如何克服教师资格考试面试中学员全英试讲的恐惧心理。

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报考英语学科教师资格证的学员,在面试中会要求全英试讲。所以不少学员会有这样的问题“老师,我英语口语太差了,实在不行,我可以说些中文么?”遇到这种情况,可以很明确的跟他说:no!

其实全英试讲并不难,难的是那颗恐惧的心。

确实是这样的。有这样恐惧心理的学员,常常有以下三种:

第一种是英语水平还不错的但是不自信的,针对这种学员必须一开始就无条件的要求必须全英,并且当众对全英的学员给予表扬和肯定;

第二种是英语水平较差的,针对这样的学员应该提前将准备好的英语口语提纲用语打印几份,发给他们,让他们看着说或者非常专业的术语会允许他们适当用一下中文;

第三种是英语口语水平很差的学员,这种学员年龄通常较大,多是以前那种哑巴英语教育的结果,但其实基本功不错而且语法知识和词汇更为扎实,这个时候第一要做的就是做他们的思想工作,给他们多做心理建设,鼓励他们,让他们看到自身的优势,重拾他们的信心,然后允许他们半中半英试讲,但要求他们一天天必须有所进步。第二要做的就是,给他们看一些英语优质课教学视频,让他们多模仿,学着学着就像了,像着像着就是了。慢慢的最终所有学员都可以全英试讲。

英语是这样,所有的事情都是这样!相信自己,克服恐惧,勇敢去尝试,哪有做不成的事情!

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教师资格面试自我介绍范文


教师资格面试自我介绍范文

小编为大家整理了些教师资格面试"自我介绍"优秀范文,大家不用满大街去搜了。说真的,网络资源的确很丰富,但是质量参差不齐,你需要一只慧眼帮你把把关,小编就是你的"眼"(捂脸中)。

范文一

各位考官好,今天能够站在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习,我感到非常的荣幸。希望通过这次面试能够把自己展示给大家,希望大家记住我。我叫***,今年**岁,汉族,法学本科。我平时喜欢看书和上网浏览信息。我的性格比较开朗,随和,能关心周围的任何事,和亲人朋友能够和睦相处,并且对生活充满了信心。我以前在***实习过,所以有一定的实践经验。在外地求学的四年中,我养成了坚强的性格,这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难,积极进取。成为一名体育教师是我多年以来的强烈愿望。如果我有机会被录用的话,我想,我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值。同时,我也认识到,人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的,我认为我有能力也有信心做好这份工作,体育教师是一个神圣而高尚的职业,希望大家能够认可我,给我这个机会!

范文二

各位尊敬的考官,早上好。今天能在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习,我感到十分的荣幸,同时通过这次面试也可以把我自己展现给大家,希望你们能记住我,下面介绍一下我的基本情况。我叫***,现年**岁,*族,大专文化,平时我喜欢看书和上网流览信息,性格活泼开朗,能关心身边的人和事,和亲人朋友融洽相处,能做到理解和原谅,我对生活充满信心。我曾经在**工作,在公司里先后在不同的岗位工作过,开始我从事**工作,随后因公司需要到**,有一定的社会实践经验,在工作上取得一些的成绩,同时也得到公司的认可。通过几年的工作我学到了很多知识,同时还培养了我坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神,使我能够在工作中不断地克服困难、积极进取。加入体育教师的行列是我多年以来的一个强烈愿望,同时我认识到人和工作的关系是建立在自我认知的基础上,而我感觉到我的工作热情一直没有被激发到最高,我热爱我的工作,但每个人都是在不断地寻求取得更好的成绩,我的自我认知让我觉得体育教师是一个正确的选择,这些就坚定了我报考体育教师的信心和决心。所以我参加了这次体育教师考试并报考了**,如果这次能考上,我相信自己能够在**中得到锻炼和有获得发展的机会。体育教师是一种神圣而高尚的职业,它追求的是公共利益的最大化,所以要求体育教师要为人民、为国家服务,雷锋曾这样说过:人的生命是有限的,可为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去,这就是我对体育教师认知的最好诠释。所以,这个职位能让我充分实现我的社会理想和体现自身的价值。

范文三

尊敬的各位评委老师,大家上午好!

