求职技巧与职业选择。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《选择与努力谁重要》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
“天才等于百分之一的灵感，加百分之九十九的汗水”
——托马斯.爱迪生
这句话打我们上小学时就听到过。它经常作为爱迪生画像下边的语录，贴在教室的墙上；也经常出现在老师的嘴里；还经常出现在作文里充字数。那时的我不爱努力，同时又爱耍点小聪明，这让我的学习还算中上。因此我对这句话总是有种说不出的不爽。尤其是看到那些比我学习好的同学，比我还努力，同时那堆老师们又常常祭出这句话教诲我们，我就一股醋意上身。
好在后来这句话被“揭了真相”，在我上大学时，跟一同学一起吃饭，他说：你知道吗？爱迪生说天才是百分之一的灵感，和百分之九十九的汗水这句话，后边还跟着一句。
“但那1％的灵感是最重要的，甚至比那99％的汗水都要重要。”
听到此处，有种百年沉冤一朝得以昭雪的感觉。然后我们就开始痛骂中国的教育，读的书都是shit之类。进而我深深的意识到一个曾经被辩论多次的话题“选择与努力哪个更重要”有了答案：“选择比努力更重要。”
自此之后，每当别人拿这句话说事的时候，我都颇为得意的把爱迪生后边那半句跟出来好好的恶心对方一番，同时也小小的增加了自己的虚荣心。
但是，好多事儿就怕认真。
也不知道是那根弦搭错了，有一次我打算讲个关于“选择和努力什么更重要”的讲座时，想用一下这句话来佐证这个观点：“选择比努力重要”。为了增加这句话以及增补的那句话的份量，我心血来潮想考证一下。以下是我考证的过程，这是一段看似单调，但别有生趣的旅程。
我把这句话的英文先拿出来搜索了：“Genius is one percent inspiration, ninety-nine percent perspiration.”在百度搜，整个一页都是讲如何缺了后半句的，看那口气颇似我当年点拨别人的口气一般。但是当我战战兢兢的放到google里时（关于我为何战战兢兢，google经常会莫名其妙的爆404错误页，你们懂的），我发现首页有一个网名叫“桥之暗面”在20xx年2月12日写了一篇“关于爱迪生名言是否有后半句的调查报告”，里边详尽描述了他如何一点点从google、维基百科中找到这句话是否有出处的。
那时搞的我也一头雾水了，为了证明这个叫“桥之暗面”的网友说的是真的，我按照他的方法完全重复的又在网络上做了一遍检索。结论会毁掉你的三观：
a.爱迪生从来没有说过所谓“但那1％的灵感是最重要的，甚至比那99％的汗水都要重要。”这后半句话。
b.至于第一句“天才是百分之一的灵感，和百分之九十九的汗水”能找到一些证据，其中一个比较明确的是，爱迪生在一个记者招待会上是这么说的：“我的发明中没一个是偶然得到的。当我发现一个有价值的需求时，我会不断努力直到成功。总结起来就是天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的勤奋”Zc530.coM
原文如下：“None of my inventions came by accident. I see a worthwhile need to be met and I make trial after trial until it comes. What it boils down to is one per cent inspiration and ninety-nine per cent perspiration.”
c．至于后边这半句是怎么来的？
是一个美国作家Cindi Myers在一篇题为inspiration and perspiration中引用完爱迪生这句话之后自己做出的感言“如果没有那1%的灵感，世界上所有的汗水也就仅仅是一桶汗水而已。”
原文如下：“Without the one percent of inspiration, all the perspiration in the world is only a bucket of sweat”
由此，这段公案到此可画一个句号。
当清晰了这段公案之后，关于选择跟努力的那个话题又让我琢磨起来：
那选择和努力到底哪个更重要呢？
一次当一个咨询者提到这个话题时，我做了更多的澄清。
他问道：“老师你说选择和努力哪个重要啊？不是选择更重要吗？”
“你为什么问这个问题呢？”我却用另外一种角度回问他。
“因为如果我知道答案，我就知道该怎么做了。”他用了一种含糊的方式来回答。
“好，那答案无非两个，我们看看后边你会怎么做。假如，答案是选择比努力更重要，你会怎么做呢？”
“那我就得先选择一条更适合我的道路。”他回答道。
“那你还要努力地干活吗？”
“当然。”他回答的有点迟疑。
“好，那如果答案相反呢？努力比选择更重要，你会怎么做？”
“那我就不选了，随便找一个，努力地干下去就可以了。”
“你有没有发现，无论选择是否比努力重要，你后边的事都是要努力。”
“嗯，是的。”
“所以这个问题应该这么问，我需不需要在职业、工作、学习等诸方面仔细的做一个选择？”
“好像是这样。”
“那这个问题似乎跟努力没关系啊？”我突然问他。
所以，选择和努力本身没可比性。因为无论你是否选择，后边的努力都是必须的。
那为什么很多人偏偏要拿出来比较呢？我的猜测是，尽管我们表面上知道怎么选择都得努力，但是一旦能证实选择“更”重要，我们的内心就会想当然的认为：选对了，就不用努力了。如果能有1%的灵感，还要99%的汗水干什么。换句话说，“选择与努力哪个更重要”这个问题，其实可以翻译成“有没有那种一旦选择对了，就不用努力的办法”这个问题。只不过我们不好意思承认罢了。
