面试在即,很多考生都存在很大的焦虑心态,这样不仅会影响自己的面试复习还会一度的让自己处于内心崩溃的状态,自然面试成绩可想而知。专家在此进行指点。
不良心态一:无法稳定情绪,考场中情绪失控。其实考生在考场中情绪失控的情况会很常见,最常见的表现就是考生在进场的时候脑子会比较长的一段时间是一片空白。比如考生可能能看的清题本上的每一个字,但是题本的问题是什么考生可能完全不知道,这种情况就是考生情绪失控的具体表现之一。www.ZC530.Com
不良心态二:答题中有补充心态。有考生在训练的过程中经常超时,或者答题的过程中在结尾的阶段尾大不掉,这个问题产生的根源是考生在训练的过程中产生了一种我时间很短,还没答够,我还要多说。这样一种心态。这种心态作祟的时候考生在答题的过程中会越答越多,导致答案的逻辑性和整体性非常糟糕。
不良心态三:考生在答题过程中否定自己。否定自己是考生在最开始训练的阶段比较常见的问题,是最不自信的一中体现为自己大大的扣分。
以上这些心态是公务员面试最忌讳的一种表现,所以同学们要学会自我调节,精神饱满地参加面试。
1、着装要体面。俗话说人靠衣装,穿着体面会给人感觉精气神,同时让自己从内也增加了一种自信。尤其相对别人自己穿着更加符合公务员要求那么自己自信会倍增。
2、语言流畅。考场中语言表达连贯没有卡顿,那么在答题时考生自然会觉得自己答得不错,良性循环就会得到好的结果,因此在平时练习的时候要着重注意语言的流畅度这样就会避免出现不良心态。
3、正确看待答题的全面性。面试考场中不会以时间长短计分,更不会因为你答得内容多分就高,这是对面试质量的错误理解,面试质量强调的是针对性,结构完整,不要进去误区,答题时不断地补充,力求全面,这种心态不可有,要关注内容具有针对性,简明扼要。
专家认为,只有想明白面试的本质,做到以上几点就可以很好的避免不良心态的产生,一举成公。
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浅谈公务员面试中如何自我调整心态
对于成功进入面试的考生,在积极准备的同时,还要相应的掌握好在面试过程中如何调节好自我的心态,用一个良好的心态对待面试,更加有利于自我的发挥。今天专家总结一下在面试考试候考阶段、进入考场阶段、考试过程中、如何自我调整好心态。
一.候考阶段
对于我们考生来说,候考阶段其实是十分难熬的,抽完签以后,无论是签位在前还是签位在后,都很容易出现手麻脚麻、全身发抖、手脚冒汗等等一些紧张的状态。此时,对于考生来说调整状态尤为重要。建议如下:1、进入候考室在不违背考场要求的情况下,可以相应的准备一些自己喜欢阅读的书籍,在候考中通过阅读自己喜爱的书籍来转移注意力,从而降低紧张感。2、候考中,可以准备一些糖分比较多的食物。在快要轮到自己面试的时候,通过饮食提升自己的兴奋度。3、候考过程中,如果遇到自己的熟人,可以与他畅谈一些彼此感兴趣的话题来降低紧张感,但是切记不要和陌生人说话,因为你的对手也在考场中,说不定陌生人的几句自我吹嘘反而增加你的紧张感。
二.进入考场前
快要轮到自己考试的时候往往是大家紧张度的最高点,此时要想消除紧张感是不可能的,但是一定可以降低自己的紧张感。专家有如下建议:1、此时可以起立整理好自己的外在着装,通过对于外在的关注降低对于考试的关注度。2、不断暗示自己,自己是最棒的,准备时间这么久,一定是最优秀的。3、深呼吸,通过身体的一些简单拉升作用来消除紧张感。从而保持好一个好的状态。
三.考试过程中
进入考场后,就是正式面试阶段了,往往此时良好的心态能够给大家带来极好的发挥。建议如下:1、从敲门进入考场,脑子里面不要想太多。只要想清楚第一句话怎么开口讲,一方面头脑中想第一句话可以避免形体动作上的拘泥感。另一方面,第一句话非常自信的表达出来,往往可以提升自己的自信心。2、看到题目后,一定要保持全神贯注,切记胡思乱想,其实全神贯注的思考,也能很好的转移注意力。3、答题过程中,其实考生很容易受考官外在表情的影响,在这里有个好的方法,就是保持对考官的微笑。其实人与人之间是相互的,你对考官微笑,考官的表情也会相对轻松自然。而当考官表情比较轻松自然以后,自我的自信心立马就提升上来了,此时紧张感会越来越淡。
以上只是在与考生交谈中个人的一些总结,专家希望能够给大家提供一些帮助。当然,心态的好坏,更重要的还是面试准备工作是否扎扎实实。在备考中,如果能够保持全心全力的学习状态,努力提高自我答题水平,往往更能消除心态上的紧张不安感。
面试好心态非常重要
2019国考笔试成绩已经公布,入围面试的考生有欣喜也有担忧,自己的笔试名次比较靠后,很担心后面的面试自己会不会很吃亏。可能很多考生对国考面试有大概的印象,或者也都从网络上有所了解,但是具体考什么、到底怎么考一直笼罩着一层神秘的面纱,以至于让很多考生一直神经紧绷。专家在此很负责任地告诉大家:面试,一定要有一颗平常心。
首先,我们都知道近几年公务员考试一直都向着稳中求变、反套路的方向改革,面试也是最好“操刀动手”的一个环节,而国考面试更是有着自己的独特韵味,人人想要摸清国考面试轨迹,已经越来越难,那这样我们不是应该很担心么?那就错了!越是如此,我们越应该沉着冷静。因为波动巨大,大家的水平线其实在面对变动时都是一样的,所以对我们很多第一次进面甚至是缺乏工作经验的应届毕业生而言实在是难得的公平啊!所以为什么要过分担心呢,一定要相信自己的硬实力!
