请交给公司违约金。”这句话是很多人辞职的噩梦。有些公司让员工缴纳的违约金多达几万、几十万，其理由可能就是让员工出国名曰培训，实则工作过了。其实，听见违约金先不要慌乱，先想想自己的合同上有没有违约金的约定，如果没有这样的约定，那就根本不存在违约金的问题。上海市地方规定，除了涉及商业秘密或服务期，不得设立违约金。所以如果不涉及上述问题的违约金设置也是无效的。
Tip5：做好工作交接
对于一些比较重要的职务，如项目主管、财务会计等工作，离开公司时必然牵涉到将原公司的一些资料、物品移交给继任者的问题。虽然劳动法对此规定地比较笼统，但这确是一个很重要的Tip。移交工作做不好，往往会牵涉到一些诸如职务侵占等刑事问题。
建议：不是自己的也不要强求，万一搞出公安局介入就很难看了。
Tip6：退工手续不可少
退工手续是员工离开单位必须要办理的，除非你进单位时没有办录用手续。只有有了退工，你才能去转移档案、社会保险、公积金等。只有有了退工，你才能去新的单位办理录用。否则你在新单位只能是个“黑人”。一些单位也许会以种种理由拖延办理退工。其实，只要员工正式离职起七日内单位还未办妥退工手续的，单位必须承担因此造成的损失，员工失业期间，单位必须给予其最低生活保障费用，直至办出退工。（完）
白领：测试你的职场性格
俗话说，性格决定一切。虽然有些言过其实，但在如今的职场上，个人的“职场性格”因素的确非常重要，决定着你的职场表现，影响着上司对你的看法，左右着你的职业发展。因此，了解自己的“职场性格”，并对症下药进行适当的调整，将有助于你更好地把握职场机遇。
1. 听说难得一见的流星雨要来了，你的反应是：
A、没有兴趣，连相关新闻都懒得看。（1分）
B、有点好奇，但看看新闻转播就满足了。（3分）
C、是追星一族，当然要留下珍贵的回忆。（5分）
2. 你平时多久去逛一次百货公司？
A、好像是有好几年没去了。（1分）
B、不会主动去，路上经过时会进去看看。（3分）
C、闲着没事就可能会去那里逛逛。（5分）
3. 你对音乐的态度如何？
A、只喜欢听某一类音乐。（1分）
B、凭感觉，有些歌一听就会马上喜欢。（3分）
C、很多歌都是要听几遍之后才会喜欢。（5分）
4. 你对常用的交通工具有上锁的习惯吗？
A、会加上好几道锁，担心治安不好。（1分）
B、会另外加装一道安全锁，求个心安。（3分）
C、只用基本配锁，觉得自己不会那么倒霉。（5分）
5. 你闲来无事时会出去散步吗？
A、会的，不过多半在附近绕圈子。（1分）
B、会跑去比较远、平常较少去的地方。（3分）
C、喜欢跑到从来没去过的地方冒险。（5分）
6. 你平均每天到工作地点的时间约需多久？
A、10分钟以内。（1分）
B、10——30分钟左右。（3分）
C、超过半小时以上。（5分）
7. 你一早起来是否会有不去公司的想法？
A、难免，但次数不太多。（1分）
B、次数算算还不少，跟心情好坏有很大的关系。（3分）
C、只有阴雨天才会不想去公司。（5分）
8. 你平常是否有饲养宠物的习惯？
A、我超级喜欢小动物。（1分）
B、我喜欢养宠物，只是他们的一些小毛病会让我觉得麻烦。（3分）
C、我很少或从来没养过宠物。（5分）
9. 如果可以在金茂大厦租个楼层来工作，你会选择：
A、50层，没人打扰，而且视野不错。（1分）
B、当然是最高层，喜欢站在最高点的感觉。（3分）
C、一楼，进出会比较方便。（5分）
10. 你洗澡时通常从哪个地方开始涂肥皂？
A、先洗脸。（1分）
B、从胸部开始。（3分）
C、从个人私密处开始。（5分）
测试结果：
20分以下者：真才实料型
你的开拓能力及创意能力不足，适合你的工作并不多，但你有高度的责任心，一旦决定了做某项工作，你会全力以赴将之做到最好。工作中的你热情专注，是个尽职的员工或老板。因此，只要执著地做事，对自己喜欢的专业深入研究，成功就会属于你。建议你除了工作，也要多走出去，加强人际关系的积累。
