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有没有在长期工作中，突然就觉得累了，厌了，对繁重、繁琐、日复一日的工作怎么也没刚开始那样有冲劲了，可是客户催着，老板压着，对工作却一刻也不得闲，当自身精力与工作重压不对等时，你需要如何拯救自己慢慢流失的工作激情呢？
1. 放假
网友“voke”：“想给自己放个小长假，调节一下心情。”
点评：放假，尤其是放一个长假，最受工作者的欢迎。对工作者来说，旅游、或宅在家都是休养生息的好选择。当然也要注意，放假要适当，比如旅游旅到乐不思蜀，影响了生活和工作，就万万使不得了。
2. 拟定职业目标
网友“王容易”：“对工作厌倦，不一定要以某种非工作的方式发泄。”
点评：其实在工作中同样可以唤回自己的激情，制定一个目标、选择一种新颖的工作方式、挑战一下自己，通过不断的制定新的目标，在时刻保持自己工作的新鲜度的同时，也能让自己工作攀上新高峰，不失为一举两得。
3. 加薪
网友“落凡的一天”：“不是我不想出去玩，只是工作不允许我请假旅游，但做好本职工作，让老板加我薪，我也会更有动力的。”
点评：工作说白了就是为了赚更多的钱，用钱激励自己再好不过了。不过加薪虽好，但加薪的权利却在老板手上，要让老板心甘情愿加你工资则需要拿出更多的工作业绩来。
4. 参加体育运动
网友“一汪静水”：“跑步、打篮球，让自己运动到极限，然后洗澡睡觉，就像除去了一身的劳累，感觉很好。”
点评：把工作中受到的压抑都发泄到运动中去，所谓置之死地而后生，指的就是这个了，当然，如果你已经被工作压榨得一点不剩了那还死撑着去运动，第二天起来拖着更疲惫的身体去工作，那就得不偿失了。故此法只适用于精力旺盛一族。
5. 参加职业培训
网友“危机宝宝”：“如果我在现有的所有工作中都得不到动力了，我会想是不是我在这方面的知识已经到达瓶颈了，所以我会选择继续充电。”
点评：当工作激情不再，可能是经年的工作已经让自己驾轻就熟而找不到再前进的方向了。那么就试着突破自己吧，继续深造本职位的知识，或者寻求一个更有挑战力的职业进行学习，以期将来图得更大的发展，都是不错的选择。（完）（好工具范文网 fAnWen.haO86.COm）
精选阅读
谁谋杀了我的工作激情？
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特约专家：俞茵
当主管也丧失了工作激情，该如何自我挑战以及帮助激励下属的士气？
案例：
Amy在一家民企公司上班，公司是老板创业打拼成立的，发展至今已经有了一定的规模。但是和许多其他民企存在的通病一样，现在公司高层管理岗位都被当时和老板一起“打天下”的元老占据，他们不懂管理方法，倚老卖老，经常令下属不满。此外公司制度不完善，管理流程不规范，也大大影响员工的工作效率。在这样的环境下，作为财务主管的Amy和她部门的员工觉得自己渐渐丧失了工作激情——
状况一：丧失自己
主管Amy：工作至今，虽然我已经做到了财务主管的职务，但却觉得这完全不是我个人想要的。我不想工作，厌烦每天面对的重复劳动和无法沟通的上级。即便我想作出一些改变，但我手无实权，并且还得经常听命于不懂管理的老板们，现在的环境几乎令我感觉到窒息，但为了生存我仍然不得不每天按时坐到办公桌前，机械地完成任务。我没有激情，看不见前进的方向，也找不到目标。
专家分析：弗朗西斯•弗德曾经说过这样一段话：“没有什么比热情更有作用。如果你热爱某件事，你肯定会全身心投入，充满创造力并卓有成效！”相反，如果没有了热情，工作便成为累赘，你就像“行尸走肉”般地度日如年……
现在，Amy就处在这种状态下！在我看来，Amy的真正问题是：她不知道自己想要什么，也不清楚自己的工作或生活目标，而外部环境的不如意只是她没有工作热情的借口。
建议Amy静下心来想想：“我究竟想要什么——金钱、成就、认可……？”没有比自己不了解自己更糟糕的！即使你的经理伸出手想拉你一把，但他不知道你的需要，你让他们怎么帮你呢？
Amy，你不妨问问自己：
· 如果明天就会失去一切，你现在最想做的是什么？
· 从小到大，什么事情曾经让你废寝忘食？
· 如果是因为生存的压力而不能让你有所为，那就让金钱赋予你力量，成为金钱驱动型的人（比起浑浑噩噩地生活，金钱驱动型的人还能拥有激情与力量。为什么不可以呢？）。
· 如果你是个成就驱动型的人，那就把你的上司看成是最大的“客户”，直截了当地问他：“你希望我或我们团队实现什么目标？怎样才能让公司满意？……”很多时候，我们以为别人不了解自己、不懂业务、不好沟通，其实是我们自己在等待别人的主动与努力，为自己的行为开脱！
状况二：怀疑自己
员工John：我最近觉得工作特别不顺。主管似乎对我有意见，把我准备多时的完善工作流程的意见表给驳回。而日常工作上她也对我颇多不满，一会说报表做得有问题，一会又说做得太慢。可平时我一直是按照规范的格式和时间安排来工作的，不知道到底是哪里出了问题，也许只是因为我是新员工，需要“磨炼”？几次三番被否定后，我已经没有什么积极性了，甚至还有点怕工作，真是多做多错。
专家分析：相信没有人愿意被否定。但是有一点，John必须要认清：职场的规则正在改变，今天你想成功，就必须学会适应，必须在Deadline前完成工作任务。
我想John可能是个新成员，他不了解新上司的工作风格和所期望得到的工作结果，还依赖之前工作的那老一套。与老板沟通、去适应新公司的潜规则，这是我给John的建议。
John可以拿着被驳回的意见表、报表向上司请教，了解自己提交结果与上司要求间的差异，弄清楚在新岗位上该如何开展工作，以及上司的期望？观察其他同事是怎样与上司交流、沟通的？分析什么是上司的底线？……John还需要在公司内建立起与他人的联系，让公司的关键人物——包括自己的上司，了解你、相信你。
很多时候，新人最容易犯的错就是自以为是，按照自己的习惯或思路行事，全然不顾及环境的变化，因而不能适应和融入新公司。当然，Amy作为主管也需要抽出时间给予John必要的指导和帮助，让他尽快理解和掌握工作职责及标准。
状况三：随便混混
员工Ben：再迟钝的人都能感觉到最近部门的气氛不对，可能是因为主管心情不好，弄得大家都很郁闷。每个人都只能战战兢兢地做事，生怕做错事说错话，让主管一个不痛快就把人给“炒”了。在这种环境里，我也没什么工作热情，不会去主动要求什么工作，没有任务时就随便混混，小小翼翼保住自己的饭碗才最要紧。
专家分析：建议Ben好好思考这样的问题，怎样才能保住饭碗？据一项调查结果显示：大约95%的员工被解雇是因为工作表现不佳，因此，以Ben目前的状态是很难长久保住这份工作。
