2021-03-29

职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；

最近在读古典老师的《拆掉思维的墙》，以下是用RIA拆书法对第四章第八章其中几个片段的拆解。

R：阅读原文片段

片段一：

有一天，乌鸦和猪一起坐飞机。猪听见头等舱的乌鸦对空姐说：“小妞，过来，有酒吗？”在空姐有礼貌地拒绝以后，乌鸦大声说：“连这个都没有开什么飞机？滚！”

猪觉得成功人士太牛了。猪也希望成功，于是他也模仿说：“小妞，过来，有酒吗？”空姐同样很有礼貌地拒绝。猪也大声说：“连这个都没有开什么飞机？滚！”

五分钟以后，飞机舱门打开，猪和乌鸦都被从五千米的飞机上扔了出去。

这个时候，乌鸦对猪说：“小样，我有翅膀，你有吗？”

片段二：

我在很多地方听到对大学生讲职业规划的老师，常常会用到比尔·盖茨的例子。大意就是，比尔·盖茨不也没有读完哈佛吗？为什么他可以退学，成为这么伟大的公司老总？同学们，文凭是没有用的！放弃这个东西，去做你喜欢的事情去吧！

比尔·盖茨为什么能够从哈佛退学？首先是因为他有一个衣食无忧，不需要自己支持的富裕家庭，父亲是着名律师，母亲是富裕银行家的女儿。在他7年级（相当于初一）的时候，他的父母让他从公立学校转学，送他到一所西雅图的昂贵的私立中学。>>>

第二年，私立学校花3000美元购置了ASR-33，这是当时第一批能够接入分时系统编程的机器。这让比尔·盖茨在13岁就成为世界上最早接触计算机编程的一群人。在他退学那年，他已经有了1万小时的编程时间，那个年纪的他没有父母的负担，美国的福利保障非常好，这让他自己也没有什么好担心的。

其次是当时的大学没有他需要的科目，比尔·盖茨的专注领域是计算机而非法律。那个时候的哈佛大学没有计算机系，而经过无数日夜痴迷编程的他，自己就是当时世界上最好的编程员之一。

最关键的是，比尔·盖茨有一个强大的家庭网络，帮助他链接上资源平台，让他能链接上世界上最好的硬件公司。否则IBM不要说和这个年纪轻轻、不打领带的哈佛退学生签订合同，甚至比尔·盖茨连进IBM的大门都难。在上述条件都满足以后，关于商业眼光和技术的比赛才真正开始。

如果今天的你还有家人需要负担，毕业工资不定，福利保险一个没有，创业还需要场地，家里没人没钱，你当然也可以成功，但是请不要模仿比尔·盖茨——“我有翅膀，你有吗？zc530.COM

片段三：

你有没有过这样的经历？刚刚从一个战场败下阵来，你认为自己无法再承受另外一个失败了，所以你害怕一切不够完美的开始，你那么希望等到有完美的时候才开始，以至于你不能够开始了。

那天下午的丘吉尔就面对这样一个不完美的开始，他死死盯着画布，发呆了10多分钟，还是不知道第一笔从哪里下手，毕竟，他太想要一个完美的新开始了。

那个女画家是个有智慧的人，她站在旁边看了很久，然后一言不发，拿起丘吉尔的颜料盘，向着干净的画布就是一甩，里面所有的颜料，都一股脑地泼到了画布上！雪白的画布瞬间变得乱七八糟，像一幅最恶劣的油画。

画布反正已经变成这样，在一边的丘吉尔却一下子轻松下来，他开始拿起笔，在上面任意地涂抹起来。这就是丘吉尔的第一个开始，虽然惨不忍睹，但是丘吉尔的心门已经打开啦！

从此丘吉尔在画画上一发而不可收拾，一边从政，一边画画长达十余年，留下来很多风格迥异、思维大胆的油画。更加重要的是，丘吉尔重新开始恢复自信，在政治上开始重新找到自己的位置。

I：讲解引导

1 我们很容易走进这样的思维误区：“模仿成功的人，就能成功”。然而，我们没有辨别成功者所说的方法背后也许省略了一些重要信息，这些重要信息也是他们成功不可缺少的因素。

例如比尔盖茨退学哈佛依然很成功，并不意味着我们模仿他退学也可以很成功。在许多书籍和讲座宣传比尔盖茨的成功经验时，也许并没告诉读者听众这些信息：他有强大的家庭资源平台，有富裕的经济条件，有过硬的计算机专业背景。所以他可以选择退学，还有一个原因是他没有后顾之忧，他有应对失败的资本，他有别人没有的“翅膀”。就像乌鸦和猪的区别：“我有翅膀，你有吗？”

2我们容易犯一个不易察觉的思维误区：“一定要获得成功，成功是可以模仿来的，成功很重要。”古典老师指出一个显而易见的道理，成功是小概率事件，并非人人都可以成功。

我们活着不一定要成功，而是需要尝试。如果我们把成功看得太过重要，我们会无法开始，无法迈出第一步，无法行动。因为我们害怕不完美，就像丘吉尔想画出一副完美的画，他越是有这样的想法就越是不知从何下手。反而面对一副“恶劣糟糕”的油画，他反而轻松起来。一个人在面对成长和生活也是一样，越是期待下一步就能成功，越是放不开去行动。

A拆为己用

1 在实际生活工作中你是否有以上的思维模式？

在运营公众号过程中，我也会学习许多自媒体人的成功经验。随着做自媒体的人越来越多，一些“经验之谈”真假难辨，类似于“几个月突破几万粉丝”“几天速成公众号运营”“几个月拿到公众号原创”的微课越来越多。

然而，这背后还有一些重要信息分享人未必会讲：有人失败过才成功，有人原本就有多年写作基础，还有人有很好的平台资源做推广……不排除有人的确从零基础短时间做到10万+，但这些人背后也许已经有十年积累，本身就很有名气，自媒体时代只是“引爆”他的契机而已。每个人起点和现状不一样，而这些分享却隐藏了一个通用的假设“大家都可以按照这种方法做成功”。

