职场礼仪不规范的错误。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《加班无止境，“死神”不远离》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
（）曾做过这样一项调查：如果用500万换你生命中的10年，你换不换？调查结果显示有52%的受访者坚定地表示愿意换。另外，还做过一项调查：当高薪的工作和自由的生活发生了冲突，你会选择什么？79%的受访者选择了高薪。调查中的假设条件也许并不为所有人接受，因为现实中我们并非只有两种极端的选择，但是在我们身边拿健康和自由换取金钱、未来的人比比皆是。生命中的选择在很多时候被我们演绎成无数次地交换——用我尚有，换我没有。在我们费尽心思地想着晋升、试图赚更多钱的时候，我们是不会考虑自己的健康和自由的；可是当我们向前走了许久，蓦然回首时，却发现最美的风景根本就不在目的地，而追逐的过程却让我们损失了健康，丢失了和家人相处的时间。
加班无止境，“死神”不远离
讲述人：Dana
某互联网公司软件工程师
前不久微博上曝出金山软件公司一员工猝死，有传言说该员工生前曾经历过超长加班，连续一周没有碰过床；虽然后来又有声明说那位同行的猝死只是因为自身的身体状况所导致，与外因无关，但是IT行业近年频频发生的猝死事件总让身在其中的我有点后怕。每每和同事聊到此类事件，我们总会无奈叹道：“‘死神’又牵走了一个同行！”
对于我们这些做软件开发的人来说，产品上线之前的连夜加班并非是什么稀奇事，就连我们女人也时常要和男同胞们一起熬通宵。每一天的工作都是马不停蹄的。我每天上午九点上班，晚上经常加班到八九点，甚至有时候到十点才离开公司，回到家吃完饭，洗洗涮涮后，差不多已经是十一点多了，这一天就这样结束了；可第二天睁开眼，等待我的还是同样的一天。当我的银行存款突破五万元的时候，我天真地以为通过自己的努力，可以让父母的日子过得好一些，让自己和家人也能轻松一点，可事实让我明白即使这样存钱下去，也不可能达到我的生活目标。我每天去工作的目标似乎就是为了让我的存款可以不断地增长，可当我计划着要拿些钱出来干些什么的时候，我就会发现自己越来越舍不得把这些钱花出去，因为我付出了太多太多才把这点钱赚了回来，如果我把它花出去以后就会特别没有安全感。
生活反思：活着就是为了工作，工作就是为了赚钱？
每一次“过劳死”、猝死的新闻都会惊醒很多职场人。我们拼命地工作，每天的日子过得一成不变，可究竟工作是为了什么？对于我们而言，什么才是自己力所能及可以达到的生活？这些问题总会让我们觉得迷茫。但有一点是可以肯定的：当你睁开眼就只有工作，当你在工作时只想着赚更多钱，很明显你已经被工作奴役了。这个事实也许并非是你所希望的，很多时候，我们并不能左右工作的步伐、生活的节奏；于是当别人都在奋力向前奔跑的时候，即使你选择了散步，也会不自觉地加快步伐。现实很残酷，但我们还是可以去尝试着做一个奔跑人群中的散步者，因为最美的风景往往不在目的地，而是在旅途中。工作其实是为了让我们能够在这个世界上安身立命，这是一个过程、一种手段，还是一个目的本身，这取决于你自己的选择。
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当情人节遭遇加班，过节OR加班？
每一年情人节的这一天，空气中都弥漫着浪漫的气息。许多职场人都会早做打算，争取在这个属于情侣们的节日里给对方一个惊喜，让甜蜜与幸福的味道能够像酒一样愈久弥香。想法总是美好的，但计划赶不上变化，当情人节加班的坏消息逼迫忙碌的职场人在两者之间选择其一——一边是不得不完成的工作，另一边是每年一次的浪漫情人节，果真是鱼和熊掌不可兼得吗？其实你还有第三种选择！
“当情人节遭遇加班该怎么办”，这个问题并没有难倒论坛的网友们。根据论坛上的投票结果显示：参与投票的网友中有20%的人表示他们能做到“加班过节两不误”；有11%的受访者会以工作为重，并表示“只要感情好无论哪天都是情人节”；另有6%的受访者表示会想方设法一定要过情人节，哪怕不惜翘班；出人意料的是，调查中竟有6成多的受访者表示自己根本不过情人节。要么过情人节，要么加班，何来第三种选择？且听笔者一一道来：