那我们不妨再问一层为什么，为什么我们会有这个“不用努力”的念头呢？
千万别把这个想法看的多不好意思。其实是人类的大脑在作祟，我们的大脑喜欢即时回报。现在就拿100块，比等到明天拿110块更有诱惑力。（忍着诱惑等待本身就是某种程度的“努力”）再理论一点的说：当我们寻求神经冲动水平上的即时回报时，大脑成像检测结果表明，大脑中的“多巴胺奖赏回路”(dopamine reward pathways)就会活跃起来。因此，当听到：如果做出“正确”选择，就无需努力时，每个人都会跟赢了两局牌一样亢奋。
这也就是为何几乎所有的广告、营销和宣讲都一而再、再而三的宣传三个要点：
有效！(举例：培训——通过率95%，绝对保过)
容易！（举例：培训——名师押题，轻松拿证，不用学就能会）
快！（举例：人流——今天做手术，明天就上班）
其目的就是为了让我们做一个“正确”并“适合”的选择，然后不用努力就实现理想。这买卖真划算。
如果所有买卖都这么划算，那就可以想象出一个这样的世界：每个男人都虎背蜂腰倒三角，女人都魔鬼身材该大的大该小的小，然后他们还随便吃奶油蛋糕天天怎么舒服怎么来；每个人都轻松会十六国语言，会编写各种电脑程序，想学做饭一学就随便能摆一桌子满汉全席，想画漫画一学就随便画了一《七龙珠》，想学钢琴一学就弹一卡农，知道做金融来钱快马上就干成几个IPO，知道做移动互联网改变世界就一学就写一IOS……，这个世界只能在游戏里出现。比如我就经常在工作中遇到挫折的时候，打开《三国》然后用以我名字为君主的新君主花三天的时间攻城掠地，收降了曹操诸葛亮刘备关羽吕布等千员猛将，统一全国。
尽管依旧对努力这两个字耿耿于怀，但是我必须承认，想在这个世界混的开心点有成就感点，不要用选择代替努力。
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选择重要还是努力重要？其实更重要的是……
又到了一年毕业季，数百万的毕业生走出校园，开启一段新的人生旅程，此时，每个人都会面临若干的选择，考研还是工作，进国企还是私企，做技术还是产品
又到了一年毕业季，数百万的毕业生走出校园，开启一段新的人生旅程，此时，每个人都会面临若干的选择，考研还是工作，进国企还是私企，做技术还是产品……妹妹的一个电话，将我的思绪带入了三年前。
三年前，她也面临着同样的抉择。是留在北京的企业工作，还是回到家乡考一个公务员。已经到了必须要做选择的时候，她仍在纠结，迟迟下不了决心。她把希望寄托在看似更有经验的我身上，请我帮她做一个选择。是的，她需要我帮她做一个选择，就像4年前父母为她选择了学校专业一样。她很担忧像很多书上说的那样，选择不对，努力全废。也在和我探讨，是否努力更重要，万一选错了也不要紧。
我努力克制自己，提醒自己只能提供更多的信息，只能分享做选择的方法，希望她步入职场之际学习到的第一课就是自己做决定，而这背后最想让她认识到的是，负责，学会自己为自己负责。
因为人这漫长的一生，陪伴自己最久的，只有自己；最了解自己，知道自己该去向何方的，只有自己；而人生路上的辛酸苦辣，也只有自己才能体会得最真切。所以，最应该为自己的负责的，只有自己。所以，我们一起探讨了她想要的工作和生活，她的兴趣爱好，不同的职业选择可能带来的结果，以及如何去做出一个“正确的选择”。然后，让她听从自己的内心，做出选择。
而对于职业选择时常常涉及到的，选择与努力谁更重要的问题，我告诉她，负责最重要。
选择前，选择更重要，为自己的人生负责
人生没有彩排，每一次都是现场直播。人最宝贵的资源就是时间，我们必须意识到，一旦方向选错，带给我们的将是不可挽回的损失。所以，每一次选择，我们必须秉承为自己负责的态度，听多数人的意见，与少数人商量，听从自己内心的声音，慎重做出决定。
当然，我们还应该认识到，未来不可预测，人的认知也毕竟有限，所以不应苛求有完美的选择，我们只能是秉承谨慎的态度，做出当下能做出的“最正确的决定”， 不求选对，但求无怨无悔。
选择后，努力更重要，为自己的选择负责
一旦做出了选择，就不应该再纠结选择是否正确了。其实很多时候，人生的选择可能有相对的好坏，但无所谓绝对的对错，通往罗马的路不止一条，尽管每一条路的难易程度并不一致，但大多路都可以走通。如果像打井人一样，总是在怀疑，要么就是选择前不够负责，要么就是为自己的惰性找借口。殊不知，没有谁能随随便便成功，任何的选择都需要付诸努力。万一自己选错了？自己选择的路，含着泪也要走完。
值得庆幸的是，以我们大多数人努力程度，都还轮不到拼天赋。所以，就算不是最正确的选择，只要坚持，相信也能有所成就，无愧于自己。
选择前为自己的人生负责，选择后为自己的选择负责。其实相较于选择和努力，更重要的是，为自己负责！衡量的标准则是，无怨无悔。
三年过去了，妹妹说她工作很开心，我也很高兴。
当然，其实这并不重要。
职场上，选择比努力更重要，但请不要把选择权轻易的交给别人！
职场上到底是选择重要还是努力重要？其实在刚毕业的时候，当面对这个问题时，我当时还天真的以为努力更重要，但是后来当我在职场上工作了几年，当我在职场上经历了很多的人和事情之后，我在清醒的知道选择确实很重要！
职场上，选择比努力更重要，但请不要把选择权轻易的交给别人！
