2021-04-02

生涯三阶段中生存期、发展期，我该做些什么？。

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

我强调要意识到生涯的存在，就像我跟你强调要多读书一样，为的就是有一天当你面对紧要关头的时候，你的脑子里面能有一个观念，让你在那一瞬间找到一个突破口，或者能够找到方向转个弯，化险为夷，豁然开朗。

生涯三阶段之处于生存期的我应该做些什么？

生涯三阶段模型把个人职业生涯发展分为生存期、发展期、自我实现期三个阶段。而对于我这样一个工作一年零9个月的职场新人，收入刚刚能够满足支出，明显就处于职业生涯发展的生存期。生存期的核心目标是生存，主要的职业匹配要素是能力。简单来说，处于生存期的职场人，首先要做到凭着自己现有的能力养活自己，记住一定是“现有的能力”，能够马上用来完成任务，兑现价值的能力。

和大多数人一样，我毕业后找的第一份工作就是专业对口的工作，至少这样我有把握能够满足岗位要求，获得工作机会。而当我参与工作后，我必须快速提高我的观察能力、与人沟通的能力，多任务管理能力，情绪管理能力，团队协作能力等等。此外，我还需要在十个月的业余时间里准备国家执业医师考试，所以还要求我有一定的自学能力、记忆力、自控力、抗压能力、身体素质等。而这一切的努力都是为了提升我的职业能力，好让我保住现有的工作，降低我的生活成本。

但是有一点我必须提出来，在那段以能力为导向的求生存阶段，因为我的目标非常清晰且欲望强烈，每天专注于执行我的能力提升计划，所以我忽略了自己的兴趣和职业价值追求。而这些没被满足的需求，在我通过了执业医师考试后，通过我的情绪告诉了我。在那之后我做的三叶草测试显示“厌倦”“焦虑”“失落”这三种情绪我都有，只是每隔一段时间的主导情绪不同而已。那时候我意识到自己无非就是在厌倦中犹豫着还要不要继续留在这个岗位上求发展，在焦虑中担心失去工作，在失落中忍受着我这份没有选择的工作。

生涯三阶段之处于发展期的我应该做些什么？

生涯三阶段的第二个阶段是发展期，这个阶段以发展为核心，以价值为核心匹配要素。不久前，在认证班的课堂上，我做了生涯决策平衡单的练习，这一下让我恍然大悟。本来我对现有的工作越来越不满，但在评分的过程中发现，其实它也有满足到我部分的需求，而且确实都是我当时很看重的价值。只是现在我的需求多了、清晰了，它才变得不那么好了而已。这让我意识到，一份职业能够给我的回馈可能是固定的，而我的需求却在不断地变化、升级。决策平衡单除了让我明确了现阶段的价值追求，也让我抓住了我最想要得到满足的价值。看着理想职业得分是目前工作得分的两倍，心情还是挺复杂的。

现在的我比当初成长了不少，但和我的理想职业之间的距离还是挺大的。所以我决定在现有工作上继续求晋升求发展，培养出自己的核心竞争力；再以不同的形式满足自己的价值追求，比如说“社会交往”就能够在职业外去获得满足，我可以多参加不同圈子的活动来结识有趣的人，扩大我的眼界和资源；我也可以在上班时，在地铁上听歌或者看下载好的娱乐节目来唤醒我的大脑，同时提升我的娱乐力。此外，我还需要积极进行自我探索和职业探索，并逐渐投入时间和精力来为理想的职业做储备。WwW.ZC530.Com

所以，发展期以“价值”为核心匹配要素，有“求发展”和“做储备”两大任务，这也足以让我再努力一段时间了。

扩展阅读

浅谈职业生涯规划三阶段

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《浅谈职业生涯规划三阶段》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

职业生涯规划一般分为长期目标、中期目标和短期目标。时间的长短依据个人而定。在这里，将长期目标以10年或10年以上为限;中期目标以5～7年为限和短期目标以1～3年为限，为广大职场认识规划职业生涯做一个参考。

职业生涯规划一：制定10年或以上的长期目标

在确定职业生涯目标上，比较理想的第一步就是要确认长期的目标。长期目标应该是自我考察和工工作环境、社会环境积极评价的结果。就是要充分考虑个人的需要、价值观、兴趣和才能等，包括考虑到个人的婚姻、家庭、生活方式等诸因素。这就需要对自己进行审视：

①你希望在未来长时期内从事何种类型的工作?