所以，从自己的实践，也从辩证的角度来想，做自媒体这件事不宜过多听信所谓的速成法，而是脚踏实地，根据自身的情况来分析。

2 从这种思维模式中，你有什么发现和启发？

古典老师之所以可以成长为自己，思维模式起来很重要的作用。而他的“人不需要成功，只需要尝试”的观点是我以前一直背道而驰的。所以，我常常会畏惧自己做得不够好，也经常着急自己不能快点成功。其实，转变思维方式，抱着不断尝试不断去做去学的心态，反而可以进步更快。

3 你计划如何践行“尝试比成功重要”这一思维模式？

1）把握在杰作生涯坊作为拆书家的机会，准备拆书片段，尝试提高自己的分享和培训技能，迈出第一步。

2）尝试把国庆旅游写成游记

3）准备在深圳大学的第一次分享，迈出第一步

延伸阅读

我要不要尝试新行业

临近年末，人们总是习惯于对自己的过去做一番总结和展望，希望能够借此来给来年的自己一个全新的开始。

但是，不少人对看待自己的职场经历，却如雾里看花：究竟是选择大公司的背景呢？还是选择自己熟悉的职位？是选择熟悉的行业，还是选择新的更有前景的行业呢？相信小王的案例可以给遭遇同样问题的职场人一些启示。

向阳生涯职业咨询案例

主要问题：在不同的行业、不同的职业间不断变换，迷失了方向。

从小就是好学生

第二步：做好充分的准备

包括采购工作或者是自己没有经验的工作，都应做好充足的准备。发挥自己的优势，突出特长去准备。而这些准备包括知识能力及业务素质上的，更包括求职面试技巧上的，例如如何突出自己的优势和特长。

第三步：劣势也要尽快通过学习和培训得到弥补

很重要的就是在认识上的转变。要认识到自己对于公司环境和领导素质的要求中的不现实部分，尽力通过协调和沟通来减少这方面的阻力。可以运用各种渠道进一步学习与人沟通的技巧，逐步提高自己的生存能力和发展能力。意识到在一个企业，尤其是企业文化较好的公司中，沟通能力和协调能力以及团队精神都是作为职业竞争中的要件。

向阳生涯职业规划师的几点提醒：

成功通常需要个人和环境的相互作用，不可能只是任何单方面的责任

单纯地要求环境，是不可能得到最完美的满足，而个人的努力和提高，以及对环境的适应，才是在职场中求生的必要法宝。如果无力改变环境，或者环境要求难以得到满足，那么就一定要适应环境，通过培训和提高自身的适应力来使所处的环境成为自己能够适应的。

职业生涯规划包括认识自己，认识世界和了解个人商业价值在哪里这三方面

认识自己包括教育背景和实践经验的评估，还有个人性格的评估，了解自己适合做什么能做什么。认识世界，包括在宏观上对就业形势的分析和本身所先行业的切入点的了解和把握。了解个人商业价值包括性格、能力、市场这三方面所体现出来的商业价值。

职业生涯的规划包含两个纬度：客观事件和主观情绪体验

客观事件是通过系统地改变环境进行职业生涯的管理，即对于进一步提升的机会受到限制时转换工作。主观情绪体验是通过调整对现状的认知进行职业生涯的管理，即价值观和阶段性目标发生变化时改变期望值。

能激发员工的不是薪水，而是成就感

领导者的一项重要工作是激励员工。哈佛大学教授约翰·科特认为激励员工是为了满足他们最基本的、常常被忽视的人类需求--成就感、归属感、认同感、自尊感、自尊感、掌握自己命运的感觉，以及实现自己理想的需要，从而在他们身上产生巨大的能量。

最能激发员工的不是薪水，而是成就感

奖励并不是一种激励，因为它与绩效脱节

薪酬激励对于许多管理者来说是一种常见的激励，但有时并不是一种激励。例如，一家公司大幅提高了管理层的工资。然而，在支付工资后，只有极少数人表示满意，因此对管理的热情也没有增加。

杰克·韦尔奇说："奖励表现良好的员工是管理过程中非常重要的一部分，金钱和精神上的鼓励应该平衡。"员工的心理需求和他们的经济需求一样重要。仅仅让员工知道你非常重视他们的工作，也告诉他们原因是不够的。

彼得·布里格曼是一位导师，他认为如果没有任何有意义的反馈、表扬或支持，员工的失落感将延续到他所失去的一切。在给予金钱奖励的同时，他们也可以向学生们提供一些赞扬。

大多数人惊讶的是，薪酬并不是激励员工最有效的因素。管理大师赫茨伯格发现，真正的激励包括成就、欣赏、工作本身、责任和晋升。这五个因素是真正推动员工成功的动力，也是领导者应该追求的。

格兰特认为，简单地让员工知道自己的工作会对他人产生影响，就能激励他们。与受益人的接触，即使是非常肤浅的短暂接触，也能让员工意识到工作的重要性，增强责任感和成就感，并激励他们提高工作绩效。

管理人员应善于探索真正的激励机制，并对内部管理进行有效改革，使员工感到高度的积极性。韦克斯兰认为，管理者需要利用现有的技能，充分调动员工的积极性，以实现自我完善的动机本能。例如，我们试图在员工单调的工作中增加乐趣和技巧；促进和鼓励公司的社会责任和领导能力；鼓励员工之间的个人互动和协作；并为所有没有战略目标的员工安排具有挑战性的任务。

所以公司领导应注重关注于员工的成就感你，这有时比给员工更多的物质奖励更为重要。

《职场自我成长》：你不是不够努力，而是不会努力

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《《职场自我成长》：你不是不够努力，而是不会努力》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

