论坛近期就“工作压力大，你会跳槽吗”这个话题展开讨论，超过八成的网友表示会因此而跳槽。引发个人跳槽的工作压力包括：业绩指标完不成；几乎天天要加班；公司忙得把女人当男人用，男人当牲口用；被一点一点地增加了很多推不掉的工作，工资却不见涨；一上班就头疼，工作超过了自己能力所能处理和承受的范围……的确，工作压力大很容易让人产生就此结束这份工作的念头。然而，是不是每一种压力都只能用跳槽来解决呢？跳槽是解决压力的“万金油”吗？
@“xue840326”：当工作影响到了正常的生活，就果断放弃这份工作。你可以先跟现在的公司沟通下，表明希望公司能多补充人员，说不通再考虑跳槽。
@“侬情Me意”：工作倦怠，在职业发展上没有上升空间，你要认真思考，到底是自己的努力不够，还是你已经竭尽全力到达了瓶颈期？这样你才能有相应的对策。你该思考的重点是目前在这个公司你的状态应当如何调整？等调整好了你再做决定也不迟。把思考的主动权掌握在自己手上，不要被人牵着鼻子走。
专家提醒：跳槽是为了寻求更好的职业发展平台，但它绝对不是逃避问题或困难的良药，所以一定要“三思而后跳”。工作压力大的原因有很多种，不能一有压力就想跳槽，长此以往这样，问题始终没有解决，而自己却会成为惯性跳槽者。
当然如果你现在的工作压力负荷已经影响了你的身体、精神甚至家庭生活，那么终止这份工作是正确的选择。是否需要马上接受新的工作，还要看个人能不能找到正确地缓解压力的方法。
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压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。
化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。
压力2：被安排去做自己不擅长的事情。
化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率及质量的影响。
压力3：被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。
化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会”叫苦“。默默承受的人只会招来更多的任务。
压力4：工作指标很重很难完成，一旦完成又面临要被继续增加业绩指标量的局面。
化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点，向有类似经验的人讨教方法。（完）
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这两个跳槽理由，说了面试肯定失败！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《这两个跳槽理由，说了面试肯定失败！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
最烂理由：职业倦怠，每天上班如同上坟
网友：我每天上班太忙，没有一点空闲，心情越来越累，老板也很情绪化，难服侍。我渐渐失去了对工作的兴趣。希望能换份工作，换个环境重新点燃对工作的激情。
HR：对原来的工作失去兴趣，是不是来我们公司也会“悲剧重演”呢？哪家公司愿意被人上坟呢？如果有了厌倦，或是职业倦怠就要跳槽，这稳定性实在差的可怜。
：跳槽是解决职业倦怠最烂的方法。很多时候，当你刚开始一份工作的时候，会觉得进步非常快，似乎有很多这方面的天赋，非常适合这份工作，是“天生好手”。然而工作了几个月以后，你遇到各种各样的挫折，发觉自己成长的速度慢了下来，你开始变得有些沮丧和焦虑。这时你对自己说：“看来这份工作是不适合我的。”于是你辞职进入另外一份工作，最后却发现，历史总是惊人地相似。
所以先找到倦怠原因再跳槽吧！
最不受欢迎的跳槽理由：受排挤、人际关系不好
网友：我是一个不善言辞的人，平时话不多，也不爱和同事聊八卦。因此，平时同事们聚餐、聚会的时候，我经常被排除在外。时间久了，我也觉得有点难受了。想和他们打成一片，却又找不到突破口。或许是他们看不惯我吧，我还选择另外一个环境好了。
HR：我们团队也有内向的人，但是内向不代表不合群。一个不会和团队相处的人、一个不愿意主动融入团队的人、一个游离在团队之外的人，我们不需要。