当我们在职场上工作一段时间以后，我们就会发现，其实职场上人和人之间的努力都是差不多的，他们之间最终的结果不一样，就是由于他们 在选择的时候，他们选择的方向不一样。有的人在职场上选择了热门领域，同时他们又选择做了自己喜欢的工作，那就算他们在职场上工作并 不是很努力，但是只要他们把握好方向，他们稍作努力就可以成功；而一些在职场上表现很失败的人，因为他们选择的方向不对，如果他们再 不去努力，那他们很容易就会没有饭吃。
说到选择，它不仅是重要的选择领域和行业，事实上，对于平台和选择的另一半非常重要的，因为它会影响我们未来的发展在一定程度上。当一个人选择一个公司或平台，如果他们有机会跟主管或老板，每天，他们在工作中，他们将按照预先老板的进步;同时，无论男人还是女人，在选择自己的另一半时间，我们也必须多加注意，因为你通常删除在公司的兼职工作，你需要选择你的合作伙伴，并一起度过的其他时间。在这么长的时间里面，你和伴侣之间的关系将直接影响你的生活质量，和你的生活质量会间接影响到你的工作质量。
虽然现在我们都清楚的知道，选择对于社会每个人来说也是非常具有重要，但是我国很多中国人在进行选择的时候却总是草草了之。他们不管是选择通过自己要工作的平台，还是可以选择一个自己的另一半，很多人都没有花费很多的时间和精力在上面。最终导致很多人在上班之后才发现，他们都是由于国家没有努力奋斗的目标，没有发展自己的工作的方向，所以提高他们就只能在各种不同的公司和行业环境之间选择性的跳来跳去。最终等到他们跳了半天以后他们才发现，自己只不过是不同的单位上浪费了很多的时间和精力，自己才能真正的能力方面并没有得到提升多少。同时由于自己经常跳槽，这也将从一定影响程度上影响了自己的稳定性，等到以后他们年龄再大的时候，他们再去应聘一些其他公司的时候，很多上市公司员工就会因为这样他们在年轻的时候跳过太多次槽，他们在专业知识能力和统一服务行业的积累并不是很连续，所以目前很多人在年纪大的时候，当他们再去应聘一些技术公司的时候，一些相关公司对他们就不是很看重。
在职场上，我们在工作场所的表现是几年前我们在工作场所的选择引起的。 几年前我们做了什么选择，我们现在会过什么样的生活。 我们现在做什么选择，我们以后会有什么结果。 许多人知道选择是重要的，但许多人不知道什么是正确的，什么选择对他们未来的发展有好处，当他们做出选择。 许多人觉得，当他们在工作场所听到一些父母或一些老年人的建议时，他们是正确的，因为他们在工作场所缺乏经验，所以他们听从别人的建议，但过了一会儿，他们发现别人说的是错误的。 因为很多老年人在工作场所相处不好，他们给你很多仍然是理论上的建议，他们没有测试过，或者他们没有考虑过，所以他们没有给你真正适合你的建议。 同时，对于很多家长来说，他们认为很多问题总会站在利益一边去考虑问题，很多家长总觉得只要公司给高工资，那么公司就是好公司，这份工作就是好工作.. 但现实是，当我们只考虑高工资，而不考虑工作与自己的匹配程度时，最终我们只会被这份工作表面上的高工资所吸引，当我们做这份工作一段时间后，我们会越来越不开心，压力越来越大，最后我们实际上损失了很多。
所以在当前这个社会，我们会发现给别人做职业规划的人和机构越来越多了，因为有越来越多的人感到迷茫了，人们对职业规划的需求似乎是增多了。但是当我们真正的去按照一些职业规划师的建议去做的时候，我们就会发现，很多职业规划师所给的建议并不是完全适合我们的，这其中最主要的原因就是，一些做职业规划的人，其实他们所提供的很多的建议都只是停留在理论方面，而对于一些职场中的实际案例和实际情况其实他们也并不清楚。同时作为职业规划来说，职业选择和规划都是一个动态的过程，特别是每一个人在工作之初或者是在遭遇困难的时候，作为个人来说，他们选择余地本来就非常小，甚至到那个时候其实很多人并不能自主的作出选择，他们只能被动的做出一些选择。而此时，如果你再去找一位所谓的职业规划师给你做出规划，到那时有可能他们只会给你越规划越乱。
所以作为个人来说，你最好的规划方案就是，尊重自己的内心的想法，然后自己坐下来一个人好好的想清楚，自己到底是一个什么样的人，自己到底需要什么。因为每个人的经历都是独一无二的，只有自己才对自己的情况最熟悉，我们不能把自己的选择权移交给别人，最终让别人替我们做主。因为自己都还没有想清楚的事情再去交给别人去想，这件事情显然是很不靠谱的。
兴趣与职业你选谁？
《绝对挑战》有一期节目，是阿里巴巴旗下的淘宝网招聘商务谈判经理，当时，著名的马云先生问了三个很经典的问题，其中一个问题是：
如果你感兴趣的事情你的上司偏不让你做，而你不感兴趣的事情，上司偏让你做，这时候，你会怎么办？
当时二号选手说：和上司沟通
如果沟通不成呢？
二号选手说：那我要告诉他，不为结果负责任。
马云先生意味深长地点了点头。
我当时一听，心说：坏了。这个回答太不成熟了。
成熟的回答是怎样的？我们必须先搞清楚兴趣和职业究竟如何匹配。
一、 对于个人来讲，一定要做自己感兴趣的工作。
几乎每一个人都知道，人如果要长期发展，就要有动力，而兴趣是人发展中最重要的动力之一。但是，在现实中，很多人在选择职业时嘴里说着，要做自己喜欢的，实际行动中，选择的确是看似不错的行业、容易进入的企业、待遇不错的工作、听上去有发展前景的事业。尽管，这些选择并没有错误，但是如果缺乏了兴趣动力的来源，很可能出现的情况就是缺乏足够的竞争力，或者在面临困境和压力时难以坚持下去。
职业生涯规划中一个最重要的原则就是：可持续发展，其中搞清楚自己的兴趣所在，做自己想要的和喜欢的工作，是非常关键的一个环节。
二、 对于职业人来讲，不仅有兴趣，还要有责任。
有兴趣的人经常在职业中会受挫，因为很多事情不符合自己的兴趣，于是很多人疑惑：我应该选择自己感兴趣的工作，还是做工作感兴趣的事情。于是，对于兴趣的看法也是衡量职业人成熟度的一个话题，这也是马云先生主要考察的内容。