20～30分者：老谋深算型
你很懂得谋略，知道如何避重就轻，懂得包装自己的外在形象来掩饰工作上的一些小缺陷。广结人脉是你在工作环境中如鱼得水的一大因素，拥有这样的性格在职场很吃得开，与同事关系融洽对晋升有很大帮助。当然，工作还要出色，有成绩，老板才会更加欣赏你。除了打工外，你也很适合自己做生意，在你的精心掌控下，一切都会朝着你期望的方向发展。
30～40分者：脱颖而出型
你很有自己的想法，也喜欢提出自己的意见，只是总没办法引起共鸣，常常都是差了临门一脚，自己却不知道问题到底出在哪里。其实，你欠缺的只是神来一笔的启发而已。继续发挥自己的创意，并努力付诸于实践，平时多做些“课外功课”，打好功底，相信好的运气就会来临。
超过40分者：创意天才型
你的专业能力或许有些欠缺，可是你的创意能力却十分出色。你能胜任自己的工作，但总觉得这份工作不能很好地发挥自己的才能，所以总是在不停地寻找机会。你非常适合从事艺术类或设计类工作，关键要善加利用自己的长处。固定模式的工作类型并不适合你，你可以尝试再找一份兼职，最大限度地发挥自己的才能。
求职必不可少的投递简历技巧攻略
提醒正在找工作的你千万注意投递方面的技巧是必不可少的，可以参考下面的建议：
避开投简历也有“高峰”
一般情况下，在职位发布前两天，HR收到的电子邮件中简历最多。随着越来越多的人投递，竞争也就更加激烈，尤其是热门职位。
企业招人，有时会：
1） 企业的招聘优先级多半为：内部提拔＞员工推荐＞猎头推荐＞外部招聘。
2） 企业的邮箱设置了自动屏蔽系统，会屏蔽带有某些后缀名或带有附件的邮件。
3）有些企业的个别职位招聘时间持续了3个月甚至半年以上，但并不代表是虚假招聘。因为很有可能企业对于这个职位的要求较高或较为苛刻，且这个职位本身的人才就难“挖”。
求职者要做的是：
1）避开投简历也有“高峰”。通常在职位发布的前两天，HR的邮箱收到的简历是最多的。投递的人多，竞争也就更加激烈，热门职位更是如此。
2）不要给一家公司的多个职位投递简历。有些公司明确禁止这类行为，如果求职者依然我行我素，恐怕会被HR直接“拉黑”。
3） 既然选择了在线申请，就不要再直接给企业邮箱投递简历了。企业为了开了一扇大门，一般就不会再为你开一扇窗了。
为什么我投了那么多的简历就是没有回音呢？
1、申请的职位与本身实力不相符。
所谓高不成，低不就，在这里可以解释为：对方招聘一个文员职位，只要求中专学历，您是一名计算机的硕士，来应聘该职位，显然人家会怀疑您求职的动机。
假如对方招聘的是一名化工方面工程师的职位，做研究的，而您只是一名工商管理的大专，显然，这样的申请也不会有答复。因此，有针对性地投递简历是非常必要的，盲目的遍地撒网不可取，有的时候，还会影响自己的求职进程，封堵自己的求职道路。
假如，有一家心仪的大公司正招聘行政类职位，您是一计算机硕士，投递简历申请该职位，过了几天，您发现该公司又开始招聘程序开发的职位，这个时候，就算申请机会也会很渺茫，因为您已经有案底了，HR会觉得，您连找工作都不会找，怎么能干好工作呢?这是自己把自己的求职道路给堵死的典型案例。
2、没有根据职位要求投递简历。
这是非常重要的一点。 试想一下: 当HR收到一大堆标题为应聘、我的简历的邮件时，HR的心情如何?如果您能在邮件或简历的标题中就告诉HR尽量多的信息，至少告诉您是应聘的什么职位，那么HR的心情也会好很多。
3、简历的匹配度不够。
很多HR收到的简历中没有他们想要的东西，通篇都是自说自话地展现自己，却没有搞清楚HR究竟想看到什么信息。
想象一下，如果你是一名HR，看到这样的简历会作何感想?假如您应聘文员类职位，那么您广告专业方面的才能不就埋没了吗?您来到我们公司，会不会只是过渡，然后立刻跳槽呢?
