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我们公司的员工普遍比较年轻，而且很多人都是从大三实习的时候就一直跟着，在正式从学校毕业之前，就已经被公司纳入「正式员工」，在业务上独当一面了。
《职场自我成长》：你不是不够努力，而是不会努力
当然，同一批实习的同学，很多人本身也只是想试一试，想知道自己在正式进入职场之前，找一找自己可能感兴趣的事情，所以从整体上开，人员流动相当快，但只要坚持半年以上的，基本就会稳定下来。
在聊天中，有一句话，让我觉得：大家还是成长了。
他们说：实习压力就大了？那正式员工怎么办？
1、撑不下去了？其实是你太玻璃心
在这样长期与实习生相处的过程中，我们也发现了很大的不同：
如果一个人，想法特别多，开口闭口都是”我想进公司学习，然后让自己更如何如何“，通常他们只会待1个月，甚至更短；
如果这个人，除了想法，对手头做的事情还有一些好奇心，他可能待的时间会久一些；在执行阶段有些新的想法，如果被采纳，甚至证明效果不错，他就会对手上的工作有兴趣。
当然，如果想法被否定了，他可能会觉得「你们都是笨蛋，谁都不如我聪明」，然后很快丧失激情，不久就会走掉；
最后，也有一些人，非常踏实，刚开始的一两个月看不出他们自己的想法，但凡事交代的事情，都能踏踏实实地完成，效果不算经验，但绝对能打80分，这类实习生，我们也非常看重，因为他们让人放心。
所以，从我们的角度看，问题「实习压力大」的同学，多半不是因为工作本身——甚至职场中，我们都知道，无论是工作量还是工作的的真正难度、工作所承担的责任和压力，都不能比得过一位正式员工，而是因为「心理承受能力」。
比如一块石头，你扔进杯子里，和你扔进池塘相比，效果肯定不一样。 前者可能是“暴风雨”，而后者则是“涟漪”，如果变成大海，就是“沉默”。
这里有一个杯子，池塘或海洋，对比度是我们的心理承受能力。
职场上，我们可以在给实习生进行打分「抗压工作能力」的时候，有一种通过通俗的说法，叫「玻璃心」。
当一个提案被拒绝时，你会感到被同事歧视，你会觉得别人鄙视你？
在职场中，大大小小的谈判，拒绝他人或拒绝他人，更经常的工作，岗位和远见的决策，与此相关的事情，不能把一个小的负面人否定掉。
或者，像问题进行描述里说的「自己写的账号已经没人可以关注」？
关注本身难度大，哪些新媒体从业者对此不担心？？ 没有人的注意力被凭空吸引，很多人坚持了几年才得到爆发，也要及时抓住.. 所以，在你提出这个问题之前，应该有另一个问题：你付出了什么努力？
这就是典型的「玻璃心」。
2、想找准职业目标？先搞清楚自己喜欢什么
相比之下，总有一些实习生，虽然暂时不会感觉好——毕竟是人，但他们可以快速调整自己，立即找到一种方法来补充自己的能力。
提议被否定了？
谁否定的？他的理由是什么？他为什么这么想？对他而言，比起自己的提议，他正在在意的是什么？有什么顾忌？有办法打消吗？
这些问题，哪怕不是他去回答或解决，但在观察学生自己主管或者一个团队以及其他组织成员可以解决这个问题的过程中，有这些思考，他眼里看到的对话就会变得完全不一样。
你写的账号没人关注？
你写的内容本身好吗？ 如果是从来没有了解过你的人，你写的内容他们看得懂吗？你写的内容是小众领域吗？平台规则你了解过吗？平台机制你了解过吗？
举个简单的例子，我们说的职业生涯规划。
这是我们一个企业只要你在职场待一天他们就会陪你一天的话题，但是没有多少人选择「拖延」它呢？
职业选择的第一步是找到职业目标。 有一个问题涉及到：想想你喜欢什么。
当然，你可能会说：法听到了很多，但我不知道他们喜欢什么。
其实有一个问题很简单的方法，虽然我们可能通过比较花时间，但是很有效，就是学生每天写日记。
在一天结束的时候，回想一下你快乐的事情，你讨厌做什么，你生气的事情。 每天做好记录，你就会成为很多关于自己的信息，这对提高你的自我认知是非常有效的，这样一两年后你就能找到你喜欢或讨厌的东西，然后你的职业目标很可能会发展。
3、写在最后
再看看开头的这个问题：很多时候，你不是压力大，而恰恰是压力不够大。就像《职场自我成长》这本书的副标题：你不是不够努力，而是不会努力。
扩展阅读
你需要的不光是努力，而是知识和能力的升级
早晨醒来，手机助手提示我有9个应用需要升级，我一看都是平时应用频繁的微信、支付宝、金山词霸、腾讯新闻等，于是就选择了全部升级。有人说，不断的升级会使整个Android系统臃肿，导致手机运行速度减慢，可是面对升级后的功能提升、更加人性化的界面和使用体验等诸多诱惑，我就无法抵挡了。
再说了，在这个移动互联的时代，作为“人机一体”里的我们已经不存在“online”和“offline”了，不是吗？早些年的时候，在QQ上打招呼会先说“在吗？”临再见时会说“我下了”，而现在没这一套了，直接对话即可，就如手机短信。
而当online成为常态，当各种接地气的应用渗透到我们学习、生活的方方面面，也只有接受各种应用及升级了。是不是有种被时代拽着往前走的感觉，且感觉越来越好，成为一种习惯。
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有时逛街会经意或不经意发现路边的商店、理发店、饭店等立起了脚手架，围上了绿色的纱网，只听传来“梆梆梆、锵锵锵、铛铛铛”的声音，抬头只见一横幅或一牌子写着：本店装修升级中…… 显然，这是商家为了更好的吸引顾客，更好的经营而做出的“牺牲”。
在战略类游戏中，为了战胜怪兽还要不断的升级，要通过装备来武装自己。而人生呢？——好了，咱先不说人生罢，太长！说人生的每一个阶段总算可以吧。人要想成长，也是一个不断“打怪兽”的过程，要武装自己来升级，这里的武装包括知识、能力。
知识需要不断的学习，能力需要不断的训练。学习乐器、手艺、舞蹈要天天训练，小心手生。正所谓“一天不练，手生较慢；两天不练，功夫减半；三天不练，成了门外汉。”可见，功是要常练才能保持和提高，学习要温故方可知新。记得上大学时，团委的一个陶姓老师，学音乐的，走廊里时常传来他吊嗓子的“啊……咿……”的声响。
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当时，老师们都说“小陶NIMA神经病吗，天天鬼哭狼嚎的！”而我就理解陶老师，且在心里由衷的敬佩。因为只有这样坚持每天死磕的训练才可以有一天出人头地，站在“星光大道”或者“中国好声音”的舞台上。当然，舞台不舞台的吧，人家只是一种保持自我更新的习惯。
现如今，好多人喜欢把玩串珠、手镯、石头等玩意儿，一有空就拿在手里搓数，再看其眼神，一副很安然很享受的样子。我不玩，也就无法理解。班车上就有这么一位美女陈老师，她也玩。她告诉我，串珠这东西通人性，会保佑你，在不断的搓数中会越来越光滑，会发生颜色的变化……她讲起来的时候脸上洋溢着祈盼和幸福，还拿出手机让我看了串珠最终将会“升级”成的样子，着实诱人。
好些职场中的人借着业余时间不断的充电，来武装自己，以备其知识和能力能与自己的岗位薪资匹配，能紧跟时代需要。白领，白领，你以为人家的工资是“白领”的吗？你以为人家光长一张漂亮的脸蛋儿就能解决问题了吗？不是的，花瓶不是白领，白领也不只是花瓶啊！
但是有时候，光努力训练是不行的，因为还需要方向这个东西。再说了，整天努力，拼搏，死磕，你不烦气啊？！你不厌倦啊！？一根紧绷着的弦终究要断的，那我们的精神就崩溃了。这就需要定见这个东西出面了。定见就是价值观的修炼。
可是方向和定见是那么容易就找到的吗？不是的。我想，我们有时候需要战胜的不是外界，恰恰正是自身，要战胜自己身心里的那个“小”。这个“小”有时候不容易发现，有时候发现了也不容易战胜，但好些时候是发现了却不去战胜，选择逃避，或者只是选择了plan而没有do！just do it！
在做的过程中，也就超越了自我，就算是“升级”了。而这个简单的do并没那么容易，这需要启动你的心智模式。那么“心智模式”在哪里呢？那就让我们通过古典的《拆墙》来看一看心智模式升级吧。
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混沌—察觉—醒觉—超越四个步骤是心智模式升级的必经之路。怎么讲呢？混沌即不知不觉，察觉即后知后觉，醒觉即当知当觉，那超越就是先知先觉了。谁都希望做一个先知先觉的人，有着极强的嗅觉，能感知将来。于是有人说了：哇，这可不简单，需要天赋啊！不是的，芸芸众生，靠天赋吃饭的并不多，多半是通过训练和自省来达到预见。
你有没有坐过火车？当从窗口看到对面火车动的那一瞬间，你是不是以为自己的火车走了？（不知不觉=混沌）。然后你转过头，看到另一侧窗口的站台并没有动，然后你知道，刚才的是幻觉。（后知后觉=察觉）。
等到下一次你看到对面火车动的时候，你能够马上意识到也许是他们在动，而不是我在走。（当知当觉=醒觉）。这样的经验多了，你在对面停着一辆车的时候，就会知道，一会对面车开的时候，也许会出现那个幻觉。（先知先觉）这个时候，你已经超越自己的心智模式了。
还记得鲁迅先生的文章《一件小事》里的那个车夫吗？是他的高大、威压刺激了“我”，“甚而至于要榨出皮袍下面藏着的‘小’来。”“小”就是那个“小强”，但不是“打不死的小强”，谁打死了“小强”谁就升级了，就会立于不败之地了，就会“任我行”，成为一名真正的“高手”了。
真正的职场竞争力，不在于你有多努力，而在于你的底层能力
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
真正的职场竞争力，不在于你有多努力，而在于你的底层能力
真正的职场竞争力，不在于你有多努力，而在于你的底层能力
随着职场竞争的加剧，我们只有不断提升自己的竞争力，才能在新时代中不被抛弃。那么，到底什么才是决定你能打造“铁饭碗”的决定因素呢？
显然，核心的因素还是你的能力，而这个能力，不仅仅包括你的个人潜力，更重要的是能保证你快速进行能力迭代的底层能力-可迁移能力。而解决了绝大部分的通用能力，我们就基本可以断定，你具备真正的升迁所需的潜力。
工作的本质目的只有一个：不断的解决问题。而要具备解决不同问题的能力，那么你首先要具备以下能力。包括：
1、深刻理解你的岗位定义，以及你面对的“客户”的需求的理解能力。
很多人之所以“废”在本职岗位上，有一个特别重要的原因就是，知道该做什么，而不知道为什么做，而且局限于“螺丝钉”的角色，不愿意多迈一步。
2、整合资源的能力。
强调互联网时代，任何工作的协作，不能单独达到最佳效果，你需要进行筛选和整合资源，选择资源的最佳组合。
3、解决问题的能力。
我们的最终目标是要找到匹配的资源，选择合适的解决方案和合作者，中遇到的任何问题成功解决。
那么如何提高这三种能力呢？？
首先，你需要提高自己的认识能力的位置。
一般来说，如果一个工作过程更简单、更扎实，它就会变得越可替代，你的工作就越有价值，而且有机会锻炼就会变得不可转移，因为工作本身并不能给你提供类似的环境，限制了一个人成长和应对变化的能力。深刻理解岗位职责，首先是对岗位要求的理解，这是一个局部到系统的过程..
