职场走钢索 怎样保持平衡。
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职场江湖，身不由已，一批批“拼命三郞”前仆后继，有道是长江后浪推前浪。回望2007，加班是司空见惯，有些人除了把大部分的精力都“奉献”给了公司外，日常生活中也是个“宅男”、“宅女”，单调乏味；与之相反的另一群人，他们追求健康、高品味的生活，甚至可以抛开工作，全心全意地去享受。“乐活族”、“飞特族”的故事也在我们身边频频发生。然而，刚刚过去的2007年，90%以上的职场人既不“乐活”也不“飞特”，却同样在工作与生活中拉扯、烦恼着……
十七大关于“法定假日”最新方案引发了新一轮职场人对假期的关注，新增的传统节日休假规定大家都表示赞同，但也有部分人对于取消“五一长假”的决定，颇有微词。为此笔者采访了上海向阳生涯管理咨询有限公司首席职业规划师洪向阳，据洪先生透露，向阳生涯在2007年对月收入3000-8000元的100位职场人进行过一次调查，结果显示：在自由选择的情况下，若每周加班8小时能增加25%的收入，只有22%的受访者表示愿意；有近55.4%的人表示希望有更多的时间陪伴家人，或做自己感兴趣的事情。
从职业成功到生涯发展
李小姐大学毕业5年多了，从参加工作开始，她就兢兢业业，加班加点，成为公司的模范标兵，老板经常拿她来做榜样。当然，回报也不错，跳了几次槽之后，职位不断攀升，年薪也突破10万。在这样一片大好前程中，单身的李小姐又在上海买了房子，上司夸奖，下属马屁多多，朋友们更是羡慕不已，李小姐尝到了成功人士的滋味。
然而，幸福的感觉转瞬即逝。升职后，李小姐的工作压力翻了番，每天加班要到八九点钟已是家常便饭。人际关系的复杂，更让她心烦不已。失眠的夜晚，李小姐感到自己越来越孤单，周围的同学与朋友一个个已建立起属于自己的家庭，而繁忙的工作让她疏于对自己终身大事的考虑。公事家事女人心事，让李小姐感到身心俱疲。坐在向阳生涯咨询室里，李小姐回顾着自己的成功与失落，好强的她忍不住泪水涟涟。
辛勤耕耘多年，为何却遭遇这种一边苦涩，一边光鲜的结局。向阳生涯CCDM职业规划师分析指出，这是片面执着于职业生涯发展的结果。忘记了生活，忘记了其他诸如爱情、健康、青春、人际等方方面面，被奋斗、金钱、事业、成功控制着，终酿就了如今这状况。当今的职场中有太多像李小姐一样的“职场精英”，成为了工作的努力，遗失了享受生活的权利。他们都需要从职业发展走向生涯发展。
把握平衡是生涯设计的关键
职业发展不是人生的全部，生涯的平衡才能锻造健康美好人生。如果说，职业发展仅仅是个人职业能力、薪水、职位等工作上的发展进步，而生涯设计则更加广泛，它把人生价值观、理想、爱好、职业、教育、婚姻、家庭、人际、修养等人生的各方面都包含在其中。生涯发展包含职业发展，属更高层次的范畴。
要想设计出完美的生涯，把握住其中各项因素的平衡，尤其是工作与生活这两地阵营的平衡，是最关键的条件之一。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，生涯发展中各个方面既和谐又矛盾，比如职业和家庭，理想和职业，它们既可互相促进，也可彼此阻隔。当我们时时刻刻站在生涯发展的高度，进行全盘统筹，而不是拘泥于某个方面的时候，问题自然好解决。
做好生涯设计的三大关键点
★ 思维观念
李小姐的思维在婚姻和事业之间徘徊，痛苦不堪，很难兼顾。经CCDM职业规划师引导，她终于得以转到了一个更高的角度，即生涯发展的层面去分析问题，矛盾得到很好的解决。其实这就像打仗，一场战争中，你是先打西边敌人还是先打东边的敌人，往往很难取舍，而如果你是战役的总司令，思维会很清晰，并且也不会为各种小得小失困扰，能果断地做出决定。
有些人心理把握能力很差，纠缠于其中，难以自拔，这时候不妨求助于专业人士，不要死撑，而导致在两难取舍中熬成心理疾病。
★ 知己知彼
首先是知己，客观地认识自我很重要，有些人不是自卑就是自傲，或者难见庐山真面目。自己个性如何，适合哪方面的职业，在婚姻、人际中有哪些软肋等等。这些不主动认识清楚的话，现实的陷阱也会让你知道，当然是遭遇了太多的痛苦之后，并且还没有回头路可走。然后是知彼，“彼”包括很多，事业、职业、恋爱技巧、成功经验、人生哲学等等。知道了它们的规律和窍门，自然事半功倍。知己知彼是一个很长的过程，没把握的时候，不要自以为是，免得走错路，最好能去咨询专业人士、前辈或朋友。
★ 时机安排
生涯发展中的每个方面都有其适当的时间表，哪个时段应侧重职业，哪个时段应当多侧重积累，哪个时段应多多关心婚姻和家庭等等。这就像农夫的耕作，哪个季节该种哪农作物，一定要把握好时机；错过了最佳时机，后果不堪设想。
李小姐在该恋爱的时候，继续追求职业，让她在爱情上一直失意，个人生活和职业的成功完全失衡。而事实上婚姻的不如意最后也常常会影响了职业，两败俱伤。
职业生涯规划是一门很深的学问，许多人还不具备生涯规划与设计的观念。平衡生活，做到事业和生活双丰收，已经成为新一代白领追求的方向。向阳生涯CCDM职业规划专家预言，不久的将来，会有更多白领开始接受生涯设计的理念，每个人的职业和生活之路将会更美好！WWW.ZC530.Com
李泉《走钢索的人》有这样一句歌词：“往前是解脱后退是自由，我应不应该回头，风吹痛我双眼我看不清楚，我平衡不了躲在我心里的苦。”许多人都像歌词所形容的那样，把握不了工作与生活之间的平衡。2008年，是每个中国公民值得骄傲的年份,也是职业生涯发展的年份，专业的生涯设计，是我们通向美好生活的不二法则。
洪向阳简介：上海向阳生涯管理咨询有限公司 首席职业规划师、总经理，CCDM中国职业规划师认证培训专家组秘书长。美国APT心理类型协会和APP澳大利亚心理学家出版社MBTI认证施测师。
精选阅读
秋季职场人怎样保持身心健康