1.过节不加班：早作准备型
“情人节遭遇加班该怎么办”，这个问题似乎从来没有难倒过Dolce。Dolce在一家软件公司做测试人员，本身的工作并不轻松，加班加点也是常事。Dolce和自己的男朋友是在大学里相识的，两人的感情好到每天要定时打两个电话：中午饭点打一个，晚上下班时间打一个，这一定律坚持了三年。所以一到情人节，还有什么可能阻止他们相会呢？
每年到2月初，当全部门人员当月的加班排班表张贴出来时，Dolce的名字自然和2月14日这个日期无关——因为一切事项她都在一月就打点清楚了！第一年，初出茅庐的她“有幸”没有轮上加班；第二年，她用“甜言蜜语”外加“物质奖励”神奇地找到了某个男同事和她换班；到第三年，她索性提前请了年假，安心去享受他们的“两人世界”了。如今，到了第四年，随着两人的婚讯传来，他俩也算是“功德圆满”了。在年初的部门聚餐上，经理打趣地问：“Dolce，听说你们要结婚啦？倒是行动蛮快的嘛！”“可不是，她哪一年过情人节不是模范标兵啊？”在同事的调侃和欢笑中，甜蜜的气氛围绕着Dolce。
2.加班不过节：有点复杂
这种选择似乎比较复杂，笔者在此将其分为两种类型：
1）有舍有得型
如今Javan的日历上已经没有“情人节”这个名词了，Javan结婚已经3年了，“情人节”只是他和老婆的过去式。当初恋爱时，他们和许多年轻的情侣一样，情人节、七夕节、圣诞节、相识纪念日……只要是个节日他们都会庆祝一番。但是结婚以后，他们开始精打细算过日子，倒不是说他们之间已经丧失了原有的浪漫情怀，只是要为接下来的“宝宝计划”做好充分准备。自从结婚以后，他们对“浪漫”也有了更加深刻地认识——炽热不会永恒，淡淡才能隽永，夫妻之间的浪漫不是一天内的竭尽所能，而是生活中的一点一滴。Javan和老婆都坚信：“只要相爱，每一天都是情人节”，因此现在还是得为孩子多做一些积累。
“老婆，这个情人节又要加班了！老板说了，加两小时900块的加班工资呢……好的，那我就选择加班了，谢谢老婆！”Javan提前向老婆打报告，说完满带幸福地放下电话，因为电话那头的老婆道：“好的。我今天特意买了鸡翅，回家做你最喜欢吃的红烧鸡翅啊！”
舍弃一天的浪漫，换取点点滴滴的幸福，这是Javan面对“情人节遭遇加班”问题的选择。
2）无欲无求型
“情人节遭遇加班该怎么办”，这对于Maron来说根本就不是一个问题。因为想当年没有女朋友的时候，2月14日对他来说只是日历上普通的一天；如今即使有了女朋友，2月14日也依旧不能和女友卿卿我我——因为他赶上了幸福但又让人心烦的“异地恋”。
“我是在广告公司做TP的，平时加班是家常便饭。以前没女朋友的时候，2月14号跟我没关系，我跟着师傅干活，如果情人节当天师傅有事，我就替他加班，反正别人过别人的节，与我无关；如今我有了女朋友，也成了别人的师傅了，得了‘天时地利’，但一直都没‘人和’过，因为没有机会和女朋友一起过节。”Maron和他的女友都是上海人，但Maron的工作地在杭州，他的女友工作地在上海。平时两地分居的小情侣只能依靠各类通讯工具了以关心、安慰和传情。至于到了情人节怎么办？“寄个快递，送个花什么的呗！人不在，心在就成！”
Maron笑称自己的情人节过得是“无欲无求”。不知天下还有多少这样的牛郎织女，愿他们幸福吧！
3. 过节又加班：苦中作乐型
这种类型就是我们在调查中所提到的“加班过节两不误”，即加班和过节之间的第三种选择。
Ketura在一家平面设计公司做策划，向来以聪明伶俐著称的她总会替同事解围，为团队拿下了许多难缠的客户。正因为如此，老板把一件苦差事交给了Ketura——有一个很刁钻的客户天天催着要策划方案，Ketura的同事做出了多套方案但都没能入得客户的法眼。2月14日就是客户要求的最后期限，因为这是一笔价值不菲的单子，老板不舍得推掉，所以他把所有的希望都寄托在Ketura的身上了，让她当天无论如何也得交出策划。可2月14日是情人节啊，老板才不管这个呢！