我们公司的员工普遍比较年轻，而且很多人都是从大三实习的时候就一直跟着，在正式从学校毕业之前，就已经被公司纳入「正式员工」，在业务上独当一面了。

《职场自我成长》：你不是不够努力，而是不会努力

当然，同一批实习的同学，很多人本身也只是想试一试，想知道自己在正式进入职场之前，找一找自己可能感兴趣的事情，所以从整体上开，人员流动相当快，但只要坚持半年以上的，基本就会稳定下来。

在聊天中，有一句话，让我觉得：大家还是成长了。

他们说：实习压力就大了？那正式员工怎么办？

1、撑不下去了？其实是你太玻璃心

在这样长期与实习生相处的过程中，我们也发现了很大的不同：

如果一个人，想法特别多，开口闭口都是”我想进公司学习，然后让自己更如何如何“，通常他们只会待1个月，甚至更短；

如果这个人，除了想法，对手头做的事情还有一些好奇心，他可能待的时间会久一些；在执行阶段有些新的想法，如果被采纳，甚至证明效果不错，他就会对手上的工作有兴趣。

当然，如果想法被否定了，他可能会觉得「你们都是笨蛋，谁都不如我聪明」，然后很快丧失激情，不久就会走掉；

最后，也有一些人，非常踏实，刚开始的一两个月看不出他们自己的想法，但凡事交代的事情，都能踏踏实实地完成，效果不算经验，但绝对能打80分，这类实习生，我们也非常看重，因为他们让人放心。

所以，从我们的角度看，问题「实习压力大」的同学，多半不是因为工作本身——甚至职场中，我们都知道，无论是工作量还是工作的的真正难度、工作所承担的责任和压力，都不能比得过一位正式员工，而是因为「心理承受能力」。

比如一块石头，你扔进杯子里，和你扔进池塘相比，效果肯定不一样。前者可能是“暴风雨”，而后者则是“涟漪”，如果变成大海，就是“沉默”。

这里有一个杯子，池塘或海洋，对比度是我们的心理承受能力。

职场上，我们可以在给实习生进行打分「抗压工作能力」的时候，有一种通过通俗的说法，叫「玻璃心」。

当一个提案被拒绝时，你会感到被同事歧视，你会觉得别人鄙视你？

在职场中，大大小小的谈判，拒绝他人或拒绝他人，更经常的工作，岗位和远见的决策，与此相关的事情，不能把一个小的负面人否定掉。

或者，像问题进行描述里说的「自己写的账号已经没人可以关注」？

关注本身难度大，哪些新媒体从业者对此不担心？？没有人的注意力被凭空吸引，很多人坚持了几年才得到爆发，也要及时抓住.. 所以，在你提出这个问题之前，应该有另一个问题：你付出了什么努力？

这就是典型的「玻璃心」。

2、想找准职业目标？先搞清楚自己喜欢什么

相比之下，总有一些实习生，虽然暂时不会感觉好——毕竟是人，但他们可以快速调整自己，立即找到一种方法来补充自己的能力。

提议被否定了？

谁否定的？他的理由是什么？他为什么这么想？对他而言，比起自己的提议，他正在在意的是什么？有什么顾忌？有办法打消吗？

这些问题，哪怕不是他去回答或解决，但在观察学生自己主管或者一个团队以及其他组织成员可以解决这个问题的过程中，有这些思考，他眼里看到的对话就会变得完全不一样。

你写的账号没人关注？

你写的内容本身好吗？如果是从来没有了解过你的人，你写的内容他们看得懂吗？你写的内容是小众领域吗？平台规则你了解过吗？平台机制你了解过吗？

举个简单的例子，我们说的职业生涯规划。

这是我们一个企业只要你在职场待一天他们就会陪你一天的话题，但是没有多少人选择「拖延」它呢？

职业选择的第一步是找到职业目标。有一个问题涉及到：想想你喜欢什么。

当然，你可能会说：法听到了很多，但我不知道他们喜欢什么。

其实有一个问题很简单的方法，虽然我们可能通过比较花时间，但是很有效，就是学生每天写日记。

在一天结束的时候，回想一下你快乐的事情，你讨厌做什么，你生气的事情。每天做好记录，你就会成为很多关于自己的信息，这对提高你的自我认知是非常有效的，这样一两年后你就能找到你喜欢或讨厌的东西，然后你的职业目标很可能会发展。

3、写在最后

再看看开头的这个问题：很多时候，你不是压力大，而恰恰是压力不够大。就像《职场自我成长》这本书的副标题：你不是不够努力，而是不会努力。

你需要的不光是努力，而是知识和能力的升级

早晨醒来，手机助手提示我有9个应用需要升级，我一看都是平时应用频繁的微信、支付宝、金山词霸、腾讯新闻等，于是就选择了全部升级。有人说，不断的升级会使整个Android系统臃肿，导致手机运行速度减慢，可是面对升级后的功能提升、更加人性化的界面和使用体验等诸多诱惑，我就无法抵挡了。

再说了，在这个移动互联的时代，作为“人机一体”里的我们已经不存在“online”和“offline”了，不是吗？早些年的时候，在QQ上打招呼会先说“在吗？”临再见时会说“我下了”，而现在没这一套了，直接对话即可，就如手机短信。

而当online成为常态，当各种接地气的应用渗透到我们学习、生活的方方面面，也只有接受各种应用及升级了。是不是有种被时代拽着往前走的感觉，且感觉越来越好，成为一种习惯。

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有时逛街会经意或不经意发现路边的商店、理发店、饭店等立起了脚手架，围上了绿色的纱网，只听传来“梆梆梆、锵锵锵、铛铛铛”的声音，抬头只见一横幅或一牌子写着：本店装修升级中…… 显然，这是商家为了更好的吸引顾客，更好的经营而做出的“牺牲”。

