今很多人在闲暇时会选择外出旅行，除了自驾游之外，徒步旅行受到了不少人的喜欢，它能够让我们更好的欣赏到户外的风景，一般人们进行旅行时，需要装备哪些徒步旅行装备?接下来小编就简单的给大家介绍一下徒步旅行装备有哪些。
所以，今天就给大家介绍下哪些装备是我觉得，一个人旅行一定要带上的，就当做是个旅游装备指南也好。希望对大家提个醒，能够有帮助。
徒步旅行装备有哪些
1、徒步鞋
徒步旅行最重要的装备之一就是鞋子，徒步鞋一定要选择质量好的，它的重量一般会偏轻一些，拥有良好的防水透气性能。徒步鞋的种类很多，如果我们的旅行路线平坦，旅行时间比较短，那么可以选择低帮的徒步鞋，如果旅行路线地面不平整的话，可以选择高帮的徒步鞋。
2、背包
背包也是徒步旅行常用的装备之一，它装放了我们的各种物品。徒步背包主要分为长距离背包和中短距离背包，长距离背包的容量大多在50升以上;而短距离背包容量大多在20-50升之内，我们选择背包时，要考虑它的舒适性，一般可以根据自己的身高、体能来选择它的容量，检查它的背负系统是否牢固等。
3、手杖
如果我们是长距离的徒步旅行，那么我们可以需要一个好的手杖，它不仅能够提高步行稳定性，还能够分担我们的压力。如果我们选择一根或者是多点手杖，那么手杖的长度大约是我们身高的一半再加上2-3cm的距离就差不多了。如果是腋下手杖，那么它的长度大约是我们的身高减去40cm左右。
4、服装
徒步旅行服装的选择，需要考虑旅行的天气情况，比如说夏季旅行，我们可以准备速干衣、冲锋衣;如果是冬季可以考虑抓绒衣、羽绒衣等。徒步旅行最好准备一款护膝，我们将它放置在裤子里，能够很好的保护我们的膝盖，还不会影响到行动。
5、帐篷睡袋
长距离的徒步旅行，很有可能会使用我们需要露宿野外，因此我们可以选择一款轻便一些的帐篷睡袋，如果我们不在在冬季旅行，旅行的路线都是在低海拔地区，那么我们可以选择PU1500的玻璃钢支架。
6、收纳类
M-Square旅游便携药盒99rmb（出门必备药：晕车晕船药、感冒药、胃药、止泻药、抗过敏药、防水创口贴）
一个人出门在外，难免有突发状况，即使生病也要好好照顾自己。所以把日常必备的药物都带上点儿。这个旅游便携药盒一共两层，上面一层是分隔存放，下层用于装体积比较大的物件，外面小包还有网状结构可多功能存放Monopoly收纳袋（按功能尺寸不同10rmb~50rmb）
收纳狂人的热爱，将所有衣服按类别分好并装入收纳袋里，节省空间又方便取放，还有不同颜色可选，让你的整个旅途都五彩斑斓
MUJI无印良品分装瓶(按功能容量不同6rmb~30rmb/一个)
大瓶小瓶化妆品，洗漱用品带出门真的太重了，又很占地方，倒不如把瓶瓶罐罐的化妆品都分装在小小的分装瓶里，携带超级方便，也不占多大地方
洗漱包
爱美人士必带神器，可以把分装好的瓶瓶罐罐统统放进去，推荐买防水的和带挂钩的
7、清洁类
香皂片
外出旅游带香皂不费事儿，但使用后的香皂真的不易携带，不如带这种香皂片，每次洗手用一到两片，方便快捷。LUSH原子洁齿粒55rmb
管状牙膏放包里容易被挤压，那固体牙膏你试过吗？将这个牙膏粒放嘴里嚼一嚼，然后用牙刷做正常清洁就OK了，方便携带，还逼格满分~Tidetogo汰渍便携
去污笔30rmb
美国销量第一的即可去污剂，只需在有污渍的地方按出一点儿，然后轻轻涂抹就可以即刻去除污迹啦~如果衣服上只是沾上少许污迹不想更换，这支笔简直神器！
便携式烘干架120~168rmb
这款衣架是带有冷热风的，翅膀可以拆卸或者折叠，如果去南方旅游，南方部分地区潮气大，这东西就是必备啊，再也不怕出门在外好几天晒不干衣服了
8、个人洁癖类
隔脏纯棉睡袋
我个人出了家门，是有点儿小洁癖的，之前网上被曝出很多家酒店床单不干净啊，我就觉得这个更有必要带了，要不总是心里膈应，觉得哪儿哪儿都不干净，也休息不好。这个设计就很好了，可以完全隔开酒店的床单、枕头、被子，打包起来还很方便不占空间，可以循环使用
旅行洗漱杯牙刷牙膏便携套装
一样，酒店里的东西我真的不敢用，牙膏乱七八糟，牙刷还硬，牙杯也不知道是不是新的，所以我基本都用纸杯，比较不环保，后来买了一个这个，很方便，大小只比手机大一点儿，能装下牙膏牙刷牙杯毛巾全套齐全，方便不占地儿！
一次性马桶垫
这个属于个人需求了，我一般在外面上厕所，都不直接接触，大家都懂。但是，要是时间长肯定坚持不住啊，对吧，哈哈，所以会带上这个。材料有点像那塑料袋，用一次就套上，完全隔离，可以放心解决问题~
一次性内裤
适合长途旅行，内裤的数量远远赶不上换的速度，所以这个就派上用场了，旅游前去超市或屈臣氏买几包，干净卫生。
9、其他杂七杂八
户外水杯便携伸缩折叠杯
这我也是看别人安利的，还挺喜欢这设计的，可以自由伸缩，我平时是手不离喝水缸子的，一天要喝还多水，用这个的话闲置时可以直接挂包上或裤子上，想喝水就展开。
旅行用一托三插头
这个真的必须推荐，太万能了，非常实用，旅行在插头不足的情况下带上一个简直神器，而且不会很占空间，带上准没错
MUJI家U型充气枕
出门旅游，在火车上、飞机上，长时间的旅途难免需要小歇一下，前两年网上推荐过甚多奇形怪状的神器，我还是觉得这个最实在，我用的是MUJI她家的，真的很软而且有个扣带可以自己调节松紧。几十块一个，可以用很久，很划算.