职场过劳死、猝死悲剧频发,引人深思。正值秋季，天气的忽冷忽热，加之激烈的职场竞争、大量的家庭开销、繁重的车贷房贷，身为职场中人，您的身体是否还吃得消？你是如何进行秋季养生以适应季节变化的呢？
职场热点调查：职场人秋季养生大调查，深度解读秋季如何保健养生，以强健身心，保持职场健康。
参与本次调查的职场人超过2300人，其中男性比例占57.12%，女性比例占42.88%。24岁以下占5.01%，25岁到30岁占16.09%，30岁到40岁占29.78%，40岁到50岁占36.37%，50岁以上占12.75%。其中有43.5%的职场人感到焦虑，31.66%的人感到抑郁。8成以上身体出现状况，延缓就医。
秋乏成为职场人秋季健康问题之首
职场人在秋季易出现哪些身体状况的调查数据显示：困倦疲乏、四肢无力占24.19%，；腰椎、颈肩疼痛占16.46%，失眠多梦、难以入睡占14.20%，肠胃不适(胃胀、胃痛、腹泻、消化不良)占10.72%，呼吸道疾病(支气管炎、咽炎、扁桃体炎、鼻炎)占8.69%。除此之外其他秋季健康问题占25.74%。
职场专家表示：秋乏问题已成为职场人秋季健康问题之首。季节更替、进入秋季后，人的机体进入一个生理休整阶段，水盐代谢开始恢复原来的平衡，心血管和神经系统负担缓解，肠道功能日渐正常，由此，身体就会出现各种不适应，一些在夏季时潜伏的症状就会出现，机体也会产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，全天四肢无力、困乏易睡，这种状况就是秋乏。
位居其后的分别是腰椎颈肩问题和睡眠问题。经过一夏，办公室久坐不动导致的腰椎、颈肩疼痛在秋季更容易复发。同时，换季不适感的加强及压力日益增大，导致职场人经常失眠多梦、难以入睡，从而影响工作生活状态。
另外，秋季由于天干物燥，早晚温差大，是呼吸道系统疾病、流行性感冒多发季节，也是支气管炎、咽炎、扁桃体炎、鼻炎患者增加之时，降火驱燥刻不容缓；与此同时，胃胀、胃痛、腹泻、消化不良等肠胃不适问题频发，更是提醒职场人士应注重秋季养生。
对此，职场专家建议职场人在秋季要保证充足睡眠、调整正常作息，适当进行午睡休息，以适应季节更替带来的不适感；饮食上，应多食碱性食物，保持体内的阴阳平衡，养气润燥、降火祛湿，可驱秋乏；而保持有规律的体育运动，促进新陈代谢更是必不可少。
秋燥时节，43.5%职场人士感到焦虑，31.66%感到抑郁
调查数据显示，秋干气燥，近43.5%的职场人士时常焦虑，会因为一些小事而烦躁不安，存在焦虑症倾向；31.66%感到睡眠差、情绪低沉忧郁、缺乏食欲、胸闷、乏力、觉得生活没有乐趣，是抑郁性神经症的潜在倾向；另外9.8%、7.77%、7.26%职场人士均存在强迫症、恐惧症、癔症等倾向。
职场专家表示：气候能对人们的心理、生理产生重要的影响。入秋后抑郁症、焦虑症、恐惧症等心理问题显著增加，这与气温不定、花木凋零、草枯叶落，使一些人心中产生凄凉、苦闷、垂暮之感有关。另外，由于日照时间短、气温降低，导致人体温调节中枢功能失调，使生命活动处于不兴奋的状态。此外，长期使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，又少有阳光的沐浴，对人体的身心健康有副作用，也会引发自律神经失调以及抑郁症。
鉴于秋季气候对人的心理生理影响甚大，特建议职场人士增加光照，加强室外活动，饮食上多补充维生素B和维生素C，调动活跃的大脑功能和情绪，合理调节、疏导情绪。
出现不适症状，八成以上职场人延缓就医
在身体出现状况是否及时治疗的调查选项中，46.73%选择了等等再看；35.93%选择了不会及时治疗；仅有17.34%的职场人士选择了及时治疗。数据表明，八成以上的职场人士当发现身心存在疾患时，均未能及时就医，对改善自身健康问题没做出实质性举措，并没引起足够的重视。
职场专家提醒大家，延缓就医，贻害无穷。职场人不仅要在健康面临威胁时及时就医，
怎样与老板保持有效沟通？
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小编经常收到很多刚入职小伙伴有这样的困惑，在新的工作中找不到任何的存在感，简单地说就是刚入职的工作很琐碎，明明自己能力很强却好像被人遗忘，只能默默看着身边的同事被老板表扬。随着时间的推移就不知道如何工作，怎样才能让老板认可自己的工作。
其实，小伙伴会有这样的问题，主要原因是情商问题。不知道如何向老板汇报工作，也不知道如何让老板注意到你，所以积极性减弱，工作情绪低落。那么，我们怎样才能与老板保持有效沟通呢？
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在日常工作的时候，或者在做报告的时候，我们不能用琐碎的事情来打扰老板。在表述上一定是我们思考后处理后的结果，即使你真的不明白，当你问题的时候你仍然需要注意问的方式。例如，如果要写一个计划而你真的不会，但我们不能直接去去问老板：“这个计划怎么写？”不然领导心里觉得你没用不会做事，这不无形中贬低了自己的价值吗？这就是我们可以换个方式问：“老板您觉得我这个方案如果说这么做的话，有什么不足的地方吗？”这样既体现了你的思考，老板也得到了自我满足。
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开会是老板最直观去感受你性格的时候，很多性格开朗的小伙伴却经常被老板误会为性格内向、不积极、不健谈。其实这就是开会的时候发表意见少的结果。
会议或分配任务，或者是学习讨论，所以一要积极，二要敢说。说的时候要有逻辑，千万不能混乱冗长，理清自己要表达的内容。开头的时候可以用这样的句式：“我想到一个点啊，就是不一定对，帮大家开拓一下思路。”说完老板即便是否了也会夸你的。