Ben需要树立这样的观点：你得为自己的职业发展负起责任来！不要指望别人帮你规划和构建事业，更不要因为外部的变化而放下自己的事业。现在就开始思考和规划自己的职业/事业发展计划，你可以这样开始：
第一步：认清自己。拿出一张白纸，写下自己期望的生活状态和崇拜、追逐的偶像人物；面对自己的履历，针对每一个“十字路口”，分析自己选择后面所隐藏着的价值观，以形成有关你优劣势的描述。
第二步：环顾外部环境。单靠自己来评价和分析外部环境，的确有难度，你不妨与上司、同事、职业顾问聊聊，或者参加财务会计人员的联谊活动，听听全球经济发展趋势、行业发展动态和财务会计领域的新技术等，从而得出有关自己的外部机遇和挑战。
第三步：明智地选择。设定个人职业发展目标，以及阶段性的任务（学习、进修计划等）。
总之，不要指望通过被动的方式保住饭碗，记住：“即使你走的路是对的，如果只是坐在那里，你也可能会被车子撞倒！”而且除了你自己，没有人对你的职业满足感负责！
状况四：陷入瓶颈
员工Candy：我进公司两年了，工作内容早就熟练了，每次任务都能完成得很好，可依然看不到加薪升职的可能。而一些更深层次的东西我又不会做也没有机会去尝试，我觉得自己陷入了瓶颈，不知道自己欠缺在哪里，无法获得更大的提高。我也考虑过是不是换一份工作，但重新择业不现实，要放弃现在的一切再从头学起，这个成本太高了！为此我很迷惘。
专家分析：在成长过程中，我们曾经遭遇过与Candy相似的困惑。现在，越来越多的企业会为新员工或潜力员工提供内部教练计划，让一些有经验的专业或管理人员担当教练、向导，帮助及指导新员工们提高技能、发展潜力。
如果Candy所在的企业尚未推行“内部教练计划”，那有两个途径可以帮助你找到自己的职场教练：
第一，在企业内发现自己的“贵人”；Candy可以寻找合适的时机向部门Leader坦陈自己的困惑，听取他们对自己职业发展的建议，借鉴他们的成长历程，同时争取可能的培训机会和尝试新工作。我个人认为，Candy至少需要两位企业内的贵人，一位是财务专业领域的贵人，另一位是懂得Business的人，如销售、生产运作部门的资深人士；这两类高人，能够帮助Candy拓展专业深度构建全局观。
第二，在外部寻找职业顾问；让了解市场行情的职业顾问帮助你评估自己的技能、经验水平，及时掌握市场竞争状况，并根据你自身条件制定阶段性职业发展计划。
状况五：周期性懒散
员工Donney：我不太会被外部环境影响，但无法控制个人的情绪。我觉得自己对于工作的热情有一个波段，有时特别热情高涨，有时却懒懒散散提不起劲来。我觉得这可能是因为长时间重复相同的工作导致的，工作内容没有新意，生活也风平浪静，让人变得麻木。可我不知道该怎么去改变现状。
专家分析：不是所有的人都那么幸运，能够从事自己喜欢或有兴趣的工作，如果你正在从事自己不喜欢的工作，那为自己找个情绪出口就很重要了。
在职场上，有一种人被称之为“飞特族Freeter”。他们将工作看成是谋求幸福（自由）生活的一种手段，一旦体内积累了太多的坏情绪，或有了足够追逐兴趣、梦想的金钱保障，他们便会放下工作，享受生活。在此，我并不是要鼓励Donney成为“飞特”一族，但他可以借鉴这种方式，为自己的坏情绪找到一个出口。
除此之外，Donney还需要学会控制和调节自己的情绪，如：发现自己的情绪周期，缩短情绪低迷期；其次是在工作中发现新意，古希腊哲人赫拉克利特说过：“人不可能两次走进同一条河流”，因此，我们所从事的工作也没有一天是相同的。（完）
找到工作激情的六个方法
"找到你的激情！"--这有点像最后毕业时的陈词滥调。毕业典礼上，所有演讲者在致辞中似乎都被要求使用这几个词，而且理由很充分：如果你对所做的工作有激情，生活会更加兴奋，更有乐趣。
但是告诉别人要找到激情，跟告诉他们怎么找，两者截然不同。现代的年轻人安排时间表，已经习惯于完全按照日程表生活。唉，"找倒我的激情"，没法被安排在周四下午4点的化学实验之后，还有本地高级中心举行的简短的志愿活动之前。
所以，你怎么找到会让你激动地工作，或者至少在早上醒来时感到激动的办法呢？我想你可以试试下面几点：
1．会见亲戚，问问你儿时都做什么。在你不必被迫做任何事的那些日子，你都在做什么？如果你的父母拽着你每周不停地叫道，问他们这个问题不会有用。但当有人把你独自一人留在地下室中时，你倾向于玩哪种玩具、游戏，或者看什么书？
2．查看旧的学校笔记本。你可能贴了一些照片，写了一些故事，那是些让你着迷的东西。仅仅因为你画宇航员并不意味着你需要成为宇航员，但很可能有点探索性的工作会让你发现兴奋点。
3．跟那些喜欢他们的工作的人谈谈。他们喜欢工作的哪个方面？他们是如何找出自己人生的召唤？也许有一个过程，你也可以想想。奖品：你会找到真正很酷的工作，它们确实存在！
4．尝试很多事情。不要坐在那儿看电视或者上网，接受社交邀请。参加你所在的城市中的一些随机活动。随着时间的推移，你会开始看到，什么原因和活动最让你兴奋，还有你都喜欢跟人聊什么话题。
5．检查你的阅读习惯。在你上网或者读报的时间里，看看哪种类型的故事总能吸引你。那时候的你，想着这些问题，日子是怎么度过的？
6．保持好笔记。在你尝试的时候，就会明白你喜欢什么，不喜欢什么。列出你感兴趣的事情，时常回顾。毕竟，你的第一份工作就包含所有你感兴趣的事情的机会并不多。但随着时间推移，如果把你的兴趣摆放在你心中最重要的地位，你会发现用梦想编织生活的方法。
你找到你的激情了吗？这是怎么发生的？
没有加班的工作就是没挑战没出息！
网友“做西做活”发帖引用了这样一段话：一旦你的工作中从来没有“加班的意外”，一年365天一到下班时间准时回家，那样的工作状态绝对也会令你害怕的。因为如果你是从事知识型的工作的话，“无加班状态”至少说明你的工作没有那么大的挑战性，没有那么的重要，更重要的是你的工作量是你的能力的2/3，这样的工作你会喜欢，你会享受吗？
以加班多少来衡量一份工作具有的挑战程度也许有些以偏概全。至于什么样工作是挑战，网友“张大宝”的回复得到了很多人的认同：工作不加班还能完成的有质量这个才是挑战！
加班其实很常见，而在求职面试中，如果把经常加班作为离职原因来阐述可能会有不太好的效果。比如网友“Jennifer”如是实说：“这份工作到现在不满一年，我瘦了五、六斤先不说，就当减肥好了。但是每周四天要加班的工作节奏，太影响我正常生活了。长期吃不到晚饭导致我得了胃炎，周末还常接到公司电话要我处理工作，完全不能放松。说的好听点是能者多劳，但实际上难道不是公司在节约人工成本吗？”
而对于她的质疑，HR可能会产生这样的想法：“除非求职者能充分证明公司有压榨劳动力。毕竟，公司如果处于创业初期，还在生存线上苦苦挣扎，加班多、工作量大是正常的。”