小编总结：徒步旅行装备还有水袋、指南针、地图，药品、点火材料、小刀、食物等。关于徒步旅行装备有哪些小编就介绍到这里了。大家在进行徒步旅行时需注意安全，最好结伴而行，警惕上当受骗。
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商务旅行应提前做哪些准备
【导读】:领导要去外地出差，那么，去外地的目的是为了什么呢？秘书在为领导草拟出差日程表之前，一定要弄清这个问题。
领导要去外地出差，那么，去外地的目的是为了什么呢？秘书在为领导草拟出差日程表之前，一定要弄清这个问题。
不管领导是应邀去参加研讨会，还是为了洽谈具体的业务，秘书一定要事先与对方的秘书联系，把活动的时间和地点约好，那么，是坐火车去还是乘飞机去？是星期一下午动身，还是星期二早晨动身合适？除去参加研讨会（或洽谈业务），还有没有其他事要办？还有没有其他东西要准备？对于这些问题，预先拟一个提纲，找个时间向领导作个专题汇报。领导可能会根据自己的习惯或爱好，对秘书的日程表作些修改。
日程表排好后，要多复印几份，给领导、给在家负责日常工作的和有关人员各送一份。安排日程的时候，在时间上一定要留有余地，特别是第一次去的地方，更是如此。不过，这个余地也是相对的，不能让领导闲得无聊，浪费时间。如果想游览观光的话，也最好安排在空闲时间进行。
在与对方联系的同时，也可以通过其他的渠道，如自己的子公司或者政府主管旅游观光的部门等，了解一下对方所在地的环境、气候、街道等方面的情况，这些安排日程表也有重要的参考作用。如果与对方是初次接触，那么，让对方在什么地方接站，或者什么时候登门拜访对方，这些细节问题秘书都要事先考虑好，因为这往往容易影响本公司和领导本人的形象。
1、预订车票
在准备预订车票（或机票）的时候，一定要查用最新的列车时刻表，因为现在有许多季节性的或临时性的车次，稍不留心，就会订不上。
各公司对职员和干部出差的待遇都有不同的规定，比如，按规定飞机的头等舱不是每个出差的人都能乘坐的，因此，秘书在预订车票和机票之前，一定要弄清领导出差时能享受哪一级的待遇。
出差途中，最麻烦的就是换车，倒来倒去，稍不注意，就会误车误点，所以能直达的就最好不要换车。如果是在大站换车，在时间上一定要安排的宽裕些。
为了预防意外，在日程表上要注明其他交通工具，如飞机、轮船起飞、起航的时间，这样能根据实际情况，及时灵活地换乘其他交通工具。
从平时起，秘书就要注意学习预订和购买车票、机票、船票的办法，及如何使用支票，如何兑换外币等等，这样，就能保证工作的顺利。
2、安排住宿
领导出差，安排住什么样的旅馆，一般都要根据领导个人的爱好和习惯来决定。有的喜欢住清静优雅的小旅馆；也有的喜欢住富丽堂皇的高级饭店；有的喜欢住单人房间；有的则喜欢两人合居一室。
如果出差的地方是第一次去，在那里有子公司或自己的事务所的话，就请他们为自己联系安排住处。没有的话，就请当地旅游或交通部门介绍。没有什么特别的情况，就不要去找自己的客房或代理商，因为你一去找他们，他们就会热情地邀请你们住到他们那里去。他们越是热情，给他们带来的麻烦就越多。
3、随时携带的用品
领导出差要随身携带的东西，秘书一定要替领导想好。如果出差是远行，忘了带什么东西必须要回来取的话，那就太误事了。临动身之前，秘书要把领导随身携带的东西按公与私分别列个清单，给领导看看有什么遗漏。
领导出差一般要随身携带下列用品：名片、资料、笔记本、活动日程表、地图、交通图、照相机、收录机及一些备用品，如备用眼镜、替换衣服、袜子、洗濑用品、药品等。但是，秘书在准备这些东西时，不能这也想带，那也想带，带得太多反而麻烦。随身携带的只能是必需的，可带可不带的就尽量少带。
4、临行前的工作安排
秘书一方面为领导出差作准备，但在另一方面也要让领导对公司的事作个安排。领导要出差了，特别是出差的时间比较长，各部门来请示报告也会增多。在这时，秘书要注意安排好领导的休息，不要让领导带着满身的疲倦和牵挂去出差。比如，在动身前两三天，秘书与有关部门打个招呼，把一些定期的汇报材料先缓一缓，等领导回来后再看。
5、领导动身的当天你该做什么
