2021-03-25

年底了，你是否考虑拔去职场 “病牙”?。

职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；

不知不觉，又将迎来20xx年的最后一个月了。年底了，大家都会忙了起来，忙着年终总结，忙着新年计划，忙着各种论坛，各种聚会……但是，你是否借助这样一个时间节点，找个安静的环境，让自己暂停下来，有些事情只有停下来，才能想得更清楚。

前些日子，我也在忙着各种事务中，没有想要停下来的迹象，可一颗病牙再次发作，并且来势凶猛，牙神经已经外漏，一吃东西就疼得要命，让我不得不停下手头的工作，赶紧去医院口腔科就诊。没想到，这次小小的就医过程，也让我有了诸多感触，这些也许会帮到你在未来的职场和生活中，可以更好地去改变，去成长。

在你最痛时也是最接近幸福时

第一去看牙时，在经过耐心等待后，终于躺到就诊椅上。张开嘴，医生打开照射灯，拿着工具，轻轻地碰了碰那颗病牙，身体条件反射地弹了下，我感到一阵酸痛，伴着牙神经弥散身体。真是牙疼不是病，痛起来真要命。我左手紧紧地抓紧椅子的侧栏，每一次触到牙神经我都会条件反射地更抓紧一点。医生告诉我，为了避免后患，需要把牙神经给拔除。一阵痛苦的清除过程后，再之后的触碰牙龈的疼痛，就感觉没那么难以承受了，反而感到一种小小的幸福，还好，没有碰到牙神经那样疼了。最终清除患处后，再封上药，等着消炎，之后再补牙。一步一步，接近幸福，往后吃饭再也不会咬合不好了，刷牙时也不用再担心清洗不净了。

你看，在职场中我们是不是也有这样的感受呢？年底了，你是不是想过要跳槽，但又担心失去丰厚的年终奖，好处时这个时候没有那么多的竞争者，年后大量的跳槽中，也许你会被心仪的公司PK掉？也许你在公司的这个项目上，辛辛苦苦了一年，你是否要跟老板提出加薪呢？有可能成功，也有可能被老板炒鱿鱼？也许在公司新年规划中，你很有可能被委派成为一个项目的负责人，但一方面你成了大龄女孩又想着赶紧生娃？类似的职场问题，很难有标准答案，关键是你想清楚自己最想要的是什么？然后赶紧去行动，而不要都等到完美时才去实施。一个坏得开始，等于成功的一半。只要你想要的，哪怕当下再痛，也是最接近幸福的时刻。wWw.zc530.COm

你有没有发现职场中那颗 “智齿”

在第二次去治疗时，医生建议拔除左边的一颗智齿，理由是智齿是无用的牙齿。查了资料才知道，智齿是在人类口腔中，牙槽上最里面的上下左右各一的四颗第三磨牙。因为这四颗第三磨牙正好在20岁左右开始萌芽，此时人的生理、心理发育接近成熟，于是被看作是“智慧到来”的象征，也就称它为“智齿”。当然，智齿生长方面，个体差异较大，有的人20岁之前就长了，有的人甚至到40、50岁才长，也有的人终生不长，这都是正常的。在现代医学上，建议拔除智齿，以防后患。于是，我也听从了医生的建议，打麻药，眼一闭，倒没有多痛苦就拔下了牙。

郑渊洁曾经写过一本小说，名字就叫《智齿》。他在书中曾提出过这样的观点：也许你会说，智齿和盲肠都是人身上多余的东西，但再过1000年后，你还敢这么说吗？人类对客观世界的认识是渐进的，每年都会新的真理出现。前几天听罗振宇的《逻辑思维》中有一集，罗胖子也有类似的表述。

回到我们的职场中，你是否也有这样的一颗甚至多颗“智齿”呢？也许你特别善于做PPT，也许你特别喜欢看历史故事，也许你特别喜欢旅行……那建议你不要轻易拔除这些暂时无用的“智齿”，好好地与它们相处，持续地精进，有一天这些就会成为你职场上的核心竞争力，凭借这一颗小小的“智齿”就会做出大成绩来。职场畅销书作家栗子面写出了如何玩转PPT的畅销书，喜欢看历史故事的海关公务员当年明月，业余时间写出了超级畅销书《明朝那些事儿》，满世界旅行的小鹏，也写出了《背包十年》，做着自己最喜欢的事情。

你有没有考虑自己来“拔牙”

关于“拔牙”的话题，还有一个好玩的现象。英国一直以其完善的医疗保障体系著称，然而享受国家医疗服务的牙病患者日子并不好过。据英国最新公布的一项调查结果显示，由于政府的牙科医生人数不断减少，迫使一些患者采取“铤而走险”的土办法处理牙病，甚至自行拔除坏掉牙齿。这些患者的治疗手段可谓五花八门：一些患者选择服用止痛片或用盐水漱口缓解牙周肿痛；一些人则选用口香糖填塞牙齿上的窟窿。一位病人甚至表示，他自行使用钳子，分14次为自己拔掉了一颗牙。此外还有病人使用强力胶水，将松脱的牙齿牙冠部分粘回去。

当然在国内，有了牙病还得去正规的口腔医院就诊，千万不要自行解决。但是如果你在职场中遇到的了真正的“病牙”，还得靠你自己去解决。这些“病牙”不同于有用的“智齿”，如果你想在职场中有所发展，那这些“病牙”就不得不及时拔除。也许你有丰富的想象力，有着完美的计划，但是在团队中总是拖后腿，那你是否该拔除这颗叫“缺乏执行力”的“病牙”？也许你是在工作中总是会手忙脚乱，好像总是也忙不完，那你是否考虑该拔除这颗叫“不善多任务管理”的“病牙”呢？

在这过程中，也许你一直没有发觉问题症结，通过职业生涯规划师帮你提前找到问题所在，也许你遇到一点点痛时才会发现，有所觉醒。但不管怎样，最终走下去，并真正改变的人，永远是你自己，没有人会替你改变。美国作家菲茨杰拉德说，“你学过的每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中的某个时候派上用场。”因此，不管是你主动拔除的“病牙”，还是乐观保留的“智齿”，总会在你职场和生活中的某个时刻派上大用场。