②从事哪些活动，获得什么样的回报：如收入多少、社会地位、声望，承担哪些责任，家庭状况、健康状况如何?

职业生涯规划二：制定5～7年的中期目标

职业生涯中期目标是在长期目标的规划和影响下制定出来的，也是对实现长期生涯目标行动的具体化。这期问的目标应该比长期目标更加具有可操作性。这就需要对如下的问题做进一步的思考：

①什么样的工作经历能够使你有条件去实现你的长期目标;

②你需要提高哪些才能;

③你需要经历哪些锻炼

④你需要得到哪些人或者哪类人的帮助;

⑤婚姻状况如何等等。

职业生涯规划三：制定1～3年的短期目标

职业生涯设计的短期目标应尽可能是具体化、详细化、操作性强的行动目标，这期间的目标实施可能处于大学到工作阶段的过渡期，或者处于工作的初期。短期目标的具体化并不意味着短期目标的非灵活性。目标制定的灵活性不仅体现在长期目标和中期目标，而且也应该体现在短期目标上。对于短期的职业生涯目标，需要对如下问题做出仔细的思考：

①你需要接受什么样的教育;

②掌握什么样的专业背景;

③需要具备什么样的社会经历;

④选择什么样的职业和工作环境，培养何种情趣，养成何种生活方式;

⑤如何让你的父母、老师、恋人支持你的选择等等。

女性行走职场三阶段

分析规划：女性行走职场三阶段

由于女性先天生理等方面特性，虽然受到保护越来越多，但职业受限并未减少，寻求职业平衡的关键在于人生价值观和职业定位结合。女性应努力在工作和生活之间寻找一个平衡点，工作是证实自我、对外展示自我的一个平台，而生活则是释放自我的空间、只有明白自己想要的是什么，为此执着追求，并和家人朋友一起分享，才能获取真正的幸福感。

职场小女人：就业vs性别压力

定义：工作经验在13年，事业正处于起步阶段的女性。

刚刚进入职场的女性时常会向她提到这样的顾虑：企业会不会在招聘时存在歧视，自己是否能够胜任现有的工作，自己在和男同事竞争时是否处于劣势？
提这些问题的女性，都是非常好强、上进和刻苦的女性，她们期望自己能在职场做出一定成就，但职场中存在某些歧视，以及身为女性必然处于弱势的心理暗示，让她们倍感压力。
平衡有道：

增强自信，懂得推销自己

职业女性不该过于柔弱，要敢于担当自己的角色，需要承担责任的时候应该敢于站出来。同时女性也应该了解到，在一个团队中，并不是每个人都要做到绝对优秀的，能尽力做好自己的工作，在团队协作中发挥作用，就是成功。过于比较，可能会陷入自我怀疑的怪圈。

职场熟女人：事业vs家庭

定义：工作35年，有一定的社会阅历和工作经验，事业稳定，有一定的发展前景。
这个阶段的女性虽然已经有了一定的积累和资本，但同时她们要面对的压力也是空前的。随着年龄的增长，必须面对婚姻，但是紧张的工作节奏和单一的生活轨迹，使她们中的一部分常常缺少选择机会，遭遇情感危机。对已婚女子来说，生育则是她们惧怕和不敢过早规划的一件事。此外，她们还需要考虑到自身的职业发展，需要不断充电以便不被淘汰或达到进一步提升。

据复旦大学社会性别与发展研究中心日前的一份关于《上海外企女员工的福利和生活状况》调查显示，有生育经历的女性中有58.6%不能享受或者放弃产假权利。同时，在这个年龄段的女性选择跳槽时，是否结婚和生育也成了企业在招聘时重要的选择标准。

平衡有道：

1、规划好自己的人生，订立阶段性的目标。根据自己的职业发展周期，了解在现阶段，对自己来说最重要的是什么，希望达到什么样的目标，下个阶段又以什么为重。这个目标不仅包括你的事业，也涵盖了家庭、个人等。如果将注意力过多地集中事业或家庭的某一方面，而放弃了另一面的追求，难免会为以后留下遗憾。