动身那天，不论领导是从公司走还是直接从家里走，都要安排好送站的车。动身当天，要最后检查一下火车或飞机的运行情况，特别是飞机因气候不佳而误点的情况经常发生，因此，如果是乘飞机的话，一定要向飞机场方面询问一下当天的航班情况。
5.1动身之前
动身之前，一定要再仔细检查一下领导是否有什么东西忘记带了，如果有，这时还来得及补上。
5.2起程之后
把领导送上火车或飞机之后，就要立即打电话通知对方接站的时间。特别是在改变原定的车次或航班的情况下，一定要将这新的变化告诉对方。
旅游达人：2019年最佳境外旅行时间表
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泰国
最佳旅行时间：11月-4月
这段时间是泰国的旅游旺季，气候凉爽，白天既可以享受到泰国的热带风情，夜晚也不会有蚊虫或者因为闷热难以入睡的困扰。
此外，南部的很多岛屿也会在此期间向游客开放，能够全方位体验海岛风情，北部清迈的万人天灯节也会在这段时间举行。
新加坡
最佳旅行时间：除了九月
9月受印尼全境烧秸秆影响，新加坡空气质量非常差，烟霾笼罩，能见度低，前去旅行的游客需要做好防护准备。
越南
最佳旅行时间：11月-次年2月
越南旱季中的凉季，天气相对凉爽，同时，在这段时间也是越南节日比较聚集的时间段，1月的大叻鲜花节，2月的春节等，游客很容易在节日中感受到更纯正的越南风情。
马尔代夫
最佳旅行时间：每年11月末至次年4月
每年5月到11月由于湿季的雨水多，天气变化大，相对来讲是马尔代夫旅游的淡季，尤其是对于摄影爱好者来说，说来就来的阴雨可是大忌。
柬埔寨
最佳旅行时间：11月至4月
这是柬埔寨的冬季，吹较干凉的东北季风，平均气温为25℃～32℃，是最佳旅游季节。
斯里兰卡
最佳旅行时间：1月-3月
热门旅游地较为集中的西南部，这个时段降雨少、气温舒适。
塞班岛
最佳旅行时间：5月-7月
塞班岛一年四季都适宜旅行，但每年8-10月是台风季，出游还是需谨慎。
法国
最佳旅行时间：春季，或1月、7月、圣诞节。
巴黎春季的气候温和，适宜外出。夏季由于地理位置影响，巴黎到晚上10点天还是亮的，可以有更多的时间用来观光。对购物狂们来说，1月、7月和圣诞节是巴黎的打折季，折扣低到不可想象。
新西兰
最佳旅行时间：9、10月份
新西兰地处南半球，季节更替与北半球相反，春夏季是9月到次年2月，秋冬季是3月到8月。全境大部分地区冬无严寒，夏无酷暑，最佳旅游时间是凉爽温和的9、10月份。
迪拜
最佳旅行时间：11月-次年4月
是迪拜的旅游旺季，平均气温7-20℃。特别是新年伊始的迪拜气候宜人、阳光和煦，正是外国游客充分领略当地风情的黄金时间，而且这时正是迪拜购物节举办期间，各大商场的超低折扣绝对让你买到停不下来！
帕劳
最佳旅行时间：11月-次年4月
帕劳是热带雨林气候，最佳旅游时间是每年的11月至次年的4月，这段时间是他们的旱季，气候比较宜人。
澳大利亚
最佳旅行时间：10月-次年4月
基本上全年天气都比较晴朗，阳光充沛，如果想更好的领略到无边海景，那么比较建议10月到次年的4月前来。
日本
最佳旅行时间：一年四季
日本是个一年四季都值得游玩的国家。因为日本大部分地区季节分明，四季各有风貌。其中，樱花盛开的春季和红叶浸染的秋季是人气最旺旅游季。
3-5月：樱花由南至北逐渐绽放（日本人称为樱前线）。
6-8月：去北海道看薰衣草花海或到冲绳潜水都是非常不错的选择。
9-11月：由北向南逐渐变红的枫叶成为人们竞相追逐的一道风景线（日本人称为枫前线）。
12-2月：去北国滑雪泡温泉，或去冲绳避寒观鲸，又或是趁着sale季节在大城市过个圣诞再尽情采购。
韩国
最佳旅行时间：3月底-4月上旬、11月
这期间是首尔一年中的最佳旅行时间，当然，如果只是为了美食和买买买什么时候去都不妨碍~
印度
最佳旅行时间：1月-9月
此时非雨季，适合旅游。但冬季最适宜游印度东南部，夏季最适合去高原地区避暑。
摩洛哥
最佳旅行时间：3月中-6月中，和9月中-10月中
最适合到摩洛哥旅行的季节是春秋两季，气候适宜，方便出行。
肯尼亚
最佳旅行时间：12月-次年3月及7-8月