精选阅读

年底想转行换工作？先把这些问题考虑清楚！

职场上有个说法：跳槽穷半年改行穷三年，为什么很多职场人都这么说呢？

因为，转行就意味着从事一个新的行业，相当于重新选择职业发展道路，其中的风险是需要每一位想转行的职场人慎重考量的。年底想转行换工作，需要考虑哪些方面？小编总结了以下几个方面，供大家参考。

一、转行是出于什么样的原因？

1.不满意现在的职业

很多人选择转行大多是因为不满意当前的职业，不满意的方面可能是现在的职业的工作氛围、工作内容、薪酬待遇、人际关系、发展空间等。如果在你转行后从事新的职业也存在这些方面的问题，你能否可以避免这些不满意的方面？

2.因为个人兴趣爱好

很多人在一个行业工作一段时间后，发现从事的职业不是自己喜欢的，逐渐失去了想在这一行业持续下去的工作热情。那么，你就需要考虑，转行后是否能在新行业保持浓厚的兴趣，并在这个领域深挖钻研形成自己的核心竞争力，在新行业立足站稳脚跟。

二、转行的资本有哪些？

1.个人能力

在新的行业里，你的能力是否还适用，这一点很重要。你以前积累的工作经验有多少可以为新工作服务，要做好评估。隔行如隔山，认清自身的能力优势，转行才不至于茫然无措。如果之前的工作经验和技能不能满足新的行业，就要考虑清楚从零开始需要付出的时间和金钱以及其他方面的成本，做好换行成本预估。

2.人脉资源

如果自身积累的人脉资源能够为你的转行提供帮助，那么，你转行成功的可能性就更高。试想，如果你从事的新行业是销售行业，而你的人脉资源可以为你提供客户资源，对于你在新行业站稳脚跟是很有帮助的。

三、转行的准备工作是否到位？

转行不应该是一时情绪化或是临时起意的决定，而应该是做了充分准备后做出的决定。转行之前，对新行业有详细的了解是很有必要的，比如新行业的发展前景、在新行业立足需要做哪些方面的准备，等等。转行前，做好行业调查，是对自己的职业道路负责。

总之，转行之前，大家一定要仔细考虑以上这些问题，任何一个职场人都得对自己的选择负责，选择转行，也要承担转行带来的结果。裁员寒潮下，找到一份满意的工作并不容易，转行需慎重。

职场拖延症你中枪了？

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场拖延症你中枪了？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

职场拖延症哪儿来

职场拖延症你中枪了？

想要知道如何应对职场拖延症，首先要知道拖延症是从哪儿来？我们为什么会患上职场拖延症呢？其实分析起来，原因不外乎以下几条：

1. 当你面对一项艰巨的任务或者你不喜欢的任务时，你很容易拖延，认为事情以后会得到解决，直到以后你才有精力去处理它们。

2。过度自信：有些人有在压力下工作的自信心，认为自己就像弹簧，越紧越会反弹，到后期效率会大大提高。在这个过程中，他们往往能够体会到克服挑战的乐趣，并享受到比后期更多的效率和刺激，但与其他同事交谈会在工作中产生很多不协调和误解。

3。害怕开始：有些人缺乏自信，往往是因为害怕自己做不好，结果开始就慢了，这种逃避的惰性，往往使自己更容易受到挫折，当别人开始催促，或受到同事的质疑时，更害怕开始和继续拖延。然而，这种短暂的逃避增加了对拖延的恐惧。

图4。追求完美: 有些人会尽最大努力做得更好，但仍会推迟到最后一刻，因为他们想不断改进，不惜一切代价追求质量上的完美，结果行动上的延迟，导致比预期的时间更长。

如何克服职场拖延

- 给自己带来实在的奖励

你今天所做的应该在今天完成。别推迟到明天。你花在拖延上的时间和精力足以让你完成工作。拖延是事业成功的大敌。

喜欢拖延的人总是有很多借口：无聊的工作，艰苦的工作，恶劣的环境，老板不合理的计划等等。没有什么可克服的。

你可以给自己鼓励，你也可以给自己的奖励，如坚持一周无延迟，请吃一顿饭比自己吃的食物，继续为动力，这样做！

——列任务清单

与其拖延，不如列一个待办事项清单。

你必须把你应该做的所有事情都写在纸上。然后你可以有条不紊地开始你的工作，这种满足感和成就感肯定会激励你在你完成的任务中继续前进。

——分清主次

生活肯定会有一些意想不到的问题，不能等待解决。获奖者花时间做更重要，而不是更紧急的事情。把所有的工作都将急，重而不急，急，但不重，不急不重四类，然后单击Finish。当您发送的每封邮件，你不必字斟句酌，但老板会提交提案周详细密。

此外，这项大任务分成小任务逐个完成，也是一个不错的办法。

——适当调整身心

生活的自己的模式。有一个良好的睡眠，第二天，心情会愉快。做一个愉快的状态，他们的工作时，自然事半功倍的效率。

加强体育锻炼。在适量的运动之后，再加上一个良好的睡眠，第二天你就会感觉很好。

寻求知心好友的帮助。在一定范围内，别人的支持会对自己的情绪产生积极的作用，他们的劝导也有可能对职场人产生一定的启发。

职场中，是否思考过你是哪种人？

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

每个人对职场中人群的划分并不一样，所以每个人对自己的定位也不会完全相同。今天我们把职场中的人分为5种类型，对照这5类人在职场中的表现，做一个分析，一起来看一看你是哪种人？

1、控制型

优点：有担当，有权威感，决策能力很强。

缺点：因为一个特别控制型的人，不太关注对方的感受，同时也会有点轻视对方的能力。所以会让对方不太舒服。

那我们和这样的人相处，我们需要注意什么呢？因为他想要控制，所以我们要适当的去满足他要控制的感觉，适当的允许自己被控制。

2、自由型儿童

每个人都是从儿童期长大的，自由，率性，天真烂漫。他不会在意别人认不认识他，也不会考虑这样做会不会不好，这样的人优点是有创造性，不惧权威。但是他的缺点是，有点以自我为中心。如果是这样性格的同学，要收一点点，给自己增加一点成熟元素。