毕业入职，我该做些什么？（中）

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《毕业入职，我该做些什么？（中）》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

上一篇《毕业入职，我该做些什么？（上）》（下文简称《入职（上）》）中，我们讲到了如何发送入职邮件、和带领人搞好关系、尽快认识更多的人，主要原则和目标是自我展示和自我品牌建立。今天将继续我们的话题，给出一些稍微深入点的小建议。

希望通过这些实际落地的操作建议帮助到有需要的朋友，我们仍然按照执行时间顺序展开，最后给出这些建议背后隐藏的思维方式：

1.画组织架构图

执行了《入职（上）》的建议后，大家会发现写封邮件和认识带领人都比较容易，但是认识更多的人这里，操作起来却常常像重拳打在棉花上，有力气不知道怎么使。公司人那么多，该先和谁建立关系呢？在《入职（上）》中，我们提到了两种思路应对这个，一是和带领人沟通，从他那里得建议；二是快速进入会议认识任务相关的人。今天笔者在这里介绍一个格局更大的方法，可以一次性解决问题，那就是画组织架构图。

组织架构图可以帮助我们快速的了解所在部门和相关部门的人事关系层级，帮助我们高效锁定关键人物，知晓什么事情该找什么人。利用刚刚入职头些天没什么任务的机会，搞定这个，相信会对你稍后的发展有很大帮助。

信息获取方法：一般大的公司内部都有“人力地图”等成型的人力系统，在上面你可以看到人员的层级架构，这也是大平台的优势。还有一个渠道就是可以从公司内部邮件系统和内部聊天系统入手，这些工具多已经按照部门层级预设了通信录。如果还是获取不到相关信息，说明要么你所去的公司人力服务太烂，要么保密要求很高，要么就是一个几十个人的小公司，这个时候想弄清组织架构图就需要你自己主动找人了解了。笔者个人认为弄清公司的组织架构和层级关系是非常重要的。

2.任务邮件回复要注意质量

入职后，通过一段时间的适应，你已经开始进入项目或者参与任务了，本文最后我们再回来谈一谈邮件吧，这是职场中每日都需要使用的一种沟通工具。也许你会说，这有什么难的，我在学校和朋友们也是经常发邮件啊，不就是说事吗？呵呵，没错，是说事，但是职场中邮件可没有这么简单，它不只是一个传话的工具，里面还可以传递很多的信息，特别是给不认识的人发邮件，见邮件如见人，你的软实力在这里展示无疑，下面先给出几个简要的邮件技巧，供大家参考品味：

a)字体和签名上文已经提及，这里就不再重复了，不过这个很基本也很重要，是给人的第一印象，一定要注意；

b)邮件开头要有称谓+您好，和写信一样，给人的感觉会不太一样，传递的信息是严谨、认真的态度，收件人看到这样的邮件潜意识里会比较舒适，会不自觉的感觉跟你合作比较放心。记得“您好”要换行并空两个格哈，像写信一样；

c)收到任务下发的邮件，看后要尽快发送回复收到的反馈邮件，让布置任务的人知道你已经看到邮件，并开始执行了。这里隐含传递的信息是可信赖。换位想想，如果你是任务下发人，一封邮件下去两三天都没个动静，那是一种什么感觉呢？不踏实吧，心里打鼓，这位是看到了还是没有看到啊？别影响了项目进度；

d)重要的邮件（特别是给大领导的邮件），发出前一定要从头到尾，读个两三遍，不要写完了就发出，捋顺一下句子，检查一下错别字。如果你阅读一封邮件，有2处以上的错别字，甚至是不通顺读不懂地方，那你获得的信息是什么呢？不重视、不可信。谁看到了这样的邮件都会有一种吃了苍蝇的感觉，往大了说，这点“小事”足够毁掉你的职业生涯了，因为没有人敢信任一个邮件都写不好（话都说不明白）的人；