晚上7点钟，所有人都下班了，办公室里只剩下Ketura一人。男朋友如约而至，他们原本计划一起出去购物，然后再看场通宵电影，可现在这计划泡了汤。Ketura小心翼翼地问男友：“你能不能陪我加会儿班，然后我们再出去？”男友很爽快地应道：“你忙吧，我先到外边转一圈，待会再回来找你！”不知过了多久，Ketura的男友回来了，手里托着比萨、鸡翅还有饮料：“先别急着忙活了，吃点东西吧，我都饿得受不了啦！”Ketura对于这个“意外”很感动。
简单地补充了一下能量，Ketura又开始奋战，改了无数次策划方案依旧不能让人满意。男友在一边看着也有些着急了，说：“你们的策划创意我不懂，可我也是这个产品的消费者，让我看看这个策划方案是不是能打动我？”经过一番讨论，Ketura终于理清了思路，在众多设想中找到了头绪。不过当最后一稿完成时，今年的情人节已经过去了2个小时了。
Ketura碰了一下趴在桌上的男友说：“喂！醒醒，我做完了，我们出去过情人节吧！”男友揉揉眼睛，嘟囔着说：“这将会是我最难忘的一个情人节了！走，到电影院睡觉去！”
如果你不能像Ketura一样让对方陪着你一起加班，那也没关系，我们还有方法：请把情人节当天的工作效率提高到有史以来最高水平，全力以赴地干活，忙完就可以踏踏实实地去赴约啦！把“耽误”降低到最低限度，就可以做到加班、浪漫两不误了。
根据论坛上的调查数据显示，也有61%的受访者表示自己根本不过情人节。究其原因，不是他们不想过，而是……
4、根本不过节：别无选择型
Tevin 从来都不会因为“情人节”而感到慌张，如果遇上加班，反而能解决他寂寞空虚的问题。看着同事们一边对老板突然安排的加班任务怨声载道，一边又不得不硬着头皮拿起电话向自己的男友女友连声说抱歉，Tevin轻蔑地苦笑一下，喃喃自语道：“哼！我是光棍，我怕谁！”
“情人节遭遇加班该怎么办”这个问题对于Tevin来说根本没什么选择，因为他还不知道自己的有缘人在哪里候着呢！每每遇到加班，同事们都调侃他说：“Tevin，就你最幸福了！大家现在都是左右为难，而你了无牵挂、潇洒自在！”这话听得Tevin心里总不是滋味。在20xx年，自己能摆脱这个称号吗？Tevin心想：“其实，我最怕情人节的孤独与寂寞了！”
在此，祝愿在20xx年里所有单身的朋友都能觅得所爱，愿天下有情人终成眷属！
中秋加班，能拿多少加班费？
中秋假期已来到，人家放假我加班，加班工资怎么算？快点到这儿来看看~
注意啦注意啦！根据国务院放假安排，今年中秋节的放假时间为9月15日至17日。根据《劳动法》规定，劳动者在法定休假日和婚丧假期间以及依法参加社会活动期间，用人单位应当依法支付工资。如果用人单位在节假日期间安排劳动者加班，则应另行支付3倍加班工资。9月15日这天加班，单位应按照不低于劳动者本人日或小时工资的300%支付加班工资，不得以调休等方式代替。9月16日、17日是休息日，在休息日安排劳动者加班的用人单位，可以给劳动者安排补休，可不支付加班工资，如果不给补休，则应按照不低于劳动者本人日或小时工资的200%支付加班工资。
加班工资怎么算？计算加班工资时，日工资按平均每月计薪天数21.75天折算，小时工资则在日工资的基础上再除以8。按照4月1日起上海执行的月最低工资标准2190元计算，劳动者在9月15日中秋节当天加班，每天的加班工资至少有302元。如果3天都加班、不调休，加班工资至少有704元。
中秋节来啦，千万别被假期迷惑。如果不幸加班，那么加班工资可以一定要拿到手！到底多少呢？以上海为例，小编教你来算算！
加班工资应该怎么计算？
加班，作为每个人职场生涯中或多或少会遇到的事情，尤其是在“996”盛行的今天，相信大家对于加班除了深恶痛绝之外，最想问的大概就是自己的加班工资怎么计算？法律上对加班又是怎么规定的？这次，就和大家分享有关加班方面的知识。
因为不同的工时制度所对应的加班规定是不一样的。目前我国法律分标准工时制、综合计算工时制和不定时工时制3种工作制。除了标准工时制外，综合计算工时制和不定时工时制，均要报劳动保障行政部门批准。
