在这个屌丝的年代里，你二了吗?。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《在这个屌丝的年代里，你二了吗?》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在这个屌丝的年代里，也许最重要的生存乃至职业发展的精神，就是二的精神了。正有“二”的精神是我专注做好我的事情，并且能得到客户好评，至于是否有利益回报，坚信那是迟早的事情，至于天道是否真正公正地酬勤，那不是我该管的事情。
在这个屌丝的年代里，也许最重要的生存乃至发展的精神，就是二的精神了。
呵呵！先看看官方对二的解释，百度解释：网络用语：指一个人很傻或者很操蛋很垃圾很不给力。比如说：二、二货、二愣子等等，用于陌生人含贬义。如果对一个自己很熟悉的人说二，并不含贬义，只是开玩笑或对他的行为很无语。
接下来解释一下自己个人对二的精神的阐述或者禅述吧，不过要有点二的精神才看的下去。
古代说怀有二心是指一个人有对君上的叛逆之心，借这个“二心”来描述一下“二”吧，我想借用一个八零后的阐述来描述这个二心，即可三俗又可文艺的二心。
百度称三俗是指庸俗，低俗，媚俗 或者指通俗，风俗，习俗，官场里常有称兄道弟相互吹捧的庸俗之风；低俗自然指的是品味不够高雅，不入流，想的都是生理本能的事情；媚俗指的是迎合受众和世俗，牺牲责任和原则，尤其是无原则地媚上即迎合上级；
而文艺自然指的是人们对生活的提炼，升华，表达；西方的文艺复兴开启了现代科学的春天，最重要的就是重新发现了人的伟大和人格的伟大，重新发现了人的价值，重新培养人格和人的积极乐观向上的创造性的精神。
在这个年代，要成为一个积极向上的屌丝，非要有二的精神，即要有可文艺可三俗的二心！此话怎讲？三俗与文艺怎么可以兼而得之了？莫非要得精神分裂症？还是修炼了什么“出淤泥而不染”的功夫？
如果不三俗，在许多所谓逢场作戏三昧俱的场合，人家会觉得你清高或者瞧不起人家看低他们与他们格格不入，那你得受排挤了；如果你不有点文艺，即使在三俗的场合，人家又在内心真的瞧不起你，觉得你真的好俗，俗人一个不值得深交；你明白了为啥要有“二”心吗？
你 不上豆瓣，你不听摇滚，你不吃有机食品，你不提环保手袋或者发放环保再生纸名片，最近你不听中国好声音，你也许就不是文艺青年了，文艺青年似乎喜欢电影，书籍，音乐，似乎有点宅，但是这只是大家对文艺青年的刻板印象而已，文艺青年对许多世俗的东西似乎都有点情绪化的反应，容易发嗲，表现出可爱的一面，这不 是定期的火山喷发，而是自我的标榜，文艺青年愿意活在理想和现实之间，不过分迁就现实，也不愿意抛弃理想，于是诞生了“二”的精神，让你无语！
如果你是一个纯粹的文艺青年，缺乏“二”的精神，那么你容易被严峻的现实逼为愤青，人一生气基本上智商就要归零，容易为人所摆布，自古以来有勇无谋的人皆受人摆布就是此道理。
乱 七八糟的说了一大堆，开始正儿八经地解释什么是二的精神吧，一条条道来，既然是二，就只可意会了，说不定用些让你无语的词汇，矛盾无比只能细细品味，但有个宗旨，所谓二的精神就是面对消极现实让自己保持傻傻的积极向上的精神，如果让人说“这个人怎么这么二”，那请自以为豪吧！
1） 如果你很认真，专注地做一件事情并且自认为结果不错也受到客户好评，可是你的上司或者你在意的人没有注意到你，没有给你好的评价，甚至还把更好的评价给你认为不屑的人（比如更加亲近的人，更加所谓资格老的人，更加。。。而非更加能够解决问题的人），即使别人用一种鄙视的眼神看着说你“这个人怎么这么二，做好做坏不都一样吗，还那么认真。。。”，一定记住这是一种对“二”的精神的最高评价，当然前提是你要有“二”的精神！
真正 有“二”的精神是我专注做好我的事情，并且能得到客户好评，至于是否有利益回报，坚信那是迟早的事情，至于天道是否真正公正地酬勤，那不是我该管的事情。也许现实有无数的消极理由让你出工不给力，也许天公不作美经常让你颗粒无收，但是农民照样要辛勤耕耘，这是自古以来的“二”的精神吧，即“谋事在人成事在 天”的“二”的精神，我努力了解决问题了，但是是否有回报，并不是太过计较。。。。（有如此“二”的员工，老板岂不偷笑？？不要以为老板就可以亏待“二” 的员工！）
“二”的精神就是信奉“你不努力，得到回报了也不见得真的快乐；努力了，也不见得一定有回报”的“世事无常”原 则，大雁南飞，良禽择木而栖，老板不要自以为得意，毕竟有更加精明的老板更加欣赏更喜欢有这种“二”的精神的员工，而所谓愚忠的精神在“二人”身上慢慢消 失了，“二人”只是不计较一时得失而已，不见得就真的淡泊名利了，有“二”精神的人容易专注，随着时间自然会把野球拳练到九级而成为高手，到时行走江湖岂是难事。
2）如果你能够自娱自乐，发现一个自以为新鲜的小事物，解决一个小问题，得到别人的一个小小的夸奖，就喜形于色，忘乎所以，恭喜你，你有“二”的精神，此乃人生最高境界，而得到别人的最高评价是“这个人怎么这么二，一点小事也轮不到如此快乐啊。。。”
当 你快乐的门槛越来越高的时候，你离得精神抑郁症也就不远了，“二”的人也会因为一件小小的事情而去“三俗”地夸奖别人，还有理有据，也容易带给别人快乐，即使被人批判三俗也在所不惜，“哇，这个句子写的好，。。。。堪比李白在世，杜甫重生。。”再肉麻也无所谓，快乐就好。你会发现这个世界有个客观规律在悄 悄改变，“有钱容易快乐”的客观规律也许会转化成“容易快乐的人更容易赚钱”的客观规律。。。
卡耐基说，一个人只要懂得欣赏和赞美别人，那么这个人就容易交到许多朋友，只是人总是不愿意去拍别人马屁，人总不愿去发现别人的优点而显得自己不够自信，。。等等而已。。。
3）二的人会做点无用的事情，会听点无用的音乐聊以自慰，会看点无用的书聊以自修，会摆弄些花草，会养个宠物或者金鱼，会说些废话和玩笑话。。。总之一个词，无用。
老子常说，无用乃万物之最高境界，无用才是长久之计，对别人无用，对自己无用，于是乎没有人在意，于是乎可以悠然自得其乐而无人干扰。。。人的心情偶尔傻傻孤单，偶尔傻傻浪漫，似乎大海之波浪起伏，但是大海之心来归于平静。
你二了吗？不在乎公平回报而傻傻专注，不在乎门槛高低而傻傻快乐，不在乎有用无用而傻傻悠然，也许在这个变化动荡的现实世界里才能够让自己的心灵多点养分。二的人不怕被人讥笑，不怕被人讽刺，不怕被人说三道四，不怕鄙视，不怕无聊，不怕空虚，不恐惧未来的不确定性。。。而是让讥笑的人无语，让讽刺的人无语，让说三道四的人无语，让无聊的时间变得可贵，让空虚变得充实，让未来的不确定性充满各种可能。。。。
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你的职业规划重视了吗？
最近好几个朋友要讨论职业规划的事情,我没有一一细说.这确实是一个古旧的题目,但也是一个永远不会被人遗忘的话题.论坛上也多了一个月薪32K,薪资成长经历,JD描述的帖子,看来要到新的一年,好多人都蠢蠢欲动.但SWOT分析都会说,却不是每个人都有一个真正的规划.