其次,我们应该考虑一下过度担心的成本问题。过度担心会让我们失去原本可以认真学习的耐心,使我们变得烦躁,这样适得其反的事,老师相信大家都不想让这样的事发生在自己身上吧。可能有同学又会问了:我不担心是不可能的事情,说得很轻巧,做起来很难啊!那么老师告诉大家,其实,我们要的不是不担心,适当的担心可以给我们带来紧张,而这种紧张的情绪其实可以刺激我们学习的兴奋性,我们应该去想办法利用生活中的其他事情去平衡过于负面的情绪,例如,长时间的备考战线中,我们每周可以休息一天放空自己,去和朋友们聊聊天,看看杂志类书刊,相信你如果可以真正做到劳逸结合必定可以更进一步提高自己的备考效率。
最后,不要过多地担心自己的对手有“靠山”。现如今的国家公务员考试越来越公平,水分也越来越少,它的公平性其实是不比高考差的,公正度、科学度非常高,所以我们只要自身实力够硬,能够在面试中表达出我们想要表达的真情实感,打动考官,我相信你一定会成为你的岗位中的翘楚!
专家再次劝小伙伴们,不要再担心那些你不该担心的事情,脚踏实地的学习,准备面试,我们都在岸上等你!
公务员面试心理指导:好心态需要“三步走 ”
面试心态往往决定面试成绩,在考试之前我们应该如何调整自己的心态,如何能以一个很好的状态去应对考试,是我们每个考生必须去思考和解决的问题,要想成绩有大突破、大提高,考试的心态就得有很大的进步才对。下面专家就带你一起去调整出一个好心态,来应对面试。
好心态第一步:
良好的作息。心态好和规律的作息是有直接的关系的,我们必须有良好的作息时间才能有很好的心态,因为如果每天睡不好,吃不好人很容易进入负面情绪,所以好心态的保持就是要有很好的作息时间,还要有很好的休息时间。只有这样才是考生拥有一个好心态的源泉。
好心态第二步:
避免面试前的“过度放松”。所谓过度放松是指考生在考前容易去玩一圈、嗨一把。尤其是可能会出现嗨过头的情况。这种情况一定要避免。其实考生要认识到,在面对压力的时候自然会有一种调节机制想让自己放松下来,这样的方式在我们考生这个年代的表现就是去玩去放松,但是考生要注意,要避免这种规律,要有自控能力,要意识到考试是一件很重要的事,要学会排除其他干扰。
好心态第三步:
每天给自己积极的心理暗示。每天可以对着镜子说我很棒,我很厉害,我要有一个好成绩。有些考生看到这里会觉得这样做纯属无稽之谈,但是的面试专家要告诉各位考生,我们的这种方法都是经过心理学家精心的设计,而且在很多考生有成功案例的方法。这种方法考生不要觉得搞笑,一定要去积极实践,只有反复实践才能在考试的的时候有很好的表现。这样也会让考生有很大的进步。
专家建议大家在面试时可以用这三步方法调节自己的心态,在面试前一定要尽力去调整自己的心态,让自己变得厉害起来。所有的方法,只要能提高一点点我的成绩就要试试,有了努力的心态,自己的面试心态也一定会好起来。最后祝各位考生都有进步,面试成功。
公务员面试忌讳三种不良心态
公务员面试在即,很多考生都存在焦虑心态,这样不仅会影响自己的面试复习,长期处于内心崩溃的状态,面试发挥不佳自然会影响成绩。专家将影响成绩的几种心态进行分析并给出调整建议。
不良心态一:无法稳定情绪,考场中情绪失控。其实考生在考场中情绪失控的情况会很常见,最常见的表现就是考生在进场的时候脑子会比较长的一段时间是一片空白。比如考生可能看得清题本上的每一个字,但是题本的问题是什么考生可能完全不知道,这种情况就是考生情绪失控的具体表现之一。
不良心态二:答题中有补充心态。有考生在训练的过程中经常超时,或者答题的过程中在结尾的阶段尾大不掉,这个问题产生的根源是考生在训练的过程中产生了一种我时间很短,还没答够,我还要多说。这样一种心态。这种心态作祟的时候考生在答题的过程中会越答越多,导致答案的逻辑性和整体性非常糟糕。
不良心态三:考生在答题过程中否定自己。否定自己是考生在最开始训练的阶段比较常见的问题,是最不自信的一中体现为自己大大的扣分。
以上这些心态是公务员面试最忌讳的一种表现,所以考生们要学会自我调节,精神饱满地参加面试,可从以下几方面入手:
一、着装要体面。
俗话说人靠衣装,穿着体面会给人感觉有精气神,同时也会让自己增加自信。尤其穿着比他人更加符合公务员要求时,自信也会倍增。
二、语言流畅。
考场中语言表达连贯没有卡顿,那么在答题中考生自然会觉得自己答得不错,良性循环就会得到好的结果,因此在平时练习的时候要着重注意语言的流畅度这样就会避免出现不良心态。
三、正确看待答题的全面行。
面试考场中不会以时间长短计分,更不会因为考生答得内容多分数就高,这是对面试质量的错误理解,面试质量强调的是针对性、结构完整,避免进入误区,答题时不断地补充,力求全面,这种心态不可有,要关注内容具有针对性,简明扼要。
专家提醒考生:只有想明白面试的本质,做到以上几点就可以很好的避免不良心态的产生,一举成公。
盘点公务员面试中典型的误区心态