：当你受了委屈想跳槽的时候，有没有想过，受排挤是自己的原因多一点，还是他人的原因多一点？显然，上述案例中主人公的性格是导致其人际关系不和谐的主要因素。这样的性格，或许在任何团队都是不受欢迎的。因此，先要解决的是，努力融入团队，它的突破口也许只是一袋零食或者一杯水。（完）
不涨工资还加班，这跳槽理由不行吗？
“工作了2年，经常加班，工资就涨了500块，越想越觉得公司太坑了！提了离职后，领导才松口说可以找人分担我的工作，加薪挽留我，那早干嘛去了？就是觉得很难再招一个我这样的廉价劳动力呗。前段时间去面试，面试官听了我的跳槽理由后问我是不是不能接受加班，我说是的，然后就没有然后了。”
酷评：
既想找个有前途的好工作，又不想加班，也愿意承受压力，显然是不现实的。工作一定会有压力，加班是工作量大的表现，如果确认自己的工作效率和能力没有问题，请充分证明公司有压榨劳动力的嫌疑，不然这个跳槽理由有点危险。如果无法充分证明公司存在压榨的行为，HR无法接受求职者因为加班而离职。
虽然经常被面试官问到离职原因的问题，但有不少人并不知道面试官为什么要问这个问题。事实上，面试官问这个问题，目的在于了解应聘者的个性特质、角色认知、动机需求。另外，也是想考量迫使求职者跳槽的问题是否已解决、是否会再次发生、再次发生时求职者是否也会离职处理，作为评估稳定性的一个重要参考要素。因此，在回答前要斟酌一番，你的离职原因是否会给你的面试减分，确保离职原因不会在下一份工作中出现。（完）
女人，一定要管钱的5个理由
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纵观大量婚姻案例来说，观其幸与不幸，有相当一部分和婚姻经济状况有关，婚姻经济状况又多半和他们的婚姻理财模式有着很大的关系。男人赚钱后把钱交给女人，由夫妻两人合计着家庭计划和开销，这种模式是最易创造夫妻和谐与家庭兴旺的。「家庭中女人一定要管钱的理由至少有如下五个」：1、有利于男人更加集中精力赚钱;我有个朋友向来就是只顾赚钱，不顾管钱的。家里有多少存款，有没有钱买盐，本人一概不知，只是有个原则，那就是赚来的钱全都交由妻子打理，即只管钱不管出。如此模式多年下来，倒是婚姻和谐，并没有出过大问题。当然，这也可以说是懒人思想在作怪。说心里话，男人赚钱本来就是一件拼命的事，劳心劳力，晚上还睡不好，能赚来够一家人花销的钱已经是很不容易的事情了，如果还要再花很大的精力和时间去思考这钱该怎么花和分配，那该是多么痛苦的事情啊。所以，男人娶妻，一定要娶对人，要娶到一个懂得持家，贤惠精明的女人。否则，纵有万贯家财，累死也白搭。然而，男人赚钱难，女人花钱更是艺术。让女人管钱，可以男女搭配，合理分配精力和时间资源，各有所专。男人自身也才有可能把更多的精力和时间用到最有价值的事业和赚钱上来。如此以来，夫妻互动，阴阳辉映，分工搭配，家事和谐!2、平衡制约夫妻间的平等地位;中国的男人大多数都有一种思想，那就是希望老婆都能够不上班呆在家里，相夫教子，为家庭服务。而另一方面却受大男子主义影响，总认为男人才是一家之主，这个家必须有男人来管，其中最重要的财政大权男人一定要自己给掌握了。那么不妨让我们转变一下观念，把家里的财政大权交于女人，一来可以如上文所说，男人可以省心省力，一心赚钱;二来女人也可以找到一点自己在家庭中主人感觉，充分发挥其主观能动性，平衡心态，让参与真正变成一种前进的动力。3、更有利于家庭财产的凝聚;男人都是永远长不大的孩子，没有那种携家过日子的头脑。每每都是手中有多少钱，就花多少钱，想到哪，做到哪，既可以一个星期不顾个人的身体，一分钱都不花，也可以一天花光所有的钱，不顾后面日子的死活。这也是要把财政大权交给妻子的一个主要原因。男人在聚财方面的能力确实不得不诚服于女人。而至于男人有钱就变坏，在这里我们就更不用多说了。4、方便女人掌握男人的动向;当然，女人管钱关键还得她们自己主动争取。话语权和控制权没有人不想的，有了钱就意味着有了更多的话语权和控制权。女人管好了钱才能充分掌握男人的动向，并且某种程度上知道他在事业中处于什么境况，需不需要帮助和鼓励。5、只有管好钱，才能抓牢风筝的线。最后这一条，可能和前面一条有点重复。但却又是不尽相同的。在这里强调的是更加深层次的含义。不但包括上面的掌握动向，更有驭夫之意。试想想，男人的钱和经济命脉都掌握在了女人手上，你男人还能怎么变坏，又能变多坏。就算是变坏了，作为女人又有什么可怕的呢?这是一种女人在婚姻必须得到的利益保障。所以，请告诉你们的男人：老公！为了我们一辈子的幸福！为了你能够更加努力挣钱！为了咱们的孩子能当上富二代！请把你的工资卡、银行卡、小金库统统上缴吧！！3万元年薪的女人，回家需要洗衣服，做饭，伺候老公哄孩子，看婆婆和老公的脸色。5万元年薪的女人，回家家务变少了，不挨骂了。7万元年薪的女人，回家不用接送小孩上学了。10-12万元年薪的女人，回家不用做家务，有人带孩子，婆婆不敢动她了。超过20万元年薪的女人，老公会接送上下班!靠父母，你最多是个公主;靠老公，你最多是王妃;靠自己，你就是女王!容易让HR反感的跳槽理由！