标准工时制的加班工资标准工时是最常见的一种，工作时间也是固定的，是指劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过40小时的工时制度。超过上述时间的，均算加班。
另外，根据劳动法相关规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每天不得超过1小时。特殊原因，在保障劳动者身体健康的条件下每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。
标准工时制的加班费计算标准，分三种：
工作日安排加班的，按照工资的150%计算加班费；休息日也就是双休日安排工作的，应优先安排补休，不能安排补休的，再按照工资的200%计算加班费；法定休假日安排工作的，即元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节，按照工资的300%计算加班费。
综合计算工时制的加班工资综合工时是指以周、月、季、年为周期计算工作时间，某一日工作时间可以超过8小时，某一周工作时间可以超过40小时，但平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。该工时制不论劳动者单日的工作时间是多少，只要在一个综合工时计算周期内的总工作时间，不超过以标准工时制计算的工作时间总数，就不算加班。超过的部分，才算加班。
当然我们要注意，延长工作时间的小时数，平均每月不得超过36小时。另外，用人单位在保障劳动者身体健康并充分听取劳动者意见的基础上，要采用集中工作、集中休息、轮休轮调等适当方式，确保劳动者的休息休假权利和生产、工作任务的完成。
综合计算工时制的加班费计算标准，如果是法定休假日安排工作的，按照工资的300%计算加班费。除此之外的加班，均按照工资的150%计算加班费。
不定时工时制的加班工资不定时工时指的是因工作性质特殊，无法按照标准工作时间衡量或需要机动工作的工时制。一般用于企业高管人员、外勤人员、推销人员等。
除法定休假日工作外，其他时间工作均不算加班。不定时工时制的加班费计算标准，只有一种，那就是法定休假日安排工作的，按照工资的300%计算加班费。
当然，用人单位应采取适当的休息方式，确保劳动者的休息休假权利和生产、工作任务的完成。
如果遇到加班工资不知道怎么计算的情况，一般来说，企业都会有相应的规章制度来计算加班费，可以先看看企业规定是否符合法律规定。万一遇到加班不给加班费的，也先不要急着担心，可以申请劳动仲裁，相信法律会合理保护劳动者权益。
给多少加班费，你才愿意假期加班？
最近网上有个很火的话题：“如果国庆节加班，一天2000，七天都要加班，你会干吗?”
小编即便数学再不好，基本的算数还是会的。一天2000，七天就是14000啊。7天加班赚回一个肾，这么健康养生的度假方式上哪找去？
加！果断加！加到老板破产！
当然，不是小编故意要拍醒你们，1天2000的加班费不是说没有，但大部分人肯定是拿不到滴！
不是因为基本薪资低，而是1号到7号加班薪资支付方法不一样啊！根据国务院办公厅《关于2018年部分节假日安排的通知》，10月1日-10月7日放假调休，共7天。其中：
10月1日-3日为法定休假日。用人单位在这三天安排劳动者加班的，应按照不低于劳动者本人上一个月平均日工资或小时工资的三倍另行支付加班工资;
10月4日-7日为休息日放假， 如果用人单位在这四天休息日安排劳动者加班又不能安排补休的，应支付不低于两倍工资的工资报酬。
计算加班工资时，日工资按平均每月计薪天数21.75天折算，小时工资则在日工资的基础上再除以8小时。
需要注意的是，加班是建立在用人单位与劳动者协商基础上的，用人单位不得强迫员工加班，员工也无权单方面决定加班。
怎么远离职业病
在工作的时候，很容易就会患上职业病。要怎么才能预防减少职业病的发生呢？
1、适时离开
记住过劳死这个词已经成为上班族可以选择的一种死亡方式，不要让它成为你的墓志铭。如果你因为按时下班而感到内疚的话，可以通过下班后作一些有意义的事情，来抚平这种情绪，比如去看望父母，做志愿者，或者照看小动物。
2、睡前放松你的神经