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老板批评你的时候，千万不要觉得我一点错都没有。可是还是有些人说：“我就是没有错啊！”其实只要老板能找到点批评你，你即使没有错在这件事上，也错在这件事儿的处理方式上。即使没有错在处理方式上，也错在你的情绪态度上。所以即使你觉得自己有理有据，也要先冷静反省。
你可以这样说：“您这么说我确实意识到了自己的问题，这件事是我哪里哪里没有处理好。我吸取到了怎么样的教训，以后会以怎么样的方式来处理。但是我还是希望能跟您解释一下......”这样做的目的是要你先承认错误，简洁地解释出错的部分，撇清你没错的部分，再把老板误会的部分解释清楚。这样让老板知道你是一个敢于承认错误的人，大大提高了你在老板面前的印象分。即使你确实做错事情，老板也不会因为你做错事就觉得你没能力的。当然具体的说辞可以根据自己和老板的性格来。
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还有许多小伙伴有这样的疑问，为什么我做了这么多，老板却不给我升职加薪呢？其实很多老板都很忙，他不可能能顾及到所有人，如果你表现得好还经常在老板面前露脸，可能老板觉得你做得多就给你升职或加薪了。可存在感一般的小伙伴，即使你做了很多工作，老板有可能是看不到的。所以当你觉得自己的薪资与工作不匹配的时候，你可以很自然地去找老板沟通。
你可以这样说：“哎老板，这个月的绩效我有一些疑问，想跟您聊一下......”然后就汇报自己的所做，礼貌地询问一下，为何跟自己的所得不太匹配呢？但是有一个技巧，你不要说自己的感受，应该从个人层面上升到公司层面。比如说：“我觉得这样有点打消员工的工作积极性，对咱们公司的运转没有一个正向的激励作用......“这样老板就会觉得，是否是绩效出了问题还是说薪资是否需要调整一下，而不会以为你就是想要来加薪的。
总之，员工在和老板进行沟通的时候，首先要树立一种积极主动的意识，其次还要招到合适的沟通渠道和掌握一定的沟通技巧，看完本文之后，你懂得了吗？
新春职场：学会平衡奉承与赞美
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要想在办公室里出人投地，赢得上司的青睐和同事间的和睦，可以有好几种方法：奉承他人，赞成他人的意见，帮助他人做事等等，其中奉承是最有效的。奉承是成为一个受欢迎的人的必备手段，是建立良好人际关系的基石，更是事业成功的良性催化剂。
奉承其实是一种美德
在办公室共事，一般人往往容易注意别人的缺点而忽略别人的优点及长处。因此，发现别人的优点并给予由衷的赞美，就成为办公室难得的美德。无论对象是你上级、同事，还是你的下级或客户，没有人会因为你的赞美而动气发怒，一定会心存感激而对你产生好感。
巧妙地运用奉承手法，让你的上级欣赏你，让你的同事帮助你，让你的工作得以顺利完成，为每个人营运一种和谐的办公室气氛，同时不失去自己做人的尊严和修养，事业的成功也就离你不远了。
犹太人有一句谚语应该牢记在心：“唯有赞美别人的人，才是真正值得赞美的人。”
奉承不应是拍马屁
但在办公室里，有些人的“赞美”总让感到恶心。他们总像套着一个面具，不分场合和时间，巴结他遇到的每一个人，什么过头的话他都说得出口，他们认为向上司大献殷勤就能轻而易举地得到提升，而不想通过努力工作而获得成功。
聪明而有人格的人并不这样认为。奉承别人并不是工作的全部，只是建立良好的人际关系，使自己的工作得以顺利完成、目的得以顺利实现的一种方法。让周围的人讨嫌、厌烦，对自己有什么益处呢？而光埋头干活一声不吭，成绩就会给那些整天吱吱喳喳的“马屁精”占为己有去邀功了。因此，奉承并不是要让你不分场合地乱拍一气，成功的奉承是一种为人处世的技巧。
但千万不要把马屁精误认为朋友。他们只是利用你，一旦目的达到，就会把你一脚踹了。
请认清下面6种马屁精：
1、同意上司或同事提出的每一件事，经常说的一句话是“我完全赞成”。从不发表不同意见或建议。
2、经常赞颂上司或同事，而且用贬低自己或其他上司同事的方法来赞美，同时表情丰富，挂着夸张的笑容。
3、用赞美的话语来使你为他们办事，不该表扬的时候也大加赞赏，而对自己的平庸千方百计地遮掩。
4、有意在上司面前出同事的洋相而博取上司一笑，使自己出风头。
5、如果上司说了个笑话，哪怕是很没趣的笑语，他们也会笑得像真的一样。
6、工作时挑精拣瘦，但总是述说自己干的工作最重要最吃力。
奉承应该是发自内心的真诚的赞美，是自然而然的善意的行为，不需要你绞尽脑汁，处心积虑，也不需要你陪尽小心。
1、把每一次赞美当作一次学习的过程，把他人的优点作为自己仿效的榜样，别人也就会很乐意地帮助你。同时，在实践中学会更自然地表达自己的好意。
2、对别人的意见不要立即表示赞同，给自己一段时间，表现出你的谨慎和细致，然后给别人进一步表明意见的机会，让他们说服你，这样你的赞同就会显得更具价值。
3、在任何场合，对任何人，都要用适当的方法加以奉承，你可以把它看作是对未来的一笔投资。哪怕是别的部门的领导，或者是你所厌恶的人，也应该对他们的长处加以赞赏，这一样会给你带来回报。
4、奉承不光是说好话，而是说好听的话，问候、商量、关心、敬重的口吻同样是奉承。
5、如果你不相信对方，认为对方不值得赞美，就不必去赞美，虚伪的赞美会使自己隐入无法摆脱的困境，而对方也会觉得你在嘲讽而不是奉承。
学习提示：
1、不管是谁，都要亲切地打招呼。
2、不管何时、何地，都要面露微笑。
3、最好的回答是“是”、“好”。
4、偶尔不妨说一些玩笑话。
5、对上司或前辈要恭敬并奉承。
1、不管是谁，都要亲切地打招呼。
2、不管何时、何地，都要面露微笑。
3、最好的回答是“是”、“好”。
4、偶尔不妨说一些玩笑话。
5、对上司或前辈要恭敬并奉承。
职场新人“蜜月期”如何平衡心态
处于“职场蜜月期”的白领有如下几大特征：
一.熬过办公室新人的青涩与无知。
二.有10年左右的工作经验，业务小有成绩且有上升的空间。
