职业生涯咨询,是结合价值观,战略与战术一体化的产物。对于咨询师而言,光有几套测评工具和貌似“高大上”的理论概念还不够,还要有可操作的流程体系,策略方案。而要完成一个“接地气”的、优秀的、定制化的咨询解决方案,还离不开对个人“三观”的更高格局的长期修炼,最终做到“生命影响生命”!于是,这就牵涉到三个层面—“道、法、术”。下面就来浅谈一二,望前辈老师指正。

“术”,主要指咨询师使用的技巧、工具、战术、手段等。各类测评工具,就是最基本最标准化的“术”。除此之外,收纳表的使用,提问的话术,倾听的策略,打分的技巧,澄清的方法,视觉化手法的应用,身体语言的觉察,咨询室的布置等林林总总无一不是需要了解学习的技术。另一方面,咨询师还需要掌握一系列典型案例的解决方案。职业定位,职业适应,职业发展,生涯平衡和愿景规划,每一种典型情形都有对应的解决工具与办法,比如解决职业适应问题就用CD模型或三叶草模型,解决愿景规划问题就用迪斯尼策略等。咨询师“一旦手中有枪,便心中不慌”,只要对“术”了然于胸,就能兵来将挡,水来土掩了。

“法”,是实现咨询价值的最根本的战略、流程、方针、思路等。“咨询之箭”可谓一套简单易行的流程,从开始的建立关系到最后的回顾庆祝,目标明确,步骤清晰,层层推进,为达成最终结果给出了清楚的思路。而在每一个阶段,同样也有一些实用的战略方针,例如行动计划中的“成功六问”,平衡轮中的“加减乘除法则”等。“法”既是一系列的方法论,也是一套系统化的原则,只要可以能顺应规律又不拘泥于一事,定心勤练,活学活用,就可以做到游刃有余,修己助人了。

“道”,是指人的价值观,一种信念与态度,它决定了对待咨询案例的行为方式和决策模式。保持真诚,是咨询师需要具备的非常重要的心态,尊重来询者,对他/她有信心,让彼此充分信任,带着一颗孩童般的好奇心,放空自己,切忌自以为是,秉持“中庸”的态度,与来询者建立良好的关系,通过真挚用心的配合与支持,陪伴一段或许并不完美的生命旅程。

“道”也是一种状态和境界,让咨询师从更高的格局去觉察事务的本质。宫本武藏的“碧潭沉宝镜”的境界便是来自于他的空明之道;澄碧清澈的潭水,有如一面清明冷冽的宝镜在默默反照,看清事物,看清人我,看清一切。正如功力已臻化境的咨询高手,往往让来询者感受到咨询过程是润物细无声,结果却又直指核心的,使其精神一尘不染,困惑的云雾一扫而空。这便是“道”的力量!

个人认为,生涯咨询的“道法术”,并无高下轻重之分,三者缺一不可。倘若一个咨询师掌握了工具与方法,流程方案的使用也得当,但在更高的精神层面上所有欠缺或偏颇,难免无法自我突破或给客户带来完美体验,更有甚者,可能误入歧途歪道。又倘若一个咨询师空有美好的人生观,价值观,世界观,也是心地纯良,乐于助人,但却不会有效地使用方法和工具,就好像身负“九阳神功”的武林高手却不会一招半式制敌取胜,不免让人惋惜。

对于初学咨询师,需要“悟道,习法,练术”。学习的顺序,一般来说,先从“术”入手,掌握基本工具,反复练习;再加之“法”的积累与摸索;最后领悟并形成自己的一套理论体系,站在“道”的巅峰。也有些年龄稍大的咨询者入门虽晚,但早已在社会上摸爬滚打,积累了大量的社会经验和人生阅历,也拥有自己的价值理念;只要是志同“道”合,那么再佐以“术”和“法”的学习强化,也能成就大器。总之,如果要成为一个优秀的咨询师,须以“道”为本,“法”为体,“术”为用,三者有效结合,方能达到“止于至善”的境界。

通常,“术”的获得,可以是简单的重复练习模仿直至熟悉使用,“兵无常势,水无常形”,使用时需因人而异,随机应变。“法”的获得,除了系统化演练还需加以自己的思考与总结,掌握规律与门道,执守一中,随着社会与时代的进步做相应的创新与调整。“道”的获得,往往只能意会,无固定法则可循,或凭机缘天资,或靠勤奋修炼,不断打磨心性与头脑,达到看透万物之末而直达其本的境界,终能以不变应万变。

优秀的职业生涯咨询师的成长是一个漫长渐进的过程,在职业生涯前进的道路上坚持“修道,持法,用术”,才能获得功德圆满!(722331.coM 教师资源网)

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人生不道场,处处是成长


这次是从职业生涯角度来看,说的其实就是复盘能力。复盘是象棋术语,指的是做完事之后,再从头过一遍。分析得失,找原因,认识和总结规律,不断校正目标!

和同好一起组织线下观影活动时,重温了一遍电影《偷天情缘》也叫《土拨鼠之日》,这部电影利用一个很离奇的故事述说人生可以如何度过。这次是从职业生涯角度来看,说的其实就是复盘能力。复盘是象棋术语,指的是做完事之后,再从头过一遍。分析得失,找原因,认识和总结规律,不断校正目标!