3、养育型

这样的人有句口头禅，经常会说“我是过来人”。优点是很热情，老好人。为了防止好心办坏事，对于养育型的要适当的划清界限，就是一些你不太想和他分享的东西，就不要说了。与养育型的同事沟通，要学会适当的分享内容。

4、适应型

这种人，比较听话，无论是同事交给什么活（比如，替我打个文件，帮我搬个东西，替我写封邮件等等本不属于他应该做的）或者领导交给什么工作，都一口答应。这种同事，看重领导，同事的看法。每天想的是，领导在乎我吗，对我满意吗，父母喜欢我吗，同事喜欢我吗，不太会拒绝别人。往往这种，会造成被“过度使唤”的情况。针对这种情况，我们要分析一下：

“过度使唤”是领导在试用期一种观察，可以用适当的耐性来接受它。如果说你已经过了试用期接单，已经有了一个比较稳定的位置，那么针对这种“过度使用”，要懂得拒绝。

5、成人型状态

优点：比较高效，冷静，什么事情交给他都比较放心，他有能力解决问题。

缺点：就是有点就是论事，有点缺乏人情味。

以上5种人，你属于哪一种呢？其实每一个人更像以上5种人的综合体，也就是说每一种品质自己都有一些，只不过占比是不一样的。让自己拥有多种选择，成为职场中综合能力过硬过强的人，这才是你最应该成为的那种人。

你是否拥有领导气质？

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《你是否拥有领导气质？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

当你走进一个工作室时人们会自然的被你吸引么?当你坐在会议桌前时会要求听取你的想法么？当要做决定时人们是否想要知道你的意见？如果你在回答中犹豫不决你就失去了时机,即领导气质。

当你走进一个工作室时人们会自然的被你吸引么?当你坐在会议桌前时会要求听取你的想法么？当要做决定时人们是否想要知道你的意见？

如果你在回答中犹豫不决你就失去了时机，即研究人员所发现的在工作上获得成功的一个重要组成部分，领导气质。据报道统计，平均25%的人需要得到提拔，才会懂得怎么去展现自信，怎么在压力下保持泰然自若，以及变得可靠这些显然值得拥有的技能。

如果你还不是十分肯定,在工作中你能做些什么培养积极的形象?

研究发现，见到你的人会在最初的七秒对你有11个判断。一个叫夏伦波莉的企业沟通培训师在我最近采访她的时候解释说。

你是人们想要接近还是回避的人？你是朋友还是敌人？你拥有地位还是权威？你是值得信赖的，能干的，和蔼的还是自信的？得出这些理解非常快的，所以你要进你所能让它们为你所用。夏伦提到。

为了实现这个，研究者表明，引导有效的领导气质是三种情况的一个动态组合：严肃的行为，言语的沟通，以及你的外貌。

这不是捏造而是直到你形成它，她告诫道。相反，目的是当涉及到你与他人的互动时找到正确的方式来表达你的意图。

因此你怎么才能在办公室里有一个更积极的正确的形象？

夏伦建议试试这些测试过的，切实可行的措施：

□了解自己的意图。

我们知道我们的非语言信号在我们如何感知上有很大影响，但是当我们为会议做准备或展示时，我们在内容上用99%的时间，也许1％是我们要穿什么，我们要如何去做，当我们说话时我们会像什么。花时间去弄清楚你的每个互动的意图。你是想激励人们吗？想教育人们？是在艰难的工作环境下安慰人们？你怎样通过穿着方式、行为和言语体现你的意图？

□放松自己。

对大多数人来说公众演讲的恐惧大于对死亡的恐惧，因此在你去开会或做展示之前使你的神经系统平静下来是很重要的。做到这一点最有效的方式是缓慢地深呼吸。这可以平息你的心率，降低你的声调。你可以尝试一个类似呼吸放松的应用程序或者听取研究员艾米卡迪的建议摆出一个神奇女侠姿势（站直，把双手放在臀部，双脚充分的站立，高昂着头），缓慢地呼吸两分钟，以降低肾上腺皮质醇水平，增加睾酮。

□注意你语言的击球位置。

考虑一下把从你的肩部到臀部以及腰部的区域作为你的击球区。正如你所说，这是正常言语可以自然流露的正常表现，因此你可以传达其真实性。当然，如果你的公司刚刚获得了一个300万美元的项目，结果是你可以运用你的击球区来展示你的兴奋。

□确立自己的优势。

用时间去反思，或者在你如何介绍自己方面起到良好效果寻求反馈。这将帮助你发现自己的优点，你擅长和喜欢做的事情。研究表明，确立自己的优势（而不是确定你的缺点）是提高你的信心最好的方式，业绩和福利这些都会影响你的领导气质。

如果您在下次会议之前采取这些步骤，它将如何影响你的同事的看法？

你拿到了你的全部职场红利了么？

摘要：生涯规划技术不仅能帮助职业迷茫者走出困境，更能给管理者带来一种全新的思考方式。“职场红利”是个隐藏的“宝藏”，一旦发现，它就会让你获得油然而生的工作热情。

职场红利——提升工作热情

我们经常听到一些管理者说现在的年轻人工作不负责，工作没热情，多说几句就辞职不干了；也会听到一些职场人抱怨工作平台不好，工作内容重复，学不到东西，没有挑战，没有激情，只剩下了职业倦怠。于是有些人开始混日子，有些人选择了不停地跳槽。

面对这种情况，一些管理者采用“画饼”的方式激励员工：小公司常用上市、股权的饼，大公司常用升职、加薪、培训的饼。可是饼画得再多，也解不了真正的饥饿，越来越精明的员工不会再为这些饼而心动。而这样的问题，用“职场红利”这一个小工具就可以解决了。确切地说，职场红利是生涯规划技术中的一个概念，说来简单，但却很容易被忽视。这里的红利是指工作带给个人的工资奖金以外的好处。不同的职业，不同的职位，都有着不同的红利，而红利是带给员工个人成长的最直接、最实惠的好处。