我是第十一组15号选手,本科就读于生物技术专业。从小,我就立志成为一名优秀的人民教师,可以帮助孩子们答疑解惑,扫除求学道路上的障碍。我严格要求自己,提升自己各方面的素质,以期待着将来可以走上这三尺讲台,完成自己的理想,帮助更多孩子实现他们的理想。下面我将从三个方面阐述我此次参加生物类教师资格考试面试所具备的优势:

一、我大学所学的本科专业是生物技术,通过对生物类基础知识和实验技能的系统学习,为我将来就学生学习生物方面所遇到的问题进行答疑解惑提供了理论基础。

二、大学期间,我积极参与社会教学实践,阳光支教,教师职业技能培训等活动为我提供了丰富的实践经验,使我有机会将理论和实践结合,可以从容的对课堂上发生的任何问题随机应变。

三、通过对教育学、教育心理学、教师职业道德等内容的系统学习,我对教师又有了更深层次的认识,并有幸通过今年的教师资格证笔试。如果我今天可以通过此次面试,那么我将以实际行动将人师表敬业奉献的精神践行贯彻到底。即使我没有通过,我也会严格要求自己,使自己离教师的标准近一点,更近一点。今天,我所要讲的内容选自人教版高中生物必修一XXXX,下面开始我的授课环节。

教师资格证报考条件是什么


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《教师资格证报考条件是什么》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

目前我国对于教育事业极为重视,规定所有教育行业的从事人员必须做到持证上岗,而教师资格证是成为教师最重要的一步,只有通过了教师资格考试,才能取得资格证书。教师资格证的报考条件有以下几点:

1、符合以下基本条件的人员,可以报名参加考试:

(一)遵守宪法和法律,热爱教育事业,具有良好的思想品德;

(二)在该省份居住的考生,应在居住地或户籍地所在地的考点报名参加考试,不得跨地区考试。通过伪造文件或其他违法手段进行考试的考生,考试工作人员可在考试结束后对该考生采取有关作弊的处罚措施;

(三)在大陆学习、工作和生活的港澳台居民,凡遵守《中华人民共和国宪法》和法律,拥护中国共产党领导,坚持社会主义办学方向,贯彻党的教育方针,根据自愿原则,可申请参加各学段的中小学教师资格考试;

(四)报考幼儿园教师资格证需要有幼儿师范学校以上的学历证明;报考小学教师资格证需要有大学专科以上学历证明;报考初级学校相关的教师资格证时,需要有大学本科毕业及以上学历;报考中等专业学校教师资格证的需要有大学专科及以上学历,还应具备相当于助理工程师及以上的专业技术资格或者中级以上的工人技术等级。

2、普通高等学校在校三年级及以上学生,可凭学校出具的在籍学习证明或学信网上学籍报告,在就读院校所在考区报考;

3、20xx年及以后入学的师范类专业学生,申请中小学教师资格应参加教师资格考试;

4、被撤销教师资格的,5年内不得报名参加考试;受到剥夺政治权利,或故意犯罪受到有期徒刑以上刑事处罚的,不得报名参加考试。曾参加教师资格考试有作弊行为的,按照《国家教育考试违规处理办法》(中华人民共和国教育部令第33号)相关规定执行。

教师资格证有什么用?怎么考?


你知道为什么大家都在考教师资格证吗?又能可能会说因为可以当老师;或者没什么事,就是想考个证;或者是大学无聊,大家都在考我也就考了;亦或是佛系考试?小编告诉你呀,如果还这么想就错了!考教资绝不是跟风这么简单,其实,教师资格证有大用处呢!

在很多方面,有教师资格证就是一个进入的门槛,有时候真的很有用的,下面就和小编一起来看看考上教师资格证有哪些好处呢?

教师资格证有什么用?

首先当然是可以做老师了,成为入编教师是很多人的梦想,教师资格证就是第一个“门槛”。

01 编制教师

通常考教师资格证是为了考进教师编制,在编教师拥有的编制为事业编,考入编制就是事业单位工作人员了,实现了成为教师的梦想,而且工作待遇好,福利高。

但编制教师招聘,有几种条件限制:要求师范并要求专业相关;要求师范不要求专业相关;只要求专业相关;专业不限。

一般而言,幼儿及小学的相对要求比较宽松,建议多多关注当地的招聘公告。

02 特岗教师

如果觉得考教师编太难也可以选择考特岗教师。

特岗教师是中央实施的一项对中西部地区农村义务教育的特殊政策,但是特岗教师三年服务期内是没有编制的,三年服务期满,可按照规定办理编制,并且三年服务期可以作为教龄和评职称凭证。