在准备面试的过程中,尤其是在考生模拟的阶段,很多考生会有非常错误的心态,而这些错误的心态有时候还不容易能看出来。所以考生很有可能在误区里“打转转”。有时候考生会感觉根本无法提高自己,但是又不知道问题出在哪里。专家接下来带领各位考生来观察自己的内心世界,帮助考生找到自己的问题走出误区。
误区心态一:答题的过程中觉得自己还没说够,继续补充内容。
很多考生在答题的过程中都会有这个心态,这个心态在具体答题的过程中和答题结束的时候会有很明显的表现,尤其是在答题结束的时候,考生都会有这个心态。有这个心态考生在答题的过程中就会出现尾大不掉的状态,尤其是在结尾的时候,明显感觉能早结尾,但是考生依然一直不停的在答题。这样的考生答题就会出现答题时间过长的问题。甚至有些考生考试全程都存在这样的问题,有的考生甚至可能严重超时。要想克服考试超时的问题,考生需得先从考试中的心态入手,想办法克服这个问题。
误区心态二:面试看的是内容,外在不重要。
考生的这个误区也很明显,尤其是一些考生在训练的过程中经常重视内容,最后对外在松懈了。各位考生要牢牢的记住,如果一个人形象气质不吸引人,那么他说的话别人是一定不会听的。所以在训练的过程中要记住,面试一定是看考生的外在的,外在属于考生整体的一部分。所以考生训练的过程中要明确,外在不松懈这个核心原则。训练的过程中,一定要练好自己的交流感,让考官感觉如沐春风或者让考官留下非常干练的形象。
误区心态三:答题的语言一定要高大上。
几乎所有的考生都会有一个非常明显的误区,这个误区就是考生在答题的过程中一定要有高大上的语言支撑,或者要背出大段的XXX讲话,其实这个是非常非常大的一个误区,各位考生要明确:答题是为了能让考官能听懂。最好的答案是能用最通俗的话说明白最深刻的道理,越浅显效果越好,就跟我们在说话的时候喜欢打比方和举例子是一样的道理。所以考生在训练的过程中决不能陷入“高大上”这一怪圈。要明确核心是说明道理,而不是凸显自己的语言。
专家希望各位考生能明确认清这些误区,并且一举克服,在面试考场上做出上佳表现!
公务员面试制胜法宝之积极心态
对于大多数考生来说,公务员面试既紧张,又兴奋。大家都知道机会只留给有准备的人,所以说要打赢公考这场仗,关键是以积极的心态把握面试。专家建议大家可以包括以下几个方面:
第一,重过程轻结果的心态。米卢曾说过:态度决定一切。也有人说心态决定成败,心态重要性不言而喻。对于面试来说,重过程的心态是守擂、逆袭、反超的法宝。笔试成绩既定,笔试名次无论好坏,最终还有一个面试环节,进入这一环节,所有考生都是公平的。以一种“无心插柳柳成荫”的心态,在过程中注意能力的提升,忽视最终的结果,这才是关键。有了这样的一种心态,才会无压力的去备考,不畏惧,不紧张,不期待。当然,这种心态与不在乎、不重视、无所谓的心态不同,它更需要考生们注意过程的质与量。反之,如果过分注重结果,就会导致自我要求过高,压力过大,精神过于紧张,最终适得其反。因此,在笔试出来到面试开始的这段时间,一定要以一种把握过程的心态准备面试。
第二,合理规划,劳逸结合。面试不同于笔试,考察的是大家的说话、思考、做人、做事的能力。所以如果每天都关注答题,显然对于自己各方面能力的提升都没有帮助。当然,已经进入面试的考生,则需要合理地规划面试备考计划,兼顾好学习与生活,毕竟面试虽高于生活,也源于生活。但是劳逸结合不是大家去玩抖音、打游戏、玩手机,我们的“逸”要有方向去逸,既然面试考察说话能力,那考生就多去和别人说话聊天,并善用沟通的技巧;既然面试考察思考能力,那么就多关注新闻,看别人怎么思考的,学会遇事三思而后行,训练自己的思维;既然面试考察做事能力,那么就在玩中总结有效的经验,提升应变和组织活动的能力。总而言之,劳逸结合也是要提升考官重点考察的某方面的能力。
第三,喜欢找问题,并坚持不懈。大家在备考面试的过程中肯定会出现问题,甚至遇到瓶颈,切忌怕问题,被问题打击的没信心,甚至是放弃。在以往授课中,不乏有学生在备考时缺少自信,心慌意乱,但是只要积极调整过来,发现自己并没有那么差。面试备考本身就是发现问题、解决问题的过程,只有找问题,才能解决问题,呈现更好的答题效果,如果怕问题,怕打击,那么就可以不要面试了。最终面试致胜的考生当中,不乏有基础不错、语言流畅、言之有物的考生,但是大多数考生都是在摸索中前进、在问题中成长起来的,所以需要各位考生以一种找问题的心态,乐观积极应对面试,坚持不懈,最终方能突破。
第四,积攒人品,相信自己。公务员核心招录标准是“德才兼备,以德为先”,所以各位考生首先得是一个有德行的人。大家都知道,无论什么考试,都会有很多客观的因素影响考试的结果,可能是题没做完、可能是粗心大意、可能是笔芯没墨等这些不利的因素,也可能是超常发挥等这些有利的因素,也就是我们常说的天时地利人和。其实客观因素也是可以通过我们自身的努力让它朝有利的方向发展的,最好的方式就是攒人品,重德行,这样考试的时候则有可能会人品大爆发。考试会有运气因素,但是运气不会无缘无故的降临,机会总是留给有准备的人。如何攒人品呢?其实没有明确的方法,考生认为对的事情、好的事情都可以去做,要相信只有付出才会有回报。
最后,预祝所有考生都能取得令自己满意的成绩!