在战略类游戏中，为了战胜怪兽还要不断的升级，要通过装备来武装自己。而人生呢？——好了，咱先不说人生罢，太长！说人生的每一个阶段总算可以吧。人要想成长，也是一个不断“打怪兽”的过程，要武装自己来升级，这里的武装包括知识、能力。

知识需要不断的学习，能力需要不断的训练。学习乐器、手艺、舞蹈要天天训练，小心手生。正所谓“一天不练，手生较慢；两天不练，功夫减半；三天不练，成了门外汉。”可见，功是要常练才能保持和提高，学习要温故方可知新。记得上大学时，团委的一个陶姓老师，学音乐的，走廊里时常传来他吊嗓子的“啊……咿……”的声响。

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当时，老师们都说“小陶NIMA神经病吗，天天鬼哭狼嚎的！”而我就理解陶老师，且在心里由衷的敬佩。因为只有这样坚持每天死磕的训练才可以有一天出人头地，站在“星光大道”或者“中国好声音”的舞台上。当然，舞台不舞台的吧，人家只是一种保持自我更新的习惯。

现如今，好多人喜欢把玩串珠、手镯、石头等玩意儿，一有空就拿在手里搓数，再看其眼神，一副很安然很享受的样子。我不玩，也就无法理解。班车上就有这么一位美女陈老师，她也玩。她告诉我，串珠这东西通人性，会保佑你，在不断的搓数中会越来越光滑，会发生颜色的变化……她讲起来的时候脸上洋溢着祈盼和幸福，还拿出手机让我看了串珠最终将会“升级”成的样子，着实诱人。

好些职场中的人借着业余时间不断的充电，来武装自己，以备其知识和能力能与自己的岗位薪资匹配，能紧跟时代需要。白领，白领，你以为人家的工资是“白领”的吗？你以为人家光长一张漂亮的脸蛋儿就能解决问题了吗？不是的，花瓶不是白领，白领也不只是花瓶啊！

但是有时候，光努力训练是不行的，因为还需要方向这个东西。再说了，整天努力，拼搏，死磕，你不烦气啊？！你不厌倦啊！？一根紧绷着的弦终究要断的，那我们的精神就崩溃了。这就需要定见这个东西出面了。定见就是价值观的修炼。

可是方向和定见是那么容易就找到的吗？不是的。我想，我们有时候需要战胜的不是外界，恰恰正是自身，要战胜自己身心里的那个“小”。这个“小”有时候不容易发现，有时候发现了也不容易战胜，但好些时候是发现了却不去战胜，选择逃避，或者只是选择了plan而没有do！just do it！

在做的过程中，也就超越了自我，就算是“升级”了。而这个简单的do并没那么容易，这需要启动你的心智模式。那么“心智模式”在哪里呢？那就让我们通过古典的《拆墙》来看一看心智模式升级吧。

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混沌—察觉—醒觉—超越四个步骤是心智模式升级的必经之路。怎么讲呢？混沌即不知不觉，察觉即后知后觉，醒觉即当知当觉，那超越就是先知先觉了。谁都希望做一个先知先觉的人，有着极强的嗅觉，能感知将来。于是有人说了：哇，这可不简单，需要天赋啊！不是的，芸芸众生，靠天赋吃饭的并不多，多半是通过训练和自省来达到预见。

你有没有坐过火车？当从窗口看到对面火车动的那一瞬间，你是不是以为自己的火车走了？（不知不觉=混沌）。然后你转过头，看到另一侧窗口的站台并没有动，然后你知道，刚才的是幻觉。（后知后觉=察觉）。

等到下一次你看到对面火车动的时候，你能够马上意识到也许是他们在动，而不是我在走。（当知当觉=醒觉）。这样的经验多了，你在对面停着一辆车的时候，就会知道，一会对面车开的时候，也许会出现那个幻觉。（先知先觉）这个时候，你已经超越自己的心智模式了。

还记得鲁迅先生的文章《一件小事》里的那个车夫吗？是他的高大、威压刺激了“我”，“甚而至于要榨出皮袍下面藏着的‘小’来。”“小”就是那个“小强”，但不是“打不死的小强”，谁打死了“小强”谁就升级了，就会立于不败之地了，就会“任我行”，成为一名真正的“高手”了。

钱不是省出来的，而是挣出来的

昨晚下班，和小红一起吃了便饭。小红吐槽说，“马上又要到月底了，又得开始还信用卡和花呗了，真是有一些力不从心。我要是有一个印钞机，生活该多滋润，那我就再也不用上班了。”

钱不是省出来的，而是挣出来的

跟领导聊天的时候，切记不要瞎说

“你想得太美了，可惜我们无法学习变为社会现实。”我笑着说。

“说真的，我每个月花的太多了。我以后得存点钱。小红无奈地说。

小红是一个文员，3000元，她在生活中非常小心的月薪，所以每月的支出非常多。但在我看来，钱不是省出来的，而是赚出来。

几年前，我初入职场。作为中国一名时代新人，我每个月可以拿着一个可怜巴巴的薪酬，又不能够愿意和家里伸手要钱，所以我的日子进行比较经济拮据。当时的我是泡面的常客，一顿二十几块的麻辣烫对于我来说我们都是一种奢侈的大餐，看到一些商场里漂亮的衣服，也只能选择望而却步。我以为企业只要我足够资源节约，钱就会省出来。

每次我看到明亮的同事，然后看着丑小鸭喜欢自己，我不禁感到自卑，这样的心理让我觉得我应该努力省钱，但时间一天天过去，我没有省多少钱。直到有一天，我才意识到钱真的不是存下来的，而是赚到的.. 而要使自己提升提高，就要努力，不断突破自己..