我遇到过这样一个案例。他是一名销售人员，希望用优秀的业绩来证明自己的能力，当他做了一段时间后，取得了一定的业绩，也拿到了相应的提成收入。可他却觉得工作越来越没有新鲜感，越来越没有挑战，正在考虑辞职，希望自己能够带领一个团队，或是能到更大的平台上去发展。

从他之前的履历来看，他每段的工作经历都不长，最长的一段只有两年多，离职的原因大体都是因为工作内容没有挑战性，熟悉之后便没有兴趣，希望能够学到更多的知识，有更好的发展。其实这样有上进心的年轻人很多，但如果一直是这个状态，他们很容易毁掉自己的职业生涯。所以我从他十年后的愿景探索开始问他：“十年后，令你非常满意的职业生涯是个什么状态?”他的回答是通过自己创业有了属于自己的事业，具体的方向是销售某种产品。我再追问他：“如果达到你心目中的事业有成的理想状态，需要具备哪些能力?”他回答说：“自己创业的话，需要有一定的格局，能够看清趋势，选对行业和产品；需要具备很强的沟通协调能力，把产品销售出去，让客户认可；需要有人脉的积累……”很显然他对自己的未来有一定的规划，只是还没找到合适的方法。

这时我引入了“红利”的概念，告诉他红利就是工作带给你的除了工资奖金之外的好处。你在目前的这个工作岗位上，拿到了你的全部红利吗?

比如，你希望自己创业时能够拥有的沟通协调能力，那你在这个岗位上运用得怎么样呢? 与你的上下级、同事是否都能够很好地沟通协调?能够把你的想法说给你的领导听，并且取得领导的认同吗?这样的能力对于你创业时管理自己的团队都是必不可少的；再看看人脉积累，这更不是一蹴而就的，在目前的工作岗位上你所接触到的同行、客户，有多少人在你离开现在的平台后还能和你依然保持很好的关系，给予你事业上的支持?

当我向他提出这些问题之后，他立刻发现现在的工作并不像他此前认为的那样没有任何的提升空间，恰恰相反，现在的这份工作充满着无数的学习机会，自己却完全没看到。换个角度去探寻这些红利，他认识到工作不再是给公司做的，也不再只是为了一份工资，而完完全全是在为了自己的未来。我开玩笑地说拿着老板的钱，做着自己的事，还有比这更爽的吗?

所以说，当一个人找到属于自己的职业红利，意识到他所做的每一件事、每一项工作是为自己而做时，工作热情和责任感怎么能不高呢?生涯规划技术不仅能帮助职业迷茫者走出困境，更能给管理者带来一种全新的思考方式。“职场红利”是个隐藏的“宝藏”，一旦发现，它就会让你获得油然而生的工作热情。

你的职业是否被“套牢”

一切选择都是主动之选。你可以主动选择为梦想飞奔，你也可以主动选择“混日子”，柴米油盐。但只要是你主动选择，就会积极，人生就过的有趣。

近日股市倾泻，市场门可罗雀，相信诸多股民已经套牢多年，炒股炒成股东者比比皆是。尽管现在讲如何炒股能让自己咸鱼翻身更能赚眼球，但我要专门提一下另一个方向，我们的职业。
我们的职业也存在套牢!
想想那些股市套牢的股民，卖?都跌成这样了会卖了白菜价;持?真是不甘心啊，早卖一天就少亏不少。最痛苦的感觉就是进退维谷，骑虎难下。
在我的咨询者中，很多人的职业困惑来自于：深处一个不咸不淡的企业，工作时间不长不短，工作回报不高不低，职业没什么发展，工作没什么动力。此时纠结于是否离开，换更有发展有兴趣的行业、企业。离开了，万一现在这份工作开始来了转机，抑或是万一老板慧眼识英雄，升职加薪，岂不后悔;而不离开呢，那要是这今后关键几年还一直不咸不淡，人生可就这么白发苍苍去了，谁都只有一个25岁，一个30岁啊?
于是乎每天开始郁郁寡欢，干工作不得劲，搞业余也没情绪，每晚靠7点档的著名电视节目带来幸福，之后就开始了没完没了的淘宝或魔兽。
这就是典型的职业套牢。用六个字描述就是：
求不得，舍不掉
其感觉跟股市的套牢如出一辙。
那该如何解套呢?
如果你是个老股民，你大概知道，炒股炒一辈子，除了计算、判断，更多是炒心态。因此如下为解套的几个策略：
A.主动买套。就是老子就看好这只股票了，越跌越买，坚信未来一定会涨。典型的人就是股神巴菲特，几只股票越跌越买，果然度过难关，N年间连翻数倍。这个策略适合做长线，看基本面的操作。
B.果断斩仓。套成这样，不如全部空仓，先做个了断，调调自己的心。然后再给自己设定规则，重新选择票票。这个策略适合做短线，看技术面的操作。
C.等待，但是设定一个期限和规则。既然还报希望，不如在给伊一个机会，没准人家还你个奇迹。但是这个机会绝对不是一万年，而是一个更短的时期，比如三个月，或者某个警戒点。一旦期限一到或触发事件，还没起色，则果断结束。而这个策略适合做中短线，看技术面的操作。
作为职业规划师，我炒股的功力差的很远，但却明白了些职业套牢的解套思路。
首先，你得知道你这份职业是长线还是短线。
长线，叫愿景驱动，那就完全是自己一辈子想干的事，无论此事当下是否有前途，或钱途，自己都愿意投入。记得一个学员是做航天事业的，他说干这个的都是一辈子投身于此的，他们的梦想就是为了看到那个神5、神6点火升空，进入轨道后的那一刹那，那种热泪盈眶的感觉，他们就是为了这种感觉而默默无闻干一辈子事业的。
短线，那就是机会驱动。这事不见得是自己想做，但经过自己的投入有几率或得回报，行业大发展、公司上市。于是给自己几年的时间，沉于一个行业或企业，跟着行业企业成长，从而获得持续增长的收入获红利。典型的案例就是这几年的互联网创业，很多硅谷的创业团队并非把这事做成梦想，多数就是做到一定程度把公司卖掉。(当然我也承认这其中总还有点愿景导向的企业)
在此，我支持你对自己职业的任何判断。不要以为机会驱动这种投机就很mean，也不要把愿景驱动想的太崇高。你的任何判断和价值无对错之分。
其次，当你不幸套牢时，你内心就会有相应的计较。
如果是长线，愿景驱动。那你要做的也许就是坚定信念，把牢底坐穿。你需要坚信你做的事能影响更多人，能改变世界，能让你更有成就。这是一笔长期买卖。
如果是短线，机会驱动。那你要做的就是给自己设定一个主动等待时间，一个离开的理由。在这个时间内，继续主动工作，谋取行业或企业的发展。一旦你的等待时间到期，就要思考一下你那个长线的愿景是什么。
当然，你也可以如一些股民，搭配持股。一部分资金做长线，永不卖出;一部分资金做短线，止损止盈。对于职业而言就是：花部分精力时间碰机会，花部分精力时间养梦想。尽管这个策略看上去有点鸡贼，但是如果能做好时间管理，没准物质文明精神文明双丰收呢?这叫给现实加点理想。
再次，莫忘了自己的策略。
很多股民，短线炒成了长线。就是忘了自己原先炒股策略的认定。而职业同样如此：本来是机会驱动，结果耗了几年，发现机会在远去，但又不舍得，人生大把时间耗尽，晚景遗憾连连。而另外一些人，本来把这事当愿景，结果急功近利，半年看不到成效就弃若敝履，换行业、换企业，哪知十年过去，曙光行业蓬勃发展，当年的老东家翻倍增长，岂不追悔莫及。
最后，一切选择都是主动之选。你可以主动选择为梦想飞奔，你也可以主动选择混日子，柴米油盐。但只要是你主动选择，就会积极，人生就过的有趣。
秃头是一种无奈，而光头却是一种选择。