公务员面试:好心态让你绽放光彩
经过了漫长的备考期,很多考生都摩拳擦掌,静待面试考场上绽放光彩,但相信大多数考生也会有很多心态失衡,心理紧张,诸多顾虑……站在广大考生的立场,特地为广大考生在最为关键的阶段答疑解惑,保您面试最后一程平坦顺荡。
或许焦虑迷茫,或许忧虑惆怅,但请你不要因为这种情绪而过度紧张,抑或是影响学习以及休息。
首先,想跟大家说明的是,负面情绪并不是仅仅你一个人的独奏曲,这是所有人的共鸣曲,尤其是当一个人面临关键的时刻或是阶段,他极其渴望取得成功非常重视的时间点,又或者面对考验或是竞争,就比如现在,十多年的苦读学习成果,可能比高考还关键的时刻,决定了后半生能够顺遂平稳、众人向往的一份工作,经过了长时间的准备和角逐,在临门一脚的决定性时刻,换做是谁,又能够超洒脱的淡定自若呢,所以大家的情绪波动都是非常正常的,这种情绪就像高考,大家不妨回想高考过后,其实以很难再想起当时的感觉了,所以现在也请你自如应对,因为你的对手也在紧张着,只有你先看开,赢得把握就又大了一分!
其次,相信大家再这段时间都经过了充足的准备,那就更应该以平常心来应对,因为过度紧张会影响发挥不说,还容易占用精力与思考意念,我们只需要把平时的最好状态拿出来总对得起自己这些努力,才不会让自己后悔!想一想我们这么多年的大大小小的考试,已经身经百战了,那一次不是轻松应对才更坦然,焦虑紧张反而容易失分,顾此失彼,所以失败的经验告诉我们更应该放手一搏,轻松迎战!
最后,大家不妨适当放缓节奏,调节心态。适当的锻炼,舒缓音乐的调节,都是很好的放松方式,让这些挤占你瞎想的空隙与空间,把注意力更加集中在模拟面试的状态中,才是劳逸结合、快中有慢的最佳组合。
总而言之,前期充足的准备就好似大家建立的基本结构,组建的机器整体,但如果心态调节不好,机器很难磨合妥当,运展自如,因此需要放松,犹如给机器打打气,上上油,让它更好更高效的运转,飞速前进,冲向面试胜利的彼岸!
公务员面试备考备考秘籍之心态篇
在备考公务员面试的过程中,几乎所有考生都会针对知识和表达进行不间断练习,逐步地提升,但是结果却不尽如人意,症结在哪?那就是,在备考过程中考生忽略了一个重要的要素——良好心态的塑造。
著名的心理学家弗洛姆曾做经过这样一个试验。他把学生带到一个黑暗的屋子里,引导他们排着队从一条木板上走过。等他们全部过去以后,弗洛姆打开了房间里的一盏小灯,人们这才发现房子的地面是一个很深很大的池子,池子里有一条蟒蛇。而他们刚刚走过的木板,其实是架在池子上方的一座桥。
随后,弗洛姆又要求学生们再次过木桥,并对通过的人给予奖励。结果这次只有三个人愿意尝试。他们小心翼翼地移动着双脚,慢慢地从木桥上过去,心惊胆战。待他们通过后,弗洛姆打开了房内的大灯,受试者这时候才看到,在木桥下面其实有一道安全网,他们是永不会掉到池子里的。
弗洛姆接着又让学生们过桥,结果所有人都愉快轻松地排队走过了木桥。
可见,桥并不难走,但是学生们对待过桥的心态,却极大地影响了他们过桥的行动。由此可见,能否成功过桥的关键就是心态。
通过这个实验,很多考生应该都会有所共鸣。当考生在对面试一无所知的情况下,有的考生可能还可以侃侃而谈,但随着了解的知识越来越多,张口说话反而成了一种障碍;有的考生平时准备得还不错,到了考场,却窘况百出。这些情况的出现,一个关键的原因就在于考生们忽略了良好心态的培养。
生活中有些人总是说现在的境况都是别人造成的,环境决定了他们的人生位置,他们的想法无法改变。其实,他们还未意识到真正影响他们的是自己的心态。说到底,如何看待人生,由我们自己决定。无论在哪种特定的环境中,人们都还有一种最后的自由,就是选择正确的心态。
专家在此给所有的考生们一些建议:在备考过程中,一定要培养良好的心态,有不以物喜不以己悲的豁达,有改变除了自己之外的任何人、物的淡然,坚持自己,做好自己,以一颗平常心对待公务员面试,相信考生们一定能够取得成功,考上理想的职位。
浅谈职场中“慎言”的重要性
职场是社会的缩影,里面形形色色的人都有,说复杂也复杂,毕竟人都是说不清的,尤其是一群人,那就更加剪不断理还乱了。
在职场上,尽量慎言,不要浅交深言。所谓慎言,不是说不说话,而是不必要的不要说,不该说的时候不说,而该说的时候自然会说!