各市、县、乡镇学校教师岗位空缺时,将优先聘用聘期已满、考核合格的特岗教师。

03 代课老师

代课教师,是指在学校中没有事业编制的临时教师。有的学校由于出现教师短缺,又无法通过教师招聘的方式统一调配,就会聘请代课教师。

需要注意的是,代课教师是由学校自行组织招聘的,工资由学校自己发放。

04 民办学校

有了教师资格证,进民办学校也是有优势的。

民办教师,是中国特定历史条件下形成的中小学教师队伍重要组成部分,生活待遇上,有相应的报酬和福利。

相对教师编制而言,虽然民办学校工作没那么稳定,但也是可选职业的一种。

05 培训机构

教育部已经开始严格规范校外培训,在校外辅导机构当老师,必须有教师资格证。明年开始没有教师资格证就不可以做老师了。

现在培训机构的福利待遇也越来越完善,可以成为求职的不错选择之一。

06 三支一扶——支教

支教是国家考虑到农村教育普遍师资配备不足,教师总体素质不高,鼓励优秀大学毕业生和城镇骨干教师到农村中小学任教的政策。

支教是有服务年限的,但是福利还不错,而且服务期满考核合格后在今后工作、生活、学习和创业都会得到帮助和支持。

07 大学生服务西部计划

大学生志愿服务西部计划是由国家主导,并财政拨款,从2003年起按照公开招募、自愿报名、组织选拔、集中派遣的方式,每年招募一定数量的普通高等院校应届毕业生,以志愿服务的方式到西部贫困县的乡镇从事为期1到2年的教育、卫生、农技、扶贫以及青年中心建设和管理,西部计划也是有服务年限的,并且有相应的经费保障,相关福利也是蛮不错的。

如何考取教师资格证呢?

建议结合当地招聘公告,想好自己要考幼儿还是小学还是中学的教师资格证。

教师资格证考试一般分为两个科目,分别是综合素质、教育教学知识与能力,中学会再加一门学科知识与教学能力(或是试点地区自行组织)。

笔试一年有两次,一般是上半年的3月中旬和下半年的11月中旬,面试也是有两次,一般是每年的5月中旬和11月中旬。

今年由于受疫情影响,上半年的笔试虽已推迟,但是结合目前情况来看,也不会太久。

高中生物教师资格证都考什么


高中生物教师资格证考试主要涉及学科知识,教学知识和教学设计三个部分,三个部分在试卷上的占比分别是47%、16%、37%,具体考察的内容细节如下:

1、学科知识

要求考生掌握与课程有关的生物基础知识,了解学科发展史、最新进展及生物科学研究的一般方法,该部分的考试题型包括单项选择题和简答题。

2、教学知识

要求考生了解教材编写理念、生物学的教学理念、教学策略和基本要求,该部分的考试题型包括单项选择题和简答题。

3、教学设计

从六个方面考察考生的教学设计能力,考核的具体能力包括:

1)分析学习需求

通过分析高中生学习特征和教学内容,确定教学重点与教学难点。

2)确定教学目标

根据教学要求和学生特点,确定并准确表述教学目标。

3)确定教学策略

根据教学内容、教学目标和学生认知能力选择合适的教学策略。

4)设计教学过程

合理安排教学环节、流程,并分析总结教学案例。

5)撰写规范教案

6)掌握常用的评价类型及其特征

该部分的考试题型包括材料分析题和教学设计题。

执业兽医资格考试科目有哪些?


执业兽医资格考试类别分为兽医全科类和水生动物类,第2类别的考试每隔一年进行一次,两类考试分为基础、预防、临床和综合应用4个考试科目,其中各科目的考试内容如下。

1、兽医全科类考试:

1)基础科目有兽医法律法规和职业道德、动物解剖学、组织学与胚胎学、动物生理学、动物生物化学、兽医病理学、兽医药理学;

2)预防科目有兽医微生物与免疫学、兽医传染病学、兽医寄生虫学、兽医公共卫生学;

3)临床科目有兽医临床诊断学、兽医内科学、兽医外科与手术学、兽医产科学、中兽医学;

4)综合应用科目有猪、禽、牛、羊、犬、猫和其他动物疾病的临床诊断和治疗。

2、水生动物类考试:

1)基础科目有兽医法律法规和职业道德、水生动物解剖学、组织及胚胎学、水生动物生理学、动物生物化学;

2)预防科目有水生动物免疫学、水生动物病原生物学、水产公共卫生学;

3)临床科目包括水产药物学、水生动物病理学、水生动物疾病学;

4)综合应用科目有水产养殖环境学、饲料与营养学。

幼师资格证报考条件是什么?