在职场中，我们往往强调执行力，但很多人忘记了执行力的根本，就是找不到工作的意义，找不到工作的意义，你就会失去执行的动力..
整合资源的能力
在工作中，我们总是遇到障碍，我们很难预测的困难，很多人会继续花费大量时间试图解决自己，不断地试错，但一个人的能力和精力是有限的，试试这个错误的给个人积累摸索了一些经验，但往往失去了完成任务的最佳时机，延迟将是别无选择。
“开始与结束”的思想来解决，我们可以清除设置来分析各种资源的目标目标，达到预期目标，这个问题无论是外在还是内在，和个人的资源，通过有效整合，保质保量完成任务和解决问题。
通过不断的训练和练习，以出发为原则解决问题，加强自身系统整合资源，养成良好的资源整合思维习惯，今后在不同的工作岗位上切换，把握解决问题的本质，进而不断提高自己的可转移能力..
解决问题的能力
在职场中，一个人的价值的大小，他决定要解决的冲击的大小和程度，你的文章的价值的问题，也取决于解决复杂性和难度的问题所需要的位置。问题的核心在于你的认知，沟通能力，并整合自己的能力，发散思维的能力。
职场中，只有不断解决各种疑难问题的能力，可以说是有一个真正的迁移。为了提高解决问题的能力，首先不断扩大自己的知名度，这就要求我们保持持续不断的学习，扩大通过不断循环的知识，而不只是暂时存在的认知工作的系统中，更加需要未来的职业生涯规划可能晋升职位有不断加强的意识。
所有不付出努力的“想要“都是耍流氓
先给你们讲一个故事，是真实发生的事情，是我亲身经历并见证过其过程的事情。
2006年的时候淘宝上线，2年后线上卖家买家交易活跃，行势一片大好。然后淘宝就推了一项服务，叫做竞价排名。很简单，你卖的东西多，你在商品列表中的展示位置就排在前面浏览量就大。
你会说，“哎，现在就是这样啊！“没错，当年是现在的雏形。
要知道这个服务推出后，可是掀起了轩然大波的。各地卖家和卖家的商盟协会，纷纷在论坛里抗议，反动竞价排名的政策。这项服务会让卖得好的卖家卖得更好，没有销量的产品可能永远都没有展示的机会。所以卖家们很是不爽。最后，马云决定这项服务暂缓推出，依然按原来的正常排名的方式－－就是按上架的时间顺序展示商品。所以，马云关于竞价排名的尝试失败了。
2年后，随着卖家数量的爆涨，买家人气的爆涨，全民淘宝的趋势越演越烈。淘宝再次推出了直通车服务，就是竞价排名的另一个形式，花钱可获得商品列表页面右侧的展示位，被点击的机率很高，高浏览量会带来高的购买量。收费按点击次数收钱——这就是即两年前第一次尝试失败后又推出的产品。这次没有失败，直通车被广大卖家认可了。因为市场环境成熟了，卖家也日趋成熟，专职的卖家出现，等等多方面的条件成熟了，这项业务也就成功了。
我是从2005年开始就在淘宝开店的全职卖家，专业商家。在淘宝团队创业开店的这8年，前前后后见证过无数淘宝平台政策的变化，战略重点的变化，马云的思路变化，各种力量的博弈。见证过马云这个商界大佬在淘宝平台上如何反反复复坚持自己的初衷。其实说简单点，他就是要收卖家的费用的，只是迟早的事情，时机和条件不成熟，他就撤回来，打防守战，条件时机成熟了就冲上去，一举拿下。这是我在淘宝开店这些年，间接从马云那里学到的——如何让一个自己想要的结果发生，可能需要反反复复的前进后退再前进的过程，并不EASY，并不轻松。
再说说我跑步的经历吧。前面有文章写过了，一年前我跑了一阵子，坚持不下来，转而又练了瑜珈＼郑多燕＼站桩，花了一年的时候养成了一周运动四次的习惯。今年年初，再度又准备开始跑步，最开始是13周跑步计划，跑了一个月，脚踝疼，小腿骨前侧疼，脚后跟疼，还是跑不了。于是我就又后退了一下，找了教练，从头练起。
教练说，你的走路姿势不对，膝盖受伤，脚踝稳定性又不够，腰腹力量又不足，支撑不起来上半身的重量，大腿力量又不够，所以到最后整个身体的重要全都落到了小腿和脚踝关节上。这种情况下再加上大体重，不受伤才怪呢。最后教练说了一句，爬都不会就想跑啦！
然后我整个人都不好了……
噔噔噔噔……
距离教练说这话1个月的时间吧。我今天早上跟她汇报快走的状态和情况的时候她说，“你可以开始尝试着跑步了“。事实上是，我早上快走的时候，也感觉身体好像自发的就想开始跑了，身体轻了很多，呼吸也跟得上了。
这1个月的时间我后退性的做了些什么呢？
1?交叉体能训练，每次40-45分钟，每次都累得像狗一样；一个月做了12次
2?每周1-2次的快走，配速要求6公里时速，吸腹收小肚子，保证走路姿势正确；
3?通过训练矫正骨盆的前倾问题；
4、蹲腿－深蹲；
5?腹肌训练（这个我练得很少，因为太疼了，我想慢慢练）
这些都是在为了能跑起来做准备的，大腿肌肉力量、呼吸、膝踝关节稳定性、身体核心肌肉群的力量。用我的教练的话说，你得先保证自己身体相对正常健康，以前基本上是个废人。
对于一个2-3年休养不运动的胖子来说，突然上来就跑步，基本上是会废掉的。所以，当年我写下，我距离一道闪电还有40斤肥肉的时候，我就知道了，这是一个持久战，这期间我需要不断的去努力，直到慢慢接近想要的样子。
好了，写到这里你们估计已经晕了，王老师讲了一个关于马云的故事，讲了一个自己跑步的故事，到底想说啥呢？
你们发现了嘛，你的职业转行也好，晋升也罢，和我上面讲的“马云想要竞价收费““我想要瘦40斤“本质上是一样的。都是一个我们想要的美好结果。可问题是，马云迂回曲折的推进了2年才实现，我进进退退反复锻炼了一年多才将将启动身体，你如果从来没有为你的转行＼晋升做过准备，仅凭着一句“我想要“怎么可能实现？
有个道理你们一定都懂，没有任何一件事情是可以毫不费力就能达成的。就算是“吃“这件事也没那么容易——吃饭前总得有饭吧，想要有饭得先有食材吧，食材你可以自己去种也可以自己去买，但买之前你得有钱吧，想要有钱，你要么有个好爹，要么你得有工作能赚到钱！（当然，婴儿除外，妈妈会喂它。）
这个简单朴素的道理在生活中方方面面都有所体现，可惜好多人并不能真正的明白。你想要一个结果的出现，你就需要一系列的准备工作，创造各种条件让它发生。这个过程可能会很短，也可能很长。而人更容易有的表现是：我想要，我喜欢这个，我要为之而努力，然后，然后就没有然后了。
为什么会这样？因为人脑更需要欣快感受，而这种欣快感受是可以通过想像而获得的。
闭上眼睛想像一下，当你经过努力，过上你想要的生活，你内心中是怎么样的一种感受？
闭上眼睛想像一下，当你每周坚持运动，慢慢的你身材变得曼妙，拥有翘臀和令人惊艳的腹肌，你内心中是怎么样的一种感觉？
闭上眼睛想像一下，当你拥有千万身家，在马尔代夫的碧海蓝天中吹着海风，看着比基尼美女从身边走过，你内心中是怎么样的一种感受？
作为催眠师的我可以列出无数这样的句子，将你带入一种想像当中进而体会到一种欣快感，这种欣快感会让你的意识产生一种想法，那是我想要的。
这种想法没有错，你想要这种结果也没有错，问题在于，人脑很容易将这种对某种结果的渴望当成一种动力源，而这种对结果的渴望其实对于让一个人坚持努力来说并不是很有效。因为好吃懒作是人的天性，持续努力的付出简直就是在逆天在反人性。
前些天给一大批渴望已经考取心理咨询师二级证的学员上课，我问了她们几个问题：有多少人特别想成为某某某那样的大师？（我提了几个她们公认的心理咨询界的大师级人物的名字。）然后几乎所有的人都举了手，表示想要。我接着又问，如果告诉你成为那样的大师要年复一年日复一日的做咨询，甚至可能做到死，有多少人愿意？然后在场的人都沉默了。
我说，你看，我只是说了要成为那样牛逼的咨询师需要做的事情之中的一条。那我再来问你们，你们觉得如何能成为那样的大师呢？大家又是沉默。
看到了没有，你想要一个结果的渴望其实并不一定会真的推动你去行动去努力，并不一定会带来你想要的结果。
其实，你那个所谓的“我想要“，只不过是你的大脑调戏了你一下而已。而有意思的是，大多数你想要的，一定是你当下几乎不太可能达到的状态，不然你也不可能那么想要了。所以，当下的现实与那个美好的“我想要“的结果之间，横亘着无数的障碍需要你努力去克服，而不断克服障碍的过程，我们会称之为坚持。