对于职业人士来讲，只有兴趣还不够，还要有责任。工作，经常是一部分让你感兴趣，也有一部分不让你感兴趣。比如，你喜欢和人打交道，但是不一定喜欢和各种类型的人打交道，也不一定喜欢在领导的压力下和人打交道；也不一定喜欢没完没了地和人打交道。所以每个人都会在工作中遇到兴趣和工作的冲突，这个时候，成熟的职业人会采取暂时忍耐的策略，以工作需要为重。
从职业生涯规划的角度，我们认为，当一个人能够做到兴趣和责任两条腿走路的时候，持久发展的可能性会更大。
三、 对于职业经理人来讲，兴趣和职业的匹配是一个渐进和艰难的过程，很多时候不得不暂时放弃自己的兴趣。
成功的人都会讲，自己是如何感兴趣自己的工作，但是在成功的道路上，更多的时候很难做到兴趣和职业的匹配。比如：你喜欢自由，但是职业会有很多约束；你喜欢管理，但是经常被别人管；你喜欢创意，但是经常要循规蹈矩；你喜欢做事，但是经常陷入在办公室政治中不能自拔。
职业规划的道路上，太多的职业经理人面临着如何接纳一个不喜欢的职业状态的挑战，有的时候甚至是改变自己的核心价值观的问题。
在多年摸索的道路上，职业经理人必须明白一个事实，那就是：兴趣是可以培养的，兴趣也是可以管理的；有的时候，可以放弃一种旧兴趣来焕发一种新兴趣；可以推后一个强兴趣提前一个弱兴趣；还可以让部分兴趣远离职业放在休闲中满足。
谈了这三个观点，我想马云先生的问题就有了答案，我会这样回答他：
如果领导总是让我做不喜欢的事情，短期来讲，我可以接受，毕竟工作是第一位的，不能按照我的喜好来行事，但是长期来讲，我需要考察这个工作是不是符合我的兴趣，如果长期做不符合我的兴趣的事情，我不能做到出色，我也不会接受这样的任用。作为管理人员，我一直在学会管理自己的兴趣，在工作中，尽量做到不要让自己失去兴趣的动力，同时也考虑企业的大局和利益，不被个人的兴趣所左右。
兴趣与职业，你选谁？
《绝对挑战》有一期节目，是阿里巴巴旗下的淘宝网招聘商务谈判经理，当时，著名的马云先生问了三个很经典的问题，其中一个问题是：
如果你感兴趣的事情你的上司偏不让你做，而你不感兴趣的事情，上司偏让你做，这时候，你会怎么办？
当时二号选手说：和上司沟通
如果沟通不成呢？
二号选手说：那我要告诉他，不为结果负责任。
马云先生意味深长地点了点头。
我当时一听，心说：坏了。这个回答太不成熟了。
成熟的回答是怎样的？我们必须先搞清楚兴趣和职业究竟如何匹配。
一、 对于个人来讲，一定要做自己感兴趣的工作。
几乎每一个人都知道，人如果要长期发展，就要有动力，而兴趣是人发展中最重要的动力之一。但是，在现实中，很多人在选择职业时嘴里说着，要做自己喜欢的，实际行动中，选择的确是看似不错的行业、容易进入的企业、待遇不错的工作、听上去有发展前景的事业。尽管，这些选择并没有错误，但是如果缺乏了兴趣动力的来源，很可能出现的情况就是缺乏足够的竞争力，或者在面临困境和压力时难以坚持下去。
职业生涯规划中一个最重要的原则就是：可持续发展，其中搞清楚自己的兴趣所在，做自己想要的和喜欢的工作，是非常关键的一个环节。
二、 对于职业人来讲，不仅有兴趣，还要有责任。
有兴趣的人经常在职业中会受挫，因为很多事情不符合自己的兴趣，于是很多人疑惑：我应该选择自己感兴趣的工作，还是做工作感兴趣的事情。于是，对于兴趣的看法也是衡量职业人成熟度的一个话题，这也是马云先生主要考察的内容。
对于职业人士来讲，只有兴趣还不够，还要有责任。工作，经常是一部分让你感兴趣，也有一部分不让你感兴趣。比如，你喜欢和人打交道，但是不一定喜欢和各种类型的人打交道，也不一定喜欢在领导的压力下和人打交道；也不一定喜欢没完没了地和人打交道。所以每个人都会在工作中遇到兴趣和工作的冲突，这个时候，成熟的职业人会采取暂时忍耐的策略，以工作需要为重。
从职业生涯规划的角度，我们认为，当一个人能够做到兴趣和责任两条腿走路的时候，持久发展的可能性会更大。
三、 对于职业经理人来讲，兴趣和职业的匹配是一个渐进和艰难的过程，很多时候不得不暂时放弃自己的兴趣。
成功的人都会讲，自己是如何感兴趣自己的工作，但是在成功的道路上，更多的时候很难做到兴趣和职业的匹配。比如：你喜欢自由，但是职业会有很多约束；你喜欢管理，但是经常被别人管；你喜欢创意，但是经常要循规蹈矩；你喜欢做事，但是经常陷入在办公室政治中不能自拔。
职业规划的道路上，太多的职业经理人面临着如何接纳一个不喜欢的职业状态的挑战，有的时候甚至是改变自己的核心价值观的问题。
在多年摸索的道路上，职业经理人必须明白一个事实，那就是：兴趣是可以培养的，兴趣也是可以管理的；有的时候，可以放弃一种旧兴趣来焕发一种新兴趣；可以推后一个强兴趣提前一个弱兴趣；还可以让部分兴趣远离职业放在休闲中满足。
谈了这三个观点，我想马云先生的问题就有了答案，我会这样回答他：
如果领导总是让我做不喜欢的事情，短期来讲，我可以接受，毕竟工作是第一位的，不能按照我的喜好来行事，但是长期来讲，我需要考察这个工作是不是符合我的兴趣，如果长期做不符合我的兴趣的事情，我不能做到出色，我也不会接受这样的任用。作为管理人员，我一直在学会管理自己的兴趣，在工作中，尽量做到不要让自己失去兴趣的动力，同时也考虑企业的大局和利益，不被个人的兴趣所左右。
如何选择职业与面试技巧
找工作定要过面试槛。职业竞争的加剧，使得求职者对在短短十几分钟面试中能否充分展示自己越来越重视---简历精心设计，服饰用心挑选，有人甚至走上手术台改头换面。求职过程中，什么样的包装合适有效?