考虑到这一点，我变得豁然开朗。我开始积极工作，耐心处理工作中遇到的问题。最后，功夫不负有心人，有一天我的领导把我叫到办公室，他说，“你真的很好，很好完成工作。这种积极的表来填充它。我给你提前申请转正地方“。听到正面的消息，我很高兴，经过积极的工资比在试用期的工资多得多。在那一刻，我深深体会到的工作能力的重要性。

每一位忙忙碌碌的职场人，都是企业为了提高自己有更好的生活环境品质。个人的薪酬与工作学习能力是相匹配的，想要有更高的报酬，努力发展付出是在所研究难免的。朋友阿飞选择也是我们一个逆袭的例子，从一名家电市场销售员到门店进行店长，阿飞也经历了漫漫的磨砺成长之路。以前，只买打折销售衣服的她，如今也是国际大牌不离身了。

她曾坦言，“面对自己喜欢的物品，争取的办法就是努力赚钱，而不是辛苦攒钱之后再去购买。某种程度上来讲，挣钱是一种好好工作的动力，因为我们都知道我们的薪酬与我们的劳动是成正比的，因此努力工作很有必要，只有这样才能获得自己想要的。”

在这座高楼林立的城市里，斗志昂扬的年轻人们都在为自己的未来打拼着，他们可能不舍昼夜，他们可能经常加班，但他们的努力终究会换来相应的回报，并且这种回报正在悄然的改变着他们的生活状态。都说努力的人都非常可爱，确实如此，努力的人不仅能用自己的双手创造出属于自己的未

成功不是写在你家日历上的

下午有咨询，我在办公室里做着咨询前的准备。

之前，助理告诉我，从信息收纳来看，这个客户似乎非常挑剔，对我们的咨询结果反复进行了确认：能给我一个结果吗？会有一个具体方案吗？咨询几次？两个月够吗？如果不满意怎么办？这些都是常见的问题，生涯咨询的市场和产品规范尚不完善，客户有疑问都是正常的。不过有着收纳几百个客户经验的助理，她的反馈一定有道理。我不禁又看了看收纳信息：

李洁，女性，34岁，某国企财务经理，第一学历专科。主要问题：要不要离职？希望有一个特别靠谱的计划。

作为咨询师，需要对这些基本信息进行分析，以便在咨询的时候有框架，有思路。我迅速进行了分析：做财务的，如果适合做财务并且做得很好的话，那么一般相对保守，严谨，而且有条理，长于分析。学历不高，这可能是障碍，也可能是光荣历史。女性，34岁，除了职业发展问题，一般还会有角色问题。想离职，看起来似乎对现有工作不满，但背后的问题绝非如此简单。好了，大胆做猜想，绝不做断定。

我往下看助理的记录，眉头慢慢紧起来了，看来，我真的是遇到传说中的“咨询师杀手”了：一年之内，在两家职业规划机构做过咨询都不满意，之前把她的资料和情况给过我的两个同事，都不愿意接这个案例，只是看信息记录，似乎不至于的啊。难道，还有什么其他情况？

“小张，李洁的案子还有什么要补充的吗？”我问助理，“没什么了，都写在记录里了。”“那怎么王老师和李老师都不接呢？”“哦，咨询前为了选咨询师，来询者和咨询师做过电话沟通，因为来询者似乎对自己的发展挺清晰的，所以咨询师都感觉不能给到她想要的支持。”“她想要什么支持呢？为什么选我？”“您是资深咨询师啊，有问题就找您喽，”这丫头，把超难都分给我了，“她似乎就是希望听到更加专业的分析，具体的，我也不清楚了。”“哦，好的，谢谢。”

我大概看得到这个来询者了：嘿嘿，专业的分析，如果自我认知不清，这个幌子足以干掉一个咨询师的自信。专不专业的，下午见吧。

14点，我听到咨询室外助理的声音：李女士，请到这边。赵老师，来询者到了。我站起来，打量了一下对面这位女士，穿着职业，打着淡妆，挎着一个看上去不错的包（请恕我对此完全无概念），目光冷峻。我赶忙打招呼：您好，请坐吧。“赵老师，我们有更好一点的咨询室吗？这里有点太小了。”“对不起，我们今天正好约到了这个咨询室，如果你觉得不舒服，我们可以下次提前预约。”我温柔而坚定地拒绝她了。“好吧。”李洁坐下来了。或许，这真是个挑剔的来询者呢，我想。

李洁从包里掏出一沓纸，“赵老师，你先看看这个，这是我给自己做的职业发展规划。”“这是你的资料吗？怎么之前没发给我？”我接过来，问到。“哦，我之前没有做好，这是今天上午又修改了一遍。”我接过来，扫了一眼，非常清晰的计划，如何做，怎么做，目标，执行计划，表格、图示、分析，非常全面了。但我也看出来，这就只是个计划，一个看上去很好的计划。

“谈谈看你对于咨询的期待吧。”我把计划放在了一边。“我就是希望老师帮我看看我的职业规划，然后提出一些我想不到的地方。”李洁的眼睛还是瞄着那沓纸。

“嗯，好的，你的计划我们会一起讨论，先来谈谈你对于咨询的期待吧，你只是期待我们一起看你的职业计划吗？”“还希望对我有分析，我觉得你们很专业，能帮我看到我自己看不到的地方。”“好的，还有吗？”“还有就是最后帮我判断一下我是否需要跳槽，未来如何发展，我的计划是不是靠谱。”又回来了，“好的，我都记下来了，我们先分析分你的生涯历程吧。”于是，我们从她的读大学时开始。

李洁读的是专科，这段经历在她看来就是一个错误，高中时学习很好，高考发挥失常，家里的压力让她不得已读了大专。但这也并没有阻碍她的求学路，大专毕业两年就读了研究生，还是知名大学的，可见人家的学习、考试能力不是盖的。读研究生之前，还有过两年的工作经历，在某事业单位，家里人给谋得一个“好职位”。一心想读书自不必说，就是单位的无所事事，要玩关系，她也受不了。读研究生，是一种解脱，也是一种提升。