所以，坚持不断的去努力，才能带来你想要的结果。这话真的是像一句人尽皆知的废话，但是又有多少人真正体验过不断努力、持续付出、拼命坚持直到获得自己想要的结果这个过程呢？“我想要“只不过是说说罢了，与前面那句“坚持努力才能带来想要的结果“比起来，“我想要“才更像是一句废话，美好的结果谁不想要？！
其实，所有不付出努力的“想要“都是耍流氓，自己跟自己耍流氓！
新精英职业规划>>>>>
你不需要看清未来才去努力
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
文章《怎样才能干上自己喜欢的工作》，引起了不少人的共鸣，很多年轻人表示要一边干好手头工作，一边为理想做准备。但也有人提出了质疑：假如找准了方向，当然会去行动和坚持，可正因为找不准方向，才迷茫，才犹豫要不要行动和坚持。认为“找准方向，坚持下去，终成正果”就是个流氓命题。
是啊，如果能够找准方向，估计每个人都能坚持直到成功。生涯咨询中也经常听来访者说：“如果您能确切地告诉我哪条路适合我，能走通，那我肯定会行动和坚持的”。还有一个同学这样说：“老师，我想报个考研辅导班，可学费老贵了，要是确定能考上，我肯定毫不犹豫地掏钱！”
闻听此言，我往往哭笑不得，心说：“要是我知道哪支股票肯定大涨，立刻卖了房子去买！”可惜，连股市专家都不敢说，他要是知道，还会坐在电视机前念叨吗？
说这话的意思是，未来本来就是不确定的，谁能知道自己究竟能走通哪一条路？未来到底会发生些什么？人生的终点在哪里？社会发展变化这么快，前些年你知道微商吗？恐怕连微信都想不到吧。大家其实都是在摸着石头过河，走一步看一步，希望先知道结果再去做，本身就是荒谬的；企图看清一个原本就看不清的未来，也是一种妄念。来生涯咨询的年轻人，都希望得到一个准确的方向，但无论咨询师怎么帮他分析，最终他会发现，还是看不太清，还是要靠自己去尝试才能确定。
由此看来，“找准方向，坚持下去，终成正果”这句话的确不够严谨，在此非常感谢质疑的朋友。经过反思，我觉得这样说可能更靠谱些：“一旦找到了有感觉的大致方向，就赶紧去行动，去检验。”
为啥这么说呢？因为只有行动和检验，才能真正让你知道适合不适合，实践出真知嘛！很多事情在我们没有经历之前，往往是想象的成分多，道听途说的成分多。就像我们无论看多少美丽的风光照片，也还是不知道那个地方到底什么样，去一趟就全明白了。
这时候又有人会说，那万一错了怎么办？岂不是白费功夫了。这才是问题所在，很多人看不清就不去尝试，说白了是怕损失。可生活经验告诉我们，越是害怕损失，往往损失越大。你害怕失去稳定的工作，可能一辈子过着平庸无趣的生活；你害怕失去家庭，可能一辈子守着一个不爱的人；你害怕失去朋友，可能一辈子当着没有原则的老好人。《滚蛋吧，肿痛君》中熊顿说：“你不能因为害怕失去，就不敢去拥有”。不冒险，才是人生最大的风险。
其实，只要敢于尝试，无论成败，你都会有很大的收获。记得我年轻那会儿，也看不清未来，也不知道到底适合干什么，也尝试走过很多路。最典型的是由于在大学歌儿唱得不错，又会弹吉它，还会演小品，经常逗得大家哈哈笑，是学校的文艺明星，就觉得自己适合走演艺路线，想象着某天走上红地毯，多么风光耀眼！工作后的琐碎沉闷也让我心动于此。后来就真的跑到剧组去试镜，负责招聘演员的人说，你表演一个我看看。我就演了一个，他立刻说，这个年轻人有天赋，可以直接用。
当时就接了个活儿，演的是殴打姜武的马仔。那是第一次和名人“亲密接触”，竟然是揍他，结果我不小心真打到了他，他还开玩笑地说，兄弟，你可真实诚啊！但接下来，我才真正知道演戏是怎么回事。有一次半夜拍戏，我和几个年轻人还是演马仔，等主要演员等到半夜，冷得不行，每个人披着一个剧组的军大衣在寒风中瑟瑟发抖。最后剧组一个负责人说，不用等了，今天这场戏拍不成了。我一听火往上撞，上去质问，让我们白白等了大半夜，凭什么啊！他斜了我一眼说，你是新来的吧，让你等是看得起你，你知道这些和你一起等的人都是从哪来的吗？都是中戏毕业的！第二天，我就着凉发烧打起了点滴，自此知道了这条路的艰辛程度，也明白了自己没有那个身子骨儿，从此断了这个念想。
这条路没走通，我又想了一条，写作当作家。那时候我把中国当代作家的名篇几乎翻了个遍，还偷偷地写长篇小说投稿。之所以偷偷地，是怕别人知道了嘲笑自己白日做梦。记得当时《当代》给我退稿时说：“一般我们是不退稿的，你的文笔不错，但思想深度有些欠缺，建议你试试其他刊物。”我一听，心情一落千丈。要知道，写长篇小说可不是一件容易的事，那会儿一是打字慢，二是没网络，能够写出来没有个一两年是办不到的。这条路也很难走，我也放弃了，但文笔却得到了训练，以至于现在遣词造句说明白话，对于我来讲并不是一件特难的事。而在我读书写作的时候，国内也还没有生涯规划这个词儿，我也不知道未来会成为一名生涯规划师，只知道喜欢读书和写作，就不停地读，不停地写。
举这两个亲身经历是想说，虽然这两条路都没有走通，但回忆起来也觉得挺有意思，感觉人生多些经历不白活。而且，通过尝试，也知道了自己干不成什么，也就不会总惦记着，心存幻想，浪费感情。更何况，很多失败其实是成功的积累，比如写小说，表面看没有成功，好像浪费了很多时间和精力，但实际上，写作能力却无形中提高了，为今天从事生涯规划工作奠定了基础。
所以呢，不要害怕损失，要相信这世界上没有白费的努力，要相信天道酬勤，功不唐捐，老天爷是会不亏待肯努力的人的，即使你认定的路没有走通，它也会给你另外一条路走，正所谓“上帝关上一扇门，却会另开一扇窗”，你并不需要看清方向才去努力。
再来看看社会上那些成功人士，又有多少人是看清了方向才去努力的？实际上，他们都是大致有个方向，或者感觉差不多，就立马开始行动了，并在行动的过程中，随着环境的变化不断调整，最后慢慢明确了方向，以后还会不会变，也不好说。柳传志一开始是倒腾电视的，马云一开始是鼓捣黄页的，最初电脑和电子商务都还没有在中国出现，他们肯定不是一开始就明确了“人类失去联想，世界将会怎样”或者“让天底下没有难做的生意”。更确切地说，他们不是判断了自己的未来，而是创造了自己的未来。
当然，这不意味着不管三七二十一就去行动，未来虽然看不清，但不等于没趋势。喜欢什么，擅长什么，追求什么，每个人都是大致有感觉的，要根据自己的感觉去尝试，由尝试的反馈来澄清自己的疑点，不断纠错调整。
最近，我们学校的国际交流生名单公布了，其他同学都很羡慕。国际交流生也是近两年的事情，要求英语通过六级。我想，这些交流生学习英语的时候，也并不知道有交流生这件事，却因为之前努力学习了英语，而获得了这样的机会。谁也不知道未来会有什么样的机会，但如果之前你没有在某一个方面的积累，一旦机会出现，也会与你擦肩而过。
总结上述观点就是：
1、你不可能百分百看清方向；
2、有大致的方向，就去尝试和检验；
3、努力不会白费，此路不通，会有别的路等你。
总之，看个差不多就去努力吧！出路，出路，走出去才有路，未来真不是判断出来的，而是走出来的。
你这么努力，为什么一直不如意？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
今天下午，为市场部同事举办了培训会..有很多话要说，但有一件事我想和你分享。源于培训班前收集的一个问题：
你这么努力，为什么一直不如意？
社群运营在你心中的目标是什么？
我的答案如下，我希望它能启发你:
首先，我并不是“社区”这个词的支持者，我称之为类群或付费用户。“行动”一词也不为人所知，因为“行动”是一种无法用比喻来描述的行动。
如果你没有定义什么是“操作”做工作，最终，边界是什么，目标是什么，它会成为一个很随意，很盲目行动。
但我谈了很多关于”运营”的心态，我明白这种工作最有价值的地方，就是它是把产品和顾客联系在一起的粘合剂。
操作完成，既可以逆向产品迭代，又可以促进客户销售..因此，开发一些新业务，新产品，极其重要，且产能要求高..