职业规划之前,要想好三个重要问题:
一,工作不是生活的全部
有的人会觉得工作上成功是职业规划考量的重要部分,可是我也要提醒各位,工作只是生活的一部分,没有什么东西比幸福的生活更重要,也许你要说没有钱哪能更好的生活,那你就别再继续看下面的东西了.因为我们的生活观念不同.
二,工作最重要的还是要自己努力
很多人都有这种想法,就是扩大自己的人脉来为自己的工作铺路,如果你把这种方法作为自己职业发展的重要手段,那也不要再继续看下去了,因为我们的处事观念不同.
三,钱是永远都赚不完的
如果你不是企业家,只是一个打工者,那么要对自己的薪水有一个明确的目标适合你想要的生活,如果想越多越好的话,那就完全没有必要再看下去了,因为我们的价值观不同.
说白了,职业规划就两个东西,一个是目标,一个是做.
一,基本目标.目标作为规划的第一步,是做的前提条件
很可惜,我碰到的大部分人都说自己的目标是钱,更可惜的是很多人连想要拿多少钱都不清楚,最最令人头痛的是除了钱,他没有别的目标.
就拿钱来说,那么你要求的薪水是多少呢?慢慢来分解:
1.什么样的公司可以给你这样的薪水?换句话说你想进什么样的公司?欧美?日台?国企?民企?什么样的规模?制造还是外贸?,甚至什么样的组织架构?
这些问题不仅仅是达到目前的薪水目标,也要为以后自己的发展考虑,另外还有一点就是要适合你现在的状况,呈阶梯上升趋势.当然话说回来,考虑得也不要过分仔细,也许日资,国企,民企都可以.但是有一些民企可能是不在范围内.依自己目前的现状而定.
2.什么样的职位可以拿到这样的薪水?换句话说你下一份工作的职位是什么,这个对处在职位或职业转型期的人最重要,比如说由工程师升为主管,或主管升经理,也比如说从质量转销售.当然工程师也有2K到32K的,哈哈,另外也不是职位越高越好,这要看你的整个人生需求,而不是单一的职位规划.如果觉得自己还没有到职位转型的时候,就不用考虑这点了,即使换公司也是多积累下工作经验和个人能力.
有了公司和职位的目标,才有了薪水的最基本要素.现实中你可以把这些东西分解的更细.
二,附加目标.确实存在着很多人,跳槽不是为了钱啊,说他们看不起钱吧,好像也不是,从一家公司跳到另一家,薪水没涨多少,美其名曰:换个好的环境,原来公司的氛围不好,上司很无理,工作无法开展,更曰:公司不重视质量,我干得都没劲.当然那些特NB的职业经理人除外.
1. 附加目标--福利,除了奖金之外,好像假期,补帖什么的都不是很重要,那就不说了,有需求的自己考虑.
2. 附加目标--公司环境.环境这个词的范围有点大,当然包括了实实在在的环境(这个也不说了),也包括了公司的工作氛围,这个是虽然可以有目标,但一是很难了解到新公司的真实情况,二如果你因为这个离开一家公司,那么你同样会因为另外一种令你愤怒的工作氛围离开的.所以不如改变自己.
3. 附加目标--杂项.比如离家近啊,什么乱七八糟的.如果你有责任了(家庭责任等),有些确实是很重要的理由,这说明你知道工作只是生活的一部分.
三,做。这只有一个字,做.但还有一个就是要了解自己.因为目标有了,还有知已知彼方能成功.哈哈,有一个人叫俗话,他说一个人要了解自己是很难的,那这个话题就不谈了.呵呵,你可以找朋友评价一下你,然后综合分析,不要直接否定.静下来想一想再去了解自己,也不要试图去解释朋友对你的评价.
这样就可以做了,又变成了老生常谈的问题.懒得写就摘抄一些东西吧
现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。
网上也就这一句话.所以看上去也确实没有什么好说的,呵呵,安心,专心的去做.
关于职业规划还有一些需要注意的地方,比如说行业.
一,行业确实有很大的障碍,但对做质量的来说,没有那么大,我坚信这一点.而公司招聘的人不相信.
二,细分行业的前景,如果你下定决心在山寨机行业做,下定决心为地沟油公司打工的话,那我也只能说,这些行业现在可能还是暴利,你暂时还有机可图.当然这个说是行业,也可以理解为公司.
你的工作找好了吗？
近段时间上门或者在线咨询的一种类型的人特别多，什么类型的呢？即是失业很久了，不是找不到工作，而是找不好工作？为什么？一个方面，因为自己也不知道什么工作是适合自己的，所以不断在寻觅挑检中。第二，找到了自己认为适合自己的工作，但是工作后才发现也不是自己想要的，于是又辞职。独之秀职业顾问认为，这样的循环重复，就陷入了找工作-没有方向-尝试-失业-压力-找工作-没有方向-尝试-失业-压力这样的怪圈里出不来了。
独之秀案例透视：
黄小姐2006年某工业大学毕业，专业是电气自动化，因为本身对专业课不是很感兴趣，所以上学的时候成绩只是中等，对专业课是一知半解的。毕业后一个方面也不想做本专业工作，另外个方面也是基本上找不到专业对口的工作，就去做了一般的文员。但是做文员期间，单调枯燥的生活让黄小姐看不到以后的发展前途，于是做了一年后经朋友介绍跳槽到一家电子厂去做品质检验员，但是在这家工厂做品质检验员根本什么都没学到，只是在流水线上做了不少工作，所以做了半年又辞职了。再后来又去了一家电子仪器公司负责市场推广，其实就是业务员，但是做了几个月，感觉自己不太适合也没有能力去做好这个工作，业绩差工作压力大，自己做的很压抑，每天都不想去上班，忍了一段时间，终于还是辞职了。接下去的时间黄小姐一边在家休息一边又开始找工作了。但是，找了大半年了，一直没有找好，一直失业在家，中间也去上班过，但是做不了几天又不做了。不知道要去找什么工作了？也想过再往本专业方向走，但是自己本来就不太喜欢的，而且现在也找不到专业对口的工作，黄小姐现在是彻底不知道要怎么办了？每天在家忧心重重的，精神状态很差，对未来一筹莫展。后无意间在网络上了解了我们，就急忙的赶上门来了。
独之秀案例分析：
黄小姐为什么出现现在的状况，大致两个方面原因前面也已经说了，总结起来,独之秀职业顾问认为就是一点：缺乏对自己准确的职业定位和规划。