三.熟悉工作环境与公司文化气氛。
四.虽然有点诸如血压高.血脂高.血糖高之类的“三高”症状，但身体还算强壮，精力还算充沛。
你是否正在享受“职场蜜月”呢？提醒你，为了防止蜜月之后极大的心理落差，千万要保持头脑清醒，因为一位女友的“职场蜜月”刚刚被残酷的打断。
该女友工龄恰好10年，大学毕业有短暂的工作经历之后，就进入该业务部门工作了8年多，由于女友是本科学历，有工作经验，有业务资历，有极强的上进心，而且现在部门经理即将升入公司高层，因此这个空缺，顺理成章的该由她填补。但是最后的结果是：部门经理预期升入高层，而空缺却被公司老总特别引进的一位“人才”所占据。女友顿感失落。
人算不如天算，事情就是容易出变故，职业发展更是受多种因素的制约。更何况，眼下人才流动频繁，办公室随时会有高人出现，可生活还要继续，怎样平衡可能失衡的心理，并保持自己的工作热情呢？
首先，要将竞争意识贯穿于职场的始终。现在得职场藏龙卧虎，新人辈出，必须时刻保持一种竞争的理念和竞争的态势，以适应职场永远的变化，千万不要认为打拼一段时间之后，就有了“老本”，在竞争激烈的社会中是没有老本可吃的。
其次，任何时候，不能自我感觉太好了，也许你认为自己够尽职尽责，可是你的上司未必欣赏，或者他有更好人选。古人曾说：“祸兮福之所倚，福兮祸之所状。”古人的智慧同样适用于现代职场。
第三，不要患得患失。避免患得患失的诀窍便是你要知道你是为自己工作，而不是为上司工作，我们干工作是为了提高自己，增强自己的竞争力。只有这样，你才不会再得到上司表扬时沾沾自喜，受到上司批评时就灰心丧气。
另外，在工作时，虽然要有竞争意识，但是不能拿己之短比他人之长，那样只能长他人威风。人人都有优缺点，关键是要发挥自己的优势。避开自己的劣势。
作为职场中人，始终要坚持的是：不断的提高自己。如果真的能以此为信条，那成功是迟早的事情。（完）
不要破坏生态平衡的职场故事
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我大学毕业后，干的第一份工作是在某杂志社当编辑。这是家小杂志社，只有八九个人、四五间办公室、一辆破汽车。不过杂志社上有财政拨款，下可以通过系统发行，日子还算过得去。大家整天都是嘻嘻哈哈地混日子，没有人主动干工作，更不愿意多干工作。我那时心高气傲，不愿意这样混下去，再加上急于“立功”表现自己，于是整天琢磨来琢磨去，终于发现了突破口：杂志在社会上没有影响力，很长时间也难有一个广告。我爸爸有个朋友，是某国有企业的一把手。他单位效益不错，更重要的是这位老伯特别爱出名。我想，反正他也干了不少工作，要是在我们杂志上给他搞个专访，进而让他的企业做几次广告，没准儿能成。我跟主编一汇报，主编喜出望外，当即让我坐着单位的破汽车上门采访。
我对这位老伯很熟悉，所以没费什么劲就写出了一篇让他心花怒放的专访。然后又在封三上发表他的3幅书法作品，并配有短评。几天后，我去给他送清样，他非常高兴。我本来希望他能连做3期广告，没想到他开口就定下了一年的封底，先给6期的钱，余下的半年后一次到位。
第一笔钱到账后，主编在全体会上狠狠地表扬了我一番，还说：“过去让大家去联系广告，有些同志说杂志知名度低，没有人愿意做，现在看来，还是工作没有做到家……”并宣布给我提成1000元。我本以为大家应该对我刮目相看，可是我却发现大家对我的态度微妙了起来。一天下午，我从外面办事回来，大家正在热火朝天地聊着什么，见我进门，突然都不说话了。我只听见小王说了一句“这个小姑娘不简单”。我看了看小王，小王有些尴尬。
不久，我去看望大学时的一位老师，跟她说起了这事。老师提醒我不要破坏单位的“生态平衡”，别让大家因为我而产生不安全感。我当时年轻气盛，虽然一时觉得如坐针毡，但很快就又觉得自己作为新人，就是要给单位带来新气象。
后来，我又干了一件傻事。杂志社的废纸很多，落选的稿件、旧报旧刊，隔段时间就要处理一次，每回都是一个姓马的老头上门来收。这事以前由高姐管，我来后，卖破烂这种脏累活都由我干。这天，我在上班的路上，看见一个收废纸的老头，就随口问他废纸多少钱一公斤。老头说一块。我想也没想就把他领到了办公室。见到高姐，我像立了大功似的，大声说：“高姐，咱把废纸卖给这老爷子吧!”高姐说：“咱从来都是卖给老马的。”我说：“老马只给6毛，人家给一块。”高姐不再说什么，在一旁冷冷地看我收拾各处的废纸。
下午，主编来找昨天的报纸，高姐指着我说：“找她，她上午刚卖的报纸。”我清楚地记得，我上午专门把最近的报纸放到了柜子上。新报纸不能这么快就处理掉，这道理我懂。可是，我怎么找也找不到，主编皱着眉走了。高姐满脸的幸灾乐祸。
杂志社的考勤制度执行得并不严格，特别是下午，可以提前溜号。有一天我有事提前走了，第二天发现有人在考勤表上给我画了早退。考勤制度执行得虽然不严格，但只要画上了迟到、早退，就要被扣20元的工资。我心里很窝火，悄悄打听是谁干的，后来才知道是高姐。我到底哪里得罪了她?“明眼人”给我“指路”了：收废纸的老马，是高姐先生的远房亲戚，单位的破烂都是半卖半送给老马的。
这以后，我表面上蔫儿了，可心里还是不服气，一直努力工作尽量表现自己。见习期满，我要转正、定级了。单位开了“背靠背”会议，让大家评议。我本以为是走过场，可是没想到，会后主编严肃地找我谈话，说大家不同意我转正，说要让我继续锻炼一年。我知道我没有办法再在这里待下去了。
现在，我离开这家杂志社已经好几年了。
保持安全距离
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《保持安全距离》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
距离产生美，这句话不单纯的适用于爱人之间，同事之间也适用这样的规则。有人把人际交往的距离准则比作“刺猬理论”，这是一个很简单的道理，特别是在同事之间，因为理念、文化、性格等各个方面的差异，必然就会造成亲疏之分。