事实上，此前在网上出来后，参照本工种的“操作”，真正得到广泛应用。为什么？因为互联网公司最重要的特点是刚上的产品，最完善，需要遍历行，迭代从何而来？从用户的体验使用。
所以，收集需求反馈是行动的一部分。 但仅仅得到反馈就足够了吗？ 一点也不，因为新产品并不完美，用户通常不会使用它们，所以很少有有价值的反馈。
此时，运营方将承担部分“推广”销售工作，加载、告知、讲解、鼓励用户使用新产品。
你看，“经营”的理念，如果没有特别定义做什么，很容易盲目地做事情，就很难真正发挥作用。
所以，很多做手术的学生，会显得特别疲惫，但不讨人喜欢。 原因是对于工作的具体行动以及工作背后的目标没有一个明确的定义。
其实很多互联网公司，运营初期，销售都特别惨..这根本不容易，这都是体力活，例如，直接扫描有应用程序的人。
返回分享这个主题，其实操作只是一个案例。
许多工作，只是一个概念，需要仔细界定具体，每个阶段，不同层次的工作内容，是什么。
比如销售，这也是一个概念。如果你仔细观察，你会发现，那些销售专家，可能不会提到“销售”这个词，更多的是谈论，如何找到线索，如何交易，如何访问，如何谈论价格，如何打电话，如何介绍新的线索等等。
例如，口碑，也是一个虚词。如果一个人负责的工作有一定的产品的声誉，真正应该检查的事实，有多少人分享，推荐，带来重新购买，这些行为的数量可以量化，概括为一个概念，叫做口碑。
但口碑本身，不是任何具体的工作点。
比如创业也是一样，成功的创业者，很少把创业放在口中，因为创业本身，就是徐许多多更具体的工作内容。
因此，我们必须弄清楚自身的概念，到底是什么，到底是什么样的工作可以扩大，而不是概念本身。
今天不是分享更多，而是最后一条建议:
（一）重视对实际工作的界定。
如果作业没有特别定义的内容是不会有任何实际效果，只定义的具体工作，并朝着明确的目标，才可能有好的结果。
2)坚持证明共同的概念。
所有的概念方法，都是别人总结出来的，一定是自己反证出来的，看概念是怎么出来的..你肯定会比别人进步很多..
通过这种方式，我希望你能理解我在说什么。哦，对了，还有一个很时髦的说法，叫做元思维。
工作很努力，为什么总是得不到晋升的机会？
近年来90后的年轻人在职场上，为什么工作很努力，早到晚退，工作能力好，工作态度好，却得不到公司的提拔晋升呢?为什么有些同事比你后来，比你在工作上不用心，却得到一次又一次的晋升加薪呢?也许你会说别人在工作中会拍领导的马屁，也许你会说别人在工作上运气比你好，但是你有没有想过，这都不是最主要原因?事实上，努力工作，却得不到晋升，最大的原因就是你的胆子不够大!职场如战场，到处都充满了竞争，你如果要想发展，要想得到公司的认可，得到领导的晋升，那么你在下面这三件事中，你就必须得要大胆起来，这几招你一定要学会，你才能在职场上出人头地!
工作很努力，为什么总是得不到晋升的机会？
俗话说得好，“不想当将军的士兵不是好士兵”，每个职场人有需要有一种勇往直前的干劲，但是在职场还有一句话叫，“不打无准备之仗，不过没规划之生活”。首先要根据自身条件作出适合自己的职业规划。
01、机会来了，大胆抓住
在职场上最不差的便是机会，但最差的又是机会，因此当机会一到来时，能够准确大胆又快速地抓住贪赃枉法会的人，便是能成功的人。有些职场人不懂这个道理，总是认为只要自己努力工作，努力有现好了，领导自然会看到自己的成绩，那么有机会自然会对自己提拔晋升。
如果你是这样认为，那么你就是大错特错了，因为领导一天所要做的工作很多，要面对的应酬很多，要关注的员工更是多。做为一个领导关注的是大方向，因此你做为一个普通员工，如果不是特别的出色，是不大可能会引起领导对你的关注的。因此，你要做的不是让领导来关注你，而是你要引导领导来关注你，就是在机会来进，你大胆的表现，让领导看到你的工作能力与胆色，这样你才会机会让领导看重你，给机会你!
02、面对职场小人，要大胆反击
在职场上最不差的便是一些职场小人，这种人总是喜欢在背后向领导打小报告，要不就是喜欢挖一些坑，让一些性格比较软弱的同事下坑，因此很多老实人努力的工作成果，往往最后便成就了这些职场小人!所以，在职场上面对这些喜欢耍小动作，玩阴招的职场小人，不要胆怯，要大明地反击，让这些小人对你不敢造次，这样你在公司做任何的工作时，这些小人就不敢乱跳出来对你说东道西，没有这些人的影响，你的工作自然会做得更好，你的名声也更大，公司的领导对你自然也另眼看待，有机会自然便会晋升于你!
03、自己的利益，大胆争取
在职场上，很多普通员之所以一直普通，是因为一直不懂得争取属于自己的利益，虽然平时工作相当的努力，但最后工作的成果总是与自己无份，试问这样的工作，公司能发现你?领导会认可你?答案当然是否定的。
因此，要想在公司中成长，要想在公司中出人头地，那么你就要在关于自己的利益上有一个自己坚定的立场，自己的利益谁也不能染指，自己的利益自己大胆争取，这才是普通员工向上发展晋升的重要技能。因为在公司中，任何人都是凭自己的工作成果来换取工作职位晋升的，如果你的工作成果让给别人了，那么就等于你将自己的利益让给他人，这样的老好人，老实人，你不要做，否则吃亏的就是你自己。
正所谓如一些职场人说的，混职场的重点就在于一个“混”字。要想混得好，混得开，那么你必需要做一个职场丛林上的狼，给自己设立目标，并以此为奋斗的动力;给自己立下做人底线，我可以不欺负别人，但如果别人踩到了我的底线，我也不会做一个软包子;自己的功劳自己拿，自己的利益自己得，谁都不要给面子;当你这些方面都做好后，你才能在领导心中有一定的地位，才能在领导眼中有一定的价值，才能让领导对你产生欣赏的态度。当领导对你另眼相看的时候，你还怕你得不到晋升?