如果你申请了一个广告类职位，而您的求职意向明明写着文员和行政助理，您是否不喜欢广告工作，是不是不久就会离职跳槽了呢?
解决方法
1、要详细地解读企业方的招聘信息，并根据企业的要求来适当的修改简历;
2、有明确的职业发展方向，自己要根据自己的兴趣爱好和自己所具备的职业能力有选择的在特定职位和行业来进行投递;
3、简历要体现出简练和针对性，要把重要的核心的内容体现出来，不利的条件不要透漏给招聘方;
4、对于照片来讲，要体现出庄重大方、自然就可以，如果过于浓妆艳抹或者放荡不羁都会适得其反;
5、选择良好的时机，避免扎堆投递简历;
6、在投递简历的时候可以发送到另外的邮箱看看排版和效果;
7、如果有招聘企业的电话，立刻打电话过去;
8、扩大自己招聘信息的获取渠道，比如以前的领导，朋友、同事等。
无论是求职或是跳槽都需要更多的专业技能和综合能力的支持。一份合平职场规则，内容突出的简历，是我们踏入新工作的良好开端。
女白领怎样把握职场分寸
现代女性中，很少有人是软弱可欺的小绵羊，然而太咄咄逼人也不是好事。因为这样做并不能得到你想要的。不容置疑而又游刃有余的态度，既不得罪人，又能达到目的，才是聪明女人的努力方向。其实，咄咄逼人和婉转明智之间，有时只有一线之差。
近几年来心理学家一直在强调，现代女性必须勇敢地做自己，说出心底最深处的声音。不过当看见好友在商店里和营业员小姐指着鼻子对骂时，我们还是会理智地上前阻止。尽管这种够狠、够辣的个性很性感，少数时候也能达到自己的目的，但是狂热的挑战性格在这个时代已经out了。还记得上次你威胁老板说：“如果你不答应我，我就辞职”的时候，他是怎么回答你的吗？――“好吧，不要让我白高兴一场，否则你也太残酷了”。要斗狠，弄不好有人比你更狠。每一次和别人意见相左时，就该问问自己应该采取什么样的策略才能达到目的。有时候你可能会陷入一个两难的境地：是咄咄逼人斗争到底，还是软弱屈服妥协让步？BIBA将给你最明智的答案。
跟同事开会
举个例子：公司的例会上，大家在讨论有关产品销售的问题。最近草莓味的华夫夹心饼干销量一直在下降。于是你建议实行买二送一的促销手段：即用买两包饼干的价钱就可以买到三包饼干。尽管你表面谦虚，但心里却暗自得意，等待着听到别人的掌声。然而，奇怪的是，掌声迟迟没有响起，却听见了一阵交头接耳的声音：“是谁把这个笨蛋招进来的？”然后又是一阵鸦雀无声。
咄咄逼人型：你花了整整1小时来说服大家：“这绝对是一次创新”。但是大家持续的沉默让你感到郁闷。怒气直冲头顶，傻话也就脱口而出：“为什么你们对我所有的工作都抱以这种奇怪的态度？你们倒是说说看，有什么更好的方法吗？”这话简直与自杀无异。因为房间里至少会有那么一个人正等着你这句话。当然，更糟的还有：“是不是我的点子太绝妙了，所以你们嫉妒我吧！”那我们只能说一句“后果自负”了。在接下来的一个星期内你还摆出一副气鼓鼓的嘴脸，直到听到又一个坏消息后才重新露出得意的微笑：华夫饼干的销量又下降了5个百分点。原本以为英雄总算有了用武之地，但是你错了。由于你在讨论会上的“精彩”表现，所有部门的员工都一致淘汰了你的建议，即使它可能是行之有效的方案，而你也从此落了个“自大狂”的“美名”。
婉转明智型：心理学家告诉我们，不论是听别人说话还是自己发言，都要讲求效率。也就是说，一定要在别人准备好听你讲话的时候再跟他说话。上面提到的那个会议上，你首先应该做的，就是听别人把话说完。因为他们只有把自己要说的说完之后才会专心听你发言。就算你在心里把他们的发言贬得一文不值，表面上还是得装作听得饶有兴味，这样就为自己的发言氛围打好了基础。第二，要注意说话的方式。接着别人的话往下说的时候，不要从“没错，不过……”开始，而用“对，并且……”来开头。至于“并且”后面加上的意见是支持还是反对，已经不太重要了，因为听的人已经觉得相当受用。第三，如果你的建议一直不被接受，也不要摆出臭脸或是对其他人的建议都说“不”。问清楚“为什么”，既表现得大方得体，又为自己的建议多争取了一次机会。第四，要学会转移话题。如果在你的努力之下，建议还是没有被采纳，那就不要再钻死胡同了，把这个问题先搁置一下，说说另一桩事吧，可能稍后还会有转机。适当的时候别忘了夸奖对方一句：“买三送一，真是个好主意！”