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曾以“HR所不认同的跳槽理由”这一议题展开调查，结果显示，在两百多位参与投票的HR心目中，“对上一份工作不感兴趣”名列不可接受的跳槽理由第一位。HR眼中求职者“无理取闹”的跳槽理由于求职者而言却是忠于自我的真诚选择，那么到底“不感兴趣”是否可以成为跳槽理由呢？
由“不感兴趣”所展开的相关跳槽理由可细分为以下四种情况：
一、工作与专业不符合
网友“maggieabcd”的分享：“我是人力资源本科毕业，刚开始找工作时出于‘先就业，再择业’的打算，我选择了行政文员的工作。本以为一般情况下行政总会与人力资源方面的工作有些联系，谁曾想公司将两者工作范围划分得泾渭分明。两年后因缺乏发展前途我选择了跳槽，并且以工作与专业不符合为跳槽理由试图回到本专业工作领域。”
HR能否接受？ 在工作两年后才以“与专业不符”为理由跳槽，只能说这位跳槽者的专业忠诚度远不如她口中所说的那么高。
二、工作与想象不符合
理想如此丰满，现实却如此骨感。因为无法接受理想与现实间的差异而选择跳槽的人至少忠于了自己的内心。正如网友“北方的娃”所说：“跳槽多是由于自我发展受限，看不到涨工资或晋升的前途。除此之外就是入错行，错误的行业肯定与你本身的发展预期相违背，继而愿望无法达成。”“工作与想象不符”还可分为求职者对工作抱以过于理想化的想象而无法适应现实的高强度工作或压力，第二种则为求职者发现工作无法满足自己的理想或要求，为了寻求自己的理想而跳槽。
HR能否接受？ 虽然上述第二种跳槽理由更加能够被接受，但事实上“工作与想象不符”的跳槽理由也反映了求职者不够成熟和稳重。以尝试的心态开始工作，为了寻求理想中的职业而不断尝试，这一行为本身就有待商榷。毕竟作为公司希望职员能胜任工作之外对公司还有一定忠诚度。
三、职业倦怠
在以“是否认同职业倦怠为跳槽理由”的调查中，参与讨论的网友们几乎都不能认同将职业倦怠作为跳槽理由。网友“叶儿声声”的观点如下：“职业倦怠期的当务之急是调整心态，而不是跳槽。心态不好，无论到哪家公司都会倦怠。不安于稳定的工作模式，在工作各方面得心应手之后就会开始寻找新的刺激。”
HR能否接受？ 职业倦怠毕竟是个人的情绪问题，与工作内容关系不大。求职者以此作为跳槽理由，作为HR不得不考虑其是否还会再次以职业倦怠作为理由离开。
四、对工作不感兴趣
“你认为工作和兴趣可以共存吗”？网友们对此展开了热烈讨论。
持能够共存意见的网友理由多为：兴趣是做事的动机，有了兴趣才会去做，才可能发展成职业；面对众多的职业岗位，如果能真正找到自己的兴趣所在，由此做好职业规划，工作会有意思得多。
持反对意见的网友理由多为：工作总有磕磕绊绊，兴趣与工作两者共存的话，一损俱损；工作基本都是重复劳动，只是周期长短不同。当重复劳动一定次数后，再有兴趣也会觉得无聊。
HR能否接受？ 纯粹以不感兴趣作为跳槽理由通常无法得到HR的认同，在择业时应该就已经有所考量的问题不能一而再再而三地出现。不否认执着追求兴趣的求职者有一颗难能可贵的赤子之心，但公司需要的是能够平衡工作和兴趣的人才。
专家提醒：不要单纯以“不感兴趣”四个字概括跳槽理由，斟酌以上四方面跳槽理由，尽量选择客观且合理的跳槽理由进行阐述。同时也要让自己有一颗大人一般成熟的心，不能全凭自己的喜好决定一切。毕竟我们距离“赤子”已经很远了。（完）
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求职需要跳槽思维
那时我刚大学毕业，总想跳槽到外企去工作，以为只有外企才能实现自己的人生价值。经过几次面试后，我终于找到了自己做为新人的差距，而那次独特的面试就如同深深的烙印，刻在我心里。
一家公司的人力资源部里，负责招聘的是一个美国老头史密斯先生。他悠然地给所有的面试者出了这么一道考题：“上个世纪的时候，美国的加州发现了金矿，于是许多做着淘金梦的热血青年为了得到黄金，纷纷蜂拥而去，可一条大江挡住了必经之路，遇到这种情况，你们会怎么办?”