求职形象设计
递出一张漂亮的名片。求职时，借助一定技巧，将自己的知识、能力、技能充分展现出来，是一门艺术。要达到这个目的，需要研究着装风格，注意细节修饰，适当进行形象设计，演练谈吐和问答等。三位专家从各自研究领域出发，分别为求职者作了详细讲解。
形体语言
服装饰品
案例：染过头发的小张着一身休闲装走进了应聘现场，双肩包上挂满了各式小铃铛，颈部及手腕上的饰品闪闪发亮。点评(上海戏剧学院徐家华教授)：服装及饰品是求职者留给面试考官的第一印象，良好的穿着打扮、发型设计能为求职加分不少。同时，得体的穿着打扮能增加自信，从而在接下来的面试中发挥更好。服装：选择服装的关键是看职位要求。应聘银行、政府部门、文秘，穿着偏向传统正规；应聘公关、时尚杂志等，则可以适当地在服装上加些流行元素，显示出自己对时尚信息的捕捉能力。仪表修饰最重要的是干净整洁，不要太标榜个性，除了应聘娱乐影视广告这类行业外，最好不要选择太过突兀的穿着。对于应届毕业生来说，允许有一些学生气的装扮，即使面试名企，也可以穿休闲类套装。它相对正规套装来看，面料、鞋子、色彩的搭配自由度更高。值得注意的是，应聘时不宜佩戴太多的饰物，这容易分散考官的注意力，有时也会给考官留下不成熟企业培训师的印象。化妆：女性切忌浓妆艳抹，男性最好不要有夸张纹身。化妆要自然而不露痕迹，且弱化个性、强调共性。女性可以用薄而透明的粉底营造健康的肤色，用浅色口红增加女性的自然美感，用棕色眉笔调整眉形，用睫毛膏让眼睛更加有神。男性可以用点清洁类的化妆品，给人干净、阳光的感觉就可。在香水的使用上要格外谨慎，避免使用浓烈或者味道怪异的香水，淡淡的清香容易让别人产生愉快的感觉。发型：发型不仅要与脸形配合，还要和年龄、体形、个性、衣着、职业要求相配合，才能体现出整体美感。求职首先忌颜色夸张怪异的染发，男性忌长发、光头；其次，发型要根据衣服正确搭配，如穿套装，最好将头发盘起来，这样才显精神；*，要善于利用视觉错觉来改变脸形，如脸型过长的人，可留较长的前刘海，并且尽量使两侧头发蓬松，这样长脸看起来不太明显；脖颈过短的人，则可选择干净利落的短发来拉长脖子的视觉长度；脸型太圆或者太方的人，一般不适合留齐耳的发型，也不适合中分头路，应该适当增加头顶的发量，使额头部分显得饱满，在视觉上减弱下半部分脸型的宽度；最后，根据应聘的不同职业，发型也应有所差异。比如应聘空姐，盘发更加适宜；而艺术类工作对发型的要求更宽泛一些，适当染一点色彩或者男生留略长一点的头发也可以接受。但不管设计梳理什么发型，都应保持头发的清洁。
面试语言
案例：小李小龚同时应聘某职位。向考官递上名片之后，小李很有信心地一再表示，这个岗位非他莫属，还有意无意地透露自己的父亲担任某公司的总经理等。同时小李不断询问是不是经常加班、提供什么样的福利待遇、上下班是不是有班车等等。而小龚的求职目的看来不太明确，她表示愿意听从安排，还谦虚地问：您看我适合干什么?点评：如果说外部形象是面试的第一张名片，那么语言就是第二张名片，它客观反应了一个人的文化素质和内涵修养。求职者在陌生考官面前，容易由于胆怯和紧张发挥失常。心态决定状态，只有驾驭心态，才能让自己的行为表现积极起来。面试语言要做到以下几点：有明确的职业规划。面试中经常会遇到这几个问题：你如何看待这个职位?怎么理解工作内容?你的职业目标是什么?这些表明一个了解工作内容、有明确职业目标、有清晰职业规划的应聘者是受企业欢迎的。切忌你看我适合干什么或者这几个职位我都可胜任这样的回答。你可以询问公司的培训制度、晋升制度、员工规则等，来代替直接询问薪酬福利、是否加班这些略带功利性的问题，以显示自己的长远眼光。显示出智慧。考官提问说，我想请你担任某个差班的班主任，在你之前已有5个班主任离任了。请问你该如何做?应聘者们大多滔滔不绝地讲述了自己的授课方式和带班经验，只有一位回答说：上海SEO我会和前5位班主任沟通，将他们的经验和教训一一总结。如今的面试问题已不再局限于工作内容的阐述和专业性问答，特别是针对高层领导的面试，更多地是考核求职者的智慧和应变能力，这时一个充满智慧的回答才能让你脱颖而出。避免五种语言。有五种不利于求职成功的语言：言过其实、自卑、自负、哀求和恭维。我从原单位辞职，决定破釜沉舟，干一番大事业，这样自负的话会吓到面试官：我父母下岗，家里全靠我支撑，请给我一次机会，这样哀求的话也不可取，因为企业挑选人是为了创造价值而不是施舍；过分谦虚自卑，会给人没有主张、懦弱胆怯的印象。相反，谦虚、诚恳、自然、亲和、自信的谈话态度会让你在任何场合都受到欢迎。语言能力不是一蹴而就，平时要注意积累，不断培养自己的倾听能力、思维能力、记忆能力和联想能力。
求职整形