所以说，好工作要有前途又要不加班无压力，这是“鱼和熊掌”的问题。站在个人角度，工作是为了更好地生活；站在公司角度，工作是在创造利益。为了完成目标，工作就一定会有压力。加班是工作量大的表现，如果确认自己的工作效率和能力没有问题，那就像上述HR所言，请充分证明公司有压榨劳动力的嫌疑，不然这个跳槽理由有点危险。
离职要想好，避免激情离职！
成年的崩溃都是一瞬间的，在崩溃的边缘一定要保留一丝理智，为后路做着想。无论遇到什么情况，要尽量按流程走，辞职是指员工根据企业流程，提前做好书面辞职手续，走审批流程，并做好工作交接手续。一般来说，目前企业的辞职大都规定要提前一个月。如果激情离职，可能会面临的损失更大，从而导致进一步的崩溃。下面我们来分析激情离职的弊端：
激情离职，可能需要赔偿公司损失劳动法规定，擅自离职而造成工作交接不畅，导致企业损失的，公司可向自离员工提出一定经济赔偿。这就是激情离职造成的最严重的后果，很多人以为离职之后就不用再管公司的事情了，堂而皇之地走了，其实这是一种不太负责任的做法，忽略了企业招人、培训新人所浪费的时间和精力成本。做任何事都要善始善终，即使已经有了下家，也应该把手头的工作交接好再走不迟。针对这类员工，企业为了降低损失，会扣留员工最后一个月的薪资，而员工不满公司扣钱，本来可以好聚好散，最后却搞得不欢而散。
激情离职，影响自己的正常收入关于辞职，上文也说了，是有了离开公司的想法后，按照公司的离职流程，先填写离职单，然后等待批准，领导批准后公司会招聘合适的人接替你的岗位，你需要将手上的工作全部交接完毕，一般这个过程需要1个月时间。在这段时间内，只要按时完成交接，即可顺利离职，并且公司会将最后一个月的薪资如数打到你的账户。毕竟，多忍受一个月，不但能拿到属于自己的薪资，还能和平分手，避免因为激情离职而和公司扯皮，闹得不愉快。
不要激情离职，更不要裸辞有些人决定离开公司后，会产生“骑驴找马”的想法，当突然收到心仪公司的offer后，就忍不住激情离职，即所谓的裸辞。每年都有很多实习生在找工作，干得不开心就裸辞，以为后面能找到更好的工作，每份工作都维持不了多久。理想很丰满，现实很骨感，房租要给，吃饭要钱，可惜口袋的钱已经花光。所以不要动不动就离职，先在一家公司积累工作经验，接下来也方便求职更好的工作。
总之，选择离职要慎重且善始善终，尤其不要激情离职，辞职虽然程序繁琐，审核的时间和对接的时间比较久，但是对你的薪资没有任何影响，而激情离职则可能与公司闹得不愉快，最后一个月的薪资可能还拿不到，甚至也可能影响下家公司对你的背调。所以面临工作不顺，想要离职时候，多多想想后果，理智的处理，走正常流程，是对自己的负责。
“大”蓝领挑战“小”白领
“双领”生存状态不完全调查
近日，中国青年报在浙江两地高职院校中，对应届高职毕业生进行了问卷调查。调查显示，56.6%的高职毕业生认为自己将来会成为白领，只有10.8%的人认为自己会成为蓝领，剩下的人表示不确定。高职生尚且如此，本科生更是有过之而无不及。那么，白领的生存状态真的都能高过蓝领吗？
低薪白领
受访人：张晔
某公司办公室干事
只有自己心里最明白
不管怎么说，张晔也是个大学毕业生。但是在公司里，她整天做的就是打打字，整理下资料，被人唤来差去的工作。
即使这样，还能得到一些同学的羡慕，因为张晔的工作单位在淮海路的一幢高级办公楼里，这足以让人另眼相看了。有一次去上班的时候，碰到一位妈妈指着她对自己的女儿说：“你要好好读书，考大学，将来像这个阿姨一样做个白领。”当时，张晔说自己的反应很奇怪：既自傲又汗颜，又有谁知道我们这些小白领每天的工作状态啊，经常加班到很晚回家，干的活又是那种缺少技术含量的，况且收入也没有大家认为的这么高，每月不过两三千块钱而已。
张晔大学学的是工商管理，想想那些东西，因为几年不用，早被她忘得差不多了。她也想去充电，比如把英语给捡回来，或者再学点其他实用类的知识，可是，现在的工作与英语联系不上，没有语言环境，学了也等于白学。
张晔也想过跳槽，不过现在工作那么不容易找，自己的优势好像也越来越少了，什么工作都不能一下子上手。
充电是要花钱花精力的，工作这么忙，充电的时间肯定得不到保证。如果想一门心思学习，比如考研，那么要参加各种各样的培训班，毕竟自己离开学校时间太长，不培训不行。培训的话，就要交学费……
思来想去，张晔还是准备维持现状，白领的甘苦只能自知了。
高薪蓝领
受访人：黄凯
某轿车股份公司铸造模具设备厂钳工
恨不得有三头六臂
32岁的黄凯每天开着轿车上下班。他说，在自己公司里，这不是什么稀奇的事情。
当年，黄凯对学习怎么都提不起兴趣，特别贪玩。中考那年，父母看着这个似乎不是“学习料子”的孩子无可奈何，只能给他报了个高职。进高职后，黄凯依然不喜欢文化课，反而对实习产生了兴趣。看着师傅做出的作品，黄凯佩服得五体投地。在不断的操作中，反过来再听理论知识，觉得有种豁然开朗的感觉。就这样，他竟然也翻起了书，让他的妈妈着实惊奇了好一阵。
职校毕业后，黄凯很容易地找到了工作，不过收入并不高。因为真心喜欢动手操作，他的业务能力越来越强。有一次，公司里要搞技能比武，车间主任问他愿不愿意去？黄凯信心十足：“好，我一定能拿到名次。”没想到，只是想拿到名次的他，比赛中竟然得了第一名。后来，他参加了许多类似的技能比武，每次总能捧个奖回来，时间久了，他得了个雅号“比武状元”。
技能越发娴熟的黄凯，已经名声在外，好几家公司出高薪来聘请他，公司当然不会放人，于是，房子、车子应有尽有，只为留住这个高级人才。
挖不到人，那么，借一下总可以吧。一些企业实在没办法，只能在双休日把黄凯请去，帮他们培训一下员工，或者解决一些技术难题。盛情难却，就这样，黄凯的双休日常常成为第二工作日。既然是请来的专家，待遇自然不会薄。
黄凯说，现在自己最不缺的是钱，而最缺的是手，恨不能自己有三头六臂，那么面对经常上门来“请”的公司，就不会让他们失望了。
专家观点
受访人：李长风、葛安基
静安区劳动和社会保障局局长、副局长
白领身价逐渐贬值
一家小型计算机销售公司也能在大型招聘会上收到上千份本科生简历，只为争抢两三个文秘工作的职位。这说明什么？说明人们在观念上还存在误区。
其实，除了高级白领外，对于一般的小白领来说，工作并不轻松。一方面工资待遇不见得好，工作也不一定容易找。另一方面，不少白领岗位的专业技能低，什么人只要培训几天都可以上岗，并且非常胜任。所以，白领的门槛其实很低，极其容易被别人替代。
白领自己也知道这一点，他们过得也不踏实，时时会有危机感。