所谓慎言,就是说话要小心谨慎,重要的话要经过深思熟虑再说出口,不说伤害别人的话,不谈做不到的事。一个人的言论体现了自身的修养。职场中亦是如此,每个人都是在公司的大机器中分工合作,慎言,是这个机器中的润滑剂。
言必有信,说出来的话,必须能做到才行,否则不如不说。不负责任的言论,任意的夸夸其谈,必将失信于人。做人,要尽量做到言行一致,心口如一,能管住自己嘴巴的人,是有智慧的人。
你对待别人的方式,体现出你的教养。越是夸夸其谈的人,越显得没有内涵,越是内心丰盈的人,越是沉稳,这也是自身学识格局的一种体现。
一个懂得谨慎言论的人,不会动不动就把自己放在嘴边,更不会过多的去指责他人。因为这样只会显现出你的虚荣和浮浅。
职场中,经常会看见一些人总是在不停的抱怨。抱怨工作的不如意、抱怨别的同事对自己不好、抱怨上司的不公平......但你是否知道,这种负面情绪对别人来说也许是一种负担。
其实,每个人都有自己的职场空间,都会遇到各种各样的烦恼,但千万不要随时挂在嘴上。虽然你有权利用对别人诉说的途径来缓解压力,但更多的时候,保持沉默,也是一种自我消化和沉淀的过程。不语,有时是大德。
古言道:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。不当言论,和不合时宜的说法,有时候就像一把无形的利刃,在不经意间就伤害了别人。这样对你在职场的发展是非常不利的,提升自己的业务能力比八卦是非更重要!
学会欣赏别人长处并懂得赞美的人,靠近也会让人感到温暖。好的言行是一缕阳光,照亮自己,也明媚他人。
有的时候,你的一句鼓励的语言,能激发一个人的潜能;你的一句善言,甚至能改变一个人的命运。给予他人温暖,为自己积德,你又何乐而不为呢?
不为琐事而烦忧,不为小事而斤斤计较,时刻注意自己的言行。好好说话,踏实做事,做一个别人喜欢,自己快乐的人。
慎言,希望每个人都可以做个有修养也有智慧的人!
公务员面试备考期间“历练”心态好方法
职场百态频道整理了各种职场技巧,各种职场故事。感谢阅读《公务员面试备考期间“历练”心态好方法》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。
自信、放松是公务员面试必胜的重要心理体现,那么考生在备考过程中,怎样树立自信、克服紧张情绪呢? 专家考生可以做以下几方面:
1、积极的自我暗示
这个是老生常谈的问题,专家从成功应考者那里得到反馈,这种方法能够有效地帮助自己树立自信,所以考生仍要借鉴好的方法。考生可以每天晚上睡觉前对着镜子对自己反复进行肯定,通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变以前对自己的否定观念,学会欣赏自己。当然这项工作要适当、科学地进行,运用过度会适得其反。
2、实战演练,熟悉面试场景
心态问题不是考生立刻就能改变的,心态转变需要循序渐进,需要一步步地战胜自己的紧张心理。考生要利用好这段复习时间进行反复练习,练习时可以叫上亲朋好友来做考官,模拟出面试现场。每天坚持这种练习,考生就会慢慢适应面试场景,逐渐消除对考场的陌生感与恐惧感。
3、制定合理的目标
理想和现实的差距常常使人沮丧,只有正确地看待事物,了解自身的真实情况,制定一个合理的目标,才能树立足够的自信,将事情做得更好,实现公务员梦想。专家认为,在公务员面试备考时间内,考生要对自己的综合能力、应试状况有一个实事求是的态度,直接影响着考生的心理状态。只要考生了解自己的现状,清楚地认识能力所及的范围,那么驾驭面试考场就不会那么紧张。同时,在考前对自己也要实事求是,就是说考生在考前要积极做好心理暗示、激励自己,做好自己应该做的,不过多地想与其他考生的差距,心态平和地面对眼前的这一切,在面试场上发挥好自己的水平。要相信自己,只要认真准备,那么一定能够稳定发挥。
常言道:“高度决定视野,态度决定成败”,好的备考心态能增大考生夺取胜利的机会,专家建议考生要告别紧张、告别胆怯,在面试场上挥洒自己的自信,拿出准公务员的范儿,向成功进发!