这是很正常的事情，每个人都愿意和自己情投意合的人相处，我想要说的是，在一个集体共处的时候，不要把这种私人的亲密关系放大，你喜欢和这个人说话，就有意无意地疏远另外一个人，这样就会造成另外那个人的不快。所以，和每个人之间的关系、距离都要有一个度，有一个恰当的距离，当然，如果私下里，或者是独处的时候，就完全可以和自己比较谈得来的朋友交往，也要切记把握分寸。
所谓的趣味相投，就是有共同的爱好、兴趣才能让人走到一起。所以如果同事之间交际过近过密，有时相互个性差异会发生碰撞，反而会损害彼此间的关系。再则，同事之间虽是事业的合作者，但又是利益的竞争者，在名和利面前，往往就会有摩擦。所以，同事相处，既要密切配合，又要保持适当的距离。
同事关系好，本是好事，大家都来自不同的地方，为了一个共同的目标走到一起来，心往一处想、劲往一处使，团结互助当然是好的，但是切忌同事之间过分亲密。虽然交通事故的发生有多种原因，但因超速驾驶看不清对方车道而产生的摩擦事故最多。要避免撞车，就要注意车距。同事关系中，与他人保持距离是很重要的。
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之，任何人都不会无缘无故地接纳我们、喜欢我们。别人喜欢我们往往是建立在我们喜欢他们、承认他们的价值的前提下的。我们在交往中总是在交换着某些东西，或者是物质，或者是情感，或者是其他。但在其中，应该注意的是要不怕吃亏、不要急于获得回报。
小李开始走入社会的时候，就犯了这样的错误，盲目的认为每个人都是好的，都是可以近距离交往的。
当时，她要去的那个部门办公室正好还没有做好人事安排，所以暂时把她安排在综合办公室里。那时，公司里的其他员工都不主动和她在一起，甚至是吃饭也不搭理她，她觉得很孤单，而且刚刚走出大学校门，不知道怎么样和同事相处。综合办公室里有位大姐倒是非常的热情，对小李嘘寒问暖，让小李感觉到温暖，而且小李平时和人交往时就不设防，认为每个人都很好，没有坏心眼。所以，对于大姐的热心帮助，她也觉得很感激，就这样拉近了她们之间的距离。
没过几天，大姐就劝说小李去跑一个直销，这时候，小李才意识到大姐这么和她套近乎是想要让她做直销，小李对直销没有兴趣，多次委婉地拒绝了大姐。但是，大姐通过一些平时的言语和交谈，得知了小李很多私事和她的想法，而这位大姐恰恰和公司副经理走得很近，有意无意的就把小李的一些情况告诉了领导。因为小李平时说话不注意，什么话都和那位大姐说，造成了领导对她的印象特别不好。后来，通过这次的工作经验，她学到了很多在工作中和同事相处的知识，那就是要保持合适的距离，距离产生美。
和同事保持合适的距离是很必要的，这样能给自己省去很多的烦恼，不会因为你和什么人走得过近或过远给你造成一些不必要的麻烦。工作就是工作，不要因为私人感情疏远你的同事，或亲近某个同事，在团体内部造成一种小圈圈，这样的结果就是把自己套进了自己设的圈里。（完）（本文节选自《让自己升迁》）
职场新人怎样投保
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提到保险，一些职场新人可能会说：自己工作不久，积蓄不多，谈什么投保？况且，年轻人消费需求旺盛，有时连基本工资都不够花，哪里还有闲钱买保险？
这样想就比较狭隘了。对职场菜鸟来说，除了做好职业规划外，同样需要一份完善的保险规划。哪怕收入暂时有限，但只要合理支配，也能做到有所节余，为自己添加一份适宜的保障。
首先，若觉得对于消费诱惑的抵御力较差，不妨买一份具有保险和储蓄双重功能的储蓄型险种，如两全寿险、养老金保险，只要保险期内不出事，就能在约定的时间得到保险公司的保费返还，这就犹如逐年零存保费，到期整取，再加上保费不能随意取回，若提前取出须承担损失，因此只要职场新人坚持，就相当于通过保险来严格管理收支，以免自制力不强，将本就不多的工资花费一空。
其次，年轻群体发生意外的几率较高，而刚步入职场的新人收入水平较低，一旦遭遇意外，不但自身难保，还会给父母带来经济和精神的双重压力，所以，应考虑保费相对低廉的意外险种。目前，普通意外险产品的费率一般每年1.52.5，即每年只需花200元左右，就可获得约10万元保额的意外险保障。当然，意外险的选择可视具体情况而定，一般可在外出旅游或出差时购买短期意外险。
此外，要重点说说重疾险。有调查称，面临工作、生活及婚恋等诸多现实问题的压力，职场中近九成白领处于亚健康状态，一些重大疾病有进一步年轻化的趋势。对职场新人来说，正因积蓄不多，一旦罹患重疾，很可能束手无策。因此，重疾险不可或缺。当然，也许有菜鸟会说，单位已有医疗保险，再买重疾险纯属浪费。这种观念其实不对，因为重疾险是以医院的诊断书为给付条件，而医保是自己先垫钱，出院后报销，两者并不冲突。而且，重疾险的保费会随年龄增加而提高，所以年轻时买比较划算，如某保险公司一款20年交费期的重疾险产品，25岁购买15万元的保障，保费为3250元，如果35岁买同样的保障，就要花4200元。
最后要提的是，刚参加工作的新人薪水不高，主要选择保费低、保障高的险种即可，保费预算以年收入20%为限，这样就不会因为交纳保费给自己带来太大的经济压力。
身在职场成功五步走
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《身在职场成功五步走》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
一、做事要有方向，也就是做事要有目标。
要给自己定好目标，远期目标、短期目标。或说给自己定好任务。定目标前先要思考自己想要什么？自己人生的意义的什么？知道自己想要什么了后，定目标就有标准了。
二、做事要讲究方法、掌握一件事的要点，这样更容易成功。