案例：我脸上有雀斑，会不会影响找工作?、我手臂上和小腿上的汗毛又黑又长，怎么办?、我脸上有个明显的疤痕，会影响求职吗?很多求职者，特别是女性求职者，在外形上有着各种各样的顾虑，甚至产生了整形的想法。点评：随着整形技术日趋成熟，越来越多的职场人有了用整形来为面试和工作加分的想法。据本市一些医疗整形机构的相关数据显示：每年七八月份是求职整形的高峰期，其中60%左右是应届毕业大学生，整形项目主要集中在开双眼皮、隆鼻、祛痣、祛斑等。专家建议，求职整形要认清以下两点：美是多样的，整形并不是求职成功的唯一途径。根据自己的专业与特长寻找适合的工作，才是理性明智的选择。脸上的小雀斑、小疤、小痂，以及小腿和手臂上的汗毛这些小缺陷在专家看来并无大碍，不会影响求职形象。整形技术日趋成熟，若身体确实存在影响求职成功的重大缺陷，也不妨通过整形来提高形象分。但首先要正确评估自己，很多求职者认为自己相貌不好，其实这些瑕疵并没有他们想像的那么严重。切忌随意在脸上大动干戈，如果一定要整形，必须选择正规医院。
专业选择和职业规划应该如何处理得当
问题一：性格比较内向，选什么专业比较合适?
答：性格内向的人可能适合搞研究，可以选择如数学、物理等理科专业，将来毕业后可以当老师，也可以考研继续深造。如果是个性外向的学生，选择面相对更广一点，管理类等专业都比较适合。性格的确会决定一个人的职业发展，其实，无论是性格内向还是外向的学生，都应该首先了解自己的性格所适合从事的职业，然后根据职业对专业的要求来选择专业，建议先做个职业测评，然后根据测评结果查看职业环境、与职业对应的专业及专业就业信息。可登陆麦启思-中国高考服务网，该网站提供免费职业测评。
问题二：近年新增的一大批新专业中，有的专业比较偏和专，甚至很少听说，例如：水族科学与技术、葡萄与葡萄酒工程等，这些新专业有何优势呢?
答：一般而言，高校能否开设某专业并非随心所欲，而是要在依托本校办学资源的基础上，考虑市场要求，经过充分论证。因此，高校能够在全国范围内首开某专业，是该校相关学科实力比较出众的体现，这是新增专业的优势体现，学生可以根据实际情况和爱好选择填报。但是，对于某些新开设的专业仍需要仔细鉴别和调查，特别是需要了解清楚学校配套的硬件设施如何，是否有较强的师资保证教学质量。
问题三：新增的网络游戏专业对很多年轻学生很有吸引力，填报这个专业需要注意什么?
答：网络游戏人才的市场需求很火，最稀缺的是游戏策划，游戏策划是一个游戏好坏成败的关键。但需要注意的是这类人才的成长一半靠学习，另一半则是要看个人的悟性，并不是每一个学生都能成为网游天才。
职业与城市间的选择
职业与城市间的选择
来到上海生活和打工，没有固定的住所的外地来沪者，他们是这片天空下背负生存压力、白手起家的打工族，成为海漂一族。如今，CPI全速上涨，房价居高不下，租房成本也是节节攀高，许多在上海奋斗多年的海漂们深感漂了许久，却不知道梦到底在哪里？
近日，前来向阳职业规划咨询中心的Diana 经过职业规划师的耐心辅导和帮助后，坚定地表示：2011年，我决定从海漂变海归！
向阳生涯案例：
Diana，今年29岁了，本科学历，行政管理专业，2007年毕业后，想要闯出一片自己的天地，毅然决然地离开成都来到上海，后来，她顺利地进入了一家具有政府背景的投资公司，在人事行政部工作，做招聘、考核、新员工培训以及行政办公室的日常工作。2009年初，为了得到更好的发展，她选择跳槽到一家台商家族企业鞋厂，担任业务部经理助理，负责销售后勤方面的工作。
她给职业规划师表述：每天给客户寄样板，时间紧迫，要求100%的准确率以及很快的应对能力，工作内容重复、单一、繁琐让我觉得很没意思，有时甚至觉得无法忍受！
Diana告诉职业规划师，她感觉这份工作相对自由，人际关系不复杂，不用阿谀奉承，可不满还是多于喜欢。比如，工作时间过长，每天超过10小时，经常每个月只能休一天；打杂型的工作内容令她看不到发展的希望，做得再多再好也根本无法超过老员工，升职加薪更是天方夜潭；家族企业式公司管理混乱，奖罚制度缺失，干好干坏一个样；工作圈子小，除了公司的同事外，社交圈很小；最主要的不满还是觉得工作内容固定、单一、重复，没有学习，没有积累，没有上升和发展空间。
Diana今年29岁，已经到了结婚生子的年龄，现在却不知道自己喜欢的工作在哪里，也不知道该朝着哪些方面去做努力。她不喜欢引人注目成为焦点，但也想站在一个属于自己的舞台做精彩演说，听到掌声响起；喜欢一份稳定的工作，也想能到别处走走看看；到了该成家立业的年龄，却连职业方向都还没确定，如果结婚生子，后面的发展只会变得更艰难。
从大学时期开始，Diana就幻想着自己将来能成为一个高级白领：有一份不错的工作，朝九晚五，下班后上上网，学点想学的东西。周末睡到自然醒，邀朋友一起打打球，喝喝咖啡，看场电影，做做SPA，让自己的生活过得有品味。可是现在，谈了两年多恋爱的男友在年初出国深造了，不知道这段感情是否能经得起时间与空间的考验。失去了精神寄托，Diana只能蜷在被子里默默流泪，偌大的城市莫明地生出许多不安全感。