《偷天情缘》描述一位愤世嫉俗的气象播报员奉命到一个小镇现场报道当地非常有名的2月2日土拨鼠节,他一直在抱怨这个节目很无聊报道完就匆匆赶回家,却在路上遇到暴风雪只好被迫返回小镇留宿一晚,没想到醒来时还是2月2日这一天,男主角被迫留在那个小镇,日复一日的过着他最不爽的一天。一开始他各种作,包括犯罪、自杀等各种尝试。但是每天依旧会醒来,依旧是2月2日。最终他决定把2月2日这一天过得淋淋尽致,他有足够的时间了解每一个人的苦处和问题,他把自己的才华发挥到极致。他学习钢琴和冰雕,他明白了追求女朋友不是靠讨好,他从接受到欣然体验重复这一天,时间才又开始启动继续运转下去。

这部电影对我影响很大,第一次看这部电影是在十年前,那个时候在体制内上班的我从事的是企业档案管理。每天工作的内容就是整理档案:按顺序排放、编号、平整、扫描、修正、装订、入档、归档、记录。每天日复一日干着同一件事情,就像卓别林在《摩登时代》里的那段扭螺丝丁的表演一样,工作变成了机械而又习惯的动作,这样的工作也影响到了我的生活和我的情绪,每天过得不开心,就像电影刚开始时的男主菲尔,整天端着一张脸,感觉全世界都欠了我似的,也曾经像菲尔一样醉生梦死过、迷茫无助过、混吃等死过。现实生活中我们常常会以同样的剧本同样的模式,演绎同样的人生,直到有一天学会了用新的方法新的心态新的体悟再去过相同的日子时,才会改写轮回的戏码,开始过着全新的生命日子。当我看了这部电影,我经常会在清晨醒来的时候反思自己,我的今天跟明天到底会有什么不一样?我是要自己去创造还是要做一个城市里的放羊娃,放羊是为了赚钱,赚钱是为了讨老婆,讨老婆是为了生娃,生娃为了放羊的一生。我很清楚的知道,我不想要这样的人生,所以我想要改变。这部电影让我领悟到,怎么过一天就怎么过一生,只有不逃避命运决定迎面接受命运,好的生活才会开始。也让我深深体会到现实生活中,现在的工作并不仅仅是因为赚钱养家或者只是资助了其它东西,而是工作它资助了我的梦想。这样想了之后,在档案室的工作变得并不那么难熬,并且成功消除了正职与梦想之间的差距,帮助我寻找更多的可能性。

人生不道场,处处是成长。十年中,我不断的学习,不断的探索,不但在正职工作中通过轮岗学习到许多新的知识,在业余时间成为一名心理咨询师、职业生涯规划认证师和国际人格面具学院的讲师。这些学习和经历正不断的丰富我的生活我的人生。或许,我仍然不能改变人生的所有;或许,每天我还是会受到不同程度的坏情绪的影响,但是我选择负责任地记录,觉察和做能力所及的改变,在生活和工作过程中,认真对待每一件事,重要的事完成之后学习复盘,每个月的生命之花复盘,分析得失,找原因,认识和总结规律,不断校正目标!

非常有幸遇见《偷天情缘》,每当我遇到一些挫折,每当我有了抱怨的心态,每当我迷失的时候,我都会重新回温一下这部电影。它让我明白活在当下即是美好,过好每一个现在,你的运气就不会太差。

进“知名”大公司是职业成长的唯一通道吗?


第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《进“知名”大公司是职业成长的唯一通道吗?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

进“知名”大公司,不失为一条不错的职业成长路径,但不是职业成长的唯一通道,甚至对某些人而言,连最佳通道都不是。以不少人想去的阿里巴巴、腾讯、京东、网易等互联网知名企业为例。这些企业的老板马云、马化腾、刘强东、丁磊,又有哪一位在所谓的“知名”大公司呆过呢?

进“知名”大公司是职业成长的唯一通道吗?

无论是职场镀金、感受优秀的管理方式,还是与优秀的人同行、提升眼界。即使不进“知名”大公司也都有其更佳的获取之道。合理利用好网络资源,会有意想不到的效果。

1.关于职场镀金

以工作场所的镀金为例,是否有可能在某一领域比在所谓的“知名”公司更成功。和阿里巴巴内训师相比,大V对你更有吸引力吗??托拉斯特大师的中国总监是否比惠普高级顾问更专业?

目前,网络和各种自媒体平台的发展给了我们更多的机会。大多数人只是把足够的精力来掌握一定的方法,可以得到在这些平台上一些奖金。例如,建立自己的微信公众号,我们知道几乎开了账户,颤音帐号,标题号码等,总有一款社交产品可以带来大企业的光环无法比拟的标签为您服务。

2.关于感受优秀的管理方式

在如今信息爆炸的社会,要想感受“知名”大公司的管理方式,也并不一定非要进去“卖身”几年。现在稍微成功一点的公司,其管理经验、经营经验就会满天飞。你百度搜一搜,讲华为兵法、华为流程的是不是都霸屏了呀。并且例如得到、喜马拉雅、混沌大学等知识付费APP邀请了很多经验丰富的业界大牛,开设了各类课程。只需要你花一点钱,就可以听到阿里高管、清华教授的课程。