你是否进入了“死亡模式”

我在飞机上遇到一位女士。她去年本想考自己喜欢的研究生，结果失败，却出乎意料地遇了一份不错的工作。今年是考还是不考？她害怕考了又考不上，浪费时间；但是不考又不安心，已经纠结半年了。

我问她，去年你每天花多少时间学习？

她说我去年每天大概4个小时，学了3个月，考前一周突击了一下，就差3分。

我又问她，现在你每天烦这件事情大概花你多少时间？

她说从过年到现在（6个月）每天都在想，上班下班都想，烦死了。

花时间来郁闷，是等待成本。花时间来尝试，是穿越成本。这位女生花来郁闷的时间，如果是每天5小时（上班下班都在想），一共6个月，那就是9000小时。而去年她差3分就过的考研，每天用4小时，3个月，考前突击一周（算每天20小时），成本计算如下：

穿越成本：（4h × 3 × 30）＋（20h× 7）=500 h

等待成本：5h× 6 × 30 = 900 h

等待成本几乎是穿越成本的1.8倍!

在这个故事里面，这个人陷入一个这样的心智模式：越等待，越没有时间和信心；越没有时间和信心，就越不敢考研。这个人会在今年考研前最终放弃，在新的一年，等待的焦虑会继续消磨这个人的信心和能力，一直到她终有一天完全放弃为止。

当一个人等待与拖延的成本远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。我把这个模式称为：“等死模式”。

我在一个聚会中间谈到了等死模式。听完我这个故事，我的一个朋友走出去，十分钟后满脸喜色地回来告诉我们，YEAH！成了！

什么成了？原来这几天，她一直在纠结自己是不是该给一个大客户打电话。这个客户是她的一个重要资源：如果打了，她担心人家觉得自己公司刚创业，对自己印象减分；如果不打，这个单子肯定就没有下文了。比这个更加纠结的是，她已经为这个事情头痛了一星期，开始失眠，和家人发脾气，面对客户越来越没有信心了。

她听完故事，迅速计算了一下自己的等待成本和穿越成本：

等待成本穿越成本

身心俱疲身心愉快，早死早超生

拿不到单还有成功的可能

影响自己其他业务实在不成功，集中精力应付新的单子

与其在等死模式中消耗自己的心力与体力，还不如去试一试！她走到洗手间，心跳加速，打通电话，惊喜地听到对面的客户爽快地答应自己，对方还开玩笑责怪她说：为什么现在才说，还以为你找别人了呢。

一旦你陷入了等死模式，最好的选择就是行动起来，进入穿越模式！穿越也许会有短期痛苦，但是等死往往会带来更大的永久损失。《战胜拖拉》的作者尼尔·菲奥里在书中写道：

“我们真正的痛苦，来自于因耽误而产生的持续的焦虑，来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。”

身在职场，你是否“套路”或“被套路”呢？

职场不是实心眼人能待的地方，套路是常有的事。不要排斥，套路能让你得到成长。同事与同事之间有套路，员工对老板有套路，老板对员工也有套路，今天小编就来跟大家说说老板对员工的一些小“套路”，看看你有没有遇到。

套路一：

“我任命你为公司的情报部部长，以后及时给我反应各个同事的工作作风和态度，还有一些管理者的事情，方便我掌握公司的进度，对整个公司有一个整体的把握。”

小编分析：本质就是让你做打小报告的人，目的就是利用你去监视公司的人，说白了就是不相信员工。

套路二：

“上个月说好给你涨工资，这个月本来打算给你涨的，但是经过管理层的讨论，结果他们嫌你资历不够长，我呢也使劲帮你说话了，但是他们说再看看，争取下个月我给你涨工资，我相信你，加油。”

小编分析：就是在画饼，既然要加工资，你是老板，你还会怕别人说什么吗，最后没有加，说白了就是既不想给你加工资，还想让你多干活。

套路三：

“小A啊，我呢明天有重要的事情，我考虑了很久，我发现你可以把这件事情做得很好，所以呢，我就把它交付给你，希望你用你的实力来展现自己，这可是一次不错的机会啊，把握好了，是你以后升值加薪的基础奥。”