快过年了，家人一再催促Diana回家过年，并且张罗好了相亲的对象，希望她能尽快解决个人问题。持续高压下，Diana最近失眠严重，好不容易睡着了，也总是从噩梦里惊醒。
很迷茫，感觉自己就像一只大海中的漂流瓶，随波逐流，没有方向，不知道下一分钟自己会在哪里停留，也不知道自己该往哪个方向走，连自己想要的是什么都不知道了。
内心的压抑令Diana痛万分苦。急需解决问题的Diana顶着凌乱寒风来到了向阳职业规划咨询中心，希望得到专家的帮助。
向阳生涯首席职业规划师洪向阳专家给予的解决方案
我们发现，Diana大学所学专业与当前从事的工作关联不大，从专业的匹配度来说，匹配度不高。在两年的工作中，Diana锻炼了信息搜集与整合能力、敏锐的洞察能力、较强的执行能力、快速学习能力、突发事件的解决能力以及良好的团队合作精神。但与此同时，Diana的职业定位尚不清晰，职场视野相对比较狭窄，职业规划不够明确，身边的各种有利的资源并没有盘活，用来拓展自己的职业生涯，同时也不懂得向上司展示自己的工作业绩。
从Holland职业兴趣测试分数来看，
知道你是谁，比知道你要去哪里更重要！
去年浙大迎新生横幅在网上走红，横幅上写着这样的内容“做一个明媚的女子，不倾城，不倾国，以优雅姿势去摸爬滚打。”“做一个丰盈的男子，不虚华，不浮躁，以先锋之姿去奋斗拼搏。”
回想自己的校园生活，不知道是否做到了明媚，也不知道姿势是否优雅，但是我想做为一名普通的大学生，我应该是做了一些大学生应该做的事情。赵昂老师说“计划是有短期目标的，规划是有大的方向的，这个时代却是需要你逐渐探索内心来调整和社会、和环境一起共振的频率的。”虽然当时的我并不知道生涯规划为何物，但是我在追随着自己的心，做着心中想做的事，现在看来自己的校园生活，正是逐渐探索内心与社会环境一起共振的过程：
片断一：我要做个好学生
我对自己一直以来的要求就是干一行，爱一行，作为学生，学习就是我的天职，所以从走进大学的第一件事就是好好学习，大学和研究生期间学业成绩一直名列前茅，还荣获了种类繁多的各类获奖证书。
如今各大高校都以宿舍安装了空调作为招生噱头广为发布，更有武汉一所大学推出豪华学生宿舍45平带花园阳台更为夺人眼球。想当年，我们的的宿舍是8人间，炎炎夏日只有房顶的吊扇笃定的工作着，为我们送上温暖的夏风。如今各高校都提供通宵教室为考研学生提供便利，当时的我们却真实地践行着秉烛夜读的精神过着猪狗不如的考研时光，最终我以专业第一名的成绩考入苏州大学教育学系深造。终于圆了我这个山里孩子（山西长大的孩子），到江南水乡生活的愿望。一个从小只见过细的不能再细的溪水的性情中人对于江南水乡一直有着深深地的渴望。尤其是读了戴望舒的《雨巷》，就被深深地打动了，痴痴地向往着，以至于后来给女儿取名沐岩时第一要素就是女儿的名字里一定要有山有水（下次有机会再来卖弄下女儿名字的由来吧）。终于如了愿，进入天堂学府就读，读研时最惬意地事就是蒙蒙细雨中漫步在雨巷中感受江南水乡的美，更重要的是有他相伴，哈哈！
启示：根据舒伯的生涯阶段论，大学生涯的主要生涯角色经验是学生，学生的天职就是学习，所以切记天职不可懈怠！
片断二：广阔天地大有作为
自我探索第一篇：校报是我家，永远都爱它
入学后也被丰富多彩的社团活动搞得眼花缭乱，经过几番尝试，最终还是选定了留在校报编辑部，每日挂着校报的记者证，好象自己就是中央电视台的记者似的，又神气，又开心，看着自己的豆腐块文字跃然于纸上，在全校师生中传阅，还能获得稿酬（虽然当时也是）心里别提有多美了。为了让校报能够尽快刊发，在那个靠人工画版的年代，与学长学姐们一起通宵画版后第二天早晨再去公园打场羽毛球是最酣畅不过的了。在这里也结识了一生的挚友，尽管如今都已为人父母，天各一方，但是我知道我们是彼此心中最美好的挂念！
自我探索第二篇：台上90分钟，台下十年功
如今成为了一名教师，还有正在成长路上的生涯咨询师，都离不开耍嘴皮子的功夫，感谢自己天生对这件事还比较感兴趣。还是妈妈告诉我在6岁时我就是院子里的故事大王，经常是一群小伙伴围着我听我讲故事，我讲的绘声绘色，他们听的津津有味。小学、初中、高中也一直干着耍嘴皮子的活，记得老师让我在课堂朗诵语文课本中魏巍的《谁是最可爱的人》中的一个片断，同学们和老师竟然都被感动的哭了。我对语言表达的热爱也更加地深了。大学里的朗诵比赛、辩论赛、中英文的演讲比赛都有我的身影，虽说没成为这方面的佼佼者，但是作为未来从事工作的基本功还是练就了的。只是当年的职业理想是成为一名记者，没想成为光荣的人民教师，更没想到要成为一名专业的生涯咨询师。
职业探索第一篇：我的“兼职教师”生涯