在你入睡1小时前关掉电视。看电视会刺激你的大脑，让它处于难以入眠的状态。整晚睡不好的精神状态，相当于血液里酒精含量达到醉酒驾车的程度。
3、每六个月检查一下你的电脑
查杀病毒、删除过期文件、清理碎片、安装需要的软件，同时也卸载不必要的软件。2005年的一项调查发现，很多上班族平均每天需要用48分钟来专门处理电脑问题。
4、固定你的工作流程
把下属汇报工作的时间，头脑风暴时间，或是监督工作进度的时间，都固定在每天的某个时段内。这样就不会有人时不时来打断你的工作。而这个固定的时段，完全可以过得轻松一点，加点茶和点心。
5、明确职责
在你着手做一件事情前，首先要问这件事是否属于你的职责范围。很多上班族因为不愿意为这些小事多费口舌，而无端增加了自己的工作记住，抱怨没有错。
6、必要休息
正处在工作的惯性当中，却要休息，看似违反常规。但人能保持的高效工作时间，每次都不会持续超过1小时，所以剩下的时间你虽然在工作，但效率一般。如果你选择适当的休息，并且给同事和自己都倒点喝的，算是利人利己。
7、知道自己何时效率最高
很多人都在早上的时候工作效率最高，可如果你的生物钟稍微靠后了一些，不妨晚一点去吃中午饭，趁办公室里的安静状态，进行工作。
8、按计划行事
每天列一个日程表，列出写邮件、打电话的时间。人们习惯于确定开会的时间，但对于自己一整天的工作却缺少具体的时间安排。如果觉得开会比日常工作还重要，那么只会造成各种阻碍。
想起来，一个人的工作是每日重复又重复、高度熟练的一套行为方式，那么每日做这些事的人难免会形成一样的内外在特点，难免挂了一样的相。
如果一个人要把自己的职业做好，好到一个境界，那没有点职业病还真说不过去。《霸王别姬》中，评论程蝶衣有一句著名的话，叫做不疯魔不成活，张国荣演的程蝶衣，人戏不分，如果说职业病，程蝶衣是登峰造极的。做一个职业，在全力投入追求职业的完善的过程中，难免就会带上这个职业为人处事的特点、习惯。
职场上都有哪些应该远离的人？
最难的就是与人打交道，特别是与那些可怕的人打交道。正是因为他们的存在，才让职场变得深不可测，让职场新人胆战心惊。对于这些人，我们不能跟他们斤斤计较，只能想尽一切办法与其远离。那么职场中都有哪些令职场新人胆怯，应该远离的人呢？小编打听了一些身边上班族的看法，下面汇总分享给大家，看看你有没有遇到过。
一、不努力
往往有一些这样的人，自持功高，觉得单位离不开你，或者觉得我不做，也没人敢怎么样我。这种人要么有关系，要么就是得了便宜卖乖之人，说的不好听了，就是觉的自己很牛逼，很厉害，不努力也比别人强。其实在职场，不努力也是很可怕的，在这个随时变化时代，知识的更新就像是秒表，每一刻都不一样，如果你不接受新事物，就要面临被淘汰的可能性，你今天的不努力，说不了就换回明天的出局。
二、放弃自己
觉得自己什么都不会，也做不好，一旦做时没有信心，说不好有些同事还会在一旁笑话你，你就放弃了你自己。这和不努力还不一样，一旦有这样的想法，你无论做什么，你都会觉得这个世界是黑暗的，不公平的，某某某和我还不是一样，凭啥他做了主管之类的想法越来越多。抱怨的人和放弃的人最可怕。
三、双重人格
有一位女上司，在客户面前笑眯眯地打躬作揖装好人，对公司内部人却态度恶劣，老是冷面暴怒『你们这些人啊』。这种变化简直就属于双重人格。一下从女菩萨变成了母夜叉，非常令人害怕。我会尽量避免跟她说话。
四、跟狗仔队一样的女前辈
那绝对是对公司里的恋爱话题了如指掌的老前辈。新人入职时，她就会去打听是否有男朋友了。如果你一说，『正在找』或『喜欢帅哥』，这些话就会神秘地传到男员工耳中。从那以后，其他女前辈就提醒我『小心那个人』…既然你们都知道她是那种人，怎么不早点告诉我呢。
五、所谓的“笑面虎”
表面和和气气、亲密无间，专门背后下刀子，像有的老员工平时对待新员工非常客气，想得也很周到，但一到周末便找新员工值班，很难想像他的人品会好到哪儿去，而人品不过关，则是人与人之间交往的致命伤，像这种面和心不和的存在，基本上不太可能会成为自己命中的贵人。
隐形加班，你怎么看？
网友“嗨嗨男”提问：