3.关于与优秀的人同行

移动互联网大大降低了人与人之间的沟通成本,加上知识共享经济的盛行,与优秀的人接触,他们的思维方式,学习方式,变得前所未有的方便和廉价。你不能向李开复人征求意见,因为你没有参加创新研讨会;你不能与顶级顾问沟通,因为你没有进入麦肯锡;你不能接触顶级互联网用户,因为你没有加入。

4.关于提升眼界

环境对视力的提高有一定的局限性和促进作用..但视觉的真正提升在于心灵,而不是环境..否则,就不会有来自下层中产阶级的政治领袖、科学家和企业家。进入“名”大公司是很好的职业通道。但是,如果你不知道从“大牌”中得到什么,即使你进去,充其量是一层金子,也很难得到它。我们需要更多地理解的是,“知名”大企业一定是职业成长的最佳路径,更不用说唯一的一条了。知道做一个大公司的真正价值,你可以找到一个更好的方法来获得它,而不是一个大公司。

因此此时你已经明白自己到底想要什么,只要发挥自己的能力利用网络,尽可能多的链接到各种资源,就可以得到自己真正想要的东西。

总结一下,进“知名”大公司前你一定要想清楚这3个问题:

1.你为何想去“知名”大公司?

2.“知名”大公司到底能带来什么?

3.进“知名”大公司是职业成长的唯一通道吗?

“知名”大公司真正能带给我们价值,从易到难分别是:职场镀金、感受优秀的管理方式,与优秀的人同行、提升眼界。如果能从其他渠道获得这些成长,就不必费劲心力进大公司了。

快速成长的秘诀原来是这样(实用方法论)


职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

咪蒙说,身边一帮20多岁的人都在说自己太老了,因为同龄人都太屌了。以前那些年代,年轻人只需要和身边几个人竞争,同班同学、邻居、别人家的孩子,然而现在全球化了,年轻人要和全国、全世界的同龄人竞争。

咪蒙说,身边一帮20多岁的人都在说自己太老了,因为同龄人都太屌了。以前那些年代,年轻人只需要和身边几个人竞争,同班同学、邻居、别人家的孩子,然而现在全球化了,年轻人要和全国、全世界的同龄人竞争。

狄更斯在《双城记》里写道:这是最好的时代,这是最坏的时代。生活在这样一个信息大爆炸、全球化竞争的时代,决定了我们在人生的任何阶段都需要学习。

成长不是一蹴而就,能力的修炼没有速成,但是却也有迹可循。实用的方法论,帮助我们在学习成长的的路上跑得更快更高效!

01

以兴趣和需求为出发点,为用而学,学以致用。

需求是最好的学习契机,兴趣是最好的老师。以我自己学习理财为例,关注节流是因为财务状况出了问题,于是开始记账,慢慢有结余后开始定存。然后有了更多的储蓄,开始关注投资,学习股票知识,研究基金定投等投资方式,并开通账户,把学到的知识在理财实践中应用。现在的我更偏向于通过被动化的投资管理自己的资产,把更多的精力用于开源,放在提升自我能力,关注职业发展上。

在我的理财之路上,我正是以需求和兴趣为出发点,为用而学,学以致用,所以才不断前进,从理财的门外汉渐渐成为一名理财达人。

02

看书-背诵-内化-应用

在贾杰老师的公众号“欢乐答疑”里有人提问:您推荐的那些书我大部分也都看过,为什么我就不能应用自如呢?贾杰老师回答:看书-背诵-内化-应用。嗯,此方法论特别实用,也非常通用。

看书和背诵属于“输入”,而内化和应用则偏向“输出”。输入之后,一定要用!不管是去跟别人分享,还是应用于实践,还是用文字写出来,总之一定要输出来。

以写作为例。咪蒙说,她就喜欢那种把好句子、好观点背了,它就进入了自己的知识库,要用的时候可以随时调出来的感觉。看书,划重点,把精华部分抄进电脑,背了。搜集素材,记笔记,定期整理,然后反复看,背了。咪蒙的好文章离不开她持续地看书、背诵的输入。就像她说的:“那些你以为早就过气的学习方法,看书、记笔记、背诵、总结、错题集……其实可以用一辈子。”

现在咪蒙的公众号篇篇阅读量10万+,还有很多阅读量100万+的爆款文章,除了她持续的输入,更离不开她一直以来的不断输出。咪蒙在南方都市报时的工作本身就是一种输出,她还出版了《圣人请卸妆》、《守脑如玉》、 《五岁熊孩子教我的事》、《我喜欢这个“功利”的世界》,并且在新浪微博、豆瓣、博客持续更新。写作本身就是一个内化和应用的过程。

毋庸置疑,输入和输出的持续积累,看书-背诵-内化-应用的数次循环,是咪蒙不断成长的秘诀之一。

03

加速成长的721法则

有的人读了很多书,参加了很多培训班,却感叹没什么卵用。721法则告诉我们能力形成的学习方式配比:学习效果的提升70%来自挑战性实践,20%来自导师和伙伴的指导与反馈,10%来自纯粹的知识学习,这才是能力修炼的正确打开模式。

接触生涯之初,我参加了新精英职场MVP的网课,课后看了一些生涯咨询方面的书籍,后来参加了生涯咨询的初级培训--生涯规划师认证班,这都是属于721法则里面10%的部分。