e)需要回复附件的邮件，一定要给附件做好命名，让收件人一看就知道附件内容是什么，同时建议在后面加上你的名字，格式如：“***项目问题反馈总结-张小强”。这个习惯很重要，如果你是领导，看见一个一串数字或者字母的附件，鬼才知道这是什么？就算是当时知道，时间一长也都不记得了，事后想起来连搜索都找不到，这不是给领导增加麻烦吗？加名字是为了帮助收件人直截了当的知晓文件来源，在多人需要回复同一附件的场景下，也是区分邮件来源的途径（因为附件的主名很可能大家都一样）。加名字还有一个好处，就是附件有名字，收件人保存的时候不会出现文件互相覆盖的提醒，会给收件人带来很大的方便。方便了，感受就好了，感受好了，就会留下很好的印象，传递的信息是精明、能干（有些附件还要加时间，同理，格式建议为******-20xx0721）；

f)多附件的邮件场景，最好用压缩软件打个包，这样邮件看起来会比较简洁，传递的信息是有条理。试想如果是你，一封邮件七八个散着的附件，你什么感受？是不是有些要抓狂呢？压缩前记得每个文件都要署名哈，多附件一样的命名格式看起来会非常舒服的，还是那话，舒服了，印象就好了（压缩包也要署名，原则一样，别忽略了）；

g)必须使用通用软件可以打开的文件做附件。笔者就曾经收到过一个邮件反馈，所带的附件是一个开源的压缩软件所制作的包，常见的解压软件根本就打不开。在职场上效率是第一位的，没有人会认为你在支持开源拒绝盗版，反而会认为你隔路另类，信任感会骤减，其实不止是附件了，在职场中你用的所有软件都建议和团队保持一致，如大家都用offic2003，最好你不要用office2010，会带来很多不必要的麻烦，影响工作效率，也带来大家对你不要的看法，因为不是再与人方便，是在给人造成麻烦；

h)任务回复邮件语言要尽量量化。量化的意思说白了就是让人能够看得懂，举个例子吧，当老大邮件问你：***项目现在什么进展了？你邮件回复是这样的：挺好的，进展顺利，很快就可以提供演示了。咋一看好像挺好，但是老大的反映一定是：丫的，什么都没说啊，我知道什么叫进展顺利、什么叫很快。对这样的邮件，我建议的回复方式就是尽量量化，比如：***项目一直按照计划进行，现在研发编码工作已经完成80%了，再过3天可以完成版本开发，开始进入测试阶段，如无重大Bug，5天后可以提供一个基本功能的演示Demo。如果你是老大，看了这样的邮件是不是更加有掌控感？那这个汇报的人是不是也会被认为得力了很多呢？

上文我们又给出了几个进入职场可以参考的实用小建议，都是一些很容易操作的点，其背后隐藏了两个重要的原则：①了解全局再切入具体；②换位思考。这些原则是初入职场的我们需要特别关心和有意识培养的能力，与人方便就是与己方便，让同你合作的人舒服了，你成长的机会就多了。其实在工作岗位上还有很多需要注意的地方，按照上面的原则来统一处理，效果肯定会大有不同。

最后祝大家通过积极主动的准备和努力，平滑顺利的过渡，成为一个成熟的职场人，在心仪的岗位上大展宏图。

毕业入职，我该做些什么？（下）

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

在之前的两篇文章《毕业入职，我该做些什么？（上、中）》里，我们谈到了如何通过邮件、沟通、画架构图等方法来展示自我、品牌建造、换位思考，文章从实际方法入手，引出几条实用的思维方式和原则。本文是入职系列的收尾篇，经过前面的实践，相信大家在很多方向上都已经有了自己的体会，本文我们换成直接说原则的方式，希望可以抛砖引玉和大家一起发散一下职场思维，更好的驾驭职业生涯。

1.高调做事、低调做人

之所以首先来谈这个，是因为入职一段时间后，对于那些发展相对顺利的朋友来说很可能犯一些冒进的错误，冒进本身不是问题，问题是你冒进的态度是对人还是对事，更准确的说是你的态度让别人感受是在针对人还是针对事。很多处于亢奋状态的人做事是不会顾及他人感受的，结果……我就不做描述了，大家都知道。推荐各位了解一下曾国藩的生平，特别是他在父亲去世前后，两次进入职场（官场）状态和做事方式的变化，以及与之相对的完全不同的仕途。