黄小姐对自己本专业不感兴趣，且毕业后也找不到专业对口的工作，所以找了门槛比较低的文员的工作。但是文员这个岗位职业竞争力太低，如果在原单位这个岗位上看不到有晋升空间，那么跳槽是对的。但是，问题在哪里？问题就是黄小姐不知道自己的职业发展方向在哪里？自己适合的有发展的平台在什么位置？所以每一次的跳槽选择工作也只能不断的去尝试不同的行业和岗位，以便找到自己最适合的工作。但是每每尝试每每失败，到最后不知道要去找什么工作，迫于生活或家庭的压力又不得不一直在找寻工作，但是找来找去不是和以前的工作一样就是不是自己想要的工作，往往面试过了被用人单位录取了，自己就会不想去上班或者上个几天就不去了，于是就形成了我们前面所说的怪圈出不来了。那么怎么样才能跳出这个怪圈呢？
黄小姐在失业期间迫于压力有想过再往本专业发展，但是既然不是自己喜欢的，先不论找不找的到，就算找到了，工作起来没有动力也是做不长久的。那么我们所说的要明确自己的定位，就是要找到自己适合的工作。独之秀职业顾问认为，这个适合包括三个方面，第一就是自己有兴趣的，能各个方面因素一定程度上符合自己要求的；第二是自己能胜任的；第三是有发展的。那么我们根据黄小姐的一个工作适合度以及本身实际情况帮她整合了职业竞争力结合现在职场上行业和岗位的相关联性帮她确定了她的职业定位，知道自己下一步适合且能切入有发展的平台在什么位置？这个平台我们帮她具体到相应的行业和岗位，然后在此基础上做好好职业规划，让她知道在职业发展道路上为了下一步的晋升每步应该怎么走。最后调整好她的心态，抛确浮躁，重建信心，以积极乐观的态度去稳步行走她的职业发展道路。
职场礼仪的雷区，你踩了吗？
在工作场所苦苦挣扎的白领有时会感到沮丧，因为他们突然被解雇，或者错过了升迁和提升工作的机会。也许你没有犯什么大错误，但你没有注意到一些小细节，给自己的领导和同事留下了不好的印象。
因为这在工作场所的礼仪中非常重要，也许是因为这些小细节会让你错过机会，小编带大家看看，你们有没有犯这些错误！
职场礼仪的雷区，你踩了吗？
1.直呼老板的名字或昵称
为了更接近员工，许多商业老板将使用英文名字来匹配他们，他们也可以接受员工可以帮助他获得一个无害的绰号。
但是，这不是正式的标题。如果你关上门也没关系。如果您在正式场合或外国人中，最适合使用上级和下级的名称。
2.老板站着问问题，而你却坐着回答
人们一般认为坐着站的人是不好的，所以我们知道如何在满足尊敬的长者时放弃我们的座位。老板可以坐下来回复你，但是除非你有任何严重的残疾，否则你应该在老板给你的时候起床和欢迎。
3.犯错后有很多借口
如果你在工作场所犯了错误，你应该承认。承认总比改正好。如果我们没有勇气去承担错误，我们只会责怪东方和西方，而不是我们自己的人民，这不是成功的条件。
4.不管老板说什么，都问“为什么?”
如果你不明白，学习的态度是非常有害的。您还必须认清情况并再次询问。老板首先说出了积极的回应，比如“好”，“知道”。如果你真的发现一些不清楚的东西，那就进一步问“为什么”。
5.不尊重人
以前，办公室里没有禁止吸烟的通知。结果，许多人在午休时吸烟，不管是女同事还是非吸烟同事。在被提醒后，他们变得更具攻击性，吸烟更猛烈，而不是限制。寻求领导后情况才有所改善。
公众的吸烟真的减少了，你留下来的人完全不在考虑，你可以说你是非常不礼貌的。如果你真的想抽烟，我会给你一个承诺。
6.歧视女性
有很多男性沙文主义者一直认为女性不可靠，长发和短视的人不能做大事，而且他们是最可恨的。
实际上，我的同事一直在给我的妹妹打电话，不相信我比他高一级，但每次我打电话给他的职位时，我都认为他可以像往常一样倾听并停止这样做，最后他被领导层当面批评了。
7.爱占便宜，总是挑最贵的
总有那么一部分人，老觉得有人请客，不用自己掏钱，于是就专挑昂贵的餐厅专点贵的菜，这是非常失礼的。想想是自己请客，如果对方做同样的事情，你会心里感觉更好吗？
当邀请其他人时，订单价格应高于或低于主人选择的餐厅价格。如果主人要求你先选择，那就足够选择一个中等价格了。不要把别人的善良当作凯子。
8.装作旁若无人的讲私人电话
在公司谈论私人电话是非常不合理的。如果你仍然高分贝的肆无忌惮地谈论，相信老板肯定会抓狂，也影响同事的工作。
在公司接听私人电话时，尽量长话短说，不是急的事尽量在下班时间再打电话，以免耽误工作。
你陷入职场低谷了吗？
在职场中如鱼得水是每个人的梦想，但是并不是每个工作都会如意，即使是很优秀的人，也有可能在新的环境中陷入低谷。
阿志就正在经历这样的低谷期。阿志在此之前担任了五年大学英语教师，职场生涯也很顺畅。轻松有序的教书生活，相对单纯的工作环境，闲时做做笔译，学校有涉外会议时陪同领导现场口译，引得与会者的刮目相看。深受领导器重，让阿志的内心充满自豪感。
然而人生总有意外与插曲。五年了，他依然是个讲师，总感觉还在原地踏步，于是想出去闯一闯，磨练一下自己。刚好同学开了一家翻译公司，也算小有名气，面对同学的邀请，阿志毅然跳槽！
原以为还是老本行，可以驾轻就熟。令阿志始料不及的是，高强度的工作环境，繁琐的事务，密集的人际关系，局面无法打开，感觉有些喘不过气，甚至出现失眠、抑郁等不适症状，让他感到无所适从。以往的自信荡然无存，以往的自信荡然无存，觉得自己渺小得一无是处。
其实，类似阿志的经历在现实中屡见不鲜。他们往往有着相对较强的本领，在原领域如鱼得水，猛然跳到一个新的不熟悉的环境，便产生了种种不适。
心理学家认为，这种情况下应该重新审视自己制定的目标，是不是切合实际。对于刚换的工作，是需要适应过程的，应该做好工作计划，一步步实现工作目标。
此外，要克服盲目、犹豫、怀疑等心理，千万不能以悲观的情绪面对失落或者挫折，否则你的低谷期会持续更久。应该寻求更多人的支持、鼓励和认可，主动向同事学习、交流，对自己给予积极地暗示。如果还不能找回自信，就不如选择自己平时最擅长的运动，如打羽毛球之类的，好好地去打一场球，让自己重新获得自信。
要有破釜沉舟的勇气，才有前进的动力，才能尽快摆脱低谷。
每个人对生活都有不尽相同的目标和期望，但是人生不可能没有低谷，只有积极面对，勇于挑战自己才能顺利闯关！
你的工作方法用对了吗？
在日常工作过程中，我们经常听很多人抱怨很忙，却没有一点成就感。
近日看到一篇文章。描述说发现一个奇怪的现象：有一些人，十分有意愿学习，非常努力，智商情商也都正常，然而工作产出却非常低，甚至不如很多资质低于他们的人。
为什么呢?结合原文作者的分析，以及多年的观察，给大家分享以下两点原因。
你的工作方法用对了吗？
01
只关注任务，不关注目标?