对朋友说“不”
朋友的功能很多。有时候，他们是一群和你一起玩闹，给你带来快乐的人；但另一些时候，他们又成了让你为之费心费神，消耗体力的人。因为朋友们总是会以委婉的方式向你提出各种要求。例如，“如果你能在我们出门度假时帮忙看管我们的宠物狗，那我将不胜感激”：“能借我5000元吗？我保证下个月就还你”：“周末搬家，我全靠你了！”太多的请求难免让你疲于应付。说“不”并不代表你不愿意向朋友伸出援助之手，只是你也有权利在你不堪重负的时候喊“停”。
咄咄逼人型：为了拒绝朋友借钱，借车，借丈夫当劳动力，甚至是借公寓开Party的种种要求，不惜编造谎话欺骗。随便找点诸如“呃，周末我家里有亲戚要来”或是“真不巧，明天我丈夫公司要加班”等理由来搪塞，在无意识间，就让自己变成了一个复杂而有城府的女人。最糟糕的是，你很有可能被朋友逮个正着，当场揭穿：“你对我说你丈夫要加班，可是我明明在超市里看到他了，他在超市工作吗？”这样的生活不仅会让我们更加疲累，长此以往，还会让朋友之间的关系一再恶化，从朋友变成冤家。
婉转明智型：当面拒绝朋友的要求，礼貌而坚决地说一句“对不起，这次不行”其实并不难。这是唯一的也是最好的拒绝朋友的方式。如果真当对方是朋友的话，你根本不需要找理由替自己辩护。只需要明确地告诉对方你不喜欢她的狗，也实在没时间帮她搬家。如果对方一再坚持，你可以尽你所能，向她提议找其他时间或是找其他人代劳。千万别傻呼呼地对她说：“我知道这么说也许会得罪你，但是你的要求我决不可能办到。”这不叫坚决，是绝交。
与营业员小姐交锋
不得不承认，营业员小姐说话真的可以哄的你飘飘欲仙：“说实话，这条荷叶边的裙子穿在你身上真是太漂亮了，简直是绝配！”尽管我们心里很清楚她们的职责就是要卖掉店里的东西，并且她完全有可能把同样的话向每一位试穿的顾客都重复一遍，但还是会在那一刻选择相信她的赞美。可是回家后冷静下来，细细打量，就会发现诸多问题。等你再拿去退换时，她们的回答往往是：“不行，就算标签还在我们也不能收回。因为看上去这衣服你已经穿过了。”
咄咄逼人型：你被气得大声嚷嚷，完全不顾形象地大发脾气：“你眼睛瞎了吗？标签还在，我怎么会穿过呢？我觉得我穿上这条裙子就像个救生圈，所以我才来换的。怎么了，这么做违法吗？”可是10分钟的泼妇骂街没有得到任何回应，也没有达到退换的目的。于是你只好恶狠狠地瞪着她说：“看来你实在是笨得可以，连我在说什么都听不明白。”这样的表现真让人倒胃口！
婉转明智型：不如先让自己冷静一下，然后放慢自己的语速。心理学家告诉我们，说话时如果想要显得平静而有威严，就必须让每两句句子之间间隔1-2秒钟，深呼吸一下后再接着说下一句。另外，说出的话要直接，明白，有针对性。用心理学上的话来说，也就是“想要传达的信息应该与接受到的信息相呼应”。不用迂回讽刺，更不要指桑骂槐，直接指出对方不对的地方，然后提出自己的合理要求。如果遭到对方的反击，最厉害的一招便是保持沉默。撒泼的是她，而你可以很有修养的，非常冷静的，要求和她的老板当面对话。
和丈夫沟通
夫妻之间的氛围应该是最舒适，最融洽，充满了爱意而又让人着迷的。然而，生活中的小摩擦却在所难免。因为任何一对夫妇都不是孪生儿，两个独立的个体总会存在着各种差异，在沟通中也免不了发生一些口角。也许他理想中的生活就是每天晚上喝一罐啤酒，看会儿电视，9点半就上床睡觉；而你最喜欢的却恰恰是午夜电影和一提起就让他哈欠连连的逛街购物。
咄咄逼人型：你经常拉长了脸，一整天都像个想施展法术却又总不见效的仙女，想出各种方法来迫使丈夫向自己的生活方式靠拢。当然，如果你一直坚持，但凡有点气度的男人也都会让步。但这样的胜利其实毫无意义。表面上，我们把自己的生活方式和观点强加给了他们，但总有一天，他们会因为过度压抑而奋起反抗。到时候，生活就会变得硝烟四起，永无宁日了。