公务员面试常见心态问题及解决办法
面试备考工作就拉开了序幕。很多考生开始了紧锣密鼓的准备,有的上网查资料,有的跟有参加考试经验的亲友交流,有的选择报名参加培训学习,这都是为了做到充分备考,从而顺利通过面试。符合古语所云:“宜未雨而绸缪,毋临渴而掘井”。但是,很多考生在备考的过程中只是在一味的在做知识的积累,而缺少了对心态的关注,于是往往会因心态问题影响了备考效果,适得其反。所以,在备考的过程中做好心态的调整是非常重要的。故此,我们一起关注一下常见备考过程中的心态问题和解决办法:经过多年研究与考生的交流和对考生行为的观察,专家将考生按常见的表现形式划分四种类型。
一、一片茫然,手足无措型
由于对于整个的面试流程广大考生还是处于一种未知情况,很多考生在备考期间都是这个状态,觉得什么都要学,但又不知道学什么。于是处于一种迷茫无知,但又苦恼的心态。所以我们提供了一个方案,在想学,又不知道如何下手的时候,广大考生可以按这个方案去思考、学习:
1、了解面试的基本流程和所考查的能力;
2、梳理自身,发现自身的短板,制定学习计划;
3、按照计划明确目标,划分时间节点去落实。
这样能有效的避免由于在迷茫状态而浪费了宝贵备考时间的情况。
二、过度焦虑,抓耳挠腮型
因为此次面试的结果,会影响到考生的未来,意义重大。对此很多考生特别在意考试结果,于是在备考的过程中情绪高度紧张,过分焦虑,情绪激动,还容易起痘影响颜值。尤其在学习的过程中遇到难点,动辄抓耳挠腮,甚至崩溃。这种情况我们可以采取如下做法来调整:
1、转移注意力,不要在焦虑的状态下继续学习,适当放松一下心情,张弛有道。可以听听音乐,适当做点运动等,调整一下情绪;
2、根据制定的学习计划核对落实时间,将时间细化,可以以小时为单位,随着计划逐渐落实,焦虑情绪自然也会缓解;
3、多与有经验的人交流,分享学习经验和心得,可以有效改善焦虑的状态。
三、过分悲观,主动放弃型
有些考生过于不自信,明明有能力,自己却总觉得自己很不好,觉得如何学习也没有进步,持续存在悲观的情绪,甚至最后放弃考试。这个问题一旦出现就会使得学生对考试越来越害怕,越害怕就会越来越没自信,形成恶性循环。当广大考生发现这个苗头的时候,可以采取如下方法来避免悲观情绪的出现:
1、要正视自身的缺点,人无完人,需知耻而后勇,发现自身的问题不要害怕,这是我们进步的第一步,只有发现问题,才能解决问题;
2、将现存问题进行汇总整理,记录在错题本上,并向有经验的人咨询如何改正,学习改正方法,并且设置改正的时间点,积极落实改正。随着问题逐步改善,自身自信心也会越来越强;
3、心理暗示法,每天对自己说,自己一定会成功,多描绘成功的蓝图,这样也会使自身心态更加积极乐观。
四、盲目自信,我是第一型
在备考过程中,也有一些考生过度自信,盲目自信,甚至有自大倾向,不愿意听取他人的意见,甚至干脆就不备考,觉得靠自己的能力足够通过考试。这类考生往往都是有一些社会经验,有一些自己处理事情的方式方法,或者是有过考试的经验,觉得考试很简单。对于这类考生,我们的意见是:
1、首先要调整心态,“稻子越熟越低头”,“三人行必有我师”古来圣贤都是谦虚低调的,要想在面试中获得好处,持续的学习是必要的,因为在面试的题目作答中,有可能我们过去的经验做法都是错误的,不但不能解决问题,反而会造成不良影响;
2、看看往年面试题目,自己尝试作答一下,通过真题的练习来了解自身的真实水平;
3、和有经验的人交流,耐心听取他人对自己的建议和意见,取长补短,弥补不足,努力在语言表达能力和内在知识的积累上共同提高。
当然,在备考的过程中还有一些捷径可寻:
一、考前测评。积极参与的面试免费测评,了解自身水平,发现自身短板,在测评专家的建议下制定备考计划。
二、参加培训。根据自身情况选择合适的培训方式进行学习,一方面可以避免自身盲目学习,另一方面也可在学习的过程中更好的练习,在老师和考生的帮助下可以针对性的提高自己的能力,达到面试成功的目的。
三、不断积累。备考过程中扩充自己的知识储备,丰富自身内涵,广泛了解信息,建议浏览人民网和新华网等网站,尤其是热点信息,有助于考生了解社会情况,掌握国家近期的大政方针。
最后,衷心的祝愿各位考生通过自己的努力,在备考的过程及时调整心态中少走弯路,获取良好的成绩。
论学历对职业生涯发展的重要性
高学历等同于高薪资,我承认这是一个不争的事实,至少从现在整体的薪资水准来说,学历的高低还是有一定的影响力的!但如果是刚刚毕业的大学生,把学历当做敲门砖的话,那大可不必这样去想。
一般来说,中国的企业普遍还是制造业,服务业,以及网络这一块比较多的,也就是说中国有80%的人,不管是大学生还是没有上过大学的,都在这几个行业从事着这样的工作,但这样的工作它跟学历是没有关系的。
也就是学历的要求一般是针对特殊的行业,比如:研究人员,科研人员等等,拥有丰富的理论知识的人,我们也可以比喻为将军(文武双全这是在古代,现代都是科技发展了),既然是将军,又是科技发展,那这类工作肯定是对学历有强制性要求的。
但是,学历的高低并不能直接决定你所挣钱的多少,这也是不争的事实。
拿我来说,普通大专毕业,在2013年找工作的时候,根本用不了这个大学的文凭,因为我面试的是程序员,也就是说只要你会,你能上,你做的了,哪怕你是小学文化,一样可以挣到程序员的工资。
再比如我的堂姐,2011年浙江大学毕业,英语六级外加各种证书,进的是外企,她做的是还是最基础的工作,而且我的印象里,那家公司连最基础的人员,都必须是二本以上的学历。
当然我的工资是比我的堂姐要高的,大家都清楚程序员的工资本身就不低,好歹也有一些难度!