在721成长法则中实践占比70%,快速成长离不开大量的实践。所以,学习之后我就在朋友圈发布了实习咨询的好消息,寻找更多练习咨询的机会(嘿嘿!这是在生涯规划师认证班上李凯老师教的)果然很有效哦,我有了除自己之外的第一个、第二个、第三个咨询对象。除此之外电视剧中的人物、小说中的人物、现实中明星大腕的职业发展都可以成为我们学习之后将知识内化和应用的素材及案例。

721法则中还有20%来自导师和伙伴的帮助。作为咨询菜鸟的我难免会在咨询过程中有困惑走弯路,我会在实习咨询之后做脚本式复盘,然后跟一些一起学习生涯咨询的小伙伴交流。另外,像赵昂老师的公众号,生涯研习社里大家的咨询实践分享也是我实践这20%的重要渠道。同样一个案例,不同的人咨询思路有所不同。如果是我,我会怎么做,分享的老师TA又是怎么做的,咨询背后使用的理论和工具是什么,对比学习中总会让我收获很多。

我已经报名了新精英的咨询师特训营,带着这段时间咨询的疑问学习,相信会更有效。特训营之后依旧需要不断实践,而新精英发起的职业咨询在线团体督导项目将是我接下来721法则中20%成长的重要平台。实践加速成长的721法则,会帮助你我在成长的路上加速前行。

04

学习 = 学+习,从“知道”到“做到”再到“自动化输出”,请持续10000小时的积累

格拉德威尔在《异类》一书中指出:“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力,一万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。”

学习,让我们获得知识,从“无知无能”到“有知无能”。练习,让我们掌握技能,从“有知无能”到“有知有能”。而大量的实践,让我们精通才干,把会的变成可以自动化输出的,达到“无知有能”的境界。从不会到会,从会到自动化,需要持续的大量练习。如果你要成为某个领域的专家,请持续10000小时的积累。

05

关注优势,做自己擅长的事情,是我们快速成长的关键。

股神巴菲特是投资界的神话,如果你看过他的传记,你就会明白巴菲特从小就对数字感兴趣,不管是记录车牌还是统计饮料瓶盖,他都乐此不疲。他开始学习投资以后,阅读公司年报就成了他的一项爱好,关于投资你以为他是在工作,其实他只是在热爱的领域里努力地玩。在职业生涯中,关注优势比劣势更加重要。发展自己的优势,做自己擅长的事情,你会比别人成长得更快,更容易获得成功。

最后,我想说:“术”之前是“道”,在“怎么办”之前先解决“为什么办”的问题,在出发之前,先解决去哪儿的问题,接下来的行动会更有效。

记笔记是一件成长利器


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

如果你觉得在日常工作、生活中有健忘、低效、忙乱、拖延等问题,不妨也来试试养成记笔记的习惯。

了解我的人都知道我习惯记笔记,很多人都觉得这是我一个值得推崇的优点。我却自认为脑子不够好、记忆力不强、理解也不快,所以需要一些外界的工具帮助自己弥补这一弱项。谁知多年积累下来,在工作和生活中自成一套简便高效的记笔记系统方法。“好记性不如烂笔头”,这个习惯反而成了我的一笔财富,成为我多年来勤能补拙、事半功倍的一项成长利器,也希望它能帮助更多人提高效率、效能以及助力自我提升和成长。

要追溯这个习惯源于何时与何因,大概始于大学时期听选修课和读课外书了,因为读到了自己感兴趣的内容所以会想要记录下来,便于以后重复查看。这和专业课笔记的动机不同,专业课记笔记纯粹是为了考试复习,是不得已而为之,当场听不太懂所以得记下来过后消化,是为了“记忆”而记笔记。而为了兴趣记笔记却是为了“遗忘”记笔记,好给大脑和心灵留出更多空间、以吸收更多感兴趣的内容。

我记笔记一般分两类,即两个步骤:

一是灵感笔记。

记什么?记录一些随时产生的思想和灵感火花,比如突然想起要做的事、某个观点或感悟、某篇文章的主题或某个创意、突然听到的某个关键字以后可以用于进一步搜索;比如观看电影时触动你心的一句台词、一个场景,随时记下来,日后就是写文章的素材、或是融会贯通的思想链接。所以灵感笔记是零散的、碎片的、未经整理和加工的、没有任何格式要求、是思想和灵感有形化和视觉化的第一道工序。

用什么记?就用随手可得的任何媒介记录,比如手机备忘录、有道云笔记,或随手的记事本甚至单面用过的废纸(我就回收利用了很多阿布同学废弃不用的作业本)。

有什么好处?灵感笔记的好处在于发散思维、不拘于形式、及时并且最大程度的捕捉到思想和灵感的火花,有些甚至是稍纵即逝的。

二是分类笔记。

记什么?经过分类和整理的笔记,包括

·工作笔记(待办清单to-do list, 会议通知与记录meeting appointment/notes, 文档documents, 备忘录memo, 邮件emails等)

·个人思考和规划笔记(个人战略、愿景、目标、计划、任务等)

·读书笔记

·听课笔记

·日程笔记(日历)

·时间花销笔记

·文章和博客

·生活类笔记(比如账本、书籍清单等)

重要提示:如果是记录行动计划,则一定要分解到每个最小的动作,一看就知道要做什么的可行动任务(Actionable Tasks),否则因为任务太大、自己不是很清楚需要怎么做而很容易造成拖延。