从另外一点去考虑，小白领一旦工作后，不少人的身价便一点点地在贬值。为什么这么说？因为，小白领刚刚从学校毕业出来时，受过高等学府的教育，有想法，有能力。但是工作后，如果在专业技能较低的岗位上做了多年，他们对学校里学到的知识渐渐陌生了，更多的新鲜知识又接触不到，所以，只能是贬值。若干年后，想换个其他工作做做，却发现自己什么都不会了。
高级蓝领不可替代
相反，高级蓝领因为天天在实践、在操作，他们的技能只会一天比一天更强。同时，随着海外企业纷纷进驻中国，也带来了很多国际上新的技术和理念，使这些高级蓝领的视野进一步打开，他们的创造能力也不断得以提升。从这点来说，在小白领工作后身价日趋贬值的同时，高级蓝领的身价则日益提升。
上海市劳动保障局发布的工资指导价位显示，专业技术岗位月工资的中位数是2200元，已经高于普通管理类岗位的中位数1900元。全国各地对高级技能人才望眼欲穿，时常能看到月薪6000元或年薪10万元招聘高级技工的消息。
相对于一般白领而言，高级蓝领是经过专门的专业化、系统化培训，加上多年的实践经验而成就的，普通人学几天或者几个月，也不一定能学会，所以他们具有不可替代性。
将来的培训市场，更多地可能会是企业委托培训机构进行定向培训，这样，专业知识更扎实稳固，也不会造成知识的浪费。
人才培训
受访人：张明明
被无锡新加坡模艺科技有限公司聘用
复合型蓝领都是“香饽饽”
近日，一批精密加工培训班毕业的学生刚进市场，就被许多企业一抢而空。企业说，复合型蓝领太“缺货”了。
蓝领工人只懂一门工艺的现状正在逐渐被打破，一批全科型国际化蓝领近日“出炉”。由上海静安区劳动局和上海现代应用技术培训中心、新加坡精工及模具协会联手打造的30名精密加工人才，已经被上海、无锡、新加坡等公司“抢走”。具备“复合”技能的人才，甚至在国外都是“香饽饽”。
机械制造行业是一个跨度非常大的基础行业，小至月饼、大至汽车，都离不开它。由于目前国内的机械类专业技术人员培训大多都是单一工种的培训，中专、职校的学生在学习过程中即便对其他工种有所了解，也都是蜻蜓点水，很难达到协调各个工种工作的能力。“精密工程”技术课程不仅向学员教授各种机械加工工艺理论，还增加了动手操作部分，要求学员动手操作的时间必须达到整个课程的70％。
从费用方面计算，一个全日制高级蓝领，如果参加高职类的学习需要3年时间，3万元至5万元的学费，大专类的学习成本约2万元。而精密加工课程学制1年，成本约1.4万元，如果是没有技能基础的学生，则需要2年培训时间。一旦学成，其收入可高出同龄人的1.5倍，如果去澳洲，收入则更为可观，年薪最低为24万元人民币左右。
放弃艺术只为做高级蓝领
去年高考，张明明是拿到录取通知的。但是这个本可以进艺术院校就读的大男孩却发现自己更喜欢做个高级蓝领。
张明明说，自己小时候就喜欢拆东西装东西，动手能力特别强。他的爸爸在老家开了个汽车修理厂，没事的时候，他也喜欢去那里凑个热闹，觉得那些东西更带劲。于是，听说上海有“精密工程”技术合作课程，便二话不说，放弃读大学的机会，冲着自己的爱好直奔上海而来。实习是在无锡的新加坡模艺科技公司，由于他“车、铣、模工艺”样样精通，很快便被实习单位看上了。
从实习生转成正式签约工，张明明的工资也从800元一下子上升到了1600元，他说一年以后，自己的工资将会是3000元这个数字，将来还会有上升空间。但是如果读大学的话，这会还没毕业，不仅还要付几年的学费，而且毕业后，也不一定能找到收入这么高的工作。
工资一转身涨了六倍
跟张明明相比，张保庆的收入可以说是起了翻天覆地的变化。毕业后，他将去新加坡工作，工资自然拿的不是人民币，但据说以人民币来核算，比他原来的收入提升了六倍。
张保庆30多岁，从事教师工作10多年，他原来在某技工学校做实习生的带教老师。带学生多了，自己的实践机会反而少了，都是靠嘴来传授知识，大量地付出，却发现自己肚子里的东西越来越少。于是，他便辞了职，把自己变回一个学生。
张保庆在“精密工程”培训时非常认真，因为他发现，再次充电后，自己的知识能够更全面，也能够走到更前沿的地方。就这样，他的学习课程得了4个A，也因此，接到了新加坡公司抛出的“橄榄枝”。
早作准备 赢战就职黄金期
经济市场上有“金九银十”这个叫法，意指这两个月生意是最好做最旺的，而在职场中也存在“金九银十”这个概念。每年的九十月份是一年一度的职场招聘跳槽旺季，在这两个月内，各种招聘会都会热热闹闹的上场，网上招聘也是紧随其后。而一些职场人士熬过求职淡季后，开始筹备“起跳”工作。这些人中包括还没找好工作的大学毕业生、寻求更好发展机会的职场人士、工作不满意准备跳槽的求职者等等，在他们中间掀起了一股“跳槽热”“求职热”，促使招聘市场供需两头热。
但是，不论是求职找得第一份工作，还是希望借跳槽找寻到自己更满意的或者有更大发展空间的平台，都不可盲目选择，不能随意“起跳”。独之秀职业顾问建议，在离九月招聘“战争”序幕还没真正拉开前，必须早做准备，先明确自己下一步正确的平台在什么位置？针对性的进行前期的准备工作，才能早别人一步赢战九月求职。
独之秀案例透视：
喻先生毕业至今已经工作了十年，现在是一家中型股份集团公司的设备部经理。平时主要负责设备采购计划的审核，组织对新设备的安装、调试以及编制设备安全操作规程等工作。 喻先生在该公司从技术员到技术主管，再到现在的设备部经理，可以说实现了自己的一个晋升目标。但是， 喻先生始终烦恼的是，自己对于这份工作没有热情，只是为了工作而工作。喻先生并不是很喜欢自己所学的机械设计以及制造专业，所以毕业后一开始是在一家房地产公司做的行政专员的工作，后来经过自己的努力被提拔为行政主管，但是因为工作量变大，责任大，薪水却没有相应的提升很大，而且也看到不自己的发展空间。所以喻先生打算跳槽，但是找了很久也找不到自己满意的工作，甚至比原单位还不如。所以最后经朋友介绍来到现在的单位担任技术员的工作，后来晋升为技术主管直至现在的设备部经理的职位。虽然现在的工作在薪水上满足了自己的要求，但是在个人兴趣，能力以及发展空间上都没有很好的兼顾。 喻先生觉得自己在当初行政主管的岗位上做的很不错，自己也是对管理很感兴趣，但是当初因为薪水和发展空间的问题离职，又找不到满意的工作所以才没有走下去转去做了技术。现在年龄慢慢也大了，不能再拖下去，自己还是想往企业管理方面发展，但是现在也不知道可以切入的相关平台在哪里?喻先生从6月底就一直关注相关招聘消息，但是不是没有满意的，就是简历投出去后没有反应。马上就是九月了，职场上九十月份是招聘旺季，正是一个好机会。但是经历了两个月的找寻，自己还是没什么头绪，所以不想自己再去盲目尝试， 浪费这个大好机会。希望在“战争”打响之前，就知道自己的目标是什么?该怎么去打?要做哪些准备工作?