11月-次年3月是候鸟迁徙的时间；1-2月由于天气炎热干燥，动物会比较聚集，是safari的好时机；每年7-8月是观看动物大迁徙的最佳时节，这一自然界的恢宏巨制会在马赛马拉上演。
马来西亚
最佳旅行时间：5月-9月
马来西亚全年都适合旅游，非要确定一个最佳的时间段，那么5月－9月是不错的选择。
马来西亚因位于赤道附近，无明显的四季之分，一年之中的温差变化极小，平均温度在26～29℃之间，全年雨量充沛。白天虽然炎热，但是午后有阵雨，晚上会有季风吹拂，十分凉爽。
希腊
最佳旅行时间：4月-6月、9月-11月
雅典的气候温和，一年四季都适合旅游，较好的旅游时间是4-6月以及9-11月，8月因为是假期，所以是游客最多的时候。
美国
最佳旅行时间：
西部（旧金山、洛杉矶）：4-10月是西部的最佳旅行时间。
东部（纽约、华盛顿）：5-9月是东部最佳旅行时间。
南部（奥兰多、迈阿密）：12月-次年5月是南部的最佳旅行时间。
北部（芝加哥、底特律）：6-9月是北部的最佳旅行时间。
阿拉斯加：5-9月初是阿拉斯加的最佳旅行时间。
夏威夷：全年适合前往。
塞班岛：12月-次年6月是塞班岛的最佳旅行时间。
关岛：3-6月是关岛最佳旅行时间。
印度尼西亚
最佳旅行时间：全年皆可。
印度尼西亚
尼泊尔
最佳旅行时间：10月-11、3月-4月
尼泊尔属于季风气候，全年气候温和，分为干季和雨季。最佳徒步时间为10-11月以及3月-4月。
德国
最佳旅行时间：4月-10月
春、夏、秋三季是德国旅行的适宜季节。这时的德国天气晴朗、温和，适宜进行各类室外活动。
最佳旅行时间：夏季气候最佳，冬季较寒冷，可以体验冰天雪地。
西班牙
最佳旅行时间：
首都马德里(Madrid)及周边地区春秋季节是气候最温和的时候，特别是秋天温暖舒适且白昼漫长，最适宜观光游览。
巴塞罗那(Barcelona)夏季阳光充足，地中海美丽的沙滩和周边岛屿都深受游客青睐，所以一年四季巴塞罗那都迎接着络绎不绝的游客。
在南部的安达卢西亚地区(Andalucia)春秋两季气候更为宜人；冬季虽然温度不低，但高山地区也会下雪！
加拿大
最佳旅行时间：5月－10月
每年这个时候刚好就是赏枫的最佳时间，相信看过鬼怪的你们也能多少领略到加拿大的别样风情吧～
斐济
最佳旅行时间：5月至10月
斐济属热带海洋性气候，每年的5月至10月，温度较低，平均气温为摄氏22度，也是全年雨水较少的时期。因此比较推荐出行。
意大利
最佳旅行时间：在每年的4-6月气候最为宜人。由于靠山临海，意大利一年四季随时随地可能阴云满天的善变天气，可能会为你的旅行带来不便。
塞舌尔
最佳旅行时间：每年5-10月是最适合旅游的季节，这时候天气凉爽雨量较少。
菲律宾
最佳旅行时间：凉季（12月-次年2月）：该季节凉爽少雨，给出行带来很多便利，是旅游的旺季。
土耳其
最佳旅行时间：4-10月是土耳其的旅游旺季，但主要城市如伊斯坦布尔的春秋是最适合游览的季节，每年4-5月、9-10月，气温适中，既没有8月份的闷热，也没有冬天的寒冷。
注：近期土耳其不是很安全，不建议去这里哦~
埃及
最佳旅行时间：
埃及为地中海气候，两季分明。每年5月10月为夏季。11月4月为秋季。11月中旬白天温度在25度左右，夜晚在15度左右。除夏季的6-8月炎热多风，不适合旅游外，其它时间气候温和，是埃及的旅游旺季。
墨西哥
最佳旅行时间：11月－来年4月。
当地的季节分为雨季和旱季，雨季在6月到10月初，这期间经常下午有阵雨，其余的月份从不降雨，气候比较干燥。旱季在11月至来年4月，这期间有一些重大的节日，气候也相对舒服。
不过其实墨城全年都很适合旅行，因为夏无酷暑，冬无寒冬，冬天的平均温度也有17℃。不过6月到9月的时候的阵雨会影响出门。
芬兰
最佳旅行时间：6月-8月、1月－次年的5月
夏季气候非常宜人，也是芬兰最美的时节、冬季是芬兰的降雪期，很适合去感受芬兰的极光星空，和各种神奇的魅力。
英国
最佳旅行时间：5月-9月
英国属海洋性温带阔叶林气候，总体比较温和，冬暖夏凉，雨水较充足，季节温度变化不显著，但天气变幻无常，经常阴云多雨。每年3月至8月比较干燥，9月至次年2月多雨，通常最高气温不超过32C，最低不低于-10C。