转眼，研究生毕业也快十年了。这十年里，为了摆脱之前的学历背景，李洁的学习异常出色，同时也带来了一些“自持清高”、“人缘一般”的评价。毕业后，李洁在一家公司从出纳做到了财务经理，并且进入了公司的投融资部门，负责相关项目的财务分析。这是一家大公司，行业内也是领头羊，规模大，业务广，部门多，看上去发展的还不错。问题在哪呢？李洁提到了跳槽，看来她有自己的不满，“那么你怎么看现在的这份工作呢？”

“这份工作也不错，收入可以，学习机制也可以。但是，就是因为公司太大了，我的职业发展就感觉总在一个模块里，所做的事情在这几年就没有什么变化，而且做的越熟练，就越不会有变动。”她说出了所有大公司的一个特征。“而且在公司里，我看不到有什么升职空间了，专家太多，我感觉任何一个领域都足够我研究一辈子的，这样的情况，我简直就像是被淹没了。”

“所以，你感觉不到职业的成就感？”

“是的，不仅是缺乏成就感，我还很担心未来的出路呢。”李洁说出了更大的忧虑，“你说，我现在一刻都不敢放松，结婚几年了都不敢生孩子，不是没有产假，而是担心我一旦离开，就没有位置了。即便这样，我看那些四五十岁的同事，就有隐隐的担忧，公司太大，我们慢慢地就没有了竞争力，将来可怎么办啊？”

“李洁，你在之前的职业阶段发展的很好，很快提升了自己的能力，并在一个领域成为一个专家，但是你现在要进入的下一个生涯阶段，需要的是平台，是你在平台之上的能力迁移和资源积累，同时也需要你拓展视野。”

“是的，你说的不错，我也是这么想的，你看我的计划里都列出来了。”李洁又提到了她的计划。

“那我们来看看你的计划吧。”我拿起了她的计划。专业资格考试、各种职场能力提升、参加专业的培训学习……似乎很详细了。

“从你的职业发展来看，你的优势主要在于两点：某个细分领域的专业经验和曾经带过小团队的管理经验。”我开始分析。“是的。”

“从你的计划来看，你似乎还是把重心放在能力提升上。”“是的，有什么不对吗？”

“你需要给自己找一个具有更大可能性的平台。”“你是说让我辞职了？去哪里呢？我也头疼这件事。”

“不是辞职，更多可能性的平台可能在企业外，也可能在企业内，但一定要突破之前的做事方式。比如，给自己设定一个需要拓展的职业目标，提升相应能力的同时，给自己创造机会。”

“我也想过，但是能不能再落地一些？”李洁表现出了一切尽在意料中的态度。又是我就开始和她一起分析如何拓展可能性，如何从熟悉的领域切入并展开。

分析的时候，李洁要么表示什么都知道，要么表示实际情况并不会那么容易。我忽然有一个感觉：我在拼命支招，她在拼命拒绝。

“李洁，你看，咨询到现在，我们分析了你的特点，也分析了可能的一些方案，不知你有什么反馈？”

“分析挺清晰的，很多我都想过，但是，似乎不够震撼。”谢天谢地，她说实话了。

“什么样的震撼呢？”我很好奇。

“就是直接指出来我的问题，指出了我该怎么做才能实现我的目标。我总是不太放心。”

我想，我知道问题的关键了：你之前做过咨询，是不是也是得不到你想象的效果？是的，都是给我一些目标分析，我都知道的。

这是必然，职业规划师不可能比来询者更知道她的行业情况和具体职场信息。“所以，你是期待一个神一样的专家给你做咨询，”我看出了困惑，没等她回答，我接着说，“但是你也是专家，并且一直抱持着专家的态度，不肯放下，你有没有感觉到你在和咨询师辩论。”我看到了李洁有点惊讶，“这种对抗其实是你和自己的对抗，你一直不相信你自己能在职业上有多突破，所以，你在扮演着一个批判者的角色，对咨询师提出的种种方案进行驳斥，而不是一起来分析如何实现可能性。”

我拿起了她的那沓计划：“你看，你的计划制定的如此完美，但是这终究只是计划。这份计划最大的问题就是不允许可能性出现，不管是好的可能性，还是坏的可能性。所以，似乎看上去，你的职业发展也缺乏可能性。”

我继续：“这也是你的一种特质，追求完美的计划。追求完美，并且一切尽在计划中。然后呢？然后希望一战成名，通过一纸完美的计划就实现梦想。就像是成功就写在你家的日历上，你就这么撕呀撕呀，就撕到了成功那一页。然而，实际上你谁都控制不了，包括你自己。成功并不是从发愿直接就蹦到了结果，中间有探索方向，确定方向，收集资源，提升能力，进行调整，收集反馈，扩展平台，创造机会，逐渐实现等许多步骤，那种从开头就设定了结尾的逻辑不是职场的真实逻辑。”

我看出了我的这番话可能确实“震撼”到了李洁。

“所以，”我继续，“李洁，你最需要提升的能力不是你计划中的业务能力，这些你自己已经分析的很清楚了，而是敢于突破和冒险的能力。当然冒险不是目的，冒险是为了寻求可能性，你所处的环境已经一眼看到底了，如果希望躲在一边悄悄练功，有一天能一飞冲天，这似乎是不大可能的。重要的是，你也不知道练的对不对。”

“是的。”稍微沉默了一下，李洁说话了，“这也确实是问题，那该怎么冒险呢？”

“冒险也只是手段，”我笑了，“你比较善于内归因，如果外界有什么负向的反馈，你都会归于自己的能力不行。然后就回去憋着练能力，但是忽略了反馈本身的意义。”我顿了顿，“我们重新来设计一个计划吧，让你的步子再小一些，从反馈中学习，保持方向，不断调整。”