小编分析：既然是重大的任务，为什么交给我呢，说白了就是在找替罪羊，如果事情做的好的话，就成为了在他的领导下，这件事情变得多好，如果做得不好的话，最后就是你没有专注去做，责任就是你的。

套路四：

“明天晚上，我和几个老总要出去吃饭，这不这几个老板都是咱们公司的客户，我想借机让你去认识认识，以后呢方便展开业务，同时在我没在的时候，可以替公司挑起大梁。”

小编分析：目的不单纯，就是想让过去陪酒，什么认识老板，更扯淡的是挑大梁，全都是幌子，只是为了增加人家的雅兴，利用人而已。

职场就是如此，不要觉得老板心机，虽然有时候我们并不想用一些潜规则来套路别人，但是防人之心不可无。我们的单纯，也不能被别人套路了。有些手段，我们可以不用，甚至少用。但是还是要了解了解，用来保护自己也是不错的。

职场规划你懂多少？3大因素需重点考虑

职业规划是影响我们一生事业成功的主要因素，当下不少的年轻人为了自己事业的成功是一定会为自己的职业进行规划的，不过，大家是否认为自己的职业规划是正确合理的呢?如果想成功制订一份通往事业成功的职业规划，今天的文章一定要好好看一看。

1、工作环境评估

你目前所处的工作环境是怎样的呢?先从这个问题开始吧。举个例子来说，你的工作竞争激烈吗?如果你是做销售的，那就没什么疑问，答案是肯定的。

也许你的工作需要你有很大的耐心。如果你是个小学老师，耐心就是必备的了。

又或者你是报纸媒体行业的，那么每天的截稿时间一定是你最大的挑战。

通常来说，人们对自己有一定程度的了解，在选择事业的时候也会尽量避开那些不适合自己的工作。比如说你晕血，那么肯定不会成为医生。或者如果你不喜欢做飞机，那么显然飞行员或是空中乘务人员就绝对不会出现在你当初的事业规划设想中。

然而，还有另外一些方面你可能会考虑不到。而且，你可能根本没有意识到某份工作会有个很特殊的方面让你无法忍受。

2、从私人角度看一看

如果你的家人不幸罹患恶疾，那么显然在这个时候就不要在工作中承担新的任务。类似的情况还有，比如你刚刚离婚了，经济上有些困难，那么那些靠业绩赚取提成的工作显然就不如有固定工资的来得好。

即使并没有什么私事在影响你的工作，你也会发现总有那么一段时间，你不希望在生活中担负太大的工作压力。二三十岁的年轻人，可能很喜欢做需要长期出差的工作，而一旦你到了四十岁，出差就成了巨大的压力。

3、评估之后

一旦你弄清楚这份工作所需要的和你自己的生活所需要的事情，那么你就知道自己究竟能否面对即将到来的挑战了。如果不能，也不要太沮丧。几乎每个人都偶尔会处于这样的状态。如果你的生活、工作环境都给你很大的压迫感，那么，是时候收回脚步了。

同事，如果发现目前从事的工作并不适合自己，你最好能考虑换个工作环境了。未婚女性在这一点上常常要比已婚的女性朋友有优势，因为她们一旦决定换工作，并不需要同伴侣商量。当然，她们也有处于劣势的地方，那就是不得不一个人肩负工作和生活的全部重担，同时也会产生孤独的感觉。

如果你仍然觉得自己站在事业和生活的边缘，无法找到满足感，那么也许你应该寻求一些更为专业的帮助，比如职场咨询师，或者参加一些压力管理的培训课等等。

职业规划对于我们每个人来说都很重要，确切的说，应该是我们在没有进入职场的时候就应该对自己的未来事业有个大概的规划，这样能让我们有效的避免在职场中茫然的找不到目标。

你的职业发展是否“缺氧”

又是一届大学生就快毕业了，校园招聘早已拉开了序幕，随着一批又一批的新生代力量对职场发起强烈冲击，职场老板凳们紧张无比，新一轮的职场动荡又即将开始。

　生活在地球上，氧气是人类赖以生存的其中一种资源，人在缺氧情况下很容易死亡。那么作为职场人来说，职业缺氧又会怎么样呢？缺乏工作热情，无精打采，失去职业目标，导致职业倦怠职业枯竭等。长此以往，不仅自身没有好的职业发展，还容易竞争力倒退被新来者所替代。

Cici 29岁工作五年出版社编辑

工作看不到前途，遭受精神折磨，处于缺氧窒息状态

　 Cici大学学的是中文专业，同时对英语也进行了辅修，毕业后，因为双语优势，被一家出版社选中，做了一名文字编辑，平时也做一些策划工作，但是都是比较简单。工作不是很忙，可以说还是比较轻松的，但是因为这家出版社是比较老派的作风，政治色彩比较强，市场竞争意识比较弱，而在自己来之前已经是财政自负盈亏了，所以在整个市场环境中处于弱势地位，勉强在维持运营。

　到了这里后，Cici开始还是蛮有激情的，但是时间久了就发现自己做的都是重复性的工作，而且付出根本没有什么回报，薪资也不可能有大的飞跃，渐渐的也就松懈了。现在不知不觉五年过去，Cici也到了谈婚论嫁的年纪了，突然发现身边的同学朋友都是家庭事业有了成就，自己已经从刚毕业被羡慕的那个变成了被抛弃的那个，两面都无所成就。在这个高消费的城市，拿着可怜兮兮的三千大元，本来就是杯具了，更杯具的是，再继续呆下去也没有发展也没有大的加薪，单位本身也是岌岌可危，指不定哪天不行了，那么自己到时候年纪大了还有谁要啊。这个事情已经想了整整半年了，一直想不出什么头绪，但是越来越不想去上班了，感觉真是浪费时间，每天就盼着赶紧下班，下班后却又更茫然，想着去参加什么培训也没有方向。也想着换个单位，但是杭州好的出版社很少，就算有，没有关系也很难靠自身的能力进去，去其他地方呢也不知道能找什么工作？