大部分人接到任务，要么按照自己原来的工作经验，要么依据领导、前任或公司规定的老方法按部就班地做下去。日复一日，年复一年，时间久了，只因操作日趋熟练而提高了效率，但却没有收到好的结果，甚至有些是错误的做法也不纠正，如果你问他为什么这样做，他还会理直气壮地回答说：“原来一直都是这样做的!”
正如原文作者的说：“‘懒癌’是第一生产力。”如果我们一直沿用老祖宗的做法，现在的我们就还生活在原始森林里，衣不遮体、食不果腹。又哪来的楼房、汽车、飞机、电脑，甚至机器人替换人工的智能自动化设备呢。
因此，我们接到一个任务，一定要思考为什么要做?为什么要用这种方法做?怎样做才能达到甚至超出任务发放者的预期?这样你不仅能令上司刮目相看，也能令自己跳出枯燥反复的任务执行怪圈。
02
没有计划地工作
你有没有这种情况?正在全神贯注地做着一件事，电话响了，一个客户投诉，或一个领导给你布置一项任务。挂下电话，看见QQ信息正在那猛闪，微信右上角那未读信息也红了一片。于是，你赶紧查阅起这些信息来，收集新的指令，回复那些咨询，不知不觉，半天的时间又过去了，才发现最初做着的那件事还停在接电话那一刻。
通讯科技的进步改变了我们的生活，也影响了我们的工作方法，然而，很多时候，这些便利却成了我们高效工作的阻碍。关于这一点，本平台“为什么德国人工作节奏慢，效率却奇高?”一文中有分析过。
我们不能选择关掉电话，也无法阻止他人不给我们发微信和QQ信息，但我们可以选择正确的应对方法。用原作者的话即是：应该选择统筹式而非应激式工作方法。
所谓应激式工作，就是每天从睁开眼开始马上投入工作，来一个做一个，以至于到了下班，发现仍然还有很多事没做完，而做没完的，可能又是最重要的。这中应激式工作方式无疑是低效的。
统筹式工作是这样的：
有计划地工作。如何做到有计划性的工作呢，利用好下班前十分钟，非常重要，本平台分享过一篇相关文章，点击右边蓝色字可阅读下班前十分钟做好这六件事，不升职都难!
另外，学习事情四象限法则，利用好记性不如烂笔头的原理，及时把各类事务记在《工作安排表中》，把这些事务依据四象限法则安排好预定完成时间，而不是遇事即立即处理，打断了正在执行事务的进程。
形成自己固定的时间习惯
在工作过程中不断总结分析，寻找自己的效率波峰波谷，即什么时候做事最高效、品质最好，这个时间安排注意力要高度集中的最重要的事务;什么时候做事最低效、品质不好，这个时间安排一些低要求的事务，比如查看微信和QQ信息或者刷朋友圈，以及发一发宣传文案等。
当然，所有的方法归结起来就是：不断思考、持续改变、大胆创新，只要你具备了这些品质，就一定能找到适合你自己的方法，跳出忙死无功的怪圈。你意识到生涯的存在了吗？
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《你意识到生涯的存在了吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
生涯二字各有含义，生，生命，生活；涯，边界，范围。对我来说，“生涯”就是：在我的生命里，我所经历的一切。
生涯二字各有含义，生，生命，生活；涯，边界，范围。对我来说，“生涯”就是：在我的生命里，我所经历的一切。?
在我上小学时，教室角落的小书柜上写着“学海无涯，苦作舟”，那时候我盯着“无涯”二字看，我觉得学习是一种很可怕的事情，我怕它的“无涯”，但我从来不觉得学习是一件苦事。而当我大学本科毕业，获得医学学士学位之后，我对“学海无涯，苦作舟”有了更深的体会，这次我承认它的确是有点苦的。苦在我每天醒来就要兼顾很多事情，而我重视的“学习”却往往最先被我压缩，如果我是一个追求“60分万岁”的学生那这件事就过去了，但我不是。我不认为没有痛点的生活是一种好的生活，也不认为没有痛感的人就是一个快乐的人。我直面自己的情绪，我认为成绩下降不是一件小事，这当中肯定意味着一些问题，于是我开始寻找解决方法。?
就在这个时候，20xx年某天，我和一本书的缘分到了，这本书就是古典老师的《拆掉思维里的墙》。这本书刺激了我学习的欲望，在那之后我开始大量的阅读，直到我毕业前遇到古典老师的另一本书《你的生命有什么可能》，并且抓住机会去了一趟在华南师范大学大学城校区举行的分享会，那天是我第一次见到古典老师。在分享会结束后，我拿到了古典老师的签名和合照，这是我第一次距离我认可的成功人士这么的近。?在我工作之后，每当我内心开始混乱或者感觉生活质量开始下降，我就会把那本有签名的书再看一遍，对我来说这本书不仅仅是给予我知识和智慧，更是提醒着我：我的生命有很多的可能”“我能够拥有更好的生活”。?
毕业之后，我开始接受工作和生活带给我的挑战，并且努力在这两者之间获得平衡。20xx年3月份我通过了职称英语考试，同年7月份和9月我分别参加了国家执业医师技能考试和笔试，直到同年12月3日，我知道自己通过了考试，才终于把心里的大石头放了下来。而这还意味着我可以开始做我想做的了！12月底，我下决心给自己报名了职场MVP网课、职业生涯规划师认证班和特训营。当时我只有一个想法：我要行动起来，为我生命中的那些可能做点事儿！?
其实在报名之前，我参加了两次广州生涯咖啡活动，认识了不少生涯爱好者，听到了不少故事，我们都有着各种不同的职业困惑，而我们都相信学习生涯能够改善我们的工作和生活。生涯咖啡为生涯学习者提供了一个很好的交流平台。?
20xx年3月，当我终于完成了新精英国家职业规划师认证班的课程之后，我意识到“生涯”已然是一个领域，同时它还可以是一份事业，一种生活模式。认证班里我学到了很多职业生涯理论和实用的生涯工具，当我领到了毕业证书，我感觉自己终于跨进了生涯这个领域，成为了赵昂老师口中“我们都是学习了生涯的人”里面的一员。在这个领域里有很多的生涯爱好者、使用者、开局者、手艺人、大师，他们特别喜欢研究生涯、聊生涯、使用生涯工具，他们在这个领域里自助、助人。在他们的故事里，我能体会到学习生涯所带来的改变是巨大的，我选择学习生涯的这个决定没有错。?
然而学习生涯的理论和掌握生涯工具一点都不复杂，我最喜欢的生涯工具是三叶草、能力管理矩阵，生命之花和角色饼图，而我用的最多的是“每日三件事”，我利用这个工具来提升我的自控力和效能，扎扎实实地提升我的生活质量。我说了那么多不仅仅是希望让你意识到“生涯”的存在，更希望让你开始思考你想要有怎样的职业生涯/生活？你能为你的职业生涯/生活做点什么？?
如果你开始对生涯感兴趣，欢迎你与我交流，我会和你分享我的故事。你也可以和我们一起学习交流，一起为生命创造更多的可能。?