高调做事、低调做人，是一个职场行事的大原则：高调做事是说你要会展示你的工作量，在对事上高调；低调做人是说你要将自己倒空，不要让自己从各项任务中突出出来，不要过于扎眼，在对人上低调。其实你做的事情漂亮（即任务完成的漂亮），自然会有人关注到你，不需要刻意的做些什么，这一点还请大家细细体会其中不可言传之意。

让自己低调，操作也很容易，无论在什么时候，做事前在心里暗示自己说“我还是个菜鸟”，这就好了，其实很多的时候我们缺少的就是在做事之前的一小点缓冲，这可以帮户我们冷静来下思考问题。（别说你入职才几个月，就是入职2~3年，一样还是个菜鸟。不在一个岗位沉浸3~5年时间，很难说会有什么质的变化）。

2.明白你是在为谁工作？

为谁工作？为自己工作啊！这是很多人不假思索的答复，答案没错，我们都知道工作是为自己，可是在工作中你有什么表现呢？

a)长沉浸在无休止的工作状态中。在IT、咨询、审计等行业，加班已经不叫做加班了，那就是家常便饭，是一种常态，工作就是这个样子，家就是一个旅馆，在这些行业里的人虽然痛苦，可是他们好像除了简单的抱怨之外很少看到有什么其它的动作。用青春来换钱，用生命换生存用在这里是不是让你仿佛看到了一斑血泪史。笔者曾经长期经历过1246的加班（即周一、周二、周四加班到晚上21点，周六一个白天到下午6点），也曾经和很多周加班140多小时的人深入沟通过，在这样的节奏下，你就是在被牵着走，没有时间停下来的，更不用说思考你在为谁工作了。

b)领导让做什么就做什么。工作前3年的人，因为教育体制的原因，入职之前多没有很好的思想和锁定自己的工作目标，或者简单的认为入职后做好老板给的工作好了，这样的朋友也属于不知道自己为了谁工作的人，他们的生活被公司、领导、甚至是其他同事的目标充满了，你没有目标，你的时间和精力就必然会被别人的目标所充满。上面的情况久了，别人升级上去了，我们就会感觉不平衡了，开始非常的失落，慢慢的开始迷茫、焦虑，价值、能力、未来仿佛都离我们越来越远。

怎么破？答案很简单，不管你现在在做什么，都停下来，给自己片刻（30分钟）的宁静，闭上眼睛，听听自己内心的声音。当你已经跳出原有节奏的时候，问问自己这个让你讨厌的状态是什么时候来到你的生活中的？你期望的生活是什么样子的？如果5年后你做到了你期望的样子，你的一天会怎样度过？为了你这个期望的生活你可以做些什么？还可以做些什么？还有吗？如果从现在开始就改变，你马上能做的一样事情是什么？你愿意从什么时候开始做？你怎么知道自己已经做到了？尝试回答这些问题，能够写下来效果会更好，给自己片刻的安宁，换几年清晰的生活，很划得来啊！

3.接纳现状展望未来

知道为了谁工作还不够，还要知道自己是在为自己的未来工作，所谓未来，就是你当下状态的映射，现在每一次付出都是在为未来积蓄能力，刚刚的问题组可以帮助我们清晰自己的需求，并形成一套可行的计划，但重要的是当下，是你何时以及怎样卖出第一步，也许你现在情绪很重，当你有自己想要的未来的时候，就越发的讨厌现有的工作和状态了，抱怨开始增多，甚至影响了工作和与人的关系，开始负向循环了。

怎么破？笔者建议你，不要冲动“做傻事”，不要轻易放弃当前的工作，而是从当前的工作开始改变自己，原因还是那个定位，我们是职场“菜鸟”，现在的能力情况到哪里都是菜鸟。透过愿景，我们能否看到自己现在能力和愿景需要能力的差距？在现有的工作中我们有什么方法可以增强需要的能力？直接切换岗位、行业是最好的选择吗？仍然可以用上面的问题组，给自己一个解决方案，这就是我们现在工作的目标了，在工作中有意识的练习和增强所需要的能力，缩小能力差，在不久的将来，质的变化会很自然的发生。