一年中最美的时间是5月和6月，万紫千红的各种花草一齐绽放。这里的春夏季(4-9月)天气晴朗少雨,5月和6月之后，较为理想的日子是7月和8月。毕竟，一年中以这两个月天气最好，白昼长，晴天也多，十分适合旅行。
南非
最佳旅行时间：9月-11月、4月-5月
12月－2月为夏季，最高气温可达32─38℃；6－8月是冬季，最低气温为-10至-12℃。凉爽干燥的6-9月更适合徒步和户外运动，也是最好的观赏野生动物的季节，11-3月多雨闷热更适合去海边旅行。12月中-1月是旅游旺季，所以需要提前做好准备哦。
四招让你出境旅行有恃无恐
【导读】:随着中国游客出境旅游目的地快速延伸到世界各个角落，我们遭遇国际恐怖主义袭击的风险是否也在升高？四招让你出境旅行有恃无恐。
随着中国游客出境旅游目的地快速延伸到世界各个角落，我们遭遇国际恐怖主义袭击的风险是否也在升高？有必要因为恐怖主义停止旅行的脚步吗？如何在国际旅行中做到有恃无恐？
无需停止旅行脚步
美国著名的全球城市理论学者SaskiaSassen曾指出，正是由于名城在政治、经济、文化等领域的价值更容易产生轰动效应和恐怖威慑力量，从上世纪90年代以来，国际恐怖主义形式已从以劫机为主演变为袭击世界重要城市。自新千年以来，几乎每年都有至少一次恐怖主义事件发生在著名旅游城市或景点无论是2001年的纽约，2002年的巴厘岛，2003年的卡萨布兰卡和伊斯坦布尔，2004年的马德里，还是今年的伦敦和沙姆沙伊赫，而这些事件造成的损失和国际影响往往尤其严重。
恐怖主义对国际旅客构成的潜在威胁、越来越突出，但这并不足以阻止人们旅行的脚步。因为惧怕恐怖袭击而减少甚至停止长途旅行，从某种意义上恰恰有助于恐怖主义的阴谋得逞。
伦敦爆炸案发生后不久，为了恢复人们对乘坐陆上公共交通工具外出旅行的信心，加拿大的一家独立研究机构维多利亚交通政策学会就发布了一项研究报告，通过对大部分欧美国家公共交通和私人驾车事故死亡率的比较，得出结论：私人驾车交通事故在伤亡率上远比借助公共交通工具实施的恐怖主义来得危险。比如，报告中揭示的一组数据：今年7月7日伦敦地铁及公交车连环爆炸案的死亡人数，仅相当于平均6天内因自驾车事故在英国道路上死亡的人数；2004年马德里火车爆炸中死亡的191人，仅相当于平均12天内因普通交通事故在西班牙道路上死亡的人数。
事实上，许多研究都表明，虽然恐怖主义活动本身经过周密的策划，真正遭遇恐怖袭击却有着极大的偶然性，至于这种偶然性的几率，比我们一生中遭遇雷击的几率还低很多。
防恐于未然
一、目的地的选择
有专家建议，判断哪些地方真的不能去，不妨综合三家世界最知名的政府出游指导网站美国国务院的国际旅行帮助网站，加拿大外交部的出境旅游帮助网站及澳大利亚外交部的精明旅行者网站取它们各自在同一时期发布出游警告名单的交集。
二、对陌生环境保持警觉
陌生和嘈杂的环境如机场、火车站、闹市区、旅游景点等，往往隐藏着更多安全隐患。通过直觉和观察发现这些隐患，并采取适当的行动避开它们，对在陌生目的地旅行的游客十分重要。美国作家PaulHeller在他的《国际旅行安全手册》中推荐了培养上述直觉和观察力的方法像许多大学新闻专业对学生要求的那样，随时随地用笔记录下自己周围的所有细节。Heller说他过去是一个对周边环境极其迟钝的人，在强迫自己进行了一个月的现场笔录训练后，他发现自己的观察能力和对环境的敏感程度都有了极大的进步。这样的训练对长途旅行者可谓得天独厚，在机场或火车站等候出发时，或在旅游景点的长椅或咖啡厅发呆时均可进行，没人会对你的小动作大惊小怪，而你甚至可以将它当做一种解闷的游戏。
在训练了感知环境的基本能力后，应该让自己的观察更有目的性：在相对封闭的公共场合(如机场、火车站、地铁、商场、俱乐部、博物馆等)了解安全出口和楼梯的位置；尽量避免在人群，特别是欧美人扎堆的地方停留过长时间，避开易燃易碎易坍塌的沉重物体；警惕身边举止和神色异常的人；友好地同陌生人交流，但在谈及自己的旅行目的，计划和行程时有所保留，远离无人看管或认领的行李，并及时向保安人员通报等等。
三、掌握紧急避险及自救技巧