这是工资上面的,但是福利却大不一样,如果大家要说学历的好处,那在福利是有明显的体现!大部分高学历,尤其是英语或者其他外语能力较强的(一般大学生也不会有这方面的能力),都会优先选择外企,国企,最后才是私企(基本不考虑)。
但是如果是低学历的甚至是没有学历的一般都会选择,工厂,服务行业,私企职位,国企和外企(这两个低学历的也不会考虑)。
继续说福利,我待的是一家私企,基本叫做没有福利,除了加班做六休一之外,根本没有福利,五险一金都没有(刚毕业的大学生最好注意这个,不要公司说多少就多少)。
我堂姐待的私企,每个月出国旅游一次,每周都会有各种聚餐,逢年过节各种礼品,做五休二,定班定点八小时。
而我们待在私企或者更低端的公司,除了加班就是加班,这可以通过我们身边的朋友看到,一般学历的(三本大专及以下等)发表的都是加班累苦,而一般高学历的(二本一本及以上的)很少发这样的朋友圈或说说。
最后说到升职空间,这是我们每一个人最期望了解的,只不过我也不太了解这个,好歹我已经两年多没有上班了,只能通过自己的理解来描述。
在私企是没有从打杂的做到总经理的,如果你们的上司经常给你灌输这样的思想,那除非你们在一起创业,其他很难得到验证。
也就是说,如果你在一家公司任劳任怨三五年,有个小组长当就不错了,因为私企的管理是比较混杂的,他们并不缺少管理型的人才(一般性企业,盈利最重要,也不会太在意这些),更加不会用一个外人,除非。。这就涉及到社交上的人际关系了。
至于国企和外企那就不太好说了,等我咨询过那些高学历的朋友再说。
但整体来说,学历的高低是一个大的概念,这个概念并不是说学历越高越好,学历越低越坏,因为每个人都不一样。
论诸葛亮识人法对于公务员面试的指导意义
如何更好地备战公务员面试?相信这是困扰很多考生的难题。多年的应试教育让我们即使谈不上能够笑傲笔试,至少我们对于笔试也是毫无畏惧之心的,但是对于面试,影响成绩的因素太多,所以考生往往不知道该如何备考。孙子有云:知己知彼,方能百战不殆。专家认为,想战胜面试,首先就必须要知道组织面试的根本目的是什么。
其实这个答案在考官的引导语里面已经告诉我们了——“这次面试主要是想通过这样一个面对面的交流增加一下对你的了解”。也就是说通过考生对于问题的回答来看考生的基本素质如何,换句话说,很多考生所纠结的标准答案是根本不存在的,我们更多地是通过答案来展现自己的能力。那么考官到底想考察我们的什么能力呢?其实诸葛亮早就给出了我们答案!识人七法:问之以是非而观其志,穷之以辞辩而观其变,咨之以计谋而观其识,告之以祸难而观其勇,醉之以酒而观其性,临之以利而观其廉,期之以事而观其信。而我们公务员面试主要考察的是以下三点:
第一、问之以是非而观其志:用是非之事来询问他,从而观察他的心智。向对方提出大是大非的问题,如我们社会上发生的热点事件及国家大大小小的方针政策,看他的志向、志趣有何特点,也就是我们常说的综合分析类题目。人的许多行为都是观念的产物。从这个意义上说,要了解一个人是否值得重用,首先就得了解他的立场、观念、角度、位置。凡是在大是大非问题上含混不清、模棱两可的人,决不可委以重任。因为这种人习惯于见风使舵,没有定性,最容易在关键场合、关键时刻损害国家、民族的最高利益。对于公务员面试而言,我们所站的立场就是政府的角度,即以政府的思维来看待社会上发生的大大小小事件。这种思维只有通过多看新闻评论才能够获得。
第二、穷之以辞辩而观其变:辩论一个问题,把他辨的没话说而激怒他,从而观察他应变的能力和本身的气度。自古用人的两大铁定法则是:一看德;二看才。对于公务员而言,必须德才兼备,也就是说应变能力是十分重要的,若缺乏驾驭复杂问题的能力,为人民服务也只能是镜花水月一场空。所以我们应该在平时多看看政府是如何开展工作的,从而锻炼自己的应变能力。
第三、咨之以计谋而观其识:用计谋来咨询他,从而观察他的学识。向对方提出方方面面的问题,让他思考相应的计策,看他的谋略是否深远,看他的见识是否独特。对于公务员面试而言,也就是考虑问题要全面,解决问题要标本兼治,这就要求我们平时要多善于思考总结,学会挖掘问题的本质原因,拓展自己的思维深度。
最后专家再提一点建议:很多人都纠结于自己的竞争对手实力如何,抽到不好的签怎么办等问题。大家想一想,这些问题能够通过我们自己的努力改变吗?答案显然是否定的。所以,专家希望在复习过程中,大家都能够积极调整自己的心态,从能改变的因素入手,着重于提高自己的能力!