婉转明智型：你最好放慢语速，缓和一下气氛，心平气和地与对方沟通。心理学家的建议是：“尽量寻找一下分歧的原因所在，并试着体会对方的心情和想法，然后再做出判断。改善两人关系的第一步，可以从两人一起完成对方喜欢做的事开始。”比较实际的做法是，运用交换条件法则。比如让他陪你去看两小时电影，换一天，你就陪他在家看两小时电视；如果他陪你去商店血拼，你就抽个周末陪他去健身房健身。可能你会觉得这种交易方式的夫妻生活简直毫无浪漫可言，但是起码比家庭战争安全多了！
职场白领怎样经营人脉网
很多年轻人会担心，“我人微言轻，又无经验，人脉不就是互相帮忙么，我帮不上别人的忙，人家凭什么要来和我打交道呢？”其实这里有误解。
让你和你的人脉共同成长
我认为，30岁以前靠能力，30岁以后靠人脉。 为什么要30岁以后呢？就是等你和你的网络一起成长，大家的能量都在往上涨。所以，开始建立人脉时，你的为人必定要热心，你的贡献越大，价值越大，反过来，别人愿意替你付出的也越大。
帮不上大忙帮小忙
首先要做到乐意和别人分享———分享知识，你的专业知识有时能帮上很多人忙；分享资源，包括物质和朋友关系方面的；分享爱心，实在帮不上忙，表示真诚的关心，别人也会铭记在心。
和“大朋友”打交道
拿我自己来说，我做网络，就很愿意和80年代后的“小朋友”多聊天，不然跟不上形势。而前不久，我去美国参加业内会议，很多世界著名公司的来宾，都比我资深许多，但是我发言，他们都很注意听，会下主动交流也不少———他们都很关注中国的互联网事业，所以必然会关注我。交到这样的“大朋友”，你说其中又有多少实在的利益呢？
独门秘技：内向人士，请多用网络
现在的社会，内向的人确实比较吃亏。这样的人，建议他多使用网络积累人脉。在UUzone上，网友建立了许多“小圈子”，有人讨论IT技术，有人搞摄影登山。你在网下不敢和人多说话，在网上总没有障碍了吧？
另外，网络也能拉平人与人之间性格、地位的差距，只要你的留言有价值，就能引起别人关注。上次，美国在线一名VP到中国来，我和他见了面———我能认识他，只是因为在他的Blog上留了言。
“小人脉”和“大人脉”一起来
很多年轻人抱怨自己认识的人太少，我的建议是：不要选择，所有的人脉一概积存维护起来。而最简单的办法，就是利用工作途径，把工作中认识的人变成你的人脉。
“小人脉”不花力气花心思
什么叫“小人脉”呢？举个例子，有一次我想添点文具，就去拜访一位做行政的朋友。她拉开抽屉，拿出一大本名片，分门别类告诉我：如果急用，可以找供货商老张，他送货上门；如果希望价钱最低，你就自己跑去七浦路某某摊拉找小陈；总之不要去超市，比较下来那里价钱最贵。所以，小至送水、送复印纸的供货商，你都可以转化成自己的资源，以备不时之需。这种“小人脉”，多半不必费心维护，只需花心思建立清晰的数据库便可。
“大人脉”先从聊天开始
早年我在某政府部门实习，当时大学生就业刚开始实行双向选择，我根本不知道哪里有工作等我。于是去向办公室里一位“老江湖”求助。“老江湖”拉开抽屉，拿出两叠用牛皮筋扎着的名片，翻了几分钟，找出一张。电话打过去，照例是跟对方闲聊，等到末尾，才顺带说了一句我的事。
这位“老江湖”上班不大动笔，没事就翻着这两叠名片煲电话粥。对比他资历高的，就汇报汇报工作生活；平辈的，则东拉西扯聊聊天。他的人脉，就靠千百次聊天维系。一有需要，动用起来毫无愧色。
你别看，这一招，很多人喜欢。不然，为什么现在MSN那么流行呢？
维护人脉也要看菜下饭
当然，也有人也不喜欢这样的“无事聊天”。你跟他东拉西扯，就算不忙，他也会频频看表：“有事讲一声，我总归帮你，这么嗦干嘛？”所以，“维护”人脉也要视各人喜好而定。
独门秘技：万难着手，就从客户下手
实在少有机会发展人脉，不妨从客户入手。
跟老板出去见客户，拿到四五张名片，等于废纸———很难跳过老板与客户进行事后交流。但如果项目谈成，老板通常不会自己跟进，这时，就是与客户建立关系的最佳时机。
项目结束后，当然不适合再与客户交往，但你可以以推荐人的身份出现：“朋友有个项目，我觉得你们比较合适，是不是找个时间聊聊？”既帮朋友拓宽了选择面，又替客户搭上了线，不就是为人脉加了一剂润滑油？