用什么记?我现在已经基本不用纸质笔记了,所有笔记都存档在硬盘里,最常用的形式是文字、表格和清单,最常用的工具是word, excel, powerpoint和有道云笔记。将来可以扩展至思维导图和图形化笔记(如手帐),当前阶段主要受限于我的思维导图和绘画技能。

在归档时,要考虑文件夹的归类整理和文件名的起名按照什么规则?信息整合时按照什么顺序?我基本是按分类再按主题创建文件夹,文件名里必须带日期标示yyyy-mm-dd。必要时我还会为每一类笔记建立索引目录文件,可以一览无余,并且可以宏观通览的进行一些横向联系。

我以前的读书笔记和一些手稿都是纸质的,经历了到电子媒介的演化,那些纸质时代的钢笔字笔记反而成了值得怀念的岁月珍藏,闲暇时翻看也是一种愉悦的回忆。

有什么好处?分类笔记的好处是归档清晰、易于保存、分享和查找。

重要提示:灵感笔记一定要及时整理、整合到分类笔记里,否则容易丢失、零散不整合,就白白浪费了宝贵的思想资源。有些灵感可能在自己的存储硬盘上已经有了现成的分类归档笔记,只要加上去即可。如果有些灵感导致了新的分类,那就再创建。笔记就跟滚雪球一样一点点积累起来。

以下是我通过这些年记笔记的经历所积累的一些小窍门(tips):

1.记笔记是为了解放大脑、放下负担,如果把大脑比喻成一块海绵,当吸收了足够多的水以后,就要及时的挤到瓶子里,才能吸收更多的水,挤出来的水也更利于长久保存。所以说是为了“遗忘”作笔记。举个例子,如果临睡前或半夜醒来突然想起一件事,及时写下来就相当于在心理上把它放下,有助于睡眠;如果一直放在脑子里想着怕忘了,就成了“心事”会影响睡眠。

2.现在社会信息爆炸并且有很多垃圾信息,而我们的时间精力有限,所以记笔记也是为了过滤信息、提取自己需要的要点。

3.并不是不成熟的想法就不值得记录,我的一些文章和课程开发就是源于一些起初不成熟的点子。

4.记录与总结,可以可视化看到自己成长的足迹、经验的积累,避免曾经犯过的错误。

5.记录和总结,是对思路的梳理和挖掘。

6.记录下来,才能内化为自己的观点,进而固化为行为、能力和资历。

7.自己记录的才是独一无二的经验和思想成果。

8.记录下来也更利于分享出去,惠及更多人。

9.记笔记是一项技能和习惯,可以训练和培养,很多大家都是记笔记的典范,比如李敖、李笑来等。

10.和做计划一样,做笔记也要适度,过度记笔记或者过于拘泥于形式就类似于心理强迫症倾向,适合自己需要的就好。我在记笔记时忌讳事无巨细,只记录重点和自己认为有价值的。并且形式朴素实用就好,如果非要用漂亮的纸质笔记本,点滴记录并保持版面的整洁和美观,反而浪费了很多无谓的时间,则是舍本逐末、南辕北辙。因为记笔记本来是为了高效,是时间管理的手段之一。

11.有些过时的不再需要的笔记要适时地丢弃,没必要所有笔记都永远留存。所以记录和保存笔记也要断舍离。

12.记笔记和保存资料本身并不是目的,让我们的工作和生活更高效、更符合自己的期望、帮助我们自己也帮助别人获得更好的成长,才是目的。

13.在我,纸质笔记本如自行车一样,随着时代的发展,已经成为了休闲工具,而非必备物品。我买了心仪的笔记本,用钢笔字写些心仪的句子,是慢生活的享受、是文艺范儿毛病的复发,而不是为了高效和实用目的。

14.定期重温笔记、提醒自己让它发挥作用很重要,而不是记完笔记就让它沉睡百年了。

15.记笔记要易于查找和检索,所以有条理的分类、文件夹和文件命名规则就很重要和必要。

如果你觉得在日常工作、生活中有健忘、低效、忙乱、拖延等问题,不妨也来试试养成记笔记的习惯。

生命是一个不断抵达心中美好的过程


第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《生命是一个不断抵达心中美好的过程》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

与生涯的相遇,是缓缓敲击我松动的自我意识;

与生涯的相遇,是缓缓敲击我松动的自我意识;

与新精英的相遇,是终于勇敢踏上寻找自己的路;

1.

我的生涯故事要从高考志愿开始说起。

我出生在四线城市,我的父母是国企的普通工人。2009年,我还是个高三学生,当我表达了我想选择心理学专业的时候,爸爸跟我说这个专业是找不到工作的。那时的我还不知道找不到工作意味着什么,大概会很惨吧,于是打消了学心理学的这个念头。

听说化学专业的就业不错,而且我非常喜欢,不,应该是敬重我的一位化学老师。于是我选择了化学专业。第一年我还评上特等奖学金,可因为实在对专业没有兴趣,就慢慢不好好学本专业的知识,跑到教育学院听起心理学的二专业课来。这一听就是两年,听起来如痴如醉,上课时触到心中的柔软还偷偷落泪。

在这两年里,我开始审视自己的过往,不断自我治愈。两年中我偶然看到一本书《拆掉思维里的墙》,同时我来到学校的心理咨询师做了一个职业生涯的咨询。我决定从此以后脱离实验的束缚,成为一名指引学生走向大好前程的老师。

成为老师的路走得顺利,工作的方向却曲折。好多次我不断拷问自己这辈子真的只想做一个教化学的老师吗?答案是否定的,我不愿只是这样。那我要做一个什么样的老师的呢?于是我走进了认证班的课堂,发现生涯课比当年的心理课更加吸引我,回来之后浑身充满能量,没有确定的方向,但愿意放手尝试所有可能。

从此我和生涯的缘分一发不可收拾,我参加了职场MVP、100天训练营、橙子学院的课程,是真心敬重古典老师对在线教育的执着和奉献。

2.