另外比较重要的一点就是：收益=收入+情感+发展，职场的收益不仅仅是收入，还有家人、同事、朋友的情感关系，以及未来的发展平台，请综合考虑，谨慎行事。

到此，《入职》系列的专题就暂时告一段落了，最后仍然是祝大家通过积极主动的准备和努力，平滑顺利的过渡，成为一个成熟的职场人，在心仪的岗位上大展宏图。

毕业入职，我该做些什么？（上）

七八月份是每年毕业生集中入职的月份，很多的时候，我们踌躇满志、高唱海阔天空，以为自己的人生从此进入了大放异彩的阶段……但现实中，很多朋友往往在攀登职场第一级台阶的时候，还不知怎么回事呢，就摔了个头破血流，不是因为我们不够优秀，只是我们不知道职场的规则，不明白该怎么玩，不会展示自己的能力。也许你说我在学校期间有过三四次的实习经验，难道都不算数了吗？不能说不算数，应该说是期待不同，果效就会不同，你想啊，作为一个实习生，经理对你的期待和要求能和一个正式在他手下的员工在一个等级吗？也许他把你交给一个人之后就再也不会理你了，招实习对于他来说只是完成公司给的任务，或者说找一个廉价的劳动力而已（请原谅我这么说）。这就和咨询一样，你对一个免费、公益咨询的期待能够和花费几千块钱的收费咨询在一个数量级上吗？相信这样类比一下，你会理解的。

那入职后我们做些什么能够让进入职场的第一步走的平稳一些呢？笔者近期参加了一个项目，带了几位尚未毕业的大学生，近期就在帮助他们认识这些，本文就是结合与他们的沟通以及个人在职场多年的经验而写的，希望通过一些实际落地的操作建议帮助到有需要的朋友，为了方便大家操作，下面的点按执行时间顺序展开，最后再给出些这些建议背后隐藏的思维方式：

1. 写入职邮件

入职后跟直属经理打个招呼等这类必须的过程我们就不在这里啰嗦了，直接从后面入手。

办理完入职手续后，很快我们将在部门有一个属于自己的工位，之后领取PC/笔记本、电话、插线板等办公用品，当一切都料理妥当，安装配置好相关软件后，请记得第一时间给全部门的人发一封入职邮件。

表面上看这是和大家打个招呼，知会一声有新人来报道了，但实际上这里面是有很大机关的，通过这封邮件隐含传递的是一种信息，一种让同事们可以了解和认识你的信息，不同从这里就开始了，先不做评论，大家来看看下面两封邮件，对比感受一下：

无需多说，优劣一见即知（没有对错，只有优劣）。第一封给人的感受就是例行公事，虽然比不发这个邮件的人还是要好一些，但是力度明显欠火候。第二封虽然也还不是完美，但是它传递了你个人足够多的信息，如你的基本信息、现在的心情、低身态学习的态度、擅长的地方、爱好、愿意参与活动的开放的心态等，这些虽然和本职工作无直接关系，但是它已经开始树立你的个人品牌了，第一时间让身边的同事知道了你的很多信息，这样有需要或者相关的同事也许就会联系到你，如你的老乡、校友、游泳或者球类活动俱乐部的负责人，也许你在公司的人脉关系就因此可以快速的展开了。

上面我们还提到了第二封邮件也不完美，那我们还能做些什么让其展示的更好呢？

1)字体、行间距要注意调整。至少你自己看着要感觉大气舒服才好吧，考虑微软雅黑四号字1.5被行间距；

2)加入邮件签名。如果有条件最好用公司通用的邮件签名，改成你的信息，伴随这个邮件发出，这样邮件传递的信息还会增加一些灵气，让人感觉你这个人消息灵通、思维敏捷、适应性强；

3)邮件发送的范围，将经理放在抄送范围内，可以突出层次，让人感觉你思路清晰，办事会很得力。

2.和带领人建立好关系

作为新员工，一般大公司都会为你安排一个带领人，帮助你快速熟悉公司的信息和任务执行情况，其实说白了也就是公司为了让小白感觉可以有所抓靠而官方安排的一个信息来源渠道，很多时候这个带领人也不会做什么具体的事情，但是对于刚刚入职的我们来说有个人可以上来就认识，并且是官方指定的接口人，也是件非常好的事情，有什么需要我们都可以直接和他沟通，并通过他可以认识更多的人，开始慢慢熟悉工作的环境。这里特别需要注意的点就是，沟通要我们自己主动，并且要有目标的沟通，别漫天瞎聊浪费了这样的好机会。举几个沟通目标例子，比如知道公司一些内部的信息、做事的方式、老大的风格、甚至领导之间的厉害关系等等。