这几个信号告诉你这个工作你可以换了
如今，许多求职策略会告诉你：找工作并不容易。如果你能忍受，你会先忍受它，否则你可能会后悔。但是，在某些情况下，它可能不适合“忍”。如果您无法通过拖动来解决问题，最好尽快找到适合自己的出路。早跳槽早解脱，就像小编举例的一下情况：
这几个信号告诉你 这个工作你可以换了
拖欠工资
金钱不是万能的，可是没有钱什么也做不了。在“拖欠工资”的情况下，我们应该尽快离开，寻找一个可靠的下一个家庭，在必要的时候拿起法律的武器，维护我们的权益，而不是继续徒劳地工作。对于公司拖欠的工资，有权在有明确证据的基础上解除劳动合同，并得到相应的工资待遇。在某些情况下，您也有权要求公司向您支付一些经济补偿。
强行换岗
在工作场所，员工被公司调职的情况很多，其中大多数都是不情愿地强制执行的。如果你完全不能接受一个新的职位，那么你有权拒绝该单位的职务变更。“劳动合同法”第三十五条规定：“用人单位和劳动者协商后，可以变更劳动合同内容。”劳动合同变更应当采用书面形式。“岗位是劳动合同的重要条款之一，职务变更属于劳动合同变更，用人单位未经劳动者同意不得擅自调整工作，如果网民因拒绝转业而被解雇，可以申请劳动仲裁进行干预。”
无偿加班时间变长
如果这种加班不允许你在工作经历中成长，你就不能让你的简历“闪闪发光”，你也无法得到实际待遇的奖励。你只能消耗你的个人能量并侵占你的空闲时间。那么，你是否仍然让人们为你的单身人士找借口没时间坠入爱河?对未来没有后顾之忧的网民也就“经常被要求加班无薪，你几乎不辞职”的问题发表了看法。 ：超过60%的网民表示他们会赤身裸体。
过度的压力影响健康
人们在网上工作时的心理健康常常被忽视。一旦精神状态坏到一定程度，就会影响身体的健康，而这种伤害可能比单纯的身体疼痛更难修复。51工作曾经说过：“工作压力很大，你能换工作吗?”这是一个值得讨论的话题，超过80%的网民说他们会换工作。因此，如果一份工作不能给你带来积极的情绪，比如成就感、快乐等等，那么就有必要积累你的消极情绪，而在你努力工作、消除它们、离开环境一段时间之后，你就无法有效地消化这些情绪。否则，如果你赚了钱，不用花钱，你就不会付钱。
减薪并减少原有福利
在这种情况下，建议我们首先了解同一份工作的工资水平。如果高于行业平均水平，暂时没有更好的目标，也可以合理承受。但如果不是很富有，跳槽有更好的选择，为自己的生活质量离开是合理的。
通勤时间变长
如果上班的路程太远，就会消耗工作的热情。研究表明，上下班时间越长，工作中的幸福感就越低。通常在每天上班之前，工作能量已经被拥挤的公交地铁消耗了一半，从长远来看，这是不可避免的，它不会持续下去。与其花时间在这样的单位，不如尽早为离家近的工作做好计划。
你找到自己场域了吗
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《你找到自己场域了吗》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
最近偶然机会写了一篇猎头视角看人生下半场后引发了一起讨论与思考，于是紧接着又做了一次分享主题“职业优势挖掘，如何思考人生下半场”给大家带来直接的思考与启发。
好的分享与互动是能够引发深思并激发行动去做出改变的。关键词“加速度”中提到的行动－边做边学／专注－目标耐力／追求－理想远大，外部环境与内部环境的场域，潜在优势主题的发挥这三大核心是相辅相成的。只有找到优势，才能加速度，1公分宽，1公里深找到属于自己的场子，活出自己想要的人生。当然不易，但是生命充满无限可能，因为我们已经看到无数行的通的案例，只需要我们对自己有那么一点点要求与信心，功到自成。
回顾那些大家认可的成功人士，会发现这些人都走着不同的通道，他们真的能被复制吗，迷恋成功学的有多少真正成功的呢？罗辑思维罗胖参加完奇葩说后接受采访的一段话：虽然自己的表达能力不差，但是在他自己的场子里他是充分相信的，到了奇葩说之后发现他会被一大批能说会道的人淹没，找不到自己，还是专心做自己的知识服务吧。 术业有专攻，不要真的盲目相信以为努力了奋斗了就一定可以到达成功的彼岸。还真不一定！我们会发现身边的人，自己，很多时候都在用自己的短板在追赶别人的长板，到最后努力超越了但还是拼不过，其实那些真不是努力的缘故了。
你需要相信你自己，可以优秀，成功，但需要探索出自己的独一无二的通道－你的独特IP/优势／你的圈子／你的场子，永远可以被模仿但永远都不能被超越。
近半年看到了整个移动互联带给我们的颠覆的变化与创新，因为这股浪潮有人成为了网红，少年得志，有人成为了超级IP,有人一毕业就可以不用打卡上班成为了自由职业者，可以掌控自我人生……也有人因为企业倒闭，被竞争对手打败，人才流失，手足无措，无法面对如此巨大的突变，破产了……
任何一次巨大的变化，无论是世界的，国家的，产业的，市场的，科技的等等都会有相对应的反作用力，谁与争锋，谁会因为变化成就了自我，谁会因为改变毁灭了，很难预料。
我们需要拥抱变化，同时需要审视自己的存量，变量与增量，再看什么该变，什么不变。
亚马逊董事长贝索斯提过“拥抱变化，不如赌对不变化”。因为你不知十年之后的变化是什么？但你知道十年之后什么是不变的，根据不变的去建立你的商业产业职业战略会更清晰。
木桶理论曾经非常受追捧，但是长板理论的践行反而更能让你接近成功。木桶理论的弊端，不在于谁提出，不在对与错！而在于它真实的存在每一个人的职业生涯上，存在于每个企业的战略规划上！
为了理想中的优而全，每个人都在羡慕在别人的优秀，想把自己搞的面面俱到！
为了理想中的大而全，每个企业都在模仿着别人的优秀，想把企业搞的无所不能！
这其中包括马云，包括他的菜鸟物流！包括你，也包括我！那么，我们该如何避免陷入木桶理论，能更好的运用长板理论获益呢？
每个企业或个人，都必须学会思考，习惯性寻找自己最长板，并将其加长提升。而非一味学习模仿别人，别人能做好的不一定适合你！
伟大的毛主席曾提出“集中优势兵力，各个歼灭敌人”的战略思想，对解放战争的胜利起到了重要指导作用。
在商业市场硝烟弥漫的今天，要想在竞争中取得胜利，同样适用于该战略思想，“集中所有优势兵力，打歼灭战”也是营销的核心思想！
有人能文，有人能武；有人动手能力强，有人思考能力强；能人擅长演讲，有人擅长背诵；有人擅长产品研发，有人擅长市场销售；有人擅长团队管理，有人擅长单枪赴会。而对于写原创文章，做与人相关联的工作，与人直接面对面的分享交互也是我的兴趣之一，不为其它，只享受能与人分享，帮助影响更多的人成长为自己的样子，成就美好职场人生。
30岁之前一直很努力在积累10000小时，但是还有很长一段路要走，但是确实慢慢清晰看到自己独特的优势，一边在平台上工作，一边坚持不断的践行我的第二职业，终于30岁那年我开始用自己的价值观做自己想要做的事情，任性的决定自己想要的活法，带着内心坚持的理想践行自己的目标。我会一直坚持在成就自己梦想的道路上！也期待路上遇见你，因为始终相信一个人可以走的更远，但是一群人可以走的更长久！
勿忘初心，方得始终！
无论未来的我们如何，都会一直坚信文化，价值观，愿景，格局能让人走得更远，因为那是根本与养分。人生如莲。人生就像是睡莲，成功是浅浅地浮在水面上的那朵看得见的花，这朵花能否开放得美丽灿烂，取决于水面下看不见的那些根系和养分。我们太在乎成功，往往全部心思都专注于水面上看得见的花朵，却疏于关心决定这个花朵盛开还是枯萎的水面下那些看不见的根和本！人格中的假设系统，就像是睡莲中的根，这个根决定着我们的价值观、理念和信念，进而决定着我们对人对事对世界的态度、标准、行为取向和作风。这些东西就像是睡莲中的本。正是这些根和本决定着我们的人生能否最终开放出成功的花朵。
好好培育自己的根系与养分，充满理想，带着目标，去践行！成就他人，成就自己，生命可以影响生命。你知道吗？理发也可以改变人生阿！看看有位亚裔小伙Mark Bustos的故事， 他是一名发型师，工作就是帮时尚名流们设计发型。然而，当他20xx年回菲律宾老家探亲时他震惊于那里贫困儿童的数量。于是Mark决定为他们做点什么，然后他开始给孩子理发，给流浪汉理发等等，让他们重获信心，快乐，重新找到新工作，重新找到自己人生的另一半。伟大！
你的人生下半场也许真的是需要你找到那个场子！
职场新人，你的竞争力及格了吗?