真正的努力，指的是思维深度上的努力
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
记得在上一家公司工作特别忙，老板看我累得不行就给我招了个助理，没想到这位小助理来了之后，我平常还要负责给他培训，感觉自己更忙了。
真正的努力，指的是思维深度上的努力
明明说的是招个人来减轻我的负担，我怎么感觉他已经成了我的负担？于是我开始琢磨怎么跟这位小助理沟通一下。
在我的冷眼旁观之下，我发现了他身上有一个特别大的弱点，也是很多职场人身上普遍有的，那就是每天都在瞎忙。
瞎忙的第一个特点就是做事抓不住重点。
早上我让他跟进一下客户的报表，中午同事有个事想找他帮一下忙，下午老板让他把公司值日做一个排期，在他眼里这三件事情都差不多。
当他写报表的时候同事过来找他，他立刻就把重点切换到了同事那里，下午老板过来找他，他的重点又切换成了值日排期，最后三件事情一件都没有完成。
他觉得自己忙碌的不行，但是每个人看他的表情都不太满意。
批评他吧，他觉得自己委屈的不行，平常那么忙还加班，不说他吧，他每天都陷入了杂乱无章的事情当中，安排给他的事情也没办法按期完成，最后还得让我来做，有了这个助理我还要多操一份心。
最后一次我无法忍受。
让我们给我们的客户提供解决方案，它是市场上的竞争对手比较的优点和缺点的一部分。
我觉得自己这份工作人员可以让小助理试一试，这是我们一个学生锻炼的好机会。
所以我打电话给他，给他工作，让他收集行业信息，看看客户的竞争对手近年来是如何发展的。
他会完全得到抽时间每天趴在电脑前查资料，我感到非常高兴，孺子可教也的想法。
然而对于一个星期我们之后通过这份欣慰也化为了乌有。
他给我提供发了一张三十页的报告，全是从网上当下来的，其中有我们很多研究内容都脱离了企业实际，粗制滥造，不值一提。
如果我把训练和准备这样的客户，这个时候我们要做这个节目，估计罢工这份报告中，数以百万计从列表中下跌。
真不应该知道小助理通过这一个一个星期我们都在自己干嘛。他都不往脑子里面过一下吗？好歹也在这个社会行业里混了半年多，有些话明显是瞎说的。
表面上的努力只能安慰自己，对你的领导没有影响，报告必须重做。
我终于忍不住了，打电话给他，告诉他以后不要再瞎了，真正的努力是把这两件事做好：第一件事是抓住重点。
高手从来不搞平均社会主义，他们最先需要考虑的是做那些最能体现学生自己企业价值的事。
同事找你帮忙，这个事情不是你必须得做的，你可以放在最后做。老板找你做值日排期，你完全可以放在下班后抽个20分钟时间来做， 领导让你跟进客户的表格，那是因为客户中午就要开会了。
孰轻孰重，很明白了吧？
把事情理好才不叫瞎忙。
第二点就是提高每件事情的收益。
如果我需要的是在网上一百度就能找到的资料，我需要助理来做吗？肯定不需要。我需要的是能经得起推敲，具有深度思考价值，能摆在客户桌面上的一份报告。
你能花一个星期找资料，你也可以再花一点时间把这个资料当中的糟粕去掉，提炼精髓，这会对你自己的思维有所提升。
慢慢的你会发现自己看问题的方式渐渐不同。
真正的努力绝对不是花大量的时间来虐自己，而是深入思考，提升自己的思维深度，避免低水平的重复，把有限的时间投入到清晰的目标中去，才能事半功倍。
努力探索生命中的不确定
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《努力探索生命中的不确定》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
近日，有机会学习了新精英的生涯规划师认证课程，收益很大。开始两天我认为我是来学生涯规划工具的，但到第三天我的观念变了，这哪儿是生涯规划学习，这是探求人生意义的旅程。在这里，生涯规划教授的不仅仅是职业决策工具与方法，更多的思考人生的追求与生命的意义，生涯的工具方法只是手段，是为人的价值服务的。
课程中讲述的生涯理论的发展也从特质论发到建构论，从对事的关注逐渐发展为对人本质的关注，对生命意义的关注，这是人生的智慧的升华。下面我从老师讲的“人生幸福与自我实现”方面，结合我对国学的认识谈点感悟，我想用中华国学文化中的三个字进行诠释：
第一个字是“上”。即上进，讲的是向外求，要的是成功感。《大学》中讲“苟日新，日日新，又日新”，每天进步一点点。
春雨老师讲适应论时，提出人生的加法的观念，其中用到的理论模型是CD模型和三叶草，讲的是人要适应环境，不断提升自己，达到上进。如何提升？就是从无知无能，最后达到无知有能，听起来如同金庸小说中的武林高手成长的过程，从有招到无招，手中无剑，心中有剑，以无招胜有招。 易经中乾卦，称“天行健，君子以自强不息”，说的就是人生的六个发展阶段，从潜龙勿用，到见龙在田，到飞龙在天，不断学习实践，日日精进，达到知行合一，正如老师讲的成长721理论，成长70%来源于实践，20%来源于别人指导，10%来源于知识。
所谓向外求，即是精进。那应该学什么？我想人的学习有三个层次的知识体系，也是天地人三才体系：
天——人与自然 天人合一 道家禅宗
人——人与自我 人生观 价值观
地 ——人与社会 科学观 社会学
这是易经乾卦的模型，人在天地间，顶天立地。古代帝王会有很多老师来教授他各种知识，最终将凡人之学（地道）、君子之学（人道），帝王之学（天道）三学贯通，三学贯通就是“王”字，中国文化中的王道精神，这样才能具备天德，治理天下，抚慰苍生。所以我们看视剧武媚娘当皇帝后，起名武则天，“则天”即是学习天德。
但我们当代中国教育体系中注重的是社会学、科学知识的传授，忽视或者缺乏对人与自我的教育，即对自我的认知，及以对自然的认知。近几年，我们国家领导人开始引起重视，加大了传统文化教育比重，建立并宣扬社会主义的价值观，以及传统中的精华观念，孝、仁、诚、义、和、信等等。这也是春雨老师所说的一种回归，当初的五四运动的打破与推翻，也是为了今天再重新建立吧。
第二个字是“止”。即向内看。《大学》说，“知止而后有定，定而后能静，静而后能虑，虑而后能安，安而后能得。“这是儒家修行内心的方法。课程中李凯老师讲了用特质论霍兰德测试来对人进行分类，找出不同人的特质，实现从“有我”到“无我”的认识，就是去除“我执“，以宽容心对待别人，允许不同观点的存在，他说这做的是减法。其实人因为生存，经常在欲望上做的加法，不断的积累，增长，而如果真能在自我的欲望上做做减法，何尝不是一件幸福的事？就是春雨老师讲的向内追寻的是幸福感。今日在微信中看到军锋的课程感悟：人的生存成本不高，但生存的欲望很高。在职业收入能满足生存需要的前提下，不要一味地提高生活质量，要有意识的降低一下生存的成本，拿出多余的经济和财力去做未来能让自己增值的事情，以应对和适应这个多变的社会环境！说的也是这个理。老子说，“为道日损”，欲望上的减损，才能实现认知上更高的“道”，也就是智慧。这让我起了自己前些日子写过的一首小诗《生活的减法》：
收拾房居的时候
发现有太多不能舍弃的东西
却已安睡家中许久
紧急出行时候
发现有太多的事无法放下
日程排得满满
但必须放下时
似乎并无可怕的后果出现
后来发现许多东西之所以必须
是因为我们已经拥有
许多事情让我们忙碌无暇
可是放下了并无大碍
生命不只是得
也要敢失
得而有成是成长
失而不惊是成熟
第三个字是”正“。正字横平竖直，寓意做人堂堂正正，正字意为”止于一“，一是什么，一是为人之道，人生的价值观，人生观，宇宙观。“一生二，二生三，三生万物”，《老子》中说，“天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，侯王得一以为天下正。”“一”就是人生追求的正道。
人生在世，为各种欲望所困，这是人的动物本性。生活需要丰衣足食，如果放任这种本性，人就会感到空虚。但自由的活动需要经济的支撑，就如生涯三阶段理论所讲，只有生存线满足后，才能实现事业线的自我实现，经济的自由决定人格的自由。人最终在事业线找到了自我实现，如古典老师，以“自由、助人、智慧”为自己的价值观，找寻人生的价值，这就是他的“一”。
中国传统文化认为，人只要通过自己的努力，追求正道，“人人皆可为尧舜“，这一点与西方文化不同，西方的基督文化是原罪概念，人生来是有罪的，人来到世上是赎罪的，人不可能成为上帝。而在中华文化里人人皆可成佛，因为人有良知、初心，只要能明心见性，一念即成佛，成圣，这是因为人向内求而达到精神的至高境界。
“上、止、正”三个字依次递增一笔，含义却如此丰富，哲理蕴含深厚，是人一生的追求与实践，也很好的诠释了生涯发展理论。
最后，结合规划课程我做一下自我的解析，我一直对国学很有兴趣，在霍兰德测试中为SAE, 现在将它作为一种自觉兴趣培养，我的专职是人力资源管理，业余时间在大学做公益讲座。通过学习生涯规划，我更加明确了方向，我在生涯规划上是国学特别优秀，在国学方面我是生涯规划、人力资源管理方面的专家，这样我也就有较独特定位了：我是生涯规划中国学应用的创新者。在此，我也倡导大家读一下国学，可以读读四书、《老子》，阳明心学《传习录》，再可以读《易经》，通过学习思考可以提升自我的认知，对宇宙自然观认知。所谓国学，成语词典解释为“一国固有之学”，其实中国的国学是“治国平天下之学”，先要求诚意、正心、修身，再到齐家、治国、 平天下，是“内圣外王”之学。
我用“人格＝性格+价值观”来定义人格，与生俱来的性格，加上在人生道路上学习到、领会到的哲学、价值观，这两者形成了人格。就是说，先天的性格后天的哲学、价值观造就了我们的人格——精神品格。如同春雨老师的“助人品格”一样，这种人格推动了他的行为，那天讲完课看他微信上说，在机场碰到一捡破烂的老太太，就把白老师送的樱桃给老人家了，他心里感到很美。这就是人格，这是强大的可迁移的能力。
学完课程，再想想，人生意义是什么？人生的目的在哪里？你的生命有何种可能？其实人需要不断去探索未知的生命，探索过程就是生命价值，而不在于结果。佛学说宇宙间存在一种自然之力，就是因果法则，我们课程里有一个词叫“功不唐捐“，所以在正确的价值观指引下，付出的一切努力最终都有回报。有时一个问题解决不了的时候，你仍然坚持不断的思考，看起来很难有结果的事儿，但是机会不经意间就来临了，你能抓的住，是因为你在努力探索。讲一个我自己前几天经历的故事：上周我爱人捡到一个钱包，里面有多张银行卡，还有９００元现金，因为里面没有名片电话，第二天我就把钱包送到了派出所，一个姓陈的警官接待的，他很快通过一个单据线索，半小时找到了失主，后失主来认领，很感激。往回走时，我们闲聊，问他哪里工作，他说是青岛某大学老师，我一听正是最近想联系去讲课的学校，一直没找到朋友推介，于是结交了一个朋友，多了一个资源，问题也解决了。人生本来就存在太多偶然性，偶然之中肯定也有必然性，这个必然就是努力探索不确定。
今天比昨天做得好，明天又比今天做得好，每一天都付出真挚的努力，不懈的工作、扎实的行动，知行合一，在这样的过程中充分体现我们的人生目的与价值，体验生命的真谛，这或许是生涯规划最大意义吧。
——２０１５年５月２６日
孙克全 咨询师国家高级人力资源管理师国家生涯规划师中国人民大学企业管理研究生１５年人力资源领域从业经验，集团HRD青岛规划师认证班学员怕你骗自己“我已经很努力了”
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《怕你骗自己“我已经很努力了”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
中午和公司一位小姐姐边吃饭边看综艺，时不时还聊几句，伴着饭香和舒缓的音乐，我们都很享受这短暂的放松。
最怕你骗自己“我已经很努力了”
”我最近压力很大。 ”插播广告的时候，小姐姐一脸沮丧地望着我说。
“从何说起呢？”我后知后觉，在脑海里搜罗了一圈，还是不知道她的“压力”从何而来。
“年末辞职臆想症。”小姐姐关掉视频凑过来说，她一年365天，有300天在盘算辞职，奈何荷包干瘪，实在是没有底气。
“一份工作的激情不可能持续超过一年，”她说，“表面上看起来像是奉献和努力工作，但是从她不想做的那一刻起，这种想法就从她的脑海中消失了。” 有几次我没有把它放进嘴里。
我从小姐姐的眼神中看到不甘，犹豫，有一点无奈和挣扎..