我在一个普通的后台岗位工作，还在试用期。老板让我做PPT，用来给内部员工讲课，并且讲的内容都是大家知道了解的。我想问说做PPT不需要时间的吗？讲课不需要备课吗？我岂不是都要在休息时间做了？烦不？！大家是怎么对待这样事情的？
网友“HR_老邱”精彩回复：
首先有一个问题：做了你会损失或者得到什么？不做你又会损失或者得到什么？
如果你是职场新人，直接忽略你的问题。做吧，啥也别问埋头做就对了。如果你已经是老手，我觉得你可以通过将这个课件做得更全、更大、更有意义这样的方式，将多部门、多职能整合到这件事情当中，这样你就不需要在休息的时候做了——休息的时候也没法做了。
网友“ggdd123123”精彩回复：
我的看法是原则上不加班，操作上灵活掌握。
为什么原则上不加班？哪怕是新人，首先你要有保护自己的意识。近年来诉诸报端的加班猝死真是触目惊心！如果你的价值观不是金钱至上的，那么你的健康和快乐就占你生活的首要地位。
为什么操作上灵活？我觉得你完全可以在上班时间完成这份PPT。如果这份PPT非常紧急，那更是可以把其他“重要不紧急”的事情暂时放一放，因为你是新人，正在学习摸索，相信老板看在眼里也不会说什么。如果PPT不急，那每天晚上花个十几分钟做一下，几个晚上完成也是可以接受的。（完）
月薪1万，加班七天，加班费逼近8千
国庆七天，你加班了吗？
根据安排，今年国庆节10月1日至7日放假调休，共7天。9月29日(星期日)、10月12日(星期六)上班。其中，10月1日、2日、3日为法定节假日，10月4日、5日、6日、7日为休息日。
依据规定，10月1日-3日是国定假日，如果加班不能安排补休，必须按照日均工资三倍计发加班费。
10月4日-7日为休息日放假， 如果用人单位在这四天休息日安排劳动者加班又不能安排补休的，应支付不低于两倍工资的工资报酬。
换言之，国庆长假前3天按3倍日工资计加班费，后4天按2倍日工资计加班费。值得注意的是，不管是3倍还是2倍加班费，都是用人单位在支付劳动者月工资之后，需要另外支付的。
加班工资如何算：（以上海为例）计算加班工资时，日工资按平均每月计薪天数21.75天折算，小时工资则在日工资的基础上再除以8小时，每小时的加班工资则以日加班工资除以8小时。在确定加班工资的计算基数时，劳动合同对工资有明确约定的，按不低于劳动者所在岗位相对应的工资标准确定。劳动合同对工资没有明确约定的，按集体合同约定执行。其他情况，按劳动者本人所在岗位正常出勤月工资收入的70%确定。如按上述规定计算出的基数低于上海市最低工资标准的，按上海市最低工资标准计算。
举例来说，假设某职员Tony月工资10000元，按人社部规定月计薪天数为21.75天，则小红日工资为459.8元。Tony国庆前3天加班，合计将可获得加班费4138.2元，超过其月工资的4成；Tony若7天全部加班，将获加班费7816.6元，接近其月工资的8成。
近日，有博主就“你愿意加班还是休假?”发起网络投票，结果显示超半数人“只想休假”，近4成人愿意加班领3倍工资，剩下不足一成人表示加班休假都行，看公司安排。
所以，加班费还是休假，你怎么选?
需要注意的是，加班是建立在用人单位与劳动者协商基础上的，用人单位不得强迫员工加班，员工也无权单方面决定加班。所以，不是公司提出的加班要求，你国庆七天天天去公司打卡报到，一分钱都没有哦！
被迫加班，我有快乐高招
■主持人的话
25岁、硕士学位、IT企业白领，本来这些字眼集中来形容一个人该是多么地让人羡慕。但是，这个主语后面跟着的居然是“过度加班致死”这样触目惊心的内容。近日，这个悲剧故事在一家著名的网络论坛上流传开来，虽然只是一个个案，但也为忙于加班的白领们提了一个醒。因为，不可否认的是，加班在工作中的确具有一定的普遍性。在你看来，加班是家常便饭吗？你有没有想办法把加班这样一件事情变得可爱一些呢？
痛并快乐着
□金炜30岁公司职员
工作嘛，不可避免会遇到加班。有时候为了赶一个项目，会连续几天加班甚至通宵。我们常常戏言，上班的路上只有24小时便利店开着，下班后也只有24小时便利店还开着，我们和百货公司购物无缘，我们和娱乐生活无缘。我最忙的时候，连着一周没有回家吃过晚饭，在公司吃快餐，通宵了一晚上第二天早上继续干活。