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
随着全球金融危机的蔓延，国内人才市场也已感受到阵阵寒意。企业在淘汰员工时更是毫不留情，特别是职场新人将面临严酷的竞争力大考验。对于职场新人来说，专业技能固然重要，但并不代表竞争力的全部。
专业能力不等于职场竞争力
很多人认为专业技能不外乎语言能力、计算机应用能力、学历和证书。其实，专业能力只是职场竞争力的一部分，很多人却习惯将两者划上等号。一位金融机构的主管目睹同事们报考专业证照的盛况，不禁感叹考证照固然有必要，但很多人的考照动机无异于买保险，以为多一张证照，工作多一分保障，其实，并非每张证照对工作都有帮助，多证在手只不过是求心安。
因为除了专业技能之外，成功还需要很多条件的配合，这些条件就是你的竞争力。
不同的生涯阶段，需要不同的竞争力。在25～30岁的事业起步期，核心竞争力在于专业技术；30～35的事业起飞期，核心竞争力是管理能力；35～45岁的事业高峰期，关键竞争力则是策略规划与资源整合能力。
竞争力清单一一罗列
在每个职业生涯阶段，你应该建立一张竞争力的清单，随时做好自我盘点，一方面补强自己的弱项，一方面将强项发挥出来。以职场新人来说，必须在25岁前积极强化以下竞争力：
■学历：包括学校、专业、学位。若本身学历不高，一个补救方法是继续进修获取更高学历。另一个补救方法是选择学历门坎较宽的工作，例如部分服务业、制造业等，由于在人才竞争上处于劣势，对学历也不敢要求太高，不妨先累积一定的资历，因为资历和学历同样重要。
■证书：除了法律、会计、医疗等行业要有证照才能执业外，目前包括金融业、IT业、房地产业、美容业等行业，也都已走向证照化。如果你的学历条件较差，专业证书可弥补学历的不足。
■专业技能：在校期间所学习的专业，只是你踏上专业之路的第一步，许多行业所特有的专业技能，学校没办法教，一定要实际进入职场后，才能从工作中学习。所以，在工作最初几年的学习期，薪水待遇是其次，学习机会才最重要，要把工作当成学校的延伸，把主管和资深同事当成良师，像海绵般虚心学习，专业技术的马步才扎得稳。
过去所谓一技之长，现在成了一技之短，因为单一技能的人才过剩，若能跨领域培养多重专长，将可拉开你的领先距离。
■历练：跨国公司培养高阶人才，最重要的方法就是轮调，让你在不同部门与国家之间培养阅历。历练的多少，决定你究竟可成大器，还是一颗小螺丝钉。对职场新手来说，对于上司交办的高难度任务，不可视为畏途，反而应该积极争取参与各种项目，以及外派出差的机会，给自己更多历练。
■人脉：往往会在你意想不到的时候，提供你意想不到的一臂之力。但是贵人不会从天上掉下来，平时就要勤于耕耘。在你获得别人的帮助之前，要先乐于助人，先有付出才有回报。
以上职场竞争力，你若能具备并善于运用，不想成为职场红人还真难。希望各位职场新人苦练内功，为自己的未来加分。
应届生，你的心理毕业了吗？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
2009年又有一批大学生要从学校毕业，加入浩浩荡荡的求职队伍中。满揣文凭、各项证书的应届毕业生，心理又是否做好了工作准备呢？大学是获取知识的场所，缺乏对实践的锻炼，脱离了这个环境，就要为进入社会重生做好准备。除了专业知识、技能等硬件条件，你的心理能适应工作吗？
错误心态一：我是刚毕业的大学生，什么都可以慢慢来
记住，从走出校园起，你就不再是一个学生，也不是一个孩子，要学会独立工作。正是因为没有社会经验，才要加强对工作的了解熟悉，尽快融入工作环境之中。对于新人的宽容应当是来自他人，而且不应过多指望，自身要做好独自冲锋的准备。要从工作的挫折中及时成长，不要重复犯同样的错误。
对于用人单位来说，你就是一名员工，他们在乎的是你能否像其他员工一样适应工作、做好工作。大学生自己也要将角色定位在员工上，尽快从自我意识中摆脱出来，融入工作集体之中。不要依赖于他人对自己的指导，明确自己的工作方向，学会独立工作。
错误心态二：让我做这样的工作岂不是大材小用？
没有工作经验，毕业生初步接手的工作自然是基础工作，要放宽心态，从琐事中学习。想要从事难度更高的工作，就要处理好琐事，让用人单位了解到你的办事能力。做好准备，无论是辛苦的工作还是琐碎的工作，都要坦然面对，不要因为觉得自己的能力没有得到最大发挥就马虎对待，信任是从许多实践中获得的。
错误心态三：大不了我换一家单位
在求职的时候就要考察好对方单位的情况，包括工作前景、工作环境、甚至还有薪资状况。选择好最适合自己的工作后，就要稳固心态投入工作。遇到工作挫折以及职场人脉不顺要先从自身原因找起，以包容的心态面对不友善的同事乃至上司。不要轻言换工作，换工作意味着你暂时要失去工作，并面对一份未知的未必更好的工作。如果频繁换工作，还会让用人单位怀疑你的诚信，对之后的求职生涯造成很恶劣的影响。
学会调节自己的心态。正确认识自己，为自己量身制定一个职业目标，不要轻易放弃。理想与现实总是有着不小的落差，而这都需要自己调节。控制自己的情绪，不要让情绪因素影响到工作。