可能就是因为这一切的一切,我开始让身边的人都不认识我了。

我开始不再抱怨眼前的工作,而把这当成试炼场,业绩上升,领导关注,同事惊叹。他们感叹这个平时默默无闻的小女孩内心蕴藏着这么多的想法和力量。

我在线下成立了小型分享读书会,每月一聚,结识志同道合的好朋友,互相促进,聚集更大的能量。

我开始尝试以前没有尝试过的领域,画画、跑步、写作、生涯教育、时间管理等,不断尝试和放弃,我越来越相信我的能量。

我听了不下8个时间管理课程,形成自己的一套时间管理体系,在一次分享过程后,被某企业高管邀请给他的员工分享时间管理。我一开始还怀疑这是不是开玩笑呢。

我关注中学生涯领域1年后,被邀请参加本省中学生涯教材的编写,这完全超乎我的想象。

我申请成为橙市合伙人,我本来是一个不擅管理的人,愿意迈出第一步,尝试我的生命有什么可能。可不可能,实践之后才知道。

……

3.

这3年来,生涯给我的改变太大了,我从一个爱幻想的小女孩,变成了一个行动力加倍的斜杠青年。

在这里我愿意大声告诉正在看文章的你,生涯教会我的:

①在没找到此生“挚爱”之前,先做好眼前的工作。

在没有遇到新精英之前,我对自己的工作有很多看法:不喜欢它销售的性质,让我很是抗拒;不喜欢它的休息时间,让我交际圈子非常窄;不喜欢它总是结果导向,不重视教育本质。

在我被内心的这些声音冲昏头脑快要想辞职转行的时候,我参加了生涯规划师认证班,才知道通往此生“挚爱”的路注定是曲折的,除了一腔热血更加需要能力、见识、人脉、平台等。

可是我什么都没有,怎么办?从把你手上的每一件事情做好开始积累能力、人脉、见识,当你把自己做的每一件事情当作个人品牌来做的时候,当你在现在的圈子里被认可的时候,当你在工作中不知不觉提升了能力和见识的时候,你的“挚爱”才会慢慢出现。

昂sir的书《在人生拐角处》里面有一句话:“工作就是不断认识自己,不断寻找自己的过程。”而当我认真投入到工作中时,我越来越清楚自己在做什么工作时最是投入,最什么工作时非常没有天赋。而你的“挚爱”的标准就被你一点一点打磨出来。

实现梦想,先从眼前的每一件小事开始吧。

②别人的眼光不重要,你对自己的评价才重要。

上大学的时候,虽然不喜欢化学专业,但依然很努力准备考试,总是班上第一名,虽然不喜欢权利地位这些虚名,但也承担了很多社团工作。在同学们眼里我活得光鲜而忙碌,而夜深人静时我心里总是空空的,我看不上这样的自己,一点也不快乐。

那时我才开始思考,别人眼中的我是个既优秀又顺从,只有我知道我不快乐。

挣扎了好久,我决定放弃了别人的眼光,不再迎合别人的期待。我有权利充分享受做自己的快乐。

找工作的时候,我没有回到国企,没有考公务员,没有考公立学校。我知道那是别人想要的生活,不是我想要的生活。

工作3年后,我也并没有事业有成,依然平凡人一个,也许你会问我后悔吗?我想说,不太后悔,把任何一条路走好都是一种能力,我用心走我的路,希望你也不要后悔自己的选择,享受你的生活。

③想再多,说再多,啥也没做就是白搭。

以前我也是那种开启一个计划前就昭告天下,好像我已经做成了的姿态。后果可想而知,沉静在那种昭告天下的喜悦中,忽略了行动,然后就没有然后了。

有一次,我去北京出差,听一个总公司的牛人跟我们讲这么一个故事。他主持开发的app上线后不久就各种商家来谈合作的事情,以前熟识的一些同事就会说:“这个app跟当初我们的构思是一模一样的,如果当初我们做了的话,balabala……”

是不是每次听到这样的话就特别无语?其实这个世界上就是多了这些喜欢说不喜欢做的人,才让我们那么容易脱颖而出。还突然有点小感谢呢,哈哈。

不管是100天训练营还是橙子学院,同样都是听课为什么有的人默默进步得超快,而有的人没有什么变化。开始行动,改变自然发生。

④别把坚持说得那么苦,坚持有方法。

说到坚持减肥,坚持跑步,坚持写作,都是苦哈哈的感觉。别把坚持说得那么苦,只是你没有掌握方法。

跑步我没有坚持下来,画画我也没有坚持下来,唯独写作被我坚持下来了。这中间我发现坚持是有技巧的。

刚开始写作的时候,我参加了一个100天写作团,受到伙伴的监督,看到榜样的力量,让我更加有方向感。一开始我对自己的写作不要求字数多也不要求内容好。这很容易完成,偶尔完不成忘记了也不苛责自己,主要让自己在这个过程中感觉放松和快乐。随着时间的推移,字数越写越多,内容也越来越精致。看到自己的进步,自己开心还不够,还会发给朋友看,发到熟悉的大群里让大家给我意见。大家都是鼓励的,再过一阵子发到简书,发给新精英写作团。一步一步就这样坚持了下来。