3.尽快的认识更多的人

在公司里无论你做什么，都需要关系，别误会这里的关系和平时所说的裙带关系不太一样，它的意思是，无论做什么都需要在团队里面做，没有一个岗位的任务是可以一个人完全搞定的。所以，入职后要尽快的认识人、认识更多的人，至少要将和你工作有关的人尽快都混个脸熟，这样再做起事情来就会顺畅不少。一个小的建议就是如果可能，尽快加入同事们的微信群、QQ群，拓展你的关系网，更快熟悉大家的沟通和做事方式，以便可以快速的融入团队。还有一个好办法就是开始给你分配任务后，和相关的老员工联系，尽快参加项目或任务相关的讨论会、例会、评审会等会议，通过这些会议快速跨部门的认识任务相关的人。

上文给出了几个初入进入职场可以参考的实用小建议，都是一些很容易操作的点，但容易并不代表人们都可以做到位，很多的时候容易的事情往往被忽略，上面这些小建议其背后隐藏着一个重要的则，那就是：自我展示、自我品牌建立。无论在什么时候，将你的价值展示给更多的人，让更多人知道你有什么可以交换的价值，是建立联系中关键的一步，对于初入职场的我们来说找到和挖掘出可以让别人觉得有价值的地方，并无限的展开，也许是你需要关心和操作的第一件事情。当然操作要低调，不要给人一种过了的感觉。

下一篇文章我们将继续沟通那些初入职场的小建议。最后祝大家通过积极主动的准备和努力，平滑顺利的过渡，成为一个成熟的职场人，在心仪的岗位上大展宏图。

职业生涯各阶段，你该做什么

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业生涯各阶段，你该做什么》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

一个人的职业生涯，贯穿一生，是一个漫长的过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。

职业生涯阶段如何划分，各国专家学者有不同的划分理论和方法，主要可分为按年龄层次划分、按专业层次划分和按管理层次划分三种类型。我国从事职业生涯规划研究的人事人才科学研究所副研究员罗双平认为：以年龄为依据，每十年作为一个阶段比较合适，即二十岁至三十岁为一个阶段，三十岁至四十岁为一个阶段，依次类推。我们每个人都要经历这几个阶段，那么你现在该做些什么呢？罗双平谈了他的看法，供读者朋友参考。

二十岁至三十岁：走好第一步

这一阶段的主要特征，是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。如何起步，直接关系到今后的成败。

这一阶段的主要任务之一，就是选择职业。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。再一个任务，就是要树立自己良好的形象。年轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。有些年轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象，这对一个年轻人的发展而言，可以说是一个危机。还有一个重要任务，就是要坚持学习。根据日本科学家研究发现，人一生工作所需的知识，90%是工作后学习的。这个数据足以说明参加工作后学习的重要性。

三十岁至四十岁：不可忽视修订目标

这个时期是一个人风华正茂之时，是充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时的任务，除发奋努力，展示才能，拓展事业以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。

四十岁至五十岁：及时充电

这一阶段，是人生的收获季节，也是事业上获得成功的人大显身手的时期。对于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在？重点在自身上找原因，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切原因都归咎于外界因素，他人之过。只有正确认识自己，找出客观原因，才能解决人生发展的困阻，把握今后的努力方向。

此阶段的另一个任务是继续"充电"。很多人在此阶段都会遇到知识更新问题，特别是近年来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。

五十岁至六十岁：做好晚年生涯规划

此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。由于医学的进步，生活水平的提高，很多人此时乃至以后的十几年，都能身体健康，照样工作，所以做好晚年生涯规划十分重要。日本的职工一般是45岁时，开始做晚年生涯规划；美国是50岁时做晚年生涯规划。我国的职工按退休年龄提前5年做晚年生涯规划即可。

主要内容应包括以下几个方面：一是确定退化后的二三十年内，你准备干点什么事情，然后根据目标，制定行动方案；二是学习退休后的工作技能，最好是在退休前三年开始着手学习；三是了解退休后再就业的有关政策；四是寻找工作机会。目前我国已有离退休人员的人才职业介绍所，可提前与这些部门联系，取得他们的帮助。