史密斯先生的话刚刚落音，场面就热闹起来，有人小声地说游过去，有人说绕道走……面对五花八门的答案，史密斯先生却笑而不语，把面试者弄得一头雾水，百思不得其解。
良久，他才严肃而认真地说：“为什么非要去淘金，为什么不可以买一条船搞营运，接送那些淘金的人，这照样可以淘到另一种金呀!照样可以发家致富啊!”
全场愕然。
他接着说：“你们想，那些淘金的人为了能淘金发财，即使通往金矿的票价再高一些，他们也心甘情愿买票上船。因为前面就是诱人的金矿啊!”他停顿了一会儿，面露遗憾地说：“这说明面对机遇，你们还不善于发现和利用，而用一般思维把它当成了困难……”
这时整个现场沸腾起来，有的人捶胸击脯，抱头痛哭，不断地抱怨自己为什么就没有想到;有的人怨天尤人，自愧不如……
最后的应聘结果可想而知了，我落选了，但却深深地震动了。史密斯先生那次难忘的考题和睿智的答案给我上了生动的一课。从此我得出一个至理名言，那就是“求职需要跳槽思维”。比如说困难和麻烦虽然是一次艰苦的挑战，但是在智者眼里，却往往意味着一个潜在的机遇，只是习惯直面的我们未曾想过。
五大HR所不认同的跳槽理由
No.1 对上份工作不感兴趣（职业兴趣不符）
烂番茄指数：★★★★★
网友“微笑”：我觉得这是我不能接受的离职理由。在你投递简历前，你多少能从招聘信息上了解到你所要接触的工作内容和工作职责等。在对这份工作感兴趣的前提下，你才会去投递简历；而HR在看到你的简历后觉得你是符合要求的人，才会给你面试机会。双方在面试过，谈妥薪资后，觉得彼此合适，才会建立起劳动关系。
如果你给出的跳槽理由是对上份工作不感兴趣，那当初你投递简历、面试、包括在试用期时，你都干什么去了？
前程点评：“对上份工作不感兴趣”以“绝对优势”遥遥领先于其他各项理由，由此可见HR们对于这项跳槽理由是多么反感！这项理由无情地暴露出了你没有职业规划，没有考虑过自己喜欢与适合的岗位是什么，不知道自己的优势和劣势是什么，甚至于你根本就不了解自己。这样，即便再找一份新的工作，传达给HR的信息是：你这个人太盲目、不稳定，不稳定就谈不了发展，没发展就会引发一系列恶性循环。
工作虽不是生活的全部，但却是人生的重要的组成部分。不能确定自己的职业规划或者人生目标，这是对自己的不负责任。连你自己都对自己不负责，何谈公司对你负责呢？HR对你敬谢不敏就一点都不奇怪了。
No.2说老板/公司的坏话
烂番茄指数：★★★★☆
网友“Yammie”：一般HR不喜欢听到求职者说太多上家公司的不好，而且你也不该透露太多关于上家公司的信息。你这样做，HR会基于保护商业机密的考虑，害怕你走人的时候把他们公司的情况又透露出去。
网友“简单”：不喜欢上司的管理方式。在职场，遇到一个自己顺心的上司难，你只能去适应你上司的管理模式。再难相处的上司，只要你用心，都会有磨合成功的一天。如果其他各方面都合适，仅仅为了这一个理由而离职，我觉得有点太轻率了。
前程点评：不同公司的企业文化和经营理念都不同，即便不适合前一个公司的文化和状况，也不应该对原公司发表诋毁性的言论。同样的，即便不能认同老板的领导风格，也不应贸贸然地就把责任和错误全推到对方身上。你不认可公司或者老板，并不代表这家公司或者老板不好，而是你不能去适应它。因为不能适应而去排斥，进而诽谤它，那就说明你的职业操守有问题。在下一家公司也会很可能会遇到同样的问题，HR认为这样的候选人当然不能要。凡事应该先从自己身上找问题，特别是在面试的时候。能够自我反省的人才会更敏锐地找到问题的症结所在，同时，职业风度也更高尚，这样的候选人才是HR所青睐的。
希望智慧更多些，虚伪少一些。
No.3人际关系复杂
烂番茄指数：★★★★