跳槽之前要三思：1. 你为什么要放弃这份工作？是自己不适应工作，工作环境差，还是这份工作不能再给你带来个人提升？2. 你接下来要做什么工作？给自己一个明确的跳槽目标，避免无头苍蝇乱撞却找不到出路。有些人跳槽出去，却找了一份不如过去的工作，其懊悔可想而知。3. 你做好跳槽的准备了吗？首先是归纳自己上一份工作，总结自己得到了什么，以及有什么没有做好。只有怀着反思的心态，才能让自己的职业生涯朝着提升的方向发展。一般来说，一个人适应了工作环境后，还要经过一两年的工作才能将自己的能力完全发挥出来，因此不鼓励短时期跳槽。
职业顾问启示录
职业顾问张建勤女士表示，大学环境与工作环境差异大，应届生在求职乃至工作时心理产生不适反应很平常，需要自己好好适应。很多应届生在求职时都只关注如何在笔试、面试中获得更高的关注，却没有及时将自己心态调整成长久地、稳定地投入工作。个人在职场上的竞争力除了知识、技能，还包括个人素质以及职业素养，这都是能将自己所学应用的前提。用人单位在面试时看重的除了个人出众的个人能力，也很看重他们能否踏踏实实地将自己的能力在工作中表现出来。因此长远来看，大学生还是要培养好自己的职业素养，以一个成熟的心态面对工作。
从学生转变成社会人，需要一定的适应期。无论是求职还是工作，抛开不切实际的幻想，制定一个合理的职业发展目标，并为之不懈努力。无论是在求职还是已经踏上工作岗位，大学生都要将心态转移到社会型，不以个人为中心，而是将自己视为所在单位中的一员，发挥出自己的功用。
你感到职业枯竭了吗？
当工作把你的生活热忱耗尽，当上班的铃声成为梦魇的开始，职业枯竭感可能已经成为你职场前行的牵绊。出现职业枯竭的人犹如失去水的鱼，备受窒息的痛苦。
当工作把你的生活热忱耗尽，当上班的铃声成为梦魇的开始，职业枯竭感可能已经成为你职场前行的牵绊。
出现职业枯竭的人犹如失去水的鱼，备受窒息的痛苦。据调查，我们产生职业枯竭的时间越来越短，有的人甚至工作8个月就开始厌倦工作，而工作1年以上的白领有超过40%的人想跳槽。上海一项调查显示：在同一岗位工作满两年的人中有33.3%的人出现了职业枯竭现象。
工作热忱为什么会枯竭？
是的，你曾被誉为永动机，用源源不绝的热忱拥抱着工作。于是，老板不断地对你委以重任。可是，某年某月的某一天，你突然感觉自己精力不济、身体不适、异常烦躁就这样，职业枯竭来了！
职业枯竭，JobBurnout，从英文字面上我们就可以读到这样的信息：是工作让你产生了被耗尽的感觉，也就是在工作的重压之下你处于身心疲惫的状态。1961年，一本名为《一个枯竭的案例》的小说在美国引起轰动，书中描写了一名建筑师因工作极度疲劳，丧失了理想和热情，逃往非洲原始丛林。从此，枯竭一词进入了人们的视野。
今天，工作对于我们来说不仅意味着填饱肚子，我们还希翼着在职场中结识朋友、得到归属感、受到尊重、实现自我可是，你那份味同嚼蜡的工作、你那份勾心斗角的工作、你那份压力重重的工作却击碎了你填饱肚子之外的其他梦想，于是，现代职业病――职业枯竭由此而生了，工作热忱就这样悄悄地溜走了。
职业枯竭的高发人群主要包括助人工作者、工作投入者、高压力群体及自我评价低者。调查显示，作为心理从业人员的心理咨询师，因其工作的助人性质，反而是最容易患枯竭的行业，占总比重的40%；其次是教师，占20%；此外是新闻工作者、警察，医护人员等。
第一股温泉：画一张人生地图
枯竭丽人心语：30岁的我已经在这家跨国公司里做了8年，其间，我用了5年的时间从一个实习生手脚并用地爬到了部门经理的位置。要知道，在我们这家外国公司里，部门经理已经是中国籍员工可以达到的最高位置。做了3年的部门经理，一切对我来说已经驾轻就熟。但是，这种过于安逸的生活不仅没有让我感到轻松，反而越来越烦躁，我不知道在以后的20年中，我的明天是否永远将是今天的拷贝。我也想过自己创业或换家公司，但却无法割舍这里熟悉的氛围和优渥的薪酬。在这种矛盾的状态下，我成了被惯性推着走的、没有方向的人。
分析：没有设计图的搬砖似的工作是上班族职业枯竭的主要症结――缺乏人生的方向与目标。如果清楚自己要成为什么样的人、想过什么样的生活，你即使一路走来颠簸失意，也不会因一时失落觉得疲累不堪、抱怨连连。
建议：你需要做一个生涯规划，确立人生的大方向与目标，这有助于你在工作中自我定位。如果你一时找不到生涯目标，不妨将现阶段的个人方向和目标与公司的发展相配合，与同事共同讨论一些方案，拟个三大目标或四大计划，再拆解成每天的工作进度，这样你就不会感到迷失在工作堆中，找不到方向。
第二股温泉：自创工作成就感
枯竭丽人心语：这是我大学毕业后的第一份工作――房地产公司的销售部秘书，我的职责就是打字、准备合同、播放售楼部的背景音乐两年了，我每天就这样机械地做着这类脑子都不用动的工作。这份工作对我来说没有挑战，不需要激情，学不到东西，唯一的好处就是不错的薪水让我在北京这个高消费的城市中不仅维持了生计，还略有节余。若不看在薪水的面子我真想一走了之，可只看在薪水的面子上，我工作起来又毫无热情，我总希望自己的工作能多点附加价值。
分析：同一种性质的工作做久了觉得驾轻就熟、没有新鲜感、成就感，就会有一种吃剩饭的感觉，自然觉得没有意思。
建议：剩饭也罢，鲜菜也罢，关键是要调整好自己的口味，不断地变化一些花样，就像给咖啡加点糖一样，使你的工作不再苦涩。一个人的工作态度，也会影响一个人的工作情绪。如果你的工作态度总是消极的、退缩的、推诿责任的，当然不会有成就感，尤其当你工作所需的专业技能一直没有精进时，你更容易产生枯竭感.