在我看来，公司是能够留住人的，部门有很多资深前辈从毕业就一直在公司工作..而在我对这个小姐姐的理解中，她可以再努力一年左右，也可以得到提升，至少她有这个实力。
我告诉了她我的想法，分析了她的工作优势，鼓励她向前看。
“但你不知道，”她说。这种秀式的努力真的很累人。”
在我看来，小妹妹引起足够的重视工作和意图。我们做杂志，每期从规划到话题的最终版本，她是中流砥柱。
“有时候我强迫自己去喜欢这份工作，接受它，从心底里喜欢它，但是很多时候，我越是强调它的重要性，我就越容易厌倦它。 “我告诉自己，‘我真的很努力，’但是我根本没有努力，”小姐姐对我说。
但表面看起来很坚硬，往往像一颗烟弹，喷出五颜六色的粉末，像“胜利者”亲自为自己勾勒的色彩世界，令人陶醉，也让人安于现状，止步不前。
这种感觉实在是一个新鲜和令人兴奋的开始，粉末可以在那一刻得到解决，我有那些谁认为人们将很难清除，但一切都是假象。幻想有多难紧包，它会打败无力感多么沉重。
以前的我也好不到哪里去，而这种努力更像是朋友圈里的表演。
有一天去图书馆，你得马上打卡朋友圈，真希望大家都知道自己有多少..但其实只是换个地方玩手机，打瞌睡；背几个字，看两篇文章，肯定会分享..这不是内容有多好，而只是在宣扬你不是在浪费时间；在瑜伽课程结束后，你会写一些东西，向每个人展示你的生活是多么精致。但大多数时候，有一个视频，你在做你的工作。
这项工作是由实际凹陷的表面向内，并在资源和能力的消耗很长的时间积累，低能量在分解之前无数的多年积累。
在别人眼里，你的工作可能还不错，但产出只是暂时的，而且不会持续很久。
做节目的努力大多叫嚣着，真正尝试的人都是安静而坚强的。他不会告诉任何人他今天读了多少本书，记住了多少个单词。他所做的所有改变都在他的最后一篇论文中，没有空白，没有旋转，只有经过他仔细考虑后的笔画。
下班后也许，我的朋友圈不再热衷于刷存在感，不要去和一起去的比较。
我只是想感觉更真实，更自在，即使一天只有一个词，十页书，二十分钟的练习。 我不再向别人夸耀，我一步一步地拉起来，虽然有时走得很慢，但很坚实。
我太害怕听到“我觉得她这么努力，怎么会结局这么糟”这句话。那种肤浅的努力是可以膨胀的，它就像一个骗局提前，欺骗除了你自己以外的所有人，但结果往往不是帮助你玩圆。
我们还年轻，很难再起来，不骗别人，但不要自欺欺人。
涨不了工资？看看是不是工作能力不足
在一个岗位上呆久了，工作都了如指掌了，就会慢慢的变成老油条。工作不努力，思想不积极。看着身边的人一个个都升职加薪了，只有你还在感慨自己运气不好。醒醒吧!作为职场人士，不管是菜鸟还是老油条，其实都应该与时俱进，时刻让自己保持前进的步伐。因此他们在工作中应该及时进行自我反思，对工作中的一些经验、教训做一番总结，同时还要看到自身在工作中存在的不足都有哪些，然后想办法去积极改进。
涨不了工资？看看是不是工作能力不足
个人存在懒惰思想，心浮气躁，不善开动脑筋，贯彻上级精神照抄照搬，不会举一反三； 工作思路不对，缺乏创新意识；走动式管理存在走马观花，水过地皮湿，未能做到举一反三的解决问题，从根本上解决问题； 工作形式化，如为了应付一些检查，要从思想上清除懒的根源，强化自己的责任意识、强化“无功便是过，不进就是退，平庸即是错”的责任意识，通过理论学习，不断开拓工作思路，敢于打破旧模式，改变一些习以为常的东西，不仅自己要做，且要带动车间的每个人不断创新，善于开动脑筋，把五小活动落到实处。
情绪控制不到位，遇到事情有时容易急躁或冲动； 改进措施： 在工作中、生活中，逐步控制自己的脾气，做到冷静、冷静、再冷静；在工作中、生活中，逐步培养自己的耐心，认真倾听，了解事实真相后再做判断； 在急躁或冲动时，不做任何决定，谨记“冲动时魔鬼”的道理；从身边小事开始锻炼自己，逐步做到处事不惊、不慌、不乱、不冲动； 定期总结和反省自己“情绪控制能力”
工作能力上有时有拖拉现象，有时候以思考不周为由导致企业部分事情进行实施和执行活动时间推后和 延迟； 改进管理措施 在制定发展计划时，思考周全，制定更加详细的时间进度表，严格按计划执行；不断说服自我，突破社会心理功能障碍，养成需要及时采取行动的习惯；在遵循“行动有方案”的前提下，养成在行动中完善中国方案的习惯，在时间与计划的完美性之间没有做好生态平衡； 牢记“时间研究价值”，定期分析总结和反省我们自己“工作具有实效性”；做事不够细心，对细节的把控和谨慎使用程度还是不够，考虑这些问题方面不够系统全面； 进一步提高培养幼儿自己的责任主体意识，重视小事和细节； 逐步实现培养孩子自己的耐心，认真对待每一件事情和每一个细节； 牢记“细节可以决定成败”的训言，从小事和细节上加强对员工自身的要求； 遇事多换位思考，多角度思考后再制定解决方案；
亲和力不太强、凝聚团队合作能力有点弱、策划工作能力有点弱； 进一步加强学生自身文化修养，主动接触和了解公司员工，提升我们自身亲和力； 加强对于学习，努力可以提高教师自身的专业知识技能和管理技术水平； 多倾听和吸纳他人意见，借助他人的长处来弥补自己的不足； 多总结和反思自己，逐步得到提升自己的各项技能； 本改进教学方案自即日起开始研究实施，本人将在以后的工作中以更高的标准要求以及自己，加强相关理论基础学习和实践活动锻炼，在提升自身教育专业人员技能和管理会计技能的同时，不断提升自身的思想境界和宏观经济格局。
学无止境，不管你是新人还是资历比较老的，都应该要保持学习的态度，应该要积极向上，这样才会不被快速发展的社会给淘汰掉。
努力付出不一定真的有回报
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《努力付出不一定真的有回报》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
记得刚踏入职场的时候，我还是个菜鸟。
努力付出不一定真的有回报
那个时候想法特别天真，总觉得只要努力了领导一定会看见，我一定会有回报。所以不管什么时候我都跟打了鸡血一样认真工作，哪怕别人看不见的时候我也在认真做事情。
当时我一身热血，每天第一个到公司报到，对同事也非常热情，帮他们打扫卫生，取快递，买午餐，在工作上我也特别乐于承担责任。
哪怕工作太多我都感觉吃不消了，可是中国人讲究付出就有回报，我也希望得到同事和领导们的认可呀。
有时候我甚至会主动放弃休息时间，帮老同事写写文案，承担一部分他们的工作责任。
他们平时对我也很热情，让我感觉自己是集体的一份子。可是到了年底的时候，我的绩效考核不太理想，领导给我的评语很一般，这让我特 别受打击，怎么都接受不了。
老板还把我叫到办公室说:我看你一天到晚工作挺认真，挺上心的，怎么绩效考核不太优秀啊？你可要加油呀！如果再不行的话，我就要把你调整岗位了。
努力付出不一定真的有回报
我当时心里特别愤怒，委屈，失望。
从老板办公室走出来，我扫了一眼部门其它同事，他们压根没有注意到我，在各忙各的，没有一个人同情我，也没有一个人打算替我说一句话。
马上快要下班了，老同事直接把工作交到我手上，当时我的脾气一下爆发了，特别愤怒的拒绝了他，头也不回的下班走人。
回到家我立刻躺到床上，心情依然没有办法平静。
我做了那么多事，你们都看不见吗？平常给我安排工作的时候客客气气，说的都是一些哄人的话。到了考核就这样对我下手。不行！我一定要找领导问个明白。
这些都是通过一些哄人的话。到了企业考核制度就这样对我下手。不行！我一定要找领导问个明白。
第二天我没有去找领导，但领导先来找我，他叫我进办公室，我们面对面坐着聊天。
他说他知道我心情不好，但我的工作能力实在是没有达到标准，所以他给我的评价是客观公正的。
努力付出不一定真的有回报