独之秀案例透视：
本人认为结合喻先生外在能力的综合分析评估，发现喻先生本身的综合能力比较强，所以在技术和管理方面都做的不错，但是他本身的职业倾向性偏向于管理方面，而且自身具备的管理能力也非常不错。但是现在如果要往企业管理方向发展，离职去找寻相关工作岗位， 独之秀职业顾问认为存在以下几点劣势:
第一， 喻先生已经工作这么多年，现在出去如果从零开始肯定是不现实的，但是往高找也没有这个资力，所以最适合的就是先从企业中层管理人员岗位切入。但是喻先生近几年的工作岗位都是偏向技术型内容，所以缺乏相关专业管理工作经验。
第二， 喻先生大学学的是机械设计以及制造专业，现在往管理方向走，寻找管理岗位，缺乏相关管理专业知识。
第三， 个人气质如果不符合企业文化，那么不仅发展不大而且也是呆不长久的。而喻先生不明确自己适合的企业平台具体包括哪些因素?在什么位置?有无发展空间?所以如果自己盲目寻找，很可能只能关注到企业规模和薪水福利等表面因素而错选平台。
第四， 缺乏求职技巧。 喻先生工作虽然多年，但是一路顺风顺水的，前一份工作还是朋友介绍的，所以在简历制作以及面试上太薄弱，缺乏针对性。
当然，有劣势也有优势。 独之秀职业顾问认为喻先生的优势其一在于，之前有过行政管理岗位的工作经验， 转到企业管理岗位并不是从零开始，有相关连性。其二， 喻先生本身具备很强的管理能力，且对管理很感兴趣，综合能力强，这些都是保证他以后在管理道路上顺利发展的基础。
最后，我们根据喻先生本身的实际情况他整合了职业竞争力，明确了他下一步适合且能切入中短期内有发展的过渡性平台在什么位置、具体在什么行业和岗位、是什么样的企业平台。 之后针对喻先生下一步要切入的平台在简历和面试上对他进行相应辅导，知道怎么去切入，并在此基础上做好职业规划，明确自己切入这个平台以后的发展在哪里，该怎么去发展，万事俱备，只欠东风！喻先生已经知道了自己的目标是什么?该怎么打这场仗?要做哪些准备工作?现在是稳操胜券，只等“战争”打响，找到自己的“战场“便可以漂漂亮亮的赢这一仗。
职场“金九银十”是招聘旺季，但同时也是跳槽求职旺季，供需两头热，所以竞争还是很激烈的。独之秀职业顾问认为，在此环境下，如果不早做好准备，不明确自己的适合的平台在什么位置？该怎么切入？就去盲目求职，那么结果不是错选平台就是应聘失败，错过了好机会，浪费了自己职业生涯发展周期。古话说，“凡事预则立，不预则废”。只有早做准备，才能把握机会，赢战九月求职。
前景和“钱”景，老员工激励两要素——“老员工激励”调查报告
他们是企业开疆扩土的功臣，他们是企业发展的推动者和见证者，也许他们已青春不再，也许他们还很年轻，只是资格老，他们都叫“老员工”。一个“老”字，是荣耀，是资历，有时也是激情不再和因循守旧的代名词。习惯助长惰性，平淡易磨精神。也许很少有老员工能逃离诸如爱抱怨、不思进取和工作缺乏激情之类的“老员工综合症”，但这并不意味着情况无法改变，老员工需要的，也许只是一点点关注，一点点变化，一点点激励。
2008年8月，薪酬调查部针对“老员工激励”这个话题，从个人和企业HR两方面进行了一次专项调查，此次调查共回收1866份个人问卷及388份企业问卷。388家企业中有39%是外商独资企业，其次为民营企业占到41%。个人反馈方面，民营企业为43%，外商独资企业次之，占25%（见图一）。
图一
调查发现一：老员工的经验：企业的财富
“老将出马，一个顶俩”，一句俗语道出了对经过岁月洗礼的经验和智慧的信任与期待，经验是多少次尝试后萃取的精华，智慧则是洞悉世事的沉稳与从容。老将如此，老员工亦然。就算是在这个知识爆炸、信息高度发达、新技术层出不穷的时代，仍有一些东西需要时间磨砺，需要大浪淘沙。
此次调查中，对于老员工带给企业的最大价值，有30%的HR和29%的个人认为是“有成熟的工作思路，对工作驾轻就熟”；紧随其后的是“了解公司架构与发展方向，容易开展工作”，有28%的HR和23%的个人选了此项；而“经验丰富，能指导和帮助新员工成长”在HR方面以27%的比例居第三位，个人反馈数据则显示为25%（见图二）。我们可以发现，选这三项的HR的比例相差很小，而且在HR和个人两方面的反馈比例都处于前三位。
图二
从这三个选项中我们可以提取一个核心的词汇——经验。对于工作，经验是效率和保障；对于企业，经验是无形的财富；对于新员工，经验则是鲜活的教科书。丰富的工作经验是一种稀缺资源。而经验与熟悉的环境结合起来，某种程度上可以说是不可替代资源，因为这意味着省却了招聘和培训新员工的成本，规避了与新环境磨合的不确定性的风险。经验的重要性在招聘中可见一斑，几乎所有的职位要求都有“××工作经验”，连未出校门的毕业生最好也有若干实习经验。近年来日本因为年轻的技术人才短缺而大量返聘“银发族”的现象也说明了经验的重要性。
调查发现二：老员工的期望：职业的发展
每家企业都有一定比例的老员工，根据行业、企业性质等因素的不同比例差异也很大。如果说在老员工（本企业工作3年以上）占全部员工6成以上可算作“稳定的”企业。我们的调查数据显示，房产建筑行业是最稳定，有35%的房产建筑企业是以“老员工”为主力的。其次依次为制造业、服务业和高科技行业。而就企业性质来看，国企/国内上市公司是最稳定的，以老员工为主的企业超过一半，而最活跃的则是外商独资企业，只有一成左右的外商独资企业是“稳定的”。（见图三）
图三
虽说企业“稳定”与否，与行业发展、技术特性、企业文化相关，我们不否认合理的人员流动对企业是有利的。但是，如何有效保留那些“辛苦培养起来的骨干”是所有HR都乐于探讨的问题。是什么理由让老员工们愿意一直留在一家企业中呢？我们同时向企业HR和个人询问了他们的留守原因。从数据中，我们不难看出两方阵营出现了较大的意见分歧：42%的HR认为老员工是因为“工作熟悉，得心应手”才留下的；而相同比例的参调个人则认为让老员工留下的是企业“有较好的发展空间”。另一方面，HR与个人都认为“有丰厚的福利报酬”是次重要的原因。（见图四）
图四