总结一下,一次性只坚持一个习惯,这个习惯可以让自己心情愉悦,中间偶有中断也不要苛责自己,利用群体监督的力量,建立伙伴支持系统,找到反馈平台。

坚持不是苦,其实是淡淡的甜。

在不断成长成更好的自己之后,由衷感谢新精英的所有工作人员,是你们为我们提供一个广阔的学习平台。还有一路走来互相陪伴的小伙伴,遇见你们真好。

我看见我的生命正在不断抵达美好。谢谢你们。真好。

通向成功的“道、术、技”


通常大家所说的职业规划,更多侧重于对于某个具体行业或某个职能的发展方向的探索,其实从每个个体来说,工作的终极目的,除了满足生存的基本物质需求以外,更是自我实现梦想的一个路途。尤其是即将进入职场和刚刚进入职场的年轻人,未来职业规划更显得极为重要。

记者日前在采访上海时博咨询公司时发现一套策略,对即将进入社会的大学生,和刚进入职场的白领们,不失为一套速成培训课程,它的模式和武学渊源关系颇深。

道可道,非常道,每个人都是惟一的独特的个体,别人的成功经验可以参考借鉴,但不能复制。道家说,道包含天地万事万物的规律,而在这个模型中,道的喻意是这个惟一独特的人所配衬的职业生涯。

在国外有本非常畅销的小书叫做《炼金师》,讲一个小牧童做了一个梦,梦见一个精灵告诉他在一个遥远的地方可以找到点石成金的炼金术。这个梦想遥不可及,但又时时困扰着他,终于他下定决心去追梦。可想而知,追寻的过程肯定困难重重,但是最后小牧童终于实现了自己的梦想。故事的喻意很简单甚至有些俗气,它告诉读者:追求你的梦想,金钱爱情种种也会随之而来。

就是这么个故事,感动了无数人。而其中最有体会的人更往往是到了一定岁数、事业人生都有了一定成就的人,他们追思过往,更加了解有一个梦想对人生和事业的重要。我认识一个PwC普华咨询公司的执行合伙人,他看过这本书后对自己40多年来的生活作了反思,对未来的发展也做了重新的规划。中国古人也说有志者事竟成,而这个志从何而来,想必也是从梦想激情中来。既然实现理想的过程必然痛苦万分,那么应该一开始先设立一个自己愿意为之努力的理想。

道的第一步,就是要了解自己。所谓了解自己最难,你可以通过和年长的朋友聊天来获取别人对自己的看法,也可以自己通过对同龄朋友或同学的经历进行反思和比较,这些方法直接有效,但是也许费时较长,也不全面。国外有很多心理学家和 培训 专家设计了很多个人性格测试和理想职业的测试软件和方法,能够帮助每个人了解自己的性格取向以及适合的职业。

道的第二步是认准目标。了解自己的性格和期望后,确定自己想要实现的目标,这个目标能够让自己得到最大的满足。

术是实现道的手段。没有术,就没有人知道你的道是怎么一回事儿。术是什么?在职业规划的过程中,术就是寻找工作所必须有的战略。同时,在确定职业方向的时候,必须针对自身的条件,以达到最大的效果。没有人是一张白纸,将要毕业的学生基本上都有一个专业,可能在某些行业做过一段时间的intern,或者在某些技能方面已经有了些成就。已经开始工作的职业人士,更是有了一些基础。这些,都是在确定职业方向时必须要考虑的问题。

举例来说,在选择职业发展的方向时,一开始就可以问问自己,适合在国内发展还是在国外。如果去国外该去哪个国家?美国的生活方式、工作习惯和欧洲有很大的差别。就算是在欧洲,法国的欧莱雅和德国的宝马之间,也存有很大的文化差别。

大项目、小项目都是程序员成熟之道[2]


第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《大项目、小项目都是程序员成熟之道[2]》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

而我今天说的项目大小是从软件项目本身来确定的,与客户对项目大小的定义没有什么太大的关系。我认为项目大小可以从以下几个维度去考虑:资金、开发人月、项目复杂度。

1、 资金

我认为在当今物价状态下,5万以上50万以下为小项目。50万以上为大项目,500万以上为特大项目。

2、 开发人月

同理,2.5个人月到25个人月以下为小项目。25个人月以上为大项目。

3、 项目复杂度

软件项目的复杂度还可以用软件的用户使用人数、数据库中表的数量、表的记录数来衡量:

软件使用人数:10-1000人为小项目,1000人以上为大项目。

数据库表的数量:20-100张为小项目,100张以上为大项目。

表中的记录数:10万-1000万为小项目,1000万以上为大项目。

此外,项目运行能够给客户带来的收益大小、项目的业务逻辑的复杂度都可以成为项目大小考量的内容。

如果项目都不能达到小项目的水平,我们这里就不把它看作项目了,因为低于小项目的项目很多是个人编程,这与项目众人参与的特点有点不符。

所以我对程序员的建议是:

1、 要主动参加项目

无论大项目还是小项目程序员都要努力参加进去,因为只有做了项目自己的能力才能提高。不要静静待在那里,等待别人挑选,而是积极主动表示加入项目的愿望。在我负责过的项目过程中,我对主动要求加入项目的程序员往往给与更多的机会,因为这样的程序员具有主动性,工作更好开展。一个项目的出现就是一个机会的出现,把握项目就是把握机会。机不可失,时不在来。

2、 不要放过小项目

程序员不要以小而不为,只有做过若干个小的项目后,程序员才能去做大项目。那些想一步就做大项目的程序员,往往会失去小项目锻炼的机会,往往参加到大项目后,感到力不从心。项目虽小也同样可以锻炼人,程序员可以有更多机会体验项目负责人的脚色。学会从整体角度上来看待编程。

3、 要积极准备参加大项目

对于已参加过小项目的程序员,一定要把握机会,积极准备参加大项目,项目越大,越锻炼人。在大项目中要学会摆正自己的位置、虚心向团队其他成员学习。要在平时没有项目的时候,要多做些技术准备,多关注可能的大项目开发内容。在项目开发中,则可以把重点放在体会不同功能模块之间的关系上。学会从关联的角度上看待编程。

根据我的经验,我认为程序员要经过5-6个小项目的锻炼才能入门,而经历了3个以上的大项目的程序员才开始成熟。当然我们不能排除程序员的天才成分,有的程序员会再很短的时间达到一个很高的水平。但是,绝大多数程序员成长是必须通过项目来催化的,尤其是大的项目催化更加重要。说白了,项目如同阳光,程序员如同禾苗,关系就是那么简单。

大项目、小项目都是程序员成熟之道[1]


职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

一下子就跨到了新年,时间真快呀!言归正传,今天谈谈项目问题。

我们常听到同行说自己做过什么项目,说某某做过什么项目。一谈到项目就会眉飞色舞,兴高采烈。而不少新进单位的新大学生、一些编程新手,往往不知道什么项目,不知道项目与自己成长的关系,有的甚至声称编程好几年了,还都没有做过项目的经历。情况确实如此,只有参加过项目的程序员才是真正的程序员。那些没有做过项目的虽然自己编制了不少程序,虽然得意过自己的程序,但是,毕竟和做过项目的程序员有很大的差别,这些差别主要在于:

1、 程序的价值

没有做过项目的程序员,编写程序的目的主要是学习,通过编程来提高自己的编程能力,编啥、怎么编都由自己主观决定,自己能做什么不能做什么都不是太清楚。至于程序能否被别人使用,程序能否卖出价钱,程序员并不太关心。

做项目的程序员则不一样,他编写的程序不是用来学习的(尽管他是抱着学习的态度参加项目的),而是作为商品的一部分出售的,编出的程序要投入日常运行的。他别无选择,必须完成程序功能。程序员的价值通过程序出售的价格以及程序使用来体现。

2、 程序的时间要求

没有做过项目的程序员,编写程序的时间长度是由自己决定的,自己高兴什么时候编好就什么时候编好,遇到其它事打搅,拖个十天半个月也无所谓!

做项目的程序员则不一样,他必须在规定的时间内完成编程,只能提前不能延后,否则整个项目进度就会被它拖后腿,而由于项目延期不能按时交付给客户,其结果就有可能因延误被罚款,甚至取消项目。

3、 团队

没有做过项目的程序员基本上是单枪匹马地编写程序,程序功能相对简单,一个人多花点时间也能完成。

做项目的程序员则成了项目组的一个成员,他只是负责整个项目的一个部分,或者说只编写其中的一段程序,而不是全部。因此,他的程序必须要和其他人编制的程序对接、他的程序必须读别人的数据,他的数据也可能被别人读。这里的每一个环节都不能出错,一个地方出错就会影响整个项目。所以,他必须和团队的其他人很好协作共同来完成自己的程序。

4、 学习氛围

没有做过项目的程序员学习靠自学,靠网上google去学,学的内容随意性很强,学好学坏没有人监督。

做项目的程序员不但靠自学、靠网上google去学,还必须向项目负责人去学、向项目组其他人去学、向客户去学。而且学的东西都有针对性。向项目负责人去学习程序设计详细方案、向项目组其他人去学习程序接口、数据接口、向客户学习业务及需求等。程序的好坏要通过测试环节和用户使用加以验证。

所以,通过参加项目程序员可以克服自以为是的错误观念,树立为客户编程的思想,以软件销售价值来衡量自己的价值;树立团队意识,把自己融入到团队之下中,以团队荣为荣,以团队耻为耻;在项目中学会从大局看待程序设计、学会评判程序难易之处,学习更加实用的程序方法和算法。

那么是什么项目?这里所指的项目可能和一般的项目定义侧重有所不同。这里的项目一般是指客户提出需求,软件公司或企业内部项目小组按照需求进行设计、开发,投产、维护等工作的总和。它只包含软件相关的费用,其他硬件、网络、软件环境费用不在此考虑之列。

项目是有大有小的,有的大的项目以亿为计,有的小项目以千而计,千差万别。由于没有标准,不同的人对项目的大小定义是不同的。例如,有的企业把一百万以上的软件称之为项目,把1千万以上称之为大项目。有的小企业把1万元以上的软件称之为项目,把5万元以上称之大项目。这些项目大小主要取决客户对资金管理范围和等级,一般而言,项目越大,需要单位或企业越高的领导层批准。