做任何事都不能只是随心所欲，忙了一通到最后得到的却很少。掌握了要点后，成功肯定事半功倍。
三、有目标、有方法了，接下来就是行动了。
也就是执行，没有行动的话，想得再多也是空的。这应该是最关键的一步了，在行动中肯定会碰到许多困难，那就看你能不能一一克服了。
四、对自己的行为，经常反思、总结并写下来。
反思才会进步。不要整天一头扎进去，一直不成功，都不知道花点时间反思、反思。
五、讲究效率。有托拉就要改正。
做事不能等到不得不交差面对才去做，要分好轻重缓急，效率是关键。
和老板适当保持距离
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常有人讲，自己和老板亲如朋友；又有些人正好相反，害怕与老板接触，就算是正常的工作汇报也总推三阻四；其实这是与老板关系的“拿捏度”的问题。老板也是人，所以与老板相处也与一个正常人相处一样，需要换位思考，需要将心比心，保持与老板的交流，这样才能避免许多误会发生。相信大多数人是能够接受这样的方式，但是否老板就能做朋友呢？
朋友之间是平等的，但老板与员工之间是雇用与被雇用的关系，这两种关系决定了老板永远是老板。老板最关心的是什么？当然是公司的利益，因为这是他的根本利益。员工也关心公司的利益，因为只有公司发展了，员工的利益才会得到保障，并有上升的可能。但员工最关心是自己能从公司的利益里获得多少，是否合理。老板是以员工为公司创造效益的多少来衡量员工的，而员工是以能从公司获得多少来衡量老板的，所以，一旦达不到双赢，老板与员工之间的和谐就会被打破，更不用谈朋友关系了。
要想在职场中获得成功，还是按照岗位职责扎扎实实地做事，用优异的成绩来赢得老板的青睐。这种方法虽然笨拙，却是最保险的。（完）
职场新人进阶四步走
新人刚进入公司会碰到很多问题，不要以为这些是公司、老人的刻意刁难，而是要想如何克服这些困难。当你能够顺利度过这些坎以后，那么你的职场生涯才算真正起步了！
无法融入新团队
小A是一名刚入职不久的职场新人。入职前，他心中最大的担忧就是怕自己难以融入这个新团体。这其实和他的出身有关，由于小A在来到一线城市工作之前都在农村生活，地域性上的落差，让他对一些事物的认知度和熟悉度受到了极大的限制。这导致他很难在同事们的聊天中插上话，除了业务，小A对其他事物的了解一概是“白痴”。所以这为他的人际关系设了一道障碍，让他感觉自己无法和团队中的其他成员打成一片。
酷评：职场新人进入新环境中工作时，最好能够先观察工作环境，了解公司的工作氛围是开放还是保守，同事之间的交流方式是直接还是含蓄，同事的穿著打扮是正式还是休闲，部门与部门之间的合作是顺利还是曲折。由于不同公司都有其差异性，所以新人要学会主动和同事沟通，无论是工作事务还是热点新闻，要尽力去了解每个人的习惯和喜好。实在找不到话题，谈论天气也是打破僵局的杀手锏。
工作中反复被否定
刚进公司不久的Luna感觉自己工作特别不顺，主要是因为主管认为她的工作表现不尽如人意。除了多次把她准备多时的报表给驳回之外，主管还时常说她考虑问题不周到、做事效率太低等。就这样在三番五次被否定后，Luna也渐渐地对工作失去了积极性，甚至对工作产生了畏惧感，她感觉自己在工作上只会多做多错。
酷评：作为一名职场新人，在工作中被否定并不是一件丢人的事，新人可以把“被否定”视作对自己的考验和磨练。所以不要害怕做错，新人也可以勇敢地向上司询问“被否定”的原因以及了解自己提交的结果与上司要求间的差异。你只有弄清楚了错误之处和解决方法，才能保证下次不犯同样的错误。
“试用”和“正式”之间有道坎
Nicky是一名应届毕业生。她进入某广告公司的设计部工作已经2个多月了，正处于为期半年的试用期之中。Nicky在创意设计上的思维很活跃，以至于当大家开会讨论某个设计方案时，她总是会提出一些不同于别人的想法。起初，她在部门经理的鼓励下非常积极地说出自己的想法。但是时间久了以后，她暗暗发现一些同事虽然每次都不发表意见，但投向自己的目光并不是太友善。这时她才意识到，自己还只是一个试用工，不是正式工！正是有鉴于这个鸿沟，原本开朗活跃的Nicky在与一些同事相处时变得局促不安甚至于患得患失起来。
酷评：职场新手们绝对没有必要因为自己是“试用工”或者“实习生”而感到惴惴不安。如果只因为身份上的不同而束缚了自己的身手，结果反而会与你的初衷适得其反。在试用工（实习生）与正式员工之间是有道坎，跨过了才能“上岸”。为了你的未来，请做最大的努力，但想好最坏的打算。
月薪还是个未知数
在从某高校广播电视新闻专业毕业的前半年，Malfoy战胜了其余的117人，与另外2人一起成为了某著名报社的实习员工。虽然没能成为平面媒体记者，但是能在报社新成立不久的新媒体部下干活，Malfoy已经很满意了。毕竟，他是大浪淘沙的幸存者，而且据说很有可能会被新媒体部留下成为正式员工。终于临近毕业，Malfoy的转正日期也快到了。此时，他在和同学们的交流中发现一个问题：自己所在的岗位在整个媒体行业内都尚属于较新的，所以工资几乎没有什么可作参考的标准，即使网上的参考标准也是五花八门。于是，Malfoy有些忐忑了：以后自己每个月到底能挣多少呢？
酷评：对于应届生求职者而言，在人生第一次“签字画押”之前，谁都想心里先有个底。但俗话说：行人事，听天命。当有些东西是你没办法把握的时候，就先尽力做好自己的份内工作吧。而鉴于多数企业对新入职员工的开价不会差太多的现实，请你放心：组织上即使不能优待你，但也不会亏待你的！
职场新人怎样调整心态
对涉世未深、缺乏职业规划能力的毕业生来说，第一份工作存在着相当大的压力，所以新人要怎么调整心态然后更好地适应职场呢?今天小编分享的是职场新人调整心态的方法，希望能帮到大家。
场新人调整心态的方法统一思想共发展
新人们总是喜欢用自己的标准来判断世界。对于企业，你要明白它首先是一个以营利为目的的利益体，它的一些标准和方式，可能会与你的判断之间存在偏差，新人们对此可保留不同意见，但却必须承认它存在的合理性。