Cici工作缺氧原因：没有职业规划，机械的重复性工作，缺乏成长空间，发展缓慢，导致职业倦怠，失去工作激情，焦虑迷茫痛苦，缺乏安全感

　 Cici所从事的文字编辑工作由于长期伏案工作，工作内容相对单一，缺乏升职机会，报酬相对偏低，容易产生职业倦怠，加上目前所在单位不仅让她看不到发展空间，甚至连生存都岌岌可危。Cici一方面看不到未来的希望，另一方面因为岗位有一定的替代性，加上单位生存问题，缺乏安全感，由此产生精神折磨导致职业陷入缺氧窒息状态也是非常的正常。当然，引发Cici的职业缺氧窒息不仅仅只是表面看到的岗位原因和单位平台问题。这些都是一些可见的被动因素，任何人都可能会遇到。独之秀职业顾问认为到了现在的境遇，最重要的原因还是来自于Cici自己。

　 Cici很早就发现了问题，却没有主动积极的寻找解决方法，为自己做好职业规划，进行自我的发展提升，而是消极的对待，过一天算一天，等到年龄越来越大，眼看再拖下去不行了才开始真正的重视这个问题。而Cici现在的年龄，加上大龄未婚未育尴尬身份，如果只是单纯的进行充电培训，也很难只靠一张证书来谋求理想的机会。所以，Cici最重要的还是要明确自己合适的职业方向和目标，趁年轻赶紧跳出目前死气沉沉的单位，寻求到适合自己发展的职业平台，在单位发展的同时去积累自己实践能力经验以及核心竞争力，打好自己的事业基础，增强自己以后结婚生育阶段及返回职场后的不可代替性。最后，到了新的单位和岗位上针对自己的欠缺性来进行自我的充电学习，才能有更好的成长和回报。

　职业发展有纵向发展、横向发展、综合发展三种路径。纵向发展指的是传统意义上的晋升道路，

职场上“过度分享”是否有错？

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

在竞争激烈的工作场所，有许多隐形因素阻碍您的成功。这些因素通常来自，你在工作场所，你的眼睛里有无数的凝视，许多人都在关注你的一举一动。不要让你的后院着火。无论是在工作场所还是在互联网上，过度分享都会适得其反。对你而言，要清楚自己的职业道路并确保自己走在正确的轨道上！

职场上“过度分享”是否有错？

喜欢分享吗？这并不奇怪。分享是人类的共同点，在某种程度上，这是一件好事。许多人喜欢分享他们所看到和听到的，包括工作和生活。现代信息技术的发展：博客、微博、微信……在任何地方，这都是一个分享的时代。当你习惯于分享所有的东西时，你是否认真考虑过：在工作场所，同事之间分享的规则是什么？在社交媒体上分享的禁忌是什么？这个问题，让我们进入工作场所共享的隐藏规则！

Judy Zhang

不要相信那些飞扬的宣传话语：随时随地分享你身边的新事物！有些东西足以和你的亲戚朋友分享。特别是在工作场所，有严格的分享规则。特别是对于职场新人来说，我们必须注意把握好措施。如果你和同事分享了太多的个人隐私话题，这可能会给你的职业生涯带来意想不到的负面影响，甚至会降低你在工作场所的声誉。如果你梦想成为职场精英，一定要严格遵守这些规则，以更巧妙的方式处理与工作无关的话题。记住，在今天的网络中，一定要学会为自己保留一些个人隐私，不要让你成为“八卦”或“分享”的中心！

隐藏规则1在工作场所，不要随意加入社交圈！

小心加入小组。每个人都喜欢加入一个特定的小组，但有些小组会影响你的职业前景。别担心，社交网络扩大了您的社交圈。同样，它也会带来很多麻烦。如果您通过专业关系建立了大型客户关系圈，也许，当您离开时，公司会要求您关闭或删除所有相关信息。

工作场所基本规则2。避免在社交网络上泄露你即将离职的计划。我建议你在小范围内分享你的计划！

度假自然是一件令人兴奋的事情。但在你太兴奋之前，先和社交网站分享你的旅行计划。外向的信息最有可能出现在绅士的脑海中，如果你不小心，你的财产就会受损。网络是一个公共平台，分享信息应该仅限于你可以信任的一小部分人，而不是被广泛报道。

隐藏规则3在工作场所，小心使用社交网络！当你说话时，行动前要三思！

今天，当社交媒体上路时，无论您是写博客，发送微信还是发送视频，都应该注意自己的话语。另一方面，当世界上许多知名公司做出人才招聘决策时，他们会在社交网络上搜索候选人的言行，进一步观察和理解申请人的性格，并深入了解他们的真正的个性，以确定它是否适合企业。候选人。此外，许多公司监控他们在工作中的员工网络上的行为。提醒一下，许多知名网络将保留您7年的信息。在这方面，你必须有一个清醒的认识。请记住，不恰当的在线言论和行为会让你错过成功！

隐藏规则4把你的个人问题留在家里，不要让你的职业形象受损！确保你的沟通是专业的！

如果你是一个定期的社交网络访问者，无论是分享公司照片还是分享个人见解，都要小心。这些看似无意的传输，特别是负面和情感的信息共享，将让你的社交圈在另一张脸中认出你。如果你的同事恰好在你的社交圈里，那么负面信息就会渗透到你想要建立的人际关系中，从而损害你的职业形象！

工作场所隐藏规则5，同事，不要分享一切。溅起的水再也不会回来了。记住，要越过水是很难的！

一项工作场所的调查显示，当你习惯于分享一切，特别是在个人隐私方面，包括你的情感问题、家庭关系、健康等等时，你的弱点就会暴露出来。如果你的职位要求你具备良好的管理技能和较强的控制力，那么工作场所会适得其反，给你带来相反的结果，给你留下负面印象。

基本规则6：不要在网上抱怨你的老板和公司。偶然的批评会使你失去工作。记住，你必须改变自己！

小编觉的在职场上不管是什么原因，抱怨你的公司，抱怨你的老板不专业，不称职，或者是一个有性格问题的人，即使这是真的，也会给人一种刻薄的感觉。一些公司和老板并不宽容。也许你认为这只是一个抱怨和减轻工作压力的问题。但在公司看来，这种行为无疑会对公司的品牌产生负面影响，甚至会破坏你的职业前景。也许在你离开公司后，你也会陷入火灾，并带来法律风险。