了解老员工留在公司的理由是非常重要的，但在日常工作中却极易忽略。或许我们已经习惯了对存在事物的理所当然的态度，而很少去探寻现象背后的原因。大部分HR只有当员工离开时，才想到要做“离职面谈”，而此时我们已无力挽回了。当人们习惯以自己的立场去揣测他人的想法时，往往就会产生偏差。
在HR看来，熟悉的工作是老员工不愿意轻易割舍的，毕竟一份新工作需要付出更多的努力，承担更多的风险。而在个人方面，更多的人还是注重职业发展空间，一眼望得见尽头的生活总会少了点期待，继而缺少了动力。当然，职业发展空间不单单是指晋升空间，管理的职位总是越往上越少的，而横向的增加、调整工作内容或者轮岗，让工作变得丰富多彩都是拓展职业空间的可行而有效的办法。“除了认同企业文化和发展方向等因素外，公司快速发展带来的充足的职业发展机会也是老员工留下来的重要原因”，在访谈中，有一家北京HR经理如是说。
职业发展的重要性在我们问卷的另一个问题“老员工最想从工作中得到什么”的反馈中也体现得淋漓尽致（见图五）。有超过一半的个人最想从工作中得到“更好的职业发展”，选择此项的HR占40%。“更高的薪资待遇”在HR反馈数据中是最高的，为42%，而个人仅为28%，这比我们预期的数字要小。从中可以看出，薪酬是留住人才的重要因素，可并不是决定因素，在多数人心中，还有比金钱更重要的东西。当我们知道了老员工留在公司的原因以及他们想要什么，就可以对症下药，采取相应的激励措施了。
图五
调查发现三：老员工的问题：消逝的激情
工作时间久了，地皮混熟了，各种问题也就容易出来了。有一些标签似乎很容易贴在老员工的身上，它们也许是不思进取，也许是思维固化，也许是拉帮结派，也许是居功自傲，我们可以称之为“老员工综合症”。不要以为这是什么天大的事情，这只是事物发展规律的一种必然表现。
世间的道理都是相通的，我们可以从爱情和婚姻中依稀看到企业与老员工的影子。恋人在初期接触时都会尽力把最美好的一面展现给对方，结婚后，油盐酱醋取代了花前月下，单纯浪漫的空间被家庭琐事充斥，激情归于平淡，缺点浮出水面，争吵日渐升级，严重的还会以离婚告终。企业与员工的关系何尝不是这样呢，从双向选择与两情相悦，到辞职与离婚，这个过程是多么相像。
此次调查结果，有超过一半的HR认为老员工容易“思维固化，缺乏新鲜创意”和“爱抱怨，工作没激情”，有47%的HR认为会“形成小团体，不利于员工协作”，而“倚老卖老，不愿配合他人”、“出现自满情绪”和“传播负面消息，影响新员工积极性”也都占到两三成的比例。在个人反馈方面，“思维固化”同样排在了首位，约为42%，而“倚老卖老，不愿配合别人”则以39%的比例位居第二位，其它选项的比例和HR反馈数据大致相同，只是绝对值稍低一些（见图六）。
图六
其实很多老员工的年纪并不大，但是当习惯了企业既有的环境，以前充满挑战性的工作变成了例行公事后，他们就容易形成固有思路，失去了进取心，不愿学习和改变，人为地为自己设置了职业发展的障碍。但是在企业的发展过程中，必然要经历一些调整，有些员工能与企业一起调整，他们是相对“讨人喜欢的老员工”，而那些跟不上企业发展步伐的老员工则成了“难以解决的问题”。
更令人头痛的是，在一些企业中，当老员工感觉到青春、活力，甚至薪酬更高的新员工挑战时，老员工们很自然地形成一个联盟对新员工进行排挤。或者是老员工们对企业的方方面面如数家珍，肆意品评，很容易使得不明就里的新员工丧失了判断标准，积极性遭到严重打击。
是什么原因让曾经的中坚力量成为了现在的问题人群呢？有34%的个人和26%的HR认为主要原因是“发展空间有限”，27%的个人和38%的HR选择了“工作缺乏挑战”，而“薪资待遇较低”也是个人方面选择比较多的，约占五分之一。
图七
没有人能时刻保持热恋的感觉，也没有人能每天都处于工作的巅峰状态，生活终究要归于平淡，工作早晚会变得枯燥。但不同的是，一些有心人仍旧会把对方看作是当初愿意取悦的那位，愿意把点滴的浪漫带进平淡的每一天，一样的日子能过得多姿多彩。对于工作也是一样，就像访谈中一位HR所说：“一切都是心态的问题。”用婚姻和爱情来比喻企业与老员工也许不是那么严肃，但细细对比后，我们能感悟很多。某杂志策划了一期“会爱的人才会更好的工作”，我们可以发现爱情和工作有多么的相似，互为借鉴，互为明镜。
圆满的婚姻、和睦的家庭，不仅需要用心经营，细水长流。家庭成员统一的价值观也是必要且根本的原因。类似的，员工能不能认同企业文化和管理理念也其能否长期为企业服务的一个关键因素。我们很难想象目标、方向迥异的两个人能在同一条路上并肩走向远方。如果员工对企业文化不认同，那么离开无疑是最优化的选择。而企业此时面临的问题是，特别是那些高速发展的新兴企业面临的问题——企业的价值观究竟是怎样的？管理层是否已经达成了共识？企业文化是否已经有足够的沉淀？
调查发现四：老员工的引擎：前景和“钱”景
军无财，士不来；军无赏，士不往。有谋略的将军、首领们都会运用一些手段来收买人心，包括赏钱、资助家人等各种各样的手段。有一个著名的例子：吴起做将军时，与士兵同衣同食。士兵中有人生疮，吴起用嘴为他吸脓。士兵的母亲知此事后大哭。有人问：“你儿子是个士兵，而将军亲自为他吸脓，你为何要哭呢？”母亲说：“非也。往年吴公为他父亲吸过脓，他父亲作战时就一往无前地拼命，所以就战死了。现在吴公又为我儿子吸疮上的脓，我不知他又将死到那里了，所以我哭。”从中可见收买人心的厉害。
现在的企业不比以前的军队，情况要复杂得多，收买人心的种种朴素主义的方法经过华丽变身，成了更为全面系统的员工激励策略。有效地激励措施，是提高员工工作效率和忠诚度、增强企业凝聚力的重要法宝，适当的激励也是使老员工摆脱“老员工综合症”的良药。
在此次对老员工激励策略的调查中，对于那种激励措施最有效，HR和个人给出了几乎一致的答案：发展激励和经济激励。从前面的分析中也可以看出职业发展的重要性，那么发展激励当之无愧是企业使用做多也最有效，员工也最想得到的激励措施。有62%的企业实施了发展激励，超过半数的企业会用加薪或股权配给的方法激励老员工；分别有49%和42%的企业对老员工实施了权力激励和知识激励（见图八）。参加HR伙伴沙龙的一位台资企业HR的话就很能说明问题——“招聘的毕业生，很多都是做了两三年就走了，并不是薪水低，而是因为企业架构的问题。管理层的位置不多，他们看不到晋升的空间。这是我们比较头疼的问题。”