压力积累 职场白领的通病
社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化，在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响，出现情绪上波动和生理上变化，从而产生心理压力。要想知道自己是否承受压力，不防问问下面这几个问题：
经常显得不耐烦、暴躁、焦虑、易怒。
睡眠品质较差、失眠，经常打哈欠、发困。
健康指数明显下滑，经常感到不舒服，容易生病，感冒、头痛、胃痛、消化不良、溃疡、记忆力下降等。
经常体验到神经性抽搐或肌肉痉挛，很难放松，腰酸背痛。
情绪容易沮丧、低落，波动大、情感倒错，对现状与未来常感到无能为力，有挫折、空虚的感受。
人际关系变得不和谐，容易与人发生冲突、不快。说话冷言冷语，感情迟钝，对自己或他人的评价、谈话都倾向负面的描述。
一个人不可能没有压力，如果以上判断持肯定的占多数时，那就是一个警钟，是在压力下心理不健康的表现。要想改变这种情况，可采取下列的方法舒缓情绪，排解积累的压力。
（1）面对现实
现实生活是极其复杂的，每个人都有自己的理想和抱负，对自己有所要求。但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基础上。
人们所以感到工作、生活受到挫折，往往是因为自我目标难以实现，就感到自卑失望，过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁。
有些人是“完美主义者”，对任何事都希望十全十美。而世界上的一切事情都不可能尽善尽美。
所以，应该调整自己的生活目标，客观地评价事情、评价自己，得意黯然，失意泰然，在积极向上努力进取的同时，拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心，才能使自己心情舒畅。另一方面，每个人又都有各自的性情、品格和所长所短，别人不会都迎合你的意思，就像你自己也未必符合别人的要求一样。
对别人的要求越高，自己的不满情绪会越大。如果对别人的要求较低的话，那么稍微符合你的愿望，你就容易得到满足。所以，既不要苛求自己，也不要苛求别人。
（2）宣泄法
宣泄法是一种将内心的压力排泄出去，以促使身心免受打击和破坏的方法，通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛，可以减轻或消除心理压力，避免引起精神崩溃，恢复心理平衡。“喜怒不形于色”不仅会加重不良情绪的困扰，还是导致某些心身疾病。
因此，对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法。一位运动员受到教练训斥后很沮丧，不久引发了胃病，药物治疗也不见效。心理学家建议他在训练中把球当教练员的脸狠狠地打，采用此法后他的胃病果然好多了。这种不损害他人，又有利于排解不良情绪的自我宣泄法，可以借鉴。
不过这种宣泄应该是合理的。简单的打打砸砸，吼吼叫叫，迁怒于人，找替罪羊（丈夫、妻子、孩子、同事），或发牢骚、说怪话等都是不可取的。
宣泄应是文明、高雅、富有人情味的交流。有人说：“一份快乐由两个人分享会变成两份快乐；一份痛苦由两个人分担就只有半份痛苦。”
如果把自己的烦恼、痛苦埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼，而如果把心中的忧愁、烦恼、痛苦、悲哀等等，向你的亲朋好友倾诉出来，即使他无法替你解决，但是得到朋友的同情或安慰，你的烦恼或痛苦似乎就只有半个了，这时你的心情就会感到舒畅，该哭的时候就痛痛快快地哭一场，释放积聚的能量，调整机体的平衡，大雨过后有晴空，心中的不良情绪会一扫而光。
（3）注意转移
其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心，通过相互诱导、抵消或冲淡原来的优势兴奋中心（即原来的不良情绪中心）。