幼师对于孩子们来说,是学习阶段的启蒙者,对促进孩子健全人格的发展具有至关重要的作用,因此报考幼师资格证除了具备国家要求的报考条件外,还要拥有一颗热爱小朋友、热爱教育的心。

幼师资格证报考条件:

1、具备中国国籍;

2、未达到国家法定退休年龄;

3、申请人应该在户籍、人事关系所在地省份报考,在校生在学校所在地报考;

4、幼儿师范学校毕业及以上学历(符合《教师法》规定的学历要求即可);

5、获得《普通话水平测试等级标准》二级乙等以上证书;

6、已丧失教师资格人员,不得报名参加考试;

7、被撤销教师资格的人员,5年内不得报名参加考试;

8、受到剥夺政治权利,或故意犯罪受到有期徒刑以上刑事处罚的人员,不得报名参加考试;

9、参加教师资格考试有作弊行为,按照《国家教育考试违规处理办法》处以1-3年暂停参加考试的人员,处罚期内不得报名参加考试。

营养师资格证的报考条件是什么


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《营养师资格证的报考条件是什么》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

营养师资格证共分为初级、中级和高级三个级别,其报考条件分别为:

一、初级营养师,具备以下条件者即可报考:

1、医药卫生专业中等专科及以上学历的在校生,经营养师正规培训达到规定学时,并取得结业证书。

二、中级营养师,具备以下条件之一者即可报考:

1、取得初级营养师证书,并连续从事本职工作3年以上的;

2、具有医药卫生专业大学专科以上的学历证书,经营养师正规培训达到规定学时,并取得结业证书的;

3、具有非医药卫生专业大学专科以上的学历证书,连续从事本职工作或相关职业工作2年以上,经营养师正规培训达到规定学时,并取得结业证书的;

4、具有医药卫生专业中等专科以上的学历证书,连续从事本职工作或相关职业工作3年以上,经营养师正规培训达到规定学时,并取得结业证书的。

三、高级营养师,具备以下条件之一者即可报考:

1、取得中级营养师证书,并连续从事本职工作2年以上的;

2、具有医药卫生专业大学专科以上的学历证书,连续从事本职或相关职业工作4年以上,经营养师正规培训达到规定学时,并取得结业证书的;

3、具有非医药卫生专业大学专科以上的学历证书,连续从事本职或相关职业工作5年以上,经营养师正规培训达到规定学时,并取得结业证书的;

4、具有医药卫生专业中等专科以上的学历证书,连续从事本职或相关职业工作5年以上,经营养师正规培训达到规定学时,并取得结业证书的。

护理专业可以考执业药师资格证吗


护理专业并不属于药学、中药学或者其相关专业,因此是不可以报考执业药师资格证的,执业药师资格证的报考对于考生的专业背景、工作经验、工作性质均有相关的要求,具备以下条件之一者,才可以报考参加执业药师资格证的考试:

1、取得药学、中药学或相关专业中专学历,并从事药学或者中药学相关工作满7年;

2、取得药学、中药学或相关专业大专学历,并从事药学或者中药学相关工作满6年;

3、取得药学、中药学或相关专业大学本科学历或学士学位,并从事药学或者中药学相关工作满4年;

4、取得药学、中药学或相关专业第二学士学位、研究生毕业或者取得硕士学位,并从事药学或者中药学相关工作满2年;

5、取得药学、中药学或相关专业的博士学位;并从事药学或者中药学相关工作满1年;

因为护理专业并不属于药学、中药学或者其相关专业,也无相关从业工作经验,因此是不可以报考执业药师资格证的。

健康管理师资格证报考条件有哪些?