尽管没人希望碰上恐怖袭击，且这样的几率也是微乎其微，但作为一名成熟合格的国际旅行者，适当掌握一些紧急避险及自救技巧仍然是必要的。在一次恐怖袭击事件中，当事人有可能面临以下一些局面
紧急撤离：保持冷静，按照工作人员的指导快速离开。如无人指挥，应凭借事先观察的经验，快速向紧急出口方向移动。在撤离的过程中，尽量避免靠近玻璃窗，货架等容易因挤压、震动而破碎或倒塌伤人的物体。
枪击：立刻趴在地上，有可能的话躲在一些坚硬结实的物品下面或背后，在得知危险解除前尽量不要随便乱动。如确实需要移动，应匍匐或尽量压低身体前进。
起火：有条件的话用一块湿布捂住口鼻(可利用手绢、头巾、衣物、矿泉水、湿纸巾等)，由于火焰燃烧产生的烟气最先从屋顶开始聚集，因此应将身体尽量压低并快速从安全出口撤离起火现场。在试图打开一扇关闭的大门前，先用手掌及前臂试探门下部、中部和上部的温度，如果门的所有部位均不烫手，即可抬起身体缓慢将门打开撤离。如感到门的温度很高或烫手，则千万不要试图把门打开，而应寻找其他的逃离方法。
爆炸：周围发生爆炸时，应快速将身体躲藏在坚固的物体(如桌子、椅子等)下面。如身体被建筑碎片或灰尘掩埋，在仍能正常呼吸的前提下不要随便移动，因为可能导致更大的坍塌，而且移动扬起的灰尘有可能使人窒息。如果必须移动，尽量先用一块布捂住口鼻。在四周粉尘弥漫时不要试图大声呼叫，当坍塌和扬尘趋于稳定后，将身体移近建筑结构中的管道或墙壁附近，用嘴对着这些建筑介质呼救，声音将更容易传到救援人员耳中。
出血：外伤出血最佳的止血方式就是对伤口施加压力，具体操作是条件允许(随身带有简易急救箱)时，用一块消毒纱布敷在出血伤口上，用手指对伤口施加压力，持续保持压力，如纱布被血浸透，应在原来的纱布上再敷一块新的纱布，继续保持对伤口的压力，直到血止住为止。在消毒纱布上绑上绷带(如果有的话)，将使止血效果更明显。如果手头没有消毒纱布和绷带，手绢、毛巾，甚至从衣服上撕下的布片都可以作为代替物，重要的是快速用布捂住伤口并对其施压。此外，采用平躺的姿势，使受伤部位的位置尽量高于心脏，能帮助伤口部位止血，也有助于保证脑部供血而防止昏厥。
灼伤：缓解轻度灼伤(小面积二度烧伤以下)的步骤是首先冷却伤口，冷却的方法可以让伤口持续接触流动的冷水，或用湿润的消毒棉纱或湿纸巾轻敷伤口，但一定不要用冰。当灼伤部位得到冷却后，如有条件，可敷一些抗生素药膏、芦荟提取物，甚至普通的保湿霜，之后用消毒纱布或绷带遮盖伤口。最后可摄取一片阿司匹林类的解热镇痛药。注意在自救过程中不要弄破皮肤上的水疱，如果灼伤程度或范围较大，在获得专业帮助前，不要试图褪去伤口上的衣物(但一定要保证衣物已停止燃烧)。
对于那些前往高风险地区或从事高风险活动的旅游者，专家建议最好能随身携带一个简易急救包，内装：六片创可贴(保护及治疗微小创伤)、六支酒精棉签(清洁伤口)、两块绷带(包扎伤口，止血)、两片阿司匹林类药物(解热镇痛)、两片异丁苯丙酸类药物(消炎)、一卷消毒棉纱布(保护伤口，止血)、一管抗生素类药膏(缓解灼伤)、一条防腐小毛巾(抵挡烟尘毒气，冷却伤口)、一瓶纯净水(清洁、冷却伤口，抵挡烟尘毒气)。
四、旅游保险
据保险业内人士介绍，目前国内还没有专门针对境外恐怖袭击的保险项目。不过恐怖袭击造成的伤害可以归为人身意外伤害。境外旅行意外伤害保险能为在境外遭遇意外的旅客提供全面的救援及医疗保障，这些意外就可能包含自然灾害、恐怖袭击等突发事件导致的伤亡等。同时，游客在境外旅游如需立即入院治疗，境外旅行意外伤害保险还可为其报销医药费用，当游客需要转院或运送回国，在保额以内的费用都可以由保险公司承担。境外旅行意外伤害保险细则中与恐怖活动明确相关的内容包括个人保险费达一定额度，若所乘班机遭劫持，则保险合同的保险期自动延长至被保险人完全脱离被劫持状态为止：个人保险费达一定数额，可获得附加的国际支援服务，得到来自世界著名国际支援公司的24小时安全咨询及救援服务。因此，在向保险公司购买旅游保险时，应对工作人员表达你对旅行目的地安全的担忧，看他们能否为你推荐最合适的险种。
事业单位面试备考：面试中的女生着装