图八
很多企业都采用了不止一种激励方法，而激励效果成败的关键则是有没有切实了解老员工的具体需求，每个人的情况不一样，需求也不一样。有的员工知识结构已经落后，那么培训对他也许是最适合的激励方式，有的员工家庭负担重，那么经济激励或许就是他最渴望的。
老员工激励的方法其实远不止以上几种，而老员工要求的有时候也极其简单。一位外资企业的HR说：“其实员工就像孩子一样很好满足的，老员工更需要自我价值的认可，只要老板多用心，有时一句慰问的话，一次不经意的赞扬就可以燃起员工努力工作的雄心。”杰克•韦奇说过：“我的经营理论是要让每个人都能感觉到自己的贡献，这种贡献看得见，摸得着，还能数得清。”虽然“士为知己者死”用在这里有煽情的嫌疑，但实际上这样想这样做的大有人在。自我价值的认可最能唤起人们的荣誉感。“给他一顶高帽，让他去为之奋斗吧！”
调查发现五：老员工的保留：选择和淘汰
在沙龙中，当大家聊到是不是所有的老员工都需要保留这个问题时，一位来自某通讯企业的HR经理用了“淘沙者”这个词。她说：“HR就是帮老板淘沙的，筛选并留住有价值的人才，淘汰不能带来价值或带来负面影响的员工。”
在对待老员工的政策基调这个问题上，有56%的HR选择了“尽量保留老员工，发挥其潜力”，“鼓励人才流动，保持团队活力”的只有19%，持中庸态度的“没有任何倾向，全凭员工选择”约为23%。（见图九）
图九
其实不管是哪种政策倾向，去劣存优仍旧是日常工作中最基本的工作原则。优秀的骨干型老员工，不管是忠诚度还是工作能力都是可圈可点的，这样的老员工就需要优待、保留。那些居功自傲、拉帮结派、为公司带来负面影响的老员工是特别需要注意的，或对其旁敲侧击，或正面说教，实在不行就要淘汰掉。“有些员工坚决不能留！”HR伙伴沙龙中的一位HR讲述了他们公司的“血的教训”。“在公司的时候用公司资源为自己谋取利益，后来到了竞争对手那里，直到现在还在说我们公司的坏话！”还有一些老员工工作态度和忠诚度无可挑剔，只是知识结构老化，不能适应公司发展，对公司实际价值不大，这样的员工可以对其培训或者调任一些顾问之类的职位，但待遇方面最好不要亏待，不能寒了老员工的心。
另外，还有些形式主义的操作，虽然看起来有点“孩子气”，但效果却很好。这里列举一些，希望对大家有所帮助。某港资企业为老员工授予勋章，勋章上的主石的颜色因服务年限不同而异；某企业在厂区开辟的“企业发展小径”，服务到一定年限的大员工可在此小径上留下自己的足印；某网络公司为所有服务满5年的员工颁发水晶纪念座及镀金名片……
企业对待老员工的态度，会直接影响新员工对企业的看法，他们会从老员工的今天看到自己的明天，进而会影响到工作效率和忠诚度。所以如何对待老员工，如何激励老员工是值得每位HR去不断探索和实践的。
薪酬调查部
2008年8月
6招教你控制工作情绪
情绪是可以调适的，只要你操纵好情绪的转换器，随时提醒自己、鼓励自己，就能让自己常常有好情绪，保持阳光状态。那么，当坏情绪突然来临时，如何调适，操纵好情绪的转换器呢？下面的方法可以供你参考：
1．制怒
在你情绪即将爆发的时候，先忍耐一下，想想你的情绪爆发后会带来的影响以及这种影响对你是不是有利，是不是对周围的人有帮助。俗话说“三思而后行”就是这个道理。
2．宣泄
情绪不能在心里憋得太久，否则对身体不利，因此我们要学会宣泄。但要注意一点，就是自己在宣泄情绪的时候，不能给周围的人带来影响。比如，不高兴的时候可以做做运动，听听音乐，或者是看看电影，和朋友聊聊天，只要有助于自己的情绪好转，又不影响他人，就可以考虑。
3．代偿转移
一个欲望得不到满足的时候，可以尝试用满足另一个欲望来调节自己的心情。说不定在满足了另一个欲望之后，你就会忘了当初你想要的是什么了。
4．放松
心情不好的时候，可以让自己放松一下，不仅是身体放松，心灵更要放松，最好能使自己进人一种安静状态，这样就可以很快地消除不良情绪。
5．升华
把对生活的不满情绪转变成一种工作的动力，用这种动力来改变现有的生活状态。
6．镇静
人生最不能缺少的技能之一就是要学会镇静，当我们在受到惊吓或者是受到意外打击之后，第一要紧的事情就是镇静，只有等自己镇静下来以后，才能思考对策。
工作中，学会控制自己的情绪
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贝多芬曾说过：几只苍蝇咬几口，绝不能羁留一匹英勇的奔马。每一位优秀人物的身旁总会有各种纷扰，对它们保持沉默要比寻根究底明智得多。我们应当保持一种温和平静的心态，从容地面对工作和生活中的纷扰。
每个人的工作中，都难免有不如意之事，有时是因为众多烦琐事务缠身，有时也可能是他人的不合理举动让人们震怒，有时又是因为与同事或领导之间一时的误解。这种情绪虽然可以理解，但是万万不可陷入其中，误了更为重要的本职工作。
如果一个人的意志力坚固得跟钻石一样，并以这种意志力引导自己朝着设计的目标前进，那么所面对的一切困难都会迎刃而解。相反，不擅长控制自己情绪的人则会让自己的人生变得一团糟。
一个心智成熟的人，必定能控制住自己所有的情绪与行为，不会为一点小事抓狂。当你在镜子前仔细地审视自己时，你会发现自己既是你的最好朋友，也是你的最大敌人。特别是你要控制别人之前，一定要先控制住自己。如果你不能征服自己，就会被别人所征服。
所以，就算工作不尽如人意也不要愁眉不展、从此懈怠，要学会掌控自己的情绪，让一切变得积极起来。
情绪是可以调适的，只要你操纵好情绪的转换器，随时提醒自己、鼓励自己，就能让自己常常有好情绪，保持阳光状态。那么，当坏情绪突然来临时，如何调适，操纵好情绪的转换器呢?下面的方法可以供你参考：
1．制怒。
在你情绪即将爆发的时候，先忍耐一下，想想你的情绪爆发后会带来的影响以及这种影响对你是不是有利，是不是对周围的人有帮助。俗话说“三思而后行”就是这个道理。
2．宣泄。