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健康管理师属于一个新兴的职业,主要的工作重心是在于对疾病的预防和监测,健康管理师共设三个职业等级,分别为健康管理师三级(高级职业资格)、健康管理师二级(技师职业资格)和健康管理师一级(高级技师职业资格)。

报名参加健康管理师(三级)鉴定考试,需满足下列条件之一

1、医药卫生专业大专以上学历;

2、非医药卫生专业大专以上学历,并连续职业相关工作两年以上,经三级健康管理师正规培训,课时数达到规定要求并取得结业证书;

3、医药卫生专业中专以上学历,并连续从事职业相关工作三年以上,经三级健康管理师正规培训,课时数达到规定要求并取得结业证书;

注:在校大学生医药卫生专业可在第三学年参加考试;在读硕士或博士研究生,若本科或硕士学历为医药卫生相关专业也可以报考。

报名参加健康管理师(二级)鉴定考试,需满足下列条件之一

1、拥有三级健康管理师证,且连续从事职业相关工作五年以上;

2、拥有三级健康管理师证,且连续从事职业相关工作四年以上,经二级健康管理师正规培训,课时数达到规定要求并取得结业证书;

3、医药卫生专业本科学历,拥有三级健康管理师证,且连续从事本职业工作四年以上;

4、医药卫生专业本科学历,拥有三级健康管理师证,且连续从事本职业工作三年以上,经二级健康管理师正规培训,课时数达到规定要求并取得结业证书;

5、拥有医药卫生专业中级及以上专业技术职务任职资格后,经二级健康管理师正规培训,课时数达到规定要求并取得结业证书;

6、医药卫生专业硕士及以上学历,且连续从事职业相关工作两年以上。

报名参加健康管理师(一级)鉴定考试,需满足下列条件之一

1、拥有二级健康管理师证,且连续从事本职业工作四年以上;

2、取得二级健康管理师证,且连续从事本职业工作三年以上,经一级健康管理师正规培训,课时数达到规定要求并取得结业证书;

3、医药卫生专业本科学历,且连续从事职业相关工作十三年以上;

4、拥有医药卫生专业副高级及以上专业技术职务任职资格后,经一级健康管理师正规培训,课时数达到规定要求并取得结业证书;

5、医药卫生专业硕士或博士学历,且连续从事职业相关工作十年以上。

期货从业资格考试时间是什么时候?


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期货从业资格考试是期货行业从业者的准入性质入门考试,属于全国性的执业资格考试,由中国期货业协会主办。

2020年度的期货从业资格考试原本共安排了一次预约考试和五次统一考试,但是由于受到疫情影响,为切实做好疫情防控工作,前三次期货从业人员资格考试合并为一次,并于2020年7月25日举办,后两次的期货从业资格考试报名时间和考试时间分别为:

第二次:考试时间为2020年9月12日,报名时间为2020年7月27日-8月28日;

第三次:考试时间为2020年11月21日,报名时间为2020年9月23日-10月28日。

通过《期货基础知识》和《期货法律法规》两个科目后,可报考《期货投资分析》科目。

《期货投资分析》科目第一次考试时间为2020年9月12日,报名时间为2020年7月29日-8月28日。

《期货投资分析》科目第二次考试时间为2020年11月21日,报名时间为2020年9月23日-10月28日。

会计专业技术资格考试报考条件有哪些?


会计专业技术资格考试分为初级、中级和高级三个等级,报考不同级别资格考试,所需要的报考条件也不相同。

1、初级资格考试报考条件:

1)具有国家认可的高中(包括高中,中专,技校和职高)及以上学历;

2)考生需在工作所在地、学籍所在地、户籍所在地或居住地报名。

2、中级资格考试报考条件:

1)具有大专学历,担任会计职务满5年;

2)具有本科学历,担任会计职务满4年;

3)具有双学士学位或硕士班毕业,担任会计职务满2年;

4)具有硕士学位,担任会计职务满1年;

5)取得博士学位。

3、高级资格考试报考条件:

1)需要符合《会计专业职务试行条例》中的高级会计师任职条件;

2)获得省级财政厅,人社部或中央单位批准申报人具有高级会计师任职资格。

建造师资格证报考条件有哪些?


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建造师资格证的报考,只有工程类或者工程经济类相关专业人员才可以报考,在专业符合要求的前提下需要满足的条件有:

一级建造师报考条件:

1、遵守国家法律法规,并满足以下条件之一者:

1)专科学历,工作满6年,且从事建设工程项目施工管理工作满4年。

2)本科学历,工作满4年,且从事建设工程项目施工管理工作满3年。

3)双学士学位或者研究生班毕业,工作满3年,且从事建设工程项目施工管理工作满2年。

4)硕士学位,工作满2年,且从事建设工程项目施工管理工作满1年。

5)博士学位,且从事建设工程项目施工管理工作满1年。

2、符合上述1条件者,并于2003年12月31日前,取得建设部颁发的《建筑业企业一级项目经理资质证书》,且符合下列条件之一的人员,可免试《建设工程经济》和《建设工程项目管理》两个科目,只参加《建设工程法规及相关知识》和《专业工程管理与实务》两个科目的考试:

1)受聘担任工程或工程经济类高级专业技术职务。

2)具有工程类或工程经济类大学专科以上学历并从事建设项目施工管理工作满20年。

二级建造师报考条件:

遵守国家法律法规,具备工程类或工程经济类中等专业以上学历并从事建设工程项目施工管理工作满2年的人员,即可报名参加二级建造师执业资格考试。

经济专业技术资格考试报名条件是什么?


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经济专业技术资格考试是全国统一考试,目前分为初级、中级和高级三个级别,考试成绩合格者可获得相应证书,不同级别考试对应报名条件不同,具体如下:

1、具备下列条件,可参与初级经济专业技术资格考试报名:

从事经济专业相关工作,并且具备国家教育部门承认的高中(含高中、中专、职高、技校)及以上学历。

2、具备下列条件之一,可参与中级经济专业技术资格考试报名:

1)高中(含高中、中专、职高、技校)学历并且获得初级经济专业技术资格证书,从事相关工作10年及以上;

2)大学专科学历,从事相关专业工作满6年;

3)大学本科学历或者获得学士学位,从事相关专业工作满4年;

4)获得第二学士学位或研究生班毕业,从事相关专业工作满2年;

5)获得硕士学位,从事相关专业工作满1年;

6)获得博士学位。

3、具备下列条件之一,可参与高级经济专业技术资格考试报名:

1)大学专科学历,获得中级经济专业技术资格后,从事与经济师职责相关的工作满10年;

2)大学本科及以上学历,获得中级经济专业技术资格后,从事与经济师职责相关工作满5年;

3)拥有博士学历,获得中级经济专业技术资格后,从事与经济师职责相关工作满2年;

4)具有会计、统计、审计中级专业技术资格,符合以上学历以及工作年限的,也可报考。

如何克服面试时的心理障碍


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你是否想过,究竟是什么导致面试失败?基于充分准备但依然导致面试失败,最可能的原因是求职者带着心魔与面试官交流,引起了面试官的反感,摧毁了面试成功的可能性。

过度紧张能否快速进入面试状态,也是面试官对应聘者的考查点,如果应聘职位是销售、客服一类,那此时的表现将占有更大的分值。而过度紧张导致语塞、行为刻板、答非所问等一系列反应,让应聘者失去本来的自己,无法将最优秀的一面展示给面试官,成了最影响面试进程和面试质量的杀手。

在到达企业等待面试阶段,紧张的调整方式可以是笑迎每一位企业工作人员,主动营造愉悦的氛围,以达到放松状态;也可以是转移注意力,通过观察企业环境、翻阅企业宣传册,增进了解,摆脱紧张情绪;更可以是通过有节奏的深呼吸调整心率,做成功的心理暗示以提升自信心。

傲慢与不屑常有求职者采取傲慢、不屑的态度来应对面试官的提问,以表明自己的超自信,希望通过心理上的优胜威慑企业,得到这份工作。但有如此求职态度的应聘者录用几率几乎为零,只能遗憾其用错了方法,因为它一定会遭到企业强烈的反感。

企业在招聘时最注重具有实际意义的岗位能力,只要应聘者能够将与岗位要求契合的技能用成功案例证明,就足以获得企业的认可,其他的傲慢表演只能表示应聘者心灵的软弱无力,不能实事求是、正视自己的职场态度是决不受企业欢迎的。

假谦虚与真自卑某些求职者在面试中会采取隐藏实际能力,谦虚表示其专业技能不太熟练的战术,希望通过谦虚的态度获得面试官的认可;而应届毕业生因社会实践较少、竞争力不足,常直截了当的表示自己没什么优势,流露出自信心不足的自卑心理。可无论求职者是假谦虚还是真自卑,都传递给面试官相同的信息,即岗位胜任力不足。

HR不喜欢绕弯子,他们需要得到最直接、最有效的答案,方能提高筛选效率,假谦虚在面试中倍显多余,HR就此认同时,应聘者竞争力就严重降低;而每个人都有其闪光点,不要轻易将"我没什么优势"脱口而出,它折射出的不仅仅是自卑,更有不善于思考、不进取的职场态度。所以,建议求职者应给予面试官积极、正面的回答,在有限的时间内将个人求职优势全面的展示出来,赢得HR的积极认同。