轻易定论不可取
在人的主观世界里，不存在唯一的对错标准。许多我们自己认为绝对正确的，在别人来说却是相反。如果一定要以自己心目价值中的标准衡量别人的做法，就掉进了绝对化误区。不能一看见不符合自己标准的就认为是错。
收敛光芒虚心学
当今社会是个鼓励张扬个性的社会，但具体到自己工作的企业里，还须考虑小环境的实际状况。新人初到企业，应收敛光芒，虚心学习，不要总想着表现自己，脚踏实地地赢得认可，才是做人和做事的成功之道。
培养耐心忌浮躁
对工作要有耐心，不要急于求回报，学习是一个循序渐进的过程，在企业学习期间，最大的培养目的不仅是能力，更多的是要培养自己踏实稳定的心理状态。浮躁的心态，只能让你在不同企业间跳来跳去，最后不但没成功，反倒成了职场跳蚤。
职场新手调整心态的技巧保持沉稳的心态
职场新人们都要经历一段时间的实习，但是同样的实习经历，可以出现不同的出路和结局。关键是你自己的路怎么走，怎么才能把握实习机会为自己求职增加砝码?花都人才网提醒，在实习过程中，职场新人们一定要摆平心态，在做事方面，首先要摆正自己的心态。一颗浮躁的心会带着你的眼睛在各个职位、各个企业之间来回游移，你会觉得这个工作你能做，那个你也能做，最后导致你连最简单的都做不好。
切忌背后多言
如果你的才能和你所得的东西不合适，你可以当面向老总提出要求，只要是理由正当，理直气壮，就可以当面提，不要在背后，表示不满，这样做，不但无济于事，而且如果是领导知道你的这些做法，也只会小瞧于你。
要学会调适自己的心态
想好自己在公司，想得到的是什么，是薪金?是经验?是发展?不能盲目。也许刚毕业的你，有着很大的梦想，但是在工作中就那样的直白，那样的生活化，会看到许多你不愿意看到的事，但是记住要学会忍耐，想好自己来这里的目的是什么，如果是学知识，累积经验，那就快快学吧。花都人才网提示，达到自己最初的目的，觉得不合适，你可以走，因为你已经达到你最初的要求。
要保持相对的距离
说这话，很多同学可能不爱听了。很多人曾经单纯的认为，只要你对别人好，别人肯定也会真诚对你。其实，这事除了职场这个特定的场所不适合外，其它的地方都是适合的。因为职场，是个工作，拿薪水的地方。是一群人，为着所有人的利益在这里工作。所以利益在这里是最明显的表现。当你的利益与别人的利益冲突时，你肯定会站在自己的立场，所以要体谅别人，职场中没有永久的朋友，但是有永久的合作者。所以既不能让别人觉得远了别人，也不能让别人将你看成个透明人，这是很危险的。
做事最重要的是勇气
只要去做了，失败一次没多大关系，就当是买了个教训，对于失误自己要能够谅解自己，有时不是公司对自己苛刻，而是自己对自己太过于苛求。
严格的学校教育，总会让自己多少有点书呆子，有点墨守成规，责任心也有，努力也有，但是总会有失败，大多数的时候，当失败面临的时候，我们自己会面对逃离，其实，我们静下心来想想，我们是还年青，年青犯错误是正常的，只要没有给公司带来太大的损失，我们就要有勇气去承担和面对。
职场新人调整好心态的方法职场心态调整方法一：把握今天
压力与消极情绪的产生都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。但为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。昨天是张作废的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。
职场心态调整方法二：自我调整
法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。。你不能改变别人，你只能改变自己。所以关键就是积极主动地调整自己的心态。
职场心态调整方法三：精神超越
卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一要有正确的价值观念。而我也相信;人为什么会产生痛苦、不安和犹豫、彷徨?归根到底是因为不清楚自己到底要什么，也就是说，自己没有清晰的价值观和人生定位。所以，心态调整就是要彻底弄清自己的真正需要。
职场心态调整方法四：提升能力
既然压力和郁闷的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心，或是担心自己被淘汰。那么，缓解压力和减少不安的最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。。
职场心态调整方法五：理性反思
理性反思就是积极进行自我对话和反省。养成记心情日记是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力和心情不好，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的，结果怎么样，又该如何应对外界环境对自己的影响，如何塑造自己阳光的心情。
职场心态调整方法六：建立平衡
首先，我们的人生目标体系不能太单一，也不应该单一。其次，我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力和不良的情绪带回家。第三，留出休整的空间，与他人共享时光持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
职场心态调整方法七：管理时间
时间管理的关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会弹钢琴。
职场心态调整方法八：加强沟通
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，注意与配偶、孩子、父母的情感交流。
职场心态调整方法九：保持健康