情绪不能在心里憋得太久，否则对身体不利，因此我们要学会宣泄。但要注意一点，就是自己在宣泄情绪的时候，不能给周围的人带来影响。比如，不高兴的时候可以做做运动，听听音乐，或者是看看电影，和朋友聊聊天，只要有助于自己的情绪好转，又不影响他人，就可以考虑。
3．代偿转移。
一个欲望得不到满足的时候，可以尝试用满足另一个欲望来调节自己的心情。 说不定在满足了另一个欲望之后，你就会忘了当初你想要的是什么了。
4．放松。
心情不好的时候，可以让自己放松一下，不仅是身体放松，心灵更要放松，最好能使自己进人一种安静状态，这样就可以很快地消除不良情绪。
5．升华。
把对生活的不满情绪转变成一种工作的动力，用这种动力来改变现有的生活状态。
6．镇静。
人生最不能缺少的技能之一就是要学会镇静，当我们在受到惊吓或者是受到意外打击之后，第一要紧的事情就是镇静，只有等自己镇静下来以后，才能思考对策。
大家上哪儿找工作？
网友提问：大家都是通过哪些途径找到工作的？
专家：在互联网还没普及的那个年代，招聘比较常见的形式有现场招聘会、报纸上的招聘广告、人际互推等，而现如今，招聘的业务已经大部分转向了依托互联网的存在形式：
招聘网站成最普遍的投递简历渠道，门槛低、选择多、资源集中等都是其优势所在。
企业/HR邮箱是第二大常用的投递渠道，不少HR为了更快更有效地招聘到需要的人才，会在符合目标职位特质的一些网站（如专业化论坛、讨论小组等）发布招聘信息，而相应的人才能通过HR邮箱投递简历获得应聘机会，也算是各取所需。
手机如今不仅是一个工具型的存在，不少人对手机的依赖程度似乎已经到了“手机离身就心慌”的地步。这也就不难理解为何“手机各类APP”会成为第三大简历投递渠道的原因了。除了各种层出不穷的招聘类手机应用外，社交类软件的人际传播、公众号的招聘信息投放、专门的招聘页H5开发等也是如今常见且丰富的投递简历渠道。
对于目标非常明确的人群而言，企业官网也是一个投递简历的有效渠道。（完）
好工作的五大指标
什么样的工作才是好工作？对不同的人而言，答案是完全不同的，因此我们几乎无法回答这个问题。即使我们问怎样是一份合适的工作，也很难有个统一的答案，因为每个人对“合适”的定义都不一样。但，一份工作总是会给你传递一些信息，这些信息有助于帮助我们甄别它是否合适你。
坦诚对待自己
有很多人选择工作是迫不得已！对，我和你一样惊讶这一点。比如老婆不能接受频繁出差、爸妈不能接受孩子离家太远、老师认为你应该不要脱离专业、朋友认为你不该太冒险等等。但或许你应该对自己更好一些，更坦诚一些。问问自己，到底你为谁工作？如果其他人是你工作的动力源泉（很多时候确实会如此，我也完全赞同），那么这就是你工作的理由，这就是你选择工作时最应该考虑的因素。
但是，如果你自己对工作有一些想法，你就应该对自己和周围人更坦诚一些，告诉他们你的想法、你想要什么，并且坚定不移的去做。
工资
当那些不再为财富困扰并且还在赚着钱的人对你说：年轻人，找工作时工资不重要。对此，你有什么感受？我认为这太不可理喻了，工资，也许不会是最重要的，但绝对非常重要！
我们不去探讨到底工资和发展机遇以及学习机会哪个更重要（这类讨论既无聊又没有意义）。我只是建议，工资对很多人意味着全部的收入，我们必须在做出决定前考虑清楚这部分养家糊口的钱对自己当前到底有多重要。当然我们要考虑未来和发展，但如果眼前都没了（比如由于无法支付房租和生活费而不得已离开能保证未来发展的大城市），未来也就成了泡沫了。
当然，如果你搞清楚了工资对自己当前的意义，并且愿意承担因此造成的结果，并且坦率地告诉自己能够承受得起这样的决定，那么你就可以考虑下一个信息。
集体价值观
本来我想用“企业文化”这个词的，但由于这个词的泛滥带来的危险性，我还是谨慎的选择了集体价值观。你是否有过这样的经历，当你参加一家公司的面试，刚跨入公司的大门时，你就能明显感觉到你是否属于它？这些“感觉”是公司的装潢、员工的年龄层次、他们的穿着打扮、他们的言谈举止等等传达给你的信息，无论如何你不能忽视这一点。相信你的直觉！这些“感觉”就是一个企业集体价值观的外在展现。
我们经常会发现一家公司的员工表现出了惊人的一致性，无论是他们的气质、言行还是年龄、态度。那是因为企业的集体价值观是一层很好的评估工具，它会自动将“不相同”的人排除在外。如果你是一个激情澎湃、追求卓越的人，却发现这家公司给你一种“沉寂到可怕”的感觉，那么你应该认真考虑考虑。
工作的挑战性
大多数人都倾向于寻找自己能完全把握得住的工作，这让自己感觉更安全、更有把握获得，也更容易胜任。但是这样的工作通常在3个月以后就会让你变得无所事事。
如果一份工作不能让你长期感受到挑战，那么你将很快失去兴趣和斗志，进而浑浑噩噩地混日子或想着跳槽。一份有挑战性的工作将会让你充满斗志和活力，让你始终能够追求卓越和力求上进，并最终让你表现得更好，拥有更多的职业机会或者加薪。
并不是让你去找一份完全没希望的工作，而是你认为这份工作的绝大部分你都能够胜任，但同时也有一部分是你目前尚未掌握的的知识，这样的工作才能够让你成长和发展。
发展机遇
发展机遇是个很模糊的概念，也许是行业潜力、市场情况、国家政策、公司规模，也可能是晋升空间、学习机会等等。但无论如何，你必须尽量周全地考虑每一个方面，并有所取舍。
原则上，我建议你选择朝阳行业而不是成熟行业。朝阳行业的市场仍具有很大的潜力，并且政策向这一方向倾斜，虽然这意味着更艰难的工作和相对较低的报酬。
至于公司的性质和规模并非绝对，大公司有完善的培训和更多的发展机会，但小公司也能让你更快接近管理者的工作。管理完善且机构健全的公司或许会给你更多的学习机会，但新人却更难有机会担任重要岗位。貌似一团混乱且没有章法的公司或许能给你更多的晋升机会，但反过来“传统”也可能抹杀你的才华。
鱼和熊掌不能兼得，你只能诚实地根据自己的想法做出取舍。并且，你必须保证这份工作将会是你下一份工作最好的通行证，这或许是唯一的判断好工作的标准。（完）
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