轻视与对立有一种心理状态的潜台词是"HR并不懂得我专业领域的知识,你的问题我不想解释,我只愿意和部门经理沟通。"这就是有经验的求职者常有的轻视与对立,有这种心魔的应聘者常常是等不到与部门经理会面,就会与心仪的工作擦肩而过。

与应聘者进行专业的技术探讨并不是HR在初试中的工作重点,即便是提出刁钻的问题也是HR想透过压力情境,测查应聘者的抗压力、反应能力、灵活度等岗位必备能力,况且,应聘者又不能确定面试官的真实身份,如此时应聘者表现出轻视或对立争辩等情形,人际沟通能力、工作态度的考查就会以失败告终。所以,莫让轻视成为求职路上的绊脚石,应抱着平等、包容的态度对待面试中的人和事,用正向能量征服企业。

如何克服面试的紧张情绪


你是否有面对过这样的问题:一想到进考场就紧张?一进考场就空白?所有思路全部断片?什么都不记得,甚至考号都不记得是多少了?其实每一个考生在考场上,最害怕的、也是最恐惧的,其实就是考场紧张,很多考生都担心如果因为过度紧张就有可能导致一句话也说不出来,甚至有时不知道自己在说什么,那么今天,专家就带领大家一起深入剖析一下,对于这个问题,我们要如何解决。

1.紧张是什么?

紧张其实是指人体在精神和肉体两方面对外界事物反应增强的一种能力。有的时候紧张会使一个人思考力和注意力不能够集中,严重会导致头痛、头晕等。

2.紧张的原因?

紧张主要是源自于对未知事物的一种恐惧。紧张源于想要达到一种结果,而对于这种结果,又没有十全的把握。

3.与紧张对抗的方法?

(1)对即将面临内容提前了解

对即将面临内容提前了解可以缓解紧张的情绪,但是有很多人对于面试的实质并不是十分了解,面试其实就是一种面对面的交流,考察的一种能力和个性品质,所以只有对自己所面临的事情有充分的了解,才有可能不慌不忙,沉着应对,那这其中包括面试的形式、时长、题量、考官构成、过往真题及侧重类型等等。

(2)不要太在意结果,保持平常心

我们很多时候感到紧张,是因为很担心在面试的结果,很怕考不上,然后给自己假设了各种各样的后悔和难过,这样不仅不能发挥正常水平,甚至还大脑一片空白,因此我们需要保持一颗平常心,把结果看淡,反而会收到意想不到的收获。

(3)不要太在意别人的想法

紧张的另外一种情况,就是会在意别人的看法,会去设想父母的评价、亲友的评价、同事的评价、伴侣的评价等等,这种过度的忧虑都会加重我们的紧张感觉,而其实他们并没有如此过度的在意这件事的结局,所以真正给我们压力的并不是他们,而是我们自己。

(4)仿真环境模拟训练

当我们在熟悉的环境下是很难感觉到紧张的,而在陌生的环境我们才会有所担心,所以长时间在仿真环境下加强练习,可以让我们熟悉考场环境,熟悉人数构成,熟悉紧张情绪,进而克服恐惧,专心思考题目的内容。

(5)做好充分的准备

很多时候我们总是临时抱佛脚,对自己要答题的内容不熟悉,所以我们要对于面试的内容和题型提前练习,提前复习,大量去练一些真题,了解答题思路,进行计时和答题训练。

(6)深呼吸、闭目、咀嚼

如果实在紧张,还可以通过深呼吸和闭目养神甚至咀嚼口香糖的方法,让自己的心情稍微平静下来,反复几次,便可以克服紧张。

(7)不要与紧张对抗

其实讲到这里同学们应该明白,紧张的情绪只能减弱,却不能彻底根除,紧张就像一只黑狗,你越对抗它就越凶,所以我们要做的,就是放弃与它对抗,换而与之成为朋友,从容的与它相处,那样自然也不会被它干扰。

(8)迈出第一步

我们在答题的开始一两句可能会出现心跳紧张、急促或者语言不流畅的情况,但是说几句之后就会慢慢发现紧张的情绪在逐渐消失,甚至达到察觉不到的状态。不知道你有没有跃跃欲试呢,马上开始练习吧,勇敢的迈出你的第一步!

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