因此，不断地充实专业知识，保持热诚、积极的工作态度，才能使自己乐在工作。即使在为售楼处播放背景音乐这样简单的工作中，你也可以找到成就感，你为什么不尝试根据不同的天气、不同的氛围选择不同的音乐呢？这也是一种需要灵感、需要创新的工作。记住，没有乏味的工作，只有乏味的人。
第三股温泉：融洽人际关系
枯竭丽人心语：聪颖、漂亮是我的个人标签，因此学财会的我轻易地驰骋职场，好工作总是唾手可得。大概是天妒红颜吧，每间公司的女同事总会在不久后对我表示出敌意，于是我不得不在3年内换了8份工作。我一直以为我这样才貌双全的女人不需要攀附着人际关系生存，我的外貌与能力才是硬通货。当然了，我从不参加女同事八卦无聊的午餐会，也从不和她们探讨超市购物的省钱窍门，我有我的泡吧伙伴、拉丁舞聚会，层次远远高于她们这类婆婆妈妈的友情。于是，她们众口铄金，说我：傲慢、轻狂、目中无人一次次地将我的好心情击碎，也一次次地将我的饭碗打碎。
分析：在公司里活得最不开心、工作做得最差的往往是那些人缘不好的员工。新员工学历傲人，唯我独尊；老员工资历不浅，心中不服；事业一筹莫展的人总想和别人比个上下高低这种复杂的人际关系会让你感觉牵牵绊绊，难以充分发挥自身才华，造成抑郁情绪，产生职业枯竭。
建议：其实，给自己创造良好的人际环境就是为自己积累财富。心理学家告诫大家做人要把握以下五不原则：倚老不卖老；弹性不固执；幽默不伤人；关心不冷漠；真诚不矫情。所以放下架子吧，这样你才能有成功的基础。
第四股温泉：找到合适的职位
枯竭丽人心语：内向的我在这家酒店的公关部属于另类，我一向自知，和巧舌俏丽的其他女同事相比，沉默的我是笃定抢不来风头的。于是，做美工的我专心地把工作做到近乎完美。阴错阳差，部门经理跳槽后老板竟然认定塌实的我是最佳人选，就这样我意外地成了公关部经理。任职不到一年，我几乎被工作窒息了：公关部经理任务杂、要求高，应酬多，性格内向的我感到压力重重，觉得很多时间精力都花在了无谓的事情上；对老板汇报时，拙于言谈的我更是经常被问得哑口无言。从老板的脸色中我读到了越来越多的不满，而我也对这份工作产生了前所未有的厌烦。
分析：一个人如果找到适合自己性格、气质和爱好的工作职位，做到人和工作的最佳匹配则会如鱼得水，在工作岗位上大展宏图。相反，再好的岗位，如果不符合自己的喜好和特点，一段时间后，就会使人厌倦，出现职业枯竭。
建议：如果目前你的职位不是你所爱，如果你仅仅是看在钱的份儿上才疲于应付，那还是劝你长痛不如短痛，找个机会向老板言明自己的处境和期望，坦陈这一岗位不适合自己的理由，让老板帮助你找一个能发挥自己专长的位置。另外，适时换岗也有助于你克服职业枯竭。
Colourbox13个要领击碎职业枯竭
凡是上班族都很难避免遭遇职业枯竭感，这时你必须重新问自己：你希望工作满足自己的哪些需求，得到答案后再去检视目前的工作究竟无法满足你的哪几项需求。职业枯竭感可以说是在职业生涯道路上突现的急转弯，想完美转弯，你需要一些自我管理的策略。
对于工作本身的枯竭：问自己的专长和贡献是什么？如果你发挥专长却没做出贡献和绩效，就要检视你的能力与知识是否仍旧不足，如果问题出现在自己身上，你应该立下学习计划，包括专业知识与技巧，语言，常识，第二专长
对于人际关系引起的枯竭：对于这类枯竭，最重要的是管理自己的情绪，避免人际关系的冲突和对立影响了工作上的专注与发展。
对于组织的不满：如果你所在企业的经营理念、人才培育做法与你的价值观不能兼容，而且你经过长期的调整仍不能适应时，恐怕就只有做转职的打算了。
Colorbox2职业枯竭自我检测：
在符合你的情况后面打
1，你总是盼着周末的到来；
2，你经常头痛或觉得浑身乏力；
3，肠胃功能失调；
4，你恐惧你的上司；
5，你不想与同事们交往；
6，你回到家里不想干家务活；
7，你无所事事或工作没有进展时便想吃东西；
8，你假日懒得出游和锻炼，总是在家里睡大觉；
9，你经常失眠；
10，你早上有时候赖床，而且很少吃早饭。
友情提示：你在其中的5个或5个以上的选项之后打勾了吗？如果是这样，职业枯竭这顶帽子已经重重地压在了你的头上。
Colourbox3身心俱焚职业枯竭
职业枯竭主要表现出6大特征：
1，生理上表现为耗竭感、持续的精力不济、极度疲乏、虚弱，失眠、头痛、背痛、肠胃不适症状等；
2，认知上表现为注意力不集中，思维效率降低等；
3，情绪上表现为烦躁、易怒、责备迁怒于他人等；
4，自我评价上的表现为对自己工作的意义和价值的评价下降；
5，人际上表现为去人性化的特点，以一种消极的、否定的、麻木不仁的态度和冷漠的情绪去对待自己周围的人.
6，行为上表现为对他人的攻击性行为和人际磨擦增多，极端的枯竭状态会使人出现自伤或自杀。
你患“跳槽浮躁症”了吗？
武汉某大学一个新闻学硕士生在走入社会的3个月里，已经连跳三个单位，穿行三个城市，从武汉到重庆再到广州，她表示：也不知道能在这里呆多久。
这并不是个例。随着80后走出校园，步入职场开始，就有不少人认为，三月之痒是80后的集体浮躁症，职场专家认为频繁跳槽不利于职业发展。
其实不想走，其实我想留。每一个频繁跳槽的背后，都有自己的理由。或为家庭、或为爱情、或为发展空间，理由各不相同，我们何必横加指责？
常有人拿出麦田里摘麦穗的典故，来说明大学生不应该频繁跳槽。在麦田里，眼睛始终盯着下一个，确实有可能到最后摘的还不如自己一开始摘的麦穗大。但是，如果你只满足于手上的，那么你永远都不可能摘到更大的。流水不腐，人只有在流动中，才能找到生活的乐趣，才能寻求到更大的发展。即使最后我们没能取得预期的成功，那也不要紧，毕竟我们努力过。努力过，就不会后悔。
与老人们相比，80后确实更喜欢流动。这种流动不能仅仅归结为浮躁。如果他们能在原单位实现自己的价值，他们何必要频频出去，在城市之间流浪，寻找更好的岗位，寻觅更好的发展机会？
职场专家说：转行时，求职者将面临更大挑战。这一点，难道大学生们不知道？他们每次转行，都会面临更大挑战，可为了理想、为了生活，他们依然要转行，依然要直面更大挑战。跳槽是为了更好的发展，如果能在原单位实现更好的发展，他们何苦于跳槽？
专家们认为：如果一个人在微软工作了5年以上，他的工作经验应当是比较可信的，如果一个人频繁跳槽，我们则对他是否具有丰富的工作经验持保留态度。可事实上，有几个公司如微软一样，给人提供全面发展的机会？如果一个大学生进入微软，他会频繁跳槽吗？而让大学生们在一些公司里呆够5年，然后再决定离去，那工作经验可信了，可人生有多少个五年可以等待？
频繁跳槽确实不利于职业发展，可为了生活，为了更好的发展，他们只能选择流动。也许有人确实这山望着那山高，可有更多的人跳槽是因为这山确实很低，风景很差。对他们，我们应该理解，也许可以引导，但不必指责。今天，已经不是我们当初一进定终生的年代了，他们有跳槽的权利，为了更好的生活，更好的发展，更有跳槽的理由。
其实不想走，其实我想留。如果这山真的好，何必非到那山去？
以上《在这个屌丝的年代里，你二了吗?》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“你在职场礼仪有哪些方面”专题！