职业生涯你是否感到“缺氧”

职场老板凳们，你们是否感到缺乏工作热情，无精打采，失去职业目标，导致职业倦怠职业枯竭等不良情绪了呢？这些都是职场缺氧的症状。如今，又到毕业季，新一届大学毕业生也站在了求职的关口上，校园招聘早已拉开了序幕，随着一批又一批的新生代力量对职场发起强烈冲击，新一轮的职场动荡又即将开始。职场的老板凳们，你们是否又感到紧张无比，怕自身没有好的职业发展，还容易竞争力倒退被新来者所替代呢？一面是激情昂扬，充满斗志的新生代力量，一面又是奄奄一息的老员工们，该如何做，才不被一波又一波的职业浪潮所淹没
Cici 29岁工作五年出版社编辑
工作看不到前途，遭受精神折磨，处于缺氧窒息状态
Cici大学学的是中文专业，同时对英语也进行了辅修，毕业后，因为双语优势，被一家出版社选中，做了一名文字编辑，平时也做一些策划工作，但是都是比较简单。工作不是很忙，可以说还是比较轻松的，但是因为这家出版社是比较老派的作风，政治色彩比较强，市场竞争意识比较弱，而在自己来之前已经是财政自负盈亏了，所以在整个市场环境中处于弱势地位，勉强在维持运营。
到了这里后，Cici开始还是蛮有激情的，但是时间久了就发现自己做的都是重复性的工作，而且付出根本没有什么回报，薪资也不可能有大的飞跃，渐渐的也就松懈了。现在不知不觉五年过去，Cici也到了谈婚论嫁的年纪了，突然发现身边的同学朋友都是家庭事业有了成就，自己已经从刚毕业被羡慕的那个变成了被抛弃的那个，两面都无所成就。在这个高消费的城市，拿着可怜兮兮的三千大元，本来就是杯具了，更杯具的是，再继续呆下去也没有发展也没有大的加薪，单位本身也是岌岌可危，指不定哪天不行了，那么自己到时候年纪大了还有谁要啊。这个事情已经想了整整半年了，一直想不出什么头绪，但是越来越不想去上班了，感觉真是浪费时间，每天就盼着赶紧下班，下班后却又更茫然，想着去参加什么培训也没有方向。也想着换个单位，但是杭州好的出版社很少，就算有，没有关系也很难靠自身的能力进去，去其他地方呢也不知道能找什么工作？

Cici工作缺氧原因：
没有职业规划，机械的重复性工作，缺乏成长空间，发展缓慢，导致职业倦怠，失去工作激情，焦虑迷茫痛苦，缺乏安全感
Cici所从事的文字编辑工作由于长期伏案工作，工作内容相对单一，缺乏升职机会，报酬相对偏低，容易产生职业倦怠，加上目前所在单位不仅让她看不到发展空间，甚至连生存都岌岌可危。Cici一方面看不到未来的希望，另一方面因为岗位有一定的替代性，加上单位生存问题，缺乏安全感，由此产生精神折磨导致职业陷入缺氧窒息状态也是非常的正常。当然，引发Cici的职业缺氧窒息不仅仅只是表面看到的岗位原因和单位平台问题。这些都是一些可见的被动因素，任何人都可能会遇到。独之秀职业顾问认为到了现在的境遇，最重要的原因还是来自于Cici自己。
Cici很早就发现了问题，却没有主动积极的寻找解决方法，为自己做好职业规划，进行自我的发展提升，而是消极的对待，过一天算一天，等到年龄越来越大，眼看再拖下去不行了才开始真正的重视这个问题。而Cici现在的年龄，加上大龄未婚未育尴尬身份，如果只是单纯的进行充电培训，也很难只靠一张证书来谋求理想的机会。所以，Cici最重要的还是要明确自己合适的职业方向和目标，趁年轻赶紧跳出目前死气沉沉的单位，寻求到适合自己发展的职业平台，在单位发展的同时去积累自己实践能力经验以及核心竞争力，打好自己的事业基础，增强自己以后结婚生育阶段及返回职场后的不可代替性。最后，到了新的单位和岗位上针对自己的欠缺性来进行自我的充电学习，才能有更好的成长和回报。
职业发展有纵向发展、横向发展、综合发展三种路径。纵向发展指的是传统意义上的晋升道路，即职位头衔的上升，大多数人所追求的晋升就是此类情况。横向发展是指钻研本职岗位方向业务，从一般的职员发展成为有关方面的专家，称之职级发展。综合发展指横向、纵向发展相结合的综合发展通道，可以轮换。Cici的编辑岗位如果还是在本行业发展具有的是横向发展的趋势，主要在于积累丰富的资源，加深自己的专业度，建立人际资源平台。但是，根据我们对Cici的评估，她并不适合做专家型人才，自身的职业期望和能力倾向更适合纵向的发展。我们最后帮助Cici谋求到一家企业的offer，打开了她新方向的发展通道。
职业规划机构点评
久走职场江湖，越来越多的人对自己的工作要么失去兴趣，厌倦松懈，没有冲动和激情；要么紧张焦虑，因为工作含金量低，害怕被人取代自己的位置；要么前景黯淡，甚至看不到希望。根据某网站发起的职场是否缺氧调查，结果显示，高达96.82%的职场人或多或少有上述种种反应，正处于缺氧状态，职业发展缓慢。
职场好比战场，面对缺氧的职场，不能坐以待毙，让自己窒息而亡，最好的应对方法是找出缺氧的根本原因，积极找到解决方法，给自己做好职业规划，让职业持续发展，让自己成为职场造氧机。

总结：面对枯燥乏味的工作，你如果感到厌倦，那就积极主动行动起来，不断从深度、广度提升自己的综合能力，找到突破口，由被动变为主动，更好得规划自己的职业生涯。想想自己刚毕业的样子，还不是一样的踌躇满志？努力调整自己，找到那个丢失的新鲜感，给职业生涯注入新的血液。相信你，脱离缺氧不会只是梦。