职场生涯五阶段

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场生涯五阶段》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

职场人都要经历一个新人期再到老人期的过程，对于职场人来说清楚工作中的五道坎对于新人适应职场非常重要。处于职场迷茫期的人通过学习以下辨识方法就会不再彷徨：

第一坎：青黄不接阶段

工作1-3年是职业生涯最青黄不接的阶段：你既不像毕业生那么单纯，又不像有四五年资历的那样能独当一面，正处于一瓶不满，半瓶晃荡的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。

这个阶段的主要疑问是：我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。张会亭的忠告是，这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为安静，你往往能够积累到你一生中第一次从学习迈向工作时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人爱跳槽的毛病往往都是从这个阶段稳不住窝开始养成的。

第二坎：职业塑造阶段

工作3-5年后，你就会逐渐步入职业塑造阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的职业性格特点就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入职业塑造阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。

那么，怎样来进行合理的调整与矫正呢?张会亭建议，不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。

第三坎：职业锁定阶段

工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由职业塑造阶段走向了职业锁定阶段，开始认定你是干哪一行的了。

在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础；有的人会产生新的疑问：为什么这么多年来我一事无成?理想和现实不相符，我是不是需要重新选择?迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。

这时候又该怎么办呢?你如果依然愿意尝试这份工作，就应该首先端正态度，决不能整天愤世嫉俗、怨天尤人，而应该投入战斗，在战斗中快速磨练和积极探索，不断修正下一步的工作流程和发展方向。即便是已经暂时锁定了你的职业种类，也千万不要每天得过且过地混日子。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破，逼迫自己不断跨越新的高度。

第四坎：事业开拓阶段

工作10-15年，你的职业将成为终身的事业，意味着你开始从前期职业阶段中的技能、经验及资金积累走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的职业状态，仍然是每天在为老板的事业而奔波，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要为自己而跑，你的家庭开始逼迫你为他们着想，你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。

这个阶段可能你会遇到的主要疑问是：接下去的岁月，应该做些什么?人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间，会发生职业生涯危机。

第五坎：事业平稳阶段

工作15年以后，你已经步入不惑之年，前期职业阶段和事业开拓阶段已经为你留下了几多积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场，不能有丝毫的松懈，所以你可能会感觉很累、很辛苦，不过你见的多了，承受压力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。

揭秘：初入职场新人该做些什么

职场新人如何适应职场？职场新人一般心理上都非常矛盾，既有想干一番大事业创业的激情，又有瞻前顾后的忐忑，下面就由小编来为您揭秘职场新人初入职场该做些什么，仅供参考，欢迎阅读。

一、低调做人，高调做事

刚刚进入职场的新人，多有“初出牛犊不怕虎“的冲劲，喜欢彰显个性，喜欢特立独行，其实，这些行为都还带有“学生味“，是一种缺乏职业成熟度的表现。“低调做人，高调做事“这句话，一高一低的对比，强调的是做人要有谦卑的心态，有虚怀若谷的姿态，另一方面凸显做事的“高调“，对待工作百分百专注和认真，绝不出现虎头蛇尾，或办事不靠谱的状况。

二、不仅是“做完事“，更要“做好事“

这一条非常重要！想要发展更上一个台阶，只是“把工作完成“这样的程度是不够的，可替代性很高，没有你，其他人也可以完成。只有把工作做好，做出彩，才可能获得质的变化。职场上，喜欢抱怨“大材小用“的人，多是能力上不足，心态上不成熟的职场人，往往这种人在离成功只有一步之遥时，不是放弃了就是转向了，之后陷入一片悲观和迷茫中。其实，真正有所作为的，能取得最终成功，常常是那些一开始做着不起眼的事，也最经得起“冷嘲热讽“的人。

三、懂得汇报

职场上有很多人不理解“汇报”的“点”在哪，认为需要“汇报”的都是“大事”，同理自己所做的事情看似没有“至关重大”的，所以认为没有必要“汇报”。但其实只有你及时将任务进行汇报，才能够更融洽的处理与上级的工作关系。