当时我被激怒了，反驳：我原来只是一个新的工作场所，主动承担责任是我的态度问题，如果你认为我的工作能力不够，为什么不正常提醒我呢？ 但微笑着为我安排任务，年底又来了，我怎么能接受呢？
我们说你来我很长一段时间，没有一个人说，他谁擦额头，终于让我去工作吧！
这件事情在我心里问题就是通过一根刺，很久都没有进行消化掉。
但这也让我明白了，心肺的付出并不一定是有回报的，因为别人接受你的付出会很舒服，你的付出作为菜鸟致敬。
薪酬并不一定会得到回报，最终你会发现，你是真正的真诚，但如意算盘，慢慢的我觉得特别累心脏，但也不想付出那么多。
在职场上混久了，我发现问题很多中国女性都跟我有同样的想法，喜欢用默默努力付出我们试图换取经济回报。
后来我读了一本书，写了一个实验：作者邀请了一些公司的高管担任员工，并向公司提出加薪建议.. 最后的结果表明，男性表演者的收入比女性表演者多20%左右。
最后的结论就是男性普遍擅长直接把自己的要求表达出来，卖力争取，而女性喜欢默默付出，提到加薪她们会比较委婉，而且会觉得不好意思。
努力付出不一定真的有回报
所以我的做法其实犯了一个女性常犯的错误，那就是我觉得我对人很客气，努力工作，然后等着别人发掘，但是别人却觉得这是我应该做的事，对此视若无睹。
我恍然大悟，是错误那就得纠正。
于是我主动找到老板，把我这些年做出的成绩整理成数据和案例递交给他，要求加薪。
老板起先有点吃惊，把我的资料看了一下，很吃惊的问我:这件事情是你干的？
然后翻了一页之后问我，这些也是你做的吗？我点头说是。
他说回头商量一下，最后我的薪水大概提升了10％左右。
最后的结果，可以说我和对方都很满意。
职场上默默付出不算错，但是我们还可以用更好的姿态争取。既要付出也要学会索取，机会来了我们也要当仁不让，让自己在职场上所得能匹配得上自己的付出。
努力不一定让你成功，思维方式才能决定你的命运
所谓看不见的和意识不到的，其实就是思维方式的差距吧。
他这么无能，凭什么当领导
有段时间，我们组换了一个新领导。这个领导总把客户的疑难问题推给我们处理，加班也不怎么出活。某次领导又不负责任的把客户的疑难问题转给我处理，我有些崩溃了，于是跟同事吐槽：“如果这些重大问题我们都处理好了，到底要这样的领导干什么啊？功劳都是他的，点灯熬油苦逼的都是我们，凭什么啊？”
出乎我意料的是，同事很平静的跟我说：“第一，越是这样的领导，其实越是锻炼我们的能力，如果领导太能干了，那要我们只能打杂了。第二，抱怨没有用，职场不满意就两条，要么走人，要么忍着，可是走人就一定遇得到好领导吗？第三，他能上位到这个位置，一定有自己的过人之处，只是我们看不见而已。我们因为不满意就升职加薪还是能力提高了呢？都没有。反倒是我们应该加强自身能力，再把领导的一身本领学会，才是正经事。”
当时我在电脑前非常震惊，天哪，字字玑珠，句句真理啊。仔细想想，这个领导虽然能力不强，但是特别会关心照顾下属的个人生活，谁有个头疼脑热嘘寒问暖立刻准假；这个领导的客户沟通能力特别好，很多已经不再合作的客户都会经常跟我们提到他；这个领导对我们有求必应，我们需要什么立刻批准去买；这个领导特别接地气，不会高高在上，经常带我们吃喝玩乐。
以前，我们都觉得他这么好是因为自己能力不行要巴结我们给他干活，现在一想真想扇自己一巴掌。看起来自己很努力，天天加班，点灯熬油的累死累活，但思想上固步自封，满身怨气，总把自己想成宇宙第一，努力也总带着怨气和自傲，永远看不到别人的优点，也更谈不上取长补短。
我们很多人都是这样。
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马云不是名校出身，不照样当首富？
前几天写了一篇文章《名校和非名校最重要差距，悄悄影响着我们的一生》，好几个人跳出来说：“上名校有什么用啊？马云就不是名校，但他现在很成功。”
每次写“女生一定要自己努力，提高自己经济独立，想找什么样的男人，首先要自己达到那个层次”的时候，总有人跳出来说：“谁说女生一定要有知识经济独立的？我邻居XXX，收入还没我高，照样嫁入了豪门，你怎么知道我就不行？”
每次看到这样的言论，总会觉得“能能能，你们都能，你们不仅能当首富嫁豪门，还能上天。”
马云不是名校毕业，但他有非人般的意志，坚持不懈的精神等等一系列的优秀品质，你除了不学无术还有什么？
你邻居什么都没有就能嫁入豪门，你怎么知道她没有自己的过人之处？搞不好人家救过富豪爸妈的命呢？
很多时候，你没开始努力就先开始意淫了，总用身边的极端案例照亮自己不学无术的人生。只要身边有人出门抓彩票中大奖，街头转角遇到豪门之恋，学习一塌糊涂当上土豪，就笃信自己烂成渣也会好命，并开始无休止的幻想自己的美好人生。
很多时候，你仅仅能看到事情的表象，对真实的原因，比如别人的优点、品质、精神视而不见，可你们的差距，就差在那点视而不见上了。
只看别人富，不看看别人的思维和努力程度
总想做大事，没机会就是社会不公平
总看事物的表象就开始意淫自己的美好人生
畅想了这么多年了，你要有这好命，也该有点成功迹象了吧
3
你要把这个精神用在工作上
早当了CEO了
最近我收到了三五封感谢信，都是一些网友，感谢我三五个月之前在微博上推荐了一个英语学习平台，这么久学下来，提高特别大，工作都有了新机会，内心非常激动，特别来感谢我。
我才想起来，因为自己学了一年，感觉简单有效，性价比超高，所以经常微博推荐一下。但每次推荐的时候，总有人说“打广告”、“缺钱缺成这样了？”“网站给了你多少钱啊？”“这网站还要收钱啊？”
这个非常细小的点，给了我很大的震撼，这不就是一个特别明显的思维方式的不同带来的结果的最好例证吗？有些人，默默的把每个学习资源都记录下来，自己去尝试。合适自己的就默默去坚持，三五个月之后，让自己得到了进步。其中有一个女生，每节课25分钟都能写成一篇文章，详细的记录今天跟外教聊了什么，自己说错了什么地方，如何更正的。她正怀着老二，老大年纪也还小。每次总结完都发在微博上圈我一下让我看她的进步。虽然我很少回复她，但每次都被她的认真所感动。这样的人，学不好都难。
有时候会有人问我：“你经常说要进行自我投资，参加各种培训学习，都是在哪里找到的？”
我随便说几个，过几天回来跟我说：“你说的都是收钱的，我穷，有没有免费的？”或者有人报名了，学了几天跟我说：“你推荐的是什么啊？客服对我一点都不耐心，到点就下班了，我的问题还没处理完，就不能加班么？”
总有些人
对身边的学习机会从不积累，张口就要免费的
思想保守，看到新生事物都觉得是在骗钱的
只要免费就拼命要，把免费服务当有偿，把有偿服务当自己的超极VIP一样。
交点钱当了一回消费者，就恨不得自己是天王老子全世界都要围着他转
你要把这个无敌执着的精神用在工作上，早当了CEO了。新精英职业规划>>>
学生时代，很多人都很努力，天天吭哧吭哧的，但成绩就是不行。但总有些人，善于总结和举一反三，做一套题顶你做十套，天天打着篮球还能考第一。以前我们总认为这样的人是聪明，后来知道人家都做了一件事：总结与思考，而不仅仅是点灯熬夜这么简单。同样的老师，同样的班级，思维方式的不同，结果大不一样。
为什么大家都挺努力上进的，但人在社会上走，走着走着就走出了差距？为什么大家都是一样的人，但总会有一些人出类拔萃，另一些人落得平庸？难道仅仅是努力程度的不够？
在我看来，是思维，格局，视野注定了一个人在社会中的走向。我们努力上班赚钱，不仅仅是为了变成有钱人买房子买车吃喝玩乐，更重要是的扩大自己的视野和格局。一个人只要见过好的，就不会再接受哪怕只差一点点的。人的努力都因为心中对美好事物的强大欲望。一个人有了视野和格局才能有思想，有欲望才能心甘情愿的努力。
表面上你很努力，而实际上你的格局和视野只能看到自己的一亩三分地，你感动的只有你自己。
无休止的寻找有没有什么捷径能让自己快速成功还一劳永逸，却从来没专心过一个小时