把握考官心理 决战公务员面试
计划组织协调能力在面试中考察的较为频繁,其重要性仅次于综合分析能力,不仅在结构化面试中经常出现。然而很多考生在答此类题目的过程中往往出现重点不突出,逻辑混乱等问题,这也成为了考生难以突破的瓶颈。如何摆脱答题困境,把握考官心理,展现计划组织协调能力,是我们要掌握的法宝之一。专家在此进行分析。
一、明确目的,定位身份。
计划组织协调能力与其他能力不同,需要考生能够真正的去组织策划一项活动,而不是泛泛地去提出建议,所以在答题中一定要注意答题内容的可操作性,也就是按照考生所回答的要点是否能够去完成一项活动的组织。这就需要我们在答题前,注意审题,明确目的与身份,为了目的而组织活动,根据身份采取合适的组织方式,必要时联合其他部门。如“你是一名高速公路的交警,在你执勤的高速公路附近经常出现村民哄抢货物的行为,现在领导让你组织宣传活动,避免哄抢行为的发生,你如何开展?”在这里,我们需要明确目的,即“避免哄抢行为”,身份即“高速交警”。如果考生不注意审题,在答题中说向全市市民进行宣传,采取网络宣传方式等,就不符合题目要求。因为哄抢行为更多的就是在高速公路周围的村庄中发生的,不能将范围扩大到全市市民,更不适合采取网络的方式。所以考生在答题中可以联合村委会,在村中下发通知,村口悬挂条幅,宣讲会,入户宣传等方式来开展,从而使答题更有针对性。
二、把握流程,个性鲜明。
为了使缺乏组织活动经验的考生能够在答题中做到结构完整,逻辑清晰,需要考生掌握流程答题法与要素答题法,了解大部分活动都可以按照准备、实施和总结三个环节。而不同的活动又有其自己的答题要素,比如调研需要有调研对象,调研方式与调研内容;会议需要有会议流程等。把握这些要素,可以使考生在答题中更加直接地答出活动的要求,节省时间。但同时如果不注重活动的具体内容,也会出现框架化的问题,即答题内容不丰富,缺少组织活动的细节。所以我们在答题中应在框架的基础上,也应做到个性鲜明,填入具体的活动方式与内容,真正做到方式与内容相结合。如宣传活动,同样都可以用海报,宣传单等进行宣传,但是宣传“节约用水”与宣传“低碳环保”,宣传的内容是不同的,所以在共性的基础上,也应体现不同题目的个性特点,丰富内容。
三、重点突出,创意先行。
千篇一律的答题内容会让考官有听觉疲劳的感受,在答题中做到前两点介绍的要求之外,如何答出亮点,吸引考官,也是我们备考的关键之一。针对题目的要求,具体问题,具体分析,把答题的重点放在实施过程中,并融入一些有新意的活动方式,增加活动的色彩。如“某草莓种植基地要开展草莓节,让游客体验草莓采摘活动,你作为负责人,如何组织开展”,此活动的重点是草莓采摘过程,所以我们应尽可能地将这一过程叙述地更为详细,比如“准备称重机,安排工作人员进行引导解说,告知采摘过程的注意事项,采摘之后可进行购买”等。另外也可自己增加些其他的活动方式,如“可带领游客在草莓基地的文化区进行参观,免费品尝草莓的一些其他副产品”等,这些也是新颖的点子。再如,当遇到宣传题目时,不要一味地去说海报,宣传单等,可以借鉴我们生活中宣传的方式,如在条幅上签字,让工作人员统一着装,微博转发等。但在采用创新方式的过程中,仍要注意可操作性。
专家建议大家一定要掌握以上答题要求,并进一步地通过练习各种活动类型,做到条理清晰,内容丰富,重点突出,使计划组织协调能力不再是广大考生的棘手问题,真正赢得考官的青睐。
公务员面试如何依靠心理致胜
在某种程度上,面试心态比内容更为重要,它会直接影响到面试成绩的好坏,所以在面试考场中,很多人因状态问题而发挥失常而处于担心被逆袭的窘境。所以在这里专家为大家提供几种面试心态的调节方法以及应对方式。
第一,了解考官。在面试过程当中考官必然是领导,必须要在平时的练习过程当中,培养自己对领导意图的把握能力。要明白领导最想听到的什么和最想得到的答案究竟是什么,这就需要加强练习,通过题的积累从而达到想要的效果。但是,各位考生请不要忘记,这些考官的年龄与父母叔叔的年龄是相当的,从某种角度来说,他们对于我们抱有的心态相对宽容。因此,面对各位考官进行答题,我们可以换一种思路,那就是将它理解成为我们的长辈,只需要,将我们知道的内容,娓娓道来,告诉他们即可。这样心里就能放下部分负担,达到从容答题的目的。
第二,了解其他考生。在面试过程当中,存在有个别的考生,表现极其优异,这个是不可避免的,对于表现极其优异的考生,我们能做到的只是静观其变。然而,在考试的过程当中,没有一位考生是不紧张的。与其紧张应对,不如从容作答。
第三,了解自己。每一位考生都会有自己非常优秀的闪光点。然而在面试的过程当中,我们尽可能的把自己优秀之处展现出来。这就必须要在平时的训练过程当中树立自信。给自己一定的心理暗示,通过积极的暗示,就会充满自信,集中注意力,也会思维敏捷。因此在面试练习应当习惯给自己积极的评价,学会积极主动的自我暗示。当然,积极的自我暗示,并不是盲目的乐观,脱离现实,以空幻美妙的想象来代替现实,这样是不可取的。
只有充分的领会领导的意图,了解竞争对手的状态,挖掘自身的闪光点。那么,将会使各位考生面试环节更加的顺利。祝大家成功上岸!