加班通常是枯燥无聊痛苦的，首先我们会事先订好饭不让自己饿着肚子，因为身体是革命的本钱嘛，在吃晚饭的时候和同事开开玩笑，听听流行歌曲以及抒情音乐，吃完饭后立马再投入到火热的加班中去。觉得得自己要撑不下去的时候就放摇滚震撼一下。或者去茶水间喝咖啡冰冻可乐。我和我的同事就这么痛并快乐着。
我有个闺蜜，也是经常加班的主儿，可是她对养生特有讲究，经常买一些药材自己熬汤泡茶之类的。加班嘛，实在是很普通的一件事情，重要的是在努力工作的同时也别忘记了保重身体。
创造加班的“附加值”
□丁先生33岁公司职员
经常加班，偶尔还得睡在办公室里。看我这么起早贪黑地加班，别人都以为我们的加班费很可观，其实加班是用我们的私人时间给老板免费打工。虽然如此，那也是不得不加啊，如今的竞争这么激烈，你不干别人排队等着干呢，所以还得老老实实去加班。
在我们公司，加班还意味着出差，出差也是加班，这时我会怀念那些在公司加班的日子，加班再晚也能回家睡个觉，看看老婆孩子啊。我们往往一出去就是一两个星期，用上了休息日也永远别想补。在外面，忙了一整天，回宾馆除了给家里打个电话就无所事事了，实在是又累又无聊。有一次，一个偶然的机会，我在网上碰见了一个同学，巧的是，他和我正在同一个城市出差，我们马上约了个地方见面，小小地把酒言欢了一下。要知道，平日里大家都是忙人，想聚个会还不一定找得出时间，这下倒好，反倒是在异乡出差的时候有时间见面聊天。意外之余，我还收获了一次愉快的出差经历。
接下来，我就学乖了，出差之前，先在同学录或者MSN上吼一嗓子，把我即将去的地方告知各位。运气好的话，就会有同道的人主动靠过来，甚至可以一起订机票，一起订酒店，到了外面，白天各干各的活，晚上碰个头一起聊聊，人多的话，还能凑个牌局，好像回到了无虑的学生时代。最重要的是，平淡的出差生涯变得有盼头，有滋味了。
享受写作的乐趣
□沈小姐28岁公司文案
我们做文秘的，加班有很大一部分工作就是回复电子邮件。因为给客户的回复内容多数是大同小异的，所以我们有一个专门的模板，只要按照固定的格式填进不同的抬头和时间就行了。当然，碰到较熟的客户，而心情又比较好的时候，我会撇开模板写封真挚的信。这样发出的信，回复常常同样很有个性，有的客户还会在信里向我个人问好或者用上好看的个性信纸，让我的心情也变得好起来。
后来，在加班的时候，我常常针对不同的客户回复不同内容的邮件，不再用模板里统一的“此致敬礼”或者是“顺颂商祺”之类的，而是将回信当作一次练笔的机会，享受写作的快乐。
以前，回信是一种任务是一种负担，但是，一点改变往往就能让你至少不讨厌这个过程，特别是在客户夸奖我文笔好的时候。
陪员工一起加班
□黄先生40岁公司主管
在八小时之外想要召集大家加班绝对是一件需要看别人脸色的事情，有的时候，我只能硬着头皮宣布加班，员工们脸上那些稀奇古怪的表情只能当作没有看到。
多数情况下，我都会跟员工一起留下来加班。结束后，我会请辛苦到大半夜的员工出去吃夜宵庆祝工作顺利完成。工作就是这样，很少有可以松口气的时间，碰上一个大的项目，连续几天加班也是常有的。
还好，大家也算是心往一处想，毕竟公司好了，对大家也是好事。我会尽量地多为大家考虑一点，让大家心理平衡一些。加班是无奈的，所幸的是，我这个团队的干劲多于抱怨。（完）
职场新人理财，五步远离“月光”
月光族，这个词主要是说每个人月都没有任何储蓄，每个月都把工资花光光的人。对职场新人做了一个调查，结果显示：有百分之95的职场新人都属于月光族，很多人也为此苦恼。很多职场新人说，由于刚步入社会，经验不足，收入并不高，然而现今物价上涨，生活压力非常大，所以几乎每个月都是月光。理财对于职场新人来说很重要，但是职场新人又该如何理财呢？著名理财师表示职场新人首先要对自己的财务状况有所了解，然后再按照以下五步来理财，这样职场新人绝对不会月光。
第一步，先储蓄，再消费
职场新人每个月要先拿出一部分钱进行强制储蓄，再将剩余的钱进行消费。并不是消费了，再将剩余的钱进行储蓄，这是错误的理财方式。比如你每月收入4000元，2000元储蓄，剩余的2000元用于吃饭，交通费、交际费等。理财师建议采用零存整取的方法，在银行开个储蓄账户，每月2000元可以直接从工资卡中自动转存，比较方便。