健康的身心是我们塑造阳光心态的基础。学会肌肉放松、深呼吸，加强锻炼，充足完整的睡眠，保持健康和营养等。
职场新人理财规划分四步走
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场新人理财规划分四步走》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
对于刚刚步入社会的职场新人们来说，他们生活潇洒、崇尚超前消费，而当与他们谈及理财的话题时，多数人都会因没钱可理而付之一笑。事实上，家庭财富规划并不是富人的专利，也不需要具备多高深的金融知识，在另一种意义上，理财也可以看作是花钱，只不过花钱的目的是为了让钱生钱。新人步入职业生涯正式起步，也是人生财富积累的开始。初入职场的这段时间是培养理财习惯的最佳时期，建议职场新人应分四步走做好理财规划。第一步是控制开支。开源节流也是理财，在还没有达到开源的时候节流是很有必要的，小编建议职场新人一定要养成记账的习惯，清晰地知道钱花到哪里去了，通过坚持记账和总结，职场新人可以养成良好的消费习惯，减少冲动消费的次数，利于积累资金实现理财目标。第二步是学会存钱。职场新人的资金特点是每月收入不多，结余亦不多，多数时候闲钱都被遗忘在工资卡里。职场新人应该学会制订零存整取的储蓄计划，按照每月结余情况定好每月存款金额，到期后一次性连本带息的拿走。第三步是逐步理财。在理财门槛日益降低的当下，职场新人已经没有理由不学会理财。理财的方式有很多，鉴于职场新人的实际收入情况，建议定投的理财方式，通过每月循序渐进的定额投入，获得较高回报的收入。第四步是自我投资。初入职场的新人容易被忙碌的工作所累，但职场新人应该抽出一定的金钱和时间来进行自我投资，比如可以报名专业技能培训班，继续在职研究生学习等，为日后取得更好职位和更高薪水做准备。有了这些理财方式方法，职场新人只要按规划理财，可以一步步的实现，不久的将来，你会对人生的理财规划更会规划。怎样有效提高职场身价?
拿高薪,是职场中每个人的梦想,但究竟能拿多少钱,得由你的职场身价决定。什么是职场身价?自己的职场身价有多高?怎样有效提高职场身价?小编为您整理分享提高职场身价的途径如下，感兴趣的朋友不妨接着看下去，希望对您有所启发帮助！
一、跳槽增值
跳槽，是提高身价的最常见方式。85％的中层员工认为通过跳槽可以实现自我提升，获得更大的发展空间。的确，在跳槽过程中，只要精心包装以往的工作成就，充分展示自己的核心竞争力，提高身价并非难事。不过，“跳槽增值”的基础是跳对方向。跳槽者要在充分了解职位的基础上，认真分析自身实力，如果发现自己和岗位的要求不太相符，就要当机立断，选择放弃。就个人发展而言，还是应该稳扎稳打，等个人能力真正达到一定水平后，再寻找升值的机会。求职面试靠的不只是努力，在信息繁多，如何从这些招聘信息里面筛选出好的职位也是有窍门的。跳槽是钥匙，但不是万能钥匙。
二、晋升提价
职业身价有多高，不一定非要拿到市场上去衡量。如果方法得当、职业定位清晰，不需要太大改变，也可以拥有更高的职业价值。换句话说，在公司内部寻求晋升，提高公司对你的预期价值，也能令职场身价大涨。
利用内部晋升达到“升值”的目的，不失为一个好方法，其基础是才华出众、综合能力强，能形成核心竞争力。在众多招聘信息的站中，不能盲目的投递简历，要精益求精。做到这一点，首先要了解自己的长处和劣势，明确职业定位;然后构建一个身价坐标图，分别制定出短期、中期、长期发展计划，从知识、技能、人际关系等方面提升自己。总之，你安身立命的本领越高，你就越值钱。晋升通常有三个渠道：首先是纵向晋升，即在本职位所在的系统内争取上升的机会;其次是横向发展，即在同一层级、不同岗位间流动，打造全面的工作能力;再次是向核心业务转移，即发展自己在企业核心业务方面的技能和专长，以奠定高层发展的基础。
三、证书镀金
“考证”可能是当今职场最热门的词汇之一。证书不仅是进入职场的敲门砖，也是提高身价的另一条捷径。关于招聘网的信息很多，经过筛选找到了很多不错的公司。用权威、有名气的证书为自己“镀金”，是当下年轻求职者偏爱的方式。企业对求职者能力的判断，很大一部分也是以证书为依据的。在注重经验和证书的职业岗位上，没有一两张权威证书，很难出人头地。事实表明，同等条件的两个人，招聘单位一定青睐拥有“专业资格证书”者。注意，资格证书不追求“量”，而是越“专”越好。其次，证书必须和自己的发展方向吻合，只有在合适的时机获得合适的证书，证书的效用才能充分发挥。
四、长线投资型企业加分
并不是越大的企业对于你的事业发展都可以加分，企业规模的大小和知名度并不是最大的加分关键，而是那些需要为企业自身发展而拥有庞大资金并且肯于投资企业内部的行业。前几天找工作想看看有关面试方面的知识，无意中发现很多人才网里面有很多有关职场的文章，学习了不少知识。所谓长线投资型企业是指那些将大部分或者全部资金使用于内部自身发展的行业，比如金融，大型工业，外企，信息产业，媒体和高科技产业等等内部投资消耗行业，而像那些大型外贸，零售业，地产等行业虽然也可能拥有庞大资金，但却是大部分使用于外部投资，属于外部投资消耗行业。
大型内部投资消耗行业可以为你带来更好和更多的培训、管理，企业文化和市场事物经验。外企是最典型的内部投资消耗行业，因为几乎所有外企在中国的投资大部分都是将资金使用于自身发展和内部需要方面。外企在某种程度上是中国当代管理的“黄埔军校”，其独具特色的培训方式和企业文化，塑造、培养了大批掌握现代管理技巧和理念的中国白领。有外企工作经历的白领在求职时，很可能会因此获益。
《职场走钢索 怎样保持平衡》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“职场礼仪走姿”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