于是，我们就分析了她的熟悉领域，如何给自己争取更多的业务空间，如何通过承担更多责任来提升自己的资源驾驭能力，并提升格局和平台。最重要的关键是：不要忽略走向成功的中间步骤。

看了看表，时间差不多了。我最后做了一点提醒：

李洁，生涯中，职业是非常重要的一部分，同时要考虑到自己的其他角色，就像是你的生活不可能完全按照你的计划来过一样，你也不可能期待着先工作再考虑生活。处理生涯中各种角色之间的关系，或许是现在你就需要考虑的问题。

她似乎明白了。

面试成功的往往是什么样的人

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《面试成功的往往是什么样的人》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

大多数人找不到内心向往的工作，是因为他们只用了一半的心思去追求梦想。试问那些背景不错、颇有能力却还没有找到实习工作的人每天花费多长时间来找工作，你也许就不会为他们的一无所获惊讶了。把找实习本身当做一份正式的实习工作吧，每天从早上9点勤奋地做到下午5点。这是职业规划专家的建议。

对一份工作的欲望和态度会极大地影响你能否得到这份工作。我们见过无数受就业形势所迫而自愿
降低身价的乞求者我怎样才能说服他们雇佣我？只要能让我有一份工作，安排我做什么都行；我们也见过很多抱持无所谓的态度、以为撒大网就有鱼的就业者我不了解行业、也不了解这家公司，就是来看看合不合适，总归要试一试。

一家大公司的老板对我说：对那些闯进门来问嗨，你们这里是干什么的求职者，我烦透了，如果有人进来告诉我他非常清楚我们的情况，那我会当即决定雇佣他。

我不能说带着以上两种心态必败无疑，但我要告诉你：在我所采访过的500强公司的招聘经理中，
十有八九说应聘者的求职动机是他们感兴趣并会花费大部分面试时间去研究的问题。大学生加入微软的动机是我们希望深入探寻的，究竟只是因为微软是全球最大的公司之一，还是因为他们真正了解微软的文化，对公司充满热情，这一点非常关键。微软(中国)人力资源部校园招聘经理孙小萍在一次大学生最佳雇主颁奖典礼上如是说。

另一家500强公司的招聘主管Tina表示：我们发现应聘者会存在几种求职动机：一种是清晰的
Motivation，他清楚未来5年的职业发展目标，了解自身能力；一种是开放的Motivation，希望不断通过对新事物的接纳和尝试寻找到最适合自己的定位；一是模糊的motivation不过无论动机如何，被留下的人都是对公司和职位很感兴趣、有热情的。

这种兴趣和热情，被零点调查集团董事长袁岳称为Professional Calling，他曾在演讲时说：在座的谁已经想好了一种工作，这种工作再苦再累你也愿意干七年不挣钱，谁都看不起，别人不做你也愿意做？谁对从事一份工作非常有心得，觉得自己如果去干的话一定能搞定它？Calling就是有一样东西你发自内心地热爱它，它不一定是社会上最流行的，不一定是钱拿得最多的，也不一定是让其他人羡慕的，但却是你内心热爱的。袁岳说自己的Calling是窥探，就是对事物产生好奇，要弄清楚怎么回事，所以他开了一家做调查研究的公司。我刚开始创建零点调查时，我妈觉得我放弃当官很没有面子，同学觉得我应该当律师，所有人都不认同我的工作，但我还是要继续，因为我内心对它充满偏爱和迷恋。

我们看的书、学的知识和选择的学科并不代表我们必然的职业取向，甚至不是我们一生职业成功的基础，而Calling才是第一位的。有没有Calling最大的区别在于，当你为工作牺牲其它、承受巨大的压力时，你有没有乐趣，也决定了你会不会长期投注热情在这份工作上。可以说，Calling是很多公司招聘员工的首要标准。

古典：爱的反面不是恨，而是漠然

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

爱的反面不是恨，而是漠然。

年轻时候你很爱一个人，肝脑涂地、不顾一切地地爱，后来你们天崩地裂地分开，去了不同的城市，渺无音讯。突然有一天，你们在异乡地铁站上遇见，恍如隔世。你鼓起勇气走上前说：“HI，你还好吗？”

A. 他看着你，惊呆了10秒钟，脸由红变白，又变成红色，他说：“我一直还爱着你，我每天都要默念你的名字。很多夜里，我喊着你的名字入睡，又念着你的名字惊醒。”

B. 他看着你，惊呆了10秒钟，脸由白变红，又变成白色，他恶狠狠地说：“你为什么还要出现？我一直恨你，痛入骨髓的恨，你为什么会离开我？我在你每一个生日诅咒你。”

C. 他看着你，5秒钟以后他从吃惊中间调整回来，回复文质彬彬仪态，谦和地笑着说：“您好，您是……”

爱的反面不是恨，而是漠然。

上一次文章我提到了如何培养一段关系的5个方式，是从没关系到亲密关系。今天我们来谈谈如何修复一段关系，从恨与漠然到爱。

既然你要修复一段关系，前提就是你肯定已经搞砸了一段关系，搞砸一段关系的方式和攻略我也写了——就是把建立一段关系反过来做：

减少时间在一起，减少时间；

沟通让大家不愉快的话题；

让对方为自己的目标做事；

多贬损，少夸奖、当面讽刺好，背后讽刺更妙；实在迫与场合要夸，就言不由衷的夸一夸，确保这句夸奖谁都可以用；

别送礼物，要送也送毫无特征的或对方根本不用的；

作为我的深度读者，再送你一条：

如果对方在情绪下讲出过激的话，务必不要离开，不要闭嘴，一直到你讲出更加恶毒的话取胜为止。

好，如果上述6条你实践的很好，我估计你已经陷入一段糟糕的关系中间了，是时候修复了。另外，鉴于中国人总是紧密和紧密关系搞在一起的特性，我估计这个人和你很亲近，不得不修复。