歌德曾经说过，决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。学习礼仪是我们个人的需要，因为礼仪是不可缺少的个人素质。坚持好的职场礼仪，会让我们在工作中结识更多有涵养的人。那么你在职场礼仪中有什么样的体会呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“事业单位面试备考：面试中的女生着装”，仅供参考，欢迎大家来阅读。
在事业单位面试当中如何让自己脱颖而出，着装的搭配也是尤为重要，自信的穿着搭配更容易让考生把握面试的主动权，在面试中女士着装主要以整洁美观、稳重大方、协调高雅为总原则，服饰色彩、款式、大小应与自身的年龄、气质、肤色、体态、发型和拟聘职业相协调、相一致。女士求职服装一般以西装，套裙为宜，一套剪裁合体的西装、套裙和一件配色的衬衣或罩衫外加相配的小饰物，会使你看起来显得优雅而自信，给对方留下良好的印象。考生应切忌不要穿超短裙(裤)，不要穿领口过低的衣服。
有些女性考生认为面试时一定要穿黑色套装，这样的穿法虽然十分稳重，但是现在社会已能接受一些较鲜艳的颜色，黄色服装容易被面试官接受，因为黄色通常表现出丰富的幻想力和追求自我满足的心理。红色能显示人的个性好动而外向，主观意识较为强烈而且有较强的表现欲望，这种颜色感染力强，容易打动面试官，使他印象深刻。不过，考生应避开粉红色，因为这种颜色往往给人以轻浮、圆滑、虚荣的印象。
面试时，不要穿长而尖的高跟鞋，中跟鞋是最佳选择，既结实又能体现职业女性的尊严。
袜子不能有脱丝。在面试前考生应在包里放一双备用，以免脱丝能及时更换。考生应注意不要在面试时露着光腿。
首饰尽量少戴或者不戴。耳环应当小巧且不引人注目。面试时一定不要戴脚镯。戴首饰的重要原则是：少则美。面试过程中不可戴太阳镜(护目镜)去面试，当然更不能戴反光镜。
更多面试技巧、热点详情请点击：面试频道事业单位面试备考：面试中的着装搭配
人有礼则安，无礼则危。学会礼仪规范，将使一个人的职业形象大高。良好的礼仪行为能够改善和提升自身外在的形象。职场礼仪包括哪些内容呢？下面是由小编为大家整理的事业单位面试备考：面试中的着装搭配，仅供参考，大家一起来看看吧。
事业单位面试中，考生经常会为穿什么衣服去参加面试这个问题而犯愁，什么样的衣服会给自己的考试添姿添彩?下面就来为大家讲解面试穿衣的小常识。
一、条纹西装
西装搭配的黄金基准线，类似雕塑上的完美黄金分割线，越接近这个黄金分割线的基准值尺度，便越能展现条纹西装的魅力。
1、西服上装的领角与衬衣领角之间，能够让你的条纹西装看起来最为精神的还是平行线，所以应尽可能缩小两者之间的角度差，否则会显得凌乱。
2、要正确穿着主流的细腿西装裤，应该让裤脚自然垂到鞋面，形成前高后低的斜角差距。斜角差距通常应该在0.5厘米到1厘米之间。前后的长度差控制在1厘米以内，以保证平衡感。
二、修身小西装
修身小西装无须过分的装饰，只需搭配一件清新自然的打底衫，考生便能很自然的给人留下干练知性的美好印象，另外考生还可搭配直筒深色西裤或者A字深色裙子。
三、套裙
略带中庸的及膝裙让考生可以重拾往日的温情，既不失现代的淑女风范，又能保留心情自然的气息。剪裁独特的领子和别致的领口设计，都是套裙最突出的设计元素。
四、白衬衫
白衬衫搭配黑西服，这是永远不会过时的搭配。如果您刚刚踏入社会，这样的搭配完全可以给您塑造一个干练成熟的形象。
五、直筒长裤
黑色、灰色或者是咖啡色的直筒长裤，都可以显示出干练的中性魅力。而且关键的是裤子顺直的线条，能够掩饰您腿部稍稍不够完美的曲线，展现出一种高挑、苗条以干练的气质。
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对于面试，大多数考生可谓望而却步。毕竟通过层层选拔进入面试的队伍的确可喜可贺，因为这就意味着考生在通往公职人员的道路上已经打开了第一扇门，接下来在面试环节中考生的表现将会起到至关重要的作用。在考场中，考生的言行举止以及着装是否得体往往给考官留下第一印象，适宜的服装以及清晰的谈吐都可以让考生取得事半功倍的效果。整理归纳出面试的着装要求，希望对广大考生有所帮助!