当与人发生争吵时，马上离开这个环境，去打球或看电视；当悲伤、忧愁情绪发生时，先避开某种对象，不去想或遗忘掉，可以消忧解愁；在余怒未消时，可以通过运动、娱乐、散步等活动，使紧张情绪松弛下来；有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，可使情绪理到缓解。
例如，司马迁惨受宫刑而著“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，歌德因遭遇失恋才写出世界名著《少年维特之烦恼》。
我们应该多接触令人愉快、使人欢笑的事物。避免和忘却一些不愉快的事。与其“不懈奋斗、孜孜以求”，最后“衣带渐宽”，面容憔悴，不如潇洒一些，干点快乐的事。
人们面对困境、情绪懊丧时，不防从相反方向思考问题，这能使人的心理和情绪发生良性变化，得出完全相反的结论，使人战胜沮丧，从不良情绪中解脱出来。从前，有个老太太整天愁眉苦脸：天不下雨，她就挂念卖雨伞的大儿子没生意做；天下雨了，她又忧心开染房的二儿子不能晒布。
后来，有个邻居对她说：“你怎么就不反过想想呢？如果下雨了，大儿子的生意一定好；如果不下雨，二儿子就可晒布。”老太太一听恍然大悟，从此不再愁眉不展。这个故事就是反向心理的极好诠释。
对于这个问题，英国文学家萧伯纳讲得更为明确。
曾有一名记者问萧伯纳：“请问乐观主义者与悲观主义者的区别在何在？”萧伯纳回答：“这很简单，假定桌上有一瓶只剩下一半的酒，看见这瓶酒的人如果说：”太好了，还有一半。‘这就是乐观主义者；
如果有人对这瓶酒叹息：“糟糕！只剩下一半。‘那就是悲观主义者。”
当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候，运用一下反向心理调节，从不幸中挖掘出有幸，使情绪由“山穷水尽”转向“柳暗花明”摆脱烦恼。
压力无所不在，我们必须认真对待心理压力问题，并及时地、适当地通过情绪调节来缓解心理压力，为它找个出口，它就不会给精神带来太重太大的伤害。希望上述方法能帮助你用稳定的情绪、健康的心理去直面纷繁复杂、瞬息万变、竞争激烈的社会。
跳槽，至少涨薪多少才算不亏？
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《跳槽，至少涨薪多少才算不亏？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
跳槽作为快速涨薪的主要手段是大多数职场人的共识。至于涨薪多少，其实没有一个统一的公式可以普适于所有人。不同的行业、个人能力的差异、跳槽时机的选择、面试谈薪时的表现等等都会决定你能否在跳槽过程中实现薪资的逆袭。
如果你希望一年后换工作，千万不要一年后才开始做准备，更不要把全部希望寄托于公开的招聘信息，猎头公司的电话。成功的跳槽需要主客观因素的契合。即使你有愿望，有能力，也很努力，可是你却没有采取合适的办法，一切也是枉然。为了顺利地跳槽到目标公司，你至少要提前半年，进行如下的精心准备：
1.彼知己的基础上，明确自己的目标职业、行业、公司
2.确定目标公司，加深对工作内容与任职要求的理解
3.职位与公司的要求，制作有针对性的求职信与简历
4.多种渠道争取面试机会提高面试技巧
当然比起这些，更为重要的是能力的储备。你有多少含金量，一定程度上决定了跳槽是你能涨多少“金”。你的技能级别只是初级，却非要做出难度系数9.0的动作，在残酷的职场上，心比天高只会大概率导致“薪”比纸薄。跳槽涨薪只适用于能力高的人，因为原有的薪资与他的能力已经不相匹配，他值得拥有更好的薪资和平台。你看到的是他通过跳槽获得的高薪，却没有看到他为了这个涨薪的跳槽付出了怎样的努力。
本期讲座我们就来全方位解析一次成功的跳槽，跳槽的准备有哪些？最佳的跳槽时机是何时？如何选择最适合自己的跳槽方式？以及面试谈出高薪的独门秘笈！
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