第二步，缩紧支出，理性消费
平时，要养成记帐的好习惯，记下个人每天的收支情况。到月底时，再将账本拿出来，看看哪些项目超支了，哪些是不必要的开支要进行缩紧并进行合理的控制，从而做到理性消费。在此，理财师提醒，记账不能流于形式，总结并坚持是关键。
第三步，适当投资，钱生钱
做好以上两步后，建议每个月的一部分钱除了储蓄外，还可以选择一些适合自己的投资理财方式，让钱生钱。现今投资理财方式很多，建议职场新人投资理财应稳字当先，尽量选择一些保守的理财方式，比如银行定存，3年年利率4.25%；货币基金，年化收益率4%左右等，待财富积攒多了，还可以在相应的理财机构购买低风险的固定收益类理财产品，比如宜盛财富宜盛宝、宜盛月月盈等，年化收益率10%起，长期坚持投资，收益也会获得越多。
第四步，自我投资，增加收入
自我投资，增加收入是最稳妥的开源方式。职场新人要努力提高专业技能，在做好个人理财之余，还要注重自我的学习和充电，增加自己的职场上的竞争力，争取能在工作上升职加薪。
第五步，培养良好人际关系
理财师表示说，每个职场新人要学会培养自己的人际关系，建立良好的人脉关系，这可能会给职场新人带来很多意想不到的财富，帮你摆脱月光。
（）小编提醒职场新人，只要做好理财、走好这五步理财方针，你就绝对不会月光，倘若长期坚持理财还会积累一笔可观的财富。
想要笑傲职场？远离这6条
具体请远离这6条。记住，Don't这六条，你能获得更多晋升机遇，获得更丰厚的报酬。
Don't1：谈论公司的负面言论。
要知道，一旦你成为了一个公司的员工，那么你就要在任何公开场合都坚定不移地表示对公司的支持，更不能抱怨上司、老板，或者公司的政策。如果你觉得在某个方面有疑问或者有好的建议，那么直接找相关的决策者一对一地交谈。
Don't2：与人事部门的人闲谈。
当心，人事部门可不是专门为你设立的，所以你可不能毫无保留地把你所有的想法、问题或者是负担都跟他们说。要知道，和他们讨论工作上的问题基本上就相当于坐在公司大老板的对面。如果你确实有非解决不可的困惑，那么不妨求助于你的朋友，或者找个公司以外的专门的咨询部门请教一下。
Don't3：跟同事聊聊小道八卦有助于促进办公室和谐。
偶尔在私下参与一下或许无伤大雅，但如果你热衷于各种蜚短流长，还和与你有同好的人混在一起，那就太危险，你失去的不仅是同事的信任，可能还有自己的前途。
Don't4：爱出风头。
记住，你在会议上提出建议、做策划、贡献自己才智的最终目的不是出风头，让大家都注意到你，而是支持上司、老板和公司的工作。在还没有获得相应的权力之前，虽然冒然出谋划策或许会帮助上司解决燃眉之急，但当危机过后，你的上司说不定就会觉得你的存在对他来说是种威胁。所以，除非你确定你的上司是那种不怕其他人才智威胁的人，或者在危机关头上司主动向你求助，否则还是不要轻举妄动为好。
Don't5：电子邮件或者即时消息发送给了错误的人。
试想一下，如果你不小心将一个笑话的网页发给了上司，又或者把根朋友抱怨工作的消息发给了人事部门，将会有什么样的恐怖后果？所以，为了避免这种情况的发生，一定要将每一封邮件都当做是可以在公司内部传阅的文件那样来写，也尽量避免和朋友在上班时间聊天。这是确保职业安全的有效手段。
Don't6：站错阵营。
如果你进入了一家有严重“阵营治理”的公司，那么就一定要擦亮眼睛，不要站错了队伍。在仔细观察之后，要高调地站在你所向往的比较高层的阵营，这样你才不会被别人当成攻击时的对象。
职场秘密杀手无处不在。所以一定要提高警惕，当公司有明显阵营存在的时候站对队伍，养成良好的职场情商。只有这样，丰厚的报酬，良好的晋升机会才会在不远处等你。
《加班无止境，“死神”不远离》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“职场礼仪不规范的错误”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