下面是攻略。

意识到你需要这段关系(WE-ME)

首先我们做个底层思考——人为什么需要关系？

你可以举出很多道理，比如进化心理学会告诉你人通过合作来获得进化优势，经济学会告诉你这是最大效益，社会学会告诉你人有社交的需求——人类的婴儿大脑太大，以至于在没有成熟的时候就必须生下来，才能通过女性因为直立日益狭窄的骨盆。而这样一个婴儿需要日夜照顾，这样母亲无法离开去觅食而需要一个男人乃至家庭的照顾——其实你能出生就是一段关系的产物。

从最根本来说，单个的人无法生存，所以群居；个体的人无法创造生活需要的一切，所以上班分工合作；一个人无法独立承担家庭养育重担，所以结婚；甚至一个人无法承担孤独，所以需要朋友或知己……圣经也说男人在寻找自己缺失的肋骨女人，一旦他们在一起，才能成为一个完整的人。

正因为你也有缺陷，所以你需要关系。所以不管你要修复的关系是亲子、亲密、职场、婚姻还是伙伴，你一定要意识到，正是因为你不能失去这段关系，你才依然停留在这段关系之中。而你不能失去的原意是你一个人不够强大，也有缺陷，而对方依然停留在这段关系里，原因也一样——他有缺陷，也需要你。

所以如果你从关系中获益，你要意识到这是你的原因，而你从关系中受罪，这也是你的原因——正是因为你的某方面无能或缺陷，才能让这样的人来伤害侮辱你，而你竟然无法断绝。正是因为你心里有坑，垃圾才能填进来。

矫情的说叫做，你若盛开，清风自来；反过来说，贱人背后，一定有一个犯贱的人。

伤害或者牺牲自己来讨好任何人是最愚蠢的事，因为你越牺牲，越无价值，越无价值，越是不需要和你建立长久关系。

当你把关系重新回到互相需要的底层逻辑，你意识到修复一段关系的钥匙在自己身上。（从WE→ME）

意识到只能从改变自己开始

当你看懂了关系的核心逻辑是互相需要，那么为什么关系会恶化？因为两个人之间的情感账户亏空了。

每个人心里都有一个情感账户，你的朋友每个好行为都向里面存钱（就是我上一篇文章说那些），而每一个负面行为（就是我前面介绍那些）都扣钱。一旦这个人在你内心的存款变负数，这个人就是坏人；一旦正数，这人就是好人。

好朋友之间的存款有很多，一两次的负面行为根本没法损害你们利益——比如说我们大学舍友一见面就喝酒，一喝多就打架，但是第二天见面乐呵呵的一起吃粉去了。这种经年隔世的友情存款太多了，哪怕扣钱一万，第二天光靠利息都能回款，够打二十场架的。还有两夫妻吵架、妈妈打孩子，都在此列。

但是如果两个人本身就不太熟悉，都是面子上的人，本身存款就很少，一旦有一个人扣钱，就成了负数。马上开始交恶了。

这也是我们越熟悉的人，越放得开的原因，资金雄厚啊。

当你明白了情感账户的道理，要修复一段关系，你先要主动向那个人的账户存钱。我在“阅读原文”中间设计了一个很有效的《关系修复练习》，通过4个方式重新梳理你的情感账户：列出吸引点、快乐时光、为他辩护、共同愿景；你要认真的做完这个练习，他会帮助你主动先给心里的情感账户对方存钱。一旦你内心对那个人重新充满了期待和感谢，你自然知道具体该怎么开始第一步。

一个我的好朋友在看完《大鱼》这部讲述父子的电影之后，给有3年没有好好说话的父亲打了一个很长的电话。当看到电影里面儿子对父亲的不屑，他仿佛也看到了自己。在电话里他谈到很久以来对母亲的保护和随之对父亲的“指责”，对于父亲的怨恨和不理解。他谈到父亲小时候在心目中的英雄形象，谈到一起的快乐时光，也谈到那段时间对父亲的理解（也许不是原谅）和未来希望一起做的事。他们的关系神奇般的在变好。

走过第一步的恶化期，温柔而坚定

当你开始改变自己看法的时候，你也知道具体该如何开始第一步。但并不是所有人都像上述那个朋友那样的幸运。更多时候，你遇到的是对方的冷嘲热讽和毫无反应。

这其实是很正常的，你也很长时间没有在对方情感账户存款了呢！当你还欠着对方400元的话费，而你开始充值100元的时候，电话还是没法打。

所以千万不要期待你会遇到对方热烈回复，大部分时候，对方也需要一个逐渐预热的过程。但是请你相信——对方也需要你，因为只有互相需要的人才会伤到彼此的心。

所以第一步往往会有更恶化期，温柔而坚定的向前走。在不伤害自己的前提下，用自己的节奏给予，不要太在意对方的“报复”。

关系的平衡

当你温柔而坚定，最终你会遇到关系的平衡。英国心理学家研究过关于美好婚姻，发现美好婚姻的伴侣之间，不可调和的矛盾既然达到69%之多。为什么两个人有69%的不可调和，却还很幸福？因为幸福的伴侣懂得把注意力投注到共同的31%中间去，并享受她。而糟糕的伴侣，他们则天天吵架，希望改变对方的69%。

关系也一样，爱情小说中描述的那种“身心一致，同心同德，完全想到一起去”的情况即不可能，也无意义——除了两个自恋狂，谁都不需要和自己谈恋爱。更好的关系是你清晰的知道对方最能给予的东西，并且完全享受他——你有点傻乎乎的孩子气，而她觉得这可爱极了。

关注共同点、享受对方的特点，这就是关系的平衡。

关系的终结往往在于一个人日益强大，逐渐完全能照顾自己所有需求；或者是两个人渐行渐远，彼此都能在其他关系中，获得自己想要的。关系就停止了。

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