天天喊着要努力，稍微多付出一点就心疼自己到不行，但总挤兑别人的拼命努力。
看到别人成功，总觉得别人有不可告人的干爹和背景，反正都不是靠自己。
天天点灯熬油的努力，从来不肯抬头停下来多想想多看看别人的方法。
前几天看一个老师的留言：
看得见的叫差距，看不见的更是差距
意识到的是差距，意识不到的更是差距
所谓看不见的和意识不到的，其实就是思维方式的差距吧。
不要让自己默默地在错误的地方努力
虽然许多人发现他们的长期目标，但还是输了很多的方法。比方说，有一个最近的用户来说是如此。他说，他一定要在目前的公司攀升，但目前的进展似乎有点卡住。觉得自己可以做的已经做了，工作也很认真的努力，不知道还能做什么。所以想说的是没有许可证去测试一些东西或去像MBA。所以我给了他一个建议：画的里程碑。
不要让自己默默地在错误的地方努力
里程碑是什么意思？这意味着试图找到别人的脚印。对于一个只想在大公司里稳步前进的朋友来说，这是一个简单但重要的行动。当组织规模较大，公司有一定历史时，各部门都有自己的发展历史。高管职位的每一层都有战略考量。因此，如果你想在这样一个等级制的组织中爬上去，参考以往的经验是最直接、最有效的。不要只是默默地尝试，然后期待有一天你的认真会被人看到。后者太不切实际，也会让你在错误的地方工作。但我们该怎么办？
第一步
在组织结构图上画出你要去的位置..例如，总有一天你会成为公司PMO的负责人。然后还列出您的“当前”位置（例如项目助理）。
中间过程的所有位都被标记出来以达到目标。
第二步
这些位标识当前的行政命令，到底是因为什么才被提升到目前的位置是什么他们过去的背景，人才和经验。花一些时间来看看这些元素。
可能是检查公司的文件，或者更多地了解这些官员过去的行为。但也要小心，一些高管的故事可能会被夸大，所以要小心核实。
这些都知道，只有在那条路上才知道“关键技巧”自己到底应该收藏什么。 而不是随便收集和整理照片。
原则上要和中层主管一起爬基层主管，积累一些技术技能，持证上岗，学历可能会有一些加分..然而，往往重要的是去一个更高层次的主管与市场经验，跨部门和跨单位的合作经验，管理实践，和人的经验。
但是，毕竟，关注每一个公司的特点是不同的，所以你把当前位置为起点到过程结束所有的里程碑绘制。所有研究资料，这些人（以及任何过去的几年）的。
第三步
在了解了当前上司在这个里程碑上的成功因素后，将实现目标所需的技能、经验、资历、认识的人和要做的事列一份培训清单，作为你的中短期工作目标。
还有类似的情况，想办法邀请自己来参加，可以有资格的积累，即使是辛苦的工作也应该积累，有相关的课程，自费也应该去。
当你知道这一过程的主要里程碑是什么时，你就会清楚地明白，你“应该这样工作”，你不会怀疑你今天应该去认证考试还是去培训部门。
第四步
此外，想想看，在过去曾有过没有人有破格提拔？如果是这样，原因是什么？难道你会采取同样的捷径吗？
第五步
你能自己开辟一条新的捷径吗？内部创业？你有什么特别的联系人来发展新业务或增加你自己的筹码吗？
你有没有其他人没有想到的概念，你可以提出一个创新的建议？ 如果你能说服警官让你自己做，如果你成功了，你也许可以跳过几个步骤。
第六步
如果可以的话，花点时间列出同一行业不同公司与自己在类似职位上的情况。
比方说，你目前的公司是一个家族企业，除非另有通婚无法翻越。
但另一家同行业的公司是上市公司。职业经理人有机会进入董事会，或者至少有更多的机会晋升具有相同资格的人。你可能不必呆在一个地方。
总之，看一看，就会知道目前选择的道路是合理的，是简单的，还是很困难的。
起点低怕什么，大不了加倍努力
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最近，受一所高校邀请，我正在筹备一场讲座。为了让同学们实实在在地听到更多有用的东西，我提前请两个学生代表帮忙搜集了目前他们所面临的成长困惑。
起点低怕什么，大不了加倍努力
有一个同学提的问题很有意思：我们学校是一所普通的高等职业院校，出去找工作拼不过985、211高校的毕业生；我的家庭条件也不太好，父母不可能给我提供太多实质性的帮助，像我这样起点低的人若想成就一番事业，有什么捷径可以走吗？
当然没有。而且，我还想直言不讳地说，如果你的起点低，你的成功之路注定会比别人走得更艰难。
道理其实不难理解，只是有些人不愿面对而已。那些拥有着更好教育背景或家庭背景的同学，可能一踏入社会就处于更有利的位置。相对的，如果起点低，你必须要付出更多的努力，才能迎头赶上。但是，如果你不害怕努力，这一切就不足以为惧。
我也曾因为自己是高中学历而深感自卑。参加工作后，我结识了许多起点不高却很厉害的人，他们在工作中通过自己的努力掌握了各种技能，在不同的领域身居要职，成为职场上不可替代的中坚力量。
这些优秀的人时刻在提醒着我：只要你肯努力，一切发展皆有自己可能。就像我们一场中国马拉松比赛，开始的时候学生往往是看不出谁更出色的。当运动员冲向终点的時候，几乎没有没有人会记得因为他们学习起跑时的快慢。
人生也是如此，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。
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初入社会时，我的求职之路走得格外艰辛。我因为学历低被拒绝过，因为英文不好被拒绝过，因为电脑技能差被拒绝过。
那些应聘过程中暴露出来的短板，让我不敢掉以轻心。所以，当我幸运地在一家鞋厂找到一份工作时，我再也不敢怠慢人生的每一步。
我的学习生涯，从我参加工作的时候才真正拉开序幕。别人看电视打牌的时候，我在看自考书；别人聚餐放松的时候，我在上培训班；别人闲聊的时候，我在车间学技术。六年后，我从工厂离职，跳槽去了一家我心仪已久的外贸公司。新的工作让我这六年来的积累全部派上了用场。
新工作面临着新的挑战。起初独立跟海外客人联系的时候，一封英文邮件就要花去我两三个小时的时间，每次都要用翻译软件逐个单词进行检查，工作效率非常低，加班成了常态。
我有一个笔记本，上面密密麻麻记满了我们每天都会遇到的新单词。我给自己国家规定，见过一次的新单词，当天工作必须能够记住。
不知从何时起，给我发电子邮件的时候不再需要翻译软件，处理速度也比较快。不忙的时候，也能协助其他同事处理工作。
每接触到了一个发展新领域，我就像我们一块掉进水里的海绵，四面八方的养分都让我不断学习充实。
从业务助理到业务骨干再到团队主管，每一次职位变动背后都有很长的锻炼..
现在，我不再羞于提及自己的学历，我可以直接站起来对合伙人说: 看，我付出了很多努力，站在你的身边。
3
低起点，没什么可怕的，你不会怕只怕努力。
我见过这样一些中国名校出身的年轻人，带着些许傲慢，不屑于进行学习可以请教，导致企业常常怀才不遇。
我曾经遇到过很多朋友和我一样都没有受过高等教育，他们的动机，学习能力，愿意花时间和精力，让自己的困难，并最终脱颖而出。
学历决定起点，学习能力才决定企业未来。
学历低，只不过让我们起步的时候辛苦一点而已，但它并不能成为我们发展的上限。如果方向正确，再加上不懈坚持，那些被我们视为洪水猛兽的障碍终究能被一点一滴攻破；只要尝试过一次厚积薄发的威力，我们就不会再害怕任何挑战。
起点低，我们最大的资源就是自己。一旦放弃努力，就不会再有任何东西推着我们前行。
所以，如果你想改变自己的境遇，就得比别人付出更多倍的努力，让学习能力和前进速度成为自己的立足之本。
逼自己一把，把别人做不了的事情完成，把别人做得了的事情做好，把别人做得好的事情做细致，这些都会成为你的优势。
只要努力不止，进步也会不止。
那些生机勃勃的机遇与平台、梦寐以求的财富与价值，都会在你加倍努力的时刻慢慢靠近。