从大学时就开始做家教，到研究生时担任过卫生学校的英语兼职教师、成人教育班的思政课兼职教师、广告学兼职教师……不夸张地说只要有课本，无论学习过还是没学习过的课程我都可以走上讲台去上课（现在想想真是太误人子弟了）。当年可没想把讲台作为自己的职业，只是当时赚取零花钱的手段而已。可是正是这段兼职经历对于我现在的工作可以说是受益匪浅，如今的我可以在讲台上侃侃而谈，与当时的训练和锻炼肯定是分不开的。
职业探索第二篇：改变我职业规划方向的实习
高考时所报考院校的专业名称都是新闻系和中文系，因为成为一名记者是我当时的梦想。所以经过了努力终于获得了一份在一家生活类报社实习的机会，而正是这次实习彻底推翻了成为一名记者的职业梦想。一直以来都认为记者是一份有着神圣的使命感和责任感，而且光鲜照人。所以这就是我看到的“职业证件照”。当我真正走进这个职业时，也发现这并不是我真正喜欢的职业。作为实习生我的工作就止于跟着老记者就采访“广告商”为他们写赞歌，暑期两个月的实习压根没写什么正经稿子，也许是因为我是实习生，也许这家报社的问题，也许是行业共性，这我就不得而知了，但是彻底颠覆了我对记者这一职业的认识，我的职业价值观与工作的要求实在是相去甚远。此外由于报纸一早要送到读者手上，整晚报社大楼灯火通明，所以猫头鹰似地彻夜赶稿也就是常规状态，这样的生活方式对于我这样一个习惯了早睡早起的“老太太”实在是伤不起啊。经过这个暑假实习，也就彻底改变了我的“职业规划”（虽然当时的字典里还没有这个词），一方面我也就回归了中归中矩的师范生的从业之路，应聘各类教师岗位，一方面听从爱情的召唤准备研究生考试，正所谓一颗红星两手准备吗？当时的想法是如果两人都考上研究生是最好的，如果一方没考上另一方就再考一年。还好我们对自己的实力估计的比较到位，报考得当，我们顺利地考上了苏州大学的教育研究生，毕业后顺理成章地应聘为一名高校教师。
启示：
“知道你是谁，比知道你要去哪里更重要”。根据舒伯的生涯发展理论，职业选择的历程，即自我概念实践的历程，人一种驱动力，不断地将理解到的自己融入工作中去，在工作中实践自己。对于一个大学生而言，正处于生涯发展的探索期，这一阶段的核心任务是进行自我探索与职业探索，使职业偏好具体化、特定化并实现职业偏好。大学是最好地试错场所，大学用它无比宽怀的胸襟包容着你，在这里你可以心情地尝试、探索，找到你真正地心中所想，发现真正的自我。
大学专业选择与职业规划
第一类：工具类专业
这类专业的特点是专业本身只是一种工具，其行业性特点不强比如说象语言类专业，管理类专业等等。对于这类专业，要想获得比较好的职业发展，最关键的选择是要入行，否则想获得职业的可持续发展非常之难，职业之路会越走越窄。我们可以利用语言优势，拓宽行业选择，比如利用英语的优势进入外企或者海关，比如利用英语的优势去做销售或者人力资源，比如利用英语的优势去做导游等等。
另一个和这个类似的例子就是管理。管理似乎是个非常高尚的工作，很多人说不清道不明的时候往往就来一句我是从事管理工作的。为数不少的人上大学读企业管理专业，好像还很热门;至于管理的升级版MBA的热度更是一直有增无减。但是我们在组织中进行工作的，无论是企业还是政府部门，无论从事哪个具体职位，都是需要了解管理知识的;现实中也很少有哪个企业设置专门的管理职位。而且，如果你不是家族企业继承人，几乎不可能一毕业就因为你的专业是管理就会聘用你进入公司的管理层。这样，我们就必须从企业的基层做起，有良好的管理知识，好处就在于我们不仅了解管理者还了解被管理者，如果一个基层员工知道企业的发展方向会关注企业的管理问题，那么这个职工早晚会爬到管理层。只有深入到具体的基层中，才能有众多发展。
第二类：职能性专业
这类专业本身就是为企业的职能而设定的，比如财务、人力资源、营销、投资等等。这类专业的职业生涯其实是最容易规划的，只要坚定的沿着自己的方向走下去就能够成为一个领域的高薪人士。对于这类专业，需要注意的一是要尽可能的选择一定规模的企业，因为只有这样这类专业才能够发挥作用，创造更大的价值，个人的发展空间才会大。
第三类：行业型专业
这类专业一看名称就知道你应该进那个行业，比如化学工程、造纸、通讯等等。这一类的专业当然你能够喜欢那是最好，直接进入和其相关的行业，踏踏实实去做，一步一步成为行业的专家或者高级管理者。不喜欢找一个方向去做也能够取得成功。
第四类：研究性专业
比如什么考古、马列之类的专业。如果喜欢这类专业，那就干脆一路读到博士，老老实实呆在大学或者研究所做研究，实在耐不得寂寞可以做个兼职之类的，收入也不见得低。应用数学专业，物理学专业通过考研(微博)二次革命过渡
第五类：垃圾类专业
这类的设置有很多，几乎就等于没有专业，甚至有时候还会限制一个人的发展，这时候最好的做法恐怕是只能忘记专业靠个人素质谋求长远发展了。
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