网友“vicsec”：“人际关系复杂”说明什么问题？你是想说明公司管理有问题，还是想说明你身边的同事都有问题？人际关系在我看来是个人原因，为什么别人都不复杂，就你事最多？
前程点评：人际关系复杂这个理由看似很有理，但其实在HR那里是没有说服力的。你自我感觉很好，觉得自己是“孤胆英雄”，可在别人眼里，你却是个“科学怪人”。俗话说得好：“有人的地方就有江湖。”所以，有人的地方就会产生人际关系，到哪家企业都是一样。第一个入职必要掌握的“软素质”就是适应能力和协作能力。如今的工作基本没有靠自己单打独斗的，公司讲求的是团队协作，人际关系都处理不好很可能会影响到整个团队的工作氛围。
No.4怀才不遇
烂番茄指数：★★★
网友“Vine”： 有些人总觉得自己做了很多工作，做出了很多成绩，领导却一点都没看到。或者觉得自己很有本事，但总是被安排做些打杂的工作，就哀叹领导不识人。这种跳槽理由在我看来真是矫情，根本就是被害妄想症！
前程点评： 怀才不遇的人大概是所有跳槽者中觉得自己最委屈的一个族群，但这个族群恰恰很可能被HR视作“推卸责任”、工作态度消极的人。大多人的所谓怀才不遇只是孤芳自赏、好高骛远、自我陶醉而已，这些人往往对自己认识不足，高估了自己的能力。首先，你客观地评价一下自己，你究竟“怀”了哪些“才”？其次，这些“才”在你现有或者未来的工作内容中能不能得到体现？再次，你通过什么方法去积极体现你的“才”了吗？最后，公司的绩效考核，以及结合领导、同事的评估，不可能对一个真正有才的人视而不见。即便你的长处没有用对地方，真正的有才之人也会通过其他方式和工作内容将它展现出来。因此，“怀才不遇”这个跳槽理由，从另一层面来解读就是“智商很高而情商很低”。
No.5工作压力太大
烂番茄指数：★★
网友“hr_sawas”：现在还有工作压力小的工作么？是不是压力一大，你就想跳槽了？
前程点评：有不少职场人都觉得，工作量大、常常要加班、付出和收入不成正比，这些都让他们很委屈。为什么不可以用“工作太累”作为跳槽理由呢？当出现累到你产生“厌班情绪”的情况了，首先你该找找自身的问题：你是不是凡事一把抓、事必躬亲，部门里的事情都要你来做？甚至其他部门的事情你都担下了？对于额外的工作任务，你是不是不会说“不”？如果以上回答皆“是”，那说明你只会闷头做事，不懂为自己设计前途，更不懂管理的艺术。“Work Smart”才是解决这些问题的长久之道。
这三种情况下跳槽，是解决不了问题的！
论及跳槽原因，曾有过调查，其中“个人职业发展遭遇瓶颈”、“对目前薪酬福利不满意”是职场人首选的跳槽原因，为薪而跳，为前途而跳自然无可厚非，但有些情况你可千万不能跳槽。
1.攀比造成跳槽
大家一起毕业的，一起进入工作的，可是若干年后对方开始炫耀他的身价，从而让你心有不甘所以想要跳槽？有动力是好的，但是跳槽就能让你身价瞬间备涨？诚然跳槽是涨薪的有效途径，但是为了跳而跳，却不能让你长久保有优势。还不如先积累优势，谋定而后动。
2.因为不满而跳槽
有时候我们看看自己的公司都是不好的，看看别家都是很好的。其实每个企业都多少有点问题。只要他没有很明显地违反国家相关法律法规，该给的给，该有的有就可以了。有些人抱怨公司竟然不让上网不让上QQ，其实工作本来就不应该有娱乐，不要说不让上网，很多大公司甚至在每个员工的电脑里装了截屏和监视程序。很多问题是企业的共性，往往跳槽了才发现新公司也有类似的问题，甚至还不如原公司呢。所以仅仅因为一些小矛小盾跳槽是很不值得的，这其实是一种逃避。
3.单纯为了钱而跳槽
永远不要单纯为了薪水而跳槽。工作是为了钱不假，但我们看到眼前利益的同时更应该注重将来。所以选择一份工作，比较两份工作，除了钱，还要看很多因素，比如企业实力、晋升机会、工作性质、工作环境氛围等。总之，有发展是最重要的，因为它意味着你未来的薪酬。