第一，忌脏污和皱褶。脏乱、破旧的服装，容易让考官产生考生作风邋遢、为人轻率的印象。
第二，忌可爱或花哨。即使考生有自己的鲜明个性和爱好，也不要再面试着装时凸显出来，“与众不同”带来的不是“独树一帜”，却很可能给考官造成考生不适合公职人员工作的判断。
第三，忌浑身名牌。参加面试，确实要在衣着打扮上打点一番，但名牌包装，往往给人“个性骄纵”、“不能吃苦耐劳”的负面印象。
第四，忌太过裸露。即使是天气较为炎热，也禁止穿过分暴露的服装，不仅给考官留下举止轻浮的印象，也不能体现对公职人员工作正式性的尊重。
第五，忌不化妆或化妆过度。“素面朝天”和“浓妆艳抹”都不适合在公职人员面试场合出现。即使是平时不擅于化妆的“自然派”，也要对自己的发型、衣着进行整理，让自己在考场上以容光焕发的面貌呈现出自信的神采。
因此，我们建议参加面试的考生要注意尽量选择得体的正装，对于男士来说，深色西装和白色或蓝色衬衫搭配都是不错的选择。西装有暗格或斜纹能让身材显得更丰满，较瘦的男士可以考虑;领子要挺括，无污垢、破损，领扣、袖口要系好;衬衫下摆要塞进裤腰;衬衫内的衣领和袖口不能外露;领带根据衬衫和西服的颜色选择;皮鞋以黑色非尖头为宜，不带花纹和装饰，袜子与鞋颜色一致为宜;皮带颜色也要与鞋的颜色一致，腰带扣简洁大方，腰带要合身地系好。
对于女士而言，装扮要做到得体大方又简单，干净、整洁、熨烫平整的西服套裙可以体现出端庄、典雅、含蓄的气质，服装面料要色彩柔和而不过于鲜艳，妆容以自然、淡雅为佳。成套着装，衬衣或毛衫要与西服上装配套，套裙配连裤袜或长筒丝袜，脚穿中、高跟同色系皮鞋，体现出整体的协调性。
参加面试较为简单、保守、稳重的着装可以为考生加分，让考官心情舒畅。因此，考生在面试前一定要做好充足的准备，避免不必要的错误。
更多面试技巧、热点请点击：面试频道面试热点频道事业单位面试备考：面试中的女生着装小技巧
在事业单位面试当中如何让自己脱颖而出，着装的搭配也是尤为重要，自信的穿着搭配更容易让考生把握面试的主动权，在面试中女士着装主要以整洁美观、稳重大方、协调高雅为总原则，服饰色彩、款式、大小应与自身的年龄、气质、肤色、体态、发型和拟聘职业相协调、相一致。
女士求职服装一般以西装，套裙为宜，一套剪裁合体的西装、套裙和一件配色的衬衣或罩衫外加相配的小饰物，会使你看起来显得优雅而自信，给对方留下良好的印象。考生应切忌不要穿超短裙(裤)，不要穿领口过低的衣服。
有些女性考生认为面试时一定要穿黑色套装，这样的穿法虽然十分稳重，但是现在社会已能接受一些较鲜艳的颜色，黄色服装容易被面试官接受，因为黄色通常表现出丰富的幻想力和追求自我满足的心理。红色能显示人的个性好动而外向，主观意识较为强烈而且有较强的表现欲望，这种颜色感染力强，容易打动面试官，使他印象深刻。不过，考生应避开粉红色，因为这种颜色往往给人以轻浮、圆滑、虚荣的印象。
面试时，不要穿长而尖的高跟鞋，中跟鞋是最佳选择，既结实又能体现职业女性的尊严。
袜子不能有脱丝。在面试前考生应在包里放一双备用，以免脱丝能及时更换。考生应注意不要在面试时露着光腿。
首饰尽量少戴或者不戴。耳环应当小巧且不引人注目。面试时一定不要戴脚镯。戴首饰的重要原则是：少则美。面试过程中不可戴太阳镜(护目镜)去面试，当然更不能戴反光镜。
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